第一篇：中考考前及考試期間注意事項(xiàng)

中考考前及考試期間注意事項(xiàng)

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。但是并非所有的同學(xué)平時學(xué)得好，考試成績就一定高，這里有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改進(jìn)應(yīng)試技巧是十分必要的。

一、考前心理及認(rèn)識調(diào)整

1.克服心理和生理難關(guān)

應(yīng)考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。

2.正確對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分重要了，因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3、答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦？有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦？有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關(guān)聯(lián)的時間、空間上接近的事物，或性質(zhì)相似、形狀相同的事物，或有因果關(guān)系、從屬關(guān)系的事物開始回想。

③當(dāng)二者選一拿不定主意時怎么辦？一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強(qiáng)附會的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦？要鎮(zhèn)定不亂，戰(zhàn)略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學(xué)知識的范圍，首先想這道題跟學(xué)過的哪一類題有關(guān)？思考一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)？已知哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思考，要回答這個問題，需要知道什么？這樣思考、推理往往會“柳暗花明”。有些試題貌似很難，其實(shí)平時已學(xué)過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會出現(xiàn)。

有的同學(xué)做完試卷后，往往以為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”，因?yàn)榇鹁頃r過度緊張，容易產(chǎn)生疏忽或筆誤，這就需要通過復(fù)查糾正。一般來說，每次考試，至少要留出10分鐘左右的時間來復(fù)查，要檢查標(biāo)點(diǎn)與行文格式錯誤和明顯的事實(shí)錯誤，如錯字、錯誤結(jié)論或人物張冠李戴，有沒有抄錯了字母、符號等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目的要求，要仔細(xì)與原題對照。

4、考完即考好

交卷后不要立即對答案，發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟(jì)于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點(diǎn)錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。

在考試結(jié)束后，盡快離開考場，當(dāng)紀(jì)律提出來。一方面是為了避免應(yīng)對過多的“考得怎么樣”的提問，而更主要地則是避免有同學(xué)找你“對得數(shù)”?！皩Φ脭?shù)”是考試焦慮的產(chǎn)物，同時也是考后焦慮的起源，因?yàn)椤皩Φ脭?shù)”往往只能對出錯題卻對不出對題：難道得數(shù)一樣就說明都對了嗎？所以，既不要與別的同學(xué)對得數(shù)，更不要張羅著與別的同學(xué)對得數(shù)。考試已經(jīng)結(jié)束了，成績已成定局了，至于考的好壞，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好。

5、考間復(fù)習(xí)

考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。考間復(fù)習(xí)的任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試，主要是忘掉上一門考試?？奸g復(fù)習(xí)是整個中考中一個特別重要的環(huán)節(jié)：處理得好，孩子可能就會越戰(zhàn)越勇；處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時的午睡，適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復(fù)；如果做不到，索性就復(fù)習(xí)一下下午考試的功課。不過，應(yīng)該告訴考生：不要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo)，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的篇子看看，不為復(fù)習(xí)只為“擋眼”。相比之下，晚間考間復(fù)習(xí)要困難一些，因?yàn)闀r間比中午長。所以，父母的責(zé)任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。父母最好能陪著孩子進(jìn)行復(fù)習(xí)：不要做題也不要看書，父母可以給孩子提一些簡單的問題，比如某個公式定理。當(dāng)然，如果父母對教材不熟悉，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨(dú)立進(jìn)行：把中考總復(fù)習(xí)里做過的題再看看，著重看看那些比較難的題目。

二、考試前相關(guān)準(zhǔn)備

1、考試前一天下午到所在的考點(diǎn)看考場 ：①計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅燈”考慮進(jìn)去，如果乘公共汽車還要計(jì)算候車時間（盡量提前到達(dá)考點(diǎn)）； ②到考點(diǎn)后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、自行車存放處和學(xué)校集合地點(diǎn)； ③帶少量錢以備急用，檢查自行車有無隱患。

2、考試前一天晚上 ：①準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆（要灌好藍(lán)黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍(lán)色筆芯）、鉛筆（兩頭削好）、橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹或紙巾、清涼油等。②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到鉛筆盒中）。③晚飯后可將知識要點(diǎn)再溫習(xí)一下。

3、考前生理準(zhǔn)備：考試前一天晚上適當(dāng)早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

4、考前心理準(zhǔn)備：成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。、中考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu)：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。

7、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復(fù)習(xí)；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對此我充滿自信……

8、進(jìn)考場前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。

10、見老師，問聲好：以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

11、不要一心想得滿分：特別是對平時成績中等上下的同學(xué)來說，一心想得滿分是大忌。當(dāng)然，應(yīng)該得的分一定要得，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

三、考試期間注意事項(xiàng)

面對中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。如果稍有不慎，則不僅會影響順利的參加考試，更會影響考生情緒而影響臨場發(fā)揮。

（一）臨場考試對策

1、穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點(diǎn)都是至關(guān)重要的?？忌谀玫皆嚲砗?，不要急于閱讀試題或答題，而要檢查試卷是否有漏頁、漏印、破損、字跡不清等問題，有問題的要立即報(bào)告監(jiān)考老師。在指定位置規(guī)范填寫姓名、準(zhǔn)考證號、座位號，然后利用開考信號發(fā)出前的空余時間快速瀏覽試題，絕對不能在這個時候答題。

2、答卷開始后：考生在答題時可按照個人的有把握的題目要確保拿滿分；對有一定難度的題目要爭取拿高分；對把握不大的題目則可暫時跳過，待做完其他題目后再作答，說不定解其他題后，有可能受到啟發(fā)發(fā)現(xiàn)解答難題的途徑。①要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計(jì)算的準(zhǔn)確率，在前40分鐘都是最高的；②建議前40分鐘不可在自己一時感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時放下，而應(yīng)以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不論順序一口氣寫完，這段時間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。

3、第2個30分鐘，從頭開始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應(yīng)重新讀題，認(rèn)真分析已知條件，由于此時心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩(wěn)定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現(xiàn)創(chuàng)造了條件，此時很可能發(fā)現(xiàn)難題不難了，這段考試時間內(nèi)，仍可把暫時無法求解的題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思考角度、轉(zhuǎn)化已知條件，試用數(shù)形結(jié)合等不同方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

4、第3個30分鐘，對仍未解出的題目做“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”式的最后一搏，以決定應(yīng)否放棄，如是選擇題，考生可運(yùn)用排除法或逆向思維法排除錯誤答案，剩下的答案即使一時難以定對錯，也比胡亂填寫的命中率要高，如果還不能確定答案就相信第一直覺，經(jīng)驗(yàn)表明，最初直覺的答案往往準(zhǔn)確性更高。對于一些問答題，即使不會做，也要把相關(guān)的知識點(diǎn)羅列上去，盡量不要留下空白；對于把握不大的題目，要善于從題目所給的材料中找到解題信息。

5、最后10-20分鐘是留做復(fù)查的：①應(yīng)把試卷看作是他人的，想方設(shè)法判斷答案是否正確，盡量避免陷入個人解題的原思路和過程中去，那樣將很難發(fā)現(xiàn)失誤；②修正答案要理由充分，似是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切忌將正確答案改錯；③要檢查過程是否嚴(yán)謹(jǐn)，所答與所問是否一致；④一題兩問的有無漏做，有無整頁未答的情況；⑤最后一項(xiàng)要檢查姓名、報(bào)名號等是否按規(guī)定填好了。

6、每科出考場后要做到：不回憶考題，不討論答案，不估算成績，別人問就說“感覺良好”，要信心百倍地全身心投入未考科目上。

（二）衣食住行用

1、衣：中考前這段時間天氣變化無常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理答題習(xí)慣先易后難，答題時要注意穩(wěn)扎穩(wěn)打，對絕對學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。打扮得精神點(diǎn)的去參加中考！

2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強(qiáng)的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場前一定要少喝水！

3、?。嚎记靶菹⒑苤匾：煤眯菹⒉⒉灰馕吨茉缇鸵洗菜X，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習(xí)慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)半。中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4、行：一般情況下，同學(xué)們?nèi)绻话才旁谄渌鼘W(xué)?？荚?，考前老師會組織大家去看考場。看考場的時候同學(xué)們要多留心，要仔細(xì)了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達(dá)？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包?？纯创痤}的工具是否準(zhǔn)備齊全，應(yīng)該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。有手機(jī)的同學(xué)，別把手機(jī)帶入考場，可以帶塊手表控制時間。并且，最好用數(shù)學(xué)顯示的電子表，以免看錯時間。

（三）幾點(diǎn)特別注意事項(xiàng)

1、出門前帶好準(zhǔn)考證、文具（考場禁止借用，用筆注意提醒）等物品；通訊工具、涂改液、修整帶禁止帶入考場；每天要隨身攜帶人丹、風(fēng)油精、衛(wèi)生紙等必備物品。

2、往返途中思想不要開小差，注意交通安全。

3、路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。

4、天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗。

5、考試期間班主任、任課教師電話24小時開機(jī)，請記住班主任、任課教師的電話號碼，發(fā)現(xiàn)問題及時聯(lián)系。

6、試卷到手，首先填好個人資料：要按照考試要求，認(rèn)真、準(zhǔn)確、規(guī)范地填好準(zhǔn)考證號碼、姓名等相關(guān)內(nèi)容。認(rèn)真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng)，以免事后惹麻煩。

7、答題前要縱覽全卷：領(lǐng)到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。

8、先易后難，增強(qiáng)自信心：要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

9、做題時要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。

10、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)：對答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

11、卷面整潔，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分?jǐn)?shù)；反之則會導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。

13、盡量做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。敢于猜測的考生有時也會取得較好的分?jǐn)?shù)。

14、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)：要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天的勝利又會屬于你。

15、考前20分鐘進(jìn)場（語文30分鐘），開考15分鐘終止進(jìn)場（英語8：20），考試終了才出場。

第二篇：中考考前注意事項(xiàng)

一、保持一個良好的心態(tài)

1.保持好的睡眠和適度的活動，使精力充沛。從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。考前一天晚上不可過早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

2.心平氣和，防止煩躁，不要患得患失?？记埃忌灰ハ肟己蟮氖虑?，這樣會增加自己的心里負(fù)擔(dān)。同時，也不要與人爭論，心情起伏太大也會影響到考生在考場上發(fā)揮?？忌鷳?yīng)該心平氣和地對待考前的一些事情，考前有些緊張擔(dān)心也是在所難免的，但不要把這些焦慮妖魔化，否則會影響考試。

3.充滿信心，相信考試會發(fā)揮出最佳效果。信心是中考成功的靈魂，考生只要有信心，就能達(dá)到理想的目標(biāo)。而且，要知道每個人掌握的知識程度不一樣，中考的目標(biāo)也不一樣，只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，中考就是成功的。在臨近考試的前幾天，考生每天挺胸抬頭快步走，會有助于增強(qiáng)信心。一定要相信自己的力量，告訴自己“我可以的”“我是最棒的”。

二.復(fù)習(xí)

1.臨戰(zhàn)模擬做卷。每天以中考的心態(tài)做卷子，不是去增加心理壓力，而是按中考的時間、規(guī)則進(jìn)行演習(xí)。有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個月的試題了，臨考前十天八天的就不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺，手生，進(jìn)而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以中考的心態(tài)做卷子，只有這樣到真正考試時，才能以平常心態(tài)來對待。

2.制定好作息時間，按部就班?？忌衙刻鞆?fù)習(xí)功課、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，然后按計(jì)劃行事，早早進(jìn)入中考時間節(jié)奏?？忌€可以按照中考科目的考試時間，安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于在考場上更早的進(jìn)入考試狀態(tài)，更好地發(fā)揮。

3.抽查重點(diǎn)、難點(diǎn)?？蓪⑵綍r積累下來的重點(diǎn)、難點(diǎn)習(xí)題過一遍。內(nèi)容可能比較多，過一過，有印象，知道怎么做就可放過，如有陌生或困難的，就得逐一解決。

三.物質(zhì)準(zhǔn)備

1.2B鉛筆中考所用的2B鉛筆、0.5mm黑色簽字筆、橡皮、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，在前一天晚上就準(zhǔn)備好，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。涂答題卡的2B鉛筆要提前削好（如果是自動筆，要防止買到假冒產(chǎn)品）

2.確定中考當(dāng)天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別到了中考當(dāng)日早晨，因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時間。

3.不要帶草稿紙，最好不要把手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場，如果帶了的話一定要關(guān)機(jī)（以免對自己造成影響）。有些地區(qū)禁止攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入考場，否則將以作弊論處。

三.交通方面

可以在中考前一天下午去考場看看了，熟悉一下考場環(huán)境。確定去考場的方式，是坐公共汽車、出租車還是騎自行車等；確定去考場的行車路線。在校內(nèi)去考場的路上，一旦發(fā)生意外，要及時求助于監(jiān)考老師或警察。一定要算準(zhǔn)路上所需時間，并要留出富余?？荚嚠?dāng)天在去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進(jìn)入考場后的心理狀態(tài)。如果條件允許，應(yīng)盡量選擇乘出租車趕往考場，一來司機(jī)熟悉道路，二來速度快，對于一些家離考場較遠(yuǎn)的考生來說，可以多休息，不必把精力時間浪費(fèi)在路上。

第三篇：中考語文考前注意事項(xiàng)

2014中考考前必看中考，并不可怕，可怕的是你不去認(rèn)真對待，記?。浩匆环质且环郑?！制勝6.11

中考語文考試前注意事項(xiàng)

考試時間：6月11日上午9:00——11:00

6月6日——9日有針對性的復(fù)習(xí)：假期完成情況請自己評價(jià)

1、把上期和下期的資料通看一遍；【完成情況自我評價(jià)：】

2、“一診”、“二診”、五套模擬卷再仔細(xì)結(jié)合參考答案做一遍】

3、把手中的唯一復(fù)習(xí)資料《中考總復(fù)習(xí)》通看；【完成情況自我評價(jià)：】

4、看幾篇結(jié)構(gòu)和內(nèi)容都優(yōu)美的作文；【完成情況自我評價(jià)：】

5、最后落在基礎(chǔ)知識上（保證古詩文默寫和文言文不丟分）【】 考前準(zhǔn)備一個專用考試袋，檢查以下物品：

①準(zhǔn)考證

②0.5毫米黑色簽字筆（至少2支）數(shù)學(xué)還需作圖工具。

③帶有橡皮擦的考試2B鉛筆一支

一.樹立考試信心 信心是考場致勝的法寶，只有對自己充滿信心，才能輕松應(yīng)對考試。

二.樹立強(qiáng)烈的得分意識 很多學(xué)生做題的時候抱著敷衍應(yīng)付的態(tài)度，尤其是遇到自己不會的問題時不能靜下心來聯(lián)系自己以前的知識來攻克，而是抱著一種碰運(yùn)氣的心理，導(dǎo)致了題題都失分的不良現(xiàn)象。

三.樹立書寫工整的意識 書寫部分的要求越來越嚴(yán)格，體現(xiàn)了語文學(xué)科對書寫能力與質(zhì)量的進(jìn)一步重視。不涂抹、不擦破，不隨意勾圈，更不能在試卷上附粘其他的紙片來修補(bǔ)。同時，作文書寫還要注意行款格式、自然分段，規(guī)范標(biāo)點(diǎn)，不寫錯別字。

四.合理分配考試時間當(dāng)然時間因人而異，沒必要死扣具體的時間，但必須保證作文45分鐘時間，還需留近10分鐘來檢查。

五.認(rèn)真審題 語文考試中審題至關(guān)重要。無論是閱讀還是寫作，看清題目、把握題旨是回答問題的前提。要知道，在閱卷中，題干中的每一句提示和要求往往都會成為評分的標(biāo)準(zhǔn)，疏忽不得(如“哪些說明方法”和“哪種說明方法”;“哪些性格特點(diǎn)”、“哪兩種描寫方法”“全部正確的一組”“不完全正確的一組”“全部錯誤的一組”;“沒有語病的一項(xiàng)”；不超過個字；只能斷處；說出異同；結(jié)合文章具體內(nèi)容；結(jié)合（自己的）生活實(shí)際；用自己的話概括；請用原文語句回答；“說明方法”“論證方法”和“修辭方法”等等)。

六.規(guī)范答題 答題卡要求“三規(guī)”：用規(guī)定的筆在規(guī)定的區(qū)域答規(guī)定的題；在卷面上力求干凈整潔，書寫力求工整清晰，且力爭書寫成行，行的長短由試卷的文章主段落決定，不要與問題行的長短保持一致;得分點(diǎn)(結(jié)合分值和文章內(nèi)容有效把握)的羅列要明顯，可用分號隔開，答題要點(diǎn)化①②③……;

七.科學(xué)答題 按照閱讀方法，認(rèn)真仔細(xì)閱讀文章和題目，細(xì)心審題，看清題目要求，嚴(yán)格按題目要求答題。確保不看錯題目要求,不遺漏題目。對個別難題，一時不易解答，不要為這幾分而影響考試時間和考試心理。應(yīng)跳過去，往下做。確保保質(zhì)且保時地(及早)完成全卷，特別是保證寫好作文，爭取作文多拿分。同時要留出一些時，再去做難題，做難題時可以考慮幾種思路，做題時應(yīng)運(yùn)用一定的解題思路和方法。

八.試卷的兩大重頭戲

閱讀要樹立六個意識 考點(diǎn)意識 文體意識 方法意識 文本意識 語境意識 開放意識

◆ 注：把握語文“隨文”考查的特點(diǎn)，在做閱讀題，一定要注意聯(lián)系上下文。字詞句的理解運(yùn)用、文章內(nèi)容與特色的把握、語言的揣摩與品析、讀寫的綜合運(yùn)用等等，全都融合在閱讀部分的選文中“隨文”考查，題目源于文本，答題依據(jù)文本。請記?。骸邦}從文中來，答案文中找”。

作文 具體要求：認(rèn)真審題，明確要求;思維發(fā)散，快速構(gòu)思;思考成熟，打好腹稿;一氣呵成，行云流水;書寫規(guī)范，減少修改；字?jǐn)?shù)一定要達(dá)到，否則視為下等作文去評分。

具體要求：

1.字音，看清楚題干要求是選擇全對的一組還是有錯誤的一組，還是不完全正確的一組等等，從易讀錯的字，多音多義字等入手，肯定法和排除法相結(jié)合來有效作答。

2.字形：仔細(xì)辨別，明確詞語、成語的錯誤所在，不要看不出來就急躁心焦，隨便改一個應(yīng)付完事。

3.成語運(yùn)用：根據(jù)詞語意思和使用范圍、感情色彩（褒貶義）綜合去考慮，可用排除法。

4.語病題：回顧常見的幾種病因，特別是強(qiáng)調(diào)的幾種。多讀幾遍，有時憑語感去辨別。

5.文學(xué)常識：古今中外著名作家的國籍、朝代、代表作品，所學(xué)的相關(guān)課文的大致內(nèi)容；還包括文體常識、名著導(dǎo)讀。（再看《中考總復(fù)習(xí)》P41—P44）

6.古詩文默寫：再次梳理，做到“四不”：不丟字落字、不張冠李戴、不顛三倒

四、不寫錯別字（再復(fù)習(xí)《中考總復(fù)習(xí)》P30—P35和資料）

7．古詩詞鑒賞:掌握基本的考點(diǎn)及答題技巧，一定要答題要點(diǎn)化①②③……一定要把模擬卷每次詩歌鑒賞題再做一遍。

8.文言文的閱讀

⑴字詞的解釋，注重注釋上明確有的：重點(diǎn)實(shí)詞、古今異義、一詞多義、詞類活用、通假字（如：厝，通“措”，cuò,放臵。）

⑵虛詞：抓住常見的幾個。

⑶翻譯句子：以直譯為主(字字落實(shí))，輔以意譯(調(diào)整語序)，重點(diǎn)文言詞語一定要翻譯，不要漏譯，在此基礎(chǔ)上力求表述通順(有省略的成分一定要補(bǔ)出)。

⑷斷句：讀懂意思——句末語氣詞——句式

9.閱讀(文體意識、考點(diǎn)意識、方法意識、整體意識、要點(diǎn)意識、開放意識尤為重要)

【請結(jié)合閱讀答題技巧那張資料和模擬卷上的閱讀去復(fù)習(xí)】

一、說明文（科技類作品）

①考核對某一概念、某一現(xiàn)象的解說，點(diǎn)出說明對象及說明對象的特征。

②對說明方法的辨析分三個檔次：㈠什么說明方法？㈡說明了什么內(nèi)容？㈢有什么作用？（回答問題時既要回答共性的東西也要回答個性的東西）

③考核對說明順序的掌握。（時間順序，空間順序，邏輯順序）

④說明文語言的考察。一般為：解釋該詞的意思；說明在文中的含義及作用；刪去后的后果；從而體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性。

⑤篩選信息，綜合探究，相關(guān)鏈接，推理解答。也可能評析或獻(xiàn)策。

二、議論文

中心論點(diǎn) 論證方法及作用 故事作用 語言特點(diǎn) 補(bǔ)充論據(jù)

三、文學(xué)作品類(散文、小說、記敘文等)

寫法(象征、托物言志、以小見大、欲揚(yáng)先抑、對比、襯托……)

表達(dá)方式(說明、議論、抒情、記敘、描寫)

文段作用： ①結(jié)構(gòu)上(承上啟下(過渡)首尾呼應(yīng) 領(lǐng)起下文 總結(jié)上文 伏筆 鋪墊……)②內(nèi)容上(點(diǎn)明主旨、深化主題)結(jié)合中心去回答

賞析語句、修辭、作用：答題時應(yīng)注意格式規(guī)范，注意術(shù)語的正確使用。

幾種題型的答題模式

（一）修辭

1、對比：鮮明形象地表現(xiàn)事物的什么特點(diǎn)，突出作者對這一事物或者道理的某種感情。

2、擬人：使物具有人的某種情感，具體形象生動，便于抒發(fā)某種感情（如對什么的熱愛等）。

3、比喻：具體形象生動地突出本體的什么特點(diǎn)，從而增強(qiáng)文章的趣味性、生動性。

4、反復(fù)：“反復(fù)”的作用就是強(qiáng)調(diào)、突出所重復(fù)的內(nèi)容，表達(dá)作者什么感情，升華主題。

5、引用：引用能豐富文章的內(nèi)涵，增強(qiáng)文章的說服力，使文章的典雅。

6、反語:更強(qiáng)烈表達(dá)一種諷刺，憤怒或調(diào)侃之情。

7、排比：排比可以增強(qiáng)語勢，同時還便于語義的層層遞進(jìn)或語境的步步擴(kuò)大。……

（二）表現(xiàn)手法

1、象征：內(nèi)涵豐富，富有哲理，給人以啟迪。

2、對比：突出對比物的特點(diǎn)，起突出強(qiáng)化的作用。

3、正面襯托、烘托：襯托的作用是為了突出主要事物，更鮮明地體現(xiàn)主體事物什么特點(diǎn)或者烘托出所要表達(dá)的某種感情。

4、反襯：為了突出所描寫事物的特點(diǎn)，更能鮮明的表達(dá)作者的某種情感。……

（三）人稱運(yùn)用：

第一人稱：（我）①增強(qiáng)文章的真實(shí)性；②便于抒發(fā)作者的真情實(shí)感；

第二人稱：（你）親切自然，便于感情交流、進(jìn)行抒情，還能起到擬人化的作用；

第三人稱：（他）顯得客觀冷靜，不受時空限制，便于敘事和議論。

（四）作用題總體思路——

1、結(jié)構(gòu)———設(shè)臵懸念，承上啟下過渡，總領(lǐng)下文，小結(jié)上文；照應(yīng)開頭，與某處呼應(yīng)，引出下文的議論和思考，為下文某處內(nèi)容作鋪墊，為文章某處內(nèi)容埋下伏筆

2、內(nèi)容———寫出什么內(nèi)容，突出某個事物，豐富了文章的內(nèi)涵，增強(qiáng)某種情趣例子：《我的叔叔于勒》結(jié)尾句的作用（3分）

分析：——結(jié)構(gòu)上：:前后呼應(yīng)，形成對比（盼—躲）

——內(nèi)容上：人物性格（自私貪婪）中心（資本主義社會赤裸裸的金錢關(guān)系）

參考答案：結(jié)構(gòu)上：前后呼應(yīng)，這里的躲于勒與前文的盼于勒形成鮮明對比；（1分）內(nèi)容上：（1分）；錢關(guān)系。（1分）

（五）其他方面

1、表現(xiàn)手法、修辭手法的作用：（1）先答出名目——什么手法，（2）這種手法本身的作用

（3）結(jié)合句子語境分析其效果。

2、句子含義的解答：這樣的題目，句子中往往有一個詞語或短語用了比喻、對比、借代、象征等表現(xiàn)方法。答題時，把它們所指的對象揭示出來，再像翻譯一樣疏通句子，就可以了。

3、物象：（1）物象的外在特征，包括形態(tài)、聲音、色彩、狀態(tài)（2）該物象所蘊(yùn)涵的內(nèi)在品質(zhì)或精神以及所象征的人（3）該物象蘊(yùn)含了作者的思想感情。

人物形象：（1）代表、身份、地位：（2）性格特征。（3）作者塑造此人物形象的意義。

4、語言特色答題思路：語言風(fēng)格 ＋ 修辭語言的效果

①常見語言風(fēng)格：語言表達(dá)深刻；用語典雅；富有文采，冷峻深刻；含蓄雋永，富有激情，樸素平白如話，娓娓道來，十分親切；深入淺出；富有趣味性、生動性。

②考語言，有時還涉及到修辭的效果，因?yàn)楸扔鳌M人、夸張等修辭手法能使深奧的道理淺顯化，抽象的道理形象化，增強(qiáng)文章的趣味性、生動性。

10.語言運(yùn)用：

此題類型很多：仿寫、續(xù)寫、材料探究、圖表題、圖標(biāo)題、漫畫題、新聞信息提?。▽憳?biāo)題、概括主要內(nèi)容、提取關(guān)鍵詞）、應(yīng)用文的格式和內(nèi)容改錯（書信、海報(bào)、請柬、通知、倡議書……）、語法（短語類型）。

以上題型選取2—3種。希望同學(xué)們靈活去做。

11.作文力求做到：一個醒目的題目，一個俊秀的開頭，一個豐滿且靈活的身段，一個瀟灑的收尾，一個漂亮的外表(體例、標(biāo)點(diǎn)、書寫、段落等)，一個魅力四射的神韻(巧找細(xì)節(jié)，活用描寫，滲透感情)

? 一個新穎的題目標(biāo)題是文章的眼睛，也是閱卷教師對文章的第一印象，閱卷教師很

看重考生所擬的標(biāo)題。俗話說：“秧好一半谷，題好一半文”，可見擬題的重要性。題目忌寬泛、不明確、太大眾化，擬題原則為：小、新、深

? 一個合理的段落結(jié)構(gòu)布局（題目、題記、小標(biāo)題式、排比段式、鏡頭組接式、日記綴

連式……）另外，文章的段落安排，一定不能出現(xiàn)少于四段的情況。最好在5—6個自然段。

? 一個深刻的立意

? 一個精彩的開頭（盡量扣住題目）

? 一個優(yōu)美的片段描寫（細(xì)節(jié)描寫）

? 一個完美的結(jié)尾，盡量扣住題目。（不管文章有沒有寫完，一定要用最短的時間補(bǔ)寫一

個結(jié)尾，千萬不要寫無尾文）

? 一個清爽的文面（書寫規(guī)范、標(biāo)點(diǎn)規(guī)范、減少涂改，有時候如某一句覺得需要修改，盡量不改，保持原狀會更好）

? 內(nèi)容要限制：要注意文章的主題不要偏離社會的主流價(jià)值觀。不要觸及敏感的政治事

件，不要單純發(fā)牢騷，要體現(xiàn)社會正能量。想想閱卷老師的喜好，說他們想聽的話。? 語言要優(yōu)美：嚴(yán)禁文白夾雜；嚴(yán)禁使用別人看不懂的方言；嚴(yán)禁使用別人看不懂的詞

匯；可引進(jìn)部分時代新詞匯；盡量多用修辭，特別是排比；引用古詩文，引用名言警句；引用流行的通俗歌曲歌詞；引用百姓口頭民謠。（但取向一定要積極向上）

? 最后，字?jǐn)?shù)一定要達(dá)到規(guī)定的字?jǐn)?shù)，最好是比規(guī)定字?jǐn)?shù)多50——80字為宜。

? ＄＄＄＄檢查環(huán)節(jié)：

? 1.檢查姓名考號是否書寫準(zhǔn)確。

? 2.選擇題是否用2B鉛筆填涂上去了，不要忘記涂了。按照標(biāo)準(zhǔn)涂。

? 3.檢查有沒有漏答和答題卷上答案題號錯亂的現(xiàn)象，不要在試卷上留空白，特別是開

放性試題。

? 4.解決前面模棱兩可的答案，保證準(zhǔn)確度。

? 4.不要輕易修改第一印象所做的答案，除非很確定以前錯了的題，不要不看題干只看

答案輕易修改答案。

?假期里務(wù)必有計(jì)劃、有針對好好復(fù)習(xí)

初三語文老師

時間：2014-06

第四篇：2014中考考前注意事項(xiàng)

2014年中考考前注意事項(xiàng)

心理專家教你考前減壓簡單訓(xùn)練放松心情

隨著中考日益臨近，近期到醫(yī)院咨詢、問診的考生和家長明顯增多，不少考生都不同程度地患上了考前綜合征。醫(yī)院醫(yī)生表示，考前綜合征是學(xué)生中很常見的一種可逆性的心理障礙，主要是由于長期的精神緊張引起的，表現(xiàn)為心神不定、精神極度焦慮、記憶力下降、思維遲緩、難以控制自己的情緒和思維、對考不好的嚴(yán)重后果感到恐懼，甚至出現(xiàn)頭痛、休克、暈場等現(xiàn)象。

那么，中考來臨，考生如何克服考前綜合征呢？

保持“平常心”

中考是對知識和能力的檢驗(yàn)，是一次重要機(jī)遇，但絕不是成才的惟一途徑。考生既要積極進(jìn)取，又不要過分苛求，要以一顆“平常心”來復(fù)習(xí)迎考，確定符合個人實(shí)際情況的目標(biāo)。

不疲勞不放縱

臨考前，同學(xué)們復(fù)習(xí)時要防止出現(xiàn)兩個極端：一是繼續(xù)拼命地忘我學(xué)習(xí)，“開夜車”到很晚；二是徹底放松，好幾天都不怎么摸書。正確的做法是，在確保充足睡眠的情況下，在這幾天上午的9：00—11：30和下午的3：00—5：00以及晚飯后睡覺前的兩個小時中，集中精力復(fù)習(xí)各科最基礎(chǔ)最重要的主干知識，防止出現(xiàn)知識遺忘和“手生”的情況。

簡單訓(xùn)練放松心情

簡單的自我放松方法有助于緩解焦慮，放松心情。

1.放松訓(xùn)練：由上而下讓額頭、眼睛、下顎、頸項(xiàng)、肩膀、背部、手臂、肘部、腹部、臀部、大腿、小腿和腳部肌肉群先緊張5秒鐘，然后放松10秒-15秒鐘，不斷重復(fù)?？记懊刻炀毩?xí)2次—3次。

2.深呼吸訓(xùn)練：一是緩慢有節(jié)奏地吸氣，緩慢有節(jié)奏地呼氣。二是吸氣后停l秒一2秒再呼氣。

如何調(diào)理好考生們考試期間的飲食?這是很多家長最關(guān)注的問題,身體是革命的本錢,好的飲食才能保證考生們以良好的精神狀態(tài)參加考試。我們傳統(tǒng)的飲食文化認(rèn)為“夏氣熱，宜食菽”，因此，在飲食上應(yīng)以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則，可適當(dāng)增加蔬菜、水果還有低脂動物類食品（兒童食品）的食用。在備餐用材方面要多選用富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素D等微量元素的營養(yǎng)物質(zhì)，如魚、蝦、瘦肉、蛋、豆?jié){、牛奶；盡量地減少純油脂食物，如黃油和油炸食品（兒童食品）。確保豐富營養(yǎng)的攝入，及時補(bǔ)充機(jī)體的消耗，會增強(qiáng)大腦功能和記憶力，提高考試效率

每一名考生的生長環(huán)境和飲食習(xí)慣都不盡相同，我們在制定膳食方案的時候，切記不能照搬。家長要以自己孩子喜歡吃的口味為主，合理進(jìn)行葷素搭配、干稀搭配，如果不顧考生的飲食習(xí)慣盲目地在飲食方面進(jìn)行花樣翻新，可能會使考生因突然變換口味，打破身體內(nèi)部的平衡，造成腸道不適，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)而影響考試。另外，由于天氣炎熱，考試期間特別要注意飲食衛(wèi)生，對生吃的瓜果和涼拌的菜一定要清洗干凈，必要時要用開水燙洗，涼菜調(diào)料中應(yīng)加醋加蒜泥，既幫助殺菌還能增進(jìn)食欲。切不可食用小攤上的不潔食物。

第五篇：中考考試注意事項(xiàng)

中考考試注意事項(xiàng)

初中學(xué)習(xí)及中考復(fù)習(xí)階段即將結(jié)束，學(xué)生們就要走進(jìn)考場，迎接中考的挑戰(zhàn)。在同學(xué)們即將參加中考的關(guān)鍵時刻，應(yīng)該注意些什么問題呢？作為家長，應(yīng)該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學(xué)們和家長們參考：

一、中考期間注意事項(xiàng)：

（一）考試前一天下午到所在的考點(diǎn)看考場

1．計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時間（按一般速度），要把“紅綠燈”考慮進(jìn)去，（盡量提前到達(dá)考點(diǎn)）。

2．到考點(diǎn)后要看好：A：考場

B：廁所

C：洗手池

D：自行車存放處

E：本班集合地點(diǎn)（考點(diǎn)門口）

3．請內(nèi)行的人幫助檢查自行車有無隱患。（帶少量錢以備急用）

（二）考試前一天晚上

1．準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：用透明文具袋裝好：黑色簽字筆（準(zhǔn)備多幾支）、削好的2B鉛筆、鉛筆刀、橡皮擦、圓規(guī)、刻度尺、三角尺等。

2．準(zhǔn)考證要放在透明文具袋中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場考完后都要放到透明文具袋中）。

3．晚飯后可將知識要點(diǎn)再溫習(xí)一下，爭取十點(diǎn)之前睡覺（按平時習(xí)慣最好）。

（三）考試第一天上午

1．早6：30左右起床，擇其要點(diǎn)再溫習(xí)一下語文有關(guān)知識。

2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。

3．提前一小時進(jìn)入考場，放好自行車，上鎖，帶好鑰匙，到本校集合點(diǎn)聽送考老師有何通知，進(jìn)入考場前最好上一次廁所。

4．根據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認(rèn)真聽取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報(bào)告，獲準(zhǔn)后方可發(fā)問。

5．接到試卷后要檢查：A：是否當(dāng)場考試科目

B：根據(jù)試卷下面標(biāo)明的總頁數(shù)查對所發(fā)頁碼是否相符

C：開考信號發(fā)出前先通看一遍，看看有無缺頁缺題（特別是答題卡）不要急著搶答。尤其是英語聽力開考前要將聽力題瀏覽一遍，以做到心中有數(shù)，降低聽力難度。答題之前先瀏覽

一般開考前幾分鐘，老師會提前讓我們進(jìn)入考場。剛進(jìn)考場的時候同學(xué)們往往會感到緊張，在氣氛嚴(yán)肅的考場里稍微有些緊張很正常，我們現(xiàn)在要做的是別讓這種緊張情緒擴(kuò)散下去，漫延開來。

可以想想自己以前遇到過的好笑好玩的事，可以做幾次深呼吸，也可以簡單的思考一下考后去哪里玩?？傊炎⒁饬目荚嚿弦_，讓自己平靜下來。如果你已經(jīng)放松了，那么我們就開始瀏覽試卷吧。

先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地方，這些情況當(dāng)然比較少見，但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監(jiān)考老師幫忙解決。

6．用黑色簽字筆在每張?jiān)嚲砗痛痤}卡指定的位置填好準(zhǔn)考證號碼、姓名、考場號、座號。一切確認(rèn)無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，準(zhǔn)考證號、考場號、座號。做完這一系列工作以后，可以開始看卷子：主要是看卷子大概有多少頁，一共有幾種題型，最后有多少道大題。對試卷的整體構(gòu)成心中有數(shù)，可以避免做題的時候沒有控制好節(jié)奏，考試終場時才發(fā)現(xiàn)沒時間做完試題的情況。

一切準(zhǔn)備就緒，現(xiàn)在我們可以開始動筆做題

7．答卷前，要把試題前面的答題說明看明白，做到心中有數(shù)。答卷時要根據(jù)先易后難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲準(zhǔn)后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細(xì)心。

8.難題能做幾步就做幾步，一般不要整個題都留成空白。

9.審題一般要在通讀、把握整體意思的前提下，去找關(guān)鍵詞（突破點(diǎn)）。嚴(yán)格控制答題節(jié)奏，不被他人的進(jìn)度帶垮。

10.題目不論再新，都能夠與課本上的知識相聯(lián)系，若不能聯(lián)系，答案就在材料中。

11.特別重視基礎(chǔ)題得分率，若時間允許，可用反證法檢驗(yàn)其它選項(xiàng)。

12.答完題后一定要進(jìn)行復(fù)查，看是否漏寫。若需要改動答案，一定要慎重，不要輕易推翻“第一印象”。

13.演草紙要劃分區(qū)域，按順序?qū)?，便于?fù)查。

14.若考試時有緊張現(xiàn)象，先閉上眼睛，深呼吸，調(diào)整心態(tài)后再做題。

15．考完后，馬上轉(zhuǎn)入下一門的準(zhǔn)備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由六場組成，不要因一場考試影響情緒。

16．去本校集合點(diǎn)，看送考教師是否有事，然后回家（一般不要結(jié)伴游玩或做大運(yùn)動量鍛煉）。

（四）、幾種意外情況的處理辦法

1、考試前一晚睡不著。這是正常的現(xiàn)象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。

2、因意外原因遲到。進(jìn)入考場入坐后，不妨做幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，才在試卷和答題卡上填寫姓名、準(zhǔn)考證號等。

3、突然發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見了。建議在考前一晚，家長和考生一起將《準(zhǔn)考證》、文具、小毛巾、風(fēng)油精等一起放在透明的塑料袋內(nèi)，若進(jìn)考場前發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見了，考生與學(xué)校帶隊(duì)老師聯(lián)系由他們和主考聯(lián)系，先行進(jìn)入考場正?？荚嚒W(xué)生不要自己回去取準(zhǔn)考證，不要讓丟證事件影響情緒。

（請務(wù)必認(rèn)真填寫考生聯(lián)系表）

4、不小心損壞了試卷。不用緊張，監(jiān)考老師報(bào)告后即可調(diào)換到備用試卷。拿到調(diào)換后的試卷后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷上寫上姓名、考號，最后再認(rèn)真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫漏寫。

5、一科考砸了怎么辦。一科考砸了沒關(guān)系，先把它扔在一邊。要有這樣的心態(tài)：我現(xiàn)在只考砸了這一門，我還有六門，也就是說，我還有六次機(jī)會！如果把那些機(jī)會把握好的話，那么我中考還是應(yīng)該很成功的。

（五）、幾點(diǎn)特別注意事項(xiàng)

1．出門前帶好準(zhǔn)考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6．中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，當(dāng)心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼；

7．每天要隨身攜帶人丹、風(fēng)油精、紙巾等必備物品。

8、有其他意外務(wù)必及時和考點(diǎn)帶隊(duì)老師或班主任聯(lián)系。

9、英語考試提前15分鐘進(jìn)場。遲到不準(zhǔn)進(jìn)場，請務(wù)必適當(dāng)提前。

二、家長注意事項(xiàng)

（一）注意孩子飲食衛(wèi)生。飲食既要保證考生的營養(yǎng)，又不可過分，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹(jǐn)防鬧肚子和感冒、中暑等疾?。蛔詈米灾菩┓朗罱禍氐娘嬃?，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。

（二）幫助孩子調(diào)整好生物鐘，按時作息，一定不要“開夜車”；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點(diǎn)。路遠(yuǎn)者可適當(dāng)安排接送。

（三）夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導(dǎo)考生情緒放松，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，儲備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。

（四）幫助孩子調(diào)整應(yīng)試心理?？记耙_導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導(dǎo)和鼓勵孩子迎接下一門。

（五）有條件的家長可以送孩子參加考試。

（六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、眼鏡等；出門前讓孩子檢查準(zhǔn)考證是否放在文具盒內(nèi)，文具是否帶全。

衣

俗話說“六月天，孩兒臉”，中考前這段時間天氣變化無常，嘟嘟提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。

心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。打扮得精精神神的去參加中考吧，好成績一定屬于你！食

考試這幾天，家里一定會給同學(xué)們做很多好吃的。其實(shí)清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物.如果有可能，同學(xué)們應(yīng)該盡量在家里吃飯，因?yàn)榧依锏娘埐俗詈夏愕目谖兑埠苄l(wèi)生?？荚嚻陂g必須在外面吃飯的話，也要在考場附近找家環(huán)境安靜，衛(wèi)生的餐館。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干凈衛(wèi)生，免得考試當(dāng)天臨時找不到滿意的餐館。

千萬別光顧夜市和路邊攤。

平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場前一定要少喝水，記住喔！

住

考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠?？记鞍凑漳闫綍r習(xí)慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)半。睡覺的地方安靜，睡眠質(zhì)量才可能高，如果父母有看電視的習(xí)慣，請他們把電視音量調(diào)小。

喜歡開空調(diào)睡覺的同學(xué)，空調(diào)溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。有踢被子習(xí)慣的同學(xué)，一定要把肚子蓋好。

行

考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前20分鐘到達(dá)考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

用

“兵欲善其事,必先利其器?！背鲩T考試之前，一定要檢查文具包。看看答題的工具是否準(zhǔn)備齊全，應(yīng)該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。

好了，一切準(zhǔn)備就緒，現(xiàn)在讓我們信心百倍地步入考場吧！