第一篇：讀《心靈雞湯》有感

讀《心靈雞湯》有感

云光中心學(xué)校：唐麗華

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國(guó)著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光選取了這些貌似平凡卻讓人讀來(lái)回腸蕩氣的小短文，它們來(lái)自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美，每一則故事都讓人怦然心動(dòng)。

“我們過(guò)著塵埃喧囂的生活，心靈太多的負(fù)累，渴望夜晚的明燈照在這溫暖地書(shū)頁(yè)上，讓我們沉醉于每個(gè)故事中一點(diǎn)一滴的感動(dòng)?！边@是《心靈雞湯》封面上的一段話，也是我整個(gè)內(nèi)心深處的真實(shí)寫照。她拭去了我蒙塵已久的心靈上的一層厚厚塵土，讓我能夠清明透徹得去感知身邊的一切。真與假，美與丑，善與惡。

讀完這本書(shū)，我也花費(fèi)了許多的精力。但卻是讀得很輕松，這是平常的讀書(shū)中從未有過(guò)的愜意。在這段“旅程”中，我放下了身上太多的“行李”，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是我一生也享用不盡的“心靈雞湯”。其中有一些感人至深的故事讓我久久不能忘懷?！爸腔墼谖覀兩辛鬓D(zhuǎn)，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫《轉(zhuǎn)換心靈素質(zhì)》的故事。一天，有位小女孩參觀果園，看中了一個(gè)大西瓜，想買下來(lái)?！澳莻€(gè)大西瓜要三塊錢。”園主說(shuō)。“可是，我只有三角錢?！迸⒄f(shuō)。園主指著一個(gè)很小的西瓜說(shuō)：“那個(gè)怎么樣？”“我就拿那一個(gè)，”女孩說(shuō)，“就讓它留在這里，我一個(gè)月后回來(lái)拿?！毙∨⒑苈斆鳎脮r(shí)間可以用來(lái)轉(zhuǎn)換成長(zhǎng)。二十一世紀(jì)的人，也可以用日常時(shí)間，換取實(shí)現(xiàn)自我的能力素質(zhì)。此生是真實(shí)的，不是來(lái)彩排的。轉(zhuǎn)動(dòng)生命，從而轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)，不好轉(zhuǎn)好，好轉(zhuǎn)更好，轉(zhuǎn)的最好。

假如我們能夠在活著的每一天，盡可多的在日常生活這個(gè)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)中換得一些真正有價(jià)值的心靈素質(zhì)，那便是一本萬(wàn)利的經(jīng)營(yíng)。

“在意志的地平線上，我要扭轉(zhuǎn)你的目光，去注視群山空靈的畫(huà)面，那里的濃蔭會(huì)使你步履輕松?！边€有一篇叫《永不認(rèn)輸？》的故事。西蒙思一家是一個(gè)非常普通的美國(guó)家庭，曾經(jīng)很有錢，還雇用了一個(gè)司機(jī)，但是一九二九年股票市場(chǎng)大崩潰后，他們失去了所有財(cái)產(chǎn)，只得搬到親戚家寄人籬下，靠變賣妻子的珠寶度日。不久之后丈夫死于中風(fēng)，妻子開(kāi)始在一家做信封的工廠工作，經(jīng)過(guò)多年的奮斗，妻子終于贖回了她以前變賣的珠寶。她的女兒專門寫了一本書(shū)記載這個(gè)故事，書(shū)中說(shuō)：“母親從來(lái)不怨天尤人，她的決心和毅力使這個(gè)家庭得以維持下去。一個(gè)人盡管遭遇不幸，但只要有決心和動(dòng)力就能夠克服種種困難，我的母親正是懷著這種決心，一定要重視那些對(duì)自己有價(jià)值的東西，她所做的就是忘記過(guò)去，展望未來(lái)?！?教學(xué)場(chǎng)上誰(shuí)能長(zhǎng)勝不?。空l(shuí)敢說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有過(guò)投資賠錢、教育失敗、飯碗丟失、良機(jī)錯(cuò)失或者計(jì)劃落空等事情？不過(guò)面對(duì)失敗、損失、挫折、不幸和危機(jī)，人們的態(tài)度各有不同，有的人跌倒又爬起來(lái)，有的人跌倒了就再也沒(méi)有爬起來(lái)。誰(shuí)是真正的成功者？是那些永不認(rèn)輸?shù)娜耍?/p>

世界上很少有一輩子都交好運(yùn)的人，每一個(gè)人都會(huì)有心情低落、郁悶的時(shí)刻，當(dāng)你感到彷徨、心情不佳時(shí)，看一看這本書(shū)將會(huì)受益匪淺?！笆⒛瓴恢貋?lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，作為二十一的我們，更應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的勁頭，抓緊時(shí)間，學(xué)習(xí)各種本領(lǐng)、增強(qiáng)多種素質(zhì)、提高自己的能力，切忌虛度光陰、后悔莫及。充分運(yùn)

用自己的智慧，努力培養(yǎng)自己的意志，因此我們可以自信的說(shuō)：“生命有限，但我們可以用無(wú)限的智慧和意志做出一番無(wú)限的事業(yè)來(lái)！”

第二篇：讀《心靈雞湯》有感

讀《心靈雞湯》有感

六年級(jí)10班李奕燃

大家都知道，雞湯是暖胃的，喝下去總是很舒服?？墒牵阌袥](méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，給心靈喝一點(diǎn)雞湯呢，這雞湯不是真的湯，而是一本書(shū)，看了之后，你會(huì)覺(jué)得心里暖暖的。

這本《心靈雞湯》是媽媽送我的11歲生日禮物，有些我不明白的句子和文章，我也經(jīng)常去問(wèn)媽媽。我很喜歡這本書(shū)，有時(shí)自己有和朋友解不開(kāi)的矛盾時(shí)讀這本書(shū)時(shí)，它像你的朋友一樣和你說(shuō)著心里真實(shí)的看法，漸漸地，你也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，開(kāi)始不去責(zé)怪朋友了；有時(shí)覺(jué)得自己被別人看不起，它又會(huì)告訴你一個(gè)人在內(nèi)心如何看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光；當(dāng)自己覺(jué)得不快樂(lè)時(shí)，它會(huì)告訴你一個(gè)人不管快樂(lè)不快樂(lè)，就是取決于你有一個(gè)好的心態(tài)還是不好的心態(tài)……

令我感受最深的故事是“品嘗黑暗”這篇文章，這篇文章講了在法國(guó)巴黎郊區(qū)，有一家名叫“黑暗滋味”的餐館。這家餐館，無(wú)論是餐具、設(shè)施都與其他餐廳沒(méi)有太大區(qū)別。但為令人稱奇的是這家餐廳沒(méi)有燈，并且只有天黑的時(shí)候開(kāi)業(yè)。在這個(gè)伸手不見(jiàn)五指的地方，那些熱情的盲人侍者會(huì)輕松的把你帶到位置，念給客人聽(tīng)菜單上的菜品，讓他們點(diǎn)菜。在這個(gè)黑暗的環(huán)境里用餐客人不用注意自己的吃相；如果嫌刀叉麻煩可以用手抓。

據(jù)說(shuō)一對(duì)感情瀕臨破裂的夫妻在離婚之前選擇了這家餐廳，可就在用餐時(shí)，妻子不慎被打碎的酒瓶劃破了手指。丈夫一邊安慰她一邊

掏出紙巾摸黑為妻子包扎，當(dāng)他倆走出餐廳時(shí)，她發(fā)現(xiàn)丈夫的手指也在朝外滲著血，原來(lái)丈夫急于為妻子包扎，自己也劃在了玻璃渣上。她感動(dòng)的流出了淚。

有一些記者慕名來(lái)采訪這家店的老板，問(wèn)他：“你為什么要開(kāi)這樣一家餐廳呢？”老板意味深長(zhǎng)的說(shuō)：“只有品嘗黑暗，才能真正感受陽(yáng)光的珍貴?！?/p>

讀了這篇文章，我知道了，不管在學(xué)習(xí)還是生活中，我們也應(yīng)該找一個(gè)“黑暗”的環(huán)境，當(dāng)我們?cè)俅巫叱龊诎档臅r(shí)候，才會(huì)倍加珍惜頭頂?shù)年?yáng)光。

指導(dǎo)教師（畢樸仙）

第三篇：讀心靈雞湯有感

讀《心靈雞湯》有感

沙壩初中2013級(jí)鄧海倫

在當(dāng)今社會(huì)，人們的工作生活節(jié)奏越來(lái)越快，竟?fàn)幰矡o(wú)處不在，要想成為贏家，要在人群中脫穎而出，人們不得不竭盡所能地迎接來(lái)自很多方面的挑戰(zhàn)，所以承受的壓力也越來(lái)越大。在這樣斗爭(zhēng)不斷繁雜忙亂的生活中人們的心靈變得疲憊且脆弱不堪。而人們?cè)谙硎苤招略庐惖奈镔|(zhì)文明的同時(shí)，也面臨著金錢、權(quán)力的魅惑，那些意志不堅(jiān)定的人在不斷的攀比中與盲從中會(huì)逐漸迷失本性喪失自我，陷入人性的沼澤。

生活的繁瑣蕪雜，工作的重重壓力，已經(jīng)使我們內(nèi)心的心靈之泉日減干涸，使我們的心靈花朵日趨凋零、枯萎。我們需要滋潤(rùn)，灌溉心靈，拂去心靈上的蒙塵，使之重現(xiàn)往日的純凈和安寧。

人心之浩瀚，正如雨果所說(shuō)“比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈?！比绻覀兊男撵`總是被自私，貪婪，卑鄙，懶惰所籠罩，那么不管我們是富甲天下，還是位高權(quán)重，我們的心靈都不可能得到片刻的慰籍。如果我們的心靈能不斷被堅(jiān)強(qiáng)善良純真刻苦之泉所灌溉，那么即使我們一貧如洗或是平凡普通，我們一樣可以得到夢(mèng)想的快樂(lè)和幸福。故事和美文具有教育意義，一則短小的文章孕育著博大的智慧，它們可以修正錯(cuò)誤，啟迪心靈，照亮幽暗，幫助你我完成轉(zhuǎn)換，亦可以撫慰傷痛，為靈魂提供避難之所.這些故事和美文,就像雞湯一樣,滋潤(rùn)著我們的心靈,讓我們從庸庸碌碌中醒來(lái).找到人生的正確態(tài)度,生活的正確方向.故事和美文具有教育意義，一則短小的文章孕育著博大的智慧，它可以修正錯(cuò)誤，啟迪心靈，照亮幽暗，幫助你我完成轉(zhuǎn)變，亦可撫慰傷痛，為靈魂提供避難之所。這些故事和美文，就像雞湯一樣，滋潤(rùn)著我們心靈的滋潤(rùn)與智慧的啟發(fā),給充滿愛(ài)的心靈注入更多的勇氣與能量,也讓缺少愛(ài)的心靈重新獲得愛(ài)的滋養(yǎng).變得更勇敢,更充實(shí),體會(huì)到人生中的精彩與美好.在心靈雞湯中令我感觸最深的就是這一句話了“無(wú)法改變別人就改變自己”故事是這樣的：一個(gè)小男孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他都用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是：一夜之間風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。男孩委屈地哭了，父親覆沒(méi)著男孩的說(shuō)“孩子，別傷心我們可以想辦法征服風(fēng)”于是，小男孩擦干了眼淚，坐在木桶旁邊想啊想啊，想了半天，終于想出了一辦法，他去井里挑來(lái)一桶一桶的清水，把它們倒進(jìn)空空的橡木桶里然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些桶一個(gè)個(gè)擺放得好好的，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪。小男孩高高興興得笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶自己的重量?！毙∧泻⒌母赣H贊許地笑了。

是啊，當(dāng)我們控制不了這個(gè)世界的許多東西，但是我們可以改變自己，改變我們自身的思維，和能力，提升自我能力。這是一個(gè)人不被打倒的唯一方法，正如題目所說(shuō)“無(wú)法改變別人就改變自己”

在這本書(shū)中還有體會(huì)幸福的生活感悟，滌蕩心靈的歷練，戰(zhàn)勝挫折的勇氣，閃爍光輝的美德，令人深思的人生智慧，毫無(wú)疑問(wèn)，它會(huì)成為你終生益友，將持續(xù)不斷地為你的生活提供深刻的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

第四篇：讀《心靈雞湯》有感

每一個(gè)人都有一片屬于自己的心靈世界，讀了這本書(shū)的人才會(huì)擁有心靈世界的鑰匙才能真正進(jìn)入這屬于自己天地，潛入人心底最微妙的變化，讓我們知道世界的本質(zhì)與真理，探索生命真正的意義與道德標(biāo)準(zhǔn)，體味人世間的真、善、美。

整本書(shū)分成了21塊內(nèi)容，每一個(gè)部分都有一句醒目的標(biāo)題簡(jiǎn)短而又富有哲理。自信是成功的基礎(chǔ)，（當(dāng)然不能太過(guò)頭）書(shū)上就寫：自信——自己就是一座寶藏。在這個(gè)部分中令我映像最深的是《最好的主持人》因?yàn)槲业膲?mèng)想是成為一名世界知名的主持人。這篇文章給我了非常大的影響。

莎莉。拉斐爾是美國(guó)一位家喻戶曉的主持人，曾獲得兩次全美主持大獎(jiǎng)，可是在成功的背后有著許多心酸的經(jīng)歷，她在自己的職業(yè)生涯中遭遇了18次的辭退。而且她的主持風(fēng)格還被人貶得一文不值，最后她開(kāi)始主持政治節(jié)目，因?yàn)樽约簩?duì)政治一竅不通所以開(kāi)始惡補(bǔ)，憑著他嫻熟的主持技巧和獨(dú)特的風(fēng)格，一炮而紅。當(dāng)然在這個(gè)成功的過(guò)程中不僅僅只有自信的元素，但是我堅(jiān)信自信是她成功不變的動(dòng)力，文章告訴我們生活是會(huì)給我們制造這樣那樣的困難。我們不能逃避，要微笑的面對(duì)。還告訴我了成功只有信心是不夠，還要努力和堅(jiān)持，那么成功就是早晚的事了。

我喜歡這本書(shū)，它真的教會(huì)了我太多太多。它就像一位老師，讓我更堅(jiān)強(qiáng)，讓我更努力，讓我更自信。讓我離夢(mèng)想更進(jìn)一步，讓我離成功更進(jìn)一步。

第五篇：讀《心靈雞湯》有感

今天我要跟大家分享的一本書(shū)叫《心靈雞湯》。這是一本通過(guò)講述一個(gè)個(gè)小故事，告訴我們生活真諦，溫暖我們受傷心靈，足以改變?nèi)松暮脮?shū)。這本書(shū)已經(jīng)伴隨了我整整十年，今天我要跟大家講述的就是書(shū)中的兩個(gè)小故事。

第一個(gè)是有關(guān)“堅(jiān)持”的故事，一群人在沙漠中迷路了，帶的水也已經(jīng)喝完，大家都已經(jīng)走不動(dòng)了，隨時(shí)都會(huì)有生命的危險(xiǎn)。這時(shí)，領(lǐng)隊(duì)的老者從背上解下一個(gè)水壺，對(duì)大家說(shuō)：“現(xiàn)在只剩下這一壺水了，我們一定要等到最后一刻再喝，不然我們都會(huì)沒(méi)命的。”他們繼續(xù)著艱難的行程，那壺水成了大家唯一的希望，看著那沉甸甸的水壺，每個(gè)人心中都有了一種對(duì)生命的渴望。但是天實(shí)在是太熱了，有的人實(shí)在支撐不住了，“老伯，給我喝一口吧?！币粋€(gè)小伙子乞求道，“不行，現(xiàn)在還不是最艱難的時(shí)候，你還可以再堅(jiān)持一下?！崩险吆苌鷼猓瓦@樣，他堅(jiān)決地回絕著每一個(gè)想喝水的人。在一個(gè)大家都難以支撐下去的黃昏，他們發(fā)現(xiàn)老者不見(jiàn)了，只有那只水壺孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上寫著一行字：“我不行了，你們帶上這壺水走吧，要記住，在走出沙漠之前，誰(shuí)也不能喝這壺水，這是我最后的命令”。老者為了大家的生存，把僅有的一壺水留了下來(lái)。大家抑制著內(nèi)心巨大的悲痛，繼續(xù)出發(fā)了。那只沉甸甸的水壺在他們每個(gè)人手里依次傳遞著，但誰(shuí)也舍不得打開(kāi)喝一口，因?yàn)樗麄兠靼走@是老者用自己的生命換來(lái)的。終于，他們一步步掙脫了死亡線，頑強(qiáng)地走出了沙漠。他們喜極而泣，趕忙打開(kāi)壺蓋，可是，從壺面流出的卻是一縷縷的沙子。做一個(gè)強(qiáng)者，首先要做一個(gè)精神上的強(qiáng)者，做一個(gè)堅(jiān)韌不拔、威武不屈的人。在我們面臨絕境行將沒(méi)頂?shù)臅r(shí)候，在我們氣喘吁吁甚至筋疲力盡的時(shí)候，只要再堅(jiān)持一下，奮力再拼搏一下，困難就會(huì)被我們征服，就會(huì)迎來(lái)不一樣的人生。

第二個(gè)是關(guān)于“放棄”的故事。從前有個(gè)貪心的財(cái)主，他問(wèn)神仙怎樣才能得到更多的財(cái)富。神仙指著一條小路說(shuō)：“你順著這條小路往前走，你所看到的財(cái)寶都可以拿，但你必須在太陽(yáng)下山之前趕回來(lái)?！必?cái)主欣喜若狂，趕忙順著小路往前跑。果然沒(méi)多久，他就看到路旁有許多財(cái)寶，他撿了一個(gè)又一個(gè)，不知不覺(jué)他已經(jīng)走了好遠(yuǎn)，慢慢天暗下來(lái)了，財(cái)主心里說(shuō)，“這是最后一個(gè)了”，可卻總也停不下腳步。終于太陽(yáng)下山了，那個(gè)財(cái)主再也沒(méi)回來(lái)。人的欲望是永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的，永遠(yuǎn)是遙無(wú)止境的，所以我們必須學(xué)會(huì)放棄。不放棄，留給我們自己的只能是心靈的重負(fù)。放棄，雖然意味著失去，意味著難言的割舍。但是，放棄也正是為了前方路上更美的相遇，為了明天更寶貴的收貨。

駕駛員的工作是平凡的，不起眼的，但我從未因此而降低對(duì)自己的要求。由于長(zhǎng)期的工作關(guān)系，我的腰椎和頸椎常常會(huì)隱隱作痛，有時(shí)候我也真的很想休息休息，可只要電話一響，我總會(huì)說(shuō)，“好的，好的，我馬上來(lái)”。經(jīng)常連續(xù)幾天早出晚歸都看不到女兒，我也很想多陪陪她，多給她一點(diǎn)父愛(ài)，可只要工作需要，我總會(huì)說(shuō)“我家里沒(méi)事，我女兒有人帶的”。外出活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)下車說(shuō)，“走，一起去看看”。其實(shí)我那時(shí)候最需要的是休息一下，但我知道領(lǐng)導(dǎo)也是好心，所以我總會(huì)高興地說(shuō)：“好的，我來(lái)幫您拎包”。雖然做個(gè)合格的駕駛員要付出很多，放棄很多，但我的生活從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般充實(shí)。每當(dāng)看到領(lǐng)導(dǎo)們滿意的笑容，看到委員們贊許的笑容，看到家人幸福的笑容，我的心中就會(huì)充滿欣喜，充滿力量，感覺(jué)一切的付出都有了回報(bào)，所有的付出都有了意義。

十年間，我無(wú)數(shù)次翻閱這本書(shū)，對(duì)我而言，它更像是一本詞典，一本生活的詞典。每當(dāng)我遇到困惑，遇到挫折，總能在書(shū)中找到答案，找到方向。通往成功的路絕不止一條，不同的人可以選擇不同的路，成功與否，往往不在于對(duì)道路的選擇，而在于一旦選定了自己的路，便不再彷徨，而是堅(jiān)定地走下去。其實(shí)不管生活給了我們多少挫折和變故，只要我們依舊保留著不滅的信念，充滿希望地生活，人生就總有意義，總有一天我們一定會(huì)擁有屬于自己的最美的風(fēng)景。