第一篇：七年級上冊復(fù)習(xí)提綱

七年級上冊復(fù)習(xí)提綱 第一單元 笑迎新生活 

1、初中是一個嶄新的天地，我們站在一個新的起點(diǎn)。（初中學(xué)習(xí)生活）

2、進(jìn)入一個新的班級，我們將認(rèn)識新同學(xué)，結(jié)交新朋友，一起分享成長的快樂。

3、如何盡快消除陌生感，融入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境？ 答：a、主動向新同學(xué)介紹自己；b、主動找新同學(xué)聊天；c、幫助有困難的同學(xué)；d、幫助老師分發(fā)作業(yè)或管理班級。

4、我們生活在一個班級中，沒有了共同目標(biāo)，我們就不能建成優(yōu)秀班集體。答：（1）這個觀點(diǎn)是對的。（2）我們生活在一個班級中，如果沒有共同的期望，各想各的，各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為一個我們?yōu)橹院赖募w。當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動力。

5、彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。

6、進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，我們不僅可以在課堂學(xué)到更多知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

7、作為班集體的一員，怎樣創(chuàng)建良好的班集體？

① 共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力；② 各盡其能 發(fā)揮所長 奉獻(xiàn)集體；③團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

8、在學(xué)習(xí)過程中，我們怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？ 答：⑴學(xué)會自主學(xué)習(xí)；⑵提高學(xué)習(xí)效率；⑶科學(xué)安排時間 上面三點(diǎn)也是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。

9、自主學(xué)習(xí)：不是自己學(xué)習(xí)，而是學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學(xué)習(xí)者。

10、怎樣提高學(xué)習(xí)效率？ 答：把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如果課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課是專心聽講，課后及時復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

11、遺忘曲線圖說明及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的內(nèi)容的重要性。

12、每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同方式各不相同。每種學(xué)習(xí)方式都有其長處和遠(yuǎn)處，不同方式的劃分也是相對的。

13、初中學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期。初中三年的學(xué)習(xí)將是我們樹立終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。

14、學(xué)習(xí)，對我們每個人來說是苦樂交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。學(xué)習(xí)中的苦：a、學(xué)習(xí)任務(wù)很重，課業(yè)很多；b、學(xué)習(xí)難度大，必須努力才能完成；c、遇到一個又一個的難題難以解決 學(xué)習(xí)中的樂有：a、我們逐步了解世界的奧秘；b、發(fā)現(xiàn)自己的能力；c、解決了一個個難題時所獲得的快樂。

15、失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。

16、保護(hù)青少年受教育的一部法律：《中華人民共和國義務(wù)教育法》。

17、在享受學(xué)習(xí)的過程中，我們從無知走向有知，從知之甚少到知之較多，不斷

地提升我們的精神境界。

18、“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰?！编u韜奮的這句名言告訴我們：友誼能給我們力量，給我們安慰。

19、“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！边@幾句話的內(nèi)涵是：應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)習(xí)的寶貴時光，時光是不等人的。 第二單元 認(rèn)識新自我 

1、生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。

3、人類應(yīng)該如何與其他生命相處？ 答：生命是頑強(qiáng)的也是脆弱的，是很容易受到傷害的，如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，和各種生命和諧相處。特別是珍稀野生動植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友。

3、人是萬物之靈，人可以征服地球上其他所以的生命。答：這個觀點(diǎn)是錯誤的。每種生命都有其存在的意義和價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)。我們要尊重生命，關(guān)愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。尊重生命，關(guān)愛生命，就是拯救人類自己。

4、世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。

5、人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動物，植物，微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

6、人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

7、怎樣發(fā)揮自己的個性？P28 

8、珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

9、實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴的小事做起。

10、在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，我們應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命，善待他人的生命。

11、當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

12、生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。

13、青春期（10-19歲）是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，是兒童期向成年期的過渡時期。

14、青春期的身體變化：身體外型變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

15、青春期，身體發(fā)生的變化如長痘痘，變聲等是正常的生理現(xiàn)象。

16、我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的橫向發(fā)展，有的縱向發(fā)展。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

17、青春期充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。一方面，會構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力；另一方面，又會妨礙我們發(fā)展的阻力。

18、我們在日常生活中怎樣去調(diào)控內(nèi)心矛盾？

答：①向老師、家長、親友以及社會尋求幫助②自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等③保持身心健康。



19、彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。20、青少年應(yīng)怎樣去追求個性？ 答：追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。（結(jié)合書本P40小剛的例子）

21、如何看待男女同學(xué)之間的交往？ 答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

22、青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。這樣就能克服怯懦的勇氣和敢于冒險的魄力；有勇氣去面對眼前的一切；能夠盡情地享受人生競賽的樂趣。

23、為什么說青春是夢想、激情、幸福？ 答：擁有青春，我們可以迎接挑戰(zhàn)；擁有青春，我們盡情放飛自己的夢想；擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以重來。

24、正確認(rèn)識自己，就要做到全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

25、怎樣全面認(rèn)識自己？

答：既要認(rèn)識自己的外在形象，有要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。

26、一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。

27、“金無足赤，人無完人。”每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢與不足。

28、通過那些途徑來認(rèn)識自己？ 答：通過自我觀察來認(rèn)識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。（具體看書本P49-50）

29、自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價值連城。30、人的特長并不是人的全部潛能，還有許多潛能隱藏在角落，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來。

31、如何發(fā)掘自己的潛能？ 答：經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣能幫助我們發(fā)掘潛能；在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放

自己的潛能；在實(shí)踐中，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

32、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。

33、“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。（三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。）?/p>

34、社會對從事不同職業(yè)的人有不同的期待。

35、我們怎樣確立個人的成長目標(biāo)？ 答：了解自己的個性特點(diǎn)和潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。

36、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。第三單元 過富有情趣的生活 

1、情緒萬花筒。人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見的把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。

2、生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。

3、情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。使人精神煥發(fā)，干勁倍增；使人無精打采，萎靡不振。

4、情緒對人的行為、生活有什么影響呢？ 答：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。（笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。）

5、情緒是可以調(diào)控的。

6、為什么情緒需要調(diào)控？ 答：情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。

7、怎樣去調(diào)控情緒？ 答：通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒；掌握一些調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智調(diào)控法、幽默化解法。（具體看書本P66-67的相關(guān)連接）

8、我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒。因?yàn)槿说那榫w具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。

9、一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。-------皮亞杰 

10、情趣與興趣的關(guān)系： 答：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就沒有情趣；情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

11、情趣對我們生活有什么影響？

答：放松神經(jīng)，解除疲勞；感受生活中的美。

12、情趣有雅、俗之分。高雅情趣是健康、文明、科學(xué)、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

13、高雅的生活情趣對人生有什么意義？ 答：高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。

14、庸俗的生活情趣對人有什么危害？ 答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

15、高雅的生活情趣不是天生的，它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

16、樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

17、豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。

18、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。

19、我們青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅情趣的生活？ 答：①要以樂觀的態(tài)度對待生活。②要增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。④要豐富自己的文化生活，提高審美能力。第四單元 過健康、安全的生活 

1、金錢的誘惑：對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來獲得。

2、電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。

3、適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂并不是壞事。通過電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷。

4、毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

5、賭博是一種惡習(xí)，搓麻將、打老虎機(jī)是其常見形式。

6、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為。

7、邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。

8、“黃、賭、毒”和法輪功邪教等不良誘惑給我們帶來什么危害？ 答：①傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康；②會使人不思進(jìn)取，放棄美好追求，影響個人進(jìn)步和發(fā)展；③會使人無視法律的尊嚴(yán)，損害談他人和社會，走上違法犯罪的道路。

9、怎樣自覺抵制不良誘惑？ 答：①要努力提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象所迷惑，防止上當(dāng)受騙；②要克服獵奇和盲目從眾的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良誘惑的堅固長城。③對不良誘惑，要運(yùn)用法律手段保護(hù)自己，凈化我們成長的環(huán)境。

10、青少年可能來自幾方面的侵害：家庭、學(xué)校、社會。

11、青少年受侵害的原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟；家庭、學(xué)校、社會的保護(hù)力度不夠。

12、自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

13、如何保護(hù)青少年不受侵害呢？ 答：（1）加大家庭、學(xué)校、社會的保護(hù)。（2）掌握一些自我保護(hù)的方法和技能：①提高警惕；②當(dāng)面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地做出判斷，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭，同時要保持冷靜的頭腦，學(xué)會運(yùn)用最有效的救助方法。有能力將其制服時，要勇敢地同其搏斗。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”，求得他人幫助；“周旋法”，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，尋找機(jī)會，及時脫身，撥打“110”報警，尋求警察緊急救助等。③在日常生活中，我們還要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故以及被人勒索、拐騙、綁架等，逐步提高自我保護(hù)的本領(lǐng)。（3）當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時，我們要善于拿起法律武器，運(yùn)用法律手段，維護(hù)自己的合法權(quán)益。

14、保護(hù)青少年合法權(quán)益的兩部法律：《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》。

典型的題型 2.在我們的現(xiàn)實(shí)生活中存在著形形色色的誘惑，請說出在你的生活中遇到的至少3種不良誘惑。（6分）金錢的誘惑、毒品的誘惑、賭博的誘惑、不良信息的誘惑、邪教的誘惑等3.假如你遇到上述誘惑，你應(yīng)該如何正確面對？（6分）答：對不良誘惑說“不”。（1）要用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其最自己的危害。（2）戰(zhàn)勝不良誘惑還可以采取以下方法：避開誘因法、婉言謝絕法、專時專用法、聯(lián)想后果法、請人監(jiān)督法等。

4、當(dāng)你面對生活中可能發(fā)生的不法侵害時，應(yīng)該如何進(jìn)行自我保護(hù)？答：（1）面對不法侵害，要提高警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。（2）面對不法侵害，要學(xué)會保護(hù)自己的方法，用智慧保護(hù)自己。（3）當(dāng)合法權(quán)益受到侵害時，要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

5、怎樣創(chuàng)建新的集體：（1）要有共同的目標(biāo)，并將之作為前進(jìn)的動力；（2）要各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；（3）要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

6、理解青春的內(nèi)涵：想到青春，就會想到秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)、健美的身姿；會想到春天、朝陽等很多美好的事物；會想到堅強(qiáng)、毅力、勇敢、積極進(jìn)取等精神世界??，（所以青春不在于年齡的大小，而在于心境，青春可以常駐。）

7、理解青春的內(nèi)涵：想到青春，就會想到秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)、健美的身姿；會想到春天、朝陽等很多美好的事物；會想到堅強(qiáng)、毅力、勇敢、積極進(jìn)取等精神世界??，（所以青春不在于年齡的大小，而在于心境，青春可以常駐。）

8、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？

（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。（改變注意力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法）

（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。（在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，放聲歌唱或大聲叫喊）

（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。（自我暗示法，自我激勵法，心理換違法，升華法）

9、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？

拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。方法如下：

（1）避開誘因法；（2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時專用，改正不良的習(xí)慣。

10.如何讓生命之花綻放？(我們應(yīng)該怎樣珍愛自己的生命？)

①肯定生命，尊重生命 ②永不放棄生的希望 ③提升生命的價值

11、我們應(yīng)該怎樣度過自己的青春期：我們要珍惜寶貴的青春年華，樹立遠(yuǎn)大理想，勤奮學(xué)習(xí)，積極實(shí)踐，努力把自己培養(yǎng)成為祖國建設(shè)所需要的“四有”人才。

12、正確理解長大的含義，追求真正的獨(dú)立和真正的個性：追求個性不一定要在裝扮．．．．上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

第二篇：人教版七年級上冊復(fù)習(xí)提綱

人教版七年級上冊復(fù)習(xí)提綱

第一單元笑迎新生活

第一課珍惜新起點(diǎn)

1、進(jìn)入中學(xué)生活，我們走進(jìn)一個嶄新的天地，在這個新天地里，我站在一個新的起點(diǎn)上。

2、進(jìn)入新班級，我們將認(rèn)識更多的新同學(xué)，結(jié)交更多的新朋友，并一起在學(xué)習(xí)生活中分享

成長的快樂。

3、我們在新班級中共同學(xué)習(xí)和生活，和諧相處，共同進(jìn)步，生活在一個團(tuán)結(jié)友愛的集體。

4、創(chuàng)建新集體做到：①共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力②各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體③團(tuán)結(jié)

協(xié)作，互助前行

5、我們心目中的班集體是什么樣子？

6、集體與個人的關(guān)系：集體對我們每個人成長的重要作用，集體是個人成長的園地，個人的成長離不開集體，個人離開集體，個人就失去了發(fā)展的可能。

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

1、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)，我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)到一些課堂上學(xué)學(xué)不到的知識。

2、在學(xué)習(xí)過程中，要把握以下幾點(diǎn)：學(xué)會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率?？茖W(xué)安排時間。（搞

好初中學(xué)校的有效方法和策略）

3、了解自己的學(xué)習(xí)方式（根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實(shí)際，就更容易找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。）

4、學(xué)習(xí)是苦樂交織的。學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力，在這個

過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。我我們享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會。（《中華人民共和國義務(wù)教育法》）通過學(xué)習(xí)可以探索世界的奧妙。（通過學(xué)習(xí)我們的好奇心得到滿足，發(fā)現(xiàn)自己潛能學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。）

5、初中三年的學(xué)習(xí)將是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中學(xué)習(xí)生活，將是我們終身受

益。

6、我們只有不斷地努力，才能登上新的知識高峰，實(shí)現(xiàn)新的自我超越。

第三篇：七年級上冊英語復(fù)習(xí)提綱

七年級上冊英語復(fù)習(xí)提綱

綜述：全冊共12個單元，分3部分復(fù)習(xí)，所需課時4天（12課時）。

一． Start Unit1-Start Unit2

1.單詞(包括26個英文字母的大小寫)

2.重點(diǎn)句型：

（1）Good morning！早上好 Good afternoon!下午好 Good evening!

晚上好

（2）A:Hi,Helen!How are you？

B：Hi, Eric!I’m fine,thanks.（3）--What’s this(that)in English?---It’s an orenge.--Spell it, please.---O-R-A-N-G-E

（4）--What color is it?---It’s yellow.3.語法：元音字母有哪些？A E I O U

a/an的區(qū)別

3.練習(xí)

二． Unit1-unit4

1.單詞

2,重點(diǎn)句型：

第四篇：七年級上冊思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級上冊思想品德復(fù)習(xí)提綱 第一單元 笑迎新生活 第一課 珍惜新起點(diǎn)

1、新學(xué)校，新同學(xué) P4_6 ⑴初中生活新體驗(yàn)：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友，一起分享成長的快樂。

⑶與新朋友結(jié)伴成長：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。

2、創(chuàng)建新集體 P7_9 ⑴共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設(shè)添磚加瓦的共同目標(biāo)，讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動力。

⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點(diǎn)。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學(xué)擰成一股繩。每一個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出最大的光和熱。

⑶團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個美好的集體，才能充分展示每個同學(xué)的聰明才智。

第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

1、學(xué)習(xí)新天地 P11_17 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。

⑵做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。

⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式最好的。同時，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。

2、享受學(xué)習(xí)P18_21 ⑴學(xué)習(xí)中的苦與樂：學(xué)習(xí)是苦樂交織的。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂，學(xué)會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應(yīng)該對學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。

⑵探索世界的奧妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時候，通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。

第二單元 認(rèn)識新自我

第三課 珍愛生命

1、世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

⑵生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨(dú)特性 P27—28 ⑴每個人的生命都具有獨(dú)特性：每個人老師獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。⑵人類的生命具有獨(dú)特性：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。⑶發(fā)揮自身的獨(dú)特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

3、珍愛我們的生命 P29—32 ⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

第四課 歡快的青春節(jié)拍

1、走進(jìn)青春 P34—38 ⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進(jìn)入青春期，開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。

⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。

2、感悟青春 P39—42 ⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。②追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。③男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。

3、祝福青春 P43—44 ⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。

⑵寄語青春：因?yàn)榍啻菏敲篮玫模孕枰覀冏屑?xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

第五課 自我新期待

1、日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認(rèn)識：①正確認(rèn)識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進(jìn)作用。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。②每個人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。

⑵認(rèn)識自我的途徑：①通過自我觀察認(rèn)識自己。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實(shí)際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。

⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

3、自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個人的成長目標(biāo)。

⑶未來新規(guī)劃：①從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。②青少年時期的主要任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第三單元 過富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

⑵情緒的作用：情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學(xué)會調(diào)控情緒 P64——-68 ⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。

⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

第七課 品味生活

1、情趣與興趣 P70—74 ⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活 P75—79 ⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。

⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學(xué)會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。

第四單元 過健康、安全的生活

第八課 學(xué)會拒絕

1、身邊的誘惑 P82—87 ⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、學(xué)會拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。

第九課 保護(hù)自我

1、身邊的侵害與保護(hù) P91—92 ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。

⑵加強(qiáng)自我保護(hù)：青少年在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強(qiáng)自我保護(hù)。面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。

2、防范侵害，保護(hù)自己 P93—97 ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學(xué)生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。

⑵用智慧保護(hù)自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學(xué)會運(yùn)用最有效的求助辦法。青少年學(xué)會自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

第五篇：七年級政治上冊復(fù)習(xí)提綱

七年級思想品德復(fù)習(xí)提綱

第一課生命最寶貴

1、人類和其他生命為什么要和諧相處？應(yīng)怎樣和諧相處？ 人類是自然界的一部分，是生命世界的一員。人類和其他生命均以其獨(dú)特的形式存在著。眾多生命構(gòu)成一個息息相關(guān)，共存共榮的生命大系統(tǒng)。

人類必須善待大自然，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)動植物，否則，將會危及自身的生存。

2、人的生命和其他動物、植物、微生物的生命不同，最突出的表現(xiàn)是什么？具體表現(xiàn)是什么？

人的生命的其他動物、植物、微生物等生命不同，人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。

人能夠制造并使用工具進(jìn)行生產(chǎn)勞動，能夠不斷的進(jìn)行創(chuàng)造滿足生存和發(fā)展的需要；能夠不斷的推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追求自己美好的理想。

3、人的生命的獨(dú)特性體現(xiàn)在哪里？

①人的生命的其他動物、植物、微生物等生命不

同，人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。

②每個人生命的獨(dú)特性，不僅體現(xiàn)在外貌、性格、興趣、意志、技能等方面，而且在人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑等方面也呈現(xiàn)出多樣性。

4、為什么說人最寶貴的是生命？

①生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。

② 生命是一個過程，這個過程充滿了無限的歡樂。③生命屬于我們只有一次，而且是短暫的5、為什么說生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提？

① 只有生命存在，才能享有受教育、勞動、休息、參與政治生活等多種權(quán)利，② 才有可能對他人、對社會有所貢獻(xiàn) ③ 并在為他人，為社會奉獻(xiàn)的過程中實(shí)現(xiàn)生命的價值，體現(xiàn)人生的意義。

6、我們應(yīng)該怎樣珍惜，愛護(hù)自己的生命？

① 學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)。

② 我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握一些自我保護(hù)的常識，提高自我保護(hù)能力，避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。③ 也要愛護(hù)，尊重他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。

第二課讓我們的生命更有價值

7、怎樣讓我們的生命更有價值？（我們應(yīng)如何度過自己的一生，讓自己的生命更有價值？

①創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是社會發(fā)展的需要，也是實(shí)現(xiàn)生命價值的要求。②奉獻(xiàn)使人快樂、使人充實(shí)、使人高尚。

③從日常生活的點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價值的重要途徑。

④人生價值的實(shí)現(xiàn)，離不開平凡的工作積累，干好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

8、為什么說人生價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)？

①創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是社會發(fā)展的需要，也是實(shí)現(xiàn)生命價值的要求。②奉獻(xiàn)使人快樂、使人充實(shí)、使人高尚。

9、為什么生命的價值靠行動實(shí)現(xiàn)？

①從日常生活的點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價值的重要途徑。②人生價值的實(shí)現(xiàn)，離不開平凡的工作積累，干好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

10、你怎樣認(rèn)識青春？

①青春時節(jié)，是孕育理想、確立志向的最佳時期； ②青春時節(jié)，是挖掘生命潛能、開發(fā)人生智慧的關(guān)鍵時期 ③青春時節(jié)，是充滿激情活力的美好時光。

11、作為青少年學(xué)生，如何邁好青春第一步，讓自己的青春更美麗？

①樹立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。

②我們珍愛生命就要爭分奪秒的抓住今天，熱愛、珍惜寶貴的今天③努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我。④我們要從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起。

第三課融入新集體，認(rèn)識新自我12、怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？

① 我們首先要從心理上認(rèn)可和接受，及時分析原因，調(diào)整心態(tài)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。② 確立新的目標(biāo)。

③ 加強(qiáng)對自我的管理，克服依賴心理。

13、怎樣加強(qiáng)對自我的管理，克服依賴心理？ ①克服依賴心理

②學(xué)習(xí)上做到自主，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式方法，提高自主學(xué)習(xí)的能力；

③在生活上做到自理、自立。④行為上嚴(yán)格要求自己。

14、良好的班級體是什么樣的？

良好的班級體，有共同的奮斗目標(biāo)，有嚴(yán)明的紀(jì)律和融洽的同學(xué)關(guān)系，有積極向上的輿論氛圍。

15、良好的班級體對個人的成長有什么作用？ 良好的班級體，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進(jìn)我們身心健康發(fā)展。

16、怎樣融入新的班級體？（我們應(yīng)怎樣為集體作貢獻(xiàn)？）① 處理好與同學(xué)之間的關(guān)系 ② 自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律

③ 自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。

17、怎樣才能與同學(xué)建立淳樸、融洽的關(guān)系？（怎樣處理好與同學(xué)間的關(guān)系？）

在與同學(xué)的相處中，如果我們能做到主動、熱情、真誠，能平等待人，尊重他人，能正確認(rèn)識和處理同學(xué)間的競爭與合作，就能建立起淳樸，融洽的同學(xué)關(guān)系。

18、正確認(rèn)識自己有那些積極作用（意義）？（為什么要正確認(rèn)識自己？）

① 在現(xiàn)實(shí)生活中，正確認(rèn)識自己，有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)；

② 有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更

大的自我發(fā)展空間，從而塑造一個嶄新的自我。

19、怎樣正確認(rèn)識自己？（正確認(rèn)識自己的方法有那些？）①正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀的看待自己

②要用發(fā)展的眼光看待自己，把自己的昨天、今天和明天聯(lián)系起來。

20、自我認(rèn)識和評價的途徑有那些？

①通過自我觀察，反省自己在日常生活中的表現(xiàn)來認(rèn)識和評價自己；

②可以在與他人 的接觸，交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) 和不足，從而認(rèn)識自我； ③可以從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。21、我們應(yīng)怎樣對待別人的態(tài)度和評價？

對別人的態(tài)度和評價應(yīng)冷靜、客觀的分析，做到即尊重事實(shí)，又善于聽取和采納別人的意見和建議

第四課學(xué)習(xí)，受教育

22、學(xué)習(xí)對我們的人生發(fā)展起了哪些積極作用？ ① 學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)

② 學(xué)習(xí)可以增長才干（學(xué)習(xí)是增長知識，增長才干的主

要途徑）

③ 學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要

23、在今天的信息時代背景下，我們怎樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展要求？（人為什么要不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)？）①新時代對人們提出了新的要求。

②我們只有不斷學(xué)習(xí)，才能具備求知的能力，做事的能力，與人合作的能力和生存的能力

③才能跟上時代的步伐，適應(yīng)社會發(fā)展的要求，為以后走上社會，融入社會，服務(wù)社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

24、享有受教育的權(quán)利對人的發(fā)展有什么重要性？ ①教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)

②一個國家的公民只有通過接受教育，才能掌握知識，增長才干，豐富和完善自己，才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會，享受現(xiàn)代文明。

③受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項基本權(quán)利。

25、受教育對國家發(fā)展有什么重要性？

① 我國實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育

② 教育不僅能改變個人的命運(yùn)，而且決定著國家的未

來，（從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務(wù)。）

③ 社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要數(shù)以億計的高素質(zhì)勞動者、數(shù)以千萬計的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人 ④每個公民都有則任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

（為什么說受教育即是公民的基本權(quán)利，又是公民的基本義務(wù)？答案為24、25兩道題答案的綜合）

26、怎樣珍惜受教育權(quán)利，履行受教育義務(wù)？ ① 堅持使自己受到法律規(guī)定年限的教育 ② 努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己

③爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。你打算以后怎樣對待學(xué)習(xí)？

①樹立“振興中華”的理想和信念，培養(yǎng)良好品德；②樹立正確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識掌握建設(shè)祖國的本領(lǐng)； ③強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，努力使自己在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。28 我們應(yīng)怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)？ ① 轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式② 選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法 ③ 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

29、為什么要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式？

學(xué)會學(xué)習(xí)是一個人生存和發(fā)展的基本要求 30、我們應(yīng)轉(zhuǎn)變成什么樣的學(xué)習(xí)方式？

學(xué)會自主，合作，探究式的學(xué)習(xí)；

31、好的學(xué)習(xí)方法有那些？

制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃、合理安排時間、利用計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)等都是行之有效的學(xué)習(xí)方法。

32、好的學(xué)習(xí)方法的標(biāo)準(zhǔn)是什么/好的學(xué)習(xí)方法，應(yīng)該符合認(rèn)知的規(guī)律，符合自己的個性特點(diǎn)。

33、怎樣選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法？

①最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法 ②再聰明的人，再好的學(xué)習(xí)方法，也都需要自己的勤奮和努力才能學(xué)有所成。

34、怎樣選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法？（了解）

① 了解自己的生活習(xí)慣和用腦規(guī)律，在最佳用腦時間內(nèi)學(xué)習(xí)最重要的和難度大的內(nèi)容； ② 根據(jù)個性特點(diǎn)來選擇學(xué)習(xí)方法

③ 根據(jù)不同學(xué)科和老師的講課特點(diǎn)來選擇學(xué)習(xí)方法

35良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有？它給自己的學(xué)習(xí)帶來哪些好處？

勤學(xué)好問，專心致志，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真思考，勞逸結(jié)合等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，讓學(xué)習(xí)更有條理，提高我們的學(xué)習(xí)效率，達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果，好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會讓我們受益終生。

第五課友情伴我們同行

36、友情對我們的成長有什么重要作用/

①友情是我們特別渴求的一種心理需要，是我們健康成長不可缺少的精神營養(yǎng)

②友情能使我們互相啟發(fā)，取長補(bǔ)短，相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進(jìn)步和發(fā)展。③友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂

（朋友之間傳遞友情實(shí)際上就是一種相互學(xué)習(xí)知識，溝通信息，交流情感，彼此促進(jìn)的過程）

37、閉鎖心理有什么危害？（正常的心理反應(yīng)）

會影響與同學(xué)、朋友間的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活。38 怎樣克服青春期閉鎖心理？

我們要獲得真摯的友情，交到更多的知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開自己的心扉，以積極的心態(tài)主動與他人溝通，交往，培養(yǎng)熱情，開朗的性格。39我們在交友時應(yīng)注意什么？（交友的原則）

我們在積極尋找友情的過程中，應(yīng)注意慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

40、怎樣讓友誼之樹長青？（怎樣建立和發(fā)展真摯的友情？怎樣與同學(xué)、朋友交往？①平等，尊重，真誠待人② 理解、寬容他人 ③ 關(guān)愛，幫助他人

為什么要平等待人？怎樣平等待人？

為什么：①每個人在人格和法律地位上都是平等的②平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提

怎樣： 應(yīng)平等相待，不欺弱凌 生，不因他人的家庭，身體，智能等不如自己而看不起別人。

42、為什么要尊重朋友？怎樣尊重朋友？

為什么：每個人都有自己的尊嚴(yán)，有自己獨(dú)特的生活

經(jīng)歷，有獨(dú)立的思想，愿望和要求，都希望得到他人的尊重。朋友之間也需要彼此尊重。

怎樣：尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不說傷

害朋友自尊心的話，不做傷害朋友自尊心的事。

43、為什么要真誠待人？怎樣做到真誠待人？ 為什么：①朋友相交，貴在真誠。

②只有以誠相待，以心相交，才會贏得朋友的信賴，建立一種真摯持久的友誼。

怎樣：①朋友之間要用真心去交流和溝通，不能對人虛情假意，更不能口是心非 ；

②對朋友要言而有信，不能輕率的許諾，一旦答應(yīng)對方，就要做到“一諾千金”。

怎樣理解，寬容朋友？

① 對待朋友不能求全責(zé)備，對朋友某些方面的過失，要持諒解，寬容的態(tài)度，不斤斤計較；②要允許朋友有不同的意見，對朋友的合理意見，要虛心接受； ③要設(shè)身處地為他人著想，推己及人。

45、理解、寬容與堅持原則有什么關(guān)系？

建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤，正義與邪惡為前提只有這樣，才能保證友誼的純潔性，使友誼沿著正確的方向發(fā)展。（那種不分是非善惡，只講“哥們兒義

氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。）

46、怎樣關(guān)愛，幫助朋友？

當(dāng)同學(xué)，朋友遇到困難和不幸時，我們應(yīng)毫不猶豫的伸出援助之手，盡自己所能給予熱情的幫助，不能袖手旁觀，更不能幸災(zāi)樂禍。

第六課師愛助我成長

47、老師在學(xué)生的成長過程中起了怎樣的作用？（老師給予我們的愛體現(xiàn)在哪些方面在你成長的過程中，老師對你有什么幫助）

① 老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者（老師用淵博的知識和創(chuàng)造

性的勞動，幫助我們掌握科學(xué)文化知識和技能，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和實(shí)踐的能力；教給我們科學(xué)的思維方法和學(xué)習(xí)方法，把學(xué)習(xí)的金鑰匙交到我們手里，引導(dǎo)我們學(xué)會學(xué)習(xí)。）

② 老師是我們成長道路上的引路人

③ 老師的愛是“超凡脫俗”的，是無私的

48、為什么要尊敬老師？

①老師是人類文明的傳播者，為人類社會文化的積累和傳播，繼承和發(fā)揚(yáng)發(fā)揮了特殊的，不可替代的作用。②老師被譽(yù)為“人類靈魂的工程師”，培養(yǎng)了一代又一代新人。老師應(yīng)當(dāng)受到學(xué)生們的尊敬，受到全社會的尊敬

49、作為學(xué)生，你應(yīng)該怎樣以實(shí)際行動尊敬老師？① 尊重老師最重要的是尊重老師的勞動。

② 虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠的接受老師提出的批評，使自己不斷進(jìn)步。③ 尊敬老師，還要對老師有禮貌，50、尊重老師的勞動，我們應(yīng)做到：

課上：認(rèn)真聽講，積極思考，主動舉手回答問題?? 課下：獨(dú)立完成作業(yè)，制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真復(fù)習(xí)??

51、新型的師生關(guān)系是什么樣的？有什么特點(diǎn)？ 新型的，民主平等的師生關(guān)系

特點(diǎn)：師生之間人格平等、互相尊重 互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長

52、新型的師生關(guān)系中，老師扮演什么角色？

老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的良師，更是我們的朋友。

53、我們應(yīng)怎樣與老師交流和溝通？（怎樣才能構(gòu)筑

師生情感的橋梁）

我們應(yīng)主動，熱情，誠懇地與老師進(jìn)行思想，感情上的交流，向老師傾訴煩惱，坦露心扉，尋求幫助，就能得到老師更多的理解和幫助，使自己快樂的學(xué)習(xí)，更快的進(jìn)步。

54、自己在被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時是如何處

理的？

當(dāng)我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時，要學(xué)會冷靜思考，通過恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師坦誠交流、用正確的方法解決矛盾。

55、當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯時，應(yīng)該怎么辦？ 當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯時，可以而且應(yīng)該給老師指出來，這也是愛老師的表現(xiàn)，但態(tài)度要誠懇，方式要恰當(dāng)。

56、我們應(yīng)怎樣與老師交朋友？

①主動與老師交流交往②正確處理與老師之間的矛盾

第七課做自尊自信的人

57、自尊有什么表現(xiàn)？

①自尊首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù)

②自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望

58、自尊有什么意義？（作用？）

① 自尊的人積極向上（自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因

素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。一個有強(qiáng)烈自尊心 的人為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，會勤奮努力，不斷的充實(shí)發(fā)展自己，積極進(jìn)取，一步步走向成功。）

② 自尊的人贏得他人的尊重（贏得他人尊重的前提，是

自我尊重）

③自尊的人知榮辱，講自愛（自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，懂得

自愛，自強(qiáng)，能時刻用正確的言行來維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。）

59、在對外交往中，我們應(yīng)怎樣維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)？ 隨著對外開放的深入，我們與外國人接觸的機(jī)會越來越多，無論在什么情況下，作為一個中國人都不能做出有損國格的事情，并要以自己的實(shí)際行動維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)。

我們應(yīng)怎樣用行動贏得自尊？

① 自尊的人最看重自己的人格，不損國格。

② 真正樹立起自尊，贏得他人的尊重。是要靠自我努力，發(fā)展提高自己來實(shí)現(xiàn)的。（我們要通過自己的執(zhí)著追求，勤奮學(xué)習(xí)，努力在各方面提高自己，完善自我。）③ 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

61、你今后打算怎樣尊重他人？

① 在日常生活中，我們要尊重他人的人格，尊重他人的勞動，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事； ②要欣賞他人，善待他人，從內(nèi)心接納他人。62、自信有什么作用？ ① 自信使人勇敢

②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量；（自

信的人在困難，挫折，失敗面前能冷靜，沉著的應(yīng)對，并保持樂觀的心態(tài)，積極地采取措施，努力扭轉(zhuǎn)局面，從而轉(zhuǎn)敗為勝。）

③ 自信使人發(fā)揮自身的潛能。

63、樹立自信的方法和途徑有哪些？（怎樣樹立自信？）① 發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，便找到了自信的支點(diǎn)； ② 感受成功的生活經(jīng)歷，逐漸自信；

③正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補(bǔ)，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)④ 樹立自信必須克服自卑 64、克服自卑的方法有哪些？

① 默念’“我行，我能行”② 客觀評價自己 ③ 開放自己④ 積極參加體育鍛煉 65、如何找到自信的”支點(diǎn)”?

我們要學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，而不要過多關(guān)注自己的缺點(diǎn)和劣勢，這樣才能增強(qiáng)自信心。

第八課走自立自強(qiáng)之路

66、自立的含義：自立就是自己的事情自己做。

67、自立的意義（作用）是什么/

① 自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。（在走向自立的過程中，我們會逐漸擺脫對父母，老師和他人的依賴，提高自己的獨(dú)立生活的能力，從而增強(qiáng)自尊和自信，逐步學(xué)會與他人相處，學(xué)會尊重，學(xué)會理解，適應(yīng)社會，融入社會）

② 自立才能走向自強(qiáng)。

68、為什么自立才能走向自強(qiáng)？（自立與自強(qiáng)有什么

關(guān)系？）

① 只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神，選擇自強(qiáng)之路；

②才能根據(jù)社會的要求，不斷提高自己的本領(lǐng)，不斷完善自我，使自己成為一個強(qiáng)者。

69、怎樣才能走向自立/(走向自立的方法和途徑有哪些？)

① 自立，就要克服依賴性； ② 獨(dú)立思考，自主做出決定；（能否獨(dú)立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標(biāo)志；）③ 積極鍛煉，提高自立能力。（提高自立能力的最基本途

徑就是積極實(shí)踐和鍛煉）

70、自強(qiáng)的表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難，戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。71、自強(qiáng)的意義：

① 自強(qiáng)的人不怕困難，積極進(jìn)取。

② 自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。72、怎樣才能走向自強(qiáng)？

① 要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅持不懈的為之奮斗。（為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同

特點(diǎn)/正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動力；）

② 戰(zhàn)勝自我，超越自我。（人總是有這樣那樣的弱點(diǎn)，自

強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。）

③ 在磨礪中走向自強(qiáng)。（一個人走向自強(qiáng)的過程，是不斷

磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。）

第九課戰(zhàn)勝挫折

73、為什么人生難免有挫折？這是因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因

素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素，人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識挫折，戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來。

74、什么是挫折？每個人都會有許多美好的期待和希

望，為了實(shí)現(xiàn)它，都要做出努力，當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時，便是遇到了挫折 75、怎樣理解挫折是把雙刃劍?

消極作用：① 挫折往往會帶給人痛苦，壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁，煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

積極作用：② 而對于強(qiáng)者來說，挫折則能磨練意志，使人變得更堅強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力

量；“吃一塹，長一智”，使人變得更加聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

76、當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到挫折時，應(yīng)該怎么辦? ① 直面挫折，不畏不懼 挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。

② 冷靜分析，從容應(yīng)對③ 自我疏導(dǎo)，自我排解 ④ 主動尋求幫助（這樣不僅能夠緩解自己的消極情緒重新鼓

起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法）

⑤ 積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新（我們正處于一個競爭激烈的時

代，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進(jìn)；要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑、戰(zhàn)勝各種困難和挫折，取得成功。）

77、我們?yōu)槭裁匆獞?zhàn)勝挫折？

① 在挫折面前，如果膽怯、懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒，在生活中將會不思進(jìn)取，得過且過，失去了奮斗的激情

② 如果挫而不折，愈挫愈勇,勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷進(jìn)取，在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價值的人生。

糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法有那些？（了解）第一，請家長，老師，好朋友來幫助自己。第二，用名言，警句來提醒自己

第三，用寫日記的方法來約束自己

第十課 培養(yǎng)堅強(qiáng)意志

78、意志堅強(qiáng)的人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為哪幾個方面？意志堅強(qiáng)的人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為獨(dú)立性強(qiáng)、果斷

性強(qiáng)、自制力強(qiáng)、堅定性強(qiáng)等幾個方面。79、堅強(qiáng)的意志有什么作用？

① 堅強(qiáng)的意志是堅定人生目標(biāo)的保障。

②堅強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件。③形成良好的習(xí)慣需要堅強(qiáng)的意志。

79、我們應(yīng)該如何磨礪堅強(qiáng)的意志？

① 確立明確的目標(biāo)（人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪堅強(qiáng)

意志的過程。）

② 做自己不感興趣但有意義的事。③ 加強(qiáng)自我管理和約束

④ 從小事做起，從現(xiàn)在做起。（“千里之行，始于足下”。

磨礪堅強(qiáng)意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活的小事做起一些事情看起來很小，但如果能堅持做好，就會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。另外，從小事做起，還會增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。）

80、為什么要加強(qiáng)自我管理和約束？

磨礪意志的過程是一個艱苦的過程，若不能有效地管理自己，就難以收到預(yù)期的效果。要磨煉堅強(qiáng)的意志，就要學(xué)會約束和管理自己。

81、確立人生目標(biāo)有什么意義？

人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義，缺乏目標(biāo)，人生就會迷失方向，缺乏前進(jìn)的動力，并會輕易的被打到。82、怎樣加強(qiáng)自我管理和約束？

每做一件事之前，可以嘗試制定一個切實(shí)可行的計劃，然后嚴(yán)格執(zhí)行這個計劃，堅持下去，形成習(xí)慣，就有利于培養(yǎng)自己的意志力，在必要的時候，還可以請求家長，老師、同學(xué)的監(jiān)督和幫助。

馬某已經(jīng)上初二了，但他最近一直“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，不愿做作業(yè)，不認(rèn)真聽講，經(jīng)常違反課堂紀(jì)律，遲到，早退，曠課，甚至逃學(xué)，并且多次說要輟學(xué)外出打工，老師找他談話，他說：“我的學(xué)習(xí)成績不好，只要一談學(xué)習(xí)就頭疼，看到作業(yè)就心煩，聽到考試就害怕，對學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)興趣，再說，我認(rèn)為讀書也沒什么用處，與其在這里浪費(fèi)時間，不如早回家打工掙錢實(shí)惠?！保?）、馬某厭學(xué)的原因是什么？

對學(xué)習(xí)缺乏興趣；基礎(chǔ)差，學(xué)不動；認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有用處；

（2）、作為他的好朋友，你應(yīng)該怎樣說服他放棄輟學(xué)的念頭？

① 完成義務(wù)教育既是我們的基本權(quán)利，也是我們應(yīng)當(dāng)履

行的法定義務(wù)；②受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，生命是地球上最珍貴的財富；手下留情，腳下留青 是每個人自身生存和發(fā)展的要求，能為人一生的幸福

動物是人類的朋友。

奠定良好的基礎(chǔ)；③我愿盡力幫助你克服學(xué)習(xí)中的困 難，不斷努力，共同進(jìn)步；④國家為保障我們?yōu)榻邮?/p>

義務(wù)教育的權(quán)利做了大量的投入，學(xué)習(xí)機(jī)會來之不易我們應(yīng)當(dāng)珍惜；

某校剛成立文學(xué)創(chuàng)作社的時候，有七八十個人報名參加，一間大教室都擠滿了人，每個人熱情都很高，大有拼搏一場之勢。但是，兩年下來，只剩下十幾個人了。大部分人（其中不乏有才能的人）都被退稿信嚇退了。而原先那些并不起眼的學(xué)生，卻因?yàn)槟艿謸踝〗舆B退稿信的打擊，堅持了下來，終于取得了一些成績。（1）、為什么會出現(xiàn)這種情況？

因?yàn)槿藗儗Υ煺鄣某惺苣芰Σ煌蚨Y(jié)果不同。在挫折面前，如果膽怯，懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒。

意志堅強(qiáng)的人，能夠始終目標(biāo)如一，不怕挫折，排除干擾，頑強(qiáng)奮斗，直至成功。（2）、一個人要取得事業(yè)上的成功，除了必要的才能和高漲的熱情外還需要什么？為什么？ 還需要堅強(qiáng)的意志。

因?yàn)椋孩?堅強(qiáng)的意志是堅定人生目標(biāo)的保障。

② 堅強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件。③ 形成良好的行為習(xí)慣需要堅強(qiáng)的意志。

愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物的多樣性要從點(diǎn)滴小事做起，如不用或少用一次性筷子，不吃受保護(hù)的野生動物等

1、想一想，自己在日常生活中還能作些什么？

愛護(hù)花草樹木； 不亂扔垃圾；做好保護(hù)環(huán)境的宣傳；

積極參加植樹造林活動；節(jié)約用水；一水多用； 垃圾分類回收；不購買野生動物制品或裝飾；

2、為警示人們善待其他生命，請寫一則公益廣告用語，如“小草有生命，請勿踐踏’等

善待每一條生命，從我做起；請讓鮮花自由的開放； 生命是大自然的奇跡；世界因生命而精彩；