第一篇：大二寒假讀書(shū)心得-10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶

《演講與口才》心得體會(huì)

我在大學(xué)里已經(jīng)生活了一年，這一年里我學(xué)到了很多的知識(shí)，同時(shí)我也逐漸了解到自己在口語(yǔ)交際上有很大的缺陷，因?yàn)樵谌伺c人的溝通方面，我總是做的不是那么的妥當(dāng)，所以假期決定多訓(xùn)練自己的口語(yǔ)交際的能力，選擇了《演講與口才》這本書(shū)來(lái)充實(shí)自己的假期生活。

在假期我解了《演講與口才》這本書(shū)并開(kāi)始訂閱。讀此書(shū)，受益匪淺，感受頗多：對(duì)于說(shuō)話，古今中外的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)者歷來(lái)都給予了高度的重視。在我國(guó)歷史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑著一張劍舌，活躍在當(dāng)時(shí)的政治舞臺(tái)上，諸葛亮“舌戰(zhàn)群儒”和“智激周瑜”就是家喻戶曉老少皆知的故事。“一言可以興邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重于九鼎之寶?三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”，等古語(yǔ)，把國(guó)之興亡與舌辯的力量緊密聯(lián)系起來(lái)，充分揭示了說(shuō)話的巨大的社會(huì)作用。大至安邦治國(guó)，小至家庭和睦都與說(shuō)話是分不開(kāi)的。

進(jìn)入21世紀(jì)又把“舌頭”、金錢(qián)和電腦視為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的三大戰(zhàn)略武器，人們對(duì)口才的重視達(dá)到了前所未有的高度。有沒(méi)有良好的口才，已作為衡量一個(gè)人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。從一個(gè)人的口才上往往能看出一個(gè)人的綜合實(shí)力，口才幾乎在每一個(gè)人的命運(yùn)里都扮演著十分重要的角色。口才好，有可能改變你的命運(yùn)。我們拿面試來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門(mén)課程在許多高校已經(jīng)屬于必修課，即使設(shè)為選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿足于用口說(shuō)話，而要善于說(shuō)話，真正能言善語(yǔ)，生活會(huì)變得更加絢麗多彩。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，是由于說(shuō)話藝術(shù)。

會(huì)說(shuō)話并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他為了克服自己的口吃，練就會(huì)說(shuō)話的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，為了能夠準(zhǔn)確地發(fā)音，他對(duì)著鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對(duì)自己要求相當(dāng)嚴(yán)格、一絲不茍。我們也同樣也可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)使自己“會(huì)說(shuō)話”。

要想會(huì)說(shuō)話，首先要具備一定的人格素質(zhì)和學(xué)識(shí)素質(zhì)。在說(shuō)話的背后，體現(xiàn)了一個(gè)人全部的品格、修養(yǎng)、才學(xué)和城府。著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫(xiě)道：“你的電影《摩登時(shí)代》，世界上的每一個(gè)人都能看懂。你一定會(huì)成為一個(gè)偉人。愛(ài)因斯坦?！弊縿e林在回信中寫(xiě)道：“我更加欽佩你。你的相對(duì)論世界上沒(méi)有人能弄懂，但是你已經(jīng)成為一個(gè)偉人。卓別林?！闭嬲犯窀呱?，有才學(xué)有修養(yǎng)的人，即使是用樸實(shí)的語(yǔ)言，也能

說(shuō)出有感染力的贊美。

第二，說(shuō)話要看對(duì)象。根據(jù)PAC理論，我們知道，當(dāng)一個(gè)人處于父母心態(tài)時(shí)，這種人的行為表現(xiàn)為憑主觀印象辦事，獨(dú)斷獨(dú)行，濫用權(quán)威；處于“成人心態(tài)”時(shí)常表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀；“兒童心態(tài)”狀態(tài)下人的行為表現(xiàn)為遇事畏縮，感情用事，喜怒無(wú)常，不加考慮。根據(jù)ＰＡＣ分析，人與人相互作用時(shí)的心理狀態(tài)有時(shí)是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對(duì)話會(huì)無(wú)限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用，出現(xiàn)父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態(tài)，人際交流就會(huì)受到影響，信息溝通就會(huì)出現(xiàn)中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應(yīng)。因此，在與人溝通時(shí)要善于分析對(duì)方的心理狀態(tài)。此外，說(shuō)話內(nèi)容的深淺要與對(duì)方的接受能力相宜。說(shuō)話的內(nèi)容超過(guò)或低于對(duì)方的接受能力都不會(huì)收到好效果。

第三，還必須具有較高的領(lǐng)悟能力和反饋能力，既能準(zhǔn)確地接受和理解，又能作出恰當(dāng)、必要的應(yīng)付。巧妙的運(yùn)用和轉(zhuǎn)換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說(shuō)得恰到好處。

第四，說(shuō)話要看場(chǎng)合。如果不顧場(chǎng)合，不看對(duì)象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說(shuō)會(huì)道”的行為只會(huì)引起反感甚至厭惡。在不同場(chǎng)合，要注意運(yùn)用有效果的發(fā)音，堅(jiān)毅急進(jìn)的聲音，給人一種奮發(fā)感；柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語(yǔ)言的作用。形體語(yǔ)言是伴隨著口語(yǔ)或思維的產(chǎn)生，能表現(xiàn)一定的心理內(nèi)涵的下意識(shí)的形為，語(yǔ)言是很容易摻假和被偽裝的，但說(shuō)話者說(shuō)話時(shí)的動(dòng)作表情往往騙不了人。比如說(shuō)，在一般的社交中，應(yīng)與談話對(duì)象保持20cm到1m的距離，這樣會(huì)讓人感覺(jué)友好，目光停留在他身上的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，那樣容易讓對(duì)方覺(jué)得不自在，此處一定的手勢(shì)語(yǔ)可以作為有聲語(yǔ)言的補(bǔ)充，來(lái)幫助我們更好的表達(dá)自己。

第六，要養(yǎng)成良好的說(shuō)話習(xí)慣，避免帶過(guò)多的口頭禪，話還要保持恰當(dāng)?shù)乃俣?，太快，使人喘不過(guò)氣來(lái)，聽(tīng)不清，白費(fèi)口舌；太慢，聽(tīng)了不耐煩。

說(shuō)話是一門(mén)學(xué)問(wèn)，同生活中其他學(xué)問(wèn)一樣。學(xué)得好的人能夠輕松自如地面對(duì)生活，并可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽(yù)和力量。如果有與其他學(xué)問(wèn)不同的地方，那么惟一不同的是，學(xué)不好，不可以放棄、改行，因?yàn)檎f(shuō)話是人生存的根本。人不可能不說(shuō)話，而要說(shuō)好話就必須認(rèn)真地掌握好這門(mén)學(xué)問(wèn)。

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10計(jì)算機(jī)應(yīng)用三班

10303060309周夢(mèng)蝶

二0一二年二月八日

第二篇：10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶寒假讀書(shū)心得

讀書(shū)心得

——讀《21歲當(dāng)總裁》有感

在進(jìn)大學(xué)以后，我覺(jué)得生活和以前都不一樣了，不僅是在學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，還有更重要的是心理方面。經(jīng)過(guò)老師的推薦，我粗略的閱讀了《21歲當(dāng)總裁》這本書(shū)，覺(jué)得對(duì)我的將來(lái)很有幫助，那是同齡人對(duì)人生追求的共同感受，是每一個(gè)青年必須經(jīng)歷的思想和行動(dòng)改變的一個(gè)典型例子。

董思陽(yáng)1985年出生于山西太原，13歲時(shí)，被父母出于前途的考慮，由臺(tái)灣送到了新加坡學(xué)習(xí)；15歲時(shí)，家庭遭受變故——父親的公司一夜間破產(chǎn)，她飽嘗了“世態(tài)炎涼”，開(kāi)始半工半讀的求學(xué)生涯，在這期間，她做過(guò)保險(xiǎn)，賣(mài)過(guò)花，參加過(guò)直銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)；16歲，被一本《亞洲華人企業(yè)家》深深吸引，并找到了自己的人生方向和奮斗目標(biāo)：就是要成為李嘉誠(chéng)、王永慶這樣的企業(yè)家，為這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，幫助更多需要幫助的人；17歲，她考上了南洋理工，并開(kāi)始嘗試自己的事業(yè)--2平米的飾品店老板與緊接著的學(xué)校食堂的海南雞飯承包專(zhuān)業(yè)戶；然后一步步的走進(jìn)企業(yè)家階層并用自己的努力與智慧成為了其中一顆非常耀眼的新星。2004年被新加坡中華總商會(huì)評(píng)為亞太“最具有潛力的女企業(yè)家”、2006年11月被中國(guó)《海外赤子》雜志評(píng)為“中國(guó)最年輕的女企業(yè)家”、2007年1月23日在人民大會(huì)堂被《中華工商時(shí)報(bào)》評(píng)選為“中國(guó)最有潛力的優(yōu)秀企業(yè)家”、2008年1月1日參加“學(xué)習(xí)型中國(guó).世紀(jì)成功論壇”，獲得組委會(huì)頒發(fā)的“2007學(xué)習(xí)型企業(yè)家”、“80后學(xué)習(xí)型企業(yè)家”獎(jiǎng)。

董思陽(yáng)她一路走來(lái)經(jīng)歷了許多，也成就了許多，但其中的艱辛也只有她自己能深深體會(huì)，我們能從文字中讀懂的更多的是她的夢(mèng)想，她的決心和毅力，還有她那種不斷學(xué)習(xí)的精神。

家庭的變故沒(méi)有打垮董思陽(yáng)，因?yàn)樗龍?jiān)信:苦難是成功的階梯。人唯有深切地體驗(yàn)過(guò)苦難，學(xué)會(huì)直面苦難，才能擁有戰(zhàn)勝苦難和永遠(yuǎn)脫離苦難的決心與意志。不管日子多么苦，她都不曾在苦難面前低過(guò)頭，她始終堅(jiān)信“我的未來(lái)不是夢(mèng)”所以當(dāng)她在做保險(xiǎn)推銷(xiāo)員時(shí)，雖然做了一個(gè)多月都不曾賣(mài)出過(guò)一份保險(xiǎn)，不曾掙到半毛錢(qián)也依然沒(méi)有退縮。她剛剛混入上流社會(huì)的那會(huì)兒，別人聊到賽馬，茶道，高爾夫等話題時(shí)，她都是目瞪口呆，就像她書(shū)里所寫(xiě)的“兩眼冒金星”，后來(lái)為了適應(yīng)這個(gè)圈子，她到書(shū)店一口氣買(mǎi)了幾十本書(shū)，有介紹潛水的，有介紹高爾夫的、網(wǎng)球的、茶道的、西式簡(jiǎn)餐的、股票的、房地產(chǎn)的、賽馬的、服裝搭配的??還有一本厚厚的《世界旅游大全》，全部都是介紹“企業(yè)家階層”的競(jìng)技和應(yīng)該懂的禮節(jié)，然后利用課余時(shí)間猛補(bǔ)這些方面的內(nèi)容，成為別人口中的專(zhuān)家，這是多么的不容易?。?/p>

在這本書(shū)的最后，董思陽(yáng)用《有夢(mèng)就能實(shí)現(xiàn)》作為了這本書(shū)的總結(jié)，也算是對(duì)自己成就非凡業(yè)績(jī)的一個(gè)回顧，對(duì)所有想成功的朋友的一個(gè)借鑒：一個(gè)人可以一貧如洗、一無(wú)所有，唯一不能沒(méi)有的是夢(mèng)想的能力和一個(gè)能夠鞭策自己的偉大的夢(mèng)想。成功者一定是用自己的夢(mèng)想點(diǎn)燃別人的夢(mèng)想，時(shí)刻播種夢(mèng)想的人。

看完這本書(shū)我的感觸很大，我才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過(guò)了很多。我沒(méi)有董思陽(yáng)那樣的膽識(shí)，沒(méi)有她的自信，也沒(méi)有她好學(xué)。她真的很愛(ài)學(xué)習(xí)，不懂得她都會(huì)通過(guò)任何方式弄懂，她的努力都只有一個(gè)目標(biāo)，成為企業(yè)家。她目標(biāo)很明確，可我的目標(biāo)又是什么？或許很多人也和我一樣正在迷茫。她也很自信，她的自信不是用在平時(shí)的高傲，而是在交際場(chǎng)合的游刃有余。不管與什么樣的大人物交流，她都能談笑自如。她鼓勵(lì)人積極陽(yáng)光，培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷超越自我。告訴制定目標(biāo)，分解目標(biāo)，通過(guò)分解樹(shù)枝方式，不斷定分解目標(biāo)，做目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一件件小目標(biāo)。如何安排重要，急迫，不重要，不須等事情。不斷超越自己，建立自己的自信，杜絕說(shuō)消極負(fù)面的話，看消極的電影，書(shū)籍。做最好的自己，不論自己是什么樣子，首先要接納自己，喜歡自己，善待自己，不斷努力超越自己，挑戰(zhàn)自己。把自己的愛(ài)和激情，積極生活態(tài)度去感染身邊的人。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)一直是一個(gè)很熱的話題，或許我們可以借鑒一下她的經(jīng)驗(yàn)，首先是自信，這樣就會(huì)為夢(mèng)想奮斗，走進(jìn)自己喜歡的領(lǐng)域，其次學(xué)會(huì)拓展人脈，董思陽(yáng)說(shuō)過(guò)：在一定意義上，一個(gè)人的成功70%是靠人脈，30%是靠知識(shí)。還有就是謙虛，講禮儀，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)付出等等，成功很難，需要付出很多汗水。20歲的我們似乎很年輕，可是想想董思陽(yáng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們很幼稚，20歲她有了自己的合作伙伴，有自己初具規(guī)模的公司，有成功的資本，我們呢，什么也沒(méi)有，所以我們更需要奮斗，需要付出更多來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，這就是現(xiàn)實(shí)，不要為成功設(shè)計(jì)夢(mèng)，我們只需要跟著現(xiàn)實(shí)走，夢(mèng)終究會(huì)醒，越快越好。

董思陽(yáng)的成功無(wú)法復(fù)制，但是她身上的那種氣質(zhì)、勇氣與執(zhí)著是可以學(xué)習(xí)的。成功是有條件的，同樣是一個(gè)積累的過(guò)程，否則就如同一個(gè)暴發(fā)戶，時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)的。沒(méi)有經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的成功就如同溫室里的植物一樣?？赐旰笠恢痹谒伎己沃^成功？從簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，成功與卡車(chē)裝貨一樣。只有車(chē)上的貨裝滿了才能離開(kāi)，但是車(chē)在開(kāi)之前要有司機(jī)來(lái)啟動(dòng)車(chē)，而這個(gè)實(shí)際就是生命中的貴人，在前進(jìn)的道路上拉一把，指引下路。同樣卡車(chē)行走還需要汽油的支持，這就是成功的動(dòng)力！江蘇遠(yuǎn)東集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng)蔣錫培先生在給這本書(shū)寫(xiě)序時(shí)用了這樣一段話來(lái)結(jié)尾：年輕是一個(gè)人一生中最大的財(cái)富，年輕人是世界上最富有的人，年輕就沒(méi)有失敗。年輕人如果都像董思陽(yáng)這樣，樂(lè)觀、積極，有夢(mèng)想，有激情，有勇氣，那么我們的國(guó)家、我們的民族真正強(qiáng)大的日子將不再遙遠(yuǎn)。我將銘記這段話，并將這段話送給所有有夢(mèng)想的人們共勉！祝愿大家有夢(mèng)都能實(shí)現(xiàn)！

最后我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、凡事要善于抓住機(jī)會(huì)做到“敢為天下先，敢于爭(zhēng)取機(jī)會(huì)?！蓖鶗?huì)得到意想不到的收獲。

2、很多事情試了不一定有機(jī)會(huì)，但不試就一定沒(méi)有機(jī)會(huì)。

3、做事先學(xué)會(huì)做人，而做人的一項(xiàng)最重要的品質(zhì)就是學(xué)會(huì)站在別人的角度為對(duì)方思考。

4、多包容，寬容，鼓勵(lì)別人，要有使命感。

5、要想更優(yōu)秀就要學(xué)會(huì)跟不同層次的人溝通，跟所有人都學(xué)會(huì)八面玲瓏，人脈=錢(qián)脈，要和所有自己應(yīng)該溝通的人溝通。想成功，就要想辦法進(jìn)入成功的環(huán)境，與成功的人交往，保持身邊都是積極，樂(lè)觀，向上和進(jìn)取的朋友。

6、學(xué)會(huì)投資自己的腦袋，就是要學(xué)習(xí)！一個(gè)人若想成功，最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)成功的方法與技巧。阿里巴巴董事局主席馬云所說(shuō)：“舍得在自己腦袋上投資，才能換得開(kāi)闊的眼界和獨(dú)到的見(jiàn)解，也許做其它的投資會(huì)有賠有賺，但“投資脖子上你所得到的加報(bào)是難以估量的。

7、為什么很多時(shí)候我們都發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有勇氣？因?yàn)槲覀兒ε率。鞘?的恐懼阻礙了我們?nèi)ビ赂业匦袆?dòng)。

8、“沒(méi)有什么可害怕的，唯一值得害怕的只是害怕本身?！泵總€(gè)人來(lái)到這個(gè)世上，早已經(jīng)被宣判了死刑，只是我們不知道是什么時(shí)候，以什么方式來(lái)結(jié)束我們的生命而已。每個(gè)人最終都是要死的，反正大不子也就一死。死是一個(gè)人中的最難。既然我們最終都會(huì)去面對(duì)這人生中的最難，那還有什么困難是我們所不能面對(duì)的呢？在短暫的人生旅途，因難，失敗又算得了什么？最重要的是我們?cè)?jīng)放手去拼搏過(guò)，去嘗試過(guò)，去奮斗過(guò)！我們不能浪費(fèi)自己的潛能，因?yàn)槔速M(fèi)潛能是對(duì)生命的最大浪費(fèi)。

9、時(shí)刻讓自己處在正確的定向。

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10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用三班

周 夢(mèng) 蝶

2011年2月19日

第三篇：10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶暑期調(diào)查報(bào)告

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暑

期

調(diào)

查

報(bào)

告

10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班10303060309周夢(mèng)蝶二0一一年八月二十日

暑期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告

——建黨90周年以來(lái)農(nóng)村發(fā)生了哪些翻天覆地的變化 摘要：光陰似箭，歲月如梭。中國(guó)共產(chǎn)黨自從1921年成立至今，走過(guò)了90年坎坷而光輝的道路。90年前，中國(guó)正處在風(fēng)雨如磐、長(zhǎng)夜難眠的黑暗年代，列強(qiáng)侵略、軍閥混戰(zhàn)、政治腐敗、民不聊生。90年的變遷，整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)生了質(zhì)的變化，尤其是農(nóng)民生活，其變化更是翻天覆地。如今的農(nóng)民再也不是過(guò)去“面朝黃土背朝天”思想簡(jiǎn)單的農(nóng)民，他們的觀念已隨改革的春風(fēng)，煥然一新，與時(shí)俱進(jìn)。新氣象、新面貌的新農(nóng)村如壯麗的畫(huà)卷正展現(xiàn)在人們的面前。

關(guān)鍵字：中國(guó)共產(chǎn)黨新農(nóng)村 改革開(kāi)放 生活變化 政府

為了豐富同學(xué)們的暑假生活，提高學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，我系于2011年組織暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主題之一為“建黨90周年以來(lái)農(nóng)村發(fā)生了哪些翻天覆地的變化”。我選擇了“建黨90周年以來(lái)農(nóng)村發(fā)生了哪些翻天覆地的變化”這一主題，對(duì)自己的家鄉(xiāng)—宜昌市當(dāng)陽(yáng)市育溪鎮(zhèn)洪橋鋪村進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)為期40多天的調(diào)查訪問(wèn)，我深切感受到90年來(lái)農(nóng)村發(fā)生了巨大變化，取得了巨大的成就，農(nóng)民的生活有了翻天覆地的變化。以下是我的調(diào)查報(bào)告 ：

從2011年7月1號(hào)到7月3日這三天我做了調(diào)查活動(dòng)的準(zhǔn)備，包括擬定計(jì)劃、羅列提綱、設(shè)計(jì)和打印調(diào)查問(wèn)卷，確定采訪人及時(shí)間等。從7月4日開(kāi)始正式在我村開(kāi)展采訪調(diào)查，采訪因天氣、人為因素等是斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行的，一直持續(xù)到8月13日。從8月14號(hào)起我開(kāi)始整理并撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告，并于8月20日完成。

我家鄉(xiāng)所在地為湖北省宜昌市當(dāng)陽(yáng)市育溪鎮(zhèn)洪橋鋪村，民政府駐扎在育溪鎮(zhèn)——位于湖北省宜昌市當(dāng)陽(yáng)市東北部，地處荊山山脈以南，東與荊門(mén)市相鄰，南與河溶鎮(zhèn)相連，西與廟前鎮(zhèn)隔河相望，北與遠(yuǎn)安縣、南漳縣交界(而我村則剛好與荊門(mén)市相鄰且處于交接處)。這次調(diào)查活動(dòng)主要是為了了解家鄉(xiāng)建黨90周年以來(lái)發(fā)生了哪些翻天覆地的變化，國(guó)家對(duì)農(nóng)村實(shí)施的政策在本村中的實(shí)行情況，村中建設(shè)，村容村貌，村中經(jīng)濟(jì)發(fā)展總體態(tài)勢(shì)等;了解家鄉(xiāng)村民在改革開(kāi)放三十二年中衣食住行等各個(gè)方面的巨大變化;了解當(dāng)前村民的現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)，生產(chǎn)生活過(guò)程中存在的問(wèn)題，以及對(duì)將來(lái)家庭發(fā)展的想法、期望。因此次只調(diào)查了本村63%的村民，故在一定程度上對(duì)反映問(wèn)題可能有所影響，但或多或少可以反映一下本村的一些實(shí)質(zhì)問(wèn)題?，F(xiàn)將統(tǒng)計(jì)結(jié)果列表 :

1、改革開(kāi)放32年來(lái)，村中變化最大的表現(xiàn)

2、改革開(kāi)放32年來(lái)，村民家中最大的表現(xiàn)

3、對(duì)國(guó)家政策的了解情況

4、對(duì)國(guó)家政策的改進(jìn)情況

5、對(duì)現(xiàn)狀的滿意程度如何

6、制約本村發(fā)展的最大因素

7、對(duì)自己家庭的發(fā)展是否有明確的目標(biāo)和計(jì)劃

8、認(rèn)為本村落實(shí)不好的方面

9、通過(guò)哪些途徑了解國(guó)家政策

以上便是我采訪本村父老鄉(xiāng)親后做出的的統(tǒng)計(jì)。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果且結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，我總結(jié)出我村村民在衣食住行等各個(gè)方面所發(fā)生了巨大的變化，這種變化是有目共睹、不容置疑的，讓人不自覺(jué)的感嘆家鄉(xiāng)三十二年來(lái)發(fā)生了滄海桑田的巨大變化 ：

1、新房一排排，寬敞又明亮。當(dāng)年的土坯房子、小木門(mén)已不復(fù)存在，如今的磚瓦房寬敞明亮。往前幾十年數(shù)，家家戶戶的小木屋在夏天是屋外大雨，屋內(nèi)小雨，現(xiàn)如今的大瓦房堅(jiān)固耐牢，有些村民戲言：“刮風(fēng)下雨咱不怕，就是地震了也不慌”，這當(dāng)然是說(shuō)笑，但也表明房屋的堅(jiān)固性。單從門(mén)窗的換代上看：從紙糊的木窗戶到安有玻璃的門(mén)窗，但現(xiàn)在鋁合金的門(mén)窗，變化之大可見(jiàn)。

2、摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)來(lái)去自由，面包車(chē)、小轎車(chē)也來(lái)“趕會(huì)”。早些年的腳走肩扛的運(yùn)輸方式早已不復(fù)存在。現(xiàn)在因“村村通公路”政策，柏油馬路已修到了家門(mén)口。村里人出門(mén)摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)，不到一會(huì)功夫就到達(dá)了目的地。部分富裕的村名已購(gòu)置了面包車(chē)、小轎車(chē)，出門(mén)更是舒適、方便。

3、摒棄大魚(yú)大肉傳統(tǒng)吃法，講求吃得健康綠色。改革開(kāi)放32年來(lái)，農(nóng)民的生活質(zhì)量有了明顯改善，有45%的被采訪村民認(rèn)為32年來(lái)家中最大變化表現(xiàn)在生活質(zhì)量上。村民餐桌上的內(nèi)容不斷升級(jí)換代，往前幾年，年年過(guò)節(jié)吃上雞鴨魚(yú)肉，那叫富裕。這幾年村民的大魚(yú)大肉已經(jīng)吃膩，如今餐桌上的青菜漸多，村民們也開(kāi)始講求吃得健康綠色了。

4、大姑娘、小媳婦花枝招展，年會(huì)上個(gè)個(gè)時(shí)髦、時(shí)尚。以前，家中婦女緊衣縮食，省出錢(qián)來(lái)給孩子購(gòu)買(mǎi)過(guò)年的新衣，小孩子也為要過(guò)年的新衣而哭鼻子。如今的村民可以說(shuō)天天穿新衣，什么時(shí)髦穿什么。各個(gè)花枝招展，告別黑白年代，迎來(lái)精彩生活。就連那發(fā)型，也是年年新變化，年年新內(nèi)容。

5、家用電器一應(yīng)俱全，生活輕松自在。現(xiàn)如今村中70%80%的家中安有彩電，很多農(nóng)戶家中安裝有電冰箱、洗衣機(jī)、電鍋、音響等。回想前幾十年前，冬天洗衣服婦女手凍得通紅，洗的衣服好幾天曬不干;夏天的肉、菜總因溫度高不便儲(chǔ)存;婦女整天圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)，沒(méi)有空閑，這些家用電器的安裝，減輕了婦女的勞動(dòng)強(qiáng)度，空閑出很多時(shí)間休閑、娛樂(lè)。

6、農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)體系不斷完善，減輕農(nóng)民病顧之憂。一直以來(lái)村民都害怕家里人出現(xiàn)病癥，尤其是害怕老人和孩子生病。但家中有人生病住院花錢(qián)的現(xiàn)象又是不可避免的，村中好多村民因病返貧的現(xiàn)象很多。最近幾年國(guó)家出臺(tái)好政策，在農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)方面做了大量工作，投入了大量資金。村民通過(guò)入農(nóng)村醫(yī)保，受惠頗多。

建黨90周年以來(lái)，農(nóng)村發(fā)生了巨大變化。村民的生活越來(lái)越好，但這是否表明當(dāng)前的農(nóng)村就十全十美，沒(méi)有任何問(wèn)題了呢?也不盡然，在調(diào)查訪問(wèn)過(guò)程中，村民就對(duì)制約我村發(fā)展的問(wèn)題提出了建議。總體說(shuō)來(lái)，以下問(wèn)題亟待解決：

1、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)結(jié)構(gòu)單一，缺乏其它副業(yè)的發(fā)展。幾十年來(lái)，本村村民在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上一直沒(méi)有任何突破、創(chuàng)新。種植作物單一，無(wú)怪乎水稻、小麥、玉米、棉花。村中沒(méi)有什么農(nóng)特產(chǎn)品，更談不上農(nóng)特產(chǎn)品的加工。在蔬菜種植上、林果業(yè)發(fā)展、畜牧業(yè)等方面的發(fā)展落后。

2、水源問(wèn)題亟待解決，村中至今為安上自來(lái)水。水是農(nóng)業(yè)發(fā)展的命脈，像我們村這種以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主的村莊，水源問(wèn)題更是處在至關(guān)重要的地位。農(nóng)田灌溉要通過(guò)好幾級(jí)調(diào)水，村民吃夠了澆地的苦，75%以上的村民認(rèn)為制約本村發(fā)展的最大因素是水源，但對(duì)此卻無(wú)可奈何。

3、村名腦中“墨水”還是少，種田缺乏科學(xué)知識(shí)?？茖W(xué)知識(shí)的缺乏嚴(yán)

重制約著村莊的發(fā)展，制約著村民的“錢(qián)袋子”。

4、忙于修建，急住新房，讀書(shū)人漸變少。村中這幾年的住房修建規(guī)模發(fā)展很大，使得村容村貌也煥然一新，但卻出現(xiàn)了一個(gè)很不好的趨勢(shì)：讀書(shū)上大學(xué)的人少了，有很大一部分村民只盯住眼前利益，將家庭絕大部分收入投到了住房修建上，而相對(duì)減少了對(duì)孩子學(xué)習(xí)方面的投入。

5、文化生活很單調(diào)，賭博之風(fēng)日盛。雖然家家戶戶都安上了電視，但村民了解外界的途徑也僅限于此。我明顯感受到現(xiàn)在農(nóng)村文化生活的單調(diào)、乏味，有很多村民為了解悶，農(nóng)閑時(shí)節(jié)就聚在一起打麻將，玩紙牌等，這些具有賭博色彩的活動(dòng)日益受到村民的喜愛(ài)。

針對(duì)本村所存在的諸多問(wèn)題，結(jié)合鄉(xiāng)親父老發(fā)表的對(duì)于改變本村發(fā)展現(xiàn)狀，盡快脫貧致富的想法、看法，我也思考良多。

農(nóng)村的發(fā)展繁榮離不開(kāi)國(guó)家政府的支持。很多村民表示最近幾年黨中央國(guó)務(wù)院不斷出臺(tái)一系列有利于農(nóng)村發(fā)展的好政策，像小麥，棉花等作物的補(bǔ)貼，生豬養(yǎng)殖補(bǔ)貼，農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)，新宅基法等。這與國(guó)家的好政策是分不開(kāi)的，在我個(gè)人看來(lái)，國(guó)家政府應(yīng)繼續(xù)關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注居民，將現(xiàn)已出臺(tái)的關(guān)于農(nóng)村的政策不斷加以修養(yǎng)，同時(shí)根據(jù)時(shí)勢(shì)出臺(tái)新的有利于農(nóng)村發(fā)展的政策。

完善水里灌溉系統(tǒng)，擴(kuò)大人工河流的范圍。我村部分村民遠(yuǎn)離河流、湖泊，水源缺乏，這是客觀原因所致。但是我們完全可以發(fā)揮人力資源，不斷完善水里灌溉系統(tǒng)，擴(kuò)大人工水流影向范圍。隨著村莊經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，村民為了增收、創(chuàng)收，開(kāi)鑿了地下井。村中也曾組織兩次開(kāi)鑿人工河流的活動(dòng)，讓村民受益頗多。豐富農(nóng)民頭腦，增加農(nóng)民科學(xué)種田知識(shí)。像現(xiàn)在科技員下鄉(xiāng)講述科學(xué)種田的活動(dòng)就應(yīng)繼續(xù)下去。要在村中進(jìn)行實(shí)打?qū)嵉膶?shí)驗(yàn)，讓村民嘗到科學(xué)種田的甜頭，從而達(dá)到運(yùn)用科學(xué)知識(shí)達(dá)到穩(wěn)產(chǎn)、高產(chǎn)的目的地。

豐富農(nóng)民文化生活，增強(qiáng)農(nóng)民鄉(xiāng)村生活情趣。自從電視普及以來(lái)，農(nóng)民的文化生活越來(lái)越單調(diào)了。有些村民表示：現(xiàn)在生活很乏味，電視節(jié)目也不好看，閑來(lái)逛去也無(wú)趣。我想在村中農(nóng)閑時(shí)節(jié)，大家滿可以組織一些文化活動(dòng)，比如像元宵前夕的鬧秧歌。由本村一些好事人士組織，還可以聯(lián)合鄰近幾個(gè)村莊一起，到時(shí)還可以比賽，自?shī)首詷?lè)，增添村民生活樂(lè)趣。

這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種新的學(xué)習(xí)方式。在這短短40天的調(diào)查訪談中，我發(fā)現(xiàn)了很多在這次調(diào)查活動(dòng)中的不足，存在較多欠缺。

1、準(zhǔn)備工作不充足。在所要求的調(diào)查形式中有發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，要照相、錄音、錄像、訪談等，我沒(méi)有準(zhǔn)備一套相應(yīng)的設(shè)備，從而會(huì)或多或少影響到調(diào)查結(jié)果。

2、調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)不足。在我個(gè)人看來(lái)，在此次自己所設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷像是一張?jiān)囶}，從第一問(wèn)到第十四個(gè)問(wèn)項(xiàng)，整張就像14道選擇題，形式太單板了。

3、調(diào)查問(wèn)卷題目問(wèn)答模糊。像問(wèn)村民了解的國(guó)家政策多少時(shí)，選項(xiàng)為“了解很多，了解部分，不了解”，其問(wèn)題具有模糊性，不利于調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，有些題目問(wèn)答時(shí)所用的措詞也是不當(dāng)?shù)摹?/p>

4、沒(méi)有如數(shù)完成調(diào)查任務(wù)。在村中100多戶人家中，只走訪了67戶，占全村總?cè)丝诘?3%，在反映村中問(wèn)題上有其狹窄性、差異性。

在這次調(diào)查訪問(wèn)過(guò)程中，我的感受、感悟很多，這次的這個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)讓我成長(zhǎng)不少。

我深切期望村莊可以很好的發(fā)展，村民都過(guò)上富裕的生活。能夠解決困擾鄉(xiāng)親們的生產(chǎn)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)多種經(jīng)營(yíng);村民科學(xué)種田的知識(shí)不斷增長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)產(chǎn)、高產(chǎn);豐富鄉(xiāng)村生活，村民過(guò)上豐富多彩的鄉(xiāng)村生活。農(nóng)村的發(fā)展是任重道遠(yuǎn)的。像上面我所發(fā)表的關(guān)于本村如何致富、如何發(fā)展僅了了幾句，但真要實(shí)施，實(shí)現(xiàn)起來(lái)就會(huì)是幾十年甚至上百年的時(shí)間了。

我發(fā)現(xiàn)農(nóng)民階層是一個(gè)易于知足常樂(lè)的階層，在采訪的中，他(她)們對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在住得好，穿得好，吃得好，還有什么不滿意的呢?”這要感謝國(guó)家的好政

策，重視農(nóng)民、發(fā)展農(nóng)業(yè)，千方百計(jì)提高農(nóng)民收入。他們的笑容讓我看到了那顆知足常樂(lè)、感恩的心。

農(nóng)民現(xiàn)如今的日子仍不好過(guò)。莊稼稍有不好，直接影響家庭收入，家中老人孩子生病花掉上萬(wàn)元，就會(huì)使農(nóng)民的生活很難維持。像自家飼養(yǎng)的牲口無(wú)論是病死還是價(jià)格漲浮變化也會(huì)影響家庭發(fā)展。隨著衣食住行各方面花銷(xiāo)的增大，農(nóng)民過(guò)日子也很困難。

這次調(diào)查活動(dòng)，我要感謝我們村的父老鄉(xiāng)親，謝謝他們的支持，當(dāng)我問(wèn)及他們很多問(wèn)題時(shí)，他們知道多少就說(shuō)多少，不隱不瞞。我請(qǐng)他們幫助我填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷時(shí)，他們會(huì)放下手中的活計(jì)，幫我認(rèn)真作答。他們對(duì)我說(shuō)，只要有利于你學(xué)習(xí)，我們絕對(duì)支持。這些話著實(shí)讓我感動(dòng)，謝謝您們了，我的鄉(xiāng)親們!

最后總結(jié)一下心得：

通過(guò)這次活動(dòng)，讓我真正學(xué)到不少，對(duì)社會(huì)的理解也在活動(dòng)中加深了。實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己。作為新時(shí)期的一名大學(xué)生，我們必須堅(jiān)持正確的方向，努力學(xué)好各類(lèi)知識(shí)。此外，必須參加各種社會(huì)活動(dòng)鍛煉自己的意志，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感及適應(yīng)社會(huì)的能力，為自己大學(xué)畢業(yè)完全進(jìn)入社會(huì)做好必要準(zhǔn)備。

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10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班周夢(mèng)蝶

二0一一年八月二十日

第四篇：心理征文《自我和諧發(fā)展》-10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶

自我和諧發(fā)展

——認(rèn)識(shí)自我擁有理想人生

讀書(shū)，是知識(shí)的源泉，是智慧的發(fā)源地，做一個(gè)讀書(shū)人，真的很幸福。在大學(xué)校園里，我們有很多時(shí)間來(lái)做自己的事情，最理想的就是能做自己喜歡的事情，它能夠讓我們充分的實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，那么怎樣擁有理想人生呢，關(guān)鍵就在于是否認(rèn)識(shí)自我！

有一句經(jīng)典是這樣說(shuō)的，讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯：凡有所學(xué)，皆成性格。不說(shuō)那么多大道理，就結(jié)合自身來(lái)談，我認(rèn)為自我和諧發(fā)展重要在于對(duì)自我的了解。作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們要提高自我心理素質(zhì)，做到自我和諧發(fā)展，才能夠構(gòu)建和諧社會(huì)。下面來(lái)談?wù)勎易约旱母惺埽?/p>

我當(dāng)初進(jìn)大學(xué)校園時(shí)，整個(gè)人覺(jué)得特別的放松，因?yàn)檫h(yuǎn)離了高中封閉式的教與學(xué)，整個(gè)人猶如容光煥發(fā)，參加軍訓(xùn)參加社團(tuán)，參加學(xué)生會(huì)競(jìng)選，我能夠很大膽的去嘗試，因?yàn)楫?dāng)初就是懷著一種努力嘗試的心態(tài)去面對(duì)的，就算是沒(méi)有成功我也不會(huì)太傷心。可是后來(lái)，我沒(méi)有進(jìn)學(xué)生會(huì)沒(méi)有當(dāng)選班干部，我認(rèn)識(shí)到自己在各方面都不突出，有比我更合適的人來(lái)?yè)?dān)當(dāng)此任，慢慢的我認(rèn)識(shí)到的東西多了，自己開(kāi)始放棄很多東西，因?yàn)橄氲揭粋€(gè)詞：揚(yáng)長(zhǎng)避短。

想起大一上學(xué)期末，我接任了班級(jí)心理委員一職，在這里我很感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的信任，讓我在這個(gè)崗位上得到了鍛煉的機(jī)會(huì)。在2011年的3月里有女生節(jié)，宜昌市“文明示范”啟動(dòng)儀式，化妝講座，爬樓梯比賽，計(jì)算機(jī)一級(jí)等級(jí)考試等；4月里有入黨積極分子清明掃墓，大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽，安全伴我行文明修身活動(dòng)，關(guān)于“低碳生活 和諧校園”的海報(bào)設(shè)計(jì)大賽，本系舉辦的Adobe平面設(shè)計(jì)軟件相關(guān)講座，本系第二屆普通話決賽等；5月是心理健康月，同時(shí)本系有個(gè)5月潮，健美操比賽，紅歌大合唱比賽，社會(huì)實(shí)踐“交通文明勸導(dǎo)”，十大杰出青年的評(píng)選等；6月有宜昌市“禁毒啟動(dòng)儀式”，班級(jí)實(shí)訓(xùn)課，英語(yǔ)三級(jí)等級(jí)考試等?，F(xiàn)在回顧那半學(xué)期的工作，我忽然覺(jué)得自己還是有可塑性的，呵呵，當(dāng)然這些完全離不開(kāi)老師和同學(xué)們的支持和幫助。我在去年的“525心理健康月”中組織了一次《我心中的幸?！沸睦戆鄷?huì)，給我感悟很多：

首先，在開(kāi)展活動(dòng)之前，一定要做好準(zhǔn)備工作，考慮到各種可能發(fā)生的后果。本次心理班會(huì)由于我準(zhǔn)備不是很充分，在效果上沒(méi)有達(dá)到我理想中的樣子，不過(guò)同學(xué)們能不躁動(dòng)的開(kāi)完，我感到還是很欣慰的。希望以后自己在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要

積極做好準(zhǔn)備工作。

其次就是無(wú)論結(jié)果如何都要學(xué)會(huì)感恩，在我策劃的時(shí)候，輔導(dǎo)員給了我極大的支持，我才有勇氣堅(jiān)持自己的想法到最后，很感謝我們的輔導(dǎo)員。也說(shuō)明我還是缺少自信和一定的組織能力。還有我們的班長(zhǎng)，他也給與了我很大的幫助，幫忙找教室找材料，鼓勵(lì)我，支持我，也很感謝他。最后，我還要感謝全班的同學(xué)積極的配合我，讓我覺(jué)得這次的心理班會(huì)開(kāi)展得值，也鍛煉了我。

總的來(lái)說(shuō)，那學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展較為成功。我們通過(guò)進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識(shí)，提高大家對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，提高大家自我調(diào)適能力，優(yōu)化心理品質(zhì)，使其能夠以積極的精神狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。但是也存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭(zhēng)取做的更好。

從這一個(gè)親身經(jīng)歷的例子來(lái)說(shuō)明：不斷認(rèn)識(shí)自我，就是對(duì)自己的一種鍛煉和發(fā)展?，F(xiàn)在對(duì)于大二的我們來(lái)說(shuō)，對(duì)自我和諧發(fā)展會(huì)有更全面的認(rèn)識(shí)，自我和諧包括兩個(gè)層面的和諧：

一是指自我內(nèi)在心理活動(dòng)之間的和諧，包括認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志活動(dòng)的協(xié)調(diào)以及人格的健全。

二是指是自我與外界客觀環(huán)境的和諧，包括人際關(guān)系的和諧和環(huán)境的適應(yīng)。

因此，對(duì)于“自我和諧發(fā)展”這個(gè)話題來(lái)講，我們要正確的認(rèn)識(shí)自己，要隨時(shí)調(diào)整我們的心態(tài)，做每一件事都要想想為什么要這樣做，從而不會(huì)在做事當(dāng)中感到不適應(yīng)。我們每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該做到隨時(shí)正確認(rèn)識(shí)自我。

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10計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班周夢(mèng)蝶

二0一二年三月三十日

第五篇：班干部總結(jié)-大二下10計(jì)3班周夢(mèng)蝶（模版）

班干部學(xué)期總結(jié)

——心理委員學(xué)期總結(jié)

光陰似箭，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期馬上就要結(jié)束了。每次到學(xué)期末了，我就會(huì)很老套的把這句話搬出來(lái)，不知不覺(jué)我們?cè)谛Ｉ盍藘赡炅?，而我也?dāng)了兩年的心理委員，在這過(guò)去的兩年里，我們班級(jí)的心理工作能夠順利的完成并取得了一定的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)我的工作都給予了充分的理解和支持，這讓我很感激。更讓我欣慰的是，我們班的每一位同學(xué)都不斷在成熟，在長(zhǎng)大，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)前進(jìn)著。

本學(xué)年的基礎(chǔ)工作和上學(xué)年一樣，除了做好和同學(xué)的溝通工作取得他們的信任，還要負(fù)責(zé)監(jiān)督他們的心理動(dòng)態(tài)，一有不好的苗頭，就要加以“干預(yù)”，從源頭控制。我們班有男生常翹課，但是經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)的幫助和提醒，很快改正過(guò)來(lái)。其他的事情就沒(méi)有什么了，這半年是大二下學(xué)期了，所以很多同學(xué)都在忙著自己的事，比如：學(xué)車(chē)、做兼職、考其他的職業(yè)資格證等。但是，這半年的活動(dòng)很多，大家能夠積極的參與，讓我感受到了班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，令我很感動(dòng)。身為一名大二的學(xué)生，我認(rèn)為這種班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)有助于鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并幫助我們?cè)诮窈蟮穆殘?chǎng)中得心應(yīng)手，建立良好的合作關(guān)系。

這個(gè)學(xué)期，我們是從2012年2月7號(hào)開(kāi)始報(bào)名的，要到6月23日結(jié)束，還有的同學(xué)要等到7月10日左右，獨(dú)立專(zhuān)套本考完后才結(jié)束本學(xué)期的學(xué)習(xí)生涯。在這五個(gè)月里，幾乎每個(gè)月都有與學(xué)習(xí)相關(guān)和考試，比如，我參加了3月24-25日考計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，我報(bào)考的是二級(jí)c語(yǔ)言，結(jié)果是筆試和上機(jī)都沒(méi)有通過(guò)；4月13-15日有獨(dú)立專(zhuān)套本的考試，我考了離散數(shù)學(xué)，結(jié)果是我打了63分及格了；4月23-24日有普通話水平測(cè)試，我參加了，結(jié)果我考的是二級(jí)乙等；5月19日是我們電子信息學(xué)院舉辦的“易鋒杯”動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)大賽，所有的同學(xué)都要參加，結(jié)果是我們班只有郭永昌和袁園獲獎(jiǎng)；5月22日我參加了校黨校第15期培訓(xùn)班的結(jié)業(yè)考試，結(jié)果是我順利的結(jié)業(yè)了；6月16-17日英語(yǔ)等級(jí)考試，我是第二次報(bào)考英語(yǔ)四級(jí)，6月18-22日之間我們還有專(zhuān)業(yè)考試，網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)和flash動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)兩門(mén)考試課。

除了以上的相關(guān)考試外，這學(xué)期還有一個(gè)很重要的活動(dòng)，就是五月份的“525心理健康教育節(jié)”的活動(dòng)。5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。我校今年的心理健康教育主題是“自我 和諧 發(fā)展”，圍繞這個(gè)主題，我們今年開(kāi)學(xué)起就在籌劃這個(gè)活動(dòng)了，3月31日（星期六）下午素質(zhì)拓展?fàn)I計(jì)劃開(kāi)營(yíng)，進(jìn)行了為期一個(gè)月的系列成長(zhǎng)活動(dòng)，再就是和往年一樣的活動(dòng)，包括：心理漫畫(huà)比賽、心理征文比賽、主題心理班會(huì)設(shè)計(jì)方案大賽、心理情景劇劇本創(chuàng)作大賽、心理情景劇表演賽、“最陽(yáng)光燦爛”笑容評(píng)選活動(dòng)、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、“心靈涂鴉”宣泄活動(dòng)、電影展播周、心理中心開(kāi)放日。今年有一個(gè)特別活動(dòng)的就是，今年我們大二，也是我校的第二屆心理情景劇大賽的舉辦，并且今年是首屆“五校聯(lián)動(dòng)”的心理情景劇大賽，地點(diǎn)是在我校舉辦的，我覺(jué)得我們10級(jí)同學(xué)都很榮幸能夠看到這么精彩的比賽。在這次心理情景劇大賽中，我有一個(gè)個(gè)人觀點(diǎn)，就是由我們輔導(dǎo)員付雯老師指導(dǎo)的心理情景劇《游戲人生之夢(mèng)醒時(shí)分》是在本次所有大賽中最精彩的話劇，給我留下了深刻的印象，我也從中領(lǐng)悟到了在人生成長(zhǎng)的道路中，都會(huì)面臨很多困難、誘惑和選擇，但不管怎樣，我們依然要正確的面對(duì)它們，勇敢的解決它們。

總之，通過(guò)兩年的心理工作，我自己也是收獲頗多。第一，我感覺(jué)自己的心態(tài)調(diào)整得更好了，因?yàn)橹挥行睦砦瘑T自己心態(tài)健康，才能和別人溝通去解決他們的問(wèn)題；第二，我與其他同學(xué)相處更融洽了，因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，我需要密切觀察大家的心理動(dòng)態(tài)，和大家增進(jìn)交流，成為他們信任的朋友，隨之，我的人際交往能力有了很大提高；第三，我覺(jué)得自己有強(qiáng)烈的責(zé)任感，因?yàn)樾睦砦瘑T是學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的紐帶，我必須提高警惕，不能疏忽。

這一年的工作又順利完成了，但我深知自己還有許多需要完善和改進(jìn)的地方，我會(huì)盡我的努力，在接下來(lái)的一年里做好本職工作，繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)老師的交流，為大家服務(wù)！

10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用3班 心理委員：周夢(mèng)蝶 二0一二年六月七日