第一篇：養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會

養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會

活動目的：

1.通過班會，培養(yǎng)學生養(yǎng)成從小事做起的良好習慣； 2.使學生形成實事求是的生活態(tài)度和良好的意志品質

活動準備：

1．全班同學分成4組，要求學生收集吃零食的危害在班會上討論。2．各組通過調查，自編自導自演反映行為中存在的典型不良現(xiàn)象的小品。3．確定主題班會中的主持人。4．印制調查表?；顒舆^程

一、話題活動：

話題一：你吃零食了嗎？該不該吃零食呢？

主持人：小學生吃零食現(xiàn)象比較普遍，甚至有學生上課也吃，不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經濟負擔，而且影響我們學生的生長發(fā)育。更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。

（小品展示）一下課小賣部門口全是學生，為了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食；剩下的垃圾隨手在地上扔，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。（主持人）請同學們完成下面的調查： 1.你平均每天用于買零食的錢是多少元？ 2.你喜歡吃的零食的種類？ 3.你曾試過戒零食嗎？ 4.你在課堂上吃過零食嗎？ 5.因為買零食上課遲到過嗎？

6.你父母反對你吃零食？

話題二：吃零食有哪些危害？

主持人：請大家談談對學生最喜歡吃的零食的調查：（學生活動：分組討論，派一名代表發(fā)言。）

（1）果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會訪礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纖維”，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來“增加營養(yǎng)”。

（2）薯片 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（3）話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。（4）快餐面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。

（7）膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

主持人：有關專家通過調查研究認為，多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此我們學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。

二、文明，就差這一點

主持人：或許我們認為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了。可是只要仔細想想，就會發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！請大家看看發(fā)生在我們身邊的不文明行為。

（小品展示）

1、上操時有的學生在地上隨地吐痰，回班時后面的同學推前面的同學，結果兩個人鬧翻臉打起假來。

2、掃衛(wèi)生時兩個互相推委誰也不鄉(xiāng)多干，偷懶結果被值周生檢查扣分。主持人：這里面有沒有我們自己的影子？在日常生活中我們應該怎樣規(guī)范自己的行為？請大家暢所欲言。

（學生活動）：以小組為單位，對小品所揭示的不良行為進行分析，并作出總結。

三、從小事做起，養(yǎng)成良好的行為習慣。主持人：古人云：“一屋不掃，何以掃天下！”一個人若想做大事，就必須從小事做起。自然界中的萬事萬物都不是一蹴而就，而是從一點一滴變大的，更何況是我們凡人呢？。如果你能從生活中一點一滴的小事做起，哪怕只是撿起地上的紙屑，也會有許多收獲，這時你便會發(fā)現(xiàn)成功并非難事。下面請聽有關福特的故事： 美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特。”事長說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能“看見”大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你?！备Ｌ鼐瓦@樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經濟狀況，使美國汽車產業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。主持人：大家說，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。2.共同學習有關“小事”的名言：

（1）要成就一件大事，必須從小事做起?！袑?/p>

（2）把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡?！柟径麻L 張瑞敏

（3）成大業(yè)若烹小鮮，做大事必重細節(jié)。——古代思想家 老子

四、班主任寄語

同學們，剛才班會展示的都是日常生活中點點滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現(xiàn)了道德建設的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個班、一個學校的學生的總體素質，展現(xiàn)著一個城市市民的總體素質，展現(xiàn)著一個地方公民的道德水平。要做一個合格的公民，就必須遵守社會公德，必須從身邊小事做起。俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個動作乃至一個眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。因此，同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。養(yǎng)成良好的行為習慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境的好公民，讓我們的社會更加和諧、更加美麗。

第二篇：如何養(yǎng)成良好行為習慣 主題班會

如何養(yǎng)成良好行為習慣 主題班會

一位哲人曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習慣的重要性。對我們初中生來說，養(yǎng)成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習慣伴我成長》會給同學們帶來啟示。下面有請主持人上臺。主持人：

（男）：好習慣就像雛鷹的一對翅膀。（女）：能讓我們在藍天上自由翱翔。（男）：好習慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。（男）：好習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

（合）：《讓好習慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。

（二）講故事引主題

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）

故事二：在國外，發(fā)生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！保?/p>

答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐養(yǎng)成的習慣，已經改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣?！?/p>

我國教育家陳鶴琴曾經說過：“習慣養(yǎng)得好，終身受益，習慣養(yǎng)不好，終身受累?！焙昧晳T會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（三）、從正反兩方面舉例說明習慣對人的影響

1、好習慣使人終身受益的故事。

（1）好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。

（2）好習慣成就大未來。

蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

結論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學習，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習慣，一定會成就我們的大夢想！

過渡：一個好的習慣，可以使人終身受益；一個壞的習慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習慣帶來影響。

（1）《都是壞習慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

（2）“小和尚的剃頭刀”

古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學一門手藝。于是師父就安排小和尚學習剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人?！庇谑?，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經越來越高?？墒菐煾竻s發(fā)現(xiàn)一個問題，小和尚練習剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經常有事需要他走開。每當別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習。

這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應了師父?？墒堑葞煾赶麓卧儆^察他時，他仍然這樣做；而且據師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習慣到時候沒準會出人命啊！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過渡：良好習慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養(yǎng)成良好的學習生活習慣。

（四）、說說我們的壞習慣

1、表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》

（旁白）早晨，同學們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。

（小陳）：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學桌上的本子。

（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小陳）：數(shù)學作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數(shù)學作業(yè)）。

（旁白）上課鈴響了，同學們都在專心聽講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢？

（小蔡）：專心聽講，不時地記著筆記。

（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

（旁白）下課時間到。

（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？

（小陳）：??！昨晚看電視真過癮！太困了。

（旁白）（下午三節(jié)課即將結束，小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從后門口一躍而出，正在這時候鈴聲再次響起）

值日班長：哎，你又要跑了啊，地又不掃！

（小陳）：我有急事??（小陳華甩頭就跑）

（小蔡）：唉！我又要一個人掃地了。

2、讓學生討論，說說班級存在的壞習慣

小組總結出存在的壞習慣并進行評論，反思。

看了剛才的小品，大家說說看，在小陳身上有哪些壞習慣？違背了中學生行為規(guī)范的哪些條例?

同學們討論，根據多媒體出示課件舉手回答：（1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽講 ；

4、上課講話 ；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動作；

7、影響其他同學上課；

8、抄襲作業(yè)等等。)

除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣？

小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。

（1、說話不文明；2、上課時故意引人發(fā)笑；

3、老師講課時隨意插嘴 ；4、上課時吃東西 ；

5、做錯題沒有及時改正 ；

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7、對不文明行為不及時制止；

8、不熱愛勞動等等。）

3、交課前填寫的《學習習慣治療卡》

這些都是我們的壞習慣。接下來，每個同學拿出課前填寫《學習習慣治療卡》，看看還有哪些內容需要補充？

學習習慣治療卡

(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)

年月日

姓名：

不良學習習慣：

怎樣改進：

我邀請做我的評判人，提醒我要和壞習慣絕交。

一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？

評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：

（五）、怎樣克服壞習慣？

既然已找出壞習慣，我們就應該克服它？

專家給我們的建議：

1.堅持.(養(yǎng)成一個好習慣至少需要21天)。

2.用好習慣代替壞習慣。

3.重視別人的批評。

4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。

5.可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。

6.從家長,同學,老師中找一個監(jiān)督者。

（六）、中學生必須培養(yǎng)哪些好習慣？

人格化好習慣的12指標 ——

（1）做人：真誠待人誠實守信認真負責、自信自強

（2）做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費

（3）學習：主動學習獨立思考勇于實踐總結反思

中學生最應該養(yǎng)成的好習慣？

1.愛學習.2.愛勞動3.守紀律.4.懂禮貌.5.會感恩.下面有請我們班班長來宣讀班委會發(fā)出倡議書

倡議書

同學們：我們班委會發(fā)出如下倡議：

①課堂有紀律，認真聽講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。④講文明懂禮貌，學會欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑥后進生有進步，不甘落后，奮起直追。⑦衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑧校規(guī)校紀有遵守，儀容儀表有規(guī)范。

⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。⑩班級事情有人做，班級榮譽齊維護。九（1）班委會

（七）、班主任總結：

同學們，俗話說：“習慣養(yǎng)得好，終身受益，習慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學習效果、好的學習成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習慣開始。希望大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長！

（八）、班會結束

主持人：好習慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創(chuàng)作的一首迷人的歌。希望同學們能早日養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣，取得人生的成功。好習慣可以成就未來，好習慣可以成就夢想，最后，請全班同學一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習慣伴我成長》主題班會圓滿結束。

第三篇：《養(yǎng)成良好的行為習慣》主題班會

《養(yǎng)成良好個人習慣、遵守學校作息時間》

主題班會教案

班會班級：2012級21209班 班會班級：2012級21210班 班會時間：2014年3月16日

班會地點：教室 班主任：楊雪菲

一、班會目的：

為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣，克服生活中展現(xiàn)出來的不良的行為習慣，在今后專業(yè)學習的有限時間里，合理安排自己的生活以及學習，遵守學校作息時間。

二、班會過程：

1、導入故事：

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。有誰知道，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？——習慣！

行為習慣的養(yǎng)成：

美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！?/p>

2、好習慣與壞習慣的影響（1）好習慣使人終身受益

案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

案例二：華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。

那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？（2）壞習慣的影響 案例一：日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

說說看看：在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示：據說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。

美國人的環(huán)保藝術很到家。在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶前寫下這句中文告示：據說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“禮遇”。

去過泰國皇宮的中國人都會在洗手間看到這句中文告示：據說，這是皇室人員專門叮囑咱們經常忘記沖廁所的中國人，而其它國家包括泰國的游客并沒有這種“禮遇”。

案例二：有一群大學畢業(yè)生，一起到一個公司去應聘。當時面試的主考官正好有事要外出，需要這幾位同學等一會。于是這幾位同學就在面試官的辦公室等待。當主考官離開辦公室去辦事時，極為同學在無聊之余，就隨意的翻看了辦公桌上的材料，并不時地交流自己的看法。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結果，這幾個同學都沒有通過面試。這個時候這幾位大學生都很迷茫，不知道為什么還沒面試就已經被踢出局。

其實，真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經允許，不亂翻他人東西的好習慣。希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習慣影響你一生。

3、如何養(yǎng)成良好的行為習慣

現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習慣或者說是不足，那么，我們應該怎么克服這么壞習慣呢？

（1）全面分析，正確的認識自己。準確的找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

（2）結合實際，確定目標。在我們日常的學習生活中，我們制定計劃時，要充分的考慮我們自身的實際條件，不能將目標定的過高或者過低。

（3）一次只培養(yǎng)一個好習慣。要想有一個好的習慣，就要集中于改變一個壞的習慣。如果你一次想要改掉多個習慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。

（4）從家長,同學,老師中找一個監(jiān)督者。有不良行為習慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。這個時候，我們找個自己信任的監(jiān)督者，時刻的提醒自己，有一定的壓力，再加上自己的堅持，久而久之，也會形成良好的習慣。

（5）獎勵。如果我們在改正習慣的過程中，只是一味的嚴格要求自己，可能很多人都會堅持不下來，覺得改正不良的習慣是種煎熬痛苦的過程，但是如果我們在改正某個不好的習慣之后，適當?shù)慕o予自己一定的獎勵，則會受到不同的效果。

我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。培養(yǎng)習慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習慣。習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強

行為形成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。它可概括為公式：“好習慣+好品質=好命運”。讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀桑?/p>

4、告別壞習慣——挑戰(zhàn)自我。

管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。為了幸福，我們必須改掉身上的壞習慣。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習慣的幫助下學有所成，尋找到自己的幸福！

第四篇：良好的行為習慣的養(yǎng)成主題班會

身邊的人講身邊的事-------------------養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會

（甲）：因為有了陽光的照耀，大地才充滿勃勃生機。

（乙）；因為有了父母的養(yǎng)育，我們才如此幸福安逸

（甲）：我們是幸福的，因為我們有最好的老師

（乙）：我們是快樂的，因為我們有最好的同學

（甲）：當你陶醉在幸福中時，同學你表現(xiàn)的好嗎？

（乙）：當你面對父母、老師、伙伴時，同學你表現(xiàn)的好嗎？

合：《養(yǎng)成良好的行為習慣》主題班會，現(xiàn)在開始

（甲）：請大家猜一道謎語。

（乙）：我不是你的影子，但我與你親密無間

（甲）：我不是機器，但我全心全意聽命于你

（乙）：對成功的人來說，我是功臣

（甲）：對失敗的人來說，我是罪人

（乙）：培訓我，我會為你贏得整個人生

（甲）：放縱我，我會毀掉你的終身

（乙）：我到底是誰?我平凡的讓你驚奇

（合）：我就是習慣

（甲）：習慣就像雛鷹的一雙翅膀

（乙）：能讓我們在高高的藍天上翱翔

（甲）：習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴

（乙）：能讓小苗在陽光下茁壯成長

（甲）：只有養(yǎng)成好的習慣，我們以后的道路才越來越寬。

下面請（）給大家講一下日本一家食品公司招聘的故事。大家歡迎。

（乙）：原來平時一個小小的壞習慣，就可能影響到我們的將來。所以我們要改掉這些壞的習慣。

（甲）:下面請（）同學給大家講一講《張三學剃頭》的故事，大家歡迎。

（甲）：聽了《張三學剃頭》的故事，一定會給大家許多啟示吧，平時的一個壞習慣就可能會導致很嚴重的后果。

（甲）：人生由習慣而起，習慣需時間養(yǎng)成。

（乙）好的習慣可以讓我們終身受益 可以說好習慣成就大未來。今天的你準備好養(yǎng)成一個好習慣了嗎？

（甲）：下面請（）同學給大家講一講《加加林的故事》。大家歡迎。

（甲）：聽了《加加林的故事》，我能深深體會到正是因為一個小小的細節(jié)，讓加加林成為 第一個進入太空的宇航員，加加林的這個好習慣讓他舉世聞名。

（甲）：那到底我們中學生該養(yǎng)成那些好習慣呢？請看大屏幕！

請同學們跟我讀：

（乙）：習慣的養(yǎng)成是一個終身的過程，改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣，讓良好的習慣伴我們成長你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。

（甲）：從小到大你又養(yǎng)成了什么好習慣？和大家分享一下！

（乙）：習慣多種多樣，那么你養(yǎng)成這樣的習慣了嗎？

（乙）：養(yǎng)成教育不是小學生的德育任務，他對我們中學生來說更加任重道遠。

（甲）：養(yǎng)成教育，重在養(yǎng)，貴在成。因此，僅僅通過一兩次班會學習，明辨一些是非標準，懂得一些規(guī)范要求是遠遠不夠的，它需要我們進一步慎思之，篤行之，真正地將道德要求、行為規(guī)范，內化為我們的優(yōu)良品質，外化為我們的自覺行為，這才是我們開展養(yǎng)成教育的真諦所在！

請同學們發(fā)表演講。

（乙）：同學們，讓我們以此次班會為契機，通過告別壞習慣的體驗，來規(guī)范我們的道德行為，提高我們的修養(yǎng)，凈化我們的心靈，以文明之我，建設文明之班級，文明之校園；

（合）：讓我們永遠擁有如太陽般永恒的人格魅力吧？

（合）：“改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣”主題班會到此結束！謝謝大家！

第五篇：如何養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會

如何養(yǎng)成良好的行為習慣主題班會

班會的宗旨：

為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣，克服生活中展現(xiàn)出來的不良的行為習慣，在今后專業(yè)課集訓有限的時間里，合理安排自己的生活以及學習，以期取得最大的成功。

在開班會之前，我想先和大家一起猜個謎：

我不是你的影子，但是我和你最親。我不是你的手腳，但是我最聽你的話。對于成功的人來說，我是功臣；對于失敗的人來說，我是罪人。培訓我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終生。我到底是誰？我平凡的讓你驚奇。（習慣）

大家猜到是什么了嗎？對，這就是我們今天要說的行為習慣。

一、什么是良好的行為習慣

我國偉大的教育家葉圣陶先生說：“教育是什么？往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！?/p>

那么究竟什么是習慣呢？習慣就是長時間養(yǎng)成的、不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等。那么好習慣又是什么呢？就是良好的、使人受益的習慣。

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）

這則小故事就告訴了我們養(yǎng)成良好的習慣的重要性。

我們老說要養(yǎng)成各種行為習慣，那么這“各種行為習慣”具體指哪些?

1、舉止文明的習慣

2、誠實守信的習慣

3、尊重他人的習慣

4、守時惜時的習慣

5、懂得感恩的習慣

6、勤儉節(jié)約的習慣

7、遵守秩序的習慣

8、勤于動手的習慣

9、鍛煉身體的習慣

10、講究衛(wèi)生的習慣

世界著名的心理學家威廉詹姆士說過：

播下一個行動，收獲一種習慣； 播下一種習慣，收獲一種性格； 播下一種性格，收獲一種命運。

故事二：有一群大學畢業(yè)生，一起到一個公司去應聘。當時面試的主考官正好有事要外出，需要這幾位同學等一會。于是這幾位同學就在面試官的辦公室等待。當主考官離開辦公室去辦事時，極為同學在無聊之余，就隨意的翻看了辦公桌上的材料，并不時地交流自己的看法。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結果，這幾個同學都沒有通過面試。這個時候這幾位大學生都很迷茫，不知道為什么還沒面試就已經被踢出局。

其實，真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經允許，不亂翻他人東西的好習慣。希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習慣影響你一生。

二、好習慣使人終身受益的故事________好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。

三、壞習慣帶來影響_________都是壞習慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手

可見，好的習慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重要的變化。滿身惡習的人，是成不了大的氣候的。唯有擁有好習慣的人，才能實現(xiàn)自己的遠大目標。

（此處請同學們進行思考，列舉平時生活、學習上同學們存在的各種不良行為習慣：男女交往過密、找出各種借口請假外出、不尊敬師長、遲到、頂撞父母老師、攀比行為、打飯時插隊、只說不做言行不

一、抽煙、逃跑、亂扔垃圾等）

四、如何養(yǎng)成良好的行為習慣

現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習慣或者說是不足，那么，我們應該怎么克服這么壞習慣呢？

1、全面分析，正確的認識自己。

準確的找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。例如我班的何萍同學，最大的優(yōu)點是踏實肯干，但是缺點就是學習的方法不夠合理，只是一味的做題目，沒有及時的總結反思。

2、結合實際，確定目標。

在我們日常的學習生活中，我們制定計劃時，要充分的考慮我們自身的實際條件，不能將目標定的過高或者過低。例如，我們班的王旭春同學，將目標定的有些高，總想每天都能看到自己專業(yè)課學習有大的進步，但是由于專業(yè)課基礎比較薄弱，加上自身的不自信，導致自己的壓力過大，反而起到了反作用，使專業(yè)課成績止步不前，沒有收到良好的效果。

3、一次只培養(yǎng)一個好習慣。要想有一個好的習慣，就要集中于改變一個壞的習慣。如果你一次想要改掉多個習慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。例如王品逸同學。大家都知道我們班王品逸同學不好的習慣有很多，比如抽煙、打架、逃跑、睡覺、上課不記筆記等。但是經過王品逸同學的努力，該生已經形成了上課記筆記的習慣。希望該生能夠再接再厲，在接下來的時間里，將不好的習慣逐漸的改正，讓我們看到更大的變化。

4、從家長,同學,老師中找一個監(jiān)督者

有不良行為習慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。這個時候，我們找個自己信任的監(jiān)督者，時刻的提醒自己，有一定的壓力，再加上自己的堅持，久而久之，也會形成良好的習慣。

5、獎勵

如果我們在改正習慣的過程中，只是一味的嚴格要求自己，可能很多人都會堅持不下來，覺得改正不良的習慣是種煎熬痛苦的過程，但是如果我們在改正某個不好的習慣之后，適當?shù)慕o予自己一定的獎勵，則會受到不同的效果。

我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。培養(yǎng)習慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習慣。習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強

行為形成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。它可概括為公式：“好習慣+好品質=好命運”。讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀桑?/p>