第一篇：第三講.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大綱

第三講：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

學(xué)習(xí)目 標(biāo)

1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義以及怎樣做職業(yè)生涯規(guī)劃。

2、學(xué)會正確認(rèn)識自我；了解自我特性與職業(yè)選擇和發(fā)展的關(guān)系；

3、了解IT職業(yè)要求，有針對性地提高自身素質(zhì)和職業(yè)所需要的技能。

一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？？

千 萬 次 地 問——“老師，我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”“一個月能拿多少錢?”

反問——你知道自己能干什么？想干什么？你知道自己適合干什么？知道社會需要什么樣的大學(xué)生嗎？我們對所學(xué)專業(yè)了解多少？你現(xiàn)在該做些什么？你應(yīng)該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國？

每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何成功。什么職業(yè)最適合自己？如何使自己進(jìn)入某門行業(yè)才容易發(fā)展？才容易取得事業(yè)上的成就？這些最基礎(chǔ)的認(rèn)知，這些人生最關(guān)鍵的問題，似乎很多同學(xué)從沒有考慮過。學(xué)生畢業(yè)時，往往優(yōu)先選擇經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種一窩蜂逐流的擇業(yè)方式，因為欠缺對自身特點和環(huán)境的認(rèn)識，往往造成了職業(yè)生涯的進(jìn)退兩難局面，遑論事業(yè)上的成功。思 考：

★為什么有的同學(xué)高考成績優(yōu)秀，卻在大學(xué)成了落伍生，甚至拿不到畢業(yè)證和學(xué)位證？

★為什么有的人剛參加工作時充滿了對未來的美好夢想，可到頭來一事無成？

★為什么條件相當(dāng)?shù)膬蓚€同學(xué),在畢業(yè)幾年后,卻有著不同的人生？

人生在世，就應(yīng)干成一番事業(yè)。只有樹立了明確的目標(biāo)，才能向著目標(biāo)的方向努力，創(chuàng)造有利條件，使你的事業(yè)盡快獲得成功。職業(yè)規(guī)劃是你職業(yè)成功的第一步；職業(yè)規(guī)劃永遠(yuǎn)都不嫌晚。

懂得職業(yè)生涯規(guī)劃(意義)→助你“不惑”提前二十年

二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃與管理

1、職業(yè)生涯規(guī)劃

指個人結(jié)合自身情況、眼前的機遇和制約因素,為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道路,確定教育計劃、發(fā)展計劃,為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案的計劃。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃管理

根據(jù)自己確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，制定如何實現(xiàn)目標(biāo)的路線、措施，同時進(jìn)行階段性檢查與修訂，直至達(dá)到目標(biāo)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

?為自己制定一系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和調(diào)整來實現(xiàn)的過程。

一個人的職業(yè)生涯大致可以分為：

成長——幻想、興趣、能力階段(14-24歲)；

探索——明確、細(xì)化、實施階段(18-30歲）；

確立——穩(wěn)定、鞏固、進(jìn)步階段（30-48歲)；

維持——把握、更新、改革階段(48-55歲)；

脫離——減速、退出階段(56-60歲）。

探索階段恰好是大學(xué)教育階段，這一階段對職業(yè)的選擇對個人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要意義。

哈佛大學(xué)關(guān)于個人奮斗目標(biāo)的調(diào)查

啟示：人生能否成功的關(guān)鍵：

成功者對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了規(guī)劃，選擇了正確目標(biāo)，而不成功者相反。因此，我們常常能看到一些

天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生迥然相異。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的分類：人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃、短期規(guī)劃

給我們同學(xué)提出這樣幾個問題

1）你有職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？

2）你是如何給自己進(jìn)行職業(yè)定位的？

3）你如何設(shè)計自己的職業(yè)生涯？

“預(yù)則立，不預(yù)則廢”

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

大學(xué)生從一進(jìn)校門開始，就應(yīng)該確定自己未來的職業(yè)生涯目標(biāo)。時刻關(guān)注職業(yè)內(nèi)涵的變化與發(fā)展，了解

社會對職業(yè)的需求。根據(jù)社會對人才的要求，不斷豐富自身知識、提高自身能力，調(diào)整自己職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。

1、科學(xué)規(guī)劃人生，讓你走出求職迷茫

在大學(xué)四年生活中，很多人渾渾噩噩，感到十分茫然，畢業(yè)時找工作也不順利。其原因不是因為你智商

不高、能力不夠，而是因為你沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，缺失奮斗目標(biāo)。不清楚自己到底要什么，也不清楚自己應(yīng)

該做好那些準(zhǔn)備，從而無法體會如愿以償?shù)母杏X。

有些同學(xué)把四年的時間隨意打發(fā)，沒有按照職業(yè)生涯目標(biāo)來建立自己的知識架構(gòu)，來培養(yǎng)自己的職業(yè)素

養(yǎng)，結(jié)果到找工作時，卻因為自己方方面面都達(dá)不到用人單位的要求而被無情淘汰…

2、幫助你不斷自我完善，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)

職業(yè)生涯規(guī)劃能夠有效地幫助大學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點與不足，及時察覺外在環(huán)境的變化，發(fā)現(xiàn)變化

中的機會與威脅，找到縮小差距的方法，樹立正確的人生目標(biāo)。從而提高自己的職業(yè)競爭力。

3、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢

選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定一個人的未來?！ǚǎ┍R梭

目標(biāo)之所以有用，是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來。——（美）戴維.坎貝爾 職業(yè)生涯規(guī)劃是關(guān)系人生成敗的戰(zhàn)略問題

案例一：美著名公司總裁拉福的成功經(jīng)歷

職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵看行動，人生的美好是職業(yè)生涯的美好，人生的成功是職業(yè)生涯的成功!

案例二：吳士宏從醫(yī)院護(hù)士到微軟公 司中國公司CEO的過程

討論:成功的職業(yè)生涯規(guī)劃可以為個人的發(fā)展帶來什么?

四.職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

1）定方向：方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也無從談起。因此職業(yè)生涯規(guī)劃決不能犯“方

向性錯誤”。職業(yè)方向是對職業(yè)的選擇。如“紅道、黃道、白道”；再比如，選擇行業(yè)等。通常情況下，職業(yè)

方向由本人所學(xué)的專業(yè)確定。現(xiàn)實情況中，很多人畢業(yè)后，并不能按照自己所學(xué)專業(yè)來選擇工作，有的甚至

“所學(xué)非所用”、“專業(yè)不對口”。在這種情況下，就更需要認(rèn)真考慮，選擇適合自己的職業(yè)崗位

2）定地點：確定職業(yè)發(fā)展的地點。例如有些人畢業(yè)時選擇去南方，有些人選擇到北京、上海，有的選擇到邊

疆、大西北等。定地點時應(yīng)該綜合考慮各種因素，不能一時沖動，心血來潮。一開始就選準(zhǔn)方向，在一個地

方，圍繞一個職業(yè)長期穩(wěn)定發(fā)展，對自己的資歷和經(jīng)驗都會有助益和長進(jìn)。頻繁更換工作地點，對職業(yè)生涯

成極為不利。

3）明確年限：一定要明確自己做的是多長時間的職業(yè)生涯規(guī)劃。是3年、5年的職業(yè)生涯規(guī)劃？還是10年的職業(yè)生涯規(guī)劃？

4）對自己準(zhǔn)確定位：擇業(yè)前應(yīng)該對自己的水平、能力、薪資期望、心理承受度等 進(jìn)行全面的分析，作出較

合理的定位。對自己定位時，不可悲觀，把自己定位太低；也不要過高估計自己，導(dǎo)致期望值過高。不要過

分在意公司的名氣、薪資的高低。只要這家 公司、這個崗位適合你，是你所向往和追求的。就應(yīng)該去試一試。確立從基層做起、從基礎(chǔ)做起，逐步積累經(jīng)驗，循序漸進(jìn)，謀求發(fā)展的思想理念。

五、職業(yè)生涯規(guī)劃的要素

（一）、自我認(rèn)識方面：

（1)個人的興趣、愛好與特長；

(2)個人的性格與價值觀；

(3)個人所選定的目標(biāo)與需求；

(4)個人的情商；

(5)個人的工作經(jīng)驗；

(6)個人的優(yōu)缺點；

(7)個人的學(xué)歷與能力；

(8)個人的生理情況。

通過分析個人因素，認(rèn)清自己的優(yōu)勢

1）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？如 辦事一絲不茍、溝通能力強、有可塑性……

2）在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中學(xué)到了什么?包括知識與知識以外的東西（我得知識水平處在一 個什么樣的位置？我的專業(yè)知識強嗎？我是不是可以學(xué)以致用？我掌握的這些知識，可以讓我在哪些方面游刃有

余？

3）我曾經(jīng)做過什么？包括大學(xué)擔(dān)任的學(xué)生職務(wù)、社會實踐活動取得的成就以及工作經(jīng)驗積累等，這

些使我的哪些能力得到提高？

4）我最成功的經(jīng)歷是什么？在哪次的經(jīng)歷中我是如何成功的？我遇到什么樣的困難，是怎樣克服的？從這些經(jīng)歷中我得到了什么啟示？

通過分析個人因素，還要認(rèn)清自己的劣勢

1）我性格中有哪些缺點？

2）我經(jīng)驗中有哪些不足？

3）我最失敗的一次經(jīng)歷是什么？有什么樣的教訓(xùn)？

（二）、外圍環(huán)境方面：

(1)組織的需求；

(2)家庭的期望；

(3)社會的需求；

(4)科技的發(fā)展；

(5)經(jīng)濟的興衰；

(6)政策、法律的影響。

（三）、個人目標(biāo)選擇方面：

對于大學(xué)生來說，職業(yè)定位的正確與否，關(guān)系著你將來事業(yè)的成功與失?。?/p>

(1)設(shè)定該目標(biāo)的原因；

(2)欲達(dá)到該目標(biāo)的途徑；

(3)欲達(dá)到該目標(biāo)所需的能力.訓(xùn)練及教育；

(4)達(dá)到該目標(biāo)可能得到的助力；

(5)達(dá)到該目標(biāo)可能遇到的阻力。

選擇一份適合自己的職業(yè)

（1）將自己的興趣與愛好羅列出來，也列出自己最不能忍受的工作類型和工作方式，的喜好強度排序。

（2）將能夠選擇的職業(yè)列出，按照行業(yè)的分析標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行排列。

（3）將職業(yè)選擇與自己的興趣愛好比較，找出共同點，并重 新考慮。

（4）重復(fù)以上的步驟至到滿意為止。

職業(yè)生涯規(guī)劃三要素

俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。這句話點出了職業(yè)生涯規(guī)劃的要素。

所謂“知己”就是自我認(rèn)識與自我了解。

“知彼”就是熟悉周圍的環(huán)境，特別是與生涯發(fā)展有關(guān)的工作世界。并把二者按照個人

知己知彼相互關(guān)聯(lián)——

確定的個人生涯目標(biāo)要符合現(xiàn)實，而不是一廂情愿；對從事的職業(yè)要感興趣，而不是被動地去干；所從

事的工作能發(fā)揮專長，利用了個人的強項；對工作的環(huán)境能夠適應(yīng)，而不是感到處處困難，難以生存。

所以，“知己”、“知彼”與“抉擇”就是職業(yè)生涯規(guī)劃的三要素。

生涯規(guī)劃 = 知己 + 知彼 + 抉擇。

六、怎樣設(shè)計自己的職業(yè)生涯

第一步：進(jìn)行職業(yè)傾向測試

? Whatareyou？

?Whatyouwant？

?Whatcanyoudo ？

?Whatcansupportyou ？

?Whatyoucanbeintheend ？

第二步：對測試結(jié)果進(jìn)行全面分析 ?自我分析—— ?環(huán)境分析—— ?關(guān)鍵成就因素分析——

第三步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

1）確定時間目標(biāo)

?長期目標(biāo)——10年或20年

?中期目標(biāo)——3至5年

?短期目標(biāo)——1至3年

2）確定職業(yè)目標(biāo)

確定職業(yè)目標(biāo)的原則

具體——目標(biāo)清晰，可產(chǎn)生行為導(dǎo)向（如：目標(biāo)“我要成為一個優(yōu) 秀的人”，不是一個具體目標(biāo)；但目標(biāo)“我要完成本月1000萬的銷售額”就是一個具體的目標(biāo)。

可衡量——指目標(biāo)必須量化。

可以達(dá)到——即目標(biāo)在自己的能力范圍，但實現(xiàn)目標(biāo)有一定的 難 度。

與現(xiàn)實生活相關(guān)——與日常的學(xué)習(xí)。工作、生活有密切關(guān)聯(lián)。

基于時間——確定每個具體目標(biāo)完成的日期。

行政管理專業(yè)技術(shù)

60歲——60歲——

50歲廳長50歲——

45歲副廳長45歲正高級職稱

40歲正處長40歲——

35歲副處長35歲副高級職稱

28歲正科長28歲中級職稱

25歲副科長23歲初級職稱

3）落實職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

※確定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的路線

在抉擇過程中，針對下面三個問題詢問自己：

?我想往哪一路線發(fā)展?

?我適合往哪一路線發(fā)展?

?我可以往哪一路線發(fā)展

回答上述三個問題，是對“知己”、“知彼”有關(guān)情況的綜合分析并加以利用的一個過程。

第一個問題（我想往哪一條路線發(fā)展）是通過對自己的價值、理想、成就動機和興趣的分析，確定自己的目

標(biāo)取向。

第二個問題（我適合往哪一條路線發(fā)展）是通過對自己的性格、特長、經(jīng)歷、學(xué)歷的分析，確定自己的能力

取向。

第三個問題（我可以往哪一條路線發(fā)展）是通過對自己身處的社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、政治環(huán)境、組織環(huán)境的分析，確定自己的機會取向。

三個取向確定后，進(jìn)行綜合分析，確定自己的職業(yè)生涯路線——即行動方案.第四步：反省評估,調(diào)整目標(biāo)計劃

用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中不斷完善新的目標(biāo)。以一切為自己負(fù)責(zé)為原則，及時調(diào) 整、完善、總結(jié)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：

一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。

?撰寫《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》教學(xué)大綱

【教學(xué)目的】

通過本課程的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生意識到確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，了解職業(yè)的特性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念和基本思路，激發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展，明確大學(xué)生活與未來職業(yè)生涯的關(guān)系，增強大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性；使學(xué)生了解自我、了解職業(yè)，學(xué)習(xí)決策方法，確立自我職業(yè)理想，形成初步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定人生不同階段的職業(yè)目標(biāo)及其對應(yīng)的生活模式。

【教學(xué)內(nèi)容】

第一講職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導(dǎo)論（2課時）

一、大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展

（1）、為什么上大學(xué)

（2）、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點以及現(xiàn)在學(xué)習(xí)觀

（3）、大學(xué)階段的主要任務(wù)與學(xué)習(xí)方式

（4）、大學(xué)生活（專業(yè)學(xué)習(xí)、社會活動、課外兼職等）對職業(yè)生涯發(fā)展的影響

二、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

1、當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢分析及近五年來我校畢業(yè)生就業(yè)情況

2、??

三、生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展的基本概念

四、生涯規(guī)劃與未來生活的關(guān)系

五、工作（就業(yè)）、職業(yè)與事業(yè)

六、職業(yè)的發(fā)展與種類

第二講自我探索（2課時）

一、自我探索與職業(yè)發(fā)展

（1）、自我探索與自我發(fā)展

（2）、自我探索與大學(xué)生生涯發(fā)展

二、性格探索

（1）、性格的概念

（2）、性格與職業(yè)的關(guān)系

（3）、性格的評定方法

三、能力探索

（1）、能力的概念與類型

（2）、能力與職業(yè)的關(guān)系

（3）、能力的評定方法

四、職業(yè)興趣探索

（1）、興趣的概念與類型

（2）、興趣與職業(yè)的關(guān)系

（3）、興趣的評定方法

五、職業(yè)價值觀探索

（1）、職業(yè)價值觀的概念與類型

（2）、職業(yè)價值觀的測評

第三講職業(yè)社會認(rèn)知（2課時）

一、現(xiàn)代社會的職場概況與職業(yè)發(fā)展

（1）、高等教育發(fā)展與大學(xué)生就業(yè)

（2）、社會轉(zhuǎn)型背景下的職業(yè)發(fā)展與職業(yè)能力要求

（3）、知識經(jīng)濟與職業(yè)發(fā)展

二、認(rèn)識工作世界

（1）、工作與職位分析

（2）、職業(yè)社會對人才的要求

三、了解工作世界的緯度、方法和途徑

（1）、了解工作世界的緯度

（2）、了解工作世界的途徑和方法

第四講職業(yè)生涯管理與生涯決策方法（2課時）

一、、職業(yè)生涯管理的基本理論介紹

二、決策類型與職業(yè)生涯決策的影響因素

（1）、職業(yè)生涯決策的內(nèi)涵、類型

（2）、職業(yè)生涯決策的影響因素

三、職業(yè)生涯決策的實用方法

第五講 職業(yè)測評軟件的使用與解讀（2課時）

第六講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法（2課時）

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則

（1）、事實求實原則

（2）、切實可行原則

（3）、循序漸進(jìn)原則

（4）、因人而異原則

（5）、發(fā)展性原則

二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的基本步驟

（1）、認(rèn)識自我（2）、評估環(huán)境

（3）、確定大學(xué)生涯發(fā)展的目標(biāo)

（4）、制定行動方案并實施

（5）、評估與反饋

三、大學(xué)生規(guī)劃的常用方法

（1）、PPDF法

（2）、SOWT法

（3）、大學(xué)生愿景模型法

（4）、5“WHAT”法

第七講大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃的制訂與實施（2課時）

一、大學(xué)生生涯發(fā)展的目標(biāo)設(shè)定

（1）、順利就業(yè)是大學(xué)生生涯的目標(biāo)

（2）、考研或出國正在成為大學(xué)畢業(yè)生的熱門話題

（3）、自主創(chuàng)業(yè)并非紙上談兵

二、大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃的制訂

（1）、大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃書的結(jié)構(gòu)與類型

（2）、個人發(fā)展規(guī)劃的論證

三、大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃的實施與評價

（1）、大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃的實施

（2）、大學(xué)生涯發(fā)展的評價

第八講實踐課程：戶外職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練（2課時）

第九講考試（2課時）

【課題與作業(yè)】

1、應(yīng)用軟件進(jìn)行職業(yè)測評；

2、撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書 ；

3、校園招聘會現(xiàn)場體驗；

4、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

【教材與參考書目】

江蘇省高校招生就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心主編：《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，鳳凰出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)、江蘇教育出版社，2008年2月第一版。

【課程考核】

考核分為四部分：

1、平時成績，包括上課表現(xiàn)、出勤率等。（占20%）

2、職業(yè)生涯規(guī)劃書，學(xué)生在上完此門課程后，能夠撰寫自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，并把職業(yè)生涯規(guī)劃書作為此門課程考核的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。（占30%）

3、學(xué)會應(yīng)用職業(yè)測評軟件，自覺進(jìn)行職業(yè)測評。（占10%）

4、課程結(jié)束后的隨堂開卷考試。（占40%）

《職業(yè)生涯規(guī)劃課》任課教師備課安排

第三篇：《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》教材大綱目錄

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教材大綱目錄

第一章 夢想與現(xiàn)實的通道——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論 第一節(jié) 喚醒生涯 規(guī)劃人生

一、大學(xué)生就業(yè)環(huán)境與就業(yè)現(xiàn)狀

二、大學(xué)生生涯意識的現(xiàn)狀

三、職業(yè)生涯規(guī)劃意識喚醒 第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念與目的

一、職業(yè)、職業(yè)生涯的概念

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與步驟

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第二章 借我一雙慧眼——看個清楚、明白、真切 第一節(jié) 自我認(rèn)知 一.價值澄清

二.聚焦于自己的性格和興趣 三.職業(yè)能力探索 四.技能評估 第二節(jié) 環(huán)境認(rèn)知 一.社會環(huán)境認(rèn)知 二.職業(yè)環(huán)境認(rèn)知

第三章 給我一張路線圖——職業(yè)生涯決策與行動

第一節(jié) 職業(yè)生涯目標(biāo)的確立 一.職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)立 二.職業(yè)生涯目標(biāo)的分解 第二節(jié) 職業(yè)生涯決策

一.職業(yè)生涯決策與行動的意義 二.科學(xué)決策模式

三.職業(yè)生涯決策中的阻礙與應(yīng)對 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定 一.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定原則 二.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定步驟 三.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫 第四節(jié) 職業(yè)生涯管理

一.大學(xué)生職業(yè)生涯管理的必要性 二.大學(xué)生職業(yè)生涯管理的實施

第四章 打造個人品牌——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的成果 第一節(jié) 打造個人品牌 提升競爭力 一.個人品牌的概念 二.個人品牌的意義 三.個人品牌的塑造

第二節(jié) 個人品牌的包裝與宣傳 一.個人品牌的包裝 二.個人品牌的宣傳 三.個人品牌推介的方式

第三節(jié) 全面打造自我品牌 一.練好個人基本功 二.塑造個人形象 三.整合個人資源

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

免費體驗課程：職業(yè)成功的基石—職業(yè)規(guī)劃

主講：蘇鋒利

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，即將走出校園的莘莘學(xué)子，面對社會你做好準(zhǔn)備了嗎？面對自己即將開始的職業(yè)生涯，你想有自己系統(tǒng)的人生規(guī)劃嗎？

面對眾多企事業(yè)單位，您了解多少？知道他們運作的潛規(guī)則嗎？

當(dāng)你懷抱簡歷走進(jìn)面試場所，面對考官問題，你有對答技巧嗎？

當(dāng)您走進(jìn)企業(yè)，是否能處理好自己的人際關(guān)系，獲得上司的賞識呢？

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面對這些問題，我公司聘請夢芭莎集團(tuán)人力資源高級經(jīng)理，具有十年人力資源管理經(jīng)驗的蘇大生老師，親臨現(xiàn)場為同學(xué)們做職業(yè)生涯規(guī)劃講座，蘇老師依據(jù)自己多年人力資源工作經(jīng)驗，在對外資、民營、國企用人理念，企業(yè)潛規(guī)則深入了解的基礎(chǔ)上，為同學(xué)們量身定做《實戰(zhàn)職業(yè)生涯規(guī)劃》課程。以生動的企事業(yè)案例為依托，將實戰(zhàn)的可操作技能融入案例。

先后為西北大學(xué)、中國聯(lián)通、中國移動等知名單位做過上百場培訓(xùn)，所到之處極受歡迎。

課程主要內(nèi)容

前言：人生在于規(guī)劃和選擇

第一講：職業(yè)生涯揚帆于選擇

人一生重要的事情在于選擇，找對職業(yè)，跟對人；

1.1選擇大于努力

所有的道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結(jié)果

1.2如何選擇：準(zhǔn)確識別并全力發(fā)揮其天生優(yōu)勢——天賦和性格

準(zhǔn)確進(jìn)行職業(yè)定位：一個人放對了地方就是人才，放錯了地方就變成蠢才。

天賦與性格決定你的職業(yè)定位

1.3人的8種天賦

1.4認(rèn)清自己，如何發(fā)現(xiàn)自己的天賦

1.5借我慧眼，認(rèn)清職業(yè)。

1.6做匹配我的職業(yè)

1.7職場潛規(guī)則

第二講：職業(yè)生涯規(guī)劃

2.1目標(biāo)的重要性，為何不敢設(shè)定清晰目標(biāo)

2.2職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃的步驟

1）人生定位

2）環(huán)境分析：政治、經(jīng)濟、科技、文化、行業(yè)、企業(yè)、3）個人分析：五行人格STOW分析

4）把握人生角色：重點角色是什么？

5）擬定人生航線：職業(yè)目標(biāo)的分解

6）把握成功的標(biāo)準(zhǔn)：每個階段的標(biāo)準(zhǔn)

7）自我因素評估與檢測

8）縮小差距的方法

第三講：職業(yè)目標(biāo)的達(dá)成3.1樹立積極的心態(tài)

3.2學(xué)習(xí)的方法

3.3朝著目標(biāo)每天進(jìn)步一點點

3.4養(yǎng)成良好的習(xí)慣

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

一、掌握職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)人的可持續(xù)發(fā)展；

1.如何引導(dǎo)員工對“好工作”的合理認(rèn)知；

錢多 事少 離家近？ / 待遇優(yōu)厚 壓力適中 環(huán)境優(yōu)良？

鍛煉最大 實現(xiàn)人生價值？

2.運用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律規(guī)劃發(fā)展、輔導(dǎo)員工持續(xù)成長；

如何認(rèn)識職業(yè)發(fā)展之路險象環(huán)生，更加充滿機遇；

盤點職業(yè)必備要素引導(dǎo)員工重視內(nèi)職業(yè)生涯成長；

案例分析：蚯蚓與齊瓦勃的發(fā)展之路對員工發(fā)展輔導(dǎo)的價值。

二、職場快速進(jìn)步方法，統(tǒng)一員工行為，提高工作績效；

1.引領(lǐng)下屬篇：如何準(zhǔn)備工作 / 如何接受工作 / 如何匯報工作 / 如何請示工作；

2.管理藝術(shù)篇：發(fā)現(xiàn)錯誤如何做 / 批評幫助如何做 / 看到成績?nèi)绾巫?/ 欣賞鼓勵如何做； 訓(xùn)練活動：把握管理的基礎(chǔ)之一（白色行為數(shù)據(jù)）。。。

課程目標(biāo)：

1.掌握人的職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)理念、方法，助力人力資源管理工作；

2.學(xué)習(xí)把握職業(yè)必備5項素質(zhì)，探索崗位應(yīng)具備的觀念、知識、技能、心理等要素；

3.運用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律輔導(dǎo)員工職業(yè)發(fā)展，在行業(yè)和企業(yè)中沉淀，穩(wěn)定成長；

4.在互動、思考與分享過程中，提高培訓(xùn)應(yīng)用能力，將培訓(xùn)所學(xué)翻譯到行為，應(yīng)用到工作中。