第一篇：作業(yè)——《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》

在我還沒(méi)有學(xué)習(xí)《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這本書(shū)之前，我對(duì)職業(yè)的認(rèn)知是比較片面的。我認(rèn)為職業(yè)就是一個(gè)人一生所從事的工作。其實(shí)不然，不能這樣籠統(tǒng)的說(shuō)。應(yīng)當(dāng)給予它清晰的定位：從事相對(duì)穩(wěn)定，有報(bào)酬，而且是專(zhuān)門(mén)的的工作。正如韓語(yǔ)所的說(shuō)“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，大概也是這個(gè)道理吧。

大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期。這段時(shí)期內(nèi)，可以有很多的轉(zhuǎn)變，我認(rèn)為包括能力的提升，素質(zhì)的提高，心態(tài)的加強(qiáng)。而大學(xué)期間也是我們對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，一旦錯(cuò)過(guò)將無(wú)法重來(lái)。反之，若把握的好，那么，我認(rèn)為是一生都受益無(wú)窮的。機(jī)會(huì)只給那些善于抓住機(jī)會(huì)的人。難免，職業(yè)生涯的規(guī)劃中會(huì)遇到各種各樣的困擾，各方面的因素總會(huì)逐步的困擾你。此時(shí)，我該怎么辦？總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為：一定要堅(jiān)定自己的目標(biāo)，目光一定要長(zhǎng)遠(yuǎn)，切不能一葉障目，不見(jiàn)森林，而要把阻撓你的因素當(dāng)做是你通往目標(biāo)的路上的一些各種各樣的迷人的或者肅殺的風(fēng)景線。等到你達(dá)到了自己的目標(biāo)，回過(guò)頭來(lái)，那些或許會(huì)成為你記憶中的一部分美好或者傷感的回憶。當(dāng)然，在你“趕路”的過(guò)程中，你可以為一時(shí)的高興而放聲大笑，也可以為一時(shí)的不爽而嚎啕大哭，只不過(guò)請(qǐng)別忘了，笑完、哭完，你要記得繼續(xù)“趕路”。

要對(duì)自己將要從事的職業(yè)形成規(guī)劃，那么少不了對(duì)自我的探索。我的人格是什么？我的興趣在哪里？我的能力有哪些？我的人生觀、價(jià)值取向是什么？??我相信每一個(gè)探索都是對(duì)自我的一個(gè)很好的、全方位的認(rèn)識(shí)。就那我的興趣來(lái)說(shuō)吧，上小學(xué)時(shí)，我的興趣很少、很簡(jiǎn)單，踢足球、騎自行車(chē)、滑旱冰，在與同學(xué)們的競(jìng)速中找到了自己的樂(lè)趣。上初中時(shí)，我的興趣更少、更簡(jiǎn)單，打乒乓球，于是我在乒乒乓乓的球聲中找到了自己的樂(lè)趣。等到上了高中，興趣的轉(zhuǎn)變時(shí)很大的，由課外興趣轉(zhuǎn)到了課堂興趣，因?yàn)楦咧械臅r(shí)間很緊張。每天5:30起床，5:30~6:00刷牙、洗臉、整理著裝，6:00~6:30在操場(chǎng)集體跑步，6:30~7:20晨讀，7:20~7:50早餐時(shí)間，7:50~12:00上課，12:00~13:00午餐，13:00~18:50上課，18:50~19:20晚餐，19:20~19:50校園英語(yǔ)聽(tīng)力，20:00~22:50上晚課，然后又是新的一天的開(kāi)始。雖說(shuō)每天生活單調(diào)，但也并非沒(méi)有樂(lè)趣，在課堂中、在進(jìn)餐中、在鍛煉中，總有我的歡笑聲，我的興趣也隨之轉(zhuǎn)向了書(shū)本。帶給我樂(lè)趣的有數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)，還有后來(lái)的英語(yǔ)和生物。最后，我來(lái)到了大學(xué)，正相反，我的興趣一下子多了起來(lái)，比如散步、看書(shū)、沉思、聽(tīng)音樂(lè)??幾乎每一樣活動(dòng)都帶給了我樂(lè)趣，引發(fā)了我對(duì)自己人生觀、價(jià)值觀的思考。下面在簡(jiǎn)單的談一談我的能力吧，一個(gè)人要想知道自己能做哪些事就應(yīng)當(dāng)清楚自己有哪些能力，包括自己已有的和潛在的。我從來(lái)不認(rèn)定“高分低能”這句話，一個(gè)人既然能考高分，或多或少可以反映他有某方面的能力，比如他學(xué)習(xí)的能力比別人強(qiáng)，他在應(yīng)試能力方面比別人強(qiáng)，在審題方面的觀察與判斷能力比別人強(qiáng)，在思考問(wèn)題的全面性方面比別人強(qiáng)??話又說(shuō)回來(lái)了，我不得不想起電影《蜘蛛俠》中的一句經(jīng)典臺(tái)詞：“能力有多大，責(zé)任就有多大”?；仡欁约海敲次覀?cè)谝?guī)劃自己的職業(yè)過(guò)程中、以及在將來(lái)從事的職業(yè)中，我們又需要多大的能力來(lái)?yè)?dān)當(dāng)呢？用莎士比亞的話來(lái)說(shuō)，“這是一個(gè)問(wèn)題”。

我對(duì)自己的職業(yè)期望是有較多的轉(zhuǎn)型的，小時(shí)候希望走仕途，一直以為“學(xué)而優(yōu)則仕”，然而后來(lái)才明白，不盡是這樣。初中到高中階段，我很崇拜科學(xué)家，并對(duì)自己將來(lái)的職業(yè)有了初步規(guī)劃，做一名從事學(xué)術(shù)研究的科學(xué)家。等到了大學(xué)，我有了新的認(rèn)知，正如梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)，“如果我一旦從事了某職業(yè)，我就應(yīng)當(dāng)敬業(yè)與樂(lè)業(yè)”。現(xiàn)如今，我的目標(biāo)既簡(jiǎn)單又清晰，期望大致發(fā)展方向是證券師或銀行家。30歲以前考專(zhuān)業(yè)賺錢(qián)，30歲以后靠人脈賺錢(qián)?？傊?，在大學(xué)期間，一定要對(duì)自己將來(lái)所從事的職業(yè)有一個(gè)清晰的初步規(guī)劃，這樣，大學(xué)——這段人生的黃金時(shí)間才不會(huì)白白的浪費(fèi)掉。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)作業(yè)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)模板

封面：

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課程作業(yè)

作品名稱(chēng)：

作者姓名：

作者班級(jí)：

電子郵箱：

扉頁(yè)：

目錄

前言

一、自我探索

二、職業(yè)探索

三、目標(biāo)決策

四、制定規(guī)劃與行動(dòng)計(jì)劃

五、評(píng)估調(diào)整

結(jié)束語(yǔ)

正文：

一、格式要求：

1、正文內(nèi)容字體為宋體小四；

2、標(biāo)題依次為：

一、（一）1.（1）。大標(biāo)題為三號(hào)華文中

宋，一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)，其余均為小四；

3、行間距為固定值18榜，插入頁(yè)碼；

4、參照“我的生涯規(guī)劃?rùn)n案”格式。

二、內(nèi)容要求：

1、能正確理解并運(yùn)用一些職業(yè)生涯規(guī)劃方面的理論知識(shí)和

相關(guān)工具，如：MBTI性格理論、霍蘭德職業(yè)類(lèi)型論（興

趣）、馬斯洛層次需求理論（價(jià)值觀）、生涯決策平衡單

等；

2、能正確理解并使用自我探索和職業(yè)探索的方法；

3、自我探索與職業(yè)探索彼此的結(jié)果要相互匹配。

三、其它要求：

1、字?jǐn)?shù)在5000字左右；

2、在學(xué)期6月20日前用A4紙打印，學(xué)習(xí)委員收齊統(tǒng)一上

交紙質(zhì)稿；

3、作業(yè)電子版發(fā)至各自任課老師郵箱。

第三篇：作業(yè)(大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū))

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)模板（800—1000字）

（6月22日前以班為單位交，班長(zhǎng)將打印稿（簽名）按學(xué)號(hào)順序排好，同時(shí)交電子版）姓名：xxx性別：男年齡：21歲

籍貫：xxxx班級(jí)及專(zhuān)業(yè)：學(xué)號(hào)：xxxxxx聯(lián)系電話：xxxxxx；qq:

正文

總論（引言）

第一章認(rèn)識(shí)自我1.職業(yè)興趣 職業(yè)價(jià)值觀

我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過(guò)于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當(dāng)然，根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)，我想我也會(huì)嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會(huì)根據(jù)自己的愛(ài)好，特長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來(lái)選擇自己的道路 我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢(qián)多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。

3.性格特征

如前面所說(shuō)，我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較生，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴(lài)的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)會(huì)計(jì)與語(yǔ)言研究方面的工作

第二章：環(huán)境分析

我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對(duì)我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過(guò)的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽?zhuān)院笪乙煤玫呐闩闼麄儭?/p>

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事會(huì)計(jì)、出納或?qū)徲?jì)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計(jì)劃選擇管理型行業(yè)

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線

2.個(gè)人的 SWOT 分析

現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)、學(xué)業(yè)、個(gè)人特長(zhǎng)、獲獎(jiǎng)情況、社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)和職位意向來(lái)進(jìn)行 SWOT 分析。、Strengths（長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)）。首先，在專(zhuān)業(yè)上具有優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟壳霸阢y行中普遍缺少精通國(guó)際業(yè)務(wù)（如國(guó)際結(jié)算、外匯買(mǎi)賣(mài)）的國(guó)際金融專(zhuān)業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)也可以成為一塊有力的敲門(mén)磚。再者，在個(gè)人特長(zhǎng)方面，本人的英語(yǔ)口語(yǔ)比較好。第四，在班里任英語(yǔ)課代表一職，英語(yǔ)應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱(chēng)號(hào)，并在大二暑期到校外兼職營(yíng)銷(xiāo)。2、Weaknesses（短處、劣勢(shì)）。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢(shì)。在學(xué)歷方面，大專(zhuān)的學(xué)歷在就業(yè)的開(kāi)始就已經(jīng)缺乏競(jìng)爭(zhēng)力，以后的升遷也有一定的障礙。3、Opportunities（機(jī)會(huì)、機(jī)遇）。首先，要抓緊國(guó)際金融人才短缺這一機(jī)遇，努力地加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國(guó)際結(jié)算和外匯買(mǎi)賣(mài)的能力。其次，要努力地增加自己在各個(gè)業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗(yàn)，以增加升遷的機(jī)會(huì)。因?yàn)殡S著銀行的國(guó)際化，必將有更多的國(guó)際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。、Threats（威脅、風(fēng)險(xiǎn)）。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進(jìn)一步深造的機(jī)會(huì)。其次，一旦國(guó)際性金融人才趨向飽和，僅憑大專(zhuān)學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗(yàn)很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。

第四章評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1.評(píng)估的時(shí)間

在一般情況下，定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對(duì)未來(lái)五到十年作初步規(guī)劃，如下：

大一完成主要內(nèi)容：大二完成主要內(nèi)容：大三完成主要內(nèi)容：大四完成主要內(nèi)容：

五、結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，但我也不肯定會(huì)完全照這樣去做，可能大體上會(huì)這樣去做。未來(lái)發(fā)生什么樣的事，沒(méi)有人知道。未來(lái)有太多的未知數(shù)，到時(shí)候隨機(jī)應(yīng)變吧。

第四篇：作業(yè)：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)模版

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

“金灣杯”

第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

職業(yè)規(guī)劃書(shū)

姓

名： 參賽組別： 學(xué)

校： 所屬院系： 年級(jí)專(zhuān)業(yè)： 職業(yè)方向： 聯(lián)系方式：

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

一、自我認(rèn)知

（一）我的 MBTI職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果是：（不超300字）

答：我的MBTI職業(yè)評(píng)測(cè)結(jié)果為ISTP型，這類(lèi)型的人有以下特征：

（1）內(nèi)傾相對(duì)于外傾。ISTP傾向于寧?kù)o和有所保留。于社交中，他們消耗能量（同樣的情況下，外傾者獲得能量）；

（2）感覺(jué)相對(duì)于直覺(jué)。相比關(guān)心抽象事物，ISTP更加關(guān)心于具體事物。他們更傾向于關(guān)注細(xì)節(jié)而不是整體，關(guān)注最切近的現(xiàn)實(shí)而非未來(lái)的可能性；

（3）理性相對(duì)于情感。ISTP通常認(rèn)為客觀標(biāo)準(zhǔn)高于個(gè)人偏好。在做決定的時(shí)候，他們通常更多地基于邏輯，而不是對(duì)人情世故的考慮；

（4）理解相對(duì)于判斷：ISTP會(huì)保留意見(jiàn)或推遲作出重要的決定，更傾向于“開(kāi)放選擇權(quán)”，更能應(yīng)對(duì)變化；

同時(shí)，這類(lèi)人的優(yōu)缺點(diǎn)有：（1）優(yōu)點(diǎn)：擅長(zhǎng)于分析情形接近問(wèn)題的核心，因此可以即刻完成功能性的補(bǔ)救，以至于完美地適合工程學(xué)的領(lǐng)域。他們是天生安靜的人，對(duì)理解系統(tǒng)如何運(yùn)行感興趣，專(zhuān)注于有效率的操作和結(jié)構(gòu)。他們對(duì)新的信息和途徑保持開(kāi)放。

（2）有時(shí)候可能在行動(dòng)時(shí)不顧及過(guò)程、方向、禮節(jié)甚至他們自己的安全；總是獨(dú)自地做出判斷，他們不愿意把具體情況甚至是最重要的部分告訴他人，使得周?chē)娜藢?duì)所發(fā)生的事一無(wú)所知。他們不喜歡與別人分享自己的反應(yīng)、情感和擔(dān)憂；

（二）我對(duì)自己的看法是：（300字，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果自我反思，評(píng)價(jià)測(cè)評(píng)結(jié)果是否符合我的實(shí)際，我是怎樣的人，父母、朋友、老師、同學(xué)、同事對(duì)我的看法是什么？我的職業(yè)興趣是可能是什么？）

答：（1）在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)往中，我是一個(gè)喜歡主動(dòng)與人家建立友好關(guān)系，但是遇到困難時(shí)，我第一反應(yīng)是嘗試并盡量要求自己獨(dú)立解決，這對(duì)應(yīng)了我的MBTI結(jié)果中的獨(dú)自地做出判斷，他們不愿意把具體情況甚至是最重要的部分告訴他人，使得周?chē)娜藢?duì)所發(fā)生的事一無(wú)所知。他們不喜歡與別人分享自己的反應(yīng)、情感和擔(dān)憂的盲點(diǎn)。

（2）在工作方面，我擅長(zhǎng)分析，做事有條理，但容易忘記事情，這符合了

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

我的MBTI測(cè)試結(jié)果中的由于向往擁有空閑時(shí)間，往往只做一些必要的準(zhǔn)備，或者可能不會(huì)等到把事情解決，時(shí)會(huì)偷工減料的特征。在學(xué)習(xí)上，我喜歡學(xué)習(xí)有邏輯性，有條理性的科目，這顯示了我的具有邏輯性的特征。

（3）在家中，父母覺(jué)得我比較內(nèi)向，做事情沒(méi)有明確的交代；在學(xué)校，老師和同學(xué)對(duì)我的印象都是比較開(kāi)朗，做事比較專(zhuān)注，不喜歡他人的打擾,。

我對(duì)職業(yè)環(huán)境的探索

（一）我通過(guò)什么方法探索職業(yè)環(huán)境？

答：通過(guò)老師，家長(zhǎng)介紹，同學(xué)朋友之間的討論，專(zhuān)業(yè)課的講解。

（二）通過(guò)探索，我得到哪些信息，幫助我選擇職業(yè)目標(biāo)？（500字）答：

二、我的職業(yè)目標(biāo)

（一）我的第一職業(yè)目標(biāo)是什么，原因是什么？（150字）

答：我的第一職業(yè)目標(biāo)是 計(jì)算機(jī)程序員，因?yàn)槲疑瞄L(zhǎng)于思考問(wèn)題并解決問(wèn)題，而計(jì)算機(jī)程序員需要的性格特征是脾氣好，有耐心，容易諒解別人犯的錯(cuò)誤，不糾結(jié)，不計(jì)較。有了bug不抓狂，熬得了夜，受得了錯(cuò)，職業(yè)具有挑戰(zhàn)性。而且我：

1.對(duì)編程有濃厚的興趣，有興趣能驅(qū)動(dòng)自己的探索和鉆研精神，喜歡用業(yè)余時(shí)間探索和自己琢磨點(diǎn)東西，研究點(diǎn)開(kāi)源框架和源代碼。2.一般比較懶于做重復(fù)的事情，對(duì)于重復(fù)事情有獨(dú)有的程序員思維，即通過(guò)程序或其它自動(dòng)化方式解決重復(fù)問(wèn)題，而留更多時(shí)間去思考。3.更多的會(huì)從簡(jiǎn)單功能實(shí)現(xiàn)，花哨的界面轉(zhuǎn)移到對(duì)安全，性能，可擴(kuò)展等底層架構(gòu)的關(guān)注。

4.優(yōu)秀程序員一般有較明顯的自戀和偏執(zhí)特征。

5.優(yōu)秀程序員一般有較為扎實(shí)的算法，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)等理論知識(shí)的基礎(chǔ).（二）我的第二職業(yè)目標(biāo)是什么，原因是什么？（150字）答：我的第二職業(yè)目標(biāo)是技術(shù)培訓(xùn)人員，因?yàn)槲遥?/p>

（1）擅長(zhǎng)課件的制作、宣講,對(duì)朋友進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識(shí)答疑；

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

（2）擅長(zhǎng)與他人溝通；

（3）學(xué)習(xí)領(lǐng)域廣泛，比如：團(tuán)隊(duì)合作、溝通學(xué)、頭腦風(fēng)暴、個(gè)人職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)和規(guī)劃、成功學(xué)等；

（4）能適應(yīng)經(jīng)常外出，對(duì)陌生環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)。

（三）我的第三職業(yè)目標(biāo)是什么，原因是什么？（150字）

答：我的第三職業(yè)目標(biāo)是商品經(jīng)銷(xiāo)商，因?yàn)椋?/p>

（1）我的父母是產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)員，在他們的教育與熏陶下，我掌握了一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；

（2）我擅于與人溝通協(xié)商，知道各種時(shí)事，與他人有交往時(shí)有更多的話題；

（3）我經(jīng)常關(guān)注社會(huì)形勢(shì)與需求，對(duì)產(chǎn)品的設(shè)計(jì)與走向有一定的認(rèn)知，能挑選合適的人群進(jìn)行宣傳。

三、我的行動(dòng)計(jì)劃

(一)針對(duì)第一職業(yè)目標(biāo)，我的實(shí)習(xí)或者體驗(yàn)計(jì)劃是什么？（通過(guò)職業(yè)人物訪談，兼職，還是實(shí)習(xí)，請(qǐng)理清想法和時(shí)間安排。）（字?jǐn)?shù)不限）

答:通過(guò)在學(xué)校與老師交流，學(xué)習(xí)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我的想法與時(shí)間計(jì)劃是：

（1）（2）（3）（4）

在學(xué)校努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)；

獲得國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)、英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)； 參加招聘會(huì)，進(jìn)入中小企業(yè)的開(kāi)發(fā)部門(mén)； 工作之余繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，提升自己的能力與職場(chǎng)修養(yǎng)

（5）

成為資深的網(wǎng)絡(luò)工程師，軟件開(kāi)發(fā)顧問(wèn)。

(二)針對(duì)第二職業(yè)目標(biāo)，我的實(shí)習(xí)或者體驗(yàn)計(jì)劃是什么？ 答：我的體驗(yàn)計(jì)劃是：

（1）在學(xué)校學(xué)習(xí)到所培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)；

（2）考取國(guó)家英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)，教育資格證書(shū)；（3）進(jìn)入專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)人才機(jī)構(gòu)工作與實(shí)習(xí)

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

(三)針對(duì)第三職業(yè)目標(biāo)，我的實(shí)習(xí)或者體驗(yàn)計(jì)劃是什么？ 答：我的體驗(yàn)計(jì)劃是：

（1）在學(xué)校學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，打好基礎(chǔ)；

（2）進(jìn)入中小企業(yè)的營(yíng)銷(xiāo)部，了解相應(yīng)的產(chǎn)業(yè)鏈，了解客戶(hù)需

求；

（3）學(xué)習(xí)營(yíng)銷(xiāo)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，平時(shí)多關(guān)注時(shí)事，了解社會(huì)需

求，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)鏈升級(jí)發(fā)展。

四、我對(duì)職業(yè)規(guī)劃課程的看法或建議：

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程對(duì)大學(xué)生的發(fā)展非常有必要，因?yàn)橥ㄟ^(guò)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，我們可以了解到當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，還有清楚認(rèn)識(shí)到掌握一門(mén)技術(shù)對(duì)以后就業(yè)的幫助。

“金灣杯”第七屆廣東省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽

職業(yè)生涯訪談報(bào)告

目標(biāo)職業(yè)：軟件設(shè)計(jì)師 被訪談人：冼嘉良

（廣州一指淘科技有限公司+開(kāi)發(fā)人員）

訪談時(shí)間: 2016年12月 訪談方式：電聯(lián)

1問(wèn)：○師兄在大學(xué)期間有沒(méi)有擔(dān)任班干部或者參加社團(tuán)？其中對(duì)師兄的后面人生經(jīng)歷有比較大影響的是什么？

答：大學(xué)期間，我加入了心理健康教育協(xié)會(huì)。在里面，我不僅學(xué)到了必備但老師在課堂上沒(méi)教的在辦公室里處理日常任務(wù)及問(wèn)題的技能，還學(xué)到了與人交往的能力，這對(duì)今后的就業(yè)有莫大的幫助。

2問(wèn)：○在讀書(shū)期間，請(qǐng)問(wèn)師兄有過(guò)對(duì)專(zhuān)業(yè)方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)嗎？譬如專(zhuān)攻某一學(xué)科？

答：在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，我一直往軟件工程師這個(gè)職稱(chēng)而努力著，奮斗著。我主要學(xué)習(xí)的是各種編譯語(yǔ)言，如C，C++，JAVA，這些程序語(yǔ)言都有其自身的優(yōu)缺點(diǎn)，不能只學(xué)其一，這樣只會(huì)浪費(fèi)了太多精力但收益甚微。而且當(dāng)今的大多數(shù)企業(yè)也都需要這種能應(yīng)對(duì)各種編譯環(huán)境的開(kāi)發(fā)人員。

3問(wèn)：○學(xué)校里面也有一些師兄師妹也有像你一樣的也有學(xué)習(xí)目標(biāo)，但是執(zhí)行力不強(qiáng)，最后還是達(dá)不到自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)。對(duì)于提高執(zhí)行力你有什么好的經(jīng)驗(yàn)可以跟我們這些師弟師妹分享嗎？

答：提高執(zhí)行力，首先要有一個(gè)明確的計(jì)劃，很多人能控制住自己不玩手機(jī)電腦，但是卻不知道不玩手機(jī)電腦等娛樂(lè)后自己能做些什么，這其實(shí)是對(duì)自己沒(méi)有要求和沒(méi)有計(jì)劃的表現(xiàn)。在平時(shí)，自己可以花10分鐘來(lái)計(jì)劃下自己一天的事情，把輕重緩急分好，然后看那些事是對(duì)自己沒(méi)有提升作用的，能不做就不做，剩下的時(shí)間，規(guī)劃好以后要做的，或者像從事的職業(yè)，然后要養(yǎng)成多閱讀，多思考的習(xí)慣，這樣即使將來(lái)不從事與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的行業(yè)，也能憑借在大學(xué)四年學(xué)習(xí)到知識(shí)找到一份相對(duì)穩(wěn)定的工作。當(dāng)有了目標(biāo)，也就有了學(xué)習(xí)的渴望，自己學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)有動(dòng)力，也就不會(huì)感到無(wú)所事事而去刷手機(jī)了。自制力不需要刻意去養(yǎng)成，只要有興趣，能從事物中汲取到成功的喜悅，相信你離目標(biāo)達(dá)成就不遠(yuǎn)了。

第五篇：11.(作業(yè))大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

姓名:

性別：男

院系:土木工程系

專(zhuān)業(yè)班級(jí)：建筑工程技術(shù)11-4

學(xué)號(hào)：20110111

時(shí)間：2012年4月22日

前 言

（為什么選擇目前專(zhuān)業(yè)？）

在填報(bào)大學(xué)志愿的時(shí)候，就已經(jīng)為未來(lái)進(jìn)行了規(guī)劃，選擇土木工程這個(gè)專(zhuān)業(yè)，是我邁出職業(yè)生涯的第一步，有很多關(guān)于未來(lái)的打算都在腦海中游蕩，時(shí)而現(xiàn)時(shí)而隱，讓我有了這個(gè)機(jī)會(huì)將游離于腦海中關(guān)于未來(lái)的規(guī)劃躍然紙上，明確了就業(yè)目標(biāo)，即將進(jìn)入大二了，面對(duì)社會(huì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，我希望能通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，更好的認(rèn)識(shí)自己，找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，做自己人生的規(guī)劃設(shè)計(jì)師，然后有針對(duì)性的加強(qiáng)自己的職業(yè)能力培訓(xùn)，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓自己一開(kāi)始就贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人。

一、自我評(píng)估

1、運(yùn)用回顧法等方法分析自己的職業(yè)興趣？

喜歡經(jīng)濟(jì)，對(duì)貿(mào)易、管理、營(yíng)銷(xiāo)有濃厚興趣； 喜歡模型，從小就培養(yǎng)了很好的動(dòng)手能力；

喜歡電腦應(yīng)用，對(duì)網(wǎng)絡(luò)、軟件、網(wǎng)站建設(shè)有一些基礎(chǔ)；

2、分析自己的性格特征 內(nèi)向,外向，內(nèi)外兼有

3、分析自己的能力與能力傾向 社交方面：

技能方面：包括通用技能（如計(jì)算機(jī)等）與特殊技能（如繪畫(huà)等）。

擁有計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)基本知識(shí)，熟悉局域網(wǎng)、廣域網(wǎng)的原理以及安全維護(hù)方法。

國(guó)際貿(mào)易基本報(bào)關(guān)能力，初步了解其他相關(guān)課程。言語(yǔ)方面：可以進(jìn)行英語(yǔ)基本對(duì)話，閱讀一般商務(wù)函電等； 管理方面：多年班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)的經(jīng)驗(yàn)，多次組織集體活動(dòng)，宣傳能力較強(qiáng)。

邏輯方面：邏輯思維能力強(qiáng)

專(zhuān)業(yè)能力：營(yíng)銷(xiāo)基礎(chǔ)技能，能進(jìn)行營(yíng)銷(xiāo)分析； 附：相關(guān)證書(shū)及獲獎(jiǎng)情況

全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試（NCRE）二級(jí)證書(shū) 中華人民共和國(guó)機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛證（C類(lèi)證）大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)

4.談?wù)勀阕约旱暮诵穆殬I(yè)價(jià)值觀，分析自己屬于安全型、技術(shù)型、自主型、管理型、創(chuàng)新型中的哪一種？

提示：我最看重職業(yè)的哪些方面？收入、社會(huì)地位、成就感、安定、自由等

5、家庭背景及對(duì)本人的影響

父母從事工科類(lèi)，對(duì)自己職業(yè)發(fā)展道路有一定影響。（父母及其他重要他人的性格、教育方式、所從事職業(yè)對(duì)自己職業(yè)道路選擇的影響）

6、教育背景及對(duì)本人的影響

1995年9月～2000年7月就讀于某某小學(xué) 2000年9月～2003年7月就讀于某某中學(xué) 2003年9月～2006年7月就讀于某某中學(xué) 2006年9月至今就讀于某某學(xué)院國(guó)貿(mào)專(zhuān)業(yè)06級(jí)

（學(xué)校排名、學(xué)校住宿情況、學(xué)校老師、校風(fēng)、班風(fēng)等對(duì)自己的影響，以及求學(xué)期間重大生活事件的影響）

7、分析你目前所學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景

1）畢業(yè)后可以從事哪些與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作？

2）其中與你興趣、能力、核心價(jià)值觀相符合的有哪些？ 3)這些與你興趣、能力、核心價(jià)值觀相符合的工作的基本入職門(mén)檻、工作職責(zé)是什么？

二、外部環(huán)境分析

1、整體就業(yè)環(huán)境

隨著中國(guó)的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，整個(gè)社會(huì)對(duì)高等學(xué)校畢業(yè)生的需求將進(jìn)一步擴(kuò)大。尤其是我國(guó)加入了WTO以后，整個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和變化，帶來(lái)了對(duì)人才需求結(jié)構(gòu)的變化，如果非國(guó)有經(jīng)濟(jì)繼續(xù)保持發(fā)展旺盛的話，人才需求也將擴(kuò)大。

（青島或你想意向就業(yè)城市的就業(yè)形勢(shì)？就業(yè)政策？國(guó)際金融風(fēng)暴的影響？往屆生的就業(yè)調(diào)查？）

2、行業(yè)分析 經(jīng)濟(jì)：

分析全球以及國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)

貿(mào)易：

對(duì)外貿(mào)易發(fā)展的有利因素

對(duì)外貿(mào)易發(fā)展的不利因素

綜上所述：

3、我的就業(yè)機(jī)會(huì)

綜合分析以上的整體就業(yè)形勢(shì)、行業(yè)形勢(shì)、自身的教育和性格等方面因素，我認(rèn)為自己存在著一些就業(yè)機(jī)會(huì)：

分析自身優(yōu)勢(shì)與專(zhuān)業(yè)、職業(yè)匹配度。

三、確立志向、設(shè)定目標(biāo)

1、SWOT分析 Strength－優(yōu)勢(shì) 有條理，有組織能力。

Weakness－劣勢(shì) 較理想化。

Opportunity－機(jī)會(huì)

Threat－威脅

受金融危機(jī)影響，國(guó)際貿(mào)易就業(yè)機(jī)會(huì)減少。英語(yǔ)水平較低，影響我在貿(mào)易行業(yè)立足。

應(yīng)對(duì)策略

?如何運(yùn)用優(yōu)勢(shì)？ ?如何彌補(bǔ)劣勢(shì)？ ?如何把握機(jī)遇？ ?如何排除威脅。

2、職業(yè)選擇方向

機(jī)械設(shè)備貿(mào)易公司外貿(mào)主管 外貿(mào)公司外貿(mào)經(jīng)理 自主創(chuàng)業(yè)

3、設(shè)定職業(yè)目標(biāo)

①進(jìn)入一家中小型的貿(mào)易公司，從基層對(duì)外貿(mào)易做起，盡量多向有經(jīng)驗(yàn)的外貿(mào)人才學(xué)習(xí)；

②盡可能的提高自己的業(yè)績(jī)，以獲得職位和薪酬上的提升； ③經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，可是初步嘗試和他人合伙獨(dú)立進(jìn)行貿(mào)易；

④建立自己的貿(mào)易公司，充分利用自己的經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系和從各種途徑獲取的客戶(hù)資料，將企業(yè)做大做強(qiáng)。

4、職業(yè)晉升圖

外貿(mào)業(yè)務(wù)員―》外貿(mào)經(jīng)理助理－》外貿(mào)經(jīng)理－》自主創(chuàng)業(yè)

四、依據(jù)職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)規(guī)劃

制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，有利于我階梯狀的實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，把職業(yè)規(guī)劃詳細(xì)的執(zhí)行過(guò)程進(jìn)行細(xì)分，制定合適的措施。

1、短期目標(biāo)：初入職場(chǎng)，成為一名外貿(mào)業(yè)務(wù)員和外貿(mào)經(jīng)理助理。

目標(biāo)1：進(jìn)行外語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)。

目標(biāo)2：獲得與未來(lái)職業(yè)相關(guān)的證書(shū)。目標(biāo)3：參加認(rèn)識(shí)性實(shí)習(xí)目標(biāo)4：參加專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)

目標(biāo)5：進(jìn)入一家適合自己發(fā)展的貿(mào)易公司 目標(biāo)6：在業(yè)務(wù)中嶄露頭角，提升為貿(mào)易助理

2、中期目標(biāo)：明確定位，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，職業(yè)的成熟，成為一名外貿(mào)經(jīng)理。

目標(biāo)1：向管理者的角色轉(zhuǎn)變

目標(biāo)2：在管理方面展示自己的能力，提高公司的業(yè)績(jī) 目標(biāo)3：真正適應(yīng)管理者的角色，熟喑識(shí)人用人之道

3、長(zhǎng)期目標(biāo)：

事業(yè)的開(kāi)始，自主創(chuàng)業(yè)，擁有自己的外貿(mào)公司。

五、評(píng)估與調(diào)整

任何計(jì)劃都可能是一成不變的，我的職業(yè)規(guī)劃也不例外，這份職業(yè)規(guī)劃會(huì)隨著形勢(shì)的不斷變化而變化，關(guān)鍵是遠(yuǎn)大的志向和奮斗的目標(biāo)不能變。相信在我獨(dú)有的價(jià)值觀的引導(dǎo)下，可以一步一步的實(shí)現(xiàn)規(guī)劃中的目標(biāo)的。

俗話說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化”，為使得我現(xiàn)在所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效的話，我就必須在這個(gè)計(jì)劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會(huì)環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)整與修訂。

因此，對(duì)一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)說(shuō)，評(píng)估與回饋是該規(guī)劃能否實(shí)行的重要組成部分，在這里我可重新選擇職業(yè)生涯路線，修定人生目標(biāo)，變更我的計(jì)劃與措施，以此來(lái)達(dá)到最好的人生狀態(tài)。

六、結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃課程的體會(huì)和建議。