第一篇：學(xué)霸初三的學(xué)習(xí)作息時間計劃表

初三的學(xué)習(xí)作息時間計劃表

學(xué)霸初三的學(xué)習(xí)作息時間計劃表

5:00-5:30 起床，洗漱半小時

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

8:55-9:40 第二節(jié)課

9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節(jié)課

10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一節(jié)課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

2:55-3:40 下午第二節(jié)課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>

4:00-4:45 下午第三節(jié)課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書

4:55-5:40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）

5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。

寒假學(xué)習(xí)計劃表

第二篇：學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表圖

5:00-5:30 起床，洗漱半小時

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

8:55-9:40 第二節(jié)課 9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節(jié)課

10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文 12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上 2:00-2:45 下午第一節(jié)課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節(jié)課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心? 4:00-4:45 下午第三節(jié)課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間 6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔 8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。11:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。

第三篇：清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表

清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表

計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

促使自己實行計劃

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

如何制定計劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

長遠(yuǎn)計劃和短期安排

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不

需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

對重點突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實際出發(fā)來制定計劃

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。第周計劃周一周二周三周四周五周六周日6：00—6：40

6：0—8：00

第一節(jié) 第二節(jié)

11：25—13：30 第三節(jié)

第四節(jié) 第五節(jié)

第六節(jié)

20：55—22：30

22：30—23：00

23：00—01：00

計劃完成情況

學(xué)習(xí)情況

社會工作

體育鍛煉

生活狀態(tài)

修養(yǎng)品行

一天總結(jié)

第四篇：高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表

高中生應(yīng)該培養(yǎng)定期制定學(xué)習(xí)計劃表的良好習(xí)慣，自己掌握不了好的學(xué)習(xí)計劃，不妨參考一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃表。下面是由小編整理的高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表，希望對您有用。

5：00—5：30 起床，洗漱半小時

5：30—6：00 從宿舍到教室的路上花費的時間

6：00—6：30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6：30—7：00 背語文詩歌或者美文

7：00—7：45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7：45—8：00 休息

8：00—8：45 第一節(jié)課

8：45—8：55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

8：55—9：40 第二節(jié)課

9：40—10：10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10：10—10：55 第三節(jié)課

10：55—11：05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11：05—11：50 第四節(jié)

11：50—12：40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12：40—1：40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1：40—2：00 去教室的路上

2：00—2：45 下午第一節(jié)課

2：45—2：55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

2：55—3：40 下午第二節(jié)課

3：40—4：00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>

4：00—4：45 下午第三節(jié)課

4：45—4：55 課間休息期間可以看會書

4：55—5：40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）

5：40—6：20 下午吃飯時間，休息時間

6：20—7：00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7：00—7：50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8：00—8：50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9：00—10：30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

11：00——— 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。

第五篇：初三學(xué)習(xí)計劃表

初三學(xué)習(xí)計劃表；

星期一：早晨英語1小時(課文)中午數(shù)學(xué)題3道。

下午 物理1道題。晚上 化學(xué)5題

星期二：同上(變動：晚上復(fù)習(xí)，下午化學(xué))

星期三：同上(變動：晚上英語單詞，下午物理)

星期四：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午政治、歷史)

星期五：同上(變動：早上語文，晚上復(fù)習(xí)，下午生物[初三沒有，就復(fù)習(xí)前面的]、地理。

星期六：早上英語中午作業(yè)，下午化學(xué)、晚上數(shù)學(xué)

星期天同上

注：星期二星期五的變動，使相對星期一的 注意身體的保養(yǎng)

在接下來的關(guān)鍵一段時間里,要對 自己有信心

中考還是以考察初三內(nèi)容為主的,所以重點要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因為通常是相結(jié)合的。

具體方法：

上課一定要認(rèn)真聽講(這是做多少題都無法代替的！！)

各科買一本專門針對中考復(fù)習(xí)的書，要那種答案詳盡的，既有按知識點，考點劃分的專題訓(xùn)練又有最后套題的(個人覺得《點撥》的中考復(fù)習(xí)的那套很不錯)

從現(xiàn)在到4月份都可以做專題訓(xùn)練，4-5月份就要開始注重對套題的訓(xùn)練，對考什么，怎么考大概有個映像。

中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎(chǔ)！比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。再看下以前的錯題！如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好！!

重視模擬考試因為中考和它的模式差不多的，題型也可能雷同，所以可以根據(jù)它做一些有針對性的練習(xí)，一定會有幫助的

要跟著老師所說的走，畢竟他們很有經(jīng)驗，熟悉中考的許多事情。認(rèn)真跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度

最后在考前的那幾天一定要平穩(wěn)心態(tài)，不要臨時抱佛腳了，保證充足的睡眠，提前做好考試的準(zhǔn)備。