第一篇：女性禮儀

女性禮儀

1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長久下來就會形成一種習(xí)慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習(xí)慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當(dāng)你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、好了外型已具備，那現(xiàn)在要的就是自信，自信你是最美麗，最優(yōu)秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網(wǎng)上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心里，從心里往外的散發(fā)，表現(xiàn)在你的臉上。

6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現(xiàn)出來。好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信！自己就是最有個性的，展現(xiàn)你們的自信，給自己多加一分氣質(zhì)。

差點忘了最重要的東西，那就是要有修養(yǎng)，要有內(nèi)涵，千萬別被人在背后說，那 人看上去很有氣質(zhì)，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質(zhì)的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。氣質(zhì)由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增呢？

第一:要接受自己的面貌,每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。

第二:對別人給予信任和關(guān)心熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。

第三:儀態(tài)端莊，充滿自信,一個步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸 引別人。

第四:保持幽默感,一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

第五:不要懼怕顯露真實情緒,不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱 藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

第六:不要斤斤計較,女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

第七:不要自視清高,女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

第八:不要忽視儀表,作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質(zhì)會修煉的更好，自然會使你的氣質(zhì)美日趨成熟。

讀最靈的詩；聽最美的音樂；做最好的自己。

女孩子要提升自己的氣質(zhì),除了穿著得體,說話有分寸之外,還要不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng).1、多讀些書。

2、多練芭蕾、瑜伽。

3、多接近氣質(zhì)好的人。

4。營造一個好的生活環(huán)境。

氣質(zhì)的培養(yǎng)

一：沉穩(wěn)

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機(jī)會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細(xì)心

（1）對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。

（2）對做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。

（3）對習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。

（4）做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。

（5）經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補(bǔ)位。

三：膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。

（3）在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施（財施、法施、無畏施）

（4）不要有權(quán)力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時候，自己走在前面。

五：誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標(biāo)語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產(chǎn)品或服務(wù)的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔(dān)當(dāng)

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結(jié)束后，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認(rèn)錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）著手一個計劃，先將權(quán)責(zé)界定清楚，而且分配得當(dāng)。

（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。

6）因為勇于承擔(dān)責(zé)任所造成的損失，公司應(yīng)該承擔(dān)。

第二篇：“女性禮儀調(diào)查”

環(huán)測10-1 組員：劉嬋 薛煜琳 黃月圓 徐潔 許建蘭

正 文

禮儀是浸潤在身體里無聲的語言，更是由內(nèi)而外散發(fā)的絢爛光彩。

中國自古乃禮儀之邦。中國女性禮儀之美，自古便令人神往。從《詩經(jīng)》當(dāng)中的“窈窕淑女”，到《洛神賦》中的“瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態(tài)，媚于語言?！痹俚健都t樓夢》中對林黛玉的描寫“閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風(fēng)?！?，處處盡顯大國之風(fēng)范。

沿著古老的文明走到今天，中國女性已走向社會前臺，越來越多的社會活動需要中國女性更多地參與、融入乃至主導(dǎo)。可以說，現(xiàn)代社會舞臺對中國女性禮儀也提出了新的要求。為了解現(xiàn)代中國女性對禮儀的看法和普及程度，提高中國女性禮儀水平，我們通過小組調(diào)查、上網(wǎng)查詢、查閱圖書等諸多方式對當(dāng)代女性禮儀知識進(jìn)行了大概的了解，現(xiàn)總結(jié)如下幾點：

一、禮容禮儀

著名禮儀培訓(xùn)師紀(jì)亞飛在她的書中說“美麗不是膚淺，而是職場中最為深刻的品質(zhì)之一 ”，她將禮容分為頭發(fā)、化妝、皮膚等三個方面，我們小組就這三個方面對部分女性做了觀察以及一個小調(diào)查

1..頭發(fā)：經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)超過半數(shù)的女性頭發(fā)是經(jīng)過燙染的，發(fā)質(zhì)或干燥或油滑；百分之十五左右的女性衣服上會落有掉發(fā)或者頭屑；有一部分女性的頭發(fā)會散發(fā)些濃郁的香味，令人無法忍受；只有百 分之三十左右的女性發(fā)質(zhì)柔順光滑，讓人看著有種賞心悅目之感。而對于女性應(yīng)有的那種職業(yè)女性應(yīng)有的以整齊、簡單、明快、較少修飾的頭發(fā)占有比例尤是少，就此調(diào)查了幾個人，均已尚為學(xué)生或者認(rèn)為燙染發(fā)加頭飾為潮流等為理由。針對頭發(fā)這一小模塊，其主要問題是披散頭發(fā)，很多人都知曉女性頭發(fā)披散的樣子是給最親密的人看的，可是走在路上卻是隨處可見披發(fā)女子，頭上佩戴過分花哨的飾品，此舉極其不符合禮儀。

2.化妝：人稱美容女王呼吁中國女性“面子需要隨時呵護(hù)，女性要注意面容禮儀”。由于面部清潔及皮膚問題對女性來講比較敏感，沒有做采訪，只是進(jìn)行了觀察。在我校，化妝的女生不在少數(shù)，但得體、大方的妝容是很少見的，基本都是前衛(wèi)醒目抑或帶有強(qiáng)烈的個性色彩的妝容，當(dāng)然，此種化妝方式對于逛街或者外出放松猶是適合，不過場合是在學(xué)校，之于學(xué)生，即使化妝也只能是一種淡雅的妝容，體現(xiàn)青春即可，完全沒必要濃妝艷抹，看不出原始的容貌，因為那樣顯得虛假，同時掩蓋了自己的社會地位。對于在校女教師也有一些觀察，觀察表明不化妝的女教師不在少數(shù)，再此，建議女教師適當(dāng)?shù)幕瘖y。不同的場合化不同的妝是得體形象的定位于詮釋。

3.皮膚：皮膚是女人一生要做的功課，無論對于誰，裸露的皮膚是會說話的，所以應(yīng)有得體的修飾。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，普通女性對于除臉部及手部以外的皮膚的呵護(hù)程度相當(dāng)?shù)?，在調(diào)查范圍內(nèi)，只有不到百分之五的女性會對全身進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，但也只是涂抹滋潤霜，而很多人是沒有這種意識的，從而導(dǎo)致干燥季節(jié)皮膚顯得很粗糙，如果裸露在外，很容易給別人一種很邋遢的感覺。調(diào)查以內(nèi)的女性均表示希望自己的皮膚嫩滑，膚若凝脂，卻沒有去保養(yǎng)的意識，只是空想。如果要皮膚好，當(dāng)然是要付出努力的，要找適合自己的一款保養(yǎng)品，按部就班，皮膚自然會好，裸露在外也會給自己自信以及別人贊賞的目光。

二、儀表禮儀

在社交場合中正確著裝是一個利益要素，提倡著裝遵循TOP原則，TOP是英文Time、Object、Place的縮寫。著裝的TOP原則是世界通行的著裝打扮的最基本原則。這個原則要求服飾應(yīng)力求和諧，以和諧為美。著裝要與時間、季節(jié)相吻合，符合時令；要與所處場合、環(huán)境，與不同的國家、區(qū)域、民族的不同習(xí)俗相吻合；符合自己的身份；要根據(jù)不同的交往目的、交往對象選擇服飾，從而給人留下良好的印象。但如今中國多數(shù)女性對著裝沒有很清晰的概念，就此模塊，我們小組組員在學(xué)校、路上以及幾所公司門外做了些觀察及調(diào)查。

在學(xué)校內(nèi)，多數(shù)女學(xué)生穿著時尚，緊跟時代的步伐，這樣固然很好，但有些女學(xué)生會穿緊身衣、彩色長襪等服飾，這是很不符合學(xué)生的身份的，雖說是大學(xué)生，但某些服飾也應(yīng)該禁止，因為看來猶似不檢點。金正昆說過，平時穿衣不要穿絲襪，因為那會給人一種欲蓋彌彰的感覺，會讓人覺得你的腿部是不是有什么問題。即使穿絲襪也應(yīng)以接近膚色為主，彩色絲襪尤其與禮儀相背馳。在學(xué)女 生穿衣有一個特點，就是顏色多樣，有可能一身衣服會有六、七種顏色，讓人看起來有一種圣誕樹的感覺，不敢恭維。穿衣的三色原則雖然是體現(xiàn)在正裝上，但對于在校學(xué)生也應(yīng)有一定的規(guī)范作用，這樣才會顯得規(guī)范、整潔、和諧，而不會給人一種繁雜低俗之感，做到三色原則的在校女學(xué)生真是少之又少。

走在路上的青年女性穿著與校內(nèi)女生儀表很是相同，就好像是恨不得將所有的色彩都弄到自己身上去似地。對于一些公司的女性，穿著倒是規(guī)范很多。像徐工、卡特彼勒等公司均有工作服，雖然女性穿著沒什么特色，但顯得很精神、整潔亦很和諧。

不得不提的一點是，無論何種女性，多數(shù)都會挎包，只是了解包和鞋子的顏色應(yīng)相同的原則的女性卻沒有幾位，調(diào)查了幾位拎包的女性，為什么會做那種選擇，回答讓人啼笑皆非，說是懶得去想，覺得看得過去就拎著了。而有幸見到的幾位包與鞋子同色的女性，知道同色原則的竟然沒有，回答是看起來順眼或者是沒別的包可拎。由此感嘆，中國女性禮儀知識應(yīng)該普及，不然愧對于中國禮儀之邦的名號。

三、儀態(tài)禮儀

其儀態(tài)禮儀主要分為站姿、行走、坐姿、蹲姿以及手勢，而女性的魅力就在這舉手投足之間顯現(xiàn)。

對于儀態(tài)禮儀我們并沒有去刻意的調(diào)查，只是在在路上轉(zhuǎn)了幾圈變大致了解了當(dāng)代女性對于儀態(tài)禮儀的詮釋。以往走在路上沒有去注意行人的行走姿勢，當(dāng)有目的的去看時，感覺還蠻有趣的，雖 然都是行走，但每個人的行走方式不同，觀察內(nèi)的女性，行走方式都很隨便，許是因為觀察對象多數(shù)為逛街或者學(xué)校內(nèi)的吧，總之是很輕松的感覺，但其中也不乏有O型腿、外八或者內(nèi)八等特點，這樣一來感覺就很糟糕了，女性的美完全不見了。禮儀上要求行走如流云，即輕而穩(wěn)，可是能做到的很少。

再來是站姿，這個在車站尤其可以體現(xiàn)出來，像學(xué)校門口的還可以，在中途的那種車站，有站牌或者座椅的，部分女性的站姿令人難以接受。印象深刻的是有一個很漂亮的女生，穿著高跟鞋靠在站牌上打電話，用一只腳后跟在地上磨，聲音很難聽，可她依舊若無其事的在打電話，讓人深感厭煩。經(jīng)觀察，在站臺的很多女性都沒有那種規(guī)范的禮儀站姿，大部分都是歪脖、斜腰、曲腿等，或者將手插在褲袋里，不然就是雙手交叉與胸前，顯得很拘謹(jǐn)，而且雙手抱胸是缺乏自信的表現(xiàn)，失去了儀態(tài)的莊重之美。

又來是坐姿，坐姿同站姿相同，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。可以體現(xiàn)出女性的美，尤其是中國女性的那種含蓄的美，可以得到完美的體現(xiàn)。

最后是手勢禮儀，通過觀察發(fā)現(xiàn)，很多人不止女性在說話時都會有具有特色的手勢，百分之八十的女性手勢幅度不會太大，只是些小動作，極具個人特色，可以引起別人的注意力，以及更好的表達(dá)自己所要講的內(nèi)容，但也有百分之十左右的女性在說話時會手舞足蹈的，幅度很大，以至于碰到別人，這便很討人厭了。手勢禮儀也分為握手、引導(dǎo)等，但沒有調(diào)查，再次不加以議論。

四、談吐禮儀

語言是人類的交際工具和思維工具，是人們溝通信息、交流思想、聯(lián)絡(luò)感情、建立友誼的橋梁。語言是我們所知道的最龐大最廣博的藝術(shù)。在日常生活中，表達(dá)同樣一個意思，在語言上卻有美丑之分、文野之別。談吐禮儀的目的是通過傳遞尊重、友善、平等的信息，給人以美的感受。語言禮儀與一般語言的不同在于它不能使用侵犯他人的攻擊性語言，而是通過文明、禮貌的語言建立起情感溝通的紐帶。在使用輕松、詼諧、明快、幽默、委婉、莊嚴(yán)、贊美的語言所營造的自然、愉快、興奮、親切、可敬和舒暢的氛圍中培植和增進(jìn)友誼。

——摘自“談吐禮儀”

通過與調(diào)查者的交流、采訪發(fā)現(xiàn)，百分之七十左右的女性是不使用敬語、雅語和謙語的。在采訪當(dāng)中，問及家人時，沒有人使用謙語，或許也與現(xiàn)在的教育有關(guān)吧。至于雅語用的更是少，我記得有問一個女孩子當(dāng)家里來客人時，給客人端茶會怎么說，那女孩子很可愛，說會先問客人喝不喝茶，如果喝就倒了放在桌子上。我想這應(yīng)該是很多人的真實寫照。有一點關(guān)于吃飯的問題我問過很多女孩子，就是“加入你先別人結(jié)束用餐，會怎么說”，百分之五十的女孩子回答是放下 碗筷轉(zhuǎn)身離開，百分之三十的女孩回答是說句我吃飽了，便離開，只有極少數(shù)的會說請大家慢用，由此可見關(guān)于談吐禮儀青年女性的缺失。

五、社交禮儀

對于社交禮儀，青年女性的了解倒是出乎我的預(yù)料。百分之九十五的女性知道與人距離交談時應(yīng)看著別人的眼睛；百分之百的女性知道在交際場合使用握手禮，行使握手禮的順序也都很清晰的明曉，但是握手禮的體態(tài)語是很缺乏的，在調(diào)查范圍內(nèi)只有1個人知道握手禮的體態(tài)語；對于鞠躬禮和抱拳禮女性的知識便比較缺乏了，只有百分之五的女性可以清楚的表述；關(guān)于介紹方面正確率可以算是百分之百；接遞名片的禮儀也都知道，我想或許是因為即將工作的問題吧，都有些研究；最令人滿意的是被調(diào)查者都清楚的表示微笑是無價之寶，在社交場合適時微笑是很重要的。但無論如何，社交禮儀這方面是調(diào)查結(jié)果最令人滿意的。

總 結(jié)

禮儀可以顯示一個人的修養(yǎng)，懂的禮儀并運(yùn)用自如的人會擁有別人無以匹敵的魅力。

中國當(dāng)代女性禮儀急需提高，而青年女性的禮儀更是急欲提高的一部分。觀察與調(diào)查表明，當(dāng)代青年女性的禮儀異常缺乏，有愧于中國自古是禮儀之邦的稱號，古時女子會學(xué)習(xí)三從四德等禮儀知識，至于現(xiàn)在，男女平等，倒是不需要學(xué)習(xí)那種藐視女性的禮儀，但對于儀容、儀表、儀態(tài)、談吐以及社交等方面的禮儀應(yīng)該有所了 解并予以運(yùn)用，這樣才能培養(yǎng)出自己的魅力，提升自己的氣場，即使沒有美麗的外貌亦吸引大眾的目光，即便沒有顯赫的身世、輝煌的成就，也足以贏得別人的尊重與贊賞。之于禮儀的學(xué)習(xí)，有些學(xué)校有開一些這些方面的課程，社會上也有許多禮儀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但是多數(shù)女性認(rèn)為這種機(jī)構(gòu)是為空姐、賓館服務(wù)員或者某些大公司的熱而設(shè)置的，這種觀點是完全錯誤的，其實如果有機(jī)會，每個人都應(yīng)該去學(xué)習(xí)，增強(qiáng)禮儀意識，現(xiàn)在市面上也有很多有關(guān)于禮儀的書籍，講述的很詳細(xì)，通俗易懂，尤其是紀(jì)亞飛的書，涵蓋面廣而且實用，在此建議廣大青年女性閱讀。

第三篇：女性握手禮儀

握手，是人與人之間交際的一部分。在我們熟知的東西方禮儀文化中，西方人見面打招呼的方式大多是互相擁抱，而在傳統(tǒng)的東方文化中，見面打招呼多是握手。以下是小編整理的關(guān)于女性握手禮儀，歡迎閱讀。

1．握手的順序

一般來說，當(dāng)主人、長輩、上司、女士主動伸出手時，客人、晚輩、下屬、男士才能相迎握手。在這里，女性朋友不要陷入一個誤區(qū)，那就是必須等男士伸出手，自己才相迎握手。而正確的禮儀之道就是：男女之間，需女士伸出手后，男士才能伸手相握。

如果你所面對的男士比你年長，是你的父輩年齡，或者你的年齡在20歲以下，則應(yīng)該由男士先伸手。但是，也會遇見一些忽略了握手禮儀的先后順序的男士先伸出了手，這時候女士也應(yīng)該毫不遲疑地相迎回握對方的手。

2．握手的方法

一般來說，正確的握手姿勢是，當(dāng)你握手時，要距離受禮者約一步，上身稍微向前傾。站立保持立正的姿勢，伸出右手，四指并攏，拇指張開，向受禮者握手。當(dāng)然，握手時的姿勢不同也顯示出不同的禮儀，當(dāng)你掌心向下握住對方的手，這會傳遞給對方自己高人一等的信息，應(yīng)盡量避免使用這一握手姿勢；當(dāng)你掌心向里同對方握手，則表示出自己的謙卑；當(dāng)雙方的手掌都處于垂直狀態(tài)，這就是最常見也就是最穩(wěn)妥的握手方式。切記，握手時應(yīng)該伸出自己的右手，如果你右手上有水或不干凈時，應(yīng)該謝絕握手，同時必須解釋并致歉。

握手的力度要掌握好，如果你握得太輕了，對方會覺得你就是在敷衍他，顯得極不禮貌；如果你力度太重了，也會有失你的身份，讓對方感到你動作的粗魯。而很多女士在握手的時候，把自己的手軟綿綿地遞過去，這樣也就是失禮的一種表現(xiàn)。既然是要與對方握手，不如大大方方地握。

握手的時間不宜過長，最好在1～3秒為宜，千萬不要握住對方的手不放。與大人物握手，與男士握手，時間在1秒左右為宜。

3．握手禮儀需要特別注意的幾個問題

如果你戴著手套，握手前需要先脫下自己的手套。如果來不及脫掉自己的手套，也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f明情況并表示自己的歉意。在一些隆重的宴會上，有的女人會穿晚禮服并戴著通花的長手套，這時候就不必脫下手套。

要切記，在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的表現(xiàn)。如果有特別的情況，應(yīng)該謝絕握手，但也應(yīng)該向?qū)Ψ浇忉屒宄?/p>

當(dāng)很多人一起見面的時候，注意千萬不要交叉握手。也就是當(dāng)已經(jīng)有兩個人在握手的時候，你不要把自己的胳膊從上面架過去，著急與另外的人握手。你應(yīng)該等握手的雙方已經(jīng)松開了手，再進(jìn)行自己的握手禮儀。

第四篇：女性職場形象禮儀

女性在職場最重要的資本是什么?據(jù)調(diào)查統(tǒng)計40%的白領(lǐng)人士選擇了能力，之后依次為容貌33%，關(guān)系14%，學(xué)歷8%。金錢和職位各占1%。沒想到女人的容貌居然占有這么高的地位。職場女性精心打扮，時刻注意自己的儀容，讓自己更加賞心悅目，非但不膚淺，還是一件相當(dāng)實用的事情。

1、服飾與顏色的搭配

一個人和顏色有特別大的關(guān)聯(lián)，一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會評價“這個人好像挺有錢的，但挺土”。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。

服裝的風(fēng)格和特征往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果，令人耳目一新。一般來說，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴(yán)肅，暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當(dāng)，能夠把你打扮得更加嫵媚動人。

主色調(diào)服飾搭配：這種配色可采用各種對比色，但要確定一種起主導(dǎo)作用的主色。主色應(yīng)與整套服飾及基調(diào)相一致，主色在整套服飾中應(yīng)占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調(diào)。

同種色搭配：這是一種最簡便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近，由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調(diào)。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩(wěn)重的效果，適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時，色與色之間的明度差異要適當(dāng)，相差太小，太接近的色調(diào)容易相互混淆，缺乏層次感;

類似色服飾搭配：所謂類似色系指色環(huán)大約在90度以內(nèi)的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。類似色服裝搭配變化較多，且仍能獲得協(xié)調(diào)統(tǒng)一的全體效果，頗受女性青睞。

2、服飾與體型的搭配

身材勻稱的人穿各式服裝都會有較好的效果，而對于體型不完美的人，在著裝時，可借助服裝不同的款型，彌補(bǔ)體型的不足之處。

人的體型一般可以分為以下幾種：

o體型：o體型的人臀圍較大，胸部與腹部明顯突出，體內(nèi)脂肪堆積，外觀體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時，要穿著有延伸感的服裝，以拉長體型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿著緊身的服裝;

h體型：h體型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲線美。在搭配服裝時要強(qiáng)調(diào)衣服的比例，避免突出粗直的腰部;

a體型：a體型的人上身較瘦，臀部較大、腿粗。在搭配服裝時要強(qiáng)調(diào)女性的成熟與典雅，不宜穿著短裙或短褲;

x體型：x體型的人胸部高、腰部細(xì)，宜穿軟質(zhì)料的服裝，服裝款式應(yīng)簡潔大方。

3、服飾與質(zhì)地的選擇

一個人皮膚長得特別嫩，一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看，一個人皮膚不那么嫩，如果去挑戰(zhàn)特別好的光滑的好料子，如絹、絲等特別細(xì)膩的料子會顯得你的皮膚特別粗糙，這是質(zhì)地關(guān)系。

職場女性購買服飾溫馨提示：

買衣服之前要先打理衣服，不要先急著買。一個人因為社會角色的不同，在一生當(dāng)中你的衣櫥是不同的。真正科學(xué)的衣櫥法則是東西并不多，但要和你現(xiàn)今階段所要出現(xiàn)的場合吻合。

比如一個職業(yè)女性，5年之內(nèi)沒有換職業(yè)的打算，平均每個月在辦公室、參加會議、來訪、訪問占60%都是職業(yè)裝，參加活動占20%，有10%私密約會，那時候的衣服應(yīng)當(dāng)有女人味不能太職業(yè)，休閑時的衣服需要10%。每個人根據(jù)自己的職業(yè)想好需要的衣飾列出來，列好后你就開始打理衣柜。

職業(yè)女性飾品佩戴禮儀

飾品不是多多益善的，要和場合有關(guān)，運(yùn)動時戴一兩個就行了，參加晚會可以增加飾品的點數(shù)。穿很樸素的顏色，可以增加飾品。點數(shù)如何數(shù)，凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品，離開3米遠(yuǎn)能看到的醒目的東西，戴著花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點。

3個到5個是一般裝飾物，適合在職場上班。5個到八九個左右是比較多的裝飾物，如果要到10、11個左右需要到最華麗最隆重的場合。有的人參加晚會只戴一個最大的花，一個就相當(dāng)于11個的效果，點數(shù)和大小、引人注目度有關(guān)，戴一個大的胸花就相當(dāng)于七八個。

第五篇：職場女性禮儀十誡

職場女性禮儀十誡

女性在辦公室的舉止，在一定程度上能反應(yīng)出一個人的素養(yǎng)。那么，要給你以內(nèi)外端莊的印象，注意小節(jié)是必不可少的。這既是必要的禮儀，也能在其中充分展現(xiàn)你優(yōu)雅得體的內(nèi)涵。下列一些小節(jié)是非常值得注意的。

1、打情罵俏

無論是通過電話對話或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語都會影響旁邊同事的工作。即使你的工作再出色，在形象方面也會大打折扣。

2、煲電話粥

在辦公時間打工作以外的電話本來無可厚非，但切記得意忘形，疏忽周圍環(huán)境。

3、取公為私

公司的文具、往往成為順手牽羊的目標(biāo)，雖都不是什么貴重商品，但如果個個如是，后果便不堪設(shè)想。

4、多角戀情

異性相戀本事人之常情，但必須小心處理，若出現(xiàn)多角戀等錯綜復(fù)雜情況，工作、心情往往大受影響，更可能會面對某些危機(jī)。

5、衣著夸張

低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響周圍同事工作的專心程度，更另人懷疑你的工作能力。

6、濃妝艷抹

在工作的環(huán)境，淡素的妝容最為適宜，若太濃的妝或在工作時間經(jīng)常補(bǔ)妝，有欠禮貌并妨礙工作。

7、說三道四

切勿在辦公時間公然搬弄是非，予人不良印象。

8謊話連篇

一般老板對于不誠實的職員都會心存芥蒂，又如何委以重任呢？

9、遲到早退

一個上班也經(jīng)常不準(zhǔn)時的人，很難令人對她準(zhǔn)時交差投下信任票。

10、借口請假

此舉往往令上司反感。