第一篇：考試,你準(zhǔn)備好了嗎

考試，你準(zhǔn)備好了嗎？

考生如何調(diào)整自己的心理？

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。擁有良好的心理狀況，是每個考生的愿望，那么，怎樣才能正確對待考試呢？

一、調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。正確地進行自我評價和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)，把自己的期望值放在一個合適的水平上，這樣心理壓力自然也就小了。

二、調(diào)整心理氛圍。以心理狀態(tài)積極、健康的人為榜樣，增加愉快的情緒體驗，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)中碰到挫折和失敗是難以避免的，要學(xué)會把不良的心理體驗及時宣泄出來，包括復(fù)習(xí)考試時有煩悶、苦惱的話，也不要一個人郁結(jié)在心理。第一，求助老師、家長和朋友的幫助。第二，自我宣泄。實踐證明，放聲哭泣、劇烈體育運動等是調(diào)節(jié)不良心理的好方法。還有考試前，多和父母溝通，讓父母與自己共同坦然面對考試結(jié)果，給自己創(chuàng)造一個寬松的家庭氛圍。

三、做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)、身體和物質(zhì)三個方面。學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備是指系統(tǒng)復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)涉及四個步驟：閱讀——整理——練習(xí)——熟練。物質(zhì)準(zhǔn)備是準(zhǔn)備好考試的學(xué)習(xí)用品，身體準(zhǔn)備是吃好、喝好、休息好，保證不出現(xiàn)身體疾病。

怎樣安排考試期間的飲食？

保證飲食的營養(yǎng)很重要。學(xué)生在考試期間，一方面腦力勞動消耗大，需要營養(yǎng)多；另一方面由于精神緊張，可能會出現(xiàn)食欲下降的情

況。因此，需要提供營養(yǎng)素比較豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜和水量等含蛋白質(zhì)、維生素比較多的食物，同時，食品要多樣化，調(diào)配上要盡量做到色、香、味齊全，以引起孩子的食欲，增加食量，保證身體活動的需要。

考試答題技巧

掌握一些答題技巧，將使學(xué)生在考試中如虎添翼，下面介紹幾種方法：

1．計劃答題時間，保持穩(wěn)定的答題速度，做到先易后難，爭取在有限時間內(nèi)取得最多的分數(shù)。

2．仔細審題。一方面能幫助準(zhǔn)確理解題意，另一方面可以從試題中獲取解題信息。

3．按題目要求答題，不做與本題要求無關(guān)的問題。

4．注意書寫規(guī)范，卷面整潔。

第二篇：下一次考試來了,你準(zhǔn)備好了嗎？

2012年考試前國旗下講話演講稿

敬愛的老師、同學(xué)：

大家早上好！今天我演講的題目是《下一次考試來了，你準(zhǔn)備好了嗎？》，期中考試剛剛結(jié)束，相信是幾家歡喜幾家愁,但是，在輝煌的成績已成為昨日，下一次考試的腳步更近了，大家準(zhǔn)備好了嗎？是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)呢？古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準(zhǔn)備一下：

第一，爭分奪秒，搶占制高點。

在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學(xué)生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎；青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有認為我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現(xiàn)在做起，基礎(chǔ)知識要扎實，重點知識要夯實，難點知識要務(wù)實?！耙约褐L，攻人之短”“取人之長，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。

第二，堅持不懈，鐵樹也開花。鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過程?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱；不經(jīng)歷不經(jīng)歷地獄般的磨練，怎能擁有創(chuàng)造天堂的力量；不踏踏實實走過學(xué)習(xí)的坎坷路，怎能擁有期中考試的輝煌，下次考試又何嘗不是如此呢？

第三，平和心態(tài)，決勝千里外。

同學(xué)們，下次考試時，起請你放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外；嘯傲考場，人生處處精彩。

第四，充滿自信，譜寫新篇章。

天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一片汪洋；如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山；如果給我一個支點，我可以翹起地球。那么，就請我們的老師給我們所有的同學(xué)一份自信吧，大家回給我們兢兢業(yè)業(yè)的老師一個又一個不斷的驚喜：下一次考試，請期待我們的表現(xiàn)。

各位同學(xué)，青春，書聲瑯瑯，歌聲飛翔；青春，生機勃勃，歡呼爭強；青春，綠草如蔭，充滿陽光；看哪，這就是青春，這就是我們新英才學(xué)子的風(fēng)采。與時俱進，是我們的追求；親愛的同學(xué)捫，新的號角已經(jīng)吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風(fēng)破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步登高。

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

第三篇：高三你準(zhǔn)備好了嗎

高三，你準(zhǔn)備好了嗎？

剛剛經(jīng)歷過期末考試、水平測試的你們一定都想在假期放松一下，但是這個暑假已經(jīng)不比之前的所有暑假了，因為暑假一開始，高三就來了！高三是整個高中階段的沖刺時刻，如果不能在這個假期中做好充分的準(zhǔn)備，那么，開學(xué)之后就很可能適應(yīng)不了高三。高三需要堅強的信心,需要嚴謹?shù)膽B(tài)度,需要堅實的基礎(chǔ),需要更高的效率，假期對每個同學(xué)來說既是一個機遇也是一個挑戰(zhàn)，可以說，這個假期將成為你們邁向高考的第一個分水嶺，如何利用好假期將很大程度決定你在整個高三年級的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為了讓同學(xué)們過一個安全，充實，有意義的假期，為2013年高考做好準(zhǔn)備，為自己的人生描繪絢爛的一筆，特向大家提出幾點建議：

1、和參加過高考并取得成功的學(xué)長學(xué)姐們或已經(jīng)考入大學(xué)的親朋好友做一次深度交流，聽取他們對高三的認識，對高考的看法，對學(xué)習(xí)方法的分享，這將有助于你快速地進入高三狀態(tài)，為明年的高考做好充分的準(zhǔn)備。

2、把高

一、高二的階段性考試試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，為實施下一步學(xué)習(xí)夯實基礎(chǔ)。

3、整理學(xué)科“錯題檔案”，把各門學(xué)科中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來，反復(fù)研究演練，這樣有利于加深印象，避免再犯類似錯誤。

4、根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

5、將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，為全面復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。要高屋建瓴，將各科知識分門別類，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。

6、如果在個人復(fù)習(xí)當(dāng)中遇到困難，可以讓有經(jīng)驗的名師輔導(dǎo)一下，無論從知識上還是學(xué)習(xí)方法上，都會有很大幅度的提高。

同學(xué)們，“千里之行，始于足下?！备呖寄芊癯晒Γ蛷默F(xiàn)在開始，做好充分的準(zhǔn)備。我們相信，明年的六月，勝利的鮮花一定會為你們而開放，成功的喜悅一定會綻放在你們年輕的笑臉上。

第四篇：面試,你準(zhǔn)備好了嗎

面試，你準(zhǔn)備好了嗎？

面試(Interview)的目的是為了使公司能找到最合適的人選，為了使求職者能找到最理想的職位，這對于雙方來說都是很重要的。求職者 所要參加的面試基本上可以分成兩種類型。雖然面試的類型風(fēng)格不同，但求職者在面試前后都須要做一些基本工作來確保面試成功。這些工作

包括：

1.準(zhǔn)備與研究：

面試之前，求職者須要花時間來研究所應(yīng)聘職位的種類，公司情況，以及行業(yè)特點等，你對這些要素的理解和掌握程度對面試成功至關(guān)重要。

2.設(shè)想可能的提問并準(zhǔn)備答案：

不同風(fēng)格面試中的提問會不一樣，求職者必須為一些典型提問準(zhǔn)備答案。你用不著背誦你的答案，但應(yīng)該清楚回答這些提問的要點是什么。同時你也應(yīng)該準(zhǔn)備幾個問題來問對方。

3.后續(xù)工作：

許多求職者忽略了這重要一步，你應(yīng)該在面試結(jié)束后給主持和參與面試的每個招聘者都寫封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優(yōu)勢或技能并獲得重視的良機。

面試的兩種類型：

當(dāng)代的企業(yè)和公司在招聘的時候一般采用以下兩種面試：傳統(tǒng)面試和情境面試(Behavioralinterview)。傳統(tǒng)面試向被面試人詢問一系列范圍很廣的問題,比如：“你為什么愿意來本公司工作？”和“描述一下你 的優(yōu)點和缺點”等。面試的成敗取決于被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問題的內(nèi)容和流利程度。雇主希望通過面試找到三個問題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有雇主所希望的工作熱情和敬業(yè)精神？以及求職者是否能在組織中與團隊一起工作。而情境面試則是基于這樣一個理論：即過去的表現(xiàn)，是將來行為的最好預(yù)測。該面試通過提問來探查具體的過去行為表現(xiàn)，比如：“以前在遇到意想不到的困難時，你是如何應(yīng)付的？”,“談?wù)勀阌袥]有這樣的經(jīng)歷：你為自己設(shè)定了一個目標(biāo)，但最終沒有實現(xiàn)”或者“請舉例說明你過去是如何同時處理若干個項目的”等等。求職者應(yīng)該在面試之前對自己過去的經(jīng)歷和工作進行回憶并總結(jié)，為情境面試中的這類提問做到心中有數(shù)，并準(zhǔn)備面試主持

人就上述這類問題進行深入提問,以便了解具體情況中各方面的細節(jié)。應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不具備豐富的工作經(jīng)驗，就應(yīng)該把重點放在班級活動和集體項目，以應(yīng)付上述類型的提問。個人愛好和志愿服務(wù)的經(jīng)歷有時也能夠為你提供可借鑒的事例?？偨Y(jié)：求職者應(yīng)該按下面四個要點來回答此類提問：

(1)描述情景/背景

(2)描述你所采取的行動

(3)事情的結(jié)局

(4)你的經(jīng)驗和教訓(xùn)

第五篇：期末考試你準(zhǔn)備好了嗎？

期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎？

各位老師、同學(xué)們： 早上好！

我是五年級的同樂沙。今天我國旗下講話的題目是：《期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎？》

轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將結(jié)束，在過去的時間里，我們收獲著快樂，收獲著成功，不知不覺中，我們就要迎來本學(xué)期的期末考試了。期末考試是對我們一學(xué)期以來學(xué)習(xí)情況的檢驗，通過考試，我們可以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，并檢查自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，以便在今后的學(xué)習(xí)中做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此，期末考試對于我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態(tài)度認真對待期末考試。

同學(xué)們，面對明后天的考試，你準(zhǔn)備好了嗎？我想，經(jīng)過老師和我們自己的不懈努力，我們應(yīng)該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準(zhǔn)備好了！” 面對考試，我們應(yīng)該做些什么呢？

首先是做好考前準(zhǔn)備。為了使考試達到預(yù)期的效果，在復(fù)習(xí)期間，要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，并要保持正常的作息習(xí)慣。雖然離考試只有2天的時間，我們還是應(yīng)該充分利用好這2天的時間，查漏補缺，互相學(xué)習(xí)，發(fā)揮出最好的效率。

其次要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨煉?？荚嚂r要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，對自己充滿信心，同時要科學(xué)對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的試題不要忘乎所以，要細心謹慎；遇到難題也不要驚慌，認真思考。許多同學(xué)考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了。我們要吸取教訓(xùn)，做到基礎(chǔ)題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。

同學(xué)們，讓我們面對每天升起的太陽，一起立下發(fā)奮學(xué)習(xí)的志向，一起向理想奮進吧！一次考試只是我們?nèi)松械囊恍〔?，但只有走好無數(shù)個這樣的一小步，才能到達理想的彼岸。最后預(yù)祝同學(xué)們在期末考中取得優(yōu)異成績。以優(yōu)異成績向家長老師匯報。為新年有個好的開端打下良好的基礎(chǔ)而努力吧！

謝謝大家！