第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課后感

職業(yè)生涯規(guī)劃課后感

不久前，我們開了職業(yè)生涯規(guī)劃課，時間不長，課程也不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關(guān)今后我們的未來，容不得馬虎。學(xué)習(xí)這門課后，真的很有感想，下面我也大概的說一些自己的感想。

在學(xué)這門課前，對職業(yè)生涯的理解就是一個人的工作的經(jīng)歷，而我的工作經(jīng)驗又不足。在學(xué)習(xí)和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了個新的認(rèn)識。職業(yè)生涯，是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說，就是一個人終生的工作經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。在職業(yè)生涯規(guī)劃課上，我覺得收獲很大。下面，我要就我這么個認(rèn)識，說說我學(xué)習(xí)這門課程后的感想。

我覺得是在職業(yè)規(guī)劃理論上有一定的進(jìn)步。職業(yè)作為人們長期地、謀生地進(jìn)行的生存活動，是每一個正常的，有社會、家庭和對自己有責(zé)任的人都必須面臨的重大問題。計劃是一件事完成所必須的提前想象和思維，具有現(xiàn)實性和理想性相結(jié)合的特點。來源于現(xiàn)實，是因為我們本身是現(xiàn)實的、活生生的、具體的人，而不是抽象的、死板的人。每個人都由于其具體社會實踐和社會生活的不同，而具有其獨特性。所以當(dāng)每個超越的和普遍的理論放在我們面前的時候都得結(jié)合自身的實際具體情況來了解。聽老師的課，能學(xué)到很多的理論和實際相結(jié)合的例子。做出一個合理和具體的長期計劃需要分析自己的職業(yè)特點，做自我的職業(yè)測評或評估，老師也給我們做了一些題，我們可以根據(jù)結(jié)論來合理評價自己，看看自己的能力、氣質(zhì)和性格等個體性心理特征如何。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。

我覺得，我們上這堂課，還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對這個明白的不是很多，但我清楚，我現(xiàn)在就要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備了，以前沒有這個意識，現(xiàn)在必須要有，也同時要拿出行動來。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課后感想

職業(yè)生涯規(guī)劃課后感想

當(dāng)我們開始蹣跚走路，我們學(xué)會了吱呀囈語；當(dāng)我們背起書包，我們開始逐漸的誦讀詩書，品百家之言；當(dāng)我們滿懷憧憬的來到大學(xué)，期待著那個似乎上了大學(xué)就會實現(xiàn)心中遙不可及的夢。我們一步步前行著，一天天努力著，而今，我們就在這個美麗的校園，這座百年名校，現(xiàn)實中我們也在繼續(xù)追尋著心中的期許。但是，漸漸的，不知不覺中我們感到了迷茫，感到了困頓，甚至有同學(xué)開始懷疑自己的初衷和當(dāng)年的激情。隨著時間一天天的過去，我也開始懷疑自己，不斷地反思，我現(xiàn)在在做什么，我在為了什么，未來是什么樣子的，我該去往何方。。每次和同學(xué)聊起，你未來有什么打算，想從事什么?想要去哪，想要做什么?甚至連大學(xué)四年畢業(yè)了是想繼續(xù)讀研還是就業(yè)?得到的答案無外乎兩個：沒想好、不知道。

難道是真的不知道嗎，大學(xué)時光以匆匆過去一半，自己當(dāng)初來到大學(xué)又是為了什么，一千多個日日夜夜難道就是為了一個不知道而努力過來的嗎。時光如匆匆流水，悄然的從我們身邊逝去，在安逸悠閑的時光里我們似乎丟掉了本心，被抹掉了棱角，被削去了激情和熱血，丟掉了那修身齊家平天下的人生箴言。

在這個暑期，我懷著滿腔的疑問聽了書院開展的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，希望能從中找到答案。起初我還以為又是枯燥的說教和乏味的理論。沒想到第一節(jié)課老師就采用了一種新穎的方式上課，在按職業(yè)類型分了幾個小組后，老師讓各組對各個職業(yè)類別設(shè)計一個圖標(biāo)，并解說含義，在這樣一個小互動之后，老師分別從性格，興趣愛好，自己的理想等多方面讓我們按照一些指數(shù)對自己做一個了解，通過國際上著名的心理學(xué)和社會學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)給我們每個人區(qū)參照自己的職業(yè)類別。最后通過同學(xué)間的分享，來互相交流互相參照。

整個課程是由書院的幾位老師共同來上的，每個老師都有各自獨特的上課方式，通過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓我更加清晰的認(rèn)識了自己，對自己的未來也有了更合理規(guī)劃。通過這個課也讓我深深感受到職業(yè)規(guī)劃的重要性。預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)是自己將要從事，付出自己未來的時間和精力去經(jīng)營的事業(yè)，是自己安家立命的基礎(chǔ)，只有合理的規(guī)劃，不斷地調(diào)整，再加上努力奮斗，才能更加對未來有把握，才能實現(xiàn)自己的理想。

合理規(guī)劃才能滿懷信心，現(xiàn)實中的我們之所以失去了方向感，失去了激情，就是因為我們對自己沒有規(guī)劃，沒有期許，所以每一天只是簡單的重復(fù)，沒有了實際的追求。

人生的道路蜿蜒曲折，生活更是充滿挑戰(zhàn)和困難。如果沒有堅定的信念和充分的準(zhǔn)備，很容易被生活擊敗。只要心中還有要追尋的夢想，就不斷地前行，積累實現(xiàn)夢想的力量。未來很漫長，也很艱辛，需要一天天繼續(xù)走下去。滿懷信心和希望，堅定的走下去。

職業(yè)生涯課程雖短，但充滿了啟發(fā)性，在很多方面提醒了我。讓我有了一個更清晰的目標(biāo)和更全面的認(rèn)識。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課后感想

職業(yè)生涯規(guī)劃課后感

坐在朝暉十佳的現(xiàn)場，我感到很慶幸。還好，我還享受著大學(xué)的生活，還能在各種場合瘋狂發(fā)泄，還能不顧形象的尖叫、大笑。有時候明明玩的很開心，心底還是壓抑著煩躁。我知道，這煩躁來源于害怕。是的，我害怕了，我有太多太多事沒有做，有太多太多事來不及做，我該怎么面對我人生的三岔路口呢？ 我的專業(yè)不是需求型的，雖然是朝陽行業(yè)，但是以我現(xiàn)在的專業(yè)知識根本沒有什么工作能找。于是我報了二專，工商管理創(chuàng)業(yè)管理方向。多一些知識，能多一條路吧。但是據(jù)說二專的文憑在社會上不被認(rèn)可。剛考上大學(xué)的時候，信誓旦旦的要考研究生，但是大學(xué)的一些教育情況，讓我又開始猶豫。3年的研究生會不會剛好浪費了最寶貴的時候，等我畢業(yè)了，工作會不會太難找呢？

原來我打算要考研。在心理學(xué)方面，靠前的幾所學(xué)校是北京師范，北大，華東師范，浙江大學(xué)。我打算考華東師范的研究生，但是考不考的上是一個問題。據(jù)說面試很難，很容易就被淘汰。等我畢業(yè)了，我希望擁有一家小小的心理咨詢室，靠我自己慢慢經(jīng)營。畢淑敏有本小說，叫《女心理師》，里面就是描述一個女心理師的創(chuàng)業(yè)過程。雖然中間有很多曲折，甚至有不為人知黑暗的一面，但最終她還是擁有了自己的心理咨詢室。我也想這樣，不要怎么樣，只要擁有我自己的事業(yè)。有為哲人說過，女人結(jié)婚時一個新的開始，但也是結(jié)束，因為婚后將失去自己的生活。我不想這樣，我不在乎“前途”還是“錢途”，第一是因為我沒有什么領(lǐng)導(dǎo)的才能，管理是一門藝術(shù)；第二，我不可能賺很多錢，這個社會，對于性別歧視尤其是職場，相當(dāng)嚴(yán)重。我的愿望只要能養(yǎng)活自己就好了。如果有一天，我有很多多余的錢，我就會去旅游，游遍世界各地，各種游樂場以及美麗的風(fēng)景。

對于課上的內(nèi)容，我也有感觸。很多事情要提前準(zhǔn)備了，比如說復(fù)習(xí)，要復(fù)習(xí)什么內(nèi)容；還有些簡歷，要怎么在剩下的時間里把我的簡歷填的更滿更好。記得我爸爸說過“我50歲了，但是我還在創(chuàng)業(yè)，我覺得我還年輕，趁這幾年我還要再闖一闖?！蔽液芘宸野职?，50歲的人，還不認(rèn)老，何況我呢？我只要21歲，還有大把的時間，所以我更要趁現(xiàn)在去社會上闖一闖，失敗了沒關(guān)系，重在參與嘛。

我堅定的相信，命運掌握在自己的手上。那么就加油努力吧!

教科學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)0901

陳璐曄200907500103

第四篇：職業(yè)素養(yǎng)課后感

《職業(yè)素養(yǎng)》課后感

Java1116班田果

我們準(zhǔn)畢業(yè)渴望融入職場社會，同時又對職場社會充滿了敬畏。職場中的規(guī)則，禮儀和自我如何去實現(xiàn)。都是一門學(xué)問。需要我們好好去學(xué)習(xí)、理解。機會是留給有準(zhǔn)備的人的，只有做好充分的準(zhǔn)備，你才能抓住機會，不讓它稍縱即逝。這是我學(xué)習(xí)職業(yè)素養(yǎng)課的一大動機。

剛畢業(yè)的大學(xué)生在社會上競爭是很沒有優(yōu)勢的，我們沒工作經(jīng)驗，缺乏對企業(yè)環(huán)境的認(rèn)識。如何讓公司去錄用我們，如何盡可能的在面試的時候展示自己，這是需要我們好好思考的。我們的優(yōu)勢是什么？企業(yè)錄用我們可能因為我們可塑性強，有一定的潛力，更易培養(yǎng)對公司的忠誠度。在找工作時一個積極健康的態(tài)度，過硬的專業(yè)知識是很重要的。相信自己的加入是可以給企業(yè)帶來效益的。

天下沒有免費的午餐，企業(yè)都是以營利位目的的，考慮要不要錄用一個人是看這個人能不能給企業(yè)帶來效益。光靠短時間的面試只能對一個人的外在有一定的了解，有句話叫做“路遙知馬力，日久見人心”，你真的行不行。在公司久了，大家都能看出來。在企業(yè)里，只有打一時的醬油，沒有打一世的醬油。努力讓自己變成對企業(yè)有用的人，需要不斷的學(xué)習(xí)，孔子曰：“三人行，必有我?guī)熞??！毕蛑車娜藢W(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，也以周圍的人為鏡子改變自己身上的不足。一天天的成長。為企業(yè)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，這才是一個職業(yè)人應(yīng)該做的。

團(tuán)隊協(xié)作能力是提高工作效率的重要因素之一。以后的編程工作，都不是一個人工作，要想寫出一個好的程序，從提出概念、架構(gòu)到編寫程序、反復(fù)的修改、測試。都是一個團(tuán)隊來完成的良好的溝通、端正的心態(tài)、積極的參與是每一個團(tuán)隊成員的義務(wù)。懂得團(tuán)隊協(xié)作能力的提高對提高工作效率的好處，個人的價值是隨著團(tuán)隊的價值而增長的。所以我們需要平日里就注意積累自己的團(tuán)隊意識。從小處做起，一點點的累積。

以上就是我的心得體會，也許不夠成熟，但確實是我現(xiàn)階段真實的想法。從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備做一個積極的，努力學(xué)習(xí)的，有團(tuán)隊意識的人。未來的結(jié)果取決于我們今天的行為，我們今天的行為取決于我們現(xiàn)在的態(tài)度。努力吧！明天我將會是一名優(yōu)秀的職業(yè)人

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課后感想（精選）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課后感想

職業(yè)生涯規(guī)劃課應(yīng)該是一門就業(yè)心理的輔導(dǎo)課，旨在培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)思想和就業(yè)心理。現(xiàn)在的社會需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說職業(yè)生涯規(guī)劃課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上職業(yè)生涯規(guī)劃課以前，我對將來畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學(xué)院開展了職業(yè)生涯規(guī)劃課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學(xué)院的指導(dǎo)老師從多方面對我們進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃課的培訓(xùn)。培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)時能根據(jù)社會需要與個體特點，正確選擇職業(yè)的能力。在國家就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的情況下，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會推銷自己，最終實現(xiàn)就業(yè)。

學(xué)校就業(yè)網(wǎng)又及時向我們提供了人才需求信息，開展職業(yè)咨詢、心理輔導(dǎo)，并向社會推薦學(xué)生就業(yè)。這就使大學(xué)生在追求職業(yè)的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學(xué)校還開展畢業(yè)生跟蹤調(diào)查，了解他們就業(yè)情況和職業(yè)適應(yīng)情況，從而適時、適度地調(diào)整學(xué)校課程設(shè)置和學(xué)科內(nèi)容，最終達(dá)到提高教育效益的目的。下面我就談?wù)剬Υ髮W(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的一些認(rèn)識和如何掌握求職的途徑：

現(xiàn)在的就業(yè)政策是“雙向選擇，自主擇業(yè)”，給大學(xué)生在擇業(yè)方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰(zhàn)也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業(yè)壓力而產(chǎn)生心理問題的大學(xué)生越來越多，面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，平時很多學(xué)生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學(xué)生心里產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。一般來說，適度的焦慮會使我們產(chǎn)生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進(jìn)取心，產(chǎn)生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學(xué)生的就業(yè)心理。如果過度焦慮而產(chǎn)生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發(fā)揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學(xué)生很多的限制，很多的學(xué)生都因為這樣那樣的原因產(chǎn)生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認(rèn)識自己，需要打破事事求穩(wěn)，求順的想法，增強競爭意識，不怕風(fēng)險和挫折，更不要害怕失敗，正視現(xiàn)實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發(fā)揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業(yè)心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業(yè)失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設(shè)計求職目標(biāo)，不要盲目與他人攀比，更不應(yīng)該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當(dāng)去宣泄，或者找方法進(jìn)行自我的放松。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自我調(diào)適不靈，心態(tài)嚴(yán)重惡化的時候就應(yīng)該主動找心理專家進(jìn)行咨詢。

萬事具備，只欠東風(fēng)。當(dāng)大學(xué)生完成了在大學(xué)期間的必修課程和職業(yè)生涯規(guī)劃時，做好就業(yè)準(zhǔn)備后，就可以輕輕松松地參加到就業(yè)中去了。在進(jìn)入求職擇業(yè)的具體操作的時候，我們應(yīng)該尋找與自己職業(yè)目標(biāo)相吻合或者接近的就業(yè)崗位。只有找到相對的滿意就業(yè)單位，進(jìn)行針對性的準(zhǔn)備，才能更好地打好每一戰(zhàn)。而就業(yè)的信息滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業(yè)信息，學(xué)會就業(yè)信息的處理方法，對我們擇業(yè)有著事半功倍的效果。首先我們要善于利用各種渠道搜集和整理信息。搜集真實可靠，確實對自己求職擇業(yè)有幫助作用的就業(yè)信息，下面我就簡單說說就業(yè)信息的幾種搜集渠道：

一、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)。它與各級部門之間保持密切聯(lián)系，同時也是用人單位選擇畢業(yè)生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學(xué)校的就業(yè)信息網(wǎng)得到許多用人單位的需求信息，這些信息都是通過學(xué)校審核的可靠信息。

二、人才中介機構(gòu)。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國的就業(yè)中介機構(gòu)也相應(yīng)地得到告訴發(fā)展。它給我們帶來的信息量很大，這就要我們認(rèn)真選擇這些機構(gòu)，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業(yè)性比較強的機構(gòu)。

三、各種媒介。大學(xué)生可以通過各種媒介查找所需要的用人單位信息，并根據(jù)這些信息發(fā)出求職信。多關(guān)注廣播、電視、報紙、雜志等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態(tài)，了解到用人單位的工作性質(zhì)和所需人才。

四、計算機網(wǎng)絡(luò)。這里可以通過專業(yè)求職網(wǎng)站進(jìn)行選擇，對用人單位網(wǎng)站真正了解，還有門戶網(wǎng)站的求職頻道。當(dāng)然也要防備網(wǎng)上的虛假信息和垃圾信息，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學(xué)生要實現(xiàn)就業(yè)，除了要掌握必要的專業(yè)知識之外，還必須有一個正確的擇業(yè)觀，懂得求職就業(yè)的有關(guān)知識和技巧。因此，“就業(yè)指導(dǎo)”課主要內(nèi)容應(yīng)以就業(yè)為目標(biāo)，以求職知識和技巧為手段，以調(diào)整就業(yè)心態(tài)為主線，使學(xué)生充分認(rèn)識當(dāng)前我國的就業(yè)形勢，轉(zhuǎn)變落后的就業(yè)觀念，處理好個人與社會、理想與現(xiàn)實、主動與被動等關(guān)系，掌握求職就業(yè)的一些基本知識和技巧、自謀職業(yè)的方法和途徑，在摸清當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)特點和就業(yè)市場情況下，根據(jù)自己的實際作出職業(yè)決策，盡快地適應(yīng)社會，轉(zhuǎn)變角色，找到自己的職業(yè)位置我們更是應(yīng)該正確的認(rèn)識自己在當(dāng)今社會的地位，更應(yīng)該在學(xué)校里認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識為畢業(yè)時在社會上能更好地立足打下基礎(chǔ)！

機自107班

沈軍