第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃要點

職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括以下三個方面：

1、環(huán)境分析（eg：學(xué)校、社會、職業(yè)等）

2、職業(yè)認(rèn)知（eg：SWOT分析等）

3、執(zhí)行計劃尤其是的一個規(guī)劃）

以上前提是我們以輔導(dǎo)員的身份進(jìn)行規(guī)劃。

大家可參考上面的幾個要點進(jìn)行擴(kuò)展，如有更好的意見或建議的話也可以做相關(guān)的修改。收集的材料中需包含相關(guān)的圖片和視頻，列出框架，最后以word的形式匯總。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃第一單元復(fù)習(xí)要點

第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

1.就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

（2）職業(yè)的四個特征

2．職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)

講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。

職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。

（2）人生三大階段

從業(yè)準(zhǔn)備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1．職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實踐過程。

（2）職業(yè)生涯的特點

2.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

（1）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

（3）中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

二、職業(yè)理想的作用

1.職業(yè)理想的含義：是個人對未來職業(yè)的向往和追求。

2.職業(yè)理想的特點是：

（1）社會性;（2）時代性;（3）發(fā)展性;（4）個體差異性。

3．職業(yè)理想對人生的發(fā)展作用：

一是提供有充足的動力——不怕困難，積極進(jìn)取。

二是提供有持久的動力——堅持不懈，永不放棄。

4.職業(yè)理想對社會發(fā)展的作用：

1．樹立職業(yè)理想可以提高勞動者的素質(zhì)。

2．從業(yè)者的成功是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的動力。

3．職業(yè)理想是實現(xiàn)社會理想的基礎(chǔ)。

5.職業(yè)理想的實現(xiàn)需要兩個條件：

1.職業(yè)生涯規(guī)劃一定要務(wù)實，符合個人實際。

2.職業(yè)規(guī)劃的過程是提高自己的過程。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計考試要點

? 職業(yè)生涯：一個人所從事的工作、以及擔(dān)任的職務(wù)、角色的綜合。

? 職業(yè)生涯規(guī)劃：組織和員工對個人的職業(yè)生涯進(jìn)行設(shè)計、執(zhí)行、評估、反饋和修正的過程。

職業(yè)開發(fā)是在確保個人職業(yè)目標(biāo)與整個組織目標(biāo)一致的基礎(chǔ)上，以期實現(xiàn)個人與組織需求之間的最佳匹配。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對大學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個同學(xué)明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

1、我國職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型(1)子承父業(yè)型(2)服從分配型：(3)臨陣磨槍型：(4)未雨綢繆型：

? 精神分析的主要概念

? 本我（id）存在于潛意識的深處，是人格中最原始的部分，代表人們生物性的本能沖動。遵循“唯樂原則（pleasure principle)”。

? 自我（ego）大部分存在于意識中，小部分是潛意識。遵循“現(xiàn)實原則(reality principle)”。? 超我（superego）類似于良心、良知、理性等含義。遵循“至善原則(principle of ideal)”。

? 精神分析的心理結(jié)構(gòu)

? 意識（conscious）當(dāng)前能夠注意到的那一部分心理活動以及可以清晰感知的外界各種刺激。

? 潛意識（unconscious）又稱無意識，是指無法被個體感知到的那一部分的心理活動，這部分的內(nèi)容主要是不能被客觀現(xiàn)實、道德理智所接受的各種本能的要求和欲望、已被遺忘了的童年時期不愉快的經(jīng)歷、心理上的創(chuàng)傷等。

? 前意識（preconscious）目前未被注意到或不在意識之中，但通過自己集中注意或經(jīng)過他人的提醒又能被帶到意識區(qū)域的心理活動和過程。

心理健康：世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為“身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活”

陽性強(qiáng)化：呈現(xiàn)一個愉快刺激以提高一個反應(yīng)發(fā)生的概率，也叫正強(qiáng)化。陰性強(qiáng)化：撤消一個厭惡刺激以提高一個反應(yīng)發(fā)生的概率，也叫負(fù)強(qiáng)化。陽性懲罰：呈現(xiàn)一個厭惡刺激以降低一個反應(yīng)發(fā)生的概率，叫陽性懲罰。陰性懲罰：撤消一個愉快刺激以降低一個反應(yīng)發(fā)生的概率，叫陰性懲罰 在實施懲罰時，采取適當(dāng)措施，使之在功效上兼具負(fù)強(qiáng)化的性質(zhì)。

羅杰斯和馬斯洛為人本主義理論的代表者，人本主義心理學(xué)的核心內(nèi)容有四個方面：(1)強(qiáng)調(diào)人的責(zé)任；(2)強(qiáng)調(diào)“此時此地” ；(3)從現(xiàn)象學(xué)角度看個體；(4)強(qiáng)調(diào)人的成長。

1.自我知覺：個體把自己當(dāng)作注意的對象時的心理狀態(tài)。此處可以分為內(nèi)在自我覺知和公眾自我覺知

2.自我圖式：自我圖式是指我們用來組織和指引與自己有關(guān)的信息的一套自我信念。3.自 尊：指一個人如何肯定與贊揚自己，是自我評價的重要維度

4.自我提升：個體以一種有利于對自己做正面評價的方式收集和解釋有關(guān)自我的信息 5.自我確認(rèn)：指個體尋找和解釋情境，以證實自我概念的過程 6.自我表演：是指人們在別人對自己形成印象時所做的顯露。7.自我障礙策略：指人們提前準(zhǔn)備的用來解釋自己預(yù)期失敗的一系列行為。8.自我監(jiān)控：通過觀察他人自我表演的線索來對自己的自我表演加以控制

9.自證預(yù)言：我們對他人的期望會影響到對方的行為，使對方按照我們的期望行事 10.自我體 像：是用來描述與個體對自己軀體知覺有關(guān)的現(xiàn)象的總稱。

人格是具有一定傾向性的心理特征的總和。

能力是一種個性心理特征，具有經(jīng)常的、穩(wěn)定的特點。能力有一般能力和特殊能力之分

價值觀代表一個人周圍事物的是非、善惡和重要性的評價。

自我概念是透過與他人的接觸，意識到他人對于自己的看法，站在別人的角度反觀自己的結(jié)果。

確立人生的新目標(biāo)

1)現(xiàn)實性原則。2)具體性原則。3)階梯性原則

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯活動將伴隨每個人的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。而作為臨近畢業(yè)的應(yīng)屆生學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯的規(guī)劃具有特別重要的意義。規(guī)劃人生可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力，增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會及提升應(yīng)對競爭的能力。

一、認(rèn)識自我1.各人基本情況

我責(zé)任心比較強(qiáng)，但有時候做事沒有明確的目標(biāo)，容易動搖自己的思想，遇到事情比較容易激動，意氣用事，所以還是不太成熟。骨子里也是一個固執(zhí)、倔強(qiáng)的人。對待事情會先分析，有一些簡單的判斷能力，做事情希望做到最好，有些完美主義。和同學(xué)相處融洽，在平時偶爾會和室友或朋友打羽毛球。

2.職業(yè)興趣

我比較喜歡一些具有挑戰(zhàn)性的工作，能讓我感覺每天都可以學(xué)到知識，這樣每天都有工作的熱情。人生需要不斷挑戰(zhàn)才會不斷發(fā)掘出自己的潛能。

3.職業(yè)能力以及適應(yīng)性

迄今為止，我已經(jīng)取得英語4級證書、pest三級證書、計算機(jī)一級B、國際物流助理師證書。并積極參與各種競賽。

4.各人性格

以前我不太喜歡與陌生人交流，比較內(nèi)向，但是現(xiàn)在漸漸的開朗活潑很多；待人真誠。

5.職業(yè)價值觀

目前在盛大汽車服務(wù)連鎖實習(xí)電銷車險這一份工作，這也相當(dāng)于是銷售，雖然大學(xué)的專業(yè)不是銷售，但是對于我來說銷售是能夠鍛煉我、改變我。銷售幾乎沒有學(xué)歷要求，但是對技能方面卻要求很嚴(yán)格，所以說對于剛畢業(yè)的我來說做銷售能夠讓我在短時間內(nèi)接觸不一樣的人來了解這個社會，另外銷售能夠讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大、也可以鍛煉人的耐力和承受力。

二、職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

我來自農(nóng)村，在無錫上學(xué)，現(xiàn)在在上海實習(xí)。以前的開銷全憑父母的供給，這次的實習(xí)經(jīng)歷讓我清清楚楚的了解了工作的辛苦，掙錢的不容易。所以得認(rèn)真學(xué)習(xí)，多學(xué)點專業(yè)知識、培養(yǎng)技能技巧來適應(yīng)這個社會的需求，滿足工作的需要。

2.社會環(huán)境與職業(yè)環(huán)境分析

目前已經(jīng)是人才濟(jì)濟(jì)，競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下這類現(xiàn)象都使我們對就業(yè)環(huán)境不容樂觀，這就更需要在分析社會現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上有針對性地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃和方向；我學(xué)的是應(yīng)用英語國際物流專業(yè)，首先英語方面我無法和專業(yè)人士媲美，物流業(yè)在未來發(fā)展前景也是不錯的，但是現(xiàn)在的我卻無法達(dá)到那個水平，綜合下來看所以我目前銷售這一行業(yè)。

三、職業(yè)目標(biāo)定位

職業(yè)目標(biāo)的確定：目前先從銷售做起，學(xué)習(xí)其中的話術(shù)，與人溝通的技巧、銷售的技巧和銷售的心里。完成規(guī)定的業(yè)績，變壓力為動力。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

金融與證券2班彭文英20124055048

職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯的規(guī)劃是每一位大學(xué)生走向社會，是面臨工作的一個前提。因為良好的規(guī)劃是胸有成竹做事的保障，理性分析自己專業(yè)未來的發(fā)展趨勢，總結(jié)自身優(yōu)勢和不足是至關(guān)重要的。

首先，“沒有目標(biāo)的船永遠(yuǎn)不能到達(dá)成功的彼岸”，職業(yè)規(guī)劃讓我們明確自己未來的職業(yè)目標(biāo)，并以實現(xiàn)這個目標(biāo)的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業(yè)的知識和豐富經(jīng)驗的動力。其次，職業(yè)規(guī)劃也給我三年的大學(xué)生活做了相應(yīng)的規(guī)劃，在每個階段，應(yīng)該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學(xué)時光虛度，是大學(xué)生會更加充實。

最后，進(jìn)行正確合理的職業(yè)規(guī)劃，是將來進(jìn)入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業(yè)規(guī)劃即是一個人的人生規(guī)劃，是生命走向精彩輝煌的基礎(chǔ)。所以，大學(xué)生對自己未來的職業(yè)進(jìn)行具體詳細(xì)的規(guī)劃具有重要的意義。

二、自我分析

我是一個比較外向的女孩，性格開朗，很容易與人相處。我的父親從小就注重對我的文化素質(zhì)培養(yǎng)。我喜歡讀文學(xué)氣息強(qiáng)烈的書刊，看一些國際新聞，并逐漸形成了較強(qiáng)的分析、理解能力。

“吃得苦中苦，方為人上人?！边@是我父親教會我的第一句名言，也是陪我一次次克服成長經(jīng)理的困難的信念。對于金融，我有著極其深厚的喜愛，在這個專業(yè)能夠以極大的熱情去學(xué)習(xí)。

三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)是金融與證券，主要培養(yǎng)具有金融保險理論基礎(chǔ)知識和掌握金融業(yè)務(wù)技術(shù)，能夠運用經(jīng)濟(jì)學(xué)一般方法分析金融活動、處理金融保險業(yè)務(wù)，有一定綜合判斷和創(chuàng)新能力，能夠在中央銀行、商業(yè)銀行、政策性銀行、證券公司、人壽保險公司、財產(chǎn)保險公司、再保險公司、信托投資公司、金融租賃公司、金融資產(chǎn)公司、集團(tuán)財務(wù)公司、投資基金公司及金融教育部門工作的專門人才。金融專業(yè)的就業(yè)方向主要是：

（一）商業(yè)銀行，包括四大行和股份制商行、城市商業(yè)銀行、外資銀行國內(nèi)分支機(jī)構(gòu)。

（二）證券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

（三）信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業(yè)財務(wù)公司。

（四）金融控股集團(tuán)、四大資產(chǎn)管理公司、金融租賃、擔(dān)保公司。

（五）保險公司、保險經(jīng)紀(jì)公司。

（六）中央(人民)銀行、銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會、證券業(yè)監(jiān)督管理委員會、保險業(yè)監(jiān)督管理委員會，這是金融業(yè)監(jiān)督管理機(jī)構(gòu)。

(七）國家開發(fā)銀行、中國農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行等政策性銀行。

（八）社?；鸸芾碇行幕蛏绫＞?，通常為保險方向。

（九）國家公務(wù)員序列的政府行政機(jī)構(gòu)如財政、審計、海關(guān)部門等；高等院校金融財政專業(yè)教師；研究機(jī)構(gòu)研究人員。

（十）上市或欲上市股份公司證券部、財務(wù)部、證券事務(wù)代表、董事會秘書我認(rèn)為當(dāng)今是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇。未來幾年內(nèi)，仍是金融學(xué)者展現(xiàn)自己，大顯身手的機(jī)會。而且，只要自己有足夠的知識實踐儲備，把自己培養(yǎng)成社會需要的人才，無論出于什么樣的情勢下，都會有所作為。

四、職業(yè)分析

個人職業(yè)選項:

（一）企業(yè)財務(wù)公司、金融投資控股公司的員工。

（二）上市股份公司證券部員工。

（三）保險公司員工。

選擇理由：

SWOT分析

首先，從自我的個人因素來說，我的分析理解能力較強(qiáng)，善于分析思考問題。我所選擇的這些職業(yè)，無一不需要深刻的洞察能力和緊密的思維能力，這一點比較有優(yōu)勢。這些專業(yè)都是和我所學(xué)習(xí)的專業(yè)對口性很強(qiáng)的專業(yè)，我通過大學(xué)階段充足的知識與能力的培養(yǎng)，與其他非專業(yè)的求職者來說，有更強(qiáng)的競爭實力。

其次，我所選擇的職業(yè)，在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業(yè)，對于從業(yè)人員的素質(zhì)能力要求很高，所以，有利于自己在大學(xué)生活學(xué)習(xí)中始終以更高的要求約束自己，做社會需要的人才。

最后，從我所選擇的職業(yè)的勞動力市場分析，國家需要更優(yōu)秀、更專業(yè)的人才，企業(yè)要想在激烈的市場競爭中脫穎而出，也需要能給其投資、證券帶來巨大效益的專業(yè)人士。所以這些職業(yè)有很大的勞動力市場。

五、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

大二：加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)。，大三：上學(xué)期到一些金融機(jī)構(gòu)實習(xí)的機(jī)會，即使是做一些最簡單的工作，也可以先對自己未來工作環(huán)境和內(nèi)容有一個初步的了解。實習(xí)過程中總結(jié)自己應(yīng)該具備哪些必要的素質(zhì)與能力。即將畢業(yè)的一年，學(xué)校開的課程會減少，主要是畢業(yè)論文的下學(xué)期，認(rèn)真找一份穩(wěn)定的工作。

短期目標(biāo)：

（1）利用在校所剩時間，提升知識水平。（2014年上半年）

（2）努力考于專業(yè)有關(guān)證書，有利于找工作。（2014年到2015年6月）

（3）找一些金融方面的寒假工，或進(jìn)行短暫的從事金融理財?shù)氖挛铮煜すぷ鳝h(huán)境。利用假期的時間，好好嘗試工作生涯。（2014年7月到10月）長期目標(biāo)：

證券公司員工（2014年實習(xí)，畢業(yè)后成為正式員工，經(jīng)歷5年磨練，成為優(yōu)秀證券分析師）

事業(yè)發(fā)展期。在經(jīng)過前幾年的工作，已經(jīng)積累了足夠的工作經(jīng)驗和管理經(jīng)驗，而且在工作崗位上面做出了一定的成績，使自己的能力有了一定的提高。

六．結(jié)束語

我對自己的未來 進(jìn)行了深刻明晰的規(guī)劃，我在很短的時間內(nèi)忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現(xiàn)在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里那句話：吃得苦中苦，方為人上人。時刻的為自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。經(jīng)過自己三年甚至更久時間的艱苦拼搏，我的未來是一片晴空！