第一篇：培訓(xùn)總結(jié)撰寫要求：

培訓(xùn)總結(jié)撰寫要求：

1、培訓(xùn)總結(jié)內(nèi)容要結(jié)合本次專題培訓(xùn)的具體內(nèi)容，體現(xiàn)出在本次培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)感悟、培訓(xùn)心得以及培訓(xùn)收獲(若在日常教學(xué)、工作中有實(shí)際相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷者，可以在總結(jié)中引用實(shí)際事例加以講解說(shuō)明)；

2、培訓(xùn)總結(jié)要層次清楚，觀點(diǎn)明確，措辭嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確合理；

3、培訓(xùn)總結(jié)的標(biāo)題為：**專題培訓(xùn)總結(jié)--姓名--班級(jí)（例如：心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)--姓名--黃岡市紅安縣心理健康班）

4、培訓(xùn)總結(jié)文字不少于1500字；

5、杜絕抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)則該項(xiàng)成績(jī)視為不合格。

心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣心理健康班覃寧彬

接到參加國(guó)培計(jì)劃后的第一感覺是：任務(wù)很艱巨。接著是有一點(diǎn)懷疑：是不是僅僅走走秀，學(xué)不到什么真東西？通過(guò)近一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我完全改變了看法，這個(gè)學(xué)習(xí)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，非常及時(shí)。因?yàn)槲乙郧俺霈F(xiàn)了職業(yè)倦怠感而渾然不知，對(duì)自己也缺乏信心。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)視頻及文本材料，讓我明白了怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適。通過(guò)在班級(jí)互動(dòng)平臺(tái)上發(fā)貼回貼，就大家所關(guān)心的問(wèn)題各自發(fā)表看法，讓我與同事及同行之間更多了一些了解，更有同行對(duì)我的鼓勵(lì)讓我很感動(dòng)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，給我的最大感受是我們要“愉快生活，開心工作”。這也是我在一篇研修日志上所倡導(dǎo)的。

一、充滿自信，迎接挑戰(zhàn)

任何人，只有對(duì)自己充滿自信，才能更好地投入工作。因此，要對(duì)自己有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，要悅納自己，包容自己。特別是正確對(duì)待失敗，在人的一生中，一帆風(fēng)順是不可能的。這就涉及到給自己定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)的問(wèn)題。目標(biāo)太高，達(dá)不到容易讓人氣餒。目標(biāo)太低，又不易激發(fā)人的斗志。心理學(xué)上說(shuō)過(guò)，給自己定的目標(biāo)最好是能跳起來(lái)摘到的桃子。我們教師也要做到這一點(diǎn)。有時(shí)，對(duì)待潛能生，我們也要想一想：十個(gè)指頭是一般長(zhǎng)的嗎？我們是要把每一個(gè)

學(xué)生都培養(yǎng)成清華北大的學(xué)生嗎？上大學(xué)難道是我們培養(yǎng)學(xué)生的終極目標(biāo)嗎？我們是否可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)布置作業(yè)呢？什么叫成功，我認(rèn)為可以簡(jiǎn)單地理解為“相對(duì)于自己的一點(diǎn)進(jìn)步就是成功”。如果把我們的教育目標(biāo)稍做調(diào)整，即追求學(xué)生個(gè)人的進(jìn)步就是成功的教育。我想我們就會(huì)快樂(lè)得多，學(xué)生也會(huì)快樂(lè)許多。

每個(gè)人既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到自己的短處，正確認(rèn)識(shí)自我。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，要辯證地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)。最重要的是要悅納自我，既承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，又接納自己的缺點(diǎn);既能承受自己的成功，也能接受自己的失敗。不因一時(shí)失敗而過(guò)低看待自己，否定自己的成功。也不因一時(shí)的成功而驕傲自滿，高估自己?；厥卓纯?，向前看看，不因昨日的成功而止步，明天還有更美的風(fēng)景。也不因昨日的失敗而嚇得不敢邁開步伐，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。正如巴西總統(tǒng)及球迷們寫給巴西足球隊(duì)員的一句話：“一切都會(huì)過(guò)去的?！笔堑模徽摮晒εc失敗，一切都會(huì)過(guò)去的。成功時(shí)，順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)，少有逆境時(shí)，得意忘形時(shí)，我們就“自卑”點(diǎn)。居安思危，想想自己的缺點(diǎn)，看看自己的不如。失敗時(shí)，遇到挫折時(shí)，我們就“自負(fù)”點(diǎn)?？淇渥约旱拈L(zhǎng)處?？傊屪约罕３忠环N積極向上的狀態(tài)。

以前我接手過(guò)一個(gè)全校聞名的“后進(jìn)班”，我發(fā)現(xiàn)本班的大部分同學(xué)自信心不足。有許多同學(xué)認(rèn)為自己各方面都差，甚至有人自暴自棄，不安心學(xué)習(xí)了。據(jù)我分析，本班只是在學(xué)習(xí)和體育方面較別的班差點(diǎn)，其實(shí)還是有很大潛力可挖的。

為了提高同學(xué)們的自信心，我首先在班內(nèi)開展了“夸一夸”的活動(dòng)。每個(gè)同學(xué)找一找班內(nèi)其他所有同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)眾大聲地夸一夸他（她）。這一活動(dòng)，效果很好，讓每個(gè)同學(xué)明白了自己還是有許多優(yōu)點(diǎn)的。

我乘勝追擊，接著讓同學(xué)們開展了一次“吹牛訓(xùn)練”。我要求大家把自己的優(yōu)點(diǎn)及未來(lái)的狀態(tài)盡情地夸張、渲染，然后講出來(lái)給大家

聽。一個(gè)小個(gè)子女生說(shuō)她將來(lái)是一家大型超市的經(jīng)理；一個(gè)平時(shí)一說(shuō)話就臉紅的女孩說(shuō)她做事認(rèn)真，將來(lái)是稅務(wù)工作者；一位作文水平較高的同學(xué)說(shuō)他將來(lái)獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)后到實(shí)驗(yàn)小學(xué)來(lái)看望我??每個(gè)人的發(fā)言都博得了同學(xué)們的喝彩！一堂課在歡笑與掌聲中度過(guò)。

吹牛，中國(guó)人一向?qū)χ容^反感，認(rèn)為是沒(méi)有什么本事卻要表現(xiàn)出好象很有本事的人的行為習(xí)慣。我覺得適度地吹吹?？梢哉{(diào)節(jié)人的心理平衡，增強(qiáng)人的自信心，有利于身心健康。吹?？梢允鼓阍谝粋€(gè)自得其樂(lè)的虛構(gòu)世界里獲得滿足。但是請(qǐng)注意，吹牛訓(xùn)練不要妨礙他人，打擊他人，不能只吹不練，對(duì)于所吹過(guò)的牛，一定要努力去兌現(xiàn)它！

針對(duì)學(xué)生自信心不足的情況，我還在班上設(shè)計(jì)使用過(guò)《陽(yáng)光檔案》，讓學(xué)生記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步及點(diǎn)滴成功，然后進(jìn)行評(píng)比。效果非常顯著。

總之，我們教師和學(xué)生都要不斷調(diào)適自己，讓自己充滿信心。

二、改變個(gè)性，廣交朋友

教師也要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己良好的個(gè)性。教師自己有良好的個(gè)性，才能潛移默化，讓學(xué)生有良好的個(gè)性。熱情開朗、覺著冷靜、溫和寬厚、耐心細(xì)致、獨(dú)立都是一位優(yōu)秀教師必備的性格特征。只有自己是一個(gè)對(duì)生活充滿熱情的人，才能讓學(xué)生也對(duì)生活和學(xué)習(xí)充滿熱情。

教師要讓自己變得開朗、樂(lè)觀、幽默、自信、誠(chéng)實(shí)、低調(diào)、廣交朋友，擴(kuò)大自己的社交面，形成良好的人際關(guān)系，使自己更好地了解社會(huì)并融入社會(huì)。

三、低碳生活，開心生活

現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，這不僅是環(huán)保宣傳的需要，還是健康生活、愉快工作的需要。

我們當(dāng)老師的，要學(xué)會(huì)休息，才能有足夠的時(shí)間和精力去從事教研、教學(xué)。不管工作多忙，嘗試著去戶外運(yùn)動(dòng)一下，和親人朋友一起

去騎騎車、蹋蹋青、打打球、游游泳、爬爬山、唱唱歌、跳跳舞等，讓緊張地身心得以很好地放松，會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作。

我們合理安排自己的時(shí)間。工作時(shí)間高效率工作，能不帶回家的工作盡量不帶回家。工作時(shí)間能不安排家里的事情就盡量不安排。每天盡量做到按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，生活有規(guī)律，才能有更多的精力投入到教育教學(xué)。

四、轉(zhuǎn)變角色，開心工作

教師在社會(huì)中扮演著多種角色：在學(xué)校是“辛勤的園丁”，在家中是溫柔的賢妻或勤勞的丈夫，在父母面前是長(zhǎng)不大的孩子，在長(zhǎng)不大的孩子面前是父母，在家長(zhǎng)面前是老師，在老師面前是家長(zhǎng)，在社會(huì)上是“人類靈魂的工程師”??教師們被賦予了太多的使命和責(zé)任。如果這些角色沒(méi)扮演好，或轉(zhuǎn)換不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

教師在學(xué)校的工作本身就很忙碌，備課、上課、批改作業(yè)、寫計(jì)劃總結(jié)、輔導(dǎo)學(xué)生、聯(lián)系家長(zhǎng)、學(xué)歷培訓(xùn)、非學(xué)歷培訓(xùn)、各種各樣的檢查、評(píng)比??任務(wù)繁重、時(shí)間太緊、學(xué)生數(shù)量過(guò)多都讓老師們忙得喘不過(guò)氣來(lái)。加上社會(huì)及家長(zhǎng)對(duì)老師的高期望值，讓老師們不敢懈怠，時(shí)時(shí)處于高度緊張狀態(tài)，這將會(huì)導(dǎo)致教師的工作質(zhì)量下降或根本不去完成工作，讓教師感到焦慮和低自尊，身心疲憊。而教師在人們的心中又要求是“完美”的，心理必須是健康的，情感必須是飽滿的，態(tài)度必須是和藹的，語(yǔ)言必須是優(yōu)美的，質(zhì)量必須是高效的。

教師超負(fù)荷的工作導(dǎo)致教師缺乏休息時(shí)間，本身在學(xué)校就身心疲憊，回到家就只想安靜休息一下，很少有時(shí)間與精力顧及家人，與家人缺乏交流和溝通，就很可能出現(xiàn)家庭問(wèn)題。而家庭出現(xiàn)了問(wèn)題，就影響了教師工作的效率，影響教師的自信心與工作心情，如此惡性循環(huán)，極可能導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

有些教師由于角色轉(zhuǎn)換不好，把在學(xué)校的不快帶到家庭，朝著家

人發(fā)泄，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張?；蛘甙言诩彝ブ械牟豢鞄У綄W(xué)校，影響到人際關(guān)系，降低了工作效率，如此惡性循環(huán)，也很有可能導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

如何防止這種因教師角色沖突而導(dǎo)致的職業(yè)倦怠呢？

首先需要全社會(huì)對(duì)教師這個(gè)群體多多關(guān)心與支持，不論是物質(zhì)方面還是精神方面，切實(shí)提高教師的社會(huì)地位。而不是一味地強(qiáng)調(diào)“人類靈魂的工程師”，一味地強(qiáng)調(diào)“奉獻(xiàn)奉獻(xiàn)”。

教育主管部門也要從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)控制班額，切實(shí)減輕教師的工作負(fù)擔(dān)。

教師也要學(xué)會(huì)自我減壓，修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，其實(shí)自己也是有缺點(diǎn)的，要承認(rèn)自己的不足。自我減壓，也可以多參加一些文娛體育活動(dòng)，讓緊張的身心得以很好地放松，會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作。

其次，教師自己也要學(xué)會(huì)生活與學(xué)習(xí)，有效計(jì)劃和合理安排時(shí)間，提高工作效率。多抽時(shí)間陪陪家人，多與家人進(jìn)行交流與溝通。理解家人的辛苦，求得家人的理解與支持。

多與同事進(jìn)行交流與溝通，學(xué)會(huì)合作，與同事形成良好的合作關(guān)系。

總之，我們教師（包括每一個(gè)人）都要不斷調(diào)適，才能開心生活，愉快工作。愿每個(gè)人的臉上永遠(yuǎn)都充滿燦爛的笑容！

第二篇：培訓(xùn)總結(jié)撰寫要求：

培訓(xùn)總結(jié)撰寫要求：

1、培訓(xùn)總結(jié)內(nèi)容要結(jié)合本次專題培訓(xùn)的具體內(nèi)容，體現(xiàn)出在本次培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)感悟、培訓(xùn)心得以及培訓(xùn)收獲(若在日常教學(xué)、工作中有實(shí)際相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷者，可以在總結(jié)中引用實(shí)際事例加以講解說(shuō)明)；

2、培訓(xùn)總結(jié)要層次清楚，觀點(diǎn)明確，措辭嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確合理；

3、培訓(xùn)總結(jié)的標(biāo)題為：**專題培訓(xùn)總結(jié)--姓名--班級(jí)（例如：心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)--姓名--黃岡市紅安縣心理健康班）

4、培訓(xùn)總結(jié)文字不少于1500字；

5、杜絕抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)則該項(xiàng)成績(jī)視為不合格。

心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣心理健康班 覃寧彬

接到參加國(guó)培計(jì)劃后的第一感覺是：任務(wù)很艱巨。接著是有一點(diǎn)懷疑：是不是僅僅走走秀，學(xué)不到什么真東西？通過(guò)近一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我完全改變了看法，這個(gè)學(xué)習(xí)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，非常及時(shí)。因?yàn)槲乙郧俺霈F(xiàn)了職業(yè)倦怠感而渾然不知，對(duì)自己也缺乏信心。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)視頻及文本材料，讓我明白了怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適。通過(guò)在班級(jí)互動(dòng)平臺(tái)上發(fā)貼回貼，就大家所關(guān)心的問(wèn)題各自發(fā)表看法，讓我與同事及同行之間更多了一些了解，更有同行對(duì)我的鼓勵(lì)讓我很感動(dòng)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，給我的最大感受是我們要“愉快生活，開心工作”。這也是我在一篇研修日志上所倡導(dǎo)的。

一、充滿自信，迎接挑戰(zhàn)

任何人，只有對(duì)自己充滿自信，才能更好地投入工作。因此，要對(duì)自己有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，要悅納自己，包容自己。特別是正確對(duì)待失敗，在人的一生中，一帆風(fēng)順是不可能的。這就涉及到給自己定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)的問(wèn)題。目標(biāo)太高，達(dá)不到容易讓人氣餒。目標(biāo)太低，又不易激發(fā)人的斗志。心理學(xué)上說(shuō)過(guò)，給自己定的目標(biāo)最好是能跳起來(lái)摘到的桃子。我們教師也要做到這一點(diǎn)。有時(shí)，對(duì)待潛能生，我們也要想一想：十個(gè)指頭是一般長(zhǎng)的嗎？我們是要把每一個(gè)學(xué)生都培養(yǎng)成清華北大的學(xué)生嗎？上大學(xué)難道是我們培養(yǎng)學(xué)生的終極目標(biāo)嗎？我們是否可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)布置作業(yè)呢？什么叫成功，我認(rèn)為可以簡(jiǎn)單地理解為“相對(duì)于自己的一點(diǎn)進(jìn)步就是成功”。如果把我們的教育目標(biāo)稍做調(diào)整，即追求學(xué)生個(gè)人的進(jìn)步就是成功的教育。我想我們就會(huì)快樂(lè)得多，學(xué)生也會(huì)快樂(lè)許多。

每個(gè)人既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到自己的短處，正確認(rèn)識(shí)自我。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，要辯證地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)。最重要的是要悅納自我，既承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，又接納自己的缺點(diǎn);既能承受自己的成功，也能接受自己的失敗。不因一時(shí)失敗而過(guò)低看待自己，否定自己的成功。也不因一時(shí)的成功而驕傲自滿，高估自己?；厥卓纯?，向前看看，不因昨日的成功而止步，明天還有更美的風(fēng)景。也不因昨日的失敗而嚇得不敢邁開步伐，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。正如巴西總統(tǒng)及球迷們寫給巴西足球隊(duì)員的一句話：“一切都會(huì)過(guò)去的?！笔堑模徽摮晒εc失敗，一切都會(huì)過(guò)去的。成功時(shí)，順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)，少有逆境時(shí)，得意忘形時(shí)，我們就“自卑”點(diǎn)。居安思危，想想自己的缺點(diǎn)，看看自己的不如。失敗時(shí)，遇到挫折時(shí)，我們就“自負(fù)”點(diǎn)?？淇渥约旱拈L(zhǎng)處?？傊?，讓自己保持一種積極向上的狀態(tài)。

以前我接手過(guò)一個(gè)全校聞名的“后進(jìn)班”，我發(fā)現(xiàn)本班的大部分同學(xué)自信心不足。有許多同學(xué)認(rèn)為自己各方面都差，甚至有人自暴自棄，不安心學(xué)習(xí)了。據(jù)我分析，本班只是在學(xué)習(xí)和體育方面較別的班差點(diǎn)，其實(shí)還是有很大潛力可挖的。

為了提高同學(xué)們的自信心，我首先在班內(nèi)開展了“夸一夸”的活動(dòng)。每個(gè)同學(xué)找一找班內(nèi)其他所有同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并當(dāng)眾大聲地夸一夸他（她）。這一活動(dòng)，效果很好，讓每個(gè)同學(xué)明白了自己還是有許多優(yōu)點(diǎn)的。

我乘勝追擊，接著讓同學(xué)們開展了一次“吹牛訓(xùn)練”。我要求大家把自己的優(yōu)點(diǎn)及未來(lái)的狀態(tài)盡情地夸張、渲染，然后講出來(lái)給大家聽。一個(gè)小個(gè)子女生說(shuō)她將來(lái)是一家大型超市的經(jīng)理；一個(gè)平時(shí)一說(shuō)話就臉紅的女孩說(shuō)她做事認(rèn)真，將來(lái)是稅務(wù)工作者；一位作文水平較高的同學(xué)說(shuō)他將來(lái)獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)后到實(shí)驗(yàn)小學(xué)來(lái)看望我??每個(gè)人的發(fā)言都博得了同學(xué)們的喝彩！一堂課在歡笑與掌聲中度過(guò)。

吹牛，中國(guó)人一向?qū)χ容^反感，認(rèn)為是沒(méi)有什么本事卻要表現(xiàn)出好象很有本事的人的行為習(xí)慣。我覺得適度地吹吹?？梢哉{(diào)節(jié)人的心理平衡，增強(qiáng)人的自信心，有利于身心健康。吹?？梢允鼓阍谝粋€(gè)自得其樂(lè)的虛構(gòu)世界里獲得滿足。但是請(qǐng)注意，吹牛訓(xùn)練不要妨礙他人，打擊他人，不能只吹不練，對(duì)于所吹過(guò)的牛，一定要努力去兌現(xiàn)它！

針對(duì)學(xué)生自信心不足的情況，我還在班上設(shè)計(jì)使用過(guò)《陽(yáng)光檔案》，讓學(xué)生記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步及點(diǎn)滴成功，然后進(jìn)行評(píng)比。效果非常顯著。

總之，我們教師和學(xué)生都要不斷調(diào)適自己，讓自己充滿信心。

二、改變個(gè)性，廣交朋友

教師也要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己良好的個(gè)性。教師自己有良好的個(gè)性，才能潛移默化，讓學(xué)生有良好的個(gè)性。熱情開朗、覺著冷靜、溫和寬厚、耐心細(xì)致、獨(dú)立都是一位優(yōu)秀教師必備的性格特征。只有自己是一個(gè)對(duì)生活充滿熱情的人，才能讓學(xué)生也對(duì)生活和學(xué)習(xí)充滿熱情。

教師要讓自己變得開朗、樂(lè)觀、幽默、自信、誠(chéng)實(shí)、低調(diào)、廣交朋友，擴(kuò)大自己的社交面，形成良好的人際關(guān)系，使自己更好地了解社會(huì)并融入社會(huì)。

三、低碳生活，開心生活

現(xiàn)在倡導(dǎo)低碳生活，這不僅是環(huán)保宣傳的需要，還是健康生活、愉快工作的需要。

我們當(dāng)老師的，要學(xué)會(huì)休息，才能有足夠的時(shí)間和精力去從事教研、教學(xué)。不管工作多忙，嘗試著去戶外運(yùn)動(dòng)一下，和親人朋友一起去騎騎車、蹋蹋青、打打球、游游泳、爬爬山、唱唱歌、跳跳舞等，讓緊張地身心得以很好地放松，會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作。

我們合理安排自己的時(shí)間。工作時(shí)間高效率工作，能不帶回家的工作盡量不帶回家。工作時(shí)間能不安排家里的事情就盡量不安排。每天盡量做到按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，生活有規(guī)律，才能有更多的精力投入到教育教學(xué)。

四、轉(zhuǎn)變角色，開心工作

教師在社會(huì)中扮演著多種角色：在學(xué)校是“辛勤的園丁”，在家中是溫柔的賢妻或勤勞的丈夫，在父母面前是長(zhǎng)不大的孩子，在長(zhǎng)不大的孩子面前是父母，在家長(zhǎng)面前是老師，在老師面前是家長(zhǎng)，在社會(huì)上是“人類靈魂的工程師”??教師們被賦予了太多的使命和責(zé)任。如果這些角色沒(méi)扮演好，或轉(zhuǎn)換不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

教師在學(xué)校的工作本身就很忙碌，備課、上課、批改作業(yè)、寫計(jì)劃總結(jié)、輔導(dǎo)學(xué)生、聯(lián)系家長(zhǎng)、學(xué)歷培訓(xùn)、非學(xué)歷培訓(xùn)、各種各樣的檢查、評(píng)比??任務(wù)繁重、時(shí)間太緊、學(xué)生數(shù)量過(guò)多都讓老師們忙得喘不過(guò)氣來(lái)。加上社會(huì)及家長(zhǎng)對(duì)老師的高期望值，讓老師們不敢懈怠，時(shí)時(shí)處于高度緊張狀態(tài)，這將會(huì)導(dǎo)致教師的工作質(zhì)量下降或根本不去完成工作，讓教師感到焦慮和低自尊，身心疲憊。而教師在人們的心中又要求是“完美”的，心理必須是健康的，情感必須是飽滿的，態(tài)度必須是和藹的，語(yǔ)言必須是優(yōu)美的，質(zhì)量必須是高效的。

教師超負(fù)荷的工作導(dǎo)致教師缺乏休息時(shí)間，本身在學(xué)校就身心疲憊，回到家就只想安靜休息一下，很少有時(shí)間與精力顧及家人，與家人缺乏交流和溝通，就很可能出現(xiàn)家庭問(wèn)題。而家庭出現(xiàn)了問(wèn)題，就影響了教師工作的效率，影響教師的自信心與工作心情，如此惡性循環(huán)，極可能導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

有些教師由于角色轉(zhuǎn)換不好，把在學(xué)校的不快帶到家庭，朝著家人發(fā)泄，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。或者把在家庭中的不快帶到學(xué)校，影響到人際關(guān)系，降低了工作效率，如此惡性循環(huán)，也很有可能導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

如何防止這種因教師角色沖突而導(dǎo)致的職業(yè)倦怠呢？

首先需要全社會(huì)對(duì)教師這個(gè)群體多多關(guān)心與支持，不論是物質(zhì)方面還是精神方面，切實(shí)提高教師的社會(huì)地位。而不是一味地強(qiáng)調(diào)“人類靈魂的工程師”，一味地強(qiáng)調(diào)“奉獻(xiàn)奉獻(xiàn)”。

教育主管部門也要從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)控制班額，切實(shí)減輕教師的工作負(fù)擔(dān)。

教師也要學(xué)會(huì)自我減壓，修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，其實(shí)自己也是有缺點(diǎn)的，要承認(rèn)自己的不足。自我減壓，也可以多參加一些文娛體育活動(dòng)，讓緊張的身心得以很好地放松，會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)付繁重的教學(xué)工作。

其次，教師自己也要學(xué)會(huì)生活與學(xué)習(xí)，有效計(jì)劃和合理安排時(shí)間，提高工作效率。多抽時(shí)間陪陪家人，多與家人進(jìn)行交流與溝通。理解家人的辛苦，求得家人的理解與支持。

多與同事進(jìn)行交流與溝通，學(xué)會(huì)合作，與同事形成良好的合作關(guān)系。

總之，我們教師（包括每一個(gè)人）都要不斷調(diào)適，才能開心生活，愉快工作。愿每個(gè)人的臉上永遠(yuǎn)都充滿燦爛的笑容！

第三篇：實(shí)習(xí)總結(jié)撰寫要求

附件10：

眉山職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)（報(bào)告）撰寫要求教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)（報(bào)告）是學(xué)生教學(xué)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)過(guò)程的全面總結(jié)，是表述其實(shí)訓(xùn)成果、代表其專業(yè)綜合水平的重要資料，是學(xué)生教學(xué)實(shí)習(xí)過(guò)程、體會(huì)、收獲的全面反映，是學(xué)生技能實(shí)踐中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于今后學(xué)生就業(yè)具有指導(dǎo)意義，因此，應(yīng)認(rèn)真寫好教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告?？偨Y(jié)（報(bào)告）由綜述、主體和總結(jié)三部分組成。

一、綜述

綜述是報(bào)告主體部分的開端，是全篇的引子。有實(shí)習(xí)單位基本情況、實(shí)習(xí)崗位描述等內(nèi)容。

綜述部份一般為300字以上。

二、主體

主體部分，主要是實(shí)習(xí)過(guò)程介紹（做了些什么事）、實(shí)習(xí)體會(huì)、對(duì)學(xué)校開設(shè)課程的建議，學(xué)生實(shí)訓(xùn)成果的展示和表述，是整個(gè)教學(xué)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)過(guò)程的再現(xiàn)，本部分占教學(xué)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)報(bào)告的大部分篇幅。主體內(nèi)容要求思路清晰，合乎邏輯，用語(yǔ)簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確、明快流暢；內(nèi)容務(wù)求客觀、科學(xué)、完備，要盡量讓事實(shí)和數(shù)據(jù)說(shuō)話。凡是用簡(jiǎn)要的文字能夠講清楚的內(nèi)容，應(yīng)用文字陳述。用文字不容易說(shuō)明白或說(shuō)起來(lái)比較繁瑣的，應(yīng)用表或圖來(lái)陳述。

主體部份一般1000字以上。

三、總結(jié)

總結(jié)是實(shí)習(xí)過(guò)程的總體結(jié)論，主要回答“得到了什么”。它是對(duì)全文的收束，是教學(xué)實(shí)習(xí)成果的歸納和總結(jié)，同時(shí)，也包括對(duì)整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程的感想。

撰寫總結(jié)時(shí)應(yīng)注意：明確、精煉、完整、準(zhǔn)確、措辭嚴(yán)密，不含糊其詞；結(jié)論要一分為二，一方面包括實(shí)訓(xùn)成果（得），另一方面就是值得改進(jìn)的地方（失）。

致謝

致謝是對(duì)企業(yè)提供實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)、師傅、同事及指導(dǎo)教師相關(guān)人員的一種感謝。

教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)（報(bào)告）正文字?jǐn)?shù)為2000字左右。

第四篇：論文、總結(jié)撰寫要求

論文、技術(shù)總結(jié)撰寫要求

一、撰寫論文、總結(jié)的內(nèi)容要求、學(xué)術(shù)論文：結(jié)合實(shí)際撰寫在理論上有獨(dú)到見解，對(duì)施工及管理的新體會(huì)；在技術(shù)上有所創(chuàng)新，對(duì)解決施工中的重大關(guān)鍵技術(shù)問(wèn)題或?qū)瘓F(tuán)公司科技進(jìn)步具有指導(dǎo)作用的理論性文章。、施工技術(shù)總結(jié)：重點(diǎn)撰寫解決施工技術(shù)難題的對(duì)策與措施，技術(shù)措施要有創(chuàng)新和特色；采用“四新”技術(shù)的施工方法理論依據(jù)應(yīng)準(zhǔn)確，內(nèi)容上分析主要的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并提出作者的見解和建議，以指導(dǎo)今后類似工程的施工。

二、技術(shù)總結(jié)、論文打印格式、打印規(guī)格：采用 A4 紙，38 行× 39 字為宜。不設(shè)封面，雙面打印。2、文章組成順序及打印字體要求：

標(biāo)題2 黑

單位、作者姓名4 楷

摘要5 黑摘要內(nèi)容為 5 楷

關(guān)鍵詞5 黑詞內(nèi)容為 5 楷

正文5 宋（文中章、節(jié)標(biāo)題分別用 4 黑、5 黑，圖名及內(nèi)容分別用 6 黑、6 楷，表名及內(nèi)容分別用 5 黑、6 宋）

參閱文獻(xiàn)（資料）6 黑文獻(xiàn)名用 6 楷、圖表：大小適宜。要求繪制規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、清晰

小圖表——以看得清，實(shí)際需要為原則；

中圖表——一般以半幅 A4 為宜；

大圖表——以 A4 為宜，四周須留有空邊；

特殊型——以 A4 折疊為宜，上、下須留有空邊。

三、學(xué)術(shù)論文和施工技術(shù)總結(jié)的寫作要求

A、學(xué)術(shù)論文的寫作要求

學(xué)術(shù)論文，對(duì)于工程技術(shù)來(lái)說(shuō)，它適用于科學(xué)研究和描述科技成果，對(duì)各種課題進(jìn)行分析論證和交流，反映各專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域內(nèi)最新、最前沿的科學(xué)技術(shù)水平。因此，是技術(shù)開發(fā)、攻關(guān)和促進(jìn)推廣應(yīng)用不可缺少的工具。

總的來(lái)說(shuō)，學(xué)術(shù)論文的撰寫應(yīng)遵循如下五個(gè)原則：（1）正確性。即表述的準(zhǔn)確，推理的正確，結(jié)論的可靠；（2）客觀性。即客觀真切、實(shí)事求是，論證要有充分的論據(jù)（包括數(shù)據(jù)和例證）做基礎(chǔ)。不能無(wú)視客觀事實(shí)，按主觀愿望行事；（3）公正性。對(duì)研究中出現(xiàn)的所有數(shù)據(jù)和研究成果，要公正地對(duì)待；（4）確證性。即論文中的數(shù)據(jù)要經(jīng)過(guò)反復(fù)證實(shí)；（5）可讀性。

寫好一篇學(xué)術(shù)論文應(yīng)該特別注意的幾個(gè)問(wèn)題是：首先，學(xué)術(shù)論文不必過(guò)多地介紹一般常識(shí)性的內(nèi)容，也不宜作全面的歷史回顧；其二學(xué)術(shù)論文要充分體現(xiàn)創(chuàng)造性，有自己獨(dú)特的看法，有新觀點(diǎn)，避免模仿和抄襲。

學(xué)術(shù)論文類型較多，以技術(shù)和研究性論文應(yīng)用得最多、最廣，因而作重點(diǎn)說(shuō)明，綜述性論文也常見到，以下分別介紹。

一、技術(shù)研究性論文

技術(shù)型論文一般由下列各部分組成：標(biāo)題、摘要、前言、正文、結(jié)論，參考文獻(xiàn)。、標(biāo)題。論文標(biāo)題，要求文字簡(jiǎn)練，含義確切，高度概括全文的中心內(nèi)容，反映出研究的范圍和深度。有的標(biāo)題較長(zhǎng)，如刪去一些字則又表達(dá)不清，可以用主標(biāo)題加副標(biāo)題的辦法處理。標(biāo)題應(yīng)避免使用符號(hào)和特殊的術(shù)語(yǔ)。、摘要。內(nèi)容包括：研究的對(duì)象和主要目的；研究的主要內(nèi)容；主要成果及意義。摘要一般要求不超過(guò) 150 個(gè)字。短的論文無(wú)須寫摘要。、前言。前言又叫引言、緒論等，是文章的開場(chǎng)白。短篇論文可以寫出“前言”字樣，也可以不寫。前言包括：論文的住址、目的、緣起、背景、千人的工作和知識(shí)空白、預(yù)期目的和采用的方法等。

前言要言簡(jiǎn)意明，條理清晰，要避免與正文重復(fù)。不要用“眾所周知”之類的話作開頭語(yǔ)。、正文。正文是論文的核心部分，是文章的主體，占絕大多數(shù)篇幅。所做研究的條件、方法、技術(shù)路線、機(jī)械設(shè)備、現(xiàn)象、數(shù)據(jù)、結(jié)果、計(jì)算方法、分析和論證都在這部分得到體現(xiàn)。論文的水平也將在這部分得到反映。從論證上講，正文要把握好幾個(gè)要素，即：大量的素材（包括數(shù)據(jù)和例證），正確的概念、判斷和推理，以及所形成觀點(diǎn)。關(guān)鍵是合乎邏輯，順理成章。

論文的正文有多種寫法，在此介紹兩種較常用的。一種是時(shí)間式，即按照研究——認(rèn)識(shí)進(jìn)程的時(shí)間順序，依次敘述。研究的每一階段，都設(shè)一個(gè)分題來(lái)研討。每一個(gè)分題都有自己的結(jié)論，又都與下一分題有關(guān)聯(lián)。最后把各分題的主要結(jié)論綜合聯(lián)系起來(lái)，作為總結(jié)的結(jié)論。例如：某一論文的第一部分，是敘述在設(shè)計(jì)施工中出現(xiàn)的某一現(xiàn)象或問(wèn)題，以及相關(guān)的環(huán)境背景、客觀條件。第二部分是研究該現(xiàn)象或問(wèn)題存在的原因和本質(zhì)。第三部分是研究防止和改進(jìn)的措施。第四部分是在實(shí)踐中加以檢驗(yàn)及其結(jié)果。每一層次都有自己的明確的小結(jié)，同時(shí)作為下一層次的研究方向。

另一種寫法是程式式，即按照認(rèn)識(shí)過(guò)程中從實(shí)踐到理論上升進(jìn)程的順序，將整個(gè)研究工作按不同時(shí)間、不同分項(xiàng)的素材和所得，提煉總結(jié)，分割歸納，邏輯的排列成章節(jié)。

在寫作中，對(duì)于與研究有關(guān)的條件、設(shè)備、方法和經(jīng)過(guò)等內(nèi)容要有取舍，經(jīng)過(guò)整理。只寫關(guān)鍵性、代表本研究工作特點(diǎn)的內(nèi)容。由于圖、表在顯示變化的規(guī)律性和不同變化條件進(jìn)行相互對(duì)比時(shí)，非常直觀方便，提倡盡量使用圖、表。但應(yīng)避免圖、表、文字?jǐn)⑹龅姆绞酵瑫r(shí)，重復(fù)地表達(dá)同一內(nèi)容。、結(jié)論。結(jié)論是整篇論文的歸宿。結(jié)論可以是論文作者所研究的現(xiàn)象、實(shí)例、數(shù)據(jù)等素材進(jìn)行綜合整理、分析、判斷、推理而產(chǎn)生的若干觀念和經(jīng)驗(yàn)的羅列，也可以是將這些經(jīng)驗(yàn)和觀念借助于現(xiàn)有理論，按其內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)行多重推理而得到的唯一的最終的論點(diǎn)或新的理論、定律。結(jié)論的措辭必須嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯性必須嚴(yán)密，文字必須鮮明具體。結(jié)論的語(yǔ)句，要象法律條文一樣，斬釘截鐵，只能做一種解釋。

結(jié)論部分有時(shí)也可以包括作者提出的建議和改進(jìn)意見。有時(shí)論文得不到明確的結(jié)論，也可以不寫，轉(zhuǎn)而對(duì)研究結(jié)果做一番評(píng)論，提出下一步研究工作的關(guān)鍵。6、參考文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)體現(xiàn)了科學(xué)的嚴(yán)肅性和繼承性。引用參考文獻(xiàn)可以使作者在寫作時(shí)精煉文字，節(jié)約篇幅，且言而有據(jù)，也體現(xiàn)了對(duì)他人勞動(dòng)的尊重。參考文獻(xiàn)的列出還有助于讀者借助于這些文獻(xiàn)，加深對(duì)論著的理解，確認(rèn)其成果，并擴(kuò)大在該領(lǐng)域的研究資料的來(lái)源。所以說(shuō)，參考文獻(xiàn)是論文的一個(gè)重要組成部分，是每一個(gè)作者所不應(yīng)忽視的。

二、綜述性論文

綜述性論文是在他人探討的基礎(chǔ)上作綜合的、全面的論述。它或?qū)δ骋焕碚摗⑿鲁晒右匀娼榻B，或就某項(xiàng)科技成就進(jìn)行述評(píng)，或綜述某學(xué)科的發(fā)展概貌，或就某科研課題作完整地闡述。論述的問(wèn)題不分巨細(xì)、大小由之，但都必須具備綜合的特征。它應(yīng)體現(xiàn)全面型、再觀性和展望性。作為論文在展望部分常常伴隨新的認(rèn)識(shí)和獨(dú)到的觀點(diǎn)產(chǎn)生。

綜述性論文沒(méi)有嚴(yán)格的條塊結(jié)構(gòu)，但還是有習(xí)慣的寫法。一般綜述性論文可尋這樣的思路撰寫：?jiǎn)栴}的提出——?dú)v史發(fā)展介紹——現(xiàn)狀分析——趨向預(yù)測(cè)——改進(jìn)建議——參考文獻(xiàn)等。在一篇論文中，上述內(nèi)容可以面面俱到，也可以有所偏重。

B、施工技術(shù)總結(jié)寫作要求

施工技術(shù)總結(jié)，是指工程進(jìn)行到一定階段或竣工后，回顧施工技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，及對(duì)開發(fā)應(yīng)用某項(xiàng)技術(shù)取得成果進(jìn)行總結(jié)，以指導(dǎo)今后施工和技術(shù)推廣。

一、施工技術(shù)總結(jié)分類和寫法

施工技術(shù)總結(jié)，根據(jù)性質(zhì)不同，有新技術(shù)、新方法、新工藝、新設(shè)備應(yīng)用施工總結(jié)；重點(diǎn)、難點(diǎn)工程的施工技術(shù)總結(jié)；科研試驗(yàn)工點(diǎn)總結(jié)；先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等。因總結(jié)種類不同，內(nèi)容各異，寫法也多種多樣，下面列舉三種寫法：1、按基本情況、成績(jī)和缺點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、問(wèn)題和意見四部分內(nèi)容寫。

（1）基本情況：概述設(shè)計(jì)、施工情況，重點(diǎn)介紹技術(shù)方案選擇，材料設(shè)備性能，工藝流程，采取的技術(shù)措施，研究開發(fā)或應(yīng)用的技術(shù)等，交代清楚，文字詳簡(jiǎn)適度。按不同內(nèi)容分小標(biāo)題去寫。

（2）成績(jī)和缺點(diǎn)：采取技術(shù)措施和新技術(shù)，解決施工中的難題就是成績(jī)。并對(duì)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度、提高工效、縮短工期、降低成本、保證安全質(zhì)量等一一敘述。成績(jī)往往用對(duì)比的方法去寫，盡可能用數(shù)字說(shuō)話，有時(shí)用圖、表顯示，還要說(shuō)明成績(jī)?nèi)〉玫脑?。所謂缺點(diǎn)也是之不足之處，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的要說(shuō)清楚。

（3）經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。取得成績(jī)有經(jīng)驗(yàn)，存在缺點(diǎn)會(huì)有教訓(xùn)。在總結(jié)時(shí)，須對(duì)施工中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并把它提到理論的高度來(lái)認(rèn)識(shí)，作為今后借鑒。

（4）問(wèn)題和意見。施工中未能得到解決或尚未完全解決的問(wèn)題，要說(shuō)明產(chǎn)生的原因，指明問(wèn)題的關(guān)鍵是什么，然后針對(duì)存在的問(wèn)題提出今后改進(jìn)的意見和方向。這部分內(nèi)容，通常只要扼要提到，不占主要篇幅。如果存在問(wèn)題比較嚴(yán)重，值得認(rèn)真總結(jié)，則應(yīng)適當(dāng)多花筆墨。對(duì)一些新技術(shù)，要提出今后推廣應(yīng)用的適用范圍、條件及應(yīng)采用措施的意見。、分階段總結(jié)。把整個(gè)施工過(guò)程分成幾個(gè)階段，分別就各個(gè)階段分析情況，說(shuō)明問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等。、用條文形式，逐條逐條敘述，把成績(jī)、缺點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)等分別寫在有關(guān)條文里。這種寫法的特點(diǎn)是開門見山，每條既是獨(dú)立的，又是相互聯(lián)系的。如總結(jié)先進(jìn)的施工方法和管理經(jīng)驗(yàn)，可按施工順序擬定內(nèi)容，逐條敘述。

二、寫作要求、要堅(jiān)持實(shí)事求是。寫總結(jié)要求內(nèi)容真實(shí)可靠，如實(shí)反映客觀實(shí)際，對(duì)成績(jī)和缺點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)作出正確的估價(jià)，不夸大，不縮小。在寫作過(guò)程中，要做到實(shí)事求是，就必須把觀點(diǎn)仔細(xì)推敲，字斟句酌；對(duì)材料反復(fù)核實(shí)，去偽存真；在統(tǒng)一觀點(diǎn)和分析材料時(shí)，要恰如其分。、要確定中心和重心?？偨Y(jié)不要事無(wú)巨細(xì)，樣樣都寫，面面俱到。不要羅列材料，過(guò)多的寫設(shè)計(jì)情況和施工經(jīng)過(guò)。而應(yīng)選擇重要的、有意義的、關(guān)鍵性的技術(shù)問(wèn)題詳述。因此，應(yīng)收集選擇能為總結(jié)的中心服務(wù)的材料，選擇典型的、有代表性的、并能反映問(wèn)題本質(zhì)的材料。同時(shí)，對(duì)材料要進(jìn)行分析、綜合、概括、提煉。3、要編寫總結(jié)提綱。明確總結(jié)的目的、總結(jié)的中心，并根據(jù)總結(jié)的目的和中心搜集了材料之后，就可以具體編寫總結(jié)提綱。

在編寫提綱中，要明確回答寫些什么問(wèn)題，哪些是主要問(wèn)題，哪些是次要問(wèn)題，每一個(gè)問(wèn)題的中心內(nèi)容和主要意思是什么，每一個(gè)大問(wèn)題中，還有哪些小問(wèn)題。要考慮到那篇總結(jié)分哪幾個(gè)方面，誰(shuí)先誰(shuí)后，各個(gè)方面根據(jù)什么樣的關(guān)系聯(lián)系起來(lái)，所有這些問(wèn)題都要很好的組織和安排。、要連篇連貫緊湊。寫總結(jié)要注意層次清楚、條理分明、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、前后連貫。不要發(fā)生前后矛盾、重復(fù)或脫節(jié)的現(xiàn)象。還要注意詳略得當(dāng)，即重點(diǎn)突出，又能了解到一般情況。文字要簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂。、要表達(dá)準(zhǔn)確。包含三方面的內(nèi)容：一是要恰當(dāng)?shù)倪x擇表達(dá)方式。一篇好的總結(jié)，必須在占有大量材料的基礎(chǔ)上，提煉出具有規(guī)律性的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。因此，要做到材料和觀點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合，從理論和實(shí)際的結(jié)合上說(shuō)明問(wèn)題，就不能不進(jìn)行判斷和推理，以求由實(shí)踐上升到理論，由感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，這就決定了總結(jié)所使用的表達(dá)方式是有大量議論的，而為使議論有所依據(jù)，又必須運(yùn)用敘述和說(shuō)明。論證方法，總結(jié)較多地使用“歸納法”，即從具體事實(shí)中歸納出一般性的原則和規(guī)律，以通過(guò)個(gè)別來(lái)反映一般，指導(dǎo)今后的施工。二是使用的材料必須準(zhǔn)確無(wú)誤，引用的文句要符合原文，列舉的數(shù)據(jù)要核對(duì)清楚，敘述事實(shí)要明白確鑿。三是語(yǔ)言運(yùn)用準(zhǔn)確，包括判斷、推理要合乎邏輯，語(yǔ)法、修辭、書寫、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)要合乎規(guī)范等。、要反復(fù)修改?？偨Y(jié)寫完了，撰寫人還應(yīng)仿佛推敲、修改，檢查圖、表、計(jì)量單位與標(biāo)點(diǎn)符號(hào)是否正確。即使提出總結(jié)的初稿，往往還不完善，應(yīng)征求有關(guān)單位和人員的意見后，再進(jìn)行修改補(bǔ)充，才能定稿。只有經(jīng)過(guò)這些階段，總結(jié)才會(huì)比較完善。

第五篇：課程總結(jié)撰寫要求

課程總結(jié)撰寫要求

一、論文結(jié)構(gòu) 封面（自己設(shè)計(jì)）； 扉頁(yè)；

摘要（中、英文）； 關(guān)鍵詞（中、英文）； 目錄（中、英文）； 正文； 參考文獻(xiàn)； 附錄； 致謝。

二、撰寫要求 1．題目

題目名稱應(yīng)該簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確、有概括性，通過(guò)題目使讀者大致了解論文的內(nèi)容和學(xué)科的范疇。題目字?jǐn)?shù)一般不宜超過(guò)20字，如果確有需要，為避免冗長(zhǎng)，可以另設(shè)副標(biāo)題。

2．目錄

目錄按三級(jí)標(biāo)題編寫（即1......、1.1......、1.1.1......），要求標(biāo)題層次清晰。目錄中標(biāo)題、頁(yè)碼應(yīng)與正文中的標(biāo)題、頁(yè)碼一致。

3．論文摘要（中文在前，英文在后）

摘要：是論文內(nèi)容的簡(jiǎn)要論述，應(yīng)以濃縮的形式概括論文的內(nèi)容、方法和觀點(diǎn)，以及取得的成果和結(jié)論，應(yīng)能反映整個(gè)內(nèi)容的精華，以300－500字為宜。

4．關(guān)鍵詞

關(guān)鍵詞是從論文中選出并表示全文主題內(nèi)容的單詞或術(shù)語(yǔ)，不得杜撰，一般為3－5個(gè)。

5．緒論（引言）

緒論（引言）是全篇文章的開場(chǎng)白，應(yīng)說(shuō)明論文的背景、意義、目的、研究范圍、研究方法及預(yù)期結(jié)果。不要與摘要雷同，不要成為摘要的注釋。緒論（引言）一般情況下為正文內(nèi)容的，居中，用宋體五號(hào)書寫。

2．撰寫格式

（1）中文題目、摘要及關(guān)鍵詞 題目為三號(hào)黑體字居中。

摘要部分應(yīng)與題目保持一定間距，可取段前值為18磅。“摘要：”、“關(guān)鍵詞：”為小四號(hào)黑體字；

摘要內(nèi)容、關(guān)鍵詞為小四號(hào)宋體字。

各關(guān)鍵詞之間用分號(hào)分開，最后一個(gè)關(guān)鍵詞后面無(wú)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。（2）外文題目、摘要及關(guān)鍵詞 外文字體均選擇“Times New Roman”。外文題目采用三號(hào)加粗，“Abstract:”、“Key words:” 標(biāo)題詞一律用小四號(hào)字加粗。摘要內(nèi)容、關(guān)鍵詞為小四號(hào)字。

各關(guān)鍵詞之間用分號(hào)分開，最后一個(gè)關(guān)鍵詞后面無(wú)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。（3）目錄

“目錄”標(biāo)題采用三號(hào)黑體字，居中，下空一行。

章、節(jié)、小節(jié)及其開始頁(yè)碼，為小四號(hào)宋體字，1.5倍行距。（4）正文

正文字?jǐn)?shù)不少于1萬(wàn)字；

正文采用小四號(hào)宋體字，首行縮進(jìn)2個(gè)字，1.5倍行距。每章標(biāo)題為三號(hào)黑體字，居中。(一級(jí)標(biāo)題)節(jié)為四號(hào)黑體字，首行不縮進(jìn)。(二級(jí)標(biāo)題)小節(jié)為小四號(hào)黑體字，首行均不縮進(jìn)。(三級(jí)標(biāo)題)公式應(yīng)另起一行，公式序號(hào)按章節(jié)順序編號(hào)。表格、插圖按章節(jié)順序編號(hào)，圖中坐標(biāo)應(yīng)標(biāo)注單位。（5）參考文獻(xiàn)

論文引用的文獻(xiàn)應(yīng)以近期發(fā)表的與論文工作直接有關(guān)的文獻(xiàn)為主。參考文獻(xiàn)是論文中引用文獻(xiàn)出處的目錄表。凡引用他人已公開發(fā)表文獻(xiàn)中的學(xué)術(shù)思想、觀點(diǎn)或研究方法、設(shè)計(jì)方案等，不論借鑒、評(píng)論、綜述，還是用做立論依據(jù)、學(xué)術(shù)發(fā)展基礎(chǔ)，都應(yīng)編入?yún)⒖嘉墨I(xiàn)目錄。直接引用的文字應(yīng)直錄原文并用引號(hào)括起來(lái)。直接、間接引用都不應(yīng)斷章取義。按引用先后順序用阿拉伯?dāng)?shù)字和方括號(hào)[ ]放在引文結(jié)束處最后一個(gè)字的右上角作為對(duì)參考文獻(xiàn)表相應(yīng)條目的呼應(yīng)。

“參考文獻(xiàn)：”為三號(hào)黑字體，居中。(一級(jí)標(biāo)題)參考文獻(xiàn)表中的文字為小四號(hào)宋體，首行不縮進(jìn)。

按參考文獻(xiàn)在論文中出現(xiàn)的次序，用中括號(hào)（如“［1］”）的數(shù)字連續(xù)編號(hào)，依次書寫作者、文獻(xiàn)名、雜志或書名、出版時(shí)間、卷號(hào)或期刊號(hào)以及文獻(xiàn)在所引用刊物的位置等內(nèi)容。

各類文獻(xiàn)的著錄格式如下： ①專著

順序號(hào) 著者.書名.版本.出版地:出版者，出版年，示例: ［1］ 夏小華，高為柄.非線性系統(tǒng)控制及解耦.第2版.北京:科學(xué)出版社，1997 ②期刊

順序號(hào) 作者.題名.刊名，年，卷(期):在原文獻(xiàn)中的位置 示例: ［2］ 高為柄，程勉，夏小華.非線性控制系統(tǒng)的發(fā)展.自動(dòng)化學(xué)報(bào)，1991，17(4): 513～523 ③論文集

順序號(hào) 作者.題名.編者.文集名.出版地:出版者，出版年.在原文獻(xiàn)中的位置 示例: ［3］ Fox R L，Willmert K D.不等式約束的連桿曲線最優(yōu)化設(shè)計(jì).機(jī)構(gòu)學(xué)譯文集編寫組.機(jī)構(gòu)學(xué)譯文集.北京:機(jī)械工業(yè)出版社，1982.232～242 ④技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)

順序號(hào) 標(biāo)準(zhǔn)代號(hào) 標(biāo)準(zhǔn)順序號(hào)—發(fā)布年 標(biāo)準(zhǔn)名稱 示例: ［4］ GB3100～3102—93 量和單位 ⑤學(xué)位論文

順序號(hào) 作者.題名:[學(xué)位論文].保存地:保存者，年份 示例: ［5］ 陳淮金.多機(jī)電力系統(tǒng)分散最優(yōu)勵(lì)磁控制器的研究:[學(xué)位論文].北京:清華大學(xué)電機(jī)工程系，1988 ⑥會(huì)議論文

順序號(hào) 作者.題名.會(huì)議名稱，會(huì)址，會(huì)議年份 示例: ［6］ 夏小華，高為柄.穩(wěn)定設(shè)計(jì)中的分解和參數(shù)化方法.全國(guó)控制與決策會(huì)議，黃山，1993 4

（6）致謝

“致謝：”為三號(hào)黑字體。

內(nèi)容采用小四號(hào)宋體字，首行縮進(jìn)二個(gè)字。（7）標(biāo)題層次

畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)的全部標(biāo)題層次應(yīng)有條不紊，整齊清晰，相同的層次應(yīng)采用統(tǒng)一的表示體例，正文中各級(jí)標(biāo)題下的內(nèi)容應(yīng)同各自的標(biāo)題對(duì)應(yīng)，不應(yīng)有與標(biāo)題無(wú)關(guān)的內(nèi)容。

章、節(jié)、小節(jié)編號(hào)方法應(yīng)采用分級(jí)阿拉伯?dāng)?shù)字編號(hào)方法，第一級(jí)為“1”、“2”、“3”等，第二級(jí)為“2.1”、“2.2”、“2.3”等，第三級(jí)為“2.2.1”、“2.2.2”、“2.2.3”等，但分級(jí)阿拉伯?dāng)?shù)字的編號(hào)一般不超過(guò)四級(jí)，兩級(jí)之間用下角圓點(diǎn)隔開，各級(jí)的末尾不加標(biāo)點(diǎn)。

正文中對(duì)總項(xiàng)包括的分項(xiàng)采用（1）、（2）、（3）?的序號(hào)，對(duì)分項(xiàng)中的小項(xiàng)采用①、②、③?的序號(hào)，數(shù)字加括號(hào)后，不再加其他標(biāo)點(diǎn)。

（8）

公式

公式應(yīng)另起一行，與正文格式相同。

公式可按全文統(tǒng)一編序號(hào)，公式序號(hào)必須連續(xù)，不得重復(fù)或跳缺。重復(fù)引用的公式不得另編新序號(hào)。

（9）表格

每個(gè)表格應(yīng)有自己的表題和表序。表題應(yīng)寫在表格上方正中，表序?qū)懺诒眍}左方不加標(biāo)點(diǎn)，空一格接寫表題，表題末尾不加標(biāo)點(diǎn)。

全文的表格統(tǒng)一逐章編序，表序必須連續(xù)。

表題的字體可設(shè)置為五號(hào)黑體，表格中的內(nèi)容可設(shè)置為五號(hào)宋體。（10）插圖

插圖應(yīng)與正文呼應(yīng)，不得與正文脫節(jié)。

每幅插圖應(yīng)有圖序和圖題，全文插圖可以統(tǒng)逐章單獨(dú)編序，圖序必須連續(xù)，不得重復(fù)或跳缺。

圖序和圖題寫在圖下方.圖序、圖題的字體可設(shè)置為五號(hào)宋體。