第一篇：個人成長案例

青年教師成長案例

肖雪梅

“在什么環(huán)境下學習不是最重要的，做一個有夢想，有思想的人才是最重要的”這是父親送我進大學時說的一句話，他或許是出于安慰才說了這句話，也或許是他內(nèi)心真正的想法，但是我還是選擇相信后者，也是因為這句話，在大學里我真正的喜歡上了數(shù)學，特別是聽楊天標教授講立體幾何和拓撲學的課時，不僅讓我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學世界的美，還有他那些跨學科的淵博知識和發(fā)自內(nèi)心的對同學們的關懷和教誨都讓我感受到了一個優(yōu)秀教師的魅力，從此，教師這個職業(yè)在我的內(nèi)心深處有了新的定義，我也似乎找到了自己的夢想。

2008年7月，我畢業(yè)于長江師范學院數(shù)學系，帶著理想和熱情，考入了南川水江中學，任教9班和11班的數(shù)學，兼11班的班主任，還記得第一次走上講臺的那份緊張和羞澀，茫然不知所措的眼神，將我的稚嫩寫在了我的臉上，不過這個過程很短暫，我很快的適應了學校的教學工作。

2009年7月，我來到了現(xiàn)在的學?！鞂m殿學校，雖然換了環(huán)境，但是沒有迅速的反應出大的問題，就在自己感覺得心應手的雖然時候，學生們的問題也開始曾不不窮，一天一個花樣，僅此是靠借鑒經(jīng)驗老師的方法和教學理論好像根本不能處理好學生的問題，再加上面對新的學生，新的學情，我有點不知所措。

面對眼前紛繁復雜的問題，我開始靜下心來思考解決方法，課余和同事們交流自己的心得，閱讀學校推薦的優(yōu)秀教學書籍，同時在學校開展的“一幫一”、“結(jié)對子”、促進青年教師主體性發(fā)展的課題研究、青年教師診斷課、匯報課等活動下，我慢慢適應新的工作環(huán)境并一步一步成長。

特別是在學校為我們青年教師開展的市級課題研究“促進青年教師的主體性發(fā)展的研究策略”中，我明白了，課題研究不僅可以促進青年教師專業(yè)發(fā)展，還可以提高老師們的教學理論水平。在學校和黃教授的幫助下，我們每位青年教師結(jié)合研究專題與個人的教學實際問題，提出了自己的微型課題，經(jīng)過反復修訂，形成自己的論文，在這個過程當中，我通過查閱資料豐富了自己的教學理論素養(yǎng)，也給我提供了教學過程中的困惑的處理方法。

我的青年教師成長歷程，讓我懂得了：對教育多一點執(zhí)著，對教學多一點追求，對學生對一點愛心。具體體現(xiàn)在以下幾方面：

首先，多用一點時間，提高自身修養(yǎng)，只有我們課余大量閱讀有關的教育刊物，汲取營養(yǎng)，虛心向有經(jīng)驗的老師學習，在專家和同行的幫助下，通過一次又一次的實踐、反思、再實踐、再反思的過程，我們對課堂教學的理解也會隨之升華。

其次，以反思促發(fā)展，在實際的教學過程中，我們需要經(jīng)常對自己教學行為的進行反思，讓我們的課堂教學有預見性，解決不同學生所生成的不同問題。

最后，保持最專業(yè)的情懷——激情，熱愛是最好的老師，只有對這份職業(yè)懷著一種激情，我們才能正視一切困難和挫折，才能承受一切委屈和壓力，才能在這條平凡而偉大的人生道路上走的堅定和從容。

正如羅曼’羅蘭所說：“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光”，作為一名青年教師，我們前方的道路依然漫長，在教育教學的道路上，我們只有始終懷著激情地去實踐和反思，才能盡快跟上時代發(fā)展的步伐，做一名新時期的教育工作者。

第二篇：個人成長案例

個人成長案例

一年級四班

鄭希鐸

身為八零后的新任教師，我們擁有這個時代的青年的所有特點。我們努力執(zhí)著。為了自己的目標愿意耗盡自己最后一點心力；我們激情四溢。新的崗位，三尺講臺的夢想圓滿實現(xiàn)。為它，我們努力撐起一篇絢麗的天空；我們積極交流。與前輩，與學生，拋開了所謂師道尊嚴，無所顧忌的融入屬于自己的事業(yè)；我們急躁苦惱。是為自己的缺乏耐心，忍受不了后進生出格的行為；我們苦心經(jīng)營。為自己喜歡的職業(yè)默默學習，安靜鉆研。

90后的學生，早已和我們的觀念迥乎不同。他們對世界總是充滿了無窮的幻想和激情，時時準備著為自己的目標做最后一搏！他們超乎自信，事情在還沒有干之前，他們早早幻想了那些虛幻的美好結(jié)局；完成目標過程的馬虎和不在意同樣是他們時代的標簽；他們是生活和學習的獨行俠，“利益”是他們考慮問題的第一要素，利我者，趨之，反之，則避；他們有超強的自尊，為了在集體里的榮耀，為了受別人的仰慕，他們會調(diào)動所有資源去實現(xiàn)自己的既定目標；他們大膽張揚，敢于表達自己真實的想法是他們共有的特點，而自我保護的意識使他們事事圍繞自己去表達看法。

八零后教師的青澀與執(zhí)著“遭遇”九零后學生的張揚和超強自尊，這不是矛盾的慘烈碰撞，兩者完美地切合會使教育變得絢爛。在這個過程中師德將會是開啟絢美的關鍵鑰匙。主題：

良好的師德會使八零后教師學會分析九零后學生的特點，結(jié)合自身感觸和經(jīng)歷，利用各種教育技巧來激發(fā)學生學習的強烈自信和動力。這個教育的技巧的考慮來自學生和教師兩個方面——教師是教育過程的主導者，學生是過程的主體。案例：

我班高某某在分到班的時候是中游層次的學生。開學剛剛接觸他，給人的印象是樂學懂事的，見了老師總是笑嘻嘻的和老師打招呼。在課上偶爾起來回答問題也是非常的到位，他從來不會違反紀律，在各個任課教師眼里簡直就是好好學生。一直這樣的狀態(tài)使我相信在下一次考試他肯定會“殺進”前十名的，起碼我揣測以他的實力和狀態(tài)表現(xiàn)會是這樣的結(jié)果的?？墒鞘屡c愿違，第二次的學習檢測高某某反而后退了不少的名次！

我感覺問題遠遠不會這么簡單，于是開始我觀察他的行為。他是很聰明的學生，但是他更善于觀察別人，去揣測別人的心理從而確定自己的行為表現(xiàn)。教師一般的教育方式和教學喜好早早被他“破解”了，所以在我的面前他才會有那么好的表現(xiàn)。他竟然能在學習和教師之間玩的游刃有余！當這些“伎倆”被我識破，我開始反思教育方式，開始了自己的教育計劃。

在教育的前期，我試著讓他首先信任我，能夠無所芥蒂的接受我的想法和意見，而不是在內(nèi)心里有師生之別的隔閡。如果存在芥蒂，教育的效果肯定不會很好。于是，平時在教室閑逛的時候我時不時的和高某某周圍的同學開開玩笑，順便調(diào)侃一下他的學習。我用玩笑的方式讓高某某明白自己現(xiàn)在的學習成績是完全和自己的能力不符合的。從他的神情表現(xiàn)我看出他意識到了“問題”的嚴重性。慢慢的，高某某開始“偷偷”努力了。但是他的自制力還是不行，時不時的開開小差，遇到自己不會的問題時候稍稍思考便很快放棄解決的努力。

我開始第二步教育策略。我開始把高某某叫到辦公室與他面對面的談心。開始時候，他是有所抵觸的，總是滿面堆笑的敷衍我的談話。但我依舊是以玩笑的方式和他交流，在這個過程我明顯感覺出高某某已經(jīng)十分愿意接受我的一些看法了。直等到談話到三四次的時候，我拿出他前后考試的對比給他看，高某某的笑變得尷尬而僵硬。我知道教育的時機來了。但是，我并沒有直接進行機械的說教。我開始和他談我的一個和他行為性格十分相似的同學的學習經(jīng)歷——他是怎樣的聰明卻對什么都不在乎，怎樣在競爭中慘敗，怎樣從失敗中深刻剖析自己然后奮發(fā)圖強的。這個時候，我看高某某的表情開始變得堅毅，能看出他是在暗暗地下決心，于是我適時的讓高某某給我定了一個由我負責監(jiān)督的短期目標。高某某也信誓旦旦的告訴我他一定會實現(xiàn)的，我一大堆鼓勵的話更是他信心高漲，仿佛勝利就在眼前了。

一段時間后，驗收成績的時候來了。高某某卻是一臉的苦惱來到我的辦公室的。進來他便向我懺悔自己的所作所為，又剖析自己學習的環(huán)境之不利因素。我靜靜的聽高某某講完了自己的“委屈”，然后用一句“你做的很好！”來評價他。這時候，高某某一臉的茫然“老師，你不是在諷刺我吧？”“絕對不是！你已經(jīng)做得很好了。因為我見證了你為目標努力的過程，你的執(zhí)著讓我敬佩！”高某某幾乎感動的落淚！他沉默了一會便開始和我敞開心扉交流“老師，你給我分析一下吧”。在這個階段我也并沒有直接的教育他怎樣怎樣學習。我開始和他講我上學時期的故事，我的驕傲，我的挫折，我的奮起直追，我是如何確定目標并且為他而努力的。高某某似乎有所感受。

我?guī)椭吣衬持匦麓_定目標。這個目標不是自身達到怎樣的學習層次，而是尋找自己學習的楷模。我們班是有不少學生在學習習慣上能夠做高某某的模范的。我們商討并最終確定了一個合適的對象。以后的時間里，段高某某有了對比的對象，他開始自我約束，不再把精力放在揣測教師，鉆空子上了。在學習上他開始變得沉穩(wěn)又不失激情。

整個教育的過程，我時不時問候高某某的生活使他更加信任我，把我當做了值得信任的人。在他心目中沒有了教師學生兩者身份帶來的芥蒂。我們的交流也就變得高效。

高某某現(xiàn)在的成績成功進入了前十名，并且擔任了我們班的班干部和學習小組組長。評論：

學生為教育主體，教師為教育主導，這不僅僅是體現(xiàn)于教學的具體過程中，在教育的點點滴滴里同樣適用，并且這樣的教育效果是高效的。筆者認為所有的教育行為都應該圍繞這個理念來實施。具體如何實施體現(xiàn)呢？以下是筆者所得：

1、以教師自身人格魅力影響學生。

法國教育家盧梭在自傳體小說《愛彌兒）一書中寫道：“在敢于擔當培養(yǎng)一個人的重任之前，你自已是否造就成了一個人，你自己是否成為了學生推崇的模范？”《論語》中也曾明確指出：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！边@些至理名言給我們以啟發(fā)：教師、班主任應該是學生精神成長、生命發(fā)展的“引路人”。作為引路人，班主任需要重塑角色，樹立“誠信是金”的育人觀念，以健康的人格和樂觀向上的精神感染學生，以淵博的學識和高超的管理技能引導學生，以良好的道德品質(zhì)與人格魁力博得學生發(fā)自心底的敬重，“親其師則信其道也”。

一個理想的老師僅僅具有高尚的道德品質(zhì)是不夠的，要想在教育過程中發(fā)揮教師個人的人格魅力而緊緊吸引著自己的學生就要同時具有廣泛深厚的文化科學基礎知識，扎實系統(tǒng)精深的專業(yè)學科知識，全面準確的教育科學知識和心理科學知識。此外，教師健康而豐富的審美意識和審美情操也十分重要，因為這不僅有益于自身素養(yǎng)的提高，表現(xiàn)出人格美和教學藝術美，更重要的是可以影響學生領悟和體驗生活與藝術，讓學生學會不只用眼而且用心去感受真、善、美。對學生而言，教師一般都具有天然的影響力。但我們必須認清如果這種影響力是建立在教師身份所賦予的權力基礎之上的，那是不穩(wěn)固的。而如果這種影響力是靠教師的人格魅力贏得的，那就相當持久而強大了，這種影響甚至可以強大到影響學生的一生。教師高尚的德行和追求，會隨著他(她)的教學深入學生心田，從而為學生奠定堅實的精神基礎。而作為教師，要想真正培養(yǎng)出新一代的棟梁之材，就必須隨時隨地以提高自身修養(yǎng)，增強人格魅力，使學生在一種和諧自然的氣氛中，不知不覺地接受教育，而這種教育將會使學生學到在課堂上學不到的東西。如社會主義市場經(jīng)濟條件下，在職業(yè)選擇競爭日益激烈的情況下，學生學會承受挫折、適應環(huán)境、積極進取的心理素質(zhì)、以及健全人格、人際關系的調(diào)整能力，自強不息的品德意志．體會到了教師的人格魅力對學生的重大影響，在教學中應該時刻緊記在心，無論在何時何地，只要有能提高自身素質(zhì)，增強教師個人魅力的手段、機會，都不應輕易放過，要不遺余力地去爭取，努力成為能通過自身的人格魅力影響學生，感染學生的優(yōu)秀教師。

2、真正地熱愛學生。

傳統(tǒng)的“仁義”，謙愛”思想是可以引導著師生關系的優(yōu)化的。倡導“仁義”的孔子始終以“仁”為人生追求的目標，認為“君子喻于義，小人喻于利”。孟子奉行“老吾老以及人之老；—幼吾幼以及人之幼”之道；墨家要求“兼愛”——愛天下的人。作為知識分子的教師，當然應該時時事事以君子的標準作為自己行為準則，追求一種由感情構建的永久性關系；而并非由物質(zhì)利益粘合的臨時性關系。《呂氏春秋》認為，“疾學在于尊師。師尊則言信矣，道論矣?！?“為師之務；在于勝理，在于行義。理勝義立則位尊矣。”

教師對學生的愛，就是“師愛”。在一定程度上，熱愛學生就是熱愛教育事業(yè)。但熱愛學生并不是一件容易的事，讓學生體會到教師的愛更困難。林崇德教授認為，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣！”因為教師對學生的愛“在性質(zhì)上是一種只講付出不記回報的、無私的、廣泛的且沒有血緣關系的愛，在原則上是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是神圣的。這種愛是教師教育學生的感情基礎，學生一旦體會到這種感情，就會‘親其師’，從而‘信其道’，也正是在這個過程中，教育實現(xiàn)了其根本的功能。因此，師愛就是師魂?！?教師對學生的熱愛，體現(xiàn)在生活和學習中的點點滴滴。生活上偶爾的問候，學習上時時的關心都能使學生感受到教師無微不至的關愛溫暖。教師關愛學生的

方式不應是“功利性”的，矯揉造作的。這就要求教師首先樹立真愛學生的觀念，把教育和學生看作自己畢生的追求，而不是單純機械職業(yè)的應付。教師的關愛應該是“非官方的”，在輕松自在的氛圍中讓學生感到無私的愛。

3、真正尊重寬容學生。

教師要平等地對待每一個學生。對不同相貌、不同性別、不同族、不同籍貫、不同出生、不同智力、不同個性、不同關系的學生要一視同仁，不偏心、不偏愛、不偏袒、不歧視身心有缺陷的學生或后進學生；要尊重學生人格人身不受侵犯的權利，無論在任何情況下，都不能用刻薄、粗俗的語言諷刺、挖苦、嘲笑和打擊學生，尤其是體罰和變相體罰學生。教師與學生要建立起一種平等民主與合作的關系，要經(jīng)常與學生和學生集體平等交換意見，采納他們合理的意見、建議和要求。

著名作家雨果說過：“世界最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈”。俗話說，世界上沒有完全相同的兩片權葉，當然更沒有完全相同的兩個學生。不論過去現(xiàn)在還是未來，只要有人類存在，人的個體差異，個性差異與價值取向的多樣性就存在。所以作為教師對學生要寬容，豁達，教師要同情那些缺少天賦，在生理上有某些缺陷的或者成績差，或者犯了錯誤的學生，用同情心去喚醒兒童的上進心，自信心和自尊心，幫助他們清除自卑感，排除他們的煩惱和悲傷，用熱情和溫暖鼓勵學生充滿信心地學習和生活。當遇到學生“頂?！薄霸杰墶睍r，教師應放下“師道尊嚴”的架子，設身處地為學生著想，三思而后行，尤其需要有自我批評的勇氣和精神，也許學生的“頂?！薄霸杰墶闭菍W生創(chuàng)新思維火花的萌發(fā)，作為教師要小心呵護，這樣才能有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。以此，教育的理想必會實現(xiàn)！

第三篇：個人成長、案例分析報告撰寫指導

個人成長、案例分析報告撰寫指導

心理咨詢師國家職業(yè)資格 二級綜合評審文章撰寫要求

一、評審文章 二級學員必須提交兩篇文章包括案例報告、個人分析報告各一篇具體題目自行擬定。

二、文章撰寫要求 1.必須由學員本人獨立完成不得抄襲或請他人代寫引用部分內(nèi)容須注明出處不得侵犯他人的著作權。2.文章字數(shù)一般不少于3000字不多于5000字。3.文章一律采用a4紙打印。

4.考生應圍繞文章主題收集相關資料進行深入的調(diào)查研究或個人分析根據(jù)自己所從事的實踐得出相關結(jié)論并將這一研究過程和結(jié)論以文字、圖表等方式組織到文章之中形成完整的文章內(nèi)容。5.文章內(nèi)容應做到主題明確邏輯清晰敘述流暢結(jié)構嚴謹理論聯(lián)系實際。

三、文章格式的一般要求 1.文章由標題、署名、摘要、正文及參考文獻組成。文章首頁格式見附表

1、附表2 2.標題即文章的名稱它應當能夠反映文章的內(nèi)容或是反映論題的范圍盡量做到簡短、直接、貼切

3.摘要應簡明扼要地概括文章的主要內(nèi)容一般不超過500字。4.文章的末尾須列出主要參考文獻的目錄 5.參考文獻的標注格式為 1 圖書作者、書名、出版城市、出版社名稱、出版年、版次、頁碼 2 期刊作者、篇名、期刊名稱、年份、卷號期號、頁碼

四、文章內(nèi)容的要求 一 案例報告內(nèi)容參見 案例報告-------書寫要求與規(guī)范 案例報告------書寫要求與規(guī)范正文部分建議稿 1.來訪者一般情況一般人口學資料 2.來訪者要求咨詢的問題疑有精神病性癥狀者須有他人對來訪者問題的敘述 3.咨詢師對問題過程的描述指當前困擾或癥狀的程度、頻率、發(fā)生時間及起因等 4.來訪者背景資料 1 個人成長的自我描述摘要記錄從出生至今的重要人際關系和重要生活事件、個性特征等 2 一般現(xiàn)狀的自我描述摘要記錄近一年來工作、學校、婚姻家庭、經(jīng)濟狀況、身體狀況、生活習慣、社會交往、興趣愛好、理想自我或人生目標等 5.咨詢問題的歸類或診斷 1 對是否精神障礙的基本判斷三原則、是否存在精神病癥狀、自知力狀態(tài) 2 心理問題的歸類參考附件中的分類或診斷診斷依據(jù)與鑒別 3 對癥狀或情緒狀態(tài)的歸納嚴重程度分級對社會功能的影響程度 4 心理測查結(jié)果 6.咨詢師對問題的歸因分析從生物、心理、社會等層面 7咨詢方案與知情同意 1 咨詢目標包括具體目標和最終目標 2 所依據(jù)的理論和采用的技術或療法 3 擬實施的步驟或程序 4 知情同意說明雙方的權益和義務。8咨詢效果評價 1 來訪者的主要感受 2 相關他人或責任人的評價 3 心理測查結(jié)果 4 咨詢師的評價 9總結(jié) 1需改進和需要肯定的方面 2經(jīng)驗總結(jié)為以后的咨詢提供什么樣的借鑒 10參考文獻按學術期刊格式要求標注 附錄咨詢過程記錄一般不少于3次附原始記錄的復印件病程記錄 1每次咨詢的時間、主題。2效果及存在的問題 3下次咨詢的主題 4其他必要的記錄 注此規(guī)范適用于心理問題咨詢。二 個人分析報告內(nèi)容可根椐自身情況參考以下項目撰寫 1.自我成長分析 1 應怎樣評估自己的發(fā)展史高峰和低谷分別在哪里 2 我何時意識自己已成為一個成人了我是如何處理這種認識的 3 我最好的五個品質(zhì)是什么 4 在我人生中哪五個方面是需要增強的 5 我的基本的人生觀是什么 6 我最近大部分時間的心情是怎樣的 7 一般情況下我是怎樣看待其他人的 8 在我對生活的看法中我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用 9 我是什么樣的人格類型 10 我心目中的英雄是誰 11 我認為成熟的標準是什么 12 我的個人奮斗目標有哪些 13 什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展 14 我最好的朋友會怎樣評價我 15 人們對我的批評意見集中在什么方面 16 用哪三個形容詞能最好地對我進行描述 2.職業(yè)行為分析 1 我為何要成為一個心理咨詢師 2 成為心理咨詢師后我的情緒問題是否會被明確并得到解決 3 我需要做什么準備才能成為一個心理咨詢師 4 我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理咨詢師 5 我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是什么 6 我對求助者有何期待 7 我對自己的職業(yè)有何期待 8 我希望從同事那里獲得什么 9 我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些 10 我的職業(yè)奮斗目標有哪些 11 我的同事會怎樣評論我 12 我希望接待那一類型的求助者為什么 13 我將如何應對自己的心理壓力或崩潰狀態(tài) 14 我如何處理對于自己工作的贊許和責難

五、文章提交要求 學員須提交案例報告與個人分析報告打印稿各三份分別貼上封面同時將案例報告與個人分析報告兩篇論文的word文檔刻成光盤一律裝入文件袋并貼封論文封面及文件袋封面格式見 “論文格式”中的“論文提交封面格式”于規(guī)定時間內(nèi)提交至鑒定中心指定的地點。此論文提交要求如有變動請以最新通知為準。全軍心理咨詢師培訓中心 2011年7月14日 附件 心理問題分類 1社會學分類層面 1.1戀愛婚姻與家庭問題 1.2人際關系問題 1.3學校學習與適應問題 1.4職場工作壓力與適應問題

1.5重大生活事件應激 1.5.1社會生活的改變包括自然與人為問題 1.5.2個人的特殊機遇問題 1.6其他。2心理學分類層面 2.1情感問題 2.2認知問題 2.3意志行為問題 2.4人格問題 2.5其他。3醫(yī)學分類層面 3.1癥狀學ccmd、dsm、icd等 3.2不利于健康的生活方式及行為問題 3.4其他。4危機與自殺干預方面 注三個層面及一個方面請任選其一作為“心理問題的歸類或診斷”依據(jù)。

第四篇：個人成長報告

成長報告

回首高中四年，感覺就像是昨天才踏進高中校門。剛?cè)W校，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷、學校也仍是那樣的美麗。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，和同學、老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！在高一的時候我申請加入了共青團和校學生會，此后兩年的學習和生活是忙碌的，也是單純快樂的。我在學生會得到了很大的鍛煉，現(xiàn)在我開朗熱情的性格就是在那里形成的。在沒上高中時，我在班級是那種老師都不知道名字的存在著；但是加入學生會后，我整個人都變了。就這樣我在快樂中結(jié)束了在實驗中學的兩年半學習，后來轉(zhuǎn)回了重慶準備參加高考。可是事與愿，重慶高考報名時間已經(jīng)過了，所以我就只能等到來年再報名參加高考了。可是回去了面對的又是一個陌生的學校，和陌生的人。雖然我很快就融入了班級，但是因為地域差異，我的成績還是沒有以前那么好了，而且再一次進入高三，心理壓力特別大。有時壓力很大時，就產(chǎn)生了抵抗情緒，于是考慮的也多了，做事也變得猶豫不決，不敢果斷處理了。就在這樣的狀態(tài)下我又度過了一年半，然后參加了高考。我的高中也就這樣結(jié)束了！

雖然我剛來到大學不久，但我已經(jīng)體會到了人際關系的復雜，因為來自不同的地方，所以每個人的價值觀念也不同，矛盾難免就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心，否則受害的只能是我們自己。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往、合作和適應能力比較強的女生。我喜歡和別人共同工作，也樂于參加或組織各種班級活動；一般不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受；和陌生人初次見面時，也能和對方聊得比較來；在集體中我傾向于承擔責任和擔任領導。對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會受一些情緒波動的影響；有時也可能會有點過分沖動，自我約束力也有點兒差。但是我會慢慢改掉那些不好的地方，讓自己在大學里磨掉那些扎人的棱角。

第五篇：個人成長感悟

個人成長感悟

繽紛的畫卷在金色的九月里不知不覺展開。灼眼的陽光烘烤著空氣中彌漫著的植物氣味，熱情的學長學姐們帶我們來到喧鬧的報名點，還有那些擁擠不堪的超市，熙熙攘攘的人群，家長們匆忙的腳步和溢滿了愛的囑咐叮嚀，這些都是剛踏入大學校園時留存的記憶碎片。沒有想象中的那般驚喜或者興奮，只是一絲淡淡的似有似無的新奇和因為準備開學事宜而帶來的切實的疲憊感提醒著我真的已經(jīng)來到了大學，借用一句歌詞“沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮，你就這樣出現(xiàn)，在我的世界里”，大學，就這樣我像一個害羞的小女孩初見陌生人一樣既好奇又怯生生地和你打了第一個招呼?；秀遍g，新的生活環(huán)境、生活方式、修讀課程、室友同學一下子填滿了我的生活軌跡，跌跌撞撞地就度過了大半個學期，“初次見面，請多多關照”已然幾近變做“小別而已，來年再見”，大學，謝謝你陪我成長那么多。

一、新生適應

對于我這樣一個沒有經(jīng)歷過寄宿生活，甚至從未離開過爸媽的人來說，擺脫依賴，盡量

適應寄宿生活是我剛開學首先面對的第一個問題。原本以為自己在這方面會遇到很大問題，父母親也很擔心我沒辦法照顧好自己，不過真的開始了新生活后發(fā)現(xiàn)一切都很自然，飲食起居、生活細節(jié)等等我都應付的很好，同寢的室友也很友好地幫助我解決生活中的小問題。我很高興自己在一周的適應時間中很好地鍛煉了自己的生活自理能力，不再是從前那個被爸爸媽媽時時呵護，事事操心的小孩子了。自立，對很多人來說是一門早已修讀合格的功課，可對我來說這確實是來到大學才真正開始的課程，為了成為一個合格的獨立自主的大學生，我要完善的方面還很多，除了基本生活技能以外還要鍛煉自己的選擇決斷能力、自主學習能力等。

大學最主要的任務依然是學習，其次才是通過活動鍛煉和提高自己的綜合素質(zhì)能力。還記得剛開學的時候依然沒有從高考后的輕松假期中回過神來，突然的自由反而更加讓自己無所適從，作息時間沒有規(guī)律，不愿意花很多時間看書、學習，每天晚上熄燈后仍然很精神，和室友一樣玩手機到很晚。而上課的情況是像大家都在轉(zhuǎn)發(fā)的那條說說一樣“小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量”看似是調(diào)侃，其實確實反映了大多數(shù)人的狀態(tài)。這里沒有早自習，我們不用天不亮就離開心愛的被窩，不用睡眼朦朧的草草洗漱，不用因為害怕遲到而來不及吃早餐，不用利用坐車的時間背單詞默課文。于是，我們忘了從小念叨的“一日之計在于晨”，我們總是集體起床失敗，雖然食堂與寢室近在咫尺，我們還是沒辦法每天去食堂吃到雖然不怎么可口卻至少熱氣騰騰的早飯，手中攥著干巴巴的面包一邊狼吞虎咽一邊風風火火的往教室趕，好像我們是全世界最忙碌的人一樣，可事實是這些不過只是懶惰者的悲情演繹而已。我們好不容易趕到了教室，拿出課本的同時情不自禁的打開手機，學校為了方便同學學習而設置的的WIFI成了大家用手機消磨時間堂而皇之的借口，我們聽著學長學姐們不斷地說：“沒關系的，在復習月中加油就可以了”、“每年的試題都大同小異”、“老師會提供教學PPT的”等等諸如此類慰藉的話，我們好像總是容易或者非常樂于接受這種教導，卻從不愿意去思考它們到底代表著什么態(tài)度，會導致什么結(jié)果。我們知道高數(shù)和英語是作為財大學生必須抓好的法寶，于是，只有這兩門課是可以被稱之為課堂的課堂，為了培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才而設立的通識教育課程被大家“親切地”喚作“水課”。這一切的一切，都是初入大學時的頹廢，學姐們說：“這很正常，大家都是這樣過來的，大一嘛，沒關系的”，于是，我也就這樣迷惘的度過了一個多月，以為從前那個努力的自己真的成了再也回不去的曾經(jīng)。

幸運的是，自己終于從混沌中走出來了，因為一場講座和后來的心理健康課期中小組作業(yè)。在這里，我遇到了幾位優(yōu)秀的學長、學姐，他們和我們談了很多關于大學生活和未來規(guī)劃方面的話題，包括課業(yè)學習、社團活動、素質(zhì)拓展、心理健康、考研出國事項、就業(yè)信息等等很多方面。從他們的身上我看到了什么是真正的大學，無論是學業(yè)、活動還是個人興趣培養(yǎng)、能力發(fā)展他們都做得十分出色，他們讓我知道大學不應該是虛度光陰、隨波逐流，這里是我們追逐夢想的地方，這兒將成為塑造自己的絕佳平臺。因此在那之后，我開始積極的調(diào)整自己，每天堅持背單詞，為四級考試做準備，重視理論修養(yǎng)，認真聽課，積極消化老師所講的知識，抽空去圖書館選些書籍拓寬知識面，逐漸從高中的被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習的方式。

就在這樣的點點滴滴中我一邊把玩著光陰的尾巴，一邊咀嚼著成長饋贈的甘飴，適應了大學，愛上了大學。

二、自我認識

在來到大學之前，同學們都是原來學校的佼佼者，來到這里組建成“高手如云”的新集體，以前的優(yōu)勢不復存在，一切都要從頭開始，但我知道我還是獨一無二的我。在溝通與寫作和大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課上我們都專門做了有關自我認識的測試并撰寫了個性分析報告，通過這些課程實踐我對自己有了更加清晰的認識。我認為這些測試雖然不能完全代表個人實際情況，但在一定程度上還是比較具有參考價值的，只有充分了解了自己的性格傾向、認知習慣以及優(yōu)劣勢表現(xiàn)才能明確地知道自己該做什么、該怎么做以達到修正完善的目的。通過九型人格測試以及MBTI職業(yè)性格測試，我了解到自己是理智型人格，表現(xiàn)為溫文儒雅、條理分明、表達含蓄、沉默內(nèi)向、冷漠疏離、欠缺活力、反應緩慢、喜愛觀察、批評好辯；愛傾聽不愛說話，發(fā)言時表現(xiàn)深刻全面，語調(diào)平板，句句精警、寡言，沒有感情；喜歡思考分析，要知很多，但缺乏行動，對物質(zhì)生活要求不高，喜歡精神生活，不善表達內(nèi)心感受，也不會亂發(fā)脾氣發(fā)泄情緒；不喜歡過多娛樂活動，想藉由獲取更多的知識，來了解環(huán)境，面對周遭的事物，想找出事情的脈絡與原理作為行動的準則；是個很冷靜的人，很多時候，都會先做旁觀者，之后才會投入?yún)⑴c，同時需要充分的私人空間和高度的私隱，否則會覺得焦慮。我覺得自己的性格適宜做研究，在人際交往方面會遇到一些小問題，而且不善于做操作或者需要體力投入和實際動手的工作，所以在未來選擇上自己傾向于考研，希望進一步學習更深入的知識，也是一個大致的大學發(fā)展目標。

三、人際關系

來到大學，最先認識的是三位可愛的室友，從初見的陌生和客氣到如今的默契和融洽，我們并沒有花太多時間。很感謝命運讓我們相遇，讓我們一起度過未來的花樣年華，從此我們的生命緊緊聯(lián)系在一起，我們一起吃飯，一起上課，一起散步，一起自習，生活上的聯(lián)系拉近了我們心靈上的距離，我們同歡笑，共迷茫，你們成功的喜悅里有我贊許的目光，你們失意的憂傷里有我堅定的鼓勵，我們將攜手成長，共譜人生的樂章。后來，通過參加班級活動，我慢慢的認識了班級中的各位同學，也找到了除室友外的和自己很談得來的同學，我一直積極地和大家友好地相處，因為我們的相遇都是美麗的緣分。除此之外，上課時我們還有機會接觸其他專業(yè)的同學，通過各類課程的小組活動我又結(jié)識了一些很不錯的同學，我們一起完成課堂任務、一起交流學習，很好地培養(yǎng)了我的團隊合作能力，同時也成了我有趣的大學回憶。我參加了暖星義工組織，每周會去當?shù)氐挠H子苑幫助那里的老師輔助教學，在這兒我又結(jié)識了一些熱衷公益的伙伴們，我們共同幫助那些智力殘疾的孩子們學習，我們一起實現(xiàn)著自己的小小公益夢想。

四、情緒和壓力管理

多彩大學生活的開始意味著遠離過去熟悉的家鄉(xiāng)、摯愛的親友，告別曾經(jīng)的朋友、同學，我們都會產(chǎn)生不舍留戀的感情，將過去的生活和現(xiàn)在的情境進行對比，免不了會產(chǎn)生失落的情緒。我們總是容易美化過去，回憶永遠是美好而讓人難以忘懷的，叫人牽腸掛肚又惆悵難眠，我回憶著曾經(jīng)溫馨的課堂，熟悉的座位，做不完的試卷，喋喋不休的老師們，那些我們在高考前深惡痛絕的一切在短短的三個月后成了我們這輩子最珍貴的留戀，多想回到曾經(jīng)去看看，看看那些叫人暈頭轉(zhuǎn)向的物理公式，看看那些亂七八糟的課桌涂鴉，看看那一張張可愛的臉頰……戀舊是我們大一的主旋律之一，我們瘋狂地追憶過去，拼命挽留住那些可能稍不留意就會溜走的點滴記憶，也許這就是成長吧，就像有句話說的“如果一個人開始回憶過去，那么就證明他已經(jīng)老了”。我想這些情緒是健康的，它并不代表我們沒有積極地面對新生活，恰恰是這種追憶讓我更加明白過去的就真的過去了，眼前的世界才是鮮活真實的現(xiàn)實，曾經(jīng)就讓它安睡在昨日，明天才是我要更加珍視的未來。

壓力，有的時候來自于自我要求，而更多時候是來自于與他人的比較，我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右，就在這種迷亂心神的狀況中我們將自己舒服于自己編織的一團亂麻中。其實，壓力的存在是正常而且必需的，我時常會覺得自己離既定的目標很遙遠，完成的動力也不足，而身邊的人又太優(yōu)秀，如此種種糾結(jié)卻其實沒有任何意義。壓力有其正面和負面的雙重作用，我能做的只有將壓力轉(zhuǎn)化為動力，推動我學習的熱情，至于它的負面影響我只能努力緩解，因為這世上并沒有完美的存在，我只做了我該做的和我能做的，這就夠了。

五、生命教育

生命，總是一個生生不息的話題，它時而平易近人，時而深沉厚重，這幾個月的大學生活對我在生命方面啟迪最大的便是源自親子苑的經(jīng)歷。那里的孩子們都有智力障礙，程度或輕或重，卻都沒有基本的生活自理能力。一開始見到他們的時候，看著他們稚嫩的面龐，我絲毫看不出他們與正常的孩子有什么區(qū)別，可是當我和他們交流的時候就發(fā)現(xiàn)他們基本沒有語言能力，有些恢復較好的孩子還能勉強用手勢加上一些含混不清的字眼表達他們的感受，而另一些孩子根本無法集中注意力，讓他們的視線落在老師的身上都是一項十分艱難的任務。我們所干的工作無非是幫家長、老師帶他們?nèi)ド险n，強制幫助他們遵從指示進行運動、繪畫、識物等，我想我們真的幫不了他們什么，看著他們連常人眼中最簡單的動作都無法完成，還要被老師批評甚至體罰，我真的只能心痛而已。一邊懷疑著這里的教學是否能夠達到讓他們獲得基本生活自理能力的要求，未來他們能不能離開父母獨自生活，一邊從他們身上感受到強烈的震撼。在一次工作結(jié)束之際，我?guī)Я艘幌挛绲男∨⒔K于在要回家的時候看著我的眼睛向我揮手告別，那一刻我真的感受到突如其來的巨大驚喜，淚水在眼眶中打著轉(zhuǎn)。原來，這就是生命的偉大之處，沒有所謂的殘缺或是完整，沒有高低貴賤，我們都是善良的存在，因為生命，我們感受到彼此，我們珍惜著彼此，就像阿凡達中的臺詞“I see you”，以生命之名感知周遭的世界，根本區(qū)別于冰冷的機械?？粗麄冊诜e極地生活，我會為自己時而抱怨生活而感到羞愧，看著他們的父母親如此辛苦的撫養(yǎng)他們，感恩我的父母賜予我完整的生命，與其說我們在做義工幫助他們，不如說他們點亮了我們的生命，教會了我們成長。