第一篇：衡水中學(xué)學(xué)訪心得(郝建輝)

衡水中學(xué)學(xué)訪心得

2010年4月9日，我校一行53人去衡水中學(xué)進(jìn)行學(xué)訪。我作為年輕教師又身為學(xué)科組長很榮幸被學(xué)校派去學(xué)習(xí)，這使我感到特別的激動(dòng)和興奮。

對于衡水中學(xué)，我早有耳聞。早在去年，校長和副校長就分別去那里進(jìn)行學(xué)訪，回來后學(xué)校還專門召開了學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，將衡水中學(xué)的所見所聞統(tǒng)統(tǒng)給各位老師進(jìn)行講解。那時(shí)候，就知道衡水中學(xué)的教學(xué)和學(xué)生管理是非常的出名，而且很有特色。通過這次對衡水中學(xué)的考察學(xué)習(xí)，我感觸很深，他們的教育教學(xué)理念，他們的管理水平，他們神話般的升學(xué)率，令我們驚嘆不已。俗話說“百聞不如一見”，事實(shí)確實(shí)如此，當(dāng)我親身來到衡水中學(xué)，剛一下車就被他們的校園文化氛圍所震撼了！衡水中學(xué)的經(jīng)驗(yàn)真真切切，實(shí)實(shí)在在，非常豐富和感人，值得我們仔細(xì)品味，認(rèn)真學(xué)習(xí)。在這里，我只想通過幾個(gè)方面，來進(jìn)一步感悟衡中，或許對我們能有所啟迪。

一、校園文化氛圍濃厚；

來到衡中，首先映入眼簾的是學(xué)校門口的巨幅宣傳照片，照片上是一張張青春洋溢的臉，而這些笑臉映襯的是他們傲人的成績。學(xué)校門口的兩側(cè)，是2010年的畢業(yè)生中被報(bào)送至清華北大以及上海復(fù)旦大學(xué)的學(xué)生的照片，還有學(xué)校的管理理念和學(xué)校的校園文化活動(dòng)。所以，還沒有進(jìn)入校園，我就對衡中的神話般的升學(xué)率所震撼了！緊接著進(jìn)入校園以后，校園的甬路和路燈上都是一張張可愛的笑臉，還有校園之星的照片，走在衡中的校園里，隨處可見的宣傳牌上，一面是本校優(yōu)秀學(xué)生的事跡介紹，一面是學(xué)生的“凡人哲語”。有一位同學(xué)是這樣寫的：“能吃苦，吃半輩子苦，怕吃苦，吃一輩子苦！”學(xué)校最流行的語言是“兩眼一睜，開始競爭?！薄叭痔熳⒍?，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏?！边@些都在無形之中激勵(lì)著學(xué)生們的斗志，這種榜樣的力量是無窮的。進(jìn)入教學(xué)樓，在高一年級教學(xué)樓的大廳里，赫然擺著開學(xué)以來第一次調(diào)研考試的成績榜，共分三個(gè)層次：一是“一調(diào)考試風(fēng)云榜”，公布各班所有學(xué)生一調(diào)考試的成績；二是“高一年級精英榜”，有學(xué)生的彩照，是一調(diào)考試成績優(yōu)秀學(xué)生的介紹；三是“拼搏之星”（屬學(xué)校“十大學(xué)星”之一），具體介紹奪冠學(xué)生的事跡。而每個(gè)樓道里都張貼著各種名牌大學(xué)的簡介，試問在這種文化氛圍的熏陶下，有誰能不刻苦學(xué)習(xí)，不天天向上呢！衡水中學(xué)的這種校園文化的管理，是深入人心，日積月累，沁入心脾的！所以我們在衡中的校園和教室里，看不到一名追跑打逗的學(xué)生，看不到一名注意力分散的學(xué)生。

二、學(xué)校管理人文化，精細(xì)化

在衡水中學(xué)，我們首先聽了他們的課改主任信金煥老師為我們做的報(bào)告，她報(bào)告的題目是《科學(xué)持續(xù)快速發(fā)展，打造特色品牌衡中》，她首先為我們介紹了學(xué)校近幾年所取得的突出成績，然后從三個(gè)方面對學(xué)校的管理進(jìn)行講解。其中，最讓我感觸深的是他們學(xué)校的五大理念，他們說要把學(xué)校建成一個(gè)精神特區(qū)，他們覺得素質(zhì)教育更能提高升學(xué)率，他們認(rèn)為管理就是溝通、服務(wù)和引領(lǐng)，他們立志把校園建成一個(gè)精神燃燒的樂園。在這些理念的引領(lǐng)下，學(xué)校的老師和學(xué)生全部全身心的投入到教與學(xué)中去，他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，當(dāng)成一種精神追求，當(dāng)成一中奮斗目標(biāo)。同時(shí)，他們還把2008年定為“創(chuàng)新提高年”，2009年“學(xué)習(xí)提高年”，2010年“素質(zhì)提高年”，在這些管理體制下，衡中的高考成績連年攀升，學(xué)科奧賽連年等高，科技競賽連年奪標(biāo)。衡中的學(xué)校管理人文化，以促進(jìn)教師專業(yè)快速發(fā)展，他們對教師從生活、工作、心理三個(gè)方面進(jìn)行人文化管理，也正是這種人文化的管理，才是衡中的教師默默無私奉獻(xiàn)的動(dòng)力源泉。

三、特色課間操

此次衡中之行，給我感觸最深，震撼最大的就是衡中的課間操。第二節(jié)下課后，學(xué)生們像聽到召喚一樣，迅速拿著課本跑到操場上的指定位置，雖然衡中由6000多名學(xué)生，但是你卻感覺不到有任何的混亂，他們?nèi)堪凑罩付肪€進(jìn)入到跑操的位置，其間沒有任何打逗、玩鬧的同學(xué)。到達(dá)指定位置后，學(xué)生們在跑操之前全部背誦手中課本上的內(nèi)容，不浪費(fèi)一絲一毫的時(shí)間。時(shí)間一到，聽到體委口令后，他們整體像一個(gè)人一樣跑出去，步伐之整齊，口號之洪亮，是你怎么也想象不到的。而且，隊(duì)伍之間沒有任何間隙，可是你卻看不到任何步

伐凌亂的現(xiàn)象，這種場景讓人震撼，也讓我深深感受到衡中學(xué)生那種向上的精神。

雖然在衡中只待了短短幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但是我卻深深感受到了他們特有的精神力量，被他們的氣勢所感染，被他們的精神所震撼。總之，相信我們此次衡水之行會(huì)不虛此行，會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和工作中對我有很大啟迪和幫助。

第二篇：河南永威中學(xué)學(xué)訪心得

河南永威中學(xué)學(xué)訪心得

位于河南省沁陽市的永威中學(xué)，是一所民辦私立學(xué)校，永威人在名校長蔡林森的帶領(lǐng)下，經(jīng)過短短三年的努力，將一所薄弱的民辦學(xué)校轉(zhuǎn)變成了一所全國知名的品牌學(xué)校。此次有幸在教育局和教研室的帶領(lǐng)下，深入永威中學(xué)參觀學(xué)習(xí)，使我獲得了很多收獲和感悟。

在永威中學(xué)我們見到最多，聽到最多的一句話就是“沒有教不好的學(xué)生”，在校長蔡林森的帶領(lǐng)下，這里的每一位教師都堅(jiān)信這句話。從洋思到永威，蔡林森校長踐行著他“沒有教不好的學(xué)生”的育人理念。

對我而言，這次的學(xué)訪收獲主要包括以下三方面：職業(yè)信仰、學(xué)校管理、課堂教學(xué)。

一、教育者就要有蔡校長這樣的職業(yè)信仰

聽著臺(tái)上蔡校長的講話，感受著他的同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友的介紹，我覺得這位年過七旬的老人更像是一位戰(zhàn)場中的將軍，他有著自己堅(jiān)定地職業(yè)理想和追求，有著頑強(qiáng)的毅力和自我約束力。僅僅是每學(xué)年聽課1000節(jié)這一項(xiàng)就是常人無法做到的。他對教育事業(yè)孜孜不倦的追求和強(qiáng)大的人格魅力，足以帶領(lǐng)整個(gè)學(xué)校的老師們共同完成他們的教育理想。我想作為一名教育人，我們首先應(yīng)該學(xué)習(xí)的就是蔡校長的這種為了教育全身心付出的精神。二、一個(gè)好的制度就是一個(gè)法寶

“一個(gè)好的制度就是一個(gè)法寶”這是蔡校長幾次提到的一句話。僅僅擁有堅(jiān)定的職業(yè)信仰是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，建好永威中學(xué)憑的更不僅僅是精神，還有一套嚴(yán)格清晰的管理制度，這才是一所學(xué)校良好運(yùn)轉(zhuǎn)的最大保證?！敖虝顺邪?zé)任制”這種說法也是由蔡校長提出來的。作為一名教學(xué)管理者我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的是永威中學(xué)制度的明晰和健全。在永威我更加深刻的體會(huì)到低級的管理是用人管人，而高級的管理是用制度管人。

三、課堂教學(xué)以學(xué)生為主體，推行“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式 回到課堂教學(xué)，作為一名教務(wù)主任，我更加關(guān)注的還是永威中學(xué)的課堂教學(xué)，通過兩天的學(xué)習(xí)、聽課我發(fā)現(xiàn)永威中學(xué)的課堂是真正屬于學(xué)生的，學(xué)生在課堂上，通過教師的引導(dǎo)有充分的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和主動(dòng)思考。

“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”源于江蘇洋思中學(xué)，蔡校長把這種教學(xué)模式帶到了永威?！跋葘W(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”是以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為中心的課堂教學(xué)模式。主要分為以下六步：1.提示課堂教學(xué)目標(biāo)（約1分鐘）；2.指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)（約2分鐘）；3.學(xué)生自學(xué)（教師巡視）（約5～8分鐘）；4.檢查學(xué)生自學(xué)效果；5.引導(dǎo)學(xué)生更正、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用（8～10分鐘）；6.當(dāng)堂訓(xùn)練、批改（不少于15分鐘）。永威課堂教學(xué)的四個(gè)核心要素是：1.讓學(xué)生自學(xué)；2.讓學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練；3.教師講得比較少，教師在課堂上起組織教學(xué)的作用，在學(xué)生有問題的地方適當(dāng)點(diǎn)拔，（學(xué)生能自學(xué)會(huì)的不教，不能自學(xué)會(huì)的老師重點(diǎn)教）；4.長期堅(jiān)持，讓學(xué)生自學(xué)和學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練形成制度化。在此基礎(chǔ)上逐步建立完善了指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的有效措施，進(jìn)而把課前學(xué)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。同時(shí)他們還推行“堂堂清、天天清、周周清、月月清”使所有學(xué)生都做到“四清”，使教學(xué)質(zhì)量大幅度提高。我覺得“四清”遵循艾賓浩斯遺忘曲線的科學(xué)定律，讓學(xué)生在“四清”的過程中及時(shí)并適時(shí)的進(jìn)行復(fù)習(xí)，把在學(xué)習(xí)中遇到的問題通過堂堂、日日、周周、月月的不斷強(qiáng)化得以解決，使得知識(shí)和方法在不斷地強(qiáng)化中得以內(nèi)化。這樣習(xí)得的知識(shí)怎能不扎實(shí)？

反觀我們的教學(xué)，正是對于學(xué)生的主體地位落實(shí)的不徹底、對于學(xué)生的及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固落實(shí)環(huán)節(jié)做得不夠。我覺得這種“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式尤其適合像“國六協(xié)作體”這類普通國辦初中校的教學(xué)。因?yàn)槲覀兊纳雌毡檩^差，學(xué)生在學(xué)習(xí)上最大的缺點(diǎn)就是缺少學(xué)習(xí)方法和自覺性差。我們的老師們遇到的最大障礙之一就是學(xué)生回家不能按時(shí)獨(dú)立的完成作業(yè)，缺乏自己獨(dú)立思考的意識(shí)和習(xí)慣。而從學(xué)生的層面來講有一些學(xué)生由于基礎(chǔ)差，回家獨(dú)立完成作業(yè)確實(shí)有一定困難。而如果像洋思和永威中學(xué)這樣，讓學(xué)生在課堂上把作業(yè)完成，即解決了教師難以監(jiān)督學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)這一問題，又有利于學(xué)生在完成作業(yè)過程中如果遇到解決不了的問題可以及時(shí)向老師提問，接受教師的引導(dǎo)和幫助。這無疑大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

短短兩天的學(xué)習(xí)是無法看到一種教學(xué)模式的全貌也無法真正學(xué)習(xí)到一所名校教育教學(xué)管理的全部精髓。但是這次學(xué)訪為我打開了思路，明確了在教學(xué)管理上的方向。隨著新課程改革的深入，以學(xué)生為主體的教學(xué)原則是必須要確立的，而教學(xué)過程中如何真正做到這一點(diǎn)，洋思中學(xué)和永威中學(xué)的“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式為我們做出了很好的示范和引領(lǐng)。但是我們也要清醒的看到，首先簡單的拿來主義是絕對不行的，無論是洋思還是永威他們都是寄宿制學(xué)校，學(xué)生每天上晚自習(xí)到九點(diǎn)半，周六日也都在學(xué)校上課，這就使得老師有大量時(shí)間得以保證進(jìn)行“堂堂清、日日清、周周清、月月清”。這是作為我們這類的學(xué)校無法實(shí)現(xiàn)的。其次“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”只是一個(gè)大的前提，而探索適合本校實(shí)際的教學(xué)模式才是我們真正要花精力花時(shí)間研究的。

第三篇：中學(xué)學(xué)訪總結(jié)

中學(xué)學(xué)訪總結(jié)

在全校師生的共同努力下，學(xué)生的行為習(xí)慣逐步規(guī)范，學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)一步端正，精神面貌煥然一新，教育教學(xué)秩序井然。各位班主任在這其中，做了大量、細(xì)致而又卓有成效的工作。

面對新的局面，新的形勢。如何進(jìn)一步提升我校的辦學(xué)實(shí)力，已成為必解之題。同時(shí)也在思考諸多關(guān)于教師專業(yè)發(fā)展的問題，為此我們踏上了XXX中學(xué)學(xué)訪之行。

通過學(xué)訪各位班主任頗有感觸，并形成了書面感想。閱讀后，綜合起來，我們有這樣幾點(diǎn)共識(shí)：

一、我們教育學(xué)生最樸素的目標(biāo)是：“讓學(xué)生有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)成績”。

二、班主任角色的轉(zhuǎn)變：由管理型進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)樗枷胄?、研究型和智慧型班主任?/p>

三、班級發(fā)展方向：“帶班帶方向，治班治文化”。著力于班級文化建設(shè)，逐步形成優(yōu)良的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

四、班級文化的內(nèi)容：

（一）、布置文化型教室——物質(zhì)文化

、整潔是文明的第一標(biāo)志，教室環(huán)境凈化。

2、由班主任和學(xué)生共同構(gòu)思、設(shè)計(jì)、布置教室，突出文化氛圍和育人功能，讓墻壁會(huì)說話。

（二）、推進(jìn)班級自主管理-----制度文化

、制定班規(guī)。

2、建設(shè)一支精明強(qiáng)干的班干部隊(duì)伍，明確他們的職責(zé)。

3、成立班級自治小組，制定自主管理制度。

4、開展各項(xiàng)評比活動(dòng)。

（三）、樹立良好班風(fēng)-----精神文化

、師生共同制定班訓(xùn)，班級口號。

2、注重提煉班級精神。

3、形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

五、班級文化建設(shè)過程中應(yīng)注意的問題、在日常工作中注重細(xì)節(jié)，及時(shí)記錄，整理整合，使工作落實(shí)到實(shí)處。

2、重在堅(jiān)持

教師要有規(guī)劃，方案細(xì)致，執(zhí)行過程有條不紊，每個(gè)步驟都腳踏實(shí)地，逐一落實(shí)，堅(jiān)持不懈。

3、尊重學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智。

4、開展形式多樣的班級活動(dòng)，寓教于活動(dòng)之中，增強(qiáng)班級的凝聚力。

5、具有創(chuàng)新精神。管理的過程就是創(chuàng)新的過程，我們面對的是青少年學(xué)生，身處于變革的時(shí)代，更要滿足社會(huì)不斷進(jìn)步的需求，我們需要具有促進(jìn)學(xué)生健康成長的創(chuàng)新精神。

XX、10、22

第四篇：迎新心得_翟建輝

學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)成長

——2011年迎新工作小記

感恩是一種生活態(tài)度。一個(gè)人，只有學(xué)會(huì)了從內(nèi)心深處對身邊的一切心存感恩，才算真正學(xué)會(huì)了成長。而且，懂得時(shí)刻懷著一顆感恩的心生活的人，是幸福的。

時(shí)間如梭，一晃一年過去了?，F(xiàn)在依然記得大一入學(xué)時(shí)，班導(dǎo)對我們無微不至的關(guān)心，迎新志愿者們的熱情周到，那份感動(dòng)一直伴隨我走過了一年。真心感謝他們的關(guān)心和愛護(hù)，是他們，讓首次到大學(xué)求學(xué)的我，少了一份不安多了一份踏實(shí)和感動(dòng)。從那時(shí)候開始，我就想著，等自己成了別人的學(xué)長，我一定也要像他們一樣，盡自己所能，幫助新生們盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，讓他們開心、順利地開始他們?nèi)碌拇髮W(xué)生活。

今年，我志愿參與了東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院的迎新工作。從前期全面細(xì)致的準(zhǔn)備工作，到迎新期間的全身心投入，我和我的搭檔們在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，為了使新生們順利入學(xué)，我最大的體會(huì)，是簡單的四個(gè)字：助人為樂。真的，看著新生們高高興興地順利辦完入學(xué)手續(xù)，開開心心地入住寢室，盡管這段時(shí)間很辛苦很累，可我們一直累并快樂著。

我在想，等我畢業(yè)了，肯定還有一批又一批優(yōu)秀的莘莘學(xué)子，在這個(gè)崗位上，繼續(xù)傳遞著這份感動(dòng)。我堅(jiān)信，未來的十年，一百年，東職院的一批又一批的新生，肯定還是會(huì)開開心心順順利利地開始他們的大學(xué)生活，肯定還是會(huì)在學(xué)長學(xué)姐們燦爛溫暖的笑臉中，感受到他們無微不至的關(guān)心，然后，將這份感動(dòng)，一直傳遞下去。

學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)成長，學(xué)會(huì)生活。

東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院10級自主應(yīng)用3班

翟建輝

2011年9月

第五篇：一位衡水中學(xué)學(xué)霸對高中三年的反思

一位衡水中學(xué)學(xué)霸對高中三年的反思

衡水中學(xué)，號稱魔鬼中學(xué)中的超級魔中，一所最新崛起的超級中學(xué)，每年考上北清的人數(shù)100+。在這所中學(xué)修煉三年是一件令人望而生畏的事，也是一段讓人印象深刻的歷程。讓我們一起看看，魔鬼中學(xué)的超級學(xué)霸是怎么歸納和反思自己的高中三年吧。

不知不覺，離開母校已經(jīng)快半年了。這半年里，通過大學(xué)生活和高中生活的對比，我想我對高中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有了更多的感悟。不知道該怎樣命名這篇文章，所以只能取一個(gè)比較俗的名字。因?yàn)槔锩娓嗟氖俏业囊恍┙?jīng)歷和感觸，而不是空泛的大道理。跟大家分享一些拙見，希望能使你們少走彎路。

1.如果你不適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，那就嘗試改變；如果改變不了，就改變自己。

當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個(gè)世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國家做一些事情。然后誰知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。

這是威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林的墓志銘。

我們可能會(huì)經(jīng)常抱怨某個(gè)老師教的不好或者所處的環(huán)境不好，這都是很常見的借口。我高一上學(xué)期的英語老師是教初中的，可以想象教的會(huì)有多差，不過很認(rèn)真，課講得還可以，知識(shí)點(diǎn)和語法講得很全面，但是講題的時(shí)候（尤其是完型），經(jīng)常會(huì)說一句話：“這道題就是這樣的，我們看下一道”。我們班當(dāng)時(shí)的成績很差，我考120多分都能拿第一，我就把老師教的不好當(dāng)作借口，上課很抵觸。但是得知小班里的學(xué)生很多都考130多分的時(shí)候，我才意識(shí)到我跟別人的差距有多大，于是語法和知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)就靠上課聽、下課記，完型和閱讀就靠多做題，錯(cuò)的就看著答案理解，實(shí)在不懂的就記住。做出了改變之后，我的英語成績提高了很多，基礎(chǔ)打得也很好，給我下面高中的英語學(xué)習(xí)做好了鋪墊，在期末聯(lián)考的時(shí)候，跟年級的最高分只差一分。而我的那些還在繼續(xù)抱怨老師不好的同學(xué)很多連100分都沒上。從自己身上下手遠(yuǎn)比試圖改變環(huán)境有效的多。

再舉一個(gè)也是跟英語學(xué)習(xí)有關(guān)的例子，我在高三以前的考試中英語作文分?jǐn)?shù)一直很高，可是到了高三以后，紙質(zhì)閱卷改為電腦閱卷，由于我的書寫不夠出色，分?jǐn)?shù)就降到很低，有時(shí)比我們班英語學(xué)習(xí)最差的同學(xué)還要低。有一次模擬考試，我考了144，就是作文扣了6分，我拿著作文去找老師點(diǎn)評，老師看完以后說寫的很好啊，分低可能就是低在書寫不夠漂亮，當(dāng)時(shí)有很多英語不錯(cuò)的人都遇到了和我一樣的情況，我們都覺得很離譜，怎么能憑書寫定分?jǐn)?shù)呢，而且書寫并不是差，只是不夠好。當(dāng)時(shí)心里就很不服氣，結(jié)果下次考試分更低了。誠然，英語作文書寫雖然不是最重要的，但是面對閱卷速度的限制，判卷老師可能也很無奈。于是我決定去改變我自己，忘不了堅(jiān)持每天工工整整地抄一篇英語作文，還要面對付出與收獲不成正比的打擊—越練越低，打擊過后還要繼續(xù)練下去??終于，功夫不負(fù)有心人，我高考作文只扣了兩分。如果我當(dāng)時(shí)還在抱怨高考閱卷的不公平，繼續(xù)抵觸英語，那我現(xiàn)在很有可能就坐在衡中的教室里接著受苦。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣與所處的環(huán)境格格不入時(shí)，如果你沒有能力改變環(huán)境時(shí)，最好乖乖地改變自己，這不是打壓你的個(gè)性，正像墓碑上所說的一樣，這是在為你以后的目標(biāo)做鋪墊。

2.真正快樂的不是在做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

我們每個(gè)人都有相對比較拉分的科目，即使是好學(xué)生也會(huì)有，這個(gè)可以稱作短板。

我在初中的時(shí)候理綜就不好，升入高中以后由于對這些沒有什么概念，高一上學(xué)期不適應(yīng)，效率很低，除了英語課和數(shù)學(xué)課會(huì)好一點(diǎn)，其余課都是睡過去的。分班時(shí)就憑著數(shù)學(xué)英語優(yōu)秀，語文化學(xué)還可以，物理較差的成績分到了小班.雖然當(dāng)時(shí)占到了中上游，但是可想而知，理科小班都是精英，理綜肯定很強(qiáng)。從下學(xué)期物理和化學(xué)就開始跟不上老師的速度了，我連上課老師講課都聽不懂，每次考試不是物理倒數(shù)就是化學(xué)倒數(shù)。當(dāng)時(shí)家長、老師、同學(xué)都讓我在理化上多下工夫，我自己也明白，但是一邊是非常喜歡而且成績很好的數(shù)學(xué)英語，一邊卻是不感興趣而且很差的理化.很遺憾的是，我選擇了前者，對于理化只是要求不占倒數(shù)就可以了。到了高三的時(shí)候就開始后悔以前沒有好好學(xué)理化，拉分拉的很嚴(yán)重，這就嚴(yán)重打擊了我的自信心，一連串的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)就造成了我理綜差的結(jié)果。

再來說一下我的數(shù)學(xué)吧，出于對數(shù)學(xué)的喜愛以及得數(shù)學(xué)者得天下這種形勢的需要，我在初中畢業(yè)的暑假自學(xué)完了必修一，在高一上學(xué)期甲流期間自學(xué)完了必修二，在高一寒假自學(xué)完了必修四，這就為我的數(shù)學(xué)打了很好的基礎(chǔ)，在這過程中獲得的自學(xué)能力和知識(shí)都給了我很大的幫助。但是,數(shù)學(xué)英語成績再好,也彌補(bǔ)不了理綜這塊短板。以后你們會(huì)有更大的感觸，不管你最喜歡的科目考得有多好，它帶給你的滿足感永遠(yuǎn)都比不上你的短板科目的進(jìn)步。在以后我們的工作中，這個(gè)道理就更明顯了，誰都不能保證所選的領(lǐng)域適不適合自己，喜不喜歡，我們不想做的事情往往是最需要做的，這也是一種能力，把你不想做的事情做好才是真正的厲害，那時(shí)，你會(huì)更有成就感，更加得到認(rèn)可。所以，真正快樂的不是在做著自己喜歡的事情的人，而是能把自己不喜歡的事情做好的人。

3.鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折

我一直都是很佩服那些很努力很用功的人,不管他們是否得到了應(yīng)有的回報(bào),不管他們是退步還是前進(jìn)。你身邊會(huì)有很多學(xué)習(xí)很努力的成績也很好的同學(xué),你也許會(huì)想如果我也像他這么用功,我也會(huì)很優(yōu)秀,但是你這么想的同時(shí)也就說明了你的懦弱,因?yàn)槟阒桓易焐险f說,事實(shí)就是你不如別人,你不敢去挑戰(zhàn),既然你也相信你比他們強(qiáng),為什么不去證明自己呢;如果那些同學(xué)成績反而還沒有你好,你也許會(huì)更加得意,那么你有沒有想過有一天你也遭到了挫敗,你會(huì)不會(huì)也有勇氣面對失敗,像他們一樣繼續(xù)努力.其實(shí),在高中尤其是高三,付出與回報(bào)不成正比是件很普通的事情(好學(xué)生也是,而且可能更嚴(yán)重),學(xué)習(xí)是個(gè)漫長的過程,也許你通過幾個(gè)小時(shí)的努力,弄懂了一個(gè)知識(shí)點(diǎn),但是你不可能通過幾個(gè)小時(shí)或幾天甚至一個(gè)月把一科從差提到優(yōu)秀,就算可能,這也是暫時(shí)的。

在成功的狀態(tài)下,想要堅(jiān)持下去很簡單,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你很有成就感,就會(huì)很樂意去學(xué)習(xí)。所以我想說的決心和毅力,指的是在你遭到打擊的時(shí)候,你也能以平常心對待,繼續(xù)努力。你也許會(huì)覺得我說的你都明白,但是你不妨仔細(xì)想一想,你是否能真正做到寵辱不驚呢? 我在這一點(diǎn)上面是有切身體會(huì)的,下面舉兩個(gè)例子:

（1）每次考試完了,如果考得很差,我肯定會(huì)很喪氣,這次考試的錯(cuò)題到一周之后才會(huì)去改,這并不是懶(懶是個(gè)非常棒的理由,它會(huì)幫你逃避一切,所以不要輕易拿懶當(dāng)做理由),而是膽小,我的確不敢去面對我的弱科,從高一到高三,我一直都沒能戰(zhàn)勝過它.所以我來了四川,而別人去了北京。

（2）上面提到過不要去嘲笑那些付出了很多但暫時(shí)沒有得到回報(bào)的人.我們班就有一個(gè)同學(xué),學(xué)習(xí)真的很用功,我們很佩服她。一開始一直在年級前100名,到了高三以后,就一直是年級200多名,有時(shí)還是400多名.但是她始終沒有放棄,仍然很努力的學(xué)習(xí),結(jié)果高考的時(shí)候出乎所有人意料,她考進(jìn)了年級前100名。這份來遲的驚喜也許是對她最好的回報(bào)!換作是你,能做到嗎?你能做到面對這樣的情況,還能夠堅(jiān)持奮斗到高考嗎？

所以,不要提前給自己貼上失敗的標(biāo)簽,不管遇到什么困難,要一直努力下去,堅(jiān)持到最后。

4.怎么提高學(xué)習(xí)效率？

世界上只有兩種物質(zhì)：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。——蕭伯納

我想，效率的重要性就不用我跟大家說了,然而，我現(xiàn)在不是想用很多老套的話教大家怎么才能做到上課和自習(xí)不走神，這會(huì)浪費(fèi)大家很多時(shí)間。而且，我不敢在這里妄談效率。我本身就是個(gè)效率很低的人，在這方面也吃了很大的虧，所以想跟大家分享一下我的感觸，來增強(qiáng)大家提高效率的決心。

（1）計(jì)劃

計(jì)劃對于提高學(xué)習(xí)效率是非常有幫助的。它可以讓你的學(xué)習(xí)變得更有條理。

我相信大家對衡中的強(qiáng)制性制定計(jì)劃都有所耳聞吧，衡中的老師在放假的時(shí)候就會(huì)給學(xué)生制定好計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，非常詳細(xì)。如果不按照時(shí)間規(guī)定來做，就會(huì)完不成作業(yè)。且不說衡中這樣的做法對不對，實(shí)際上，它的效果是很好的。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，都是要先強(qiáng)制一段時(shí)間才能成為讓你習(xí)以為常的一件事情。所以為了你高考的成功，甚至是一生，堅(jiān)持做計(jì)劃。

有一句話叫做一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?？墒?，我卻認(rèn)為應(yīng)該是一日之計(jì)在于夜，一年之計(jì)在于冬。早晨的確是一個(gè)很好的時(shí)間，但是如果我們不知道做什么，這一段時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)過去。所以，我們完全可以在前一天晚上就計(jì)劃好第二天要做的事情，事實(shí)上，我就一直堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在已經(jīng)很習(xí)慣性的每天晚上躺下來以后想一下第二天要干什么事情，做一個(gè)簡單的規(guī)劃。

可能讓很多人都感到頭疼的一個(gè)問題是，就算做了計(jì)劃也完不成，反而是浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，制定計(jì)劃并不是真的讓你一點(diǎn)都不差的按照那個(gè)時(shí)間來，畢竟每個(gè)人的效率想要達(dá)到百分之百是很難的。但是，計(jì)劃最主要的作用是提醒你、督促你，同時(shí)也可以讓你體會(huì)到自己在哪個(gè)時(shí)間段是效率最高的，可以讓你根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整作息等。

（2）利用好零碎時(shí)間

上課和自習(xí)的時(shí)間都是有限的，而且你在學(xué)，別人也在學(xué)，很難去超越別人，晚上熬夜也是非常不明智的做法，所以要想比別人擠出更多有效時(shí)間，就只能抓住零碎的時(shí)間。

個(gè)人認(rèn)為早讀時(shí)間拿來背英語單詞是對這一時(shí)間的浪費(fèi)，大家應(yīng)該都有感覺背單詞是件很無聊的事情，那么如果你早讀去背單詞，我想一上午的課你能堅(jiān)持下來是很厲害的。所以，個(gè)人建議，用課間的時(shí)間去記單詞。千萬不要小瞧課間的這10分鐘，我不是讓你整天都用來學(xué)習(xí)，課間在你跟同學(xué)說話，或者干其他事情的時(shí)候都可以順便記單詞，當(dāng)然，如果你能專注的去記更好。這樣你至少可以去記一個(gè)單詞吧，一天下來就會(huì)積累很多。我初中的單詞就是這么記的，后來到總復(fù)習(xí)的時(shí)候都記得很清楚，沒有再去復(fù)習(xí)。然而到了高中以后，課間都拿來睡覺了，這些時(shí)間就浪費(fèi)了，現(xiàn)在還很遺憾。

還有，高三的中午是提前半個(gè)小時(shí)即11:30下學(xué)，如果你跑得足夠快的話可以一打鈴就奔到食堂，但是個(gè)人覺得這樣會(huì)影響上課吧。我們當(dāng)時(shí)是在5樓，每次都是下樓10分鐘，打飯10分鐘，吃飯5分鐘這樣的比例。這樣就很浪費(fèi)時(shí)間，所以后來就是下學(xué)以后先學(xué)15分鐘，這段時(shí)間就用來做英語完型、閱讀、改錯(cuò)??那時(shí)候再下去吃飯就能節(jié)省很多時(shí)間，而且這樣也擠出來了很多時(shí)間學(xué)英語。我覺得學(xué)習(xí)英語最好的方式就是利用這種零碎的時(shí)間，英語注重的是堅(jiān)持，你可以嘗試一個(gè)月，改變真的會(huì)很大。

如何提高效率是要?jiǎng)觿?dòng)腦子的，雖然我上課效率真的很低，但是自信課下的時(shí)間還是利用的不錯(cuò)的。不同的人有不一樣的方法，希望上面提到的兩個(gè)方法可以給你們啟發(fā)，不要每天都在傻學(xué)，做無用功。

5.學(xué)習(xí)中的狀態(tài)問題

狀態(tài)無論在平時(shí)學(xué)習(xí)還是考試中都是非常重要的。在高中尤其是高三這一階段，心態(tài)非常容易受到各方面的影響，這時(shí)候，你就需要把正在做的事情放一放，轉(zhuǎn)移注意力到可以使你輕松的事情上，或者給自己一定的心理暗示。

（1）記著高三復(fù)習(xí)階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種情況，第一天做了一套數(shù)學(xué)或理綜卷子，很有成就感，第二天就可能會(huì)跌入谷底，又覺得什么都不會(huì)。這個(gè)時(shí)候，可能就會(huì)很自卑，學(xué)什么都學(xué)不下去，所以就要找一些你比較擅長的科目或題目，重塑你的信心，再去看那些令你頭疼的題目。我比較擅長數(shù)學(xué)和英語，所以每天下午開始上自習(xí)的時(shí)候一定要先做一會(huì)兒數(shù)學(xué)或英語，等頭腦變興奮了再去做理綜，就很容易找到狀態(tài)，心態(tài)不容易受影響，效率也高。

（2）不要一味的學(xué)習(xí)別人，清楚自己的才是達(dá)到最好狀態(tài)的人。

可能很多人做理綜的順序就是先做完全部的選擇題，再做選修題，最后再按順序做物理、化學(xué)、生物的大題。我一開始也是這樣的，我物理比較差，其他兩科還可以，但是大家都知道生物和化學(xué)的選擇題有時(shí)會(huì)比較虐，所以我做完這兩科的選擇時(shí)就已經(jīng)很累了，再做物理選擇的時(shí)候腦子就已經(jīng)凝固了，不管會(huì)不會(huì)，每次都會(huì)錯(cuò)很多。做大題的時(shí)候也是先做物理，雖然物理壓軸每次看都不看就放棄（知道我物理多差了吧），但再做化學(xué)和生物的那些簡單的大題時(shí)就很受物理的影響，失誤率就很高。這樣下來，我的理綜成績就很慘，經(jīng)過對我的情況的一個(gè)總結(jié)，我就改變了我的方針。再有理綜考試的時(shí)候，我就換著花樣來試，尋找適合我的答題順序。最后確定下來的就是別人都會(huì)認(rèn)為很傻的那種，即先做完生物的全部，再做完化學(xué)的全部，最后做物理的全部，這樣我就能大大降低生物和化學(xué)的失誤率，做物理的時(shí)候一般會(huì)剩下大概80分鐘的時(shí)間，這樣也能靜下心來做物理，不用像以前那樣擔(dān)心其他的做不完。所以我的理綜成績就提高了很多。

舉這個(gè)例子，不是向大家推薦這種答題順序，而是希望你們能夠結(jié)合自己的具體情況，對癥下藥，找到自己的狀態(tài)。

（3）在考試前后、考試過程中，心態(tài)都特別重要。除了你自己，沒有什么可以影響到你的心態(tài)。

相信大家都會(huì)害怕失眠，我也一樣，高一下學(xué)期我每天晚上失眠，那種滋味很難受，如果第二天上課還好，但是如果第二天考試的話肯定要崩潰了。因?yàn)槲矣羞@樣的經(jīng)歷，所以就很害怕高考那兩天會(huì)失眠。在距離高考還有半個(gè)月的時(shí)候，我就開始調(diào)整，每天中午回宿舍睡覺，晚上也盡量在11點(diǎn)左右睡覺。調(diào)整階段效果很好，每天的睡眠質(zhì)量也很好。但是，高考前一天晚上也許是因?yàn)榫o張，晚上兩點(diǎn)多才睡著，早上5點(diǎn)鐘就醒了，也就是說我睡了3個(gè)小時(shí)都不到。當(dāng)時(shí)真的很崩潰，感覺這次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么樣都是完，我就抱著豁出去的想法，平靜的準(zhǔn)備著文具。被轟出宿舍以后就去操場上跑了兩圈，讓自己清醒一下。接著我就告訴我自己，一定要克服自己，就算要復(fù)習(xí)，也要發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，不然明年的今天還會(huì)面對意外，而且不知道會(huì)有什么意外。就這樣跟同學(xué)調(diào)侃著前一天晚上的失眠進(jìn)了考場，開始了語文考試。中午到了睡覺的時(shí)間，你們肯定能猜到我的心情，我的結(jié)果——又沒睡著！當(dāng)時(shí)就想：上午是語文，不怎么影響，下午可是數(shù)學(xué)啊，感覺自己一下子就垮下來了，連考場都不敢進(jìn)。當(dāng)時(shí)坐在考場上，大腦一片空白，不停地深呼吸，讓自己平靜下來。平靜的做著數(shù)學(xué)，做完選擇填空還有前三個(gè)大題只用了1個(gè)小時(shí)，但是沒想到做選修題的時(shí)候因?yàn)檫x錯(cuò)了題，導(dǎo)致20多分鐘都浪費(fèi)過去了。這下又慌了起來，做后面兩個(gè)大題的第一問時(shí)思路就很亂，最后只剩下20分鐘的時(shí)間，在我面前就剩下兩條路，檢查還是繼續(xù)做。結(jié)合以前的教訓(xùn)，我選擇了檢查，也就是說最后兩道大題第二問都沒有做，雖然這次發(fā)揮的比較好，最后的20分鐘相當(dāng)于浪費(fèi)了，但是我仍然不后悔我的選擇。順便說一下，我高考語文125，數(shù)學(xué)137.雖然不高，但是在這種狀態(tài)下，我已經(jīng)很滿意了，這也說明意外其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，可怕的是你太把它當(dāng)回事。

對于那些容易發(fā)揮失常的同學(xué)，你們一定要自己給自己心理暗示，調(diào)整自己的狀態(tài)。

6.如何設(shè)置合理的目標(biāo)？

每個(gè)人肯定都會(huì)有目標(biāo)，但是，我在這里想跟大家分享的是制定目標(biāo)的時(shí)候要制定長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性的小目標(biāo)。因?yàn)榇竽繕?biāo)會(huì)讓你感覺時(shí)間還很長，努力的機(jī)會(huì)還有很多，但是，你到以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)來不及了。所以在每一個(gè)階段都要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，最好是每天一個(gè)，而且是根據(jù)你的長遠(yuǎn)目標(biāo)倒推過來的。比如說，我高二的時(shí)候訂的目標(biāo)是我要考中央財(cái)經(jīng)，那么我需要在年級占到前20名。這樣，我在高三的時(shí)候就要平均達(dá)到20名，我當(dāng)時(shí)是90名，這個(gè)目標(biāo)距離我太遠(yuǎn)，所以我高二結(jié)束的時(shí)候要先達(dá)到50名，也就是說，下次月考我沖擊50名。結(jié)果，我考了14名，那是我高中三年最好的成績。定了目標(biāo)不一定要去實(shí)現(xiàn)，我的目標(biāo)也沒有實(shí)現(xiàn)，相反目標(biāo)可以定的稍高一點(diǎn)，它最主要的作用是激勵(lì)你，達(dá)不到的話就可以分析一下為什么沒有達(dá)到，哪方面做的更好就可以達(dá)到。

當(dāng)然，目標(biāo)不要定的太高，它可以根據(jù)你每次的成績做相應(yīng)的調(diào)整。如果目標(biāo)定的太高，你一次也沒有達(dá)到，換誰都會(huì)放棄。總之，目標(biāo)可以是各種形式，但是一定要有。

千萬不要相信老師哄你們的話（大學(xué)是很輕松的），我們的老師父母就天天跟我們說，現(xiàn)在好好努力，拼一把，到了大學(xué)以后就會(huì)很輕松。大家可以想一想，大學(xué)的內(nèi)容比高中多，比高中難，憑什么輕松。但是，現(xiàn)在好好努力，拼一把，以后一定會(huì)很輕松。大學(xué)只是一個(gè)跳板，但是這個(gè)跳板可以說決定你的一生。如果你到時(shí)候考了一個(gè)不好的大學(xué)，你告訴自己，以后可以考研，但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校根本不能提供一個(gè)適合的環(huán)境讓你去考研。你敢保證自己的自制力，就把它用在人生中最珍貴的時(shí)間——高中。你也許會(huì)說，某某考了個(gè)本三，后來不是也考上了清華的研究生或者有多好的成就，但是他一定是經(jīng)過了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等著他的直接就是清華。

總之，高中是一段很珍貴的時(shí)間，好好體驗(yàn)，你會(huì)有很大的收獲，不要等到以后像我們一樣懷念高中有意義的生活。