第一篇：小學(xué)生夏令營總結(jié)

小學(xué)生夏令營總結(jié)

這幾天里我在開心中學(xué)到了相處的方法，我很開心，在進步中快樂，這是非常理想的生活方式。使我非常的難忘、難忘這里的景、難忘這里的人、難忘這里的事，雖然有不愉快的事情發(fā)生，但最后還是有驚無險的度過，開心地結(jié)束了。在這里我感受到了集體生活的快樂，雖然有一點累，但這幾天有許多許多使我感動的事情，在感動的同時，我也學(xué)會了去感動別人，因為我相信，幸福是可以傳遞的。要感動身邊的人，就要做使他們開心的事情，有時也許只是一些微不足道的事，一杯水、一張紙、都會使別人感動。

時間飛快的流過，還有兩天就要離開這里了，有些不舍，因為忘不掉在這里度過的每個快樂的時刻，經(jīng)過這些天的磨練與成長，我會變得更會管理自己。

我喜歡這里！美麗的秦皇島，這份記憶永遠會在我的腦海中，它會給我的成長打下一份奠基石，它會使我堅強、使我博愛、去關(guān)愛身邊的每個人。

在這里的幾天，我忘記了孤單，這里只有幸福和快樂，告別孤單后，我是快樂的。難忘的3天、難忘的事情。

今天輪到我們組刷碗，心里覺得我是個大孩子，又是個大小伙子，這種又臟又累的活不應(yīng)該讓女孩子來做，所以我起個帶頭作用。剛開始的時候，覺得還很輕松，可是到了后來，剩菜剩飯越來越多，覺得有些不好受。渾濁的水中，夾帶著剩飯剩菜，的確讓人很難受，不過想起了哥哥昨天也是這樣，所以動搖的心又堅定了下來，當老師來給我照相的時候，我更覺得應(yīng)該把這件事做得更好，所以就加了把勁，一口氣把碗刷完了。就這樣，在成長中快樂，在快樂中勞動。

第二篇：夏令營總結(jié)

2012年第四屆全國高校茅以升班夏令營總結(jié)

2012年7月，很榮幸代表大連交通大學(xué)茅以升班參加第四屆全國高校茅以升班夏令營活動，時間雖短暫，收獲卻良多。通過本次活動，我們不僅感受到了首都多元文化的魅力，更增長了見識、開闊了眼界，領(lǐng)略到了其他九所高校茅以升班學(xué)子的風(fēng)采。

開營典禮——展高校風(fēng)采

本日活動：開營典禮、茅以升班交流會、參觀校史館、素質(zhì)拓展

一.開營典禮

1.活動目的:歡迎九所高校進京參加第四屆全國高校茅以升班夏令營

2.活動內(nèi)容：本次開營典禮在北京交通大學(xué)小劇場舉行，活動氣氛莊嚴肅穆。典禮由北京交通大學(xué)土建學(xué)院黨委書記主持，茅以升之女茅玉麟也親臨現(xiàn)場做了感人至深的演講。

3.活動特色：典禮結(jié)束之際，北交大還編排了簡單而不失莊重的旗幟舞蹈，典禮在熱烈的掌聲之中結(jié)束，北京夏令營之旅正式開啟。

二．茅以升班交流會

1.活動目的：旨在互相交流各高校茅以升班建設(shè)情況

2.活動內(nèi)容：交流會由各高校主講人結(jié)合PPT進行講解展開，發(fā)言順序為重慶交通大學(xué)、大連交通大學(xué)、東南大學(xué)、河北聯(lián)合大學(xué)、石家莊鐵道大學(xué)、天津大學(xué)、西南交通大學(xué)、中南大學(xué)、北京交通大學(xué)

3.活動特色：以主講人結(jié)合PPT形式展開，既領(lǐng)略了各高校茅以升班的建設(shè)情況，又領(lǐng)略了主講人的風(fēng)采，避免了發(fā)言的無序性和被動性

4.學(xué)子風(fēng)采：各高校主講人多為09級學(xué)長，他們個人能力極強，談笑自若，氣場不凡

5.活動收獲：

（1）各高校PPT制作都非常精美，值得學(xué)習(xí)和借鑒

（2）期待我校能在科技創(chuàng)新、專業(yè)指導(dǎo)方面為茅班學(xué)子提供更多的信息和幫助

三．素質(zhì)拓展

1.活動目的：旨在使茅班學(xué)子在短時間內(nèi)相互熟悉，考察和鍛煉同學(xué)們的團隊合作能力，為日后的分組行動做好鋪墊

2.活動內(nèi)容：

（1）交誼舞：北交方面聘請了專業(yè)的素質(zhì)拓展老師。首先帶領(lǐng)大家跳起了蘇格蘭交誼舞，在歡樂當中緩解了大家彼此不相熟悉的尷尬氛圍。

（2）分組：接下來，以隨機報數(shù)的形式分出5個小組，這5個小組也將在日后的活動中為單位與他組進行比拼。每個小組還需要在15分鐘內(nèi)完成隊名、隊歌、隊訓(xùn)任務(wù)，各小組完成的都不錯

（3）無聲排生日次序：大家在無語言交流的情況下，每個小組成員要按生日升序排成一隊

（4）無聲傳三位數(shù)字：大家在無語言交流的情況下，每個小組要將三位數(shù)字傳給最后一個人

3.活動特色：先娛樂后嚴肅，先集體后小組，在活動中增加了組員之間的交流與合作

4.活動收獲：蘇格蘭交誼舞值得我校以后在開展素質(zhì)拓展活動中借鑒

愛國扎根——首都愛國行

本日活動：升旗儀式、參觀景山公園、盧溝橋愛國主義教育、“我是奧運志愿者”

一． 我是奧運志愿者

1.活動目的：旨在考驗各組的分工協(xié)作能力、語言溝通能力及個人奧運知識儲備狀況

2.活動內(nèi)容：全體營員來到鳥巢、水立方，欣賞過其宏偉壯麗后，開始按照活動要求，在廣場上尋找游客為其志愿講解奧運知識

3.學(xué)子風(fēng)采：

（1）大家都竭盡全力尋找游客，針對不同人群采取了競猜、競答活

動，使宣講不是灌輸式，而是互動式的交流

（2）大家更總結(jié)出了尋找生么樣人群宣講成功率更高的經(jīng)驗教訓(xùn)

創(chuàng)新與時——展科技風(fēng)采

本日活動：綜合城市交通體驗、工程試驗室參觀、觀看影片小橋工程、橋梁模型大賽

一． 綜合城市交通體驗

1.活動目的：感受北京南站發(fā)達的軌道交通技術(shù)、使營員初步了解北京南站車站結(jié)構(gòu)及運營模式

2.活動特色：邀請北京南站工作人員為營員做游覽式講解，真實可見，清晰明了

二． 工程試驗室參觀

1.活動目的：通過參觀北京交通大學(xué)工程試驗室，了解當今世界軌道交通的先進技術(shù)，零距離的感受試驗室氛圍和北京交通大學(xué)的學(xué)術(shù)氛圍

2.活動特色：導(dǎo)師詳細講解，營員親身體驗

3.活動收獲：作為一名茅班學(xué)子，以后要多了解此方面的知識，時刻跟上當今世界科學(xué)發(fā)展的腳步，用知識武裝頭腦

三． 觀看影片《小橋工程》

1.活動目的：感受茅以升先生愛國敬業(yè)，為人民服務(wù)的精神；感受科學(xué)技術(shù)為百姓服務(wù)的實例；了解茅以升科技教育基金會在我國發(fā)揮的重要作用

2.活動收獲：作為一名科技工作者，不僅要敬業(yè)，還要有愛心，傳承和發(fā)揚茅老精神是我們這一代茅班學(xué)子的使命

四、橋梁模型大賽

1.活動目的：鍛煉營員的動手能力，團隊分工協(xié)作能力

2.活動內(nèi)容：分發(fā)相同數(shù)量的紙板、膠水、繩子，從斜拉索橋、桁架橋、拱橋等任選兩種橋梁進行制作，最終以橋梁承重千克數(shù)多者為勝

3．活動收獲：

（1）實踐是檢驗真理的唯一標準。作為一名科技工作者，不能紙上談兵，應(yīng)該能在實際操作中面對各種情況時應(yīng)對自如

（2）團隊的分工合作很重要，兩個作品要側(cè)重一個，保證有一個橋梁經(jīng)得起考驗

（3）注意比賽的公平性、紀律性、友好性

包容有信——展城市之美

本日活動：“文藝青年的文藝故事”、“城市之美”創(chuàng)意市場

一． 文藝青年的文藝故事

1.活動目的：感受北京古老文化與現(xiàn)代藝術(shù)的完美共存、北京文化的包容性，考驗團隊的觀察力以及營員的身體素質(zhì)

2.活動內(nèi)容：活動開展之前，北京交通大學(xué)九名志愿者在798藝術(shù)工廠各大雕塑前擺好造型拍照，活動當天，各小組營員也需要到相同景點擺出相同造型并拍照

3.活動收獲：

（1）只有每個人認真完成自己的任務(wù)，并聽從指揮調(diào)度，整體任務(wù)才能準確及時完成（2）隊員之間需要及時溝通和聯(lián)系

二． 城市之美創(chuàng)意市場

1.活動目的：展現(xiàn)各高校所在城市風(fēng)采，考驗個高校代表團的營銷能力

2.活動收獲：

（1）可借鑒天津大學(xué)打印橋梁圖片的展板形式和有獎問答形式

（2）可借鑒重慶交通大學(xué)風(fēng)景書簽互贈形式

（3）可借鑒中南大學(xué)明信片互贈形式

厚德以行——交流與聯(lián)歡

本日活動：“踐行茅老精神，培養(yǎng)卓越工程師”主題交流座談會、“相約北京，相約交大”閉營聯(lián)歡會

一．“踐行茅老精神，培養(yǎng)卓越工程師”主題交流座談會

1.活動內(nèi)容：土木教授雷俊青、土木學(xué)院院長魏慶朝教授作客座談會。首先由教授講解介紹，后以自由發(fā)言問答形式展開

2.活動收獲：

（1）其他高校的專業(yè)知識水平遠強于我校，如何讓最前沿的專業(yè)知識走進我校茅班學(xué)子的學(xué)術(shù)生活當中有待思考

（2）大學(xué)生在學(xué)好自己專業(yè)知識、專攻某一領(lǐng)域的同時，也要注意同學(xué)之間的相互交流，以拓寬視野，開闊眼界

以上便是本次北京夏令營之旅，我個人的一點收獲和總結(jié)。和其他九所高校相比，我校茅以升班的建設(shè)仍有許多的不足和有待改進之處，希望本次活動能對我校茅班建設(shè)有所啟發(fā)，讓我們共同努力奮斗，把大連交通大學(xué)茅以升班建設(shè)成為一個崇德、精思、勤勉、敦行的優(yōu)秀集體！

第三篇：小學(xué)生夏令營的心得體會

夏令營的心得體會

愉快的暑假開始了，我參加了澄江縣舉辦的夏令營活動。澄江縣舉辦的夏令營為全縣中小學(xué)生提供一個融教育性、知識性、趣味性于一體的綜合空間，給我們提供了一個愉快、平安而有意義的暑假活動。

那天早晨我們早早的就到集中在一起，在帶隊老師的帶領(lǐng)下，我高興地上了車。參觀了澄江化石博物館、荷花園。吃過午飯又游覽了撫仙湖、然后又領(lǐng)略了玉溪紅塔山的美麗風(fēng)光。還開展豐富多彩的主題活動。第二天我們游覽了昆明野生動物園。兩天的活動讓我欣賞到夏天的百花齊放，姹紫嫣紅，絢麗多彩，美不勝收。同時也認識了新朋友。讓我們懂得開拓美好幸福的未來，珍惜學(xué)習(xí)機會，努力學(xué)好本領(lǐng)，弘揚革命精神，爭取今后能為祖國和人民做出更大的貢獻。為譜寫祖國的繁榮發(fā)展的篇章奉獻自己的一份力量！作為新世紀的新一代，我們一定好好學(xué)習(xí)，爭做新時代好兒童，好少年！我永遠不會忘記為祖國獻出生命的烈士們，沒有他們就沒有我們的今天，我一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，長大后也做一個對祖國有用的人。

通過這次活動，我不僅學(xué)到了知識，開闊了視野，而且學(xué)到了很多值得學(xué)習(xí)的精神，更好地懂得了如何做一個講文明，懂禮貌，遵紀守法的合格小公民。

東山小學(xué)五年級 邱珺希

夏令營的心得體會

早晨，我懷著激動的心情，來到了澄江二中，參加澄江縣組織的夏令營活動。開始了我們兩天的夏令營生活。在這兩天里，我收獲很多，感受很深。

我為我們澄江而感到自豪。我們首先參觀了澄江動物化石館，澄江動物化群位于澄江縣城以東5公里的帽天山，這一化石群的發(fā)現(xiàn)，轟動了國際科學(xué)界，被譽為“世界近代古生物研究史上所罕見”、“20世紀最驚人的科學(xué)發(fā)現(xiàn)之一”，堪稱國寶，是云南乃至全國的寶貴財富，是揭示寒武紀“生命大爆炸”奧秘的金鑰匙。接著游覽了撫仙湖。撫仙湖，因湖水清澈見底、晶瑩剔透，被古人稱為“琉璃萬頃”。是中國最大的深水型淡水湖泊，珠江源頭第一大湖，屬南盤江水系，位于云南省玉溪市澄江、江川、華寧三縣間，距昆明70多公里。撫仙湖是一個南北向的斷層溶蝕湖泊，形如倒置葫蘆狀，兩端大、中間小，北部寬而深，南部窄而淺，中呈喉扼形。

我為我們玉溪而驕傲。參觀了云煙之鄉(xiāng)“玉溪”和“紅塔山”，提起“紅塔山”恐怕在中國無人不知、無人不曉，多年來它們都是香煙里的佼佼者。雖然我不抽煙的，但是來玉溪市目的，當然就是想在云煙之鄉(xiāng)尋覓紅塔山的歷史和文化了。在玉溪,“紅塔”是這個城市的標志之一,那是因為這里有全國著名的紅塔集團，“紅塔”也是集團的重要香煙品牌。實際上，在玉溪的確有一個紅塔存在，同時還有一個開放式的、以山為名的大型主題公園--紅塔公園。紅塔山公園前的一排黃色的巨型香煙很醒目，一行大字“天下有玉煙，天外還有天”很鮮明的告知大家，這里就是玉煙的發(fā)源地。紅塔在山上，有很高的樓梯，到了一個平臺還有很長的草坪要攀登，塔前的這一片草地很綠，和厚重的紅塔相映成輝。

我知道了許多野生動物。昆明野生動物園在金殿旁旁邊，動物園園區(qū)面積較大。進了動物園，首先看見一些猴子、駱駝、老虎、獅子、鴕鳥、大象、鳥等等，這些是比較常見的動物，還有一些不知名的?？赐旰螅^續(xù)向往前走，天鵝湖，熊貓館、旁邊是獅虎山，是養(yǎng)野獸的地方。我能親眼看到老虎、獅子，很高興。

這次夏令營，我不僅嘗到了酸、甜、苦、辣的滋味，還鍛煉了自己，結(jié)交了朋友，增長了見識，我為自己而感到驕傲，感到自豪。東山小學(xué)五年級 張穎

第四篇：夏令營小學(xué)生代表精彩發(fā)言稿

夏令營小學(xué)生代表精彩發(fā)言稿

親愛的來自全國各地的同學(xué)們：

大家好！

今天，在這八月流火的"季節(jié)，我們帶著光榮與夢想，懷著激動和自豪，相聚在美麗的北京。多少回憧憬向往，多少次魂牽夢縈，千里行程，一路顛簸，?。”本?，我們終于來到了你的懷抱。在這里放飛我們的希望，開始新的起航。在這莊嚴而又激動人心的時刻，我代表全體營員向參加此次夏令營的老師和同學(xué)們致以親切的問候，向希望杯夏令營組委會的領(lǐng)導(dǎo)們，老師們致以崇高的敬意和誠摯的感謝。感謝您們的辛勤工作，為我們搭建了一個廣闊的舞臺；感謝您們的精心呵護，給了我們自強不息的勇氣；感謝您們的無私關(guān)愛，讓我們自由地翱翔……

數(shù)學(xué)來源于生活，奧數(shù)的世界更是魅力無窮。親愛的同學(xué)們，當我們幼年的時候，數(shù)學(xué)就伴我們成長，我們從數(shù)1，2，3，的小不點，到現(xiàn)在學(xué)會了數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識和基本技能，憑借我們對數(shù)學(xué)的興趣和不懈努力，數(shù)學(xué)王國留下了我們一串串堅實的腳印，我們愛上了數(shù)學(xué)，體會了學(xué)數(shù)學(xué)的樂趣。我們每一個同學(xué)都是希望杯數(shù)學(xué)競賽的優(yōu)勝者，幾度春秋，我們在希望杯這一成長的沃土，播下了希望的種子，付出了辛勤的汗水。同學(xué)們，成績屬于過去，未來還需努力，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)離不開千錘百煉，離不開鉆研探索。讓我們攜手共進，再接再厲，勇攀知識高峰，在數(shù)學(xué)的海洋里游得更深更遠。親愛的同學(xué)們，我們是一群熱愛數(shù)學(xué)的孩子，數(shù)學(xué)為我們搭建了友誼的橋梁。“讀萬卷書，行萬里路”，如今，夢寐以求的夏令營已經(jīng)起航，讓我們懷著一顆感恩的心，帶著火熱的激情，全身心投入這次活動。讓我們珍惜這次難得的機會，互相交流和學(xué)習(xí)，共同度過這一段美好的時光。相信我們付出汗水與努力，將會收獲成功與快樂；相信我們獻出熱情與真誠，一定會收獲感動與友誼。相信這一次活動會成為我們成長路上的一筆財富，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠的影響。經(jīng)歷這次磨練，我們將更加成熟與自信。

在這里，我代表全體營員表示，一定嚴格遵守營規(guī)，統(tǒng)一行動，服從命令，團結(jié)協(xié)作，勇于挑戰(zhàn)，不斷進取。最后，讓我們再一次用真摯的情感，感謝和祝福為我們搭建舞臺的領(lǐng)導(dǎo)們，老師們！祝大家滿載而歸！祝我們的友誼天長地久！

第五篇：小學(xué)生拓展夏令營_策劃方案

一、兒童參加拓展訓(xùn)練的意義概述：

拓展訓(xùn)練的早期形式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。訓(xùn)練目標由單純的體能訓(xùn)練，擴展到心理訓(xùn)練，人格訓(xùn)練，素質(zhì)訓(xùn)練等等！發(fā)展至今也逐漸的被青少年以及兒童所青睞。青少年是祖國的未來，他們的綜合素質(zhì)決定著他們的未來的成就以及對社會的貢獻。而青少年的素質(zhì)培養(yǎng)就要從兒童時期進行訓(xùn)練。使孩子很早的接受專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練和培訓(xùn)。能夠從小對兒童產(chǎn)生深刻影響的，改變中國傳統(tǒng)式教育的一種學(xué)習(xí)方式就是體驗式的學(xué)習(xí)——拓展訓(xùn)練！拓展訓(xùn)練到底能給兒童帶來那些益處呢！

※ 培養(yǎng)兒童積極健康的心態(tài)，積極進取的人生態(tài)度！

※ 了解自身優(yōu)點，更積極客觀的看待缺點，提高自我認識能力！

※ 激發(fā)了孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力！

※ 能夠讓孩子感受到有知心的朋友在關(guān)心他（她），感受到積極的情感溝通！

※ 理解和支持他人，有較強的換位思考能力！

※ 處理事情的應(yīng)變能力，面對困難的勇氣！

※ 培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維，領(lǐng)導(dǎo)能力，組織能力，人格魅力的展現(xiàn)！

※ 回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊！

二、兒童拓展夏令營分類（四大套餐）：

A.科普夏令營：

a.自然科學(xué)為主體課程內(nèi)容：

1.常見動植物的分類、解剖、行為的學(xué)習(xí)。如通過對中國林蛙的解剖結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)了解哈什螞是如何產(chǎn)生的；通過對家鴿的解剖來學(xué)習(xí)鳥類的呼吸雙循環(huán)等。

2.簡單標本的制作及方法

3.動植物的捕捉和采集。如：鳥類的捕捉及放生

4.海邊百種無脊椎動物的學(xué)習(xí)及采集。

5.自然博物館、海洋世界的游覽

6.生存技能的學(xué)習(xí)

b.社會科學(xué)為主體的課程內(nèi)容：

1.文物古跡游覽

2.民俗風(fēng)情學(xué)習(xí)

3.城市生存體驗

4.各種社會崗位參觀。如：飛機博覽園、廢水處理廠等

B.情尚樂園：

1.專業(yè)兒童拓展訓(xùn)練

2.專業(yè)野外生存技能培訓(xùn)

3.情商訓(xùn)練

4.兒童健康心理調(diào)理

C.休閑性夏令營：

1.以原始自然環(huán)境為載體，陶冶孩子情操，釋放壓力。

2.在活動過程中加入簡單的團隊活動，使孩子建立團隊意識。

3.消除孩子自私心理，拓寬思維提升個人做人魅力。

D.特殊目的性夏令營：

如 1.減肥夏令營

2.軍訓(xùn)夏令營

3.商業(yè)媒體夏令營

三、兒童拓展夏令營收費標準

1.A套1600元/人（5天5夜）

2.B套1600元/人（5天5夜）

3.C套1100元/人（5天5夜）

4.D套 待定

備注：以上價格為預(yù)算價格，如有偏差及時溝通調(diào)整，爭取財務(wù)透明化。望合作愉快

拓展體驗夏令營

第一項：開營儀式

2007年7月20日早6點于亞貿(mào)大廈門前，列隊集合。屆時有媒體攝像報道，同時我方將有專業(yè)的攝像師進行全程攝像。

1.由主辦方代表講話，宣布拓展體驗夏令營開營

2.營員代表講話、宣誓。

3.全體營員放飛氣球

第二項：活動日程

7月16日

早6：30乘車由盤錦出發(fā)，赴沈陽。約2.5小時之后抵達沈陽海底世界。

11：00乘車赴本溪平頂山原始森林拓展基地

12：00-13：30 抵達基地，午餐、休息

13：30-14：30 講課拓展起源、分隊、團隊組建

13：30-17：30 拓展項目------背摔+空中抓杠

17：30-18：30 搭建帳篷------如帳篷不足（男生住帳篷、女生住火炕）

18：30-19：30 晚餐

20：00-21：00 自由活動---------寫一篇去海洋世界的心得體會！

21：00-22：00 洗漱、休息

7月17日

6：30——7：00 起床 洗漱

7：00——7：30 晨練

7：30——8：00 早餐

8：30-12：00 拓展項目

8：30-10：00 講課（幾種求生繩結(jié)的打法）

10：30-12：00 生死連心橋

12：00——14：00 午飯 午休

14：00-17：00 拓展項目-------高空繩網(wǎng)+過沼澤

17：00——19：00 晚飯 休息

19：00——21：00 晚課 一天回顧與分享

21：00——22：00 洗漱 休息

22；00 吹哨休息

7月18日

6：30——7：00 起床 洗漱

7：00——7：30 晨練

7：30——8：00 早餐

8：30-12：00 拓展項目---野外求生課程+緬甸橋+齊眉棍

12：00——14：00 午飯 午休

14：00-17：30 拓展項目---露營課程+懸崖逃生

18：00——19：30 晚飯

19：30——21：00 野外定向課程之指南針、地圖、羅盤定向

21：00——22：00 休息

7月19日

6：30——7：30 起床 洗漱

7：00——7：30 晨練

7：30——8：00 早餐

8：30-12：00 拓展項目：鋼索橋+高空極限溜鎖

12：00-14：00 午餐 午休

14：00-17：30 拓展項目：野外灶臺搭建+野外給養(yǎng)課程+野外水處理課程

18：00——19：30 晚飯

19：30——21：00 晚課：野外避害課程+野外定向課程之徒手定向

21：00——22：00 吹哨休息

7月20日

6：30——7：00 起床 洗漱

7：00——7：30 晨練

7：30——8：00 早餐

8：30-12：00 拓展項目 巖降+無敵風(fēng)火輪+無聲數(shù)字

12：00——13：30 午飯 午休

13：30-16：30 拓展項目---打靶射擊+盲人方陣

16：30-17：30 畢業(yè)墻、畢業(yè)典禮

18：00——19：30 晚飯

19：30——21：30 篝火晚會+學(xué)生自己的才藝表演

21：30-22：00 吹哨休息

7月21日

6：00——7：30 起床 洗漱 早餐

7：30——9：00 乘車赴大冰溝

8：00—— 進行森林穿越、游泳（不超過4點返回盤錦）

16：00——19：00 乘車返回盤錦

19：00——19:30 畢營儀式

活動要求：

1、著裝：請學(xué)員自備休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨），請帶一件防寒外套、運動鞋，水上項目請自備泳裝。

2、個人請攜帶常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥等。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒。

5、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨活動。

6、請您維護環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,請不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙。

7、如果遭遇惡劣天氣，培訓(xùn)師會根據(jù)情況，調(diào)整活動時間和培訓(xùn)項目。