第一篇：上土市中學(xué)學(xué)校健身房規(guī)章制度

教職工健身房管理規(guī)定

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，供教職工健身鍛煉使用。為加強對健身房的管理，特制定以下管理規(guī)定：

1、開放時間：工作日每天上午8點到11點，下午2點到5點。

2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

3、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），嚴(yán)禁穿皮鞋、高跟鞋者入內(nèi)。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。

8、健身結(jié)束后，請將健身器械放置原處，將電源關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

上土市中學(xué)

第二篇：健身房規(guī)章制度

112宿舍健身規(guī)章制度

1、宿舍內(nèi)請勿吸煙、請勿大聲喧嘩

2、請穿運動鞋進(jìn)入健身房

3、鍛煉者應(yīng)愛護(hù)健身器材，保持器械良好。

4、如損壞器材者，按原價賠償。

5、現(xiàn)金、貴重物品請自行妥善保管，以防丟失。

6、保持宿舍內(nèi)整潔和衛(wèi)生，請勿隨地吐痰，亂扔紙屑。

網(wǎng)絡(luò)1131班

112宿舍

第三篇：健身房規(guī)章制度

xx健身俱樂部管理規(guī)章制度

xx健身俱樂部是一個旨在提升員工生活質(zhì)量的福利部門上，愛護(hù)器械人人有責(zé)，為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須尊守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。器材使用應(yīng)輕拿輕放，嚴(yán)禁扔、摔器械。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主

4、活動前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、練習(xí)者在做臥推、深蹲時應(yīng)由同伴保護(hù)，嚴(yán)禁單獨使用臥推、深蹲器械。

6、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

7、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

8、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

9、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉

10、十二歲心下兒童進(jìn)入健身房應(yīng)有成人陪同。

11、練習(xí)者應(yīng)遵守健身房各項規(guī)定，保持室內(nèi)的整潔、安靜。

12、健身房僅供本單位預(yù)人員進(jìn)入或使用健身器材。

13、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

xx科技股份有限公司

第四篇：健身房規(guī)章制度

俱樂部員工規(guī)章制度

1、上班期間必須著工作服，并保持工作服整潔，女員工不得濃妝艷抹。

2、必須嚴(yán)格遵守工作時間，不遲到，不早退曠工，不經(jīng)批準(zhǔn)不得擅自調(diào)換班次。

3、對待客人必須溫文有禮，面帶笑容，使用服務(wù)型用語，不得與客人無理。

4、愛護(hù)公物，維持公共衛(wèi)生，定時定期檢查器械。

5、請假需提前一天請示，批準(zhǔn)后方可生效，否則按曠工處理。（注：出休息日外，所有病假事假均為無薪假期）。

6、健身房健身區(qū)域禁止吸煙，嬉戲打鬧。

7、非健身教練不得私授健身課程，對沒有繳納私教課程費用的會員開展私教課程的一律按當(dāng)黑私教處理，會員私教費用由該員工承擔(dān)。

8、非前臺工作人員不得隨意進(jìn)入前臺，不得私自收支財物。

9、對于工作積極，拾金不昧，提出合理化建議的員工按情節(jié)給予現(xiàn)金獎勵。

10、工作時間不得串崗、睡崗、空崗、錯崗。

11、工作人員與會員之間不得嬉戲打鬧，過于接近。

12、員工訓(xùn)練時間早9：30-10：30分。

以上條例違反者第一次處以罰款10元警告，第二次罰款20元，三次以上罰款50元。

第五篇：健身房規(guī)章制度

并州支行“職工之家”管理制度

并州支行“職工之家”供本行全員使用，為充分發(fā)揮各種健身器材的保健功能，確保所有健身器材的正常使用，特制訂本管理制度。

一、遵守開放時間，服從管理人員的管理。

二、為保持環(huán)境衛(wèi)生，保護(hù)地面，請鍛煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面干凈的運動鞋，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請勿進(jìn)入）

三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，正確、合理使用各種器械，不得超范圍，負(fù)荷使用，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，對不明使用方法和器材性能的，應(yīng)向管理人員咨詢。

四、鍛煉時請量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。

五、開放時間：周一至周五，每日中午12：下午17

六、鍛煉結(jié)束后，請整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源，及時退場。

七、以上規(guī)定請全員自覺遵守，共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”

太原并州支行綜合管理部2011年00---1330---185月3日 20。

：：：