第一篇：小學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)心理健康講座

如何與孩子溝通

如何與孩子建立有效溝通主要側(cè)重兩點(diǎn)：什么是有效溝通；如何進(jìn)行有效溝通。

1、什么是有效溝通 提問(wèn):（1）你了解孩子嗎?讓家長(zhǎng)說(shuō)出10個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn).（2）什么是有效溝通?（3）有愛(ài)就是溝通嗎?誤區(qū)：有條件的愛(ài),給出各種各樣的條件.陳教授舉了官城春的一個(gè)孩子與家長(zhǎng)的例子,家長(zhǎng)為了培養(yǎng)孩子的隨手關(guān)門(mén)的好習(xí)慣,竟然拿針扎孩子的手,僅僅是因?yàn)楹⒆記](méi)有隨手關(guān)門(mén)的習(xí)慣.這種做法太嚴(yán)厲過(guò)頭了.應(yīng)該怎么辦呢?好好溝通,改進(jìn)不對(duì)的地方.*家長(zhǎng)和孩子總是話(huà)不投機(jī)?家長(zhǎng):作業(yè),考試,物質(zhì)上的.命令式.楊笑:把學(xué)校好的事告訴家長(zhǎng)希望引起家長(zhǎng)的關(guān)注孩子:學(xué)校的事,家中的事,心靈上的溝通.得到尊重.*孩子是父母的影子:批評(píng)學(xué)會(huì)譴責(zé),壓力學(xué)會(huì)逃避 1.怎樣進(jìn)行有效溝通

*尊重孩子的天性孩子的天性是玩,玩中學(xué)很重要.最美麗的書(shū)-大自然,推薦<窗邊的小豆豆>一書(shū)

*尊重孩子的興趣女兒以好成績(jī)考上當(dāng)?shù)馗咧?結(jié)果去技校學(xué)美術(shù),她尊重孩子,如虎天翼.大學(xué)退學(xué),理由:沒(méi)有還老師,想從事純藝術(shù),如愿以嘗進(jìn)入美術(shù)院校.*了解孩子充分發(fā)揮潛能總結(jié)如何溝通的方法:以心引導(dǎo):做知心朋友,放下架子,當(dāng)傾聽(tīng)者,不要以自己的定義去判斷,錯(cuò)誤引導(dǎo)孩子,以行動(dòng)引導(dǎo)孩子以身引導(dǎo):童心不滅以言引導(dǎo):重話(huà)輕說(shuō),空話(huà)實(shí)說(shuō),長(zhǎng)話(huà)短說(shuō).情在先話(huà)在后.以筆引導(dǎo):回味無(wú)窮

*學(xué)習(xí)的五個(gè)層次:學(xué)習(xí)意愿,學(xué)習(xí)信心,學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)知識(shí)

*對(duì)家長(zhǎng)的話(huà):不要要求孩子多和你說(shuō)什么而要問(wèn)你能和自己孩子溝通些什么不要問(wèn)孩子將為你做些什么而要問(wèn)我們共同能為自己的幸福做些什么.“我的孩子不聽(tīng)話(huà)怎么辦？”、“我的孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭怎么辦？”、“我們夫妻兩個(gè)對(duì)教育孩子總是不能達(dá)成一致怎么辦？”“我的孩子成績(jī)不好怎么辦？”“我的孩子愛(ài)看電視，貪玩怎么辦？”

2(美國(guó))學(xué)者尼赫茨曾就此調(diào)查了十萬(wàn)個(gè)孩子，他們對(duì)家長(zhǎng)提出了各種各樣的要求，其中，具有代表性的有十條：

1、孩子在場(chǎng)，父母不要吵架；

2、對(duì)每個(gè)孩子都要給予同樣的愛(ài)；

3、父母之間互相謙讓?zhuān)嗷フ徑猓?/p>

4、任何時(shí)候，父母都不要對(duì)孩子撒謊；

5、父母與孩子之間要保持親密無(wú)間的關(guān)系；

6、孩子的朋友來(lái)做客時(shí)，父母要表示歡迎；

7、對(duì)孩子提出的問(wèn)題，父母要盡量予以答復(fù)；

8、在孩子朋友面前，父母不要講孩子的過(guò)錯(cuò)；

9、注意觀察和表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)；

10、對(duì)孩子的愛(ài)要穩(wěn)定，不要隨意發(fā)脾氣。

東西方國(guó)家在教養(yǎng)孩子的方式上雖然存在著差別，但對(duì)孩子的愛(ài)心是一樣的。這兩項(xiàng)倡議，都是要求父母以身作則，起到榜樣的作用。教育專(zhuān)家關(guān)鴻羽為家長(zhǎng)們介紹了通向孩子心靈的三條捷徑：理解孩子，了解他們心理；學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”；經(jīng)?；貞涀约旱耐辏３忠活w童心。作為家長(zhǎng)，你是孩子的第一任老師，不妨從自身的角度考慮一下，看看自己是否做到了上述要求，有沒(méi)有達(dá)到孩子提出的標(biāo)準(zhǔn)。

下邊就是一個(gè)女生總結(jié)的她認(rèn)為的好家長(zhǎng)的條件，都是孩子的原話(huà)。

1、家長(zhǎng)要有好脾氣。比如允許孩子做小的惡作劇而不發(fā)火，犯錯(cuò)不大發(fā)雷霆，應(yīng)該耐心地跟孩子講道理。千萬(wàn)不要懲罰淘氣的孩子。

2、不看重孩子的分?jǐn)?shù)。如果孩子考得不好應(yīng)該細(xì)心地跟孩子分析卷中的錯(cuò)誤。不能一見(jiàn)考得不好就打罵孩子。要正確看待孩子的分?jǐn)?shù)。

3、給孩子做個(gè)好榜樣。比如要求孩子學(xué)習(xí)自己也要學(xué)習(xí)，不能孩子一問(wèn)家長(zhǎng)三不知。培養(yǎng)孩子身教很重要。

4、給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。比如，不能賭博，因?yàn)橘€博會(huì)給孩子造成嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境，還危害家庭和睦，傷害到孩子的身心健康；夫妻不能吵架。

5、多了解孩子，常主動(dòng)和孩子談心。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)如何與自己的孩子溝通。

6、多和孩子玩，要讓孩子感到家長(zhǎng)是他的大哥或大姐。

7、不溺愛(ài)孩子。比如不能孩子想要什么就買(mǎi)什么，應(yīng)該考慮孩子是否需要，家庭經(jīng)濟(jì)是否能支付得起。

8、不偷看孩子的日記、信件、短信。如果要看應(yīng)該提前和孩子商量。不要過(guò)多干涉孩子的事情。

9、如果孩子做某些事情成功應(yīng)該給孩子適的獎(jiǎng)勵(lì)。

10、多檢查孩子的學(xué)習(xí)情況，多和老師交流溝通。

這篇文章完全是一位家長(zhǎng)對(duì)自己女兒口述的忠實(shí)記錄，能夠真實(shí)地反映出孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。同齡人的想法都有共通之處，每個(gè)孩子心中都有完美父母的標(biāo)準(zhǔn)，各位家長(zhǎng)如果不清楚自己的孩子對(duì)自己有什么樣的要求，不妨對(duì)照上面的十條標(biāo)準(zhǔn)看看自己能打多少分。家長(zhǎng)如何與孩子溝通 建立融洽的親子關(guān)系

所謂“親子關(guān)系”是指父母和子女之間的關(guān)系。在絕大多數(shù)家庭里，親子關(guān)系比較融洽的階段是在孩子出生后到上小學(xué)前。在這個(gè)階段，孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)任務(wù)，又處在低齡階段，比較“聽(tīng)話(huà)”，親子之間的關(guān)系一般很“和諧”。然而，當(dāng)孩子上了學(xué)，在學(xué)習(xí)上陸續(xù)出現(xiàn)問(wèn)題后，親子之間的關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)一些麻煩了。其表現(xiàn)是：孩子認(rèn)為家長(zhǎng)不懂他們的心，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不理解父母。在孩子學(xué)習(xí)這件事上，孩子和家長(zhǎng)不能很好地溝通，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦和不愉快。這樣不但影響親子關(guān)系的發(fā)展，而且給孩子的情感與學(xué)習(xí)造成非常大的負(fù)面影響，還會(huì)使孩子和家長(zhǎng)長(zhǎng)期陷入痛苦之中。因此，做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)教育孩子，學(xué)會(huì)順應(yīng)孩子的成長(zhǎng)，從而建立和諧、正常的親子關(guān)系，讓親子之間的感情在良好的環(huán)境中得到增強(qiáng)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和家庭的和睦。要做到這一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要借簽以下建議：

一、端正我們的態(tài)度

有的家長(zhǎng)說(shuō)：“孩子是我生的，我想讓他怎么樣就怎么樣?！边@是不尊重孩子的口氣。因此，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變“居高臨下”的態(tài)度，把孩子作為平等、親切的成員，不僅要把孩子當(dāng)親人，而且要當(dāng)朋友和伙伴。

1、把尊重孩子放在首位 希望得到別人的尊重，是人類(lèi)的共性，孩子也不例外。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重的哲學(xué)，這個(gè)概念是：其實(shí)，如果我們能尊重所有的人，就不會(huì)受到人際關(guān)系的困擾，夫妻之間就不會(huì)有諸多不協(xié)調(diào)，親子關(guān)系也不會(huì)緊張。其實(shí)，不尊重人同封建禮教有關(guān)系，也和我們從小沒(méi)有受到多少尊重有關(guān)系。

尊重孩子，是對(duì)孩子人格、行為、觀念或習(xí)慣的尊重。孩子雖然小，但在人格尊重上與大人沒(méi)有區(qū)別。如果我們?cè)谒枷肷险J(rèn)為孩子就是孩子，而不是大人，大人可以隨意左右孩子，那是極其錯(cuò)誤的。現(xiàn)在有個(gè)提法是向孩子學(xué)習(xí)，就是說(shuō)孩子天真無(wú)邪、童心可鏡，其中蘊(yùn)含著尊重的意思。所以家長(zhǎng)在尊重孩子的事情上不要掉以輕心，這是時(shí)代家長(zhǎng)提出的要求。

2.多給孩子理解 孩子需要理解，尤其是來(lái)自于父母的理解。但是大多數(shù)家長(zhǎng)都不能理解孩子，缺乏耐心，不能換位 思考。你做錯(cuò)了事情，希望的是原諒還是批評(píng)；在一定期限里，你是先工作還是先娛樂(lè)；獨(dú)自在家，你是看書(shū)還是看電視；上學(xué)時(shí)，你是不是也很喜歡和異性交往；你愛(ài)看課外書(shū)還是課本；你參加考試的時(shí)候會(huì)不會(huì)作弊；你犯錯(cuò)誤會(huì)主動(dòng)承認(rèn)嗎？你下班想和同事HAPPY還是回家做家務(wù)？那為什么面對(duì)孩子時(shí)我們就成為正義的代名詞，用圣人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子呢？

所以，換位思考，一定要換位思考。你不需要鼓勵(lì)孩子做這些，但是你要理解孩子這樣做的原因。

3.對(duì)孩子保持微笑 有的家長(zhǎng)對(duì)孩子保持一副嚴(yán)肅的面孔，特別是對(duì)不如己意的孩子，以為這樣就可以保持家長(zhǎng)的“權(quán)威”。他們從不對(duì)孩子露出自己的微笑，擔(dān)心這樣會(huì)使孩子不懼怕自己，從而任性。其實(shí)，微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露，體現(xiàn)著快樂(lè)、自信、友好、積極、關(guān)愛(ài)、支持、信任和尊重。微笑在處理人際關(guān)系中，無(wú)論是對(duì)于成人還是孩子都具有積極的作用。特別是在家長(zhǎng)同孩子的溝通方面，微笑所起的作用更是非同一般。一個(gè)快樂(lè)的家庭處處充滿(mǎn)微笑。當(dāng)孩子的成績(jī)不十分如意、偶然犯錯(cuò)誤或遇到挫折的時(shí)候，微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣，能安撫孩子的心靈，緩解孩子的壓力。

二、注意我們的行為 在日常生活中，我們要盡到做父母的責(zé)任和義務(wù)，而不應(yīng)該以各種理由忽略孩子、不管孩子，或放任孩子、忽嚴(yán)忽松。

1.多陪伴孩子 孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。陪孩子玩就是最好的教育。不要以應(yīng)酬、事業(yè)忙為借口，其實(shí)你缺乏的是耐心。當(dāng)孩子出問(wèn)題時(shí)，我們要想一想，我們一天和孩子待多長(zhǎng)時(shí)間；當(dāng)孩子不和我們說(shuō)真話(huà)的時(shí)候，我們要想想自己一天和孩子有多少交流。尤其0--3歲是親子教育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要陪伴孩子，大人是孩子最好的玩伴。

2.制定規(guī)則要“民主” 凡事必有規(guī)則。規(guī)則的制定一要民主，需要有孩子參與；二要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律；三要有執(zhí)行力；四要祛除懲戒。對(duì)于0—7歲的孩子，最好不要懲戒，那樣會(huì)打消孩子活動(dòng)的興趣和目的。孩子眼中沒(méi)有任務(wù)、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)。在他們眼中一切都是游戲。游戲有規(guī)則，但是不要懲戒，懲戒會(huì)使活動(dòng)和游戲變質(zhì)。不要過(guò)早地把功利性的內(nèi)容強(qiáng)加給孩子，不要歪曲了孩子的天性。

3.互相欣賞和鼓勵(lì)： 欣賞和鼓勵(lì)的話(huà)給人動(dòng)力，使人勇于改善自己、力求進(jìn)步，從而建立良好的自尊感。家長(zhǎng)要多留意孩子值得稱(chēng)贊的地方，避免太多批評(píng)，因?yàn)榕u(píng)只會(huì)帶來(lái)抗拒和反感，雙方的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。要多留意孩子付出的努力，而不要只計(jì)較成果，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有很多值得稱(chēng)贊的地方。要引導(dǎo)孩子自我肯定和欣賞，例如回顧自 己在一天中值得高興的事，或數(shù)一數(shù)過(guò)去一個(gè)星期的小成就，然后父母與子女互相祝賀。

4.共同建立家庭凝聚力

有參與，有承擔(dān)，才有歸屬感，要鼓勵(lì)孩子參與家事。例如為祖母慶祝生日，新年家居布臵或搬家準(zhǔn)備工作等，大家有商有量，孩子感到自己受重視，就會(huì)更積極地為家庭作出貢獻(xiàn)。

5.儲(chǔ)備“親密片段”

增強(qiáng)家人情感的聯(lián)系，建立家庭情感寶庫(kù)，為將來(lái)承擔(dān)風(fēng)雨和考驗(yàn)做好準(zhǔn)備。把家庭的溫馨片段、難忘情景一一存記起來(lái)，如家庭的照相薄、孩子的涂鴉畫(huà)冊(cè)、孩子的成長(zhǎng)日志、家人的小字條、家庭每年的十大要事回顧錄等，里面都蘊(yùn)藏著珍貴的情誼。這些情感的儲(chǔ)備會(huì)重新喚起親子間的溫馨，使雙方僅靠在一起。

三、改善我們的語(yǔ)言

語(yǔ)言是教育孩子的常用“工具”，所以掌握語(yǔ)言形式非常重要。良好的親子關(guān)系要靠良好的溝通，良好溝通要靠良好的語(yǔ)言。

1.改變語(yǔ)言模式 自古以來(lái)，家長(zhǎng)教育孩子的語(yǔ)言似乎已經(jīng)變成了某種模式。當(dāng)孩子還是嬰兒的時(shí)候，家長(zhǎng)用嬌慣的語(yǔ)言對(duì)待孩子，結(jié)果使孩子養(yǎng)成很多對(duì)付大人的壞習(xí)慣，如哭鬧、操縱大人、拒絕飲食等。當(dāng)孩子會(huì)走路的時(shí)候，家長(zhǎng)有用限制性的語(yǔ)言管束孩子，命令他這也不能動(dòng)，那也不能動(dòng)。結(jié)果孩子的某些發(fā)明創(chuàng)造又變化了。家長(zhǎng)每天和孩子溝通的語(yǔ)言似乎都是那些一成不變的話(huà)，而這些話(huà)又都是非常不科學(xué)的，對(duì)孩子的新靈健康損害很大。比如，“你怎么這么笨？真是不可救藥啊”，這是侮辱和謾罵；“不好好做作業(yè)，我就告訴你老師，讓他收拾你”，這是威脅和恐嚇；“你怎么還不做作業(yè)”，這是命令和譴責(zé)；“你看人家的孩子，學(xué)習(xí)不用大人操心，你總是要大人管，一點(diǎn)也不自覺(jué)”，這是貶低和批評(píng)；“像你這樣不會(huì)有出息的”，這是挖苦和戲弄；“你要是媽媽的好孩子就好好背誦課文”，這是對(duì)孩子的情感敲詐；“你好好學(xué)習(xí)，我給你買(mǎi)李寧運(yùn)動(dòng)服”，這是收買(mǎi)和賄賂孩子；“你要想看電視，就把這張卷子做了”，這是和孩子討價(jià)還價(jià)。如此等等，幾乎成了家長(zhǎng)教育孩子的口頭禪，一成不變。所以，這些對(duì)待孩子的說(shuō)話(huà)形式必須改變。

2.避免情感敲詐

所謂感情敲詐，就是利用親子之間的感情因素向孩子提條件，甚至威脅孩子。這種做法除了嚇唬一下孩子外，起不到 任何作用。面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和進(jìn)步問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該拋棄感情敲詐的行為，以公平公正的心態(tài)對(duì)待孩子。例如，你答應(yīng)給孩子買(mǎi)羽絨服，就應(yīng)該真誠(chéng)、坦率地告訴孩子：“無(wú)論你期中考試成績(jī)?cè)鯓?，天冷之前一定給你買(mǎi)，媽媽說(shuō)到做到?！焙⒆右团殴菧瑹o(wú)論孩子學(xué)習(xí)怎樣，你都這樣說(shuō)：“只要你快樂(lè)，我們就做排骨湯?！辈灰堰@件事與學(xué)習(xí)掛鉤。孩子的學(xué)習(xí)好不好。與買(mǎi)不買(mǎi)羽絨服是沒(méi)有直接關(guān)系的。孩子應(yīng)該得到的，我們要無(wú)條件讓他得到；孩子不應(yīng)該得到的，我們也決不縱容。至少孩子在學(xué)習(xí)上存在問(wèn)題和困難，父母不應(yīng)該認(rèn)為是孩子不愿意學(xué)習(xí)。孩子需要的是正確的指導(dǎo)和幫助，需要的是家長(zhǎng)與老師的溝通。家長(zhǎng)應(yīng)向老師咨詢(xún)，也可以親子給他講課，也可以給他請(qǐng)家教老師，最終把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

實(shí)際上，如果我們改掉了情感敲詐的陋習(xí)，以后和孩子溝通時(shí)也不會(huì)那樣累了，孩子也會(huì)減輕壓力。心理學(xué)家說(shuō)，孩子學(xué)習(xí)不好，80%來(lái)自壓力。

四、當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)

親子之間的沖突是難免的，在處理沖突時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該注意到以下幾點(diǎn)：

1.情緒控制要得當(dāng)

父母和孩子都要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候逃離“情緒爆炸”的現(xiàn)場(chǎng)，平息心中的怒火。大家只有新平氣和時(shí)，才會(huì)聽(tīng)得懂對(duì)方的話(huà)，替對(duì)方設(shè)想。

與孩子發(fā)生沖突時(shí)，父母可嘗試著轉(zhuǎn)換一個(gè)想法，可能就會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)。如孩子支支吾吾地回答問(wèn)題，與其生氣地想“我不能忍受你這個(gè)樣子”，還不如試試看平靜地想“剛才我的樣子是嚇著他了？他不相信我會(huì)支持他，我要想辦法讓他明白才是”。

家庭是一個(gè)安全的場(chǎng)所，能讓成員自由表達(dá)正面和負(fù)面的情緒。父母應(yīng)該認(rèn)同孩子的感受，但要引導(dǎo)和鼓勵(lì)他們用一種更易為別人接受的方式去表達(dá)。例如，與孩子討論：“小朋友搶你的玩具，使你非常生氣，你覺(jué)得除了打他之外，還有沒(méi)有其他方法去處理？”

2.轉(zhuǎn)化沖突為力量

父母與子女常持不同的觀點(diǎn)，發(fā)生沖突是再自然不過(guò)的事。問(wèn)題是發(fā)生沖突時(shí)不一定要出現(xiàn)你輸我贏的局面，雙方可以溝通和妥協(xié)，然后合力尋找一個(gè)雙方均可接受的方法，帶來(lái)雙贏的效果。例如：父母擔(dān)心孩子的成績(jī)和自我管束能力，孩子卻十分抗拒補(bǔ)習(xí)老師。與其懷疑孩子的能力，倒不如借 12 此機(jī)會(huì)認(rèn)同孩子的信息和責(zé)任感，鼓勵(lì)他給自己訂下初步目標(biāo)，然后再與他商討有效的復(fù)習(xí)方法。

第二篇：小學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)心理健康講座

如何與孩子溝通

如何與孩子建立有效溝通主要側(cè)重兩點(diǎn)：什么是有效溝通；如何進(jìn)行有效溝通。

1、什么是有效溝通 提問(wèn):（1）你了解孩子嗎?讓家長(zhǎng)說(shuō)出10個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn).（2）什么是有效溝通?（3）有愛(ài)就是溝通嗎? 1.怎樣進(jìn)行有效溝通 *尊重孩子的天性 *尊重孩子的興趣

*了解孩子充分發(fā)揮潛能總結(jié)如何溝通的方法:以心引導(dǎo):做知心朋友,放下架子,當(dāng)傾聽(tīng)者,不要以自己的定義去判斷,錯(cuò)誤引導(dǎo)孩子,以行動(dòng)引導(dǎo)孩子以身引導(dǎo):童心不滅以言引導(dǎo):重話(huà)輕說(shuō),空話(huà)實(shí)說(shuō),長(zhǎng)話(huà)短說(shuō).情在先話(huà)在后.以筆引導(dǎo):回味無(wú)窮

*學(xué)習(xí)的五個(gè)層次:學(xué)習(xí)意愿,學(xué)習(xí)信心,學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)知識(shí)

*對(duì)家長(zhǎng)的話(huà):不要要求孩子多和你說(shuō)什么而要問(wèn)你能和自己孩子溝通些什么不要問(wèn)孩子將為你做些什么而要問(wèn)我們共同能為自己的幸福做些什么.(美國(guó))學(xué)者尼赫茨曾就此調(diào)查了十萬(wàn)個(gè)孩子，他們對(duì)家長(zhǎng)提出了各種各樣的要求，其中，具有代表性的有十條：

1、孩子在場(chǎng)，父母不要吵架；

2、對(duì)每個(gè)孩子都要給予同樣的愛(ài)；

3、父母之間互相謙讓?zhuān)嗷フ徑猓?/p>

4、任何時(shí)候，父母都不要對(duì)孩子撒謊；

5、父母與孩子之間要保持親密無(wú)間的關(guān)系；

6、孩子的朋友來(lái)做客時(shí)，父母要表示歡迎；

7、對(duì)孩子提出的問(wèn)題，父母要盡量予以答復(fù)；

8、在孩子朋友面前，父母不要講孩子的過(guò)錯(cuò)；

9、注意觀察和表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)；

10、對(duì)孩子的愛(ài)要穩(wěn)定，不要隨意發(fā)脾氣。

東西方國(guó)家在教養(yǎng)孩子的方式上雖然存在著差別，但對(duì)孩子的愛(ài)心是一樣的。這兩項(xiàng)倡議，都是要求父母以身作則，起到榜樣的作用。教育專(zhuān)家關(guān)鴻羽為家長(zhǎng)們介紹了通向孩子心靈的三條捷徑：理解孩子，了解他們心理；學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”；經(jīng)?；貞涀约旱耐?，保持一顆童心。

作為家長(zhǎng)，你是孩子的第一任老師，不妨從自身的角度考慮一下，看看自己是否做到了上述要求，有沒(méi)有達(dá)到孩子提出的標(biāo)準(zhǔn)。

下邊就是一個(gè)女生總結(jié)的她認(rèn)為的好家長(zhǎng)的條件，都是孩子的原話(huà)。

1、家長(zhǎng)要有好脾氣。比如允許孩子做小的惡作劇而不發(fā)火，犯錯(cuò)不大發(fā)雷霆，應(yīng)該耐心地跟孩子講道理。千萬(wàn)不要懲罰淘氣的孩子。

2、不看重孩子的分?jǐn)?shù)。如果孩子考得不好應(yīng)該細(xì)心地跟孩子分析卷中的錯(cuò)誤。不能一見(jiàn)考得不好就打罵孩子。要正確看待孩子的分?jǐn)?shù)。

3、給孩子做個(gè)好榜樣。比如要求孩子學(xué)習(xí)自己也要學(xué)習(xí)，不能孩子一問(wèn)家長(zhǎng)三不知。培養(yǎng)孩子身教很重要。

4、給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。比如，不能賭博，因?yàn)橘€博會(huì)給孩子造成嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境，還危害家庭和睦，傷害到孩子的身心健康；夫妻不能吵架。

5、多了解孩子，常主動(dòng)和孩子談心。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)如何與自己的孩子溝通。

6、多和孩子玩，要讓孩子感到家長(zhǎng)是他的大哥或大姐。

7、不溺愛(ài)孩子。比如不能孩子想要什么就買(mǎi)什么，應(yīng)該考慮孩子是否需要，家庭經(jīng)濟(jì)是否 能支付得起。

8、不偷看孩子的日記、信件、短信。如果要看應(yīng)該提前和孩子商量。不要過(guò)多干涉孩子的事情。

9、如果孩子做某些事情成功應(yīng)該給孩子適的獎(jiǎng)勵(lì)。

10、多檢查孩子的學(xué)習(xí)情況，多和老師交流溝通。

這篇文章完全是一位家長(zhǎng)對(duì)自己女兒口述的忠實(shí)記錄，能夠真實(shí)地反映出孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。同齡人的想法都有共通之處，每個(gè)孩子心中都有完美父母的標(biāo)準(zhǔn)，各位家長(zhǎng)如果不清楚自己的孩子對(duì)自己有什么樣的要求，不妨對(duì)照上面的十條標(biāo)準(zhǔn)看看自己能打多少分。家長(zhǎng)如何與孩子溝通 建立融洽的親子關(guān)系

所謂“親子關(guān)系”是指父母和子女之間的關(guān)系。在絕大多數(shù)家庭里，親子關(guān)系比較融洽的階段是在孩子出生后到上小學(xué)前。在這個(gè)階段，孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)任務(wù)，又處在低齡階段，比較“聽(tīng)話(huà)”，親子之間的關(guān)系一般很“和諧”。然而，當(dāng)孩子上了學(xué)，在學(xué)習(xí)上陸續(xù)出現(xiàn)問(wèn)題后，親子之間的關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)一些麻煩了。其表現(xiàn)是：孩子認(rèn)為家長(zhǎng)不懂他們的心，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不理解父母。在孩子學(xué)習(xí)這件事上，孩子和家長(zhǎng)不能很好地溝通，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦和不愉快。這樣不但影響親子關(guān)系的發(fā)展，而且給孩子的情感與學(xué)習(xí)造成非常大 的負(fù)面影響，還會(huì)使孩子和家長(zhǎng)長(zhǎng)期陷入痛苦之中。

因此，做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)教育孩子，學(xué)會(huì)順應(yīng)孩子的成長(zhǎng)，從而建立和諧、正常的親子關(guān)系，讓親子之間的感情在良好的環(huán)境中得到增強(qiáng)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和家庭的和睦。要做到這一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要借簽以下建議：

一、端正我們的態(tài)度

有的家長(zhǎng)說(shuō)：“孩子是我生的，我想讓他怎么樣就怎么樣?！边@是不尊重孩子的口氣。因此，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變“居高臨下”的態(tài)度，把孩子作為平等、親切的成員，不僅要把孩子當(dāng)親人，而且要當(dāng)朋友和伙伴。

1、把尊重孩子放在首位 希望得到別人的尊重，是人類(lèi)的共性，孩子也不例外。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重的哲學(xué)，這個(gè)概念是：其實(shí)，如果我們能尊重所有的人，就不會(huì)受到人際關(guān)系的困擾，夫妻之間就不會(huì)有諸多不協(xié)調(diào)，親子關(guān)系也不會(huì)緊張。其實(shí)，不尊重人同封建禮教有關(guān)系，也和我們從小沒(méi)有受到多少尊重有關(guān)系。

尊重孩子，是對(duì)孩子人格、行為、觀念或習(xí)慣的尊重。孩子雖然小，但在人格尊重上與大人沒(méi)有區(qū)別。如果我們?cè)谒枷肷险J(rèn)為孩子就是孩子，而不是大人，大人可以隨意左右孩子，那是極其錯(cuò)誤的?，F(xiàn)在有個(gè)提法是向孩子學(xué)習(xí)，就是說(shuō) 孩子天真無(wú)邪、童心可鏡，其中蘊(yùn)含著尊重的意思。所以家長(zhǎng)在尊重孩子的事情上不要掉以輕心，這是時(shí)代家長(zhǎng)提出的要求。

2.多給孩子理解 孩子需要理解，尤其是來(lái)自于父母的理解。但是大多數(shù)家長(zhǎng)都不能理解孩子，缺乏耐心，不能換位思考。你做錯(cuò)了事情，希望的是原諒還是批評(píng)；在一定期限里，你是先工作還是先娛樂(lè)；獨(dú)自在家，你是看書(shū)還是看電視；上學(xué)時(shí)，你是不是也很喜歡和異性交往；你愛(ài)看課外書(shū)還是課本；你參加考試的時(shí)候會(huì)不會(huì)作弊；你犯錯(cuò)誤會(huì)主動(dòng)承認(rèn)嗎？你下班想和同事HAPPY還是回家做家務(wù)？那為什么面對(duì)孩子時(shí)我們就成為正義的代名詞，用圣人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子呢？

所以，換位思考，一定要換位思考。你不需要鼓勵(lì)孩子做這些，但是你要理解孩子這樣做的原因。

3.對(duì)孩子保持微笑 有的家長(zhǎng)對(duì)孩子保持一副嚴(yán)肅的面孔，特別是對(duì)不如己意的孩子，以為這樣就可以保持家長(zhǎng)的“權(quán)威”。他們從不對(duì)孩子露出自己的微笑，擔(dān)心這樣會(huì)使孩子不懼怕自己，從而任性。其實(shí)，微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露，體現(xiàn)著快樂(lè)、自信、友好、積極、關(guān)愛(ài)、支持、信任和尊重。微笑在處理人際關(guān)系中，無(wú)論是對(duì)于成人還是孩子都具有積極的作用。特別是在家長(zhǎng)同孩子的溝通方面，微笑所起的作用更是非同一般。一個(gè)快樂(lè)的家庭處處充滿(mǎn)微笑。當(dāng)孩子的成績(jī)不十分如意、偶然犯錯(cuò)誤或遇到挫折的時(shí)候，微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣，能安撫孩子的心靈，緩解孩子的壓力。

二、注意我們的行為

在日常生活中，我們要盡到做父母的責(zé)任和義務(wù)，而不應(yīng)該以各種理由忽略孩子、不管孩子，或放任孩子、忽嚴(yán)忽松。

1.多陪伴孩子 孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。陪孩子玩就是最好的教育。不要以應(yīng)酬、事業(yè)忙為借口，其實(shí)你缺乏的是耐心。當(dāng)孩子出問(wèn)題時(shí)，我們要想一想，我們一天和孩子待多長(zhǎng)時(shí)間；當(dāng)孩子不和我們說(shuō)真話(huà)的時(shí)候，我們要想想自己一天和孩子有多少交流。尤其0--3歲是親子教育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要陪伴孩子，大人是孩子最好的玩伴。

2.制定規(guī)則要“民主” 凡事必有規(guī)則。規(guī)則的制定一要民主，需要有孩子參與；二要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律；三要有執(zhí)行力

3.互相欣賞和鼓勵(lì)： 欣賞和鼓勵(lì)的話(huà)給人動(dòng)力，使人勇于改善自己、力求進(jìn)步，從而建立良好的自尊感。家長(zhǎng)要多留意孩子值得稱(chēng)贊的地方，避免太多批評(píng)，因?yàn)榕u(píng)只會(huì)帶來(lái)抗拒和反感，雙方的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。要多留意孩子 付出的努力，而不要只計(jì)較成果，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有很多值得稱(chēng)贊的地方。要引導(dǎo)孩子自我肯定和欣賞，例如回顧自己在一天中值得高興的事，或數(shù)一數(shù)過(guò)去一個(gè)星期的小成就，然后父母與子女互相祝賀。

4.共同建立家庭凝聚力

有參與，有承擔(dān)，才有歸屬感，要鼓勵(lì)孩子參與家事。例如為祖母慶祝生日，新年家居布置或搬家準(zhǔn)備工作等，大家有商有量，孩子感到自己受重視，就會(huì)更積極地為家庭作出貢獻(xiàn)。

5.儲(chǔ)備“親密片段”

增強(qiáng)家人情感的聯(lián)系，建立家庭情感寶庫(kù)，為將來(lái)承擔(dān)風(fēng)雨和考驗(yàn)做好準(zhǔn)備。把家庭的溫馨片段、難忘情景一一存記起來(lái)，如家庭的照相薄、孩子的涂鴉畫(huà)冊(cè)、孩子的成長(zhǎng)日志、家人的小字條、家庭每年的十大要事回顧錄等，里面都蘊(yùn)藏著珍貴的情誼。這些情感的儲(chǔ)備會(huì)重新喚起親子間的溫馨，使雙方僅靠在一起。

三、改善我們的語(yǔ)言

語(yǔ)言是教育孩子的常用“工具”，所以掌握語(yǔ)言形式非常重要。良好的親子關(guān)系要靠良好的溝通，良好溝通要靠良好的語(yǔ)言。

1.改變語(yǔ)言模式

自古以來(lái)，家長(zhǎng)教育孩子的語(yǔ)言似乎已經(jīng)變成了某種模式。當(dāng)孩子還是嬰兒的時(shí)候，家長(zhǎng)用嬌慣的語(yǔ)言對(duì)待孩子，結(jié)果使孩子養(yǎng)成很多對(duì)付大人的壞習(xí)慣，如哭鬧、操縱大人、拒絕飲食等。當(dāng)孩子會(huì)走路的時(shí)候，家長(zhǎng)有用限制性的語(yǔ)言管束孩子，命令他這也不能動(dòng)，那也不能動(dòng)。結(jié)果孩子的某些發(fā)明創(chuàng)造又變化了。家長(zhǎng)每天和孩子溝通的語(yǔ)言似乎都是那些一成不變的話(huà)，而這些話(huà)又都是非常不科學(xué)的，對(duì)孩子的新靈健康損害很大。比如，“你怎么這么笨？真是不可救藥啊”，這是侮辱和謾罵；“不好好做作業(yè)，我就告訴你老師，讓他收拾你”，這是威脅和恐嚇；“你怎么還不做作業(yè)”，這是命令和譴責(zé)；“你看人家的孩子，學(xué)習(xí)不用大人操心，你總是要大人管，一點(diǎn)也不自覺(jué)”，這是貶低和批評(píng)；“像你這樣不會(huì)有出息的”，這是挖苦和戲弄；“你要是媽媽的好孩子就好好背誦課文”，這是對(duì)孩子的情感敲詐；“你好好學(xué)習(xí)，我給你買(mǎi)李寧運(yùn)動(dòng)服”，這是收買(mǎi)和賄賂孩子；“你要想看電視，就把這張卷子做了”，這是和孩子討價(jià)還價(jià)。9 如此等等，幾乎成了家長(zhǎng)教育孩子的口頭禪，一成不變。所以，這些對(duì)待孩子的說(shuō)話(huà)形式必須改變。

2.避免情感敲詐

所謂感情敲詐，就是利用親子之間的感情因素向孩子提條件，甚至威脅孩子。這種做法除了嚇唬一下孩子外，起不到任何作用。面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和進(jìn)步問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該拋棄感情敲詐的行為，以公平公正的心態(tài)對(duì)待孩子。例如，你答應(yīng)給孩子買(mǎi)羽絨服，就應(yīng)該真誠(chéng)、坦率地告訴孩子：“無(wú)論你期中考試成績(jī)?cè)鯓?，天冷之前一定給你買(mǎi)，媽媽說(shuō)到做到。”孩子要和排骨湯，無(wú)論孩子學(xué)習(xí)怎樣，你都這樣說(shuō)：“只要你快樂(lè)，我們就做排骨湯。”不要把這件事與學(xué)習(xí)掛鉤。孩子的學(xué)習(xí)好不好。與買(mǎi)不買(mǎi)羽絨服是沒(méi)有直接關(guān)系的。孩子應(yīng)該得到的，我們要無(wú)條件讓他得到；孩子不應(yīng)該得到的，我們也決不縱容。至少孩子在學(xué)習(xí)上存在問(wèn)題和困難，父母不應(yīng)該認(rèn)為是孩子不愿意學(xué)習(xí)。孩子需要的是正確的指導(dǎo)和幫助，需要的是家長(zhǎng)與老師的溝通。家長(zhǎng)應(yīng)向老師咨詢(xún)，也可以親子給他講課，也可以給他請(qǐng)家教老師，最終把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

實(shí)際上，如果我們改掉了情感敲詐的陋習(xí)，以后和孩子溝通時(shí)也不會(huì)那樣累了，孩子也會(huì)減輕壓力。心理學(xué)家說(shuō)，孩子學(xué)習(xí)不好，80%來(lái)自壓力。

四、當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)

親子之間的沖突是難免的，在處理沖突時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該注意到以下幾點(diǎn)：

1.情緒控制要得當(dāng)

父母和孩子都要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候逃離“情緒爆炸”的現(xiàn)場(chǎng)，平息心中的怒火。大家只有新平氣和時(shí)，才會(huì)聽(tīng)得懂對(duì)方的話(huà)，替對(duì)方設(shè)想。

與孩子發(fā)生沖突時(shí)，父母可嘗試著轉(zhuǎn)換一個(gè)想法，可能就會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)。如孩子支支吾吾地回答問(wèn)題，與其生氣地想“我不能忍受你這個(gè)樣子”，還不如試試看平靜地想“剛才我的樣子是嚇著他了？他不相信我會(huì)支持他，我要想辦法讓他明白才是”。

家庭是一個(gè)安全的場(chǎng)所，能讓成員自由表達(dá)正面和負(fù)面的情緒。父母應(yīng)該認(rèn)同孩子的感受，但要引導(dǎo)和鼓勵(lì)他們用一種更易為別人接受的方式去表達(dá)。例如，與孩子討論：“小朋友搶你的玩具，使你非常生氣，你覺(jué)得除了打他之外，還有沒(méi)有其他方法去處理？”

2.轉(zhuǎn)化沖突為力量

父母與子女常持不同的觀點(diǎn)，發(fā)生沖突是再自然不過(guò)的事。問(wèn)題是發(fā)生沖突時(shí)不一定要出現(xiàn)你輸我贏的局面，雙方可以溝通和妥協(xié)，然后合力尋找一個(gè)雙方均可接受的方法，帶來(lái)雙贏的效果。例如：父母擔(dān)心孩子的成績(jī)和自我管束能力，孩子卻十分抗拒補(bǔ)習(xí)老師。與其懷疑孩子的能力，倒不如借此機(jī)會(huì)認(rèn)同孩子的信息和責(zé)任感，鼓勵(lì)他給自己訂下初步目標(biāo)，然后再與他商討有效的復(fù)習(xí)方法。

第三篇：家長(zhǎng)會(huì) 心理健康講座

家長(zhǎng)心理健康講座

教案

年級(jí)：

主講人：

時(shí)間：

一、父母心理健康才能培養(yǎng)健康的孩子。家長(zhǎng)心理健康的三大標(biāo)準(zhǔn)

家長(zhǎng)的心理健康對(duì)子女的身心健康影響很大，那么，一個(gè)合格的家長(zhǎng)應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？從家庭教育的角度看，家長(zhǎng)的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下三方面。

●穩(wěn)定和健康的情緒

家長(zhǎng)的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長(zhǎng)心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂(lè)的心理氛圍。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂(lè)于完成家長(zhǎng)所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專(zhuān)注。相反，如果家長(zhǎng)情緒波動(dòng)較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿(mǎn)的情緒帶回到家中，把孩子當(dāng)作發(fā)泄對(duì)象，就會(huì)使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)。作為家長(zhǎng)，一定要善于用理智來(lái)駕馭自己的情感，避免大起大落，喜怒無(wú)常。

●堅(jiān)強(qiáng)的意志

一個(gè)好家長(zhǎng)做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有毅力，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒(méi)有辛勤的付出，就沒(méi)有成功后的喜悅。同樣，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對(duì)子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強(qiáng)，辨別力弱，可塑性強(qiáng)，自制力弱，作為小學(xué)生的家長(zhǎng)，應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

●不斷完善性格

家長(zhǎng)應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅(jiān)持長(zhǎng)期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對(duì)孩子教育能力的提高和發(fā)展，對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判?、?jiān)韌不拔的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

二、對(duì)小孩子說(shuō)話(huà)的技巧及注意事項(xiàng)。

星空有你心理健康園網(wǎng)站,關(guān)于兒童心理家長(zhǎng)教育主題相關(guān)的文章《對(duì)小孩子說(shuō)話(huà)的技巧及注意事項(xiàng)》，該心理與健康文章的主要講述的是兒童心理

在孩子面前“小心說(shuō)話(huà)”

很多人以為小孩子什么也不懂，因此在孩子面前講話(huà)時(shí)非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事實(shí)卻并非如此。銳奇教授說(shuō)：“孩子在出生一年內(nèi)就能夠體會(huì)和理解情感上的概念，在通常情況下，要比我們認(rèn)為的時(shí)間要早得多，理解得也多得多?！?/p>

你要充分利用和孩子進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)。不要等到你認(rèn)為孩子能理解和接受時(shí)才對(duì)他表達(dá)你的情感。從孩子生出來(lái)的第一天起，你就要讓他通過(guò)你對(duì)他說(shuō)的話(huà)來(lái)了解這樣的事實(shí)：他對(duì)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)是唯一的、最出色的。從這一刻開(kāi)始，你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。

多說(shuō)“要”少說(shuō)“不”

這里我們做個(gè)小試驗(yàn)：請(qǐng)你閉上眼睛，很響亮地對(duì)自己說(shuō)：“我現(xiàn)在不去想有一只老鼠?！边@時(shí)，在你的眼前會(huì)出現(xiàn)什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”來(lái)強(qiáng)迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣，對(duì)孩子經(jīng)常性地用“不要這樣做”來(lái)規(guī)定他的行為舉止，也是會(huì)失敗的。

“不要將你的玩具到處亂放!”“不要與小朋友吵架!”等等諸如此類(lèi)的句子，每天都會(huì)從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說(shuō)出來(lái)，其實(shí)到最后幾乎都是沒(méi)有什么用的?！安弧弊终沁@一類(lèi)教育方法失敗的真正原因所在。不僅是孩子，就連大人在潛意識(shí)里也根本不會(huì)把這個(gè)“不”字聽(tīng)進(jìn)去。你對(duì)孩子不停地說(shuō)“不”，而到了孩子的耳朵里卻變成了：“將你的玩具到處亂放!”或是“與小朋友吵架!”

夸張點(diǎn)說(shuō)，大人的“不當(dāng)語(yǔ)言”是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如果一個(gè)孩子整天聽(tīng)到大人對(duì)他說(shuō)：“不要這么亂吵!”孩子就真的會(huì)變得整天亂吵亂鬧。

其實(shí)，只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話(huà)的方式，就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比如，對(duì)孩子說(shuō)：“請(qǐng)你整理好自己的房間?！薄耙煤煤托∨笥岩黄鹜妗！边@類(lèi)比較正面積極的教導(dǎo)所帶給孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是，你這樣對(duì)孩子說(shuō)話(huà)比較管用。

當(dāng)然，你不要期待一句話(huà)就會(huì)出現(xiàn)奇跡，但長(zhǎng)期注意這個(gè)問(wèn)題后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。

贊揚(yáng)多一點(diǎn)，批評(píng)少一點(diǎn)

在游戲場(chǎng)，一個(gè)年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級(jí)上的兒子。很顯然，那個(gè)孩子很想嘗試著冒一下險(xiǎn)，玩出一點(diǎn)花樣。做媽媽的這時(shí)卻大聲叫道：“當(dāng)心，別跌下來(lái)!”當(dāng)然，這是一個(gè)正在擔(dān)心的媽媽的正常反應(yīng)，但反過(guò)來(lái)，這句話(huà)讓孩子感受到的卻不是擔(dān)心，而是里面的潛臺(tái)詞：“你真是手腳不靈活，你肯定會(huì)跌下來(lái)的。我不相信你不會(huì)跌下來(lái)。”其實(shí)，這個(gè)媽媽可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：“真是太好了，你自己會(huì)這樣小心地往上爬，你抓得這么牢?！笔艿劫潛P(yáng)的孩子會(huì)覺(jué)得非常自豪，會(huì)更加集中注意力而不跌下來(lái)。媽媽很容易就達(dá)到了目的，即讓孩子小心抓牢，同時(shí)也增強(qiáng)了孩子的自信心。而這一切都是通過(guò)贊揚(yáng)而不是批評(píng)的語(yǔ)言做到的。

正確和積極有效的語(yǔ)言能使你在教育孩子的問(wèn)題上比較容易地達(dá)到目標(biāo)，也能使孩子改變對(duì)自己的評(píng)價(jià)，建立起自信心。當(dāng)孩子不再聽(tīng)到別人說(shuō)他“亂七八糟”而是“有條理”，不再是“亂吵鬧”而是“安靜”時(shí)，他就慢慢向著你心目中“好孩子”的方向前進(jìn)了。

及時(shí)道歉

人無(wú)完人，萬(wàn)一你對(duì)孩子說(shuō)了一些“不入耳”的話(huà)，那么請(qǐng)你一定要及時(shí)給孩子道歉，要知道，亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚。來(lái)自你內(nèi)心的真誠(chéng)的道歉，可以化解惡言惡語(yǔ)對(duì)孩子的傷害。

著名心理學(xué)家、兒童研究專(zhuān)家和作家米勒說(shuō)，一些不恰當(dāng)?shù)脑?huà)，如“你怎么這么傻?”“我對(duì)你已經(jīng)徹底失望了”等等都會(huì)產(chǎn)生可怕的后果。如果你覺(jué)得對(duì)孩子說(shuō)這樣的話(huà)是理所當(dāng)然的，因而不對(duì)孩子進(jìn)行道歉的話(huà)，會(huì)嚴(yán)重地傷害孩子的自信心和自我價(jià)值感，有時(shí)甚至?xí)尯⒆忧榫w崩潰，即使通過(guò)好幾年的心理治療都無(wú)法糾正過(guò)來(lái)。

小建議：你可以在一段時(shí)間內(nèi)寫(xiě)寫(xiě)“語(yǔ)言日記”，把你平時(shí)對(duì)孩子經(jīng)常說(shuō)的話(huà)或心里想說(shuō)還沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的話(huà)記錄下來(lái)。這些“日記”會(huì)讓你明白如何更好地與孩子交流，并嘗試在與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)更多地使用積極有效的句子，相信不出幾天，你就會(huì)看到你的第一個(gè)成果。

對(duì)小孩子說(shuō)話(huà)該注意的事項(xiàng)：

千萬(wàn)不要低估孩子的理解能力和傾聽(tīng)能力。

只要有可能，語(yǔ)言表達(dá)上要盡可能正面積極。

如果孩子做錯(cuò)了事，你要對(duì)孩子表達(dá)出你否定的態(tài)度，但盡量不要帶有指責(zé)的語(yǔ)氣。

不管孩子的年齡多大，都要經(jīng)常性地表?yè)P(yáng)他。表?yè)P(yáng)時(shí)要真誠(chéng)、適度，不要讓孩子對(duì)你的表?yè)P(yáng)“免疫”。

對(duì)孩子講話(huà)，盡可能多用“我”的感受。如用“我很傷心，你總是不能和小朋友好好相處?！眮?lái)代替“你總是與小朋友吵架?！?/p>

不要把語(yǔ)言當(dāng)作一種武器來(lái)使用，而是要把它當(dāng)作一種可以表達(dá)你對(duì)孩子的愛(ài)和信任的有效方式。

多使用中性的語(yǔ)言。如果你過(guò)多地將自己個(gè)人的判斷傳達(dá)給孩子，那么孩子就會(huì)失去形成自己人生觀的機(jī)會(huì)。

一些早已“習(xí)慣成自然”的事還是需要對(duì)孩子多說(shuō)說(shuō)。比如盡管孩子已經(jīng)知道你是愛(ài)他的，但你還是要經(jīng)常要對(duì)他說(shuō)：“媽媽(爸爸)愛(ài)你”。

不要總是談?wù)撟约旱暮⒆?，而是要與他對(duì)話(huà)。

說(shuō)話(huà)時(shí)要注意你的語(yǔ)調(diào)。

不管孩子有多大，如果你講錯(cuò)了話(huà)，都要向他道歉。

三、擺脫家長(zhǎng)錯(cuò)誤的家教方式

家長(zhǎng)若要想讓孩子面目一新必先使自己發(fā)生變化，就要盡可能地剔除自己頭腦里的舊框框、舊經(jīng)驗(yàn)、舊模式、舊做法，而采用新思想、新模式、新做法。許多家長(zhǎng)在對(duì)待孩子教育的問(wèn)題上，肯定有比較定型的做法。有些做法可能是對(duì)的，但有些方法肯定是不對(duì)的。如果你的孩子培養(yǎng)得特別成功，孩子的學(xué)習(xí)能力、道德水準(zhǔn)、和家長(zhǎng)的溝通情況都特別優(yōu)秀，孩子到了一定年齡一點(diǎn)都不用你操心，你對(duì)他考中學(xué)、考大學(xué)一點(diǎn)憂(yōu)慮都沒(méi)有，對(duì)孩子的未來(lái)一點(diǎn)憂(yōu)慮都沒(méi)有，如果你能完全做到這一點(diǎn)，那么才能說(shuō)你的家教合格的。如果你還沒(méi)有做到這一點(diǎn)，這說(shuō)明你一定有某些方面做得不合格，就要想辦法做出如下改變：

一、徹底擺脫錯(cuò)誤的家教方式

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該下定決心拋棄以下八種家教方法：

（一）嘮叨式。

很多孩子說(shuō)，一聽(tīng)父母嘮叨他就煩。做父母不妨自己想想，如果夫妻之間對(duì)方老嘮叨，那你們煩不煩？作丈夫的嘮叨，妻子煩，作妻子的嘮叨，丈夫煩。因此，嘮叨式是愚蠢的家教方式之一。

（二）數(shù)落式。

有的嘮叨式同時(shí)就是數(shù)落式?？偸菙?shù)落孩子，你怎么不用功??？你怎么樣??？總是在那兒數(shù)落。數(shù)落比嘮叨更惡性，因?yàn)閿?shù)落常常有譴責(zé)性質(zhì)。數(shù)落式家教往往破壞孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把孩子學(xué)習(xí)的積極性給壓制住了。

（三）訓(xùn)斥、打罵式。

訓(xùn)斥打罵都可能使孩子產(chǎn)生逆反心理，其結(jié)果有僅不會(huì)使孩子成績(jī)提高，而且會(huì)使孩子更加厭學(xué)，甚至逃學(xué)。

（四）達(dá)標(biāo)式。

規(guī)定孩子下次考試平均成績(jī)必須達(dá)到多少分，各次要進(jìn)入前幾名，這叫達(dá)標(biāo)式。達(dá)標(biāo)式也是傷害孩子積極性的一種家教方式。先給孩子制定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，使孩子心理上特別緊張，擔(dān)心達(dá)不了標(biāo)。而孩子往往是越擔(dān)心越達(dá)不到標(biāo)，因?yàn)樾睦砩系膲毫κ顾茈y自由發(fā)揮，也很難發(fā)揮出應(yīng)有水平。

（五）疲勞式。

學(xué)校搞題海戰(zhàn)術(shù)，家長(zhǎng)再增加學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)題目，這就是疲勞式教育。孩子的精力是有限的，超負(fù)荷學(xué)習(xí)會(huì)給孩子的身心健康帶來(lái)傷害，最終只能是欲速不達(dá)。

（六）包辦、陪讀式。

對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)都替他操心，問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，沒(méi)完沒(méi)了地輔導(dǎo)，一天到晚陪著孩子學(xué)習(xí)。這也是錯(cuò)誤的方法。

（七）催促式。

“你該做作業(yè)了，你該復(fù)習(xí)了”，這樣的催促如果孩子聽(tīng)煩了，他們可能會(huì)說(shuō)：我本來(lái)想學(xué)，你一催我反而不想學(xué)了。

（八）愁眉苦臉式。

老為孩子操心，所以也叫操心式。父母的面孔對(duì)孩子是有很大的影響的。一個(gè)孩子回到家里，如果面對(duì)的是一張數(shù)落自己的臉，一張嘮叨的臉，一張訓(xùn)斥的臉，一張打罵的臉，一張愁眉苦臉的臉，一張拉長(zhǎng)的臉，一張催促的臉，孩子就會(huì)從根本上失去在家庭中學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

第四篇：小學(xué)生心理健康講座稿

小學(xué)生心理健康講座稿

一、何為健康？什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個(gè)定義：“健康不僅是沒(méi)有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。”即健康包括三方面：

一、身體健康；

二、心理健康；

三、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。這無(wú)疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康?！缎睦碜稍?xún)大百科全書(shū)》解釋“心理健康”是指?jìng)€(gè)體在一般適應(yīng)能力、自我滿(mǎn)足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對(duì)他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對(duì)自己有利的態(tài)度、情緒與動(dòng)機(jī)的自我控制方面達(dá)到正常水平。身體健康標(biāo)準(zhǔn)大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無(wú)法用數(shù)來(lái)表示，那么如何來(lái)衡量自己的心理是否健康呢？

教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。”心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對(duì)其它素質(zhì)（如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)）的形成有重要影響?！耙虼耍瑢?duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)?！?/p>

二、心理疾病挑戰(zhàn)全球

在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家，心理疾患已成為社會(huì)熟知的疾病。在美國(guó)每年0.6%的人加入精神分裂癥的行列（紐約：每年精神病發(fā)病率平均為8.3%），30%的人曾經(jīng)接受心理治療。近5000萬(wàn)患有不同程度的精神疾病，89%的人都經(jīng)歷過(guò)沉重的心理壓抑。據(jù)研究估計(jì)，每年由于心理壓抑給美國(guó)公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元。在法國(guó)，健康投資在20年中增加了10倍，費(fèi)用超過(guò)購(gòu)買(mǎi)食品的費(fèi)用。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。因此法國(guó)人自稱(chēng)是世界上最“鎮(zhèn)定”的國(guó)家。

世界衛(wèi)生組織報(bào)告說(shuō)：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病；有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問(wèn)題；20%人口存在心理衛(wèi)生問(wèn)題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱(chēng)為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。1989年，一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來(lái)消息，他被錄用了。原來(lái)統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒(méi)來(lái)得及高興，很快又傳來(lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？美國(guó)心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來(lái)自于學(xué)士和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說(shuō)：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，20%是身體方面的競(jìng)技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。

在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國(guó)，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的“首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人（不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。1989年國(guó)家教委的一份報(bào)告：對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)20.23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的小學(xué)生有心理問(wèn)題；本人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的小學(xué)生做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的小學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的小學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為13.2%,但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。

三、心理健康條標(biāo)準(zhǔn)

心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書(shū)中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：

1、有足夠的自我安全感；

2、能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；

3、生活理想切合實(shí)際；

4、不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9、在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個(gè)性；

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足個(gè)人的基本要求。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：

1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。

2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4、有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿(mǎn)意，對(duì)前景也覺(jué)得光明美好。

5、能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。

6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責(zé)，有安全感。

7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。

8、在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。

四、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

關(guān)于青少年心理，有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我：“為什么會(huì)有這么多年輕的病人？他們?cè)趺戳耍俊蹦切┢髨D自殺的高小學(xué)生；害怕筆尖的小學(xué)生；不敢看人的初三學(xué)生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學(xué)生；自殺未遂的中專(zhuān)生；能力不足的大學(xué)高材生；不會(huì)與人交往，無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生?? 小學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的小學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時(shí)期。如果這期間發(fā)展（尤其是心理方面）出現(xiàn)問(wèn)題，這種不良影響極可能伴隨他一生。

目前，我國(guó)小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢？有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國(guó)教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳。

近幾年，國(guó)內(nèi)有關(guān)小學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在小學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。應(yīng)該說(shuō)大多數(shù)小學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問(wèn)題，但在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的小學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為小學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類(lèi)：

（一）適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)的本意是指人們對(duì)來(lái)自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個(gè)體時(shí)，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對(duì)刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會(huì)降低人們對(duì)刺激的承受心理，是人與周?chē)h(huán)境不能相對(duì)平衡。適應(yīng)不良的問(wèn)題集中表現(xiàn)在初一和高一年級(jí)，尤其是初一。因?yàn)?，進(jìn)入中學(xué)后，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的：其一，由一個(gè)學(xué)校到另一個(gè)新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對(duì)陌生。其二，生活上，進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開(kāi)始住校生活，脫離了父母的照顧和保護(hù)，很多事都要自己親歷親為，重新學(xué)習(xí)去做。對(duì)于那些在溺愛(ài)下長(zhǎng)大的孩子來(lái)說(shuō)，獨(dú)立生活也很困難。其三，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對(duì)于不善交際的人來(lái)說(shuō)，又會(huì)感到困難。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會(huì)被這一問(wèn)題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問(wèn)題大多在第一學(xué)期后會(huì)得以解決。而這個(gè)問(wèn)題解決不好，就會(huì)有嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會(huì)誘發(fā)為心理疾病。

（二）情感問(wèn)題。情感是和人的社會(huì)需要相聯(lián)系的一種較高級(jí)而穩(wěn)定的體驗(yàn)。對(duì)于小學(xué)生而言，情感方面存在的問(wèn)題主要是親子溝通和異性交往。

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，這個(gè)年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時(shí)期，而家庭、學(xué)校和社會(huì)又不能完全滿(mǎn)足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿(mǎn)往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認(rèn)為自己已長(zhǎng)大成人了，不想父母過(guò)多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對(duì)獨(dú)立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會(huì)給他們帶來(lái)苦惱，帶來(lái)不愉快的情緒體驗(yàn)。

在情感上，小學(xué)生難以解決的另一個(gè)問(wèn)題是異性交往。

13、14歲的少年正是情竇初開(kāi)的時(shí)期，他們對(duì)情愛(ài)都充滿(mǎn)美好的向往。因此，這個(gè)時(shí)期，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長(zhǎng)害怕的“早戀”問(wèn)題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨(dú)交往也屬正常，只是交往雙方，無(wú)論他們是不是真的在戀愛(ài)，都會(huì)遭到教師、家長(zhǎng)以及周?chē)说膲毫头磳?duì)。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內(nèi)心充滿(mǎn)了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢？于是，出現(xiàn)問(wèn)題在所難免。高中生在這一問(wèn)題上要比初中生好。因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)展相對(duì)成熟，由于知識(shí)的積累對(duì)性也有了較為正確的認(rèn)識(shí)，不會(huì)因?yàn)樾院闷娑龀鲆恍┳屪约汉蠡诘呐e動(dòng)。

（三）學(xué)習(xí)問(wèn)題。這是作為一個(gè)學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)階段中都存在的問(wèn)題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長(zhǎng)期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。對(duì)小學(xué)生而言，也存在上述情況。但初

三、高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問(wèn)題尤為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，初

三、高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮，甚者會(huì)失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對(duì)他們考試時(shí)正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長(zhǎng)都是不良的影響。

（四）行為和人格偏離

1．行為障礙，或稱(chēng)不良行為。小學(xué)生中常見(jiàn)的不良行為有：多動(dòng)癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對(duì)抗行為等。這些多見(jiàn)于初中低年級(jí)學(xué)生群體。值得注意的是，近年來(lái)在商品經(jīng)濟(jì)的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚(yáng)。

2．人格偏離。人格也叫個(gè)性，是一個(gè)人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。人格偏離主要是個(gè)體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問(wèn)題。小學(xué)生中常見(jiàn)的人格偏離有：（1）自我意識(shí)偏差，初中生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)不全面、不準(zhǔn)確，因而抑郁、閉鎖。（2）自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。這些不良心理品質(zhì)不僅會(huì)讓自己生活無(wú)樂(lè)趣，還會(huì)阻礙自己健康成長(zhǎng)，面對(duì)不容樂(lè)觀的小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，是分析原因，尋找出路的時(shí)候了。

五、影響小學(xué)生心理健康的因素分析 小學(xué)生的心理問(wèn)題主要有上述四大類(lèi)，這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。

（一）生物學(xué)因素

眾所周知人的發(fā)展是指身心健康、平衡發(fā)展，生理和心理是相互影響的。在成長(zhǎng)過(guò)程中，任何生物、化學(xué)、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。

1．遺傳因素。遺傳素質(zhì)對(duì)于人體的成長(zhǎng)發(fā)育及性格、智力的形成與發(fā)展都有著十分重要的作用。通過(guò)家譜分析研究，有心理健康問(wèn)題的學(xué)生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學(xué)生。這說(shuō)明遺傳因素在心理發(fā)展方面的作用不容否認(rèn)。

2．母孕期及分娩因素。遺傳因素是通過(guò)母親懷孕來(lái)完成的。因此，在母親懷孕時(shí)，其營(yíng)養(yǎng)、情緒及身體健康狀況都會(huì)對(duì)孩子心理健康產(chǎn)生很大影響。母親營(yíng)養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受?chē)?yán)重外傷，或分娩時(shí)發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會(huì)影響孩子心理功能的健康發(fā)展。

3．生產(chǎn)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)因素的影響。出生后至成熟期（16歲左右）的一段時(shí)間，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子心理發(fā)展有十分重要的影響。生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不足在幼年時(shí)可表現(xiàn)為說(shuō)話(huà)晚、走路晚、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應(yīng)能力差等。這類(lèi)兒童長(zhǎng)大后出現(xiàn)各種心理障礙的機(jī)率明顯高于正常發(fā)育兒童。4．其他生物學(xué)因素。諸如在成長(zhǎng)過(guò)程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。

（二）家庭因素

孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老師，孩子在怎樣的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)，接受什么樣的教養(yǎng)，對(duì)他們的心理發(fā)展具有直接影響。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類(lèi)：

1．家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境應(yīng)該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟(jì)條件等自然結(jié)構(gòu)。住房環(huán)境擁擠、嘈雜、經(jīng)濟(jì)落后、信息閉塞會(huì)阻礙孩子們的心理發(fā)展。從小環(huán)境來(lái)說(shuō)，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對(duì)孩子也很不利。如果家庭結(jié)構(gòu)不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對(duì)青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。

2．家庭教養(yǎng)態(tài)度。父母的教養(yǎng)態(tài)度大致有溺愛(ài)型、專(zhuān)制型、放任型、民主型四種。而其中以民主的教養(yǎng)態(tài)度最好。家庭成員對(duì)子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對(duì)待子女，嚴(yán)而不厲、寬而不嬌、愛(ài)而不溺、放而不縱，注意滿(mǎn)足孩子的正當(dāng)需求，啟發(fā)孩子的自覺(jué)性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強(qiáng)的品質(zhì)。反之，其他教養(yǎng)態(tài)度都不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

3．家長(zhǎng)的教育方法。父母教育孩子只有良好心愿，沒(méi)有科學(xué)的方法仍然不能擔(dān)當(dāng)起“全面的素質(zhì)教育”的職責(zé)。許多父母望子成龍心切，對(duì)子女要求過(guò)于嚴(yán)厲，甚至是苛刻，教育方法、簡(jiǎn)單、粗暴，犯了過(guò)錯(cuò)就罰，考試沒(méi)達(dá)到要求則打，除了學(xué)習(xí)，什么都可以讓孩子不做。這樣培養(yǎng)出的子女怎么會(huì)學(xué)習(xí)輕松，怎么會(huì)不產(chǎn)生逆反心理，又怎么能獨(dú)立生活，適應(yīng)新環(huán)境呢？

（三）社會(huì)因素

1．學(xué)校教育的影響。學(xué)校是通過(guò)各種活動(dòng)，有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響，促進(jìn)其成長(zhǎng)的場(chǎng)所。學(xué)校作為社會(huì)中的一部分，是小學(xué)生長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所。如果學(xué)校的教育方針正確，方法得當(dāng)，就可以源源不斷地向社會(huì)輸送身心健康的人才。反之，如若教育方針、方法上存在問(wèn)題（具體可表現(xiàn)在教學(xué)水平、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想、教育方法、教師素質(zhì)、教育態(tài)度、學(xué)校人際關(guān)系、校風(fēng)等方面），就會(huì)阻礙學(xué)生的心理健康發(fā)展甚至?xí)?dǎo)致各種心理障礙的發(fā)生。

2．其他社會(huì)因素的影響。社會(huì)心理學(xué)家研究結(jié)果表明：一定社會(huì)的文化背景、社會(huì)環(huán)境、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、風(fēng)俗習(xí)慣等因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。中學(xué)階段正是個(gè)體的理想、信念、價(jià)值觀等心理品質(zhì)形成時(shí)期，若受社會(huì)不良風(fēng)氣，像金錢(qián)至上、追求享受、“走后門(mén)”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對(duì)學(xué)生健康向上的品質(zhì)的塑造百害而無(wú)一利。社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的大染缸，人生活其中，很難不受影響，因此，良好社會(huì)風(fēng)氣，健康社會(huì)文化才是有利于青少年健康成長(zhǎng)的“營(yíng)養(yǎng)品”。

（四）簡(jiǎn)析當(dāng)今小學(xué)生的幾種心理矛盾 第一，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾

幾乎每個(gè)小學(xué)生都有美好的愿望，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)著憧憬和向往。他們幻想做一個(gè)有學(xué)問(wèn)、受人尊重的作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部等等，而實(shí)際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的，他們過(guò)一天算一天，雖然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實(shí)現(xiàn)。第二，濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾

近年來(lái)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，一些小學(xué)生越來(lái)越講究“實(shí)際”，加上一些家長(zhǎng)對(duì)子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，在孩子身上花錢(qián)大手大腳，使得小學(xué)生的消費(fèi)欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查，絕大部分學(xué)生每天都買(mǎi)零食吃，同學(xué)過(guò)生日，除禮尚往來(lái)外，還要擺酒宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時(shí)髦的服飾。但這些學(xué)生中有相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，他們輕視勞動(dòng)，甚至認(rèn)為勞動(dòng)是多余的，就連平時(shí)學(xué)校組織的大掃除也討厭，可以說(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想在一些小學(xué)生中是相當(dāng)普遍的。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛(ài)勞動(dòng)是人類(lèi)的美德，通過(guò)勞動(dòng)得來(lái)的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。

第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾

由于自我意識(shí)的發(fā)展，小學(xué)生開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識(shí)到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點(diǎn)。同時(shí)也由于其社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，他們開(kāi)始意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們?cè)敢鈱?duì)“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對(duì)他們說(shuō)話(huà)的人，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流，透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的小學(xué)生把心里話(huà)“對(duì)自己說(shuō)”或“對(duì)日記本說(shuō)”，向同學(xué)和師長(zhǎng)隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。這類(lèi)學(xué)生往往通過(guò)記日記、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字等來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨(dú)感。他們很需要求得別人的理解，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)部分的小學(xué)生認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對(duì)他們的行為表示理解，并幫助他們排憂(yōu)解難，把他們從苦悶與孤獨(dú)中解脫出來(lái)。

第四，獨(dú)立意識(shí)與依賴(lài)心理的矛盾

隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)生的心理日趨成熟，他們?cè)絹?lái)越感到自己是“大人”了，并開(kāi)始從“聽(tīng)話(huà)道德”向 “平等道德”過(guò)渡，要求從大人的約束中解放出來(lái)，對(duì)婆婆媽媽式的說(shuō)教及過(guò)分關(guān)心會(huì)產(chǎn)生反感，個(gè)別學(xué)生會(huì)發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒，可以說(shuō)他們的獨(dú)立意向、主體意識(shí)是十分強(qiáng)烈的，但同時(shí)他們又缺乏必要的知識(shí)與能力。這一是因?yàn)閷W(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力方面重視不夠，二是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵(lì)子女過(guò)早獨(dú)立。調(diào)查表明，有相當(dāng)部分的家長(zhǎng)要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了小學(xué)生的實(shí)際上的依賴(lài)性。這種依賴(lài)性不僅反映在經(jīng)濟(jì)上，還反映在生活上，出 現(xiàn)了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”、“只管學(xué)習(xí)，不管其他”的不正常現(xiàn)象。因此，教師要和家長(zhǎng)一起有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴(lài)心理。

第五，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾

小學(xué)生都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強(qiáng)烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開(kāi)的。但由于他們思考問(wèn)題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周?chē)娜撕褪?，因而有時(shí)片面地堅(jiān)持己見(jiàn)，對(duì)教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后又非常后悔。這一切都說(shuō)明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強(qiáng)，形成了進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。第六，樂(lè)于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾

現(xiàn)在許多小學(xué)生能積極地為社會(huì)、學(xué)校、班級(jí)做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候，他們能主動(dòng)地伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)家有了不幸，他們能自覺(jué)地捐款、捐物。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高，他們靠偷竊來(lái)捐款，通過(guò)打架斗毆來(lái)為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來(lái)幫助成績(jī)差的同學(xué)提高分?jǐn)?shù)。這很自然形成了助人行為與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。對(duì)這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：1．由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2．偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3．人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4．抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5．焦慮、心里煩躁不安。6．適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7．情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8．心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。由于小學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴(lài)等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。

(五)學(xué)生心理健康維護(hù)

小學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長(zhǎng)認(rèn)為這是一種心理問(wèn)題，更不知道該怎么辦。如果每個(gè)家長(zhǎng)都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識(shí)，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個(gè)問(wèn)題也就不是問(wèn)題了?？梢?jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

作為家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見(jiàn)。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí)，也應(yīng)向孩子說(shuō)明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要。

面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括 智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過(guò)訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。

今天的小學(xué)生是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心態(tài)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣?huì)適應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會(huì)交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)交往的能力為主要目標(biāo)。

總之，心理健康教育將有助于小學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)

第五篇：小學(xué)生心理健康講座稿

小學(xué)生心理健康講座稿

一、中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

大家都知道，中小學(xué)心理健康問(wèn)題普遍存在，這類(lèi)學(xué)生人數(shù)占多少呢？有人說(shuō)是20%~25%，有人說(shuō)是30%~40%，最保守的值是15%以上。人數(shù)是越來(lái)越多，主要原因是：近年來(lái)，缺乏有力的關(guān)注和有效的對(duì)策，同時(shí)我們德育效能很差，跟不上學(xué)生的身心發(fā)展的速度?？偟靡痪湓?huà)“當(dāng)前中小學(xué)生心理健康狀況非常令人擔(dān)心”。

舉個(gè)例子：① 我們常常聽(tīng)到某學(xué)校有孩子“離家出走”，專(zhuān)家調(diào)查：平均兩個(gè)班最少有一個(gè)孩子，有這樣的打算，也就是說(shuō)一個(gè)學(xué)校至少有幾十個(gè)學(xué)生有這種心理問(wèn)題。

② 上學(xué)期我們聽(tīng)到蒼一中有個(gè)學(xué)生自殺，就他一個(gè)嗎？溫師院的毛華配老師一次心理學(xué)講座時(shí)就說(shuō)，像蒼一中這樣的學(xué)校至少有5、6個(gè)這樣的學(xué)生，正在作痛苦的心里掙扎，由于各種原因沒(méi)有走到這一步。

③ 前幾年聽(tīng)過(guò)，金華某中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生鐵錘殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學(xué)生很多。只是條件不具備，時(shí)機(jī)不成熟，還沒(méi)暴發(fā)出來(lái)!當(dāng)然，不僅是上面的心理問(wèn)題，還有的學(xué)生太焦慮、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問(wèn)題每個(gè)班里都能找到例子，只是成度有輕有重。

這就是我們當(dāng)今中小學(xué)心理健康的現(xiàn)狀！

那么道底什么是心理健康呢？

二、心理健康概念

在第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)上，心理健康是這樣被定義：（看一看大家能不能理解）“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。

非常難理解，這句話(huà)換一個(gè)說(shuō)法，就好理解多了：這句話(huà)的意思就是：“如果你這個(gè)人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”

舉個(gè)例子：兩、三周歲的小孩子，喜歡哭鬧，這非常正常，但到了十一、二歲還哭鬧，那這個(gè)學(xué)生一定有心理問(wèn)題。因?yàn)榭摁[不是十一、二歲年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)。

再舉個(gè)例子：到了十一、二的孩子至少會(huì)交些好朋友，如果一個(gè)朋友都沒(méi)有。那這個(gè)學(xué)生心理一定有問(wèn)題！

那么：怎樣去判斷小學(xué)生的心理是否健康呢？

由上面我們知道：小學(xué)生心理是否健康的應(yīng)該是這樣評(píng)判：“如果這個(gè)學(xué)生與其它學(xué)生比較，發(fā)現(xiàn)符合小學(xué)這個(gè)年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么該學(xué)生的心理是健康的，反之就是不健康。”

(因?yàn)?，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求)有人會(huì)問(wèn)：小學(xué)這個(gè)年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展具體特點(diǎn)是怎樣的呢？我從小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行剖析：就能知道小學(xué)生心理健康的一班標(biāo)準(zhǔn)。

三、中小學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn) 第一方面是學(xué)習(xí)：

(學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將習(xí)得的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。因此，與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn))

1、是智力正常

一般地，心理健康的學(xué)生智商至少應(yīng)該在80以上

不然，就是弱智，他就不能順利完成學(xué)業(yè)。這樣的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。

2、是能自我滿(mǎn)足

這里所說(shuō)的滿(mǎn)足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)學(xué)生都有一定程度的成就動(dòng)機(jī)。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿(mǎn)意；而有些學(xué)生卻不想有所作為。認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于滯淡的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能“保持在適中的水平上體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感”能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿(mǎn)足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。

例如：有一學(xué)生考了65分 非常高興 因?yàn)樗緛?lái)就只能考60分，65分對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)能在學(xué)習(xí)上獲得自我滿(mǎn)足感。這就是一個(gè)心理健康的的學(xué)生。如果一個(gè)本來(lái)成績(jī)是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當(dāng)一回事，甘于落后的話(huà)，這就不是一個(gè)心理健康的學(xué)生。

3、是能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂(yōu)慮

例如：有些學(xué)生考試不理想會(huì)產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮。問(wèn)題在于，心理不健康的學(xué)生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過(guò)度，由其是低年段的學(xué)生，甚至害怕去學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。第二方面是人際關(guān)系

心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成較好的同伴關(guān)系。

我們常發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的學(xué)生樂(lè)于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，沒(méi)人理他。這不能算是心理健康的學(xué)生。有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學(xué)生。第三方面是自我認(rèn)識(shí)

心理健康的的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。

有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W(xué)和家長(zhǎng)隱藏。還有些學(xué)生就是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)。這些都不算心理健康的學(xué)生。第四方面是社會(huì)適應(yīng)力。

人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)。社會(huì)生活也能符合大部分學(xué)生的準(zhǔn)則。生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。

例如：有些高年段學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。

以上四點(diǎn)，是我們?cè)u(píng)判學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，如果我們知道學(xué)生有心理問(wèn)題，如何處理呢？這里有必要說(shuō)一說(shuō)心理健康水平的四個(gè)等級(jí)。

四、心理健康水平四個(gè)等級(jí)

按一定的條件，人可以分成三六九等。同時(shí)按心理健康水平，人可以分成四個(gè)等級(jí)。

一是完全健康型 心理非常正常 完全符合這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn) 這種人占多數(shù)，不用服務(wù)。

二是一般問(wèn)題型 前面提到不能排除學(xué)習(xí)上憂(yōu)慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于這一類(lèi)。大部分學(xué)生心理問(wèn)題都屬這一類(lèi)，這一類(lèi)學(xué)生有少許心理沖突與障礙。要送交心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)！

三是人格異常型 如想自殺、想殺人、有強(qiáng)迫癥等。這一類(lèi)人有嚴(yán)重的心理沖突與障礙，一定要送交心理醫(yī)生或心理資詢(xún)師，這屬于臨床心理學(xué)的范圍。以心理輔導(dǎo)員能力不足以處置這類(lèi)心理問(wèn)題。

四是精神病

如精神分列癥等 這一類(lèi)病人心理醫(yī)生很難用心理療法醫(yī)治。一定要送到精神病醫(yī)院交精神病醫(yī)生處置。

心理健康講座稿

各位領(lǐng)導(dǎo)老師大家好！

首先我得聲名今天我可不是在給大家搞講座。我可不夠那個(gè)資格。我只是把我這2年以來(lái)參加心里健康培訓(xùn)學(xué)到的知識(shí)和自己的一點(diǎn)心得體會(huì)向大家做個(gè)匯報(bào)。既使這么說(shuō)我還是覺(jué)得自己有點(diǎn)班門(mén)弄斧。各位老師可以說(shuō)對(duì)于學(xué)生的心理健康工作都有自已的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自已獨(dú)特的理解和做法。所以今天說(shuō)的不對(duì)的地方請(qǐng)各位老師能給我指正。

每次參加心理健康培訓(xùn)都讓我受益很多。同時(shí)也覺(jué)得非常的沉重，平時(shí)也不覺(jué)得小學(xué)生需要什么心理健康教育，一個(gè)那個(gè)大點(diǎn)的孩子。一群無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的小家伙。哪會(huì)有什么心理不健康的?？墒乾F(xiàn)在，面對(duì)小學(xué)心理健康這個(gè)問(wèn)題時(shí)我是害怕，是驚訝。我記得我曾有一次為了應(yīng)付檢查曾在陳主任的班級(jí)讓每一個(gè)同學(xué)往知音信箱寫(xiě)了一封信。說(shuō)說(shuō)自己的困惑和心理話(huà)。我仔細(xì)看了一共五十多封。反應(yīng)出有十多個(gè)大的問(wèn)題。有的同學(xué)問(wèn)我：“我一點(diǎn)也不愿意上學(xué)怎么辦……”有的同學(xué)問(wèn)“上課不敢舉手怎么辦……”、“上課老走神怎么辦……”、“我爸媽總吵駕我該怎么辦……”“還有不少提到青春期的問(wèn)題；早戀的問(wèn)題。其實(shí)我們學(xué)生的心理問(wèn)題真挺多的。前兩天上網(wǎng)，看一份調(diào)查，說(shuō)現(xiàn)在小學(xué)生心理存在問(wèn)題的占30%。如果有興趣大家也可以去看看。

我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。

在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

看過(guò)這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母為炎樂(lè)不可去，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意認(rèn)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿(mǎn)懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的?？梢?jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。

由此可以聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬(wàn)的，有的是教育方法千萬(wàn)的。有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的。其實(shí)大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的。所以說(shuō)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，和個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)是必要的，加強(qiáng)我們教師的心育意識(shí)也是必要的。

今天我想說(shuō)的是我們的學(xué)生，甚至我們的孩子普照遍存在的問(wèn)題。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問(wèn)題。另一個(gè)就是注意力的培養(yǎng)。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。希望能有點(diǎn)用。

有個(gè)小故事

一塊鋼板的價(jià)值

在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。那么，一塊鋼板值多少錢(qián)呢？紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng)，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾·保羅――他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾·保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)?！边@句話(huà)在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱?，只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后，羅爾斯記下了這句話(huà)，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿(mǎn)泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。

一塊鋼板值多少錢(qián)呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。

還有一個(gè)故事。是我上課時(shí)老師給我講的，有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。

于是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班，見(jiàn)了一班的學(xué)生。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說(shuō)，這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家?？匆粋€(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的料。。。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說(shuō)那我一定是塊好料。從此真的越來(lái)越好了。許多年以后，他又來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來(lái)的。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō)，我什么也沒(méi)看出來(lái)呀。我甚至沒(méi)有好好看他們。我只是故意這么說(shuō)的。

其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?！?我們給我們的學(xué)生，我們的孩子貼什么樣的標(biāo)簽。他們就有可能成為什么樣的人。它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺(jué)得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒(méi)當(dāng)過(guò)班主任，對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得我上學(xué)時(shí)最?lèi)?ài)學(xué)的是語(yǔ)文課，而且我的作文幾乎是滿(mǎn)分，常做為泛文在年級(jí)中傳閱。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開(kāi)始就這么好，是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾在我寫(xiě)的一篇作文上寫(xiě)過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見(jiàn)地的議論文，觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語(yǔ)言流暢。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò)作文。重要的是接下來(lái)還有一句話(huà)。他說(shuō)“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這個(gè)作文本我一直保留著。這句話(huà)讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話(huà)鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話(huà)就是孩子的一生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開(kāi)始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會(huì)越來(lái)越好，差生會(huì)越來(lái)越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？？

對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。我也許太理論話(huà)，太理想話(huà)了。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他，他自己沒(méi)有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。

第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎，我媽就說(shuō)我馬虎，我是真馬虎，我上小學(xué)很少得100分。我媽是老師，這家長(zhǎng)是老師的最大好處就是你剛下考場(chǎng)就知道自己得多少分。有兩次我是剛離開(kāi)考場(chǎng)到我媽辦公室，我媽第一個(gè)動(dòng)作是插門(mén)，然后就手起掌落。挨打原因就是因?yàn)轳R虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話(huà)聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話(huà)別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。

一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：

讓學(xué)生閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒??嘀嗒??”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：這個(gè)高年級(jí)和中學(xué)的孩子適合

要求環(huán)境安靜，讓學(xué)生閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線(xiàn)。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線(xiàn)形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

另盯五分鐘，有什么變化

點(diǎn)靠近自己時(shí)繼續(xù)盯

三、數(shù)字連加法

這是一個(gè)全腦協(xié)調(diào)活動(dòng)。閉目靜坐，家長(zhǎng)以每秒鐘出一個(gè)數(shù)字的速度讓孩子用心進(jìn)行連加計(jì)算。中學(xué)生每次半小時(shí)小學(xué)生10到20分鐘（事先要根據(jù)孩子年齡大小確定數(shù)的大小不要難但也不要太簡(jiǎn)單自己要先算出結(jié)果。）這個(gè)的好處是訓(xùn)練了注意力、心算力、同時(shí)拓展心理空間。

四、游戲法。適用比較小的孩子

隨時(shí)隨地可以進(jìn)行?？梢噪S時(shí)拿一堆東西，或到一個(gè)陌生的地方讓孩子觀察周?chē)臇|西看5秒鐘再拿開(kāi)、蓋上或上孩子閉上眼睛盡量說(shuō)出它看到了什么，多少、什么顏色、質(zhì)地、形狀。要善于提問(wèn)。

最后就是要讓學(xué)生知道注意力的生要性。不走神的重要性使他們想克服“走神兒”的毛病。學(xué)生自己克服的辦法是

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面?xiě)專(zhuān)心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡?jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘??這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專(zhuān)心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

心理健康的培訓(xùn)其實(shí)學(xué)了不少的理論與方法。也知道了不少心理疾病的治療方法但沒(méi)試過(guò)也就不說(shuō)太多了。

最后想以?xún)蓚€(gè)小故事結(jié)束我今天匯報(bào)，這是我在一個(gè)雜志上看到了

第一個(gè)故事是有一個(gè)小經(jīng)理，晚上睡晚了，早晨這個(gè)不愿意起來(lái)。好不容易起來(lái)了發(fā)現(xiàn)就要遲到了。這個(gè)急這個(gè)煩呀。坐在車(chē)上就說(shuō)司機(jī)你快點(diǎn)干什么吃的這么慢。這司機(jī)就不高興了，你不就是經(jīng)理嗎？自己晚了還說(shuō)我，所以也是一肚子火。司機(jī)晚憋了一天的氣，下班回到家就看妻不順眼，我都回來(lái)了怎么飯還不上桌呀，妻也不高興呀。心想，我這一天，洗洗涮涮的，又搶收屋又做飯，都專(zhuān)職保姆了，我容易嗎？我還忙了一天呢！心理這個(gè)不高光?？梢膊桓艺f(shuō)什么。也就悶頭吃飯、收拾碗。這時(shí)，妻看到正在看動(dòng)畫(huà)片的兒子說(shuō)：“一天就知道看電視，學(xué)習(xí)去！”這兒子也挺委曲，我每天不都是這時(shí)看動(dòng)畫(huà)片嗎。今天這是惹誰(shuí)了?？梢膊桓曳纯?，回到自己房間看到貓，于是拿起東西就打貓。

由這個(gè)故事你想到什么。他們由于自己的不良情緒傷害的都是自己最親近的人。如果不把自己的不快遷移給別人呢？？

第二個(gè)故事，一天，一個(gè)老師給一個(gè)孩子補(bǔ)課到很晚，男孩子的父親來(lái)找孩子見(jiàn)到老師就沖老師一臉怒氣地說(shuō)，這么晚上還補(bǔ)什么課孩子餓壞了怎么辦？如果你是那個(gè)老師你怎么感覺(jué)。誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)。。校長(zhǎng)。那我現(xiàn)在告訴你這個(gè)父親剛剛下崗妻子在今天和別人跑了呢。母子兩人放風(fēng)箏，風(fēng)箏沒(méi)放好下下子落在一個(gè)椅上，可沒(méi)等母親去拿，一個(gè)男人走到椅子旁一屁股就坐在了上面。如果是你你會(huì)怎么想。。

如果我告訴你那；男人是個(gè)瞎子呢。

其實(shí)我們教師由于工作環(huán)境，性質(zhì)，壓力的影響，心理問(wèn)題是比較嚴(yán)重的，我們也經(jīng)常心情煩躁，易怒?？墒瞧鋵?shí)心情的好壞來(lái)原于你的想法。有些事并不是我們想的那樣。為了自己，不如給快樂(lè)找個(gè)理由。換個(gè)思路。有點(diǎn)阿Q精神。做個(gè)快樂(lè)的人不難。我祝大家天天有個(gè)好心情。別讓煩惱左右自己影響家人.學(xué)生心理健康教育講座稿

同學(xué)們:

我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

看這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿(mǎn)懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見(jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。

由此可以聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬(wàn)的，有的是教育方法千萬(wàn)的。有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的。其實(shí)大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的

今天我想說(shuō)的是我們的學(xué)生，普照遍存在的問(wèn)題。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問(wèn)題。另一個(gè)就是注意力的培養(yǎng)。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。希望能有點(diǎn)用。

有個(gè)小故事

一塊鋼板的價(jià)值

在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。

那么，一塊鋼板值多少錢(qián)呢？

紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng)，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾·保羅――他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾·保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)?！边@句話(huà)在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱?，只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后，羅爾斯記下了這句話(huà)，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿(mǎn)泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。

一塊鋼板值多少錢(qián)呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。還有一個(gè)故事。是我上課時(shí)老師給我講的，有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。

于是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班，見(jiàn)了一班的學(xué)生。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說(shuō)，這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家?？匆粋€(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的料。。。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說(shuō)那我一定是塊好料。從此真的越來(lái)越好了。許多年以后，他又來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來(lái)的。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō)，我什么也沒(méi)看出來(lái)呀。我甚至沒(méi)有好好看他們。我只是故意這么說(shuō)的。

其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?！?/p>

它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺(jué)得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒(méi)當(dāng)過(guò)班主任，對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得我上學(xué)時(shí)最?lèi)?ài)學(xué)的是語(yǔ)文課，而且我的作文幾乎是滿(mǎn)分，常做為泛文在年級(jí)中傳閱。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開(kāi)始就這么好，是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾在我寫(xiě)的一篇作文上寫(xiě)過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見(jiàn)地的議論文，觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語(yǔ)言流暢。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò)作文。重要的是接下來(lái)還有一句話(huà)。他說(shuō)“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這個(gè)作文本我一直保留著。這句話(huà)讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話(huà)鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話(huà)就是孩子的一生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開(kāi)始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會(huì)越來(lái)越好，差生會(huì)越來(lái)越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？

對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。我也許太理論話(huà)，太理想話(huà)了。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他，他自己沒(méi)有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。

第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話(huà)聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話(huà)別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。

一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法： 閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線(xiàn)。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線(xiàn)形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面?xiě)專(zhuān)心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡?jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專(zhuān)心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

二、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判模粓?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。

4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話(huà)。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。