第一篇：女性絕經(jīng)期越晚壽命越長(zhǎng)

女性絕經(jīng)期越晚壽命越長(zhǎng)

大量的臨床實(shí)踐與醫(yī)學(xué)研究證明，一般情況下，女性絕經(jīng)期（更年期）與壽命成正相關(guān)系，絕經(jīng)期來(lái)臨的越晚壽命會(huì)越長(zhǎng)。

女性絕經(jīng)的年齡有早有遲。正常絕經(jīng)期在45~55歲之間，大多數(shù)51～52歲。絕經(jīng)期的遲早，與下列因素有關(guān)：

1.與家族遺傳有關(guān)。外祖母、母親絕經(jīng)早晚，往往會(huì)遺傳。

2.與懷孕生育史有關(guān)。生過(guò)孩子的，比從未生過(guò)孩子的絕經(jīng)遲。

3.與產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。母乳喂養(yǎng)，比沒(méi)有喂母乳的絕經(jīng)遲。

4.與夫妻性生活有關(guān)。保持有規(guī)律、高質(zhì)量的夫妻性生活，絕經(jīng)較遲。

5.與精神心理狀態(tài)有關(guān)。心情開(kāi)朗、心胸豁達(dá)，懂得緩和壓力，絕經(jīng)較遲。

6.與飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)均衡、不暴飲暴食，絕經(jīng)較遲。

女人怎樣才能延遲絕經(jīng)期（更年期）的到來(lái)呢？女性應(yīng)該提前接受針對(duì)絕經(jīng)期的婦女保健知識(shí)，為延遲絕經(jīng)做好充分的心理和生活準(zhǔn)備。雖然遺傳基因控制著原始卵泡的數(shù)量，但環(huán)境因素決定著發(fā)育成熟的卵泡數(shù)量，因此，可以通過(guò)改善環(huán)境因素延遲更年期的年齡，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善營(yíng)養(yǎng)、改善婚姻質(zhì)量、保持心理平衡、戒煙、戒酒、改善職業(yè)狀況、增強(qiáng)體質(zhì)、減肥等。另外，適當(dāng)?shù)男揎棿虬纾M顯成熟之美。良好的儀表、舉止、風(fēng)度會(huì)讓人信心倍增，充滿信心，也會(huì)使女人保持良好的心態(tài)。推遲更年期是綜合的因素，絕不會(huì)單方面做到了就可以的。針對(duì)更年期的婦女保健絕不能在出現(xiàn)更年期綜合征以后才開(kāi)始，而應(yīng)該在女性30歲左右就開(kāi)始。

女性絕經(jīng)期的出現(xiàn)是哺乳類動(dòng)物中的一種特有現(xiàn)象，絕經(jīng)期的出現(xiàn)延長(zhǎng)了女人的壽命，是人類進(jìn)化過(guò)程中的自然選擇結(jié)果，是人類在保養(yǎng)身體和繁殖后代之間達(dá)成的一種需求和一種平衡。在十分落后的社會(huì)環(huán)境中，如果沒(méi)有絕經(jīng)期而過(guò)度生育，就會(huì)縮短壽命并且容易導(dǎo)致后代過(guò)早夭折，如果出現(xiàn)了絕經(jīng)期而節(jié)制生育就會(huì)延長(zhǎng)壽命并且能夠有更多的精力保護(hù)、培養(yǎng)后代健康成長(zhǎng)。女性壽命延長(zhǎng)了，其代價(jià)就可能要承受更年期的折磨，任何益處的獲得必將付出一定的代價(jià)。

更年期是人體由成熟走向衰老的一個(gè)階段，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生理現(xiàn)象，是生命活動(dòng)規(guī)律。衰老是自然界一切生物的共同特征，對(duì)人類而言，面對(duì)更年期的來(lái)臨應(yīng)該泰然處之，不必談“更”色變。如果在進(jìn)入更年期前，對(duì)此有足夠的精神準(zhǔn)備，有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，則可在心理上較快地適應(yīng)更年期機(jī)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)整，從而可以避免或減少各種癥狀的發(fā)生。

第二篇：淺談工作時(shí)間越長(zhǎng)越膽小

淺談工作時(shí)間越長(zhǎng)越膽小

前段日子我一直在思考為什么我們干工作時(shí)間越長(zhǎng)的員工膽子就越小，我們鄭喜慶主任經(jīng)常教育我們說(shuō)：“干工作時(shí)間越長(zhǎng)越害怕設(shè)備出問(wèn)題說(shuō)明我們用心去工作了，我們的安全意識(shí)強(qiáng)。而那些越干越膽大的員工說(shuō)明對(duì)工作不負(fù)責(zé)任，不按章作業(yè)想怎么干就怎么干，好像設(shè)備有沒(méi)有問(wèn)題與自己無(wú)關(guān)一樣。”我覺(jué)得我們就應(yīng)該工作時(shí)間越長(zhǎng)膽子就越小。

“工作時(shí)間越長(zhǎng)膽子就越小”這句話體現(xiàn)出了安全意識(shí)。隨著安全制度的不斷健全、安全知識(shí)培訓(xùn)的不斷深入，工作經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，自身安全技能的不斷提高，我們不斷認(rèn)識(shí)到安全的重要性，工作也會(huì)越來(lái)越謹(jǐn)慎、認(rèn)真，這大概就是鄭主任說(shuō)的“干工作時(shí)間越長(zhǎng)越害怕越害怕設(shè)備出問(wèn)題”的緣由吧。有了這種“膽小”，我們就會(huì)時(shí)刻把“安全”烙在心上，就會(huì)時(shí)時(shí)給自己和他人敲響安全警鐘。這種“膽小”不是說(shuō)不敢干、不去干，而是會(huì)因?yàn)椤澳懶　比踩胧┳龅健暗嗡宦?。俗話說(shuō)：“小心駛得萬(wàn)年船”，作業(yè)環(huán)境和工作條件不是一成不變的，再完善的安全規(guī)章制度、再嚴(yán)密的安全措施，最終還是需要人去執(zhí)行。在操作中，缺乏安全意識(shí)或安全技能不熟練，就難免會(huì)有“自以為是的動(dòng)作”或者疏忽的地方，所以我們的每一次操作都應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。只有我們“膽小”了，才會(huì)把有關(guān)安全的注意事項(xiàng)考慮周全，才會(huì)在工作中倍加謹(jǐn)慎，也只有這樣才能及時(shí)將事故隱患消滅在萌芽中。

為了我們每天都能平平安安回家，為了生產(chǎn)設(shè)備每天都能安全正常運(yùn)行，為了我們企業(yè)能夠更上一層樓，就讓我們?cè)诠ぷ髦凶鲆幻澳懶　钡膯T工吧。

第三篇：小學(xué)作文：觀《越長(zhǎng)越矮》有感

觀《越長(zhǎng)越矮》有感

今天，我在書(shū)上看到了一則漫畫，叫做《越長(zhǎng)越矮》，圖中畫的是一位爺爺讓自己的小孫子靠著樹(shù)，用釘子將小孫子現(xiàn)在的身高記錄著，一年以后，等孫子再去量，竟然還比以前矮了，這是怎么回事？原來(lái)，一年之中，人長(zhǎng)高了，樹(shù)也長(zhǎng)高了。

有一次，我在家理看電視，弟弟跑的我家里來(lái)，帶著挑釁的語(yǔ)氣說(shuō)：“哥哥，我們兩人比算術(shù)，一個(gè)人二十道題，誰(shuí)先做完，誰(shuí)就贏?！蔽也换挪幻Φ恼f(shuō)：“就你？你沒(méi)有資格跟我比，你才四年級(jí)，我已經(jīng)六年級(jí)了，你怎么可能贏的了我？再說(shuō)了，去年我們不是比過(guò)一次嗎？你十到題目錯(cuò)了七道，我全對(duì)，你這個(gè)手下敗將，還好意思說(shuō)?！蹦阍趺蠢咸嵋郧暗氖掳?？再說(shuō)了，我現(xiàn)在已經(jīng)變了，你怎么老用舊眼光看人??？“好漢不提當(dāng)年勇，我今天就跟你比一把，還是二十道題，如果你輸了，在也不準(zhǔn)向我挑戰(zhàn)?！薄皼](méi)問(wèn)題”

就這樣，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗打響了，這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)“沙沙”的寫字聲?！皩懲炅恕！甭?tīng)見(jiàn)喊聲，我吃驚不已。“不可能，你二十道題絕對(duì)錯(cuò)了三分之一。”經(jīng)過(guò)檢查，竟沒(méi)發(fā)現(xiàn)他一道題錯(cuò)，我只能甘拜下風(fēng)。

通過(guò)這件事，我明白了不能用不定的目光去看待變動(dòng)的事物.

第四篇：讓競(jìng)爭(zhēng)擇優(yōu)之路越走越長(zhǎng)

讓競(jìng)爭(zhēng)擇優(yōu)之路越走越長(zhǎng)

廣西首次探索的公推差選自治區(qū)直屬單位領(lǐng)導(dǎo)職位擬任人選工作已經(jīng)結(jié)束。這次公推差選領(lǐng)導(dǎo)干部活動(dòng)成為媒體關(guān)注的焦點(diǎn)，社會(huì)對(duì)此叫好聲不斷。實(shí)踐證明，競(jìng)爭(zhēng)性選拔是解決干部隊(duì)伍結(jié)構(gòu)問(wèn)題的一種有效途徑。因此，只有做到公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)與群眾擇優(yōu)才能讓競(jìng)爭(zhēng)擇優(yōu)之路越走越長(zhǎng)。

首先，要根據(jù)地方的實(shí)際情況，采取公開(kāi)選拔、競(jìng)爭(zhēng)上崗、公推差選的選拔方式，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)方式的科學(xué)性。要堅(jiān)持“干什么、考什么”原則，改進(jìn)筆試和面試的方法，使人才測(cè)評(píng)更加科學(xué)合理，真正考出干部的基本素質(zhì)和實(shí)際能力。同時(shí)把考試和考察緊密結(jié)合起來(lái)，全面準(zhǔn)確地了解干部的德才表現(xiàn)和工作實(shí)績(jī)，防止選拔金玉其外敗絮其中的干部。

其次，要不斷深化改革，完善選人用人機(jī)制，堅(jiān)持民主、公開(kāi)、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)，形成干部選拔任用科學(xué)機(jī)制，加大競(jìng)爭(zhēng)性選拔干部工作力度，提高競(jìng)爭(zhēng)性選拔的科學(xué)化水平，發(fā)動(dòng)群眾積極參與選擇、監(jiān)督評(píng)價(jià)，提升干部工作群眾滿意度。通過(guò)好中選優(yōu)、優(yōu)中選強(qiáng)，強(qiáng)中選德，更好地發(fā)揮擇優(yōu)功能，保持競(jìng)爭(zhēng)性選拔的旺盛生命力。

再次增強(qiáng)公開(kāi)選拔科學(xué)性,提升選人用人準(zhǔn)確性。首先合理確定職位，在摸清鎮(zhèn)直部門、事業(yè)單位超缺職情況,搞好職位分析預(yù)測(cè)和干部資源調(diào)查的基礎(chǔ)上,解決了“選什么人用什么人”的問(wèn)題。

最后加大宣傳力度。通過(guò)召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)、發(fā)布簡(jiǎn)單等形式，善于運(yùn)用報(bào)紙、電視、電臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)短信平臺(tái)等載體進(jìn)行全方位、多角度不間斷的宣傳報(bào)道。廣泛接受監(jiān)督部門、新聞媒體和廣大干部群眾的監(jiān)督。

第五篇：幼兒園中班科學(xué)優(yōu)秀教案《越變?cè)介L(zhǎng)》及教學(xué)反思

《中班科學(xué)優(yōu)秀教案《越變?cè)介L(zhǎng)》含反思》這是優(yōu)秀的中班科學(xué)教案文章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來(lái)幫助，快來(lái)看看中班科學(xué)優(yōu)秀教案《越變?cè)介L(zhǎng)》含反思！

活動(dòng)思路：

中班孩子動(dòng)手能力明顯增強(qiáng)了許多，他們對(duì)于事物的好奇心強(qiáng)了，喜歡追根問(wèn)底，喜歡動(dòng)手去試一試?！毒V要》中將“能運(yùn)用各種感官，動(dòng)手動(dòng)腦，探究問(wèn)題”“能用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、交流探索的過(guò)程和結(jié)果”作為領(lǐng)域目標(biāo)，我們要做的就是創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)參與嘗試。而《點(diǎn)點(diǎn)和小黑》的故事給孩子們提供了良好的探索氛圍，我們班的孩子極富愛(ài)心，在這樣的情境下他們很樂(lè)意去嘗試把生活中常見(jiàn)物品變長(zhǎng)進(jìn)而營(yíng)救動(dòng)物朋友。因?yàn)槭苣挲g限制，他們可能不太會(huì)表達(dá)自己的探索過(guò)程，這需要教師的引導(dǎo)與鼓勵(lì)。在活動(dòng)中通過(guò)問(wèn)題與辦法數(shù)量多少的比較，加重了對(duì)孩子的情感教育，幫助他們初步樹(shù)立積極的人生態(tài)度。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、根據(jù)問(wèn)題探索變長(zhǎng)的方法，有解決問(wèn)題的信心。

2、能完整地表達(dá)自己的想法和做法。

3、在嘗試過(guò)程中感受幫助朋友的快樂(lè)，能積極參與活動(dòng)。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、使幼兒對(duì)探索自然現(xiàn)象感興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、黑板上貼一棵大樹(shù)。

2、小樹(shù)枝一根，插塑、繩子、紙條、毛線、吸管、橡皮筋、膠水、回形針、扭扭棒若干。

3、兩只小螞蟻，問(wèn)號(hào)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、故事導(dǎo)入師：今天給大家?guī)?lái)一個(gè)故事，這是個(gè)帶問(wèn)號(hào)的故事。

（1）教師講述故事開(kāi)頭，理解詞語(yǔ)樹(shù)梢

（2）思考第一個(gè)問(wèn)題：點(diǎn)點(diǎn)和小黑可能看到了什么美麗的美景？

2、嘗試把各種材料變長(zhǎng)，營(yíng)救小螞蟻點(diǎn)點(diǎn)。

（1）繼續(xù)講述故事創(chuàng)設(shè)情境，提出第二個(gè)問(wèn)題：點(diǎn)點(diǎn)一小心掉了下去，危急時(shí)刻身邊的材料就可能幫到朋友，你們能把這些生活中常見(jiàn)的物品變長(zhǎng)嗎？

（2）探索變長(zhǎng)的方法，引導(dǎo)孩子說(shuō)出變長(zhǎng)的方法。

（3）集體分享變長(zhǎng)的方法。

師：你用了什么方法變長(zhǎng)的？

教師小結(jié)：有的材料可以用擰呀自己可以變長(zhǎng)，有的材料要借助工具才能變長(zhǎng)。

（4）出示第三個(gè)問(wèn)題：你們一共用了多少個(gè)辦法呀？

總結(jié)：只要你愿意想、愿意去試一試，辦法總比問(wèn)題多。

3、嘗試不借助工具把紙條變長(zhǎng)，結(jié)束活動(dòng)。

（1）師：你用什么方法把紙條變長(zhǎng)了？

（2）如果只有一張報(bào)紙你能把它變長(zhǎng)嗎？

反思：

只要你愿意想、愿意去試一試，辦法總比問(wèn)題多。

3、嘗試不借助工具把紙條變長(zhǎng)，結(jié)束活動(dòng)。

（1）師：你用什么方法把紙條變長(zhǎng)了？

（2）如果只有一張報(bào)紙你能把它變長(zhǎng)嗎？

中班科學(xué)優(yōu)秀教案《越變?cè)介L(zhǎng)》含反思這篇文章共2888字。

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