第一篇：初一新生如何進(jìn)行適應(yīng)能力的培養(yǎng)

初一新生適應(yīng)能力的培養(yǎng)

我講一個(gè)故事：有一只青蛙和一只老鼠是一對(duì)好朋友。一天老鼠請(qǐng)青蛙到陸地作客，準(zhǔn)備得相當(dāng)豐盛。過(guò)幾天，青蛙請(qǐng)老鼠到水中作客。老鼠猶豫不定，但架不住青蛙的熱情，最后，決定要去。青蛙用一根繩索一頭綁在自己的腿上，一頭捆在老鼠的腿上，一同跳進(jìn)了河里。青蛙一路下潛，呼呼的水聲將老鼠的呼救聲淹沒(méi)。青蛙游到家一看，老鼠早就死掉了。（適應(yīng)性的重要）

同學(xué)們，不知你們熟悉不熟悉非洲的草原：當(dāng)晨曦來(lái)臨的時(shí)候，獅子早早的醒了，用它強(qiáng)壯有力的身體練習(xí)奔跑，因?yàn)樗溃簺](méi)有風(fēng)一樣的速度，便只有挨餓的份；而羚羊也深深的知道：如果它不能快速地奔跑，它也只能面臨被吃掉的命運(yùn)。（要生存，就要努力。）同學(xué)們，不知道你見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)麥田：麥苗努力地生長(zhǎng)，它們不管腳下的土地是否貧瘠，也不管腳下的土地是否干旱，它們總是努力的生長(zhǎng)，當(dāng)酷暑來(lái)臨時(shí)，它們總會(huì)用或多或少的果實(shí)來(lái)回報(bào)農(nóng)民的汗水。（報(bào)怨沒(méi)有用，努力才是硬道理。）

同學(xué)們，你們長(zhǎng)大了，升入新的學(xué)校。你們也會(huì)面臨一個(gè)十分嚴(yán)峻的問(wèn)題，能否適應(yīng)新的校園生活？初中階段是一個(gè)人一生發(fā)展中的黃金時(shí)代，在這里你們不光獲得大量的基礎(chǔ)知識(shí)，而且身體上會(huì)發(fā)育成熟，心理上會(huì)迎來(lái)一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的成敗會(huì)關(guān)乎到你一生的成敗。那么，我們的新同學(xué)如何去適應(yīng)新的生活呢？結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，我從以下幾個(gè)方面談一點(diǎn)個(gè)人看法：

一、遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

記得美國(guó)一位計(jì)算機(jī)博士去應(yīng)聘，屢屢受挫。他便到一家大公司去應(yīng)聘打字員的職位，工作了一陣后，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)他不僅能把文件打好，還能改正一些程序上的錯(cuò)誤，于是他亮出了計(jì)算機(jī)本科畢業(yè)證。領(lǐng)導(dǎo)便讓其去編程序，又過(guò)了一陣，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，他對(duì)編程序也是游刃有余，他便亮出碩士畢業(yè)證，他再次被安排到更重要的崗位上去。故事再次發(fā)生，直到他亮出了自己的博士畢業(yè)證為止。說(shuō)到這，我想起了一個(gè)笑話，一個(gè)哈佛畢業(yè)生畢業(yè)了，興高采烈地盤(pán)算自己光輝的前程，連坐在出租車(chē)上都不能安靜下來(lái)。于是，司機(jī)問(wèn)他：“你是哪個(gè)學(xué)校畢業(yè)的？”“哈佛?！彼湴恋卣f(shuō)，隨后司機(jī)的一句話使他立刻安靜了下來(lái)。司機(jī)說(shuō)：“真沒(méi)想到。咱倆還是校友！”

通過(guò)這兩個(gè)故事，我想說(shuō)的是，今后社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)的不僅是學(xué)識(shí)，更重要的是一個(gè)人的優(yōu)良品質(zhì)。這種品質(zhì)的形成主要是在初中階段。我經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)反映孩子小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)很好，但是到初中學(xué)習(xí)成績(jī)卻不行了。究其原因：一是小學(xué)與實(shí)踐的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同，在一個(gè)就是初中起始階段的適應(yīng)不良造成的。故此，初一新生入學(xué)后，要過(guò)好三關(guān)：紀(jì)律關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)和成長(zhǎng)關(guān)。

對(duì)于初一新生來(lái)說(shuō)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活的第一步是欣然接受學(xué)校的管理制度。初中學(xué)校的管理相對(duì)小學(xué)來(lái)說(shuō)要更嚴(yán)格。有時(shí)間上的要求，有校規(guī)、班規(guī)的要求，還有中學(xué)生一日常規(guī)的要求。但是，這些制度是保障學(xué)生順利進(jìn)行學(xué)業(yè)的前提條件，所以如果初一新生能夠在心理上消除抵觸情緒，欣然接受新制度，就會(huì)為順利度過(guò)“小升初”的銜接關(guān)打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，也有助于自人控制能力和毅力的培養(yǎng)。

每當(dāng)新生入學(xué)，老師們總能發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在自習(xí)課上常常不知道該做什么，精神不集中，這是因?yàn)樵谛W(xué)階段學(xué)生們沒(méi)有養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通常是老師領(lǐng)著學(xué)生做習(xí)題等等，而在初中學(xué)生們需要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)會(huì)自我控制，更多地運(yùn)用理性思維來(lái)解答問(wèn)題。在初一學(xué)習(xí)中，嚴(yán)把學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)，培養(yǎng)適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣顯得猶為重要。

美國(guó)建國(guó)初期的總統(tǒng)富蘭克林在青少年時(shí)期發(fā)現(xiàn)自己有不少的缺點(diǎn)，于是自己下決心向自己的缺點(diǎn)宣戰(zhàn)：利用一些時(shí)間找出自己的缺點(diǎn)，然后，逐一地向它們宣戰(zhàn)。正是這個(gè)生活中嚴(yán)格要求自己的成長(zhǎng)小事，成就了一代偉人。過(guò)好成長(zhǎng)這個(gè)關(guān)相當(dāng)不易，青春期孩子的叛逆初露端倪，這就要求同學(xué)們：

一、正確地評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，然后，想辦法改正找到的缺點(diǎn)；

二、要學(xué)會(huì)分析家長(zhǎng)和教師等成人的觀點(diǎn)，哪些是有利的；哪能是阻礙自己成長(zhǎng)的；

三、盡量多觀察一些成人的處事能力，多吸收多學(xué)習(xí)，要盡量參與到家庭生活中的大事中來(lái)，有自己的，見(jiàn)解多與家長(zhǎng)溝通；

四、多與同學(xué)交流生活體會(huì)，多向每一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)。

二、利用身邊優(yōu)質(zhì)資源，凸顯心理優(yōu)勢(shì)。

利用身邊一切可以利用的優(yōu)質(zhì)資源，凸顯心理優(yōu)勢(shì)對(duì)自己的成長(zhǎng)會(huì)有舉足輕重的作用。駱駝和羊的故事是一個(gè)典型的例子。有不少同學(xué)由于成績(jī)、家庭條件、長(zhǎng)相、性格特點(diǎn)等方面的原因，有不同程度的自卑心理，如果這種心理不能極時(shí)消除的話，他們往往陷入在成長(zhǎng)的泥潭中不能自拔。這時(shí)，同學(xué)們?nèi)绻荒芷胶庾约旱男膽B(tài)，或認(rèn)為自己不行或自己的命運(yùn)不好，就會(huì)失去自我發(fā)展的動(dòng)力。

面對(duì)這樣的同學(xué)，我想說(shuō)你們是在利用和挖掘你們的資源，但是是在努力尋找消極的資源。你找到的這種資源越多越不利于你的成長(zhǎng)。你的心態(tài)始終處在劣勢(shì)之中，那么你的成長(zhǎng)也會(huì)處在停滯不前或退步之中。

那么怎么樣尋找自己的優(yōu)勢(shì)資源呢？

1、抓住并珍惜每一個(gè)自我發(fā)展的機(jī)會(huì)，積極關(guān)注：象入學(xué)教育、軍訓(xùn)、新教師上的第一堂新課程等等；

2、尋找并深入發(fā)展自己的獨(dú)特優(yōu)良品質(zhì)；

3、認(rèn)為自己很優(yōu)秀，能夠以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)自己的長(zhǎng)處和不足；

4、善于利用自己周?chē)募彝?、學(xué)校、社會(huì)的一切資源。

三、規(guī)劃人生，胸懷廣闊。

現(xiàn)在有不少學(xué)生，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，一方面是因?yàn)閷W(xué)校或家庭原因造成學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，另一方面是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生不明白為什么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)目的不明確，容易產(chǎn)生畏難情緒，因此上學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力。記

得周總理在南開(kāi)中學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)就有了“為中華崛起而發(fā)奮讀書(shū)！”的宏愿。前不久，央視熱播的《恰同學(xué)少年》里刻畫(huà)出一大群熱血沸騰的年輕人，他們是祖國(guó)的未來(lái)和社會(huì)的希望。

對(duì)于新升入中學(xué)的中學(xué)生，你們已經(jīng)意識(shí)到自己長(zhǎng)大了。那么，開(kāi)始規(guī)劃人生是一個(gè)當(dāng)務(wù)之急的事情。也許你的心中已經(jīng)有了目標(biāo)，但還很模糊，那么就讓目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧；也許你還從沒(méi)有想到過(guò)這件事情，那么是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了。有這樣一句話：如果你的目標(biāo)是太陽(yáng)，也許你能摘到月亮。記得小時(shí)候的阿姆斯特朗在晚上看天上的月亮，對(duì)媽媽說(shuō)：“我要到月亮上去！”結(jié)果長(zhǎng)大后，他真的成為第一個(gè)登上月球的人。

規(guī)劃人生就是要成為你心中想成為的那個(gè)人，目前，社會(huì)上的職業(yè)有上萬(wàn)種之多，為我們創(chuàng)造了廣闊的施展個(gè)人才華的空間，而那些在各行各業(yè)展露頭腳的強(qiáng)者，無(wú)不是懷揣夢(mèng)想，過(guò)早規(guī)劃人生的有準(zhǔn)備的人。也許你現(xiàn)在的想法幼稚，但若干年后，經(jīng)過(guò)努力你真的會(huì)成功。人不可無(wú)目標(biāo)，目標(biāo)不可不廣大，它就象人生小船的帆，伴你在人生的海洋里遠(yuǎn)航。有了大目標(biāo)，胸懷才會(huì)廣闊，胸懷廣闊了，才能站得高看得遠(yuǎn)。這樣，你的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)才會(huì)有不竭的動(dòng)力、才會(huì)拿得起、放得下，才會(huì)使人生精彩，才會(huì)使生活增色，才不會(huì)因成長(zhǎng)中的小事而使我們偏離人生的航線，才不會(huì)因小的挫折而迷失自我。

四、自我激勵(lì)，成為強(qiáng)者。

每一個(gè)學(xué)困生后面都有一個(gè)故事，一個(gè)學(xué)生跟我說(shuō)：“老師，我不是不想學(xué)，而是學(xué)不會(huì)?！边@個(gè)學(xué)生已經(jīng)失去了學(xué)習(xí)的勇氣；有的學(xué)生跟我說(shuō)：“老師，我感覺(jué)自己什么都干不好。”這個(gè)學(xué)生已經(jīng)失去了干好事情的勇氣；還有的同學(xué)跟我說(shuō)：“我跟本就不是學(xué)習(xí)的材料！”這個(gè)學(xué)生開(kāi)始全盤(pán)地否定他自己。

對(duì)于剛走入新學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，新奇中伴隨著挑戰(zhàn)，平靜中蘊(yùn)含著危機(jī)。第一堂新課的聽(tīng)課質(zhì)量和感覺(jué)決定著今后這門(mén)課的學(xué)習(xí)是好還是壞；第一次小測(cè)驗(yàn)的成績(jī)好壞關(guān)系著今后這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)成?。坏谝粋€(gè)期中考試的成績(jī)和考試后的個(gè)人分析決定這整個(gè)學(xué)業(yè)的優(yōu)和劣…在學(xué)業(yè)中太多的比較和評(píng)價(jià)讓學(xué)生呼吸困難，同樣，在學(xué)業(yè)上自己的認(rèn)知和自我看法讓自己裹足不前。同學(xué)們，由于你們生活的優(yōu)越，你們?nèi)鄙倏朔щy的勇氣；由于長(zhǎng)輩的過(guò)度呵護(hù)，你們面對(duì)困難茫然無(wú)措；由于你們?nèi)鄙偬幚砟芰?，你們扛不起過(guò)重的負(fù)荷。但是，你們也應(yīng)該看到：你們有聰明的頭腦，你們有很強(qiáng)的應(yīng)辨能力，你們有激情更有花樣的年華。不要妄自菲薄，更不要自暴自棄，要冷靜的面對(duì)生活中的困難和阻力，要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、要成為強(qiáng)者。只有有了不斷自我激勵(lì)，才會(huì)有強(qiáng)者的心臟，只有有了強(qiáng)者的心臟，才會(huì)成為強(qiáng)者?，F(xiàn)將一些做法列出供同學(xué)們參考：

一、走路時(shí)昂首挺胸，相信自己是獨(dú)特而又有能力的；

二、情緒低落時(shí)，要學(xué)會(huì)發(fā)瀉，或到一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的地方，讓自己改變一下心境；

三、每天起床的第一件事就是告訴自己，今天是多么美好的一天，我一定能過(guò)得快樂(lè)，并且學(xué)有所獲；

四、干一件事情前，要不斷告訴自己：“我能行”，干好一件事情后，要鼓勵(lì)自己：

“我是強(qiáng)者”；

五、遇到困難時(shí)，要相信通過(guò)自己的努力一定會(huì)找到解決問(wèn)題的方法。最后將“我能行”提供給大家——

相信自己行，才會(huì)我能行；別人說(shuō)我行，努力才能行；你的這點(diǎn)行，我的那點(diǎn)行；今天若不行，爭(zhēng)取明天行；不但自己行，幫助別人行；能正視不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行！

第二篇：高一英語(yǔ)老師如何培養(yǎng)新生的適應(yīng)能力

【論文】

關(guān)于高一新生英語(yǔ)學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的培養(yǎng)

姓名：渠萬(wàn)路

單位：臨潁第三高級(jí)中學(xué)

電話：***

2013．06．0

1關(guān)于高一新生英語(yǔ)學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的培養(yǎng)

關(guān)鍵詞：銜接到位 適應(yīng)能力 教材 教學(xué)過(guò)程英語(yǔ)活動(dòng)

摘要：初中和高中二者是不同學(xué)段，二者在教學(xué)對(duì)象、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式方面均存在著一定的差異。因此，幫助高中學(xué)生了解這些差異，引導(dǎo)他們盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)與生活，是擺在新學(xué)期高一教師面前的迫在眉睫的任務(wù)。

一、全面做好初高中銜接工作

具體來(lái)說(shuō)高一教學(xué)要搞好三個(gè)銜接，做好六個(gè)到位。

1.搞好三個(gè)銜接

1)知識(shí)銜接（詞匯補(bǔ)充、語(yǔ)法回顧）。在開(kāi)新課之前，拿出一周左右的時(shí)間搞好高初中之間的詞匯銜接和語(yǔ)法銜接，為開(kāi)新課做好準(zhǔn)備?；蛘咴趯W(xué)習(xí)新課的過(guò)程中的，穿插進(jìn)行知識(shí)的銜接，做好計(jì)劃，抓好落實(shí)，以新帶舊，溫故知新。

下面提供的是高一上學(xué)期開(kāi)學(xué)之初一周的初高中銜接工作計(jì)劃，以供參考。課時(shí)安排：

第一課時(shí)：音標(biāo)（安排在第一單元教學(xué)之前）。目的是培養(yǎng)學(xué)生的拼讀單詞和自學(xué)單詞的習(xí)慣和能力。

第二課時(shí)：詞類與句子成分（安排在第一單元教學(xué)之后）。例句必須經(jīng)典、簡(jiǎn)練、上口，以學(xué)生易于熟悉記憶與再現(xiàn)為準(zhǔn)。

第三課時(shí)：語(yǔ)法線索：在整體梳理初中所學(xué)語(yǔ)法現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，以一段“自我介紹”涵蓋初中主要的語(yǔ)法內(nèi)容。

第四課時(shí)：教材編排特點(diǎn)分析、學(xué)習(xí)要求和學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。

另外，在其中可以穿插一些小型測(cè)試（如詞匯測(cè)試等）、寫(xiě)作或閱讀等內(nèi)容。

2)學(xué)習(xí)方法銜接。

3)心理輔導(dǎo)銜接。

2.做好六個(gè)到位。

1)基礎(chǔ)知識(shí)到位，注重知識(shí)積累。

作為基礎(chǔ)年級(jí)，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)是非常重要的，基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，培養(yǎng)能力就無(wú)從談起。在日常教學(xué)中，要立足課本，積累知識(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，采用起點(diǎn)低、密臺(tái)階、小步子的策略，使學(xué)生對(duì)語(yǔ)言知識(shí)徹底理解，準(zhǔn)確記憶。

2)了解學(xué)情到位。

對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣、程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們都應(yīng)了解清楚，為下一步進(jìn)行高中英語(yǔ)教學(xué)做準(zhǔn)備。

3)活動(dòng)到位。

在課堂教學(xué)中，對(duì)于每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，我們都應(yīng)注重學(xué)生的活動(dòng)，學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦的活動(dòng)，以達(dá)到師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的良好效果?？荚嚮顒?dòng)也要到位，適時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行測(cè)試并進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，以達(dá)到激勵(lì)學(xué)生的目的。

4)重視閱讀教學(xué)，拓展學(xué)生視野到位

在教材不唯一的前提下，英語(yǔ)老師手中的教材也不應(yīng)該是唯一的，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)也不應(yīng)該是單調(diào)的。英語(yǔ)老師手里起碼應(yīng)該有多種版本的教材，在教學(xué)過(guò)程中，起到一個(gè)互為補(bǔ)充的借鑒作用。除此以外，我們更應(yīng)發(fā)揮英語(yǔ)報(bào)刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步加大閱讀材料的輸入，拓展學(xué)生的視野，提高他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和熱情。

5)因材施教到位

高一學(xué)生的英語(yǔ)水平參差不齊，這就要求我們高一英語(yǔ)教師在教學(xué)中做到因材施教。在備課的環(huán)節(jié)中，要考慮不同層次學(xué)生的需要，設(shè)計(jì)不同層次的活動(dòng)和題目，讓他們?cè)谡n堂上都能活動(dòng)起來(lái)，都有事情可做。課外輔導(dǎo)方面，針對(duì)不同的學(xué)生采用不同的方法，使他們都能形成自己獨(dú)立的學(xué)習(xí)方法?！白寖?yōu)等生深化學(xué)習(xí)吃得飽，讓中等生全面學(xué)習(xí)吃得好，讓學(xué)困生側(cè)重學(xué)習(xí)吃得了”?？傊?，關(guān)注兩極分化，避免過(guò)早分流和掉隊(duì)，幫扶工作從高一就應(yīng)著手排查，措施應(yīng)得當(dāng)，不能浮在面上，還要全面，既有知識(shí)上的，也要有學(xué)法、心理層面上的幫扶，課內(nèi)課外都要關(guān)注分層教學(xué)。

6)能力培養(yǎng)到位。

能力培養(yǎng)包括思維能力和記憶能力?；A(chǔ)年級(jí)階段夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，還要注意培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)進(jìn)行思維的能力、運(yùn)用英語(yǔ)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。要培養(yǎng)他們識(shí)記詞匯的能力、閱讀的能力、做題的能力、交際的能力等等。

二、優(yōu)化使用教材及學(xué)材

1.研究并理解好教材各欄目的編寫(xiě)意圖，變“教教材”為“用教材教”。

教材是“課標(biāo)”的具體表現(xiàn)，是學(xué)生學(xué)習(xí)的“藍(lán)本”。我們對(duì)新教材不習(xí)慣，是因?yàn)樾陆滩拇蚱屏藗鹘y(tǒng)的體系，用新的理念、新的方式、新的體系呈現(xiàn)出來(lái)。我們應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)新教材，研究新教材，理解新教材各個(gè)欄目的編寫(xiě)意圖，最大限度地發(fā)揮各個(gè)欄目的作用。一方面我們要努力去理解新教材、適應(yīng)新教材、用好新教材，一方面我們又要努力站在新教材之上使用新教材，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際對(duì)其進(jìn)行大膽的取舍和重組，是教材為我所用，而不是被教材牽著鼻子走。

2.精編精選學(xué)材，優(yōu)化使用學(xué)案。

要按照外語(yǔ)學(xué)習(xí)規(guī)律來(lái)組織教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)是精選、精編學(xué)材，但要防止以做題代替學(xué)習(xí)，教師在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)根據(jù)本班學(xué)生的實(shí)際情況，確定相應(yīng)的練習(xí)題量，選擇合適的練習(xí)內(nèi)容，運(yùn)用可行的解題策略，引導(dǎo)學(xué)生參與討論解題的過(guò)程、思路和方法，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思辯能力。建議各學(xué)校要以市編《新學(xué)案》為主，其他材料為輔，精心選材。同時(shí)要協(xié)調(diào)好以下四個(gè)方面的關(guān)系：① 新學(xué)案與教材的關(guān)系；② 學(xué)案與教案的關(guān)系；③ 新學(xué)案與補(bǔ)充學(xué)案及輔導(dǎo)材料的關(guān)系；④ 學(xué)案與學(xué)生的關(guān)系

三、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，向過(guò)程教學(xué)要效益。

備課包括個(gè)人備課和集體備課兩個(gè)方面。個(gè)人備課除常規(guī)要求外，還要特別強(qiáng)調(diào)一下三點(diǎn)。

(1)確定好教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)根據(jù)“課標(biāo)”的要求寫(xiě)，要注意體現(xiàn)當(dāng)前教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和本質(zhì)，并且要有可操作性，真正起到對(duì)教學(xué)的定向作用。為使目標(biāo)更加具體、實(shí)用，應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容陳述教學(xué)目標(biāo)，闡述清楚經(jīng)過(guò)教學(xué)，學(xué)生將會(huì)有那些變化，會(huì)做哪些以前不會(huì)做的事，以使目標(biāo)成為有效教學(xué)的依據(jù)，防止教學(xué)中的“見(jiàn)木不見(jiàn)林”，同時(shí)為檢查學(xué)習(xí)效果提供依據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于“情感態(tài)度價(jià)值觀”這樣的“隱形目標(biāo)”，教師應(yīng)當(dāng)注意它與“雙基”這樣的“顯性目標(biāo)”的差異，意識(shí)到其重要性，并以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式貫穿于教學(xué)過(guò)程的始終。

(2)注重備方法。將備課引向深入，由重備內(nèi)容到重備方法，要重點(diǎn)研究突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的方法，重點(diǎn)研究如何省時(shí)高效地完成教學(xué)任務(wù)。每一個(gè)環(huán)節(jié)都要精打細(xì)算，力爭(zhēng)用最短的時(shí)間教會(huì)學(xué)生最多的內(nèi)容。

(3)研究教學(xué)內(nèi)容的取舍。在備課過(guò)程中，既要研究應(yīng)教給學(xué)生什么樣的東西、用什么樣的方式給學(xué)生可以給他們帶來(lái)更大的思考和收獲，什么樣的教學(xué)行為可以給學(xué)生帶來(lái)激勵(lì)性，還要研究相反的東西，即研究什么樣的東西不用教給學(xué)生。有的可以要求學(xué)生自學(xué)，有的可以干脆舍棄。

四、由于高一年級(jí)新教師多，教材生疏、缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因此，加強(qiáng)集體備課，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)就顯得極其重要。

(1)三個(gè)確定。每天的集體備課與說(shuō)課，備課組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)組織，定時(shí)間、定地點(diǎn)、定主講人。

(2)加強(qiáng)聽(tīng)評(píng)課。聽(tīng)課、評(píng)課，取長(zhǎng)補(bǔ)短。教師教學(xué)各有風(fēng)格，教師間應(yīng)互相聽(tīng)課，可以聽(tīng)本校的，也可以到外校聽(tīng)課，做到取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，共同提高。

（3）課堂教學(xué)。課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道。除常規(guī)要求外，還要特別強(qiáng)調(diào)一下三點(diǎn)。

（1）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，大力倡導(dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。

①加強(qiáng)預(yù)習(xí)指導(dǎo)，強(qiáng)化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)生合理高效地利用周末的自主支配時(shí)間。②強(qiáng)化前置測(cè)試，以學(xué)生的已有知識(shí)、能力水平為課堂教學(xué)的起點(diǎn)。新授課一定要重視兩個(gè)“過(guò)程”，一是知識(shí)的發(fā)展過(guò)程（邏輯的），二是學(xué)生認(rèn)識(shí)知識(shí)的思維過(guò)程（思維的）。要以這兩個(gè)過(guò)程設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，把學(xué)科的“學(xué)術(shù)形態(tài)”轉(zhuǎn)化為“教育形態(tài)”，使教學(xué)過(guò)程符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。切記不要采取直接向?qū)W生“拋”概念，再?gòu)?qiáng)調(diào)一些注意事項(xiàng)的方式進(jìn)行新授課的教學(xué)。

(2)設(shè)計(jì)好課堂任務(wù)。課堂上有了恰時(shí)恰點(diǎn)的、適度的任務(wù)，學(xué)生才能有真正的獨(dú)立思考、自主探究、合作交流等平臺(tái)?！昂萌蝿?wù)”有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：第一，任務(wù)要反映當(dāng)前學(xué)習(xí)內(nèi)容的本質(zhì)；第二，任務(wù)設(shè)置的關(guān)鍵是要把握好“度”，使學(xué)生處于“跳一跳摘果子”的狀態(tài)。

(3)做好教學(xué)的過(guò)程性評(píng)價(jià)。不要僅從結(jié)果評(píng)價(jià)學(xué)生，而要從更多角度，如問(wèn)題挖掘是否有創(chuàng)意，結(jié)果呈現(xiàn)是否有個(gè)性，自主探究是否有創(chuàng)新等方面評(píng)價(jià)學(xué)生。對(duì)高中學(xué)生，課堂上進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)仍然需要，但要強(qiáng)調(diào)實(shí)事求是，既讓其他學(xué)生心服口服，也讓受到好評(píng)的學(xué)生“心安理得”，這樣才能真正起到激勵(lì)的作用。

（4）作業(yè)。作業(yè)量要適中，要有層次性，要有選擇性，基礎(chǔ)性要強(qiáng)，針對(duì)性要強(qiáng)，難度要適中。

（5）考試?？荚嚪诌^(guò)程性和終結(jié)性兩類。在目前的教育形勢(shì)下，我們要特別注意以下幾點(diǎn)。規(guī)范日?？荚囆袨?。日?？荚囍饕附處?、學(xué)科備課組或?qū)W校組織的課堂小測(cè)驗(yàn)，單元過(guò)關(guān)考試和期中、期末考試等。日常考試要教考合一，即教什么考什么；防止教考分離，即不要不加選擇地統(tǒng)統(tǒng)套用高考題型。日?？荚囈源龠M(jìn)學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，考后積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生自查自悟，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)教師分析研究，并形成制度。

總之，關(guān)于高一新生英語(yǔ)適應(yīng)能力的培養(yǎng)是一個(gè)重要而艱巨的任務(wù)，需要我們慢慢的探索和研究。以上是我個(gè)人多年來(lái)的一點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，僅供參考。

第三篇：談大一新生的適應(yīng)能力

談大一新生的適應(yīng)能力

面對(duì)陌生環(huán)境和未知生活，因?yàn)槔硐肱c現(xiàn)實(shí)的落差，大一新生會(huì)出現(xiàn)焦慮、受挫、擔(dān)憂、混亂的心理現(xiàn)象。對(duì)于家長(zhǎng)和新生來(lái)說(shuō)，可以嘗試以下的做法：

1.新生要主動(dòng)適應(yīng)新的校園環(huán)境和新的生活方式，學(xué)會(huì)分清輕重緩急，提高自覺(jué)性，同時(shí)積極參與課余的活動(dòng)，擴(kuò)大交往范圍，豐富業(yè)余生活，展現(xiàn)自我，提升自己的綜合素質(zhì)。

2.正確認(rèn)識(shí)自己，給自己一個(gè)合理定位。知道人無(wú)完人，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，看到自己的進(jìn)步，珍惜積極所用有的，增強(qiáng)自信心。

3.做學(xué)習(xí)主人。對(duì)學(xué)習(xí)成敗做出正確的歸因。目前成績(jī)不理想，是因?yàn)樽约号Σ粔?，學(xué)習(xí)策略不對(duì)而不是缺乏學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，專心致志。

4.改變?nèi)穗H交往觀念。用開(kāi)放性心態(tài)接納身邊同學(xué)，設(shè)身處地，嚴(yán)于律己，寬以待人。

5.對(duì)未來(lái)充滿希望，但不盲目幻想，心動(dòng)不如行動(dòng)。

6.多余學(xué)長(zhǎng)師姐聯(lián)系溝通，尋找班主任、輔導(dǎo)員幫助，獲得他們的支持。

7.作為家長(zhǎng)可以在一定時(shí)期與孩子多聯(lián)系，如入學(xué)之初多余孩子溝通，適當(dāng)給與生活的建議。

總之，適應(yīng)性生活，謀求新發(fā)展，大一新生要學(xué)會(huì)生活學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)做人，把分離當(dāng)成是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

第四篇：社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)

淺談中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)

鹽城大豐市新豐初級(jí)中學(xué)單勇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力考量培養(yǎng)策略

外國(guó)著名學(xué)者皮亞杰認(rèn)為,社會(huì)適應(yīng)能力是人類智力的本質(zhì)反映, 它是群體或者個(gè)人調(diào)整一定行為以使其適應(yīng)所處的社會(huì)環(huán)境的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程。在新課程背景下,隨著課程改革的深入發(fā)展,新的課程目標(biāo)越來(lái)越關(guān)注學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展,越來(lái)越注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展與能力的培養(yǎng),并且第一次提出了提高學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力,開(kāi)拓了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域———社會(huì)適應(yīng)能力。在學(xué)校教育中,如何利用課堂教學(xué)培養(yǎng)和提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,是我們每個(gè)教育工作者所面臨的新課題。為此,教師應(yīng)充分利用課堂教學(xué)的主陣地作用,挖掘發(fā)展其不可替代的特殊功能,讓學(xué)生進(jìn)行充分的競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)同、勝利與失敗、求勝欲望與規(guī)則限制等的情緒體驗(yàn), 感受著由沉默、反抗、競(jìng)爭(zhēng)、合作、成功、失敗等帶來(lái)的酸甜苦辣,喜怒哀樂(lè),從而為培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力提供良好的實(shí)踐條件。

（一）社會(huì)適應(yīng)的實(shí)質(zhì)

〔案例1〕怎樣移動(dòng)富士山

有一年,一批中學(xué)生到微軟公司應(yīng)聘時(shí),遇到了一道聽(tīng)起來(lái)似乎讓人完全摸不著頭腦的面試題 ：怎樣移動(dòng)富士山？

中學(xué)生們個(gè)個(gè)抓耳撓腮、沉思冥想、開(kāi)動(dòng)腦筋、挖空心思，八仙過(guò)海、各顯神通，于是有了五花八門(mén)的應(yīng)答。

答案一：用1000艘巨型航母牽拉，肯定能移動(dòng)富士山；

答案二：制造一次人工地震，地殼一運(yùn)動(dòng)，富士山就移動(dòng)了；

答案三：利用杠桿原理，理論上可以移動(dòng)富士山；

答案四：發(fā)揚(yáng)“愚公移山”精神，祖祖輩輩挖山不止??說(shuō)不定哪一天感動(dòng)了上帝，富士山就被移走了；

答案五：把富士山復(fù)制下來(lái)，放在照片上移動(dòng)。

在千奇百怪的答案中，被遴選出的是：富士山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。感悟：當(dāng)你不能改變對(duì)方時(shí)，就應(yīng)該試著改變自己；在改變自己的同時(shí)，改變對(duì)方也就在其中了。這就是社會(huì)適應(yīng)。

社會(huì)適應(yīng)不是一個(gè)抽象的概念，社會(huì)適應(yīng)過(guò)程實(shí)質(zhì)是一個(gè)個(gè)體不斷社會(huì)化的過(guò)程。一個(gè)生物的人成為一個(gè)社會(huì)的人，他必須適應(yīng)自己所生活的社會(huì)變化，他要在與其他人的交往中逐漸形成自我觀念，協(xié)調(diào)人際關(guān)系；他要學(xué)習(xí)和體驗(yàn)社會(huì)角色，學(xué)會(huì)承受各種挫折；他在個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程中必須面對(duì)各種沖突，并學(xué)會(huì)理解和妥協(xié)，合作與競(jìng)爭(zhēng)；他要學(xué)習(xí)各種規(guī)則和價(jià)值觀，這種不斷學(xué)習(xí)、不斷調(diào)適的過(guò)程就是一個(gè)社會(huì)化的過(guò)程，也是一個(gè)體不斷提高社會(huì)適應(yīng)能力的過(guò)程。

（二）社會(huì)適應(yīng)構(gòu)成的基本要件

〔案例2〕接受情境，改變自己

日本著名演員高倉(cāng)健開(kāi)始無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想著有朝一日逃離不利于自己發(fā)展的環(huán)境。正是因?yàn)樗倪@種想法，不僅讓他賺不到錢(qián)，而且還面臨著“下崗”的危機(jī)。為了生計(jì)，朋友告訴他要想讓環(huán)境因你而改變是不可能的，只有自己去努力適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。后來(lái)，他試著改變自己，讓自己的一切都融入到整個(gè)演藝界這個(gè)大環(huán)境中去，最后，他就像一只湖里的魚(yú)適應(yīng)了大海的環(huán)境，演藝界由他自由地暢游，成為了國(guó)際明星。

感悟：托爾斯泰說(shuō)“世界上有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人都想改變這個(gè)世界，但沒(méi)有想改變自己?！庇袝r(shí)候,我們改變不了我們周?chē)沫h(huán)境,可是我們卻可以改變自己,改變自己看待周?chē)h(huán)境的心態(tài)以及目光,到了那個(gè)時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)身邊每一樣事物看上去都是那么美好,那么環(huán)境不就是已經(jīng)改變了嗎？

社會(huì)適應(yīng)能力是個(gè)體綜合素質(zhì)、能力高低的間接表現(xiàn)，是個(gè)體融入社會(huì)，接納社會(huì)能力的體現(xiàn)。個(gè)體為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系，必將產(chǎn)生心理和行為變化。這個(gè)變化是連續(xù)不斷的相互作用過(guò)程。它有3個(gè)基本構(gòu)成要件：

①個(gè)體。社會(huì)適應(yīng)過(guò)程的主體。

②情境。與個(gè)體相互作用，不僅對(duì)個(gè)體提出了自然的和社會(huì)的要求，而且也是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己需要的來(lái)源，人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中情境的重要部分。

③改變。是社會(huì)適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)。它不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，而且也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自己的需要。

個(gè)體在遇到新情境時(shí)，一般有3種基本的適應(yīng)方式：?jiǎn)栴}解決，改變環(huán)境使之適合個(gè)體自身的需要；接受情境，包括個(gè)體改變自己的態(tài)度、價(jià)值觀，接受和遵從新情境的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，主動(dòng)地作出與社會(huì)相符的行為；心理防御，個(gè)體采用心理防御機(jī)制掩蓋由新情境的要求和個(gè)體需要之間的矛盾，這是個(gè)體產(chǎn)生壓力和焦慮的來(lái)源。

（三）中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)的重要意義

每個(gè)人生存在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中，既要承擔(dān)個(gè)體生活上的角色，又要扮演社會(huì)中的角色，二者是密不可分的。當(dāng)今社會(huì)在高科技的演繹推動(dòng)下已經(jīng)進(jìn)入信息化時(shí)代，全球化的知識(shí)經(jīng)濟(jì)初顯端倪，科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展必然對(duì)每一個(gè)社會(huì)人提出新的要求。人只有適應(yīng)環(huán)境,才能改造環(huán)境,創(chuàng)造更美好的未來(lái)。因此,良好的社會(huì)適應(yīng)能力已成為健康個(gè)體的基本指標(biāo)之一。中學(xué)生正處在心理狀態(tài)、生理狀態(tài)、人際關(guān)系和社會(huì)地位都發(fā)生迅速變化時(shí)期,面臨著求學(xué)、社交等重大人生課題,再加上社會(huì)、學(xué)校、家庭的因素,使得中學(xué)生問(wèn)題逐漸凸現(xiàn)出來(lái)，越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)的提升、社會(huì)適應(yīng)

能力的培養(yǎng),顯得尤為重要。

適應(yīng)能力包括社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)等。人生活在世界中，要具有一種積極的適應(yīng)機(jī)制，積極適應(yīng)自身、環(huán)境及社會(huì)的各種變化。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)人就要作出行為上的變化，以調(diào)整與社會(huì)、環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。這種適應(yīng)能力的標(biāo)準(zhǔn)是：能和集體保持良好的接觸和同步關(guān)系，自己的需要和愿望與社會(huì)的要求、集體的利益發(fā)生矛盾時(shí)，能迅速自我調(diào)節(jié)，謀求與社會(huì)協(xié)調(diào)一致，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰的認(rèn)識(shí)，明確自己所處的位置；學(xué)會(huì)調(diào)控解決生活中遇到的各種問(wèn)題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法與策略，能夠優(yōu)化和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，開(kāi)發(fā)潛能，達(dá)到良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)。人是環(huán)境的產(chǎn)物，同時(shí)又是環(huán)境的主人，人在不斷適應(yīng)和改造環(huán)境的過(guò)程中不斷發(fā)展與完善自己，這是人在其與環(huán)境的關(guān)系問(wèn)題上必須認(rèn)真對(duì)待的永恒主題。因此，有針對(duì)性地加強(qiáng)中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)教育，將對(duì)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高起到一定推動(dòng)作用。

（四）中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)的策略

中學(xué)階段是中學(xué)生成才的一個(gè)極其重要的階段，在中學(xué)階段所獲得的經(jīng)驗(yàn)將有助于培養(yǎng)中學(xué)生全面適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，中學(xué)生在適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中，必須學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（主動(dòng)求學(xué)），學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)（面對(duì)不時(shí)出現(xiàn)的壓力），為今后適應(yīng)社會(huì)能力的形成搭建現(xiàn)實(shí)的平臺(tái)。此外，中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的提高，也離不開(kāi)家庭教育的支持和中學(xué)生自我教育意識(shí)的提高。只有社會(huì)、學(xué)校、家庭和中學(xué)生自我的共同努力，才能使中學(xué)生徹底擺脫“適應(yīng)問(wèn)題”的困擾，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，更好地適應(yīng)社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，健康生活。提高中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的途徑主要從學(xué)校教育和中學(xué)生自我教育兩個(gè)方面入手。

1、學(xué)校教育層面

（1）抓住契機(jī)，發(fā)揮“兩課”的主渠道、主陣地作用。中學(xué)新生入學(xué)之初，是對(duì)其進(jìn)行心理健康和適應(yīng)教育的最佳契機(jī)。因此，思想政治教育工作者要抓住這一契機(jī)，緊緊圍繞成才中心，從社會(huì)實(shí)際和中學(xué)生實(shí)際出發(fā)，通過(guò)“兩課”的教育教學(xué)，引導(dǎo)中學(xué)生用科學(xué)態(tài)度來(lái)對(duì)待人生和社會(huì)問(wèn)題；通過(guò)“兩課”的教育教學(xué)，向中學(xué)生講授中學(xué)集體生活、中學(xué)學(xué)習(xí)和人際交往的特點(diǎn)，以及中學(xué)新生學(xué)習(xí)、生活和心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對(duì)策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)生到小學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，正確評(píng)價(jià)自己和他人，培養(yǎng)中學(xué)生自我教育、自我管理和自我服務(wù)的能力，使他們迅速適應(yīng)中學(xué)生活。

（2）注重中學(xué)生理想、信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，發(fā)展主體意識(shí)。正如曾任美國(guó)哈佛中學(xué)校長(zhǎng)陸登庭先生所言，“最佳教育不僅應(yīng)有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)使

我們變得更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完美、更成功的人?！币虼?，我們?cè)诳隙ń逃耐庠趦r(jià)值與物質(zhì)力量的同時(shí)，應(yīng)更多著眼于“人”的發(fā)展與完善，注重年輕一代的理想、信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化；采用不同層次的教育形式，從國(guó)家、社會(huì)這個(gè)大視角出發(fā)，塑造“社會(huì)人”的形象，深化“人”對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化“社會(huì)”角色意識(shí)。

（3）積極開(kāi)展調(diào)查研究。開(kāi)展深入的調(diào)查研究，有利于準(zhǔn)確把握中學(xué)生的心理變化與思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)回答他們普遍關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，教育中學(xué)生自覺(jué)抵制腐朽思想和錯(cuò)誤思潮的影響，引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整心態(tài)，幫助中學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，幫助中學(xué)生形成科學(xué)的思維方法，培養(yǎng)中學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。同時(shí)還應(yīng)重視發(fā)展中學(xué)生的個(gè)性，對(duì)中學(xué)生的正當(dāng)興趣和愛(ài)好給予必要的引導(dǎo)和支持，激發(fā)中學(xué)生進(jìn)行自我教育的主觀能動(dòng)性，從而提高社會(huì)適應(yīng)能力。

2、中學(xué)生自我教育層面

（1）中學(xué)生要正確地認(rèn)識(shí)自我。正確地認(rèn)識(shí)自我是中學(xué)生培養(yǎng)健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)，主要包括以下三個(gè)方面：一是全面深刻地了解自我。對(duì)中學(xué)生來(lái)講，了解自我可以通過(guò)不同的渠道和途徑：①通過(guò)自己與其他人的比較，尤其是與自身?xiàng)l件相類似的作比較；②通過(guò)別人對(duì)自己的態(tài)度，即從別人那里得到的反饋信息來(lái)了解自己；③通過(guò)對(duì)自己活動(dòng)成果的社會(huì)效應(yīng)來(lái)了解自己。二是客觀評(píng)價(jià)自我。在全面深刻地了解自己的基礎(chǔ)上，對(duì)自我進(jìn)行較為客觀、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)自我時(shí)，要有合適的社會(huì)尺度，否則就可能作出錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)。三是時(shí)常反省自我。個(gè)人自己的觀察與思考也是自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要方面。他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不等于自己對(duì)自我的評(píng)價(jià)，兩者往往存在一定的差距。因而，中學(xué)生個(gè)人還應(yīng)該時(shí)常反省自我，對(duì)自己作一分為二的分析，嚴(yán)于剖析自我、敢于批評(píng)自我。

（2）中學(xué)生要積極地悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵。一個(gè)人只有先自我接納，才能為他人所接納。悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切，無(wú)論是好的或壞的、成功的或失敗的、有價(jià)值的或無(wú)價(jià)值的，凡是自身現(xiàn)實(shí)的一切都應(yīng)積極悅納。在自我悅納的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)，從而發(fā)展自我，更新自我。

（3）有效地控制自我。有效地控制自我是健全自我意識(shí)、完善自我的根本途徑。要使自我控制有效，應(yīng)從以下幾方面入手：①合理定位理想自我。②培養(yǎng)健康的自尊和自信。③培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)。因而，中學(xué)生都應(yīng)該從培養(yǎng)健全的自我意志品質(zhì)做起，增強(qiáng)挫折承受力，提高自控能力。

上述兩種舉措的最終目的都是為了提高中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，他們是交叉的、相互的，只有把他們綜合起來(lái)，形成合力，才能真正使中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力得以提高，滿足中學(xué)生社會(huì)化的需要，滿足社會(huì)發(fā)展的需要。

結(jié)束語(yǔ)

較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力是中學(xué)生學(xué)業(yè)和事業(yè)的基礎(chǔ)，也是日后走入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的“通行證”。因此，中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)應(yīng)貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程中。同時(shí)，我們還必須對(duì)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的程度有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。一是適應(yīng)是主客體達(dá)到和諧的狀態(tài)。一般而言，只有當(dāng)作為適應(yīng)主體的中學(xué)生自覺(jué)身心愉悅，在物質(zhì)上感到富足，在精神方面感到滿足；同時(shí)他們的社會(huì)實(shí)踐有利于適應(yīng)客體——社會(huì)的進(jìn)步時(shí)，有利于社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化的全面發(fā)展時(shí)，才能說(shuō)他們適應(yīng)社會(huì)。主客體達(dá)到和諧的狀態(tài)是適應(yīng)的最佳境界。二是適應(yīng)是一種動(dòng)態(tài)的漸進(jìn)的過(guò)程。中學(xué)除了教授專業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)多給學(xué)生一些社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，教會(huì)他們認(rèn)知、做事、共同生活和生存的本領(lǐng)。中學(xué)生們應(yīng)該看到，科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異，誰(shuí)能夠站在潮流前沿，誰(shuí)就能獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。他們應(yīng)該是主動(dòng)去適應(yīng)社會(huì)，而不是讓社會(huì)來(lái)適應(yīng)自己。同時(shí)教育部門(mén)應(yīng)該聯(lián)合社會(huì)、學(xué)校、家庭等多個(gè)方面的教育力量，防止一些中學(xué)生片面追求社會(huì)適應(yīng)能力的提高，忽視個(gè)性發(fā)展的做法。

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第五篇：如何培養(yǎng)初一新生良好的行為習(xí)慣范文

如何培養(yǎng)初一新生良好的行為習(xí)慣

葉圣陶說(shuō)：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！绷?xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會(huì)使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個(gè)良好的習(xí)慣，也會(huì)使你受益終生。因此，初一新生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，是至關(guān)重要的。尤其在今天的農(nóng)村，留守學(xué)生不斷增多，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育極少，孩子在爺爺奶奶的教育下形成足多不良行為習(xí)慣，可見(jiàn)，學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育已迫在眉睫。那么各班學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢？

一．營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，是行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的前提。

1．各班學(xué)生再次作自我介紹，增進(jìn)相互了解。

我們的學(xué)生來(lái)自于不同的地方，彼此都比較陌生，每位學(xué)生的性格、家庭出生都有所差異。特別是一些性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)又比較差的學(xué)生，很難融入一個(gè)新的集體，再加上初中課程多，難度較大，學(xué)生容易打退堂鼓。因而，我們可以通過(guò)再次自我介紹，既有助于更進(jìn)一步相互了解，又有助于鍛煉學(xué)生的膽識(shí)，還能消除個(gè)別學(xué)生的消極情緒，同時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好選擇合適的朋友。這樣，每位學(xué)生就會(huì)有一種溫馨感，很快就能融入到大家庭中。

2．創(chuàng)造機(jī)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生之間的親和力。

一個(gè)好的集體，各自的家庭狀況、學(xué)習(xí)成績(jī)、道德品質(zhì)有所不同。家庭狀況好的學(xué)生很難與家庭條件差的學(xué)生來(lái)往，學(xué)習(xí)好的學(xué)生很難與學(xué)習(xí)差的學(xué)生交流，道德品質(zhì)好的學(xué)生很難與道德品行差的學(xué)生交友。出現(xiàn)這些現(xiàn)象，如果我們引起重視，歪風(fēng)邪氣就會(huì)蔓延，同學(xué)之間就會(huì)生疏。針對(duì)這些問(wèn)題，我們可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)，改變觀念。如：手拉手幫扶學(xué)困生活動(dòng)開(kāi)展，“比、學(xué)、趕、幫、超”活動(dòng)，“獻(xiàn)愛(ài)心”，“交叉座位”等方式，促使其互相交流互相鞭策，增進(jìn)友誼。形成團(tuán)結(jié)、互助、向上的親和力。

3．同學(xué)之間要相互了解,讓同學(xué)們之間心中充滿愛(ài)。

相互了解同學(xué)之間的的性格和行為習(xí)慣，明確哪些是需鞏固和發(fā)展的，哪些是需要 1

改掉和重新培養(yǎng)的。通過(guò)系列了解，對(duì)同學(xué)之間基本做到了心中有數(shù)。在交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)包容，只有同學(xué)、戰(zhàn)友之間的感情才是最真摯的感情。

二．強(qiáng)化管理意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行“規(guī)范”要求，是行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的根本。

1．宣傳校紀(jì)校規(guī),增強(qiáng)思想意識(shí)。

我國(guó)古代把開(kāi)鎖的鑰匙稱為“管”，因此管理一詞從字義上講就是“管轄”、“治理”，“處理”的意思。新生從小學(xué)步入初一，正處于各種行為規(guī)范在頭腦中尚未形成的階段，這就需要管理。班級(jí)管理就是以法治班，以規(guī)章制度去規(guī)范他們的言行。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育應(yīng)該從學(xué)生的認(rèn)知出發(fā)，并抓住先入為主的規(guī)律向?qū)W生明確什么該做，什么不該做。各班再次宣讀《學(xué)生日常行為規(guī)范》以及學(xué)校相關(guān)的規(guī)章制度?？墒窃鯓影选吨袑W(xué)生守則》和《日常行為規(guī)范》變成學(xué)生的行動(dòng)呢？為此，我建議學(xué)生首先要會(huì)背這些守則和規(guī)范，然后利用周會(huì)課進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)辦法有助于激發(fā)了同學(xué)們的興趣，較好地培養(yǎng)了他們行為習(xí)慣。

2．大家參與，自制班規(guī)。

學(xué)生了解本校的校紀(jì)校規(guī)后，雖然思想上有了認(rèn)識(shí)，但這些制度具有普遍性，所以我們要通過(guò)大家討論，班干部與班主任審查，制定出適合本班現(xiàn)狀的規(guī)章制度。在討論中，每位同學(xué)既體會(huì)到民主性，又可以當(dāng)一次小主人，讓他們深感責(zé)任的重大，同時(shí)這又是自己制定出來(lái)的制度，容易讓其接受，定會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。各班班委會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀、常規(guī)養(yǎng)成教育時(shí)，制定了《養(yǎng)成文明十個(gè)好習(xí)慣》向?qū)W生明確做什么，為什么要這樣做，以及如何去做。平時(shí)我還從班級(jí)的每件小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。班里掃地，也有常規(guī)，半小時(shí)內(nèi)要掃好，拖帕要沖洗干凈，掃帚該放在哪里，拖把該放在哪里等，都有規(guī)定。又如，廣播操做到“四個(gè)一”，既樂(lè)聲響后兩分鐘內(nèi)到位，一條線對(duì)齊，一句話不講，一節(jié)節(jié)認(rèn)真做好。這樣，既能愛(ài)護(hù)了公物，又能培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)守則的基礎(chǔ)上發(fā)揮守則和規(guī)范的指引作用，評(píng)價(jià)作用，教育作用，預(yù)測(cè)作用和制約作用。這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，更有利于良好班風(fēng)的形成，而且又提高了學(xué)生的思想素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)進(jìn)入社會(huì)，自覺(jué)地遵紀(jì)守法作了一個(gè)很好的鋪墊。

三．開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，是行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的陣地。

1．輪流擔(dān)任班干部，增強(qiáng)自控能力。

班干部雖只是娃娃官，但一個(gè)得力的班干部所起的作用卻不可估量。他既是學(xué)生的領(lǐng)頭羊，又是班主任的好助手。在班干部工作過(guò)程中，每位班干部既是管理者又是被管理者，工作中既能體會(huì)到班干部的難處，受到啟發(fā)，又能在管別人的同時(shí)，鍛煉自我約束能力，從而改變過(guò)去的無(wú)知、不足，促成良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。

2、開(kāi)好主題班會(huì)，構(gòu)建快樂(lè)育人環(huán)境。

各班在班級(jí)管理中,要根據(jù)學(xué)生心理,生理特點(diǎn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育；進(jìn)行以社會(huì)主義集體主義為原則的道德教育,進(jìn)行以關(guān)心,愛(ài)護(hù),尊重他人,正確處理人際關(guān)系的文明禮貌教育；進(jìn)行民主,法制和紀(jì)律教育；進(jìn)行勞動(dòng)教育;進(jìn)行青春期教育;進(jìn)行無(wú)神論教育,把學(xué)生培養(yǎng)成為具有誠(chéng)實(shí)正直,積極進(jìn)取,勇敢堅(jiān)毅,謙虛寬厚,惜時(shí)守信,勇于創(chuàng)新等新世紀(jì)所需要的良好思想,心理素質(zhì)的人材.為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),班主任要充分運(yùn)用主題班會(huì)形式開(kāi)展專題教育.如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念上.就可以采用主題班會(huì)的形式配合:《我是集體的主人》,《紅領(lǐng)巾在閃光》,《我心中的英雄》,《由于我的存在,讓周?chē)娜烁腋！?《我愛(ài)你——祖**親》等.通過(guò)班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育,愛(ài)國(guó)主義教育,遵規(guī)守紀(jì)教育,端正學(xué)習(xí)目的,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)行為習(xí)慣的教育.3．積極參與學(xué)校活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

一個(gè)人若沒(méi)有精神動(dòng)力，他的心就會(huì)死亡。同樣，一個(gè)班集體缺乏凝聚力，就會(huì)出現(xiàn)一盤(pán)散沙的局面，長(zhǎng)期下去，班將不班了。所以，我們一定要積極參加學(xué)校的活動(dòng)，在活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和向心力。它為我們今后良好班風(fēng)、學(xué)生行為習(xí)慣的形成作了鋪墊。因此，我們要積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，爭(zhēng)取向心力和凝聚力。

總之，初一學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)，要“反復(fù)抓”、“抓反復(fù)”、“一抓到底”。決不能時(shí)冷時(shí)熱，感情用事。只有這樣才能保證良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，才會(huì)出現(xiàn)初中三年的持續(xù)穩(wěn)定。