第一篇：2016學(xué)年學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案

2016學(xué)年洛浦二中學(xué)生心理健康教育

實(shí)施方案

一 心理健康的含義

心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，遵循相應(yīng)的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。上述兩個(gè)方面即構(gòu)成了心理健康這一概念的基本內(nèi)涵。

二 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷，能正確對待，安然接受。

2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)

心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。

3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼 心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。

4、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)

心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中，更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

5、保持健全的人格 人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制 心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。

7、熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感

心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會(huì)和對國家有意義、有價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì)公德，維護(hù)國家利益，勇于承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì)服務(wù)。

8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征

心理健康的中學(xué)生，其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合，與其充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色相適應(yīng)，保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統(tǒng)一。

9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)

心理健康的中學(xué)生能夠面對激烈的社會(huì)競爭和快節(jié)奏的生活，保持良好的適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要，主動(dòng)調(diào)整自己的言行，在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。

10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài) 心理健康的中學(xué)生能保持相對穩(wěn)定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過度的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能坦然處事，保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求，不盲目沖動(dòng)，不表現(xiàn)與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長 三 心理健康教育的重要性 心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

首先，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。

其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。我們認(rèn)為，思想教育工作有三個(gè)層次，即政治觀點(diǎn)教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質(zhì)或政治觀點(diǎn)問題。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質(zhì)，德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺悟得以形成的沃土，而良好的思想覺悟和道德品質(zhì)又會(huì)促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。

再次，心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測驗(yàn)表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的?！睂W(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。首先，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切，是新形勢下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。我們認(rèn)為，思想教育工作有三個(gè)層次，即政治觀點(diǎn)教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題，而并非道德品質(zhì)或政治觀點(diǎn)問題。心理健康教育重在育心，提高人的心理素質(zhì)，德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相互益彰。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺悟得以形成的沃土，而良好的思想覺悟和道德品質(zhì)又會(huì)促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。再次，心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測驗(yàn)表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的?！睂W(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。

四 中學(xué)生心理健康教育(一)原則

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。

2.現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù) 防、促進(jìn)”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。4.差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí)，面對不同年級的學(xué)生，所講的知識(shí)內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣，對不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理 健康的教育與活動(dòng)。

5.活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演 講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。

第二篇：學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案

學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)競爭變得越來越激烈，良好的心理素質(zhì)對一個(gè)人的成功與與成才的作用越來越重要，要想在這場競爭中獲勝，就必須有充分的自信心，頑強(qiáng)的意志力，強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)和能力等優(yōu)秀的心理素質(zhì)。初中學(xué)生正處于青春期，這一時(shí)期正是一個(gè)人的身體和心理發(fā)育的黃金時(shí)期，而現(xiàn)今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小嬌慣任性，心理脆弱，依賴性強(qiáng)，因此，如何做好學(xué)生的心理健康教育，已引起了社會(huì)、學(xué)校、家庭的高度重視，為適應(yīng)這一大氣候，做好學(xué)生的心理健康教育工作。杭五中政教處特制定此實(shí)施方案：

1、要求全體教師采取形式多樣，靈活的方式，抓住一切與學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

2、要求各班主任針對本班學(xué)生在心理方面出現(xiàn)的具體情況，召開以心理健康教育為主題的班會(huì)，以靈活多樣的形式讓全班同學(xué)群策群力，幫助他人，教育自己。

3、政教團(tuán)委以教室板報(bào)、宣傳櫥窗，印發(fā)“心理健康小報(bào)”為陣地，向?qū)W生介紹有關(guān)青春期的生理、心理知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期可能出現(xiàn)的問題，使學(xué)生確定良好、健康的心態(tài)。

4、政教處、團(tuán)委、年級組可組織一至兩次與心理健康教育有關(guān)的征文活動(dòng)，從中選擇有益的文章，以廣播、墻報(bào)的形式在學(xué)生中間大力宣傳，引導(dǎo)。

5、政教處積極籌備心理咨詢室，委派專職心理咨詢教師，設(shè)立“心理導(dǎo)航信箱”、“心理咨詢熱線電話和電子信箱”，對存在心理健康的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，以幫助這些學(xué)生解決問題，渡對難關(guān)。

6、班主任要對全班學(xué)生進(jìn)行摸底排查，了解學(xué)生的家庭狀況、生活狀況、學(xué)習(xí)狀況，對家庭、生活、學(xué)習(xí)方面確有困難的學(xué)生進(jìn)行積極幫助，以防止因這些問題的影響使之產(chǎn)生不良情緒。

第三篇：心理健康教育實(shí)施方案

心理健康教育實(shí)施方案

一、活動(dòng)宗旨

開展小學(xué)生“陽光心理”系列活動(dòng)，是深入貫徹黨的十八大精神，在未成年人中進(jìn)行心理健康教育的重要載體，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價(jià)值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學(xué)校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學(xué)生的自我教育性，不斷提升中小學(xué)心理健康教育水平，推動(dòng)中小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，使小學(xué)生更加健康地成長。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：馬春英 成員：各班班主任

三、時(shí)間安排和工作內(nèi)容

第一階段（3月或、9月份）：宣傳發(fā)動(dòng)階段

制定活動(dòng)具體方案并組織實(shí)施；為確保工作順利實(shí)施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關(guān)會(huì)議，發(fā)放宣傳資料，開展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報(bào)橋頭三小學(xué)校心理健康開展情況調(diào)查表，于每年3月3日和9月5日前由各年級上報(bào)到學(xué)校心理咨詢室。

第二階段（4月至6月和10月至12月）：實(shí)施階段 圍繞心理健康教育，學(xué)校從以下幾個(gè)方面開展活動(dòng)：

一、開設(shè)心理健康教育課程

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學(xué)學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)

教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分 個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。

作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了學(xué)生的心理檔案。

3、建#立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容

主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證 要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問題，而是主動(dòng)找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學(xué)生進(jìn)行依次心理測試，并將測試結(jié)果存入檔案。

六、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)

融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

八、校園心理劇觀摩活動(dòng) 校園心理劇是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在劇中溶入了心理學(xué)的知識(shí)原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，領(lǐng)悟其中的道理。同時(shí)，使觀看演出的老師學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質(zhì)。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與性，使他們在參與的實(shí)踐中得到教育和熏陶。學(xué)生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過角色互換，學(xué)生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時(shí)的個(gè)人情緒。通過體驗(yàn)和感悟，學(xué)生學(xué)會(huì)了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高。學(xué)生通過自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實(shí)際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長知識(shí)。

第三階段（7月3日和1月4日）：總結(jié)階段

作好活動(dòng)總結(jié)

小學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

一、我的學(xué)習(xí)生活

1、你上學(xué)讀書是為了（）

A、沒有知識(shí)不能生存 B、替老師學(xué)習(xí)C、替父母學(xué)習(xí)D、讀書后賺大錢

2、你感覺到學(xué)習(xí)有壓力嗎？（）

A、非常大 B、較大 C、一般 D、不確定 E、沒有

3、如感受到較大的壓力，主要來自于哪些方面？（）

A、作業(yè)壓力 B、考試壓力 C、升學(xué)壓力D、課外學(xué)習(xí)壓力 E、家長壓力F、老師壓力

4、老師布置的作業(yè)（）

A、認(rèn)真完成 B、完成一些 C、不完成 D、邊做邊玩

5、你覺得作業(yè)對你來說多嗎？（）A、很多 B、較多 C、一般 D、太少

6、考試前你感到緊張嗎？（）A、很緊張 B、有些緊張 C、不緊張

7、你對自己的學(xué)習(xí)成績很在意嗎？（）A、很在意 B、無所謂 C、不在意

8、你喜歡什么樣的學(xué)習(xí)方式？（）A、自學(xué) B、討論 C、教師傳授

9、平時(shí)你養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣了嗎？()A、養(yǎng)成 B、沒有 C、正開始

10、當(dāng)你學(xué)習(xí)有了進(jìn)步或好成績時(shí)，你希望怎樣？（可多項(xiàng)選擇）()A、家長表揚(yáng) B、老師表揚(yáng)C、讓同學(xué)知道D、自己知道就行了E、有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)

11、你在生活中是否有以下感覺？

（1）早上起來還沒睡醒()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有（2）白天眼睛會(huì)疲勞()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有（4）自己玩的時(shí)間()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有

（5）不能集中精力聽課、看書、寫字()A、經(jīng)常有B、偶爾有C、沒有

二、我的性格

12、爸爸媽媽回家晚了感到不安。（）A、是 B、不是

13、看電視遇到傷心或感人處時(shí)（）A、跟著流淚 B、沒有眼淚 C、那是假的 D、非常激動(dòng)

14、受到委屈時(shí)（）A、為自己辯解 B、與人爭吵 C、獨(dú)自生悶氣

15、對左右為難的事要果斷選擇一種方法（）A、是 B、不是

16、做事不成功時(shí)，你是（）A、不服氣，再做 B、總結(jié)教訓(xùn) C、請別人幫助 D、不再做

17.你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話？()A、是的 B不是的

18.你受到父母或教師批評后，是否總是想不開，放在心上？()A、是的 B不是的

你在游戲或與別人競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的

你在同學(xué)面前或被老師提問時(shí)，是否會(huì)臉紅？()A、是的 B不是的

21.你碰到寂寞和討厭之事怎么辦？()A、自己默默承受 B 想辦法忘記 C 向同學(xué)或家長說

22.你在考試失敗或競爭失利后，有過自己反正不行的想法嗎？()A、是的 B不是的

三、我的行為習(xí)慣

23、學(xué)校做值日時(shí)（）A、認(rèn)真做B、老師在就認(rèn)真，不在就馬虎C、邊做邊玩 D、不做要受罰，只好做

24、對學(xué)校的紀(jì)律和常規(guī)要求（）A、自覺遵守 B、老師來就遵守 C、有時(shí)違犯 D、經(jīng)常違犯

25、你是這樣想的或這樣做的請打√，否則打×。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。（）

B、在操場上體育課，教室燈亮著，不關(guān)我的事。（）

C、自來水沒關(guān)，又不是我交錢，不管它。（）

26．你在家里幫爸爸媽媽做事嗎？()A、經(jīng)常做 B有時(shí)做 C、不做

27．課間，你會(huì)在走廊追逐打鬧嗎？(A、有時(shí) B經(jīng)常 C、沒有

28．你有上網(wǎng)吧或游藝機(jī)室嗎？()A、有時(shí) B經(jīng)常 C、沒有

29．上課或集會(huì)時(shí)，你遵守紀(jì)律嗎？()A、能遵守，B不能遵守 C、有時(shí)會(huì)違反紀(jì)律

30．你能天天堅(jiān)持鍛煉身體嗎？()A、能 B不能 C、有時(shí)能

31．你每周的零花錢有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上

四、我的人際交往

32、和同學(xué)在一起，你感到（）A、快樂 B、一般 C、不合群 D、孤獨(dú) E、自卑

33.同學(xué)們在交談時(shí)，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？A、是的 B、不是的

35、你覺得男女同學(xué)交往是件很正常的事嗎？（）A、是的 B、不是的

36、在男女同學(xué)交往時(shí)你起哄過嗎？（）A、有 B、沒有

37、家里來了陌生客人：（）A、喜歡 B、主動(dòng)招呼 C、不理睬 D、怯生

38、與新朋友在一起（）A、主動(dòng)邀請一起玩 B、不好意思接近C、只顧自己玩

39、當(dāng)別人不小心踩了你一腳時(shí)（）A、原諒 B、要求對方道歉 C、罵對方 D、反踩他一腳

40.你認(rèn)為學(xué)習(xí)成績重要還是交往能力重要？()

A.學(xué)習(xí)成績重要

B.交往能力重要

C.兩者一樣重要

D.其他

小學(xué)生心理測試

請?jiān)贏、B、C中選出適合自己的答案，每題只能選擇一個(gè)答案。

1、同學(xué)誤會(huì)你做了壞事，你會(huì)怎樣做? A、忍氣吞聲，或放聲大哭。B、透露一點(diǎn)心聲。C、清楚地向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

2、你是否覺得經(jīng)常被人利用? A、經(jīng)常是。B、有時(shí)是。C、不是。

3、朋友對你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎? A、很難。B、有時(shí)能夠。C、能夠。

4、在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會(huì)有什么反應(yīng)? A、若無其事。B、作出反擊，與他對罵。C、直接向他說，你不喜歡他的所作所為。

5、在校園里，同學(xué)恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會(huì)有什么行動(dòng)? A、因怕事而依從。B、以恐嚇的語言回敬。C、表明不答應(yīng)的原因和自己的立場。

計(jì)分方法：A得3分，B得2分，C得1分。

分析：5—8分—A型

9—11分—B型 12—15分—C型 根據(jù)分析，你是一個(gè)

A型——自信、自愛的人，有能力面對外來的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對外來的欺凌。C型——自信極低的人，需不斷練習(xí)，才能突破心理障礙，不怕欺凌。

第四篇：心理健康教育實(shí)施方案

心理健康教育實(shí)施方案

隨著時(shí)代的發(fā)展和新課程改革的廣泛深入,社會(huì)對教師的專業(yè)化素質(zhì)要求越來越高,作為教師專業(yè)化的發(fā)展和延伸，班主任專業(yè)化的研究和探索也為大家所重視。班主任工作更應(yīng)把握時(shí)代脈搏，順應(yīng)教育發(fā)展的趨勢，以追求改革創(chuàng)新為動(dòng)力，以優(yōu)良的教育質(zhì)量為目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)班級每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

在學(xué)校生活中師生關(guān)系作為一個(gè)最基本的人際關(guān)系，不但是開展學(xué)校工作的主要心理背景，直接影響著教育教學(xué)的效果，而且是教師和學(xué)生之間進(jìn)行溝通和交流的最直接的途徑。師生關(guān)系作為學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境和成長氛圍的構(gòu)成因素，對學(xué)生的影響是全面而深刻的。它是培養(yǎng)小學(xué)生良好心理的最佳切入口。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理不容忽略，教育專家認(rèn)為，調(diào)節(jié)和優(yōu)化師生關(guān)系，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的關(guān)鍵所在。也是提升班主任專業(yè)化發(fā)展的有效手段。面對新的教育理念，班主任應(yīng)該走專業(yè)化發(fā)展道路，這既是社會(huì)賦予我們的神圣使命和責(zé)任,也是擺在每位教育工作者面前的一個(gè)嶄新課題。那么如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系？構(gòu)建和諧的師生關(guān)系對學(xué)生心理有哪些作用？我們設(shè)計(jì)了方案如下：

一、以理論為基礎(chǔ)了解什么和諧的師生關(guān)系

和諧師生關(guān)系應(yīng)該是教師和學(xué)生在人格上是平等的、在交互活動(dòng)中是民主的、在相處的氛圍上是融洽的。它的核心是師生心理相容，心靈的互相接納，形成師生至愛的、真摯的情感關(guān)系。它的宗旨是本著學(xué)生自主性精神，使他們的人格得到充分發(fā)展。它應(yīng)該體現(xiàn)在：一方面，學(xué)生在與教師相互尊重、合作、信任中全面發(fā)展自己，獲得成就感與生命價(jià)值的體驗(yàn)，獲得人際關(guān)系的積極實(shí)踐，逐步完成自由個(gè)性和健康人格的確立；另一方面，教師通過教育教學(xué)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到自主的尊嚴(yán)，感受到心靈成長的愉悅。

新型師生關(guān)系的建立，既是新課程實(shí)施教學(xué)改革的前提和條件，又是新課程實(shí)施和教學(xué)改革的內(nèi)容和任務(wù)，因此構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得尤為重要。在新型的師生關(guān)系的建構(gòu)過程中，我們應(yīng)該本著民主平等的原則，努力創(chuàng)建包括理解信任的師生情感關(guān)系、交往互動(dòng)的師生教學(xué)關(guān)系和民主和諧的師生人際關(guān)系等在內(nèi)的新型師生關(guān)系。

二、和諧的師生關(guān)系對學(xué)生心理的影響

1、和諧的師生關(guān)系使學(xué)生活潑開朗，信心十足。

班主任專業(yè)化成為教師專業(yè)化的特殊方面，主要是由其教育勞動(dòng)的特殊性決定的。心理學(xué)研究表明：人們在生活、工作和學(xué)習(xí)中勢必要與他人建立起各種各樣的聯(lián)系，如果相互之間都能夠滿足對方的需要，就會(huì)產(chǎn)生彼此接近、信任的心理關(guān)系；反之，則產(chǎn)生疏遠(yuǎn)、回避甚至敵對的心理關(guān)系。在一個(gè)師生關(guān)系和諧的班級，我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生無論在學(xué)習(xí)或各種活動(dòng)中，他們都能以主人翁的姿態(tài)積極參與，大膽地質(zhì)疑問難，踴躍發(fā)表自己的意見，勇于表現(xiàn)自我。他們不擔(dān)心自己說不好或做不好而遭到訓(xùn)斥、歧視，他們覺得老師對每個(gè)同學(xué)都是那樣親切和藹，同學(xué)之間又是那樣平等，要是它們心理有什么疙瘩，他們都會(huì)向老師傾訴，在老師那里得到解決，這些學(xué)生特別活潑開朗，信心十足，沒有人際交往的心理障礙。在師生關(guān)系這樣和諧的班級中。學(xué)生各方面健康的心理得以培養(yǎng)和發(fā)展。

2、和諧的師生關(guān)系可以使學(xué)生團(tuán)結(jié)向上，增強(qiáng)班級凝聚力。師生情感融洽的班級，教師在學(xué)生中都有較高的威信?！坝H其師而信其道”，學(xué)生信賴?yán)蠋?，崇敬老師，老師說的樂意聽，老師要求做的樂意做，學(xué)生的尊敬和信任能使老師更好地團(tuán)結(jié)學(xué)生同心協(xié)力為達(dá)到班級目標(biāo)而奮斗，班中就會(huì)形成團(tuán)結(jié)友愛、互相理解、尊重、奮發(fā)向上、集體榮譽(yù)感強(qiáng)的良好風(fēng)氣。無論老師在與不在場，都能自覺遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)和完成各項(xiàng)任務(wù)。這些學(xué)生給你的感覺和讓你看到的事實(shí)是：“老師，您放心，我們會(huì)做好的！”一看到同伴做不好，學(xué)生就會(huì)互相提個(gè)醒：“這樣做不好！”

3、和諧的師生關(guān)系可以促使學(xué)生認(rèn)識(shí)和改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。班主任的職責(zé)是組織、教育、管理班級、促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。班主任教育勞動(dòng)主要的、內(nèi)在的目的是育人，教育勞動(dòng)的主要內(nèi)容，或者說實(shí)質(zhì)上就是關(guān)懷學(xué)生的精神生活、促進(jìn)學(xué)生的精神成長。善于建立和諧關(guān)系的老師，對學(xué)生有寬闊的胸懷，能容忍學(xué)生反復(fù)的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有足夠的熱心、耐心和關(guān)心，善于鼓勵(lì)學(xué)生，嚴(yán)格的要求中不乏滿腔的愛心，讓學(xué)生受到教師教育中的真誠關(guān)懷，使學(xué)生受到感化，不得不努力改正自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

三、尋找學(xué)生心理健康教育的方法和策略

1、問卷調(diào)查 為了找到學(xué)生心理健康教育的方法,我們課題組成員首先用問卷調(diào)查法及座談法，分別對本校的學(xué)生各年級學(xué)生以不記名答卷方式進(jìn)行調(diào)查，并對結(jié)果加以統(tǒng)計(jì)分析。在問卷調(diào)查的同時(shí)，多次找班主任、任課老師座談，還進(jìn)行了家訪。這些不僅提供了大量具體、生動(dòng)的感性材料，也為分析和解釋問卷調(diào)查數(shù)據(jù)奠定了基礎(chǔ)。

2、分析討論，總結(jié)心理健康教育的方法及策略

建立一種新型的——平等、民主、和諧、互動(dòng)的師生關(guān)系已成為我們的必需，成為我們努力的方向。學(xué)生也只有在這種平和、融洽的氛圍中，視老師為伙伴、為知心朋友，才能充分發(fā)表自己的心聲，展示自己的個(gè)性，教師也才能準(zhǔn)確地把握每個(gè)學(xué)生的心理需求，有針對性地點(diǎn)撥、指導(dǎo)，促使其不斷健康發(fā)展。

一、多渠道多形式開展心理健康教育

我們課題組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，通過多種形式開展心理健康教育，開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課、專題講座，通過開設(shè)心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)。學(xué)校把心理健康教育貫徹學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，并積極開通與家庭同步實(shí)施心理健康教育渠道。

1、以班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為主的系列活動(dòng)。

心理不僅通過活動(dòng)表現(xiàn)出來，而且是在活動(dòng)中形成。要注意的是，活動(dòng)前必須全面深入了解學(xué)生的狀況，以此為據(jù)設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容形式，由學(xué)生自己開展；目前做不到，也要吸引學(xué)生自愿積極參與，不勉強(qiáng)。每一個(gè)參與活動(dòng)的學(xué)生都能根據(jù)自身情況在活動(dòng)中得到和別人不同的新體驗(yàn)和收獲。以班級為管理單位，以小組為基本活動(dòng)單位。

2、心理健康教育講座。根據(jù)學(xué)校師生情況開展心理健康講座。邀請專家進(jìn)行團(tuán)體教師輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生成長需要開設(shè)心理講座。每學(xué)期有計(jì)劃的安排德育主任、心理教師、大隊(duì)輔導(dǎo)員，為學(xué)生講授人生、理想信念課，教育學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀。

3、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。通過教師的人格魅力如言行、舉止影響學(xué)生。許多學(xué)科在其課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)中也明確提出了與心理健康教育相似的目標(biāo)，例如：“語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運(yùn)用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實(shí)際需要的識(shí)字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格，促進(jìn)德、智、體、美的和諧發(fā)展?！卑l(fā)展健康的個(gè)性，形成的健全人格也同樣是學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)之一。數(shù)學(xué)的解題過程，艱難而巧妙的解題方式，能引發(fā)學(xué)生的興趣，也有助于學(xué)生堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)?？茖W(xué)家名言的介紹、經(jīng)歷的介紹等都是心理健康教育的好材料。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)涵有不少適用于心理心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有利于實(shí)施心理健康教育的教育情境，教師要善于挖掘和利用。如通過品德課教育使學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，了解發(fā)展、矛盾的觀點(diǎn)；健康課，講授人體器官功能、結(jié)構(gòu)，注意科學(xué)用腦等創(chuàng)設(shè)愉快情景，激發(fā)學(xué)生積極情感。

4、個(gè)別輔導(dǎo)。課題組成員在平時(shí)注意了解學(xué)生個(gè)別差異，實(shí)施個(gè)別化教育；做好個(gè)案研究、檔案記錄，注意觀察學(xué)生行為表現(xiàn)。留意學(xué)生學(xué)習(xí)、生活是否出現(xiàn)突然事件，及時(shí)給情緒有問題的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。糾正不良行為，開設(shè)心理信箱“聽你說悄悄話”，定期開箱，注明開箱時(shí)間；搜集心理健康教育資料，以備總結(jié)研究。

5、通過人際關(guān)系輔導(dǎo)。人只有在社會(huì)關(guān)系中，共同活動(dòng)，與他們發(fā)生實(shí)際相互關(guān)系“開始把自己作為人來對待”。建立溫暖、體諒、關(guān)心的師生關(guān)系：認(rèn)為學(xué)生在學(xué)校中的失敗，就是由于學(xué)校氣氛過于冷漠，缺乏溫暖和良好的人際關(guān)系，不能滿足學(xué)生的“愛”和“自我價(jià)值”的基本需要，人格和行為問題也由此產(chǎn)生。師生關(guān)系的本質(zhì)，不只是知識(shí)傳授關(guān)系，而是教師人格與學(xué)生人格在教育中的相遇，良好師生關(guān)系利于授知，促進(jìn)學(xué)生形成良好人格，使問題學(xué)生易于接受心理治療，其效果明顯。

6、自我教育。“只有促進(jìn)自我教育的教育才是真正的教育”，沒有自我教育就沒有真正的教育，人總是向獨(dú)立方向發(fā)展的。人的獨(dú)立在心理上的標(biāo)志是自我意識(shí)的成熟。人能超越自身的能力，跳出自身站在客觀立場，把自己與他人或他物來比較衡量，然后采取行動(dòng)，這種反觀自我是一種理性功能。小學(xué)“心育”應(yīng)用這種主體性，引導(dǎo)學(xué)生相互教育和學(xué)生自我教育。各種渠道只有使學(xué)生自我領(lǐng)悟、自我規(guī)范才能起作用。

希望通過這個(gè)方案，通過幫助所有同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，為他們排憂解難。

第五篇：心理健康教育實(shí)施方案

2014年心理健康教育工作實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

在深入開展素質(zhì)教育的今天，心理健康教育的開展已成了學(xué)校教育中的重要組成部份，心理健康教育的實(shí)施促進(jìn)兒童、青少年的健康成長和個(gè)性的全面發(fā)展。為了讓心理健康教育工作更好的持續(xù)發(fā)展，保證心理健康教育的科學(xué)性與實(shí)踐性，特?cái)M定城楊莊小學(xué)心理健康實(shí)施方案。

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的目標(biāo)：幫助學(xué)生客觀、積極地認(rèn)識(shí)自己，建立健全自我形象；培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律的正確思想。幫助學(xué)生樹立勤學(xué)好問、自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度。幫助學(xué)生發(fā)展積極的人際態(tài)度和交往能力，學(xué)會(huì)與他人交往。

心理健康教育的主要任務(wù)：培養(yǎng)教師關(guān)注學(xué)生心理健康的自覺意識(shí)和愛生態(tài)度，積極主動(dòng)地維護(hù)學(xué)生心理健康，協(xié)助學(xué)生健康成長。開展團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢、個(gè)案跟蹤、學(xué)科活動(dòng)等形式多樣的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自助、互助的能力和態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)求助的意識(shí)。

三、建立學(xué)生心理健康教育網(wǎng)

（一）建立班級心理活動(dòng)室，以班主任為主，負(fù)責(zé)利用班級各項(xiàng)活動(dòng)滲透心理健康教育。

（二）建立校級心理輔導(dǎo)室及心理咨詢室，負(fù)責(zé)開展團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢、個(gè)案跟蹤等活動(dòng)。監(jiān)控學(xué)生心理健康情況，建立和管理學(xué)生心理檔案，指導(dǎo)班任及其他老師開展心理健康教育活動(dòng)。

（三）建立家校共建聯(lián)動(dòng)機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳與指引，建立和諧社區(qū)與家庭，為孩子營造良好的心理健康教育環(huán)境。

四、心理健康教育的途徑和方法

1、建立學(xué)生心理健康圖書閱覽角，增加和添置青少年心理健康的教育圖書，便于學(xué)生課余閱讀。

2、隔周的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境計(jì)設(shè)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生掌握一定的心理保健知識(shí)、學(xué)習(xí)積極、健全的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀，鍛煉個(gè)人的心理素質(zhì)。

3、開展個(gè)別咨詢及團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)。通過一對一、一對多的面對面溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)、交友、生活中出現(xiàn)的個(gè)人問題給予協(xié)助與指導(dǎo)。

4、在學(xué)校、班級教育教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育。如利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、各種興趣小組活動(dòng)，朗誦比賽、手抄報(bào)評比、讀書節(jié)等校內(nèi)豐富多彩的活動(dòng)，滲透心理健康教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中全身心的投入、大膽地鍛煉，體會(huì)愉快的情感體驗(yàn)。

5、在學(xué)科教學(xué)中，各學(xué)科教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程中尋找心理健康教育的契機(jī)，自覺、積極、有效地滲透心理健康教育。

6、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。

家庭對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著極其重要的作用，是學(xué)生健康心理素質(zhì)形成的根本。學(xué)校把心理健康教育列入家長學(xué)校的必修課，作為重要教育內(nèi)容。我們將一方面通過團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢。另一方面通過校、班家長會(huì)、微信、qq等現(xiàn)代化的通訊手段，及時(shí)與家長溝通，對家長進(jìn)行培訓(xùn)與溝通，把心理健康的常識(shí)與方法傳授給家長，提高家長對孩子心理健康教育的認(rèn)識(shí)，教給家長適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)方法與策略。