第一篇：小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)材料

小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)材料

心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面：

1、具有穩(wěn)定的情感；

2、具有和諧的人際關(guān)系；

3、具有符合其年齡特點的多種心理特點；

4、智力正常；

5、意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。

一、小學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容

小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容可分為3個層次：

（一）小學(xué)生心理健康的維護(hù)

這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：

1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等；

2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；

3、情感教育，即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；

4、人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面隊社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等；

6、性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識和技巧。

（二）學(xué)生心理行為問題矯正 這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：

1、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等；

2、情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題；

3、常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；

4、身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；

5、性行為問題，主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。

（三）學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā) 心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。

二、小學(xué)生心理健康教育的途徑與方法

開展小學(xué)生心理健康教育不是在小學(xué)重新開設(shè)一門課，而是將心理健康教育活動滲透到學(xué)校工作的方方面面，優(yōu)化整個教育過程。小學(xué)開展心理健康教育主要有以下途徑：

1、將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過程，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動和班主任工作、少先隊工作等多項工作中；

2、進(jìn)行心理健康專題講座和開展有關(guān)的心理健康文體活動；

3、開展心理咨詢和輔導(dǎo)；

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境等。開展小學(xué)生心理健康教育的基本方法有：（1）、學(xué)科教學(xué)滲透法

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過程中接受心理健康教育。運用學(xué)科教學(xué)方法進(jìn)行心理健康教育要注意幾個問題：

（一）要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容：不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中我們注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。

（二）要注意學(xué)科教學(xué)活動的設(shè)計。學(xué)生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與整個教學(xué)活動過程，盡可能使每個學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。

（三）構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)和諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。（2）活動輔導(dǎo)法

活動輔導(dǎo)法是根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，學(xué)生通過游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

運用心理輔導(dǎo)活動方法開展心理教育，活動設(shè)計要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設(shè)計至少要達(dá)到一向明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)；心理活動的開展盡量與班對活動和第二課堂等活動結(jié)合起來，不要使活動成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)；同時，教師對心理輔導(dǎo)活動要精心準(zhǔn)備和組織。（3）個別心理輔導(dǎo)

個別心理輔導(dǎo)主要是對少數(shù)有心理問題的學(xué)習(xí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，是心理朝健康的方向發(fā)展。

（一）進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)應(yīng)注意的幾個問題有： a． 要平等待人，尊重有心理問題的學(xué)生的人格，要使自己成為這些學(xué)生的朋友，這樣才能架起溝通心靈的橋梁；b．慎用測驗，要科學(xué)準(zhǔn)確地診斷心理問題而加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)；ｃ．與家庭密切配合，幫助家長提高心理輔導(dǎo)水平，準(zhǔn)確了解和掌握學(xué)生的心理行為表現(xiàn)，形成學(xué)校和家庭的心理輔導(dǎo)合力。

（二）小學(xué)生個別心理輔導(dǎo)的方法：ａ．心理談話和咨詢。通過心理談話和咨詢，了解個別學(xué)生的心理問題現(xiàn)狀，并在談話過程中對所了解的心理問題進(jìn)行解釋和輔導(dǎo)，指明克服這些問題的方法；ｂ．心理行為訓(xùn)練，即針對個別學(xué)生突出的心理問題，設(shè)計專門的活動對其進(jìn)行心理行為訓(xùn)練，通過訓(xùn)練達(dá)到提高某種心理品質(zhì)的目的；ｃ．心理診斷與心理治療，對有嚴(yán)重的心理問題（疾?。┑膶W(xué)生，通過科學(xué)的心理測驗和診斷，找出心理病原，再運用心理治療方法進(jìn)行治療，如認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏法、放松訓(xùn)練法、模仿學(xué)習(xí)法、行為排演法、心理分析法、森田療法等，都是科學(xué)有效的方法。（４）環(huán)境渲染法

環(huán)境渲染法主要是通過各種途徑和方式營造一種良好的心理健康教育氛圍，它是提高心理健康教育效果的一種輔助方法。主要方式有：

（一）心理輔導(dǎo)室 有專職教師負(fù)責(zé)，專門解答學(xué)生提出的多種心理健康問題，負(fù)責(zé)指導(dǎo)全校的心理健康教育活動。

（二）心理信箱 學(xué)生書面提出的各種心理健康問題，均可投入心理信箱，然后有心理輔導(dǎo)老師作出解釋或個別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理健康水平。學(xué)生書面提出心理健康問題應(yīng)允許他們不記名，以便于保護(hù)他們的自尊心。

（三）心理健康專題廣播 通過學(xué)校廣播開展心理健康知識專題講座，以提高全校師生對心理健康教育的認(rèn)識水平和心理健康的自我維護(hù)能力。還可通過廣播公開解答一些學(xué)生提出的各類心理問題，這種方式影響大，效率高，不失為一種好的宣傳方式。

（四）板報宣傳 運用黑板報或墻報的形式，介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法，解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。解答同學(xué)們提出的各種心理問題，不失為一種簡單實用和富有成效的好辦法。由于板報宣傳具有方便、快捷和普及性強的特點，因此最適宜于各班級運用，這就要求班主任老師要具備心理輔導(dǎo)。

第二篇：小學(xué)生心理健康及輔導(dǎo)

小學(xué)生心理健康及輔導(dǎo)

作為班主任，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，目的是幫助小學(xué)生正確認(rèn)識自己，評價自己，學(xué)會自己教育自己，自己指導(dǎo)自己，從而解除心理障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，達(dá)到人格的健康發(fā)展。我在心理輔導(dǎo)過程中，采用從班主任角度出發(fā)的心理輔導(dǎo)方法，以及從學(xué)生角度出發(fā)的心理自我調(diào)節(jié)的輔導(dǎo)方法，并根據(jù)具體情況靈活運用，收到了很好的效果。

一、班主任進(jìn)行心理輔導(dǎo)的心理準(zhǔn)備

1．具備同理心，體驗學(xué)生的內(nèi)心世界

同理心是指了解與體驗學(xué)生的內(nèi)心世界。心理學(xué)家羅杰斯把同理心定義為能體會當(dāng)事人的私密世界，仿佛身臨其境。同理心被許多心理學(xué)家認(rèn)為是具有較高水平的心理輔導(dǎo)關(guān)系中關(guān)鍵的特質(zhì)。如果班主任能設(shè)身處地去了解學(xué)生的內(nèi)心世界和思想觀點，那么造成無效心理輔導(dǎo)的情況就會減少。

心理輔導(dǎo)不同于一般的班級教導(dǎo)，如果班主任把心理輔導(dǎo)的關(guān)系與一般教導(dǎo)的關(guān)系混為一談，就容易陷入誤區(qū)，達(dá)不到預(yù)期效果。同理心要求班主任能“站在學(xué)生的立場上體驗他的感受”，設(shè)身處地為學(xué)生著想，讓學(xué)生感受到班主任的關(guān)心和理解。

2．正向關(guān)懷，培養(yǎng)學(xué)生的成就感

正向關(guān)懷指教師相信學(xué)生可以通過努力獲得進(jìn)步。正向關(guān)懷要求班主任不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的價值和力量，幫助學(xué)生自己去尋找這種價值和力量，把學(xué)生的注意力引向發(fā)現(xiàn)自己的長處、謀求個人的成長方面來。人本主義哲學(xué)家認(rèn)為，人類在本質(zhì)上就有一種發(fā)展、成長的愿望和動力，這種力量會推動每一個人朝著自己選擇的方向努力，最終達(dá)到和實現(xiàn)自己的成長目標(biāo)。班主任應(yīng)重在引導(dǎo)學(xué)生思考：我的長處是什么，我在哪些方面是成功的，我有沒有努力去做。

3．尊重學(xué)生，提高自己的親和力

班主任向?qū)W生表達(dá)尊重有兩種語言方式，即適時表揚和贊賞歧異。“適時表揚”就是對學(xué)生的意見和觀點直言進(jìn)行表揚，直接表示對學(xué)生的欣賞之意，如“你表達(dá)得非常好”，“你很有領(lǐng)悟能力”等。“贊賞歧異”指當(dāng)學(xué)生對你的觀點不理解、不同意或不接受時，仍然尊重對方，如“我也許并不同意你所說的，但是你能說出自己的意見來，我非常高興”。

4．重視事情的具體性

在心理輔導(dǎo)的實踐中，我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)前來求助的學(xué)生，難以把自己的困擾表達(dá)清楚，往往以含混的方式抱怨“我很悲傷”、“我很苦惱”。班主任應(yīng)該幫助學(xué)生將他們生活中發(fā)生的事情有條理地敘述出來。

由于學(xué)生閱歷淺，常常把一些無聯(lián)系的事情聯(lián)系起來，進(jìn)行因果推論，如“同學(xué)不理我，就是老師不愛理我”等，并堅信這種推論的正確性，由此產(chǎn)生負(fù)面體驗。當(dāng)一個學(xué)生把自

己的問題和情感產(chǎn)生的原因弄清楚了，可能問題就解決了一大半。

5．注意即刻性，注重解決實際問題

“即刻”意為“立刻、現(xiàn)在”。在心理輔導(dǎo)中，一般來說，雙方開始都用過去時態(tài)交流，但是，隨著交談的深入，班主任應(yīng)較多引導(dǎo)學(xué)生做更多現(xiàn)在時的反應(yīng)，即針對現(xiàn)在發(fā)生的問題，尋找解決的辦法。

6．注意對立性

對立性指思想態(tài)度與行為方式之間的矛盾。在交談中學(xué)生往往提供“雙重信息”，如“我真的很愛學(xué)習(xí)，不過我不想太累”，“我真的想有很多朋友，可我又不想和同學(xué)打交道”。有經(jīng)驗的班主任要指出學(xué)生的矛盾之處，使學(xué)生正視自己的困惑，直面眼前的問題。

7．真誠與可靠

有效的心理輔導(dǎo)是真誠、可靠的。因為心理輔導(dǎo)是建立在同理心、坦誠和尊重的基礎(chǔ)之上的，是一種建立在交談基礎(chǔ)上的平等互助關(guān)系。

二、班主任開展心理輔導(dǎo)的交談技巧

在班級心理輔導(dǎo)中，語言交談?wù)贾匾牡匚?。班主任?yīng)當(dāng)使自己成為一名優(yōu)秀的傾聽者，要鼓勵學(xué)生傾訴，善于運用提問藝術(shù)。提問要避免用判斷性的提問，如“你父母批評你，是為你好，有什么錯?”這樣會使學(xué)生認(rèn)為你是站在父母一邊的，不能理解他。班主任還要避免用“為什么”提問，而要用“怎么”提問，引導(dǎo)學(xué)生把事情的來龍去脈講出來。一個好的交談?wù)邞?yīng)該是：

1．善于運用開放式問題

開放式問題是指不能以“是”或“不是”來簡單回答的問題，常用于談話的開始，或希望了解更多情況的時候，例如：對這件事你怎么看?能談一下你在家里的情況嗎?

2．善于從積極方面提問

許多學(xué)生常訴說“我不能控制自己”，“我不能集中注意力學(xué)習(xí)”等，此時不妨改變問話的方向，例如：假如你能做的話，那會怎樣呢?這就給學(xué)生提供了一種意想不到的新的可能性，引起他們的一系列新的感想和行為，進(jìn)而找到解決問題的辦法。

3．善于提出以獲得結(jié)果為目的的問題

例如：你希望做什么?你希望怎么做?從中可以了解學(xué)生咨詢的目的，以及他們的行為方式，這有利于學(xué)生找到問題沒能解決的原因。

4．向?qū)W生提出可供選擇的解決問題的策略或方法

任何方法只有經(jīng)過學(xué)生認(rèn)可后才能夠成功。班主任可以用試探的口氣，征求學(xué)生的意見，例如：如果你能注意學(xué)習(xí)，看看情況會怎樣?你是否愿意試一試?這樣的提問方式能增強學(xué)生的自信和自由感。

5．善于釋意、注意情緒反應(yīng)和摘論

釋意是指對學(xué)生言語的主要內(nèi)容、主要思想加以整理，再復(fù)述反饋給學(xué)生。釋意不是一成不變地把學(xué)生的話重復(fù)一遍，而是對學(xué)生的話加以分析判斷，并正確表達(dá)出學(xué)生的思想觀點。這種反饋應(yīng)當(dāng)簡明扼要，幫助學(xué)生把自己的思想矛盾搞清楚。注意情緒反應(yīng)是指教師要時刻注意學(xué)生的情緒反應(yīng)，并及時用語言與學(xué)生溝通，讓學(xué)生深切體會到被人理解的感覺，達(dá)到共情的境界。摘論是把當(dāng)事人的口語敘述、行為表現(xiàn)及情感整理后，以提綱方式向?qū)W生表達(dá)，經(jīng)常用于交談結(jié)束時，例如：從前面的談話可以看出你現(xiàn)在主要有這樣幾個問題??

三、班主任開展心理輔導(dǎo)的幾種方法

1．平等的談話式的輔導(dǎo)方法

談話教育是一門藝術(shù)。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當(dāng)時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或?qū)α⒌?，針對學(xué)生的實際心理活動，采用相應(yīng)的對策，打開學(xué)生的心靈之窗。

①放松學(xué)生的情緒。熱情地對待談話的學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生一種親切感?？梢詮膶W(xué)生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學(xué)生的戒備心理，使談話自然、和諧進(jìn)來。

②隨時調(diào)整自己的思維，以適應(yīng)學(xué)生心理的伸縮變化，隨機(jī)應(yīng)變，恰當(dāng)處理，使學(xué)生從不平衡到平衡，從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)。

③巧妙啟發(fā)學(xué)生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓(xùn)誡、批評，從而剝奪學(xué)生的說話機(jī)會，使學(xué)生反感，失掉輔導(dǎo)作用。

④向?qū)W生提供生活經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生的模仿認(rèn)同。

⑤善于選擇場合。對于不同類型的學(xué)生，選擇不同的場合，能產(chǎn)生最佳的效果。

2．形式多樣、生動活潑的心理衛(wèi)生講座式的輔導(dǎo)方法

運用班會進(jìn)行集體教育。根據(jù)學(xué)生的接受能力、理解能力，開展適當(dāng)?shù)闹v座。

3．聯(lián)合式心理輔導(dǎo)方法

家庭是學(xué)生的又一重要課堂，家庭是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場所，只有家庭、學(xué)校形成教

育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應(yīng)該向家長滲透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細(xì)致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現(xiàn)身說法，激勵其他家長一齊配合班級，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。

4．學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)式的輔導(dǎo)方法

心理障礙的克服，是一個漸進(jìn)、轉(zhuǎn)化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任采用以上諸多的方法，讓學(xué)生學(xué)會對自己心理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。學(xué)生學(xué)會運用心理自我調(diào)節(jié)策略，是一個重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)然這一環(huán)節(jié)離不開教師的各項輔導(dǎo)。

①避開、轉(zhuǎn)移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉(zhuǎn)移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。

②合理解釋：搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。

③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進(jìn)入初中以后，對異性初戀的處理。

④宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼尫?，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。

⑤模仿學(xué)習(xí)，加入集體行列之中：選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關(guān)系更加協(xié)調(diào)。如不合群和孤僻性格的學(xué)生，可多參加集體活動，在集體中積極發(fā)展自己，發(fā)展良好的人際關(guān)系。

“輔導(dǎo)是整個生命的流露”，是人格的力量的體現(xiàn)，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導(dǎo)。因此，班主任的人格力量與自身素質(zhì)占居著首要地位。班主任的人生經(jīng)驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態(tài)度、個性品質(zhì)等都是影響輔導(dǎo)的重要因素。

第三篇：小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)講稿3

小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)講稿3

時間：2013年10月28日

地點：操場

參加人員：全體學(xué)生

輔導(dǎo)老師：孫寶群

題目：小學(xué)生考前心理輔導(dǎo)

（一）同學(xué)們：

現(xiàn)在已經(jīng)臨近期中考試，在這段時間內(nèi)，有的同學(xué)可能會認(rèn)為考試是一件平常的事，可以輕松地對待，但有的學(xué)生可能會產(chǎn)生一定的緊張和心理壓力，這就會直接影響你們的心理健康，更不利于調(diào)動個人的積極性和智力潛能，考出好成績。所以今天我將從如何輔導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備考試以及考試前和考試期間常見的問題，簡單交流如下：

小學(xué)生準(zhǔn)備考試的方法

一、協(xié)助學(xué)生消除考試的恐懼心理

告訴孩子們，考試的主要目的是了解我們是否掌握了平常所學(xué)的知識，因此，沒有必要過分擔(dān)心。只要我們的知識掌握得牢固并保持輕松愉快的心情，認(rèn)真復(fù)習(xí)，就一定能發(fā)揮出自己的水平。

二、提醒勞逸結(jié)合，提高復(fù)習(xí)效率

在復(fù)習(xí)時，每個30分鐘左右，閉眼或遠(yuǎn)眺片刻。每學(xué)習(xí)50分鐘—60分鐘休息一段時間，晚飯后1小時左右在學(xué)習(xí)。如果要復(fù)習(xí)幾門功課，需要交替安排，因為不同性質(zhì)的功課輪換復(fù)習(xí)，可以使大腦較長時間的保持清醒狀態(tài)，這是減少疲勞發(fā)生，提高學(xué)習(xí)效率的有效方法。

三、提示學(xué)生加強營養(yǎng)，保證睡眠充足。

復(fù)習(xí)考試期間腦力消耗大，營養(yǎng)需求量也明顯增加。應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和鈣的食物。

四、考試前，及時調(diào)節(jié)一下情緒。

如果有些緊張，也可做深呼吸，或默念，想一想最令人愉快的事，放松自己的緊張情緒。

第四篇：二班小學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)

小學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)

案例：鄧書慧，女，7歲，小學(xué)一年級學(xué)生，單親家庭。她和母親一起生活。作業(yè)經(jīng)常少做，甚至不做，母親、老師批評后，就把自己反鎖在家里，不上學(xué)，不說話，砸東西，逃避別人。

原因分析

經(jīng)過和她母親的交談了解到，她的父親是個簡單粗暴的人，他父親不珍惜這段婚姻。在他年幼的時候，就經(jīng)常受到父親的打罵，但是，當(dāng)父親心情好的時候，又會滿足女兒一切合理與不合理的要求，這就造成了她既膽大怕事又固執(zhí)任性。一年前，父母離了婚，使她受到很大打擊，加上母親常常在女兒面前哭訴自己的不幸，使這個小孩情感更加脆弱，心理壓力更大，覺得自己在同學(xué)面前抬不起頭來，干脆就把自己反鎖在家里，不去上學(xué)，采取有意回避的態(tài)度，壓抑自己。通過家訪，我明白了她不上學(xué)的原因是受到心理上的困擾。由于家庭的忽然變故，使她失去原有的心理平衡，變得更加焦慮不安，感到孤立無助，繼而逃避，這是一種高度焦慮癥狀的消極心境。我認(rèn)識到這時候家長和老師不聞不問，或批評責(zé)罵她，不僅不會消除這種不健康的心理，反而會增強這種心理。長此下去，其認(rèn)識就逾片面，心理的閉鎖就逾強，最終將導(dǎo)致對任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救藥。

個案處理

一、加強與其家庭的聯(lián)系，說服其家長要盡到做父母的責(zé)任，使她擺脫心理困境。

我認(rèn)識到造成她心理不堪重負(fù)的原因主要在于家庭，因此，我加強與其家庭聯(lián)系，讓其父母認(rèn)識到家庭教育的重要性和責(zé)任感，使這個不完整的家庭也承擔(dān)起教育孩子的重任。我一次一次地用課余時間進(jìn)行家訪，做好他母親的思想工作，希望她承認(rèn)現(xiàn)實，面對現(xiàn)實，樹立起生活的信心，盡量不要在女兒面前哭訴、埋怨，因為這樣于事無補，反而會增加他的心理負(fù)擔(dān)，影響她的健康成長。還設(shè)法聯(lián)系到孩子的父親，說服他多用一些工余時間回來看看兒子，多點關(guān)心他，盡到一個父親的責(zé)任，不要讓家庭關(guān)系而毀了孩子。經(jīng)過多次推心腹的交談，終于使他們接受了我的建議。由于家庭與學(xué)校共同努力，使孩子的心理發(fā)生了微妙的變化，不再逃避，也愿意跟同學(xué)們交往，漸漸地回到學(xué)校上課了。

二、愛護(hù)、尊重學(xué)生。其實，學(xué)生的心靈是最敏感的，他們能夠通過老師對自己的態(tài)度來判斷老師是否真心愛自己。同時，他們也渴望老師能夠時時刻刻關(guān)心愛護(hù)自己?！傲_林塔爾效應(yīng)”告訴我們：只要教師真心愛學(xué)生，并讓他們感受到這種愛，他們就能以極大的努力向著教師所期望的方向發(fā)展。問題是，有些老師走進(jìn)了“愛”的誤區(qū)，對“愛學(xué)生”的認(rèn)識表面化，以為不諷刺不挖苦不歧視不體罰就是關(guān)心愛護(hù)，以為噓寒問暖為學(xué)生提供物質(zhì)幫助就是關(guān)心愛護(hù)，以為關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、考試分?jǐn)?shù)就是關(guān)心愛護(hù)，殊不知，真正的關(guān)心愛護(hù)，不僅是生活上“扶貧”，學(xué)習(xí)上“扶智”，更應(yīng)該是精神上“扶志”，品行上“被德”，心理上“扶健”。有人說，對學(xué)生，可以沒有愛，但要尊重。我卻以為，尊重就是一種愛，真正的愛不能沒有尊重。很難想象，一個無視學(xué)生人格、漠視學(xué)生尊嚴(yán)的教師，會是一個熱愛學(xué)生的教師。一個善于愛的教師，他一定懂得尊重學(xué)生的自尊心，像保護(hù)自己的眼睛一樣保護(hù)學(xué)生的尊嚴(yán)，因為“只有教師關(guān)心學(xué)生的人的尊嚴(yán)感，才能使學(xué)生通過學(xué)習(xí)而受到教育”，蘇霍姆林斯基這樣告訴我們，“教育的核心，就其本質(zhì)來說，就在于讓兒童始終體驗到自己的尊嚴(yán)感?！狈粗瑐α藢W(xué)生的自尊心，就會阻礙學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，甚至毀掉他們的前途。一個善于愛的教師，他一定懂得尊重學(xué)生的個性。

三、給以較多的情感關(guān)懷

教育是一項偉大的育人工程。人是具有情感的，所以情感關(guān)懷在教育中處于相當(dāng)重要的位置。學(xué)生的過分冷漠實際上是一種精神情感的失調(diào)，教師給以較多的情感關(guān)懷，可以收到明顯的調(diào)節(jié)療治效果。

1．多一些理解溝通的談話。抽一點兒時間，以平等的姿態(tài)，多跟學(xué)生談?wù)勑模苤缹W(xué)生的心里工正在想些什么，能知道他們最擔(dān)心的是什么。不要盛氣凌人地訓(xùn)斥學(xué)生，多表示一些理解，適當(dāng)?shù)亟o一些點撥，學(xué)生心頭的那點兒郁結(jié)往往就化解了。

2．多一些一視同仁的關(guān)心。這些有心理困境的學(xué)生，大多非常敏感，自尊心極強，性格內(nèi)向。如果教師在對學(xué)生的態(tài)度上厚此薄彼，對他們有些冷淡，他們就會感到強烈的不滿。所以教師必須真正了解每一個學(xué)生，對每一個學(xué)生都要做到一視同仁，尤其對心理素質(zhì)欠佳、單親家庭的學(xué)生，不妨格外表示自己的好感和熱情，這并不是虛偽，這是調(diào)控學(xué)生心態(tài)的需要。

3．多一些寬厚真誠的愛心。心靈過分脆弱、缺少愛的學(xué)生大多有點偏執(zhí)，脾氣或許有點“怪”，教師千萬不能因此而嫌棄他們，也不能硬要他們立即把怪脾氣改掉。孩子有點兒脾氣是正常的，每個人的個性千差萬別也是正常的。教師如果能以一顆寬厚真誠的愛心去教育他們，必能便他們走出暫時的心靈陰影，而步入人生燦爛的陽光地帶。

四、在師生間、同學(xué)間架起愛的橋梁，使她感受到集體的溫暖，恢復(fù)心理平衡。

開始，她還不愿上學(xué)，我去到她家里時，老躲著不見，或是一問三不答。我知道這是防御心理的表現(xiàn)，其實其內(nèi)心還是渴望得到別人的同情和關(guān)心的，她極需要被愛的感覺。我不急也不燥，以極大的耐心和熱情地給她講班里發(fā)生的趣事，講同學(xué)們是多么希望她回到學(xué)校，和他們一起學(xué)習(xí)，一起活動。我主動與之接近，縮短心理距離，想用集體的溫暖來消除她內(nèi)心的焦慮和冷漠。同班級同學(xué)知道這種情況之后，主動利用放學(xué)后的時間，陪她聊天，給她講講學(xué)校組織的各種各樣的活動……慢慢地，她的表情沒有那么呆板，漸漸地露出了一絲向往。此后，她瘦弱的身影也逐漸逐漸地出現(xiàn)在教室里。但我并不滿足于此，一直尋找讓她重新振作的契機(jī)。上課時，我提出一個問題，很多同學(xué)不會答，竟意外地發(fā)現(xiàn)這孩子眼里露出一點笑意，就抓住這個機(jī)會提問她。開始，她漲紅了臉，講得結(jié)結(jié)巴巴的，我用鼓勵的眼神望著他，親切地對她說：“老師相信你一定能行的！”結(jié)果她講得很流利，得到了全體同學(xué)的掌聲，她的臉上也露出了久違的笑容。此后，我還多次為她提供嘗試成功的機(jī)會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，使她擺脫自閉心理，激發(fā)起自信心和上進(jìn)心。心靈的交往，熱情的鼓勵，溫暖著她那顆冷漠的失望的心，使她重新回到了班集體中。

五、我們不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作品德問題來看待。生存與發(fā)展是當(dāng)今世界性的教育主題，而生存和發(fā)展有賴于優(yōu)良的素質(zhì)。人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)由生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)等構(gòu)成，沒有健康的心理，很難提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，開展心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一個必不可少的環(huán)節(jié)。但在班主任工作中，我們往往注視著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的高低，品德的優(yōu)劣，而忽略了對學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到對學(xué)生的心理健康教育，甚至把心理問題當(dāng)作品德問題來看待，把解決思想問題的方法來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實際效果大打折扣，也培養(yǎng)不出學(xué)生對學(xué)習(xí)與生活的健康和積極的態(tài)度。班主任工作的成效，有時是取決于對心理健康教育的認(rèn)識程度和理解程度。加強對青少年心理健康教育，也是走出傳統(tǒng)德育困境的需要。要提高德育的實效性，必須要注入心理健康教育的新鮮內(nèi)容。學(xué)生需要愛，教育呼喚愛。愛像一團(tuán)火，能點燃學(xué)生心頭的希望之苗；愛像一把鑰匙，能打開學(xué)生心頭的智慧之門；愛是灑滿學(xué)生心靈的陽光，能驅(qū)散每一片陰坦，照亮每一個角落，融化每一塊寒冰。愿每一位教師、家長不光有愛，而且善于愛。

第五篇：小學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)

小學(xué)生心理健康教育個案輔導(dǎo)

案例

魏同澤，男，10歲，小學(xué)五年級學(xué)生，開學(xué)一個星期還能正常完成各科作業(yè)，但是一周后作業(yè)經(jīng)常 少做，甚至不做，母親、老師批評后，就把自己反鎖在家里，不上學(xué)，不說話，砸東西，逃避別人。

原因分析

經(jīng)過和她母親的交談了解到，她的父親是個簡單粗暴的人，他倆多是再婚的，但他父親仍不珍惜這段婚姻。在他年幼的時候，就經(jīng)常受到父親的打罵，但是，當(dāng)父親心情好的時候，又會滿足兒子一切合理與不合理的要求，這就造成了他既膽大怕事又固執(zhí)任性。二年前，父母又離了婚，使他受到很大打擊，加上母親常常在兒子面前哭訴自己的不幸，使這個小孩情感更加脆弱，心理壓力更大，覺得自己在同學(xué)面前抬不起頭來，干脆就把自己反鎖在家里，不去上學(xué)，采取有意回避的態(tài)度，壓抑自己。通過家訪，我明白了他不上學(xué)的原因是受到心理上的困擾。由于家庭的忽然變故，使她失去原有的心理平衡，變得更加焦慮不安，感到孤立無助，繼而逃避，這是一種高度焦慮癥狀的消極心境。我認(rèn)識到這時候家長和老師不聞不問，或批評責(zé)罵他，不僅不會消除這種不健康的心理，反而會增強這種心理。長此下去，其認(rèn)識就逾片面，心理的閉鎖就逾強，最終將導(dǎo)致對任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救藥。

個案處理

一、加強與其家庭的聯(lián)系，說服其家長要盡到做父母的責(zé)任，使他擺脫心理困境。

我認(rèn)識到造成他心理不堪重負(fù)的原因主要在于家庭，因此，我加強與其家庭聯(lián)系，讓其父母認(rèn)識到家庭教育的重要性和責(zé)任感，使這個不完整的家庭也承擔(dān)起教育孩子的重任。我一次一次地用課余時間進(jìn)行家訪，做好他母親的思想工作，希望她承認(rèn)現(xiàn)實，面對現(xiàn)實，樹立起生活的信心，盡量不要在兒子面前哭訴、埋怨，因為這樣于事無補，反而會增加他的心理負(fù)擔(dān)，影響他的健康成長。還設(shè)法聯(lián)系到孩子的父親，說服他多用一些工余時間回來看看兒子，多點關(guān)心他，盡到一個父親的責(zé)任，不要讓家庭關(guān)系而毀了孩子。經(jīng)過多次推心腹的交談，終于使他們接受了我的建議。由于家庭與學(xué)校共同努力，使孩子的心理發(fā) 生了微妙的變化，不再逃避，也愿意跟同學(xué)們交往，漸漸地回到學(xué)校上課了。

二、愛護(hù)、尊重學(xué)生。其實，學(xué)生的心靈是最敏感的，他們能夠通過老師對自己的態(tài)度來判斷老師是否真心愛自己。同時，他們也渴望老師能夠時時刻刻關(guān)心愛護(hù)自己?！傲_林塔爾效應(yīng)”告訴我們：只要教師真心愛學(xué)生，并讓他們感受到這種愛，他們就能以極大的努力向著教師所期望的方向發(fā)展。問題是，有些老師走進(jìn)了“愛”的誤區(qū)，對“愛學(xué)生”的認(rèn)識表面化，以為不諷刺不挖苦不歧視不體罰就是關(guān)心愛護(hù)，以為噓寒問暖為學(xué)生提供物質(zhì)幫助就是關(guān)心愛護(hù)，以為關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、考試分?jǐn)?shù)就是關(guān)心愛護(hù)，殊不知，真正的關(guān)心愛護(hù)，不僅是生活上“扶貧”，學(xué)習(xí)上“扶智”，更應(yīng)該是精神上“扶志”，品行上“被德”，心理上“扶健”。有人說，對學(xué)生，可以沒有愛，但要尊重。我卻以為，尊重就是一種愛，真正的愛不能沒有尊重。很難想象，一個無視學(xué)生人格、漠視學(xué)生尊嚴(yán)的教師，會是一個熱愛學(xué)生的教師。一個善于愛的教師，他一定懂得尊重學(xué)生的自尊心，像保護(hù)自己的眼睛一樣保護(hù)學(xué)生的尊嚴(yán)，因為“只有教師關(guān)心學(xué)生的人的尊嚴(yán)感，才能使學(xué)生通過學(xué)習(xí)而受到教育”，蘇霍姆林斯基這樣告訴我們，“教育的核心，就其本質(zhì)來說，就在于讓兒童始終體驗到自己的尊嚴(yán)感?！狈粗瑐α藢W(xué)生的自尊心，就會阻礙學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，甚至毀掉 他們的前途。一個善于愛的教師，他一定懂得尊重學(xué)生的個性。

三、給以較多的情感關(guān)懷 教育是一項偉大的育人工程。人是具有情感的，所以情感關(guān)懷在教育中處于相當(dāng)重要的位置。學(xué)生的過分冷漠實際上是一種精神情感的失調(diào)，教師給以較多的情感關(guān)懷，可以收到明顯的調(diào)節(jié)療治效果。

1．多一些理解溝通的談話。抽一點兒時間，以平等的姿態(tài)，多跟學(xué)生談?wù)勑?，能知道學(xué)生的心里工正在想些什么，能知道他們最擔(dān)心的是什么。不要盛氣凌人地訓(xùn)斥學(xué)生，多表示一些理解，適當(dāng)?shù)亟o一些 點撥，學(xué)生心頭的那點兒郁結(jié)往往就化解了。

2．多一些一視同仁的關(guān)心。這些有心理困境的學(xué)生，大多非常敏感，自尊心極強，性格內(nèi)向。如果教師在對學(xué)生的態(tài)度上厚此薄彼，對他們有些冷淡，他們就會感到強烈的不滿。所以教師必須真正了解每一個學(xué)生，對每一個學(xué)生都要做到一視同仁，尤其對心理素質(zhì)欠佳、單親家庭的學(xué)生，不妨格外表示自己 的好感和熱情，這并不是虛偽，這是調(diào)控學(xué)生心態(tài)的需要。

3．多一些寬厚真誠的愛心。心靈過分脆弱、缺少愛的學(xué)生大多有點偏執(zhí)，脾氣或許有點“怪”，教師千萬不能因此而嫌棄他們，也不能硬要他們立即把怪脾氣改掉。青少年有點兒孩子氣是正常的，每個人的個性千差萬別也是正常的。教師如果能以一顆寬厚真誠的愛心去教育他們，必能便他們走出暫時的心靈陰 影，而步入人生燦爛的陽光地帶。

四、在師生間、同學(xué)間架起愛的橋梁，使他感受到集體的溫暖，恢復(fù)心理平衡。

開始，他還不愿上學(xué)，我去到他家里時，老躲著不見，或是一問三不答。我知道這是防御心理的表現(xiàn)，其實其內(nèi)心還是渴望得到別人的同情和關(guān)心的，他極需要被愛的感覺。我不急也不燥，以極大的耐心和熱情地給他講班里發(fā)生的趣事，講同學(xué)們是多么希望他回到學(xué)校，和他們一起學(xué)習(xí)，一起活動。我主動與之接近，縮短心理距離，想用集體的溫暖來消除她內(nèi)心的焦慮和冷漠。同班級同學(xué)知道這種情況之后，主動利用放學(xué)后的時間，陪他聊天，給他講講學(xué)校組織的各種各樣的活動……慢慢地，他的表情沒有那么呆板，漸漸地露出了一絲向往。此后，他瘦弱的身影也逐漸逐漸地出現(xiàn)在教室里。但我并不滿足于此，一直尋找讓他重新振作的契機(jī)。上課時，我提出一個問題，很多同學(xué)不會答，竟意外地發(fā)現(xiàn)這孩子眼里露出一點笑意，就抓住這個機(jī)會提問他。開始，他漲紅了臉，講得結(jié)結(jié)巴巴的，我用鼓勵的眼神望著他，親切地對他說：“老師相信你一定能行的！”結(jié)果他講得很流利，得到了全體同學(xué)的掌聲，他的臉上也露出了久違的笑容。此后，我還多次為他提供嘗試成功的機(jī)會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，使他擺脫自閉心理，激發(fā)起自信心和上進(jìn)心。心靈的交往，熱情的鼓勵，溫暖著他那顆冷漠的失望的心，使他 重新回到了班集體中。

五、我們不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作品德問題來看待。

生存與發(fā)展是當(dāng)今世界性的教育主題，而生存和發(fā)展有賴于優(yōu)良的素質(zhì)。人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)由生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)等構(gòu)成，沒有健康的心理，很難提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，開展心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一個必不可少的環(huán)節(jié)。但在班主任工作中，我們往往注視著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的高低，品德的優(yōu)劣，而忽略了對學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到對學(xué)生的心理健康教育，甚至把心理問題當(dāng)作品德問題來看待，把解決思想問題的方法來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實際效果大打折扣，也培養(yǎng)不出學(xué)生對學(xué)習(xí)與生活的健康和積極的態(tài)度。班主任工作的成效，有時是取決于對心理健康教育的認(rèn)識程度和理解程度。加強對青少年心理健康教育，也是走出傳統(tǒng)德育困境的需要。要提高德育的實效性，須要注入心理健康教育的新鮮內(nèi)容。

學(xué)生需要愛，教育呼喚愛。愛像一團(tuán)火，能點燃學(xué)生心頭的希望之苗；愛像一把鑰匙，能打開學(xué)生心頭的智慧之門；愛是灑滿學(xué)生心靈的陽光，能驅(qū)散每一片陰坦，照亮每一個角落，融化每一塊寒冰。愿每一位教師、家長不光有愛，而且善于愛。