第一篇：給想?yún)⒓幼灾髡猩荚嚨母呷龑W(xué)生的特別提醒

給想?yún)⒓幼灾髡猩荚嚨母呷龑W(xué)生的特別提醒

1、自薦VS校薦

申請(qǐng)方式分為“校薦”和“自薦”兩種。

絕大多數(shù)院校同時(shí)接受“校薦”和“自薦”。但有少數(shù)院校只接受校薦，以2010年的招生簡(jiǎn)章來(lái)看，就有中央財(cái)經(jīng)大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、北大醫(yī)學(xué)部等。而中國(guó)人民大學(xué)更加特殊，指出有“校薦”資格的考生可以任意選擇學(xué)校提供的專業(yè)，但是“自薦”的考生只能在物理學(xué)、化學(xué)、人文科學(xué)實(shí)驗(yàn)班(國(guó)學(xué))、中國(guó)革命史與中國(guó)黨史、美術(shù)學(xué)專業(yè)等5個(gè)專業(yè)中選擇。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，以“校薦”資格申請(qǐng)自主招生獲得通過(guò)海選的比例遠(yuǎn)大于以“自薦”方式，“校薦”幾乎95%能通過(guò)院校的海選，而以“自薦”方式通過(guò)海選的比例不超過(guò)20%，因此有實(shí)力拿到“校薦”資格的考生要盡量爭(zhēng)取拿到心儀院校的“校薦”。

特別需要指出的是：“校薦”并不是學(xué)校在推薦信上蓋了章就算是學(xué)校推薦，因?yàn)樗锌忌暾?qǐng)的材料都必須經(jīng)過(guò)中學(xué)蓋章，只有拿到中學(xué)的推薦名額才算是學(xué)校的校薦。

2、如何選擇目標(biāo)學(xué)校

案例：考生楊晨在自主招生中拿到了外經(jīng)貿(mào)20分的加分，而經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，成績(jī)具備了沖擊人民大學(xué)的實(shí)力，這時(shí)報(bào)考外經(jīng)貿(mào)將萬(wàn)無(wú)一失，而放棄人大又心有不甘，于是左右為難。

建議考生和家長(zhǎng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，既不能好高騖遠(yuǎn)，也不能太過(guò)保守。具體操作時(shí)，可以選擇2所目標(biāo)院校，一所是與考生平時(shí)實(shí)力相當(dāng)?shù)脑盒?另一所略高于考生的平日實(shí)力，并且通過(guò)努力是完全能夠得著的院校。

3、如何準(zhǔn)備申請(qǐng)材料

申請(qǐng)材料一般包括申請(qǐng)表(報(bào)名表)、個(gè)人陳述、推薦資料及附屬材料。

(1)申請(qǐng)材料所覆蓋的內(nèi)容一般有：

①成績(jī)有的高校需要很詳細(xì)的從高一至高三期中和期末的成績(jī)以及年級(jí)排名;

②競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)只要在高中階段獲獎(jiǎng)的都可以為自主招生初審?fù)ㄟ^(guò)增加籌碼;

③作品好的作品將是申請(qǐng)材料的亮點(diǎn);如果沒(méi)有什么作品的話，也可以談?wù)勛约旱囊恍┆?dú)特見(jiàn)解，如對(duì)教育公平等熱點(diǎn)話題的看法等;

④特長(zhǎng)如果有特長(zhǎng)一定要寫(xiě)上，如竹笛9級(jí)，鋼琴9級(jí)等。清華大學(xué)就非?？粗?/p>

有橋牌、象棋、國(guó)際象棋、圍棋等特長(zhǎng)的學(xué)生;

⑤志向或大學(xué)四年規(guī)劃 比如北大要求闡述為什么要報(bào)考北大;清華要求寫(xiě)出自己的求學(xué)之路等。

(2)注意事項(xiàng)：

① 重點(diǎn)填寫(xiě)高中階段的表現(xiàn)。對(duì)于初中、小學(xué)階段的內(nèi)容，一般不必填寫(xiě)。

② 加蓋學(xué)校公章，而不能僅蓋學(xué)校教務(wù)處等部門(mén)公章。

③ 個(gè)人自述及推薦意見(jiàn)的篇幅均以1頁(yè)為宜，一般不超過(guò)2頁(yè)。

④ 附屬材料只要把高中階段能夠反映自己成績(jī)的材料附上即可。

⑤ 本著節(jié)約原則，建議以黑白印制申請(qǐng)材料。

4、如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的自薦信

(1)個(gè)人陳述一定要?jiǎng)?wù)實(shí)，這也是寫(xiě)個(gè)人陳述最重要的一點(diǎn)。類似于“我是個(gè)德智體全面發(fā)展的學(xué)生”、“我樂(lè)于助人”、“我相信功夫不負(fù)有心人”這樣的話很空洞，任何人都可以說(shuō)，就體現(xiàn)不出一個(gè)人的閃光點(diǎn)。如果想要體現(xiàn)自己某一方面的能力，一定不能泛泛而談，盡可能舉例說(shuō)明。如果參加過(guò)社會(huì)工作，如志愿者等，都可以寫(xiě)出來(lái)。寫(xiě)作時(shí)要實(shí)事求是、條理清晰地書(shū)寫(xiě)，不要用花哨的語(yǔ)言對(duì)自己大加贊揚(yáng)，語(yǔ)言要樸實(shí)、誠(chéng)懇、實(shí)事求是。作假是大忌。

(2)個(gè)人陳述要分清主次，有所強(qiáng)調(diào)。每個(gè)申請(qǐng)自主招生考試的學(xué)生應(yīng)該都是很優(yōu)秀的，都有著豐富、驕人的經(jīng)歷，但是這些經(jīng)歷不可能都寫(xiě)進(jìn)去，因此就要有所強(qiáng)調(diào)，突出自己身上最重要同時(shí)也是招生老師最欣賞的能力，去強(qiáng)調(diào)那些能夠體現(xiàn)這些能力的經(jīng)歷。

(3)突出自己的個(gè)性?，F(xiàn)在的高中畢業(yè)生都是90后的學(xué)生，有活力、有夢(mèng)想，視野開(kāi)闊，性格張揚(yáng)。在申請(qǐng)材料中老師同樣希望看到時(shí)代賦予他們這些青春活力的內(nèi)涵。

(4)了解申請(qǐng)?jiān)盒５奈幕瘍?nèi)涵和性格特點(diǎn)。越好的高校越注重考生的秉性與學(xué)校文化氛圍的匹配。既然是自主招生，高校更愿意選擇這樣的學(xué)生，而且這樣的方式更適合于高校未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

5、如何準(zhǔn)備筆試

自主招生考試的筆試要比高考題難，比各類競(jìng)賽題容易。由于考試時(shí)間在一輪考試之后，因此考生只要在學(xué)校跟著老師扎扎實(shí)實(shí)地做好一輪復(fù)習(xí)即可，此外，可以對(duì)熱點(diǎn)話題有所了解，以此來(lái)開(kāi)闊視野，也不至于在評(píng)述時(shí)無(wú)話可說(shuō)。

6、如何準(zhǔn)備面試

自主招生的面試題目靈活多變，不可預(yù)測(cè)。準(zhǔn)備時(shí)不必在話題方面花費(fèi)太多精力。而要在心態(tài)、思維、語(yǔ)言表達(dá)、禮儀等方面進(jìn)行準(zhǔn)備。

首先，要盡可能讓自己保持一個(gè)輕松平和的心態(tài)。

其次，多設(shè)想一下面試時(shí)遭遇突發(fā)狀況要如何應(yīng)對(duì)。如出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況怎么辦?拿到的話題無(wú)話可說(shuō)怎么辦?自己在語(yǔ)言表達(dá)方面存在哪些問(wèn)題?

另外，禮儀是我們?nèi)菀缀雎缘囊粋€(gè)方面。比如面帶微笑、認(rèn)真傾聽(tīng)別人的話、不要?dú)鈩?shì)太剩地?fù)屧挼榷际俏覀冃枰⒁獾摹?/p>

7、特別提醒

考生在自主招生考試過(guò)程中容易出現(xiàn)以下幾個(gè)問(wèn)題，需要我們注意：

(1)因準(zhǔn)備自主招生考試，而耽誤了正常的學(xué)習(xí);

(2)沒(méi)有通過(guò)自主招生考試，或沒(méi)有拿到最高級(jí)別的加分，感到心情失落;

(3)拿到自主招生加分，過(guò)于自滿，放松了學(xué)習(xí)，結(jié)果大意失荊州。

第二篇：給高三學(xué)生150個(gè)提醒

給高三學(xué)生150個(gè)提醒：高考與心理調(diào)節(jié)心理健康三個(gè)標(biāo)志------------------時(shí)間：2006年04月21日

心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，是對(duì)生活充滿熱愛(ài)，充滿向往，覺(jué)得生活充滿樂(lè)趣。這種對(duì)生活的熱情，不僅表現(xiàn)為積極工作，勤奮學(xué)習(xí)，還表現(xiàn)在注重體形的健美鍛煉與面容的修飾。心理健康的第二個(gè)標(biāo)志是情緒的穩(wěn)定，即不管面對(duì)怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。心理健康的第三個(gè)標(biāo)志是有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。無(wú)論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠(yuǎn)山區(qū)；無(wú)論是坐在辦公室中處理公務(wù)，還是在田間、工廠勞動(dòng)，都能迅速按環(huán)境的變化調(diào)整生活的節(jié)奏，使身體迅速適應(yīng)新的環(huán)境需要。這樣就不至于給健康帶來(lái)不良影響。

(來(lái)源：39健康社區(qū))

心理專家：16字訣加高考前3部曲助你穩(wěn)定發(fā)揮1

來(lái)源：新浪教育

高考復(fù)習(xí)進(jìn)入沖刺階段，考生面臨巨大的心理壓力，心理健康對(duì)于考生來(lái)說(shuō)尤為重要。特別邀請(qǐng)了高考心理研究專家王極盛教授，就高考考前考生的心理調(diào)節(jié)與廣大考生和考生家長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng)交流。

主持人：各位新浪網(wǎng)友大家晚上好。今天我們進(jìn)行的高考心理研究專家的論壇，我們非常榮幸請(qǐng)到心理研究專家王極盛教授，作客我們的聊天室。王極盛是中國(guó)著名心理學(xué)家，62年北京大學(xué)心理專業(yè)畢業(yè)后就在科學(xué)院心理研究所工作。王極盛：各位考生、各位家長(zhǎng)，你們好，非常高興和你們網(wǎng)上進(jìn)行交流。

主持人：心理問(wèn)題已經(jīng)是大家普遍關(guān)注的問(wèn)題，不像以前大家只想讓學(xué)生提高成績(jī)，不知道如何入手？現(xiàn)在我們?cè)絹?lái)越知道心理方面是對(duì)成績(jī)起著非常重要的作用。但是現(xiàn)在全國(guó)大多數(shù)家長(zhǎng)、老師、學(xué)生對(duì)考試心理并不是很了解，先請(qǐng)王極盛教授給我們?nèi)笆降拿枋鲆幌?。然后?duì)考生、家長(zhǎng)在這方面的誤區(qū)做一個(gè)點(diǎn)評(píng)嗎。

王極盛：上名校、上大學(xué)是中國(guó)億萬(wàn)考生家長(zhǎng)的愿望，愿望是完全正當(dāng)?shù)模瑔?wèn)題是什么？實(shí)現(xiàn)這些愿望。什么事情都有規(guī)律，高考也有規(guī)律。只要考生和家長(zhǎng)掌握高考的規(guī)律就一定會(huì)成功。家長(zhǎng)和考生違反高考的規(guī)律就遭到挫折。有一個(gè)考生成績(jī)非常好，校長(zhǎng)認(rèn)為成為省內(nèi)前十名沒(méi)有問(wèn)題，8點(diǎn)半進(jìn)入考場(chǎng)心驚肉跳，等了一會(huì)兩眼昏花，又等一會(huì)暈倒了。休息了45分鐘以后又回到考場(chǎng)，怎么有實(shí)力的考生也不會(huì)

考出好成績(jī)，這就是一個(gè)反面例子。

現(xiàn)在我談一下高考規(guī)律是什么？我研究高考幾年，對(duì)十萬(wàn)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)幾千家長(zhǎng)和考生進(jìn)行咨詢。從99年開(kāi)始每年對(duì)全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)的省級(jí)高考狀元60多名進(jìn)行一對(duì)一的訪談，連續(xù)訪談了60多名高考狀元，出了14本書(shū)，我總結(jié)高考成功規(guī)律八個(gè)字，高考成功近似于實(shí)力＋心態(tài)。高考不打知識(shí)戰(zhàn)，也打心理戰(zhàn)。高考規(guī)律第一層意思考生掌握和運(yùn)用知識(shí)的水平是高考成功的硬件和基礎(chǔ)?？忌膽B(tài)調(diào)解狀況是高考成功的軟件，起調(diào)節(jié)作用，既可以考生超常發(fā)揮。2002年高考北京80中學(xué)的一個(gè)考生，二模504分，高考成績(jī)704分，他說(shuō)主要是沒(méi)有壓力，他爸爸說(shuō)考上什么分就上什么學(xué)校。

如果考生心態(tài)高度緊張，高考時(shí)發(fā)揮失常，我的研究最多達(dá)到300分，山西省運(yùn)城有一個(gè)考生前一年沒(méi)有考上清華，高考的時(shí)高度緊張考了370分，這就是心態(tài)太緊張。高考成功的第二層意思，高考成功規(guī)律的硬件與軟件心理狀態(tài)在高考中同等重要，缺一不可?，F(xiàn)在多數(shù)考生、多數(shù)家長(zhǎng)重視家長(zhǎng)，但是忽視軟件。

第三層意思，越是臨近高考心態(tài)調(diào)解越重要，越關(guān)鍵。

下面談一下怎么調(diào)節(jié)心態(tài)。調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半，考生和家長(zhǎng)一定要認(rèn)識(shí)到這樣的定位。怎么調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)呢？現(xiàn)在要面臨高考了我提兩類方法，第一類是高考心態(tài)調(diào)節(jié)的16字決，強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。強(qiáng)化信心有五點(diǎn)建議，第一高考目標(biāo)要適當(dāng)，不要超過(guò)自己的實(shí)力，自己達(dá)不到的目標(biāo)，心理就會(huì)受到挫折。第二點(diǎn)不要攀比，個(gè)人情況不一樣，只要考出平時(shí)的水平就是成功。第三點(diǎn)不要迷信。7月3號(hào)早上我接到一個(gè)考生電話，王老師不好了，今年高考我肯定失敗。我說(shuō)7月7號(hào)高考，你怎么知道失敗。他說(shuō)我今天早上聽(tīng)到烏鴉叫了，他說(shuō)烏鴉叫是我高考失敗的象征。第四要積極暗示，自己心態(tài)不好的時(shí)候?qū)懸粋€(gè)紙條放在桌子上告訴自己我能行、鎮(zhèn)靜、沉著，這些積極的詞語(yǔ)會(huì)幫助你提高信心。第五，在高考前幾天走路挺胸抬頭，步伐強(qiáng)勁有力。

16字決，第二句話優(yōu)化情緒。以平常心對(duì)待高考，我對(duì)很多高考狀元進(jìn)行訪問(wèn)問(wèn)他們高考是什么。他們說(shuō)高考就是平常的考試。有的考生把高考看成決定命運(yùn)的一戰(zhàn)非常緊張。第二要學(xué)會(huì)深呼吸。第三建議考生用自己右手大拇指按摩自己的內(nèi)關(guān)穴，大體是戴表帶后面扣眼的地方，順序按摩36次很有效果。第四就是語(yǔ)言誘導(dǎo)精神放松法，自己默念頭腦松體會(huì)兩秒鐘，按照從上到下的順序，從頭到腳，這樣不斷默念，不斷的體會(huì)放松有助于緩解情緒。第五積極向上法。考生心情不好的時(shí)候想想自己18年的生活當(dāng)中的愉快事情、開(kāi)心的事情，把積極情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)。

第三句話是進(jìn)入狀態(tài)。我提五點(diǎn)建議，第一不要自我加壓，現(xiàn)在有不少考生除了做自己老師的卷子之外還做很多其他的試卷?，F(xiàn)在只要回歸基礎(chǔ)、回歸課本就足夠了。第二條要調(diào)節(jié)生物鐘，高考是白天考試，現(xiàn)在不少同學(xué)是夜貓子，建議考生現(xiàn)在開(kāi)始每天晚上11點(diǎn)半左右睡覺(jué)，這樣白天精神比較充足。第三個(gè)進(jìn)入狀態(tài)的方法，要體驗(yàn)各種考試的不同情景，體驗(yàn)考試的感受，到高考的時(shí)候會(huì)很順利的適應(yīng)高考的考場(chǎng)。

第四條非常重要，北京的考生基本上5月25號(hào)以后就放假了，自己復(fù)習(xí)，有的考生這個(gè)時(shí)間只看書(shū)、只看筆記，不做卷子，結(jié)果高考找不到感覺(jué)。建議考生5月25號(hào)以后一定每天做卷子，做過(guò)做的卷子，一做就有信心，達(dá)到練練手、熱熱身，找找感覺(jué)。不要做新的難的卷子挫折自己的信心。第五，6月6號(hào)晚上不要提前睡覺(jué)，不少孩子跟他說(shuō)寶貝你早點(diǎn)睡，這違反了生物鐘，結(jié)果到夜里一點(diǎn)半還沒(méi)有睡著，給孩子吃一片安眠藥，結(jié)果第二天孩子千呼萬(wàn)喚不起床。所以寧肯6月6號(hào)晚上一夜不睡覺(jué)，也不要吃安眠藥。

16字決的最后一句話“充分發(fā)揮”，養(yǎng)兵千日、用兵一時(shí)。怎么充分發(fā)揮呢？戰(zhàn)略上藐視卷子，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。特別對(duì)簡(jiǎn)單的題一定要馬虎，很多學(xué)習(xí)好的考生，難題做出來(lái)，簡(jiǎn)單題做不出來(lái)。有一年考試化學(xué)試卷比較容易，我看考生喜笑顏開(kāi)的，一個(gè)女考生說(shuō)今年的化學(xué)卷子太容易了。一個(gè)男考生說(shuō)今年我把化學(xué)卷子做完了以后還睡了一會(huì)兒。結(jié)果這個(gè)男生告訴這個(gè)化學(xué)題錯(cuò)了很多錯(cuò)誤。

第二點(diǎn)就是運(yùn)用考試策略和技巧?？荚嚥呗院图记珊芏?。我側(cè)重講兩個(gè)，第一要在寫(xiě)字清楚的基礎(chǔ)上力求快，有很多父母囑咐孩子寫(xiě)慢一點(diǎn)兒老師看清楚。但是高考是考時(shí)間，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，一定要在考試寫(xiě)字，老師看得準(zhǔn)的基礎(chǔ)上力求快。第二個(gè)重要策略，一定要留五分鐘到十分鐘檢查卷子。不少考生最后沒(méi)有檢查，是因?yàn)殡y題沒(méi)有做，難題一般第一問(wèn)、第二問(wèn)比較容易，第三問(wèn)很難，沒(méi)有時(shí)間就不要做了。你利用這個(gè)時(shí)間從頭到尾檢查一遍也可以。第三看題做到三個(gè)字“準(zhǔn)、快、全”以準(zhǔn)為基礎(chǔ)，沒(méi)有準(zhǔn)越快錯(cuò)的越多。第四點(diǎn)，利用發(fā)散性思維，一道題一個(gè)思路解決不了換一個(gè)思路。第五要建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和體系，把所有知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通成為一個(gè)整體，到高考的時(shí)候每一點(diǎn)一刺激，其他的知識(shí)點(diǎn)都亮起來(lái)了。這就是我跟考生談的強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮的16字決。一般考生的心理問(wèn)題都可以用這16字解決，我考數(shù)學(xué)緊張?jiān)趺崔k？復(fù)習(xí)緊張?jiān)趺崔k？都可以用這個(gè)方法。

心理專家：16字訣加高考前3部曲助你穩(wěn)定發(fā)揮

2我還要談第二個(gè)調(diào)節(jié)心態(tài)的第二個(gè)方法。6月7號(hào)快速調(diào)節(jié)心態(tài)的三部曲。第一部曲考生從家里到考場(chǎng)的路上，到考場(chǎng)院里，看到自己的老師和同學(xué)主動(dòng)問(wèn)好。第二部曲一進(jìn)教室，不少考生把監(jiān)考老師看成是高考的象征，不敢看高考老師的眼睛，兩腿發(fā)抖，我建議所有考生見(jiàn)了監(jiān)考老師以后大聲熱情的說(shuō)老師好，監(jiān)考老師都說(shuō)我好還能差，馬上會(huì)獲得安全感、力量感、信心感。第三部曲，考生找到座位之后，閉上眼睛默念三遍我一定會(huì)成功，考生經(jīng)過(guò)快速心態(tài)調(diào)節(jié)三部曲之后，會(huì)以良好的心態(tài)迎接高考。對(duì)于考生

來(lái)講我就提出這兩種調(diào)解方法。王極盛：家長(zhǎng)的心態(tài)調(diào)解，對(duì)于考生的心理也有很重要的影響。我現(xiàn)在和家長(zhǎng)朋友談?wù)勗趺凑{(diào)解心態(tài)。3月底，長(zhǎng)江文藝出版社出版了我的一本書(shū)，叫做是《怎樣幫助孩子考大學(xué)》，這是我八年研究高考總結(jié)家長(zhǎng)幫助孩子考大學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，很多考生經(jīng)常問(wèn)我到哪兒買這個(gè)書(shū)。就是長(zhǎng)江文藝出版社出版的，我今年只把那本書(shū)的兩個(gè)重點(diǎn)和家長(zhǎng)說(shuō)一下。第一考生家長(zhǎng)走出高考的五個(gè)誤區(qū)，第一個(gè)誤區(qū)是過(guò)份關(guān)愛(ài)的誤區(qū)，很多家長(zhǎng)請(qǐng)假回家，一會(huì)兒給孩子送西瓜，走路非常輕，孩子感覺(jué)高考不得了是大事情，有的考生跟我講我接受不了我媽媽對(duì)我的關(guān)愛(ài)，如果考不好怎么對(duì)得起她呢。第二點(diǎn)過(guò)分監(jiān)督，高考前敦促孩子學(xué)習(xí)是對(duì)的，但是有的父母監(jiān)督的過(guò)份了，如果來(lái)了一個(gè)電話還要詢問(wèn)的非常詳細(xì)和具體。第三點(diǎn)走出過(guò)份期待的誤區(qū)。望子成龍這是對(duì)的，但是現(xiàn)在離高考還有20天，今天晚上7點(diǎn)開(kāi)始北京的志愿填報(bào)已經(jīng)截止了。第四點(diǎn)走出只關(guān)心身體健康忽視心理健康的誤區(qū)。有些考生家長(zhǎng)對(duì)孩子身體健康非常關(guān)心，忽視孩子心理健康，孩子沒(méi)有考好心情不好，悶悶不樂(lè)也不和孩子交流，其實(shí)以尊重孩子人格的前提下和孩子交流，孩子會(huì)把心里話說(shuō)出來(lái)。第五點(diǎn)走出只言教不身教的誤區(qū)。有的家長(zhǎng)說(shuō)你好好學(xué)習(xí)，他回家就把電視機(jī)打開(kāi)大聲的聽(tīng)，不以自身行動(dòng)影響孩子。

我在怎樣幫孩子考大學(xué)當(dāng)中特別提到高考前幾天和高考當(dāng)中，家長(zhǎng)要做到五要、五不要。第一要情緒比較穩(wěn)定，不要聽(tīng)小道消息說(shuō)今年考題難情緒一落千丈。你的情緒變化會(huì)影響孩子的情緒變化。第二要情緒愉快，創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氣氛。我在中國(guó)人民大學(xué)附中考場(chǎng)我看一個(gè)考生家長(zhǎng)滿嘴大泡，她說(shuō)我請(qǐng)假在家陪孩子高考，結(jié)果我?guī)筒簧厦σ恢奔?，我兒子?wèn)我媽你怎么嘴上起泡了。我說(shuō)我吃辣椒吃的。兒子說(shuō)你肯定是為我著急，我看你嘴起泡我心理更著急。第三要對(duì)孩子講一句話就夠了，你只要盡力就行，不要和孩子講很多威脅的話，你考不好怎么收拾你等等。你只要講讓孩子盡力就可以了。第四點(diǎn)，要關(guān)心孩子的身體健康，不要在高考前感冒影響考試發(fā)揮。第五點(diǎn)敦促和幫助孩子檢查準(zhǔn)考證、鋼筆等文具是否準(zhǔn)備。要6月4號(hào)就開(kāi)始檢查，看看是否準(zhǔn)備好。6月6號(hào)晚上檢查已經(jīng)來(lái)不及了。這是家長(zhǎng)要做到的五要。五不要。第一不要規(guī)定孩子每門(mén)科考多少分，每年高考題都變，肯定發(fā)生變化，不可能和家長(zhǎng)想象的一樣。第二不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。第三在高考前兩天和高考兩天當(dāng)中不要談志愿的事情。特別是考后估分報(bào)志愿的省市更沒(méi)有必要考期間談志愿。第四不要在高考這幾天問(wèn)孩子考多少分，你問(wèn)這個(gè)他就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤影響狀態(tài)。第五沒(méi)有特殊情況不要送孩子上考場(chǎng)?，F(xiàn)在很多大中城市高考前送孩子進(jìn)考場(chǎng)成為高考的風(fēng)景線。我在中國(guó)人民大學(xué)附中門(mén)口看到家長(zhǎng)送孩子進(jìn)高考的情景，一家8口送他進(jìn)考場(chǎng)，每個(gè)人對(duì)他講一句話，一個(gè)考生帶著諸位家長(zhǎng)的心態(tài)進(jìn)入考場(chǎng)，能以平常心態(tài)進(jìn)入考場(chǎng)嗎。我在北京講課有一次也談到這一點(diǎn)，一個(gè)與會(huì)校長(zhǎng)表示意見(jiàn)，他說(shuō)非常同意你的觀點(diǎn)，我就是一個(gè)反面教訓(xùn)，我女兒高考時(shí)我三天送她上考場(chǎng)，我女兒在二樓考試，我在樓下看了三天。平時(shí)女兒的數(shù)學(xué)120分左右，高考的分?jǐn)?shù)58分。我女兒知道分?jǐn)?shù)以后跟我講爸爸你對(duì)我的關(guān)愛(ài)我永遠(yuǎn)難以忘懷。你三天送我上考場(chǎng)，我有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)我感覺(jué)你的辛酸，我腦袋一片空白。本來(lái)這個(gè)孩子可以上安徽重點(diǎn)大學(xué)后來(lái)上了武漢的一個(gè)普通高校，建議家長(zhǎng)不要送考生進(jìn)考場(chǎng)，不是給孩子高考加分，你是瞎幫忙，幫倒忙?，F(xiàn)在我把關(guān)于學(xué)習(xí)調(diào)解心態(tài)和家長(zhǎng)調(diào)解心態(tài)的主要問(wèn)題談到這里。

主持人：你用心理掌握時(shí)間的功夫是怎么練就的？

王極盛：我一般*經(jīng)驗(yàn)*判斷。有人說(shuō)講15分鐘，結(jié)果一講30分鐘，你說(shuō)講15分鐘，腦子有一個(gè)程序講什么東西大體上多長(zhǎng)時(shí)間，然后根據(jù)時(shí)間需要，提哪些，不提哪些，哪些例子該講，哪些詳細(xì)的東西介紹，哪些可以省略，我剛才講的東西平時(shí)講三個(gè)小時(shí)，我現(xiàn)在把主要的概括出來(lái)了。

第三篇：參加自主招生考試的自薦信

參加自主招生考試的自薦信

參加自主招生考試的自薦信1

尊敬的清華招生辦：

您好！

我是一名來(lái)自南京市江寧高級(jí)中學(xué)的xx屆應(yīng)屆畢業(yè)生，我熱切的希望參加貴校的自主招生選拔考試。進(jìn)入貴校進(jìn)一步深造，這是我多年來(lái)夢(mèng)寐以求的。

當(dāng)我還不知道愛(ài)因斯坦的時(shí)候，我已經(jīng)熟悉了一個(gè)聲音——清華。人們說(shuō)，他是中國(guó)最優(yōu)秀的大學(xué)，一流的高等學(xué)府。一顆種子就這樣深深埋入我的心底——我要與清華相約。

小時(shí)候，父母親就對(duì)我嚴(yán)格要求?！耙患?，要么不做，要做就要做得最好?！蹦赣H質(zhì)樸的話中包含了對(duì)我堅(jiān)強(qiáng)與執(zhí)著的殷切期望，我知道她是希望我不斷追求更高的目標(biāo)，自強(qiáng)不息，永遠(yuǎn)向上攀登，這成了我以后做事的準(zhǔn)則。父親對(duì)我說(shuō)：“要學(xué)習(xí)別人，‘三人行，則必有我?guī)煛?，學(xué)習(xí)別人的過(guò)程就是完善自己的過(guò)程?！蔽覐男【湍ゾ毩藞?jiān)忍不拔的品格與獨(dú)立自主的秉性。我家不是“學(xué)習(xí)世家”，沒(méi)有什么人能夠在學(xué)習(xí)上給我以指導(dǎo)，我靠的完全是自己的努力和領(lǐng)悟。小學(xué)時(shí)的我就對(duì)數(shù)學(xué)表現(xiàn)了強(qiáng)烈的興趣與靈感，雖然沒(méi)有富有針對(duì)性的資料，我就借來(lái)高年級(jí)的舊課本自己看，一有問(wèn)題就找機(jī)會(huì)問(wèn)老師，老師也給了我更多的關(guān)懷與幫助，我的數(shù)學(xué)成績(jī)一直名列前茅，屢次參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽并獲獎(jiǎng)，這給了我極大的鼓舞，也使我與自然科學(xué)結(jié)下了不解之緣。

初一時(shí)我與物理學(xué)偶然相遇了，我對(duì)物理有產(chǎn)生了濃厚的興趣，他給我展示了一個(gè)神奇又充滿想象的空間。我越鉆越深，興趣也愈發(fā)濃烈。我的啟蒙物理老師對(duì)我說(shuō)：“看看以前那些物理學(xué)家們的成就，你也可以，現(xiàn)在就看你們的了?！睆拇宋胰硇牡赝度肓宋锢淼膶W(xué)習(xí)。我以優(yōu)異的成績(jī)升入?yún)^(qū)最高學(xué)府。開(kāi)學(xué)第一天，學(xué)校的一位清華的校友便到我校為新生做報(bào)告，她大氣的風(fēng)度和幽默深刻的語(yǔ)言深深印入我的腦海，她的學(xué)習(xí)經(jīng)歷令我們羨慕和向往。她也建議我們向清華努力奔去，到那里發(fā)展，因?yàn)槟鞘且凰瞬艥?jì)濟(jì)的學(xué)府，放飛理想的'熱土。她的報(bào)告給我留下了深刻的印象，我這時(shí)已經(jīng)下定決心為清華而奮斗三年。

高中軍訓(xùn)生活吹響了奮斗的號(hào)角，師長(zhǎng)們說(shuō)高中是奮斗的時(shí)刻。物理老師杭老師勉勵(lì)我：“物理是一門(mén)優(yōu)秀的學(xué)科，特別需要鉆研精神，去參加物理競(jìng)賽搞出點(diǎn)成績(jī)來(lái)。”于是我參加了高中物理競(jìng)賽輔導(dǎo)，我想起了母親的話——要做最好，我的一股倔勁再一次爆發(fā)出來(lái)，我將汗水灑入這片土地，當(dāng)我遇到了一個(gè)又一個(gè)高難度使我無(wú)處下手的題目時(shí)，我首先想到的是自己努力去思考，實(shí)在想不出來(lái)時(shí)才去問(wèn)老師。我從周圍許多優(yōu)秀的同學(xué)身上學(xué)到了很多好的學(xué)習(xí)方法，并結(jié)合自身的特點(diǎn)加以運(yùn)用，一題多解，一解多題，定期整理歸納一些知識(shí)點(diǎn)等等，學(xué)習(xí)別人使我少走不少?gòu)澛?，這一個(gè)良好習(xí)慣我一直保持著。更多的競(jìng)爭(zhēng)，更多的挑戰(zhàn)，我也曾面臨很多困難和挫折，物理競(jìng)賽要到南京市區(qū)輔導(dǎo)，每個(gè)雙休日我都要乘車轉(zhuǎn)車幾個(gè)小時(shí)，奔波的疲勞曾使我想過(guò)放棄，但我一想到母親的話就又堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心。

多付出才會(huì)有高回報(bào)，記著啟蒙物理老師的那句話：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”但行勝于言，我一腦扎進(jìn)了學(xué)習(xí)的海洋，課間十分鐘，飯后半小時(shí)，什么時(shí)間我都爭(zhēng)取利用起來(lái)，在擁有時(shí)間同時(shí)，我也不斷爭(zhēng)取擁有效率，做題時(shí)多想一想。學(xué)習(xí)時(shí)多磨一磨，思維也逐漸深刻，取得了良好的學(xué)習(xí)效果，屢創(chuàng)佳績(jī)，包括數(shù)學(xué)競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)，化學(xué)競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。老師和同學(xué)都給我極大的鼓勵(lì)與幫助。雖然最后我的物理競(jìng)賽發(fā)揮不好，止步于省二等獎(jiǎng)，這對(duì)我實(shí)在是一個(gè)很大的打擊，曾一度使我精神低迷，萎靡不振，但我還是從中走了出來(lái)，學(xué)習(xí)研究的道路上肯定會(huì)有數(shù)不清的挫折，只有不怕困難的人才能登上光輝的頂點(diǎn)，挫折就是一種財(cái)富。競(jìng)賽只是手段，而不是目的。學(xué)習(xí)是無(wú)止境的，我已立志于物理科學(xué)的研究，在物理學(xué)習(xí)的道路上走的更遠(yuǎn)。如果說(shuō)我有什么資本，那就是強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)能力、不懈的鉆研精神與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。高中生活給了我知識(shí)，也使我更加成熟。從這里，十八歲的我將要邁進(jìn)大學(xué)，為理想而開(kāi)始一個(gè)新的起點(diǎn)。

對(duì)于大學(xué)生活，我充滿向往與期待。大學(xué)是鍛煉自我，完善自我的階段，我將更加努力在物理方面繼續(xù)鉆研，矢志不渝地走下去。我將學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，努力克服自己急躁、固執(zhí)等缺點(diǎn)，積極參加社會(huì)活動(dòng)，如環(huán)保、募捐、志愿者等，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

厚德載物，自強(qiáng)不息。這是清華的百年校訓(xùn)，也是我堅(jiān)定的人生目標(biāo)。這里是我多年的夢(mèng)想所在，也是一塊做學(xué)問(wèn)的寶地。這里有深厚的文化積淀與濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，我誠(chéng)摯得希望在這里放飛理想的翅膀，進(jìn)一步發(fā)展深造。

最后感謝您在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)閱讀這份個(gè)人陳述！衷心希望清華大學(xué)更加輝煌！

自薦人：xxx

20xx年xx月xx日

參加自主招生考試的自薦信2

尊敬的西南交通大學(xué)招生老師：

您好!

我叫某某某，今年__歲，是來(lái)自__省__市__中學(xué)的一名高三學(xué)生。我出生在一個(gè)樸素(農(nóng)民/工人/干部/職工)的家庭，勤勞、誠(chéng)實(shí)、質(zhì)樸父母的諄諄教誨，讓我養(yǎng)成了吃苦耐勞精神。在xx中學(xué)三年的熏陶，讓我形成了穩(wěn)重踏實(shí)的作風(fēng)、嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)的.態(tài)度;同時(shí)學(xué)習(xí)生活中所遭遇的挫折與不幸，磨練了我積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。在xx中學(xué)三年時(shí)光里，我積極參加各種學(xué)科競(jìng)賽，并獲得過(guò)多次獎(jiǎng)項(xiàng)。其中：xxx(列舉有代表性的獲獎(jiǎng)證書(shū))。在高中各項(xiàng)學(xué)科競(jìng)賽中我養(yǎng)成了求真務(wù)實(shí)、努力拼搏的求學(xué)精神，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中加強(qiáng)自己的創(chuàng)新能力和實(shí)際操作動(dòng)手能力。

在學(xué)習(xí)上，我刻苦進(jìn)取、兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)論是高一高二月考、期中考、期末考，還是高三聯(lián)考，我的成績(jī)都能在年級(jí)名列前茅。(這里列舉有代表性的考試名次和高中學(xué)業(yè)水平考試或會(huì)考的成績(jī))在平時(shí)，我自學(xué)一些關(guān)于xx專業(yè)相關(guān)知識(shí)(表現(xiàn)大學(xué)某專業(yè)的興趣)，并在實(shí)踐中鍛煉自己。在班級(jí)工作上，我曾擔(dān)任過(guò)班級(jí)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)__,_協(xié)會(huì)等職務(wù)，從中鍛煉自己的組織管理能力。

參加自主招生考試的自薦信3

各位領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)師們：

您們好！

首先感謝你們能在百忙之中審閱我的自薦書(shū)。

我叫xxx，是來(lái)自山東淄博福山中學(xué)的一名高三的理科生，我知道天津大學(xué)是一個(gè)具有悠久歷史的名校，其教育精神和治學(xué)態(tài)度在全國(guó)高校中名列前茅。這更加堅(jiān)定了我上天大的理想。

進(jìn)入高中以來(lái)，我不斷為實(shí)現(xiàn)這一理想而努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，勤學(xué)善思。英語(yǔ)、理化是我的強(qiáng)勢(shì)科目，英語(yǔ)成績(jī)特別優(yōu)異。我參加了今年的全國(guó)中學(xué)生英語(yǔ)創(chuàng)新大賽，并有幸進(jìn)入復(fù)賽，雖然由于種種原因和最后的大獎(jiǎng)擦肩而過(guò)，但參加競(jìng)賽的這種過(guò)程使我的能力得到了很大的提升。

我傾心于貴校的電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)。我有一定的理科和編程基礎(chǔ)。電力是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的.先行官，是一個(gè)資金、技術(shù)、人才密集型的企業(yè)。我的祖父、父輩都在電力行業(yè)上辛勤的耕耘著。從小耳濡目染，我對(duì)電力行業(yè)有深厚的感情。如果我被貴專業(yè)錄取，我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和應(yīng)用技能，為我國(guó)電力事業(yè)添磚加瓦。

我希望天津大學(xué)能敞開(kāi)懷抱，給我提供一個(gè)大發(fā)展的平臺(tái)，希望各位領(lǐng)導(dǎo)和老師能接受我的申請(qǐng)，衷心的感謝！

自薦人：xxx

20xx年xx月xx日

參加自主招生考試的自薦信4

尊敬的老師：

您好！提筆給您寫(xiě)這封信，真是需要一些勇氣的。我報(bào)名參加貴校的自主招生考試，但是并未獲得校薦的名額。出于從小對(duì)這所以社會(huì)人文科學(xué)為主的大學(xué)的向往，我依然放棄了其他大學(xué)的校薦名額，通過(guò)自薦的方式向您提出參加貴校自主招生考試的申請(qǐng)。

從小在農(nóng)村長(zhǎng)大，使我更向往簡(jiǎn)單，純實(shí)的狀態(tài)和自然，和諧的環(huán)境。所以人民大學(xué)“明德博學(xué)，求實(shí)篤行”的校風(fēng)和“群園幽然”的環(huán)境，正是我選擇人大的原因。

我出生在一個(gè)教師家庭，祖輩和夫輩都從事著樹(shù)人育材的事業(yè)，受家庭影響，我也希望自己將來(lái)從事一些教育，研究方面的工作。人文社會(huì)科學(xué)是研究社會(huì)發(fā)展演進(jìn)的學(xué)科，可以通過(guò)對(duì)社會(huì)規(guī)律的`正確認(rèn)識(shí)知道社會(huì)變革，當(dāng)前中國(guó)正處在一個(gè)大變革的時(shí)代，我希望自己將來(lái)的工作可以為這個(gè)過(guò)程盡一份綿薄之力。

我的小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)都是在農(nóng)村完成的。在那里，落后的硬件設(shè)施沒(méi)有阻擋我們?nèi)姘l(fā)展的腳步。事實(shí)上，因?yàn)檎n業(yè)壓力不是太重，我們反而有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)自己，如何與人相處。小學(xué)和初中我都是擔(dān)任班長(zhǎng)，負(fù)責(zé)紀(jì)律和各種活動(dòng)的組織。那段經(jīng)歷對(duì)我而言是一種礪煉，對(duì)我產(chǎn)生了很大影響。我曾參加鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，書(shū)畫(huà)比賽等都獲得名次；曾經(jīng)做過(guò)軍樂(lè)隊(duì)的指揮；擔(dān)任過(guò)班級(jí)的新年晚會(huì)的組織者和主持人；也曾經(jīng)被選為山西新聞協(xié)會(huì)小記者分會(huì)的小記者；也曾參加希望杯數(shù)學(xué)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)，20xx年我獲得了以前入團(tuán)的資格。小學(xué)畢業(yè)時(shí)全鎮(zhèn)第一名，中學(xué)畢業(yè)時(shí)以全鎮(zhèn)第二名考入了山西省重點(diǎn)高中榆次一中。

初來(lái)榆次一中，環(huán)境的巨大變換和獨(dú)自離家在外，我感到不是很適應(yīng)，隨著時(shí)間的推移，我逐漸融入了這個(gè)和我曾經(jīng)習(xí)慣的環(huán)境不甚相同的集體。雖然高中階段都是為了全力以赴迎接，但是我仍然參加了學(xué)校的志愿者活動(dòng)，擔(dān)任了班級(jí)的志愿者隊(duì)長(zhǎng)，《榆次一中志愿者報(bào)》編輯，還與同學(xué)一起成功舉辦了年級(jí)的演講比賽。在高一，高二我連續(xù)獲得了本?！案Ｉ姜?jiǎng)學(xué)金”，高一獲“校園之星”，高二獲優(yōu)秀學(xué)生和優(yōu)秀團(tuán)員稱號(hào)?？鞓?lè)而充實(shí)的高中，為理想而奮斗的高中，是我一生的記憶。

我是一個(gè)性格偏內(nèi)向的人，也認(rèn)為自己并不是適合作者。雖然多年鍛煉讓我受益匪淺，也克服了我不少性格中的弱點(diǎn)。但是我還是向往平靜而深刻的生活。即使不是知識(shí)分子，“一簞食，一瓢飲”的安逸樂(lè)道，“歲寒，然后知松柏之后凋”的深邃孤寂與堅(jiān)守，也是每一個(gè)有靈魂的人內(nèi)心深出的應(yīng)有之義。

課余時(shí)間，我喜歡讀書(shū)，看報(bào)，聽(tīng)音樂(lè)。一些學(xué)者文集是我桌邊常放的書(shū)籍。如劉瑜的《民主的細(xì)節(jié)》，雷歐的《歷史的進(jìn)退》，錢穆的《改革得失》等等。我利用課余時(shí)間讀《南方周末》。了解人情世事，開(kāi)闊視野。我喜歡老歌，因?yàn)樗麄兪墙?jīng)過(guò)歲月的篩選，沉淀真最精華的價(jià)值。

“三月紫丁，五月槐香”是榆次一中的特色。明年當(dāng)人大“玉蘭滿園”的時(shí)節(jié)，希望我可以踏入人大自主招生的考場(chǎng)。人大是我夢(mèng)寐以求的大學(xué)殿堂，感謝您百忙中閱讀我的自薦信，也希望您能接受我的申請(qǐng)，讓我實(shí)現(xiàn)自己的理想。

自薦人：xxx

20xx年xx月xx日

參加自主招生考試的自薦信5

尊敬的復(fù)旦大學(xué)自主招生領(lǐng)導(dǎo)：

我是江蘇省xx中學(xué)高三（x）班學(xué)生xxx。我希望通過(guò)貴校的自主招生來(lái)實(shí)現(xiàn)我在復(fù)旦學(xué)習(xí)的夢(mèng)想，能夠有機(jī)會(huì)代表復(fù)旦在高考的考場(chǎng)上和清華北大的校長(zhǎng)推薦生一逐高低。

感謝您在百忙中抽出時(shí)間審閱我的自薦信。

20xx年元旦的上海高校一日游，悠然中透露出深沉韻致的復(fù)旦將我悄然感染：我喜愛(ài)她的平民化；喜愛(ài)她的散淡、優(yōu)游；喜愛(ài)她的一點(diǎn)點(diǎn)“小資”，也許我ENTJ傾向的人格和她有著某種契合，復(fù)旦的一塊普通的石頭從此擺在我的窗臺(tái)上，我用朱筆描上“復(fù)旦”兩個(gè)字，學(xué)習(xí)間隙抬頭看著它，心里就有一絲空明。

我性格開(kāi)朗、積極上進(jìn)，對(duì)人生充滿熱情，從高一起擔(dān)任班長(zhǎng)的職務(wù)，在學(xué)習(xí)中善于引導(dǎo)同學(xué)，用良好的協(xié)作、溝通來(lái)處理班級(jí)的各項(xiàng)事務(wù)。

高一上學(xué)期，我獲得了第x屆xx獎(jiǎng)學(xué)金杰出學(xué)生獎(jiǎng)；高一學(xué)我獲得三好生優(yōu)秀學(xué)生干部標(biāo)兵的稱號(hào)；高二學(xué)我獲得三好生優(yōu)秀學(xué)生干部的稱號(hào)；高三上學(xué)期，我獲得二十八屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽、江蘇省高中學(xué)生化學(xué)奧林匹克競(jìng)賽兩個(gè)江蘇省二等獎(jiǎng)。

值得一提的是：高二上下學(xué)期期末考試，我在理科600多人的激烈競(jìng)爭(zhēng)中分別取得了全校第x名、第x名的優(yōu)異成績(jī)；在月考中多次進(jìn)入全校前x名，高三我的成績(jī)?nèi)遮叿€(wěn)定，月考、期中考取得了xx名的良好成績(jī)。

今天我在這兒鄭重地向復(fù)旦推薦自己：高中三年的.學(xué)校排名不高，說(shuō)明我前一段時(shí)期的學(xué)習(xí)穩(wěn)定性有欠缺；假以時(shí)日，我一定會(huì)成為xx中學(xué)最優(yōu)秀的學(xué)生。

20xx，讓我的心靈展翅于淡雅的曦園，讓我的想象力飛翔于俏麗的燕園吧

自薦人：xxx

20xx年x月xx日

第四篇：參加自主招生考試的條件

參加自主招生考試需要什么條件

1.求得學(xué)校的推薦，直接就可以參加考試

2.沒(méi)有學(xué)校推薦，把成績(jī)開(kāi)的好一些也能參加考試

自主招生是中國(guó)高等教育招生改革擴(kuò)大高校自主權(quán)的重要措施。自主招生選拔由高校自行組織，一般由筆試、面試兩部分組成。通過(guò)自主招生選拔的考生必須參加高考(07年起上海地區(qū)考生通過(guò)復(fù)旦、上海交大的自主招生選拔后，高考成績(jī)可僅作參考)，在高考錄取時(shí)可獲得20分或不等的優(yōu)惠。自從2003年開(kāi)始，我國(guó)就通過(guò)實(shí)施高校自主招生探索人才選拔制度改革，允許部分高校拿出一定比例的招生名額，以選拔那些由高考不容易被發(fā)現(xiàn)的有特殊才能的學(xué)生。根據(jù)教育部要求，自主招生人數(shù)不能超過(guò)試自主招生面試點(diǎn)學(xué)校本科招生計(jì)劃總數(shù)的5％。

自主招生六大特別提醒

1、自薦VS校薦

申請(qǐng)方式分為“校薦”和“自薦”兩種。

絕大多數(shù)院校同時(shí)接受“校薦”和“自薦”，但有少數(shù)院校只接受校薦，以2010年的招生簡(jiǎn)章來(lái)看，就有中央財(cái)經(jīng)大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、北大醫(yī)學(xué)部等。而中國(guó)人民大學(xué)更加特殊，指出有“校薦”資格的考生可以任意選擇學(xué)校提供的專業(yè)，但是“自薦”的考生只能在物理學(xué)、化學(xué)、人文科學(xué)實(shí)驗(yàn)班(國(guó)學(xué))、中國(guó)革命史與中國(guó)******黨史、美術(shù)學(xué)專業(yè)等5個(gè)專業(yè)中選擇。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，以“校薦”資格申請(qǐng)自主招生獲得通過(guò)海選的比例遠(yuǎn)大于以“自薦”方式，“校薦”幾乎95%能通過(guò)院校的海選，而以“自薦”方式通過(guò)海選的比例不超過(guò)20%，因此有實(shí)力拿到“校薦”資格的考生要盡量爭(zhēng)取拿到心儀院校的“校薦”。需要指出的是，“校薦”并不是學(xué)校在推薦信上蓋了章就算是學(xué)校推薦，因?yàn)樗锌忌暾?qǐng)的材料都必須經(jīng)過(guò)中學(xué)蓋章，只有拿到中學(xué)的推薦名額才算是學(xué)校的校薦。

2、如何選擇目標(biāo)學(xué)校

案例：考生晨晨在自主招生中拿到了外經(jīng)貿(mào)20分的加分，而經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，成績(jī)具備了沖擊人民大學(xué)的實(shí)力，這時(shí)報(bào)考外經(jīng)貿(mào)將萬(wàn)無(wú)一失，而放棄人大又心有不甘，于是左右為難。

建議考生和家長(zhǎng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，既不能好高騖遠(yuǎn)，也不能太過(guò)保守。具體操作時(shí)，可以選擇2所目標(biāo)院校，一所是與考生平時(shí)實(shí)力相當(dāng)?shù)脑盒?另一所略高于考生的平日實(shí)力，并且通過(guò)努力是完全能夠得著的院校。

3、如何準(zhǔn)備申請(qǐng)材料

申請(qǐng)材料一般包括申請(qǐng)表(報(bào)名表)、個(gè)人陳述、推薦資料及附屬材料。

(1)申請(qǐng)材料所覆蓋的內(nèi)容一般有：

①成績(jī)

有的高校需要很詳細(xì)的從高一至高三期中和期末的成績(jī)以及年級(jí)排名;

②競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)

只要在高中階段獲獎(jiǎng)的都可以為自主招生初審?fù)ㄟ^(guò)增加籌碼;

③作品

好的作品將是申請(qǐng)材料的亮點(diǎn);如果沒(méi)有什么作品的話，也可以談?wù)勛约旱囊恍┆?dú)特見(jiàn)解，如對(duì)教育公平等熱點(diǎn)話題的看法等;

④特長(zhǎng)

如果有特長(zhǎng)一定要寫(xiě)上，如竹笛9級(jí)，鋼琴9級(jí)等。清華大學(xué)就非?？粗赜袠蚺啤⑾笃?、國(guó)際象棋、圍棋等特長(zhǎng)的學(xué)生;

⑤志向或大學(xué)四年規(guī)劃

比如北大要求闡述為什么要報(bào)考北大;清華要求寫(xiě)出自己的求學(xué)之路等。

(2)注意事項(xiàng)：

① 重點(diǎn)填寫(xiě)高中階段的表現(xiàn)。對(duì)于初中、小學(xué)階段的內(nèi)容，一般不必填寫(xiě)。

② 加蓋學(xué)校公章，而不能僅蓋學(xué)校教務(wù)處等部門(mén)公章。

③ 個(gè)人自述及推薦意見(jiàn)的篇幅均以1頁(yè)為宜，一般不超過(guò)2頁(yè)。

④ 附屬材料只要把高中階段能夠反映自己成績(jī)的材料附上即可。

⑤ 本著節(jié)約原則，建議以黑白印制申請(qǐng)材料。

4、如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的自薦信

(1)個(gè)人陳述一定要?jiǎng)?wù)實(shí)，這也是寫(xiě)個(gè)人陳述最重要的一點(diǎn)。類似于“我是個(gè)德智體全面發(fā)展的學(xué)生”、“我樂(lè)于助人”、“我相信功夫不負(fù)有心人”這樣的話很空洞，任何人都可以說(shuō)，就體現(xiàn)不出一個(gè)人的閃光點(diǎn)。如果想要體現(xiàn)自己某一方面的能力，一定不能泛泛而談，盡可能舉例說(shuō)明。如果參加過(guò)社會(huì)工作，如志愿者等，都可以寫(xiě)出來(lái)。寫(xiě)作時(shí)要實(shí)事求是、條理清晰地書(shū)寫(xiě)，不要用花哨的語(yǔ)言對(duì)自己大加贊揚(yáng)，語(yǔ)言要樸實(shí)、誠(chéng)懇、實(shí)事求是。作假是大忌。

(2)個(gè)人陳述要分清主次，有所強(qiáng)調(diào)。每個(gè)申請(qǐng)自主招生考試的學(xué)生應(yīng)該都是很優(yōu)秀的，都有著豐富、驕人的經(jīng)歷，但是這些經(jīng)歷不可能都寫(xiě)進(jìn)去，因此就要有所強(qiáng)調(diào)，突出自己身上最重要同時(shí)也是招生老師最欣賞的能力，去強(qiáng)調(diào)那些能夠體現(xiàn)這些能力的經(jīng)歷。

(3)突出自己的個(gè)性?，F(xiàn)在的高中畢業(yè)生都是90后的學(xué)生，有活力、有夢(mèng)想，視野開(kāi)闊，性格張揚(yáng)。在申請(qǐng)材料中老師同樣希望看到時(shí)代賦予他們這些青春活力的內(nèi)涵。

(4)了解申請(qǐng)?jiān)盒５奈幕瘍?nèi)涵和性格特點(diǎn)。越好的高校越注重考生的秉性與學(xué)校文化氛圍的匹配。既然是自主招生，高校更愿意選擇這樣的學(xué)生，而且這樣的方式更適合于高校未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

5、如何準(zhǔn)備筆試

自主招生考試的筆試要比高考(論壇)題難，比各類競(jìng)賽題容易。由于考試時(shí)間在一輪考試之后，因此考生只要在學(xué)校跟著老師扎扎實(shí)實(shí)地做好一輪復(fù)習(xí)即可，此外，可以對(duì)熱點(diǎn)話題有所了解，以此來(lái)開(kāi)闊視野，也不至于在評(píng)述時(shí)無(wú)話可說(shuō)。

6、如何準(zhǔn)備面試

自主招生的面試題目靈活多變，不可預(yù)測(cè)。準(zhǔn)備時(shí)不必在話題方面花費(fèi)太多精力。而要在心態(tài)、思維、語(yǔ)言表達(dá)、禮儀等方面進(jìn)行準(zhǔn)備。

首先，要盡可能讓自己保持一個(gè)輕松平和的心態(tài)。

其次，多設(shè)想一下面試時(shí)遭遇突發(fā)狀況要如何應(yīng)對(duì)。如出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況怎么辦?拿到的話題無(wú)話可說(shuō)怎么辦?自己在語(yǔ)言表達(dá)方面存在哪些問(wèn)題?

另外，禮儀是我們?nèi)菀缀雎缘囊粋€(gè)方面。比如面帶微笑、認(rèn)真傾聽(tīng)別人的話、不要?dú)鈩?shì)太盛地?fù)屧挼榷际俏覀冃枰⒁獾摹?/p>

7、特別提醒

考生在自主招生考試過(guò)程中容易出現(xiàn)以下幾個(gè)問(wèn)題，需要我們注意：

(1)因準(zhǔn)備自主招生考試，而耽誤了正常的學(xué)習(xí);

(2)沒(méi)有通過(guò)自主招生考試，或沒(méi)有拿到最高級(jí)別的加分，感到心情失落;

(3)拿到自主招生加分，過(guò)于自滿，放松了學(xué)習(xí)，結(jié)果大意失荊州

第五篇：高三班主任給學(xué)生寫(xiě)的自主招生推薦信

高三班主任給學(xué)生寫(xiě)的自主招生推薦信

尊敬的***大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)：

你們好！

很高興能以這樣的方式向你們推薦我最優(yōu)秀的學(xué)生─***。作為一名高三的班主任，把優(yōu)秀的學(xué)生推薦給優(yōu)秀的大學(xué)是我義不容辭的責(zé)任。希望我的這封推薦信既能夠幫你們更多更好的了解***同學(xué)，又能幫你們招進(jìn)一名優(yōu)秀的大學(xué)生，同時(shí)也能夠使***同學(xué)進(jìn)入他夢(mèng)寐以求的大學(xué)的殿堂。

認(rèn)識(shí)***同學(xué)，是在05年的夏天。當(dāng)時(shí)他剛剛進(jìn)入高中，躊躇滿志，意氣風(fēng)發(fā)。三年的歲月，把他打造成了意志堅(jiān)強(qiáng)、底蘊(yùn)深厚、成熟內(nèi)斂、熱愛(ài)生活，有愛(ài)心、同情心、上進(jìn)心，具備優(yōu)秀的思維品格、超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、獨(dú)具魅力的領(lǐng)導(dǎo)才能、完善的個(gè)性特點(diǎn)、有較大發(fā)展空間和較強(qiáng)發(fā)展?jié)撡|(zhì)的優(yōu)秀人才。

他才華橫溢、思想深刻。中原自古多才俊，他的才華是多方面的，是同齡人中的翹楚。他長(zhǎng)期擔(dān)任班長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)職務(wù)，成功組織過(guò)校內(nèi)外的大型活動(dòng)，出色的領(lǐng)導(dǎo)才能和極強(qiáng)的溝通能力使他獲得了河南省優(yōu)秀學(xué)生干部的光榮稱號(hào)；他對(duì)數(shù)理生情有獨(dú)鐘，全國(guó)中學(xué)生生物學(xué)聯(lián)賽、全國(guó)高中生數(shù)學(xué)聯(lián)賽、奧林匹克全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽榜上有名；他熱愛(ài)讀書(shū)，讀文學(xué)、讀歷史、讀哲學(xué)，不斷的從孔子、老子、柏拉圖等中西先賢那里汲取智慧和思想，這在今天的理科生中實(shí)屬罕見(jiàn)，因?yàn)椴┯[，所以全面，因?yàn)楹穹e，所以有發(fā)。也正因如此，才使他在全國(guó)青少年“中國(guó)驕傲”讀書(shū)活動(dòng)中榮獲殊榮；他思想深刻，喜歡獨(dú)立思考，對(duì)許多事情都有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。有鑒于此，在我校舉行的中學(xué)生科技文化藝術(shù)節(jié)上，其出色的創(chuàng)新能力贏得了大家的一致贊譽(yù)。

他熱愛(ài)生活，富有愛(ài)心。我認(rèn)為，一個(gè)優(yōu)秀人才，首先應(yīng)是熱愛(ài)生活的，對(duì)生活和未來(lái)充滿希望、信心和勇氣，***同學(xué)就是這樣。他富有愛(ài)心，曾為失學(xué)的同學(xué)竭盡全力，為遭遇不幸的同學(xué)無(wú)私捐助，多次參與班級(jí)、學(xué)校組織的愛(ài)心活動(dòng)。

而且，在取得這些驕人成績(jī)的前提下，***同學(xué)的學(xué)業(yè)成績(jī)也是優(yōu)異的。在我校理科實(shí)驗(yàn)班，他的學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列前茅。因?yàn)樵谥T多方面的突出表現(xiàn)，他多次獲省、市三好學(xué)生、優(yōu)秀干部。

我相信，有了全面的素質(zhì)和扎實(shí)的功底，加上大學(xué)的寬松環(huán)境，***同學(xué)必將具有良好的發(fā)展前景。因此，我完全有理由相信他將成為優(yōu)秀乃至杰出人才，并鄭重向貴校推薦，希望貴校給他以機(jī)會(huì)，讓他充分展示自己的才華，我也衷心祝愿他能通過(guò)貴校的選拔，進(jìn)入理想的大學(xué)學(xué)習(xí)。

致禮！