第一篇：大學(xué)計劃

本文由多拉的瓶子貢獻(xiàn) 我的大學(xué)計劃書 作為新世紀(jì)的青年，時間是何等的寶貴，我無權(quán)虛度光陰；作為父母的希 望，我不能虛度光 陰；作為當(dāng)代大學(xué)生，為不至于畢業(yè)后為自己當(dāng)初沒有多學(xué) 一點知識而懊惱，我無法虛度光 陰。我深知該明確我大學(xué)生活的目的，不能盲 目的虛度。有老話講 “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”，制定一個好的學(xué)習(xí)計劃,就如 同一盞明燈將帶領(lǐng)我走出黑暗領(lǐng)域，使我頭腦清晰，思維活躍。況且，從提高 學(xué)習(xí)效率的角度來看,制定計劃也是極為有效的手段之一。因此，為更好的處 理 學(xué)習(xí)與休息、娛樂的關(guān)系，我為自己三年大學(xué)生活制定了總的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃要從 實際出發(fā)，根據(jù)自己的情況來定，要切合實際，不能超出個 人的能力范圍，也要遠(yuǎn)近結(jié)合。我為自己制定了宏觀的學(xué)習(xí)計劃，而其中，考 本就是一個重要的計劃。制定計劃關(guān)鍵要落 實計劃，我不想把計劃寫在紙上，然后貼在床頭，等待 我每天早晨醒來看它一眼。如果我始 終把它放在心上，就不必做這些了。大學(xué) 這三年，我很明確我該做些什么。大一時學(xué)好理論 基礎(chǔ)，爭取在大二順利通過 英語四級。這一點對我到大二時學(xué)習(xí)專業(yè)課程很重要。這三年里，我要努力參 加學(xué)校各項活動或是比賽什么的，爭取多得一些證書，為的是多交些朋友，話 俗 說： “朋友多了路好走”嘛！也為了借機(jī)會多接觸一些老師，期望我的表現(xiàn) 能獲得他們的青 睞。當(dāng)然，最重要的是在長期的學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會如何組織開 展活動，如何認(rèn)識和判斷正確 的形勢，如何在與上級和同事的交往過程中以謙 虛、禮貌的態(tài)度為人處事，這一點對于我今 后踏上工作崗位甚至整個人生都會 受益無窮。第二年重點是學(xué)好專業(yè)知識，爭取獎學(xué)金。第 三年面臨畢業(yè)，社會 實踐將會增多，依然要努力學(xué)習(xí)，也嘗試著找份與專業(yè)對口的工作，增加一些 社會實踐經(jīng)驗，為工作打好基礎(chǔ)。計劃中提到考本的事情，其實，每個大專生都想上本科，我也想。所以我 讀了專升本。但是，一星期連續(xù)的上課，讀書，讓我忍不住想偷懶，無法集中 精力學(xué)習(xí)本科 的課程。我想我是“欲速則不達(dá)”了。如果是這樣子的話，浪費(fèi) 錢財和精力不說，一份美好 的計劃就變成了一紙空文，對于自己也是一個很大 的打擊啊。三分鐘的熱度，它只能夠維持 三分鐘，想要長期保持恒溫，需要不 斷給它加熱。而我，需要耐心和毅力來給我加熱，使我 保持恒溫或者增溫。重 新端正了心態(tài)：當(dāng)今社會是一個甄選競爭激烈的社會，想要在這個無 情的社會 中有一席之地，就要努力地把握住機(jī)會，就算我把握不到

第二篇：大學(xué)計劃

大學(xué)計劃

大學(xué)是豐富經(jīng)歷的重要組成部分；是儲備知識的黃金時期；是感悟人生的初級階段。在這里我們思想空間的經(jīng)緯線將被延長，我們的世界觀、人生觀、價值觀等各種觀念將進(jìn)一步形成，相較過去我們的思想將更加成熟、開放。目前，我們處于不完全獨(dú)立的狀態(tài)，不久之后將踏上完全獨(dú)立的工作崗位。為此，我們必須做好充分的各項過度的準(zhǔn)備工作。為了更有自信的踏入社會，我們必須規(guī)劃我們的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，以下是我的大學(xué)規(guī)劃：

第一，學(xué)好專業(yè)知識和拓展課外知識。學(xué)習(xí)專業(yè)知識我們可以預(yù)設(shè)目標(biāo)，然后努力實現(xiàn)這個目標(biāo)。如何拓展豐富多彩的課外知識呢？我們必須養(yǎng)成每天看報的好習(xí)慣；必須堅持訂購優(yōu)秀的青年雜志；必須利用更多的課余時間看古今中外有進(jìn)步意義的書籍。此外，還必須堅持先博而后淵、兼收并蓄的看書理念。好的看書方法：一帶筆看書，劃下精彩的、有用的隨時寫下自己的感悟、感想；二先看其精華，必找出其糟粕。第二，21世紀(jì)是信息化和一體化的時代，我們必須掌握電腦和英語這兩大必備技能。我們必須掌握電腦的基本技能和大眾化的實用技能，如：博客、E-mail、論壇等，學(xué)習(xí)電腦技能應(yīng)圍繞提高生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率展開。英語，學(xué)習(xí)英語最直接、最大眾、最實用的目的是和外國人交流，我們必須緊記這一目的，違背這一目的就會多走彎路；學(xué)習(xí)英語的核心是單詞和口語，單詞是基石，口語則是目的；我把學(xué)習(xí)英語分成三個步驟：一學(xué)好英語的基礎(chǔ)知識；二拿到大學(xué)英語四六級證書；三多看英語報刊、雜志、書籍和電影，了解西方人的思維方式和背景知識，這有助于靈活交流。

第三，對于將要踏上社會的大學(xué)生而言，必須積累更多的社會實踐經(jīng)驗。打工是一種很好的途徑，我不支持在校學(xué)習(xí)期間做兼職，當(dāng)然學(xué)有余力和家境特別困難者除外，否則就是本末倒置，在校學(xué)習(xí)期間還是應(yīng)該把時間和精力投入知識的海洋中去。我十分贊成寒暑假打工，這會讓我們度過一個有價值、有意義、難忘的假期。另一條途徑，“游學(xué)”即了“旅游+學(xué)習(xí)”，既可以游覽祖國的大好河山，增長見識，陶冶情操，也可以積累一定的社會經(jīng)驗。

第四，想要完成以上的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們必須有健康的身體和堅強(qiáng)的意志力。意志力常常受限于惰性，如何克服惰性，我認(rèn)為堅持早起鍛煉（尤其是冬天）是克服惰性的一劑良藥，還能增強(qiáng)我們的體質(zhì)。套用李陽老師的一句話，早起鍛煉將會成為一種永不過時的時尚。

大學(xué)規(guī)劃是為了形成一個樊籬，即生活模式，一個科學(xué)、合理的大學(xué)規(guī)劃將會促使一個實用、實效性的大學(xué)生活新模式的形成。大學(xué)規(guī)劃的最終目的是什么？是成功。成功的一般步驟：實力培養(yǎng)、戰(zhàn)略部署、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。實力培養(yǎng)是基礎(chǔ)，大學(xué)規(guī)劃又是實力培養(yǎng)的重要組成部分。最后，我想用我對成功的定義來結(jié)束這篇論文，成功是經(jīng)歷、學(xué)習(xí)和感悟人生酸、甜、苦、辣之后水到渠成的一樣?xùn)|西。

讓自己的未來清晰起來吧！

李開復(fù)：《做最好的自己》；

丹尼爾?戈爾曼：《情商：它為什么比智商更重要》《如何掌控自己的時間和生活》、《高效能人士的七個習(xí)慣》

經(jīng)典名著：

《論語》、《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》、《孫子兵法》、《三十六計》、《三國演義》、《史記》

費(fèi)正清著《中國現(xiàn)代史》、《毛澤東選集》(《論持久戰(zhàn)》、《實踐論》、《矛盾論》)《鄧小平文選》、《狼圖騰》《鋼鐵是怎樣煉成的》、《國富論》、《老人與?！贰ⅰ栋倌旯陋?dú)》、《悲慘世界》、《紅樓夢》、《紅與黑》、《毛澤東傳》、《曾國藩家書》《水滸傳》、《戰(zhàn)爭論》、《三國演義》、《全球通史》 《圣經(jīng)》、《我的精神家園》、《活著》、《麥田里的守望者》、《穆斯林的葬禮》、《圍城》、《生命中不能承受之輕》、《四世同堂》、《罪與罰》、《復(fù)活》 《喧嘩與騷動》、《邊城》、《平凡的世界》、《生命從明天開始》、羅素著《西方哲學(xué)史》、黑格爾的《辯證法》、霍金著《時間簡史》名人傳記類：《曾國藩書信全集》、胡雪巖全傳》中國著名商人傳記

思維訓(xùn)練：

愛德華?德?波諾《思維的訓(xùn)練》、《六頂思考帽》

畢業(yè)找工作前必讀的書：

《工作中無小事》、《你在為誰工作》、《不要只做我告訴你的事》、《我愛笨老板》

管理類經(jīng)典

（一）彼得?德魯克《管理：任務(wù)，責(zé)任，實踐》《21世紀(jì)管理的挑戰(zhàn)》、（二）其他大師的經(jīng)典之作

1.世界級經(jīng)典教材哈羅得?孔茨的《管理學(xué)》

2.松下幸之助的巨著：《松下幸之助管理全集》（很厚的）

3.日本管理大師大前研一：《看不見的新大陸》

4.管理大師彼德斯的代表作：《追求卓越》

5.邁克爾?波特：《競爭戰(zhàn)略》競爭戰(zhàn)略之父

專業(yè)經(jīng)典名著：

喬治?埃爾頓?梅奧：《工業(yè)文明的社會問題》行為管理學(xué)派的創(chuàng)始人

道格拉斯?麥格雷戈：《企業(yè)的人事方面》人性假設(shè)理論創(chuàng)始人

弗雷德里克?赫茨伯格：雙因素理論創(chuàng)始人：《工作與人性》

卡爾?韋克--著名的組織行為學(xué)者《組織的社會心理學(xué)》

彼得?圣吉：《第五項修煉——學(xué)習(xí)型組織的藝術(shù)與任務(wù)》學(xué)習(xí)型組織之父

介紹企業(yè)案例的書：

《道路與夢想》、《聯(lián)想為什么》、《海爾，中國造》、《走出華為》、《大變局》、《差距:中國一流企業(yè)離世界一流企業(yè)有多遠(yuǎn)》

李開復(fù)介紹：

《你的降落傘是什么顏色》 《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》 《職場新物種》 《做最好的自己》 《無領(lǐng)到白領(lǐng)》 《外企高薪職位面試指導(dǎo)》 《這些道理沒有人告訴過你》《讀大學(xué)，究竟讀什么》 《大學(xué)不知道》 《誰動了我的奶酪》 《把信送給加西亞》《如何才能停止焦慮開始新生活》 《喚醒心中的巨人》中文版 安東尼．羅賓斯。

《把夢留住》《心靈雞湯》系列

我的大學(xué)四年規(guī)劃綱要（試用）-----暫定部分內(nèi)容

我的大學(xué)四年規(guī)劃綱要（試用）

-----暫定部分內(nèi)容

一：總項目表

1、大學(xué)二年級上學(xué)期周計劃表試用（成型后將用于以后的三年大學(xué)生活，并且更有利于將來的時間表制定）。

2、大學(xué)四年讀書規(guī)劃。

3、大學(xué)二年級英語學(xué)習(xí)規(guī)劃。

4、大學(xué)四年主要目標(biāo)規(guī)劃。

5、大學(xué)四年體育鍛煉規(guī)劃。

6、大學(xué)四年部分項目突破規(guī)劃。

7、大學(xué)四年自我測試與定位。

8、大學(xué)四年專業(yè)類規(guī)劃。

9、未來五年、十年發(fā)展規(guī)劃綱要。

10、大學(xué)四年自我塑造與做人原則制定。

注：1----4已經(jīng)基本確定。5在11月第一周確定。6—10在大二寒假制定。

二：分項列述

（一）大二上學(xué)期周計劃表

我在閱讀完以下這些書：《做最好的自己》、《高效能人士的七個習(xí)慣》、《職場新物種》、《讀大學(xué)，究竟讀什么》、《大學(xué)不知道》以后，經(jīng)過自己的思考制定的自

己近一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)作息時間表。面對社會快速的發(fā)展加上自己為自己制定的多個計劃，我最終決定制定周計劃表來提高自己學(xué)習(xí)生活的效率，以更高的效能來完成自己的任務(wù)。在以后試行后成功，那么我將適時調(diào)整并堅持用下去。

每 周 日 程 】

時間：年月日——年月日

使命宣言：積極勇敢 自律自省 提高效能 要事第一 勇于說不 雙贏思想

每日調(diào)整 時刻在變 勇于嘗試

本周目標(biāo)：

任務(wù)時間一二三四五六日

本日要務(wù)

上午

下午

晚上

本日總結(jié)（任務(wù)）不斷更新（體育鍛煉 智力 思想 精神社會關(guān)系）

本周總結(jié)：

（二）大學(xué)四年讀書規(guī)劃。

大學(xué)二年級上學(xué)期：

體育、心理學(xué)、企業(yè)介紹、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、軍事、一直收集科技類信息、收集學(xué)術(shù)類論文、計算機(jī)知識和技能

寒假：人才和人力資源管理和評定、人物傳記、禮儀

大學(xué)二年級下學(xué)期：

學(xué)術(shù)性論文試寫、經(jīng)濟(jì)類、地理與交通、政治、國際關(guān)系、經(jīng)典文學(xué)、專業(yè)知識初步拓寬

大學(xué)三年級上學(xué)期：

期刊、人文、航空航天、歷史

大學(xué)三年級下學(xué)期：

語言文字

大學(xué)四年級上學(xué)期：

教育、科學(xué)

大學(xué)四年級下學(xué)期：

法律、管理

以下一般必讀的書：

暢銷書

李開復(fù)：《做最好的自己》；

丹尼爾?戈爾曼：《情商：它為什么比智商更重要》《如何掌控自己的時間和生活》、《高效能人士的七個習(xí)慣》

經(jīng)典名著：

《論語》、《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》、《孫子兵法》、《三十六計》、《三國演義》、《史記》

費(fèi)正清著《中國現(xiàn)代史》、《毛澤東選集》(《論持久戰(zhàn)》、《實踐論》、《矛盾論》)《鄧小平文選》、《狼圖騰》《鋼鐵是怎樣煉成的》、《國富論》、《老人與?！贰ⅰ栋倌旯陋?dú)》、《悲慘世界》、《紅樓夢》、《紅與黑》、《毛澤東傳》、《曾國藩家書》《水滸

傳》、《戰(zhàn)爭論》、《三國演義》、《全球通史》 《圣經(jīng)》、《我的精神家園》、《活著》、《麥田里的守望者》、《穆斯林的葬禮》、《圍城》、《生命中不能承受之輕》、《四世同堂》、《罪與罰》、《復(fù)活》 《喧嘩與騷動》、《邊城》、《平凡的世界》、《生命從明天開始》、羅素著《西方哲學(xué)史》、黑格爾的《辯證法》、霍金著《時

間簡史》名人傳記類：《曾國藩書信全集》、胡雪巖全傳》中國著名商人傳記

思維訓(xùn)練：

愛德華?德?波諾《思維的訓(xùn)練》、《六頂思考帽》

畢業(yè)找工作前必讀的書：

《工作中無小事》、《你在為誰工作》、《不要只做我告訴你的事》、《我愛笨老板》

管理類經(jīng)典

（一）彼得?德魯克《管理：任務(wù)，責(zé)任，實踐》《21世紀(jì)管理的挑戰(zhàn)》、（二）其他大師的經(jīng)典之作

1.世界級經(jīng)典教材哈羅得?孔茨的《管理學(xué)》

2.松下幸之助的巨著：《松下幸之助管理全集》（很厚的）

3.日本管理大師大前研一：《看不見的新大陸》

4.管理大師彼德斯的代表作：《追求卓越》

5.邁克爾?波特：《競爭戰(zhàn)略》競爭戰(zhàn)略之父

喬治?埃爾頓?梅奧：《工業(yè)文明的社會問題》行為管理學(xué)派的創(chuàng)始人

道格拉斯?麥格雷戈：《企業(yè)的人事方面》人性假設(shè)理論創(chuàng)始人

弗雷德里克?赫茨伯格：雙因素理論創(chuàng)始人：《工作與人性》

卡爾?韋克--著名的組織行為學(xué)者《組織的社會心理學(xué)》

彼得?圣吉：《第五項修煉——學(xué)習(xí)型組織的藝術(shù)與任務(wù)》學(xué)習(xí)型組織之父

介紹企業(yè)案例的書：

《道路與夢想》、《聯(lián)想為什么》、《海爾，中國造》、《走出華為》、《大變局》、《差距:中國一流企業(yè)離世界一流企業(yè)有多遠(yuǎn)》

李開復(fù)介紹：

《你的降落傘是什么顏色》 《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》 《職場新物種》 《做最好的自己》 《無領(lǐng)到白領(lǐng)》 《外企高薪職位面試指導(dǎo)》 《這些道理沒有人告訴過你》《讀大學(xué)，究竟讀什么》 《大學(xué)不知道》 《誰動了我的奶酪》 《把信送給加西亞》《如何才能停止焦慮開始新生活》 《喚醒心中的巨人》中文版 安東尼．羅賓斯。《把夢留住》《心靈雞湯》系列

（三）大學(xué)二年級英語學(xué)習(xí)規(guī)劃

主要針對自己薄弱的英語基礎(chǔ)知識以及大二下學(xué)期6月份的英語四級考試

1：詞匯類

記憶英語四級詞匯本

11月份：lesson1--------lesson4每周1課

12月份：lesson5--------lesson8每周1課

1月份：lesson9--------lesson15在校每周1課回家加大

2月份：lesson16--------lesson22在校每周1課回家加大

3月份：lesson23--------lesson26每周1課

4月份：lesson27-------lesson30每周1課

5月份：lesson31--------lesson34每周1課

6月份：lesson35每周1課

2、語法類

第2章：構(gòu)詞法11 月第1周第3章：名詞11月第2、3周第4章：冠詞11月第4周第5章：代詞12月第1、2周第6章：形容詞12月第3周第7章：數(shù)詞量詞12月第4周第8章：動詞1月第1、2周第9章：時態(tài)1月第3、4周第10章：非謂語動詞2月第3周第11章：被動語態(tài)2月第3周第12章：語氣2月第4周第13章：助動詞情態(tài)動詞2月第4周第14章：副詞3月第1周第15章：介詞3月第2周第16章：連詞和感嘆詞3月第3周第17章：句子及幾種基本句3月第4周第18章：名詞性從句4月第1周第19章：賓語從句4月第2周第20章：狀語從句4月第3周第21章：一致4月第4周第22章：特殊句4月第4周第23章：否定5月第1周第24章：句子與修辭5月第1周第25章：標(biāo)點符號5月第1周3、閱讀類

主要閱讀空中課堂新概念英語 以及圖書館借來的英文讀物，每周都安排閱讀。

4、聽力類

主要是課堂聽力以及自己從網(wǎng)上下載的英語聽力，以及英語電影。以便于提高自己的英語聽力能力。

（四）大學(xué)四年主要目標(biāo)規(guī)劃。

在大學(xué)期間，從各反面不斷完善自己，并且更明確自己將來的發(fā)展規(guī)劃以及自己將來的職業(yè)規(guī)劃。我會在大二通過大學(xué)英語四級考試計算機(jī)二級考試等。在大三以及大四準(zhǔn)備考研。

（五）大學(xué)四年體育鍛煉規(guī)劃。

三：部分項目修改

第三篇：大學(xué)計劃

大學(xué)，是每個人夢想的殿堂。那現(xiàn)在進(jìn)入了這個憧憬的地方，不好好計劃如何度過，那豈不是浪費(fèi)了這個寶貴的人生經(jīng)歷。那如何來對大學(xué)進(jìn)行計劃呢?以下是由

踏入大學(xué)，我們無比興奮。擺脫了高中沒日沒夜的學(xué)習(xí)苦戰(zhàn)，很多人都覺得可以放松一下了，只是大學(xué)同樣也是學(xué)習(xí)的地方，學(xué)習(xí)照樣是不可忽視的。所以，每個人都得有自己的學(xué)習(xí)計劃，才能不荒廢學(xué)習(xí)，在大學(xué)學(xué)有所成，學(xué)有所用。

對跨入大學(xué)校門的新生，大學(xué)是與以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷完全不同的全新環(huán)境。最主要的不同就是學(xué)習(xí)方式。過去的學(xué)習(xí)完全在老師和家長指導(dǎo)與監(jiān)督下，而大學(xué)老師除了在課堂上見到外，你不去找老師，老師是不會主動找你的。有些老師甚至一學(xué)期下來，也不一定認(rèn)識你。這種“師傅帶進(jìn)門，修行在個人”的開放式教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，對剛從高考中闖過來的學(xué)生來說，許多人不能很好的適應(yīng)。我的大一我要腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一我有相對多的空余時間，我需要參加些活動還增長見識，提高能力。大一，英語四級也是不容忽視的，我必須通過努力，將它完成。

進(jìn)入大二，我們就已經(jīng)開始熟悉大學(xué)的方方面面了。朝夕相處一年的同學(xué)與老師，熟悉親切的校園，大學(xué)已經(jīng)成為生活的全部。這個時候的大二，最關(guān)鍵的不再是不適應(yīng)，而是如何過得更好，更充實。大二，我開始了解我的專業(yè)，然后我就將會對自己的學(xué)習(xí)更加明確，我還會為我將來的求職作準(zhǔn)備。我要盡可能多了解自己的專業(yè)，空余時間參加社會活動。讓自己成為一個合格的學(xué)生。爭取做的更好。

大三，我要加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我也要做好決定，考研還是就業(yè)，二者都是很不錯的選擇，兩種選擇，本身沒有更好，只有更合適。從專業(yè)和職業(yè)發(fā)展考慮，應(yīng)用型專業(yè)通常在就業(yè)上有更好的前途，而研究型專業(yè)更適合往高層次方面發(fā)展。另外還要考慮個人的職業(yè)需要和事業(yè)需求。所以無論考研還是就業(yè)，要根據(jù)自己“利益最大化”的需要而做出合理的選擇。所以我要考慮清楚。如果就業(yè)多打聽就業(yè)信息、了解去大企業(yè)面試的技巧。吧自己拋向社會，面向社會。如果要考研，那么我將關(guān)注考試信息。盡可能的備戰(zhàn)下一輪學(xué)習(xí)。

大四了，或許是寬松的一年，也是至關(guān)重要的一年，參加招聘活動，也要積極得求職。還要好好的完成畢業(yè)論文。我還要提高自己的各方面能力。能力，是用人單位選擇人才時不變的主題。這種能力不僅包括專業(yè)能力，還包括組織能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力等，是綜合能力的體現(xiàn)。要讓用人單位選擇自己，首先得表現(xiàn)出相關(guān)的能力，并為這種能力提供相關(guān)的證明。如應(yīng)聘程序設(shè)計職位，應(yīng)該提供相關(guān)的程序員證書等IT業(yè)內(nèi)認(rèn)可的證書，并說明所做的程序設(shè)計，表明自己具備相關(guān)的經(jīng)驗。

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如果我能夠考上研究生，那么，我就更加努力，把握時間，為將來做打算，爭取以后有不錯的工作。其實找工作不是一蹴而就的，需要通過自己四年乃至更久的努力。總之，我在大學(xué)會不辜負(fù)自己的青春，認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷進(jìn)取，爭取做個有用的人。

第四篇：大學(xué)計劃

大學(xué)計劃

1.身體的鍛煉：生活要盡量做到有規(guī)律，盡早睡，醒了就馬上起來。早上最好能跑一下步，做俯臥撐，引體向上。

2.充實感：要努力做到充實，不虛耗時間，少翹課。作業(yè)盡量自己做。沒有充實感，靠娛樂而來的愉悅不會長久。

3.情感的把握：對感情要慎重，要清醒。

4.愉悅感：保持內(nèi)心的愉悅感，不要顯露出憂郁的氣質(zhì)。

5.目標(biāo)、方向：要有一個明確的目標(biāo)，有自己追求的方向。制定好自己的短期目標(biāo)，中長期目標(biāo)，并為之努力。

6.修養(yǎng)：要養(yǎng)成平靜深沉的性格，待人溫和，真誠。不計較小事、寬容，不輕易動怒。對事物有自己的價值判斷，不去輕易隨從他人的觀點。有時候需要堅持自己的想法，但也不要輕易否定他人的意見。有些話不說比說出來要好。不要逞口舌之利，說話前要先考慮別人的感受。

7.心態(tài)：要有消極與積極并存的心態(tài)。積極有時候容易受挫，消極有時候是自欺，從而缺乏進(jìn)取心。做到對事對物對人的豁達(dá)，以不讓自己感到累為準(zhǔn)。

8.愛好:愛好的延續(xù)，書法、音樂，文字。感動自己就好。

第五篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計劃

步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在!

一、職業(yè)規(guī)劃自測結(jié)果

1.自我分析

性格：有點內(nèi)向，樂觀，喜(你閱讀的環(huán)藝職業(yè)生涯規(guī)劃書來自：范文大全)歡交朋友，擅于與別人交往。

興趣愛好：打羽毛球，打排球，看電影，聽音樂，看書

情緒情感狀況：容易受外界影響，但會盡量控制自己的情緒。

意志力狀況：能夠堅強(qiáng)面對困難

已具備經(jīng)驗：高中當(dāng)了三年的寄宿生，有自主的生活能力。放假回家?guī)透改父赊r(nóng)活。

已具備能力：可以照顧好自己，可以好好的關(guān)心他人，擁有一定的自學(xué)能力，可以獨(dú)立的完成一件事。具有團(tuán)隊精神和協(xié)作能力

現(xiàn)學(xué)專業(yè)：軟件技術(shù)

2.社會中的自我評估

他人對你的看法

父母：良好的溝通能力，擁有自主的學(xué)習(xí)和生活能力;

老師：積極樂觀，有上進(jìn)心，責(zé)任心，學(xué)習(xí)刻苦，遵守紀(jì)律;

同學(xué)：工作能力強(qiáng)，責(zé)任感強(qiáng)，二、社會環(huán)境和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，科技發(fā)展層出不窮。

2、職業(yè)特殊社會環(huán)境：中國科技發(fā)展較晚，科技知識和科技產(chǎn)品大部分還源于國外，因此科技力量相對薄弱。

三、職業(yè)目標(biāo)分解與組合：

1、美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福;

職業(yè)目標(biāo)：軟件開發(fā)

成果目標(biāo)：軟件工程師

能力目標(biāo)：學(xué)以致用

總體目標(biāo)：完成?？?，兩年之后，努力考上本科，取得本科文憑。幾年內(nèi)考取工程師證書

2、成功標(biāo)準(zhǔn)： 只要自己盡心盡力，能力也得到發(fā)揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)，也不覺得失敗，決不氣餒!

四、大學(xué)期間學(xué)習(xí)計劃：

學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我一直堅信“活到老，學(xué)到老”的格言。無論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。如果拋開學(xué)習(xí)，那么一切都無從談起。在數(shù)字化、信息化的時代對計算機(jī)知識的掌握尤為必要。所以我對自己的大學(xué)生涯作出以下簡短設(shè)計。

大學(xué)一年級：

1.適應(yīng)大學(xué)生活，努力學(xué)習(xí)，總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)好專業(yè)知識為大三的專升本考試做好充分準(zhǔn)備。

2.在暑假的時候，找一份兼職，增加自己的社會經(jīng)驗。

3.考取英語四級

大學(xué)二年級：

1.認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加各種社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。

2.做一些兼職，社會實踐活動同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感、主動性，掌控力

3.考取英語六級，以及相關(guān)的證書

大學(xué)三年級：

1.開始嘗試并學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解社會需求。收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累

2.預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能作出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

3.復(fù)習(xí)參加專升本考試

4.完成自己的畢業(yè)論文以及畢業(yè)設(shè)計，參加畢業(yè)實習(xí)

五、為人處世方面：

1.改掉自己偶爾情緒急躁的壞毛病，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

2.最終身邊的每一個人，不管他(她)有什么性格，用一顆真誠的心去對待他們。

3.抓住每一個鍛煉自己的機(jī)會，這樣的機(jī)會不是每個人都有，全力以赴完成班級和學(xué)院本職工作，為集體做一些力所能及的事，干出一點成績，不一定非要得到別人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

六、生活方面：

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這樣的時光不多，好好把握將會收益終身。

要多和家人及同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我們的快樂和不安。一路走來，是他們一直支撐著我們克服種種困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞了一輩子也許最想要得只是我們的一聲問候。我決不會讓他們失望,努力學(xué)習(xí)爭取用好成績回報他們。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案存在的障礙：

目前，我經(jīng)濟(jì)條件相對薄弱，作為未來的信息人士，我較少能接觸到高科技產(chǎn)品，且時間較少。

解決方法：我在校一直勤工儉學(xué)，利用假期時間做兼職。盡量將我的大部分開支投資到學(xué)業(yè)中去。

八、本人對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

俗話說：“欲行千里，先立其志?！币?guī)劃我的職業(yè)生涯，就相當(dāng)于在人生之路上邁出一大步。一位哲人曾說過：“沒有目標(biāo)的人，就像是漂泊的船只，可能永遠(yuǎn)到大不了壁岸?！睂戇^職業(yè)生涯規(guī)劃書，突然感覺像是在黑暗中看到了亮光，讓我有目標(biāo)可循。進(jìn)而信心百倍，動力十足的去實現(xiàn)它，這乃是人生的一大快事。我不再盲目的、無目的的學(xué)習(xí)，生活，而是有計劃、有步驟的生活。

九、結(jié)束語：

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場空。

姓名 湯淼雨

班級 環(huán)藝三班

專業(yè) 環(huán)境藝術(shù)設(shè)計 藝術(shù)系