第一篇：校園之聲主持詞

校園之聲主持稿

男：親愛(ài)的同學(xué)們

女：可愛(ài)的少先隊(duì)員們：

合：大家上午好！

男：很高興和大家相約在“校園之聲”。我是主持人

女：我是主持人

男：首先讓我們進(jìn)入第一個(gè)欄目：《歷史上的今天》

男：有一種默契叫心有靈犀，有一種感覺(jué)叫妙不可言，有一種幸福叫作與書(shū)相伴。女：《文學(xué)天地》讓您及時(shí)了解名家名作。沉醉在淡淡的墨香之中，徜徉在優(yōu)美的詩(shī)歌之中。

男：今天的《文學(xué)天地》由年班同學(xué)為大家?guī)?lái)的女：大家掌聲有請(qǐng)

男：給你的天空劃一道絢麗的亮色；

女：給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌；

男：用你的心去感受

女：用你的心去聆聽(tīng)

男：下面讓我們共同進(jìn)入

合《今日我來(lái)說(shuō)》

女：今天為大家?guī)?lái)演講的是年班的同學(xué)，她演講的題目是

男：大家掌聲有請(qǐng)！

女：演繹校園精彩生活，講過(guò)多姿多彩的校園故事。

男：校園之聲，與您一同感受陽(yáng)光的馨香；聆聽(tīng)鳴蟬的歡樂(lè)；

女：親愛(ài)的同學(xué)們，以上就是今天《校園之聲》的全部?jī)?nèi)容，感謝大家的觀看和收聽(tīng)。

男：讓我們相約明天的同一時(shí)間

女：同學(xué)們，合：再會(huì)

男：青春是火熱的，如同烈焰熊熊燃燒；

女：青春是美麗的，如同彩虹般炫爛奪目；

男：不變的相約，讓我們相約在《歡樂(lè)秀》。

女：今天為才藝展示的是年班的同學(xué)，他的表演的是（歌曲）《》

第二篇：校園之聲主持詞

校園之聲主持詞

（音樂(lè)1分鐘）

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

播撒知識(shí)陽(yáng)光，傳遞校園之聲，今天是第 周星期五，又到了我們的紅領(lǐng)巾校園之聲播出時(shí)間。

1、風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳；家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。關(guān)注我們生活的世界，關(guān)注我們的昨天、今天和明天。首先為大家播出的是“小眼睛大世界”欄目。（音樂(lè)停）

??

2、報(bào)道校園新聞，講述我們身邊的故事，下面是“校園廣角”欄目時(shí)間。??

3、古人云：“勿以善小而不為”。時(shí)刻心存善念，善待他人、善待大自然，善待我們自己，我們的德行將如春園之草，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng)。讓我們一起品味同學(xué)們的行善日記。

??（音樂(lè)起）

4、描繪眼中的世界，抒發(fā)獨(dú)特的心靈。文采飛揚(yáng)，墨跡留香，我們特選同學(xué)們用心制成的佳作，與大家一起分享。

??

5.訴說(shuō)心聲、消除偏見(jiàn)、將心比心、傳遞真情，現(xiàn)在是“對(duì)話”欄目。（音樂(lè)停）

同學(xué)們，本周的紅領(lǐng)巾校園之聲到此結(jié)束，感謝您的收聽(tīng)。本周播音：

祝大家周末愉快！下周五相約《校園之聲》，咱們不見(jiàn)不散。

第三篇：校園之聲廣播稿（附主持詞）

篇一：校園之聲廣播稿（附主持詞）

——2010.10.27星期三

主持人：

（1開(kāi)場(chǎng)音樂(lè)）

（男）：敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)校園之聲！我是主持人———

（女）：我是主持人------本期主要欄目有：天氣早知道、新聞直通車(chē)、禮儀、品讀人生、開(kāi)心驛（yi）站。

（2短音樂(lè)）

（女）：現(xiàn)在是“天氣早知道”欄目時(shí)間。

今天是2010年10月27日，星期三，今天的最高氣溫有13度，最低氣溫11度。最近天氣變冷，小朋友們，請(qǐng)大家上學(xué)時(shí)記得要多穿衣服、按時(shí)吃飯，多喝開(kāi)水。

（3短音樂(lè)）

（男）：冬天到了，天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，希望我們的“校園之聲”廣播能在這寒冷的冬日給你帶來(lái)一絲絲暖意。

下面播報(bào)一則簡(jiǎn)訊：近日，我國(guó)檢出三例超級(jí)細(xì)菌病例 一患者因肺癌（ai）死亡，其余兩例痊（quan）愈出院。

（女）：據(jù)法新社最新消息，印尼官員稱(chēng)，印尼地震引發(fā)海嘯造成的死亡人數(shù)已經(jīng)升至114人，數(shù)百人失蹤。

（男）：北京時(shí)間10月26日，據(jù)法新社消息，在世界杯上8猜8中享譽(yù)全球的章魚(yú)帝保羅，已經(jīng)在德國(guó)時(shí)間周二不幸去世，騰訊網(wǎng)友紛紛在微博上悼（dao）念給我們帶來(lái)無(wú)限歡樂(lè)的保羅哥，現(xiàn)摘錄精彩留言如下：

（女）：網(wǎng)友哼尼說(shuō)：我知道，你是被逼死的，因?yàn)槟悴辉割A(yù)測(cè)中國(guó)隊(duì)什么時(shí)候能再進(jìn)世界杯。

（男）：某網(wǎng)友說(shuō)：保羅哥掛了，我懷疑它跟杰克遜一樣，是讓別人整死的，天妒英才，甭管你是人是魚(yú)，只要你有才！

（4短音樂(lè)）

（男）：中國(guó)是四大文明古國(guó)之一，自古以來(lái)享有“禮儀之邦”的美稱(chēng)。禮貌待人是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

（女）：周恩來(lái)總理一向被人們稱(chēng)為禮貌待人的楷模。有一次，周恩來(lái)總理請(qǐng)一位理發(fā)師給他刮臉，一不小心，刮了一個(gè)小口子，師傅忙說(shuō)：“對(duì)不起。”總理笑著寬慰他。事后，總理還一再向那位師傅道謝，盡力消除了他的顧慮。

（男）：我們小學(xué)生就應(yīng)該講文明，懂禮貌，語(yǔ)言和行為都要彬彬有禮，學(xué)會(huì)使用文明用語(yǔ)。比如：對(duì)長(zhǎng)輩、對(duì)老師表示尊敬時(shí)，要稱(chēng)呼“您”，請(qǐng)求別人做什么或給予幫助時(shí)，要說(shuō)“請(qǐng)”，別人幫助了自己時(shí)，要說(shuō)“謝謝”，當(dāng)別人感謝你或有事向你道謝時(shí)，要說(shuō)“別客氣”或“沒(méi)關(guān)系”，當(dāng)你無(wú)意中防礙了別人或給別人添麻煩時(shí)，要主動(dòng)說(shuō)：“對(duì)不起”。早晨上學(xué)或路上遇到老師、同學(xué)、朋友或其他熟人時(shí)，要主動(dòng)打招呼，說(shuō)“您早”“你好”，分手時(shí)互相說(shuō)“再見(jiàn)”。說(shuō)話時(shí)要和藹、謙讓、文雅、得體，決不可以說(shuō)臟話、粗話。

（女）：是的，如果人不講禮貌，那么，大家都會(huì)討厭你，遠(yuǎn)離你，使你很難得到別人的幫助。但如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到叔叔阿姨、老師同學(xué)問(wèn)個(gè)好，這短暫而又隨意的語(yǔ)句，卻能換來(lái)微笑和熱情，別人會(huì)認(rèn)為你是個(gè)有修養(yǎng)的人，愿意和你交往和幫助你。

（男）：禮貌要怎樣培養(yǎng)呢？我們應(yīng)該在日常生活中，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)，見(jiàn)到叔叔阿姨問(wèn)聲好，不小心撞到別人要道歉，和長(zhǎng)輩說(shuō)話要說(shuō)您……總之，我們要注意養(yǎng)成文明待人的好習(xí)慣。

（女）：別忘了，我們是一名少先隊(duì)員，我們也是中華民族的一員。我們中華民族一向被稱(chēng)為“禮儀之邦”，意思是說(shuō)我們中華民族是一個(gè)有禮節(jié)﹑講道理的高尚民族。

（5音樂(lè)）

（男）：接下來(lái)為大家送上品讀人生欄目《上帝咬過(guò)的蘋(píng)果》（6插入背景音樂(lè)）

有一個(gè)/從小雙目失明的人，長(zhǎng)大后，他為此/深深煩惱，認(rèn)定/這是老天/在懲罰他，感到自己/沒(méi)有前途/和希望。親友們/都來(lái)關(guān)心他，照顧他，但他不愿/在憐憫中/度過(guò)一生。后來(lái)/一個(gè)老師對(duì)他說(shuō)：“世上每個(gè)人/都是被上帝/咬過(guò)一口的蘋(píng)果，都是有缺陷的。有的人/缺陷比較大，因?yàn)樯系厶貏e喜愛(ài)/他的芬芳?！?他/很受鼓舞，從此/把失明看作上帝/對(duì)他的鐘愛(ài)，開(kāi)始/振作起來(lái)。若干年后，當(dāng)?shù)貍黜炛?一位德藝雙馨的/盲人推拿師的故事。上帝知道了這件事情，笑道：“我很喜歡這個(gè)美麗而睿（rui）智的比喻。但要聲明一點(diǎn)：所謂缺陷是指生理上的。那些有道德缺陷的人是爛蘋(píng)果，不是我咬的，是蟲(chóng)蛀的?！?/p>

（女）：同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。生活賦予了我們每個(gè)人不同的財(cái)富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

（男）：下面請(qǐng)欣賞，周筆暢的歌《7上帝咬過(guò)的蘋(píng)果》

（8換短音樂(lè)）

（男）：幽你一默，搏你一笑，又到了我們開(kāi)心一刻的時(shí)間，今天為大家送上的是一組校園幽默故事。

（女）：《巧辯》有一天老師訓(xùn)斥班里的值日生說(shuō)：“你怎么值日的，地球儀上全是灰?！敝等丈f(shuō)：“哦，我抹的地方，恰好是撒哈拉沙漠”

（男）：《事出有因》老師說(shuō)：”你的題為《搶救親人》的作文怎么連一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也沒(méi)有？“ 學(xué)生說(shuō)：”那么急的事怎么能停頓呢？"

（9音樂(lè)）

（女）：輕松聽(tīng)一聽(tīng)，開(kāi)心笑一笑，我們本期的節(jié)目也即將接近尾聲，在此向各位辛勤工作的老師說(shuō)聲“您們辛苦了！”，也祝各位同學(xué)心情愉快！我們下期再見(jiàn)！

（男）：再見(jiàn)！

篇二：校園之聲廣播稿

a：多變的天氣，會(huì)否讓你的心情時(shí)好時(shí)壞？

b：多變的環(huán)境，會(huì)否讓你對(duì)從以往的思念忽隱忽現(xiàn)？

是的，一切總在變，但實(shí)小的校園之聲給你帶來(lái)的將是不變的：清新的文章和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。

a：我是×××；

b：我是×××。

a：因?yàn)槲覀兩钪?，所以我們擁有著，因?yàn)閾碛辛耍晕覀冃腋Ｖ?，給大家?guī)?lái)一篇文章《擁有》。

擁有這世間，美好的東西實(shí)在數(shù)不過(guò)來(lái)，我們總是希望得到很多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。

人生如白駒過(guò)隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經(jīng)意地流干了。

如果你失去了太陽(yáng)，你還有星光的照耀；失去了金錢(qián)，還會(huì)得到友情；當(dāng)生命也離開(kāi)你的時(shí)候，你卻擁有了大地的親吻。

擁有時(shí)，倍加珍惜；失去了，就權(quán)當(dāng)是接受生命真知的考驗(yàn)，權(quán)當(dāng)是坎坷人生奮斗諾言的承付。

擁有誠(chéng)實(shí)，就舍棄了虛偽；擁有充實(shí)，就舍棄了無(wú)聊；擁有踏實(shí)，就舍棄了浮躁。不論是有意地丟棄，還是意外地失去，只要曾經(jīng)真實(shí)地?fù)碛?，在一些時(shí)候，大度地舍棄不也是一種境界嗎？

欲望太多，反成了累贅，還有什么比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實(shí)、滿足呢？

選擇淡泊，然后準(zhǔn)備走一段山路。

b：是啊，細(xì)數(shù)我們的生活我們擁有的確實(shí)不少，但在擁有的同時(shí)，我們也不應(yīng)忘記珍惜，畢竟很多的人只能陪我們走生命中的一程，下面帶給大家的是《只能陪你一程》。

只能陪你一程

春天的雨夜，好友提出告辭，我堅(jiān)持要送他到車(chē)站。

最終，他攔住了我：“送君千里，終須一別。你反正只能陪我一程，就在門(mén)口止步吧?！?/p>

我尊重他的意見(jiàn)。

每一個(gè)人都只是穿插在他人生活中的一個(gè)片斷，這注定永遠(yuǎn)只能陪人一程。你愛(ài)自己的父母，希望他們長(zhǎng)命百歲，但你再孝順?biāo)麄?，他們也?huì)走在你前面，你只能陪父母一程；你喜歡自己的兒女，時(shí)刻夢(mèng)想用自己的身軀為他們遮風(fēng)擋雨，然而，你再高大，總有一天你也要走在他們的前面，你只能陪兒女一程；你擁有一個(gè)心心相印的妻子，但是，她前面二十多年屬于父母，后面幾十年會(huì)被兒女、命運(yùn)分割，你只能陪妻子一程；你看重朋友之間兩肋插刀的友誼，然而，不是朋友離開(kāi)你，就是你離開(kāi)朋友，你只能陪朋友一程……

因?yàn)橹荒芘闳艘怀蹋銘?yīng)該學(xué)會(huì)珍惜。他們饑餓時(shí)，你的關(guān)愛(ài)要成為一只蘋(píng)果；他們寒冷時(shí)，你的呵護(hù)要變成一件棉衣；他們快樂(lè)時(shí)，你的笑容應(yīng)該是最燦爛的；他們傷心時(shí)，你的撫慰應(yīng)該是最真摯的……生活反復(fù)印證著：黑夜可以因?yàn)轶艋鸬募尤攵兊妹髁?，冰雪卻無(wú)法因?yàn)楹L(fēng)的參與而化作溫暖。

因?yàn)橹荒芘闳艘怀蹋阋矐?yīng)該學(xué)會(huì)放棄。你父母只能扶養(yǎng)你長(zhǎng)大，你不要期望他們是你永遠(yuǎn)的拐杖，可以支撐你全部的人生；兒女只是與你血肉相連的孩子，而不是你的奴隸，你要懂得尊重他們的人生選擇；妻子向你奉獻(xiàn)了愛(ài)情，但她的生命不是愛(ài)情的抵押品，你應(yīng)該給她必要的私人空間；朋友可以溫暖你，但這種溫暖應(yīng)該是開(kāi)放的，你不能強(qiáng)行獨(dú)占他人的友誼……

你只是別人生命中的過(guò)客，只能與人共走一段路，這注定了你給予別人的有限性，又怎能要求別人無(wú)限付出？

a：最后要送給大家一首《此情可待》，希望大家在有時(shí)明媚有時(shí)陰晦的天氣里保持不變的快樂(lè)心情和健康身體。

第四篇：校園之聲

“學(xué)院之聲”廣播站，成立啦

目前，“學(xué)院之聲”廣播站現(xiàn)設(shè)站長(zhǎng)一名王海琴老師，播音員5名，每天兩次播音。廣播站擁有很強(qiáng)大的后備力量，這些新興杰出的后備力量已在認(rèn)真地為學(xué)院之聲欄目出謀劃策，欄目?jī)?nèi)容豐富，富有思想性、典型性、知識(shí)性、趣味性、廣泛性。包括思想政治、道德情操、學(xué)習(xí)知識(shí)、名人事略，生活修養(yǎng)、體育鍛煉、社會(huì)風(fēng)尚、風(fēng)土人情、國(guó)際時(shí)事??

“學(xué)院之聲”我們的校園廣播，猶如一縷陽(yáng)光，落在我們青春的臉上，伴著每個(gè)人的成長(zhǎng)。學(xué)院之聲走進(jìn)初創(chuàng)、發(fā)展的階段，學(xué)院之聲在成長(zhǎng)，它的宗旨承諾是：全心全意為全體師生服務(wù)。

我們的欄目有：溫馨有約、生活百寶箱、文學(xué)殿堂、心靈驛站、校園視野、名人軼事、新聞導(dǎo)航。

溫馨有約：想讓你的朋友收到一份驚喜，讓一個(gè)平凡的日子變得更有意義嗎？我們的欄目就如一陣清風(fēng)，將你的祝福帶給他！播音時(shí)間：周三———周日上午9:30—9:50

生活百寶箱：生活中的小常識(shí)，小奧秘你知道嗎？留意一下我們的欄目，會(huì)讓你收獲不少哦！播音時(shí)間：周三———周日上午9:30—9:50

文學(xué)殿堂：感受生活，帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，與你共享蔚藍(lán)晴空，生活的大樹(shù)需要文學(xué)的花朵來(lái)點(diǎn)綴。最棒的文壇動(dòng)態(tài)，讓

你及時(shí)了解名家名作；“百味情懷”請(qǐng)您體味人生百態(tài)，帶給你心靈深處的感動(dòng)。敬請(qǐng)關(guān)注——《人文殿堂》。播音時(shí)間：每周三下午6:10—6:40，播音員化工班：高志芳。

心靈驛站： 主要是通過(guò)動(dòng)人的小故事揭示生活中的哲理。我們也會(huì)講述同學(xué)們自己身邊發(fā)生的事，這里是心情的日記、成長(zhǎng)的記錄、所有成長(zhǎng)的煩惱和快樂(lè)在這里自由傾訴、分享的只有你、我、他。讓快樂(lè)增倍，讓?xiě)n愁減半。同一片藍(lán)天，有不同的心情，同一個(gè)校園、有不同的心語(yǔ)。播音時(shí)間每周四下午6:10—6:40，播音員酒店班：劉鋒利。

校園視野：這個(gè)欄目作為我們學(xué)校的輿論監(jiān)督媒體窗口，要讓違紀(jì)者得到公眾的批評(píng)，提醒大家做好一日常規(guī)，爭(zhēng)做文明學(xué)生。作為學(xué)校的眼睛，我們會(huì)在這里宣傳同學(xué)們中“尊師重教、文明禮貌、感恩父母、助人為樂(lè)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、熱愛(ài)集體、甘于奉獻(xiàn)”的先進(jìn)事跡，用祖國(guó)的傳統(tǒng)美德和身邊的真、善、美打造文明校園。播音時(shí)間每周五下午6:10—6:40.，播音員通風(fēng)班：張旭東。

名人軼事：“江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”?！案黝I(lǐng)風(fēng)騷”的名人，他們以自己的聰明才智，自己的真知灼見(jiàn)，自己的高風(fēng)亮節(jié)，橫空出世，猶如璀璨的星辰，讓咱尋常百姓企望敬仰。而且，又常常是由敬生慕，由慕想學(xué)，于是，領(lǐng)悟名人精神，追尋名人足跡，實(shí)踐名人言行，就成了咱青年人的熱切愿望。成功人士成功的道路各有不同,但總能在他們成功的路上看到相似的影子。也許我們復(fù)制不了他們的成功,但是我們可以學(xué)習(xí)和借鑒他們做事的方法。播音時(shí)間每周六下午6:10—6:40，播音員畜牧班：陳蘭

新聞導(dǎo)航：是廣播站的新聞欄目，把近一周內(nèi)現(xiàn)實(shí)生活中的重大新聞通過(guò)這里傳播到校園的每個(gè)角落，同學(xué)們從這里了解到最新的時(shí)事，最及時(shí)的新聞?dòng)嵪?。播音時(shí)間每周日早晨7:30—8:00，播音員酒店班：張宇

第五篇：校園之聲

校園之聲

一、新聞引導(dǎo)詞：

給你的天空劃一道絢麗的亮色給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌；伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會(huì)在廣播中；傳播校內(nèi)外新聞，抒發(fā)學(xué)子心聲，豐富課余生活； 這里是青島理工校園之聲廣播站。各位老師，各位同學(xué)，大家好。伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律；校園之聲廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。

二、（自創(chuàng)）廣電發(fā)展簡(jiǎn)史：

1923年，美國(guó)人奧斯邦創(chuàng)辦的中國(guó)無(wú)線電公司與英文《大陸報(bào)》館合作，開(kāi)辦“大陸報(bào)——中國(guó)無(wú)線電廣播公司電臺(tái)”，并于當(dāng)年1月23日上海首次播音。1926年10月1日，由我國(guó)早期的無(wú)線電專(zhuān)家劉瀚主持籌建的哈爾濱廣播無(wú)線電臺(tái)率先開(kāi)始播音，成為中國(guó)人自辦的第一座電臺(tái)。

1927年3月，上海，新新公司廣播電臺(tái)——中國(guó)人自辦的第一座民營(yíng)廣播電臺(tái)

1928年8月1日，國(guó)民黨在南京建立“中央廣播電臺(tái)”簡(jiǎn)稱(chēng)“中央臺(tái)”。1929年2月國(guó)民黨公布了廣播條例，允許民間創(chuàng)辦廣播電臺(tái)。

到1937年6月，國(guó)民黨的廣播電臺(tái)有23座，全國(guó)收音機(jī)總數(shù)約有20萬(wàn)架。這時(shí)期發(fā)展最好的為上海，特點(diǎn)是私營(yíng)電臺(tái)多。但隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，被日本間接控制的就有50多座。

1939年2月6日在重慶建成中央短波廣播電臺(tái)對(duì)國(guó)外正式播音，1940年1月定名為國(guó)際廣播電臺(tái)（VOC——中國(guó)之聲）。這是國(guó)民黨創(chuàng)辦的首個(gè)國(guó)際電臺(tái)，為取得反法西斯的勝利有促進(jìn)作用。

1943年，軍中播音總隊(duì)。國(guó)民黨的地點(diǎn)在重慶，是中國(guó)軍隊(duì)廣播的開(kāi)端。1940年12月30日晚，延安新華廣播電臺(tái)開(kāi)始播音，是人民廣播的第一座電臺(tái)，中國(guó)人民廣播事業(yè)從此誕生。這一天被定為中國(guó)人民廣播事業(yè)的誕生日。1949年3月25日，陜北臺(tái)隨中央遷入北平播音，并改名為北平新華廣播電臺(tái)。9月27日，又改名為北京新華廣播電臺(tái)。

1949年6月5日，中共中央決定成立中央廣播事業(yè)管理處，領(lǐng)導(dǎo)并管理全國(guó)廣播事業(yè)。1949年10月1日，中央廣播事業(yè)管理處改組為廣播事業(yè)局。1950年4月，中央人民政府新聞總署規(guī)定廣播宣傳的任務(wù)有三項(xiàng)：發(fā)布新聞和傳達(dá)政令；社會(huì)教育；文化娛樂(lè)

三、生活小貼士：

1.初秋之時(shí)，欲食之味宜減鋅增酸，以養(yǎng)肝氣。古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，秋季，草木凋零，氣清風(fēng)寒，節(jié)約生冷，以防疾病，此時(shí)宜進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)之物生氣。

2.中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。其次，應(yīng)多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋燥癥應(yīng)多食含維生素A、B、C、E類(lèi)食品，如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以養(yǎng)血潤(rùn)燥，提高抗秋燥、抗病能力。

3.晚秋季節(jié)，心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。此時(shí)日常飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物，可有效地預(yù)防心腦血管疾病。切記進(jìn)食過(guò)飽，其晚餐以八分飽為宜，晨起喝杯白開(kāi)水，以沖淡血液。日間多喝 淡茶，堅(jiān)持每天喝二、三杯茶水，對(duì)心臟有保健作用。

4.潔凈鏡子：用蘸牛奶的抹布檫鏡子，可使其清晰光亮如新；

5.常吃夜宵會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>

6.面包能消除衣服油漬：用餐時(shí)衣服如果被油跡所染，可用新鮮的白面包輕輕摩檫，油跡即可消除；

7.如果衣服和衣袖太臟，可以將衣服浸泡在溶有洗衣粉的溫水中10~15分鐘，再進(jìn)行清洗，就容易洗干凈；

8.遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上，切記放在床邊；

9.少喝奶茶，因?yàn)槟滩韪邿崃?，并且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用可罹患高血壓、糖尿病等疾病；

10.冬季忌常舔嘴唇，會(huì)越舔越干裂；忌凍僵后燙手，容易生凍瘡；忌睡前洗頭容易感冒；

11.香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處，直至發(fā)熱幾次即可見(jiàn)效；

12.腳枕枕頭治抽筋，每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺(jué)時(shí)發(fā)生；

13.早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動(dòng)一小時(shí)再吃飯，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治療胃炎；

14.治療近視小竅門(mén)：經(jīng)常下蹲能有效促進(jìn)靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退；

15.蜂蜜可治療口腔潰瘍，漱口后將蜂蜜涂于潰瘍表面，保持幾分鐘，然后咽下，一天三次；

16.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了；

17.鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血；

18.早晨醒來(lái)先喝一杯水，可以預(yù)防結(jié)石

四、文學(xué)每天多一點(diǎn)

歌德（1749~1832）德國(guó)詩(shī)人。1749年已月28日生于美因河畔的法蘭克福。他的父親是法學(xué)博士，得到皇家參議的頭銜，母親是市議會(huì)會(huì)長(zhǎng)的女兒。1765年他去萊比錫大學(xué)攻讀法律，1768年因病輟學(xué)。1770年進(jìn)斯特拉斯堡大學(xué)繼續(xù)攻讀，次年獲法學(xué)博士學(xué)位。他在1773年寫(xiě)了一部戲劇《鐵手騎士葛茲·封·伯里欣根》，蜚聲德國(guó)文壇。1774年發(fā)表了《少年維特之煩惱》，更使他聲名大噪。

五、音樂(lè)之聲

記得在音樂(lè)欣賞課上老師曾說(shuō)，對(duì)于同樣的音樂(lè)一千個(gè)聽(tīng)眾可能就有一千種解讀、一千種感受。也許音樂(lè)的本質(zhì)在于審美，不同的人有不同的感受；我們對(duì)于一些音樂(lè)作品也許未能讀懂或深究，但是對(duì)于其中的美有不同的體會(huì)。對(duì)于我——一個(gè)即將步入社會(huì)的大四學(xué)生而言，上音樂(lè)欣賞課是一個(gè)從找工作壓力中放松心情、感受美妙的機(jī)會(huì)，我從中也獲益匪淺。

首先給我留下深刻印象的是音樂(lè)劇的魅力?！陡鑴△扔啊愤@部令全球無(wú)數(shù)觀眾動(dòng)容的經(jīng)典音樂(lè)劇被導(dǎo)演喬爾·舒馬赫搬上了熒幕，極盡奢華的高成本制作為觀眾帶來(lái)了全新的視聽(tīng)享受。杰羅德·巴特勒（男主角扮演者），埃米·羅蘇姆（克里斯汀扮演者）和帕特里克·威爾遜（拉奧爾扮演者）共同演繹了這段驚心動(dòng)魄的三角愛(ài)情故事。黑夜之歌響起，一切令人目眩神迷，卻又光怪陸離。夜晚，在劇院的頂樓上，兩人互訴心中的愛(ài)戀，而魅影看到了這令他嫉妒的場(chǎng)面。這首男女聲二重唱是這部劇中最膾炙人口的唱段。有時(shí)歌曲旋律平穩(wěn)流暢，有時(shí)跌宕起伏。這種旋律恰似主人公跌宕起伏的情感，給人以震撼的感受。此外，《High School Musical》這部深受青少年喜愛(ài)的音樂(lè)劇也給我們帶來(lái)了令人震撼的視聽(tīng)享受?！禬hat I’ve Been Looking For》、《Start of something new》和《All for one》都是電影中我比較喜歡的歌曲。有的歌曲以輕快的節(jié)奏，流行音樂(lè)的方式釋放出了學(xué)生們內(nèi)心對(duì)暑假的渴望，歌曲前半部分是以每個(gè)人唱一小段為主，到了后期，則是以合唱為主，氣勢(shì)很宏偉，充滿活力，充滿青春的氣息。通過(guò)一些精彩的音樂(lè)劇，我們可以深刻體會(huì)到音樂(lè)的美妙。

除了音樂(lè)劇以外，一些作品是世界名曲和動(dòng)畫(huà)片的完美結(jié)合以此體現(xiàn)音樂(lè)之美。格什溫的《藍(lán)色狂想曲》和《小巫師》是很出色的作品。其中，《小巫師》給我的印象最為深刻，這是法國(guó)近代作曲家杜卡斯最著名的管弦樂(lè)作品。這一段動(dòng)畫(huà)片的情節(jié)幾乎完全是依據(jù)原曲而創(chuàng)作的。開(kāi)始演奏下來(lái)大約十分鐘，音樂(lè)的形象性非常鮮明,樂(lè)曲開(kāi)頭的引子很快就渲染出將要施展法術(shù)的神秘色彩。單簧管、雙簧管等樂(lè)器的接續(xù)、組合代表魔法咒語(yǔ),音型跳躍,幽默而滑稽,描繪出笤帚勤快而不懷好意地打水,并且伴隨著小巫師的主題。描繪他自鳴得意，不知道禍?zhǔn)聦⒅?。在滑稽和快?lè)的氣氛中,音樂(lè)開(kāi)始推向高潮,不祥之兆開(kāi)始顯露,局面快要失去控制了,一次強(qiáng)烈的高潮代表小巫師抄起斧頭把笤帚劈碎,情況變得更糟,禍惹得越來(lái)越大。一片混亂,全體樂(lè)器在各自發(fā)揮,來(lái)模仿和表現(xiàn)大水的洶涌咆哮,并爆發(fā)出幸災(zāi)樂(lè)禍的哄堂大笑。這時(shí)師傅回來(lái),收回咒語(yǔ),一切又恢復(fù)了平靜。

民歌又以一種純樸的方式給人以美的感受。課上給我留下最為深刻的是土家族民歌《龍船調(diào)》，一方面是因?yàn)樗乃囆g(shù)形象十分鮮明,語(yǔ)言精練,通俗而又非常生動(dòng)，另一方面是它勾起我對(duì)高中合唱表演的回憶，高中時(shí)所在的班級(jí)曾經(jīng)合唱這首歌而在比賽中獲得最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)。形象鮮明是《龍船調(diào)》的一大藝術(shù)特點(diǎn)。這首民歌讓我們近距離地感受到了土家兒女們的直率、樂(lè)觀、開(kāi)朗、活潑的性格。歌曲在表情達(dá)意時(shí)展示出土家兒女表達(dá)思想,抒發(fā)情感,直言爽朗的性格,同時(shí)給人們留下十分深刻的印象。歌中唱到: 女:(白)妹娃要過(guò)河,哪個(gè)來(lái)推我嘛?男:(白)我就來(lái)推你嘛!《龍船調(diào)》把土家小伙子、妹娃的思想情感用爽朗、歡快、高興、愉悅、高昂的格調(diào)表現(xiàn)得淋漓盡致,確有如聞其聲,如見(jiàn)其景的直觀感覺(jué)。仿佛那窈窕雋秀、俊美、靈巧、閉月羞花、沉魚(yú)落雁的土家妹娃與率直大膽、爽朗質(zhì)樸、高大強(qiáng)悍的土家小伙子栩栩如生的形象就在眼前,強(qiáng)壯的土家小伙子在那清江河的渡口將妹娃扶上渡船,對(duì)唱著形象鮮明、語(yǔ)言生動(dòng)、主題突出、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、旋律優(yōu)美而又歡快的《龍調(diào)》,手撐擺船的舵,將妹娃渡過(guò)彼岸。這充分表現(xiàn)出土家小伙子與妹娃直率、大膽、開(kāi)朗、活潑的性格,完全不同于那種雕飾、嬌柔、做作的表現(xiàn)公子,小姐思想情感的格調(diào),給土家族民歌《龍船調(diào)》增添了無(wú)限生機(jī)和強(qiáng)烈的音樂(lè)感染力。民歌以純樸的方式給人以美的感受，由《龍船調(diào)》可見(jiàn)一斑。

談到《龍船調(diào)》，自然令人想起它的主唱——宋祖英。在音樂(lè)欣賞課上，除了從音樂(lè)作品中感受到音樂(lè)之美以外，對(duì)音樂(lè)家的了解也能增長(zhǎng)我們對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)。對(duì)于宋祖英，有的人說(shuō)她是一個(gè)傳奇。一個(gè)湘西小鎮(zhèn)里的苗家女子，唱著山歌一路從湘西走到長(zhǎng)沙，從長(zhǎng)沙來(lái)到北京，從北京闖入世界音樂(lè)之都維也納金色大廳縱情放歌，格萊美大獎(jiǎng)也青睞于她，她有感謝的老師、幸福的家庭，她的歌聲放飛在世界??這位出色的音樂(lè)家背后有著不為人知的辛酸：宋祖英是地道的農(nóng)家女兒，小學(xué)畢業(yè)前連縣城都沒(méi)去過(guò)，家里祖祖輩輩都是誠(chéng)實(shí)本分的農(nóng)民。宋祖英八九歲就幫父母下地干活。十二歲那年，父親因病突然去世，柔弱瘦削的母親含辛茹苦撫養(yǎng)她和弟弟、妹妹。宋祖英開(kāi)始幫母親分擔(dān)重負(fù)，上山砍柴，下地干活。那時(shí)，她最大的愛(ài)好就是哼唱山歌。六歲那年，她背上了小學(xué)生的書(shū)包。學(xué)校離家很遠(yuǎn)，一路上全是險(xiǎn)峻的山間小道，要翻過(guò)兩座山梁，涉過(guò)三條溪流，走一趟就得花去大半天，每星期只有周六才能回家。雖然生活艱苦，但是宋祖英在初中畢業(yè)時(shí)，抓住了幸運(yùn)的機(jī)會(huì)參加訓(xùn)練參加了劇團(tuán)。在具有出色演唱天賦的條件下，經(jīng)過(guò)堅(jiān)忍不拔的努力一步一步完成自己的夢(mèng)想。其實(shí)，人生何不是如此？每個(gè)人的生活中都有磨難，最重要的是看每個(gè)人用什么態(tài)度怎么去對(duì)待，而每個(gè)人得到的成功背后都有一段艱辛的歷程。我們?cè)诳匆恍┟说某晒r(shí)，別總是一味羨慕他們頭頂上的光環(huán)，其實(shí)他們背后的艱辛更能給我們啟迪讓我們對(duì)他們的敬意更深。音樂(lè)欣賞給我?guī)?lái)快樂(lè)和啟發(fā)。在感受音樂(lè)的美妙的同時(shí)，我也受到不少啟發(fā)。在生活里，可以把音樂(lè)作為心情調(diào)劑品，有時(shí)會(huì)有意想不到的收獲。

結(jié)束語(yǔ)：

相聚的時(shí)間總是這樣短暫，在我們的歡樂(lè)中今天的廣播也接近了尾聲，聽(tīng)過(guò)同學(xué)們精彩來(lái)稿后感到我們的身上也有著那么多閃光點(diǎn),讓我們共同體會(huì)美好的時(shí)光，讓我們將這份快樂(lè)帶給明天帶給未來(lái)的我們，今天的廣播時(shí)間到這里就結(jié)束了，讓我們明天再相聚。再見(jiàn)，同學(xué)們！