第一篇:認(rèn)識(shí)自己 了解他人
標(biāo)題:“認(rèn)識(shí)自己 了解他人”団輔教案
一、団輔目標(biāo):
[団輔目的]
認(rèn)識(shí)自我是每一個(gè)人在成長(zhǎng)中都必須面對(duì)并認(rèn)真解答的問題,了解他人也是在人際交往中不可或缺的部分。能否對(duì)自我和他人有正確的認(rèn)識(shí),客觀而恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),對(duì)其良好的自我定位和與人交往具有重要的意義。
[団輔目標(biāo)]
讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的方法。
提高互相了解的機(jī)會(huì),加強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解,增進(jìn)感情。
二、団輔重點(diǎn)
1、認(rèn)真認(rèn)識(shí)自己,省視自己
2、更好的了解別人,善于與人相處
四、時(shí)數(shù):一課時(shí)
五、団輔工具:兩疊便簽紙
六、団輔過程:
1、給每個(gè)同學(xué)發(fā)兩張便簽紙,要求在其中一張便簽紙旁邊只寫上自己的姓名,而在另外一張便簽紙上在寫上自己的名字之后,認(rèn)真思考后寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),還可以用“我是一個(gè)??的人”來描述自己;
2、七、八分鐘左右,按組別收上同學(xué)們的便簽紙(以便后面的環(huán)節(jié))。保留同學(xué)
們描述自己的便簽紙,并將只寫了姓名的便簽紙按照1組→6組,6組→2組,2組→5組,5組→3組,3組→4組,4組→1組(為避免近組別交換,會(huì)影響同學(xué)的評(píng)價(jià))的順序,打亂組內(nèi)順序下發(fā),要求學(xué)生按照自己的真實(shí)感覺評(píng)價(jià)自己拿到的便簽紙上的名字的那位同學(xué)。同樣可以用優(yōu)缺點(diǎn)、“他是一個(gè)??的人”等來描述。
3、4、七、八分鐘左右,待同學(xué)們寫好,再按組別將紙條收上來。按組別順序,可迅速將每個(gè)同學(xué)自己和他人的描述對(duì)上號(hào)。整理好后,隨機(jī)抽取一個(gè)同學(xué)的便簽紙,首先向全班讀他自己的描述,讓同
學(xué)猜猜這個(gè)人是誰,揭曉答案后,再讀出別的同學(xué)對(duì)他的評(píng)價(jià)。
依次進(jìn)行。(若時(shí)間允許,可每位同學(xué)都講到,但若時(shí)間不允許,可只抽取個(gè)
5、別,再把便簽紙都發(fā)到同學(xué)手中,讓他們自己看看)活動(dòng)進(jìn)行后,進(jìn)行總結(jié)。
七、団輔總結(jié):
我們每個(gè)人都處在不斷的變化之中,因此需要不斷的認(rèn)識(shí)自我、自我定位,并且去了解別人,設(shè)身處地,雖然這會(huì)有些困難。困難或許在于不知道用什么方法來認(rèn)識(shí)自己,不敢正視自己,不自信來認(rèn)識(shí)自己;困難或許也在于總是用主觀偏見去看待他人,盲目羨慕、妒
忌抑或鄙視、瞧不起他人,沒有良好的心態(tài)。那么,這個(gè)時(shí)候就需要我們擺正心態(tài),你可以去找一個(gè)沒有他人打擾的地方,真真正正靜下心去思考自己是怎樣的一個(gè)人呢。我們也可以在問他人怎么評(píng)價(jià)自己的同時(shí)靜靜聽聽別人對(duì)其他同學(xué)的看法,雖然他們的看法也不一定正確,但是相信已經(jīng)13、14歲的你們能在這些看法中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,從而加深對(duì)他人的了解,促進(jìn)同學(xué)感情的和睦,人際關(guān)系良好。
希望同學(xué)們能通過這次団輔活動(dòng)中,找到認(rèn)識(shí)自己,了解他人的途徑,好好的認(rèn)識(shí)自己、定位自己,并且去了解他人,和睦相處,在這三年的初中生活中與身邊的同學(xué)一起快樂的成長(zhǎng)、奮斗!
教案設(shè)計(jì)人:李雪蓉
第二篇:關(guān)愛自己,關(guān)愛他人
“關(guān)愛自己,關(guān)愛他人”——禁煙主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)
16春建2班
一、教育目的
1、宣傳禁煙知識(shí)。
2、讓學(xué)生了解吸煙的危害,遠(yuǎn)離吸煙,拒絕吸二手煙。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
二、準(zhǔn)備工作
上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料。
三、班會(huì)過程
開始前,先聽聽同學(xué)們對(duì)香煙的看法。
(一)講解
1、有關(guān)香煙的知識(shí)。
煙草的起源:目前人們普遍認(rèn)為煙草最早起源于美洲??脊虐l(fā)現(xiàn),人類尚處于原始社會(huì)時(shí),煙草就進(jìn)入到美洲居民的生活中了。那時(shí),人們?cè)诓杉澄飼r(shí),無意識(shí)的摘下一種植物的葉片放在嘴里咀嚼,由于其具有很強(qiáng)的刺激性,對(duì)恢復(fù)體力和打起精神起了作用,于是人們便經(jīng)常采集。久而久之,便成了一種嗜好。耐受性和依賴性:經(jīng)常吸煙會(huì)使大腦中的尼古丁含量始終處于很高水平。神經(jīng)原受體對(duì)尼古丁越來越不敏感,對(duì)多巴胺釋放的刺激作用也出現(xiàn)減弱,原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感,吸煙者由此對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性。當(dāng)吸煙者停止吸煙數(shù)小時(shí)后,體內(nèi)尼古丁含量下降,神經(jīng)原受體變得異常敏感此時(shí)乙酰膽堿的活性超出正常水平,使吸煙者變得煩躁,并很想抽煙。這樣我們便明白了為什么一支煙能使“老煙槍”們有莫大的快感了。
2、吸煙對(duì)身體的危害。
幾個(gè)世紀(jì)以來,隨著現(xiàn)代文明發(fā)展,人類在“煙文化”的熏陶下,抽煙已經(jīng)成為具有男人魅力的象征之一。但隨著工業(yè)文明的推動(dòng),物質(zhì)文明也極其豐富的條件下,許多女性對(duì)吸煙也是趨之若鶩,人們仿佛在“煙氣”中找到了一絲解脫。當(dāng)他們了解到吸煙的危害時(shí),知道吸煙在一步步的吞噬自己的健康時(shí),已經(jīng)永遠(yuǎn)
擺脫不掉它的誘惑了。世界每年因下咽死亡的人數(shù)達(dá)250萬之多,而我國(guó)吸煙人數(shù)高達(dá)3.5億,居世界各國(guó)之首。
對(duì)青少年:(1)青少年吸煙酗酒會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,甚至對(duì)一生的腦部功能都會(huì)有影響;(2)吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi),造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失;(3)吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的,而且平均每日吸煙數(shù)越多,發(fā)生肺癌的可能性越大。(放幻燈片給同學(xué)們看,加深印象)
3、吸煙對(duì)他人健康的威脅性。
許多煙民并不知道,他們?cè)趧e人面前吸煙時(shí),其實(shí)無異于是在變相殺死別人!因?yàn)槲鼰熣吆舫龅囊谎趸紩?huì)使人感到頭疼、困倦。更為嚴(yán)重的是吸煙者吐出來的煙霧中焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙多1倍,苯多芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50多倍!
(二)活動(dòng)
1、請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约簩?duì)煙的認(rèn)識(shí);
2、可回家將本課的內(nèi)容講給吸煙的家長(zhǎng)聽。
3、談一談在以后的生活中如何來抵制香煙。
(三)提出倡議
1、不飲酒,不在公共場(chǎng)所吸煙,自覺遠(yuǎn)離煙酒,倡導(dǎo)健康的生活方式。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不影響他人的學(xué)習(xí)生活。
3、嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,維護(hù)公共衛(wèi)生,愛護(hù)公共財(cái)物,增強(qiáng)安全意識(shí),共同維護(hù)校園環(huán)境。
4、勤儉節(jié)約,不亂花錢,不鋪張浪費(fèi)。
(四)學(xué)校的禁煙標(biāo)語征集 學(xué)生討論、整理。
(五)小結(jié)
吸煙害己害人,為了自己和他人的健康,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣,希望同學(xué)們?cè)谶@30分鐘內(nèi)有不小的收獲。
第三篇:賞識(shí)自己 賞識(shí)他人
《賞識(shí)自己,賞識(shí)他人》主題班會(huì)
二(1)班 任玉瓊
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過贊美同伴的積極評(píng)價(jià),培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2.通過贊美他人,學(xué)會(huì)賞識(shí)他人,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。 3.增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
活動(dòng)過程:
尺有所短寸有所長(zhǎng)
取長(zhǎng)不短相得益彰
取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短
一、導(dǎo)語:
同學(xué)們,看你們這一張張可愛的小臉,就如同一朵朵盛開的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗,不信,你試試看!好美!真心希望你們天天快樂,笑口常開!
可是,在咱班的日常生活中,有不少同學(xué)內(nèi)心也有煩惱,而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處,有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處,才能消除煩惱,使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、故事啟發(fā),學(xué)習(xí)欣賞
下面再請(qǐng)大家聽聽《長(zhǎng)頸鹿和小羊》的童話故事。
很久很久以前,一只長(zhǎng)頸鹿和一只小羊碰到一起,長(zhǎng)頸鹿看到小羊太小了,很看不起它。于是大搖大擺的走到小羊面前,高傲地對(duì)小羊說:“小不點(diǎn),你在干什么呢?要不咱倆比誰本領(lǐng)大吧”。小羊說:“比就比,誰怕誰呀”。長(zhǎng)頸鹿說:“看,那棵樹上有許多果子,我們看誰能吃到果子”。小羊說:“好的”。結(jié)果長(zhǎng)頸鹿個(gè)子高,很容易就吃到了果子。而小羊個(gè)子矮,又不會(huì)爬樹,自然吃不到果子。兒童網(wǎng)站
又過了幾天,小羊和長(zhǎng)頸鹿又碰到一起。小羊說:“我們?cè)俦缺日l的本領(lǐng)大吧”。長(zhǎng)頸鹿又高傲的說:“手下敗將,比就比,這次由你定”。小羊說:“前面有一個(gè)花園,花園里有好多花,我沒看誰能采到花”。結(jié)果,小羊個(gè)子矮,它從柵欄里爬進(jìn)去,很容易就采到了花,而長(zhǎng)頸鹿個(gè)子高,沒辦法進(jìn)到花園,也就采不到花。
提問:聽了剛才的故事,你們心里一定會(huì)有不同的感受。誰來說呢?
主持人:是呀,每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn),值得別人學(xué)習(xí)。美好與自信,都源于你對(duì)人生一往情深的欣賞。欣賞是一種心境,欣賞是一種發(fā)現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞他人。今天我們就以《賞識(shí)自己,賞識(shí)他人》為題開一次主題班會(huì)。
三、實(shí)例討論,學(xué)會(huì)欣賞
老師希望我們學(xué)會(huì)賞識(shí)他人,那到底應(yīng)該如何賞識(shí)一個(gè)人呢?先看賞識(shí)的定義(出示課件)。
下面這兒有幾種行為,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓淤p識(shí)他們。
(1)小剛趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在書包里的十元錢。
點(diǎn)評(píng):賞識(shí)也是有原則的,小剛偷拿加別人的錢,這種行為極不道德,我們不能欣賞;小剛通過自我教育,知錯(cuò)改錯(cuò),這一點(diǎn)值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了,欣欣得了“優(yōu)”,他十分開心,而麗麗呢,只得了個(gè)“良”,她十分難過,傷心地哭了。哭過之后,麗麗擦去臉上的淚水,面對(duì)自己做錯(cuò)的題,她重新思索,實(shí)在弄不明白的,她又去請(qǐng)教欣欣,欣欣呢,也沒嘲笑麗麗,而是耐心地為她講解,一遍又一遍,直到麗麗真正明白為止。(請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們?)
學(xué)生交流現(xiàn)實(shí)生活中的欣賞。學(xué)生表演!
四、優(yōu)點(diǎn)“轟炸”,實(shí)踐賞識(shí)
主持人:看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高,那我們就來看看身邊的同學(xué),從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),來欣賞他們,優(yōu)點(diǎn)大家說,來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰先來說。
(單個(gè)同學(xué)舉事例說明。)
主持人:贈(zèng)人玫瑰,手有余香。欣賞別人,是一種給予、一種馨香、是一種溝通、一種祝福。接下來我們邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng),請(qǐng)大家來欣賞他們,幫他們找優(yōu)點(diǎn)。
主持人:被人賞識(shí)是一種快樂、幸福,能找到自信,會(huì)更加努力。那我們欣賞某個(gè)人以后應(yīng)該怎么樣呢?
學(xué)生思考并交流。
五、詩歌朗誦,升華欣賞
是啊,看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。請(qǐng)我們班的朗誦小能手為大家朗誦這首小詩歌,大家掌聲歡迎!
附:《欣賞是一種神奇的力量》
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量,它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛,你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;
你能欣賞別人品格的純正,你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦,你的心情就會(huì)被彩云圍繞;
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨,你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步,你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩;
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn),你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量,它使你充滿自信,永不煩惱;
欣賞是一種神奇的力量,它使人鐵人生更絢麗,生活更美好!
六、總結(jié):
這首詩真正道出了欣賞的作用,希望同學(xué)們從小學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)欣賞,培養(yǎng)廣闊的胸襟,學(xué)會(huì)與人共處,團(tuán)結(jié)合作。
人,不能完美無缺,寸有所長(zhǎng),尺有所短。每個(gè)人身上都有自己的長(zhǎng)處或閃光點(diǎn),關(guān)鍵在于你能不能發(fā)現(xiàn),能不能以欣賞的眼光看待自己。學(xué)會(huì)欣賞吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好,是如此的幸??鞓贰?/p>
第四篇:善待他人 善待自己
善待他人 善待自己
在生活中,我們常會(huì)遇到一些令自己頭疼,難以接受的人。其實(shí),你大可不必為此而煩惱,每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn),或許就是這些地方令人難以接受,然而,人無完人嘛。你不妨換個(gè)角度去看待他們,不論他們多么令人厭惡,他們總有可愛的一面、可欣賞的一面,總有令你可敬的一面,總有善良的一面。你不妨靜下來想想,或許,你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對(duì)他們的看法。
人與人相處或交往中,難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過結(jié),即使是最好的朋友也不例外。對(duì)于與他人的過結(jié),寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了,它自己也會(huì)慢慢的沉淀下來,與其讓他久久的積在心里,成為一種精神負(fù)擔(dān),不如把它忘記。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì),只要不是什么“罪惡滔天”者,不是什么“不共戴天”的仇與恨,在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi),又有什么可以稱得上“仇恨”?忘記過去的一切不快!或許你們之間只是個(gè)誤會(huì),坦誠(chéng)與你的“過結(jié)者”、“厭惡者”交談,敞開心扉,說出你的歉意,相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結(jié)者”、“厭惡者”,善待你身邊的每一個(gè)人,與你身邊每一個(gè)人的友好相處,珍惜與他們之間的友好關(guān)系。
懷著一顆感恩的心來面對(duì)生活,面對(duì)你身邊的每一個(gè)人?!吧钕褚幻骁R子,你對(duì)它笑,它對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭?!比艘踩绱?,你善待你身邊的每一個(gè)人,那么,每一個(gè)人都會(huì)以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉,真誠(chéng)與之交往,對(duì)方一定也會(huì)把心交給你,相信“投之以桃,抱之以李”的古諺。與他人真誠(chéng)交往,不是強(qiáng)顏歡笑,虛情假意與對(duì)方唏噓寒暄,也不是面無表情,橫眉冷對(duì)的冷言冷語,而是把自己的心拿出來,發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具,改變自己的冷漠態(tài)度,打心底善意地去接受他人,真誠(chéng)面對(duì)他人。不要把自己圈在自己的圈子里,自我封閉閘閥起來。善待他人,從微笑開始,微笑是人與人之間理解的紐帶,它能冰釋一切冷漠與誤會(huì)。
善待他人,從善待身邊的人開始,認(rèn)識(shí)的,不認(rèn)識(shí)的、熟悉的,陌生的、有過結(jié)的,莫逆之交的。善待他人,從真誠(chéng)的微笑開始,對(duì)身邊的每一個(gè)人善意的微笑,你將得到每一個(gè)人的微笑,生活在微笑中的你,一定是幸福的,充滿陽光的。
善待他人,其實(shí),就是善待你自己。
生活自理能力
生活自理能力指人們?cè)谏钪凶约赫樟系淖约旱男袨槟芰?。一般包括以下方面?/p>
1.在生活上能自已處理日常生活瑣事,比如說做飯吃飯,衛(wèi)生,購(gòu)物,學(xué)習(xí)等等。
2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系,獨(dú)立處理一些事務(wù)。
3.在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。
4.在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考,獨(dú)立理解。
第五篇:善待他人善待自己
學(xué)會(huì)善待他人就是善待自己
一個(gè)生命降臨人間,就注定了就要和許多人打交道, 人與人之間的情感是簡(jiǎn)單的,亦是復(fù)雜的,簡(jiǎn)單與復(fù)雜,關(guān)鍵也許在于人與人的相處之道吧!在生活中,有的人過得很快樂,有的人卻過得很累……這個(gè)也許是因?yàn)樗雎缘纳拼嘶蚴巧拼约旱闹匾揖褪沁@樣的一個(gè)人……
我是一個(gè)對(duì)自己要求很高的人,凡是都想做到盡善盡美,很多事情一旦接手了,我都不愿意半途而廢,對(duì)自己的期望總是超過自己所能承受的,總是為此產(chǎn)生出許多莫名其妙的煩惱。所以我是個(gè)不懂善待自己的人.曾經(jīng)有好多朋友都和我說過,作為一個(gè)女生,太強(qiáng)勢(shì),會(huì)很累,而我卻總是笑著說,我有我的原則,我知道自己在做什么,我不喜歡太軟弱.其實(shí)我心里也在害怕,我怕自己做的不夠好,怕自己說錯(cuò)話得罪人,有時(shí)候很用心的去做一件事,結(jié)果得到的卻是別人不懷好意的笑,或者是討厭或者是冷漠,可是我也只能一笑而過……因?yàn)闆]有人要求你那樣去做,你之所以去做,是你自己的選擇,做得不好那也只能說自己的能力還需要鍛煉……這段時(shí)間,真的過得很累,也許我對(duì)自己真的應(yīng)該學(xué)會(huì)善待自己吧!
我個(gè)人覺得學(xué)會(huì)善待自己,是有資格去善待他人的前提,因?yàn)榧偃绮欢蒙拼约?,那么慢慢的自己?huì)變得很壓抑,.這種情緒直接影響到每一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活,乃至于一生的人生選擇。因此,構(gòu)建和諧社會(huì),必須要以構(gòu)建和諧的人際關(guān)系為基礎(chǔ),讓社會(huì)充滿溫情,讓世界充滿愛心,我們要以人為本,從己做起,好好善待他人。
在大學(xué)的這些日子里,我覺得我們學(xué)會(huì)善待自己后,首先,我們要善待父母。父母是我們生身立命的根本,是我們?nèi)松缆飞系牡谝蝗卫蠋?。為了子女的成長(zhǎng)、成材,父母?jìng)兒寥憧?,不僅教我們學(xué)說話,還要教我們學(xué)做人,期盼著我們個(gè)個(gè)成為有用之材,他們?yōu)槲覀儍A注了多少的精力和心血,是難以用數(shù)字來衡量的。善待父母就是要尊重父母,誠(chéng)懇接受父母的意見,在繁忙的求學(xué)道路也不忘多抽點(diǎn)時(shí)間打電話回家,讓他們的生活更加充實(shí)和快樂、幸福。我想這是對(duì)為我們張羅了一輩子的父母的養(yǎng)育之恩的最好回報(bào)。只有這樣,我們才可以問心無愧的善待自己,快樂地生活。
我們要善待朋友。朋友是我們生活、學(xué)習(xí)或工作的同路人,大家為了相同的興趣而共同地走到了一起,可能會(huì)由于各自經(jīng)歷的不同,而對(duì)事物產(chǎn)生認(rèn)知上的差距,但絲毫不會(huì)影響我們的情誼。三人行必有吾師。我們要善于從朋友身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn),不斷地汲取營(yíng)養(yǎng),相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同交流提高,我們的友誼一定會(huì)常變常新,青春永存。
學(xué)會(huì)寬容,海納百川,有容乃大。學(xué)會(huì)包容不同的意見,統(tǒng)一不同的認(rèn)識(shí),善于化大異為大同,求大同存小異,團(tuán)結(jié)一心,協(xié)調(diào)一致,共同開創(chuàng)事業(yè)的輝煌明天。學(xué)會(huì)善待自己,因?yàn)槿说囊簧虝毫?,沒有人比自己更加在乎自己的,學(xué)會(huì)善待他人,因?yàn)閬硎揽赡懿辉谙嘤觥?/p>