第一篇：公眾演講,如何脫稿演講

公眾演講如何脫稿演講

在公眾演講時(shí)，以稿子的運(yùn)用來(lái)分，可以分為有稿演講、半脫稿演講、脫稿演講，其中脫稿演講又分為有準(zhǔn)備脫稿和無(wú)準(zhǔn)備脫稿（也就是即興演講）。除了念一些技術(shù)性的術(shù)語(yǔ)或流程性的通知條款，或者在特定的莊嚴(yán)的場(chǎng)合需要稿子外，其他情況最好不要用稿子講，即使要用稿子，也最好做到半脫稿演講。區(qū)別在于有稿演講時(shí)，有沒(méi)有做到目光與聽(tīng)眾的交流，還是在埋著腦袋念，結(jié)果下面的聽(tīng)眾都睡著了??

當(dāng)然，為了防止聽(tīng)眾打瞌睡，最好還是脫稿演講，在臺(tái)上揮灑自如，能夠與聽(tīng)眾互動(dòng)、交流，講完之后自然能得到聽(tīng)眾的認(rèn)同、佩服。

其實(shí)，要實(shí)現(xiàn)脫稿演講，是一件很容易的事情，只要掌握了正確的方法，脫稿演講會(huì)像呼吸一樣自如。

首先,得改變一個(gè)觀念——沒(méi)必要寫(xiě)演講稿時(shí)，絕對(duì)不寫(xiě)稿子！

因?yàn)橄矚g寫(xiě)稿子再演講的人，都有一個(gè)共同的心態(tài)：追求完美。

等把稿子寫(xiě)好了，背下來(lái)講的時(shí)候，只要忘記其中一句，就會(huì)卡在臺(tái)上，接不上下一句，因?yàn)楦遄右呀?jīng)把思維限定在固定的框框中??其實(shí)這方法是錯(cuò)誤的！所以不到萬(wàn)不得已或特殊情況，不要寫(xiě)演講稿！

除非要參加公開(kāi)競(jìng)聘、演講比賽、朗誦比賽，可以寫(xiě)。像公司晨會(huì)、月總結(jié)會(huì)、開(kāi)幕致詞、慶典賀詞、年會(huì)發(fā)言、招商會(huì)發(fā)言、聚會(huì)發(fā)言、迎賓宴歡迎詞??都沒(méi)有必要寫(xiě)稿子！把每句話都寫(xiě)下來(lái)。

下面分兩種情況討論，如何脫稿演講？

第一種情況：有準(zhǔn)備脫稿演講

如果非要寫(xiě)稿子的情況下，把稿子寫(xiě)好了，比如競(jìng)聘稿、演講比賽稿、朗誦比賽稿，需要脫稿演講，那么就需要記憶稿子，精練講稿。

記憶稿子是把稿子熟悉之后背下來(lái)；精練講稿是在記憶稿子之后，如何把稿子講好，哪里需要停頓，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手勢(shì)、表情??精練講稿需要針對(duì)具體的稿子經(jīng)過(guò)老師指導(dǎo)，如何設(shè)計(jì)一篇稿子的抑揚(yáng)頓挫、聲情并茂，如何講好一篇演講稿，飛揚(yáng)口才有專(zhuān)門(mén)的競(jìng)聘稿、演講稿指導(dǎo)服務(wù)。

在這里，介紹一下記憶稿子的方法：很多人老是抱怨自己記性差，記憶力不好，容易忘詞，其實(shí)是不懂得正確的記憶方法。錯(cuò)誤的記憶方法當(dāng)然是死記硬背，耗時(shí)費(fèi)力效果還不好，容易忘。

正確的方法有很多，這里介紹一種“連環(huán)緊扣法”：

第一步，把已經(jīng)定稿的演講稿按照層次結(jié)構(gòu)劃分成清晰的段落；

第二步，熟讀演講稿21遍，在閱讀時(shí)不要去刻意記稿子，只要達(dá)到熟練的地步就可以，不過(guò)別偷懶，一定要達(dá)到21遍。為什么是21遍呢？

因?yàn)椤?2190法則”告訴我們，一件事情重復(fù)7次就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生認(rèn)識(shí)記住它，重復(fù)21次就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，重復(fù)90次就會(huì)固化它；

第三步，背第一段，記得后把稿子放到一邊面對(duì)鏡子講出來(lái)，千萬(wàn)不要手拿稿子，這樣會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感；

第四步，單背第二段，不要去管第一段。記得后面對(duì)鏡子先講第二段，再把第一段和第二段連起來(lái)講。

第五步，單背第三段，不要去管第一段和第二段。記得后面對(duì)鏡子先講第三段，再把第二段和第三段連起來(lái)講，最后把第一、二、三段連起來(lái)講；

第六步，如果還有第四段、第五段等等，依此類(lèi)推，輪到背第幾段，就先背第幾段，然后對(duì)著鏡子講一遍，再以倒推的形式連環(huán)起來(lái)背。比如講第四段，那么面對(duì)鏡子講時(shí)應(yīng)該是4—34—234—1234；講第五段，那么面對(duì)鏡子時(shí)應(yīng)該是5—45—345—2345—12345；以此類(lèi)推??

第七步，上面的步驟千萬(wàn)不要打亂，這樣會(huì)把大腦里建立起來(lái)的記憶環(huán)打亂，一步一步的按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)背，會(huì)很好的記住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推連環(huán)講完后，再將整篇稿子連講7遍。

第八步，在正式參加演講前，每天早上、中午、晚上各面對(duì)鏡子講一遍。沒(méi)事的時(shí)候可以抽背中間的某一段，以增加娛樂(lè)性，也可以固化記憶。

在這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管通過(guò)什么方法記住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演講時(shí)不管中間講到哪一段中途忘記了，都將錯(cuò)就錯(cuò)把本段收一下尾，馬上跳到下一段（通過(guò)連環(huán)記憶，下一段你肯定記得），而忘掉的部分即使后來(lái)想起來(lái)，也不要再提！

聽(tīng)眾看不出來(lái)的！聽(tīng)眾也不知道你哪個(gè)地方掉了哪一句！放松的講就是了！

第二種情況：無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講

無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講，通常就是俗稱(chēng)的即興演講，這是大部分人都不具備的一種即興演講能力。不過(guò)一旦掌握即興演講的方法技巧以后，要即興脫口而出、張口就來(lái)，也非常簡(jiǎn)單，就像呼吸一般自如，走路一般簡(jiǎn)單。

如果在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，不能脫稿演講，表現(xiàn)出忘詞卡殼、不能開(kāi)口、手足無(wú)措、語(yǔ)無(wú)倫次等狀態(tài)，其實(shí)都是緊張的表現(xiàn)。

如果您想解決這個(gè)問(wèn)題，學(xué)習(xí)無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講的即興能力，可以了解飛揚(yáng)口才職場(chǎng)口才突破班，該課程專(zhuān)門(mén)解決的就是無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講，即即興演講時(shí)忘詞卡殼緊張的問(wèn)題。

第二篇：公眾演講

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第五章 語(yǔ)言交際的基本原則

1.語(yǔ)言交際的尊重原則

2.語(yǔ)言交際的相容原則

3.語(yǔ)言交際的理解原則

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(一)語(yǔ)言交際的尊重原則：是實(shí)現(xiàn)語(yǔ)言交際目的的重要前提。每個(gè)人都希望被尊重，尊

重人可以拉近彼此間的距離，給人以好印象。在言語(yǔ)交往中貫徹尊重原則可以滿足渴望受到尊重的人的心里需求，可以贏得交際對(duì)象的信任與支持。要在態(tài)度和人格上重視他人，言辭體現(xiàn)出真誠(chéng)友善的態(tài)度。語(yǔ)言傳遞出尊重禮貌的情感，充分滿足交際對(duì)象的需要。

1.禮貌待人

2.真誠(chéng)信任

3.平等友善

4.理解重視

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（二）語(yǔ)言交際的相容原則: 指在處理人際關(guān)系時(shí)語(yǔ)言交流要有廣闊的胸襟，對(duì)一些非原則的、無(wú)關(guān)大局的小事不計(jì)較，嚴(yán)于律己、寬以待人、善言相勸、得禮讓人，達(dá)到語(yǔ)言交際的目的。

1.自尊自律，寬以待人

2.把握分寸，緩解矛盾

3.寬容理解，求同存異

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（三）語(yǔ)言交際的理解原則：是指尊重交際對(duì)象的主觀意向，善于從對(duì)方的角度認(rèn)識(shí)對(duì)方的觀念，體會(huì)對(duì)方的情感，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題避免爭(zhēng)議，最大限度的理解他人。

1.區(qū)分對(duì)象，因人而異

2.換位思考，靈活應(yīng)變

3.注意場(chǎng)合，切合情景

4.明確目的，有得放矢

第三篇：公眾演講,

篇一：公眾演講的重要意義及范文 公眾演講的重要意義

演講的重要意義

古今中外的各界人士都是演講的高手。他們當(dāng)中不乏政界領(lǐng)袖人物、企業(yè)領(lǐng)袖等各界名人。中國(guó)近代女革命家秋瑾參加對(duì)演講的評(píng)論是：“要想改變?nèi)说乃枷牒陀^念，非演講不可”。而在中國(guó)古文化中《周易?系辭上》這本書(shū)中是這樣描述演講的重要性“鼓天下之動(dòng)者，存乎辭”。也就是說(shuō)要推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家前進(jìn)的力量都需要依靠演講的力量。這些不外乎說(shuō)明了演講的重要意義。當(dāng)然，中國(guó)歷史的長(zhǎng)河中像諸葛亮舌戰(zhàn)群雄、蘇秦、張儀等等都是演講與溝通和說(shuō)服的高手。他們公眾演講表達(dá)思想觀念的力量一直影響著今天人們的生活和工作。當(dāng)然，國(guó)外的演講領(lǐng)域和國(guó)內(nèi)的演講，都隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展得到了充分的肯定。雖然我國(guó)的教育體制中還沒(méi)有開(kāi)設(shè)演說(shuō)口才這門(mén)專(zhuān)業(yè)課程，但在演講方面的教育和發(fā)展，很多部門(mén)和單位都在開(kāi)展這方面的培養(yǎng)。例如單位的領(lǐng)導(dǎo)競(jìng)聘、相關(guān)的演講比賽等等，都無(wú)形中在讓更多的人意識(shí)到演講的重要性和學(xué)習(xí)演說(shuō)的積極性。

李開(kāi)復(fù)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，有思想而不表達(dá)的人就等同于沒(méi)有思想。

尼克松曾經(jīng)說(shuō)，如果重進(jìn)大學(xué)，會(huì)首先學(xué)好演講和說(shuō)服這兩門(mén)課。

對(duì)于演講和公眾演講，各界人士的說(shuō)法基本上是統(tǒng)一的。不一樣的地方在于大家是通過(guò)不同角度來(lái)看待同樣的一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然，即使是角度不同，他們帶給人們的影響都是一樣可以積極的看待這種技能。

公眾演講的實(shí)際用途

公眾演講的用途很多，在現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)里，常常有召開(kāi)會(huì)議主持發(fā)言、媒體采訪發(fā)表演講、公司員工培訓(xùn)會(huì)、婚慶壽宴主持司儀、領(lǐng)導(dǎo)競(jìng)聘演講、產(chǎn)品發(fā)布會(huì)、企業(yè)宣講會(huì)等等，公眾演講都作為一項(xiàng)重要的環(huán)節(jié)體現(xiàn)著現(xiàn)實(shí)意義上的價(jià)值?，F(xiàn)在很多企業(yè)都采用產(chǎn)品說(shuō)明會(huì)的方式來(lái)增加直接對(duì)準(zhǔn)客戶的演講式銷(xiāo)售。公眾演講被越來(lái)越多的人用于商業(yè)活動(dòng)中。

公眾演講能力的培養(yǎng)

公眾演講的能力培養(yǎng)，是現(xiàn)代人都比較關(guān)注的話題。社會(huì)上也出現(xiàn)了一些商業(yè)的演講訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，國(guó)家教育體制中也開(kāi)始有了從小孩子就開(kāi)始學(xué)習(xí)的說(shuō)話訓(xùn)練。公眾演講作為人的一項(xiàng)技能，培養(yǎng)的方式雖然很多，不外乎就是三種。

第一、通過(guò)家庭、學(xué)校的影響，奠定了一個(gè)人從小的時(shí)候的性格和表達(dá)能力；

第二、通過(guò)更多主動(dòng)性的參與校園活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的公眾演講能力；

第三，就是通過(guò)一些社會(huì)上的商業(yè)演講訓(xùn)練機(jī)構(gòu)來(lái)提升公眾演講的能力和水平。這些方法，都在相互補(bǔ)充的發(fā)揮著作用。假如對(duì)小孩子，我們不妨多讓他們讀書(shū)、看圖說(shuō)話、多與小朋友交流、多參與活動(dòng)就相對(duì)的可以在演講口才方面獲得進(jìn)步；如果已經(jīng)成人加入工作，可以適當(dāng)參加社會(huì)上的商業(yè)演講訓(xùn)練來(lái)提升自己的公眾演說(shuō)能力。

公眾演講能力提升的具體方法

公眾演講能力提升的方法特別多，不過(guò)總結(jié)之后無(wú)外乎大家都從書(shū)上看到的一些資訊。公眾演講能力的提升其實(shí)只需要從以下幾個(gè)步驟出發(fā)，就可以得到提升。

1、模仿或復(fù)制找到一個(gè)可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說(shuō)，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當(dāng)然，創(chuàng)新是一個(gè)不變的過(guò)程，最后要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說(shuō)方式。

2、樂(lè)于分享經(jīng)常閱讀一些好的書(shū)籍、故事或是聆聽(tīng)一些人的演講，把心得和快樂(lè)經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然，這更是一種無(wú)形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會(huì)有很大的進(jìn)步。

3、學(xué)會(huì)總結(jié)對(duì)于一個(gè)公眾演說(shuō)的人來(lái)說(shuō)，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會(huì)了精練總結(jié)一些生活中的人、事、物以后，可以寫(xiě)成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達(dá)給一些對(duì)這個(gè)話題感興趣的朋友。

4、主動(dòng)和參與為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動(dòng)接觸一些社會(huì)活動(dòng)上參與討論和發(fā)言。這樣的機(jī)會(huì)在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會(huì)、演講會(huì)、各類(lèi)沙龍活動(dòng)等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會(huì)培養(yǎng)自己良好的社交能力，公眾演講能力也會(huì)隨之進(jìn)步。

5、學(xué)習(xí)通過(guò)演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者視頻書(shū)籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項(xiàng)技能的話還需要不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，聚才口才訓(xùn)練機(jī)構(gòu)《魅力演講縱橫天下》可以幫助大家更快的提升公眾演講能力。

幽默演講稿范文

各位老師，同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是《勵(lì)志成功，始于信念》。我先給大家講個(gè)故事。

在非洲的一片茂密叢林中，走著四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，課時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患疾病二不幸長(zhǎng)眠于叢林中了。

臨終前隊(duì)長(zhǎng)把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠(chéng)懇地說(shuō)：“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”

聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機(jī)返回藍(lán)天??許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實(shí)，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅(jiān)韌的毅力、永不放棄的精神所感動(dòng)，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標(biāo)，永不放棄。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，確定了奮斗目標(biāo)，如何才能堅(jiān)持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動(dòng)的計(jì)劃、成功的信念，這是你行動(dòng)的向?qū)?，是你挖掘和運(yùn)用體內(nèi)潛能的催化劑。

如果你認(rèn)為自己十分突出，你就真的會(huì)很優(yōu)秀；如果你想象渺小，你就會(huì)落后于人；如果你想象勇敢，你就會(huì)真的無(wú)所懼怕；如果你想象輝煌，你就會(huì)變得很偉大。

因?yàn)楫?dāng)你行動(dòng)之前進(jìn)行頭腦熱身，構(gòu)想要做之事的每一個(gè)細(xì)節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當(dāng)你行動(dòng)的時(shí)候，你就會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)付自如。

同學(xué)們，勵(lì)志要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要有成功的信念，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓他們?cè)谀愕南胂笾谐蔀楝F(xiàn)實(shí)——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來(lái)你就會(huì)看到它們最終變成現(xiàn)實(shí)。

我的演講完畢，謝謝大家！篇二：公眾演講技巧 第一講 演說(shuō)準(zhǔn)備（上）

演說(shuō)概述

（一）演說(shuō)的必要性

隨著科技的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，信息技術(shù)能力的提高，現(xiàn)在社會(huì)的溝通距離正在逐步縮小，舌頭在延長(zhǎng)，公眾演說(shuō)蔚然成風(fēng)，于是讓人們產(chǎn)生這樣一種觀點(diǎn)：“是人才的不見(jiàn)得有口才，但有口才的一定是人才”。發(fā)生在成功人士身上的奇跡，一半是由口才創(chuàng)造的，舌頭就是一把利劍，演說(shuō)比打仗更具威力。一個(gè)人可以面對(duì)多少人就代表這個(gè)人會(huì)有多大成就，美好成功幸福的人生，從良好的溝通能力開(kāi)始。公眾演說(shuō)是進(jìn)行一對(duì)多宣傳的重要手段，而口才在這個(gè)過(guò)程中扮演了極為重要的角色。那么，如何讓自己成為公眾演說(shuō)的高手，如何使自己能輕松駕馭演說(shuō)技巧，如何訓(xùn)練和提高自己的口才，這正是本課程所要解決的問(wèn)題。

（二）演說(shuō)前的準(zhǔn)備 1.良好的精神狀態(tài) 公眾演說(shuō)與口才一般簡(jiǎn)稱(chēng)為演說(shuō)。而“演說(shuō)”、“演講”、“講演”表達(dá)的是同一個(gè)意思，只是表達(dá)習(xí)慣上的不同而已，只要開(kāi)口講話就可以看作演說(shuō)，因此演說(shuō)活動(dòng)存在于生活的方方面面，每時(shí)每刻都需要運(yùn)用大量的演說(shuō)技巧來(lái)說(shuō)服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

俗語(yǔ)常說(shuō)，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態(tài)的好壞，對(duì)人的所有行為都會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的影響。當(dāng)人們相互問(wèn)好的時(shí)候，給對(duì)方大聲的問(wèn)好要比輕聲問(wèn)好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫(xiě)在臉上，這些信息都能隨著語(yǔ)言和表情體現(xiàn)出來(lái)，更能激勵(lì)人們的行為朝著成功邁進(jìn)，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開(kāi)始演說(shuō)與口才的訓(xùn)練，也才能取得更快、更好的結(jié)果。

2.心理上的充分準(zhǔn)備

有了良好的精神狀態(tài)之后，就需要開(kāi)始演說(shuō)前的準(zhǔn)備，包括生理、心理、記憶戰(zhàn)術(shù)方面的準(zhǔn)備。

◆心理暗示活動(dòng)的意義

心理上的充分準(zhǔn)備，需要通過(guò)一定的心理暗示活動(dòng)，例如，可以自己對(duì)自己大聲地說(shuō)“一個(gè)能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無(wú)量”，或者說(shuō)“駕馭演說(shuō)讓生命遠(yuǎn)航”等等，通過(guò)這些暗示性比較強(qiáng)的話，可以讓自我心情澎湃，產(chǎn)生更強(qiáng)的演說(shuō)欲望，也就會(huì)在腦海里根植一個(gè)表達(dá)意識(shí)的意念，把這些理念進(jìn)一步地輸入腦海，就會(huì)讓自我從現(xiàn)在開(kāi)始非常注重口才。

心理暗示是人對(duì)自我的潛意識(shí)的定位，心情舒暢就能陽(yáng)光燦爛，就更容易達(dá)成追求的目標(biāo)，語(yǔ)言是生產(chǎn)力。所謂“干得好還要說(shuō)得好”就是這個(gè)道理。如果說(shuō)“只說(shuō)不干的人是嘴把式”，“只干不說(shuō)的人是傻把式”，那么“既會(huì)干又會(huì)說(shuō)的人才叫真把式”。例如，有一則報(bào)道問(wèn)最值錢(qián)的是什么？回答是人才。怎樣才算是人才？回答是口才。也就是說(shuō)是人才不見(jiàn)得有口才，但是有口才的一定是人才，當(dāng)然，這里說(shuō)的口才是表示有真知灼見(jiàn)，而不是胡吹亂侃?！粜睦戆凳净顒?dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度確認(rèn)

毛澤東主席曾論述過(guò)“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”的問(wèn)題。演說(shuō)是每個(gè)人必須面對(duì)的重要交流手段，但演說(shuō)并不難，通過(guò)訓(xùn)練一定能取得進(jìn)步，這需要信心和自我激勵(lì)。為了使自己產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的心理暗示，需要對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行確認(rèn)，這可以通過(guò)自我言說(shuō)來(lái)產(chǎn)生。例如，可以將下面的語(yǔ)句默默地說(shuō)給自己聽(tīng)： ① 豁出去了，反正死不了！

② 只有完美的練習(xí)，才能有完美的結(jié)果。

③ 今天放下面子，明天才能更有面子?、?開(kāi)口，開(kāi)口，再開(kāi)口?、?實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。練！練！練！◆心理暗示活動(dòng)的學(xué)習(xí)宣誓

心理暗示之后，還可以通過(guò)更進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)來(lái)強(qiáng)化這些暗示，不斷地說(shuō)的過(guò)程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說(shuō)，才會(huì)有不同的結(jié)果”，通過(guò)不斷地嘮叨，自己的訓(xùn)練欲望就會(huì)高漲，學(xué)習(xí)也就更容易取得成功。心理暗示活動(dòng)的學(xué)習(xí)宣誓可以有以下幾種： ① 我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。② 我會(huì)按要求完成所有規(guī)定課程。

③ 我相信通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我的演說(shuō)能力一定會(huì)大大提高！④ 我會(huì)牢記中國(guó)公民“愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的道德規(guī)范，做一個(gè)堂堂正正的中國(guó)人！

演說(shuō)流程結(jié)構(gòu)圖

（一）哈佛大學(xué)的人的能力需求圖 哈佛大學(xué)有一個(gè)著名的表格，這個(gè)表格分上中下三層，分別代表人生在世應(yīng)具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關(guān)系能力，第三種能力是實(shí)際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無(wú)論處在哪個(gè)階層，人際關(guān)系的比例都是一致的，也就是說(shuō)在生活當(dāng)中凡是有著良好人際關(guān)系的人都有著良好的溝通能力和表達(dá)能力，這說(shuō)明口才訓(xùn)練對(duì)人生的重大意義。詳見(jiàn)圖1-1： 圖1-1人的能力需求圖（哈佛大學(xué)）

（二）演說(shuō)流程結(jié)構(gòu)圖

為了對(duì)演說(shuō)流程有全面的了解，可以借助于下面的一個(gè)結(jié)構(gòu)圖來(lái)詮釋。在這個(gè)圖中，每一個(gè)環(huán)節(jié)的亮相都是機(jī)會(huì)，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見(jiàn)圖1-2：

圖1-2演說(shuō)流程結(jié)構(gòu)圖

【圖解】

從這個(gè)結(jié)構(gòu)圖上可以看到，演說(shuō)并不難，每一次亮相都是機(jī)會(huì)，把握住這樣的機(jī)會(huì)，就需要有一個(gè)精彩的開(kāi)場(chǎng)白，即使對(duì)著集團(tuán)員工講話，或者是夫妻之間一對(duì)一的溝通，都要有一個(gè)好的開(kāi)場(chǎng)白，然后談一、二、三??，依次地談問(wèn)題，最后通過(guò)重申與回顧，拿出一個(gè)耐人尋味的結(jié)束語(yǔ)來(lái)就可以結(jié)束演說(shuō)。并且，在講話過(guò)程中需要有文學(xué)色彩、幽默風(fēng)趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達(dá)能力也不難，首先要敢于去做，戰(zhàn)略上要先有一個(gè)宏觀的把握。

演說(shuō)時(shí)的自我介紹

腦袋決定口袋，人脈決定錢(qián)脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務(wù)就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時(shí)候說(shuō)“我此時(shí)的一小步是人類(lèi)的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個(gè)人都需要做自我宣傳和自我推銷(xiāo)，要很好地推銷(xiāo)自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會(huì)讓別人留下深刻印象。

【案例】

報(bào)紙有《人民日?qǐng)?bào)》、《光明日?qǐng)?bào)》、《深圳晚報(bào)》、《北京日?qǐng)?bào)》等等，它們總是在最顯眼的位臵標(biāo)明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報(bào)家門(mén)。有人自我介紹時(shí)說(shuō)：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團(tuán)做銷(xiāo)售副總，我希望通過(guò)本次活動(dòng)接觸更多的朋友，請(qǐng)記住我，王慶功謝謝大家?！边@就是比較成功的自我介紹。

有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長(zhǎng)張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來(lái)自中關(guān)村某科技公司的一名銷(xiāo)售人員”等等。

點(diǎn)評(píng)：

類(lèi)似上述的自我簡(jiǎn)介在現(xiàn)實(shí)生活中比比皆是，但有的人在介紹的過(guò)程中會(huì)緊張，有的人語(yǔ)言組織沒(méi)有章法。

因此，自我介紹時(shí)語(yǔ)言組織要有章法，這就需要運(yùn)用以下方法來(lái)進(jìn)行。

（一）五要素法

一般來(lái)說(shuō)，好的自我介紹應(yīng)該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語(yǔ)！

中國(guó)是歷史悠久的禮儀大國(guó)，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時(shí)候永遠(yuǎn)不應(yīng)忽略任何一個(gè)人的存在，永遠(yuǎn)的是全盤(pán)托舉，不冷落任何一個(gè)人是至關(guān)重要的?！景咐?/p>

某人介紹自己時(shí)說(shuō)：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個(gè)字，應(yīng)該推出這樣的意思：借一個(gè)諧音，理所當(dāng)然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功?！?/p>

點(diǎn)評(píng)：

這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。

（二）與工作關(guān)聯(lián)法

自我介紹的第二種方法是工作關(guān)聯(lián)法。工作關(guān)聯(lián)強(qiáng)調(diào)讓別人記住自己，與更多的人產(chǎn)生有益的聯(lián)系，從而達(dá)到攜手同行共創(chuàng)成功的目的，工作關(guān)聯(lián)法介紹的內(nèi)容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長(zhǎng)

◆與大家的關(guān)系 干一行，愛(ài)一行，在其位謀其政，屬于哪個(gè)單位的，有哪些業(yè)務(wù)，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業(yè)績(jī)得到提升。

【案例1】

“各位好，我叫李真順，來(lái)自中國(guó)演說(shuō)聯(lián)盟，我的特長(zhǎng)是公眾演說(shuō)，就是主題演說(shuō)和口才培訓(xùn)，希望我們以后合作，或者當(dāng)您有口才方面的需要的時(shí)候，與我聯(lián)系，我將給您提供服務(wù)。好，謝謝各位?！蓖ㄟ^(guò)這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個(gè)人的單位、業(yè)務(wù)等等相關(guān)內(nèi)容。

點(diǎn)評(píng)：

每個(gè)人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變?nèi)f化，在向別人介紹自己時(shí)，對(duì)于自己名字的介紹需要一定的技巧，因?yàn)椋阗x予這個(gè)名字什么樣的意義，則別人就會(huì)賦予這個(gè)名字同樣的意義。

【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會(huì)哈哈大笑，覺(jué)得這個(gè)名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過(guò)以后，他繼續(xù)說(shuō)“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來(lái)叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當(dāng)一點(diǎn)，走的平坦一點(diǎn)。謝謝你們，請(qǐng)記住我，我叫王土旦?！?/p>

點(diǎn)評(píng)：

通過(guò)這樣的介紹以后，大家就會(huì)覺(jué)得他的名字很神圣。

【案例3】

某編輯叫楊東茍，個(gè)頭很矮，雖然他自我介紹的時(shí)候會(huì)說(shuō)：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時(shí)，覺(jué)得他辦事非常認(rèn)真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實(shí)的印象，這種內(nèi)在美讓別人對(duì)他非常尊敬，讓人覺(jué)得工作是美麗的，敬業(yè)是美麗的，認(rèn)真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側(cè)成峰，給人一種非常親切、非?？蓯?ài)的感覺(jué)。

點(diǎn)評(píng)：

鍛煉口才的最大依據(jù)是自我定位和思維引導(dǎo)。

通過(guò)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言引導(dǎo)思維，可以將積極進(jìn)步的態(tài)度引導(dǎo)到對(duì)自己的評(píng)價(jià)上。假如某人直接說(shuō)：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經(jīng)營(yíng)的，需要語(yǔ)言引導(dǎo)思維，需要表情引導(dǎo)思維，把自己看得神圣，別人就會(huì)覺(jué)得神圣。因此人在社會(huì)上全靠自我的經(jīng)營(yíng)，以實(shí)力演繹尊嚴(yán)，例如俗語(yǔ)所言“行家一出手，就知有沒(méi)有”，鍛煉和提高自己表達(dá)的功夫，也就是自我經(jīng)營(yíng)的過(guò)程。在介紹自我的時(shí)候，將名字整合成一段非常有意義的話，對(duì)整個(gè)演說(shuō)的效果至關(guān)重要。第二講 演說(shuō)準(zhǔn)備（下）

演說(shuō)準(zhǔn)備種種

（一）克服緊張訓(xùn)練

在自我介紹的時(shí)候，有些人會(huì)緊張，這就要求要克服自我恐懼，如果一個(gè)人不能克服自我恐懼，不能克服當(dāng)眾講話的恐懼，是阻礙自己發(fā)展的。即使自己的表達(dá)不錯(cuò)，也需要更好地去表達(dá)?？謶志o張能夠通過(guò)訓(xùn)練克服，這種訓(xùn)練也是一種積極的心理暗示過(guò)程。

【案例】

中國(guó)人民解放軍301醫(yī)院曾經(jīng)給20位感冒病人進(jìn)行同樣的治療，分成兩組：第一組10個(gè)人，第二組10個(gè)人。對(duì)第一組的人說(shuō)使用的是德國(guó)進(jìn)口的新藥，第二天就可以恢復(fù)健康，不影響上班。對(duì)第二組的人則說(shuō)沒(méi)有什么新藥。結(jié)果第一組的10個(gè)人第二天都去上班了，而第二組的人過(guò)一個(gè)星期了還在流鼻涕。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，積極的心理暗示對(duì)人的作用非常大。

點(diǎn)評(píng)：

身心健康才是真正的健康。因此，演說(shuō)者要提高自己的演說(shuō)技巧，不單單是鍛煉身體生理沒(méi)有疾病，沒(méi)有缺陷，而是要從心理上確確實(shí)實(shí)感覺(jué)自己是最棒的，把“我最棒”這樣一個(gè)觀點(diǎn)植入心田，從內(nèi)心的深處給自己一個(gè)強(qiáng)有力的支持。

心理緊張的原因及解決辦法可以用表1-1來(lái)表示：用，可以經(jīng)常地堅(jiān)持使用，一段時(shí)間后，緊張心理就能得到有效地緩解。1.無(wú)語(yǔ)練膽

無(wú)語(yǔ)練膽是指不善表達(dá)、非常緊張時(shí)，可能腦子一片空白，這時(shí)敢于往眾人面前站，而且平靜下來(lái)，要鍛煉氣定神閑地站在這兒，這是成功者的前提。2.隨意練口

當(dāng)站在眾人面前不緊張時(shí)，就可以隨意練口，講什么不重要，重要的是敢于講，講的過(guò)程中要讓一切都大大方方，話語(yǔ)組織要有頭有尾，而且還可以很幽默或者很狡猾。3.命題表達(dá)

命題表達(dá)要求要非常自信，在關(guān)鍵時(shí)候總結(jié)幾句話來(lái)表達(dá)意思，不要讓別人猜心事，要命題表達(dá)，圍繞一個(gè)主題表達(dá)，這是克服緊張的一個(gè)訓(xùn)練次序。

做優(yōu)秀的自己，自己跟自己比，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不要太在意別人的看法，其實(shí)成功在每個(gè)人的心里，而不是在別人的口里，但遺憾的是生活當(dāng)中很多人經(jīng)?；钤趧e人的評(píng)價(jià)系統(tǒng)里面，這樣就很容易緊張。

太在意別人的看法會(huì)導(dǎo)致緊張，怕出錯(cuò)求完美會(huì)導(dǎo)致自己緊張，準(zhǔn)備不夠充分的時(shí)候就要充分準(zhǔn)備，不要放過(guò)任何一次表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，哪怕第一次上臺(tái)以后緊張的尿褲子了都沒(méi)有關(guān)系，要有一個(gè)很好的感覺(jué)，有積極的心理暗示，有一次次的鍛煉，才能有好的口才。

（二）對(duì)公眾演說(shuō)的準(zhǔn)備

做所有的事情，首先是要思路對(duì)頭才可行，所以，俗話說(shuō)“思路對(duì)了頭，一步一層樓；思路不對(duì)頭，步步栽跟頭?！比绻且粋€(gè)大型的演說(shuō)，一個(gè)重要的場(chǎng)合的講話，則構(gòu)建演說(shuō)篇三：公眾演講

《公眾演講》賣(mài)點(diǎn) 1 增加自信，說(shuō)服力 2 打造品牌，影響力 3 1對(duì)多批發(fā)式成交 4 倍增收入和財(cái)富 5 增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力 6 縮短人生奮斗歷程

第四篇：競(jìng)聘演講需不需要脫稿

競(jìng)聘演講技巧

講真話講實(shí)話心里就會(huì)踏實(shí)。

在演講臺(tái)上，一定要講真話實(shí)話，平時(shí)對(duì)這個(gè)職位是怎么思考的，對(duì)這個(gè)工作是怎么設(shè)想的，就怎么說(shuō)。那種在網(wǎng)絡(luò)上搜索的，或是別人的代刀之作的官話套話，對(duì)你自己也不適合，講起來(lái)就不自然，心里難免緊張。尤其是要求脫稿演講的時(shí)候，就會(huì)真實(shí)的再現(xiàn)，你的所思所想，評(píng)委就會(huì)真切的體察你的動(dòng)機(jī)與目的。

還有一種，平時(shí)在工作中假公濟(jì)私，言行不一的人演講起來(lái)也會(huì)不自然。評(píng)委也不會(huì)給予較高的分值。

對(duì)講稿要反復(fù)修改。

如果對(duì)這個(gè)工作有較好準(zhǔn)備的選手，最好是反復(fù)修改講稿，做到爛熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先試講一番，看哪些語(yǔ)言需要修改，哪些段落需要調(diào)整，直到任何人都能聽(tīng)懂抓住你的主要觀點(diǎn)。小范圍試講成功后，對(duì)自己的信心是個(gè)極大的提高，對(duì)自己的講稿也會(huì)由是不熟到熟練。

熟悉演講場(chǎng)景做到臨而不亂。

如果有條件，先到演講的地方，做一個(gè)實(shí)地的考察，場(chǎng)景是怎樣設(shè)置的，主席臺(tái)與演講者的位置是怎樣安排的，爭(zhēng)取熟悉到，從哪里進(jìn)，哪里出，演講的手勢(shì)，演講的話筒的位置擺放，以及臨場(chǎng)道具的使用，都應(yīng)做到心中有數(shù)。

找準(zhǔn)熟悉的面孔給自己以信心。

一般來(lái)說(shuō)，緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的，演講者只要在評(píng)委中找到一個(gè)熟悉的人或是熟悉的面孔，慌亂時(shí)把他想象成你周?chē)囊粋€(gè)同事，或是一個(gè)要好的朋友，你的緊張感就會(huì)減輕。

掌握一些適當(dāng)?shù)难葜v技巧。

利用盲視，既可達(dá)到與觀從交流的效果，也會(huì)對(duì)緊張感的消除有相當(dāng)?shù)膸椭Ｋ^盲視，就是固定一個(gè)熟悉的面孔，然后用余光象盲人一樣看到整個(gè)會(huì)場(chǎng)，在觀眾席上，大家以為在注視自己，達(dá)到與觀眾交流的境地，而事實(shí)上，只有你自己才知道這是一種方法，是一種減輕壓力的方法。另外，上場(chǎng)前做做深呼吸也會(huì)有助于壓力的減輕。

調(diào)整心態(tài)做到成敗自然。

凡是參加面試的，都是有備而來(lái)的，要想在眾多的高手中成為勝利者，必是天時(shí)地利人和的結(jié)果。選拔企業(yè)干部，是國(guó)家興行戰(zhàn)略的一個(gè)組成部分，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，以自然的態(tài)度迎接結(jié)果，你的心態(tài)就會(huì)放松，就只當(dāng)是人生中的一次普通考試而已。

與觀眾互動(dòng)更添自信

尤其是演講位置靠后的選手，評(píng)委就感到疲倦，對(duì)演講者的評(píng)分也會(huì)有一定的影響。如果你這時(shí)仍然是老生常談，大話套話連篇。自然不會(huì)引起評(píng)委的注意。得不到更好的評(píng)判。比如在下半場(chǎng)演講的選手，可以一上場(chǎng)就這樣講“由于前面的幾位選手都會(huì)出現(xiàn)超時(shí)，請(qǐng)大家看好你們手中的表，10分鐘內(nèi)沒(méi)有講完，就把我趕下去。”如果大家聽(tīng)到這樣的演講，我想至少對(duì)你的演講內(nèi)容不會(huì)熟視無(wú)睹。篇二：公眾演講,如何脫稿演講

公眾演講如何脫稿演講

在公眾演講時(shí)，以稿子的運(yùn)用來(lái)分，可以分為有稿演講、半脫稿演講、脫稿演講，其中脫稿演講又分為有準(zhǔn)備脫稿和無(wú)準(zhǔn)備脫稿（也就是即興演講）。除了念一些技術(shù)性的術(shù)語(yǔ)或流程性的通知條款，或者在特定的莊嚴(yán)的場(chǎng)合需要稿子外，其他情況最好不要用稿子講，即使要用稿子，也最好做到半脫稿演講。區(qū)別在于有稿演講時(shí)，有沒(méi)有做到目光與聽(tīng)眾的交流，還是在埋著腦袋念，結(jié)果下面的聽(tīng)眾都睡著了?? 當(dāng)然，為了防止聽(tīng)眾打瞌睡，最好還是脫稿演講，在臺(tái)上揮灑自如，能夠與聽(tīng)眾互動(dòng)、交流，講完之后自然能得到聽(tīng)眾的認(rèn)同、佩服。其實(shí)，要實(shí)現(xiàn)脫稿演講，是一件很容易的事情，只要掌握了正確的方法，脫稿演講會(huì)像呼吸一樣自如。

首先,得改變一個(gè)觀念——沒(méi)必要寫(xiě)演講稿時(shí)，絕對(duì)不寫(xiě)稿子！

因?yàn)橄矚g寫(xiě)稿子再演講的人，都有一個(gè)共同的心態(tài)：追求完美。等把稿子寫(xiě)好了，背下來(lái)講的時(shí)候，只要忘記其中一句，就會(huì)卡在臺(tái)上，接不上下一句，因?yàn)楦遄右呀?jīng)把思維限定在固定的框框中??其實(shí)這方法是錯(cuò)誤的！所以不到萬(wàn)不得已或特殊情況，不要寫(xiě)演講稿！

除非要參加公開(kāi)競(jìng)聘、演講比賽、朗誦比賽，可以寫(xiě)。像公司晨會(huì)、月總結(jié)會(huì)、開(kāi)幕致詞、慶典賀詞、年會(huì)發(fā)言、招商會(huì)發(fā)言、聚會(huì)發(fā)言、迎賓宴歡迎詞??都沒(méi)有必要寫(xiě)稿子！把每句話都寫(xiě)下來(lái)。

下面分兩種情況討論，如何脫稿演講？

第一種情況：有準(zhǔn)備脫稿演講

如果非要寫(xiě)稿子的情況下，把稿子寫(xiě)好了，比如競(jìng)聘稿、演講比賽稿、朗誦比賽稿，需要脫稿演講，那么就需要記憶稿子，精練講稿。

記憶稿子是把稿子熟悉之后背下來(lái)；精練講稿是在記憶稿子之后，如何把稿子講好，哪里需要停頓，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手勢(shì)、表情??精練講稿需要針對(duì)具體的稿子經(jīng)過(guò)老師指導(dǎo)，如何設(shè)計(jì)一篇稿子的抑揚(yáng)頓挫、聲情并茂，如何講好一篇演講稿，飛揚(yáng)口才有專(zhuān)門(mén)的競(jìng)聘稿、演講稿指導(dǎo)服務(wù)。

在這里，介紹一下記憶稿子的方法：很多人老是抱怨自己記性差，記憶力不好，容易忘詞，其實(shí)是不懂得正確的記憶方法。錯(cuò)誤的記憶方法當(dāng)然是死記硬背，耗時(shí)費(fèi)力效果還不好，容易忘。

正確的方法有很多，這里介紹一種“連環(huán)緊扣法”：

第一步，把已經(jīng)定稿的演講稿按照層次結(jié)構(gòu)劃分成清晰的段落；

第二步，熟讀演講稿21遍，在閱讀時(shí)不要去刻意記稿子，只要達(dá)到熟練的地步就可以，不過(guò)別偷懶，一定要達(dá)到21遍。為什么是21遍呢？

因?yàn)椤?2190法則”告訴我們，一件事情重復(fù)7次就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生認(rèn)識(shí)記住它，重復(fù)21次就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，重復(fù)90次就會(huì)固化它；

第三步，背第一段，記得后把稿子放到一邊面對(duì)鏡子講出來(lái)，千萬(wàn)不要手拿稿子，這樣會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感；

第四步，單背第二段，不要去管第一段。記得后面對(duì)鏡子先講第二段，再把第一段和第二段連起來(lái)講。

第五步，單背第三段，不要去管第一段和第二段。記得后面對(duì)鏡子先講第三段，再把第二段和第三段連起來(lái)講，最后把第一、二、三段連起來(lái)講；

第六步，如果還有第四段、第五段等等，依此類(lèi)推，輪到背第幾段，就先背第幾段，然后對(duì)著鏡子講一遍，再以倒推的形式連環(huán)起來(lái)背。比如講第四段，那么面對(duì)鏡子講時(shí)應(yīng)該是4—34—234—1234；講第五段，那么面對(duì)鏡子時(shí)應(yīng)該是5—45—345—2345—12345；以此類(lèi)推?? 第七步，上面的步驟千萬(wàn)不要打亂，這樣會(huì)把大腦里建立起來(lái)的記憶環(huán)打亂，一步一步的按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)背，會(huì)很好的記住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推連環(huán)講完后，再將整篇稿子連講7遍。

第八步，在正式參加演講前，每天早上、中午、晚上各面對(duì)鏡子講一遍。沒(méi)事的時(shí)候可以抽背中間的某一段，以增加娛樂(lè)性，也可以固化記憶。

在這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管通過(guò)什么方法記住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演講時(shí)不管中間講到哪一段中途忘記了，都將錯(cuò)就錯(cuò)把本段收一下尾，馬上跳到下一段（通過(guò)連環(huán)記憶，下一段你肯定記得），而忘掉的部分即使后來(lái)想起來(lái)，也不要再提！

聽(tīng)眾看不出來(lái)的！聽(tīng)眾也不知道你哪個(gè)地方掉了哪一句！放松的講就是了！

第二種情況：無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講

無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講，通常就是俗稱(chēng)的即興演講，這是大部分人都不具備的一種即興演講能力。不過(guò)一旦掌握即興演講的方法技巧以后，要即興脫口而出、張口就來(lái)，也非常簡(jiǎn)單，就像呼吸一般自如，走路一般簡(jiǎn)單。

如果在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，不能脫稿演講，表現(xiàn)出忘詞卡殼、不能開(kāi)口、手足無(wú)措、語(yǔ)無(wú)倫次等狀態(tài)，其實(shí)都是緊張的表現(xiàn)。

如果您想解決這個(gè)問(wèn)題，學(xué)習(xí)無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講的即興能力，可以了解飛揚(yáng)口才職場(chǎng)口才突破班，該課程專(zhuān)門(mén)解決的就是無(wú)準(zhǔn)備脫稿演講，即即興演講時(shí)忘詞卡殼緊張的問(wèn)題。篇三：競(jìng)職演講規(guī)則

外國(guó)語(yǔ)青年志愿者協(xié)會(huì)副職干部競(jìng)選

第四輪競(jìng)職演講規(guī)則

一、競(jìng)職演講須知

1、競(jìng)職選手須全程在競(jìng)職演講場(chǎng)地，中場(chǎng)不得退場(chǎng)。

2、演講過(guò)程中所有人員遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩。

二、競(jìng)職演講流程

1、競(jìng)職人員按照競(jìng)職部門(mén)依次上臺(tái)，結(jié)合自己制作的ppt進(jìn)行3分鐘的演講。

（臺(tái)下設(shè)兩名計(jì)時(shí)員，一名負(fù)責(zé)兩分半鐘舉黃牌提醒，一名負(fù)責(zé)三分鐘舉紅牌提醒）

2、每位每位選手結(jié)束演講后有抽簽環(huán)節(jié)，回答抽到的號(hào)碼所對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，限

時(shí)兩分鐘。（臺(tái)下設(shè)兩名計(jì)時(shí)員，一名負(fù)責(zé)一分半鐘舉黃牌提醒，一名負(fù)責(zé)兩分鐘舉紅牌提醒）

3、回答完抽簽問(wèn)題后有專(zhuān)業(yè)評(píng)委提問(wèn)，每個(gè)問(wèn)題限時(shí)兩分鐘。（臺(tái)下設(shè)兩名

計(jì)時(shí)員，一名負(fù)責(zé)一分半鐘舉黃牌提醒，一名負(fù)責(zé)兩分鐘舉紅牌提醒）

三、評(píng)分規(guī)則

1、競(jìng)職演講分三個(gè)環(huán)節(jié)，主題演講，抽簽回答問(wèn)題，評(píng)委提問(wèn)。評(píng)委打的分?jǐn)?shù)是三個(gè)環(huán)節(jié)的相加總分。

2、每位選手解答后，由專(zhuān)業(yè)評(píng)委和群眾評(píng)委進(jìn)行打分。（專(zhuān)業(yè)評(píng)委由大二干部和各分院干部及外國(guó)語(yǔ)學(xué)院各社團(tuán)代表組成。群眾評(píng)委有外國(guó)語(yǔ)青年志愿者協(xié)會(huì)的60名干事組成。專(zhuān)業(yè)評(píng)委的打分表為分?jǐn)?shù)表，最高分100分。群眾評(píng)委的打分表為標(biāo)記表，贊成打“√”，反對(duì)的打“×”，棄權(quán)的打“○”）

3、演講的總得分是有專(zhuān)業(yè)評(píng)委及群眾評(píng)委分?jǐn)?shù)相加而得的。

四、演講要求

1、演講內(nèi)容必須圍繞“我的青年志愿者夢(mèng)”這個(gè)主題

2、選手必須使用普通話，采用站立式（脫稿）方式演講。

3、選手上場(chǎng)遲到一分鐘視為棄權(quán)。

第五篇：PPT脫稿演講使用技巧

前言：大家在看此篇文章之前心中是不是一直存有一個(gè)疑問(wèn)，那就是office組件中的powerpoint（PPT）制作中的“備注”到底有何作用？

在工作中經(jīng)常用PPT放映演示給客戶進(jìn)行講演，也見(jiàn)識(shí)過(guò)專(zhuān)業(yè)講師和IT銷(xiāo)售給我介紹產(chǎn)品，使用的也是 PPT。但是幾乎所有人的PPT使用方式還是停留在投影機(jī)上放什么，演講者的laptop上也顯示什么，演講者要么看自己的laptop的屏幕，要么看墻 上的投 影。“備注”就徹底失去了作用，因?yàn)楦究床灰?jiàn)。出于納悶，我就詢問(wèn)了幾個(gè)號(hào)稱(chēng)是office高手這個(gè)問(wèn)題，“備注”寫(xiě)了是給誰(shuí)看的，有 什么作用？

高手給出的答案竟然是“備注”用來(lái)給演講者回憶講演思路，或者此PPT給別人的時(shí)候別人講演前可以先了解一下制

作此PPT的作者的思路 意圖。

這些都是PPT的常規(guī)用法，或者說(shuō)并不怎么正確的用法，下面我給大家介紹如何高效的使用PPT進(jìn)行演講，并且充分利用“備注”的作用，以期 為受眾作出最出色的講解。

第一步，在你的laptop的顯示屬性中進(jìn)行設(shè)置。

如圖所示，在連接了外部顯示器或者投影儀 的情況下，點(diǎn)擊“2”號(hào)屏幕，并按照?qǐng)D中高亮標(biāo)注處選中“將windows桌面擴(kuò)展到該顯示器”同時(shí)設(shè)置適當(dāng)?shù)姆直媛?。單擊“?yīng)用”，就可以看到 如下的效果。

由于家里沒(méi)有投影做演示，就用了一臺(tái)上了年紀(jì)的CRT做示意。從兩個(gè)屏幕可以看見(jiàn)不同的顯示內(nèi)容，左 面的CRT的屏幕正是要給演講受眾看的。這樣，下面的觀眾就不會(huì)看見(jiàn)演講者的筆記本里面裝了什么東西，演講者可以根據(jù)自己的意愿把需要給觀眾看的放映出 來(lái)，而不是把演講者的所有操作都放映出來(lái)。（這個(gè)好處我就不多說(shuō)了，有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷的朋友想必深有體會(huì)）

第二步，打開(kāi)你需要演講的PPT進(jìn)行放映 前的準(zhǔn)備工作。

選擇放映的設(shè)置

在圖中高亮的部分選中“顯示演講者視圖”（這個(gè)是重點(diǎn)）單擊確定后就完成了設(shè)置。第 三步，開(kāi)始放映。

點(diǎn)擊圖中的位置，或者直接按“F5”。兩者的區(qū)別是，F(xiàn)5從頭開(kāi)始放映，而圖示按鈕是從當(dāng)前 slide開(kāi)始往后放映 最后，觀看效果

這個(gè)就是演講者看到的畫(huà)面，下面高亮的部分就是“備注”的內(nèi)容。.分析這個(gè)視圖，演講者不僅 可以看見(jiàn)每個(gè)slide的預(yù)覽；.還可以知曉下一張PPT的大致內(nèi)容（標(biāo)題）；

.可以不用準(zhǔn)備，直接閱讀“備注”（對(duì)于新手和臨場(chǎng)不知所 錯(cuò)的朋友比較適合）；.可以很好的控制演講時(shí)間；

.在進(jìn)行slide選擇（非正常流程）的時(shí)候，可以點(diǎn)擊“黑屏”，這樣觀眾就看不到你在 進(jìn)行何種“胡亂操作”了。