第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

記得去年9月16號(hào)剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過(guò)？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。一 自我認(rèn)識(shí) 1 感性認(rèn)識(shí)

從自己的角度來(lái)分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。從他人的角度來(lái)分析：在家長(zhǎng)的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。

綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂(lè)觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會(huì)缺乏自信。2 理性認(rèn)識(shí)

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。一面屬于社會(huì)型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿?dòng)腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識(shí)才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。二專業(yè)認(rèn)識(shí) 1．就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2．就業(yè)前景

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同。化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。三 未來(lái)的方向分析 1 職業(yè)發(fā)展路線

到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測(cè)等相關(guān)工作。2 職業(yè)抉擇理由

通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會(huì)時(shí)代背景下，第一，對(duì)于招聘公司來(lái)講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)能力的考核起著極其重要的作用。第二，對(duì)于自身來(lái)講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對(duì)所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過(guò)這兩方面的提升為將來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3 職業(yè)抉擇因素

（1）根據(jù)SWOT法則進(jìn)行分析 A 優(yōu)勢(shì)因素

目標(biāo)明確；積極進(jìn)取；勤于思考；敢于嘗試；勇于創(chuàng)新； 樂(lè)觀開朗；富有夢(mèng)想；思想成熟；喜歡挑戰(zhàn)；渴望獨(dú)立； 與父母關(guān)系很深；與朋友相處融洽；經(jīng)常得到老師贊許； 學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異；邏輯思維能力強(qiáng)；理性與感性思維共有； 被認(rèn)為是一個(gè)具有很大潛力的孩子。B 劣勢(shì)因素

有時(shí)缺乏自信 有時(shí)缺乏恒心 有時(shí)比較被動(dòng) 有時(shí)比較懶散

不能相當(dāng)扎實(shí)地掌握理論知識(shí) 不能相當(dāng)熟練地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作 專業(yè)術(shù)語(yǔ)的使用方面欠佳 實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書寫方面過(guò)簡(jiǎn) 溝通交流方面的能力一般 組織策劃方面的能力一般 C 機(jī)會(huì)

客觀方面：化學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科，從橫向角度來(lái)講其進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究的領(lǐng)域較廣，從縱向角度來(lái)講其進(jìn)一步發(fā)展提升的空間較大，而當(dāng)今時(shí)代對(duì)化學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)也很多，于是很多與化學(xué)有關(guān)的企業(yè)或部門應(yīng)運(yùn)而生，這就為我們的就業(yè)提供了更多的機(jī)會(huì)。

主觀方面：地處北京，時(shí)處大一，我擁有更多的空間和時(shí)間去各大高校蹭課蹭講座以及尋找一些實(shí)習(xí)與兼職機(jī)會(huì)，不僅能夠以此提高自己的綜合素質(zhì)，而且能夠建立本專業(yè)本領(lǐng)域的人脈資源網(wǎng)。D 威脅

客觀方面：機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，正是由于其學(xué)科的基礎(chǔ)性，很多高等院校都開設(shè)了此專業(yè)或其相關(guān)專業(yè)，隨之而來(lái)的便是日漸增多的本專業(yè)學(xué)士學(xué)位與碩士學(xué)位畢業(yè)生。加之不斷涌來(lái)的“海外留學(xué)生歸國(guó)”熱潮，其中那些文憑高、能力強(qiáng)、見識(shí)廣的留學(xué)生更是使我們所面對(duì)的日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)雪上加霜?？傊?，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)，到處充滿了威脅因素。

主觀方面：針對(duì)化學(xué)專業(yè)來(lái)講，學(xué)習(xí)任務(wù)重，實(shí)驗(yàn)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)常接觸一些有毒有害物質(zhì)，而我的身體素質(zhì)不是很好，應(yīng)該強(qiáng)加鍛煉以面對(duì)挑戰(zhàn)克服困難。（2）綜合四種因素進(jìn)行總結(jié)

通過(guò)對(duì)自身及本領(lǐng)域影響因素的主客觀分析，特總結(jié)如下：在今后的日子里，我應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)因素，彌補(bǔ)劣勢(shì)因素，制定出一套符合自身實(shí)際情況的計(jì)劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上定期地完成自己的各種目標(biāo)，以提高自己的恒心與毅力，并且經(jīng)常向家長(zhǎng)，老師，同學(xué)虛心請(qǐng)教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的各種問(wèn)題并加以改正。在學(xué)習(xí)與生活上，不僅要系統(tǒng)全面的掌握理論知識(shí)，更要提高自己的實(shí)驗(yàn)操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈網(wǎng)絡(luò)資源庫(kù)，而且要提升自己的溝通交流能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而從綜合素質(zhì)上提升自我，以使機(jī)會(huì)因素最大化，威脅因素最小化。四 與目標(biāo)的差距分析 1 職業(yè)的工作內(nèi)容

（1）研究型：以醫(yī)藥學(xué)研發(fā)者為例，其工作內(nèi)容主要包括信息碉研、藥理研究、毒理研究、臨床研究、注冊(cè)與報(bào)批。

（2）質(zhì)檢型：以化工用品質(zhì)檢者為例，其工作內(nèi)容主要包括負(fù)責(zé)企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗(yàn)工作，負(fù)責(zé)質(zhì)檢部日常管理工作，根椐產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)編制和修訂有關(guān)的檢驗(yàn)操作規(guī)程并進(jìn)行審定。2 職業(yè)的勝任條件（1）專業(yè)要求

研發(fā)型：研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場(chǎng)，因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)該熟悉注冊(cè)，分析，專利等工作流程；質(zhì)檢型：能夠掌握化學(xué)專業(yè)尤其是分析化學(xué)課程的基本理論，基本知識(shí)，基本技能，能夠熟練使用工作中常見的現(xiàn)代分析儀器和質(zhì)檢儀器，了解工作流程及相關(guān)法規(guī)。（2）非專業(yè)要求

英語(yǔ)方面的能力：能夠熟練掌握英語(yǔ)的聽說(shuō)讀寫，已通過(guò)CET-4和CET-6等級(jí)考試并取得證書；計(jì)算機(jī)方面的能力：能夠熟練使用計(jì)算機(jī)的office等辦公軟件，已通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)（C語(yǔ)言）考試并取得證書。3 與目標(biāo)的差距分析

（1）理論知識(shí)方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）實(shí)驗(yàn)操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實(shí)際應(yīng)用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問(wèn)題的能力。

（3）縱向來(lái)講，所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過(guò)窄過(guò)淺，對(duì)一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語(yǔ)知之甚少，應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻(xiàn)的能力，以更廣更深層次地拓展自己。

（4）橫向來(lái)講，知識(shí)結(jié)構(gòu)過(guò)于單一，偏理工輕人文，影響全面的自我提升，應(yīng)該對(duì)相關(guān)學(xué)科廣泛涉獵，如與化學(xué)領(lǐng)域有交叉點(diǎn)的法學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，生物學(xué)等等，從而在鞏固邏輯思維的同時(shí)提高非邏輯思維，以完善學(xué)習(xí)思路與思維體系。（5）對(duì)本專業(yè)工作領(lǐng)域的相關(guān)政策和法律法規(guī)不是很清晰，如研發(fā)專利方面，質(zhì)檢條例方面，注冊(cè)報(bào)批方面等等，不是很了解，仍有待自主學(xué)習(xí)。（6）我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)任何與專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，專業(yè)論文與實(shí)驗(yàn)報(bào)告的書面表達(dá)能力欠佳，缺乏一定的工作經(jīng)驗(yàn)，缺少一定的社交技巧。五 未來(lái)幾年的行動(dòng)計(jì)劃

大學(xué)四年的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時(shí)間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點(diǎn)分析，并針對(duì)自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計(jì)劃： 大二學(xué)年

A鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)申報(bào)URTP項(xiàng)目，9月份根據(jù)平時(shí)接觸的同學(xué)的研究興趣及相互交流情況選定合作伙伴，根據(jù)我們學(xué)院網(wǎng)站提供的各個(gè)老師的研究方向選定指導(dǎo)老師；10月份在老師的建議下，自己的探索下，積極查找相關(guān)材料及文獻(xiàn)并敲定項(xiàng)目主題及方案；而后啟動(dòng)URTP項(xiàng)目，一邊積極向老師請(qǐng)教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，盡最大的努力完成項(xiàng)目并力爭(zhēng)優(yōu)秀。

B除此之外，在上學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書：于這個(gè)暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目，一面熟練上機(jī)操作技巧，定時(shí)定量地進(jìn)行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭(zhēng)取在九月份通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試；在下學(xué)期考取英語(yǔ)四級(jí)證書：每個(gè)星期堅(jiān)持至少四個(gè)早晨來(lái)進(jìn)行晨讀，提高自己的口語(yǔ)能力；計(jì)劃性地定期實(shí)戰(zhàn)四級(jí)習(xí)題真題，并總結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)，爭(zhēng)取在六月份能夠通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試。大二寒假：

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，找尋一些非專業(yè)兼職工作，到社會(huì)中去實(shí)戰(zhàn)，提高自己的職場(chǎng)適應(yīng)能力，從而完成從非專業(yè)工作環(huán)境到專業(yè)工作環(huán)境的成功過(guò)渡與轉(zhuǎn)型。大三學(xué)年：

A 這學(xué)年的顯著特點(diǎn)是，專業(yè)理論課增多，實(shí)驗(yàn)難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時(shí)就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個(gè)學(xué)年放棄在人生領(lǐng)航協(xié)會(huì)的社團(tuán)工作任務(wù)，專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，通過(guò)學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會(huì)焦點(diǎn)及國(guó)家政策趨勢(shì)。B報(bào)考CET-6，力爭(zhēng)在上學(xué)期一次性通過(guò)，若不能則加倍努力于下學(xué)期通過(guò)，具體情況具體安排，有選擇性的報(bào)考一些六級(jí)沖刺班。與此同時(shí)，選修本學(xué)院開設(shè)的應(yīng)用化學(xué)類英語(yǔ)，堅(jiān)持晨讀，并積極參加一些英語(yǔ)角活動(dòng)，去聽去說(shuō)去交流，爭(zhēng)取成為一名復(fù)合型人才。大三暑假：

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭(zhēng)取一些專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，到企業(yè)中去實(shí)戰(zhàn)，豐富自己的簡(jiǎn)歷，從而可以在求職過(guò)程中更加成熟更加自信。大四學(xué)年：

在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，通過(guò)不斷地成熟與進(jìn)步，由畢業(yè)走向就業(yè)，由學(xué)校走向社會(huì)。

以上只是一個(gè)大體的方向，具體的細(xì)節(jié)方面仍需根據(jù)實(shí)際情況仔細(xì)斟酌，而且除此之外我決定從大二開始關(guān)注一些校園招聘會(huì)，嘗試走向一些人才招聘市場(chǎng)，并從中不斷總結(jié)自我提升自我。我認(rèn)為，健康是革命的本錢，除了在能力素質(zhì)方面提升自己，我還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，繼續(xù)保持樂(lè)觀開朗，積極進(jìn)取的心態(tài)。

結(jié)束語(yǔ)

只有想不到，沒(méi)有做不到，這一字一字的書寫大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個(gè)質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅(jiān)定。我相信，在畢業(yè)的時(shí)刻，在那戴上學(xué)士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學(xué)我的青春交出一份滿意的答卷。放飛夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航，規(guī)劃自我，造就輝煌！

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃范文

一、前言

總以為未來(lái)充滿不可知性，所以我懶的去談未來(lái)?？赏ㄟ^(guò)對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我深深的感受到對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有了追求，才會(huì)有努力。希望這份計(jì)劃書能夠成為自己的一個(gè)參照物方向標(biāo),引領(lǐng)我駛往美好的未來(lái).二、自我分析

我一直認(rèn)為我是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，而且從小就是這樣。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持的信念和恒心、毅力。英語(yǔ)水平跟同學(xué)有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經(jīng)常睡覺，作業(yè)不會(huì)做，常抄參考答案。經(jīng)常沉迷于上網(wǎng)和打牌，課外活動(dòng)很少參加。

我的優(yōu)勢(shì)就是：能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點(diǎn)；強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力； 良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系。我曾一直把我有極強(qiáng)的責(zé)任心做為我的最大優(yōu)勢(shì)和驕傲。

而我的不足在于：難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法；可能只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對(duì)整體和將來(lái)重視不夠，或看不將來(lái)后果的征兆。

如何充分利用的優(yōu)勢(shì)和盡量彌補(bǔ)自己的不足將是我未來(lái)人生的努力重心。

三、人格類型分析：

我在上職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程時(shí)測(cè)得我的性格是: 內(nèi)向、感覺、情感、判斷，我自認(rèn)為這很符合我的真正性格。

的確，我在生活中注重關(guān)注外部的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，避免成為注意的中心，聽的比說(shuō)的多 ；關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息?？吹降?、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能 ；以自己和他人的感受為重，將價(jià)值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對(duì)他人情感的影響。

四、自我角色分析：

鑒于以上分析，我在高考后填報(bào)志愿時(shí)毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報(bào)這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒(méi)那方面的興趣。

其實(shí)我在填報(bào)這一專業(yè)時(shí)另一個(gè)原因也占了極大的比重，那就是我很機(jī)靈的結(jié)合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農(nóng)民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農(nóng)村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當(dāng)一名工程師，這是非?，F(xiàn)實(shí)的事情。

五、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：

業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的知識(shí)，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學(xué)、力學(xué)和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識(shí)，使學(xué)生得到必要的工程設(shè)計(jì)方法、施工管理方法和科學(xué)研究方法的基本訓(xùn)練，具有水利水電工程勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的基本能力。

六、環(huán)境分析：

目前發(fā)達(dá)國(guó)家的水資源利用律已達(dá)到90%以上，而我國(guó)雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當(dāng)今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個(gè)極好的方式。所以我認(rèn)為學(xué)習(xí)水利水電工程一定會(huì)在未來(lái)有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。另外，還聽說(shuō)水利水電方面的人才在國(guó)內(nèi)比較缺乏，容易就業(yè)。

七、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)和圍繞未來(lái)社會(huì)需求這兩個(gè)方面，我特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2006-2010年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)方面：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。同時(shí)在人際關(guān)系方面要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時(shí)間，盡量參加一些體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。

2、2010-2013年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。3、2013-2056年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

八、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

九、結(jié)語(yǔ)

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象計(jì)劃中所說(shuō)的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無(wú)知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空?，F(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過(guò)自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來(lái)的道路在自己腳下，未來(lái)的美好明天在自己面前，未來(lái)的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來(lái)不是夢(mèng)。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁,激勵(lì)著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn);江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進(jìn).有時(shí)候,我們會(huì)遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對(duì)人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公,現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會(huì)了放縱自己;可當(dāng)再回首,風(fēng)風(fēng)雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽(yáng)依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無(wú)所獲,一無(wú)所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時(shí)也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。我的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖： 一.自我評(píng)定

1．我的成長(zhǎng)經(jīng)歷

1.成長(zhǎng)期：（出生-13歲）

1989年6月19日我出生于甘肅白銀市的一個(gè)農(nóng)村家庭，幸福溫馨。自從上了學(xué)前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身體素質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)較差，經(jīng)常被同齡的孩子欺負(fù)，被他們打的鼻青臉腫哭著回家，晚上還要寫七八份作業(yè)，不喜歡說(shuō)話，沒(méi)有朋友，喜歡一個(gè)在大家都不知道的地方一個(gè)人思考，喜歡指著墻壁小聲的說(shuō)他沒(méi)用，也喜歡偷偷的練習(xí)拳擊，喜歡模仿爸爸寫字的樣子，喜歡不眨眼睛細(xì)致的觀察媽媽的刺繡。

上小學(xué)后，和以前一樣的被同學(xué)們欺負(fù)，給同學(xué)們寫作業(yè)，所以成績(jī)優(yōu)秀被老師十分重視，并且保留了時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，順利的學(xué)習(xí)到小學(xué)畢業(yè)。我最擅長(zhǎng)的是寫字，制作小東西，自主學(xué)習(xí)與獨(dú)立思考！我最重視爸爸的眼神！我的愿望是，我將來(lái)要成為一名出色的拳擊手，打到每一個(gè)欺負(fù)自己的家伙，保護(hù)爸爸媽媽！我扮演的角色是，一個(gè)老師心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同學(xué)中的軟柿子。我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子；我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個(gè)老師心目中的可塑之才和同學(xué)中的軟柿子，因?yàn)樘郏膊幌矚g在很多人面前出現(xiàn)，怕生！緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。2.探索期（14-24歲）

上初中了，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)使其他同學(xué)羨慕，而在上學(xué)不到兩周里，我爆發(fā)了，我的身上發(fā)生變異，有的錯(cuò)誤不是犯了以后不能原諒，是有的錯(cuò)誤就不能犯，而我犯下的剛好是不能犯的錯(cuò)誤。從那時(shí)開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長(zhǎng)的地方！在后來(lái)的日子里，懂得了語(yǔ)言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動(dòng)力與信念。我學(xué)習(xí)著開口說(shuō)話，用于聯(lián)絡(luò)感情和談判，我在離家很遠(yuǎn)的地方開始了我全新的生活，將我初中的學(xué)業(yè)草草的盲目的在2年的時(shí)間內(nèi)結(jié)束了，在高中的學(xué)習(xí)生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學(xué)費(fèi)，東奔西跑，做過(guò)和多的職業(yè)，從學(xué)校的文學(xué)社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務(wù)生再到切菜工，從夜總會(huì)的保安到舞員，從作網(wǎng)管接觸到計(jì)算機(jī)，學(xué)習(xí)使用PHOTOSHOP軟件。從廣告公司打雜工到設(shè)計(jì)師，從做業(yè)務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)到保險(xiǎn)公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長(zhǎng)的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設(shè)計(jì)師，管理者以及一切“位高權(quán)重責(zé)任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來(lái)，我明白了，物質(zhì)發(fā)達(dá)的資本主義社會(huì)同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態(tài)決定命運(yùn)！樂(lè)觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富為人熱情。

擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳。助人為樂(lè)、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。3.優(yōu)劣勢(shì)分析

優(yōu)勢(shì) 綜合素質(zhì)

◆較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、表達(dá)能力 ◆積能看到事情積極的一面 ◆沉著冷靜的氣質(zhì) ◆大氣、踏實(shí)、認(rèn)真的特質(zhì) ◆較高的思想素養(yǎng) ◆很高的職業(yè)操守

◆較強(qiáng)的語(yǔ)言與文字表達(dá)能力 實(shí)際操作 ◆極強(qiáng)的責(zé)任感 ◆做事認(rèn)真，很有耐心 ◆速度與效果并重

劣勢(shì)

◆做事情想得太多，不果斷 ◆原則太多

◆有計(jì)劃，但實(shí)施情況不好，常常打亂 ◆不喜歡一直做一個(gè)職業(yè) 實(shí)際操作 ◆有時(shí)缺乏自信 ◆有時(shí)優(yōu)柔寡斷 ◆對(duì)其他人要求太苛刻

二、職業(yè)評(píng)定

（一）專業(yè)分析

1、人力資源管理專業(yè)分析 主要專業(yè)課程：政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)、財(cái)務(wù)管理學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理、人力資源管理經(jīng)濟(jì)學(xué)、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、人力資源開發(fā)學(xué)、企業(yè)績(jī)效管理、企業(yè)薪酬管理、管理心理學(xué)、企業(yè)勞動(dòng)關(guān)系管理、福利管理、跨國(guó)人力資源管理、行政管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、人力資源管理會(huì)計(jì)、專業(yè)英語(yǔ)等。

培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和滿足社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要，基礎(chǔ)扎實(shí)、知識(shí)面寬、綜合素質(zhì)高、富有創(chuàng)新意識(shí)和開拓精神，具有良好的職業(yè)道德，具備經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)和法學(xué)的基本理論、基本知識(shí)與能力，熟悉國(guó)內(nèi)外勞動(dòng)力市場(chǎng)環(huán)境，掌握現(xiàn)代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動(dòng)的基本技能，能夠在中外企業(yè)、政府機(jī)構(gòu)和其他非盈利組織從事人員素質(zhì)管理、崗位管理、績(jī)效管理、薪酬管理及勞動(dòng)關(guān)系管理等人力資源管理實(shí)際工作，也能在科研機(jī)構(gòu)、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學(xué)工作的高級(jí)專門人才。

培養(yǎng)要求：

1．具有國(guó)際視角和現(xiàn)代觀念，理解中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)并具有一定傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)； 2．具有較寬的知識(shí)面，且能夠牢固地掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能； 3．具有挑戰(zhàn)自我的進(jìn)取精神、適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)以及良好的職業(yè)道德； 4．掌握管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和人力資源管理的基本理論、基本知識(shí)及定性、定量分析方法；

5．具有較強(qiáng)的語(yǔ)言與文字表達(dá)能力，普通話達(dá)到國(guó)家規(guī)定的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)； 6．具有良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實(shí)際問(wèn)題的基本能力； 7．熟悉我國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)的法規(guī)、方針政策及跨國(guó)人力資源管理的慣例和規(guī)則； 8．了解本學(xué)科的理論前沿及發(fā)展動(dòng)態(tài)；

9．掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。

（二）崗位分析 1.人力工作的招聘原則：（1）公開、公平、公正原則。（2）競(jìng)爭(zhēng)與擇優(yōu)原則。（3）向高學(xué)位傾斜原則。（4）民主集中制原則。

2、人力工作的招聘條件：

三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單地說(shuō)，一是利潤(rùn)；二是成本；三是時(shí)間。人力資源管理者必須把自己看作是經(jīng)營(yíng)者，所以在規(guī)劃或?qū)嵤┤肆Y源管理項(xiàng)目時(shí)必須關(guān)注項(xiàng)目的財(cái)務(wù)指標(biāo)，必須能為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)，必須能為企業(yè)降低成本或控制成本，必須注意時(shí)間，講求時(shí)效。

（三）環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境—大學(xué)生就業(yè)形式

近年來(lái)，隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)存在幾個(gè)比較突出問(wèn)題：

（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢(shì)。（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。2.全國(guó)人力資源管理師資招聘信息

02年至07年10月間，通過(guò)eol發(fā)布招聘信息的企業(yè)單位及職位數(shù)量穩(wěn)步增加： 時(shí)間 發(fā)布信息的企業(yè)單位 發(fā)布的職位信息數(shù) 2002年 98家 520個(gè)崗位 2003年 152家 680個(gè)崗位 2004年 226家 5300個(gè)崗位 2005年 312家 6470個(gè)崗位 2006年 455家 8630個(gè)崗位 2007年1-9月 416家 13282個(gè)崗位 3.黑龍江高校畢業(yè)生就業(yè)政策

今年，黑龍江省高校畢業(yè)生就業(yè)政策進(jìn)一步放寬。新政策規(guī)定：畢業(yè)生在校擇業(yè)時(shí)間延長(zhǎng)到兩年，對(duì)畢業(yè)離校時(shí)未落實(shí)工作單位的高校畢業(yè)生，由畢業(yè)生所在學(xué)校檔案管理機(jī)構(gòu)保管其檔案并免收服務(wù)費(fèi)。學(xué)?？筛鶕?jù)本人意愿，將戶口轉(zhuǎn)至入學(xué)前戶籍所在地，或兩年內(nèi)繼續(xù)保留在原就讀學(xué)校，待落實(shí)工作單位后，將戶口遷至工作單位所在地。

為鼓勵(lì)高校畢業(yè)生到基層和中小企業(yè)就業(yè)，高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層支教、支農(nóng)、支醫(yī)、扶貧的，經(jīng)兩到三年鍛煉后，從中選拔優(yōu)秀人員到縣、鄉(xiāng)的機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，或充實(shí)到基層的金融、工商、稅務(wù)等部門；對(duì)到非公有制單位就業(yè)的畢業(yè)生，公安部門將放寬建立集體戶口的審批條件，及時(shí)辦理落戶手續(xù)。

同時(shí)，城市增容費(fèi)、出?。ㄊ?、區(qū)）費(fèi)、出系統(tǒng)費(fèi)和其他不合理收費(fèi)也將取消。

（四）職業(yè)評(píng)定小結(jié)

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。

1、職業(yè)目標(biāo)：企業(yè)管理者

2、計(jì)劃實(shí)施 短期計(jì)劃

2008年至2011年

畢業(yè)時(shí)除了以優(yōu)異的成績(jī)拿到所學(xué)雞西大學(xué)?？飘厴I(yè)文憑外，同時(shí)通過(guò)英語(yǔ)二四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)考試普通話測(cè)試等，同時(shí)利用空余時(shí)間積極參加社團(tuán)活動(dòng)以及學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)豐富自己的知識(shí)，提高自己各方面的能力。盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，搞好同學(xué)之間的關(guān)系；找到能維持生計(jì)的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對(duì)參加一些比較實(shí)在的社團(tuán)，培養(yǎng)自己的能力。并取得大二的一些相關(guān)證書；

大三學(xué)習(xí)專業(yè)課，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。出色地完成學(xué)年論文，努力將專業(yè)課學(xué)好，對(duì)就業(yè)情況有初步的了解；同時(shí)，學(xué)習(xí)一些課外知識(shí)來(lái)輔助專業(yè)課的學(xué)習(xí)；搞好畢業(yè)的一系列事，當(dāng)然要出色地完成實(shí)習(xí)工作。有一定的收獲，最后為大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活畫上一個(gè)圓滿的句點(diǎn)。1．學(xué)習(xí)所學(xué)專業(yè)課知識(shí)。2．自學(xué)人力工作相關(guān)知識(shí)。3考取職業(yè)技能資格證書。4．參加職業(yè)培訓(xùn)。中期計(jì)劃

2011年至2016年 起初，盡可能留在東北，進(jìn)入人力資源管理工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進(jìn)而努力學(xué)習(xí)工作知識(shí)，搞好同事之間的關(guān)系，并積累相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，有一定的收入；

接下來(lái)，爭(zhēng)取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時(shí)，也不斷地為自己充電，學(xué)習(xí)更多的東西；

首先到各個(gè)企業(yè)去應(yīng)聘人力資源管理工作從企業(yè)管理的工作，努力使自己在東北穩(wěn)定下來(lái)；

接下來(lái)希望自己在人力資源管理者隊(duì)伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現(xiàn)，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。所以無(wú)論在哪個(gè)崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步；

最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己的生活水平。同時(shí)，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個(gè) 美滿的家庭。

1、回家見父親，得到認(rèn)可。

2、找到穩(wěn)定工作。

3、努力工作，取得一定的成就。

4、事業(yè)、愛情雙豐收

2016以后，不論是否得到父親認(rèn)可，將回家孝敬父母，不再做其他打算，預(yù)備把曾經(jīng)失去的在往后的日子里彌補(bǔ)回來(lái)！

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃2008年至2011年）

本人現(xiàn)就讀大學(xué)（?？疲┮荒昙?jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是到大學(xué)畢業(yè)時(shí)拿到 證以及人力資源管理師資格證，并通過(guò)計(jì)算機(jī)一、二級(jí)，英語(yǔ)二、四級(jí)，普通話考試。當(dāng)然，能力方面也要得到很大的提升。短期計(jì)劃一覽表2008年至2011年 大學(xué)一年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。

1、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，主動(dòng)訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請(qǐng)教。

2、認(rèn)真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，和同學(xué)們友好相處。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”理論的學(xué)習(xí)，主動(dòng)的向當(dāng)組織匯報(bào)自己的情況，始終向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，提高自己的政治素質(zhì)。

4、在社團(tuán)中認(rèn)真實(shí)踐廣交朋友，積累豐富的課外知識(shí)。

5、若自己能積累更多的錢，認(rèn)真準(zhǔn)備自考。大學(xué)二年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．做一份詳細(xì)的計(jì)劃，每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)就滿足自己一個(gè)愿望，當(dāng)然也要制定懲罰措施。有壓力才會(huì)有動(dòng)力。

2．學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。

3．自己的目標(biāo)要更明確，朝著目標(biāo)奮斗，達(dá)到事半功倍。同時(shí)也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

4．虛心向老師學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)請(qǐng)教自己不懂的地方，爭(zhēng)取把事做得更好。大學(xué)三年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．采集各種資料，通過(guò)各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。2．同樣要制定具體詳盡的計(jì)劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。3．爭(zhēng)取在大學(xué)有一個(gè)完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進(jìn)。4.出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。5爭(zhēng)取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

結(jié)束語(yǔ)

是的,腳比路長(zhǎng),遠(yuǎn)方無(wú)論多遠(yuǎn),只怕沒(méi)有追尋的雙足去抵達(dá).人生亦是如此,我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn),只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、、、、、、只要頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無(wú)前地進(jìn)行下去,就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠(yuǎn)方,其實(shí)并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用我們青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音!當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了方向;當(dāng)我們勤字開頭，不懈地?fù)u槳時(shí)，命運(yùn)的閘門會(huì)向我們敞開，誘惑的人時(shí)刻也終將到來(lái)！

一、前言

職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。(004km.cn)作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)好。生活和工作就會(huì)沒(méi)有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點(diǎn)

勤奮好學(xué)，誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對(duì)工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí)，不過(guò)自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋?lái)概括我自己：出生于黃河邊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長(zhǎng)環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會(huì)了我誠(chéng)實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識(shí)積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對(duì)會(huì)計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析。

四、個(gè)人SMOT分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來(lái)，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說(shuō)了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識(shí)和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長(zhǎng)而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。

五、制定職業(yè)生涯目標(biāo)

根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來(lái)會(huì)向會(huì)計(jì)這個(gè)方向發(fā)展。圍繞這個(gè)方向，本人初步規(guī)劃如下：

Phase Ⅰ：熟悉適應(yīng)期 時(shí)間：2013～2014年

目標(biāo)：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)對(duì)資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請(qǐng)教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識(shí)和研究方法。

` 二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

三是深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問(wèn)題有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)和把握，能夠使用理論對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期 時(shí)間：2014～2019年

目標(biāo)：使自己成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究，通過(guò)多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn)，真正把整個(gè)民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來(lái)趨勢(shì)、突出問(wèn)題以及對(duì)策措施等方面的知識(shí)吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好除科學(xué)研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

未來(lái)五年的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、前言

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，許多行業(yè)的人才市場(chǎng)都是處于供大于求的狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學(xué)生，在初入社會(huì)的時(shí)候，可以說(shuō)幾乎是沒(méi)有任何的工作經(jīng)驗(yàn)，這樣在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中就造成了極大地劣勢(shì)。而且應(yīng)屆畢業(yè)生一般都會(huì)比較迷茫，在選擇工作的時(shí)候通常選不到適合自己的工作，或者是自己不感興趣的工作。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在激烈社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的一大重要利器，對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的，在對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的過(guò)程中，可以加深對(duì)自己的性格、興趣等各方面的了解，明確自己的就職意向。同時(shí)，這也是為自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)不斷的提高自己更方面的能力。

二、自我盤點(diǎn)

我是一個(gè)大三學(xué)生，性格偏內(nèi)向、隨和、開朗，平時(shí)比較注意自己的儀表，業(yè)余時(shí)間喜歡聽音樂(lè)、看電影、玩游戲，喜歡看雜志類的書籍。最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是籃球，偶爾也會(huì)去爬山。在我心中沒(méi)有特別崇拜某個(gè)人，特別是一些名人，我感覺他們離我的世界太遠(yuǎn)了，我覺得自己身邊每個(gè)人都有值得學(xué)習(xí)的地方。我的性格比較隨和，平時(shí)與人相處比較和睦，在自己的朋友圈中口碑還不錯(cuò)，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陳規(guī)，創(chuàng)新能力不強(qiáng)，但是勤于動(dòng)手，做事認(rèn)真，吃苦耐勞，抗打擊能力強(qiáng)。理論的巨人，行動(dòng)的弱者，心里想法總是很多，但是卻從來(lái)沒(méi)有付諸行動(dòng)。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致在專業(yè)知識(shí)方面只能是馬馬虎虎，有時(shí)多愁善感。對(duì)于自己缺乏自信，很在意別人對(duì)自己的看法。

SWOT分析圖

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏恒心、毅力，但是可以憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)。在自己心里有不錯(cuò)的想法的時(shí)候，立即付諸行動(dòng)，無(wú)論是多么小的事情，在自己能夠立刻完成的情況下，就絕對(duì)不拖延，從小事情上培養(yǎng)自己的行動(dòng)力和執(zhí)行力。至于創(chuàng)新能力這一方面，我認(rèn)為是很難在短時(shí)間內(nèi)改變的，但是我可以多聽取別人的意見和想法，通過(guò)不斷的鉆研，書讀百遍，必有新意。對(duì)于不善交談這個(gè)缺點(diǎn)，可以通過(guò)多參加一些集體活動(dòng)，和形形色色的人打交道，那樣自然能夠提升自己的交流能力。

四、未來(lái)五年人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)我自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)我會(huì)向化學(xué)方面發(fā)展，我對(duì)涂料行業(yè)比較感興趣，而且我個(gè)人有著自己創(chuàng)業(yè)的想法。想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，就必須掌握涂料的生產(chǎn)技術(shù)和可靠的銷售渠道。圍繞這個(gè)，我對(duì)未來(lái)五年的初步規(guī)劃如下： 1、2014-2015年：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，特別是涂料方面的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，順利拿到畢業(yè)證，通過(guò)各種不同的渠道去了解現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境和市場(chǎng)行情。因?yàn)楝F(xiàn)在許多公司在招聘時(shí)都對(duì)英語(yǔ)等級(jí)有所要求，所以在這一年里必須努力拿到英語(yǔ)六級(jí)證書，為就業(yè)時(shí)增加一些競(jìng)爭(zhēng)力。在這一年里，還有一個(gè)很重要的任務(wù)要完成，進(jìn)入涂料公司實(shí)習(xí)，努力學(xué)習(xí)技術(shù)，培養(yǎng)工作能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，最重要的是體驗(yàn)真實(shí)的社會(huì)工作環(huán)境以及工作壓力，為日后正式參加工作做好心理準(zhǔn)備。2、2015-2018年：現(xiàn)在許多企業(yè)招聘的都是技術(shù)人員，我希望能夠進(jìn)入華潤(rùn)涂料公司做事。利用兩年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，慢慢的培養(yǎng)自己的操作能力，熟悉掌握多種涂料的生產(chǎn)技術(shù)，努力認(rèn)真的工作，爭(zhēng)取升任技術(shù)主管乃至于更高的職位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生產(chǎn)技術(shù)后，改行從事涂料的銷售行業(yè)，利用幾年的時(shí)間全培養(yǎng)自己的銷售能力，掌握可靠的涂料銷售渠道，慢慢的積累資金，為以后自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還要密切關(guān)注國(guó)家對(duì)于涂料行業(yè)的政策。

魚骨圖

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言：

莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品。誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫得十分精彩和引人注目?！被ㄩ_花落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂(lè)趣。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

一、個(gè)人資料 姓名：高慶芬 性別：女

出生年月：1991年3月 籍貫:陜西延安 學(xué)歷：本科

畢業(yè)學(xué)校：西北政法大學(xué) 政治面貌：預(yù)備黨員

座右銘：認(rèn)真對(duì)待每一件事，做好每一件事！聯(lián)系電話：*** 家庭住址：陜西省延安市寶塔區(qū)

二、自我分析

個(gè)人基本分析：有理想、自信聰明、擅長(zhǎng)思考，有邏輯性，善于處理概念性的問(wèn)題，具有很強(qiáng)的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強(qiáng)?？赡艽嬖诘拿c(diǎn)：過(guò)于注重邏輯，過(guò)于理智，忽略別人的情感，忽視細(xì)節(jié)。

自我盤點(diǎn):

1、興趣愛好：羽毛球，健美操，看書，看電影

2、優(yōu)勢(shì)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對(duì)職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，對(duì)待每一件事情都不馬虎。

3、劣勢(shì)：閱歷較少。

4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂(lè)觀，熱情開朗，樂(lè)于助人，勤奮刻苦。

5、缺點(diǎn)：脾氣絕強(qiáng)，有點(diǎn)小不自信。

揚(yáng)長(zhǎng)避短:

所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點(diǎn)，我需要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)，努力學(xué)好英語(yǔ)，將英語(yǔ)提高到一個(gè)相當(dāng)?shù)母叨?，參加更多的社?huì)活動(dòng)，盡早的進(jìn)入社會(huì)。

但我還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不好而帶來(lái)的負(fù)面影響。

三、社會(huì)，學(xué)校分析

1、社會(huì)環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，同時(shí)也有很多的中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來(lái)越高。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會(huì)。每年學(xué)校都會(huì)舉辦招聘會(huì)，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會(huì)。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì)組團(tuán)參加省或國(guó)家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎(jiǎng)，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。不過(guò)校內(nèi)也存在有一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力，還有周圍環(huán)境太過(guò)于熱鬧有時(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。

四、角色建議

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體，不要逼自己太緊。哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè)。老師：努力，認(rèn)真，不要后悔。同學(xué)：培養(yǎng)自己的能力提高綜合素質(zhì)。朋友：處理好學(xué)習(xí)和生活，使二者達(dá)到平衡。??

五、職業(yè)目標(biāo)分解 1．2011－2013年：

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

2．2013年－2015年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

3．2015年－2020年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、缺乏經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：2013年以前。

（2）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題

基本信息

姓名： 韋世介

性別：

男

出生日期：19930715

學(xué)校院系：海運(yùn)學(xué)院

專業(yè)班級(jí)：航海2班

電話：

646104

手機(jī)：***

電子郵箱：690806124@qq.com

撰寫時(shí)間：2012 年月24

日

前言

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？

沒(méi)有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非?？膳碌囊患虑?，如同無(wú)頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無(wú)自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。

而有一份長(zhǎng)期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測(cè)的世界的一種不變的工具。中國(guó)人講究以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點(diǎn)，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)該是沒(méi)有宗教的。但現(xiàn)代社會(huì)宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認(rèn)識(shí)水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個(gè)原因就是因?yàn)樽诮烫峁┝巳艘粋€(gè)穩(wěn)定性的追求和信仰??

針對(duì)我個(gè)人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。?？掠幸恢摹霸捳Z(yǔ)權(quán)力”理論，提出的就是一個(gè)話語(yǔ)平臺(tái)的問(wèn)題，尤其是在中國(guó)這個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)必須懂得找準(zhǔn)自己的角色。通過(guò)獨(dú)善其身來(lái)達(dá)到一個(gè)更高的話語(yǔ)平臺(tái)。

職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。

目錄

標(biāo)題???????????????????????頁(yè)碼

正文

一、自我認(rèn)知

1．個(gè)性特征（360度評(píng)價(jià)、櫥窗法）

自我評(píng)估的結(jié)果：性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，學(xué)習(xí)上缺乏耐力所以一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

? 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：MBTI 公關(guān)型-天下沒(méi)有不可能的事。你對(duì)周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。你隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。

? 你崇尚和諧善意、情感多樣，熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，你渴望他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人。

? 你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于依據(jù)自己的情感作出判斷，決策時(shí)通常會(huì)考慮他人的感受。

你有豐富的想象力，富有靈感，也善于創(chuàng)新和尋找新方法。你自信，警覺，善于理解他人，而不是直接判斷。你還特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，有能力并且愿意幫助他人采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。?

個(gè)性特征探索小結(jié)：

哲學(xué)最大的悲哀是創(chuàng)設(shè)了“自我”，而人類最大的悲哀是強(qiáng)化了“自我”?！吧醒模鴮W(xué)無(wú)涯”、“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。“我是一個(gè)在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)?！?/p>

我要加強(qiáng)不斷學(xué)習(xí)，而另外一個(gè)主要限制點(diǎn)就是在不斷學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)自己的身體鍛煉，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。耐心問(wèn)題：通過(guò)做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來(lái)慢慢鍛煉自己的耐心。

2．職業(yè)興趣（興趣必須問(wèn)自己）

自我評(píng)估的結(jié)果：認(rèn)為自己的興趣與愛好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對(duì)電腦、軍事文學(xué)以及音樂(lè)方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂(lè)。喜歡交朋友

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：你適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作

一份充滿樂(lè)趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會(huì)讓你自由發(fā)揮你的靈感和創(chuàng)造力 如果這份工作可以創(chuàng)造新的產(chǎn)品和服務(wù)來(lái)幫助別人，之后還可以看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，那你會(huì)為之奮斗的

你要求工作環(huán)境與你最看重的價(jià)值觀保持一致

不喜歡那么多的規(guī)則和限制，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏

重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物，在工作可以有，但千萬(wàn)別太多

職業(yè)興趣探索小結(jié)：自我分析與自我剖析、自我研究相類似，都是一個(gè)人為更進(jìn)一步了解自身，包括了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)，（主要是為了解缺點(diǎn)），而列出的相關(guān)邏輯上的分析與對(duì)比。做出相應(yīng)的分析結(jié)果，進(jìn)而制定相應(yīng)的對(duì)策。通過(guò)定期，或不定期的自我分析而不斷的進(jìn)行自我完善。

3．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過(guò)大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認(rèn)為我的社會(huì)交際能力比較強(qiáng)，實(shí)踐能力較強(qiáng)。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：你在思考問(wèn)題時(shí)不愿在原先的框架下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能夠考慮到將來(lái)發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況

你興趣廣泛、敢于冒險(xiǎn)和嘗新，障礙阻擋不了你的腳步；如果是你自己感興趣的東西，你接受起來(lái)會(huì)非?？?，對(duì)你在真正感興趣的領(lǐng)域中獲得成功有很大幫助

適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而你游刃有余，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo) 在收集自己所需要信息的方面，你有一種天生的求知欲和本事 你有統(tǒng)觀全局的能力，并且常常會(huì)思考行為背后到底是什么意思

你常用你那富有感染力和熱誠(chéng)的方式來(lái)激勵(lì)他人，別人都說(shuō)你交際能力強(qiáng) 你善于洞察別人的想法，能理解他們?yōu)槭裁催@樣做 你既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個(gè)好的問(wèn)題解決者

你能夠根據(jù)別人的興趣和能力調(diào)兵遣將，善于賦予適合的人以合適的任務(wù) 有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利

敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)

職業(yè)能力探索小結(jié)：所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。耐心問(wèn)題：通過(guò)做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來(lái)慢慢鍛煉自己的耐心。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

4．職業(yè)價(jià)值觀

自我評(píng)估的結(jié)果：正如我前面所說(shuō)，我是一個(gè)具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感的人，我的職業(yè)價(jià)值也會(huì)偏向救濟(jì)社會(huì)這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，影響世人的靈魂。如果非要給一個(gè)價(jià)值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價(jià)值。多少人窮其一生也只有微弱的發(fā)現(xiàn)，何況我等凡夫俗子呢。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快,自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。能將工作做為一種消遣,休息,或享受的形式,追求比較舒適,輕松,自由,優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。工作的目的和價(jià)值,在于獲得優(yōu)厚的報(bào)酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西,使生活過(guò)得較為富足。不管自己能力怎樣,希望在工作中有一個(gè)安穩(wěn)的局面,不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金,加工資,調(diào)動(dòng)工作或來(lái)領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等經(jīng)常提心吊膽,心煩意亂。工作的目的和價(jià)值,在于能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性.按自己的方式,步調(diào)或想法去做,不受他人的干擾.在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。

職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動(dòng)成果，做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，適當(dāng)去幫助他人。在工作時(shí)也需要他人的支持！

個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活要協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）也不該覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。

二、職業(yè)認(rèn)知

1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)

國(guó)家經(jīng)濟(jì)增幅放緩，新增勞動(dòng)力需求的大幅減少。受全球金融危機(jī)沖擊，預(yù)計(jì)我國(guó)在未來(lái)幾個(gè)月乃至相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間里可能面臨經(jīng)濟(jì)發(fā)展減速

席卷全球的金融危機(jī)已直接影響到很多企業(yè)的發(fā)展，也波及原本就不堪重負(fù)的就業(yè)市場(chǎng)，企業(yè)裁員、減薪，2004年以來(lái)高校畢業(yè)生呈逐年遞增之勢(shì)，2009年突破600萬(wàn)，大學(xué)不斷擴(kuò)招，越來(lái)越多高校畢業(yè)生出現(xiàn)“畢業(yè)即失業(yè)”的。在當(dāng)前大學(xué)生所面對(duì)的就業(yè)壓力十分的大。

2、社會(huì)就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)

據(jù)最新材料顯現(xiàn)，當(dāng)前我國(guó)總體就業(yè)形勢(shì)主要面臨三大壓力：第一個(gè)壓力是勞動(dòng)力供大于求的總量性矛盾長(zhǎng)期存在，“十二五”期間城鎮(zhèn)每年需求布置就業(yè)人數(shù)2500萬(wàn)，而每年新增就業(yè)崗位只要900萬(wàn)個(gè)；第二個(gè)壓力是就業(yè)的構(gòu)造性矛盾日益突出，這與我國(guó)轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)開展方式和產(chǎn)業(yè)構(gòu)造調(diào)整有著嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)；第三個(gè)壓力是鄉(xiāng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)進(jìn)入一個(gè)加速期，如今雖已轉(zhuǎn)移鄉(xiāng)村勞動(dòng)力2.4億人，但鄉(xiāng)村充裕勞動(dòng)力仍有1億多人。

同時(shí)，據(jù)教育部近期發(fā)布的2010年全國(guó)中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)狀況統(tǒng)計(jì)顯現(xiàn)，2010年全國(guó)中職學(xué)校畢業(yè)生數(shù)量為659.05萬(wàn)人，就業(yè)學(xué)生數(shù)量為636.4萬(wàn)人，均勻就業(yè)率為96.56％。在各專業(yè)中，交通運(yùn)輸類學(xué)生就業(yè)率最高，高達(dá)99.19％，取代加工制造類成為2010年就業(yè)率最高的專業(yè)類別。

3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀

從上述狀況來(lái)看，當(dāng)前以至今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，我國(guó)總體就業(yè)形勢(shì)是非常復(fù)雜和相當(dāng)嚴(yán)峻的。但另一方面，交通運(yùn)輸類專業(yè)的就業(yè)狀況又明顯好于其它專業(yè)。由于海洋運(yùn)輸業(yè)具有運(yùn)輸量大的特性，使其成為國(guó)際貨物運(yùn)輸?shù)闹饕滞?。?guó)際貿(mào)易總運(yùn)量的75%以上是經(jīng)過(guò)海洋運(yùn)輸來(lái)完成的，有的國(guó)度的對(duì)外貿(mào)易運(yùn)輸海運(yùn)更是占到運(yùn)量的90%以上。海洋運(yùn)輸業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的位置，決議了其對(duì)航海院校畢業(yè)生的旺盛需求。

鑒于以上剖析，我們能夠理直氣壯的對(duì)考生說(shuō)：只需國(guó)民經(jīng)濟(jì)沒(méi)有大起大落，航海運(yùn)輸業(yè)的開展和對(duì)航海人才的需求就是穩(wěn)定的。因而，若從就業(yè)層面思索，選擇海洋運(yùn)輸專業(yè)是積極的、可取的。

4、目標(biāo)職業(yè)一海員

1．工作本身

工作內(nèi)容：海洋船舶駕駛 工作環(huán)境：海上——船上

職業(yè)的典型生活：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個(gè)部分。高級(jí)海員一人一個(gè)房間，普通海員兩人一個(gè)房間，均按星級(jí)賓館標(biāo)準(zhǔn)裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時(shí)供應(yīng)熱水。寫字臺(tái)、沙發(fā)床、電視機(jī)、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對(duì)外聯(lián)系。如果是10萬(wàn)噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進(jìn)的。發(fā)電機(jī)、內(nèi)燃機(jī)、動(dòng)力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動(dòng)控制，操作十分輕松。在海洋航行最長(zhǎng)不超過(guò)6天，輪船就要依靠國(guó)際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負(fù)責(zé)，海員不必操勞。輪船?？科陂g海員可以通過(guò)港口海員俱樂(lè)部乘坐豪華大巴去各個(gè)城市玩。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：考證——實(shí)習(xí)——應(yīng)聘

勝任標(biāo)準(zhǔn)： 航海技術(shù)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)具備從事現(xiàn)代海洋船舶駕駛、船舶運(yùn)輸管理的基本理論和基本知識(shí),受到識(shí)別和運(yùn)用各種航圖、導(dǎo)航儀器儀表和GMDSS通信方面的基本訓(xùn)練,具有獨(dú)立指揮和組織船舶航行的初步能力.具體如下:

1.掌握船舶的貨物運(yùn)輸、運(yùn)營(yíng)管理、海商法與遠(yuǎn)洋運(yùn)輸業(yè)務(wù)等方面的基礎(chǔ)知識(shí);2.具有設(shè)計(jì)航線、組織船舶航行和操作GMDSS通信設(shè)備的初步能力;

3.掌握船舶及其設(shè)備的使用、保養(yǎng)等基本技術(shù);

4.了解航海和海商的發(fā)展動(dòng)態(tài);5.掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法,具有初步的科研和實(shí)際工作能力;

3．工作待遇

薪酬：平均8000元/月

福利待遇：因?yàn)楣静煌?，可能相關(guān)的規(guī)定也會(huì)不同，但大部分公司都不會(huì)在你上別家船的時(shí)候給你交保險(xiǎn)的，你下船回來(lái)后的時(shí)間，按慣例公司在船員休假期中，除帶薪休假外不繳納保險(xiǎn)的，可是，因?yàn)槟闶亲约撼鋈フ掖?，這個(gè)對(duì)于一個(gè)你公司來(lái)說(shuō)，是你違規(guī)，帶薪休假期也不會(huì)繳納保險(xiǎn)，而且，你還要在自己上船期間給公司繳納管理費(fèi)。

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：進(jìn)入二十一世紀(jì),隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程的不斷加快,世界航運(yùn)事業(yè)正得到空前發(fā)展,我國(guó)的對(duì)外經(jīng)濟(jì)交往贏來(lái)了前所未有的發(fā)展機(jī)遇,高級(jí)航海技術(shù)人才越來(lái)越緊缺.畢業(yè)生經(jīng)國(guó)家海事局考試合格后取得無(wú)限航區(qū)3000總噸及以上、主機(jī)動(dòng)力3000KW及以上三副、三管輪見習(xí)證書、GMDSS普通操作員適任證書、無(wú)限航區(qū)船舶值班水手、值班機(jī)工適任證書和專業(yè)培訓(xùn)證書等.近幾年航海類專業(yè)畢業(yè)生供不應(yīng)求,就業(yè)率達(dá)100%,就業(yè)前景廣闊.畢業(yè)生就業(yè)后待遇優(yōu),收入高,是陸上一般工作單位收入的3至5倍以上.應(yīng)屆畢業(yè)生平均起薪每月3000元人民幣以上.1/3以上畢業(yè)生進(jìn)入遠(yuǎn)洋運(yùn)輸公司或國(guó)際船員勞務(wù)外派.根據(jù)國(guó)際海事組織(IMO)和中國(guó)交通部規(guī)定,大專(高職)及以上學(xué)歷可以報(bào)考海船三副、三管輪直至船長(zhǎng)、輪機(jī)長(zhǎng)適任證書.職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：三副——兩副——大副——船長(zhǎng)

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：考研繼而進(jìn)入到海事局工作

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：輪船上有工作區(qū)和生活區(qū)兩個(gè)部分。高級(jí)海員一人一個(gè)房間，普通海員兩人一個(gè)房間，均按星級(jí)賓館標(biāo)準(zhǔn)裝飾和配備。中央空調(diào)使室內(nèi)一年四季恒溫，每天24小時(shí)供應(yīng)熱水。寫字臺(tái)、沙發(fā)床、電視機(jī)、衛(wèi)生間等物品都有。船上一般還有圖書館、健身房、餐廳、乒乓球室，可以上網(wǎng)和使用衛(wèi)星電話對(duì)外聯(lián)系。如果是10萬(wàn)噸以上的大型船上還有游泳池。船上十分潔凈，一塵不染。

輪船上的設(shè)備都是科技含量最高、世界上最先進(jìn)的。發(fā)電機(jī)、內(nèi)燃機(jī)、動(dòng)力系統(tǒng)、電力系統(tǒng)、供熱系統(tǒng)、供水系統(tǒng)都是自動(dòng)控制，操作十分輕松。在海洋航行最長(zhǎng)不超過(guò)6天，輪船就要依靠國(guó)際開放港口，往船上添加淡水、新鮮蔬菜、雞鴨魚肉。裝貨卸貨都由專人負(fù)責(zé)，海員不必操勞。輪船?？科陂g海員可以通過(guò)港口海員俱樂(lè)部乘坐豪華大巴去各個(gè)城市玩。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：海員的家庭生活因其職業(yè)的特殊性而有別于社會(huì)其他群體，它具有一定的間斷性、時(shí)段性，即海員在上船期間是完全脫離家庭的，也就談不上家庭生活了，家庭生活因工作而中斷；而當(dāng)海員結(jié)束某個(gè)航程，下船回家時(shí)，他又完全處于家庭生活的環(huán)境之中，在這段時(shí)間內(nèi)，不需工作，家庭生活呈現(xiàn)出較強(qiáng)的時(shí)段性。這種家庭生活與工作完全分離的狀態(tài)是海員群體所就特有的。

5、目標(biāo)職業(yè)二 航運(yùn)物流公司

6、目標(biāo)職業(yè)三 海事局

。。。

三、職業(yè)決策

1．首選職業(yè)目標(biāo)：海員

(1)目標(biāo)分析：根據(jù)調(diào)查表明：當(dāng)海員被問(wèn)及“如您重新選擇，您是否還選擇海員這一職業(yè)”時(shí)，上海的300份問(wèn)卷中，有61.3%的人（184人）明確表示“不會(huì)”；18.3%的人（55人）表示還會(huì)選擇海員這一職業(yè)；另有20.3%的人（61人）則選擇說(shuō)不清。從此次調(diào)查來(lái)看，海員們對(duì)于自身所從事職業(yè)的評(píng)價(jià)顯得比較一致。他們普遍認(rèn)為，這是一個(gè)既辛苦、危險(xiǎn)性又大的職業(yè)，而且無(wú)法照顧家庭，因此，對(duì)家庭、家人都充滿一定的愧疚感，但對(duì)此又都表示無(wú)能為力。超過(guò)半數(shù)的海員都持否定態(tài)度，其中緣由是多方面的，比如工作辛苦、風(fēng)險(xiǎn)性高、船上生活枯燥、對(duì)家庭照顧較少等。

一些年齡相對(duì)偏大的海員在對(duì)海員職業(yè)選擇的意愿上表示出了相當(dāng)大的無(wú)奈，他們解釋當(dāng)初之多以選擇海員這一職業(yè)，以來(lái)是出于謀職的需要；而來(lái)也是因?yàn)楹T的職業(yè)在當(dāng)時(shí)的收入較社會(huì)平均水平較高?，F(xiàn)在，年來(lái)和知識(shí)結(jié)構(gòu)也不允許他們?cè)俎D(zhuǎn)崗，但他們?nèi)匀槐硎炯热灰呀?jīng)選擇好這個(gè)行業(yè)，就一定會(huì)全心全意做好工作，只是不希望自救的子女將來(lái)再?gòu)氖逻@一行業(yè)。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，也存在放棄海員職業(yè)的想法，大多數(shù)年輕海員，尤其是剛走出校門沒(méi)多久的學(xué)生，表示選擇海員一職只是出于暫時(shí)考慮，一旦有機(jī)會(huì)，還是會(huì)放棄海員一職；而且當(dāng)初在選擇從事海員職業(yè)之前，對(duì)海員工作的艱苦性估計(jì)不足，一旦真正進(jìn)入工作，就有些后悔了。(2)首選理由：（匹配）工資較高

(3)路徑設(shè)計(jì)：：考證——實(shí)習(xí)——求職——三副——兩副——大副——船長(zhǎng)(4)決策分析：綜合考慮各方面因素，包括家庭、本身（愛好、體格等）等，最終選擇航海專業(yè)，讀完大學(xué)后從事海員工作。

(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：繼續(xù)在學(xué)校鍛煉自己各方面能力，基本能夠?qū)崿F(xiàn)既定目標(biāo)。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：航運(yùn)物流公司

(1)目標(biāo)分析：在工作中可以到世界各地游玩(2)決策分析：比較喜歡新奇刺激的生活

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：海事局

(1)目標(biāo)分析：工作穩(wěn)定而相對(duì)輕松

(2)決策分析：成為國(guó)家公務(wù)員在各方面的福利待遇都相對(duì)較好

4．行動(dòng)計(jì)劃（路徑選擇）

(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：首先大學(xué)還是要以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，提高自身的素養(yǎng)，當(dāng)然人際關(guān)系也是必不可缺的。在把學(xué)習(xí)搞好的同時(shí)，如果自己有額外的經(jīng)歷，就嘗試著讓自己深入社會(huì)，了解這個(gè)自己未來(lái)所處的大環(huán)境。(大一）適應(yīng)大學(xué)的生活，與同學(xué)搞好關(guān)系，鍛煉自己的自學(xué)能力；暫時(shí)還沒(méi)有專業(yè)課，最重要的就是把英語(yǔ)學(xué)好，拿到英語(yǔ)四級(jí)證書。

（大

二、大三）在這期間，專業(yè)課一定要學(xué)扎實(shí)，該考的證書必須拿到。此外英語(yǔ)六級(jí)是在大二一定要過(guò)的。

（大四）應(yīng)聘一家遠(yuǎn)洋集團(tuán)，把自己所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)際中，實(shí)習(xí)、換取三副證書。

(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：因?yàn)榇瑔T這個(gè)職業(yè)不需要接觸太復(fù)雜的社會(huì)，所以通過(guò)實(shí)習(xí)就基本上可以大概了解和適應(yīng)各方面生活。

(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：在大學(xué)之后未來(lái)的幾年里從事船員工作，三副——兩副——大副——船長(zhǎng)；在休假期間可以考慮為自己的第二個(gè)目標(biāo)職業(yè)做準(zhǔn)備，考出公務(wù)員，到海事局或做其他的工作。

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間 2012.5.26

2、評(píng)估的內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃

實(shí)施策略評(píng)估 職業(yè)路徑評(píng)估 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估

3、評(píng)估的來(lái)源

社會(huì) 1/6 家庭 1/6 朋友 1/6 自我 3/6

4、評(píng)估的要素

明確性 80% 可行性 60% 可控性 60% 全局性 70% 靈活性 60% 持續(xù)性 50%

3、調(diào)整方案

假如一直沒(méi)有達(dá)到我的目標(biāo)，那么我將按實(shí)際情況做出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)困難的情況，或者長(zhǎng)時(shí)間找不到工作的時(shí)候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。隨時(shí)了解情況，當(dāng)我提出現(xiàn)時(shí)，做出適當(dāng)?shù)倪x擇.規(guī)劃調(diào)整的原則;要按照自己的實(shí)際情況，針對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒(méi)有目的的隨意調(diào)整原來(lái)的激活。必要時(shí)，可以咨詢身邊的朋友或同學(xué)，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人的意見。

結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

（參考網(wǎng)站:百度文庫(kù)）