第一篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

2008年10月08日 星期三 09:26

姓名：****

學號：**********

學院：軟件學院07班

一、前言

在就業(yè)壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁現(xiàn)在還年輕,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進！

二、自我剖析

1）興趣愛好:

看書，聽音樂，下棋，Photoshop，網(wǎng)頁設計，烹飪

2）人格描述:

· 依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

· 謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

· 喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。

· 是一個認真而嚴謹?shù)娜?，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

· 看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

3）在工作中的優(yōu)勢

1.辦事精確，希望第一次就能把工作做好

2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者

3.每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4.特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作

5.靈敏的組織能力

6.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)

7.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

8.非常強的責任意識；別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言

9.通情達理、視角現(xiàn)實

10.有穩(wěn)定平和的心態(tài)

4.）在工作中的不足

1.不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法

2.對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新

3.對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

4.有時會由于近期目標而忽略長遠需要

5.辦事死板；必要的時候難以或不愿適應新境況

6.難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7.不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

8.見到實際應用后的結果才肯接受新觀點

9.不能理解與他們自己的要求不同的要求

10.對自己及自己對組織的貢獻估計過低

11.斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力

12.缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差

5）相應措施

針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：

1.避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西 ；要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性

2.考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受

3.對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心

4.適合的時候，主動承擔一些工作

5.正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄

6.增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物

三、職業(yè)傾向分析

適合的崗位性質:

· 工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情

· 有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務

· 較多使用事實、細節(jié)和運用實際經(jīng)驗的技術性工作，能夠充分發(fā)揮自己精細、準確、邏輯性強的才能

· 工作對象是具體的產(chǎn)品或服務，工作成果要有形并且可以衡量

· 要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次

· 工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估

四、職業(yè)目標選擇

根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：

1.網(wǎng)站設計師：我個人愛好網(wǎng)頁設計，Photoshop

2.Web開發(fā)工程師：技術型工作，我所讀的專業(yè)是軟件，應該朝自己專業(yè)方向發(fā)展

3.數(shù)據(jù)庫設計工程師：在專業(yè)課里最喜歡的就是數(shù)據(jù)庫，學得比較好的也是數(shù)據(jù)庫

4.檢查員，客服人員：做事謹慎，細心，喜歡技術性不強的工作

目前我拿到的offer是中石油測井公司的技術中心，做數(shù)據(jù)庫設計，在我的職業(yè)目標之內，對這份工作還是比較滿意的！

五、未來六年職業(yè)規(guī)劃

2008.7月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設計人員，爭取：

2年成為中級技術工程師

4年后成為高級技術工程師

6年后朝管理方向發(fā)展

六、準備工作

由于現(xiàn)在拿到的offer是在中石油工作，而我的專業(yè)是軟件工程，雖然說我做的是數(shù)

據(jù)庫方面的工作，但是數(shù)據(jù)庫肯定要與石油，測井數(shù)據(jù)打交道，所以準備石油，測井方面 的相關知識是有必要的。因此，在未來的半年里，首要的學習重點是進一步深入學習數(shù) 據(jù)庫相關的知識，接著自學石油測井解釋方面的相關知識。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

光陰似箭，歲月如梭，一轉眼我已進入了大學學習的第二個年頭。在經(jīng)歷了大一的種種之后，到了大二似乎就該開始學著清醒地面對自己的境遇，面對學業(yè)的壓力，面對社會的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次深入了解自己的機會，也就是在這段時間里我開始認真地審視自己，力爭給自己一個明確的定位。我知道現(xiàn)實與夢想之間總是存在著很大的差距，這也是夢想如此誘人，并吸引多少勇士為之獻身的原因。追尋夢想的道路充滿了艱辛和坎坷，但是來做演講的各位學長學姐以及前輩，給了我很多啟發(fā)，也讓我懂得了信念的力量是何等的強大。在不久的將來，我相信自己能闖出一片屬于自己的天地，為自己爭得一道絢麗的彩虹。

自我分析

我是個很熱心的人，對人對事都很認真負責，覺得只要是自己認定的事就應該盡全力去做，沒有把握的事情絕對不愿意去做任何的嘗試。這點小小的執(zhí)著是我的優(yōu)點，但也在一定程度上妨礙了我的發(fā)展，因為我經(jīng)常不愿意去嘗試新的事物或者是環(huán)境，這也許會使我錯失很多的機會。我做事情比較腳踏實地，實事求是，在實際情況上做考慮，比較注重細節(jié)。工作中，我比較認真負責，做什么事情都講求原則，對每一點

細小之處都講求完美，希望可以充分展現(xiàn)自己的工作能力。

對朋友我真心相處和交流，愿意為朋友的事情赴湯蹈火，但是不太善于言語上的表達，更喜歡用行動來表現(xiàn)對對方的關心，因此經(jīng)常會因語言上的摩擦而發(fā)生沖突，但是事后又會后悔自己逞一時之快而傷了對方。

待人接物也是秉著一顆真誠的心，愿意以自己的真心來換取對方的信任，消弭隔閡。

我的記性不是很好，常常會丟三落四，搞得自己措手不及。粗心也是一大弊病，經(jīng)常會忽視一些重要的東西，可能會導致嚴重的后果。有的時候我會比較暴躁，也因此影響自己的情緒，產(chǎn)生過度的壓力而使自己陷入抑郁消極之中。由于過度注重細節(jié)而有時會忘記全盤性地去考慮問題，只片面地解決問題，而導致了

整體上的不協(xié)調。缺乏創(chuàng)造性，不太會創(chuàng)新，只能盡量提出一些建設性地建議。

在與人相處時比較不注意講話的技巧，正所謂“言者無意，聽者有心”，這在無形之中也降低了我在別人心中的形象分。參加正式場合時，會有怯場的反應，沒有太多這方面的經(jīng)驗時這種表現(xiàn)的原因，在待人接

物上還不夠成熟大方，應該要有所改進。

SWOT分析：

優(yōu)勢因素

做事具有負責心，份屬于自己的工作不推脫給被人。一絲不茍，注重細節(jié)，喜歡追求完美，對喜歡的工作有耐心也有信心可以完成得很好。朋友間真誠相待，樂于與人交往和溝通，愿意盡自己所能幫助別人解決麻煩。對有興趣的事物或愛好會充滿好奇心，并積極地去探索其中的奧秘。心思細膩，考慮問題比較細致。

樂于與別人合作，也懂得團隊合作的重要性，時刻將團隊的利益置于首位。

弱勢因素

工作經(jīng)驗不足，缺乏能做好自己不熟悉的工作的信心。有時會因為工作過多而過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。在工作中，過多忍讓別人，有時比較容易動搖，容易受到周圍人的影響而改變自己一開始的想法。不太懂得委婉地表達自己的意見和想法，有時會招來別人的不理解和沖突。組織協(xié)調能力不夠扎實，不愿意擔當組織者。競爭意識不強，對周圍環(huán)境中存在的一些資源的利用不夠主動。工作、學習有些保守，冒險精神不夠，創(chuàng)新能力有待提高。有時做事拖拉，不是想到什么就馬上會去做，而會等到不得不做的時候才

會著手去干。

機會因素

法律專業(yè)和英語專業(yè)目前都還比較吃香，在社會上都有一定的發(fā)展前途，雙學位的復合型人才比較能適應現(xiàn)代需要。在近幾年里，法律英語人才應該還是會處于比較緊缺的形勢，專業(yè)英語方面人才都很受歡迎。在學校學習的過程中會有一些機會與同行業(yè)的人士進行交流學習，比如參加一些講座，或是去一些相關單位實習，還有自己組織的一些實踐活動，這些都可以提高綜合素質，增加實踐經(jīng)驗。在參加課余活動或是

學生工作的同時可以構建良好的人際關系，鍛煉人際交往的能力。

威脅因素

由于各大院校都有法學院的設置，因此歷屆畢業(yè)生的增多會造成就業(yè)上的壓力。美國的次貸危機以及最近一年多以來中國的通貨膨脹，造成失業(yè)人員的增多，更加重社會就業(yè)負擔。用人單位大部分都要求有工作經(jīng)驗，但對于只有大學本科學歷的我們來說這是最欠缺的部分。社會需求綜合素質高的人才，而不只是專業(yè)知識掌握到位的人才。研究生學歷的人具有更強的競爭力，這樣對本科生的就業(yè)就造成了一定的妨礙。

SWOT總結

通過對SWOT的四個方面的分析，我更清楚地給自己定好位。在接下來的不到三年的大學學習中，我需要不斷地提高自己的綜合素質，當然也必須熟練地掌握法律方面的專業(yè)知識。要努力保持自己的優(yōu)勢因素，因為那是我已經(jīng)擁有的資本，并且積極去克服自己的缺點，改善自己的弱勢條件，以提高自己的競爭力，學會利用自己身邊的資源和觸手可及的機會。要懂得取人之長，補己之短，這樣才能從別人身上學到更多的自己本身所不具有的東西。多與人溝通，分享資源，共同進步，當發(fā)現(xiàn)別人嚴重的我有自己所不知道的缺

點時，要努力去改變，進一步提升自己。

我的職業(yè)理想和目標

我的職業(yè)理想是成為一名自由職業(yè)同聲傳譯者，能參加各種不同類型的國際會議，并為與會者翻譯。這個職業(yè)對我來說充滿了誘惑力，因為它可以使我有更多的機會周游列國，體驗當?shù)氐拿裢溜L情，欣賞世間的綺麗景色和宏偉的奇跡，并且品嘗當?shù)氐木擅朗场?/p>

我的另一個理想是成為一名出色的涉外律師。這個職業(yè)是目前非常走俏的一個行業(yè)，因為在社會中總不免會涉及到國家之間的糾紛，尤其是民事方面或者商務方面的，這就需要一些非常專業(yè)的人士才能處理。

大學計劃

在大二的這一年里，我要努力學好專業(yè)知識，這一點是毋庸置疑的。英語方面要開始積累所需的詞匯量，法律英語方面也應該有所涉及，這樣才能為專業(yè)四級的考試過關打下一個比較良好的基礎。而法律方面的課程學習也絕對不可以松懈，牢固地掌握所學習的每一門法律學科，在課余要多做一些練習，不能單單地停留在理論學習的基礎上，要多看法律方面的案例。另外，盡可能參加一些類似于法律實踐方面的校內活動，比如：模擬法庭，法律診所等等，給自己參與的機會，可以在這個過程中鍛煉自己的法律思維。暑假里可以去律所或者是法院檢察院等法律相關的地方實習，以增加自己的經(jīng)驗。如果有可能，要多閱讀一些

法律卷宗，并熟悉律師或相關法律人員所要從事的工作的過程。

在大三的一年里，我要著重準備司法考試，把各門學科都系統(tǒng)地梳理一下脈絡，并做相關的練習，以此來鞏固所學的知識。英語方面的學習也不能因此而懈怠，盡量能夠積累足夠多的英語方面的知識，增大英語閱讀量，培養(yǎng)自己的語感。假期的時候還是要去律所等法律相關的場所進行實習，進一步培養(yǎng)自己的法律

思維能力，并熟悉法律工作，為自己將來要踏上的崗位做好準備。

大四一年，做好畢業(yè)論文，完成論文答辯。參加司法考試，并盡量可以一次拿到律師資格證。積極為英語專業(yè)八級的考試做好準備?？梢蚤_始參加一些職場面試，以適應社會上的職業(yè)需要。在次之前要想好自己的就業(yè)方向。如果想從事翻譯工作并且條件允許，會考慮考取英語方面的研究生，就讀同聲傳譯方面的專業(yè)，以培養(yǎng)自己的專業(yè)技能，有可能的話，從事一些翻譯方面的兼職，來增加工作經(jīng)驗已經(jīng)更好地訓練翻

譯能力。如果想從事法律工作，就去相關的地方實習，以提高自己的工作能力。

結語

機會總是會留給那些有準備的人的。所以，我一定會利用這寶貴的三年使自己成為一個有準備的人。雖然理想和現(xiàn)實之間存在著巨大的差距，但是只要有足夠的信心，我相信我可以憑著自己的實力來實現(xiàn)自己的理想，讓自己過上充實的富足的幸福的生活。一份耕耘一份收獲，愿夢想照進實現(xiàn)。

第二篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、前言

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為即將畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好，生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點

本人性格比較隨和，做事能夠顧全大局，思想成熟細膩，個性比較獨立，做事認真，有很強的時間觀念，善待他人。能夠以積極的態(tài)度去看待每件事和做好每件事。有極強的責任心。

三、自我評價的優(yōu)勢和劣勢

優(yōu)勢：有很強的形象思維能力，善于用文字表達個人的思想和感情，對于文學寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學習上，刻苦認真，有鉆勁，學習習慣良好。

(一)對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經(jīng)驗，協(xié)調人際關系，為適應現(xiàn)實社會做好階段性的準備。

(二)寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。

劣勢：(一)長期生活在較封閉的學校，缺乏相應的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力較弱，不了解當今社會的經(jīng)濟形勢。

(二)在學習上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學習的能力。(三)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。

四、確立發(fā)展目標：

（一）總體目標: 成為一名中級秘書

“凡事預則立，不預則廢?！比绻松鷽]有目標、沒有進行合理的規(guī)劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。我是一個外向開朗的女孩，具有良好的溝通能力和語言表達能力，具有很強的責任心，我愛好文秘方面的工作，希望通過不懈的努力成為一名中級秘書。按照老師的指導，我參與職業(yè)素質測評，結果顯示，我屬于“中資料型”的人才，辦事高效率、嚴謹，有強烈的責任感，選擇秘書工作較適合我的個性和能力特點。因此，我的總體目標是：成為一名中級秘書。

（二）階段性目標: 1.第一學年:（2010年12月－2011年6月）努力掌握專業(yè)基礎知識，考取計算機辦公軟件初級操作證。參加學校計算機培訓以及公軟件初級操作考證，獲得相關證書。

2.第二學年:（2011年9月－2012年1月）積累專業(yè)素養(yǎng),考取英語四級證書、通過全國一級計算機考級、考取會計資格證書

3.第三學年:（2012年1月－2012年6月）參加全國秘書資格的證書考試，取得中級資格證書。積極參加課外實習、實踐活動，掌握職業(yè)技能。參加學校組織的實習和實踐活動，利用節(jié)假日到企業(yè)兼職，加深自己的專業(yè)知識，提高自己社會實踐能力。

4.畢業(yè)后：先進入小型企業(yè)從基本的文員做起，先擁有一定的社會經(jīng)驗后再進入大中型企業(yè)做中級秘書。

五、環(huán)境評估：

（一）社會環(huán)境：

1.文秘這個行業(yè)在社會中的需求很大，大中小型企業(yè)、政府機關等地方需要大量優(yōu)秀的文秘人才。

2.從現(xiàn)今的經(jīng)濟發(fā)展形勢來看，文秘人才十分需要，所以這個專業(yè)還是比較容易就業(yè)。

（二）學校環(huán)境：

1.學校比較重視文秘這個專業(yè)，從去年的擴招可以看出這一點。重視學生的綜合素質的培養(yǎng)，加大培養(yǎng)力度。積極調配相關的學習資源，展開一系列相關的活動，開設了相關的課程，為我們提供較好的學習和鍛煉環(huán)境。

2.教育對這個專業(yè)的重視。為了培養(yǎng)綜合型人才，加大投資力度，優(yōu)化教學資源。

（三）職業(yè)環(huán)境: 文秘專業(yè)是一個傳統(tǒng)的人文類基礎性專業(yè)，隨著市場經(jīng)濟的迅速發(fā)展，整個社會對文秘人才的需求狀況正在發(fā)生深刻的變化。目前，文秘人員的就業(yè)渠道已經(jīng)由原來的面向行政事業(yè)單位為主轉向企業(yè)單位，尤其是正在成長發(fā)展的各類中小型企業(yè)單位。這類企業(yè)規(guī)模相對較小，工作分工細化程度不高，因而對文秘人員的綜合素質提出了較高的要求。文秘人員往往身兼多職，集文秘工作、財務、統(tǒng)計、人事、檔案管理等多種工作于一身，除了必須具備的文秘專業(yè)知識和能力之外，還要掌握其他非文秘專業(yè)的基礎知識；不僅要具備辦文辦事、熟悉掌握現(xiàn)代辦公設備的能力，還要有熟悉駕馭語言的能力和較強的社會活動能力。他們既要為企業(yè)領導當“門面”、當“窗口”，搞接待、公關，還要為企業(yè)領導出謀獻策、輔助決策。

六、行動方案: 想要成為一名合格的中級秘書必須要有一定的社會經(jīng)驗，同時也應該選擇一個與秘書職業(yè)相關的專業(yè)，趕緊補補課，以補充自己的專業(yè)技能，從而盡快提升自己的價值，增加自身的職場競爭力。必須主動來更新自己的知識結構，掌握最新的技能、技術，給自己職業(yè)的發(fā)展補充新鮮血液。

七、評估反饋：

（一）職業(yè)目標評估：(我是否該重新選擇職業(yè))假如順利的話我將會繼續(xù)做下去。

（二）職業(yè)路徑評估：(我是否重新調整發(fā)展方向)假如不順利的話,我會馬上轉行當老師,前提是考到了教師資格證書。

（三）評估時間：一年

（四）調整原則： 1．權變原則 2．不斷自省原則 3．分段檢查原則

第三篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

愛 拼 才 會 贏

————大學生職業(yè)生涯規(guī)劃報告

姓名:鄧波

學校：重慶理工大學 專業(yè):勞動與社會保障 學院:經(jīng)濟與貿易學院

班級：114020601 電話：*** 既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 目錄

一、前言

二、自我認知

三、職業(yè)認知

四、職業(yè)決策

五、計劃與路徑

六、自我監(jiān)控

七、結束語

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

一、前言

俗話說：“志不立，天下無可成之事。”志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。

對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業(yè)之路，然而大學生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。

對于我來說，對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云：“是預則立，不預則廢。”何成功人士都有完整系統(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標。

下面根據(jù)我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：

一、自我認知 ；

二、職業(yè)認知 ；

三、職業(yè)決策 ；

四、計劃與路徑 ；

五、自我監(jiān)控；通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況;通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

二、自我認知

1.自己興趣愛好簡單分析：

業(yè)余愛好：看電影、讀書寫作、聽音樂、上網(wǎng)、。

喜歡的文學作品：《三國演義》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》。

喜歡的歌曲：《水手》、《紅日》、《白樺林》、《從頭再來》。心中偶像：馬云、比爾·蓋茨、沃爾瑪。

2.自己優(yōu)勢分析：擔任自律和科協(xié)委員，班級群眾基礎好，社團工作團結意識強交際能力較強，動手能力較強。

3.自己劣勢分析：學習成績不是很優(yōu)秀，對學習不上心。

4.自己的優(yōu)點分析：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，有較強的自信心和冒險精神，積極主動性相當強。

5.自己缺點分分析：由于社團工作量大，有時導致自己的學習訓練不足，個性稍微有些感性化。

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 6.生活中成功經(jīng)驗的分析：成功組織過學院里的大型活動。如“經(jīng)濟學知識競賽”，并通過自己的努力辦了一個攝影講座，為科協(xié)取得了經(jīng)費贊助。成功做了家教，補習小學生。

7.生活中失敗的教訓：在社團工作中，有的人一但給予了他權利就不干實事，讓我的工作上出現(xiàn)了一小部分的失利。工作中怕懶人，生活中怕小人，學習中怕小心人。

8.解決自我分析中的劣勢和缺點：

（1）所謂江山易改，本性難移。工作上的缺點和劣勢都可改正，但是工作中怕懶人，生活中怕小人，學習中怕小心人，已成為我的一個致命缺點。加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、同事、老師、朋友、領導請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。并加強個人的實訓能力和操作能力，英語四級、辦公軟件高級等各種計算機高新技術等級證書。

（2）為了以后更好的工作和為社會做貢獻打下堅實的基礎。同時加強個人的黨性修養(yǎng)、思想素質;提高個人的世界觀、人生觀、價值觀;爭當?shù)?、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 學生;爭取早日在組織上、思想上加入中國共產(chǎn)黨。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補體質不強勁而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

三、職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析: 家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。

2.學校環(huán)境分析：

我就讀于重慶理工大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進;所在勞動與社會保障專業(yè)，雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率在學校專業(yè)就業(yè)率中也比較高;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視勞動與社會保障專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，為了方便以后在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，勞動與社會保障專業(yè)這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進政府工作，勞動與社會保障目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的政府、企業(yè)等方面均可，容易找工作，只是待遇不高。

四、職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下： 內部因素：

優(yōu)勢因素(S)頭腦靈活,邏輯推理能力較強，具有創(chuàng)造力、認真、負責、既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 有毅力、觀察力強 弱勢因素(W)具有個人中心主義，頑固。不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理 外部因素： 機會因素(O)社保專業(yè)正在崛起，所以工作崗位相對多些。威脅因素(T)社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。結論： 職業(yè)目標：

（1）我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在勞動與社會保障專業(yè)的優(yōu)秀工作者。

（2）職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證----公務員-----上崗

五、計劃與路徑

1.大學期間：2014年～2018年（1）大

一、大二學好各科專業(yè)知識。

（2）大四前英語6級爭取過，希望能用英語與外國人自由交談。既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步（3）大四前考取全國計算機二級證書。

（4）假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.2.大學畢業(yè)的五年：2018年～2023年(隨機應變)（1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。（2）考公務員，去政府工作。

3.長期計劃：

（1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

（2）堅持鍛煉身體，保持身體健康。

（3）汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。（4）擴大自己的交際圈，享受友宜。

六、自我監(jiān)控

對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下自己的劣勢和缺點，等到時候總結看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進步，看自己有既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 所少實踐分可以打，不斷在每個階段進行自我測評，不斷提升自己。

七、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

第四篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的，對于大學生尤其重要。大學時代可謂是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段，大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結合自己的職業(yè)生涯目標，才能使大學的學習更加有效，贏在起跑線上。

一、自我認知

(一)職業(yè)興趣

我喜歡從事有創(chuàng)造力的工作，包括視覺傳達設計和廣告設計、藝術設計等。愿意執(zhí)行上級的命令，自己也有意找一個工作室，習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務可以很好完成。

(二)職業(yè)能力

通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過長時期學校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。

(三)個人特質

我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛(wèi)，會從實際出發(fā)，思考分析問題要害。比較穩(wěn)重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

(四)職業(yè)價值觀

我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、設計取向及志愿取向。

愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團聚。為人踏實，生活態(tài)度保守，不敢冒險。有較高的穩(wěn)定性和忠誠度;做事勤奮踏實;重視同事個人情感。但是處事比較保守;工作狀態(tài)易受家庭影響

不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本領。獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;但有時可能比較固執(zhí)

富有同情心，能把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。喜歡幫助別人;不計較個人利害得失;但易受他人或環(huán)境影響;

(五)勝任能力

我的優(yōu)勢能力主要在于設計能力、學習能力、軟件設計能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細，到起了相反的作用。

二、職業(yè)分析

(一)家庭環(huán)境分析

家里經(jīng)濟條件不甚良好，家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的學習生活，體貼照顧，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。

(二)學校環(huán)境分析

無錫工藝職業(yè)技術學院簡稱無錫工藝學院，是經(jīng)教育部批準獨立設置的公辦全日制普通高校，也是教育部高職高專人才培養(yǎng)工作水平評估優(yōu)秀學校、江蘇省級示范高職院校，隸屬于江蘇省教育廳。

無錫工藝前身是創(chuàng)建于1958年的陶都工業(yè)大學，有著濃厚的辦學底蘊和良好的人文地理環(huán)境。學校設有陶瓷學院及數(shù)字藝術、環(huán)境藝術、服裝工程、機電工程、電子信息及經(jīng)濟管理等七個院系，學院以藝術類專業(yè)為主，以陶瓷類專業(yè)為特色，共開設專業(yè)36個，學院面向全國招生，著力培養(yǎng)應用型、技術型、創(chuàng)新型的復合型高等專業(yè)技術人才，擁有全日制在校生8000人。學院占地1000畝，建筑面積24余萬平方米。學院教學設施配套齊全，建有2個中央財政支持的國家級職業(yè)教育實訓基地、3個省級實訓基地、2個省級工程技術研究中心以及7個實訓中心。藏書45.7萬冊，電子圖書資源11716GB。

(三)社會環(huán)境分析

我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，大學生自己也缺乏就業(yè)能力和指導，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。

(四)職業(yè)環(huán)境分析

視覺傳達設計是指設計者利用平面視覺符號——文字、插圖和標志，來傳遞給接受者各種信息的設計。其主要功能是起到傳播和推廣的作用。視覺傳達設計專業(yè)經(jīng)常被稱為平面設計，它涉及到的領域有很多，例如：報紙、雜志上的各種平面廣告、道路兩側的廣告牌、燈箱等都屬于視覺傳達設計的領域。在設計學中，其內容主要包括：廣告設計、印刷設計、書籍裝幀設計、海報招貼設計、產(chǎn)品包裝設計、企業(yè)形象設計（VI設計）、展示設計、數(shù)碼影像設計等。視覺傳達設計專業(yè)主要采用“設計項目教學法”進行教學，通過貼近于實際應用的教學案例，讓學生了解平面廣告設計流程及內容，掌握平面設計領域中各種設計項目的設計規(guī)律與表現(xiàn)技法，讓學生熟練使用多種平面設計軟件，使學生具備可以完成平面廣告設計任務的能力。

三、職業(yè)定位

(一)綜合自我分析及第二部分職業(yè)分析的主要內容得出：

社會上對視覺傳達設計專業(yè)方面的人才需求量與日俱增。雖然國內各主要藝術院校和綜合性大學藝術系的有關專業(yè)都不斷地在擴大招生人數(shù)，但培養(yǎng)出的設計專業(yè)人才還是遠遠不能滿足社會的需要，呈現(xiàn)出供不應求的狀態(tài)

對就業(yè)行業(yè)的細化了解不深

外部環(huán)境因素

視覺傳達的發(fā)展及其人才的需求加大;經(jīng)驗學習渠道廣

人才供過于求，競爭激烈;

市場的發(fā)展對人才提出高要求

(二)結論

職業(yè)目標

將來從事設計事業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進入大中型企業(yè)

職業(yè)發(fā)展路徑

實務路線--管理路線

具體路徑

先從員工做起 之后考慮獨立創(chuàng)辦工作室

四、計劃實施

根據(jù)上一階段所制定的各個目標進行計劃，分析達到目標所需的條件，并在大學階段開始實施。

(一)短期計劃(大學)

1.時間跨度：2015年至2018年

2.總目標：完成大學學習任務，圓滿取得畢業(yè)證書及學位證書;參與社會實踐

3.分目標：學好各科專業(yè)知識，掌握視覺傳達的基本知識。英語考級積極復習，強化英語能力。假期打工積累社會經(jīng)驗。

4.策略和措施：在線期間努力學期，學好各門有關視覺傳達專業(yè)課程，通過計算機等級考試。課余時間借鑒圖書館往年各種有關職業(yè)作品，加強視野拓展，積累設計素材，為以后工作崗位奠定基礎。

(二)中期計劃(畢業(yè)之后的五年計劃)

1.時間跨度：2018·2023

2.總目標：進入企業(yè)后開始基礎工作，加強自己工作經(jīng)驗，向設計師看齊。

3.分目標：進入外貿企業(yè)，開始基礎工作;努力看書，;在五年中的后階段開始學習更高級視覺傳達知識;自由戀愛，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母，報答父母二十幾年的養(yǎng)育之恩;經(jīng)濟收入水平在此階段的定位為：2000—5000元人民幣。

4.策略和措施：處理和與公司內部人員的關系，虛心請教經(jīng)驗豐富者，慢慢形成自已的一系列處事方法;養(yǎng)成畢業(yè)后仍堅持學習的習慣，多看書學習;處理好與愛人的關系，夫妻間相互體量、相互鼓舞、相互幫助。

(三)長期計劃(畢業(yè)后十年)

1.時間跨度：2023年至2033年

2.總目標：從事設計工作，希望可以創(chuàng)辦工作室;經(jīng)營好自己的家庭和生活并開始回報社會。

3.分目標：生兒育女，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養(yǎng)，后期注意其個性的發(fā)揮，為其提供良好的深造的經(jīng)濟條件;在第十年要做到大中型企業(yè)的高級管理者，并在管理過程中表現(xiàn)優(yōu)秀，深得民心;服務大眾，回報社會，盡己所能捐助貧困學生，減少其在經(jīng)濟和精神方面的壓力;經(jīng)濟收入在此階段的定位為年薪十萬左右。

4.策略和措施：為小孩營造一個好的成長環(huán)境，做到成為一個合格的視覺傳達設計師，向前輩們學習。在能力基礎上開始回報社會。

五、評估調整

1.職業(yè)目標評估

如果不能如愿地從事視覺傳達職業(yè)業(yè)，那么，我將繼續(xù)發(fā)揮自己對軟件的熟悉，從事廣告以及各種設計工作

2.職業(yè)路徑評估

當發(fā)現(xiàn)此行業(yè)不適合我的話，那么我就要多方面地考慮，從職業(yè)路線的行程是否太急考慮，盡量把不適應的形勢扭轉過來，如果真的不行，就要重新科學合地進行規(guī)劃

3.實施策略評估

如果在進行過得中發(fā)現(xiàn)實際工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的實施方案。

4.其它因素評估

如果身體方面出現(xiàn)疾病導致不能如期實現(xiàn)規(guī)劃任務，就適當?shù)貙⑼瓿善谙扪娱L;如果所從事的行業(yè)工資收入不如我意料的水平，那么要先嘗試和上級溝通，如若不行，可以考慮到相應行業(yè)的其它公司求職?？傊覍⒘⒆銓嶋H深入分析出現(xiàn)狀況的原因，再做出謹重的選擇。

5.時間評估

一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

六、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

人物訪談報告 姓名：陳宇 學號：2015121107

班級：視覺傳達151班

生涯人物訪談報告

訪談對象以及簡介：蔡學長，男，2013年畢業(yè)于無錫工藝職業(yè)技術學院。目前已經(jīng)創(chuàng)辦自己的工作室，從事攝影，包裝等一系列設計工作

從事職業(yè)：工作室主管

訪談人：陳宇

訪談時間：2016年五月

訪談方式：聊天

前言：擬定訪談問題內容提要。內容包括：（1）詢問其生涯發(fā)展歷程

(2)獲得成功的條件。工作心得，樂趣和困難和對工作的看法。

工作性質、任務或內容。工作環(huán)境、工作地點，以及其投入該職業(yè)的決策過程

(4）所需教育、訓練或經(jīng)驗。所需個人資格、技能。并詢問其個人教育或訓練背景（5）相關就業(yè)機會，進修和升遷機會。（6）未來發(fā)展前景

（7）對我們新一代大學生的忠告

訪談主要內容：

CHEN：蔡翔學長您好。首先得感謝你對我這次訪談的支持。我也是學工業(yè)設計的，將來也是要成為一名工業(yè)設計師的。不知道我們設計師這行有哪些相關的職業(yè)呢？

CAI：呵呵，太客氣了。我們這行相關的職業(yè)很多，比如說廣告設計，視覺傳達設計、攝影等等。

CHEN：那你現(xiàn)在的工作量是怎樣的情況，工作內容主要有哪些呢？

CAI：我們主要就是根據(jù)客戶要求以及專業(yè)標準來設計一些平面圖、效果圖和施工圖等。經(jīng)常也到工地上去現(xiàn)場指導等。重點是干我們這行的只有多實踐才更能促進我們的設計工作，設計出來的圖紙才有含金量。

CHEN：你們工作場所的性質是怎么樣的？

CAI：一方面在工作室工作高度安靜，便于動腦筋，另一方面是在工地上，工地上很吵鬧，得指導工人施工。很辛苦，風吹日曬的。吃的也不怎么好的。

CHEN：那是很辛苦呀！

CAI：是呀，吃得苦中苦，方為人上人呀。但是我是苦中作樂，呵呵，其實我對設計這一行還是很感興趣的，所以我還是比較熱愛我的工作的。

CHEN：像你們的工作一般和哪些人打交道多些呢？

CAI：主要有商人、官員、學者、藝術家、教師等，當然咯，普通老百姓也很多。

CHEN：你們的工作地點除了工作室以外，還經(jīng)常要去哪些地方呀? CAI：主要是在工地上咯。

CHEN：那學長你在設計行業(yè)是一什么樣的技能才走到今天的。

CAI：以前都是用專用的筆和圖紙，手繪多些，現(xiàn)在多是用電腦，因為有專門的設計軟件，快捷多了，效果也很好，但是偶爾也需要使用畫筆進行手繪的。有時還得用上香煙，呵呵。

CHEN：呵呵，可以理解。那你們這行對知識、價值觀和性格有哪些要求呢？

CAI：性格方面的化應該是堅韌不拔，應該有一股韌性，不怕吃苦；在知識技能方面應該是需要懂得很多，多多益善嘛，比如：懂交際，懂藝術，具有空間組織能力以及審美能力等。我們的價值觀很簡單，也就是用舍和得來衡量，另外就是真誠。

CHEN：你們都需要接受哪些培訓或教育？對大學專業(yè)有沒有特別的要求？

CAI：對大學專業(yè)有特別的要求，必須有審美的專業(yè)培訓和視覺藝術、工程力學的培訓。還需要接受專業(yè)美術、建筑工程學和電腦的應用軟件培訓。

CHEN：難怪你們這么專業(yè)，眼光這么獨到。那你們一定有一些特殊的執(zhí)照或訓練咯？

CAI：從事我們這行需要具備建筑師和美術師的PASS。

CHEN：你們在學校所學的哪些課程對這個職業(yè)比較有幫助？

CAI：恩，相關的應用美術專業(yè)和相關的設計。

CHEN：可以告訴我這個行業(yè)的薪水，最高最低都能達到多少嗎？

CAI:知名設計師的設計很難確定多少價格合適的，就看雙方的協(xié)商啦。而有的設計因為種種原因甚至是負債的。當然，一般的上班族的薪水都是根據(jù)工作量來核準，高的可以達到好幾十萬（月薪），低的可以就只是武漢市最低工資標準啦。

CHEN：這個職業(yè)的人才供求關系怎樣？

CAI：人多，但是平庸者多，有能力有特色者少。

CHEN：我想問一下，科技發(fā)展或任何社會變動對這個職業(yè)的影響如何？

CAI：影響很大咯。設計師必須與時俱進，否則科技發(fā)展會對傳統(tǒng)作業(yè)帶來災難性打擊。

CHEN：這個職業(yè)是否有季節(jié)性或地理位置的限制？

CAI：沒有。

CHEN：這個職業(yè)存在的困難及前景如何？

CAI：困難是干擾因素太多，僧多粥少，經(jīng)濟發(fā)展和人才的培養(yǎng)不能成正比，人才培養(yǎng)慢于經(jīng)濟發(fā)展水平，低水平從業(yè)者太多。前景很光明，現(xiàn)在市場很大，經(jīng)濟發(fā)展一會不斷促進行業(yè)的發(fā)展，有廣闊的市場空間。

小結：

視覺傳達作為當代新興的設計概念，視覺傳達設計的發(fā)展進程來看，它在未來將會成為時代的主流設計。通過這一次采訪，令我了解了更多關于視覺傳達的知識，以及我對未來的展望。

職業(yè)典型一日

姓名：陳宇 性別：男 出生：1997、1、3

學校：無錫工藝職業(yè)技術學院

院系：數(shù)字藝術系 視覺151

專業(yè)：視覺傳達設計

學校：2015121107

一、職業(yè)意向： 獨立從事包裝、廣告、平面設計等工作，具有一定的藝術修養(yǎng)和審美能力。

二、職業(yè)實踐

1、實踐場地：網(wǎng)絡

2、工作任務：使用ps對人物進行美化并進行后期處理、使用AI 對平面進行矢量化。使用設計軟件進行圖標設計。

三、實踐感悟

通過幾天的網(wǎng)絡兼職，我對設計的理解更深了一層，對工作的理解也深了一層。當你與客戶溝通時，你必須將藝術的東西平凡化，從而使客戶理解你的設計與制作理解。這是一個比較難客服的問題，希望在以后的日子里，可以客服這一點。通過幾天的工作，我也了解到自己對設計的缺失，每次設計時不會有很多的參考，隨意在學校的時間，我會去圖書館再增加一些閱歷，從而使以后更好的進行設計制作。

第五篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發(fā)展促使護理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養(yǎng)高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業(yè)領域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼11年新學員與護理學雙重角色，更感受到身上的責任與重擔

二、自我盤點

（1）學歷、知識結構：

專科護理四年在讀。

（2）個人發(fā)展、人際關系： 雖然是一名女生，但是（平時）是家里最大的希望——為有用之才投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在后面評論自己。在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好： 性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、內外環(huán)境分析

當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。

但是近年來，日趨緊張的醫(yī)患關系不僅正在嚴重沖擊著醫(yī)療服務市場，而且已成為社會不和諧的因素。當前和諧醫(yī)患關系越來越受到重視，護理人員同時承擔著管理者、溝通者、照顧者、代言者、保護者及教育者等多重角色。因此，護理工作者不僅要有良好的政治素質、心理素質，而且要有高深的專業(yè)素質、廣博的人文素質。知情、同意、自由、不傷害、最優(yōu)化，這是國際社會認同的醫(yī)學道德的最基本原則。國家和社會也要求應該采納適應新時代發(fā)展的理念，加強護理人員人文素質的培養(yǎng)，營造良好的人文氛圍，加強人文科學知識的學習并應用于醫(yī)患活動中，達到構建和諧醫(yī)患關系的目的。

根據(jù)以上的市場內環(huán)境分析和自己的興趣和所學 專業(yè)，本人特對未來五、十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下： 1、2011-2013年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。2、2013-2015年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。具體規(guī)劃如下：

一、總體規(guī)劃

時間：（2013年－2018年，20歲至25歲）美好愿望：工作進程順利，家庭美好幸福

職業(yè)方向：臨床護士

總體目標：進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護理工作

已進行情況：讀完?？?/p>

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展；

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質、高技術、高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師。

三、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者

四、個人分析與角色建議

1、個人分析：（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作

（2）性格：內外兼有 特長：西醫(yī)

愛好：聽音樂，讀書，寫隨想

2、角色建議：

父親：“積極向上，不斷學習，能力要強”； 母親：工作要上進，婚姻不要誤。老師：確定目標，勇往向前。

同學：“托希望與你，希望進軍國家衛(wèi)生部！”

五、職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：業(yè)務能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。1、2011-2013年：

成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論 學歷目標：參加自學專升本考試，取得學士本科學歷；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

職務目標：護士長

能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗具備精湛的業(yè)務能力 2、2013年－2015年：

學歷目標：通過副主任護師的晉級 職務目標：護士長，優(yōu)秀教師 經(jīng)濟目標：4000-7000元/月3、2015年－2020年：

學歷目標：攻讀并取得研究生學位 職務目標：皖醫(yī)護理高級講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。經(jīng)濟目標：6000-10000元/月

六、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結經(jīng)驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

實施存在的障礙：

1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；

2、缺少技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應能力欠缺。

八、解決方法

1、教育培訓方法

（1）充分利用實習后畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。

（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。（2）養(yǎng)成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈

九、對職業(yè)規(guī)劃的看法

1、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向；

2、規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前；

3、每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

五、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。