第一篇:健身房管理使用須知
健身房管理制度
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對登記的持卡人本人開放,健身卡不得轉(zhuǎn)借。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。
5、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,照原價賠償。
6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
7、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。
8、嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
9、未滿16歲的兒童嚴(yán)禁進(jìn)入健身房,否則后果自負(fù)。
10、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
11、健身房內(nèi)禁止吸煙,不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾 ,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
12、請遵守健身房秩序,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛圍。
13、請妥善保管個人物品,請勿將首飾、手機(jī)及數(shù)額較大的現(xiàn)金、信用卡和有價證券及其它貴重物品放在健身房內(nèi),如有遺失,概不負(fù)責(zé)。
本人已詳細(xì)閱讀上述管理制度并承諾遵守,因違反上述規(guī)定造成的一切人身財(cái)產(chǎn)損害均由本人自行承擔(dān),與物業(yè)服務(wù)有限公司無關(guān)。
承諾人:_____________
第二篇:健身房管理使用須知
健身房使用須知
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對會員開放,非會員不得隨意進(jìn)入。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。
5、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,照原價賠償。
6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
7、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。8、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
9、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
10、健身房內(nèi)禁止吸煙,不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾 ,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
11、請遵守健身房秩序,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛圍。
12、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
第三篇:健身房管理須知
健身房須知
一
1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費(fèi)入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛 圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
二
健身房管理制度: 為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好
率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法
律責(zé)任。
12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
第四篇:健身房須知
一、健身房的日常維護(hù)管理。
1、健身器械有:乒乓球臺、跑步機(jī)、多功能仰臥板、室內(nèi)多功能綜合訓(xùn)練器。
2、健身房的開放時間為每天的9:30至20:30。
3、健身房由工會專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時到達(dá)健身房,對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試,對室內(nèi)通風(fēng),并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后,對健身器械進(jìn)行整理,斷電,并填寫檢查記錄。
4、由酒店員工專人負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。
5、健身器械的維修由酒店員工負(fù)責(zé)申報(bào)到維修管理部門。
二、健身房使用規(guī)定
1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙,如有吸煙按公司相關(guān)制度處理;嚴(yán)禁亂扔 果皮紙屑,大聲喧嘩;嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。
2、禁止攀坐自由運(yùn)動區(qū)的把桿,杜絕人員摔傷。
3、禁止在器械上放置水杯、飲品。
4、禁止在健身房存放運(yùn)動服裝、鞋。
5、運(yùn)動時,禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。
6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械,乒乓球臺,延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。
7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi),避免運(yùn)動滑倒及劃傷地面。
8、個人健身設(shè)施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用,個人保管,丟失、磨損、損壞由個人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后,禁止放在健身房。
三、健身注意事項(xiàng)。
1、運(yùn)動前詳細(xì)了解健身器械操作說明,杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。
2、健身時注意安全,不與人打斗、追跑,不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動輻度,預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。
3、乒乓球、乒乓球拍,要合理使用,避免大幅度動作造成損壞。
4、運(yùn)動完畢,自覺將各種器械放回原處,擺放整齊。
第五篇:健身房使用管理制度
活動室使用管理制度
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度。
1、在活動室活動的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、本活動室僅對人才公寓的工會會員開放,非會員不得隨意進(jìn)入。
3、進(jìn)入活動室應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。
5、愛護(hù)室內(nèi)活動設(shè)施,按說明正確使用活動器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,照原價賠償。
6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。
7、患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請謹(jǐn)慎進(jìn)入活動室,擅自參加活動者,如發(fā)生事故的,后果自負(fù)。
8、不得帶未成年人及不具備獨(dú)立操作能力的人進(jìn)入活動室活動,如強(qiáng)行帶未成年人進(jìn)入活動室造成的傷害自行負(fù)責(zé)。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
9、未經(jīng)允許,禁止將活動室器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。
10、活動室內(nèi)禁止吸煙,不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入活動室進(jìn)行鍛煉。
11、請遵守活動室秩序,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造活動室和諧友好的氛圍。
12、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
13、活動室開放時間為:周一、周三、周五下午18:00至20:00