第一篇：青少年近視的結(jié)題報(bào)告

對(duì)造成青少年近視因素的研究的結(jié)題報(bào)告

陳曉艷 薛芳莊江梅翁美玲 林國(guó)慶

【摘要】 心靈就像一雙清澈明亮的眼睛，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng)，還有近視度數(shù)的提高。據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，是世界平均水平22%的1.5倍，近視率居世界之首。怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢？一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題。盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少研究，但我們希望通過(guò)這次研究，找到更加可行、更加具有針對(duì)性的方法。

【關(guān)鍵詞】近視青少年近視因素

【引言】近視問(wèn)題是學(xué)生群體中較大的健康問(wèn)題之一。根據(jù)百度百科給出的定義，近視是“以視近物清楚，視遠(yuǎn)物模糊為主要表現(xiàn)的眼病”。在我國(guó)高中生群體中，由于種種原因，近視率高，近視程度大成為近視的主要表現(xiàn)。這是我們所不希望看到的。近視問(wèn)題關(guān)系到我國(guó)國(guó)民身體健康素質(zhì)，而找到近視成因、解決近視問(wèn)題方法正是我們所希望的。

【研究方法】

1、建立小組，合理分工小組成員在網(wǎng)絡(luò)上收集資料、查閱書(shū)籍、閱讀報(bào)刊雜志，上互聯(lián)網(wǎng)查相關(guān)資料。向各個(gè)年段的學(xué)生發(fā)調(diào)查表并做好記錄。（問(wèn)卷調(diào)查、抽樣調(diào)查）

2、運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，在老師的指導(dǎo)下，結(jié)合自己已有的基礎(chǔ)知識(shí)能力，收集整理有關(guān)資料，對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，形成結(jié)論。

【研究過(guò)程】

1、對(duì)中學(xué)生近視狀況資料的搜集；

2、在這次的研究中我們還對(duì)我校中學(xué)生的近視情況以及對(duì)近視知識(shí)的了解做了了問(wèn)卷調(diào)查。

3、結(jié)合自己已有的基礎(chǔ)知識(shí)能力，收集整理有關(guān)資料，對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷給他們填寫(xiě)，收回來(lái)時(shí)看見(jiàn)幾張上面是亂涂亂畫(huà)的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫(huà)的地方把問(wèn)卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來(lái)，讓我們看到了錯(cuò)誤的地方，及時(shí)改善，這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎，我們要知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們改過(guò)會(huì)做得更好。這次的研究性學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的事務(wù)，通過(guò)調(diào)查才知道中學(xué)生對(duì)近視的知識(shí)了解不夠，足以證明的。例如，從調(diào)查的數(shù)據(jù)來(lái)看看：

1、你知道看書(shū)時(shí)，眼睛離書(shū)本的距離嗎？

A10cm 20％B20cm 21％C30cm 48％D不知道 11％

2、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱？

A加深 53％B減弱 12％C穩(wěn)定 13％D不太清楚 22％

3、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒(méi)有近視配戴眼鏡有害嗎？

A有害 68％B無(wú)害 12％C不太清楚 20％

【研究結(jié)果】

顯而易見(jiàn)，這些習(xí)慣大部分都與閱讀有關(guān)，而讀書(shū)、做題恰恰是我國(guó)高中生生活中最主要的部分。過(guò)大的升學(xué)壓力致使他們每天面對(duì)大量習(xí)題和作業(yè)，沒(méi)有時(shí)間放松眼睛、遠(yuǎn)眺。為了最大限度地利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，很多學(xué)生不惜放棄了戶(hù)外活動(dòng)，不鍛煉身體，體質(zhì)差，眼睛自然更有可能近視。更有甚者，有些同學(xué)為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)不影響室友休息，晚上在被窩里打著手電筒學(xué)習(xí)，這種行為對(duì)視力的損害是極大的，首先是照明光線(xiàn)不足，其次狹小的空間使眼睛距離書(shū)本太近，更重要的是造成睡眠不足，導(dǎo)致第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，多重原因使這樣做對(duì)眼睛危害極大。但這些只是造成高中生近視的一個(gè)方面。在數(shù)碼電子科技快速發(fā)展的今天,電腦等消費(fèi)數(shù)碼產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒(méi)有正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，整天沉于游戲中，沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里不能自拔，他們?nèi)鄙賾?hù)外活動(dòng)，而每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因，需要用手機(jī)溝通聯(lián)絡(luò)，于是手機(jī)不離身邊，夜深人靜時(shí)還在發(fā)短信，嚴(yán)重影響休息，損害眼睛。而經(jīng)常使用MP4、電子詞典、手機(jī)等小屏幕電子產(chǎn)品看視頻、看小說(shuō)也是中學(xué)生中常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣，過(guò)小的屏幕，密密麻麻的文字對(duì)眼睛造成的危害是極大的。找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素，我們有必要尋找到一

些可以有效防止近視率持續(xù)走高的方法和思路。對(duì)于家長(zhǎng)和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加強(qiáng)近視防治意識(shí)教育，只有本質(zhì)上認(rèn)識(shí)清楚了防治近視的重要性，才能夠真正投入地，認(rèn)真地去保護(hù)眼睛。然后有必要進(jìn)行必要的近視防治方法教育，如各種護(hù)眼方法和眼保健操等。對(duì)于我們高中生個(gè)人而言，最重要而是注意正確的用眼方法，例如每學(xué)習(xí)或使用電腦一定時(shí)間后要到窗旁遠(yuǎn)眺，不在過(guò)于昏暗的地方看書(shū)，平時(shí)減少使用小屏幕數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間等，掌握了正確的用眼常識(shí)，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學(xué)習(xí)工作才能更得心應(yīng)手。然而，要從根本上解決高中生近視問(wèn)題，還是要從制度層面上入手。既然學(xué)業(yè)壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價(jià)來(lái)學(xué)習(xí)，那么決策者就應(yīng)該找到一種能夠切實(shí)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的方法。

【分析與討論】

隨著年齡的增長(zhǎng)，教育程度的提高，不知不覺(jué)中，身邊戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人們之間表達(dá)相互信任的通道，是人類(lèi)最直觀(guān)地認(rèn)知世界的感覺(jué)器官，人類(lèi)從外界獲取信息大部分通過(guò)視覺(jué)，通過(guò)眼睛。因而保護(hù)視力，保護(hù)眼睛非常重要。然而，很多青少年并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，伴隨著他們的不健康的用眼習(xí)慣就直接導(dǎo)致了我國(guó)青少年近視率居高不下的現(xiàn)狀。調(diào)查結(jié)果顯示在高中生中竟有92%視力不達(dá)標(biāo)，如此高的近視率再乘以巨大的學(xué)生總數(shù)，難以想象有多少學(xué)生在忍受近視的煎熬。其實(shí)，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)近視是完全可以預(yù)防的，現(xiàn)階段，只有加強(qiáng)近視宣傳防治工作，才能把近視率降下來(lái)，提高學(xué)生乃至未來(lái)公民的身體素質(zhì)。根據(jù)百度百科給

出的近視成因，造成近視的不良生活習(xí)慣中不要有以下幾點(diǎn)：

1.用眼距離過(guò)近。

2.用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3.照明光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

4.在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。

5.躺著看書(shū)。

6.睡眠不足。

7.課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，8.目前空間的射線(xiàn)的影響

【結(jié)論】

我國(guó)青少年近視率較高，成因復(fù)雜。目前急需加強(qiáng)近視防治工作，根本措施在于改變學(xué)業(yè)壓力過(guò)大、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的局面。相信隨著改革的進(jìn)一步施行，以后的青少年可以擁有更加清晰的視野。所以我們應(yīng)該做到以下幾方面：

一、科學(xué)用眼:

1、讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一，即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路或乘車(chē)時(shí)不要看；

3、不要躺著或趴著看；

4、勞逸結(jié)合，應(yīng)每隔50 分鐘左右休息10分鐘。

二、注意用眼衛(wèi)生:

1、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；

2、不要在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫(xiě)，建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；

3、看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對(duì)角線(xiàn)6 倍以外觀(guān)看，一般看40分鐘休息10分鐘；

4、少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展；

2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過(guò)量百害無(wú)一益；

3、避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康；

4、多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

1、學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

2、每天堅(jiān)持做永康保健操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。

第二篇：關(guān)于近視問(wèn)題的結(jié)題報(bào)告

關(guān)于近視問(wèn)題的結(jié)題報(bào)告

410班 李磊組 調(diào)查結(jié)果:

我們發(fā)放了50份調(diào)查問(wèn)卷，回收48份。我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得到了下列數(shù)據(jù)：

1、請(qǐng)問(wèn)你是否近視？

是：89.6%否：10.4%

2、請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開(kāi)始近視的？

小學(xué)：8.3%初中：64.6%高中：27.1%

3、請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少？

小于300度：33.3%300度到600度：43.8%600度以上：22.9%

4、請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎？

有：62.5%沒(méi)有：12.5%不清楚： 25%

5、請(qǐng)問(wèn)近視會(huì)影響你的生活嗎？

會(huì)：72.9%不會(huì)：27.1%

6、你的眼睛是如何形成近視的？

看電視：29.2%看書(shū)：16.7%上網(wǎng)：35.4%坐姿不正確：18.8%

7、如果你的眼睛近視了，你會(huì)如何保護(hù)好眼睛？

配眼鏡：68.9%經(jīng)常做眼保健操：29.2%寫(xiě)字保持一定的距離：

2.1%

8、近視對(duì)你的影響符合以下條件是？

上課看不清楚，成績(jī)下降：45.8%認(rèn)錯(cuò)人，給生活帶來(lái)不便：39.6% 會(huì)產(chǎn)生自卑心理：8.3%使生活少了很多樂(lè)趣：6.3%

分析:

從問(wèn)卷調(diào)查中得知，中學(xué)生形成近視的主要因素如下：

第一，不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會(huì)感染各種各樣的眼病。其中，近視是最常見(jiàn)的了。為了保護(hù)你的眼睛，就必須注意用眼衛(wèi)生，如：不搓揉眼睛，不要將異物落入眼內(nèi)，不要在眼睛周?chē)磕ù碳ば缘奈镔|(zhì)……可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生，使眼睛近視了。

第二，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多，可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫，而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開(kāi)始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō)，久而久之就入迷了。大家都知道，電視、電腦的幅射會(huì)刺激眼里的視網(wǎng)膜，而看書(shū)太久了就會(huì)疲勞。久了，自然也就近視了。

第三，目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高。

第四，現(xiàn)在的青少年沒(méi)有預(yù)防近視的意識(shí)。

研究的結(jié)果分析：一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行矯治，日久后就發(fā)展成真性近視。為了關(guān)心下一代的健康成長(zhǎng)，控制和降低青少年學(xué)生的近視率，應(yīng)采取如下預(yù)防措施：

（1）培養(yǎng)他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。

（2）看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)久。

（3）寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€(xiàn)，光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線(xiàn)太暗的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

（4）積極開(kāi)展體育鍛煉，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。

（5）教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

（6）認(rèn)真做好眼保健操。

（7）看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線(xiàn)相平；眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度的5倍；看電視時(shí)室內(nèi)，應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息，眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。

（8）應(yīng)多吃些含維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。

對(duì)近視要分檔防治，抓早抓小，積極矯治和防止加深發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

課題小組的建議：想要有效的控制近視的發(fā)展，在目前來(lái)說(shuō)還是一個(gè)非常困難的問(wèn)題。體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)會(huì)對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展造成影響，均衡的營(yíng)養(yǎng)能保證人體及眼球的正常發(fā)育，除此之外控制近距離的用眼時(shí)間是最好的近視控制方法。

預(yù)防近視“三字經(jīng)”

近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難；

做起來(lái)，要認(rèn)真。光線(xiàn)暗，不要看，傷眼睛，損目力。

溫功課，一小時(shí)，停一停，再來(lái)看。讀書(shū)時(shí)，坐端正；

眼距書(shū)，一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下，莫看書(shū)；光太強(qiáng)，眼發(fā)花。

活動(dòng)后感:

現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪(fǎng)談中得知，現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視，以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例，有的同學(xué)一開(kāi)始只是覺(jué)得好玩，拿眼鏡來(lái)裝酷。最終真的離不開(kāi)眼鏡，這時(shí)才開(kāi)始后悔，真是一失足成千古恨啊！這也許是形成近視的主要原因之一吧！

后記:

我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很?chē)?yán)重，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題?！把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀(guān)看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果，可以讓你受到啟發(fā)，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。

通過(guò)這一次研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，我們懂得了許多人應(yīng)有的道德品質(zhì)以及探索事物的方法。我們懂得了耐心的重要，在查找資料或分析時(shí)，總不能立刻完成，若沒(méi)有耐心，不能堅(jiān)持做下去，那什么也不可能成功，只有堅(jiān)持了，不斷嘗試，才能獲得最后的成功。

在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了中學(xué)生的近視問(wèn)題。在這過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。

第一次經(jīng)歷這種學(xué)習(xí)，研究自己喜歡的內(nèi)容，感到很新鮮，并且學(xué)了許多東西，也第一次做了調(diào)查問(wèn)卷，分發(fā)與數(shù)據(jù)整理，并且很高興，問(wèn)卷都如實(shí)地收回在與人交流中運(yùn)用了很多技巧。在本次研究之中，長(zhǎng)進(jìn)了不少，并且認(rèn)知不少，覺(jué)得很有意義。更重要的是，在與組員合作過(guò)程中，都分配到很細(xì)節(jié)，工作分配很細(xì)。每個(gè)組員也都很認(rèn)真，互相提出意見(jiàn)，進(jìn)行交流。研究也很成功，這或許就是團(tuán)隊(duì)合作的好處吧。

第三篇：中學(xué)生近視調(diào)查_(kāi)__結(jié)題論文

中學(xué)生的近視率

濰坊新華中學(xué) 2011級(jí)9班 成員：

研究的背景、目的、意義：

如今中國(guó)中學(xué)生的近視率呈明顯上升趨勢(shì)，調(diào)查研究中學(xué)生近視狀況的數(shù)據(jù)，有助于找到預(yù)防近視，保護(hù)眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官，人們都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)及心靈的鏡子。明亮、清晰、有神的眼睛給人一種充滿(mǎn)活力和美感。眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜，因此需要有良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，而且要各種營(yíng)養(yǎng)素全面，如果飲食調(diào)養(yǎng)得不好，而且由于眼周?chē)つw特別薄脆，平時(shí)如不注意保護(hù)，就會(huì)導(dǎo)致眼睛無(wú)神、近視、眼皮腫泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出現(xiàn)皺紋，會(huì)給人一種萎靡、蒼老、病態(tài)的感覺(jué)，影響到面部及整體的美觀(guān)。眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類(lèi)外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。我們的調(diào)查很有意義?？梢蕴岣咄瑢W(xué)們的愛(ài)眼意識(shí)，預(yù)防近視度數(shù)過(guò)快加深。

主要觀(guān)點(diǎn)：

眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類(lèi)外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。

1.中學(xué)生近視狀況令人堪憂(yōu)。

據(jù)悉,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中，差不多就有8個(gè)近視眼(含沒(méi)戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”)，而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。成都市視力保護(hù)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)李才明表示，低、中度近視如不能得到有效遏制而發(fā)展成高度近視，問(wèn)題就比較嚴(yán)重了，因?yàn)楦叨冉曇自斐梢暰W(wǎng)膜脫離，甚至引起失明！

據(jù)了解，目前整個(gè)成都市共有中學(xué)生約57萬(wàn)人，按成都市視力保護(hù)協(xié)會(huì)提供的監(jiān)測(cè)報(bào)告相關(guān)數(shù)據(jù)推算，成都市的中學(xué)生有45萬(wàn)人均為近視眼。成都市視力保護(hù)協(xié)會(huì)提供的一份最新監(jiān)測(cè)報(bào)告表明，成都市中學(xué)生中有近八成的是近視眼。該監(jiān)測(cè)報(bào)告是依據(jù)《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)》規(guī)定，對(duì)2002年成都市部分中學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行抽樣監(jiān)測(cè)得出的。報(bào)告顯示，成都市列五中學(xué)校抽樣的1706人中，視力低下者有1314人，占77%；沙眼396人，占23.21%。成都市十一中學(xué)校抽樣1576人中，視力低下者有1212人，占76.9%；沙眼337人，占21.4%。成都市石室中學(xué)抽樣的2275人中，視力低下者達(dá)1901人，占83.6%；沙眼136人，占6%。其中，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生(高中)的視力低下率為80.62%，較普通中學(xué)的75.2%高出5.42個(gè)百分點(diǎn)。在中學(xué)生常見(jiàn)病發(fā)病順位表上，近視眼的發(fā)病率連續(xù)12年高居榜首。通過(guò)對(duì)近幾年監(jiān)測(cè)情況的縱向比較，成都市中學(xué)生的近視率，有逐年上升的趨勢(shì)。

2.預(yù)防近視，治療近視：

造成近視眼的原因很多，下面從遺傳、環(huán)境、眼部以及眼睛等因素來(lái)加以分析。

一、遺傳因素

近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。有關(guān)近視眼遺傳問(wèn)題的研究開(kāi)始得很早，說(shuō)法亦多。如隱性遺傳、多因子遺傳;低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。Duke-Elder很早就提出遺傳的作用。二 眼部因素

1.視覺(jué)剝奪

2.角膜異常

3.視網(wǎng)膜病變

4.眼壓

5.眼的調(diào)節(jié)和輻輳

三、環(huán)境因素

1.近距離工作

大量的流行病學(xué)研究表明，視近負(fù)荷是單純性近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過(guò)近用眼及視近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多，近視眼進(jìn)展越快;閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。2.營(yíng)養(yǎng)及飲食

飲食對(duì)身體的發(fā)育起重要作用。運(yùn)用原子吸收分光光度計(jì)測(cè)量發(fā)銅及鋅含量發(fā)現(xiàn)弱視患者、異常眼軸者及遠(yuǎn)視力差者鋅/銅比值明顯低于正常視力者。另有研究發(fā)現(xiàn)發(fā)展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1，B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低于未發(fā)展成近視眼組兒童。3.地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素

城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。4.照明與閱讀姿勢(shì)

關(guān)于光線(xiàn)對(duì)人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺(tái)燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。也有研究認(rèn)為照明和近視眼無(wú)關(guān)。

閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大，影響視力。有關(guān)這方面的研究不多，不能肯定閱讀姿勢(shì)不良是近視眼的原因還是結(jié)果。

四、戴眼鏡

配戴眼鏡矯正近視已有百年歷史，目前戴鏡仍是矯正視力最主要的方法。Parssinen的隨機(jī)臨床試驗(yàn)顯示雙焦眼鏡或閱讀及近距離作業(yè)時(shí)不戴眼鏡，不能阻止近視的發(fā)展。

總之，遺傳因素和環(huán)境因素在近視眼的發(fā)生及發(fā)展中的作用是毫無(wú)疑問(wèn)的，但兩種因素是如何相互作用的，各占的比例如何尚不明確。遺傳因素是內(nèi)因，是前提;環(huán)境因素是外因，是決定近視眼發(fā)生的條件。假如我們能夠用流行病學(xué)有效的方法測(cè)量有關(guān)的危險(xiǎn)因素，用可靠而準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)方法排除混雜，就能得出遺傳和環(huán)境因素交互作用情況的結(jié)果。

心得體會(huì)：

在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了中學(xué)生的近視問(wèn)題。在這過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。

第一次經(jīng)歷這種學(xué)習(xí)，研究自己喜歡的內(nèi)容，感到很新鮮，并且學(xué)了許多東西，也第一次做了調(diào)查問(wèn)卷，分發(fā)與數(shù)據(jù)整理，并且很高興，問(wèn)卷都如實(shí)地收回。在與人交流中運(yùn)用了很多技巧。在本次研究之中，長(zhǎng)進(jìn)了不少，并且認(rèn)知不少，覺(jué)得很有意義。更重要的是，在與組員合作過(guò)程中，都分配到很細(xì)節(jié)，工作分配很細(xì)。每個(gè)組員也都很認(rèn)真，互相提出意見(jiàn)，進(jìn)行交流。研究地也很成功，這或許就是團(tuán)隊(duì)合作的好處吧。

在這過(guò)程中，我們雖然經(jīng)過(guò)幾次失敗，而且非常辛苦，但在我們的堅(jiān)強(qiáng)意志下，終于圓滿(mǎn)地完成了任務(wù)，這也使我們認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持到底的重要性。

第四篇：青少年吸煙危害結(jié)題報(bào)告（范文）

青少年吸煙危害結(jié)題報(bào)告

煙草是一種發(fā)展彎晚的作物，在哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸前，除美洲印第安人之外，全世界沒(méi)有一個(gè)民族知道吸煙是怎么回事。今天，吸煙的風(fēng)氣遍及地球的每個(gè)角落，煙草同我們的生活發(fā)生著種種的聯(lián)系。

（一）吸煙的危害

吸煙危害健康，科學(xué)實(shí)驗(yàn)早已證明，但全世界的煙民仍不斷增加，特別是未成年人，吸煙人數(shù)增長(zhǎng)迅速，實(shí)在令人擔(dān)憂(yōu)。據(jù)世界衛(wèi)生組織英國(guó)帝國(guó)癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)共同完成的一份關(guān)于吸煙的調(diào)查報(bào)告說(shuō)，目前全世界共有煙民約11億人，中國(guó)是世界第一吸煙大國(guó)，煙民約3.4億，世界上每年因吸煙導(dǎo)致疾痛而致死為315萬(wàn)，也就是每10秒就有一個(gè)人死亡。當(dāng)你在吞云吐霧中似乎享受一種樂(lè)趣時(shí)，是否想過(guò)吸煙將對(duì)你的健康和生命造成的威脅。

世界各國(guó)近40年來(lái)對(duì)煙草危害進(jìn)行了廣泛的研究，5萬(wàn)多份研究報(bào)告證實(shí)了吸煙對(duì)健康的危害。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，當(dāng)今對(duì)人類(lèi)危害最大的就是煙草，吸煙已經(jīng)被定為“公害”。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心臟基金會(huì)和美洲心臟病學(xué)會(huì)聯(lián)合發(fā)表的反煙草斗爭(zhēng)框架協(xié)議的《巴拿馬聲明》中指出，吸煙將成為人類(lèi)死亡的主要原因之一。世界心臟聯(lián)合會(huì)主席馬里奧·馬拉納奧強(qiáng)調(diào)，到2003年吸煙對(duì)人的危害將超過(guò)吸毒、艾滋病和其它疾病，成為導(dǎo)致死亡和喪失勞動(dòng)能力的主要原因。華社曾發(fā)過(guò)一條專(zhuān)稿，說(shuō)我國(guó)的科學(xué)家在開(kāi)展了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查以后得出一個(gè)結(jié)論，我國(guó)每年100萬(wàn)的死亡人群中，有3／4死于煙草所致的疾病，按現(xiàn)有趨勢(shì)，到2020年，我國(guó)將有200萬(wàn)人因吸煙而死亡。我國(guó)1990年到1992年死亡調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)肺癌死亡率由70年代的7.17／10萬(wàn)增加到151／10萬(wàn)。

所以青少年應(yīng)自覺(jué)抵制香煙的誘惑：

我國(guó)《未成年人保護(hù)法》、《中學(xué)生守則》均明確規(guī)定，禁止中學(xué)生吸煙。這是從學(xué)生的身心健康上關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。

1．從生理上：中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據(jù)研究：青少年吸煙成癮可能引起思維過(guò)程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。

2．從經(jīng)濟(jì)上：中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)而不是賺錢(qián)。在經(jīng)濟(jì)上完全依賴(lài)于父母的支持，并不具備獨(dú)立自主、自食其力的能力。吸煙的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢(qián)，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀(jì)的行為。

3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周?chē)巳旱慕】怠？梢哉f(shuō)，在公共場(chǎng)所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。

目前，青少年吸煙已成為我國(guó)一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，我國(guó)70 %以上的吸煙者，開(kāi)始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學(xué)們可以仔細(xì)算一算：假設(shè)從15歲開(kāi)始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國(guó)公民平均壽命75歲計(jì)算。一個(gè)煙民一生將吸掉10萬(wàn)9千5百多支（近11萬(wàn)支）的香煙。同學(xué)們，五支香煙就可結(jié)束一條金魚(yú)的生命，如果不遠(yuǎn)離香煙，你一生中吸掉的香煙將對(duì)你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾

報(bào)告說(shuō)：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動(dòng)吸煙有關(guān)，吸煙平均能減少人的壽命10-15年。也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)：“我爸爸、我爺爺已經(jīng)吸了好幾十年的煙了，怎么沒(méi)什么??？”那么，請(qǐng)你仔細(xì)觀(guān)察一下，如果你的爸爸或爺爺最近痰比較多了，有時(shí)還常不自覺(jué)的咳嗽幾聲，可以說(shuō)，老人家也許已經(jīng)患上了慢性支氣管炎了。

（二）吸煙對(duì)身體的影響

1、健康受影響。吸煙對(duì)青少年的健康造成的危害在吸煙開(kāi)始后的頭幾個(gè)星期就已變的非常明顯。青少年吸煙后頭一秒的呼氣量與他們吸煙的支數(shù)成顯著的負(fù)相關(guān)。

2、形象受影響，相信誰(shuí)也不會(huì)喜歡一身煙味的人

3、心理健康受影響，中學(xué)生吸煙肯定瞞著家長(zhǎng)，那肯定要說(shuō)謊，一個(gè)謊言往往需要十 謊言去掩飾?？偸侨鲋e，心理會(huì)不自覺(jué)的緊張，而且會(huì)有些許內(nèi)疚感，長(zhǎng)期以往，對(duì)心理健康有害

4、學(xué)習(xí)受影響，作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，而吸煙往往會(huì)成為我們上進(jìn)的絆腳石

5、未來(lái)潛在的影響。很多煙齡小的人將來(lái)很有可能發(fā)展成為煙癮很大的人，那會(huì)讓身邊的人吸到二手煙。二手煙的危害相信你也很清楚，污染了環(huán)境，損害了健康，甚至?xí)?duì)孕婦產(chǎn)生影響從而寶寶也深受其害！

從調(diào)查問(wèn)題3、4結(jié)果顯示，所謂的“煙民”中還是有將近80%的人是了解吸煙對(duì)自己身體是否有害以及害處有什么，但是仍然身陷其中，是因?yàn)樗麄儧](méi)有很深切的意識(shí)到吸煙的害處，并且年輕人還沒(méi)有發(fā)覺(jué)到吸煙對(duì)自己身體的不良反應(yīng)，所以都沒(méi)有下定決心去戒煙。所以在孩子還小的時(shí)候就要對(duì)其進(jìn)行思想教育，使其腦海里會(huì)有對(duì)香煙危害的概念，這樣才能起到一定的防御效果。

（三）青少年吸煙產(chǎn)生的心理影響

1、標(biāo)新立異心理

青少年處在生理心理的發(fā)展階段，自我意識(shí)在不斷顯現(xiàn)，表現(xiàn)欲逐步增強(qiáng)，時(shí)刻想以“新異”來(lái)吸引別人而吸煙恰好滿(mǎn)足這心理

2、追求風(fēng)度心理

現(xiàn)在，電影、錄象等娛樂(lè)傳播媒介對(duì)學(xué)生心理的影響極大。某些青少年覺(jué)得吸煙有些類(lèi)人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認(rèn)識(shí)正處在不成熟階段的青少年往往錯(cuò)誤的將吸煙與威武灑脫聯(lián)系在一起

3、好奇心強(qiáng)

這部分多數(shù)是比較低年紀(jì)的學(xué)生，好奇心強(qiáng)，凡是都想試一試，但克服自制力卻比較差，他們認(rèn)為吸煙好玩，稀奇，哪知后來(lái)一抽不可收拾

4、屈服心理

俗話(huà)說(shuō)：近墨者黑。一些青少年受到同伴負(fù)效應(yīng)影響，加上本身意志薄弱，屈服于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙

從調(diào)查問(wèn)題2中以看出，許多人之所以吸煙都是因?yàn)闆](méi)有樹(shù)立正確的心理觀(guān)念，以上心理均符合其開(kāi)始吸煙的原因。而問(wèn)題8中可看出，人們還是有那中好奇心，極其容易被香煙誘惑而開(kāi)始吸煙。

（四）個(gè)人對(duì)青少年吸煙的看法

1、交際，交際看對(duì)象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進(jìn)心理

2、聽(tīng)從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙的知識(shí)，保證有高度的吸煙警惕

3、潔身自愛(ài)，不隨社會(huì)吸煙分子以吸煙建立交際關(guān)系，不聽(tīng)從這類(lèi)人的舌言亂語(yǔ)

（五）無(wú)煙教育---青少年吸煙行為的矯正

青少年吸煙行為的矯正，不僅在于青少年本身，更需要社會(huì)各界已經(jīng)其家庭的共同攜手。

1、社會(huì)環(huán)境

國(guó)家教委在《中學(xué)生守則》中明確規(guī)定，中學(xué)生禁止吸煙?！吨腥A人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》規(guī)定：禁止或限制在公共交通工具和公共場(chǎng)所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙，禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告?！吨腥A人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》也規(guī)定，預(yù)防和制止未成年人吸煙。我們說(shuō)，首要的是要真正認(rèn)真落實(shí)對(duì)未成年人、中小學(xué)生的禁煙教育。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)禁止有關(guān)香煙的宣傳，采取逐步建立無(wú)煙區(qū)的措施，提高煙稅，嚴(yán)禁對(duì)未成年人銷(xiāo)售香煙等。社會(huì)良好的禁煙環(huán)境，是預(yù)防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。

我國(guó)已明確規(guī)定，商店不能對(duì)少兒童出售香煙，而實(shí)際呢？沒(méi)有因?yàn)槟挲g小而買(mǎi)不到煙。這說(shuō)明為什么呢？說(shuō)明我們的社會(huì)監(jiān)督作用根本沒(méi)有發(fā)揮，并且也有不少老師、家長(zhǎng)在學(xué)生面前吸煙，這就為我們的監(jiān)督帶來(lái)了阻力，作為老師與家長(zhǎng)是學(xué)生與孩子心中的楷模，我們首先應(yīng)該作好這個(gè)榜樣。對(duì)于那些已經(jīng)養(yǎng)成煙癮的老師與家長(zhǎng)，盡量避免不要當(dāng)著孩子或?qū)W生的面吸煙。

2、家庭環(huán)境

目前，我國(guó)未成年人或中小學(xué)生的家長(zhǎng)，吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長(zhǎng)吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父親吸煙，對(duì)兒子有很大的影響；而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長(zhǎng)要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進(jìn)一步要做到家庭中來(lái)往客人少吸煙或不吸煙。

由于目前青少年吸煙年齡趨低，對(duì)于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長(zhǎng)要嚴(yán)加管教，不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為，應(yīng)與學(xué)校聯(lián)系，并對(duì)自己子女采取有效的教育和管理辦法。

正確對(duì)待兒童與青少年行為 有不少家長(zhǎng)對(duì)待青少年兒童的這些不良行為，只是一味的打罵、暴力解決，根本沒(méi)有去了解孩子為什么去吸煙，沒(méi)有分析孩子的煙癮是如何戒成的，而老師呢？大多數(shù)人只是睜一只眼閉一只眼，心理抱著?現(xiàn)在人家都只有一孩，人家家長(zhǎng)疼還來(lái)不及，自己說(shuō)人家孩子干啥？少一事了一事?的想法得過(guò)且過(guò)，正是這些不良的態(tài)度使的青少年吸煙的人數(shù)越來(lái)越多。所以今后我們的家長(zhǎng)與老師應(yīng)該做好這一環(huán)，并不是對(duì)他們放任自流，而是要將嚴(yán)加管理與正確引導(dǎo)相結(jié)合，在孩子們還沒(méi)養(yǎng)成煙癮之前，將他們從“煙井”旁拉回。

調(diào)查結(jié)果顯示，許多青少年吸煙都是瞞著父母的，而且看見(jiàn)父親吸煙也不會(huì)覺(jué)得自己的行為有什么過(guò)錯(cuò)；有些即使是父母知道的，也因?yàn)槟鐞?ài)孩子或者管教力度不夠而沒(méi)能挽回自己的孩子。所以，青少年吸煙有部分原因是來(lái)源于家庭里的長(zhǎng)輩，而建立一個(gè)良好的家庭環(huán)境是能較好的阻止青少年吸煙的途徑之一。

3、環(huán)境

要正確解釋“大人能吸煙，為什么未成年人不能吸煙”的疑問(wèn)。同時(shí)，要比較詳細(xì)地對(duì)吸煙的危害 作科學(xué)說(shuō)明。教師要明確告誡學(xué)生，未成年人吸煙是違反法律的行為，吸煙是越軌的第一步，發(fā)展下去不但有損健康，而且可能是犯罪的入口處?？梢越M織有意義的“禁煙”宣傳活動(dòng)，讓中學(xué)生自制禁煙宣傳畫(huà)，自編自演有關(guān)禁煙的文藝節(jié)目，深入

到群眾中去宣傳。讓中學(xué)生在活動(dòng)中，提高對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。

發(fā)現(xiàn)吸煙的中學(xué)生，不能簡(jiǎn)單處罰，重要的是加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)和個(gè)別是矯正。要查清學(xué)生吸煙的原因和經(jīng)過(guò)，了解煙的來(lái)源、吸煙的場(chǎng)合和該生的思想、學(xué)習(xí)等情況。對(duì)偶爾吸煙者，重在教育引導(dǎo)，注意日常觀(guān)察，采取具體措施促使他們不再繼續(xù)抽煙。對(duì)吸煙情況比較嚴(yán)重或有吸煙習(xí)慣的中學(xué)生，應(yīng)特別重視，需采取專(zhuān)門(mén)的治療措施進(jìn)行矯正。

4、心理療法治療

厭惡療法。采取一定的措施，讓青少年從喜歡吸煙轉(zhuǎn)變?yōu)橛憛捨鼰?，一旦形成討厭吸煙的傾向，青少年就不會(huì)去抽煙了。如對(duì)吸煙的中學(xué)生放映吸煙死于肺癌的電影，或其他現(xiàn)身說(shuō)法的教育，或提醒法（吸煙有害健康，我怕了）；或正面法（你還抽呢，小心明天見(jiàn)不到你了）等，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情形，來(lái)選擇具體的方法。讓他們看后，聽(tīng)后確實(shí)感到害怕、感到吸煙的危害性，從而厭惡吸煙。

價(jià)值改變。許多中學(xué)生吸煙是為了自我顯示，表示自己具有真正男子漢的成熟形象，很有風(fēng)度。因此，采取改變與吸煙有關(guān)的價(jià)值觀(guān)念，使吸煙的中學(xué)生感到吸煙有損于中學(xué)生的純真形象，吸煙只有讓他人產(chǎn)生惡感，顯示出的是不良品行的傾向，這樣，他們就會(huì)在新的價(jià)值觀(guān)念的支配下，有效地做到不再吸煙。

切斷消極影響源。一部分學(xué)生是在同學(xué)或同伴的吸煙行為的影響下，開(kāi)始吸煙和逐步學(xué)會(huì)吸煙的。實(shí)際上，同學(xué)或同伴的吸煙行為成了一種強(qiáng)化吸煙的因素。現(xiàn)在采取割斷消極影響源的措施，在一定時(shí)期內(nèi)不讓他們與吸煙的同學(xué)或同伴接觸，實(shí)質(zhì)上是讓他們不再有復(fù)發(fā)吸煙行為的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鞏固以后，他們已有一定的分辨力和抵制力，不易再受別人的吸煙行為影響。

增強(qiáng)壓力法。周?chē)娜艘С种袑W(xué)生的戒煙行為，家長(zhǎng)、老師以及好朋友要經(jīng)常支持抽煙者向不抽煙轉(zhuǎn)化，對(duì)他們要表示信任、期望成功的成度。這種壓力是中學(xué)生戒煙過(guò)程中的一種無(wú)形的推動(dòng)力量和監(jiān)督力量，有利于防止吸煙的復(fù)發(fā)。鍛煉戒煙的意志，要讓他們認(rèn)識(shí)到一旦想戒煙，就應(yīng)該鐵下心，把吸煙與自己最?lèi)?ài)的東西如學(xué)習(xí)、親情、理想等對(duì)立起來(lái)，磨練自己的意志，千方百計(jì)的戒 掉它。家長(zhǎng)、老師、朋友、社會(huì)等，在這方面也應(yīng)當(dāng)給予他們?nèi)Φ闹С?，使我們的環(huán)境少一縷毒煙、多一分清新！

在訪(fǎng)尋過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)許多吸煙的青少年還是有意愿戒煙的，但是總有一些因素干擾著他們，比如說(shuō)戒煙難，不知如何戒，還有就是生活中沒(méi)什么興趣，也就沒(méi)有戒煙的必要。由此看出，普及戒煙方式是很必要的一個(gè)戒煙途徑。

吸煙有害健康！青少年吸煙就等于是慢性自殺！青少年是祖國(guó)未來(lái)的新血液，我們的未來(lái)還很漫長(zhǎng)。未來(lái)的美好是要靠我們自己去創(chuàng)造的，只有健康的體魄才能成就人生的光輝！吸煙無(wú)疑就是在為自己挖掘墳?zāi)?，難道你們已經(jīng)在設(shè)想著某一天，自己躺進(jìn)去，讓香煙埋葬嗎？

所以為了你和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)抵制香煙的誘惑吧

第五篇：關(guān)于高中生近視的研究性學(xué)習(xí)的結(jié)題報(bào)告

關(guān)于高中生近視的研究性學(xué)習(xí)的結(jié)題報(bào)告

矯佩杰

前言：近視問(wèn)題是學(xué)生群體中較大的健康問(wèn)題之一。根據(jù)百度百科給出的定義，近視是“以視近

物清楚，視遠(yuǎn)物模糊為主要表現(xiàn)的眼病”。在我國(guó)高中生群體中，由于種種原因，近視率高，近視程度大成為近視的主要表現(xiàn)。這是我們所不希望看到的。近視問(wèn)題關(guān)系到我國(guó)國(guó)民身體健康素質(zhì)，而找到近視成因、解決近視問(wèn)題方法正是我們所希望的。

隨著年齡的增長(zhǎng)，教育程度的提高，不知不覺(jué)中，身邊戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人們之間表達(dá)相互信任的通道，是人類(lèi)最直觀(guān)地認(rèn)知世界的感覺(jué)器官，人類(lèi)從外界獲取信息大部分通過(guò)視覺(jué)，通過(guò)眼睛。因而保護(hù)視力，保護(hù)眼睛非常重要。然而，很多青少年并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，伴隨著他近視的孩子

們的不健康的用眼習(xí)慣就直接導(dǎo)致了我國(guó)青少年近視率居高不下的現(xiàn)狀。調(diào)查結(jié)果顯示在高中生中竟有92%視力不達(dá)標(biāo)，這是多么危險(xiǎn)的數(shù)字，如此高的近視率再乘以巨大的學(xué)生總數(shù)，難以想象有多少學(xué)生在忍受近視的煎熬。其實(shí)，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)近視是完全可以預(yù)防的，現(xiàn)階段，只有加強(qiáng)近視宣傳防治工作，才能把近視率降下來(lái)，提高學(xué)生乃至未來(lái)公民的身體素質(zhì)。

初中生物、物理課程均向我們介紹了近視的生理學(xué)成因：晶狀體變厚，折光能力增強(qiáng)，致使外界遠(yuǎn)處物體的像成在視網(wǎng)膜前（如右圖上），致使近視者無(wú)法看清遠(yuǎn)處物體，而近處物體發(fā)出光線(xiàn)本身方向偏差較大，經(jīng)晶狀體折射后像便正好成在了視網(wǎng)膜上（如右圖下），故近視不影響觀(guān)看近處物體。晶狀體變厚也部分地與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。然而，近視單純的生理學(xué)原因并不是我們所關(guān)注的，正如我們學(xué)習(xí)時(shí)并不過(guò)分關(guān)注習(xí)題的結(jié)果，而要關(guān)注解題過(guò)程。

根據(jù)百度百科給出的近視成因，造成近視的不良生活習(xí)慣中不要有以下幾點(diǎn)：

1.用眼距離過(guò)近。

2.用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3.照明光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

4.在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。

5.躺著看書(shū)。

6.睡眠不足。

7.課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。

8.目前空間的射線(xiàn)的影響。

顯而易見(jiàn)，這些習(xí)慣大部分都與閱讀有關(guān)，而讀書(shū)、做題恰恰是我國(guó)高中生生活中最主要的部分。過(guò)大的升學(xué)壓力致使他們每天面對(duì)大量習(xí)題和作業(yè)，沒(méi)有時(shí)間放松眼睛、遠(yuǎn)眺。為了最大限度地利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，很多學(xué)生不惜放棄了戶(hù)外活動(dòng)，不鍛煉身體，體質(zhì)差，眼睛自然更有可能近視。更有甚者，有些同學(xué)為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)不影響室友休息，晚上在被窩里打著手電筒學(xué)習(xí)，這種行為對(duì)視力的損害是極大的，首先是照明光線(xiàn)不足，其次狹小的空間使眼睛距離書(shū)本太近，更重要的是造成睡眠不足，導(dǎo)致第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，多重原因使這樣做對(duì)眼睛危害極大。但這些只是造成高中生近視的一個(gè)方面。

在數(shù)碼電子科技快速發(fā)展的今天,電腦等消費(fèi)數(shù)碼產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒(méi)有正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，整天沉迷于游戲中，沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里不能自拔，他們?nèi)鄙賾?hù)外活動(dòng)，而每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因，需要用手機(jī)溝通聯(lián)絡(luò)，于是手機(jī)不離身邊，夜深人靜時(shí)還在發(fā)短信，嚴(yán)重影響休息，損害眼睛。而經(jīng)常使用MP4、電子詞典、手機(jī)等小屏幕電子產(chǎn)品看視頻、看小說(shuō)也是中學(xué)生中常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣，過(guò)小的屏幕，密密麻麻的文字對(duì)眼睛造成的危害是極大的。

找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素，我們有必要尋找到一些可以有效防止近視率持續(xù)走高的方法和思路。對(duì)于家長(zhǎng)和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加強(qiáng)近視防治意識(shí)教育，只有本質(zhì)上認(rèn)識(shí)清楚了防治近視的重要性，才能夠真正投入地，認(rèn)真地去保護(hù)眼睛。然后有必要進(jìn)行必要的近視防治方法教育，如各種護(hù)眼方法和眼保健操等。對(duì)于我們高中生個(gè)人而言，最重要而是注意正確的用眼方法，例如每學(xué)習(xí)或使用電腦一定時(shí)間后要到窗旁遠(yuǎn)眺，不在過(guò)于昏暗的地方看書(shū)，平時(shí)減少使用小屏幕數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間等，掌握了正確的用眼常識(shí)，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學(xué)習(xí)工作才能更得心應(yīng)手。

然而，要從根本上解決高中生近視問(wèn)題，還是要從制度層面上入手。既然學(xué)業(yè)壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價(jià)來(lái)學(xué)習(xí)，那么決策者就應(yīng)該找到一種能夠切實(shí)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的方法。目前在全國(guó)廣泛推廣實(shí)行的素質(zhì)教育、新課程改革便是一些有益的嘗試，相信這些改革成功后，我國(guó)的高中生能夠真正擁有強(qiáng)健的體魄、健康的眼睛。

結(jié)論：我國(guó)高中生近視率較高，成因復(fù)雜。目前急需加強(qiáng)近視防治工作，根本措施在于改變學(xué)

業(yè)壓力過(guò)大、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的局面。相信隨著改革的進(jìn)一步施行，以后的高中生可以擁有更加清晰的視野。