第一篇：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、循序漸進良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣既非一朝一夕養(yǎng)成，也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成，要有耐心地付諸行動。在區(qū)分主次、難易之后，從實際出發(fā)，逐步提出具體的切實可行的要求，有計劃地逐步擴展，然后按部就班地貫徹落實自己的計劃，久而久之，便習(xí)慣成自然了。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，關(guān)鍵是說到做到，堅定不移。

2、自我控制在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的初期，在自制力還不夠的情況下，應(yīng)該控制自己的活動時間和空間，以達到約束自己行為的目的。因為人的行為本身，很大程度上受情景因素的影響。如果發(fā)現(xiàn)自己實在很難抵制某些活動的誘惑，可以請求父母或老師、同學(xué)進行幫忙，讓他們約束自己的活動時活動方式。

3、及時調(diào)整不少同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成的過程中，或者在克服壞習(xí)慣過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，對自己易犯的錯誤時時警惕，及時發(fā)現(xiàn)偏差，及時做出調(diào)整。

4、不斷鞏固習(xí)慣成自然。在習(xí)慣初步形成，逐漸進入順其自然狀態(tài)后，就沒有必要再強制自己了。但要注意還要不斷鞏固，不斷強化，及時消除外部干擾和內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。當(dāng)你產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤怒、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待;但是同學(xué)們不能等,大家的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對 我們不能說明天——我們的名字是今天！”

那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！

第二篇：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

? 怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

父母都希望自己的子女有良好的行為習(xí)慣，但事實上要做到卻很不容易，雖然給孩子們講了許多道理，“磨破了嘴皮”，但孩子卻往往是前聽后忘記，收效甚微。

那么，在培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好行為上是否有一套方法呢？回答是肯定的。以下是一些有益的建議，供家長參考。

1、觀念先導(dǎo)。

成人對幼兒教育的重視程度直接影響到幼兒是否回養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。成人重視與否，教育方法正確與否，首先是觀念問題。幼兒的習(xí)慣養(yǎng)成需要成人重視，加以培養(yǎng)，但成人的認(rèn)識上卻存在著誤區(qū)，具體表現(xiàn)為：或是重智育輕育德育，以為智力可以代替一切；或是缺乏理智的愛，對孩子寵愛有加、百依百順；或是教育意識淡薄，認(rèn)為“樹大自然直”對孩子放任自流；或是“過度教育”，對孩子的教養(yǎng)態(tài)度和方式都超過一定的度。所有這些都是培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的大敵。所以，作為父母首先要更新觀念，認(rèn)識到健全的個性需要良好的行為習(xí)慣作為支撐點，培養(yǎng)好一個對社會有用的“人”比培養(yǎng)出一個社會無用的“才”有意義得多，要把自己的孩子不僅看成是傳種接待的種子，更要看到他們是國家的后代，是實現(xiàn)國富民強的建設(shè)者與保衛(wèi)者。孩子要成為有用之才，必須從小精心培養(yǎng)，而且不僅是關(guān)心他們身體、智力與能力的發(fā)展，更重要的是培養(yǎng)他們具有良好的品行，形成良好的個性品質(zhì)和行為習(xí)慣。

2、要使孩子有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要尊重幼兒的學(xué)習(xí)特點。

幼兒的學(xué)習(xí)受興趣和需求的直接驅(qū)動。幼兒的認(rèn)識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認(rèn)識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。要使幼兒成為主動的學(xué)習(xí)者，那就必須尊重幼兒的興趣和需求。要善于將幼兒的興趣和需求作為教育的生長點，支持和促進幼兒的學(xué)習(xí)活動。盡可能把期望幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幼兒的興趣和需求，由此引起并引導(dǎo)幼兒的學(xué)習(xí)活動。幼兒對世界的認(rèn)識還是感性的、具體的、形象的，常常需要用動作來幫助思維，這就決定了他們的學(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)的。他們必須通過人于物的相互作用，構(gòu)建起真正內(nèi)化的新的知識經(jīng)驗，形成幼兒期所獨有的知識經(jīng)驗。如：對幼兒講摩擦生電是極其枯燥而乏味的，但通過讓幼兒自己動手實驗，幼兒不但能很快知道摩擦生電的原理，而且比一般的說教記得更牢。然兒每個幼兒都有自己的學(xué)習(xí)進程。幼兒的發(fā)展總要經(jīng)歷一些階段，但每個幼兒在發(fā)展的方向、起點、速度及最終達到的水平上都存在著差異。根據(jù)幼兒學(xué)習(xí)進程和學(xué)習(xí)方式的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。如：在欣賞散文“家是什么”中，要求能力強的幼兒不重復(fù)別人說過的詞，對能力弱的幼兒要求能說說散文的大致內(nèi)容。這樣幼兒都能體驗到成功感，從而對學(xué)習(xí)也會有興趣。幼兒在認(rèn)識事物、獲取經(jīng)驗的過程中具有整體性，所以要將幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)滲透與幼兒的一日生活之中，通過相互滲透來促進幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的發(fā)展。

3、其次要培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)的興趣，興趣是人們認(rèn)識事物的內(nèi)部驅(qū)動力。

一是化平淡為神奇。適當(dāng)給平淡的事情添上一些神秘的色彩，比如在和孩子一起看書時采用一些啟發(fā)性的語句，像“這是怎么回事呀？”“讓我們來猜猜看”，來引發(fā)幼兒對學(xué)習(xí)的好奇心。二是對淺顯的現(xiàn)象給予深度的揭示。孩子對常見的事物往往容易失去興趣。此時若把這些事物背后的奧秘告訴幼兒，就會重新激發(fā)起他們學(xué)習(xí)的興趣。如：幼兒對太陽的落山，天變黑的現(xiàn)象司空見慣，不當(dāng)回事，可以告訴幼兒并不是太陽在我們頭頂上走，而是地球繞著太陽走，幼兒對太陽、地球再次產(chǎn)生了新的認(rèn)識興趣。任何事物都有無窮的奧秘，我們要善于把握幼兒的心理，引導(dǎo)幼兒保持認(rèn)識事物的興趣。三是鼓勵幼兒動手操作。實踐是幼兒在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識事物的最佳途徑，而幼兒又大都喜歡動手操作，盡管嘗試可能會失敗，但幼兒對學(xué)習(xí)的興趣則會長盛不衰，對學(xué)習(xí)的知識也會掌握得更多。動手操作能使幼兒的認(rèn)識由表面趨向?qū)嵸|(zhì)，從而激發(fā)更大的求知興趣，促使幼兒更積極地參與學(xué)習(xí)活動，為養(yǎng)成幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下結(jié)實基礎(chǔ)。別忘了還要教給幼兒好的學(xué)習(xí)方法。教會幼兒學(xué)習(xí)提問，能培養(yǎng)幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質(zhì)，還能讓幼兒從中獲取更多的知識經(jīng)驗。教幼兒提問，抓住契機，鼓勵幼兒提問。如和幼兒一起看故事《金雞冠的公雞》，可啟發(fā)幼兒從不同的角度提出問題，尤其是因果關(guān)系的問題“貓和喜鵲明明知道公雞要上當(dāng)，為什么每次都讓公雞看家”，“假如貓和喜鵲不來救公雞，會怎么樣”從而使幼兒進一步明白了提問的方法，提高了提問水平。有些幼兒難以提出問題，往往是由于生活范圍比較狹窄，知識經(jīng)驗不夠豐富，事實上幼兒只有在獲得一些知識經(jīng)驗，初步形成某些概念之后，才能提出問題。要努力讓幼兒成為主動的實驗者，去動手、去觀察、去發(fā)現(xiàn)、去思考，家長只是適時地給予指導(dǎo)。如：“會變的顏色”，讓幼兒先去觀察顏色，然后讓他們動手去嘗試顏色是如何會變化的，并將自己的發(fā)現(xiàn)說出來，把自己存在的疑問提出來，再一起動手動腦去尋求答案。由于這些活動是讓幼兒在自身活動中尋找答案的，因而有效地培養(yǎng)了幼兒對學(xué)習(xí)的興趣，使幼兒樂于學(xué)習(xí)。

一個好習(xí)慣的形成肯定離不開家庭的教育。因為家庭教育同其它教育相比，親合力、感染力更強。而且家庭教育對人的習(xí)慣的影響最早、最持久。因此習(xí)慣更容易在家庭中“遺傳”傳遞。在家庭教育中最重要的是父母的所做所為。孩子的模仿能力很強，在家庭中，父母的表率作用很重要，父母的言談舉止，潛移默化地影響著孩子。一位家長曾說過：對孩子的教育可以簡單到“從自身做起”這樣一句話。但要做到、做好不是一件簡單的事。制定規(guī)范，嚴(yán)格要求。在幼兒園幼兒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可惜幼兒的好習(xí)慣到了家里似乎就“忘”了。原因就在于幼兒園有較嚴(yán)格的規(guī)范，有良好的激勵機制。幼兒的習(xí)慣是具有不穩(wěn)定的特點，但主要還在于家里家長沒有制定嚴(yán)格的規(guī)范。家長對子女溺愛、嬌寵，使之規(guī)定往往難以執(zhí)行，而某項規(guī)定一旦破例，便會前功盡棄，良好的習(xí)慣再也難以形成了。要培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長可以適當(dāng)?shù)剡\用表揚與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強化手段。制定規(guī)范不能有例外。為了培養(yǎng)好習(xí)慣，必須始終不渝地堅持下去，直到好習(xí)慣在孩子身上根深蒂固。平時幼兒在家要培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)認(rèn)真的習(xí)慣，能獨立完成老師布置的各種任務(wù)。有些家長面對幼兒園布置的任務(wù)不當(dāng)回事，一味的任由孩子玩，說什么入小學(xué)自然會好。殊不知，一些習(xí)慣都是在幼兒園時期就形成了，到時要改也難，真是悔之晚已。在學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，父母還要注重對孩子進行指導(dǎo)。指導(dǎo)對年齡越小的孩子就越重要。只告訴孩子應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么是不夠的，還必須告訴他們?yōu)槭裁匆@樣做，如何才能做的更好。

好習(xí)慣將伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。習(xí)慣對人極為重要，從某種意義上說，“習(xí)慣是人生最大的指導(dǎo)，一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由為重要”。形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很不容易的，在形成過程中，常常有相反力量在作祟。我們要注意對幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)不只是說教，而要家園共同配合，不斷地將良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣轉(zhuǎn)化為幼兒個人的需要、準(zhǔn)則，并用來支配自己的行動，才能養(yǎng)成幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。英國有句諺語：行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。說的就是，要形成好習(xí)慣，貴在行動！就讓我們的幼兒在學(xué)習(xí)、活動、一日生活的行動中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！

第三篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、學(xué)習(xí)計劃

每一位學(xué)生都要在學(xué)期初根據(jù)自己的基礎(chǔ)和能力制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標(biāo)、要求及時間安排三個方面。

二、預(yù)習(xí)

根據(jù)預(yù)習(xí)的時間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個層次，每個學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1．學(xué)期預(yù)習(xí)：在開學(xué)前（假期里）或開學(xué)初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學(xué)科知識體系有概括性的了解，對所學(xué)內(nèi)容做到“心中有數(shù)”。

2．階段預(yù)習(xí)：利用星期六下午或星期日的一定時間，預(yù)習(xí)下周將要學(xué)習(xí)的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結(jié)構(gòu)，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預(yù)習(xí)：

（1）課本知識的預(yù)習(xí)。按老師布置的具體任務(wù)，在課余時間每科用5—10分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)過程中，要學(xué)會思考，努力發(fā)現(xiàn)問題,要多問幾個為什么，要弄清學(xué)習(xí)內(nèi)容的重難點，找出基礎(chǔ)點，模糊點,并記錄在相應(yīng)的預(yù)習(xí)筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預(yù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。

三、上課

1．充分做好課前準(zhǔn)備。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準(zhǔn)備好課本、練習(xí)題、筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進入學(xué)科思維狀態(tài)。

2．認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當(dāng)方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學(xué)要有目的，有意識。根據(jù)老師提出的自學(xué)要求或思考題，明確自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，運用多種自學(xué)方法去看書、去思考、去找答案。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。

4．敢于質(zhì)疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創(chuàng)設(shè)的情景中，根據(jù)老師創(chuàng)設(shè)的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答?；卮饐栴}聲音洪亮，一般要求每節(jié)舉手不少于3次，發(fā)表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當(dāng)”的提綱式筆記，老師反復(fù)強調(diào)的重點、難點以及易錯點和易混點等要詳記，書上已經(jīng)有的一些內(nèi)容可略記。筆記要準(zhǔn)確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補上漏記的內(nèi)容；也應(yīng)把課后復(fù)習(xí)時的新發(fā)現(xiàn)和新體會，補充到筆記中。

6.不同學(xué)科要用不同的學(xué)習(xí)方法。語文、外語應(yīng)認(rèn)真聽、大膽說、經(jīng)常讀寫；數(shù)學(xué)需注意理解和練習(xí)；物理、化學(xué)、生物等學(xué)科要在觀察、動手、思考的基礎(chǔ)上進行理解和記憶等。

7.完全獨立，快節(jié)奏地完成課堂練習(xí)和訓(xùn)練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎(chǔ)上，力爭做適當(dāng)?shù)倪x做題。

8.參加小組互助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)小組要開展協(xié)作學(xué)習(xí)，成員之間要在一起相互討論相互學(xué)習(xí)，共同提高，小組整體精神狀態(tài)好。

9．做好小結(jié)。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內(nèi)容，總結(jié)規(guī)律方法，并記下老師布置的作業(yè)及課堂存在的疑點，要當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂落實，達到“堂堂清”的基本要求。

四、作業(yè)

1．做作業(yè)之前，要先進行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點：

（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。

（2）要記住重點、難點，及相關(guān)基礎(chǔ)知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應(yīng)達到能通過考試的水準(zhǔn)。

（3）能抓住所學(xué)內(nèi)容的中心問題，將所學(xué)新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。

2．做作業(yè)時應(yīng)看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當(dāng)堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業(yè)本上要盡量減少涂改的次數(shù)，以做到書寫認(rèn)真，書面整潔，表達條理清楚且對題率高，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統(tǒng)計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學(xué)、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。

4．在完成必做作業(yè)的基礎(chǔ)上，要主動探究一些發(fā)散性思維訓(xùn)練題及參加一些社會調(diào)查等實踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業(yè)下發(fā)后，針對老師的批語進行思考和反省，在理解的基礎(chǔ)上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。要通過每一次考試不斷發(fā)現(xiàn)自己的進步，找出存在的不足和差距，查漏補缺，對癥下藥，確定今后的目標(biāo)和努力方向。

2．以誠實的態(tài)度，認(rèn)真負責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴(yán)格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。

3．答卷時，審題要仔細，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養(yǎng)成認(rèn)真檢查的良好習(xí)慣。

4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進圖書室、閱覽室，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學(xué)習(xí)的效果和減輕學(xué)生的負擔(dān)，可將預(yù)習(xí)本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習(xí)題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第四篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣練習(xí)題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創(chuàng)

一、基礎(chǔ)知識題

1、習(xí)慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的_____和_____。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的_______。

3、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是______逐漸養(yǎng)成的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使人______。

4、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成以及不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，都離不開_____的培養(yǎng)。

二、能力提高題

1、每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣都不同，不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大的影響著

A.學(xué)習(xí)效果B.師生關(guān)系C.同學(xué)關(guān)系D.身體健康

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣五花八門，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結(jié)交朋友D.提高自己的素質(zhì)

3、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執(zhí)行③用寫日記的方法管束自己以后應(yīng)怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，表現(xiàn)在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)③學(xué)習(xí)有計劃④有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法 ⑤經(jīng)常與同學(xué)討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習(xí)慣成自然，”指的是

A.習(xí)慣是與生俱來的B.習(xí)慣的力量是巨大的C.習(xí)慣是長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為D.習(xí)慣無法改變

6、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認(rèn)真完成老師的作業(yè)

C.聽從家長的意見D.上課認(rèn)真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息?！绷己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣同樣具有這樣的作用，表現(xiàn)在A.它是正確學(xué)習(xí)觀念的靈魂B.它不利于提高學(xué)習(xí)效率

C.它是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)方式就是

A生活習(xí)慣B學(xué)習(xí)習(xí)慣C運動習(xí)慣D交友習(xí)慣

9、下列選項中，不屬良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有

A.學(xué)習(xí)有計劃B.今日事，今日畢

C.學(xué)習(xí)上一遇到困難就向同學(xué)請教D.獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學(xué)習(xí)沒有信心

11、學(xué)習(xí)習(xí)慣A.是逐漸培養(yǎng)的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學(xué)習(xí)影響不大

12、下列選項中關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于塑造健康人格

C.不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能助長你生活中的消極因素

D.學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞對學(xué)習(xí)無多大影響

13、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學(xué)曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習(xí)慣的方法屬于

A.讓老師同學(xué)來監(jiān)督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習(xí)慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應(yīng)該積極糾正自己的不良習(xí)慣

B.要時刻注意養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

C.我們每個人都是習(xí)慣的奴隸

D.我們都應(yīng)該不斷進取，勇于做習(xí)慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難?！边@說明了培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該

A.有明確的目標(biāo)和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現(xiàn)在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業(yè)，她想糾正這個不良習(xí)慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監(jiān)督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當(dāng)自己不能執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，給自己一個暗示，堅持執(zhí)行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習(xí)慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，我們應(yīng)該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業(yè)

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結(jié)合個人實際情況，合理安排時間

D.作業(yè)拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應(yīng)做的作業(yè)

三、拓展創(chuàng)新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校好嗎？”

小剛：“我在班上的數(shù)學(xué)小測驗得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興?！?/p>

小剛：“我現(xiàn)在去做作業(yè)了?！?/p>

小剛走進書房，開始做作業(yè)。他把老師教的課文復(fù)習(xí)一遍，找出生字，翻閱字典非常認(rèn)真。

情境二：小強：“媽，我回來了?！?/p>

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校情況怎樣?！?/p>

小強：“媽，先別問學(xué)校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業(yè)，等會兒才吃飯?！?/p>

小強：“好了好了，我就去做作業(yè)。”

小強拿起餅干、汽水走進書房，他一邊吃一邊做作業(yè)。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認(rèn)得，快來幫我?！币妺寢寷]有來，小強就東看西玩既不專心學(xué)習(xí)，也不自己查字典。

（1）小剛和小強，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學(xué)生，他玩電腦游戲沒有節(jié)制，上課時不喜歡被老師提問，而且經(jīng)常開小差。回家時常常是一邊看電視，一邊做作業(yè)。

（1）分析小軍有那些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

（2）您認(rèn)為小軍應(yīng)如何克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習(xí)慣，如作業(yè)馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學(xué)習(xí)拖拉等等。請你設(shè)想一下，假如讓這些壞習(xí)慣任其發(fā)展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎(chǔ)知識題

1、態(tài)度 行為

2、學(xué)習(xí)行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創(chuàng)新題

1、①小剛具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小強的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；

②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：作業(yè)馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨立思考、持之以恒，上課精神集中，經(jīng)常多看有益的課外書，科學(xué)地組織學(xué)習(xí)內(nèi)容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節(jié)制；上課經(jīng)常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業(yè)。等。

（2）要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請同學(xué)、老師、父母監(jiān)督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：怎樣讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

界山小學(xué)校本培訓(xùn)材料——

怎樣讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

關(guān)鍵詞：好習(xí)慣，方法，訓(xùn)練

內(nèi)容簡介：播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是決定一個學(xué)生未來成功的基礎(chǔ)和保障。早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣行成越早越有益。學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣，教師該如何讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教給學(xué)生好方法，要持久訓(xùn)練培養(yǎng)好習(xí)慣，讓學(xué)生在成功的體驗中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家校配合，共同養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

孔子說：“少成若天性，習(xí)慣如自然”意思就是說小時候形成的習(xí)慣和天生的一樣牢固。著名的教育家葉圣陶也說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運?？梢姡己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是決定一個學(xué)生未來成功的基礎(chǔ)和保障。

一、什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

習(xí)慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當(dāng)中養(yǎng)成的，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好與壞，不僅與學(xué)生的智力有關(guān)，更重要的還與學(xué)生是否有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在一定的學(xué)習(xí)情境下自動的去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定時候，學(xué)生會自動地學(xué)習(xí)。好習(xí)慣包括：主動學(xué)習(xí)，獨立思考，學(xué)用結(jié)合，總結(jié)反思。通俗來講，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是，上課聽講，課后獨立完成作業(yè)，認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，寫字姿勢端正，作業(yè)要干凈，能夠采取各種有效的學(xué)習(xí)方式，包括借助多媒體自主學(xué)習(xí)。好習(xí)慣會終身受益，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力，這說明好的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成越早越有益。

二、怎樣科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣，會使大腦釋放出“內(nèi)啡肽“（大腦神經(jīng)遞質(zhì)的一種），它讓學(xué)生處于一種極為放松，無壓力的狀態(tài)，并且想重復(fù)這種體驗，因此學(xué)生便能自動自覺的學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生得到肯定時，腦里又會釋放出”多巴胺“，這是大腦獎勵機制的主要元素，也是動力的來源。當(dāng)學(xué)習(xí)沒有興趣時，我們往往沒有在增加興趣上下功夫，而是用壓迫、斥責(zé)、否定、懲罰等方法驅(qū)使學(xué)生返回書本。這些方法啟動了“痛苦—恐懼---逃避”的保護機制，于是學(xué)生產(chǎn)生了很大的抗拒力，想方設(shè)法避開這些感覺的來源----學(xué)習(xí)。有位學(xué)者曾把學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和向上的積極性比作撒在學(xué)生心田里的一粒小小的火種。當(dāng)這?；鸱N在學(xué)生心中點燃的時候，就像面對需要點燃的一堆柴草，小小的火種落在上面，風(fēng)大了就會吹滅，風(fēng)小了燃不起來，柴草太緊了不透風(fēng)，太松了又聚不起火，柴草潮濕了點不著，這時候，你要小心呵護這小小的火苗，要“哄”著它一點點，旺起來，最后成為熊熊烈火。產(chǎn)生興趣的最佳方式就是在課堂中加入：神秘、新奇、節(jié)奏快、變化多、意想不到、挑戰(zhàn)、比賽、證明有能力、可以幫助人、可以得到肯定等10種最容易用到的價值。

（二）教給學(xué)生好方法

空姐在訓(xùn)練微笑時要露出8顆牙齒，因為露出8顆牙齒的微笑最燦爛。對理解力差的學(xué)生，要求更應(yīng)該非常明確。比如

①及時改錯的習(xí)慣。

讓學(xué)生準(zhǔn)備一支紅筆。隨時改正自己練習(xí)本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色改正，加深印象，然后用一個本子，將這些改正過的錯題收集起來，以提示自己，避免出現(xiàn)類似錯誤。教師明確規(guī)定改正方法，檢查時間，可以通過展覽的方法加強學(xué)生的交流學(xué)習(xí)，逐漸形成及時改錯的習(xí)慣。

②高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

不少學(xué)生，學(xué)習(xí)“磨”得很，心不在焉，邊學(xué)邊玩，事倍功半。學(xué)生往往不會掌握時間，教師要指導(dǎo)他，該學(xué)時學(xué)，該玩時玩?？梢越虒W(xué)生定時定計劃，自己跟自己比賽，合理安排好學(xué)習(xí)時間。最重要的是教學(xué)生給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評價自己做得如何，教師及時給以檢查和鼓勵。

（三）培養(yǎng)好習(xí)慣要持久訓(xùn)練

行為主義的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在一般情況下，一種行為重復(fù)21天就會初步形成一個習(xí)慣，如果堅持90天，則可能養(yǎng)成一個穩(wěn)定的習(xí)慣，習(xí)慣成自然。只有養(yǎng)成了習(xí)慣，好行為才會穩(wěn)定，甚至自動化。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍?！币虼伺囵B(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣是一個漫長的過程，絕不是一朝一夕的事，決不能給他們講一番大道理，然后撒手不管。而要始終如一，日復(fù)一日地進行訓(xùn)練，習(xí)慣養(yǎng)成的必要步驟要不斷的強化，不斷地讓學(xué)生實踐。特別是自覺性較差的學(xué)生，由于多種原因，他們有時表現(xiàn)看起來還可以，稍加放松，他們又會反復(fù)出現(xiàn)不自覺的壞習(xí)慣。我們可以在作業(yè)內(nèi)容及作業(yè)量上適當(dāng)調(diào)整，區(qū)別對待學(xué)生，善待學(xué)生，給學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，千萬不能一出現(xiàn)壞習(xí)慣就采取極端的措施去傷害學(xué)生。一次又一次地傷害他們，這樣會讓他們自暴自棄，情況將越來越糟。理智地愛學(xué)生，把愛與嚴(yán)結(jié)合起來，始終如一，堅持不懈地要求和耐心地訓(xùn)練，一定能達到理想的效果。

（四）讓學(xué)生在成功的體驗中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，多贊揚，少批評。但是贊揚中只簡單的說;”好、很棒、很乖、這樣才對”，和只強調(diào)學(xué)生的成功，也會帶來問題，在贊美中要直接說出學(xué)生受到表揚的原因，要強調(diào)學(xué)習(xí)的過程比成績更重要。很多學(xué)生沒有耐性把事情做好，但同時又渴求老師的稱贊，這樣的學(xué)生容易養(yǎng)成“走捷徑’的行為模式，甚至采用不老實的方法。這種學(xué)生長大后往往追求僥幸，沒有耐性，做事華而不實，只要能取得效果，甚至愿意做違規(guī)的事情。那么，怎么的贊美才有成效呢？例如，學(xué)生默寫得了95分，在稱贊他的話中要強調(diào)“你的默寫得了95分真是太好了，我看這是因為你昨天晚上專心練習(xí)，沒有看電視，這樣專心集中精力把書讀好，真好，真有價值?！边@樣有智慧的贊美有針對性，能夠培養(yǎng)學(xué)生努力把過程做好的能力。

（五）家校配合，共同養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。只有肥沃的土壤才能長出好莊稼，只有良好的家庭環(huán)境才可能培養(yǎng)出智力優(yōu)秀、聰明活潑的孩子。父母要以身作則，熱愛學(xué)習(xí)。經(jīng)?？吹竭@樣的場景，媽媽看韓劇一集又一集，時常因為劇情哭的稀里嘩啦，卻別過頭來告訴孩子好好學(xué)習(xí)。孩子懼怕家長的權(quán)威，表面服從，但是他心不在焉，豎著耳朵聽電視。家長是孩子的第一任老師，身教重于言教。若父母飯后捧一本書，伴一杯清茶，端坐書桌前，伏案寫作，孩子耳濡目染，也會經(jīng)常看書、學(xué)習(xí)。在培養(yǎng)訓(xùn)練的過程中，家長要與孩子共同成長。但同時家長需克服以下的問題：

1、不可以有勁全往孩子身上使。很多家長，尤其做媽媽的，自己停止成長，不努力提升自己，而將壓力全放在孩子身上，這不是愛，這是轉(zhuǎn)嫁自己的焦慮。

2、不可以把“理想自我”強加給孩子，不要讓孩子成為證明自己的工具。

3、不要在不自覺中把自己當(dāng)成債主，甚至逼著孩子還債，從而站在了孩子的對立面。親情關(guān)系變得緊張。老師與孩子最終的關(guān)系是學(xué)習(xí)關(guān)系，而父母與孩子的關(guān)系是愛。不要讓愛迷失。家長要讓孩子把自己當(dāng)成朋友，能把心里想的及時和家長交流。這期間學(xué)校老師也起著很重要的作用。只有在老師、家長、學(xué)生三方面積極配合，互相溝通，學(xué)生才會形成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，一位教育家說過：“沒有教育不好的學(xué)生。在每個學(xué)生心中最神秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使學(xué)生的心同你的話發(fā)生共鳴，你自身需要同學(xué)生的心靈對準(zhǔn)音調(diào)?！蔽覀円Φ貙ふ业介_啟不同學(xué)生心靈與智慧的鑰匙，從內(nèi)心深處激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動力，經(jīng)常反復(fù)地給他們講道理，讓他們在科學(xué)的教育過程中各方面行為潛移默化地得到強化，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，從而慢慢地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。