第一篇：警惕大考后突然放松產(chǎn)生心理障礙

警惕大考后突然放松產(chǎn)生心理障礙

對(duì)眾多的考生來說，盡管分?jǐn)?shù)尚未揭曉，但多少可以松口氣了。為了高考時(shí)能獲得好成績(jī)，考生數(shù)年寒窗苦讀，連節(jié)假日也難得休息，生理、心理長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，考前的一年半載更是高度緊張。這時(shí)，高考突然結(jié)束，長(zhǎng)期高度緊張后突然放松，就像繃緊的弓突然松弛，每個(gè)考生都有必要進(jìn)行積極的心理調(diào)整。

高考結(jié)束后，有的同學(xué)因考得不理想，或是因本身的期望值過高，又背上新的思想包袱，出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落現(xiàn)象，尤其是面對(duì)家人或社會(huì)上的議論更是煩惱，甚至產(chǎn)生消極厭世念頭?！斑@種短暫的心理失衡是常見的心理現(xiàn)象，也是正常的情緒反應(yīng)，待時(shí)過境遷后，心理狀態(tài)會(huì)漸漸恢復(fù)平衡。不過，如心理壓力過于沉重或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就不利于身心健康了，有的還可能出現(xiàn)心理障礙，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)?！睒范魈刭Y深心理咨詢師說。

一、要有落榜的心理準(zhǔn)備。

參加高考的人都想上大學(xué)，事實(shí)上不可能人人如愿，所以要做好落榜的心理準(zhǔn)備。心理壓力對(duì)不同的人來講，有著很大的差異，同樣的挫折，為何有的人感到壓力大，有的人無所謂；有的人持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，有的人很快就復(fù)原，其中很重要的原因就是事前要有心理準(zhǔn)備。

二、要全面看問題。

能進(jìn)高等學(xué)府深造，確實(shí)是件令人高興的事，但上大學(xué)并非成功的惟一途徑。高考落榜后的學(xué)生和家長(zhǎng)，最重要的是保持冷靜的頭腦和穩(wěn)定的情緒，可根據(jù)個(gè)人的能力、特長(zhǎng)、興趣、愛好及家庭情況，做今后的打算。如成績(jī)較好、家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可以復(fù)讀再考，來年很可能成為遲開的“花朵”； 也可以先工作將來再參加成人高考；或拜師學(xué)藝、下海經(jīng)商??

三、要懂得宣泄悲觀情緒，學(xué)會(huì)積極休息。

落榜者的心理壓力是由情緒緊張波動(dòng)造成的，而恰當(dāng)?shù)男褂芯徑饩駢毫Φ墓π?。建議落榜同學(xué)不妨找親朋好友傾吐自己心中的煩惱，或痛哭一場(chǎng)，或通過寫日記、大聲朗讀、大聲唱歌、開響錄音機(jī)來宣泄心中的苦悶。從心理學(xué)角度而言，剛走出考場(chǎng)的考生們還沉浸在一種“應(yīng)激狀態(tài)”之中，其身心負(fù)荷較重，此刻僅采取蒙頭大睡或加倍補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的“消極休息”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，注重精神調(diào)節(jié)的“積極休息”才是良方。眼下夏令營(yíng)很多，適合于工薪族的暑期旅游線路也不少，有條件的家庭不妨讓孩子融入大自然，在綠水青山中增長(zhǎng)見識(shí)，徹底放松自我。同學(xué)們也可利用這段時(shí)間，自發(fā)地組織起來，或進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，或參與力所能及的臨時(shí)工作，亦可前往人才市場(chǎng)了解當(dāng)今社會(huì)對(duì)各類人才的需求，避免日后學(xué)習(xí)的盲目性。此外，欣賞美妙音樂、閱讀優(yōu)秀圖書亦是有效的“安神劑”。

人生在世，出現(xiàn)逆境是常有的事，逆境不等于絕境，用不著垂頭喪氣，應(yīng)重整旗鼓，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心去跨越逆境，在人生的大道上邁出新的步伐。

第二篇：警惕“突然致富”激勵(lì)員工需重定航道

警惕“突然致富”激勵(lì)員工需重定航道

“你們都會(huì)成為百萬富翁，我確信！”甲骨文的創(chuàng)始人埃里森經(jīng)常對(duì)他的員工說。埃里森沒有食言，甲骨文早期的員工基本上都達(dá)到了這一目標(biāo)。

“工作4年，等于工作30年”。2000年、2001年，百度向外界的招聘啟事廣告語如此寫道。據(jù)知情人士透露，從公司成立的第一天起，百度便設(shè)定了完

整的期權(quán)計(jì)劃，并沿用至今。而如今，一旦百度上市成功，預(yù)計(jì)公司每4個(gè)人中就將有一位是百萬富翁。

難怪有人說，在甲骨文、微軟、Google、TCL、搜狐、慧聰……這些上市公司里，掉下來一塊磚頭能砸著三個(gè)“百萬富翁”。于是，一個(gè)問題也隨之出現(xiàn)了，當(dāng)員工成為“百萬富翁”后，他們的心態(tài)將發(fā)生變化，以往的激勵(lì)手段不再切實(shí)有效，公司需要重新尋找新的激勵(lì)支撐點(diǎn)。

以往，用股票期權(quán)——低成本留住人才

就像任何一個(gè)窮小子發(fā)家前都會(huì)有兩手空空，甚至負(fù)債累累的經(jīng)歷一樣，很多的上市公司，特別是那些新興的高科技公司在創(chuàng)業(yè)初期也都是囊中羞澀。而人才對(duì)這類企業(yè)的發(fā)展來說又是至關(guān)重要的，那什么方法有助于他們留住人才呢？

“很多科技型、創(chuàng)業(yè)型企業(yè)經(jīng)營(yíng)的成敗、項(xiàng)目開發(fā)成功與否的關(guān)鍵在于人才，對(duì)這些人才要給予特殊的激勵(lì)。與有實(shí)力的公司相比，這類公司很難提供有競(jìng)爭(zhēng)力的薪酬。因此，要有一些更具強(qiáng)度的激勵(lì)手段，強(qiáng)度不夠，人才很容易被對(duì)手所奪。而且激勵(lì)要有長(zhǎng)期性，使人才能穩(wěn)定地長(zhǎng)期發(fā)揮作用。實(shí)現(xiàn)強(qiáng)度和穩(wěn)定性相結(jié)合的激勵(lì)方式，股權(quán)激勵(lì)機(jī)制是比較有效的手段。另外，受資金特別是現(xiàn)金流的壓力，企業(yè)在初創(chuàng)期一般無法給員工，包括高管人員和核心人員以較高的現(xiàn)金工資或獎(jiǎng)勵(lì)，而通過股權(quán)激勵(lì)、持股經(jīng)營(yíng)、獎(jiǎng)勵(lì)股份等手段，不僅可以大大降低創(chuàng)業(yè)成本，還能使員工的努力與企業(yè)的成長(zhǎng)聯(lián)系起來?！被勐斠晃唤?jīng)歷過創(chuàng)業(yè)和上市過程的高管這樣分析道。

而實(shí)際上，在百度和其他的這類公司中，員工在此前所拿到的工資也確實(shí)并不高，而且，百度的一些合作伙伴在同百度的合作中得到的往往也是期權(quán)股票。

現(xiàn)在，警惕員工的“突然致富綜合征”

“我在進(jìn)公司的時(shí)候，正處在行業(yè)和公司運(yùn)行最困難的時(shí)候，當(dāng)時(shí)市場(chǎng)對(duì)我們很不認(rèn)可，老板為了激勵(lì)員工，根據(jù)每個(gè)員工在公司的業(yè)績(jī)和重要程度分發(fā)了期權(quán)。但是說實(shí)話，拿到期權(quán)我們都覺得這只是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的、不現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)想，沒有人認(rèn)為是未來的致富手段。但大家的士氣確實(shí)受到不少鼓舞。”袁清（化名），一位互聯(lián)網(wǎng)上市公司的員工告訴記者，“我們一直不敢相信，直到股票憑證實(shí)實(shí)在在拿到了自己的手里，看著股票價(jià)格不斷上漲，心里才覺得像是中了彩票。”

據(jù)了解，很多握有股票的員工選擇以各種方式兌現(xiàn)把錢花掉。例如，如果微軟股價(jià)在前一天再創(chuàng)新高，第二天將會(huì)有5輛新跑車開進(jìn)微軟在雷蒙德的停車場(chǎng)；而Google的上市使得公司周圍的地價(jià)也隨之上揚(yáng)。“我周圍的同事有不少將手里的股票兌現(xiàn)，買了房子和車子?！痹逭f。

不過，伴隨著股票價(jià)格暴漲，暴漲的往往還有公司的所在地精神疾病和心理疏導(dǎo)專家的數(shù)量。一位心理專家曾總結(jié)說，面對(duì)突如其來的巨大財(cái)富，許多人都會(huì)感到迷失方向。他們要么對(duì)親朋好友的關(guān)系十分警惕，生怕他們是為了錢而親近他們，要么是把錢看得比妻兒老小和親朋好友還重要，還有很多的人會(huì)對(duì)自己為什么要勤勤懇懇工作產(chǎn)生了厭倦。他將這種現(xiàn)象歸納為“突然致富綜合征”。

未來，尋求薪酬之外的激勵(lì)支撐點(diǎn)

袁清不否認(rèn)他的同事有一些在拿到股票之后就離開了公司，“但是我們中的大多數(shù)還是留下來。一來是因?yàn)?，通常能拿到股票期?quán)的都是在公司工作四五年以上的老員工，或者是公司的骨干和管理層，所以他們的位置都比較穩(wěn)定。其次，按照美國(guó)、香港等地對(duì)上市公司的規(guī)定，員工手中的股票一般需要3年的時(shí)間才允許兌現(xiàn)完畢，而對(duì)公司的高管更是存在禁售的種種規(guī)定，不是隨時(shí)都可以兌現(xiàn)的。另外，公司為了繼續(xù)留住這些核心骨干員工，股票不是一次就給完了，還會(huì)給第二次、第三次的?！?/P>

“其實(shí)，不管給員工多少股票，這些員工始終是小股東，他們的股票加起來數(shù)量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上老板。當(dāng)然，與股票利益關(guān)系最大的不是員工，是老板。因此，在上市以后，公司老板一定會(huì)千方百計(jì)地讓公司的業(yè)績(jī)至少在3年內(nèi)保持增長(zhǎng)，因此在這期間，公司給員工定下的目標(biāo)和業(yè)績(jī)要求比之上市前增加了很多?！边@筆紙上的財(cái)富讓很多上市公司員工尤其是民企中的員工一致認(rèn)為是——好看不好拿，甚至出現(xiàn)了一些公司為了保證業(yè)績(jī)和利潤(rùn)，降低這些握有股權(quán)員工的獎(jiǎng)金和費(fèi)用的做法。

“當(dāng)然，上市公司的員工成為‘百萬富翁’之后，股票這種長(zhǎng)期激勵(lì)機(jī)制對(duì)員工的保留會(huì)起到一定的作用，但是對(duì)員工的激勵(lì)會(huì)下降。甚至可能出現(xiàn)員工的成長(zhǎng)跟不上公司的要求，造成公司的業(yè)績(jī)不但不上升，反而會(huì)下降。因此，對(duì)于上市公司來講，尤其是以

高科技公司知識(shí)型員工為主的企業(yè)，不能再以單純的某種激勵(lì)形式為主，還要給他們更多的挑戰(zhàn)和認(rèn)可。同時(shí)，整個(gè)公司的薪酬結(jié)構(gòu)也應(yīng)隨之調(diào)整，將短期、長(zhǎng)期激勵(lì)機(jī)制結(jié)合起來?！碧皖檰柕男匠陮＜覐堖d最后總結(jié)道。

第三篇：小學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因及矯正對(duì)策

《小學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因及矯正對(duì)策》

——專題講座

適中中心小學(xué) 謝莉萍

針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，主要是因?yàn)樽陨硪蛩亍⒓彝ソ逃?、學(xué)校教育等方面的影響所致；通過發(fā)揮課堂主渠道作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生參加有益于身心發(fā)展的活動(dòng)，為學(xué)生搭建心理健康教育的平臺(tái)等策略，矯正學(xué)生的不良心理。

心理學(xué)家指出：“要做好學(xué)生的心理健康教育，教師應(yīng)到學(xué)生中間去，做維護(hù)學(xué)生心理健康的工作者”。心理健康教育就是要培養(yǎng)人自覺的健康生活，成為健康的生活者，既為學(xué)習(xí)服務(wù)，又促進(jìn)學(xué)生健康心理生活的養(yǎng)成，使學(xué)生成為一個(gè)充滿自信的人。那么，如何針對(duì)小學(xué)生心理障礙采取有效的矯正對(duì)策呢？

一、小學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因 1．小學(xué)生自身因素所致

小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生之間的交往渴望隨著年齡的增大而不斷擴(kuò)大，但由于他們閱歷淺，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人，從而使他們的交往，往往處于初級(jí)水平，如果得不到正確的引導(dǎo)，就很容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。比如：人際關(guān)系焦慮就是因同學(xué)之間的矛盾沒有及時(shí)得到正確處理而造成的暴力對(duì)抗、恐懼癥等不良心理狀態(tài)。所以，小學(xué)階段個(gè)別學(xué)生很容易出現(xiàn)不合群、逆反心理現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致離家出走、逃學(xué)，甚至絕望、自殺行為。

2．家庭教育的偏差 父母過度溺愛和放任，是導(dǎo)致小學(xué)生心理疾患的直接因素。如今的小學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，家庭對(duì)孩子的教育大多只注重讓孩子高興、滿意，孩子成了家庭中的“小皇帝”，父母任從孩子的擺布，百依百順。逐漸養(yǎng)成了孩子“飯來張口，衣來伸手”的不良習(xí)慣，久而久之，致使孩子性格偏執(zhí)，自私狹隘，甚至產(chǎn)生對(duì)抗情緒。當(dāng)家長(zhǎng)的期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，往往就會(huì)使孩子感到壓抑和不滿，進(jìn)而使孩子產(chǎn)生疑惑、猶豫等心理疾患。

3．學(xué)校教育的誤區(qū)

就目前的評(píng)價(jià)制度而言，學(xué)校和教師迫于壓力不得不追求升學(xué)率，考試成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的唯一標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)生面對(duì)“升學(xué)”及擇校就讀的原因，不得不放棄自己自由發(fā)展的時(shí)間和空間，苦苦地追求考試分?jǐn)?shù)。由于思想過度緊張、精神過度疲勞，失去了“人身自由”，這就導(dǎo)致學(xué)生恐學(xué)、厭學(xué)心理，嚴(yán)重者情緒失常、精神抑郁，出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生離校出走或離家出走的逃學(xué)現(xiàn)象。

二、矯正小學(xué)生心理障礙的對(duì)策

小學(xué)生正處于充滿心理矛盾的時(shí)期，他們往往自我感覺良好、自我認(rèn)識(shí)模糊、自我評(píng)價(jià)過高、自我調(diào)節(jié)能力較弱；往往表現(xiàn)出情緒豐富、情感脆弱的幼稚狀態(tài)，心理年齡多數(shù)低于生理年齡，因而，稍遇挫折，心理就會(huì)失去平衡、就會(huì)產(chǎn)生煩惱和痛苦，所以，教師應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)、及時(shí)給予引導(dǎo)和心理幫助，讓他們?cè)趷鄣年柟庀?，身心得到健康發(fā)展。

（一）、對(duì)癥下藥，排除心理障礙。俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是它并非與生俱來，更不是不可救治的，關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。一般學(xué)生常見的心理障礙和應(yīng)對(duì)方法有以下幾種：、消除逆反心理——溝通與交流。

逆反心理是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。學(xué)生的行為往往表現(xiàn)為 要我這樣，我偏那樣；你說這好，我偏說那好；讓我信這，我偏信那。處于“逆反期”的孩子通常對(duì)教育者有明顯的“反控制”、“對(duì)抗”心理。老師、父母越惱火，他們?cè)椒锤?，越叛逆，?duì)人對(duì)事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、對(duì)抗、不合群等病態(tài)性格，信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化，從而走向極端。近年來社會(huì)上多發(fā)的青少年“逆反期”殺親案（如徐力殺母案）、出走現(xiàn)象、自殺事件等無不說明，如果對(duì)學(xué)生的逆反心理疏導(dǎo)失當(dāng)，將會(huì)發(fā)生多么慘痛的后果。

消除學(xué)生的逆反心理，我們首先是培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，促使他們?cè)谪S富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，樹立正確的人生觀和世界觀。其次是要求學(xué)生從積極的意義上去理解大人，讓他們明白無論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，明白家長(zhǎng)、老師也有正常人的喜怒哀樂，有時(shí)言語過激但都是為了他們好，自己只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。消除學(xué)生逆反心理不是一朝一夕的事情，這需要我們教育工作者要有極大的耐心，“精誠(chéng)所至，金石為開”。2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

自卑是一種消極的心理活動(dòng)，學(xué)生一旦產(chǎn)生自卑心理，就會(huì)對(duì)自己的智力、能力、長(zhǎng)相或風(fēng)度等作偏低的評(píng)價(jià)，甚至因某一方面的不足就對(duì)自己全盤否定，覺得一切不如別人，顧慮重重，缺乏自信心，極大地阻礙了自身的健康成長(zhǎng)。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要得不到滿足等。在小學(xué)階段，學(xué)生產(chǎn)生自卑心理大多緣于家庭問題，有的父母離異，有的家庭比較貧困；也有的學(xué)生是因?yàn)槟芰Ρ容^低，成績(jī)不如同學(xué)，受到同學(xué)的輕視?，F(xiàn)在存在自卑心理的學(xué)生并不少見，這就更加要引起我們小學(xué)教育工作者的重視。

消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是使學(xué)生對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！首先，教師要幫助學(xué)生分析他們身上的優(yōu)點(diǎn)，使其對(duì)自身做出正確評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是要千方百計(jì)提高他們的自信心。工作中，我們常用的方法是聯(lián)合各科教師共同幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心，讓他們不再覺得自己什么都弄不好，反而感受到只要自己努力，也能受到肯定；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短克服自卑。作為教師關(guān)鍵是要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來。在這方面，一個(gè)比較典型的例子： 某小學(xué)五年級(jí)的小瑤是家里的獨(dú)生女，本來家庭條件優(yōu)越，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，可后來父母離異，家庭破裂，原本的天之驕子自從失去父母的百般寵愛，情緒低落、意志消沉、抑郁寡歡，總覺得自己在班里抬不起頭來，伴隨而來的是學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。了解了這一情況后，謝老師開始與她接觸。一方面通過與她溝通，讓她正確面對(duì)家庭現(xiàn)實(shí)，要求她要欣賞自己、相信自己，并要通過自己的努力來證明自己，一定要通過改變自己來獲得別人的理解和關(guān)心支持。謝老師還幫她制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)聯(lián)合各科教師共同為其創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境。各學(xué)科教師都樂于鼓勵(lì)幫助小瑤，班主任余老師在班集體活動(dòng)中給予了小瑤很多展示自己的機(jī)會(huì)，班中同學(xué)在余老師的影響下，也紛紛伸出友愛之手，讓小瑤感受到集體的溫暖，感到自己被重視。當(dāng)自信重回到小瑤身上的時(shí)候，一切就開始改變了。后來，她以優(yōu)異的成績(jī)考取了區(qū)重點(diǎn)中學(xué)----實(shí)驗(yàn)學(xué)校。在她寄給謝老師的賀年卡中，她深情地寫著：“謝老師，謝謝你給了我自信，讓我有了不一樣的人生！”、消除敏感與脆弱心理——錘煉意志。

目前學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，現(xiàn)在的獨(dú)生子女大多是在優(yōu)越的生活環(huán)境中長(zhǎng)大，成長(zhǎng)的道路一帆風(fēng)順。上了小學(xué)以后，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在與同學(xué)的交往上都容易遇到挫折，一旦遇到挫折問題就來了，脆弱的心理素質(zhì)便暴露無遺。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

除此之外，還有孤僻、抑郁、閉鎖、沖動(dòng)等心理障礙，這些學(xué)生心理的不正常現(xiàn)象，很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和身心健康。就大多數(shù)學(xué)生而言，智力差異并不懸殊，導(dǎo)致學(xué)生兩極分化的一個(gè)根本原因就是非智力因素發(fā)展存在的差異。而心理因素是主要的非智力因素，健康的心理因素能補(bǔ)償智力因素的缺陷，調(diào)動(dòng)人的潛能，推動(dòng)智力發(fā)展。因此，在教育工作中，對(duì)學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究并對(duì)癥下藥，排除學(xué)生心理障礙非常重要，在這方面，作為我們教育工作者還有許多路要走。

（二）、防患未然，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。、開設(shè)心理教育講座，定期培訓(xùn)教師，使之適應(yīng)新時(shí)代心理教育的要求。我們都知道，處于改革開放的年代，人的復(fù)雜心理現(xiàn)象是隨之派生的產(chǎn)物。作為受家庭與學(xué)校、社會(huì)等多重愛護(hù)和指導(dǎo)的學(xué)生，仍無法例外地接受著各種心理困擾。他們自身的心理負(fù)荷是否合理，人格與道德品質(zhì)的構(gòu)成否正確，能否樹立人生目標(biāo)、擁有追求成功的勇氣和韌性以及獨(dú)立、判斷、決定的能力？這就需要培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以這種非智力因素來促進(jìn)智力的發(fā)展與運(yùn)用，以意志調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，從人生的早期把握科學(xué)、合理的心理發(fā)展規(guī)律。

在學(xué)生這個(gè)心理發(fā)展的過程中，教師扮演著一個(gè)舉足輕重的角色。如果教師的教學(xué)行為不符合兒童心理發(fā)展的需要，將會(huì)給小學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來很大的危害。為此，培養(yǎng)一支適應(yīng)兒童心理健康發(fā)展需要的教師隊(duì)伍，是學(xué)校管理者應(yīng)該首要考慮的問題。

什么樣的教學(xué)行為才符合兒童心理發(fā)展需要呢？我認(rèn)為首先取決于教師教學(xué)的兒童化程度的高低。因此，我也著重從這方面培訓(xùn)教師。通過外聘人員，開設(shè)心理教育講座，開展各種形式的培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)教師特別是班主任、輔導(dǎo)員的教學(xué)方式進(jìn)行指導(dǎo)，使其熟悉小學(xué)生的心理發(fā)展，使其教育方式適應(yīng)新時(shí)代心理教育的要求。使教師的教學(xué)能注意直觀性、趣味性，深入淺出，生動(dòng)活潑。

除此之外，一位優(yōu)秀的小學(xué)教師還應(yīng)該有意識(shí)地多參加小孩子的各種游戲活動(dòng)，在活動(dòng)過程中去了解小學(xué)生的語言、思維、快樂及需要，從而根據(jù)兒童的特點(diǎn)采取相應(yīng)的教學(xué)策略和方法。這也是我們加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高教師心理教育能力的另一重點(diǎn)。教師在參與孩子的活動(dòng)時(shí)，要放下成人的架子與老成，懷著一顆童心融入孩子們的世界，走進(jìn)他們獨(dú)特而五彩繽紛的心靈空間，做孩子們的知心大朋友，建立起平等、信任、友愛的師生關(guān)系，這樣才能受到學(xué)生的歡迎。、加強(qiáng)教育教學(xué)滲透，潛移默化培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，還應(yīng)該滲透到學(xué)校的一切教育教學(xué)活動(dòng)中去。為此，我要求擔(dān)任各學(xué)科教學(xué)的教師在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，充分挖掘?qū)W科中所蘊(yùn)含的心理教育因素，不斷加強(qiáng)教育教學(xué)滲透，有意識(shí)、有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，使學(xué)生逐漸形成積極、健康的心理結(jié)構(gòu)。如利用語文課對(duì)學(xué)生進(jìn)行前途理想教育，利用科學(xué)綜合課激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，思品課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫能力、承受能力的培養(yǎng)，利用音樂課中歌曲穩(wěn)定學(xué)生情緒，使學(xué)生保持樂觀向上的積極態(tài)度??并通過課堂氣氛的營(yíng)造、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)、學(xué)習(xí)行為的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)等方面有意識(shí)、有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的目的。、開展各種體驗(yàn)活動(dòng)，有的放矢培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在的孩子在成長(zhǎng)的過程中受到太多長(zhǎng)輩的呵護(hù)和溺愛，部分學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)的過分溺愛與保護(hù)而產(chǎn)生了依賴心理，缺乏獨(dú)立、判斷、決定的經(jīng)驗(yàn)和能力，遇到挫折容易產(chǎn)生消極的自我暗示，頑固、執(zhí)拗而且容易自卑，意志力低，在與同學(xué)的相處交往中容易產(chǎn)生障礙，同時(shí)伴隨而來的是能力低下，學(xué)習(xí)成績(jī)一般。為了改變學(xué)生的這種狀態(tài)，我有意識(shí)地開展以培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)為目的的體驗(yàn)活動(dòng)，創(chuàng)造鍛煉學(xué)生克服挫折的環(huán)境，組織學(xué)生磨練意志，培養(yǎng)抗挫折能力。如耐力訓(xùn)練、智力障礙賽、惡劣氣候的適應(yīng)以及誘惑抵御等。通過這些交替進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)在人際交往、自制力、抗挫能力等方面，學(xué)生們前后的變化非常明顯。訓(xùn)練了一段時(shí)間之后，他們開始表現(xiàn)出一種獨(dú)立性，表現(xiàn)出堅(jiān)韌與自制，在同學(xué)之間能更自覺地互相溝通，互諒互讓，搞好團(tuán)結(jié)。以前每逢刮風(fēng)下雨，總有個(gè)別同學(xué)借故缺課，或者因一點(diǎn)小病就請(qǐng)假，影響了學(xué)習(xí)，而現(xiàn)在這樣的情況在學(xué)校已不復(fù)出現(xiàn)。學(xué)生在體驗(yàn)活動(dòng)中獲得了直接經(jīng)驗(yàn)，意志力得到鍛煉，這為他們以后的成長(zhǎng)注入了心理上的 “病毒免疫”。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，角色扮演的體驗(yàn)方法也起到極其重要的作用。角色扮演，就是由學(xué)生扮演各種角色，如扮演班長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)、服務(wù)員等角色，讓學(xué)生根據(jù)自己所處的環(huán)境，來調(diào)節(jié)、變換自己的角色，適應(yīng)不同社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)社交體驗(yàn)。角色扮演訓(xùn)練法對(duì)于消除學(xué)生心理困擾，促進(jìn)學(xué)生的心理品質(zhì)發(fā)展具有重要意義。在角色扮演中，學(xué)生通過扮演某一特定的角色，模仿現(xiàn)時(shí)生活情景，可以宣泄和釋放壓抑的情感，達(dá)到排除心理困擾和心理障礙的目的。角色扮演的一個(gè)重要特征是要求扮演者站在所扮演的角色的角度上認(rèn)識(shí)事物，思考問題，開展行動(dòng)。這樣，從扮演者來說，角色扮演的過程也就是一個(gè)理解他人的過程，這促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的內(nèi)化和良好心理品質(zhì)的形成。

在開展體驗(yàn)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，應(yīng)加以具體的指導(dǎo)和配合，學(xué)生有進(jìn)步就及時(shí)給以肯定，用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)來提高學(xué)生克服困難、完善自我的信心，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。、設(shè)立學(xué)校心理輔導(dǎo)室，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，任課老師的確起到舉足輕重的作用?？晒庥腥握n老師還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，對(duì)于更深層次問題的學(xué)生，還必須有專門的心理咨詢教師采取更專業(yè)的方法，對(duì)癥下藥。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，以便更好地解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。相對(duì)于任課老師，心理輔導(dǎo)老師則根據(jù)學(xué)生不同的意志類型，采取個(gè)別輔導(dǎo)方法，做到“一把鑰匙開一把鎖”。

在咨詢過程中，對(duì)較執(zhí)拗、頑固的學(xué)生，心理輔導(dǎo)老師會(huì)從自覺性、目的性和原則性等方面著重輔導(dǎo)、培養(yǎng)，目的在于讓他懂得執(zhí)拗、頑固與堅(jiān)韌性的品質(zhì)是相反的，使他在訓(xùn)練中逐步轉(zhuǎn)化。比如四年級(jí)有一位學(xué)生在前段時(shí)間上課經(jīng)常搞小動(dòng)作，并且故意干擾其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，任課老師在課堂上對(duì)他進(jìn)行點(diǎn)名批評(píng)，但他表現(xiàn)出一種抵抗的態(tài)度，知錯(cuò)不改。后來心理輔導(dǎo)老師經(jīng)過一番思考，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，找他個(gè)別談心，了解他的內(nèi)心世界，為他分析執(zhí)拗、頑固對(duì)他成長(zhǎng)的危害性，具有堅(jiān)韌性的品質(zhì)則能贏得同學(xué)們的喜歡、支持和老師的好評(píng)。并同任課老師配合，當(dāng)他一有進(jìn)步就及時(shí)給予肯定。慢慢地，該學(xué)生在感覺自己受到老師關(guān)注同學(xué)喜歡之后，不再表現(xiàn)得那么執(zhí)拗和反叛，開始接近同學(xué)，接近老師，樂于為集體出力。在不知不覺中，他終于接受了勸告，成為一個(gè)遵守課堂紀(jì)律、受同學(xué)們喜歡的學(xué)生。

對(duì)于膽小的，獨(dú)立性不強(qiáng)的，容易接受消極暗示的學(xué)生，則要及時(shí)培養(yǎng)其自信、果斷、勇敢的品質(zhì)。心理輔導(dǎo)老師會(huì)聯(lián)合班主任特意安排他參與一些必須獨(dú)立完成的活動(dòng)，比如訓(xùn)練其提高發(fā)音，獨(dú)立發(fā)表意見，或者當(dāng)眾演講等，以各種方式來提高他們的信心與勇氣。對(duì)于舉止冒失、輕率的學(xué)生，心理輔導(dǎo)老師則從培養(yǎng)其沉著與耐心等方面入手。采用的方法之一就是選擇一些成功人士的傳記，用故事的形式讓他們正確理解果斷、勇敢的含義。

面對(duì)活動(dòng)力過強(qiáng)的、不懂自制的學(xué)生，心理輔導(dǎo)老師采取的方法就是培養(yǎng)其控制行為的能力。通過同任課老師配合，在學(xué)校及班隊(duì)開展的活動(dòng)中，讓其擔(dān)當(dāng)重要角色，將其好動(dòng)的特性轉(zhuǎn)化為服務(wù)能力。既磨練其意志，使他們的行為從消極的一面走向積極的一面，又使他們的能力得到一種合理的發(fā)揮，達(dá)到自覺規(guī)范的效果。

有的學(xué)生存在缺乏毅力的表現(xiàn)，比如在學(xué)習(xí)上怕吃苦，學(xué)什么都不持久，半途而廢。心理輔導(dǎo)老師會(huì)根據(jù)所分析的具體原因，通過長(zhǎng)時(shí)間的跟蹤，對(duì)其進(jìn)行意志的堅(jiān)韌品質(zhì)的訓(xùn)練，使他們得到啟迪與激發(fā)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的毅力，提高了成績(jī)。

確實(shí)，學(xué)校心理咨詢活動(dòng)的開展使有心理問題的學(xué)生有了宣泄的機(jī)會(huì)，由于心理咨詢老師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，根據(jù)不同學(xué)生的不同情況，采取相應(yīng)的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，因此，有效地緩解了學(xué)生的精神壓力，解決學(xué)生思想上的疙瘩，克服其心理障礙，使學(xué)生恢復(fù)了良好的心理狀態(tài)。

總之，我們的目標(biāo)在于通過對(duì)學(xué)生心理障礙的排除，對(duì)他們自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的磨練，使他們從小就能不斷地嚴(yán)格要求自己，具有克服困難、不怕挫折、正視自己、正視人生、改善自己的能力。養(yǎng)成自我監(jiān)督、自我分析、自我振作、自我強(qiáng)化、自我優(yōu)化的心理素質(zhì)。以健康、美好的形象，做一個(gè)有益于人類，有益于社會(huì)的成功的人，做二十一世紀(jì)的主人。我想，這也應(yīng)該是每一位教育工作者時(shí)刻不忘的新時(shí)代的教育重任。

第四篇：中學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生原因是多方面的

（一）中學(xué)生自身的沖突和動(dòng)機(jī)。

1.人生觀、世界觀還未形成。青少年正處于身心發(fā)展巨大變化階段，這一時(shí)期正是半成熟、半懂事的時(shí)期。人生觀、世界觀還未形成。盡管他們的大腦發(fā)育較快，有了自己的獨(dú)立見解，但他們的大腦皮質(zhì)的控制力還比較差，植物性系統(tǒng)容易出現(xiàn)爆發(fā)和劇變狀態(tài)，不善于用理智控制自己的情緒，他們年齡小，閱歷淺，知識(shí)淺薄，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因此，在處理問題上，比起成年人還很不成熟。辦起事來很容易欠考慮，顧此失彼，甚至是不計(jì)后果。

2.心理結(jié)構(gòu)缺陷。人的心理是由各種心理成分組成的一個(gè)多層次、多側(cè)面的統(tǒng)一體，青少

年心理各種成分的發(fā)展是有不平衡的，心理結(jié)構(gòu)還不健全。比如：有的學(xué)生認(rèn)識(shí)能力有了一定的提高，但一直還不夠堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)不起外界的誘惑和打擊；有的學(xué)生的世界觀是正確的，然而情緒還不穩(wěn)定，沖動(dòng)起來非常強(qiáng)烈，一發(fā)不可收拾。

第五篇：關(guān)于跨欄教學(xué)中產(chǎn)生心理障礙的調(diào)查問卷

關(guān)于跨欄教學(xué)中產(chǎn)生心理障礙的調(diào)查問卷

同學(xué)們，你們好：

對(duì)一名體育專業(yè)的學(xué)生來說，掌握一門專業(yè)技術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)的信心和完成教學(xué)任務(wù)具有積極的作用

跨欄跑教學(xué)不僅包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練，而且還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、情感、意識(shí)、意志和性格等方面的心理訓(xùn)練，心理訓(xùn)練是教學(xué)內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，把技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練緊密的結(jié)合起來是克服跨欄跑心理障礙，提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑，為了消除在跨欄跑教學(xué)中的心理障礙，特進(jìn)行了這次調(diào)查，調(diào)查工作需要你的支持和配合，通過你和你的同學(xué)對(duì)問卷的回答，將有助于了解跨欄教學(xué)的現(xiàn)狀提高學(xué)習(xí)效率。

請(qǐng)你在回答每個(gè)問題之前，先看清每個(gè)問題的內(nèi)容和要求，并根據(jù)實(shí)際情況認(rèn)真回答。

謝謝你的合作，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康！1.性別

（）

A 男

B 女

2.你所在的年級(jí)

（）

A 大一

B 大二

C 大三

D 大四 3.你的身高

（）

A 160cm以下 B 160cm以上C 170cm以D 180cm以上 4.你是否在教學(xué)中接觸過跨跑

（）

A

是

B

否

5.你對(duì)跨欄跑學(xué)習(xí)興趣的程度

（）

A 特別喜歡

B 比較喜歡

C 不喜歡 6.在跨欄過程中是否受過傷

（）

A

是

B

否

7.你在跨欄教學(xué)中是否產(chǎn)生恐懼心理

A

是

B

否

8.你認(rèn)為產(chǎn)生恐懼心理的原因是

（A

跨欄難度大

B

身體素質(zhì)差 C

跨欄受過傷 D

見別人跨欄受過傷 E

沒有學(xué)過跨欄 F

身體矮

（））