第一篇：大一寒假實(shí)踐報(bào)告

寒假實(shí)踐報(bào)告

寒假已至,作為一名大一新生,經(jīng)過一學(xué)期的大學(xué)生活,已經(jīng)熟悉了其中學(xué)習(xí)與生活.為了讓大學(xué)期間第一個(gè)寒假生活過的有意義,豐富多彩.接受學(xué)校團(tuán)支部的建議,走向社會(huì),參加實(shí)踐活動(dòng).實(shí)踐活動(dòng)是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)。投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

社會(huì)實(shí)踐不僅加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命。在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

出到一個(gè)陌生的地方，很膽怯，經(jīng)老師介紹，同好朋友一起來到青島位于嶗山區(qū)中韓的海爾分公司工作，頭一次，去打工，處處顯得緊張，有時(shí)不知所措，還好領(lǐng)班的班長，細(xì)心的幫助，慢慢的適應(yīng)在機(jī)械隆隆的環(huán)境里，用汗水去努力的勞動(dòng)。至今還記得第一次工作完后，那份艱辛與快樂，那時(shí)也想過放棄，畢竟不光光是身體上的勞累，還有心里的痛苦，從早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，整整12個(gè)小時(shí)，除了中午吃飯，沒干兩個(gè)小時(shí)，就休息不到十分鐘，說實(shí)話，很累。在多的抱怨，在多的不容易，也沒忘記最初的承諾，在苦苦的堅(jiān)持，在車間，機(jī)器轟隆聲中，每天重復(fù)著，同樣的工作，漸漸的習(xí)慣，每天努力的工作，幻想著早點(diǎn)靠自己的努力掙到錢，給自己的家里人，用自己的勞動(dòng)成果買上禮物，告訴他們，我長大了，可以靠自己的努力，用自己汗水換來回報(bào)。這過程真的不容易。

自己本著:善用專業(yè)知識(shí),增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)踐能力,豐富假期生活.的宗旨,利用寒假假期時(shí)間,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),來到青島美麗的沿海城市.靠著自己的努力,好朋友的陪伴與幫助,去接觸,了解社會(huì),體驗(yàn)生活的艱辛,從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我.雖然過程充滿艱辛,卻收獲不少,接下來,就把我的收獲與大家分享.一.要善于與他人溝通

在社會(huì)上生存,要學(xué)會(huì)善于同別人溝通.掌握良好的溝通技巧,以及用一顆真誠的心去交流,便是為成功之路上,點(diǎn)燃的一盞至關(guān)重要的明燈.石油大亨洛克菲勒說:假如人際溝通能力也是同咖啡,面包一樣的商品,我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的代價(jià)去購買這種能力.由此可見溝通的重要性.如果溝通的門通向的另一方是漆黑的深夜,那么真誠的交流便如同鑰匙,引領(lǐng)你走向皓月當(dāng)空,滿天繁星的美好夜晚.我們當(dāng)今大學(xué)生便缺少與他人友好溝通的能力,初到一個(gè)陌生的地方,也因不熟悉而沒去何人去溝通,后來才意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作,用真誠去交流,也讓我認(rèn)識(shí)了好多朋友.也意識(shí)到溝通的重要性,想要擁有這種能力,需要長期不斷的去練習(xí).以前的實(shí)踐機(jī)會(huì)不多,是我在與溝通時(shí)不會(huì)應(yīng)變,有時(shí)會(huì)冷場,很尷尬.通過這次實(shí)踐提高自己的溝通能力,也明白了在一個(gè)團(tuán)體中,擁有良好,真誠的溝

通,會(huì)使做事過程更加融洽,如虎添翼,事半功倍.更重要的是,在交流過程中,我明白了別人給你提建議,要耐心聽取,虛心接受,才會(huì)不斷進(jìn)步.二.樹立自信,克服膽怯

在社會(huì)實(shí)踐中要有自信,然而,自信不是盲目的自夸,更不是驕傲.梁啟超曾說過;自信與驕傲有異;自信者常沉著,而驕傲者常浮揚(yáng).我們可以從中得到真諦.自信是對自己能力做出肯定,對自已有信心的一種體現(xiàn).是經(jīng)歷許多磨難成長后,以勇氣去堅(jiān)持,用信念來成就,是筑夢過程中,不斷用心去積累的成果,彌足珍貴.通過這次實(shí)踐活動(dòng),給予我勇氣,使自己充滿的信心,擁有自信,也讓自己更有活力更有精神.在社會(huì)實(shí)踐中,還要克服自己膽怯的心態(tài),一開始,覺得困難很多,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己感到很渺小,自己的怯弱就表露出來,所以嘗試著去克服自己內(nèi)心的恐懼.正如在熱播劇<愛情公寓>中曾小賢說的那句看似玩笑的真諦,他說成功有三點(diǎn),一是堅(jiān)持,二是不要臉,三是堅(jiān)持不要臉.如今細(xì)細(xì)品味,才知曉,這種堅(jiān)持不要臉精神,其實(shí)是一種敢于堅(jiān)持,不畏懼怯弱,勇于為夢想,而去不斷迎接挑戰(zhàn)的一種積極的心態(tài).在社會(huì)中,要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕他人態(tài)度如何惡劣,也要輕松應(yīng)對,大膽與人交流,慢慢克服自己的心里障礙,努力去嘗試,用勇氣面對,戰(zhàn)勝自我,那一切就變得簡單.正如某個(gè)名人所說:勇氣通往天堂,怯懦通往地獄.這也是這次實(shí)踐中重要的收獲.三.通過實(shí)踐,豐富自我實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么學(xué)而不精；只

實(shí)踐不深入思考，那么難掌握精髓。理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐，相結(jié)合，兩者相輔相成，才可以學(xué)以致用.環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的自然不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)變化，每天都有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，對人才的要求越來越高，我們不僅要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到知識(shí)，還要不斷從生活各方面，實(shí)踐中學(xué)習(xí)，武裝自己，才會(huì)在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生路途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會(huì)有用人才，一定要從實(shí)踐之中學(xué)習(xí)，升華自己。知識(shí)就如同人體血液,人缺少血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少的知識(shí),頭腦就會(huì)枯竭.此次社會(huì)實(shí)踐,真正彌補(bǔ)了我在課堂上所沒學(xué)到的空白,真正增長了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn).一個(gè)人可以沒有淵博的知識(shí),但一定要具備社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)與能力,這是我此次社會(huì)實(shí)踐最深刻的體會(huì).短暫的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)即將結(jié)束,心中感慨萬千.短短的一個(gè)月,我覺得很充實(shí),寒假生活過的很有意義.收獲的太多太多寶貴的經(jīng)驗(yàn),通過實(shí)踐,磨練自己,更主要的是,認(rèn)識(shí),體會(huì)社會(huì)的更多方面,這些珍貴的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn),是在校園里所學(xué)不到的,通過深入的體會(huì),為自己的未來打好的基礎(chǔ).也要感謝身邊好友的陪伴,因?yàn)橛兴齻兊墓膭?lì),我才可以勇敢堅(jiān)持下去,謝謝.

第二篇：大一寒假實(shí)踐報(bào)告

寒假實(shí)踐報(bào)告

一、實(shí)踐目的熟悉收銀機(jī)這種信息管理系統(tǒng)，體驗(yàn)社會(huì)生活和本專業(yè)的實(shí)踐應(yīng)用。培養(yǎng)自己的獨(dú)立應(yīng)變能力，服務(wù)能力，為以后的實(shí)習(xí)和工作和生活打好基礎(chǔ)。

1、通過這次實(shí)踐，使自己感覺所學(xué)的東西會(huì)有實(shí)際的應(yīng)用，增強(qiáng)了自信心。

2、懂得了一定的社會(huì)關(guān)系和相處原則

3、提高了解決問題的能力

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

主要在超市收銀機(jī)前工作。包括在正常情況下和機(jī)器故障情況下的收銀。

三、實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)

2月22日，我來到了家屬院附近的永興超市。向負(fù)責(zé)人說明來意后，很快便得到了應(yīng)允，并說明了上班的時(shí)間。早上9點(diǎn)到12點(diǎn)，下午2點(diǎn)到5點(diǎn)，時(shí)間是1月23日-2月27日。22日上午，就在其他服務(wù)員的指點(diǎn)下學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)。

一般操作方法：

① 啟動(dòng)自動(dòng)開啟錢柜建

② A、首先用手握柄按鍵，可看到掃描對象上會(huì)出現(xiàn)一條紅色光線，當(dāng)此線到正確條碼時(shí)即會(huì)發(fā)出“嘀”的一聲確認(rèn)，掃描器視窗盡量靠近條碼。B、讓視窗垂直放于桌面。C、冰凍食品不可靠近，以免水氣附在視窗上面，并要注意輕拿輕放。假如掃描器發(fā)出警報(bào)聲，如交易未結(jié)束，用手輸入條碼后按“貨號(hào)”鍵即可，待顧客走后再關(guān)機(jī)、開機(jī)。

③ 掃描時(shí)將客戶顯示器面對客戶

④ 遇到有會(huì)員卡的顧客，先按“會(huì)員卡”鍵后，再輸入會(huì)員卡號(hào)

⑤ 打印憑條

特殊情況

雖然看著這些步驟覺得操作很簡單，但是實(shí)際操作不是這么簡單，還有其他的情況。比如有些條形碼掃描不了，就需要按“貨號(hào)”鍵，輸入條形碼上的號(hào)碼，這時(shí)候就很麻煩。在我還沒有在超市實(shí)習(xí)的時(shí)候，有時(shí)候拿到?jīng)]有標(biāo)價(jià)的商品，這些操作員很麻煩的找原本的號(hào)碼，我總是認(rèn)為找價(jià)錢一樣的商品號(hào)就好了，后來想想，商家要用這些數(shù)據(jù)看商品的銷量。因?yàn)槌械男星楸容^穩(wěn)定，所以在位十多年的情況是很多的，這就造成了老顧客和新顧客的會(huì)員卡號(hào)不一樣，輸入的時(shí)候就存在一定的麻煩。

我在操作的過程中，遇到的最麻煩的是有些顧客在交易完成后沒帶夠錢，收銀員不能私自消除，需要請收銀主管來處理。當(dāng)然能交易完成前，如果交易作廢，可直接按“當(dāng)筆作廢”鍵，銷貨明細(xì)單上會(huì)有“作廢”字樣。

如果遇到死機(jī)修不好，也是比較麻煩的事。需要拿筆幾好每一筆帳，尤其是一串一串的條形碼。安裝憑條圈還算是比較簡單的事情。

四、實(shí)習(xí)心得

雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間不長，但是學(xué)到的實(shí)用知識(shí)還是很多的。如果沒有和其他的收銀員和服務(wù)員有比較融洽的關(guān)系的話，遇到困難還是比較為難的。經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，和社會(huì)的人員也有了一定的接觸，盡管只是很小的一部分，也有了很多的體會(huì)。以后一定還有更多的接觸社會(huì)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，為今后正式參加工作打好基礎(chǔ)。

第三篇：大一寒假實(shí)踐報(bào)告

大一寒假實(shí)踐報(bào)告范文三篇

大一寒假實(shí)踐報(bào)告范文三篇

（一）時(shí)光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個(gè)長期的寒假，學(xué)校安排了暑期的實(shí)習(xí)作業(yè)，我自己的寒假該何去何從呢？我心底有自己的規(guī)劃，周圍不少同學(xué)們在茫然苦悶?；蛟S大家計(jì)劃好了旅行；或者盤算著做寒假工賺些小錢；或找單位實(shí)習(xí)......但無論怎么安排，我們自己必須要清晰自我未來的努力發(fā)展方向。如果茫茫然不知方向，那么自己的人生沒起步就黯然失色了。很高興這個(gè)寒假并沒有荒廢時(shí)間，而是收獲許多的感悟。我姐姐聽說大一寒假實(shí)習(xí)的事，就主動(dòng)問我愿不愿意去她的單位實(shí)習(xí)打雜。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我怎么能錯(cuò)過呢。于是我果斷答應(yīng)了。十幾年來，我們在父母與學(xué)校的庇護(hù)下成長，就像溫室的花草。外面的社會(huì)如何復(fù)雜與紛擾，我一點(diǎn)都沒概念。所以對自己說，好好珍惜這個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)吧，收獲多少都是一筆財(cái)富。姐姐大概向我介紹了他們單位的基本情況，那是欽州市一家海越房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，她在公司的工程管理部門里工作，職務(wù)是資料文員。于是，我坐上快班車，兩三個(gè)鐘頭后，便到達(dá)了廣西內(nèi)的一座頗具特色的濱海之城——?dú)J州市。這也是我第一次來欽州市。之前聽姐姐說他們公司正在投資建設(shè)一個(gè)大項(xiàng)目——年年豐廣場。預(yù)計(jì)ｘｘｘｘ年全部完工時(shí)，會(huì)有國際級(jí)的大超市沃爾瑪，還有知名品牌的國美，蘇寧電器公司等許多商家入住。

這家公司是深圳年年豐集團(tuán)的一家下屬企業(yè)。深圳年年豐集團(tuán)是一家綜合性多元化企業(yè)，目前有四大產(chǎn)業(yè)：1.房地產(chǎn)及旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)。2.金融物業(yè)投資。3.糧油進(jìn)出口貿(mào)易，加工倉儲(chǔ)物流4.肉類的生產(chǎn)加工。ｘｘｘｘ年，集團(tuán)公司在欽州市投資約30億元，成立欽州市年年豐投資、海越房地產(chǎn)開發(fā)等多家公司，開發(fā)建設(shè)年年豐廣場、林湖公園、三娘灣等城市綜合及旅游地產(chǎn)項(xiàng)目。其中在欽州市中心區(qū)最核心地段，投資建設(shè)首個(gè)大型國際級(jí)商業(yè)項(xiàng)目-----年年豐廣場，開創(chuàng)欽州商業(yè)先河。其中以海越房地產(chǎn)公司為主導(dǎo)，主要運(yùn)作年年豐廣場項(xiàng)目，該項(xiàng)目占據(jù)欽州市主城區(qū)商業(yè)中心地段的絕佳位置，是有著10萬平米shopping mall，20萬平米住宅的大型城市綜合體項(xiàng)目。ｘｘｘｘ年公司完成資本重組，加大拆遷及工程力度，預(yù)計(jì)在ｘｘｘｘ年10月可以進(jìn)行銷售。

第二天早上8點(diǎn)30左右開始便跟隨姐去辦公室上班，下午6點(diǎn)下班。周一至周六是工作日，周日休息。不過有時(shí)候由于工程進(jìn)度要求，部門的工程師經(jīng)常加班加點(diǎn)。我在工程部跟著姐上班連續(xù)了兩個(gè)多星期。拆遷和工程部門并不在總公司，而是在在建工地附近的住宅區(qū)一棟房子。其實(shí)剛開始我并不能做什么工作，先是熟悉部門工作流程和章程，做些打雜。例如幫忙復(fù)印和打印文件。姐要經(jīng)常接收與發(fā)放各個(gè)單位或者公司內(nèi)部的往來的文件，很多文件必須備案存檔。《工程簽證單》《工程聯(lián)系函》《現(xiàn)場核量單》《圖紙?jiān)O(shè)計(jì)變更指令》??各型各類的文件非常多，每份文件都要復(fù)印好幾份，分發(fā)給相關(guān)的工程師。雖然是打雜復(fù)印文件，但耐心地對待，不能煩躁。其實(shí)在復(fù)印打印文件的過程中，會(huì)經(jīng)手許多單位的經(jīng)濟(jì)合同，公司函件，以及工作過程的相關(guān)資料等等。細(xì)心的人要學(xué)會(huì)觀察事物,明白其中的規(guī)律，積累小知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)：這些工作文件需要的嚴(yán)格表格，程序規(guī)范。如合同文件的編號(hào)，工程項(xiàng)目名稱與地點(diǎn)，費(fèi)用的分?jǐn)?，物業(yè)管理，違約責(zé)任，簽約時(shí)間，甲乙單位代表人的簽字與蓋章，??

還有與部門的人熟悉了，就幫忙跑腿遞送文件。每份文件都需要經(jīng)過相關(guān)部門的人員或領(lǐng)導(dǎo)閱讀后，簽字蓋章;吩咐我將文件及時(shí)傳送到他人。因?yàn)槊刻旃こ踢M(jìn)度不同，每天文件都有更新。辦公室里，進(jìn)進(jìn)出出有許多不同單位的工程師或施工員，來領(lǐng)取相關(guān)的工作文件和施工圖紙。每周一晚上公司都會(huì)進(jìn)行例會(huì)討論，姐就負(fù)責(zé)寫公司的例會(huì)紀(jì)要??或者有時(shí)候幫姐登記往來的各類文件，寫清楚文件名稱，接收人，發(fā)放人，簽字，日期。并根據(jù)文件類型做好歸類，整理收拾在柜子中。從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的觀察中，自已會(huì)逐漸了解一家公司的運(yùn)作與經(jīng)營。

實(shí)習(xí)的后三四天，經(jīng)過姐的熟人介紹我去公司的財(cái)務(wù)部門實(shí)習(xí)。公司的財(cái)務(wù)部門的人員只有5個(gè)，一名部門經(jīng)理，兩名會(huì)計(jì)員，兩名出納員。早上做公車十幾分鐘去到公司，跟著張姐（會(huì)計(jì)員）簡單認(rèn)識(shí)了部門的人。因?yàn)槟承┰?，我在?cái)務(wù)部門實(shí)習(xí)時(shí)間很短，也沒有做很多事情。印象深刻的是，張姐吩咐我做一些Excel表格，就是材料耗用單和費(fèi)用表，職工工資表等等。雖然以前在學(xué)校學(xué)過電腦的Excel，Word，但學(xué)過了就健忘許多，平時(shí)接觸電腦少，不常用，沒學(xué)牢。當(dāng)我做表格時(shí)候，就感覺生疏了，一些電腦Excel的快捷鍵和功能鍵都忘了，還不會(huì)五筆輸入法。簡單的一些表格制作和填寫，我卻做起來有些吃力。讓張姐納悶起我的速度怎么有些慢？弄得自己尷尬，心里不是滋味。想起姐說過的那句話，“熟練掌握電腦Excel，Word的基本技能，無論到哪里的職場里，這些都是工作最基本的要求了?！?/p>

還有就是與張姐參與粘貼和整理餐票和差旅費(fèi)的原始憑證，雖然做的不多，但能學(xué)到一些實(shí)際操作的工作，心里還是很高興。在粘貼原始憑證過程中，使自己明白做財(cái)務(wù)的人必須要細(xì)心，講究程序化。下面是自己總結(jié)到的規(guī)律。

（1）如果沒有粘貼單時(shí)，可以用與報(bào)銷單同樣大小的白紙。把餐費(fèi)發(fā)票按面額和費(fèi)用分類，將同樣的發(fā)票粘貼在一起，以方便計(jì)算。桌面上如果有釘子或其他雜物必須收拾掉。所有發(fā)票必須錯(cuò)開粘貼。涂抹膠水時(shí)，要均勻涂抹，保證每張發(fā)票都能粘貼在原始憑證的粘貼單上。粘貼時(shí)，發(fā)票的左上角與粘貼單的左上角對齊，發(fā)票正面朝上。右邊不應(yīng)超過粘貼單太多。如有超過應(yīng)將其折疊，在其空隙仍可以粘貼少量發(fā)票，同樣錯(cuò)開粘貼。

下面的發(fā)票粘貼時(shí)與粘貼單的左下角對齊。注意的是，不能將下面發(fā)票的金額擋住。如果有大張的發(fā)票，可以直接粘貼在上面。超出粘貼單的范圍要折疊。一般一張粘貼單不鞥超過30張發(fā)票為宜。這樣餐費(fèi)發(fā)票粘貼完畢。

（2）如何粘貼差旅費(fèi)發(fā)票？（因?yàn)榈氖堪l(fā)票是長條的）利用另一張粘貼單，橫向粘貼。（注意僅適用于的士票）其他發(fā)票縱向粘貼。發(fā)票的左上角與粘貼單的左上角對齊。下面的空隙可以平排粘貼一列。接下來要貼火車票。由于火車票的金額在左邊，所以粘貼在粘貼單的右邊。在粘貼單上側(cè)一厘米的地方涂上膠水。如果火車票多層的話，將其錯(cuò)開，保證不會(huì)將下層的火車票的金額粘住。下面的空隙可以繼續(xù)粘貼火車票。（3）把兩張粘貼單粘貼一起。將一張粘貼單左側(cè)一厘米涂上膠水。左上角對齊粘貼。同樣方法將報(bào)銷單貼在最上面。如果有發(fā)票以外的附件，如相關(guān)報(bào)告等，不易進(jìn)行粘貼。將回形針夾在報(bào)銷單后面。突出報(bào)銷單的邊角，將其逐張折疊。

我的實(shí)習(xí)雖然只是十幾天，這是我第一次參加社會(huì)實(shí)踐，走出了校園，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)。實(shí)習(xí)加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離。通過參加實(shí)習(xí)，有助于我們在校學(xué)生更新觀念，與時(shí)俱進(jìn)，跟上社會(huì)的步伐。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，社會(huì)一個(gè)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。十幾天的實(shí)習(xí)，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西！

一、工資來之不易

在實(shí)習(xí)的日子中，觀察到在房地產(chǎn)公司上班的各類人，為工資奔波忙綠的身影。就明白了每個(gè)人的工資得來不易。即使是部門里的經(jīng)理，總管，工程師，都要經(jīng)常去工地里走走，檢查工程進(jìn)度。炎日酷曬，風(fēng)雨無阻，還要加班。來自各個(gè)單位的刁難，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)厲要求等許多煩惱蜂擁而至，而不是坐在吹著空調(diào)風(fēng)的辦公室里紙上談兵，悠閑自在。

二、學(xué)會(huì)相處融洽，盡快融入集體氛圍

在這次實(shí)習(xí)中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 之前我有所謹(jǐn)慎擔(dān)憂，畢竟社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,我們學(xué)生也經(jīng)常聽聞這些 ,而我對社會(huì)各類人關(guān)系的紛紛擾擾，毫無感觸?；蛟S只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。因?yàn)榧热蛔哌M(jìn)社會(huì)我們要主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。姐也常常告誡我，初到職場的人一定學(xué)會(huì)盡快與人打交道，主動(dòng)說話；如果沉默寡言，與同事之間的隔閡就很大，那么學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)會(huì)很少，因?yàn)闆]人愿意搭理你。在實(shí)習(xí)中就碰見一個(gè)例子，一名大學(xué)建筑專業(yè)的畢業(yè)生在工程部里實(shí)習(xí)了好幾個(gè)月，卻因?yàn)槠綍r(shí)的沉默少語，做事反應(yīng)不靈敏。給領(lǐng)導(dǎo)印象一直不是很好，就毫無預(yù)兆地將他炒掉了。其實(shí)我接觸部門里的人，都是性格隨和，健談爽快，感覺就像一家人一般親切。所以在社會(huì)上打交道，關(guān)鍵還是你自己的為人處世態(tài)度。

三:管理者的管理

在公司各個(gè)部門里,總會(huì)有不同級(jí)別的管理者和工作者。要想成為一名好的管理者,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬。但同時(shí)一定要以誠意誠心相待，不然也不會(huì)有員工下屬會(huì)服從你的指揮，這也是待人處事的基本。在工程部門，由于每天大家都是下班后，聚在小食堂里吃飯。無論是經(jīng)理，總管，工程師或?qū)嵙?xí)生，大家侃侃而談，歡笑自在。完全沒有因?yàn)槁殑?wù)高低不同而呈現(xiàn)距離感。當(dāng)然或許環(huán)境也會(huì)促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。

四：加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)

作為一名財(cái)務(wù)管理的學(xué)生，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)習(xí)中接觸財(cái)務(wù)部時(shí)間短，做的事情簡單。但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我很高興！在學(xué)校理論知識(shí)部分占主體，對專業(yè)知識(shí)也能掌握一些，但是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不牢。在實(shí)習(xí)中，我深深的意識(shí)到知識(shí)的重要性，人要有作為，充足的知識(shí)儲(chǔ)備是必須的，所以在以后的學(xué)習(xí)中更要強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備，在學(xué)好自己的專業(yè)課的基礎(chǔ)上，博覽群書，增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，千里之行始于足下，對于我來說，最重要的就是要腳踏實(shí)地的去做。知識(shí)是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以工作做事一定要講究工作的程序化，需要一份細(xì)心謹(jǐn)慎。

我們是未來的會(huì)計(jì)人員，雖然現(xiàn)在剛剛起步，往后會(huì)學(xué)到更多的東西，并且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會(huì)計(jì)學(xué)科是一門實(shí)踐操作性很強(qiáng)的學(xué)科，所以會(huì)計(jì)理論教學(xué)與會(huì)計(jì)實(shí)踐如同車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機(jī)銜接、緊密配合，才能顯著提高我們掌握所學(xué)內(nèi)容的質(zhì)量。這樣我們在三年畢業(yè)后走出校門才能更好地投入到工作中去。

即將大二了，往后的日子里，我還需要做好很多事情，最重要的是繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)，還有對行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。這段實(shí)習(xí)階段的積累，無論在專業(yè)知識(shí)，還是在為人處事，都是一段寶貴的財(cái)富！

（二）在這個(gè)ｘｘｘｘ的ｘｘｘｘ月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

寒假放假，經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我便來到臺(tái)州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會(huì)實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從ｘｘｘｘ月1ｘｘｘｘ日到ｘｘｘｘ月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動(dòng)在開展著，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關(guān)于關(guān)愛留守兒童的標(biāo)語，在街心公園設(shè)點(diǎn)，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關(guān)于關(guān)愛留守兒童標(biāo)語的書簽。進(jìn)行全民總動(dòng)員的游戲，從培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作精神、信任他人、學(xué)會(huì)獨(dú)立、互相幫助等幾個(gè)方面設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

又是一個(gè)美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)也隨期而至。很快，下午的工作結(jié)束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時(shí)候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預(yù)見將來也無法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實(shí)前進(jìn)。真的要從那個(gè)姐姐身上學(xué)到點(diǎn)什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當(dāng)初!我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時(shí)刻，但每個(gè)人又必須堅(jiān)持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機(jī)會(huì)加入社會(huì)實(shí)踐基地，我是一個(gè)樂于實(shí)踐樂于展現(xiàn)自己的人，對于社會(huì)實(shí)踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)學(xué)校的活動(dòng)十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個(gè)加入的機(jī)會(huì)，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價(jià)值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩

但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟又是一個(gè)美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)也隨期而至。在這個(gè)ｘｘｘｘ的ｘｘｘｘ月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我們投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當(dāng)場不能解決的問題，時(shí)常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會(huì)變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的人。雖然在一起的時(shí)間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團(tuán)結(jié)合作中才能更好的完成任務(wù)，就算自身實(shí)力在強(qiáng)大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個(gè)社會(huì)中有立足之地。

這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。一天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們這些在校學(xué)生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

就此，我找到了能值得我我終生受用的四點(diǎn)： 1在社會(huì)上要善于與別人溝通。

2在社會(huì)中要有自信。

3在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。

4在工作中要不斷地豐富知識(shí)。

今后，我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，使自己未踏入社會(huì)就已經(jīng)體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要，做一個(gè)對社會(huì)，對人民有用的人。

（三）我在ｘｘｘｘ中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)寒假，也滿懷激情地報(bào)名參加了學(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

在這個(gè)寒假我加入了由虎門鎮(zhèn)團(tuán)委組織的大學(xué)生成長促進(jìn)會(huì)藝術(shù)團(tuán)的跆拳道隊(duì)，也很榮幸地當(dāng)了副隊(duì)長。就在這里我參加了維持一個(gè)月零十三天的暑期實(shí)踐，期間我積極參加了由促進(jìn)會(huì)舉辦的活動(dòng)，跟其他鎮(zhèn)其他院的同學(xué)進(jìn)行了交流同時(shí)還到各個(gè)鎮(zhèn)區(qū)進(jìn)行了交流演出。

還記得剛開始時(shí)我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應(yīng)了這種生活和工作。這個(gè)寒假我們隊(duì)參加了4場演出活動(dòng)，雖然在期間我們隊(duì)員發(fā)生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

創(chuàng)業(yè)集市開幕式演出，由于我們有太過浮躁，以為有表演過得經(jīng)驗(yàn)而沒有認(rèn)真的去重復(fù)排練，最后雖然表演時(shí)順利結(jié)束了，但是表演時(shí)連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動(dòng)作。演出效果并不理想。這場演出我明白到無論自己有多少的經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復(fù)的排練。

ｘｘｘｘ敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓(xùn)，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)，這次的演出時(shí)帶上小學(xué)員的，到演出的開始時(shí)，由于他們都沒有表演的經(jīng)驗(yàn)加上有點(diǎn)怯場，開始時(shí)并不是十分順利，但后來還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊(duì)員的心理影響是十分大的，平時(shí)練習(xí)的時(shí)候不僅要對動(dòng)作方面進(jìn)行訓(xùn)練同時(shí)對心理素質(zhì)也要培養(yǎng)。社區(qū)的演出是這個(gè)寒假最大型的演出，當(dāng)然節(jié)目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯(cuò)的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時(shí)間的不合到演出那天不得不刪除幾個(gè)一直以來參與排練的隊(duì)員換上了別的隊(duì)員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習(xí)后大家都記住了自己的動(dòng)作跟走位，在不斷的練習(xí)后大家都記住了，在上臺(tái)前還不忘互相鼓勵(lì)，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準(zhǔn)備，太掉以輕心，沒有預(yù)計(jì)到特殊的情況。

在這短短的一個(gè)多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、要勤勞：有事間的時(shí)候不要讓他白白地流走，應(yīng)加強(qiáng)自己的能力多學(xué)習(xí)自己不會(huì)的東西和不熟練的事情。

2、要細(xì)心：做每件事情都要細(xì)心去做，這次的暑期實(shí)踐活動(dòng)有很多的錯(cuò)誤都是來自粗心的，所以應(yīng)該細(xì)心地對待每一件事。

3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個(gè)腳印地去做，不能輕率，時(shí)刻保持自己的熱情。

4、學(xué)會(huì)聆聽他人的意見：每個(gè)人都會(huì)有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

5、要懂得冷靜處事：遇到突發(fā)事件時(shí)要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。）

第四篇：大一寒假實(shí)踐報(bào)告-網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮

關(guān)鍵詞網(wǎng)絡(luò)游戲危害干預(yù)策略

近年來，網(wǎng)吧對學(xué)校成包圍之勢，大學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧頻繁，這種現(xiàn)象給學(xué)校管理和學(xué)生帶來了諸多問題。本文試就我院在校生中存在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者作抽樣調(diào)查，進(jìn)行了心理學(xué)分析，由于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮造成的危害巨大，應(yīng)引起廣大教育工作者、家長和社會(huì)各方面的關(guān)注。

一、判斷網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的標(biāo)準(zhǔn)

目前網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是新發(fā)生的現(xiàn)象，我們姑且認(rèn)為是一種新的心理疾病，達(dá)到什么樣的程度才叫網(wǎng)絡(luò)游戲成癮程度，我們用什么的標(biāo)準(zhǔn)判斷，應(yīng)該說還是有爭議的。比較的明確診斷，應(yīng)該這么說，第一，心理上的渴求，一不上網(wǎng)玩就急得不得了，一定要上了網(wǎng)玩了才能得到心理平息；第二難以控制的上網(wǎng)的行為，這里表現(xiàn)在一上網(wǎng)以后難以離開網(wǎng)絡(luò)下去了；第三，由于這種失去控制的網(wǎng)上的行為導(dǎo)致影響到生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)功能等幾個(gè)是大的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該說參照我們現(xiàn)在比較常見的毒品成癮、酒精依賴，我們這種病不一定像毒品的依賴，更多是一種沖動(dòng)控制。

根據(jù)美國金伯利?S?楊教授的調(diào)查測評(píng)方法，對網(wǎng)絡(luò)成癮的測評(píng)由以下10道問題構(gòu)成。答一個(gè)“是”，得1分，最后得分5分以上(包括5分)為網(wǎng)絡(luò)成癮。

1、你是否對網(wǎng)絡(luò)過于關(guān)注(如：下網(wǎng)后還想著它)？

2、你是否感覺需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間，才能感到滿足？

3、你是否難以減少或控制自己對網(wǎng)絡(luò)的使用？

4、當(dāng)你準(zhǔn)備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，你是否感到煩躁不安、無所適從？

5、你是否將上網(wǎng)做為擺脫煩惱和緩解不良情緒(如：緊張、抑郁、無助)的方法？

6、你是否對佳人或朋友掩飾自己對網(wǎng)絡(luò)的著迷程度？

7、你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)業(yè)成績或朋友關(guān)系？

8、你是否常常為上網(wǎng)花很多錢？

9、你是否下網(wǎng)時(shí)感到無所適從(如：煩悶、壓抑)，而一上網(wǎng)就來勁？

10、你上網(wǎng)的時(shí)間是否經(jīng)常比預(yù)計(jì)的要長？

因此，結(jié)合各種專家所言，我們定義，所謂大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是指大學(xué)生花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來越長，不玩網(wǎng)絡(luò)就會(huì)出現(xiàn)各種軀體不適和情緒障礙的一種社會(huì)性現(xiàn)象。大學(xué)生獨(dú)立性差，自控能力低，如果長期到網(wǎng)吧玩電腦，極易產(chǎn)生上癮的癥狀，所以又稱網(wǎng)絡(luò)游戲成癮為“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”是一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，患者年齡介于15至45歲之間，未成年人患病比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。心理醫(yī)學(xué)專家對“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者的描述是：對網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)空失控，而且隨著樂趣的增強(qiáng)，欲罷不能。醫(yī)學(xué)專家介紹，“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等，甚至可導(dǎo)致死亡??這些是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。一些患上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”后，陷入網(wǎng)絡(luò)中欲罷不能。

二、我院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀

有研究統(tǒng)計(jì)，我國有xxxx到1xxxx的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)成癮癥傾向，大學(xué)生患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人列為xxxx，其中男生上網(wǎng)成癮的人數(shù)比女生多，男女生患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人數(shù)比例分別為1xxxx和5.xxxx，男生人數(shù)比例約為女生的兩倍。而對我校九九年級(jí)在校生的61xxxx本科生進(jìn)行抽測，結(jié)果表明，大學(xué)生中存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮者，在被試者中占到5．xxxx。大一少些，大二、三多些，大四略為降，大五沒測量。

對我院在校生的取樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，被測大學(xué)生上網(wǎng)的大部分時(shí)間是用于工作學(xué)習(xí)或與網(wǎng)友聊天，其次是收發(fā)電子郵件、游戲及影視音樂等娛樂。很少有人花時(shí)間參與網(wǎng)絡(luò)賭博。被試，引發(fā)緊張性頭 疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等，甚至可導(dǎo)致死 亡……這些是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。一些患上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”后，陷入網(wǎng)絡(luò) 中欲罷不能。

二、我院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀 有研究統(tǒng)計(jì)，我國有 xxxx 到 1xxxx 的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)成癮癥傾向，大學(xué)生患網(wǎng)絡(luò) 成癮癥的人列為 xxxx，其中男生上網(wǎng)成癮的人數(shù)比女生多，男女生患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人數(shù)比 例分別為 1xxxx 和 5.xxxx，男生人數(shù)比例約為女生的兩倍。而對我校九九年級(jí)在校生的 61xxxx 本科生進(jìn)行抽測，結(jié)果表明，大學(xué)生中存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮者，在被試者中占 到 5．xxxx。大一少些，大二、三多些，大四略為降，大五沒測量。對我院在校生的取樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，被測大學(xué)生上網(wǎng)的大部分時(shí)間是用于工作學(xué)習(xí)或與網(wǎng)友 聊天，其次是收發(fā)電子郵件、游戲及影視音樂等娛樂。很少有人花時(shí)間參與網(wǎng)絡(luò)賭博。被試

學(xué)生每周使用電腦或網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間與其網(wǎng)絡(luò)成癮呈正相關(guān)趨勢，而成癮與使用電腦或上網(wǎng)的年 限等沒有必然的聯(lián)系，甚至成負(fù)相關(guān)關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)成癮者每周使用網(wǎng)絡(luò)平均 38．5 小時(shí)，而非 成癮者僅為(來自學(xué)生無憂網(wǎng))4．9 小時(shí)；8xxxx 的網(wǎng)絡(luò)成癮者是開始使用網(wǎng)絡(luò)一年內(nèi)出現(xiàn)癥 狀的；網(wǎng)絡(luò)成癮者中 7xxxx 是使用聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲和新聞組這類偏重雙向溝通的功能，而 非成癮者上網(wǎng)多數(shù)出于工作或?qū)W習(xí)的需要，是將網(wǎng)絡(luò)視為工具； 網(wǎng)絡(luò)成癮者普遍認(rèn)為使用網(wǎng) 絡(luò)對他們的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況和職業(yè)造成中等或嚴(yán)重影響，但又普遍忽視網(wǎng)絡(luò)成癮 給身體帶來的危害。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因 為什么又那么容易成癮呢？ 上網(wǎng)從醫(yī)學(xué)角度來講叫成癮癥，這種癥指的是當(dāng)他的生理、心理上對一種行為的嘗試得到成功以后，便有了一種逾越感，逾越感會(huì)反復(fù)進(jìn)行，越成功越 想去嘗試。孩子們在游戲中不斷升級(jí)，對他也不停地產(chǎn)生新的刺激。測試發(fā)現(xiàn)，一般的學(xué)生 玩網(wǎng)絡(luò)游戲超過 xxxx 小時(shí)就會(huì)上癮。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析，造成“網(wǎng)絡(luò)成癮” 的主要原因有： 學(xué)生自身為舒緩學(xué)習(xí)壓力、擺脫孤獨(dú)、滿足成就感、缺乏自我控制力等，同時(shí)家長在觀念、教育方法、知識(shí)等方面跟不上孩子成長 教育的需要，社會(huì)上網(wǎng)絡(luò)市場不規(guī)范、相關(guān)法律制度不健全等問題也不容忽視。” 網(wǎng)絡(luò)游戲者不僅可以享受到游戲本身的新奇刺激，還能把虛擬世界中的所感所想應(yīng)用到 現(xiàn)實(shí)生活中，從而提高他們應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的能力。究其原因有：

（一）網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂性質(zhì)使學(xué)

學(xué) 生獲得快感，當(dāng)前市場上的網(wǎng)吧里的游戲多是含有淫穢、暴力、迷信和反動(dòng)內(nèi)容。這些內(nèi)容 以形象生動(dòng)、刺激性極強(qiáng)的形式出現(xiàn)，對獨(dú)立性差的人有極大的誘惑力。另外，許多網(wǎng)絡(luò)游 戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，這對心理還不成熟，對學(xué)生來說都極富誘惑力。

（二）游戲?qū)Υ髮W(xué)生有強(qiáng)化激勵(lì)作用。電腦游戲有簡單和復(fù)雜兩類，簡單的游戲只要掌握 一般性操作，就可以使緊張、疲勞的大腦得以放松，復(fù)雜的游戲則可以鍛煉大學(xué)生解決問題 的能力，使反應(yīng)靈活性增加，并且還可以培養(yǎng)大學(xué)生對某種行為的預(yù)見性。(來自學(xué)生無憂 網(wǎng))高級(jí)的游戲中，設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過屏幕顯示出來，讓人得到贊賞，可以促使游戲者 為了得高分而過分投入，這種游戲的強(qiáng)化激勵(lì)作用往往使大學(xué)生難以從游戲中自拔。在游戲 中追求 “高分” 的成就動(dòng)機(jī)提供了從事這種活動(dòng)的源源不斷的熱情。我院一學(xué)生在玩 《傳奇》 賣裝備賺了三千元。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上能幫助學(xué)習(xí)困難者獲得某種成功的體驗(yàn)。長期以來，由于學(xué)習(xí)壓力過重，加上家長期望值過高，致使許多大學(xué)生心理不堪重負(fù)。當(dāng)他們遇到困難、挫折、失敗時(shí)，又找不到合適的渲泄途徑，而玩網(wǎng)絡(luò)游戲不僅能夠渲泄壓抑的情緒，還能獲得成功 的體驗(yàn)。在游戲中暫時(shí)的受挫不但不會(huì)削弱他們的斗志，反而使他們越戰(zhàn)越勇，平時(shí)在學(xué)校 時(shí)體驗(yàn)到的“壓抑感”在這里蕩然無存。

（四）網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)。網(wǎng)絡(luò)游戲所營造的是一個(gè)虛擬的世界，可以使大 學(xué)生尤其是那些在同學(xué)中人際關(guān)系較為緊張的孩子逃避現(xiàn)實(shí)中的許多不愉快。這些孩子在自 己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，成癮心理的形成在所難 免。

四、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害 無節(jié)制地沉迷于網(wǎng)絡(luò)，危害多多。我院有一名 21 歲的大二學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了幾十個(gè)小 時(shí)的游戲。在他正準(zhǔn)備離開網(wǎng)吧返校時(shí)，突感頭疼、兩眼發(fā)黑，繼而倒地昏迷，醫(yī)院收治后 診斷其為“過度上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜疲勞、低血糖癥”。2004 年 5 月，江西某學(xué)院一名大四學(xué)生 上網(wǎng)成癮導(dǎo)致狂想癥后殺死二人、五人重傷的殘劇。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者心理特點(diǎn)有： 進(jìn)入網(wǎng)吧的次數(shù)越來越多，可以從中獲得某種程度的心理滿 足；不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如抑郁、易激惹、情緒煩躁；在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的

實(shí)際時(shí)間比預(yù)計(jì)的時(shí)間要長，考慮過停止或減少進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控；為了達(dá)到進(jìn) 入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的，可以拋開學(xué)習(xí)和其它生活活動(dòng)；有較強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。由此，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害性主要表現(xiàn)在主

要以下幾個(gè)方面。

（一）、浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢。游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè) 置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。上網(wǎng)不是免 費(fèi)的，作為一名沒有收入的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā) 現(xiàn)，大部分成癮者往往欠學(xué)校學(xué)費(fèi)。

（二）易誘發(fā)大學(xué)生犯罪。游戲室老板為了賺錢，不擇手段招攬中小學(xué)生，有的游戲機(jī)室 設(shè)有包房，包玩、包吃、包睡，可以賒賬。游戲內(nèi)容不乏黃色、暴力，還有一定數(shù)量的賭博 機(jī)，誘使部分學(xué)生沉湎其中。一些中小學(xué)生為了滿足玩游戲機(jī)的欲望，一開始從家長手中騙 錢，到后來不惜鋌而走險(xiǎn)，參與搶劫與斗毆。

據(jù)調(diào)查，因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲而犯盜竊和搶劫罪的大學(xué)生中有三種類型，一是玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮 后，將網(wǎng)絡(luò)游戲室的“心愛之物”偷走；二是沒錢玩了或欠了老板的錢，去偷去搶；三是在 游戲室通宵達(dá)旦地玩，結(jié)識(shí)了其他壞青年，被“拖下水”就跟著去搶去偷。網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)多 起事件，經(jīng)調(diào)查，目前在網(wǎng)吧里的網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期 玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，淡化游戲 虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異。一些大學(xué)生受游戲的影響，誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)到自己目 的的方式合情合理。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)不擇手段，欺詐、偷盜甚至對他人施暴。目前，因?yàn)橥嬗螒蚨l(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問題正逐漸增多。

（三）嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理素質(zhì)導(dǎo)致人格異化。長期迷上此類網(wǎng)絡(luò)游戲的大學(xué)生在心理 上會(huì)受到更大的影響。其主要表現(xiàn)是： 首先，在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā) 展，影響學(xué)習(xí)，長時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒； 其次，大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精 神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)； 第三，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮大學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失 去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學(xué)。

（四）、影響人際關(guān)系 現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游 戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要途徑。如果迷上

網(wǎng)絡(luò)游戲，勢必大量占用 有效時(shí)間，而使學(xué)習(xí)興趣下降，與老師、同學(xué)交流、溝通的時(shí)間減少，逐步出現(xiàn)人際關(guān)系障 礙。研究表明，影響大學(xué)生人際關(guān)系的關(guān)鍵性因素有社會(huì)背景和心理因素。患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥 的學(xué)生一般都會(huì)與老師、同學(xué)產(chǎn)生交往障礙，產(chǎn)生較深的“代溝”問題。另外，這部分大學(xué) 生的個(gè)性特征在人際互動(dòng)中常表現(xiàn)為：不尊重他人，以自我為中心，過于功利、過于依賴、妨忌心強(qiáng)、自卑、敵意、偏激、退縮、內(nèi)心不合群等等。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)更加缺乏 人際交流，產(chǎn)生自閉傾向。

（五）、嚴(yán)重影響身體健康 青年人長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，左前腦發(fā)育受到傷害后，會(huì)進(jìn)一步影響右腦發(fā)育，處于亞 健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Φ拇髮W(xué)生的身體危害。重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長時(shí) 間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無菌性炎 癥，對大學(xué)生身體健康極為不利。

五、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的干預(yù)策略 大學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲嚴(yán)重影響身心健康，亦已成為一種社會(huì)性公害，所以家庭、學(xué)校、社會(huì)要形成一種合力，共同關(guān)注和解決好這一問題。分析他們游戲成癮的原因，最主要的目 的還是要從中探討它對心理動(dòng)機(jī)的啟示作用及是如何使他們把對游戲的熱情同樣運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去。要想把更多的學(xué)生拉回來，首先從機(jī)制上、管理上，從健康網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)上去著手，希望學(xué)校在學(xué)生心理健康方面多增加些內(nèi)容、多組織一些集體活動(dòng)，讓學(xué)生感到身后有一個(gè) 集體，有社會(huì)的支持，而不是形單影孤。

（一）要建立預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮癥措施，督促學(xué)生做到以下四點(diǎn)：

1、遵守校規(guī)校紀(jì)，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律，不到校外網(wǎng)吧上網(wǎng)，絕對杜絕通宵上網(wǎng)。

2、學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行科學(xué)研究，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展自己，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源提高學(xué)習(xí)效 果、工作水平和綜合素質(zhì)。

3、遵守網(wǎng)絡(luò)公共道德規(guī)范，嚴(yán)格自律，杜絕不健康上網(wǎng)方式。

4、建立同學(xué)自己的網(wǎng)站，用健康、有價(jià)值的信息填充網(wǎng)絡(luò)空間。

（二）要突出學(xué)生的主體，建立良好的外部環(huán)境。要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)校周圍“三室兩廳”的管理和整頓工作。當(dāng)前，國家對電子游戲不是禁絕 而是持嚴(yán)格管理的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生的危害，網(wǎng)吧僅是傳播場所之一，罪魁禍?zhǔn)资怯螒?本身，是游戲的內(nèi)容和情節(jié)。有關(guān)管理部門當(dāng)務(wù)之急是大力組織開發(fā)具有我國文化特色的、主題積極、內(nèi)容健康而又情節(jié)生動(dòng)、為學(xué)生喜好的網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，這樣可以阻止不健康進(jìn)口 游戲泛濫。因此，我國應(yīng)當(dāng)盡快建立對進(jìn)口游戲軟件的審查制度和流入渠

道的監(jiān)管制度，制 定游戲產(chǎn)品的評(píng)審分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)和分級(jí)管理制度，定期向社會(huì)公布不適宜青少年玩的游戲名稱。最近，中共中央辦公廳，國務(wù)院辦公廳下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生學(xué)生活動(dòng)場所建設(shè)和管理 工作的通知》，強(qiáng)調(diào)“對設(shè)置帶有賭博功能的網(wǎng)絡(luò)游戲機(jī)和非法定節(jié)假日允許未成年人入內(nèi) 的網(wǎng)絡(luò)游戲廳，要堅(jiān)決予以取締”。這是目前解決學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題的根本措施。學(xué)校也將加強(qiáng)管理，規(guī)范校內(nèi)上網(wǎng)秩序和凈化內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)資源，宣傳普及心理健康知識(shí)，開 展對“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的預(yù)防和救助行動(dòng)；同時(shí)積極聯(lián)合和呼吁社會(huì)各界和部門，規(guī)范電子游 戲市場，創(chuàng)建良好的社會(huì)文化環(huán)境。

（三）真正地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，完全是出于一種對游戲本身的癡迷和熱愛，是出于一種內(nèi)部動(dòng)機(jī) 的驅(qū)使。要真正地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，就必須培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷予以 強(qiáng)化。這一建議雖然有點(diǎn)“老調(diào)重彈”，但卻另有著更深層次的涵義。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)進(jìn)入大 學(xué)以后，因?yàn)闆]有升學(xué)壓力，和高中以前相學(xué)習(xí)壓力比減輕很多，其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就已經(jīng)開始分 化了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)純粹是一種來自內(nèi)部的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和希望成為一名心目中理想的“大學(xué)生” 形象如考研的外部動(dòng)力。因此，大學(xué)教師的授課水平和個(gè)性特征非常重要，它們會(huì)影響到大 學(xué)新生對學(xué)習(xí)的興趣以及對學(xué)校生活的熱愛。如果這一時(shí)期的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能被很好地激 發(fā)，則對于其以后的學(xué)習(xí)生活能提供非常好的習(xí)慣支持。然而，由于大學(xué)生之間在智力水平上有著或多或少的差異，加上大學(xué)教師的授課方式有時(shí)缺乏生動(dòng)性和趣味性，則學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)很快發(fā)生兩極分化，學(xué)習(xí)“跟不上”的學(xué)生越來越多，這部分學(xué)生起初由于認(rèn)知內(nèi)驅(qū) 力和羨慕學(xué)生地位所引起的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)肯定會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)“60 分萬歲”現(xiàn)象。解決這一 問題，一是要依靠教師授課水平的不斷提高，二是要在平時(shí)的教育過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有高度的學(xué)習(xí)責(zé)任心，才能使學(xué)生時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，一 旦遇到不懂的問題，他總是會(huì)千方百計(jì)去搞清楚。這種學(xué)習(xí)的責(zé)任心能使學(xué)生主動(dòng)形成良好 的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一般來說，只要是智力水平正常的學(xué)生，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就一定會(huì)在學(xué)習(xí)上獲得較為優(yōu)秀的成績。那些癡迷于電子游戲的學(xué)生，實(shí)際上對電子游戲也產(chǎn)生了一種類 似“責(zé)任心”的情感，一切以游戲?yàn)樽钪匾幸环N迫切“贏”得“戰(zhàn)”勝利的需要。如果

對待學(xué)習(xí)上的難題也能象對待游戲中的難題一樣，一切就會(huì)變得不同

第五篇：大一新生寒假打工實(shí)踐報(bào)告

放假前就已經(jīng)決定在大一的寒假期間去打工，希望以這種方式來充實(shí)自己，掙些錢來供給下學(xué)期的生活費(fèi)用，因?yàn)樽约旱拇_不小了，為家里減輕負(fù)擔(dān)已經(jīng)不該再是空談。一月十五號(hào)我們正式放假，為趕十七號(hào)凌晨火車十六號(hào)晚上我和同寢的一位同學(xué)前往火車站。

十八號(hào)早上四點(diǎn)多我們隨同其他伙伴在中介的帶領(lǐng)下來到江蘇吳江一家名為亞旭的電子廠，經(jīng)介紹得知是華碩旗下一廠。簽過勞動(dòng)合同以后我們于第二天正式上班。

三十五天來，我收益匪淺，總結(jié)下來以下幾點(diǎn)：

沒有毅力終究一事無成。陰差陽錯(cuò)，我們這些大學(xué)生全被安排成了夜班流水線操作員，記得第一天夜班下來除了車間的一剎那，身后有兩個(gè)女生小聲啜泣說太難受了受不了，的確，第一天下來心力交瘁真的很難過，但是理智告訴我，這才是剛開始，難關(guān)還在后頭。慢慢地感覺到困苦是可以戰(zhàn)勝的，掙多少錢無所謂，意志力得到鍛煉是錢所買不到的。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)，裝可憐沒人同情反而讓人看不起。由于我工作的那條線人員較多我去的又晚，我就成了沒有固定工作的員工，流水線需要我就去支援。剛開始手生難免會(huì)出錯(cuò)，所以經(jīng)常受批評(píng)，委屈便會(huì)油然而生，但是受到的不是同情而是更大的勞動(dòng)量。漸漸地一條線上的活都干過來了一遍，還去倉庫送過貨、掃過垃圾等。尊嚴(yán)是自己爭取的，實(shí)力是自己磨練的結(jié)果。

搞好人際關(guān)系有利于成功。寒假工大多是大二大三的學(xué)生，日夜的接觸發(fā)現(xiàn)他們并不像想象的那么神秘和高大，反而很平易近人，慢慢地熟悉了發(fā)現(xiàn)和他們交朋真的很不錯(cuò)，長見識(shí)，知禮儀。發(fā)現(xiàn)我們二線的員工真的很不錯(cuò)，更重要的是組長，一個(gè)還沒有我們大的女孩，將然還是我的同縣老鄉(xiāng)，所以有了融洽的環(huán)境，我們線上每天的產(chǎn)量始終很好，組長過節(jié)時(shí)也會(huì)給我們買糖吃，工資卡問題，離職問題都會(huì)幫我們解決。

不要自大，生活處處皆高手。也許很多同學(xué)都會(huì)感覺自己是大學(xué)生了很驕傲，那么你錯(cuò)了，就我線上而言，幾乎都是本科生，有些大三學(xué)生信心十足準(zhǔn)備考研，有外語專業(yè)的精通幾國的語言，看來自己真的不堪一提，值得學(xué)習(xí)的東西恐怕一輩子都學(xué)不完。

做事要用心，要學(xué)會(huì)靈活，把握機(jī)會(huì)。車間里面工作很多時(shí)候需要見機(jī)行事，靈活變通。像夜班時(shí)領(lǐng)導(dǎo)比較少管理相對松一些但不代表沒人管一樣，適當(dāng)休息容許，投機(jī)取巧只能自食其果。

學(xué)問不代表一切。時(shí)間不長就發(fā)現(xiàn)管理我們幾千名大學(xué)生的大部分都是些初中、小學(xué)畢業(yè)的“流氓級(jí)”的領(lǐng)導(dǎo)，臟話連篇，素質(zhì)低下，所以現(xiàn)實(shí)真的給了我們一個(gè)很好的警告：大學(xué)生真的不算什么。

友誼可以不分級(jí)別、地區(qū)、來源。說實(shí)話，這些天打工下來陪伴我們最多的是從未謀面的陌生人，對我，日夜陪伴的是曾經(jīng)同班三年的同學(xué)的同學(xué)，相處下來感覺真的很不錯(cuò)，希望能保持下去。

甘于寂寞才能成長。記得過年那幾天是我最孤獨(dú)的時(shí)候，除夕夜，同伴有的去了南京訪親，有的去了網(wǎng)吧包夜，而我一個(gè)人躺在空蕩的房間，燈亮了一夜，玩手機(jī)感覺沒意思，睡覺不是時(shí)候，真不知道自己怎樣熬過來的。打了幾個(gè)長途電話作為拜年禮儀，感覺真不是滋味，但需要成長的人，寂寞是好的伙伴。

總之，這場實(shí)踐旅途畫上了句號(hào)，如今我又回到了大學(xué)校園，但這段經(jīng)歷終生難忘，收獲今生用之不盡，也許這并不比兩三千元的工資顯得薄弱。