第一篇：演講技巧

口譯中的演講技巧

口譯與筆譯的最大區(qū)別之一，就在于口譯工作者絕非“一切盡在不言中”，而是身處“臺前”進行工作。雖然文化派翻譯理論認為，即使在筆譯中，譯者也是“可見”(Visible)的，但從工作特點來看，口譯員顯然更為“可見”。

這種可見性，既使口譯工作充滿了樂趣，也給譯員帶來了許多挑戰(zhàn)。站在大庭廣眾之中，于眾目睽睽之下開口講話，本身就不是一件容易的事情。姑且不論翻譯的質(zhì)量如何，譯員首先應該是一個出色的講話人。否則，即便翻譯得再出色，也會因為拙劣的音質(zhì)、節(jié)奏或吐詞而使聽眾感到索然無味。顯而易見，對于一個成功的口譯工作者來說，掌握扎實的演講技巧是根本要務。

1.熟悉講話場所，增強演講效果

為了獲得良好的溝通效果，譯員在到達工作地點后，一定要先熟悉工作環(huán)境。觀察發(fā)言人所處的房間設(shè)施情況，屋頂?shù)母叩?、窗簾的厚度、房間的面積等都會對音效造成影響。此外，發(fā)言人需要對多少觀眾講話，是在講臺上發(fā)言還是流動講話，這些問題譯員都需要考慮。對于譯員本人來說，是站在講話人身邊還是退到舞臺一側(cè)，有沒有輔助工具(如麥克風)，是有支架的麥克風、手持無線麥克風還是便攜式無線麥克風，在工作開始前的短暫時間里，應該盡可能充分地掌握情況。特別要注意調(diào)試麥克風，以免出現(xiàn)音質(zhì)有問題或電池電量不夠的尷尬場面。

2.綜合運用演講的幾大要素

講話人聲音的產(chǎn)生伴隨著一系列生理過程--首先是從肺部呼出氣流，氣流經(jīng)過喉，振動聲帶而形成聲音；再經(jīng)過咽、嘴和鼻腔，聲音被放大和修飾，最后通過舌、唇、齒和顎等部位形成特定的音。譯員在翻譯中應注意演講幾個要素的運用，即：音量(Volume)、音調(diào)(Pitch)、節(jié)奏(Rate)、停頓(Pauses)、發(fā)音(Pronunciation)和吐詞(Enunciation)。

音量 講話人聲音的大小和強弱程度。譯員切勿大聲喊叫，即使是發(fā)言人聲音過大，也不可受到影響而提高音量。適中的音量即使自己的翻譯容易被聽眾接受，也不會顯得信心不足或喧賓奪主。在翻譯過程中調(diào)節(jié)音量是必要的。譯員從開始講話就應注意觀察聽眾表情，特別是最前排和最后排聽眾的表情。前排聽眾露出不快的表情或者后排聽眾露出不解的表情，都是音量不合適的信號。

音調(diào) 聲音的高低程度。一般來說，譯員在翻譯中最好采用中音，因為中音顯得

沉穩(wěn)可信，并應注意通過音調(diào)的變化讓聽眾感受到友好、溫和、誠懇和熱情。作為譯員，表現(xiàn)出強烈的情感是不合適的，不溫不火的音調(diào)可以顯得自己更加客觀。然而，這絕不意味著譯員應自始至終使用一種音調(diào)，單調(diào)不變的音調(diào)會使聽眾感到沉悶，極大地破壞演講效果。

節(jié)奏 講話人聲音傳遞的速度快慢。通常，中文表達速度是每分鐘150～180字，英文則是120～150詞。雖然譯員應該考慮所翻譯的內(nèi)容特點和講話人所采用的速度而確定自己翻譯傳達的節(jié)奏，但在平均值上下浮動幅度過大，會造成聽眾接受信息的額外負擔。因此，譯員應采用中等速度，而且在重要信息點，如數(shù)字、專門用語、人名、頭銜等和講話人特別強調(diào)的關(guān)鍵詞上應將速度適當放慢。在翻譯過程中經(jīng)常調(diào)整節(jié)奏也十分重要。

停頓 信息傳遞過程中的短暫休息。對于譯員來說，適當停頓既能夠自然大方地創(chuàng)造時間進行思考或修補翻譯中的缺陷，又能夠為信息表達帶來更為出色的效果。馬克·吐溫在談到演講技巧時曾說過，“合適的詞語也許有效，但沒有任何詞語比恰到好處的停頓更有效”。譯員應該注意掌握停頓的時間，過長的停頓會讓聽眾認為是譯員翻不出來，從而影響他們對譯員的信任；而過短的停頓又起不到什么作用。馬克·吐溫認為，“對一個聽眾的停頓要短；兩個聽眾，停頓稍長一點；更多聽眾，停頓再長一點”。

發(fā)音 講話人所用語言的語音、語調(diào)和節(jié)拍是否正確。好的譯員，首先應在中英雙語口頭表達上不存在任何障礙，發(fā)音起碼應該符合所使用語言的規(guī)范和標準，避免地方口音的影響。這是譯員的基本素質(zhì)之一，此處不再詳述。

吐詞 講話人能否清晰完整地說出詞句。吐詞清楚，對于有效傳達信息至關(guān)重要。放慢講話速度，是加強吐詞的有效方法。同時，由于正式場合的發(fā)言不同于對話交談，它往往要求講話人將字詞發(fā)得更加相對完整，字與字(詞與詞)之間的連讀、弱讀、吞音等則需要適當減少，更要避免在表達中加入帶有個人習慣的不必要表達，如“嗯??”、“這個??”、“就是說??”、“Well...”、“Eh...”、“Yes...”、“OK...”等。

3.保持良好大方的儀態(tài)

除了言語表達以外，譯員的身體語言同樣十分重要。在翻譯過程中，譯員應考慮以下幾個方面：

穿著 譯員的穿著要大方得體，并根據(jù)工作的場合調(diào)整。在正式的談判、會議、宴會等場合，譯員需要著正裝，但無需過于夸張；另外一些較為輕松的場合，如

導游、參觀、便飯等，可以著比較休閑一些的服裝(Buisness Causual)。如果不肯定如何著裝，一定要向組織者詢問。重要的是，良好的著裝絕不等同于昂貴新潮的品牌服飾，而應是整潔、大方、得體的衣著。

姿態(tài) 站／坐姿要端正得體，身體不能頻繁地大幅度擺動。站時雙腿不能交叉，坐時不能翹腿或晃腿。工作時應保持高度投入的精神狀態(tài)。

手勢 作為譯員，過多使用手勢會給人搶風頭的感覺。在非正式的日常工作口譯中，譯員可以適當在交流中輔以手勢；但在正式場合，譯員一定要保持端正持重，切忌手舞足蹈。

眼神 增加與聽眾的目光交流，可以加強溝通的效果。不過，譯員和來自不同國家和文化背景的人接觸，應注意不同文化對于目光接觸的禁忌。例如：歐美、阿拉伯國家的人在交談時習慣直視對方的眼睛，而亞洲和非洲一些國家的人交談時則避免直接目光接觸，特別是不同性別、不同身份層次的情況下。如果是正式場合的演講，譯員則應和不同方位的聽眾進行目光交流，而且目光在某一方位停留的時間應相對延長一些，否則會給人飄忽不定、缺乏自信的印象。

表情 通過輕松自然的表情，時刻向聽眾傳達友好。即使在翻譯過程中有困難出現(xiàn)時，譯員也不應該皺眉、瞪眼或流露出其它沮喪、無奈的表情。譯員的面部表情需要表現(xiàn)出對聽眾的善意，也應展現(xiàn)自己對所翻譯的話題的興趣和把握。同時，譯員不是演員，夸張做作的面部表情只會適得其反。

綜上所述，譯員作為身居“幕前”的溝通者，應保持整潔大方的儀表，掌握語言表達的技巧，同時做到不卑不亢、謙虛穩(wěn)重、和藹可親。“好的開始是成功的一半”，譯員的成功，很大程度上就取決于一開口的那幾句話給聽眾的感覺。

第二篇：演講技巧

成功演講的五大妙招

我們可以不必像專業(yè)演說家般口才了得魅力非凡，但如何在公眾場合有效、準確地傳達自己的觀點是每個人都必須學會的技巧。公眾演說可說是絕大多數(shù)人的軟肋，避之唯恐不及。公眾演說并不只局限于上臺作演講,課上回答問題、在團隊活動中發(fā)表見解等等都屬于公眾演說的范疇。但其實只要你掌握了要點，你離一名優(yōu)秀的公眾演說者并不遙遠。發(fā)表一場成功演說的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必須知道的。

第一,將你的演說當成是一場表演。大多數(shù)人覺得發(fā)表公眾演說的壓力大得可怕，而他們則任由緊張情緒對他們的演說產(chǎn)生消極影響。要克服這一點,你試著將演說想成是表演,就像運動員一樣。記住，一般說來人們是不會以此評判你整個人的，他們的注意力只會放在你如何講上面。這種技巧實際上來自于體育心理學家，他們發(fā)現(xiàn)那些具有冠軍潛質(zhì)的運動員會創(chuàng)造一種表演形象，接著整場比賽他都處于這種角色中。當你走上演講臺,你要能做出改變，做好讓自己進入“一場”比賽狀態(tài)的準備，就像邁克爾·喬丹那樣。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。雖然使用Power Point是很流行，但它并不會讓你的演說變得更好。減少幻燈片和屏幕演示的使用更能增加它們所產(chǎn)生的戲劇效果，或者只在需要顯示數(shù)據(jù)，例如數(shù)字時使用。除非是你的演說長達好幾個小時，你有必要向觀眾傳達準確無誤的信息，否則絕對不要拿出一大堆幻燈片。問問你自己:“是什么更讓人感興趣?你?還是一堆Power Point幻燈片?”如果你不相信自己能比幻燈片更吸引觀眾，也許你就不應該發(fā)表演說。一個好的演說者永遠都不應該依靠幻燈片來概述他們的演說或強調(diào)關(guān)鍵點。

第三，關(guān)注你的聽眾。不要因為聽眾沒有與你做實際的交談，就認為演說不是一場雙向?qū)υ?。留意你的聽眾，觀察并傾聽他們對你的演說有什么反應。他們是不是在座椅上頻頻換姿勢?他們有沒有牢騷滿腹，呵欠連連?他們的注意力是在你身上嗎?或者他們的眼睛是不是在瞟著出口處?如果你想要與你的聽眾溝通，你就需要學會如何注意這些線索，并據(jù)此作出相應的調(diào)整以重新抓住聽眾的興趣。永遠都要記住,一場演說實際上就是一場對話，一場一個人與大眾的對話。第四，學會如何在腦海里導演一場電影。一位偉大的演說家知道該怎樣利用故事在他聽眾的腦海里描繪出一幅圖畫，并帶他們神游到某個遠離聽眾座席的地方。就像一部精彩的電影，這也需要使用畫面、聲音和感覺來實現(xiàn)。偉大的演說家們早已超越了“說事實不如講故事”的階段，他們學會了用具體的視覺效果、熟悉的聲音語調(diào)來渲染他們的故事，以引發(fā)聽眾產(chǎn)生一種感同身受的情感反饋。只要做好這一點，你的演說就能超越事實和語句，成為一段生動而富有吸引力的精神之旅，讓你的聽眾久久難忘。

第五，不要害怕停頓、調(diào)整節(jié)奏和表露情緒。很多人認為語速快、維持高音量就能造就精彩的演說。但事實上,判斷一名演說者是否優(yōu)秀的方式恰恰與之相反。如果在演講臺上出現(xiàn)了一段冷場停頓，許多人都會覺得很尷尬，或他們的緊張情緒使得控制演講的節(jié)奏變得困難。還有的人則害怕釋放情緒，擔心有作秀之

嫌。如果你想要將你的演說技巧提升到最高境界,你必須學會接受這些重要的技巧。一個富有戲劇性的停頓能激起聽眾的期望，將他們拉到座位的邊緣。變換你的語調(diào)和節(jié)奏能強調(diào)重點話題并保持對人們的吸引力。而且除非你真的是個作秀女王，幾乎所有人的問題都出在過于矜持。所以不要拘束，盡情去展露激情，讓你的聽眾知道這個話題對于你來說非常重要。

相信巧妙地運用好演講技巧，能為你的演講增色不少！

克服怯場的五條黃金法則

來源：21英語網(wǎng) 作者：Stephen Lucas（《為成功而演講》）日期: 2010-09-16

如果擔心怯場，沒關(guān)系，因為并不是你一個人怯場。你知道，怯場的癥狀包括：心跳加速、手發(fā)抖、掌心出汗、坐立不安等。幾乎每個演講者都曾有過這些癥狀。事實上，大多數(shù)人在公眾面前做重要的事情之前都會有焦慮的傾向。演員表演前緊張，音樂家演奏前緊張，運動員在重大比賽前也會緊張。有調(diào)查顯示76％的演講者上臺前都會怯場。

換句話說，緊張是正常反應。如果在演講比賽中你感到怯場，那么你并不孤單，因為很多人和你一樣。2002比賽的冠軍得主，北京外國語大學的孫寧在回顧比賽的時候就表示，怯場是他當時所面臨的最大挑戰(zhàn)?！傲晳T性的害羞”，“一向畏懼在公眾場合演講”的他一度不情愿參賽，但他最終還是決定嘗試。雖然怯場心理自始至終陪伴著他，孫寧還是鍥而不舍，最終贏得了桂冠。

上海外國語大學的陳恒也有類似的經(jīng)歷。在2000年比賽中，他在已備演講中提到：“我，一個天性害羞，很容易為怯場所困擾的人，不得不鼓足勇氣來參加這樣的演講比賽。”盡管他本可以“不參加當初的校級比賽，輕輕松松地過日子”，但他還是“決定接受挑戰(zhàn)，直面困難?！薄按藭r此刻”，他在決賽中告訴廣州的觀眾，“我站在了這里”。他不僅人圍決賽，還克服了怯場心理，贏得了那一屆的冠軍。

像孫寧和陳恒一樣，你也可以戰(zhàn)勝怯場，取得成功。第一步你要明白什么是怯場。當你怯場的時候，你的體內(nèi)會產(chǎn)生額外的腎上腺素——一種在身體或精神緊張狀態(tài)下產(chǎn)生并流人血液的激素。就是這種腎上腺素的激增導致你心跳加速、手發(fā)顫、腿發(fā)軟和皮膚出汗。

就像我們前面提到的，每個演講者都會在不同程度上經(jīng)歷這些反應。與其想徹底消除怯場情緒，你不如努力把這種消極的壓力轉(zhuǎn)化成專家所說的積極的緊張情緒：“感覺興奮、熱情洋溢、充滿生氣，卻稍有一種約束。雖仍緊張，卻感受有異。你不冉為其所困擾，而是被它賦予了活力。你能很好地操縱這種緊張情緒?！庇袔追N方法可以幫你控制怯場情緒，更加自信地演講。

第一，積累公眾演講的經(jīng)驗。對于大多初級演講者來說，怯場情緒主要來自于對未知的恐懼。你對演講了解得越多，這種恐懼的威脅力也就越小。即使你在參加“21世紀杯”比賽之前沒有什么演講經(jīng)驗，也會在經(jīng)歷海輪比賽之后逐漸增加信心。固然，通往自信的道路有時還是崎嶇不平的。學習如何演講與學習任何其他的技巧相似——都是在不斷的嘗試和失誤中逐漸長進的。你積累的經(jīng)驗越多，對演講的恐懼感也就逐漸消退，直到最后你的恐懼感會被演講前一種健康的緊張感所代替。

第二，為你的演講做好充分的準備，使你不得不成功。就像演員需要反復排練一個角色直到滿意為止，你演講的信心也會隨著你所做準備的充分性而提升。事實上，一位演講顧問曾評估說，充分的備戰(zhàn)可以消除75％的怯場感。試想，比賽到來的時候，你有一個很好的已備演講題目，并已把它研究得非常透徹；經(jīng)過反反復復的撰寫和修改，你的講稿如今已像一顆精心打磨的寶石一樣光彩熠熠；你已經(jīng)練習過太多遍，可以流利、充滿感情地表達出來，并且伴有很好的眼神交流；在這種情況下，你又怎能不對自己的成功充滿信心呢？

第三，要保持積極的心態(tài)。當你堅信自己能做成某事，你通常就會成功。從另一個角度講，如果你總是預測注定的失敗和災難，你幾乎永遠會得到這樣的結(jié)果。對于演講來說這尤其是事實。那些否定自己的演講者比那些肯定自己的演講者更容易被怯場情緒所擊敗。下面一些方法可以幫助你在準備演講的過程中將消極思想積極化：

消極的思想：我并非一個偉大的演說家。

積極的思想：人無完人，我的演講水平在一次次的演講中不斷提高。

消極的思想：我一演講就緊張。

積極的思想：誰都會緊張，如果別人能應付自如，那我也能。消極的思想：沒有人關(guān)心我說什么。

積極的思想：：我有一個很好的話題而且準備充分，他們當然會感興趣。

將消極的思想轉(zhuǎn)化為積極的思想雖不能徹底趕走緊張情緒，但卻可以幫助你控制緊張情緒，使你集中注意力來表達你的思想觀點，而非擔心自己的恐懼感和焦慮感。

第四，利用視覺化的力量——在腦海中想象你成功演講的畫面。

視覺化是運動員、音樂家、演員以及演講者們都在使用的、在壓力下提高表現(xiàn)水平的有效方法。視覺化的關(guān)鍵是在腦海中創(chuàng)造一個自己成功演講的生動形象。想象你站在禮堂里即將演講，看到自己鎮(zhèn)定、自信地站在講臺之后，注視著觀眾，用堅定、清晰的聲音開始你的演講。觀眾逐漸被你演講的內(nèi)容深深吸引，3

而你的自信也隨之提升。演講結(jié)束的時刻到來了，你自認已將最佳表現(xiàn)呈現(xiàn)給觀眾，想象此時此刻你的心中充滿了成就感。

當你在頭腦中想象這些情景的同時，也不能脫離現(xiàn)實，但要將注意力集中于你演講中表現(xiàn)出色的方面，保證它們不被想象中失敗的景象所侵蝕。如果演講中的某一部分讓你覺得困難，就想象自己沒有任何磕絆，流利、順暢地完成這一部分的演講。你腦海中的畫面越是清晰，你就越容易取得成功。就像你需要一遍遍實際操練你釣演講一樣，這種腦海里的演練也要在發(fā)表演講之前的幾天多加反復。雖然，這并不能保證一切如你預想中的情景發(fā)生，但和其他克服怯場的方法一起使用，的確可以幫你有效地控制緊張情緒，成功發(fā)表演講。

第五，請謹記，你內(nèi)心所感受到的大部分緊張情緒是很難被他人察覺。“你的神經(jīng)系統(tǒng)可能帶給你身體極大的沖擊力，”一位經(jīng)驗豐富的演講者說，“但觀眾只能看到很微弱的一些表象?！奔词鼓阏菩拿昂梗奶涌?，你的聽眾也恐怕也很難意識到你有多么緊張，尤其當你盡力保持鎮(zhèn)定和自信的時候。大多時候，當參賽學生袒露自己演講感受時，都會說：“我太緊張了，我以為自己快要死了。”這樣的描述使觀眾驚訝不已。在他們眼里，那位選手看起來異常冷靜、自信。了解這些會有助于你更加鎮(zhèn)靜、自信地面對觀眾。

除了上述五種克服怯場的方法以外，這里還有其他一些建議：

●在等待上場的時候，靜靜地拉緊、放松你的手或腿部肌肉。這會幫你釋放多余的腎上腺素，減緩緊張感；

●演講前慢慢深吸幾口氣。深吸氣可以幫你打破緊張周期，使你緊張的神經(jīng)平靜下來。

●著重準備你演講的引言部分。研究表明，演講開始三十秒后，演講者的緊張情緒會得到大幅度的緩解。一旦你完成引言部分，會發(fā)現(xiàn)剩下的航程更加一帆風順。

●將注意力集中在與觀眾思想的交流而非對自己緊張情緒的擔心上。倘若你完全沉浸于演講之中，你的觀眾也會如此。成功演講必須要知道的五件事

來源：外語愛好者網(wǎng) 日期: 2010-10-03

我們可以不必像專業(yè)演說家般口才了得魅力非凡，但如何在公眾場合有效、準確地傳達自己的觀點是每個人都必須學會的技巧。公眾演說可說是絕大多數(shù)人的軟肋，避之唯恐不及。公眾演說并不只局限于上臺作演講,課上回答問題、在團隊活動中發(fā)表見解等等都屬于公眾演說的范疇。但其實只要你掌握了要點，你離一名優(yōu)秀的公眾演說者并不遙遠。弗朗西斯 4

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發(fā)表一場成功演說的秘密在哪里呢?以下五件事情是你必須知道的。

第一,將你的演說當成是一場表演。大多數(shù)人覺得發(fā)表公眾演說的壓力大得可怕，而他們則任由緊張情緒對他們的演說產(chǎn)生消極影響。要克服這一點,你試著將演說想成是表演,就像運動員一樣。記住，一般說來人們是不會以此評判你整個人的，他們的注意力只會放在你如何講上面。這種技巧實際上來自于體育心理學家，他們發(fā)現(xiàn)那些具有冠軍潛質(zhì)的運動員會創(chuàng)造一種表演形象，接著整場比賽他都處于這種角色中。當你走上演講臺,你要能做出改變，做好讓自己進入“一場”比賽狀態(tài)的準備，就像邁克爾·喬丹那樣。

第二，Power Point演示文稿不是你的朋友。雖然使用Power Point是很流行，但它并不會讓你的演說變得更好。減少幻燈片和屏幕演示的使用更能增加它們所產(chǎn)生的戲劇效果，或者只在需要顯示數(shù)據(jù)，例如數(shù)字時使用。除非是你的演說長達好幾個小時，你有必要向觀眾傳達準確無誤的信息，否則絕對不要拿出一大堆幻燈片。問問你自己:“是什么更讓人感興趣?你?還是一堆Power Point幻燈片?”如果你不相信自己能比幻燈片更吸引觀眾，也許你就不應該發(fā)表演說。一個好的演說者永遠都不應該依靠幻燈片來概述他們的演說或強調(diào)關(guān)鍵點。

第三，關(guān)注你的聽眾。不要因為聽眾沒有與你做實際的交談，就認為演說不是一場雙向?qū)υ?。留意你的聽眾，觀察并傾聽他們對你的演說有什么反應。他們是不是在座椅上頻頻換姿勢?他們有沒有牢騷滿腹，呵欠連連?他們的注意力是在你身上嗎?或者他們的眼睛是不是在瞟著出口處?如果你想要與你的聽眾溝通，你就需要學會如何注意這些線索，并據(jù)此作出相應的調(diào)整以重新抓住聽眾的興趣。永遠都要記住,一場演說實際上就是一場對話，一場一個人與大眾的對話。

第四，學會如何在腦海里導演一場電影。一位偉大的演說家知道該怎樣利用故事在他聽眾的腦海里描繪出一幅圖畫，并帶他們神游到某個遠離聽眾座席的地方。就像一部精彩的電影，這也需要使用畫面、聲音和感覺來實現(xiàn)。偉大的演說家們早已超越了“說事實不如講故事”的階段，他們學會了用具體的視覺效果、熟悉的聲音語調(diào)來渲染他們的故事，以引發(fā)聽眾產(chǎn)生一種感同身受的情感反饋。只要做好這一點，你的演說就能超越事實和語句，成為一段生動而富有吸引力的精神之旅，讓你的聽眾久久難忘。

第五，不要害怕停頓、調(diào)整節(jié)奏和表露情緒。很多人認為語速快、維持高音量就能造就精彩的演說。但事實上,判斷一名演說者是否優(yōu)秀的方式恰恰與之相反。如果在演講臺上出現(xiàn)了一段冷場停頓，許多人都會覺得很尷尬，或他們的緊張情緒使得控制演講的節(jié)奏變得困難。還有的人則害怕釋放情緒，擔心有作秀之嫌。如果你想要將你的演說技巧提升到最高境界,你必須學會接受這些重要的技巧。一個富有戲劇性的停頓能激起聽眾的期望，將他們拉到座位的邊緣。變換你的語調(diào)和節(jié)奏能強調(diào)重點話題并保持對人們的吸引力。而且除非你真的是個作秀女王，幾乎所有人的問題都出在過于矜持。所以不要拘束，盡情去展露激情，讓你的聽眾知道這個話題對于你來說非常重要。

我可以保證只要掌握了以上五個步驟,你就能看到你干巴巴演說一下變得活力四射。

第三篇：演講技巧

這是一個魅力展現(xiàn)的時代，這也是一個激烈競爭的時代！商場如戰(zhàn)場，一流的口才將是你弛騁商戰(zhàn)的致勝法寶．“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”。擁有一對多的公眾演說能力和現(xiàn)場行銷能力，在最短的時間影響到最多的人已成為你成功立足現(xiàn)代社會快速獲取成功的必備技能！

無論你經(jīng)商也罷、從政也好，如果沒有好的口才等待你的將是失敗的苦果和淚水。好口財，在一定程度上等于好的溝通力、行銷力和領(lǐng)導力.主持會議需要演說，商務談判需要演說，接受采訪需要演說，鼓勵員工需要演說

凝聚人心需要演說，化解矛盾需要演說，宣傳動員需要演說，匯報工作需要演說 加薪晉職需要演說，競聘上崗需要演說，工作述職需要演說，自我推介需要演說

介紹產(chǎn)品需要演說，打通人脈需要演說，激發(fā)士氣需要演說，征服他人需要演說 打籃球、學武術(shù)需要練習基本功，學演講也一樣。

●本訓練將系統(tǒng)地教你練習演講信念、體能訓練、口腔訓練、引爆肢體、發(fā)聲訓練、面部表情、眼神等基本功訓練。

很多人說話說久了嗓子就會沙啞，有激情的演講兩三小時嗓子沙啞更是常事。

●聲音是否好聽、是否動聽，是絕大部分人評價一個演講者講的好不好的最主要標準。光大縱橫超級口才教練張冰、韓靜儀老師系統(tǒng)學習過北影、中戲的科學發(fā)聲訓練，然后總結(jié)了一套科學有效的演講發(fā)聲訓練秘笈。

●本訓練將系統(tǒng)教你如何運用氣息、共鳴等科學發(fā)聲技巧，讓你和張冰、韓靜儀一樣，連續(xù)演講5天5夜嗓子也不會啞掉

也許你曾經(jīng)踏上過舞臺，鼓掌過演講過。但是上臺是否莊重？鼓掌是否能帶動現(xiàn)場氣氛？握麥方式是否標準？講的好不好，講的是否專業(yè)，當你在臺上一站，就知道是否經(jīng)過專業(yè)的訓練。經(jīng)過光大縱橫精英演講培訓的學員一走上舞臺，不用講話，就要看起來就像個專業(yè)演講高手。

●本訓練將系統(tǒng)得告訴你幾種規(guī)范的登臺方式，幾種標準的演講鼓掌方式，幾種標準的握麥方式，標準的臺上站姿勢與移動步法等臺風訓練。

以前上臺是否總是緊張、發(fā)抖、忘詞？

●緊張是絕大部分人站在臺上的弊病，有些機構(gòu)教當眾講話的老師在面對300人、500人等大型場合演講時，依然會緊張。要想精彩演講、流暢表達，首先要做的就是克服演講緊張。光大縱橫張冰、韓靜儀總裁500余場現(xiàn)場演講經(jīng)驗總結(jié)了一套科學的克服演講緊張的秘訣，幫助你迅速突破自我，建立自信，更加瀟灑自信的站在臺上演講。

為什么每次演講結(jié)束總會有一些遺憾，總感覺還不是那么完美，總感覺內(nèi)容還不夠新穎還不夠打動聽眾？那你演講前都做了那些準備呢？你又是如何選擇演講素材的呢？

●本訓練將系統(tǒng)教你如何選擇演講題材及精彩演講前必須做的幾個準備工作，讓你自信上臺，完美結(jié)束。

每次演講總是干巴巴，死氣沉沉，無法帶動聽眾氣氛，這是絕大多數(shù)演講培訓師常見情況。你的演講結(jié)構(gòu)是否合理，語言組織是否精煉？

●本訓練總結(jié)了林偉賢、余世維等演講大師培訓、演講的最具有說服力的演講結(jié)構(gòu)與語言組織技巧，教你如何設(shè)計你的演講結(jié)構(gòu)與語言組織技巧。

●好的開場是演講成功的一半，好的內(nèi)容讓人熱血澎湃，好的結(jié)尾讓人回味無窮。你開場、內(nèi)容、結(jié)尾時間分配是否合理？開場是否具有吸引力？結(jié)尾是否經(jīng)典？

●演講稿是設(shè)計出來的，不是寫出來的。當你能夠在30分鐘的演講中，讓一個人快樂、激動、感動、流淚、興奮。那應該是比較精彩的演講了。通常聽光大縱橫演講的聽眾把手掌拍腫的大有人在，絕不是夸張。

●本訓練將教你設(shè)計最精彩的開場、最震撼人心的內(nèi)容、最經(jīng)典的結(jié)尾。

●有時候總感覺有很多話想說，有很多經(jīng)驗想分享，有很多感觸要訴說。但是走上舞臺，又總感覺不知從哪說起，說起后又總是滿無邊際，毫無頭緒。聽眾感覺不知道你在說什么 ●盡管可能你私下寫了很詳細的演講稿?？墒窃谂_上還是會有各種問題發(fā)生。當問題發(fā)生的時候，難道除了演講稿上的東西就不知道講其他的了嗎?絕對不是,我們有方法教你如何應對你所講內(nèi)容的任何問題，讓你成為這個領(lǐng)域無所不知、魅力無窮的專家 ●本系統(tǒng)將教你如何讓演講條理清晰、邏輯分明、言簡意賅、恰到好處?，F(xiàn)場氛圍如何調(diào)動，是否能讓聽眾熱血澎湃、感人肺腑？

●本訓練將教你如何為演講增加最具有吸引力與感染力的元素，讓你演講魅力無窮。

演講是信息的傳遞，情緒的轉(zhuǎn)移，體能的說服。演講效果的好壞，肢體占55%，語音、語調(diào)占38，文字只占7%，所以要想演講更加精彩生動，肢體語言是重點的重點。

●本訓練將教你光大縱橫獨創(chuàng)的一套頭部、面部、眼神、微笑、演講手勢、演講步法，演講POSS等肢體語言。幫助你在臺上瀟灑自如，讓你的演講淋漓盡致。

現(xiàn)場氛圍的調(diào)動，一場精彩的演講，演講效果的評估，全在于現(xiàn)場氛圍的調(diào)動、互動技巧的掌握。

●本訓練將系統(tǒng)為你傳授問話互動、回答互動、重復互動、引導互動、舉手互動等6大專業(yè)互動技巧。

面對我們熟悉的領(lǐng)域，我們可以侃侃而談，瀟灑自如。那面對其他場合需要臨時演講的場合呢。記住，一個真正的演說高手，是可以直面任何場合的?！裎覀儠魇谀阋惶准聪葜v魔術(shù)公式，以及開幕式、閉幕式、慶典等各種場合的演講公式。不管你走到哪里、不管你面對什么樣的人群、不管現(xiàn)場環(huán)境如何。你都可以運用我們告訴你的方法盡情地發(fā)揮。

也許你是一對一的成交高手，但是你是否感受過一對多的成交快感。走出去、說出來、把錢收回來。

●本訓練將系統(tǒng)為你傳授亞洲頂級演講家林偉賢等大師的現(xiàn)場成交秘訣，讓你成為演講銷售高手，倍增銷售業(yè)績。

學會超級演說的目的之一在于激勵團隊，如何讓團隊更有戰(zhàn)斗力和凝聚力，如何讓團隊激情永駐。

●本訓練將為了傳授各大知名培訓機構(gòu)從不外泄的內(nèi)部激勵團隊的秘訣與方法。演說有三個境界，第一個境界是有掌聲，第二個境界能現(xiàn)場成交收錢，第三個境界是收人心。奧巴馬靠什么當上美國總統(tǒng)，靠收人心。

●本訓練將為你傳授最頂尖的通過公眾演講吸引頂級人才，收人心的秘訣。

在我們一對多的面對公眾演講過程中，總會遇到內(nèi)容出錯、忘記臺詞、有人挑釁找茬、高手在場、秩序混亂等危機情況。

●本訓練將總結(jié)各位世界大師及張冰、韓靜儀500余場現(xiàn)場演講的經(jīng)驗，系統(tǒng)教你如何處理各種危機技巧。

超級口才教練張冰、韓靜儀老師的學員遍布祖國大地，培訓的對象都是各界精英，他們總會有千奇百怪的問題，應該如何去應對各種刁難古怪的問題？

●本訓練將向你傳授各種現(xiàn)場答問技巧，讓你站在臺上面對各種問題，游刃有余。一個領(lǐng)導者沒有威性，很難帶領(lǐng)團隊；一個演講者沒有威性，很難感染聽眾。

●本訓練將教你如何打造講師權(quán)威性，感染更多聽眾，讓聽眾對你莫名崇拜。

光大縱橫有的學員普通話不好，講的別人聽都聽不清，依然有熱烈的掌聲，這是需要一種境界的，這就是舞臺的魅力

不是會講話就能把話講好，中國有13億人都會講話；也不是會唱歌就能夠成為歌星，中國13億人9億人都會唱歌。要想把演講講好，把歌唱好，是需要一種感覺與境界的。這種感覺與境界叫投入。當你看到一位歌唱家伸出熱情的雙臂、仰起動感的面孔、閉上含情的雙目時，那就是感覺、境界、投入。

●演講也同樣需要這種節(jié)奏、感覺、境界、投入、狀態(tài)，這太重要了。沒有了這些，你是不可能把演講講好的。本訓練將幫助你達到這樣的境界。

第四篇：演講技巧

親愛的博友：

您好！

歡迎回到今日英才精英演講課堂!今天是我們學習的第十九天，通過前面十八天的學習，如果你每天都在跟著我的進度練習，相信您的演說技巧已經(jīng)提升了很多！

從今天開始，我們訓練在現(xiàn)實生活中的一些實戰(zhàn)運用的演說技巧訓練。在這個模塊，我主要要和你分享競聘演講技巧、演講比賽技巧、獲獎感言技巧、銷售式演講技巧、激勵團隊演講技巧、吸引人才演講技巧六種實踐運用的演講技巧。今天學習競職、競聘、競選演講技巧。也許你說，你是總裁，根本就不需要什么競選。其實不是，如果你是總裁，我相信你一定參加了很多培訓。那么，如果是參加一些體驗式的培訓，經(jīng)常需要競選班長，組織什么的。其實在我們的生活中，競選是經(jīng)常都會遇到的，如果是學生，競選班長、學生會干部，如果是白領(lǐng)，競選部門經(jīng)理等。太多太多了。

那么關(guān)于競選，我還想說一點，就是演講內(nèi)容是精選的一部分，還有更重要的就是自己的狀態(tài)和日常表現(xiàn)。即使是在臨時的一個班級，也是用你的情緒和狀態(tài)去影響和感染更多的人。

關(guān)于內(nèi)容，同樣，這個模塊我依然以萬能公式的形式為你分享。無論是競職工作，還是競聘職位，還是任何組織的競選，都可以套用這套萬能公式。競選演講公式：

1、開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字

2、內(nèi)容：

（1）為什么-----為什么參加這次競選；

（2）經(jīng)歷------過去有過哪些相關(guān)的工作經(jīng)歷；

（3）經(jīng)驗------通過過去的經(jīng)歷獲得了什么樣的經(jīng)驗；

（4）作用------這些經(jīng)驗對現(xiàn)在的工作有什么作用；

（5）承諾------如果競聘上，如何對待這份工作；

如果沒有競選上，如何對待這份工作。

3、結(jié)尾：

（1）希望------希望XXXX給予機會；

（2）感謝------最后感謝單位給予這次參加競選的機會和支持。

下面舉個例子：

各位領(lǐng)導、各位同事：

大家晚上好?。▎柡茫?/p>

當我平靜地坐在這挑戰(zhàn)與機遇并存,成功與失敗同在的講臺上時，內(nèi)心不僅充

滿了舍我其誰的信心，同時也做好了勇于拼搏，敢挑重擔的準備。

這次能參與支行營業(yè)部營業(yè)經(jīng)理崗位的競聘，首先應感謝支行領(lǐng)導為我們創(chuàng)造了這次公平競爭的機會?。ǜ兄x）

我叫XXX,現(xiàn)年35歲，大專文化程度，助理會計師專業(yè)技術(shù)職稱。(介紹姓名)此次競聘是為了響應人事制度改革的召喚，在有可能的情況下實現(xiàn)自己的人生價值。拿破侖說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。適逢這次難得的機會，我本著鍛煉、提高的目的走上講臺，展示自我，接受評判。（為什么競選）我1990年9月進xx縣x行，先后在支行會計科、房地產(chǎn)信貸部、信貸科、xx分理處、xx分理處工作，分別擔任會計、信貸員、分理處副主任兼主辦會計。（過去經(jīng)歷）

在經(jīng)過十幾年銀行工作的鍛煉和1999年至2001年在xx學院財會班的進修學習，以及從2003年8月至今，在xx分理處和xx分理處任副主任兼主辦會計的一年多時間里，使自己在業(yè)務、柜面管理等方面都有了非常大的提高，使自己比其他的競聘者更具優(yōu)勢，自己對能勝任營業(yè)部營業(yè)經(jīng)理這一崗位充滿了自信，同時十幾年的銀行工作也使我深深地感到機遇和挑戰(zhàn)并存，成功與辛酸同在。（獲得的經(jīng)驗）

我過去十幾年的銀行工作經(jīng)歷和經(jīng)驗，使我具備了勝任營業(yè)廳經(jīng)理的能力。我有信心和能力去管理好支行營業(yè)部的柜面業(yè)務操作和服務質(zhì)量，為今后營業(yè)部的達標、升級打下更堅實的基礎(chǔ)。我相信：世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人?！凹诧L知勁草”，我會在以后的摸索中，面對困難，更加朝氣蓬勃，更加主動地搞好工作，在工作實踐中得到鍛煉，經(jīng)受考驗。（過去經(jīng)歷和經(jīng)驗的作用）

如果我競聘成功，我的工作思路是：

第一，以“勤懇務實、勇于創(chuàng)新”為信條，加強學習，提高自身素質(zhì)。一方面加強政治理論知識的學習，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辯大是大非的能力。另一方面是加強業(yè)務知識和業(yè)務技能的學習和更新，在工作實踐中辯證的看待自己的長處和短處、揚長避短，團結(jié)協(xié)作，不斷充實完善，使自己更加勝任本職工作。第二，以扎實的工作，銳意進取的精神，當好會計科長和營業(yè)機構(gòu)負責人的參謀和助手。在工作中既要發(fā)揚以往好的作風、好的傳統(tǒng)，埋頭苦干，扎實工作，又注重在工作實踐中摸索經(jīng)驗、探索路子，多請示匯報，多交心通氣，當好溝通員工與主管領(lǐng)導之間關(guān)系的橋梁。第三，以吃苦耐勞，求實創(chuàng)新的態(tài)度，找準工作切入點。老實地講，在金融體制改革不斷深化，銀行業(yè)競爭日趨激烈的形勢下，要保持我行各項業(yè)務的穩(wěn)步發(fā)展，將是一項長期而艱巨的任務。因此，我把堅持開展以客戶為中心的優(yōu)質(zhì)服務作為其重要手段，在創(chuàng)造良好的社會形象的同時，要求業(yè)務人員提高工作效率，盡量方便客戶，讓客戶能主動上門尋求服務。如果我競聘成功，我的處事原則和風格是：

一個好的管理者除了對下屬嚴格要求，嚴密制度，嚴守紀律的大膽管理，還應講究領(lǐng)導的藝術(shù)。我認為，要把客戶當“上帝”，首先要把員工當“上帝”。因為，客戶對建行的滿意度是從員工的滿意度開始的，并與員工的滿意度成正比例發(fā)展的。為此，我會把提高員工的素質(zhì)，調(diào)動員工的積極性和創(chuàng)造性，建立融洽的人際關(guān)系，放在各項管理工作的首位。多層面、多角度地善待員工，努力做

到大事講原則，小事講風格，共事講團結(jié)，辦事講效率。對同事多理解，少埋怨；多尊重，少指責；多情義，少冷漠。管人不整人，用人不疑人。以共同的目標團結(jié)員工，以有效的獎懲激勵員工，以自身的行動帶動員工。我將用真情和愛心去善待我的每一位同事，使他們的人格得到充分尊重，給他們一個寬松的發(fā)展和創(chuàng)造空間。從而在與員工交往中凝聚合力，增強員工的集體榮譽感，在工作中形成動力，使我所屬的部門成為一支充滿活力和戰(zhàn)斗力的集體。

如果我競聘成功，我的工作目標是：

以支行下達的各項目標任務為已任，認真貫徹國家有關(guān)財經(jīng)法規(guī)和建設(shè)銀行各項財務會計規(guī)章制度及操作規(guī)程；正確組織會計核算，準確、及時、完整地提供會計信息；嚴格崗位分工，規(guī)范柜面操作，防范柜面風險；配合受派營業(yè)機構(gòu)合法依章開展經(jīng)營工作，定期提供會計管理信息；對受派營業(yè)機構(gòu)日常財會工作和重大會計事項按照規(guī)定進行管理；落實上級行制定的各項柜面服務規(guī)范化標準，提高所在機構(gòu)的服務質(zhì)量；督促落實整改上級檢查及外部審計發(fā)現(xiàn)的問題，并將整改結(jié)果反饋有關(guān)部門；做好受派營業(yè)機構(gòu)會計人員崗位變動時重要物品、單證的監(jiān)交工作；按照會計會計檔案管理辦法的規(guī)定，組織做好會計檔案的整理、保管、調(diào)閱、移交和銷毀工作；定期或不定期組織受派營業(yè)機構(gòu)會計人員進行業(yè)務知識和操作技能的培訓工作；對受派營業(yè)機構(gòu)所屬會計工作進行業(yè)務指導；配合受派營業(yè)機構(gòu)負責人協(xié)調(diào)好與上級行及當?shù)嘏c財會活動有關(guān)部門之間的關(guān)系；根據(jù)上級行有關(guān)規(guī)定，定期向支行會計科匯報工作情況。

通過這次競聘，我愿在以后的工作當中，勵精圖治，立足本職，專研業(yè)務，勤奮工作。在求真務實中認識自己，在積極進取中不斷追求，在拼搏奉獻中實現(xiàn)價值，在市場競爭中完善自己。勝固可喜，敗亦無悔！希望各位領(lǐng)導能給我這次機會。（希望）

謝謝大家！（最后感謝）

第五篇：演講技巧

命題演講技巧

一．演講的定義

演講也叫演說，講演，是一種有藝術(shù)性而且針對性很強的社會實踐活動。他是演講者為達到一定目的，以有聲語言為主，態(tài)勢語言為輔的藝術(shù)方法，公開向聽眾傳遞信息，表述見解，闡明事理，抒發(fā)感情，從而達到感召聽眾并促其行動的一種現(xiàn)實口語表達行動。

二．命題演講的基本要求

1.實例要新，以事感人。

2.道理要深，以理服人。

3.語言要美，以美育人。

4.感情要真，以情動人。（要真誠自然，濃厚熱烈，格調(diào)要正確高尚）

5.態(tài)勢得體，以勢奪人。

6.講究風格。（每一位演講者均有自己的知識結(jié)構(gòu)，心理品質(zhì)和技巧特長，演講者要形成自己的風格特點。如果你性格開朗，情緒活躍，吐字快捷，發(fā)音高亢，就不要過分表達那些婉轉(zhuǎn)含蓄的演講；如果你音域偏窄，音量不高，娓娓道來恰到好處，就不要表達那種慷慨激昂，聲調(diào)高昂的演講；如果你談吐幽默，那你就要大大的發(fā)揮這一長處；如果你才思敏捷，分析深刻，你就可以像培根那樣論斷精辟透徹，令人傾倒。演講者無論采用哪一種風格都應從實際出發(fā)，根據(jù)自身條件，演講內(nèi)容，聽眾情況來決定。）

7.三．對女士演講的要求

女性的演講應以清脆悅耳的聲音，真實濃烈的感情，優(yōu)美得體的打扮，溫柔端莊的氣質(zhì)吸引聽眾。與男性演講相比應顯得細膩豐富，流暢。要做到：多情感人；語言亮而不尖，柔而不膩，以音美制勝；打扮秀美；態(tài)勢精巧。

女性演講時要注意：一是不能太露。語言高亢，音量過大，動作大放大收，表情大起大落均不宜。二是不能做作。語言男性化，或奶聲奶氣，慢騰騰，軟綿綿，吐舌頭，卷衣角，甩辮子，搖腦袋，動作左搖右晃都不雅觀。

四．處理應變的技巧

演講者常因過度緊張出現(xiàn)突然中斷，中途卡殼忘詞現(xiàn)象，可以借助以下方法避免或進行補救：

1.專心致志法。精力高度集中，牢記演講第一，不管聽眾席或會場上發(fā)生什么情況，都不分心。

2.跳躍法。如果忘掉了一句或一段話，就干脆若無其事地跳過去，哪兒沒忘就從哪兒講。

3.持稿備用法。當脫稿演講的把握不大時，可以持稿上臺，萬一忘詞，就大大方方地瞥上一眼，如果這么做仍降不下去，就在聽眾聽得正津津有味時，很快結(jié)束演講，來個見好就收。

五．范文《愛與感恩》

《愛與感恩》

人的一生，無論成敗，都會得到太多人的幫助，父母的養(yǎng)育，老師的教悔，朋友的幫助，大自然的恩賜，時代的賦予，我們成長的每一步，都會有人指點，我們生活的每一天，都有人幫助，正因為這樣，我們才會度過一個個的難關(guān)，一步步的向成功靠近，創(chuàng)造并享受著美好的生活。所以，我們首先就要懷有一顆感恩的心。

朋友相聚，酒甜歌美，情濃意深，我感恩上蒼，給了我這么多的好朋友，我享受著朋友的溫暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家門，我走向自然。放眼花紅草綠，鶯飛燕舞，我感恩大自然的無盡美好，感恩上天的無私給予，感恩大地的寬容浩博。

生活的每一天，我都充滿著感恩情懷，我學會了寬容，學會了承接，學會了付出，懂得了回報。所以，每天，我都有一個好心情，我幸福的生活著每一天。我懂得，學會了感恩，才會在生活中發(fā)現(xiàn)美好，用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。寬容和感動可以化腐朽為神奇，化冰峰為春暖，化干戈為玉帛。

責任和忠誠的背后是感恩，而感恩的背后是動力和信念。只有一個知道感恩，懂得感恩的人才會時時懷著一顆感恩的心去回報生活給予的一切，只有一個具有感恩文化的企業(yè)才會是一個有凝聚力、競爭力的企業(yè)。員工應該感恩企業(yè)給予自己的工作崗位，并且為自己提供了生存與生活地基本保障，還為我們提供了一個可以展視自我的舞臺，所以我們應該學會感恩，只有對企業(yè)心存感恩的心態(tài)，我們才會在遇到困難的時有信心，有毅力的堅持克服。企業(yè)的凝聚力才會增強，從而使企業(yè)發(fā)揮出強大的實力，在競爭激烈的社會市場中將攻無不克、戰(zhàn)無不勝。

其次，我們要愛崗，要珍惜崗位，珍惜工作的重要性。讓我們從思想上認識、行為上明確、行動上執(zhí)行，要有團隊精神，創(chuàng)新能力，有責任感，注重細節(jié)以及學習等方面來珍惜自己的工作崗位，從而實

現(xiàn)企業(yè)與個人的雙贏。只有懂得珍惜，才會擁有；只有懂得感恩，才會長久；只有珍惜工作，我們才會去熱愛它，從而激發(fā)出我們對工作的積極性和創(chuàng)造性，才會百分之百的投入到工作中去，才會將自己手中的工作做到最好。最后是奉獻，我希望在各個崗位上工作的工友同事們都能樹立感恩的心態(tài)，珍惜現(xiàn)在工作的機會，學習能勝任崗位的技能，以飽滿的熱情和沖天的干勁為企業(yè)的發(fā)展多做貢獻，為我們美好的明天奮斗！

制作人：常興2014年5月29日