第一篇：西屯中心小學(xué)第九套廣播體操及隊(duì)列隊(duì)形比賽

西屯中心小學(xué)第九套廣播體操及隊(duì)列隊(duì)形比賽

安排意見(jiàn)

一、活動(dòng)宗旨

為了豐富校園文體生活，展示我校學(xué)生的精神面貌，進(jìn)一步規(guī)范課間操的管理，提高我校廣播體操的整體水平，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和集體主義思想，我校決定舉辦第八套廣播體操比賽。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：嚴(yán)安平副組長(zhǎng)：王繼軍

成員：李成科 孫靈虎 陶雨枝 張宏強(qiáng) 馬繼鋒

三、比賽形式

1.比賽分年級(jí)以班級(jí)為單位全員參加，每個(gè)班級(jí)組成一個(gè)方隊(duì)，并選派一人領(lǐng)操。

2.賽前抽簽決定出場(chǎng)比賽順序。

四、比賽時(shí)間

2016年3月23日（第四周）星期三

五、比賽地點(diǎn) 1.學(xué)校西面水泥操場(chǎng)。

2.場(chǎng)地及主席臺(tái)布置：六年級(jí)一班 3.音響布置：楊凱

六、評(píng)委

張宏強(qiáng) 馬繼峰 柳秀清 楊彩艷 鞏黎珍

七、評(píng)分方法

1.比賽將分年級(jí)組進(jìn)行評(píng)比分班計(jì)分。

2.比賽采用評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分制，得分以評(píng)委打分中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分的總分為準(zhǔn)。

3.匯總：王春琴 崔紅梅 4.攝影：楊凱

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次比賽各年級(jí)組獎(jiǎng)勵(lì)總積分第一、二名。

九、備注

希望各班提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真輔導(dǎo)，確保比賽質(zhì)量。

2016年3月20日

第二篇：百里中心小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形廣播體操主持詞

百里中心小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形廣播體操主持詞

楊濤

艷陽(yáng)普照，春風(fēng)和煦，在這熱情洋溢的日子里，我們?nèi)w師生歡聚在一起，舉行隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽，這將是各個(gè)班級(jí)集體力量團(tuán)結(jié)、健康、向上的一次展示，也是我校學(xué)生青春活力的一次大檢閱。

隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事，它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的體育健康理念，我希望同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、洪亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，颯爽的英姿來(lái)體現(xiàn)我們學(xué)生的青春風(fēng)采；以振奮的精神、滿(mǎn)腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志和優(yōu)異的成績(jī)，去追求更高、更快、更強(qiáng)的奧林匹克精神。用飽滿(mǎn)健康的精神風(fēng)貌來(lái)展示百里中小學(xué)生的精神，我們要把這次比賽當(dāng)作一次團(tuán)結(jié)的盛會(huì)，拼搏的盛會(huì)，要在比賽中賽出優(yōu)良的風(fēng)格，賽出最好的水平，賽出最佳形象。

我校今天進(jìn)行的廣播體操比賽給參賽全體同學(xué)提供了一個(gè)展示活力與健美的平臺(tái)，希望同學(xué)們本著“友誼第一，比賽第二”的體育宗旨，協(xié)調(diào)一致，團(tuán)結(jié)一心，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出形象！同時(shí)，我也希望各參賽班級(jí)以此為契機(jī)，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，再次譜寫(xiě)我校教育事業(yè)的新篇章。

下面，我宣布：百里中心小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽現(xiàn)在開(kāi)始！首先上場(chǎng)的是四年級(jí)：這是個(gè)充滿(mǎn)活力的集體，他們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生命，積極投身于隊(duì)列隊(duì)形廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽(yáng)光、我要 1

健康、我要上進(jìn)、我要成長(zhǎng)，這是他們追求的理想，學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)審美，學(xué)會(huì)健體，更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)！。讓我們掌聲歡迎四年級(jí)的同學(xué)登場(chǎng)。

五二班：接下來(lái)上場(chǎng)的是五二班的同學(xué)們，他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐，向我們走來(lái)了。

六一班：接下來(lái)入場(chǎng)的是充滿(mǎn)活力的六一班的同學(xué)?？矗麄冞~著矯健有力的步伐，精神飽滿(mǎn)，意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿(mǎn)懷期待的把最美好的祝愿送給他們。

五一班：接下來(lái)上場(chǎng)的是五一班的同學(xué)們，他們步伐整齊，精神抖擻，斗志昂揚(yáng)的向我們走來(lái)，他們有著滿(mǎn)腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。今天，他們踏著輕快的節(jié)奏，迎接著隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽的勝利。

六二班：他們堅(jiān)定信念，堅(jiān)守原則；同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)心愿；成績(jī)不是目的，超越才是目標(biāo)！他們勇往直前，他們永不止步，因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的六二班

二年級(jí)：接下來(lái)將要展示在大家面前的是二年級(jí)充滿(mǎn)活力的表演。他們活潑可愛(ài)，共同成長(zhǎng)；他們意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上；他們勇往直前，放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧！

三年級(jí)：他們的笑臉如陽(yáng)光般絢爛，他們的腳步如春風(fēng)般輕盈，他們昂首挺胸，精神抖擻。他們就是正在健康成長(zhǎng)的三年級(jí)全體同學(xué)。他們的臉上洋溢著童年的快樂(lè)，他們的動(dòng)作彰顯著成長(zhǎng)的魅力。

一年級(jí)：他們雖然人小，可是志氣高，從走進(jìn)校園那天起，就立

志成為百里中小的驕傲，他們是初升的太陽(yáng)，朝氣蓬勃；他們是祖國(guó)的花朵，茁壯成長(zhǎng)。希望他們?cè)诖舜蔚谋荣愔校惓鲲L(fēng)格，賽出水平。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)緊張激烈的角逐，我們學(xué)校隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽結(jié)果已經(jīng)揭曉，就將花落誰(shuí)家，我們有請(qǐng)教導(dǎo)處孫主任宣布獎(jiǎng)勵(lì)決定。

接下來(lái)讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)嚴(yán)校長(zhǎng)給獲獎(jiǎng)班級(jí)頒獎(jiǎng)。

各位老師、同學(xué)們，到這里，我們學(xué)校隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽圓滿(mǎn)結(jié)束。首先，讓我代表學(xué)校向辛勤籌備這次比賽的各位老師、全體班主任和所有參加比賽的班級(jí)致以最誠(chéng)摯的謝意！向在這次比賽中獲獎(jiǎng)的班級(jí)表示最衷心的祝賀！

這一次比賽，是一次激情昂揚(yáng)的盛會(huì)，同學(xué)們用整齊的步伐、宏亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作、颯爽的英姿，彈奏出我們學(xué)校莘莘學(xué)子激揚(yáng)的旋律。這一次比賽，是一次活力四射的盛會(huì)，同學(xué)們用振奮的精神、滿(mǎn)腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、優(yōu)異的表現(xiàn)，展現(xiàn)出了我們學(xué)校熱血少年亮麗的風(fēng)采。這一次比賽，是一次展望未來(lái)的盛會(huì)，同學(xué)們舉手投足規(guī)范利落、一招一式優(yōu)美舒展，體現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)范。同學(xué)們，你們用優(yōu)良的風(fēng)格、超凡的氣質(zhì)、完美的形象，深深地打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人。從你們的身上，我們欣慰地看到我們學(xué)校輝煌燦爛的明天。

我們學(xué)校校委會(huì)十分重視學(xué)生體育衛(wèi)生工作。這一次比賽，既是學(xué)校對(duì)同學(xué)們健康成長(zhǎng)的關(guān)注，也是貫徹實(shí)施國(guó)家體育總局“每天鍛煉一小時(shí)，幸福工作一輩子”這一倡議的具體行動(dòng)。從比賽效果來(lái)看，完全達(dá)到了我們的預(yù)期目標(biāo)。

這次比賽已經(jīng)結(jié)束，希望同學(xué)們以此為契機(jī)，積極鍛煉身體，把

飽滿(mǎn)的激情和高昂的斗志投入到以后的學(xué)習(xí)生活中去，努力拼搏、銳意進(jìn)取、勇往直前、再創(chuàng)輝煌。最后，我宣布，學(xué)校列隊(duì)形廣播體操比賽結(jié)束！

第三篇：第九套廣播體操

中廣網(wǎng)北京8月8日消息(記者 馬闖)據(jù)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道，今天(8日)是第三個(gè)全民健身日。再過(guò)一個(gè)多小時(shí)，國(guó)家體育總局將正式發(fā)布第九套廣播體操。4分鐘的廣播體操共分為8節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)?？吹竭@些詞，大家心頭一定會(huì)涌起青春的回憶。

許多網(wǎng)友也紛紛表達(dá)著這份懷念：“還記得你曾經(jīng)做過(guò)的動(dòng)作嗎？還記得站隊(duì)時(shí)，你經(jīng)常站在誰(shuí)的后面嗎？”今天，在新一套廣播體操即將閃亮登場(chǎng)的日子里，讓我們一起重溫那些往事和回憶。

曾掀全民鍛煉熱潮

第八套廣播體操于1997年推出，距今已經(jīng)14年了。雄壯的音樂(lè)、嘹亮的口號(hào)、新鮮的空氣，在陽(yáng)光下做一套廣播體操，是一代又一代中國(guó)人的記憶。

新中國(guó)成立后，在開(kāi)展大規(guī)模經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時(shí)，中國(guó)的體育事業(yè)也得到了前所未有的發(fā)展。

早在1951年，新中國(guó)就頒布了第一套廣播體操，一經(jīng)推出，便迅速推廣。著名的體操專(zhuān)家毛學(xué)信教授曾完整的參加過(guò)第一套至第八套廣播體操創(chuàng)編工作。

毛學(xué)信：當(dāng)時(shí)也就是按照徒手體操，徒手體操比較簡(jiǎn)單易行，各個(gè)關(guān)節(jié)都能活動(dòng)到，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)時(shí)群眾感覺(jué)特別新鮮，又聽(tīng)著音樂(lè)又做著操，積極性特別高，另外外國(guó)朋友來(lái)到中國(guó)一看，十點(diǎn)鐘街上沒(méi)什么人，都在馬路兩邊，樓房的樓頂上凡是能站人的地方，大家都在那做操。

曾擔(dān)任國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)的張發(fā)強(qiáng)說(shuō)，廣播體操掀起全民鍛煉的熱潮有其歷史原因。

張發(fā)強(qiáng)：毛主席說(shuō)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，那么在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)條件下，用什么方法把群眾組織起來(lái)鍛煉呢？那就通過(guò)學(xué)校、機(jī)關(guān)、部隊(duì)、廠(chǎng)礦這樣一個(gè)形式讓大家一起來(lái)鍛煉，最適合推廣的、簡(jiǎn)易的，就是集體的廣播操。

60載歷史9次變換新鮮節(jié)奏

1951年，中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)和中央廣播事業(yè)局共同決定在中央人民廣播電臺(tái)和各地人民廣播電臺(tái)舉辦廣播體操節(jié)目，并在同年11月24日公布了第一套成人廣播體操。第一套廣播體操推出兩年多之后，在群眾的要求下，1954年，國(guó)家又頒布了第二套廣播體操。第二套廣播體操進(jìn)行了重新的編排和調(diào)整，增加了運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作難度。

由于前兩套體操大量學(xué)習(xí)和借鑒前蘇聯(lián)的內(nèi)容，在1957年推出的第三套廣播體操中，融入了很多中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的動(dòng)作。在創(chuàng)編中，也請(qǐng)來(lái)多位武術(shù)大師。這套廣播體操中國(guó)特色更強(qiáng)，這一特點(diǎn)也在后來(lái)的廣播體操中得以延續(xù)。

文化大革命期間，廣播體操運(yùn)動(dòng)曾一度中止。1971年，國(guó)務(wù)院和中央軍委發(fā)出通知，向全國(guó)人民公布了第五套廣播體操。

十年后，第六套廣播體操正式與公眾見(jiàn)面。其動(dòng)作新穎、舒展，并首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂(lè)曲，可以交替使用，以此來(lái)增加人們做操的興趣。

1990年5月，國(guó)家體委又繼續(xù)推出了第七套廣播體操。還特意請(qǐng)來(lái)當(dāng)時(shí)最著名的體操運(yùn)動(dòng)員李寧做模特。但根據(jù)后來(lái)的調(diào)查，人們普遍反映其動(dòng)作難度較大，不便于掌握。

1997年，國(guó)家體委公布了第八套廣播體操，得到了最廣泛的普及，并沿用至今。

第九套：針對(duì)性與科學(xué)性更強(qiáng)

隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)人的體育活動(dòng)正走向多樣化、產(chǎn)業(yè)化的道路，廣播體操逐漸成為一種傳統(tǒng)，或是對(duì)學(xué)生時(shí)代的特殊記憶。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學(xué)習(xí)、去鍛煉？國(guó)家體育總局群體司的賀鳳祥處長(zhǎng)說(shuō)，雖然現(xiàn)在集中做操的熱情要比以前低，但新操會(huì)用多種手段去推廣，吸引群眾，尤其是90后的年輕人。

賀鳳祥：我們今后還要發(fā)揮優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的作用，當(dāng)然不僅僅是體操行業(yè)，各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員我們都會(huì)把他們動(dòng)員起來(lái)，利用他們的示范作用來(lái)做體操。今后是不是可以用網(wǎng)絡(luò)的形式等傳播給大眾。

本套廣播體操的創(chuàng)編者之

一、北京體育大學(xué)教授張平說(shuō)，相對(duì)于前幾套廣播體操，新操的針對(duì)性更強(qiáng)。

張平：因?yàn)楝F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，鍛煉越來(lái)越少，身體問(wèn)題增多，比如腰酸背痛啊，特別明顯就是從頸部到腰，比如脖子疼，設(shè)計(jì)這個(gè)動(dòng)作都是要求背部肌肉主動(dòng)收縮的，練你的肌肉。

同時(shí)，第九套廣播體操也經(jīng)過(guò)生理和生化的測(cè)試，科學(xué)性更強(qiáng)。對(duì)于新廣播體操的推廣工作，張平充滿(mǎn)信心。

在科學(xué)性上做了些實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明，它對(duì)心肺功能有明顯的改善，運(yùn)動(dòng)量和消耗能量都是中等，對(duì)血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素都有良性的變化。如果堅(jiān)持下去鍛煉的話(huà)，一定有很好的影響。

第四篇：第九套廣播體操

第九套廣播體操

預(yù)備節(jié) 原地踏步（8拍×2）

第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第三節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第六節(jié) 全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng)（8拍×2）深呼吸（8拍×1）

預(yù)備節(jié) 原地踏步（8拍×2）

預(yù)備姿勢(shì)，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方 口令至原地踏步時(shí)，半握拳

第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時(shí)，左臂前擺至身體中線(xiàn)，右臂后擺，第2拍于第一拍動(dòng)作相同，方向相反

第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4×8）

第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°

第二拍，右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側(cè) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧記方式：我有一個(gè)大西瓜（左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°），我一口吃掉它（右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭）,吃飽了（手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方）。第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4×8）

第一拍，左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢(shì)，同時(shí)手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧計(jì)方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前）第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）

第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下 第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)

第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢(qián)擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢(shì) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10-20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢(qián)擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)）！第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè) 第四拍，還原至立正姿勢(shì)，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧記方法：盤(pán)起來(lái)（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個(gè)禮（左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4×8）

第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下 第二拍，下體保持第一拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時(shí)，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi) 第四拍，左腳還原成立正姿勢(shì)，同時(shí)，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)

五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧記方法：晨練中（左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），飛來(lái)一只蚊子打死它（下體保持第一拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉(zhuǎn)180°，同時(shí)，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)）第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)（4×8）

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手

第三拍，收左腳，成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方

第四拍，站起，成立正姿勢(shì) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反

巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手），兒臣小X(身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手)，給您請(qǐng)安了（收左腳，成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方）。第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4×8)

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時(shí)撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上

第二拍，跳成立正姿勢(shì) 第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢(shì)

第五拍，跳成兩腳開(kāi)立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉掌心向下 第六拍，跳成立正姿勢(shì) 第七八拍，動(dòng)作同五六拍

第二至第四個(gè)八拍，動(dòng)作同第一個(gè)八拍 巧記方法：把自己想象成兔子或袋鼠。第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)（2×8）一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢(shì)

五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°眼看前上方

七八拍，左腳收回，同時(shí)手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢(shì) 第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反 此節(jié)無(wú)巧記方法。

第五篇：隊(duì)列、隊(duì)形、廣播體操開(kāi)幕詞

隊(duì)列、隊(duì)形、廣播體操開(kāi)幕詞

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

在這陽(yáng)光明媚的春日里，全體師生，滿(mǎn)懷喜悅的心情，以精神飽滿(mǎn)的姿態(tài)，齊聚美麗校園，春季隊(duì)列、隊(duì)形、廣播操比賽隆重開(kāi)幕。

在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)這次比賽的如期舉行表示熱烈祝賀！并向?yàn)榛I備組織此次比賽而付出努力的工作人員表示衷心的感謝！向積極訓(xùn)練、積極備戰(zhàn)的所有學(xué)生及老師表示親切的問(wèn)候！

老師們，同學(xué)們！這次比賽不僅是對(duì)我校體育教學(xué)水平的一次檢閱，也是給同學(xué)們提供展示平臺(tái)，是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神的綜合檢閱。同學(xué)們，奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)向我們走來(lái)，離我們?cè)絹?lái)越近了,民族自豪之心，振奮著我們每一個(gè)中國(guó)人的心！今天，讓我們以實(shí)際行動(dòng)迎接即將到來(lái)的2008年北京奧運(yùn)會(huì)，希望全體同學(xué)以?shī)W運(yùn)精神為動(dòng)力，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的奧林匹克精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)我們蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采，取得比賽成績(jī)與精神文明雙豐收；希望工作人員堅(jiān)持公開(kāi)、公平、公正的原則，恪盡職守，確保比賽的順利進(jìn)行。

同學(xué)們，讓我們用強(qiáng)健有力的步伐，嘹亮振奮的口號(hào)，以激揚(yáng)的斗志迎接奧運(yùn)。

最后，預(yù)祝全體學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)，預(yù)祝本屆比賽圓滿(mǎn)成功。