第一篇：國培感悟

時光似流水，轉眼間為期三個月的國培學習告以結束，不敢說“果實累累”，但我的感受頗深，收獲頗豐。在國培學習中，我聆聽了數(shù)位教授、專家、學者的講座，他們深邃的學術知識和獨特的講課風格，使我受益匪淺。幾個月以來我珍惜每一次學習的機會，認真完成好每一次作業(yè)，積極參與學員的互動交流，博取眾長，從而使我的理論知識得以飛躍，正是這次深入的專業(yè)學習，為我的課堂教學奠定了良好的基礎，使我工作起來得心應手。

一、珍惜學習機會，在教學中不斷完善自己。

作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，能夠在剛參加工作的時候，就遇到這樣好的時機，使我倍感幸運。我極其珍惜每一次的學習機會，每天下班回家后都會觀看2—3小時，用一個多月的時間久看完了全部視頻，剩下的兩個多月中，我反復觀看了我在教學環(huán)節(jié)中薄弱方面的相關視頻，做筆記，并在教學中反復實踐。為了鞏固我的學習成果，多次邀請在校有經(jīng)驗的老教師聽課，多聆聽他們的意見，完善教學環(huán)節(jié)，改進教學細節(jié)，尋求教學新意，還課堂于學生。

二、與學員互動，從中進步

在每一次的交流研討中，我們都會結合自己的教學實際談體會。每一個話題都會引發(fā)小組成員的熱議，每天都有不小的收獲。在交流中大家各抒己見，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的教學技能。因此研討交流充實了我，讓我獲得了進步。我將把自己學到的、感悟到的應用于實踐，只有這樣才能讓自己的工作更加得心應手，使教學效果更上新臺階。

三、享受教育，收獲快樂

幾天的學習雖然辛苦勞累，但是讓我獲得了快樂。我懂得了只有不斷地為自己充電，才能適應現(xiàn)代化的教學模式。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水，現(xiàn)在的一桶水已經(jīng)不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經(jīng)驗記錄下來。在整理中思考，在行動中研究，這將是我今后所追求的目標。

總之，走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我?guī)砹巳碌慕虒W理念，帶來了豐富的精神食糧，通過學習使我對教材教法有了更新更全面的認識。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著滿腔的熱情，把學到的理論知識應用于自己的教學中去，在不斷地運用和總結中轉變教育觀念，發(fā)揮教師的人格魅力。做快樂教師，教快樂學生。

第二篇：國培感悟

國培感悟

作者：劉玉蓮 時間：2014-4-12

持續(xù)幾個月的國培已經(jīng)接近尾聲，回想自己培訓學習以來的生活，真是受益匪淺！，這次學習的時間也很自由，可以通過視頻在線觀看，這對于我們農(nóng)村學員來說無疑是一大好事。我們農(nóng)村教師及時的快速的沖了電。這是一次難得的寶貴的學習機會寶貴。因為，通過培訓學習，可以使自己的專業(yè)知識得到提升，可以使自己的視野在培訓學習中得到拓展，也可以使自己的能力在培訓學習中得到發(fā)展，最重要的，是可以通過學習，使學生在自己組織的教育教學過程，學習到更多的知識，更好的發(fā)展學生的能力。

這次培訓讓我明確了自己現(xiàn)在所處的專業(yè)發(fā)展階段，也明白了現(xiàn)在自己內(nèi)心一些彷徨的原因所在。我原來只是傳統(tǒng)教學，現(xiàn)在我可以根據(jù)自身和學生的特點，制定出自己的專業(yè)規(guī)劃，避免自己原地踏步，有助我努力成為一名教育專家型綜合實踐教師。物理教學活動是物理活動的教學，而物理活動應是學生自己建構知識的活動。因此，教師要從學生實際出發(fā)，精心設計物理教學活動，讓學生：“在參與中體驗，在活動中發(fā)展”，真正體現(xiàn)以學生為主體進行活動為基礎的有效課堂教學。

通過學習，我發(fā)現(xiàn)了自己在以往的科學探究活動教學中存在著很大的不足，譬如探究綜合活動教學的設計一定要考慮其科學性、可操作性；活動的組織和實施要考慮其真實性和普遍性等，以往教學大都是只考慮其科學性，有時嫌麻煩就簡化活動的程序或者是幾句話帶過。還有就是以往教學中經(jīng)常認為沒有多大價值的合作交流環(huán)節(jié)，通過這次培訓學習，我也意識到它可以幫助學生相互取長補短、拓寬視野，培養(yǎng)學生對待學習和活動積極的可貴品質。通過合作策略的學習，提高了我的教學能力，使自己在今后的教學中可以利用這種方便的教學工具和先進的教學策略，合理的知識整合，組織教學，這對于構建高效課堂意義非凡。從中感悟并理解新知識的形成和發(fā)展，充分體現(xiàn)物理來源于生活應用于社會，體會物理學習的過程與方法，獲得物理教學活動的經(jīng)驗。他是學生參與物理活動的重要方式。

物理是一門以觀察和實驗為基礎的自然科學，物理實驗是學生學習探究的方法和檢驗物理規(guī)律的試金石，幾乎所有的物理規(guī)律都是通過實驗得出的。在物理教學中,物理規(guī)律只有通過實驗加以驗證后才能容易被學生理解和接受。因此，學物理做好物理實驗是基礎，這樣可以激發(fā)學生的思維和推理能力，同時能使學生對物理產(chǎn)生興趣。同時和學生一起利用我們的身邊有很多東西來進行實驗，使學生真正理解“從生活走向物理，從物理走向社會?！?/p>

通過對物理教學中的銜接藝術的學習，深刻的體會到初中物理與其它學科和課堂教學中銜接問題處理得好，學生就能盡快地適應物理的學習，從而更高效，更順利地接受物理知識。注重自主探索與合作交流。學生的學習過程從某種意義上說，是對人類社會文明發(fā)展過程中的一種認識意義上的重演。讓學生踏著前人的足跡部分地重新發(fā)現(xiàn)他們學習的內(nèi)容，對于學生的發(fā)展具有多方面的意義。教師要有目的地選擇這些重演或再現(xiàn)的教學內(nèi)容，給學生提供資助探索的空間和時間，讓學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、分析、總結等教學活動。學生的探索是在教師引導下的探索，教師不僅要精心設計探索的情境，而且要關注學生探索的過程和方法。學之道在于“悟”，教之道在于“度”，教師要處理好自主與引導，對于那些估計學生通過努力能探索求得問題答案的，應大膽地放手，放的真心、實在，收要收得及時、自然。如果只放不收，只是表面上熱鬧，收效甚微。如果失去教師有價值的引導，學生的主體性也不會得到充分的發(fā)揮。

課堂教學是一個雙邊活動的過程，應營造一個寬松和諧、興趣盎然的學習氛圍。教與學必須要有一個和諧課堂步驟，形成一個完整的教學步驟來實施素質教育，使學生學得快樂、積極主動，真正成為課堂學習的主人。在課堂上用學生語言，幽默風趣，從學生身邊的物理現(xiàn)象學習物理知識，并把學到的物理知識應用于實際中去解決問題，自己在課堂上我沒有完全做到面帶微笑講課，要想達到有效教學，創(chuàng)設情景，形成問題，使學生愿意學也是一個重要方面，情境的創(chuàng)設關鍵在于情，以情激境，以最好的境，最濃的情導入新課，形成問題。提出問題要擊中思維的燃點，這樣不但能對全體學生的認知系統(tǒng)迅速喚醒，從而提高單位時間里的學習效率。學生因情境的巧妙刺激，學習熱情激發(fā)起來，萌芽學習興趣，認知系統(tǒng)開始運轉。挖掘教材實現(xiàn)教學目標。特別是要深入地研究課程標準、教材、教學用書，做到熟悉課標、吃透教材、創(chuàng)造性地使用教材?，F(xiàn)在我也要繼續(xù)根據(jù)學生現(xiàn)有思維、參與知識形成過程，讓學生體會成功的快樂。備課既要備教材、教法，更有備學生、學法，根據(jù)學生的個性特點因材施教。在今后的物理教育教學中，我要牢固樹立有效教學的理念，強化有效教學的意識，在糾錯、自查、反思中提高自己的育人能力和教學水平。時刻提醒自己在每節(jié)課后自己主動反思，有效教學策略落實到教育教學工作中去。

總之，這次培訓我碩果累累，我在培訓中真正理解和體會到現(xiàn)代教學理念和教學模式，我領略了這種先進的教學理念和模式的科學性和先進性，使我的教學思想有脫胎換骨之感，我將努力地用這種理念指導自己今后教學實踐，培養(yǎng)出更多現(xiàn)代社會素質人才。感謝“國培”給了我們廣大農(nóng)村教師提供這么好的平臺，讓我們有一次提高專業(yè)理論知識與專業(yè)技能的機會，同時也感謝我們的輔導老師，感謝你們?yōu)榇蠹宜鞒龅呐εc付出。國培，是一種方便而有實效的培訓形式，給我們農(nóng)村中學教師提供了一個特別好的學習交流平臺，我會以國培學習為契機，提高自身的教育教學水平。

第三篇：國培感悟

夢在這里起航

——國培有感

夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶，夢想帶給人希望與動力。夢想是遠處的燈塔，指示前進的方向；夢想是雪后的陽光，溫暖人的心頭；夢想是彩色的畫筆，增添生命的色彩。把夢想裝在心中，用行動舞蹈。把握夢想，不讓青春虛度。這是這次國培給我?guī)淼纳羁谈形颉?/p>

曾幾何時，我迷失于夢的彼岸。我是一名特崗教師，曾對于自己的這個身份是有些嘲笑的。在大學時，我心懷著各種各樣的夢想，對未來充滿了信心，勵志要走出曾經(jīng)生活的農(nóng)村去外面的世界成就一番事業(yè)。因此為了這個夢想自己在不斷的努力奮斗著，期待著那一天的到來?？忌咸貚弻τ诋敃r的我來說是造化弄人，現(xiàn)在想想?yún)s是莫大的幸福。想起一年前剛踏進這所被群山環(huán)繞的小學校時，心如沉入了萬丈深淵。覺得自己的夢想就像是五彩的泡泡，在眼前，霎那間被擊得粉碎。覺得生活和我開了一個玩笑，兜了一圈我又回到了原點。每天都在心底不斷地重復著問自己“我就要在這里待一輩子么？”，心里的不甘與苦悶化成了刻薄的語言。那時候的自己對家人朋友說的最多的就是自己的不如意，嫌棄學校的破舊、地點的偏遠，生源的稀缺，教具的落后等等。我想那時候的我應該是一個十足的“怨婦”吧！也從此決口不提“夢想”這個詞，覺得在于我這個詞是一個莫大的諷刺。使我的觀念發(fā)生巨大改變的是這次國培，也許有人會說這很牽強，但在于我這是最真實的感悟。在這次國培活動中，通過視頻的觀看我學到了很多先進的教學理念、教學方法。專家的話語字字珠璣，敲入了我的心坎。但讓我內(nèi)心夢想之花重新開放的是我們的交流平臺——班級論壇、QQ群以及YY群。在交流平臺上我發(fā)現(xiàn)了還有一群和我一樣的年輕特崗教師，他們同樣也從事著農(nóng)村的教育事業(yè)。通過聊天中我了解到他們有的教學環(huán)境比我還差，沒有電腦，沒有網(wǎng)路。為了國培他們放棄了休息的時間，雙休日驅車到幾十公里甚至幾百公里外的網(wǎng)吧學習，風雨無阻。漸漸的和這些最可愛的人成了朋友，常與他們交流談心。在他們的口中我聽不見一句抱怨，在他們的文字中我看見的都是沸騰的青春。曾問起他們“為什么不抱怨呢？在這山溝溝里有多大的才華也會被埋沒?！蔽业玫降拇鸢竻s是一樣的“我們有夢想，我們要把這些孩子們送出大山?！边@樣的答案讓我無言以對，我是世俗的。慢慢的我抱怨的話少了，開始融入到他們中，一起專研適應農(nóng)村教育的教學方法；一起討論教學中遇見的難題；一起分享學生們的成長。父母朋友說我變得開朗了、積極了，學生說我變得愛笑了、美麗了。

現(xiàn)在，我的夢想之帆又揚起了。我的目的很明確，就是開拓一片屬于我的教育園地。種上可愛的種子，為他們澆水等待他們發(fā)芽；為他們施肥等待他們成長；為他們修枝等待他們開花。

感謝這次國培，喚醒了我沉睡的夢想。這次我要揚起夢想的船帆，駛向光明的未來。哪怕我只是浩瀚大海里的一葉扁舟，我也要與海浪搏擊。

第四篇：國培感悟

路很長心很遠

——參加國培計劃（2015）東豐縣小學數(shù)學送教下鄉(xiāng)活動感受與收獲

大陽小學

尊敬的各位領導老師同仁們： 上午好！

首先很榮幸作為國培學員總結身份站在這里發(fā)言，感謝我的同伴們給我的機會。我講話的題目是《路很長，心很遠》。

作為年輕教師能夠參加首次面對面形式的國培我非常感動與自豪，這種學習方式更貼近我們的教學生活，特別是國培團隊老師與我們面對面的討論，手把手的指導，不厭其煩，使我們受益匪淺。在這僅僅十天內(nèi)我們由教育工作者轉換到學生的角色，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正，專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄以及及時改正錯誤的觀點，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚。短短的國培研修活動對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。接下來我將對本次國培研修活動的個人感受以及收獲向大家匯報一下，主要分三部分：

一、回首國培，我收獲

2015年8月21日我們聚在一起共同走進第一階段的國培學習，國培團隊的老師們把去長春學習的收獲做了提煉萃取，為我們10所鄉(xiāng)鎮(zhèn)的數(shù)學教師呈現(xiàn)了一頓豐盛的精神大餐。

破冰之旅，打破了我們各位教師之間的陌生，一系列的游戲，自我介紹使得我們揭開了那層薄薄的面紗，才有了我們共同努力的成果，仍然記得“愛拼才會贏”是我們的組名，我們小組制定的目標是讓我們用最初的心做永遠的事，把教育當作藝術，用大愛去享受幸福的教育人生！這種方式不僅使我們增長了知識，開拓了視野，而且愉悅了身心，拓寬了思維。仍記得王丹老師最后寫的她的學習小詩。你去旅游度假，我不羨慕，即使我的身體不能遠行，我的靈魂卻在路上。你和家人享受天倫，我不羨慕，即使我不能陪在母親身邊，卻看到了她驕傲的目光。你宅在家里休憩，我不羨慕，即使我享受著淋漓的汗水，內(nèi)心卻涌動著甘泉的清涼。因為，我是這個夏天最美的學生。這句話感染了我，我想說此時我也是一名最美的學生。

2015年11月16日我們迎來了國培的第二個階段診斷示范，李主任和王老師對我們進行了教育教學理念的培訓，指導填寫課堂觀察量表，探究學習和問題意識這兩個量化的分析，不僅使我在聽評課中有了理論支撐，還讓我意識到對學生探究學習的培養(yǎng)的重要性。樸主任的“世界咖啡”令我們耳目一新，組織學員探討了“一節(jié)數(shù)學好課的標準”，我們每個小組集思廣益，集眾人之所長，呈現(xiàn)本組的成果，也讓我們對一節(jié)好的數(shù)學課有了新的認識。

同時影壁山小學的張越老師和我校的李慧平老師各為我們展示了一節(jié)診斷課。大家根據(jù)課堂觀察量表的信息，發(fā)現(xiàn)問題并提出有效建議。最讓我記憶深刻的是姜丹老師和祝聯(lián)老師給我們帶來的兩節(jié)示范課，他們的課堂充實有效，精彩異常，教學設計環(huán)環(huán)相扣，兩位教師與學生之間的互動是最令我驚嘆的，做教師就應該走到學生中，讓孩子從內(nèi)心接受老師，他們才能接受知識。2016年3月1日進行第三階段研課磨課，國培團隊的老師對我們每位學員的教學目標與教學設計進行深入地研究推敲，盡管我們在準備的時候已經(jīng)想的很周全，但經(jīng)過國培團隊老師的仔細批閱，還是發(fā)現(xiàn)了我們在目標上的不準確地方，在設計上存在的不足之處。

培訓團隊的李艷霞老師給我們上了一節(jié)示范課。我們被這一節(jié)課所折服，她那激情四溢的教學風格，多才多藝的個人素養(yǎng)，讓學生在很短時間內(nèi)就喜歡上了她。孔子《學記》云：親其師，信其道。學生喜歡你，就會無條件地追隨你。

在本階段的最后，李主任根據(jù)我們每個人的不同教學特點總結了數(shù)學的基本思想分為推理思想、抽象思想和模型思想，使我們對數(shù)學的理解更深一步，也明確了今后的努力方向。

2016年3月17日，我們齊聚二實驗進行第四階段的成果展示，影壁山的王志國老師和我校的孫彤老師為我們帶來了兩節(jié)總結課，他們熟練的教學姿態(tài)，完整的教學設計，完全展示了他們在國培中的收獲。

令我最記憶深刻的是孟范舉教授給我們講的《實現(xiàn)“數(shù)學化”教學的思考》讓我真正的體會到小學的數(shù)學課堂不是為了教數(shù)學而教數(shù)學，為我的數(shù)學課提供了理論依據(jù)和理論支撐。

二、走過國培，我從容

這次國培學習，讓我們品嘗到了一頓最豐盛，最美味，最營養(yǎng)，最有價值的“知識文化大餐”。

個人認為使我改變最大的就是研課磨課階段，雖然作為年輕教師工作經(jīng)驗尚淺，但也經(jīng)歷過國培，網(wǎng)上學習和面對面的輔導還是有差距的。為了準備研課磨課階段的講課我精心準備了三天時間，心里還美滋滋的想：我請教了我的同事，參考了很多資料，我的設計應該不用做太大的改變！可當研磨我教案的時候聽了國培團隊的建議，之前的想法全部打翻了，自己的不足之處還有很多。但當時腦子里卻是一片空白，以前準備課都需要三四天的時間，現(xiàn)在只有一晚上的時間我能行嗎？但想到我的其他同事當天就可以講，我也一定可以的，所以下班回家后抓緊一切時間修改我的教案，最后在我的努力下終于完成了，第二天的講課也很順利。就像李主任對我們說的，你不努力是因為沒有人逼迫你去做，你不做就永遠不知道自己的能力有多大。所以我特別感謝國培給了我這次成長的機會，給我提升自身能力的機會。

不但在自身能力上我得到提升，同時在教學中我也有所觸動，孟范舉教授給我們講數(shù)學分為兩種不同形式，一種是現(xiàn)成的數(shù)學，也就是傳統(tǒng)的教學模式的方法，另一種是活動的數(shù)學，也就是我們現(xiàn)在所要求的，讓學生變被動為主動，成為課堂的主角，師生共同交流學習，激發(fā)學生的求知欲，提高學生的實踐與創(chuàng)新能力。比如在研課磨課階段我們學校的王麗紅老師講的《推理》，在出示例題情境圖處團隊老師給的意見是不要直接呈現(xiàn)情境圖，而是找?guī)讉€人把它演出來，以達到激發(fā)學生的學習興趣，使每個同學都可以參與到教學活動中，所以在教學時我借鑒這種方式不直接出示例題的情境圖，能演出來的找同學演，演不出來的就將其編成小故事，這樣的教學不但使數(shù)學課堂更充實，而且學生也愿意學數(shù)學了。

三、延續(xù)國培，我憧憬

在國培學習期間，教授老師們通過鮮明的觀點，詳實的案例闡述了數(shù)學教育的理論，更新，沖擊著我們的教育理念。因此，通過學習，分析我在教學中的問題，認真謀劃如何通過有效，多樣化的手段提升教育水平，在國培教師的指引下，在眾多同行們的幫助下，我相信自己通過自身的努力，會在數(shù)學教學中不斷進步。

這次國培只是個手段，只是一個開端，對于國培給予的清泉，我要讓它細水長流，我會將在這里學到的繼續(xù)運用到今后的教學中，引領發(fā)展推動發(fā)展，是我們的首要任務。

“刀不磨要生銹，人不學要落后”，總之，在今后的教學工作中，我會延續(xù)國培的精神，好好鉆研教學業(yè)務，讓自己理論水平更高、實踐能力更強，發(fā)展進步更快。參加國培是我人生中最難忘的一段時光，因為它讓我成熟，讓我成長，讓我進步，讓我自信。

國培的時間很短，我的國培路卻還有很長，真的要感謝李主任還有國培團隊的老師們，我想有了你們的這次培訓、指導、幫助，我的教師路會走得更遠。謝謝！

第五篇：國培感悟

國培，感悟體育精神

2013年8月，在我參加工作的第三年，我非常有幸的參加了“國培計劃（2013）”——四川省農(nóng)村中小學教師遠程培訓項目初中體育的培訓。

這不是我第一次參加國培，卻是第一次培訓到自己所學的專業(yè)，感覺有點興奮又有點焦慮，興奮的是終于可以再一次對自己的專業(yè)進行學習；焦慮的是害怕自己已經(jīng)忘記專業(yè)知識。我迫不及待的登陸了學習中心，發(fā)現(xiàn)里面的成員居然有我初中時的老師、有我的師兄師姐、還有和我同時參加工作的同學和朋友。更讓我意外的是，指導教師讓我擔任了班長一職，這是考驗我的一個機會，于是，我更加堅定了自己要好好進行培訓的信念！

作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少，我非常珍惜這次培訓，這對于促進體育教師專業(yè)成長，提高中學體育教學質量和推動體育發(fā)展有積極的作用。我希望自己能夠通過這次培訓在教學能力、理論水平上上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。

從開始學習到今天，我翻看了各位同仁發(fā)表的話題，絕大部分都是關于農(nóng)村中小學體育設施不齊全的問題。由于各地、各校的辦學條件差異很大，在許多農(nóng)村學校，體育器材達標率很低。目前，農(nóng)村學校的體育設施主要以學校自籌、自制為主，和城市學校相比，農(nóng)村學校爭取社會贊助，改善體育教學條件的可能性很小，只有極少數(shù)農(nóng)村中小學器材達到國家器材目錄最低標準。

對于這一現(xiàn)象，我分析了幾個原因。

一、傳統(tǒng)文化因素

隨著社會的發(fā)展，科學技術的進步，人們的物質文化生活日益豐富，人們對體育的認識有了徹底改變，但歷史長期積淀下來的影響不可能在短時期消失，它任然影響著人們。有相當多的人對體育和體育鍛煉的內(nèi)涵認識不足，在很大程度上只是理論上得到認可。傳統(tǒng)的社會文化觀念，制約了學校體育的發(fā)展。

二、教育因素

長期以來，受應試教育和中高考導向的作用的影響，學校教育主要從學生近期發(fā)展考慮學生課程，以迎合社會發(fā)展的需要。體育應有的作用價值卻沒有引起重視，體育教學處于可有可無的地位，重智輕體育的傾向較為突出。

三、經(jīng)濟因素

經(jīng)濟發(fā)展不平衡，辦學規(guī)模加大，客觀上造成體育器材缺乏。農(nóng)村中小學體育教學的基礎設施投入受到經(jīng)濟發(fā)展的限制，造成地區(qū)體育器材缺口加大，在一定時間內(nèi)很難達到國家規(guī)定的標準。

四、管理因素

管理不善，不合理損耗嚴重，造成體育器材的浪費。管理不善，保護不好，使僅有的一些器材“丟”“送”“偷”“損”“傷”。

個人覺得，學校體育器材的購買要本著一心一意為學生服務為原則。學校體育工作是學校教育管理的重要一環(huán)，從整體上能保證學生在德、智、體、美、勞等諸多方面協(xié)調(diào)發(fā)展和提高，從而保證學校體育工作的實施。

想給學生一滴水，教師就該具備一桶水。這次培訓，我一定要靜下心

來采他山之玉，納百家之長，不斷學習、勇于創(chuàng)新，深刻感悟體育教育教

學的精髓，在教學與教研中走出自己的不尋常路，為我國體育教育事業(yè)奉

獻自己的青春與無限精力！