第一篇：武屯鎮(zhèn)紅豐小學(xué)每天一小時體育鍛煉活動方案

武屯鎮(zhèn)紅豐小學(xué)每天一小時體育鍛煉活動方案

健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學(xué)生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、活動宗旨：

面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個人才華、技藝的機(jī)會，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。

二、活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

三、活動時間的安排：

活動時間：上午9：55——10：20（大課間活動）

下午15：30——16：10（體育活動）

四、活動內(nèi)容的安排：

上午9:55——10:20（早操）主要以小學(xué)生廣播體操為主，規(guī)定學(xué)生帶操。做完操后，各班在指定區(qū)域自由活動，班主任和體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)。

下午15：30——16：10（體育活動）

一年級：跳短繩（單搖跳）、跑步、沙包

二年級：跳短繩（單搖跳）、跑步、沙包

三年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

四年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

五年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

六年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

五、活動安排：

（1）時間安排：

上午25分鐘的課間操。

下午40分鐘的課外活動時間。

（2）隊形要求：體育課隊形

（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。

（4）跳繩、呼拉圈活動的班級在操場內(nèi)集合，派一名學(xué)生在體育室領(lǐng)取器材，活動完畢歸還器材。

六、活動要求：

（1）集隊下樓，遵守秩序，聽從調(diào)遣。

（2）高年級跑步每次3圈，低段跑步每次2圈，跳繩每生不低于50次。

武屯鎮(zhèn)紅豐小學(xué)

2013-9-1

第二篇：洪獅小學(xué)每天一小時體育鍛煉活動方案

洪獅小學(xué)每天一小時體育鍛煉活動方案

堅持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場地小，器材少的現(xiàn)狀下，以“讓每個學(xué)生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、活動宗旨：

面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個人才華、技藝的機(jī)會，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。

二、活動時間的安排：

活動時間：早7：30－7：50（晨練）

上午8:30—8:50（課間操）

下午16:40—17:00（體育活動）

三、活動內(nèi)容的安排：

早7：30－7：50（晨練）晨練主要以跑步為主，根據(jù)年級的不同，規(guī)定學(xué)生跑步的圈數(shù)，跑步結(jié)束后在操場進(jìn)行球類活動，體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)上午8:30—8:50（課間操）主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。

下午16:40—17:00

一年級：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步

二年級：做游戲、跑步、室內(nèi)操

三年級：跳長繩、跑步、做游戲

四年級：羽毛球、乒乓球、做游戲

五年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、做游戲

六年級：籃球、韻律操、乒乓球、做游戲

洪獅小學(xué)

2011-9-1

第三篇：“學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時”活動方案

“學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時”活動方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，充分營造學(xué)生健康向上、熱愛生命的校園陽光活動氛圍，最終達(dá)到育生和育心的結(jié)合，確保每位學(xué)生受益。特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

為繼續(xù)深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，為進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生在健康全面發(fā)展，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，學(xué)校將開展豐富多彩的“陽光體育活動”，以實際行動，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

二、活動主題

全校師生動起來、健康快樂一起來

三、活動目標(biāo)

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛的精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育活動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)進(jìn)行教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校教育計劃。

4、營造良好的氛圍，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

5、以學(xué)校的體育踢跳、舞蹈特色建設(shè)為龍頭，以陽光體育課題研究為突破口，使學(xué)校的體育工作更加適合學(xué)生的發(fā)展。

四、活動組織機(jī)構(gòu)

1、活動管理服務(wù)督查小組成員： 李建權(quán)、邵記鴻、成聯(lián)社及各條線負(fù)責(zé)人

2、實施活動負(fù)責(zé)小組成員 體育教師、各班班主任

3、活動后勤、安全、醫(yī)療保障小組成員 廖子田、馮達(dá)輝、譚文清、陳小麟

五、具體實施

1、時間安排

每天1小時陽光體育活動時間構(gòu)成為：體育課、半天快樂活動日、周二、周四一節(jié)陽光體育活動課、課間操、眼保健操。具體安排如下：

（1）體育課：40分鐘（2）大課間：20分鐘

（3）室內(nèi)活動：每周一下午半日快樂活動

（4）室外活動：周二、周四每班集中操場35分鐘活動（5）眼保健操：一天一次5分鐘。（6）總計：每天體育鍛煉100分鐘左右。

2、內(nèi)容安排：

（1）體育課：每班每周3-4節(jié)體育課，2節(jié)體育活動課。（2）大課間活動：廣播操、校園集體舞、陽光踢跳等特色體育活動。

（3）室內(nèi)活動：每周一下午半日快樂活動以及下雨天室外活動無法保證的情況下，班級開展棋類、乒乓球、室內(nèi)游戲、簡單的手足舞蹈等活動。

（4）室外活動：學(xué)校每周二、周四集中安排全校師生分批到操場活動35分鐘。充分利用學(xué)校場地器材和自帶器材，以周次組織開展廣播操、跳校園集體舞、沙包、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等形式多樣的“快樂體育活動”。

（5）眼保健操：下午課間安排1次眼保健操。

六、活動要求：

以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，做到班班有活動、學(xué)校有評比。

1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

2、加強宣傳，營造氛圍。

利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。

3、明確責(zé)任，落實到人。

明確落實責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4、加強教育，注意安全。

在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒影踩樌?。

七、安全措施

（一）防范預(yù)案

1、要求體育老師和各班正副班主任牢固確定安全第一的意識，保證活動安全有序。

2、體育課、體育活動課必須充分做好準(zhǔn)備活動后實施新的活動項目。

3、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。

4、活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。

5、廣播操結(jié)束，室外活動由正副班主任直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束后，班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。

6、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)。

（二）應(yīng)急預(yù)案

1、遇到學(xué)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)重由校醫(yī)務(wù)室教師送醫(yī)院治療。

2、遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，立即將其安置到校務(wù)室休息，并給予補充水分。

3、發(fā)生上述第一、第二條款情況，體育教師立即通知所在班級班主任，班主任了解情況后，上報校長室并及時通知學(xué)生家長陪同學(xué)生治療。

4、發(fā)生突發(fā)情況，教師要分析原因，及時做出處理意見。總之，我們瑤安民族學(xué)校全體師生要全力以赴，按照通知精神，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作的機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè)，培養(yǎng)廣大學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣，真正體現(xiàn)“全校師生動起來，健康快樂一起來”的活動主題。

瑤安民族學(xué)校 2012年9月1日

第四篇：創(chuàng)強小學(xué)每天一小時體育鍛煉

“每天一小時體育鍛煉”活動方案

我校為了使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。結(jié)合我校實際制定如下方案：

一、指導(dǎo)思想

健康的體魄是青少年成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生

健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學(xué)生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二、活動理念

讓人人參與運動

讓人人擁有健康

三、活動時間

上午

9：30—10：00（大課間操）

下午

16：00—16：30（體育鍛煉）

體育課

1—6年級每周3節(jié)

四、活動內(nèi)容安排

每天鍛煉一小時=大課間活動+體育課+體育鍛煉

我校每周開設(shè)體育課3節(jié)，那么，每班至少有2天沒有體育課，那這2天沒有體育課的班級就開展體育鍛煉。

上午大課間活動

9：30—10：00主要以廣播體操為主，并組織開展球類活動，以及開展多種形式的群體競賽。例如：籃球、排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、3人2足跑等，根據(jù)年級的不同，規(guī)定學(xué)生每天活動的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督和指導(dǎo)。下午體育鍛煉

主要以中長跑、短跑、立定跳遠(yuǎn)為主。

五、活動要求與管理

1、加強宣傳，營造學(xué)生參加體育鍛煉的良好氛圍。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。

3、學(xué)校開展豐富多彩的體育運動會。

4活動要力求做到“五落實、六到位”即每天值班領(lǐng)導(dǎo)落實，每班活動器材落實，活動場地落實，活動時間落實，帶班教師落實；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。

5各責(zé)任人和班主任要確?；顒佑行蜷_展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。

6、各年級活動的內(nèi)容可以輪換。

7、班級因特殊情況不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向體育組請假。

總而言之，我校要積極開展以陽光體育運動為主題的活動，并運用廣播、墻報、校園文化欄等工具，創(chuàng)造良好的活動氛圍，使我校的陽光體育運動再上新臺階。

2013年9月

第五篇：學(xué)生每天一小時體育鍛煉活動計劃

福州市嶺頭小學(xué)每天一小時體育鍛煉活動計劃

健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學(xué)生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

我校為了更好的貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和《學(xué)校體育工作條例》，落實教育部“全國億萬陽光體育運動”計劃，響應(yīng)“每天鍛煉一小時，將康工作50年，幸福生活一輩子”的口號。堅持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校以“讓每個學(xué)生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。具體活動計劃如下：

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、活動宗旨：

面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個人才華、技藝的機(jī)會，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。

二、活動時間的安排：

活動時間：早7：40——8：00（晨練）

上午8：50——9:10（早操）

下午16：25——17：00（體育活動）

三、活動內(nèi)容的安排：

早7：40——8：00（晨練）。晨練主要以跳繩、呼拉圈、沙包、慢跑為主，根據(jù)年級的不同，規(guī)定學(xué)生每天晨練的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)。

上午8:50——9:10（早操）主要以小學(xué)生廣播體操和校園集體舞為主，規(guī)定學(xué)生帶操

下午16：25——17：00（體育活動）

一年級：跳短繩（單搖跳）、跑步、沙包

二年級：跳短繩（單搖跳、雙搖跳）、跑步、沙包

三年級：跳長繩（八字接力）、跑步、呼拉圈

四年級：跳長繩（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈

五年級：跳長繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

六年級：跳長繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

四、活動安排：

（1）時間安排：

上午20分鐘的晨練，20分鐘的課間操。

下午35分鐘的課外活動時間。

（2）隊形要求：體育課隊形

（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。

（4）跳繩、呼拉圈活動的班級在操場內(nèi)集合，派一名學(xué)生在主席臺領(lǐng)取器材，活動完畢歸還器材。

五、活動要求：

（1）集隊下樓，遵守秩序，聽從調(diào)遣。

（2）

五、六年級從中樓梯上下樓，四年級從西側(cè)樓梯上下樓。

（3）高年級跑步每次5圈，中年級跑步每次4圈，低年級跑步每次3圈，跳繩每生不低于50次。