第一篇：穿越你生命的模式

穿越你生命的模式

新生幼兒純結(jié)無(wú)暇且具無(wú)限可塑性，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們開(kāi)始被動(dòng)地接受環(huán)境施與的影響，在早期，父母的行為方式與思維方式影響最大。

父母雖是成人，但并不是完美的。在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中，也會(huì)受到上一輩的影響，若這些舊行為方式或思維方式，即生命模式存在問(wèn)題，且他們又不自知時(shí)，則會(huì)無(wú)意識(shí)時(shí)將這些模式帶給還毫無(wú)辨識(shí)能力、自我保護(hù)能力的下一代。

重則，孩子成人后的性格存在大缺陷；輕則，人際交往、事業(yè)發(fā)展、婚姻等等都會(huì)出現(xiàn)障礙。

有位女士，外表苗條美麗，大家對(duì)她的外表評(píng)價(jià)都很高。但她對(duì)自己很沒(méi)有自信，人際交往中，她對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)偏低不夠客觀，因此情緒很容易處在嫉妒不愉快中。因?qū)ψ约翰粷M意，她期望先生出色來(lái)增加自己的自信，便不斷地把先生和別人的先生做比較，這使先生很厭煩，嚴(yán)重影響了夫妻感情。

在一次深談中，她談起了自己的母親，說(shuō)從記事起母親就埋怨生活不如意，很少夸獎(jiǎng)她，總是把她和別的孩子比較，一直到現(xiàn)在依然如此。她對(duì)母親又愛(ài)又恨。交流到這里，我明白了。母親把她的舊的生命模式無(wú)意識(shí)中帶給了她，至今她在這個(gè)舊模式中生活，沒(méi)能穿越。

薩提亞成長(zhǎng)模式中談到，每一個(gè)生命都有著獨(dú)特的成長(zhǎng)脈絡(luò)，無(wú)論舊有的成長(zhǎng)模式帶給我們什么樣的經(jīng)歷與感受，都值得尊敬和贊美。

佛家說(shuō)逆境是“增上緣”，可遇不可求。遇到困難時(shí)，重要的不是發(fā)生了什么事，而是你即將用什么態(tài)度來(lái)面對(duì)，做些什么來(lái)改善它。

小羅斯?？偨y(tǒng)的夫人曾說(shuō)：“除非你同意，任何人都不能傷害你?！?/p>

運(yùn)用覺(jué)知力，找出令自己困擾的舊有模式，突破舊模式建造新的模式，勇敢超越自我，為自己的生命負(fù)責(zé)。

朋友，若你有充盈的心靈力量，請(qǐng)你引導(dǎo)那些在困境的朋友；若心靈的力量還不能夠把握，那請(qǐng)善待他們且保持距離，請(qǐng)勿冒險(xiǎn)嘗試，以免擾亂了自己的情緒又加重了朋友的困擾。

猶太裔心理學(xué)家弗蘭克爾在納粹的監(jiān)獄發(fā)現(xiàn)了“人類(lèi)終極的自由”，積極主動(dòng)，為自己的生命負(fù)責(zé)，最終成就了他。

勇敢地發(fā)掘造成自己痛苦的舊有模式，不埋怨，無(wú)條件地接納自己，積極主動(dòng)地調(diào)整，為自己的生命負(fù)責(zé)，欣賞生命的美麗。

第二篇：穿越生命的流光讀后感

教師，幸福的人生

讀《 穿越生命的流光》有感

認(rèn)真品讀 “穿越生命的流光”這七個(gè)字，我想對(duì)于一名普通的老師來(lái)說(shuō)什么是穿越生命？人生的穿越不僅僅是指跨度上的穿越，時(shí)間上的穿越，很多時(shí)候也是在迂回靜止中穿越。

年輕時(shí)候的拼搏好勝是勇往直前的穿越，就像穿越大峽谷，穿越原始森林，在克服重重險(xiǎn)阻中綻放生命的燦爛。隨著心靈年齡的成熟，我開(kāi)始漸漸懂得靜止也是一種前進(jìn)。當(dāng)你不知道下一步該怎樣辦的時(shí)候，停下來(lái)靜觀其變，以靜制動(dòng)，只要不后退就是獲勝，這又何嘗不是一種在靜止中的穿越？

《穿越生命的流光》這本書(shū)中，我讀后留給了我太多的感動(dòng)，每一位老師都對(duì)自己的人生，對(duì)教育、對(duì)學(xué)生，有著自己的流光溢彩。

是的，當(dāng)教師僅僅成為職業(yè)，這個(gè)職業(yè)有太多的清苦與勞累：超時(shí)的工作量，微薄的工資及待遇，各種政令的嚴(yán)格束縛，家長(zhǎng)、社會(huì)的過(guò)高期待……》但做為育人的事業(yè)，我認(rèn)為是幸福快樂(lè)的！我國(guó)古代哲學(xué)家孟子就曾講過(guò)“君子有三樂(lè)”，其中“得天下英才而教育之”即是一“樂(lè)”。“樂(lè)”即“快樂(lè)、幸?！币?！

《教學(xué)勇氣——漫步教師心靈》讓我讀到做教師，應(yīng)該擁有永遠(yuǎn)年輕心態(tài)的幸福。?。号c我們朝夕相處的是一群群富有朝氣活力的孩子。面對(duì)那一張張燦爛的笑臉，一雙雙求知的眼睛，一顆顆透明的心靈，我們的憂愁、煩惱、失意，霎時(shí)間都跑到九霄云外去了，我們天天伴隨著一群天真無(wú)邪的孩子朝氣蓬勃成長(zhǎng)，心態(tài)永遠(yuǎn)保持著那童趣童真的年輕。

《走在教育的路上》讓我知道做教師，應(yīng)該擁有不斷學(xué)習(xí)求知的幸福?！敖處熞o學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水”。為了能讓學(xué)生能有取之不盡的活水，教師需要做一條常年流淌的小溪。時(shí)代快速的發(fā)展，知識(shí)爆炸式的更新，教育教學(xué)內(nèi)容與方法方式不斷改革，因此，教師必需要不斷學(xué)習(xí)求知和更新自己的知識(shí)體系，即使是在被迫的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)求知更新，也是教師的職業(yè)所帶給我的恩賜。教師不會(huì)因時(shí)代的發(fā)展而落伍。

《給教師的一百條新建議》讓我悟到做教師，應(yīng)該快樂(lè)地分享成功的幸福。這種成功的幸福，既來(lái)自學(xué)生，也來(lái)自自身的專業(yè)發(fā)展。如學(xué)生參加各種競(jìng)賽，獲得的獎(jiǎng)勵(lì)；學(xué)生畢業(yè)后，考上各種院校，或是走上工作崗位上獲得的各種成就；自己論文獲獎(jiǎng)、散文發(fā)表、演講競(jìng)賽、教學(xué)比賽等，這一切，都會(huì)使當(dāng)教師的我，幸福感油然而生，成功前儲(chǔ)備的辛苦、拼搏時(shí)的勞累，頓時(shí)煙消云散。

《愛(ài)心與教育》讓我看到做教師，能擁有很多的承繼者?！伴L(zhǎng)大了，我就變成了你”這首歌所唱的就是教師。做教師，你會(huì)以你的知識(shí)、你的人格影響一批批后來(lái)者，你的教誨會(huì)使他們認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自我，明白自身的價(jià)值，最終成為祖國(guó)的合格建設(shè)者與文明的承繼者，這就是教師幸福的人生。

穿越生命的流光不再僅僅是急匆匆的腳步，如果能在一份悠然自得中穿越生命，信步人生，那必將是一種對(duì)生命的大徹大悟。教師應(yīng)以一份恬淡的心智穿越生命，于寂靜中聆聽(tīng)生命綻放的聲音，在回眸中收獲 一路風(fēng)雨之后的彩虹，我想這就是教師的幸福人生。

第三篇：穿越我生命的那些花

穿越我生命的那些花

謝燕

第一枝桃花探頭探腦了，這個(gè)春天終于凌空而至。在期待和抗拒中她增添了很多特別的意蘊(yùn)！

出教室，下樓梯，穿過(guò)中廳，左拐，這些程序閉著眼也能完成。

不久，樓前不甘寂寞的櫻花，也任瘦瘦的花朵擠擠挨挨爬上枝頭。我知道，再過(guò)幾天，他們就該是珠光寶氣的婦人了，一如昨年。

右行，走東甬路，拐角，迎春的金黃灼熱了我的眼睛，在春風(fēng)中，迎春總是略顯張揚(yáng)，象極了我們總是在春天還沒(méi)有到來(lái)的時(shí)候，迫不及待的穿上春裝的招搖！

蓓蕾著的榆葉梅，搖曳在甬路左側(cè)，也張開(kāi)了好奇而明亮的眼睛，宛若我們純凈的心事，深深淺淺的在溫情的歲月里綻放。

讓我匆匆的腳步滯緩的，是甬路盡頭蹲踞在枝頭振翅的廣玉蘭，透過(guò)花瓣，我看到了我明媚而稍顯孤獨(dú)，亮麗而有些傷感的青春，我的腳步只能放緩而不能停滯，因?yàn)闀r(shí)光不能等待我的躑躅。和這些花一樣，我們都承載了太多生命的重負(fù)：花朵努力綻放，我們努力前行！

再然后那些紫荊花，那些海棠們也會(huì)次第開(kāi)放，象約好了一樣奔赴花期…… 我也知道，再過(guò)一些時(shí)日，槐花的香氣也該拼命往鼻子里鉆了，這一場(chǎng)花事也就隨著春天的尾巴走向落幕。一如我們這場(chǎng)相遇，再怎樣的繁華也要?dú)w于平靜，然后轉(zhuǎn)身，然后別離！

整整二百步，到餐廳，這一行程的終點(diǎn)。三年，我在這條甬路上疾走，看春天清澀的走來(lái)，看冬天不舍的離開(kāi)，看花朵開(kāi)了又?jǐn)?，敗了又開(kāi)，在輪回里，那些桃李也見(jiàn)證了我們從小小少年跌跌撞撞的進(jìn)入懵懂的青春。

眼睛溫?zé)?，轉(zhuǎn)身，低頭，有液體悄悄從眼角滑落，那些花朵不老的容顏重重疊疊在我的記憶里翻轉(zhuǎn)，掠過(guò)時(shí)光的肩頭，我讀到的盡是不舍！那是因?yàn)槲衣劦搅穗硽柙诳諝饫锏脑絹?lái)越濃的離別的味道！

穿越過(guò)我生命的那些花兒，我曾經(jīng)以虔誠(chéng)的姿態(tài)仰望過(guò)你的綻開(kāi)！那些無(wú)需修飾的絢麗；那些馨香如許的美好；那些日久彌深的溫暖，在守望中漸行漸遠(yuǎn)……

“憑欄欲向東風(fēng)惱，莫笑年華早”是啊，無(wú)謂的停駐和徘徊都不能抗拒時(shí)間嶙峋的手掌，日子在寂靜的歲月里悄然滑過(guò)，在花兒的綻放與我們匆忙的行走中，生命里這一場(chǎng)盛大的別離，終是邁著優(yōu)雅的步子，不可阻擋的到來(lái)了！

只是離開(kāi)時(shí)，我已不再是那個(gè)不諳世事的小小少年！落滿稚嫩的肩頭的是穿越我生命的那些花兒永不凋落的容顏！

第四篇：你的生命里

你的生命里，有人這樣對(duì)你嗎？你手機(jī)停機(jī)了，第一個(gè)不問(wèn)原因給你交費(fèi)的人。在乎的不是錢(qián)，而是找不到你會(huì)很失落。你生病了，第一時(shí)間為你買(mǎi)藥，帶你去看醫(yī)生的人。在乎的不是錢(qián)，看到你生病會(huì)很心疼。你想要的，會(huì)想盡辦法滿足你的人。在乎的不是錢(qián)。只是想證明他有多愛(ài)你。為你過(guò)生日的人。在乎的不是錢(qián)，因?yàn)橐荒曛挥幸淮紊?，?huì)很珍惜。過(guò)馬路時(shí)牽著你的手，散步時(shí)一直走在左邊的人。生怕會(huì)失去你。你消費(fèi)為你買(mǎi)單的人，在乎的不是錢(qián)，身邊有你會(huì)覺(jué)得很有面子。你喜歡吃的菜，他說(shuō)的只有一句“我不喜歡吃，你吃吧”！可是你剩下后他又吃的津津有味。

8生理期沖你大嚷大叫不讓你碰涼水。喝醉后緊緊抱著你，嘴里喊著你名字的人。喝醉了才知道你最?lèi)?ài)誰(shuí)。生病了才知道誰(shuí)最?lèi)?ài)你。

愛(ài)不是每天嘴上說(shuō)說(shuō)，哪怕每天幾通電話，只因?yàn)樯r(shí)，陪在身邊的沒(méi)有那個(gè)人，愛(ài)情從何談起！

下雨了，卻不見(jiàn)身影，一個(gè)人獨(dú)自跑在雨中擠公交車(chē)，你有豪車(chē)又與我何干！

愛(ài)，有時(shí)需要理智，有時(shí)太理智便不是愛(ài)，只是感情空缺的寄托品，當(dāng)他身邊人來(lái)人往時(shí)想不起來(lái)你，當(dāng)他身邊無(wú)人時(shí)想的起來(lái)你。

口口聲聲說(shuō)愛(ài)你，卻不愿為你花一分錢(qián)！愛(ài)情從何談起！

珍惜身邊那個(gè)默默為你付出的人，從不說(shuō)愛(ài)你，但把愛(ài)融入在生活的分分秒秒里。

愛(ài)用自己的心感受，用行動(dòng)付出，用細(xì)心證明！你身邊有這樣的人嗎？

第五篇：感謝生命中有你

感謝生命中的那些朋友

謝謝你們，謝謝你們的真，你們的善！謝謝你們的真情流路，你們的關(guān)愛(ài)和理解，你們的調(diào)皮和率性，你們的真誠(chéng)和珍惜，謝謝你們的提醒和溫暖，謝謝你們的自然和隨性，你們的幽默和惡作劇，謝謝你們的真心和善良，謝謝你們給我的每一次暖心和感動(dòng)，那是用言語(yǔ)無(wú)法形容的溫馨！謝謝，這一生有你們，真好！

在一起的點(diǎn)滴，相遇，相識(shí)，相知，相惜，矛盾，誤會(huì)，相擁，陪伴，關(guān)愛(ài)，溫暖，理解，支持，鼓勵(lì)、、、謝謝你們，我親愛(ài)的朋友，感謝你們的相伴，生命因有你們，才那么暖心！謝謝！

感謝青春

在那段歲月，她是那么的自由，率性，盡興，醉心！那是她生命中最灑脫不羈，慵懶隨性，無(wú)拘無(wú)束的時(shí)刻！花季的少女，年少輕狂，無(wú)畏無(wú)懼，神采飛揚(yáng)！那樣的真實(shí)不做作，那樣的簡(jiǎn)單快樂(lè)，那樣的倔強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)！瘋瘋癲癲，隨心暢意！一切都是那么的痛快盡興，那么的不負(fù)此心！或是隨心所欲，或是瘋狂執(zhí)意，或是活潑任性，或是無(wú)理取鬧，或是無(wú)中生有，或是火爆脾氣，或是意氣風(fēng)發(fā)談天說(shuō)地，或是驕傲自信，或是黯然神傷，或是情竇初開(kāi)、、、那時(shí)的歡笑，閃耀，痛快，自由，真實(shí)、、、為了一些小事而鬧的脾氣；為了一些情緒的大吼大叫；為了一些不平的沖動(dòng)，為了一些感動(dòng)的相擁相抱，為了一些莫名其妙的念頭的調(diào)皮惡作劇，為了感情的瘋狂與傷痛！無(wú)聊時(shí)的古靈精怪，追星崇拜的激動(dòng)興奮，開(kāi)心時(shí)的高跳歡呼，不開(kāi)心時(shí)的隨性怒氣，渴望溫暖的脆弱心靈，還有聊不完的話題、、、她們會(huì)互相打擊，也會(huì)互相安慰！她們會(huì)自尊自愛(ài)的倔強(qiáng)；她們會(huì)任性的只做自己；她們會(huì)爭(zhēng)吵怒罵第二天又相擁嬉戲；她們會(huì)對(duì)世人評(píng)頭論足而又驕傲的抬頭不屑或是激動(dòng)地說(shuō)個(gè)不停！她們會(huì)調(diào)皮的戲弄?jiǎng)e人，也會(huì)充滿好奇地聆聽(tīng)！會(huì)好笑的做著各種表情，會(huì)躲貓般的藏匿，會(huì)心之所想的隨心所欲，會(huì)越挫越勇的斗來(lái)斗去，也會(huì)相視一笑而不需要言語(yǔ)、、、十幾歲的花季，她們做著最真自己！她們的溫柔，她們的潑辣，她們的善良，她們的爽朗，她們的真誠(chéng)，她們的自由，她們的率性，她們的真情，她們的青澀，她們的本性，她們的活潑，她們的痛快，她們的盡興，她們的淚水和堅(jiān)強(qiáng)，她們的悲傷和期待，她們的絕望和城站、、、感謝青春，謝謝它帶給我的美麗！感謝它的真善美，謝謝它的自然本性、、、