第一篇：淺談如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

淺談如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

橫石水中心小學(xué)張尚花

衡量一個(gè)人是否健康，有些人以為身體健康就行，殊不知心理健康也同樣重要，早在1947年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織就提出：健康不但是身體沒殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，軀體健康和心理健康統(tǒng)一起來，才是完整的健康。學(xué)校教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性、心理品質(zhì)，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我承受挫折、適應(yīng)環(huán)境能力的學(xué)生。

學(xué)生心理出現(xiàn)偏差問題，后果往往是不堪設(shè)想的。前幾年某報(bào)就刊登過這樣的消息：某學(xué)校有一位學(xué)生因考試成績不好，解不開思想疙瘩跳樓自殺；某校某學(xué)生因偷了父母一百元被父母罵了一頓服農(nóng)藥自盡；沈陽某校學(xué)生因母親管束過嚴(yán)弒殺母親；某地小學(xué)生兄弟兩人因偷商場(chǎng)的東西被保安當(dāng)場(chǎng)抓獲，小小年紀(jì)的他倆因擔(dān)心父母責(zé)罵，竟雙雙從自家的陽臺(tái)跳下而不幸身亡。所有這些觸目驚心的事件是多么惋惜而沉痛的教訓(xùn)！留給人們的是何等沉重的反思，所以說加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是何等的重要！

那么，該如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康的教育呢？下面我就結(jié)合實(shí)際，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

努力奮斗，最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想?？梢娭挥薪逃龑W(xué)生確立了自己的奮斗目標(biāo)，才不致于在學(xué)習(xí)生活中迷失方向，才能以實(shí)事求是的態(tài)度看待周圍的一切事物，正確處理理想與現(xiàn)實(shí)，成功與失敗，競(jìng)爭(zhēng)與合作，學(xué)習(xí)與娛樂等的關(guān)系，減少消極心理沖突對(duì)身心所產(chǎn)生的負(fù)面影響。

第二，加強(qiáng)對(duì)挫折承受能力的心理教育。世界上的萬事萬物無不在曲折中前進(jìn)，對(duì)于人生來說也不是一帆風(fēng)順的，挫折在所難免，無論是偉人還是普通人，無論是成年人還是青少年，每個(gè)人在生活、學(xué)習(xí)、工作中，都有可能遇到各種各樣意想不到的困難和挫折。挫折會(huì)給人們帶來不少煩惱，也能使人們“吃一塹，長一智”，所以我們要注意提高學(xué)生對(duì)挫折承受能力的培養(yǎng)。首先，教育學(xué)生對(duì)挫折要有心理準(zhǔn)備，以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，勇敢地戰(zhàn)勝困難。其次，鼓勵(lì)學(xué)生向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，比如向身殘志堅(jiān)的張海迪、《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾等學(xué)習(xí)，以他們高尚的奉獻(xiàn)精神激勵(lì)學(xué)生從小不畏挫折、具有開拓創(chuàng)新的勇氣和熱情；再次，鼓勵(lì)學(xué)生多接觸新鮮事物，使他們?nèi)计鹎笾挠蝗缓螅寣W(xué)生多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，善于動(dòng)腦，勤于動(dòng)手，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神、努力開拓進(jìn)取必不可少的條件，也是戰(zhàn)勝挫折的必要條件；最后，教給學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法，例如遇到挫折要冷靜對(duì)待、自我疏導(dǎo)、請(qǐng)求幫助、積累經(jīng)驗(yàn)等。

第三，多渠道開展心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，教育學(xué)生自重、自尊、自愛。一是培養(yǎng)學(xué)生要有正確的自知。即客觀地了解、評(píng)價(jià)自我，全面認(rèn)識(shí)自己的能力和心理特點(diǎn)；學(xué)會(huì)正確對(duì)待自

己的長處和短處，悅納自我；克服自大、自卑、自我中心等不良心理。例如：開展《悅納自我》活動(dòng)，可以采用小組討論：自己那些長處是別人沒有的？自己那些長處是活動(dòng)之前沒有想到的？然后各自完成“夸夸自己”的填空（至少寫五點(diǎn)，可以是品德、性格、能力、學(xué)習(xí)、身體素質(zhì)等方面），我喜歡我自己，是因?yàn)槲襙_________________。再讓學(xué)生列出對(duì)自己不滿意的方面，可以是性格上、品德上、外形上、學(xué)習(xí)上的，也至少寫五點(diǎn)；然后綜合分析哪些是可以改變的？應(yīng)如何對(duì)待自己的不足？二是培養(yǎng)學(xué)生要有頑強(qiáng)的意志。即有較強(qiáng)的自信心、自制力、堅(jiān)持性；培養(yǎng)果斷沉著，不畏困難，不怕挫折的能力；避免行為的沖動(dòng)性、惰性和隨意改變目標(biāo)等問題。三是培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒。即學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)用理智控制各種情境下的情緒波動(dòng)，克服憂郁（沮喪、灰心、自卑）、厭煩、急躁、易怒、壓抑、孤獨(dú)、焦慮等心理傾向。對(duì)性格內(nèi)向、孤僻、固執(zhí)、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動(dòng)的學(xué)生，注意培養(yǎng)其穩(wěn)定、樂觀的情感。例如：針對(duì)我班有少數(shù)急躁、易怒、易沖動(dòng)的學(xué)生，為培養(yǎng)其穩(wěn)定樂觀的情感，我故意找來去年《家庭》，選讀了其中《狗咬狗，人咬人》這樣一篇報(bào)道，報(bào)道披露了某地做生意的原本關(guān)系融洽的兩家因?yàn)樵陂e聊時(shí)一家的小狗被另一家的大狗咬死，繼于提出索賠五百元未果，導(dǎo)致雙方舌戰(zhàn)并大打出手，結(jié)果有人眼睛被打瞎，還驚動(dòng)了市長，兩家忙于打官司，無心打理生意，前后損失不下10萬元的特殊事例。只見學(xué)生聽得屏息凝視，若有所思，趁此機(jī)會(huì)我問學(xué)生，假如你是當(dāng)事人，你該怎么辦？只見同學(xué)們議論紛紛，都說不如當(dāng)初賠錢了事，由此我教育

學(xué)生遇事應(yīng)心胸開闊，切忌急躁、沖動(dòng)、斤斤計(jì)較、頭腦發(fā)熱，應(yīng)心平氣和商量解決問題。使學(xué)生受到了深刻的教育。四是培養(yǎng)學(xué)生良好的品格。即有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學(xué)習(xí)熱情，克服消沉、自卑的心理。例如：開展《成為受歡迎的人》的心理健康教育活動(dòng)，先讓學(xué)生討論成為受歡迎的人應(yīng)具備哪些品格，有的說對(duì)人要有禮貌、有自信心、勤奮學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)；有的說愛護(hù)集體榮譽(yù)、珍惜時(shí)間、刻苦學(xué)習(xí)、誠實(shí)勇敢、有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學(xué)習(xí)熱情……。然后讓學(xué)生討論：怎樣的行為是令人討厭的？有的同學(xué)說隨意插話、蠻不講理、不講衛(wèi)生、浪費(fèi)時(shí)間、驕傲自滿、消沉、自卑……。由此收到了學(xué)生心理健康教育效果。此外，還要教育學(xué)生要珍愛生命。人的生命是非常寶貴的，千萬不能輕生厭世，過早結(jié)束自己的生命，不愛惜生命會(huì)給親人、家庭帶來莫大的傷痛和不幸。

由于人們長期忽視心理健康教育，由于社會(huì)節(jié)奏越來越快，競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，造成現(xiàn)在心理亞健康的學(xué)生逐漸增多，因此，開展心理健康教育意義非常深遠(yuǎn)，讓我們都來重視和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，為今后多培養(yǎng)身心健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的建設(shè)人才做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)吧！

2005年9月修改

第二篇：淺析學(xué)生心理健康教育

淺析學(xué)生心理健康教育

在全面實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，做好學(xué)生的心理健康教育是非常重要的。

一、愛是做好心理健康教育的基礎(chǔ)

常言道：澆樹先澆根，教人先交心。所謂心就是思想。教師必須全心全意的付出感情，只有你對(duì)學(xué)生付出了無私的愛，他就會(huì)把心交給你。這樣你才能了解到學(xué)生在想什么，針對(duì)學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的教育方式。

二、滲透科學(xué)的人生觀和世界觀是做好心理健康教育的關(guān)鍵 教育學(xué)生形成良好的思想品德，熱愛祖國，讓學(xué)生了解人生存的價(jià)值和意義，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，關(guān)心集體，知道不能僅僅為自己而活，應(yīng)樹立崇高的理想和健康的人生觀。

三、形成良好的班風(fēng)是做好心理健康教育的重要途徑班風(fēng)是一個(gè)班級(jí)特有的風(fēng)貌，良好的班風(fēng)對(duì)班級(jí)的每一個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生潛移默化的作用。因此教師要引導(dǎo)學(xué)生形成一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的班集體，使每一個(gè)同學(xué)天天都過得輕松愉快，充滿希望?？傊谖覀兊娜粘＝虒W(xué)過程中，要十分關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓每一個(gè)學(xué)生都有積極向上的精神狀風(fēng)貌，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

第三篇：學(xué)生心理健康教育體會(huì)

學(xué)生心理健康教育體會(huì)

篇一：大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)感悟

大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)感悟

姓名： 專業(yè)：班級(jí)：學(xué)號(hào)：得分：

成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢(mèng)想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。在這里，我學(xué)習(xí)到知識(shí)，認(rèn)識(shí)許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。不過，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會(huì)遇到或多或少，或大或小的問題。與此同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。學(xué)習(xí)這門課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會(huì)和感悟。

在第一次上這門課的時(shí)候，老師向我們?cè)敿?xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些內(nèi)容有關(guān)的課是非常少的。此后老師們一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例讓我體會(huì)到擁有健康的心理對(duì)于一個(gè)人的重要性。隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容都十分貼切大學(xué)生的生活，可以幫助我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發(fā)生。

每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。但這并不是在任何場(chǎng)合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發(fā)出很大的聲音。這種行為其實(shí)會(huì)影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見。結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。其實(shí)他們的做法都是錯(cuò)的，我們?cè)谧鲎约菏虑榈臅r(shí)候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時(shí)還要顧及別人的感受。生活在同一個(gè)寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r(shí)候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要通過恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見，幫助他改正自己的錯(cuò)誤。這樣不僅會(huì)帶給大家一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會(huì)讓大家知道尊重他人對(duì)于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。我想，這一點(diǎn)我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學(xué)生都要做到，尊重他人，同時(shí)也善待了自己。

每一個(gè)生活在這個(gè)社會(huì)中的人都會(huì)體驗(yàn)到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計(jì)，能使人沸騰，也能使人冷卻。對(duì)于我們大學(xué)時(shí)期的青年人來說，情緒正處在一個(gè)豐富多變、相對(duì)不穩(wěn)定的時(shí)期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進(jìn)我們的身心健康，不良的情緒會(huì)對(duì)我們的身心造成傷害，同樣也會(huì)影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現(xiàn)的最多的兩種情緒。而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來時(shí)，如果我們沒有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉頊p輕自己的壓力和不良情緒，就會(huì)對(duì)我們的身心造成不良的影響。通過課上的學(xué)習(xí)我了解到我們可以通過眼淚、運(yùn)動(dòng)、或者找人傾訴等途徑來進(jìn)行宣泄。而我們同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因?yàn)樽约呵榫w不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會(huì)最大化的控制自己的不良情緒，適當(dāng)宣泄自己的正常情緒，不因?yàn)樽约旱那楦凶兓绊懙剿说恼Ｉ詈凸ぷ鳌?/p>

英國哲學(xué)家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會(huì)就會(huì)滅亡；沒有個(gè)人道德，他們的存在也就失去了價(jià)值。因此對(duì)一個(gè)美好的世界來說，公民道德和個(gè)人道德是同樣必要的?！彼?，在我們的日常生活中，我們時(shí)刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。

而在我的身邊就有許多違背道德的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時(shí)?？梢娪腥穗S地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點(diǎn)在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時(shí)即使很多人發(fā)出意見甚至破口大罵，發(fā)出不必

要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。在操場(chǎng)打籃球時(shí)，經(jīng)常有同學(xué)有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機(jī)。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸ㄟ^良心的自律以及輿論的監(jiān)督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個(gè)擁有健康道德和心理的大學(xué)生。

在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了幾小時(shí)的睡眠外其余70%以上的時(shí)間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見，人際交往活動(dòng)在社會(huì)活動(dòng)中占據(jù)著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。我們要經(jīng)常換位思考，這對(duì)建立良好的人際關(guān)系很重要。同樣我們要善用贊揚(yáng)和批評(píng)，一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評(píng)，批評(píng)是負(fù)性刺激，通常只有當(dāng)用善良、符合事實(shí)、方法得當(dāng)時(shí)，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對(duì)方的進(jìn)步。批評(píng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意場(chǎng)合與環(huán)境，應(yīng)對(duì)事不對(duì)人，不能對(duì)一個(gè)人做全盤否定，這樣會(huì)挫傷對(duì)方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態(tài)度應(yīng)是有好的、真誠的。同樣主動(dòng)交往，幫助別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r(shí)機(jī)及場(chǎng)所也是十分重要的。我想，當(dāng)我們通過做正確的方法和途徑與他人交往時(shí)，一定會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)和諧，愉快的氛圍，同樣會(huì)給他人留下好的印象。

壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊粋€(gè)問題。適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們前進(jìn)，而壓力一旦過度就會(huì)影響到我們的身心健康。所以學(xué)會(huì)控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患浅Ｖ匾氖虑椤?/p>

大學(xué)生的生活中，最常見的壓力就是學(xué)業(yè)上的壓力。作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項(xiàng)重要的事情。而伴隨著學(xué)習(xí)，壓力也會(huì)隨之而來。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸莆者m當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。從而減輕自己在學(xué)習(xí)上的壓力，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，并為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。

通過大學(xué)生心里健康教育這門課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不知道的知識(shí)，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當(dāng)我以后遇到一些情況時(shí)就能及時(shí)的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻(xiàn)。從而讓自己所學(xué)的知識(shí)發(fā)揮最大的作用。我想，這一學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育這門課的學(xué)習(xí)讓我受益良多，我也將會(huì)一直關(guān)注心理健康方面的知識(shí)，不斷使自己獲得提升。

在此，我感謝大學(xué)生心理健康教育這門課的開設(shè)以及老師們對(duì)于我的教導(dǎo)。

注：文中部分語句引用于《大學(xué)生心理健康的維護(hù)與調(diào)適》一書。

篇二：中學(xué)生心理健康教育的體會(huì)

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開展了好長時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來說，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二、教師是實(shí)施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該

幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

篇三：心理健康教育心得體會(huì)

心理健康教育心得體會(huì)

涼州區(qū)清水鄉(xiāng)張清小學(xué)葉開平

2013年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。

通過本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！本癫W(xué)者麥靈格

是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校—家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。

二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)

當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心

理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本。

隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是“弱視群體”，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

四、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。

學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織，定期對(duì)家長進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

第四篇：學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

本學(xué)期，以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)工作方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際，通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?，F(xiàn)總結(jié)如下：

關(guān)注校園心理安全，抓好心理健康。

我們充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環(huán)境，真正減輕學(xué)生的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

整合各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。

學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。

1．充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。在課堂上，師生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計(jì)，通過組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和積極進(jìn)取的人生目標(biāo)。

2.通過學(xué)校開展的各種喜聞樂見的活動(dòng)為契機(jī)來推進(jìn)心理健康教育。今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競(jìng)賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本學(xué)期開展的活動(dòng)把不怕困難，頑強(qiáng)拼搏，不怕失敗，積極進(jìn)取等良好的心理因素種植在學(xué)生心中。每次活動(dòng)之后，在課堂上我都會(huì)進(jìn)行適時(shí)教育，讓學(xué)生將這種種良好品質(zhì)的種子深深植于心中，這對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是有益的。

3．利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。

開展心理健康教育，注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、校園網(wǎng)、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。使學(xué)生在參與活動(dòng)中，感受伙伴之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的親密友誼。

引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，切實(shí)提高心育實(shí)效。

成長和發(fā)展從根本上來說是一種自覺和主動(dòng)的過程，如果學(xué)生沒有主動(dòng)意識(shí)和精神，處于被動(dòng)的地位，那么心理健康教育就會(huì)成為強(qiáng)制行為，變得毫無意義。為了引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，切實(shí)提高心育實(shí)效，在實(shí)踐中嘗試了以下的做法： 第一是利用學(xué)校各項(xiàng)宣傳，使學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康教育。許多學(xué)生缺乏對(duì)心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識(shí)。比如，有些學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象是心理有問題甚至是心理變態(tài)的人，所以難免對(duì)心理健康教育有抵觸情緒。我們利用心理櫥窗、心理小報(bào)等途徑來宣傳心理健康教育，在心理課堂上加大力度來宣傳心理健康教育。通過這些途徑宣傳心理健康教育，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，加深他們對(duì)心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識(shí)。通過加大宣傳力度，讓學(xué)生科學(xué)了解發(fā)展性心理健康教育，來強(qiáng)化其參與心理健康教育來優(yōu)化自身心理素質(zhì)，提高自身心理健康水平。第二是針對(duì)學(xué)生需要，開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。興趣是學(xué)生最好的老師，在學(xué)科教學(xué)中是如此，同樣，在心理健康教育中也一樣。我始終本著“心理健康教育要蹲下來看孩子的需要”為原則對(duì)學(xué)生時(shí)時(shí)進(jìn)行心理談話。在課堂上，教學(xué)內(nèi)容力求聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，每課教學(xué)只要能有利于學(xué)生的心理健康，有利于學(xué)生的潛能開發(fā)，有利于學(xué)生的全面發(fā)展，都大膽進(jìn)行嘗試。

加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)特殊群體的正當(dāng)權(quán)益和身心健康。

在學(xué)校生活中，有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害，包括學(xué)習(xí)成績落后的學(xué)生，比較調(diào)皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母下崗或離異的學(xué)生，有親屬患有精神病或正在服刑的學(xué)生，以及那些性格內(nèi)向、怯懦、寡言少語的學(xué)生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到學(xué)生的歧視，受到心理傷害的可能性也要比一般學(xué)生大得多。女生雖受到各種懲罰的經(jīng)歷比男生少一些，但卻對(duì)懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。對(duì)這類學(xué)生群體，我努力從生活上、心理上、學(xué)習(xí)上關(guān)心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們?cè)陔[性傷害中過早對(duì)社會(huì)和自己喪失希望，走上自暴自棄的道路。具體做法是：

1.開展心理咨詢，建立健全心理檔案。學(xué)期初，都從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在普查基礎(chǔ)上根據(jù)其結(jié)果設(shè)立特殊學(xué)生心理檔案。并在各個(gè)班級(jí)設(shè)立“知心姐姐”信箱以利于教師及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，這樣學(xué)校心理輔導(dǎo)老師及有關(guān)班級(jí)任課教師就能夠依據(jù)不同情況，協(xié)同進(jìn)行引導(dǎo)、教育。力爭(zhēng)將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

2.理解信任學(xué)生，消除對(duì)立情緒。對(duì)立情緒是學(xué)生是受挫后的逆反心理反映。通過正面的、積極的教育，經(jīng)過促膝談心，提高他們的思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)理智。由于每個(gè)青少年都有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵(lì)，因此，遇事要征求他們的意見，維護(hù)其自尊心；同時(shí)，相信學(xué)生會(huì)有進(jìn)步，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，消除對(duì)立情緒。

學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

平度雙語學(xué)校

姜在蛟 2016.9

第五篇：學(xué)生心理健康教育案例

學(xué)生心理健康教育案例

——增強(qiáng)自信心 翻江鎮(zhèn)中學(xué)付向東

什么叫自卑情結(jié)？

自卑情結(jié)指自我評(píng)價(jià)偏低。按照心理學(xué)家阿德勒的理論，自卑感在個(gè)人心理發(fā)展中有舉足輕重的作用。阿德勒認(rèn)為，每個(gè)人都有先天的生理或心理缺欠，這就決定了人們的潛意識(shí)中都有自卑感存在。每個(gè)人解決其自卑感的方式影響他的行為模式。許多精神病理現(xiàn)象的發(fā)生與對(duì)自卑感處理不當(dāng)有關(guān)。按照艾里克森的人格發(fā)展理論，6-11歲是決定一個(gè)人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、自暴自棄的關(guān)鍵階段。

自卑情結(jié)是阿德勒的《個(gè)人心理學(xué)》一書中的核心概念。他認(rèn)為人對(duì)“優(yōu)越性”的渴望是起源于人的“自卑感”，而人的自卑感是肇端于在幼年時(shí)的無能。兒童對(duì)自卑感的對(duì)抗叫“補(bǔ)償作用”。補(bǔ)償作用是推動(dòng)一個(gè)人去追求卓越目標(biāo)的基本動(dòng)力。教育理念：

現(xiàn)代教育模式認(rèn)為，教育不僅僅是為了傳授知識(shí)、技能，更是一個(gè)系統(tǒng)工程，要對(duì)學(xué)生的道德情操和心理品質(zhì)進(jìn)行綜合的培養(yǎng)和訓(xùn)練，塑造具備良好的心理特質(zhì)的健全人格。在教育教學(xué)活動(dòng)中提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本任務(wù)之一，是教師工作不可忽視的一環(huán)。

在學(xué)生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。當(dāng)今多元性社會(huì)文化會(huì)對(duì)學(xué)生接受學(xué) 校教育和社會(huì)主導(dǎo)文化產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的沖擊乃至抵制學(xué)校教育的影響，不可避免的會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生心理上的問題，如：自卑、厭學(xué)、缺乏同情心等，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理疾病。這對(duì)我們的教育工作，對(duì)提高全民族的科學(xué)文化素質(zhì)，將會(huì)產(chǎn)生不良的影響。如何改變這種狀況，我認(rèn)為，必須剖析學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源，采用適當(dāng)?shù)慕逃椒?，?chuàng)設(shè)有利的外界環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行矯治，促使他們的心理活動(dòng)向有益的方向轉(zhuǎn)化。學(xué)生基本情況：

上個(gè)學(xué)期，我新接的班中有一位令人頭疼的學(xué)生小力，凡是教過他的老師都會(huì)無可奈何的搖搖頭：“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃，拿他沒法子?！边@個(gè)貌不驚人的男孩，開學(xué)初即給了我很深的印象：上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話，作業(yè)是經(jīng)常不做，勞動(dòng)時(shí)“勝利大逃亡”，教育處分毫不奏效，久而久之，老師們見了他繞道而行，都覺得他是無可救藥。心理問題與根源：

自尊自卑，矛盾交織大部分學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心和好勝心，希望得到別人的尊重和理解。但有的學(xué)生由于長期的失敗經(jīng)歷，經(jīng)常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到嚴(yán)重傷害，便產(chǎn)生自卑心理，可是他們又非常害怕別人對(duì)自己冷嘲熱諷，就極力維護(hù)自己的尊嚴(yán)。經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)小力同學(xué)比較內(nèi)向，平時(shí)除了上課講講小聲話下課時(shí)倒不多言語，但誰觸犯了他脾氣將是很暴躁的。通過詢問其他的同學(xué)，我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好，經(jīng)過一段時(shí)間的努力卻不見效，就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書的“材料”，總覺得被人瞧不起，意志消沉。每次發(fā)到考卷后，便坐立不安，下課后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平時(shí)與大家的接觸也越來越少，漸漸把自己封閉了起來。這樣做的目的就是為了躲避其他同學(xué)，擔(dān)心和他們接觸而受到傷害。他用自尊營造可憐的保護(hù)層，躲藏在痛苦之中。

逆反心理，容易偏激由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對(duì)教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。而在小力的生活經(jīng)歷中，不是受到家長的責(zé)備、打罵，就是被老師批評(píng)、訓(xùn)斥，被同學(xué)挖苦、諷刺。因此，他往往很敏感，抱有很大的戒心和敵意，不信任別人，一點(diǎn)惹不起，芝麻綠豆大的小事也會(huì)引發(fā)一場(chǎng)軒然大波。教師對(duì)他進(jìn)行教育，他會(huì)不理不睬，一副你能奈我其何的模樣。其結(jié)果往往是成績?cè)絹碓讲?，學(xué)習(xí)興趣自然減弱。具有逆反心理的學(xué)生，大多是不能科學(xué)地、實(shí)事求是地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍的事物總是持無所謂的態(tài)度。

意志薄弱，不愿學(xué)習(xí)絕大多數(shù)學(xué)生內(nèi)心深處有求上進(jìn)的愿望，也常常在為此付出努力。但是許多學(xué)生往往不能持久，反復(fù)產(chǎn)生某方面的問題。這部分學(xué)生的弱點(diǎn)在于自身的惰性，經(jīng)不得外界的壓力。像小力上課注意力不集中，不動(dòng)腦筋，學(xué)習(xí)成績退步，在學(xué)習(xí)中遭多次失敗，就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，認(rèn)為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯(cuò)誤受到老師教育后，有時(shí)有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅(jiān)持不了幾天時(shí)間便又故態(tài)復(fù)萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。矯治對(duì)策：

大量的教育實(shí)踐證明，只要教育、教學(xué)得法，沒有一個(gè)學(xué)生可以被認(rèn)為是不可救藥的。教師在工作中要充分重視對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理 輔導(dǎo)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)和技能給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助和服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有利于各人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，作出明智選擇，充分發(fā)揮自己的潛能。

1.掌握技巧，尋找根源。

掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要，教師必須認(rèn)真學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，了解心理輔導(dǎo)的理念、技術(shù)。聆聽是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源是多種多樣、不盡相同的，有智力的、非智力的因素，有主觀的、客觀的因素。教師必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀公正的分析和評(píng)價(jià)，因而聆聽就顯得非常重要?！俺鲎饽愕亩?，學(xué)生說，教師聽”是老師與學(xué)生心理的橋梁，在此過程中，對(duì)于小力同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動(dòng)找他談天聆聽外，還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學(xué)習(xí)后也完全可以提高，增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。２.激勵(lì)教育，喚起信心。

教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。《學(xué)習(xí)的革命》一書有這樣一句話：“如果一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)中，他就學(xué)會(huì)了自信；如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會(huì)了自愛?！睘榱巳コ×Φ奈窇中睦?，我在課余經(jīng)常有意無意的找他閑 談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評(píng)他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說：“看，小力今天坐得真端正，聽課非常認(rèn)真！”“小力同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄靶×ν瑢W(xué)??”漸漸的，小力開始喜歡和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，他主動(dòng)沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給他講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時(shí)問老師，老師會(huì)幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難?？荚嚂r(shí)做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對(duì)自己說“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)了?！薄拔夷苄?。”等給自己加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。３.樹立信心，激起動(dòng)力。

在平時(shí)，教師要堅(jiān)持正面教育，善于捕捉學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，重視為學(xué)生樹立自信心。良好的自信心是成功的一半。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，教師的悉心教育和熱情鼓勵(lì)不可忽視。要特別注意正確對(duì)待他們，鼓勵(lì)他們積極進(jìn)取，遇到困難時(shí)要幫助他們分析原因，給予幫助和指導(dǎo)，把受挫學(xué)生的自信心及早地樹立起來。在與何同學(xué)的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他的確不守紀(jì)律，被別人當(dāng)成差生，又無力去改變，只好任著性子發(fā)展。為了恢復(fù)他的自信心，在語文課上，我嘗試著讓他回答問題。開始他總是攤開手，搖搖頭，但隨著時(shí)間的推移，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我用微笑面對(duì)他時(shí)，開始回答了。哪怕回答并不恰當(dāng)，我也善意地說：“你雖然回答得不準(zhǔn)確，但說明你已認(rèn)真思考了?！边@時(shí)，一種難以言喻的歡樂洋溢在了他臉上。果然，他興趣濃厚了，有時(shí)坐在第一排的他在下面也小聲地回答，真令人高興。于是，我借機(jī)發(fā)揮，在班會(huì)課上，在語文課上，我會(huì)對(duì)同學(xué)說：“小力這段時(shí)間進(jìn)步很大，該不該為他鼓掌？”“小力回答得真好?。　逼饺绽镆幌蚴芘u(píng)的他，居然也享受到老師的肯定，自然對(duì)自已的行為有了更深的思考，有了較大的改善。

４.家校溝通，促進(jìn)自信。

小力自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了小力在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中，小力從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。

就這樣，經(jīng)過我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo)，一個(gè)學(xué)期過去了，小力再也不是“問題”學(xué)生了。擁有健康是成功的關(guān)鍵，是人生旅程的起點(diǎn)。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型，可塑性很大的年齡階段，讓我們共同攜起手來，為學(xué)生的健康成長排憂解難，努力營造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力，重視健康，關(guān)愛健康，為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來社會(huì)而努力。結(jié)論。

缺乏自信，會(huì)產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，相信自己：我能行。只要對(duì)自己一直充滿信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到： “我能行?！薄拔沂亲畎舻?。