第一篇：小學(xué)生心理健康教育重點(diǎn)

第一章小學(xué)生健康教育概述

1、健康（定義）：不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。

2、心理健康：指身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

第二章兒童少年的生長與發(fā)育

1、青春發(fā)育期：是由兒童少年時(shí)期過渡到成人的一個(gè)迅速發(fā)展階段，是性器官發(fā)育成熟、具有生殖能力、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。以生長突增為青春期開始的標(biāo)志，以性成熟為結(jié)束，性器官成熟的標(biāo)志是女孩子的月經(jīng)初潮，男孩子的首次遺精。

第四章自我概念與心理健康

1、自我概念（定義）：是兒童對自己的特征、能力、態(tài)度和價(jià)值、信仰的總的認(rèn)識(shí)，據(jù)此將自己和別人區(qū)分開來：我就是我，不是別人。

2、自我概念的成分：（1）、認(rèn)識(shí)成分，對自己各方面的自我了解與評價(jià)。如對自己的生理特征、心理特征、個(gè)性品質(zhì)、能力及自身社會(huì)價(jià)值的自我了解和評價(jià)。

（2）情感成分，情感體驗(yàn)如自信、自尊、自豪、自愛、自卑、自暴自棄等

（3）意志成分，對自己各方面的自我了解與評價(jià)。如積極進(jìn)取、自我奮斗、自我追求、自我檢查督促等。

3、自我概念從結(jié)構(gòu)上可以分為：自我認(rèn)同（自我認(rèn)知）——個(gè)體對自我現(xiàn)狀的看法，也是對現(xiàn)實(shí)自我的認(rèn)識(shí)和評價(jià)。

自我滿足（自我接納）——個(gè)體對自我現(xiàn)狀的滿意或接納程度。

自我行動(dòng)——個(gè)體對自我進(jìn)行調(diào)節(jié)管理約束控制等方面的行為。

4、自我概念的功能：

（1）、保持內(nèi)在一致性和行為一貫性（自己的行為與自己的看法相一致，“現(xiàn)在”）。

（2）、決定個(gè)人對經(jīng)驗(yàn)的解釋（按照與自己自我概念相一致的方式解釋自己的行為，“過去”）。

（3）、影響個(gè)體的期望水平（對自己的期望與自我概念是相一致的，“將來”）。

5、自我概念的類型及表現(xiàn)：

（1）自我否認(rèn)型：表現(xiàn)為過分自卑，認(rèn)為自己處處低人一等，一無所長，誰都不如。

（2）自我輕狂型：表現(xiàn)為夸大自我，一是自以為是，認(rèn)為自己比誰都強(qiáng)，過分強(qiáng)調(diào)自己的正確性，一切都以自我為中心，喜歡出風(fēng)頭；二是唯我獨(dú)尊，愛把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。

（3）自我肯定型：表現(xiàn)為能正確地認(rèn)識(shí)自我，即承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，又不否認(rèn)自己的缺點(diǎn)；不驕傲，不自卑，取悅自己，尊重他人；不怕困難，敢于嘗試，不怕失敗，對自己充滿信心

6、如何增進(jìn)自我概念：

（1）培養(yǎng)自信“我能行”：積極評價(jià)“你能行”因材施教“讓你行”自我競賽“我也行”創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)“看你行”集體評說“你真行”

（2）維護(hù)自尊“我很棒”：要盡量消除教師語言中的“毒瘤”，教會(huì)學(xué)生自尊自重，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示

（3）培養(yǎng)自我效能開發(fā)潛力：教師應(yīng)特別重視：建立對學(xué)生積極地信念和態(tài)度；幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)；重視學(xué)習(xí)過程。

第五章人際交往與心理健康

1、人際關(guān)系（定義）：是指人與人之間心理上的關(guān)系或心理上的距離，它反映了個(gè)體或群體尋求需要滿足的心理狀態(tài)。

2、人際關(guān)系的成分：

認(rèn)知——交往雙方的彼此感知和理解。（基礎(chǔ)）

情感——心理上的相互依存關(guān)系，彼此喜愛與否。（特征性成分，主要特征）

行為——交往雙方彼此影響的各種活動(dòng)方式。（語言、表情、行為活動(dòng)等）

3、影響人際關(guān)系的因素：

（1）.空間距離，空間上越接近，彼此之間越容易成為知己。

（2）.交往頻率是指人與人在單位時(shí)間內(nèi)相互接觸次數(shù)的多少。

（3）.儀表風(fēng)度，一個(gè)人的相貌穿著和言談舉止，對人際關(guān)系有不可忽視的作用。（第一印象的形成）

（4）.能力特長，完美無缺的人——曲高和寡，敬而遠(yuǎn)之；能力很強(qiáng)又有一點(diǎn)小缺點(diǎn)的人——招人喜歡

（5）.興趣愛好，興趣和愛好是連結(jié)人際關(guān)系的橋梁。（心有靈犀一點(diǎn)通）

（6）.特點(diǎn)相似，社會(huì)經(jīng)歷和態(tài)度的相似性是人際吸引的重要因素。

（7）.特點(diǎn)互補(bǔ)，在對偶角色的人際關(guān)系中，需求的互補(bǔ)能使雙方更具有吸引力。例如：工作上的搭檔，夫妻關(guān)系等。

（8）.對等性吸引，人總是喜歡哪些同樣喜歡自己的人。

4、小學(xué)生常見的人際交往障礙的表現(xiàn)

（1）、交往中的認(rèn)知障礙

交往中的認(rèn)知障礙：是指小學(xué)兒童對自己交往狀況的認(rèn)識(shí)和對他人的認(rèn)識(shí)評價(jià)出現(xiàn)了偏差，其中最突出的是自傲心理和自卑心理。

A、自傲心理，“優(yōu)越感”，自我為中心，不愿接受被人的意見等。

B、自卑心理，低估自己，處處不如人，灰心喪氣，不思進(jìn)取。

（2）、交往中的情感障礙

A、情感過熱，情緒體驗(yàn)和情緒表達(dá)過于激烈，不分場合、不分對象地恣意縱情。

B、情感過冷，對本來可引起喜怒哀樂的事情無動(dòng)于衷，冷漠無情。

C、反向情緒，故意裝出和別人情緒相反的表達(dá)意向，如別人哭泣時(shí)他卻發(fā)笑。

（3）、交往中的行為障礙

交往中的行為障礙：是指一個(gè)人為維持人際交往關(guān)系采取的不恰當(dāng)?shù)耐獠啃袨楸憩F(xiàn)，包括語言、舉止、表情、作風(fēng)等。

A、膽怯

B、退縮

C、攻擊性行為??

第六章生活適應(yīng)與健康

1、學(xué)生的休閑活動(dòng)：是指排除了學(xué)校正常的教學(xué)活動(dòng)、與學(xué)校教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的學(xué)習(xí)活動(dòng)以及學(xué)生為了滿足生理需要而進(jìn)行的活動(dòng)之外的一切活動(dòng)。

休閑：是指在不需要工作的自由時(shí)間里從事的任何戶內(nèi)或戶外的活動(dòng)。

2、小學(xué)生休閑活動(dòng)方式的現(xiàn)狀和特點(diǎn)

（1）小學(xué)生休閑活動(dòng)方式呈多樣化發(fā)展

例如：電視、電腦、校內(nèi)外各種課外活動(dòng)、父母帶孩子旅游、健身等等。

（2）看電視、玩耍為小學(xué)生休閑活動(dòng)的主要形式

以家庭為中心；日常三大活動(dòng)是：復(fù)習(xí)功課與做作業(yè)；玩； 看電視與聽廣播。

（3）小學(xué)生用于休閑活動(dòng)的時(shí)間太少

雙休興趣班、培訓(xùn)班等，做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課等； 很多的興趣班、培訓(xùn)班是父母單方面選擇，不再是真正意義上的休閑活動(dòng)。

3、生活自理能力低下的原因及對策

原因（1）父母對子女的過分溺愛，“全包全替”，“保姆式的教育”。

（2）老師、家長片面注重學(xué)生的考試成績，忽視其他方面的發(fā)展，“高考指揮棒”、“智力”教育

（3）沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生沒有時(shí)間進(jìn)行其他活動(dòng)

（4）家庭勞動(dòng)量的減少，使學(xué)生喪失了實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)

對策（1）通過學(xué)校教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力

A、組織學(xué)生參加自我服務(wù)勞動(dòng)； 例如：勞動(dòng)課，自己的事情自己做。

B、組織學(xué)生開展各種生活技能競賽或表演；例如：“小能手”、“小巧手”。

C、組織學(xué)生參加家務(wù)勞動(dòng)（基本生活技能）。

（2）通過改善家庭教育，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力

A、改變家長的觀念，提供機(jī)會(huì)給孩子。

例如：盡量讓孩子自己的事情自己做，做得不好可以指導(dǎo)，但不包辦。

B、幫助孩子養(yǎng)成良好的消費(fèi)行為習(xí)慣。

包括幫助小學(xué)生形成正確的金錢觀念；引導(dǎo)小學(xué)生采取適當(dāng)?shù)南M(fèi)行為；指導(dǎo)小學(xué)生有計(jì)劃地花錢。

4、安全意識(shí)的內(nèi)容及培養(yǎng)

內(nèi)容（1）交通安全知識(shí)（交通規(guī)則方面）

（2）食品衛(wèi)生安全知識(shí)（食品衛(wèi)生知識(shí)）

（3）校園安全知識(shí)（在校園內(nèi)保護(hù)自身與他人的基本知識(shí)、技巧）

（4）日常生活中的安全知識(shí)（外出活動(dòng)、玩具、游戲的安全，家居安全等）

（5）意外事故中的應(yīng)急知識(shí)（中毒、溺水、觸電、燒傷等）

培養(yǎng)（1）通過學(xué)校有效的教學(xué)活動(dòng)，對小學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的傳授

（2）提高家長的安全意識(shí)，“家”“?！甭?lián)合，提高小學(xué)生的安全意識(shí)

（3）增強(qiáng)小學(xué)生體能，提高其自我保護(hù)的能力

第七章學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生

概念：考試焦慮：是由考試情境引起的一種精神緊張狀態(tài)。

學(xué)習(xí)障礙：是指由個(gè)體內(nèi)在的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而使兒童在聽、說、讀、寫、計(jì)算、思考、注意等特殊學(xué)習(xí)能力或?qū)W習(xí)技能上有顯著困難。

厭學(xué)：是指學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)或厭倦學(xué)業(yè)的情況，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。

1、小學(xué)生一般心理問題有哪些：

（1）學(xué)習(xí)興趣缺乏：指學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣，被動(dòng)，不專心，對學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，不能體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快了，把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。

（2）學(xué)習(xí)習(xí)慣不良：指學(xué)生不能在一定情境下自動(dòng)產(chǎn)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為。

（3）學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，沒有采用正確而有效的方式和手段，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

2、厭學(xué)的成因：

（1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；

（2）缺少成功體驗(yàn)；

（3）家庭環(huán)境不良；

（4）師生關(guān)系緊張；

（5）學(xué)習(xí)壓力大。

2、厭學(xué)的矯治

（1）明確學(xué)習(xí)目的，改變教育方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣；

（2）制訂合適的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓更多的學(xué)生體驗(yàn)到成功。

（3）開展校園文化生活，舉辦各種形式的活動(dòng)，來緩解學(xué)習(xí)壓力。

（4）開展心理輔導(dǎo)、心理咨詢的方法。

3、學(xué)習(xí)障礙（學(xué)業(yè)不良）的分類：書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙、注意力障礙

第八章青春期心理衛(wèi)生

1、青春期的心理特點(diǎn)

（1）自我意識(shí)的增強(qiáng)和判斷的片面性

自我意識(shí)（亦稱自我、自我概念）：指個(gè)體對自己本身及自己與客觀世界關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。包括自我觀察、自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我監(jiān)督、自我評價(jià)等。

（2）成人感以及模仿、嘗試心理增強(qiáng)，對成人認(rèn)識(shí)是膚淺的，要正確教育、引導(dǎo)

（3）獨(dú)立性與依賴性，獨(dú)立性發(fā)展，為以后成為獨(dú)立完整的人奠定基礎(chǔ)獨(dú)立性發(fā)展，為以后成為獨(dú)立完整的人奠定基礎(chǔ)

（4）心理的閉鎖性與開放性并存，關(guān)注自己的內(nèi)心世界，含蓄閉鎖，人際交往上不是那么坦率，有所保留，不易找多知己，孤獨(dú)感；與人交往的需要，渴求別人理解的需要，喜歡與同齡人交往、談心，廣泛吸取知識(shí)。

（5）情緒的兩極性和多變，情緒波動(dòng)起伏，心血來潮

（6）性意識(shí)的覺醒

性意識(shí)：青少年隨著性生理變化和性趨向成熟，逐漸意識(shí)到性別特征和差異，以及兩性交往關(guān)系的一種特殊的內(nèi)心體驗(yàn)。

2、青春期性教育的含義

青春期性教育：根據(jù)青春期青少年的生理和心理特點(diǎn)開展的性教育，包括：

性生理方面，性心理方面，性倫理道德方面，性法律方面

第二篇：小學(xué)生心理健康教育

期末作業(yè)考核

《小學(xué)生心理健康教育》

滿分100分

一、概念題（每題4分，共20分）

1．學(xué)習(xí)遷移: 小學(xué)兒童在學(xué)習(xí)過程中把所學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用到其他方面。

2．自我防御機(jī)制: 為了減輕或消除人格內(nèi)部的沖突，降低或避免焦慮，以保持人格的完整和統(tǒng)一，自我發(fā)展出了許多保護(hù)性的機(jī)制，即自我防御機(jī)制。

3．角色扮演法: 是一種通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的方法。4．自我評價(jià): 指自己對自我的一種客觀的評價(jià)。

5．焦慮: 是一種復(fù)雜的、綜合的、較為普遍的負(fù)性情感，常常表現(xiàn)為無原因的恐懼和不安、無所指向的煩躁和驚慌，好像是某種危險(xiǎn)和災(zāi)禍就要臨頭，但又說不出究竟擔(dān)心什么或究竟害怕會(huì)發(fā)生什么不幸。

二、簡答題（每題6分，共30分）1．精神分析的方法有哪些？

答：自由聯(lián)想、夢的分析、闡釋與自我了解、轉(zhuǎn)移與移情。2．智力落后兒童的個(gè)性特點(diǎn)有哪些？

答：（1）智力落后的兒童同正常兒童比較，他們需求的層次低，主要是身體方面、物質(zhì)方面的需要，如飲食的需要、玩玩具的需要、躲避危險(xiǎn)的需要等。而且一旦有了這需要，常要立即得到滿足，不管別人需要和客觀條件。

（2）智力落后兒童對周圍事物缺少興趣，不像正常兒童好奇心強(qiáng)，他們不善于發(fā)現(xiàn)問題，也缺少解決問題的主動(dòng)性積極性。他們的興趣往往不廣泛，比較單一。他們的興趣也不穩(wěn)定。

（3）智力落后兒童的信念、理想的形成也有局限，比較難以將一般的道德準(zhǔn)則變?yōu)樾袆?dòng)指南。

（4）智力落后兒童往往意志比較薄弱，活動(dòng)缺少主動(dòng)性，自我控制能力不夠

（5）智力落后兒童的情感不夠穩(wěn)定，容易變化，好沖動(dòng)，常常受外界情景的支配。他們的情感容易表現(xiàn)出來，但內(nèi)心體驗(yàn)并不深刻。

3．心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)具有幾方面的特征？

答：心理健康教育目標(biāo)體系的立足應(yīng)是面向未來的心理健康教育目標(biāo)應(yīng)保證學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展心理素質(zhì)教育的目標(biāo)應(yīng)是多層面的。

4．小學(xué)生注意發(fā)展的一般特點(diǎn)？ 答：（1）有意注意逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位（2）帶有顯著的情緒色彩（3）具有鮮明的形象的激發(fā)性

5．小學(xué)生有哪些情緒問題？

答：（1）焦慮（2）恐懼（3）抑郁

三、論述題（共20分）1．論述心理健康教育的意義？

答（1）預(yù)防精神疾病、保障學(xué)生心理健康的需要；（2）提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要；（3）對學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補(bǔ)充。

四、案例分析題（共30分）

學(xué)生XXX，今年9歲。該生平時(shí)上課愛站起來東張西望，或者將腳放在凳子上跪著玩，有時(shí)愛玩一些小玩意兒，與人交談時(shí)很羞澀，聽課時(shí)愛插嘴，但教師點(diǎn)他起來回答問題時(shí)，他卻兩眼茫然，教師將問題復(fù)述后，他依然如此。另外，在寫生字時(shí)，他很容易將生字偏旁寫顛倒，或者多筆劃少筆劃，聽寫時(shí)，不管怎么溫習(xí)，幾乎一個(gè)字不會(huì)寫。通過家訪與家長多次溝通后了解到：該生在家不怎么搗亂，但是每次回家都不知道家庭作業(yè)是什么，寫作業(yè)時(shí)注意力不集中，最喜愛的活動(dòng)是看電視。通過反復(fù)觀察，該生智力發(fā)展水平一般，由于注意力不集中和聽覺記憶方面發(fā)展不協(xié)調(diào)，造成學(xué)習(xí)困難，成績低下。

答：1．小學(xué)三年級的學(xué)生雖已發(fā)展了有意注意，但還是容易受其他事物的影響而分心。這個(gè)年齡的孩子自我控制能力還較差。上課不專心聽講，有其自身的年齡特點(diǎn)。

2．對上課所講的內(nèi)容不感興趣。如果教師講得有趣，他肯定會(huì)全神貫注。3．雖已上了三年級，卻還未養(yǎng)成上課聽講的良好習(xí)慣。

4．不適應(yīng)教師的講課形式或不喜歡任課教師，而“遷怒”于聽課。

5.平時(shí)他很少受到教師的關(guān)注，而教師的批評正是一種關(guān)注，潛意識(shí)想得到教師的關(guān)注，所以不認(rèn)真聽講。輔導(dǎo)方法：

1．根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，上課時(shí)多采用新鮮、有趣、生動(dòng)、形象的事物來吸引學(xué)生的注意力。如小動(dòng)物、童話、實(shí)物等會(huì)使課堂生動(dòng)活潑。另外也可適當(dāng)增加活動(dòng)性的內(nèi)容，讓學(xué)生參加，會(huì)使他們的注意力集中到課堂上。

2．培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過評價(jià)、外部獎(jiǎng)賞來激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，并給予及時(shí)、積極的反饋；鼓勵(lì)小學(xué)生提各種問題等來激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。3．課前調(diào)整好情緒。有良好的精神狀態(tài)，是聽好課的基礎(chǔ)。

4．養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)，把不懂的問題記下來；在課堂上帶著問題聽課，尋找答案。為了不分散注意力，將與上課無關(guān)的東西放在書包里。在聽講時(shí)，思考哪些是重點(diǎn)，認(rèn)為重點(diǎn)的就記下來，準(zhǔn)備課后復(fù)習(xí)。同時(shí)，對一些沒聽懂的也要記下來，以便下課問教師或同學(xué)。5.對于不認(rèn)真聽講的小學(xué)生，平時(shí)應(yīng)給予較多的關(guān)注。小學(xué)生都希望得到教師的關(guān)注，比如，平時(shí)交往中，摸摸學(xué)生的頭，拍拍學(xué)生的肩膀，都會(huì)讓他們感到自己在教師心目中是有位置的。在上課的時(shí)候，可以經(jīng)常提問，讓他們回答問題可以有三個(gè)好處：一是可以使他們集中注意力聽課；二是可以促使他們思考問題；三是經(jīng)常受到教師提問的學(xué)生，不會(huì)以不注意聽講或搞小動(dòng)作而吸引教師的注意。

第三篇：《小學(xué)生心理健康教育》

《小學(xué)生心理健康教育》

一、什么是健康

健康一詞，按照傳統(tǒng)的觀念和習(xí)慣的看法多限于生理健康，主要是指軀體發(fā)育良好，生理功能正常，而很少考慮心理方面的健康。例如，《現(xiàn)代漢語小詞典》(商務(wù)印書館1980年版)對健康的解釋為：“(人體)生理機(jī)能正常，沒有缺陷和疾病。”《辭?！?縮印本，上海辭書出版社1980年版)把健康界定為：“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)?！边@樣理解顯然是不全面、不完整的。人既是一個(gè)生物性的個(gè)體，也是一個(gè)社會(huì)性的個(gè)體。人的健康不僅受生物因素的制約，也受心理因素和社會(huì)因素的影響。世界衛(wèi)生組織(WHO)1946年成立時(shí)，在其憲章中對健康的含義做了科學(xué)的界定：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！本褪钦f健康這一概念的基本內(nèi)涵應(yīng)包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面，表現(xiàn)為個(gè)體生理和心理上的一種良好的機(jī)能狀態(tài)，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的效能狀態(tài)和動(dòng)態(tài)的相對平衡狀態(tài)。

二、什么是心理健康

心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，遵循相應(yīng)的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。上述兩個(gè)方面即構(gòu)成了心理健康這一概念的基本內(nèi)涵。

第四篇：小學(xué)生心理健康教育

怎樣對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

摘要：心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學(xué)生處在長知識(shí)、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實(shí)心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：

一、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個(gè)人對自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較，而忽略了他們的長處。時(shí)間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評價(jià)角度，睜大眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式，如一個(gè)真誠的微笑，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評價(jià)自己，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點(diǎn)。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會(huì)正確面對失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。

二、傳授方法，促進(jìn)交往

肖伯納說過：“倘若你有一個(gè)蘋果，我也有—個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個(gè)蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個(gè)人將有兩種思想。”小學(xué)生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學(xué)生的社會(huì)化。通過交往，他們不僅對自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，而且對別人也有所了解，既不惟我獨(dú)尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習(xí)，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時(shí)他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì)。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的意義，掌握交往的方法，積極主動(dòng)地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達(dá)大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學(xué)生性格孤僻，抑郁內(nèi)向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實(shí)這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學(xué)生，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。

三、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感

成長中的小學(xué)生隨著知識(shí)積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝

通，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限，讓他們通過合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。

改善學(xué)生不合群的幾點(diǎn)思考

合群的學(xué)生往往樂于與人交往，他們不封閉自己，愿意向別人敞開自己的心理世界；同時(shí)，合群的學(xué)生往往是善解人意的、熱情友好的。合群作為一種性格特征，具有既能夠接受別人，同時(shí)也能被人接受的社會(huì)適應(yīng)性特點(diǎn)。但是，生活中也確實(shí)常有些學(xué)生不好交往;有些學(xué)生過于自卑，缺乏積極從事交往和活動(dòng)的勇氣，總以為別人瞧不起自己，因而孤僻內(nèi)向，離群索居。這不僅有礙于學(xué)生成人后和諧的人際關(guān)系建立，而且還會(huì)使人心理上產(chǎn)生缺乏安全感和歸屬感，形成退縮感和孤獨(dú)感，從而也有礙于他們的身心健康。

性格孤僻的孩子基本是性格內(nèi)向的孩子，平時(shí)較孤僻，不合群。常常喜歡獨(dú)自呆在家里一個(gè)人玩；出去玩時(shí)要求家長陪伴；班上開展集體活動(dòng)時(shí)總是自己一個(gè)人躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的；平時(shí)大人問他們話時(shí)，他們總是低頭不出聲。

性格孤僻的孩子，會(huì)因?yàn)閷χ車娜水a(chǎn)生一種不信任感而向父母、老師及同學(xué)關(guān)閉心靈之窗。如果不及時(shí)加以引導(dǎo)而任其發(fā)展，對孩子的身心健康非常不利。那么如何幫助孩子糾正孤僻、不合群的性格呢？

一、爭取家長的配合。

來自家庭的影響也應(yīng)受重視?，F(xiàn)在的家庭，一般都是獨(dú)生子女，從小受盡了家長們的溺愛、遷就。當(dāng)上學(xué)讀書后，與同學(xué)之間發(fā)生沖突，又受不了一點(diǎn)委屈，為了一點(diǎn)小事大打出手。過分的溺愛造就了一個(gè)“自我中心”的孩子。有一部分家長在處理孩子錯(cuò)誤時(shí)不注意方式，動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵，甚至拳打腳踢，用所謂的“暴力方式”解決問題，給孩子造成心靈的創(chuàng)傷。不然就“關(guān)懷備至，和藹可親”，絲毫不追究孩子的錯(cuò)誤，沒有培養(yǎng)孩子正確的道德觀。家長要和睦相處、互敬互愛，使孩子生活在溫馨、和諧的家庭環(huán)境中，更好地感受家庭的溫暖，讓他們身心得到健康的發(fā)展，父母要積極改善與孩子的關(guān)系，不要用傷害的語言或消極的語言來批評孩子。多給孩子一些溫暖，關(guān)注孩子的生活、學(xué)習(xí)和健康，每天抽時(shí)間與孩子游戲、散步、交談、使孩子感到自己在父母心中的地位和分量，心中得到愛的滿足，建立安全感。

二、為孩子創(chuàng)造與外界交往的機(jī)會(huì)。

創(chuàng)造條件讓孩子增加與人交往的機(jī)會(huì)。家長和老師要鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng)，特別是父母要盡可能地創(chuàng)造條件讓孩子與同伴多交往。比如：家長可利用節(jié)假日多帶孩子到公共場合玩或常帶孩子走親戚、訪朋友；也可請孩子的小伙伴到家中來和孩子一起玩。在這些活動(dòng)中，有意識(shí)地增加孩子與人交談的機(jī)會(huì)，讓他（她）感受到與人交往的快樂。

讓孩子常常有與人交往的機(jī)會(huì)，在交往中取得情感的認(rèn)同。學(xué)?？蔀閷W(xué)生組織同伴輔導(dǎo)組，讓他們互相夸夸別人。對于性格比較內(nèi)向的孩子，更應(yīng)創(chuàng)造條件讓他們在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人際互助的樂趣。

三、幫助孩子提高認(rèn)知水平。

使孩子懂得，孤僻、不合群會(huì)影響自身的進(jìn)步。一個(gè)好孩子要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人，特別要多看到別人的長處。會(huì)自覺運(yùn)用積極心理暗示鼓勵(lì)自己去克服困難，去學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。

四、老師要多關(guān)心、體貼。

父母可將孩子孤僻的情況告訴老師，可以請老師平時(shí)多注意自己的孩子，多關(guān)心他（她），多與他（她）交談，多讓他（她）參加集體活動(dòng)，多給他（她）創(chuàng)造表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓他（她）體會(huì)到集體的溫暖。

五、發(fā)揮同伴的作用。

友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好：“愛人者恒愛之”。你假如能主動(dòng)伸出善意的手，它馬上就會(huì)被無數(shù)友情的手握住的。幫助孩子選定一個(gè)活潑、開朗，有一定領(lǐng)導(dǎo)能力的好朋友，讓孩子在自己好朋友的影響下，積極地改變其性格的特點(diǎn)

六、建立良好的伙伴關(guān)系。

孩子孤僻、不合群，有時(shí)是由于不能聽取他人的意見，缺少合作意識(shí)造成的。因此，要幫助孩子改變以自我為中心的心態(tài)，學(xué)會(huì)聽取小朋友的意見，分清是非。如：家長可以經(jīng)常詢問孩子是否玩的開心，了解他們做游戲的情況，肯定孩子的正確方法，提出孩子的不當(dāng)行為，如果小伙伴做錯(cuò)了什么，要學(xué)會(huì)諒解別人。

七、要多多鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步

平時(shí)可以經(jīng)常向孩子介紹一些同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和長處，鼓勵(lì)孩子向同齡伙伴學(xué)習(xí)；也可以介紹孩子多看一些英雄模范小時(shí)侯的故事，增強(qiáng)孩子走向社會(huì)、與人合作的意識(shí)。一旦當(dāng)孩子由此表現(xiàn)出某種進(jìn)步，即使是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的微小進(jìn)步，就要充分肯定，使孩子逐步樹立起自信心。再以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，針對學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，以活動(dòng)和游戲?yàn)橹?，有針對性地?shí)施積極心理教育，采取的教育形式多樣，如心理活動(dòng)課、主題班會(huì)、學(xué)科滲透等。

使學(xué)生心理素質(zhì)逐步得到提高。

八、學(xué)會(huì)關(guān)心別人

假如你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給你帶來滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。除了關(guān)心別人以外，有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助，因?yàn)閯e人幫助你克服了困難，你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝，別人也會(huì)感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。

總之，這類孩子問題的出現(xiàn)都是有原因的，以前可能是家庭環(huán)境因素的影響，被遺棄的人，缺乏愛與重視等等，我們每個(gè)教育者不僅要傳授學(xué)生知識(shí)和能力，更重要的是要注重培養(yǎng)學(xué)生完善的人格。教師應(yīng)把生命和心血融入學(xué)校的每一個(gè)角落和學(xué)生人生道路的每一個(gè)階段，使之富于生機(jī)，充滿活力，不斷優(yōu)化學(xué)生個(gè)性發(fā)展所需要的整體心理環(huán)境。今后一定要多注意他們，讓他們隨時(shí)隨地感受到自己的存在，增強(qiáng)自信心，遠(yuǎn)離孤獨(dú)、改善不合群，使之感覺到融入集體的快樂！

第五篇：小學(xué)生心理健康教育

小學(xué)生心理健康教育

一、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、《心理健康教育手冊》

2、心理健康咨詢臺(tái)

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活動(dòng)過程：

1、少先隊(duì)輔導(dǎo)員介紹活動(dòng)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

2、中隊(duì)長講這次活動(dòng)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

3、教師講解健康教育的重要性

近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。

四、教師總結(jié)。

反思：通過此次隊(duì)會(huì)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了有一個(gè)健康的心理對他們來說有多么重要，并決心學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，保持平和的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)和生活。