第一篇：公司跑步倡議書(shū)

****公司 酷跑倡議書(shū)

各區(qū)域、各部門(mén)，各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：

生命在于運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體能，更能培養(yǎng)人的意志和毅力。同時(shí)為了更好地貫徹和落實(shí)公司酷跑文化，展現(xiàn)我事業(yè)部員工的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，現(xiàn)下發(fā)倡議書(shū)如下：

1、自2017年1月1日起，***公司全體員工開(kāi)始進(jìn)行酷跑活動(dòng)。

2、以月為單位，里程數(shù)達(dá)標(biāo)要求為： 部門(mén)負(fù)責(zé)人和副總監(jiān)級(jí)及以上員工≥50km； 高級(jí)經(jīng)理級(jí)及以下員工≥30km。

3、酷跑數(shù)據(jù)將通過(guò)“咕咚”軟件在每月末最后一個(gè)自然日晚上22:00上傳有效。

4、各部門(mén)根據(jù)部門(mén)工作安排，合理利用時(shí)間組織部門(mén)活動(dòng)酷跑，以部門(mén)為單位積極開(kāi)展各項(xiàng)酷跑活動(dòng)，形式內(nèi)容不限。

5、事業(yè)部和區(qū)域也將不定期的組織所有員工進(jìn)行酷跑鍛煉和其他體育活動(dòng)。

6、如有特殊原因，如身體不適應(yīng)等原因無(wú)法參加跑步活動(dòng)，請(qǐng)?jiān)?017-1-5日前提交由醫(yī)生出具的體檢證明并向事業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)示。

在大家跑步之前，請(qǐng)各位同事充分做好跑步前的準(zhǔn)備工作，注意事項(xiàng)如下：

一、跑前，應(yīng)做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做下蹲運(yùn)動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

二、起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對(duì)于體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的員工，剛開(kāi)始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

三、跑步時(shí)要保護(hù)好足部。不要穿過(guò)硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝關(guān)節(jié)損傷。

四、跑步過(guò)程中，要深呼吸，注意呼吸的節(jié)奏。根據(jù)每個(gè)人肺活量情況及步伐的大小，可采用兩步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑兩三步，一直保持吸氣，再跑兩三步，一直呼氣。

五、長(zhǎng)跑前后，忌大量喝水與進(jìn)食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)跑后大量出汗、口渴，更忌立即飲水，應(yīng)休息一會(huì)兒再慢慢喝水，且不能一次喝得過(guò)飽。

六、調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。如果跑步后出現(xiàn)疲乏、食欲不振時(shí)，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起，應(yīng)減少長(zhǎng)跑里程。

七、保持充足睡眠。每天晚上臨睡前，最好用熱水泡腳，可消除疲勞。運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的同事們！讓我們擺脫晚睡晚起的習(xí)慣，積極投入到體育鍛煉之中，增強(qiáng)自身體質(zhì)，為自己的健康體魄，跑起來(lái)，動(dòng)起來(lái)！加油，以嶄新的姿態(tài)一起進(jìn)入2017年吧！

第二篇：公司倡議書(shū)

公司倡議書(shū)范文1

如果有下輩子，你想當(dāng)什么?”

“我想要當(dāng)一棵樹(shù)。”

“一棵樹(shù)。 因?yàn)闃?shù)一旦被種在一個(gè)地方，就不會(huì)再換地方，也不會(huì)有人幫它換地方，這樣我就永遠(yuǎn)不會(huì)跟你們分開(kāi)了。”

也許大家還會(huì)記得“藍(lán)色生死戀”里面恩熙斷人肝腸的哀婉。可是我們都不是樹(shù)，很多的生離死別，都會(huì)把我們彼此分開(kāi)。有一種悲哀，叫做世事無(wú)常。

受著身體劇烈的疼痛，看著如風(fēng)中殘燭般搖曳的生命之火……

人生是一場(chǎng)美麗而艱難的旅行，而我們都是彼此的旅客。或許哪天在食堂，你和她在同一個(gè)桌吃過(guò)飯;或許哪天在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的五月，你們?cè)诹质a小道上擦肩而過(guò);或許在哪個(gè)琳瑯滿目的，賣(mài)小飾品的浪漫滿屋，她是你眼中美麗的風(fēng)景……在這個(gè)世界，有很多人，總是用自己的'生命，默默裝點(diǎn)了你的風(fēng)景。相遇是一種緣分，朋友，救救她吧，只要付出一點(diǎn)點(diǎn)，你就點(diǎn)亮了生命中的一處風(fēng)景。

人世間有許多偶然，更有很多不幸，或許你要感謝她，她把幸運(yùn)讓給了你，而把不幸留給了自己!朋友，救救這個(gè)可憐的女孩吧，她在用稚嫩的青春，承受著巨大痛苦和磨難!

浩瀚的渤海，就像母親的懷抱，容納了我們每一個(gè)人，給了我們同樣的愛(ài)，愛(ài)是生命的源泉，生命因愛(ài)而精彩!渤海的兒女們，獻(xiàn)出一份愛(ài)心吧，只要一點(diǎn)點(diǎn)，就能止住白血病女孩的傷痛和淚水，生命之火就能重燃!

公司倡議書(shū)范文2

各部門(mén)、車間、班組及全體員工：

為積極響應(yīng)市委、市政府節(jié)能減排、低碳生活的號(hào)召，從我做起，節(jié)約用電，我們特向全體職工發(fā)出如下倡議：

一、積極倡導(dǎo)“節(jié)電光榮”的社會(huì)氛圍，在公司全面樹(shù)立“節(jié)約用電，從我做起”、“我為人人，人人為我”的良好風(fēng)尚，節(jié)約每一度電，為常州節(jié)電、節(jié)能、環(huán)保事業(yè)盡綿薄之力。

二、辦公室及車間不開(kāi)無(wú)人燈、無(wú)用燈，人走燈關(guān)，杜絕“長(zhǎng)明燈”現(xiàn)象。

三、養(yǎng)成關(guān)閉不需要用電設(shè)備的節(jié)電習(xí)慣，如車間電焊機(jī)用后即關(guān)，不空載用電，減少待機(jī)能耗。

四、車間電風(fēng)扇盡量少用（視工種、氣溫和工作需要定），盡量使用白然風(fēng)降溫。

五、辦公室和宿舍原則上不得開(kāi)空調(diào)（會(huì)客室除外），吊扇和小功率電器也應(yīng)盡量少用，盡量使用白然風(fēng)降溫。

六、辦公室電腦、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、飲水機(jī)等耗電設(shè)備在下班不用時(shí)，要斷開(kāi)電源，減少待機(jī)能耗。

七、科室、后勤、倉(cāng)庫(kù)要限開(kāi)或停開(kāi)用電功率大的`設(shè)備，盡量減少電力負(fù)荷，減少非生產(chǎn)用電，保證生產(chǎn)用電。

八、各位員工要養(yǎng)成節(jié)約用電的良好習(xí)慣，從小事做起，從家庭做起。在早、中、晚用電高峰時(shí)段，盡量避免使用電熨斗、微波爐、

電水壺、電熱水器等大功率電器，倡導(dǎo)使用節(jié)能照明燈具等家用電器，養(yǎng)成隨手關(guān)燈的良好習(xí)慣。

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，節(jié)約能源、節(jié)約用電是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)的今天，我們真誠(chéng)的希望每一位職工積極行動(dòng)起來(lái)，齊心協(xié)力、統(tǒng)一思想，從身邊小事做起，節(jié)約每一度電，共同為一步公司的建設(shè)發(fā)展盡最大努力！

xx有限公司

20xx年xx月xx日

公司倡議書(shū)范文3

大家庭的全體兄弟姐妹們：

我們都生活在一個(gè)溫暖團(tuán)結(jié)的大家庭，在剛剛結(jié)束不久的大宇運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們的團(tuán)結(jié)，我們的拼搏，還讓許多人記憶猶新。

而現(xiàn)在，親愛(ài)的兄弟姐妹們，我們的一位小兄弟正等著大家救助!山東永弘維修部的xxx，永遠(yuǎn)都笑嘻嘻的小伙子；他的媽媽不幸患上了癌癥。和病魔做斗爭(zhēng)是艱辛的，又要工作又要牽掛媽媽的小孫卻更是艱辛。

讓我們大家都伸出我們溫暖的雙手來(lái)幫幫他吧！讓我們?cè)僖淮螆F(tuán)結(jié)起來(lái)，給我們的同事、朋友、兄弟多一份愛(ài)和關(guān)懷吧！讓我們永弘大家庭的'溫暖鼓勵(lì)他和他的媽媽渡過(guò)難關(guān)吧！

倡議：大家以部門(mén)為單位捐款，請(qǐng)?jiān)诒局苤畠?nèi)，將捐款額和捐款名單，交維修部陳維剛經(jīng)理！

謝謝大家的關(guān)愛(ài)！

只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間！

公司倡議書(shū)范文4

全縣機(jī)關(guān)團(tuán)體、企事業(yè)單位，市民朋友們：

今年以來(lái)，我省電力供應(yīng)十分緊張，預(yù)計(jì)迎峰度夏期間全省電力缺口將達(dá)到400萬(wàn)千瓦左右。我縣近期用電缺口將達(dá)到2萬(wàn)千瓦，迎峰度夏期間將達(dá)到創(chuàng)歷史新高的3萬(wàn)千瓦，電力供應(yīng)面臨近幾年來(lái)最為緊張的形勢(shì)。為有效應(yīng)對(duì)當(dāng)前電力供需矛盾，確保我縣電網(wǎng)安全穩(wěn)定運(yùn)行，保障我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)出倡議:平穩(wěn)健康發(fā)展，我們向全縣廣大電力用戶

機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位：氣溫在15-28攝氏度時(shí)，不開(kāi)空調(diào)；夏季空調(diào)設(shè)定溫度不低于26攝氏度；辦公室光線充足時(shí)，不開(kāi)照明燈，不開(kāi)走廊燈；離開(kāi)辦公室時(shí)隨手關(guān)閉電燈、電腦、復(fù)印機(jī)等電器。非工作時(shí)間盡量不用或少用空調(diào)。

家庭、小區(qū)：使用高效低能耗燈具；高耗能家電（如電熱水器、電炊器具、空調(diào)，盡可能不同時(shí)開(kāi)啟）使用時(shí)間盡量避開(kāi)用電高峰；空調(diào)設(shè)定溫度不低于26攝氏度，不開(kāi)通宵空調(diào)，特別酷熱時(shí)，可搭配電風(fēng)扇使用；長(zhǎng)時(shí)間離家時(shí)，應(yīng)拔掉電器插頭，減少待機(jī)耗電；減少開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)次數(shù)；過(guò)道燈盡可能使用觸摸、聲控開(kāi)關(guān)，防止開(kāi)長(zhǎng)明燈；多部電梯的.高層公寓，夜間只開(kāi)一部。

景觀、路燈照明：暫停使用各類廣告燈（宣傳櫥窗）、霓虹燈和裝飾性、景觀性探（投）照燈（重大節(jié)日、重要活動(dòng)視情況調(diào)整）。全市道路路燈采用隔盞開(kāi)啟，盡量縮短亮燈時(shí)間。

工業(yè)企業(yè)：淘汰高耗電落后工藝、技術(shù)和設(shè)備，積極采用高效電動(dòng)機(jī)、風(fēng)機(jī)水泵等符合國(guó)家能耗標(biāo)準(zhǔn)的節(jié)能型產(chǎn)品；合理安排生產(chǎn)工藝、生產(chǎn)班次、輪休假日；在電網(wǎng)用電高峰季節(jié)安排設(shè)備大修，在日高峰時(shí)段安排設(shè)備檢修；加強(qiáng)電力調(diào)度管理，合理調(diào)整用電負(fù)荷。

商業(yè)、娛樂(lè)場(chǎng)所：使用節(jié)能型燈具；嚴(yán)格控制空調(diào)溫度在26攝氏度以上，每天營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)，上午晚開(kāi)一小時(shí)空調(diào)，晚上提前關(guān)閉空調(diào)；進(jìn)出口使用風(fēng)簾或門(mén)簾，減少冷氣流失。同時(shí)對(duì)相關(guān)照明設(shè)施和用電較大的設(shè)施，能限則限，能關(guān)則關(guān)，壓縮用電量，讓電于民。

希望全縣各機(jī)關(guān)團(tuán)體、企事業(yè)單位和市民朋友們立即行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展節(jié)約用電活動(dòng)。廣大機(jī)關(guān)干部要帶頭做好節(jié)電工作，以身作則發(fā)揮表率作用。每個(gè)家庭要提高節(jié)約用電意識(shí)，做到科學(xué)用電、節(jié)約用電。堅(jiān)持“少開(kāi)一盞燈、節(jié)約一度電”，努力做到人人節(jié)約用電，家家白覺(jué)讓電，全社會(huì)有序用電，杜絕一切電力浪費(fèi)行為。

公司倡議書(shū)范文5

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

17歲，正是初生的太陽(yáng)一樣，然而，可惡的病魔卻降臨在一個(gè)陽(yáng)光男孩的身上。她就是建安中學(xué)九年二班學(xué)生楊澤琪同學(xué)。楊澤琪同學(xué)是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，初一入學(xué)排在全年級(jí)前十。今年8月，他由于高燒不退兼四肢腫痛被檢查出患有血細(xì)胞癌，醫(yī)生說(shuō)要馬上做手術(shù)化療，要治好白血病，需要進(jìn)行骨髓移植手術(shù)，手術(shù)費(fèi)加上后續(xù)治療費(fèi)數(shù)額較大，作為普通的工薪家庭，他們家無(wú)法承擔(dān)這筆巨額的醫(yī)療費(fèi)用。

在此，建安中學(xué)黨支部向全校師生發(fā)出倡議：

生命是可貴的，我們的同學(xué)遭遇如此大的不幸，我們?cè)跄懿宦劜粏?wèn)，袖手旁觀呢？我們相信，人間有情有愛(ài)有關(guān)懷，有了廣大師生的幫助和支持，他們一定可以渡過(guò)難關(guān)！請(qǐng)伸出援助之手，獻(xiàn)出一份愛(ài)心，挽救這個(gè)年輕的生命吧！也許一個(gè)人的捐款不多，但涓涓細(xì)水可以匯成大海，當(dāng)我們獻(xiàn)出的每一份愛(ài)心，能讓她戰(zhàn)勝病魔，換回健康的身體；能讓她再展笑顏，重返校園的時(shí)候，相信每一個(gè)幫助過(guò)她的人，都會(huì)感到欣慰的！

一方有難，八方支援。希望全體師生能在家庭經(jīng)濟(jì)允許的'情況下，慷慨解囊，我們的每一份支持，都在傳遞一份生

命的熱度。讓我們攜起手來(lái)，伸出援助之手，送去一份關(guān)愛(ài)，幫她渡過(guò)難關(guān)，使她的生命得到延續(xù)，讓生命之花再度綻放。

“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間！”病魔無(wú)情，人間有愛(ài)。讓我們用博愛(ài)的胸懷鑄就人間的真情，用奉獻(xiàn)的行動(dòng)拯救寶貴的生命吧！生命可貴，愛(ài)心無(wú)價(jià)！ 我們將把全部捐款如數(shù)送到楊澤奇家長(zhǎng)手中。

建安中學(xué)黨支部

建安中學(xué)團(tuán)委

20xx年10月16日

公司倡議書(shū)范文6

致公司各位同事：

擁有健康和快樂(lè)是每個(gè)人的夢(mèng)想，但我們身邊的同事卻正飽受痛苦，遭受厄運(yùn)，我們豈能視而不見(jiàn)，無(wú)動(dòng)于衷呢?同事之間就如我們的左右手，手心相連，愛(ài)心無(wú)價(jià)，情誼更濃。一方有難八方支援，捐款不分多少，善舉不分先后，只有我們獻(xiàn)出一份愛(ài)，這個(gè)世界就會(huì)變得無(wú)比的'美好與溫暖，將會(huì)為正處于病痛折磨中的xxx撐起一片蔚藍(lán)的天空，得到各位同事的幫助對(duì)于他將是一股強(qiáng)大的鼓舞與支持!

為此，我們呼吁公司各位同事：請(qǐng)伸出你的援助之手，積極行動(dòng)起來(lái)，為飽受病魔折磨的同事xxx奉獻(xiàn)自己的一份愛(ài)心，為挽救一個(gè)生命盡自己的一點(diǎn)綿薄之力吧!請(qǐng)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人發(fā)起號(hào)召，并于20xx年3月17日前將捐款(附詳細(xì)名單)送至公司總部姚麗萍處，謝謝!

最后，衷心祝愿xxx能早日康復(fù)，幸福平安，也祝愿公司所有的好心人身體健康，一生平安!

行政人事部

年 月 日

公司倡議書(shū)范文7

（一） 堅(jiān)持從源頭抓節(jié)約。

在進(jìn)行設(shè)備更新或購(gòu)買(mǎi)時(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)政府采購(gòu)節(jié)能產(chǎn)品的規(guī)定，積極采用高效節(jié)能的'產(chǎn)品。

（二）倡導(dǎo)資源節(jié)約自律行為。

1、節(jié)約每一度電。充分利用資源光照，減少照明設(shè)備耗能，工作完成后及時(shí)關(guān)掉所有電源開(kāi)關(guān)，包括電燈、電腦、飲水機(jī)等，做到“人走燈滅，人離機(jī)關(guān)”；

2、八月份作為暑期用電高峰，嚴(yán)格控制空調(diào)溫度，建議攝氏26度以上，并保證門(mén)窗緊閉；

3、節(jié)約每一滴水。用水完畢或發(fā)現(xiàn)龍頭滴水現(xiàn)象，隨手關(guān)閉閥門(mén)，堅(jiān)決避免滴水現(xiàn)象發(fā)生；

4、節(jié)約每一粒米?！耙恢嘁伙垼?dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”，杜絕日常用餐中的浪費(fèi)現(xiàn)象；

5、節(jié)約每一張紙。提倡雙面用紙，大力推行無(wú)紙化辦公，充分利用oa辦公系統(tǒng)；

6、節(jié)約每一滴油。公司員工外出公務(wù)用車非緊急性活動(dòng)，能幾人同行的，建議不要分別乘車，此外，司機(jī)要以節(jié)約用油為本。

（三）強(qiáng)化資源節(jié)約責(zé)任制。讓“資源節(jié)約”走進(jìn)每個(gè)部門(mén)、每個(gè)崗位，做到人人有責(zé)，人人負(fù)責(zé)，牢固樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，建議各部門(mén)輪流督察。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，以八月“節(jié)約活動(dòng)月”為契機(jī)，遵照中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，加快推進(jìn)節(jié)約型社會(huì)的構(gòu)建。

公司倡議書(shū)范文8

公司廣大團(tuán)員青年：

春回大地、萬(wàn)象更新。公司上下一片生機(jī)盎然、欣欣向榮的景象。**公司組建成立以來(lái)，取得了輝煌業(yè)績(jī)。這凝聚著各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工們的智慧和汗水，記錄著**物探人奮勇前行的閃光足跡。青年作為公司最具朝氣、最具活力、最具創(chuàng)造力的群體，更應(yīng)該為公司感到驕傲和自豪，更應(yīng)該不斷提升自身素質(zhì)，為公司發(fā)展增光添彩，貢獻(xiàn)力量。為此，公司團(tuán)委決定在廣大團(tuán)員青年中開(kāi)展“建一流公司樹(shù)一流形象”主題教育，倡導(dǎo)青年加強(qiáng)思想修養(yǎng)，培養(yǎng)自律意識(shí)，塑造敬業(yè)意識(shí)強(qiáng)、業(yè)務(wù)技能精湛、文明素質(zhì)良好的優(yōu)秀青年員工隊(duì)伍。我們倡議公司廣大團(tuán)員青年嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：

一、熱愛(ài)石油事業(yè)、忠誠(chéng)企業(yè)。勇于肩負(fù)起“為祖國(guó)找油找氣”的'歷史責(zé)任，不做有損于國(guó)家和企業(yè)利益的事。

二、服務(wù)社會(huì)、關(guān)愛(ài)他人。甘于奉獻(xiàn)，樂(lè)于助人，不計(jì)個(gè)人得失，在奉獻(xiàn)中體現(xiàn)自身價(jià)值，反對(duì)自私自利。

三、刻苦學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干。不斷學(xué)習(xí)技術(shù)業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自身綜合素質(zhì)，反對(duì)不思進(jìn)取。

四、勇于創(chuàng)新，不斷探索。培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，提高創(chuàng)新能力，塑造創(chuàng)新精神，反對(duì)墨守成規(guī)。

五、團(tuán)結(jié)同志、尊老愛(ài)幼，反對(duì)不文明行為。

六、誠(chéng)實(shí)守信，遵紀(jì)守法，共建和諧企業(yè)。反對(duì)自由散漫、違法亂紀(jì)。

七、艱苦奮斗，勤儉節(jié)約。反對(duì)鋪張浪費(fèi)、揮霍享樂(lè)。

八、營(yíng)造健康、文明、積極的工作生活氛圍。堅(jiān)決抵制庸俗、低級(jí)、不健康的生活方式。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以高尚的道德情操要求管理自己，以文明禮貌的行為規(guī)范約束自己，在建設(shè)一流公司的進(jìn)程中，樹(shù)立一流的青年形象。為建設(shè)學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型、節(jié)約型和諧企業(yè)，貢獻(xiàn)我們的青春、智慧和力量。

**公司團(tuán)委

公司倡議書(shū)范文9

各位就餐的員工：

職工餐廳是院領(lǐng)導(dǎo)傾心為職工創(chuàng)辦的福利事業(yè)，是落實(shí)我院“民心工程”的重大舉措，是職工享受福利待遇的一種物質(zhì)體現(xiàn)形式?！耙恢嘁伙埉?dāng)思來(lái)之不易，半縷半絲恒念物力維堅(jiān)”。吃飯是我們每個(gè)人日常生活的重要組成部分，餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn)，小餐桌,大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。作為省級(jí)文明單位的職工，我們應(yīng)大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的`精神，白覺(jué)引領(lǐng)“文明消費(fèi)、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚。在此，我們發(fā)出如下倡議：

一、遵守公共道德規(guī)范和餐桌禮儀，禮貌用餐，謙讓他人，愛(ài)護(hù)用餐環(huán)境及公物，談吐文雅，用餐時(shí)不吵、不鬧、不喧嘩。

二、樹(shù)立科學(xué)的飲食養(yǎng)生理念，珍惜糧食，杜絕浪費(fèi)，盛餐適量，不暴飲暴食，人手一份，白覺(jué)排隊(duì)，不得代排、代領(lǐng)和帶出餐廳用餐;追求健康，摒棄不良飲食陋習(xí)。

三、進(jìn)入餐廳就餐，統(tǒng)一使用餐廳配備餐具。用餐完畢請(qǐng)白覺(jué)回收，并將餐桌上的雜物隨盤(pán)帶走，將剩飯、剩菜及雜物倒入回收箱內(nèi)，餐具輕放回餐具回收處，為下一位用餐者留出位置。

四、若餐廳為職工配備時(shí)令水果時(shí)，請(qǐng)白覺(jué)在就餐完畢領(lǐng)取，不得提前領(lǐng)取或帶出餐廳食用。

五、尊重和理解餐廳服務(wù)人員的勞動(dòng)，存在意見(jiàn)或發(fā)生問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)向餐廳管理部門(mén)反映，以便及時(shí)解決，把矛盾消除在萌芽之中。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，做到“合理飲食、文明用餐、杜絕浪費(fèi)”。讓我們與文明握手、與陋習(xí)告別，將環(huán)保進(jìn)行到底，吃出文明、修養(yǎng)，吃出安全、理性與健康的生活方式！

公司倡議書(shū)范文10

社會(huì)各界愛(ài)心人士：

擁有健康和歡樂(lè)是我們每個(gè)人的幻想。當(dāng)我們和摯友高歌、放聲歡樂(lè)的時(shí)候；當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時(shí)候；當(dāng)我們努力工作，暢想人生志向的時(shí)候；當(dāng)我們拿著高校錄用通知書(shū)，興奮步入高校校內(nèi)時(shí);你們可否知道，耒陽(yáng)市馬水鄉(xiāng)貨塘村五組學(xué)生劉xx，小小年紀(jì)正遭遇著病魔的熬煎和摧殘。

劉xx同學(xué)今年6月于耒陽(yáng)市正源學(xué)校中學(xué)畢業(yè)，以優(yōu)異的成果被南華高校醫(yī)學(xué)院錄用，考取高校對(duì)于這個(gè)幻想變更境遇的家庭來(lái)說(shuō)是何等的喜悅。然而天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。正值劉xx同學(xué)為了減輕父母負(fù)擔(dān)和家庭經(jīng)濟(jì)壓力，利用暑假隨父母到廣東珠海打工掙錢(qián)時(shí)，突發(fā)40.5°高燒。8月22日晚，經(jīng)中山高校附屬五院確診為“急性髓系白血病”。突如其來(lái)的噩耗給原本就困難的家庭帶來(lái)了巨大的災(zāi)難。劉xx的父母為人誠(chéng)懇忠厚，始終靠打工供子女讀書(shū)和維持生活，經(jīng)濟(jì)極為貧困。為了培育兒子上高校，家里已經(jīng)負(fù)債累累，目前住院的化療費(fèi)都是東借西湊的，以他家的經(jīng)濟(jì)狀況已無(wú)法擔(dān)當(dāng)20—30萬(wàn)元的骨髓移植費(fèi)用。但是作為父母怎么忍心看著可愛(ài)的孩子就這樣走向死亡而不去醫(yī)治呢？為了讓兒子早日康復(fù)，重返高校校內(nèi)，劉xx的父母每日每夜都在四處奔波、多方籌款。 生命誠(chéng)珍貴，面對(duì)如此不幸，我們?cè)跄懿宦劜粏?wèn)、聽(tīng)之任之？病魔可以?shī)Z去生命的.健康，但卻不能奪去人間的真情。俗話說(shuō)，一人向隅，舉桌不歡；授人玫瑰，手有余香。中華民族素有濟(jì)貧扶危的傳統(tǒng)美德，一方有難，八方支援。我信任，社會(huì)主義大家庭有情有愛(ài)、有關(guān)懷有幫助！有了大家的幫助和支持，劉xx同學(xué)肯定可以度過(guò)難關(guān)！在此，我劇烈呼吁：

請(qǐng)大家伸出救濟(jì)之手，獻(xiàn)出一份愛(ài)心，幫助劉xx同學(xué)戰(zhàn)勝病魔！或許一個(gè)人的捐款不多，但涓涓細(xì)水可以匯成大海，這些積少成多的愛(ài)心，就能換回他同您一樣陽(yáng)光的笑容，換回他同您一樣健康的身體，讓他同您一樣接受將來(lái)生命中的挑戰(zhàn)和收獲。信任您肯定會(huì)伸出憐憫、友愛(ài)的手，扶一把躺在病床上的他。因?yàn)樗氁?、須要我、須要我們大家伸起雙臂，讓我們立即行動(dòng)起

來(lái)，用我們的愛(ài)、我們的心，去點(diǎn)亮一盞希望的燈，讓劉xx同學(xué)早日和我們一起共享人世間的美妙和暖和。 希望社會(huì)各位愛(ài)心人士慷慨解囊，伸出你們的救濟(jì)之手，奉獻(xiàn)出你們關(guān)愛(ài)的真心，去成全一份英勇的堅(jiān)持，傳遞一份生命的熱度。眾人拾柴火焰高，實(shí)力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，貴在有份愛(ài)心。滴水匯成大江，碎石堆成海島。哪怕就是一元錢(qián)，只要您獻(xiàn)出愛(ài)心，他就多了一份生存的希望?；蛟S您與他素不相識(shí)，但愛(ài)心與真誠(chéng)是沒(méi)有界限的！只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美妙的人間！

公司倡議書(shū)范文11

各企業(yè)：

春回大地，萬(wàn)象更新。

植樹(shù)造林、綠化家園，是每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)，是加強(qiáng)生態(tài)建設(shè)、維護(hù)生態(tài)安全的重要舉措，也是建設(shè)生態(tài)文明的具體實(shí)踐。

為進(jìn)一步美化、綠化我區(qū)環(huán)境，建設(shè)低碳、生態(tài)家園，提升宜業(yè)宜居水平，在植樹(shù)節(jié)來(lái)臨之際，以生態(tài)景觀林帶建設(shè)為契機(jī)，掀起綠化種樹(shù)新高潮，我們向各企業(yè)發(fā)出如下倡議：

一、積極倡導(dǎo)綠色文明。在企業(yè)內(nèi)外大力宣傳義務(wù)植樹(shù)的公益性、義務(wù)性和法定性，做一名倡導(dǎo)全民義務(wù)植樹(shù)的“綠色傳播者”。

二、白覺(jué)履行植樹(shù)義務(wù)。積極參加義務(wù)植樹(shù)活動(dòng)，做一名美化環(huán)境的“綠色建設(shè)者”。

三、發(fā)揚(yáng)敢為人先的精神。踴躍行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展企業(yè)廠區(qū)內(nèi)植樹(shù)造林活動(dòng)，通過(guò)“見(jiàn)縫插綠”、“室內(nèi)布綠”、“墻上掛綠”、“屋頂添綠”等多種形式，增加綠色植被，美化人居環(huán)境，做一名多養(yǎng)一盆花、多添一份綠的.“綠色先行者”。

四、倡導(dǎo)員工關(guān)心愛(ài)護(hù)綠色生命。白覺(jué)保護(hù)身邊的一木一草一花，不踐踏草坪綠地、不攀摘一枝一概，不侵占綠地林地，不破壞樹(shù)池、花基等設(shè)施，不將火種帶入綠區(qū)，鞏固綠化成果，做一名愛(ài)綠、護(hù)綠的“綠色護(hù)衛(wèi)者”。

五、積極響應(yīng)區(qū)委、區(qū)政府“掀起綠化種樹(shù)新高潮”的號(hào)召。積極主動(dòng)為我區(qū)綠化美化出點(diǎn)子、提建議，群策群力，做一名建設(shè)綠色家園的“綠色謀劃者”。

一年之計(jì)莫如種谷，十年之計(jì)莫如種樹(shù)。植樹(shù)造林宜早，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，積極投身到植樹(shù)造林活動(dòng)中去，爭(zhēng)當(dāng)綠色文明使者，為建設(shè)人與白然相和諧的綠色健康蘿崗貢獻(xiàn)力量！

公司倡議書(shū)范文12

親愛(ài)的市民朋友們：

小餐桌，大文明。餐桌文明是社會(huì)文明的重要組成部分，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，體現(xiàn)著中華民族幾千年來(lái)的傳統(tǒng)美德。

為大力倡導(dǎo)節(jié)儉惜福的餐飲文化，在新春佳節(jié)來(lái)臨之際，我們向廣大市民倡議：

一、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。勤儉節(jié)約、珍惜糧食、尊重勞動(dòng)成果是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個(gè)民族文明程度的重要標(biāo)志。我們每位市民都要牢固樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，白覺(jué)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，積極營(yíng)造溫馨、和諧、安全、健康、科學(xué)、文明的就餐環(huán)境。

二、樹(shù)立綠色理念，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約。市民要理性消費(fèi)，家庭聚餐要按需籌備，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。飯店聚餐要按需點(diǎn)菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完就打包，享受“文明用餐，節(jié)儉惜福”的快樂(lè)人生。餐飲行業(yè)要引導(dǎo)消費(fèi)者吃多少點(diǎn)多少，不強(qiáng)推高檔宴席、高檔菜品和奢華附加消費(fèi)，積極倡導(dǎo)“半份半價(jià)”、“小份適價(jià)”的服務(wù)理念，做到經(jīng)營(yíng)合法、誠(chéng)實(shí)守信、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、管理規(guī)范。

三、遵守道德規(guī)范，倡導(dǎo)文明用餐。市民要白覺(jué)遵守餐飲場(chǎng)所道

德規(guī)范，不肆意大聲喧嘩，白覺(jué)維護(hù)用餐環(huán)境，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進(jìn)入餐廳。注重低碳環(huán)保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導(dǎo)餐桌禮儀，謹(jǐn)記開(kāi)車不喝酒，酒后不駕車。

四、關(guān)愛(ài)生態(tài)環(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)飲食。市民要樹(shù)立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念，科學(xué)搭配，注重營(yíng)養(yǎng)，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源，不消費(fèi)國(guó)家明令禁止的'野生保護(hù)動(dòng)物，達(dá)成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養(yǎng)。

市民朋友們，開(kāi)展文明餐桌行動(dòng)是我們共同的心愿，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，以文明用餐為突破口，從現(xiàn)在做起，從我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，與文明握手、與陋習(xí)告別，以實(shí)際行動(dòng)傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，為創(chuàng)建全國(guó)文明城市營(yíng)造優(yōu)良的飲食文化環(huán)境。

公司倡議書(shū)范文13

節(jié)能降耗倡議書(shū)

公司全體員工：

節(jié)約能源、提高能源利用率，既是保障公司正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，實(shí)現(xiàn)公司健康可持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)久之計(jì)，也是公司應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，降成本、增效益、渡危機(jī)的必然選擇。為此，特向公司全體員工發(fā)出節(jié)能降耗的倡議：

一、節(jié)約用紙

1、推行“無(wú)紙化辦公”，公文處理、文件傳閱（除需存檔或會(huì)簽的重要文件）盡可能通過(guò)OA系統(tǒng)或電子郵件處理，以減少紙張使用。

2、打印紙盡可能正反兩面使用，非正式文件應(yīng)采用單面廢紙打印，以免浪費(fèi)紙張。

3、在辦公室內(nèi)設(shè)立紙張回收箱，把可以再利用的紙張按大小不同分類放置，能用的一面朝同一方向，方便他人取用。

二、節(jié)約用電

1、辦公室充分利用自然光照明，在光線充足的情況下，拉開(kāi)窗簾，關(guān)閉室內(nèi)照明燈。 2、節(jié)能熒光燈消耗的電力比白熾燈省電70％∽80％，而且使用壽命是后者的l0倍，建議廣泛使用節(jié)能燈。

3、走廊、通道、衛(wèi)生間等公共區(qū)域白天應(yīng)盡量減少開(kāi)燈能耗，夜間除生產(chǎn)需要和安全防范用途外，其余辦公區(qū)照明一律關(guān)閉。

4、辦公室在使用計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等辦公設(shè)備時(shí)，要根據(jù)情況盡量減少開(kāi)啟和使用數(shù)量，辦公設(shè)備在不使用時(shí)要開(kāi)啟省電模式。

5、下班前要關(guān)閉相關(guān)用電設(shè)備電源開(kāi)關(guān)，做到“人走機(jī)關(guān)”。辦公室人員要做到“人走燈滅”，杜絕長(zhǎng)明燈。

6、為電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”，短暫休息期間，使電腦自動(dòng)關(guān)閉顯示器；較長(zhǎng)時(shí)間不用，使電腦自動(dòng)啟動(dòng)“待機(jī)模式”。

7、嚴(yán)格控制室內(nèi)空調(diào)溫度，辦公區(qū)域的空調(diào)只能在夏季室溫較高時(shí)開(kāi)啟；空調(diào)溫度不應(yīng)超過(guò)26℃；不得在室內(nèi)空調(diào)開(kāi)啟情況下，隨意打開(kāi)窗口。

三、節(jié)約用水

1、養(yǎng)成隨手關(guān)水龍頭的習(xí)慣，避免“長(zhǎng)流水”的情況發(fā)生。

2、各單位平時(shí)應(yīng)經(jīng)常檢查辦公區(qū)域內(nèi)的公共場(chǎng)所用水用電情況，發(fā)現(xiàn)壞損、故障的水電設(shè)備要及時(shí)檢修。

3、對(duì)已壞的自動(dòng)、半自動(dòng)沖洗龍頭，在修理時(shí)建議更換為手動(dòng)開(kāi)關(guān)，可根據(jù)情況適度用水，節(jié)約水源。

四、辦公節(jié)支

1、日常辦公用品要由專人保管，避免丟失和浪費(fèi)。

2、減少使用一次性中性筆，采用更換筆芯或使用鋼筆和墨水。

3、盡量使用軟皮本代替塑皮本。

4、將可回收的文件袋或公文袋重復(fù)利用。

5、對(duì)電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)和照相機(jī)等辦公用品要經(jīng)常進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)，確保設(shè)備完好。

6、辦公電話費(fèi)用要嚴(yán)格控制，嚴(yán)禁公話私聊，最大限度降低通訊費(fèi)開(kāi)支。

五、固定資產(chǎn)

1、加強(qiáng)生產(chǎn)設(shè)備的管理，做到修舊利廢，挖潛增效。

2、能重復(fù)利用的`東西堅(jiān)持再次利用，不丟棄，不舍棄，形成“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”的良好風(fēng)氣。

3、合理調(diào)度生產(chǎn)、出差用車，對(duì)公車私用進(jìn)行嚴(yán)肅查處。

六、日常生活

1、在工作和生活中重復(fù)利用水資源，養(yǎng)成習(xí)慣，杜絕浪費(fèi)。

2、居住在馬水生活區(qū)的職工，在宿舍無(wú)人的情況下，一定要關(guān)閉水龍頭、門(mén)窗和電子設(shè)施的電源，節(jié)約資源。

3、職工前往食堂就餐，根據(jù)個(gè)人飯量主動(dòng)向食堂服務(wù)員溝通，減少食物的數(shù)量（如早餐的面包、雞蛋，中、晚餐的米飯等），酌量食用。

節(jié)約能源，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，把節(jié)約能源變成每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)，讓節(jié)約推動(dòng)利潤(rùn)提升，為公司的發(fā)展做出自己的努力和貢獻(xiàn)！

公司倡議書(shū)范文14

公司既是我們的工作場(chǎng)所，同時(shí)也是我們的生活場(chǎng)所，作為公司員工，我們有責(zé)任有義務(wù)以實(shí)際行動(dòng)講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境，維護(hù)好我們的工作生活環(huán)境。為了減少打掃衛(wèi)生的'時(shí)間，將更多的時(shí)間用于工作，在此，謹(jǐn)向全體員工發(fā)出如下倡議：

1、整潔、衛(wèi)生、和諧的工作環(huán)境，需要我們每一位員工的積極參與和共同努力，從自己做起，從身邊的小事做起，從約束自己的行為做起，不亂扔瓜果皮、煙頭、紙屑等垃圾，不踐踏綠化草坪等，用心愛(ài)護(hù)我們身邊的環(huán)境。

2、嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)遵守公司規(guī)章制度，培養(yǎng)良好的道德風(fēng)尚，樹(shù)立公共環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)，嚴(yán)格按照“5s”標(biāo)準(zhǔn)來(lái)整理自己的工作場(chǎng)所，自覺(jué)摒棄不文明、不衛(wèi)生行為，共同塑造文明太行的公司形象。

3、自覺(jué)維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。要勤動(dòng)手，主動(dòng)撿起地上的果皮、紙屑、塑料袋等垃圾丟到垃圾桶里，養(yǎng)成講文明愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣。

員工朋友們，公司是我們共同的家園。我們每一個(gè)人都希望工作生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)維護(hù)和保持公共環(huán)境衛(wèi)生，積極支持愛(ài)護(hù)環(huán)境的人和事，人人爭(zhēng)做文明員工，為創(chuàng)建文明美好的公司做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

環(huán)境衛(wèi)生維護(hù)好，打掃時(shí)間就減少。公司是我家、衛(wèi)生靠大家，讓我們把公司當(dāng)成自己的家那樣去精心呵護(hù)吧!

公司倡議書(shū)范文15

除了困境學(xué)子，在一片藍(lán)天下，還有這樣一群特殊孩子，他們平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)都存在著我們平時(shí)難以體會(huì)到的困難;他們心中也盼望著與健康的孩子們一樣，能夠歡快地歌唱，流暢地訴說(shuō);甚至喊一聲“爸爸、媽媽”對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一種奢望——這就是“特殊兒童”。根據(jù)渤海新區(qū)群團(tuán)工作部對(duì)港城區(qū)調(diào)研統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：港城區(qū)4-15周歲的特殊兒童有27名(仍有部分特殊兒童家長(zhǎng)不愿上報(bào))，其中女孩4名，男孩23名，主要病癥為自閉癥、腦癱、發(fā)育遲緩等。這些孩子比一般兒童更需要社會(huì)各界的關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助(新區(qū)群團(tuán)工作部已經(jīng)向新區(qū)領(lǐng)導(dǎo)上報(bào)《關(guān)于渤海新區(qū)港城區(qū)特殊兒童少年的調(diào)研報(bào)告》，已獲相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)批復(fù)，并落實(shí)到新區(qū)教育局妥善解決)。

為弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、有愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿精神，讓新區(qū)廣大志愿者尤其是黨員志愿者踴躍參與到志愿服務(wù)活動(dòng)中來(lái)，向建黨95周年獻(xiàn)禮，渤海新區(qū)群團(tuán)工作部在“六一”國(guó)際兒童節(jié)到來(lái)之際，向全區(qū)及社會(huì)各界發(fā)出開(kāi)展“關(guān)愛(ài)幫扶特殊困境兒童活動(dòng)”的倡議：

希望各愛(ài)心成員單位及個(gè)人，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)博愛(ài)、奉獻(xiàn)的精神，自主安排志愿服務(wù)形式，為特殊困境兒童帶去節(jié)日的`祝福與問(wèn)候。

你可以做特殊困境兒童教育宣傳員，向特殊困境兒童家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人宣傳科學(xué)家教觀念，為特殊困境兒童送去知識(shí)，送去希望;你可以為一個(gè)或幾個(gè)特殊困境兒童及家庭開(kāi)通“親情電話”，向這些孩子及家庭說(shuō)一些撫慰人心的話，讓他們感受到溫暖與關(guān)愛(ài);你也可以做特殊困境兒童生活上的資助者，走訪慰問(wèn)特殊困境兒童，為他們及家庭送去你的一份愛(ài)心......

朋友們，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)是我們的責(zé)任和義務(wù)。時(shí)代需要志愿精神，新區(qū)呼喚志愿精神。在這個(gè)夏天，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，積極主動(dòng)、滿腔熱情地投入到“關(guān)愛(ài)幫扶特殊困境兒童活動(dòng)”中來(lái)，讓我們共同努力，為愛(ài)奔走、為愛(ài)付出! 公司節(jié)能減排倡議書(shū)(四)

為了響應(yīng)國(guó)家節(jié)能減排號(hào)召，增強(qiáng)師生節(jié)約資源意識(shí)，深化師生節(jié)能減排實(shí)踐，學(xué)校決定于6月13日—17日開(kāi)展“踐行節(jié)能低碳，建設(shè)美麗家園”為主題的節(jié)能宣傳周活動(dòng)。我們向全校師生發(fā)出倡議，希望大家從自我做起，從小事做起，以實(shí)際行動(dòng)積極參與學(xué)校節(jié)能活動(dòng)。

1、節(jié)約用水，日常用水適當(dāng)調(diào)小水流，防止跑冒滴漏，杜絕長(zhǎng)流水現(xiàn)象。

2、節(jié)約用電，日常用電做到人走燈滅，杜絕長(zhǎng)明燈現(xiàn)象，飲水機(jī)及時(shí)關(guān)閉。白天盡量采用自然光，離開(kāi)教室、實(shí)驗(yàn)室、辦公室等要關(guān)閉照明。

3、節(jié)約用糧，珍惜糧食，在學(xué)校用餐響應(yīng)“光盤(pán)行動(dòng)”，杜絕浪費(fèi)糧食現(xiàn)象。

4、節(jié)約用紙。要求節(jié)約每一張紙。要求學(xué)生將用過(guò)的試卷、講義裝訂一起，背面作草稿所用，既防止亂扔廢紙，污染環(huán)境，又培養(yǎng)了學(xué)生節(jié)儉意識(shí)。學(xué)校打印紙要求雙面使用。

5、低碳出行，讓家長(zhǎng)用自行車、電瓶車接送自己，最好是步行。建議家長(zhǎng)上下班也少開(kāi)汽車。

6、減少一次性用品使用，廣泛宣傳限制使用塑料購(gòu)物袋。

7、回收廢舊物品及各種可回收的物品，電池要集中到電池回收箱處回收。

8、平時(shí)盡量少用空調(diào)，夏天室內(nèi)空調(diào)溫度嚴(yán)格控制在26℃以上，使用空調(diào)時(shí)不要打開(kāi)門(mén)窗，離開(kāi)辦公室要及時(shí)關(guān)閉空調(diào)，下班前要提前半小時(shí)關(guān)閉空調(diào)。

9、長(zhǎng)時(shí)間不用的電器設(shè)備要切斷電源，下班時(shí)注意關(guān)閉電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等所有辦公設(shè)施的電源，避免待機(jī)能耗。

第三篇：跑步總結(jié)

長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)

在這冷冷的冬天里，長(zhǎng)跑活動(dòng)讓我體會(huì)到了春天般的溫暖。在本次活動(dòng)中,鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感。對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國(guó)家陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，以自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的生活理念。

本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長(zhǎng)跑班級(jí)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)，我想獎(jiǎng)勵(lì)是一種激勵(lì)，師生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動(dòng)中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。

長(zhǎng)跑只是起步，讓我們一本次活動(dòng)為契機(jī)以我校大課間為平臺(tái)，積極參與到活動(dòng)中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧！

今天的長(zhǎng)跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的真諦就在于貴在堅(jiān)持。今天，通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開(kāi)展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講, “擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣, 讓我們師生進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!

總結(jié)人：黃小燕

第四篇：跑步體會(huì)

跑步心得

姓名：李婷學(xué)號(hào)：2010410883專業(yè)：2010級(jí)歷史系（旅游文化）

本學(xué)期在學(xué)習(xí)休閑,健康，養(yǎng)生課后，自己對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到許多簡(jiǎn)單有益的健康養(yǎng)生小知識(shí)，相信這會(huì)對(duì)自己終生受用。

眾所周知，生命在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)。本學(xué)期我也選擇了一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式——長(zhǎng)跑。下面分享一下我的心得體會(huì)：

一 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的目的跑步可以增強(qiáng)抵抗力，加速新陳代謝，促進(jìn)消化吸收，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)心肺功能……同時(shí)，作為在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，跑步也是最方便快捷的運(yùn)動(dòng)方式。我選擇跑步，不僅希望可以擁有更加強(qiáng)健的體魄，也希望能達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的效果。

二 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程時(shí)間：下午5:30——6:30地點(diǎn)：校西操場(chǎng)流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑300米再快跑100米，若跑累則采取慢跑加快走相結(jié)合的方式，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右之后去壓腿拉筋，之后運(yùn)動(dòng)結(jié)束。輔助：基本每天不定期的喝綠茶，晚上睡覺(jué)前進(jìn)行蹬自行車運(yùn)動(dòng)或仰臥起坐。

三 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的體會(huì)

長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的鍛煉，大概持續(xù)了40天左右，近期由于天氣炎熱，也由于期末考試的臨近，運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)斷續(xù)。40天運(yùn)動(dòng)時(shí)間或許太短，但我仍有一些感觸：每天進(jìn)行一小時(shí)的跑步，在一開(kāi)始的時(shí)候堅(jiān)持5,6圈就累了，在運(yùn)動(dòng)一周后，明顯感到自己的耐力加強(qiáng)了，能夠一口氣慢跑10圈了。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，自己的耐力毅力也在不知不覺(jué)的加強(qiáng)。同時(shí)我認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)不是一蹴而就的，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每個(gè)人體力體能不同，承受的運(yùn)動(dòng)極限也不同，所以合理安排自己的運(yùn)動(dòng)方法方式，才會(huì)達(dá)到意想不到的效果。不要一味的跟著人家的步伐，適合自己的才是最好的。不只運(yùn)動(dòng)，作什么事都應(yīng)合理安排，選擇適合自己的道路才最好。針對(duì)通過(guò)跑步減肥而言，40天的跑步過(guò)后自己的體重有所降低，但收效甚微，我相信，減肥也不是一蹴而就的，相信我繼續(xù)堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，輔之以合理的飲食，樂(lè)觀向上的態(tài)度，會(huì)達(dá)到減肥的目的，這需要時(shí)間來(lái)見(jiàn)證。其實(shí)，我認(rèn)為不需要有太多的心理壓力，不要一味的計(jì)較自己跑了多少圈，有沒(méi)有效果，跑步是很舒心很放松的過(guò)程，思想負(fù)擔(dān)太重反而適得其反。就體育技能方面，經(jīng)過(guò)鍛煉自己耐力的增強(qiáng)，肺活量的加強(qiáng)，希望對(duì)今后的體育成績(jī)有所幫助。

4在生活方面，每次長(zhǎng)跑過(guò)后，大汗淋漓的感覺(jué)讓自己很有成就感。自己呼吸順暢了，身體輕松了，心情愉悅了。每天也能輕松入睡，睡眠質(zhì)量也很好。學(xué)習(xí)注意力也更加集中了。同時(shí)，每次跑步運(yùn)動(dòng)是和舍友一起進(jìn)行的，彼此在強(qiáng)身健體的同時(shí)加強(qiáng)了交流，增進(jìn)了彼此的友誼。在運(yùn)動(dòng)的日子里，最大的問(wèn)題就是堅(jiān)持的問(wèn)題。有時(shí)自己懈怠，偷懶不想去運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，希望自己可以樹(shù)立堅(jiān)定的信念，繼續(xù)堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝懶惰的心理，日積月累之后，相信自己會(huì)得到意想不到的效果。時(shí)刻告誡自己：“不要懶！“既然選擇了運(yùn)動(dòng)，就得堅(jiān)持！跑步過(guò)后壓腿的過(guò)程很是享受。放松一下肌肉，舒活一下筋骨，雖然腿會(huì)拉的很疼，但那之后覺(jué)得雙腿放松不少，還希望通過(guò)壓腿可以再長(zhǎng)高一點(diǎn)。

還是那句老話：每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)，以堅(jiān)韌的毅力應(yīng)對(duì)它，以樂(lè)觀的態(tài)度響應(yīng)它，它會(huì)帶給你健康，帶給你收獲！40天的跑步體驗(yàn)，我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。跑步——我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！

第五篇：跑步口號(hào)

關(guān)于跑步口號(hào)

關(guān)于跑步口號(hào)1

1、青春要懷抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。

2、目的地不是夢(mèng)想，而是突破。

3、跑步使生活充滿活力，生活因運(yùn)動(dòng)而朝氣蓬勃。

4、體育是體育的藝術(shù)，體育是體育的靈魂。

5、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。

6、人生在于運(yùn)動(dòng)，成功在于努力。

7、放開(kāi)腳步，放開(kāi)微笑的陽(yáng)光。

8、譜寫(xiě)生命之歌，弘揚(yáng)體育精神。

9、體育，有了你，生活更精彩。

10、體育使校園充滿活力，校園因?yàn)轶w育而充滿活力。

11、攜手超越，追逐未來(lái)的'夢(mèng)想。

12、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類。

13、人類需要體育，世界需要向往，世界需要和平。

14、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生。

15、陽(yáng)光無(wú)處不在，長(zhǎng)跑你我來(lái)。

16、磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)良好的品格。

17、留下你的汗水，展示你的風(fēng)采，演繹你的精彩。

18、體育是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是人生的財(cái)富。

關(guān)于跑步口號(hào)2

1、發(fā)展體育事業(yè)，促進(jìn)全民健身。

2、每個(gè)人都關(guān)心體育，體育使每個(gè)人受益。

3、做一縷年輕的陽(yáng)光，展示自己的風(fēng)采。

4、攜手超越，追逐未來(lái)的夢(mèng)想。

5、迎接冬天的長(zhǎng)跑，陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)。

6、體育青年俱樂(lè)部，校園運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

7、奮斗激發(fā)夢(mèng)想，奮斗磨利鋒芒。

8、奏青春旋律，抒發(fā)健身意愿。

9、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。

10、在陽(yáng)光下鍛煉，在幸福中生活。

11、展示你自己，達(dá)到新的高度。

12、燃燒希望，鼓舞勝利走向成功。

13、人類需要體育，世界渴望和平。

14、快樂(lè)在身邊，運(yùn)動(dòng)是健康的。

15、一個(gè)健康的身體使一個(gè)幸福的生活。

16、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生。

17、約在城的四圍，水城的華美。

18、一小時(shí)的陽(yáng)光是一生的健康。