第一篇：演講技巧

即興演講的技巧

一、恰當(dāng)?shù)臏蕚浼记?/p>

1、知識素養(yǎng)準備：

演講者的知識積累、興趣愛好、閱歷修養(yǎng)與演講的成功有著緊密的關(guān)系?！扒蓩D難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在于沒有演講材料。這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關(guān)心”，廣泛地閱讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學(xué)、自然科學(xué)都要學(xué)習(xí)，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養(yǎng)。這是一個長期、瑣碎而復(fù)雜的工作。重點從以下幾方面入手：

①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關(guān)情況要熟記，并分門別類地進行整理；

②多收集現(xiàn)實資料，對當(dāng)今國內(nèi)外發(fā)生的重大的政治、經(jīng)濟、文化、科技等各個領(lǐng)域的事件、人物的有關(guān)情況要了如指掌，進行思考；

③加強記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經(jīng)典文學(xué)、寓言故事、時文政評等等。

練習(xí)：請分別以“珍惜時間”、“奉獻青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關(guān)親情、愛情、友情的古今詩詞各5首并背誦。

2、臨場觀察準備：

演講者要盡快觀察、熟悉演講現(xiàn)場，及時收集捕捉現(xiàn)場的所見所聞，包括現(xiàn)場環(huán)境（時間、地點、場景布臵）、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

3、心理素質(zhì)準備：

既然是有感而發(fā)，就要有穩(wěn)定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮(zhèn)定從容。

二、快速思維的技巧

臨場性決定了即興演講者必須具有較強的快速思維能力?？焖偎季S即快速組織內(nèi)部語言，實際上就是一個快速創(chuàng)作、打腹稿的過程。其技巧主要表現(xiàn)為：三定、四思、五借。

?三“定”：定話題、定觀點、定框架

?定話題——應(yīng)選擇你想說的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題；

?定觀點——應(yīng)確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點；

?定框架——兩種模式：

?開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然后對主題作較詳細地論證和分析說明。

?曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術(shù)公式”。方法為：先舉例，再敘主旨要點，三說理由，進行論證分析。

?四“思”：逆向思維、縱深思維、發(fā)散思維、綜合思維

?逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統(tǒng)看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現(xiàn)為對傳統(tǒng)的批判精神，但要注意觀點必須持之有據(jù)，能夠自圓其說。

?縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的事物本質(zhì)。即“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”。

?發(fā)散思維：是從同一問題中產(chǎn)生各種各樣的為數(shù)眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。

?綜合思維訓(xùn)練：是前面三種思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

?五借：借題發(fā)揮、借人發(fā)揮、借物發(fā)揮、借事發(fā)揮、借景發(fā)揮?！敖琛钡臇|西很多，“五借”是泛指。它要求演講者要善于觀察現(xiàn)場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點——擴展語點（組織語言）——語序的排列——表達。

練習(xí):給出一些圖片,仔細觀察后做即興演講,認真體會快速思維的過程.三、表達技巧（四種技能、五個注重）

四種表達技能：

1、散點連綴：在即興演講前緊張的選材構(gòu)思時，人的頭腦中會出現(xiàn)很多散亂的思維點，演講時要捕捉住這些思維點，從這些點的關(guān)系中確定一個中心，并用它連綴這些點，與主題無關(guān)的全部舍去，當(dāng)表達網(wǎng)絡(luò)形成后，就可以開始講話了。

2、模式構(gòu)思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達有條理。

3、擴句成篇：即開門見山的構(gòu)思方法。但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

例如：句子“當(dāng)前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物”擴展后可以是這樣的：

當(dāng)前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主義。改革開放是前無古人的事業(yè)，有困難，有曲折，也有風(fēng)險，沒有超人的勇氣是進行不下去的。同大自然的斗爭也不會一帆風(fēng)順，在自然中有許多我們未知的東西，兇惡難料，有險阻、有困難，因而也就有流血、有犧牲。例如，外空探險，可能有去無回；海底探秘，可能葬身魚腹；開山放炮、地下采煤、高空作業(yè)、科學(xué)實驗、機械操作等，無不帶有一定的危險，沒有革命英雄主義，沒有勇于獻身的精神，是根本做不好的。更何況改革開放，難免會泥沙俱下，造成某些腐朽的東西有所抬頭，國內(nèi)外邪惡勢力和敵對勢力正在虎視眈眈伺機而動，這樣就更需要我們像徐洪剛那樣敢于在關(guān)鍵時刻挺身而出，隨時準備為保衛(wèi)改革開放的成果而英勇獻身。所以在改革開放形勢下，在向四化進軍的征程中，不是不需要革命英雄主義，不是不需要徐洪剛那樣的英雄人物，而是更加急需；不是沒有表現(xiàn)的機會，而是提供了更廣闊的天地。

練習(xí)：請以“人生處處是考場”為題擴句進行演講。

五注重：

1、注重開頭，引人入勝；注重結(jié)尾，耐人尋味；

2、注重內(nèi)容，言之有物，機敏幽默，蘊含深刻；

3、注重語言形式，以口語短句為主，巧用比喻、排比、設(shè)問、反問、引用、反復(fù)等修辭手法；注意過渡詞、句、段的使用，加強銜接；防止語言陋習(xí)，不用粗話、碎屑語和方言。

4、注重語調(diào)有激情，把握好語調(diào)的抑揚起伏；

5、注重演講者的形象，防止不良陋習(xí)。

聰明女人不說這四句話

如果把女人比喻成一本書，那書的內(nèi)容當(dāng)屬散文類，讓人越看越想看，越看越讓男人云里霧里，而如果非要把男人也比作一本書，那就只能算得上是連環(huán)畫，簡單易懂但有棱有角。連環(huán)畫的命運就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，現(xiàn)實中的女性也是如此，不注重關(guān)注男人的內(nèi)心感情世界，想說就說，想罵就罵，在無形之中傷了男人。以下四句話，作為女人，你是否在你愛人面前提及？ “你瞧瞧別人！”

女人總以此來抱怨男人在某方面的無能，這種無能的指責(zé)既可能是事業(yè)上的，也會是生活中的，但往往是這句話大大刺傷男人的自尊心，事業(yè)是男人生命的重要組成部分，一味地諷刺挖苦就可能將男人臵于絕望的境地。中國有幾億男人，每個男人的事業(yè)不同，能力有差異，得到社會的回報自然就千差萬別，既然女人選擇了，就應(yīng)該面對現(xiàn)實，知足常樂，只要男人盡了力，我們就沒有責(zé)怪他們的理由。作為從政的男人，中國的官場本就是金字塔，絕大多數(shù)男人還只是在塔中央甚至塔底，上面的畢竟是極少數(shù)；作為從商的男人，商場如戰(zhàn)場，有成就有敗，有得必有失，君子愛財，取之有道，錢嘛，夠花就行，何必強求的太多而讓彼此不快樂？對于在事業(yè)上失敗的男人，女人的安慰和鼓勵才是他們最需要的。

你去哪了？

這句話如果是從女人溫柔的小嘴飄出來的，倒是讓男人感動一下，他體現(xiàn)的是女人對男人的關(guān)心，因為這句話后面隱去的是：“我都擔(dān)心死了”，但若是橫眉質(zhì)問式，就會讓男人反胃，因為這句話在警察審問犯人的口供中出現(xiàn)頻率最高，比如：“幾點到幾點之間，你在干什么？”等等，以此確定有沒有作案時間。而一部分女人在 發(fā)問時，往往抱的就是這個態(tài)度，似乎男人一刻不在女人眼前出現(xiàn)，就是在外面有不軌行為。其實男人應(yīng)該擁有自己的生活空間，這個空間是自由的，畢竟男人有著自己的事業(yè)和交際圈，愛他就要相信他，相信他就要給他以呼吸的空間，一次兩次責(zé)問可以，多了就有間諜的嫌疑，彼此之間就會產(chǎn)生隔閡。從法律上講，男人是沒有義務(wù)事事需向女人匯報。有些女人也許會說，我的那位就不生氣，我問他就會老老實實的回答。這不一定就是好事，男人讓著女人并不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑糾纏，就算是真的怕了女人，那這個男人也就徹底失去了棱角，成了不為人所敬仰的“妻管炎”，這一點，女人千萬不要引以為豪！

都怪你。

女人大多不愿意承認自己的錯誤，“我錯了”這句話往往被認為是男人的專利，女人是不屑說出口的，有些女人表達自己錯了的方式就是撒嬌，以撒嬌來證明自己的理虧是能受到普遍歡迎的，當(dāng)然也是值得提倡的。在我看來，女人的一生，如果沒有說過一句“我錯了”，作為女人是失敗的。以撒嬌來博得男人的同情繼而原諒，說到底還是沒有真正認識到自己的錯誤，只能讓人懷疑是下一次錯誤的前奏。而大多數(shù)女人卻用一句“都怪你”來倒打一耙，女人在許多事情上沒有主見，作一項小小的決定之前總愛問男人：“是這樣嗎？這樣行嗎？”，一旦男人點頭，便放心大膽地去做，若是成功了，就會興高采烈，倘若失敗了，就會把責(zé)任推到男人的身上，主意是男人出的，結(jié)果也就應(yīng)該由男人來承擔(dān)。其實偶爾說上一句“我錯了”會讓女人更有魅力。

誰的電話？

如果男人手機響了，女人都會不自覺地問一句：“誰的電話”，如若男人稍有遲疑，就會立即遭到進一步的質(zhì)疑，正常的電話也會被戴上莫須有的罪名，有些女人有翻看男人手機的愛好，大凡看到陌生的通話記錄，都不忘問一句“誰的電話”，有耐心的男人尚加以解釋，三番五次的質(zhì)問就有可能使矛盾升級，手機是男人的寶貝，這話一點不假，作為女人不妨留一點隱私給男人，保持一點神秘感對愛情和婚姻并非無益。我以前也喜歡翻老公的手機電話薄，但凡看到陌生的女生名字總愛問個明白，比如：她是干什么的？哪兒認識的？什么關(guān)系等等，直到有一天我發(fā)現(xiàn)老公手機上一個女生名字都沒有，納悶之余，他才告之真相，原來他把所有女生的名字都改成了諧音，象“麗”改成“力”，“芳”改成“房”，我這才恍然大悟，這是對我霸道的無聲反抗，至此后，我才改掉了這個毛病。

兩個人的互相尊重是保持愛情和婚姻美好的基礎(chǔ)，這種尊重不但要放在心里，更要表現(xiàn)在語言上，尊重即是信任，如同想捧起一手細沙，捏得太緊往往會從指縫中漏掉，輕輕的托起才能使之圓滿。

新員工：什么樣的員工才不會被公司解雇? 什么樣的員工才不會被公司解雇? ⑴快速成長為一個多面手

過去的日本企業(yè)，培養(yǎng)新員工都不慌不忙，分很多階段，慢慢把一個什么也不懂的員工教養(yǎng)成公司務(wù)上的專業(yè)人才，到了這時，他才能真正為公司賺

錢。有人說，這一套做法行不通了，能快速地進入可以為公司賺錢的狀態(tài)，這樣的員工才受老板青睞。過去花10年才能成就一個有用之才，現(xiàn)在只花5年或更短時間。另外過去公司可能愿意花錢去培訓(xùn)你，現(xiàn)在他只愿意使用你。我們除了意識上要轉(zhuǎn)變之外，還要養(yǎng)成自我培養(yǎng)的意識，如果不這樣的話，我們的飯碗就會越來越小。⑵專家才有被雇用的價值

公司裁員挑選的第一目標，就是那些可有可無的員工，這樣的人員多一個不多，少一個不少。想不被裁掉，必須使自己成為專家，成為某一方面非你不可的專家。工作作為一項生存技能，如果你只是別人怎么要求，我就怎么干的心態(tài)，凡事不追究一下為什么，你就不可能進步。要成為一個專業(yè)能立足的人，除了做得多，還要問得多，尤其重要的是開拓自己的大腦來思考。⑶愿意超時工作 作為一個管理者，你是否贊同在8小時內(nèi)努力工作，8小時之外盡情享受的生活方式?其實，所有的成就都是跟汗水聯(lián)系地一起的，你為什么比別人有更好的成就呢，那是因為你比別人流更多的汗水，或者是工作時間更長，成績絕對不是天上掉下來的。至今為止，我還從來沒有看到在8小時內(nèi)就是做好工作或者做出很大的成績的管理者。這幾十年來我們國家還真進步了不少，但比起一些發(fā)達的國家，近的有我 們的鄰居韓國、日本，差距起碼還有幾十年。存在那么大差距為什么外企還愿意到我國投資?主要是因為我國在成本低，市場潛力巨大。當(dāng)我們都愿意舒服享受，不愿意加班加點超時工作時，我們創(chuàng)造的附加價值就相應(yīng)降低了，當(dāng)企業(yè)無利可圖時，我們的競爭力就隨之下降了。所以只講求享受，不再拼搏，我們就只有死路一條。在還不是很發(fā)達的階段，需要我們整整一兩代人努力工作，加班加點是習(xí)以為常的。也有人問：這樣干的話，那不是很累嗎?假如我們將工作作為一種樂趣，我們就不會覺得累，如果我們把工作作業(yè)一種負擔(dān)的話，也是一種責(zé)任。所以我們最好都要培養(yǎng)出這樣的人生觀：工作是一種樂趣，工作必須投入。⑷熱愛自己的工作

工作是一個人一生也做不完的，需要投入最大的熱情和樹立堅定信念。雙手不怕勞累，雙腳不嫌路遠，腳踏實地，專心致力于工作，我們付出了汗水，除了收獲薪水之外，還積累了寶貴的工作經(jīng)驗，最重要的是養(yǎng)成了自己的良好的工作作風(fēng)和職業(yè)道德觀。良好的工作作風(fēng)和工作原則，是你無形的收入，很可能比你工資的價值更大，因為工資可能會影響你當(dāng)前生活，但作風(fēng)的培養(yǎng)則是直接影響了你今后幾十年的人生的。

一個人在估量自己的價值的時候，既要算計自己拼命工作會帶來什么報酬，譬如工資、獎金、住房等等，同時也要算一下自己通過努力地工作而從中學(xué)來的一生受用的知識以及培養(yǎng)出來的一種良好的精神，這些價值又是多少。不管怎么樣，既然出來工作就要要求自己把工作干好，就算有一天你不再為這個公司工作，你也已在此養(yǎng)成了良好的作風(fēng)，這樣你在別的公司工作也同樣能夠到尊重和重視。在經(jīng)濟世界里沒有什么是恒定的，唯一永恒的只有變化。要應(yīng)付這種變化，唯一的方法就是不斷學(xué)習(xí)?？繉W(xué)校里學(xué)的專業(yè)知識吃一輩子，已經(jīng)是過時的想法，下班后的自我補充十分重要，每月拿出一部分工資來買資料，研究科技的新發(fā)展和專業(yè)知識，可以幫助你不落伍?，F(xiàn)在有些人有成績了就以為什么都行了，其實不是，事實上你稍微停滯一下，就落后了，因為這個世界變化太快、太大了。

我們的中國企業(yè)發(fā)展到現(xiàn)在，一方面在中國這塊國土上跟外國企業(yè)競爭，樹立民族品牌;同時，還要沖出中國，走上世界舞臺，與世界的企業(yè)競爭。能否在競爭中取得勝利，關(guān)鍵是看我們的技術(shù)如何，品質(zhì)如何，讓市場來做最后的裁判。我們?nèi)绻粚W(xué)習(xí)，還是僅靠過去的經(jīng)驗去指導(dǎo)以后的實踐的話，那注定是要失敗。企業(yè)是這樣，每一個人也是這樣。社會在進步，企業(yè)也好，一個人也好，不進則退，今年你是第一，明年就不一定是，后年你很可能就被淘汰了，企業(yè)是這樣，人也是這樣，一定要重視學(xué)習(xí)，不斷吸取新的知識和技術(shù)，不斷追求進步，否則就會敗下陣來。在這個基礎(chǔ)上，你才能夠不斷地有所創(chuàng)造，能夠在工作中提出富有建設(shè)性的意見，以此證明你始終是公司的有用之材。

職業(yè)禮儀

一．首先明確什么是職業(yè)禮儀

就要畢業(yè)了,誰不想找份好工作?所以,這面試的第一關(guān)簡直比會情人還重要,給人的印象既不能太弱,也不能太過.除了良好的談吐舉止外,令人舒服和喜愛的外表也是極為重要的.這時,巧妙的化妝就顯出了非同凡響的意義.清爽潤澤的妝面,不僅讓人覺得朝氣蓬勃,更能在無言中顯示出良好的個人修養(yǎng)和富于個性的審美趣味.如果妝面能夠與投報單位的職業(yè)特征巧妙結(jié)合，則更能表現(xiàn)出你的機智與靈活.可是,在校的大部分女孩子都是不太化妝的.怎么辦呢?所謂”素面朝天”總比”畫虎不成反類犬”要好,至少不至于落個沒品位的惡俗印象.但說實在的,這總是一個小小的遺憾.有統(tǒng)計表明,能在大街上博得高回頭率的幾乎都是化過妝的女子.相信面試也是一樣.想得到百分百的完美印象,有心的同學(xué)還是應(yīng)該試試淡妝的魅力.這就是必要的職業(yè)禮儀。

職業(yè)禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現(xiàn)的律己、敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)； 從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法；是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法； 從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

例如，你知道怎樣與人正確交換名片嗎？首先，放名片的位臵，一般名片都放在襯衫的左側(cè)口袋或西裝的內(nèi)側(cè)口袋，名片最好不要放在褲子口袋；其次，要養(yǎng)成檢查名片夾內(nèi)是否還有名片的習(xí)慣，以免在需要換名片的時候，找不到名片而倍加尷尬；上司在場時不要先遞交名片，要等上司遞上名片后才能遞上自己的名片；名片的遞交方法：將各個手指并攏，大拇指輕夾著名片的右下，使對方好接拿；名片的拿取方法：拿取名片時要用雙手去拿，拿到名片時可輕聲念出對方的名字，以讓對方確認無誤；如果念錯了，要記住說“對不起”。拿到名片后，可放臵于自己名片夾的上端夾內(nèi)。同時交換名片時，可以右手遞交名片，左手接拿對方的名片。收到名片后，不要無意識地玩弄對方名片，也不要當(dāng)場在對方名片上寫備忘的事情。一般不要伸手向別人討要名片，必須如此時，應(yīng)以請求的口氣，說“您方便的話，請給我一張名片，以便日后聯(lián)系?！钡阮愃频脑?/p>

二．不同的工作要有不同的職業(yè)裝束

禮儀的一個重要特點就是禮儀的對象化。也就是說，在不同的場合，不同的對象中，對禮儀都有不同的要求，但大都有一個共同的規(guī)律。比如，對于飯店業(yè)的禮儀，就基本相同，而不等同于其他行業(yè)的禮儀要求，但每個飯店的工作人員情況不盡相同，所宣揚的企業(yè)文化和理念可能不一樣，所以又有所區(qū)別。我們?nèi)粘９ぷ?、生活中要切記這一點，更要注意這一點，要做到有的放矢。不同的工作要有不同的職業(yè)裝束就是這一點的體現(xiàn)。初入職場的著裝，最關(guān)鍵的就是做到適合，既適合你的身材和工作性質(zhì)，又和公司的整體著裝風(fēng)格相符。所以，要做一個有心人，經(jīng)常留意身邊大多數(shù)同事的著裝，相信你就會把握住離你最近的著裝風(fēng)格，從而幫助你以最快的速度，融入你所在的團隊中，與人和諧相處。

飾品少而精。適當(dāng)?shù)拇钆湟恍╋椘窡o疑會使你的形象錦上添花，但搭配飾品也應(yīng)講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，就能恰到好處地體現(xiàn)你的氣質(zhì)和神韻。應(yīng)避免佩戴過多、過于夸張或有礙工作的飾物，讓飾品真正有畫龍點睛之妙。

現(xiàn)實社會中，各種數(shù)據(jù)表明，女性在職場上扮演著越來越重要的角色，她們在各個行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)展現(xiàn)著自己的風(fēng)采，實實在在地撐起了半邊天。如果說西裝從來就是男性在職業(yè)中魅力象征，那么在新的紀元里，女性們自然也當(dāng)仁不讓，男同事的目光這邊看過來，搖身一變，且看新女性的干練和靚麗。

職場上的女性正千人千面，獨樹一臶，穿出自己的風(fēng)格，突出各人的氣質(zhì)，越來越強調(diào)個人魅力。

三．要注重職業(yè)禮儀的培養(yǎng)

職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。下面介紹些基本的職業(yè)禮儀。

（一）行為禮儀

1、微笑

人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。也是人與人之間最好的一種溝通方式。一個對你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。長城是一所教育服務(wù)性培訓(xùn)機構(gòu)，要求我們每一位員工都能以微笑面對學(xué)員。

2、站姿：

正確的站姿是抬頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿并攏直立、腳尖分呈V字型，身體重心放到兩腳中間；也可兩腳分開，比肩略窄，雙手交*，放在體前或體后。站立開會時，男員工應(yīng)兩腳分開，比肩略窄，雙手合起放在背后；女員工應(yīng)雙腳并攏，腳尖分呈Ｖ字型，雙手合起放于腹前。

3、坐姿：

男士：入座時要輕，至少要坐滿椅子的2／3，后背輕*椅背，雙膝自然并攏（男士可略分開）。身體可稍向前傾，表示尊重和謙虛。

女士：入座前應(yīng)用手背扶裙，坐下后將裙角收攏，兩腿并攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放于腿上。如長時間端坐可將兩腿交*疊放，但?⒁饃廈嫻耐認蚧厥眨偶庀螄隆?BR>

4、蹲姿：

女士：并膝下腰。一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直于地面，后腳腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。

男士：曲膝。

商務(wù)禮儀知識介紹

在當(dāng)今競爭激烈的國際商務(wù)舞臺上，如能熟練而恰當(dāng)?shù)剡\用禮儀知識，就有可能對業(yè)務(wù)產(chǎn)生事半功倍的效果，因此下列準則應(yīng)當(dāng)熟知：

知己知彼，入鄉(xiāng)隨俗 由于不同民族的文化背景對禮儀有很大影響，因此在與國外商家做生意時，要盡可能多地熟悉對方的商務(wù)習(xí)俗和節(jié)奏。當(dāng)你代表公司洽談生意時，如能尊重對方的風(fēng)俗習(xí)慣，使客戶心情舒暢，成功的概率就可能增大。為了避免交往中的失禮行為，事前應(yīng)閱讀一些介紹客戶所在國的概況資料，了解問候用語、服飾規(guī)范、用餐知識、地理概況、赴約及贈禮習(xí)俗等。在異國他鄉(xiāng)，嘗一嘗當(dāng)?shù)氐奶厣称?，學(xué)一學(xué)當(dāng)?shù)氐难哉勁e止，有助于拉近彼此間的距離，并對業(yè)務(wù)的開展產(chǎn)生積極影響。

尊重對方，不妄加評判 不同的國家，做生意的方式會截然不同，不能因存在這種不同就認為對方不對。如歐美人認為，與人交談時目光注視對方表示著關(guān)注、真誠 和尊敬，不愿與人對視是不善相處的人；而亞洲和非洲一些國家的人則認為，視覺會影響聽覺的注意力，他們以回避目光方式來表達對他人的尊重。因此，要時時站在對方的文化角度去觀察事物，動轍批評他人的做法，在國際商務(wù)活動中一向被視為不禮貌行為。如果你使主人或客人的處境難堪，即使是一時疏忽，也往往會給業(yè)務(wù)帶來嚴重損失。友誼第一，生意第二 友誼的建立與業(yè)務(wù)的開展往往是密不可分的。對許多國家而言，在建立工作關(guān)系之前，往往需要建立相互間的信任。從禮儀的角度看，只關(guān)心生意是否做成是短視行為。一次商務(wù)會談能否成功，或取決于你打高爾夫球的水平，或有賴于主人在同你進餐或聽音樂會時對你的品位及性情的了解。國外許多商家都把建立彼此信任視為建立長期合作關(guān)系的必要“投資”。在歐洲和中東，如果對方認為你不可信賴，即便對你提供的產(chǎn)品感興趣，也不會同你做生意。在日本，商人們更重視建立在相互信任、彼此友好并能提供優(yōu)質(zhì)商品和服務(wù)基礎(chǔ)上的長期合作關(guān)系。

第二篇：演講技巧

在優(yōu)酷上找“成功人士的勵志演講”

俞敏洪勵志演講------跌倒了再爬起來 《方法總比困難多》勵志演講 馬云 國際經(jīng)典勵志演講

陳安之成功勵志演講

李燕杰演講

第三篇：演講技巧

演講技巧

演講技巧的道與術(shù)

演講技巧，是演講的道中之術(shù)。中國著名青年演講家、政商界領(lǐng)導(dǎo)者私人演講教練柏君老師曾經(jīng)評論過演講技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演講的道，所謂演講能量的核心地基。而演講技巧，是在地基基礎(chǔ)上讓演講力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重復(fù)大量的訓(xùn)練和復(fù)習(xí)才會不斷將技術(shù)性的力量提升到藝術(shù)性。所以，演講技巧，是演講愛好者們必須學(xué)習(xí)和錘煉的技能。

美國著名演講家羅杰斯說，演講技巧是一切演講的伴侶。多了不多，少了也不少。

演講技巧一般認為有以下幾點：

1.做好演講的準備

包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

2.選擇優(yōu)秀的演講者

優(yōu)秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權(quán)威性；（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；

（5）演講者的儀表狀態(tài)

3.運用演講藝術(shù)

包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動作的藝術(shù)等等，通過運用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。

4.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變?nèi)绾文?？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。

5.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不

過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

6.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

7.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉?xí)屓擞蟹N威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。

總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

10.與觀眾互動

演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！

二、演講的特點和要求

1.演講的特點

-針對性

-真實性

-論辯性

-鼓動性

-藝術(shù)性

◆學(xué)——學(xué)問、知識結(jié)構(gòu)。

◆識——認識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力，較強的記憶力

◆氣質(zhì)——儀表、姿態(tài)、舉止、風(fēng)度

l 信息：演講活動賴以進行的物質(zhì)手段，聯(lián)系主體和客體的紐帶。– “講”的信息（主）– “演”的信息（輔）

l 聽眾：演講活動的客體，演講不可缺少的有機組成部分。聽眾的作用：– 能動地接收演講信息– 對演講產(chǎn)生信息反饋

1.演講的含義:

-廣義的演講：凡是以多數(shù)人為聽眾進行的講話，都可以叫演講。-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發(fā)表自己見解的一種口語形式。借助有聲語言和態(tài)勢語言，面對廣大聽眾說明事理、發(fā)表意見、抒發(fā)感情，從而達到感召聽眾的一種口語表達方式。

2.演講必備的條件

– 演講者：演講活動的主體，信息的發(fā)源地。

· 演講者的修養(yǎng)： 理論修養(yǎng) 品德修養(yǎng) 學(xué)識修養(yǎng) 氣質(zhì)修養(yǎng)

3.演講的種類

l 從內(nèi)容分：政治演講 學(xué)術(shù)演講 管理演講 交際演講

l 從形式分：命題演講 即興演講 論辯演講

l從風(fēng)格分：激昂型 深沉型 嚴謹型 活潑型

演講技巧的注意事項

開場白很重要，但是不適應(yīng)太長，重點是拋出問題或激發(fā)興趣。站起來講，時刻面對聽眾而不是屏幕，照顧到整個會議室。

需要觀察聽眾對你所講內(nèi)容的反映，激發(fā)聽眾的興趣，保持他們的注意力。

語音和語調(diào)都很重要，該快則快，該重則重，該停頓處則適當(dāng)停頓。和聽眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對于演講的時候。

手勢和小動作都不應(yīng)該太多，而且肢體動作要注意和所講內(nèi)容的配合。小方法： 演講的心態(tài)如何保持技巧

演講是一個鍛煉的過程，沒有哪一個新手一下子就能演講得非常出色，下面我介紹一些演講的實戰(zhàn)技巧：

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道緊張時可以用深呼吸，但很多朋友都會說深呼吸沒什么用，其實深呼吸是有用的，只不過我們很多人都沒有用好深呼吸這個技巧，或者說不知道做深呼吸，結(jié)果導(dǎo)致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡單的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”講是的時間，吸氣用一個單位的時間，屏氣用四個單位的時間，吐氣再用兩個單位的時間，這個深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個單位時間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。

2、轉(zhuǎn)移注意力法。

進行口腔運動，放松面部肌肉。可以進行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運動，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張感。

3、不寫發(fā)言稿，寫提綱。

很多朋友會密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛?，然后再去背，到開始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以無憂演講系統(tǒng)不建議大家寫完整的發(fā)言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點寫在一張小紙條上，然后想想每一點自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會忘稿，因為根本就沒有發(fā)言稿，也不會不知道自己要講什么。

4、手捏一個小東西或推墻，釋放壓力。

很多時候緊張無法平靜下來，是因為沒有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺實在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個小物品，當(dāng)自己很緊張時，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。

5、練習(xí)練習(xí)再練習(xí)、準備準備再準備（車上、路上）

之前有位學(xué)員跟我講，老師我真的上臺太緊張了，你教教我怎么辦。我就問他“每次上臺講話前你有沒有準備過呢？”他說“沒有，太忙了，根本沒有時間準備?！蔽艺f：“那不緊張才怪了，沒有準備就上臺，誰都會很緊張，所以你要做的是準備充分后再上臺?！?/p>

很多學(xué)員都會說，平時公司事務(wù)忙，真的沒時間去準備或練習(xí)發(fā)言內(nèi)容。其實并不是真的沒時間，而是不知道如何去很好的利用時間。比如前段時間我在上海做培訓(xùn)，每次一坐上火車，我就開始演講練習(xí)了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好！??”到了上海南站后，然后要坐地鐵，一站上地鐵我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好！??”，當(dāng)然我不發(fā)出聲，只是在心里默默的念，到了會場后，大概還有一個小時，我坐在后臺休息室，我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好！??”，這就樣，那一天在演講開始之前，我就至少練過三次了。其實平時這樣練習(xí)的機會很多，可能大家公眾發(fā)言的時間是5-10分鐘，那只要有這個空隙時間，就可以練習(xí)。

練習(xí)得多了，上臺自然就不會緊張了。

6、找支持你的眼光。

當(dāng)我們站在臺上發(fā)言，總會有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時如果我們感覺內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對自己那種支持的眼光，可想而知自己講得不錯，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。

7、適當(dāng)提高音量。

在自己公眾演講過程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。

8、建立自信心錨。

在我們生活的周圍，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產(chǎn)生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。

心錨有的深奧，有的淺顯，它可能是一句話、幾個字、一個動作或一個東西，讓我們或看、或聽、或想、或嗅、或嘗，在一眨眼間改變我們內(nèi)心里的感覺。這也就是為何一看見國旗，我們便迅速感受到強烈的國家民族情感，因為它上面的顏色及圖案跟這種情感緊密地聯(lián)系在一起。

我們可以為自己克服緊張建立心錨，想像自己非常的自信，讓自已感覺充滿了力量，然后默默對自己說“我就是最棒的！”，然后再不斷地重復(fù)這個過程，起到自己只要默默對自己說一聲“我就是最棒的！”自己馬上立刻就會充滿自信，充滿力量。

9、只要有上臺練習(xí)的機會，就立刻沖上舞臺。

平時工作生活中，可能也會有一些在公眾前講話的機會，有時是可講可不講的，我們要記住：只要有練習(xí)的機會，就立刻沖上舞臺！這次不是

為了講好，而是為了在關(guān)鍵時刻能夠講得很好！臺上一分鐘，臺下十年功，沒有付出過十倍的努力，就不要奢望上臺有好的表現(xiàn)。

演講的手勢

手勢語言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。

有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。

如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，則要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。

手勢語言沒有固定的模式，沒有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。

但對于初學(xué)者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

第四篇：演講技巧

演講的概念

演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發(fā)表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。起一種讓人信服或明白的作用

演講的起源

由于人類社會發(fā)展的需要而產(chǎn)生了語言；由于語言的發(fā)展和發(fā)音器官的進化，而使有聲語言成為主要的表達方式；又由于要更加充分地表達思想感情，而把有聲語言和態(tài)勢語言有機地結(jié)合起來，這就是作為一種語言表達方式的演講的起源。

演講的性質(zhì)

一、社會性 演講活動發(fā)生在社會成員之間，它是一個社會成員對其他社會成員進行宣傳鼓動活動的口語表達形式。因此，演講不只是個體行為，還具有很強的社會性。

二、現(xiàn)實性 所謂現(xiàn)實性，是指符合客觀事物的只是情況的性質(zhì)。

三、藝術(shù)性 演講是優(yōu)于一切現(xiàn)實的口語表現(xiàn)形式，它要求演講者去除一般講話中的雜亂、松散、平板的因素，以一種集中、凝練、富與創(chuàng)造色彩的面貌出現(xiàn)，這就是演講的藝術(shù)性。

四、綜合性 演講只是發(fā)生在一定時間內(nèi)的活動，而為這一活動，演講者要有各方面的充分準備，同時，還需要大量的組織工作與之配合。這就是演講的綜合性。

五、邏輯性 演講者思維要縝密，語言應(yīng)有條理，層次分明，結(jié)構(gòu)清楚，這就是演講的邏輯性。

六、針對性 演講主題應(yīng)是眾所周之的問題，要注意聽眾的年齡、身份、文化程度等，這就是演講的針對性。

七、感染性 演講者要有鮮明的觀點、自己獨到的見解和看法以及深刻的思想等，要善于用流暢生動、深刻風(fēng)趣的語言和恰當(dāng)?shù)男揶o打動聽眾，這就是演講的感染性。

演講學(xué)

演講學(xué)是研究演講的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律以及演講的方法和技巧的一門社會科學(xué)；并且是一門帶有方法論性質(zhì)的科學(xué)，一門具有很強的實踐性的科學(xué)。

演講學(xué)的研究對象 演講學(xué)的研究對象包括三個方面。①關(guān)于演講對社會生活的作用與反作用的規(guī)律問題。諸如演講在社會生活中所處的地位及其社會作用，演講自

身的特征，以及演講自身的繼承、革新和民族演講的相互影響等等。②關(guān)于演講活動本身的規(guī)律問題。諸如演講的分類，演講的內(nèi)容與形式，演講的準備階段以及演講活動的過程等等。③關(guān)于演講的鑒賞和批評的一般規(guī)律問題。諸如鑒賞的依據(jù)和批評的標準，如何通過鑒賞與批評推動演講自身的發(fā)展等等。上述三個方面既有各自的相對獨立性，又有相互間的依存性。說它們相對獨立，是因為每一個方面都是從某一角度出發(fā)的，說它們互相依存，是因為作為一個有機的整體，部分與部分之間存在著密切的聯(lián)系，缺少哪個部分都將影響整體的完善性。

演講技巧

演講技巧中的4P是指：Plan(計劃)、Prepare(準備)、Practice(連續(xù))和Present(演講)。

計劃(Plan)熟悉你的觀眾，包括知識、經(jīng)驗、需求和目的。根據(jù)你希望你聽眾采取何種行動來制定確你演講的目的。

想象你成功的樣子

想象你的觀眾如何反應(yīng)

給自己打氣

準備開場白 以一個與觀眾需求相關(guān)的問題為開場白

真誠感謝

一個相關(guān)的事情 事實和證據(jù) 統(tǒng)計數(shù)據(jù)

類比

示范

聲明或引用

事件

展示

不同話題之間的自然過渡

準備一個令人難忘的結(jié)尾

3E準備 通過下面3E的準備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關(guān)鍵：

為什么你獲得(Earn)發(fā)表演講的權(quán)利或機會

為什么你對非常喜歡(Excite)這個話題

為什么你迫不及待地(Eager)就想與你的聽眾分享你的知識

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變?nèi)绾文?？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉?xí)屓擞蟹N威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

演講的18個技巧

成為一個優(yōu)秀的演講者的，除了要有自信心，還需要多加練習(xí)，以精益求精。這是一些可以幫助你提高演講水平的小技巧：

10-20-30原則

這是Guy Kawasaki（灣區(qū)著名的風(fēng)險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家）提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

有趣的演講

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

放慢速度

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。

眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定（彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服）。

用15個詞做總結(jié)

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎？如果不能，那就再總結(jié)。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。

20-20原則

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

不要讀幻燈片

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣。

演講就像講故事

如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來，從而達到吸引觀眾的目的。

提高音量

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

不要事先計劃手勢

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了（不要用手指著聽眾！）。

“這是個不錯的問題”

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

吸氣而不是呼氣

當(dāng)你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時（過多語氣詞只會讓演講變得糟糕），可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

提早到會場（盡可能的早）

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

熟能生巧

參加如Toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

避免道歉

只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者，多數(shù)情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

當(dāng)你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過度自信就會出問題了。

以聽眾的角度出發(fā)

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解；哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣？總是要記得，對聽眾來說，這里面表達的內(nèi)容有什么意義。

樂在其中

將你的激情注入到演講中去，樂在其中。

第五篇：演講技巧

演講溝通技巧在我們的日常生活中不可缺少，例如，在集體會議上發(fā)表意見、鼓勵下屬、說服某人采取行動、把壞的消息委婉地告訴別人和別人談判等等。許多人都錯誤地認為講演技巧是天生的，但事實是任何人都能掌握這一手。只要不斷實踐和提高，即使最膽怯的人都能成為這方面的專家。

熟悉市場營銷的人都熟悉4p，即product(產(chǎn)品)、price(價格)、promotion(促銷)和placement(通路)。當(dāng)然，這4p與演講技巧并沒有關(guān)系。演講技巧中的4p是指：plan(計劃)、prepare(準備)、practice(連續(xù))和present(演講)。計劃(plan)熟悉你的觀眾，包括知識、經(jīng)驗、需求和目的。根據(jù)你希望你聽眾采取何種行動來制定確你演講的目的。你的目的可能包括： 通報 說服 銷售 教導(dǎo) 培訓(xùn) 準備(prepare)培育形成積極的態(tài)度： 重視你所要傳達的信息

想象你成功的樣子

想象你的觀眾如何反應(yīng)

給自己打氣

準備開場白 以一個與觀眾需求相關(guān)的問題為開場白

真誠感謝

一個相關(guān)的事情 事實和證據(jù) 統(tǒng)計數(shù)據(jù)

類比

示范

聲明或引用

事件

展示

不同話題之間的自然過渡

準備一個令人難忘的結(jié)尾

3E準備 通過下面3E的準備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關(guān)鍵： 為什么你獲得(Earn)發(fā)表演講的權(quán)利或機會

為什么你對非常喜歡(Excite)這個話題

為什么你迫不及待地(Eager)就想與你的聽眾分享你的知識 再檢查一下你演講的幻燈片 清晰度

內(nèi)容相關(guān)性

是否非常容易吸引人的注意力

是否能清楚辨認

質(zhì)量

是否容易給人留下深刻的印象 練習(xí)(practice)在同事、領(lǐng)導(dǎo)面前或?qū)φ諗z像機，練習(xí)演講： 開場白要強有力

各要點清晰

流暢

證據(jù)可信

結(jié)尾令人難忘

達到目標 演講(present)緊扣主題

態(tài)度積極

把你傳達信息的價值揭示給聽眾

建立良好的第一印象 目光接觸

身體語言要鎮(zhèn)靜和自信

放松

著裝正式 與觀眾建立良好的關(guān)系 真誠

說“我們”，而不是“你”

抓住聽眾的興趣

讓聽眾參與 抓住聽眾的注意力 熱情

用詞生動

說話言簡意賅

音調(diào)抑揚頓挫

結(jié)束演講時給觀眾留下最后和最好的印象 計劃、準備、練習(xí)和演講(4p)

每次演講都要有所提高

總結(jié)分析自己的成功

了解下次演講需要改正哪些方面