第一篇：自我鑒定之亮哥亮劍

亮哥亮劍之

自我鑒定

一．內(nèi)容概述

1.自我肯定之總結(jié)（奠定全文基調(diào)：自己要夸自己）2.自我鑒定之陳述（展開無限聯(lián)想：如何去夸自己，從各個方面，從頭到腳，從內(nèi)到外，自從前到現(xiàn)在，思想上，行為上，學(xué)習(xí)力上）3.自我鑒定之勉勵（繼續(xù)努力前行：不會因此而驕傲，雖然只是個成人大專，但做人要低調(diào)）二．正文 時光如箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼就要到了畢業(yè)的日子。雖然這只有短短兩年時間，但我仍學(xué)到了很多的知識，培養(yǎng)了很多技能，懂得了很多為人處世的道理。這些都將伴隨我度過今后的日子，成為我生命中的一部分，為我的事業(yè)和家庭提供幫助，也會成為我為社會做貢獻(xiàn)的助力。因此在這里我要感謝幫助過我的老師和和同學(xué)，和默默陪伴我的家人。

首先在思想上，我從前只是一個只知道埋頭苦干的少年，現(xiàn)在變成了一個愛國家，愛社會，愛家人和工作的有為青年。在此期間，我了解了國家對于許多行業(yè)的大力發(fā)展和支持，不僅增加了我對民族精神的理解，而且還提升了我作為社會主義接班人的使命感。

其次在學(xué)習(xí)上，我端正自己態(tài)度，不會因為忙碌的工作而耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會，無論風(fēng)吹日曬，寒來暑往，我對學(xué)習(xí)的熱情從未減少。在明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，我在學(xué)校期間先后學(xué)習(xí)了《財務(wù)管理》，《組織行為學(xué)》，《管理學(xué)》，《質(zhì)量管理》，《企業(yè)經(jīng)營管理》，《人力資源管理》，《商務(wù)談判及市場營銷》等專業(yè)課程。經(jīng)過這些課程的學(xué)習(xí)之后，我打開了一扇新的大門--原來職場可以這樣和那樣的掌控；而且它們還拓寬了我以往對于職場與世界的視野，將我的事業(yè)和生活變得更加豐富多彩。

然后在工作上，我對待工作更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，在自己的崗位上做好每一件事，發(fā)揚勤勞勇敢的民族精神，為公司，為祖國做出貢獻(xiàn)。

最后在生活上，這期間養(yǎng)成的良好習(xí)慣，將使我今后對待生活更加從容和坦然。精致和品味將是我個人生活的基調(diào)，謙和與低調(diào)將是我待人接物的準(zhǔn)則。

雖然我學(xué)到了很多知識，得到了一個文憑，但我不會因此而年驕傲自滿、停止學(xué)習(xí)。相反地我將一如既往的學(xué)習(xí)有用的知識，充實自己，將自己的知識和能力變得多元化，從而不斷提升個人能力，提高個人思想和核心競爭力。而且我會將所學(xué)到的知識和培養(yǎng)的能力，運用到工作當(dāng)中去，努力做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義接班人。

亮哥，本文中紅色字體僅為個人裝逼所寫，請謹(jǐn)慎使用（最好不用），嘿嘿嘿~~~

第二篇：《亮劍》

《亮劍》教案

一、設(shè)計思路：本課將投擲與游戲融為一體，創(chuàng)設(shè)生動有趣的教學(xué)情境，利用報紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用。通過采用擊劍游戲、投彈訓(xùn)練（固定目標(biāo)投準(zhǔn)）、轟炸坦克（活動目標(biāo)投準(zhǔn)）、大決戰(zhàn)（十字接力跑）等游戲活動，吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會，加強(qiáng)教學(xué)組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實效。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、投準(zhǔn)

2、十字接力跑

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準(zhǔn)的能力和時空感，同時進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和奔跑能力。

2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。

3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)。

4、在投擲活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和合作意識。

四、教學(xué)重難點：

重點：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法

難點：投擲時全身的協(xié)調(diào)用力

五、課前準(zhǔn)備

1、器材：

報紙：50份企鵝不倒翁：4只塑料袋：50個錄音機(jī)：1臺

六、教學(xué)過程

1、傳遞亮劍精神（6＇）；

（1）師生問好

（2）動員談話

同學(xué)們，我們這節(jié)課學(xué)習(xí)的主題是《亮劍精神》，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是：投準(zhǔn)和十字接力游戲，同學(xué)們所謂亮劍精神指的是古代劍客們在于對手交鋒時，無論對手有多么強(qiáng)大，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，就算倒在對手的劍下，也是雖敗憂榮，接下來也讓我們一起來體驗一下體這總精神。

（3）擊劍游戲

①教法與學(xué)法

a、教師講解示范

b、學(xué)生兩人一組，自由練習(xí)

c、練習(xí)時間：1＇30＂

②組織

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

過渡語：同學(xué)們按下來把報紙打開鋪在地上，我們一起來做下一準(zhǔn)備操；

（4）準(zhǔn)備活動操6節(jié)（a—e節(jié)，8×4拍，f節(jié)8×2拍）

a、肩部運動b、伸展運動c、體轉(zhuǎn)運動d、體前屈運動e、踝關(guān)節(jié)運動f、立臥撐 ①教學(xué)與學(xué)法

a、教師示范

b、學(xué)生模仿練習(xí)

②組織、同上

過渡語：同學(xué)們《亮劍》這部電視劇李云龍的獨立團(tuán)非常重視投彈技術(shù)，為取得多交戰(zhàn)役的勝利起著致關(guān)重要的作用，接下來我們先來進(jìn)行原地面正肩上屈肘的徒手投準(zhǔn)練習(xí)。

2、投彈訓(xùn)練17＇

（1）原地正面肩上屈肘的投遠(yuǎn)練習(xí)

①教法與學(xué)法

a、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)

b、學(xué)生聽口令練習(xí)

②組織同上

（2）投固定目標(biāo)

①教學(xué)與學(xué)法

a、教師講解練習(xí)規(guī)劃，強(qiáng)調(diào)安全意識

b、學(xué)生聽口令，練習(xí)

c、兩次投中的學(xué)生，退一步進(jìn)行投擲

d、請投的好學(xué)生演示

e、再進(jìn)行練習(xí)，后場學(xué)生可以選擇其它目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)

②組織：

a、b、兩次投中的學(xué)生退一步站位

過渡語：同學(xué)們，我們接到上級任務(wù)，敵軍有兩輛“坦克”己進(jìn)入我們的陣地，我們要用手榴彈去炸毀它們。

（3）投活動目標(biāo)：

①教法與學(xué)法

a、教師講解練習(xí)方法、要求

b、學(xué)生聽口令練習(xí)

②組織：同上

過渡語：同學(xué)們剛才我們已經(jīng)把敵人的坦克干掉了，接下來我們要向敵人發(fā)起總攻。

3、大決戰(zhàn)：十字接力

①規(guī)劃： a、每人兩次投彈機(jī)會

b、每組第一位同學(xué)，開始投彈，完成投擲后，繞圓圈跑一圈，用聽到哨聲擊掌的方式通知第二位同學(xué)進(jìn)行投彈，依此類推，最先完成的隊算贏。②教法與學(xué)法

a、教師講游戲規(guī)則與注意事項并做示范。

b、學(xué)生練習(xí)1次。

c、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽2次

③組織：

4、慶?？箲?zhàn)勝利

過渡語：同學(xué)們，經(jīng)過緊張激烈的戰(zhàn)斗，我們終于把敵人趕出中國大地了，下面我們以載歌載舞的方式來慶祝我們的勝利

（1）放松練習(xí)

①教法與學(xué)法

a、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生隨著歌曲跳秧歌舞 b、練習(xí)時間4＇

c、組織：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

（2）課后小結(jié)

（3）宣傳下課，收回器材

第三篇：《 亮劍》

《亮劍》節(jié)目分析

——以“他有超能量嗎？”為例

《亮劍》是一檔大型現(xiàn)場版探秘揭秘類故事欄目。欄目以民生熱點，神秘事件，傳奇故事為題材，主持人將對事件進(jìn)行講述并與觀眾交流，欄目由方舟子擔(dān)任駐場嘉賓，用專業(yè)、敏銳的眼光揭示故事背后的秘密。

《亮劍》的片頭很有挺不錯的，首先，在音樂和音效的運用上很豐富，配合上豐富的對視覺有一定沖擊力的鏡頭畫面，讓節(jié)奏張弛有度，還有點影視宣傳片的感覺，很契合“亮劍”這兩個字。

就拿“他有超能量嗎？”這期節(jié)目來說，以超能量這個神秘的話題為選材，因為人們對于這些本來就好奇，所以這對于觀眾來說是一個吸引人的話題。而節(jié)目所請來的嘉賓盧馭龍和蔡頂倫已經(jīng)是通過其他節(jié)目和媒體被賦予了一些神秘色彩的人，特別是盧馭龍，在中國達(dá)人秀之后，少年和藍(lán)色閃電共舞的視頻就已經(jīng)迅速在網(wǎng)上走紅。對于他們背后的故事和事情的真相，很多人都會好奇。由此可見，這檔蘭目在選擇選題內(nèi)容的時候，會抓住人們的好奇心，符合觀眾的需求，也符合欄目的總體定位。

“他有超能量嗎？”這期節(jié)目講述了兩個人的故事，兩部分相互獨立成段，每段都相對完整。從整體而言節(jié)目中所運用的表現(xiàn)手法挺豐富的，有嘉賓自己的講述，有視頻影視資料，影視資料自身也很豐富，有節(jié)目現(xiàn)場，也有嘉賓生活中的細(xì)節(jié)，還有其同事的采訪資料。在節(jié)目現(xiàn)場，不僅有嘉賓自己的表演，還有現(xiàn)場觀眾的互動，更有主場嘉賓方舟子和主持人的參與。所以，整場節(jié)目，雖然沒有什么激烈的沖突，但是卻可以讓人一直精神集中，不覺得乏味。

節(jié)目的導(dǎo)入是《中國達(dá)人秀》的視頻資料，這讓觀眾對嘉賓首先有了個很直觀的認(rèn)識，而且使節(jié)目形式多樣化，也調(diào)動了觀眾的好奇心，那么多人都認(rèn)為這很神奇，就更想知道這背后的秘密。在主持人和主場嘉賓出場之前，有盧馭龍的一段表演，這增加了節(jié)目的看點，不過，為了增強(qiáng)節(jié)目的可看性，這種開場方式也比較長見。當(dāng)盧馭龍表演結(jié)束后，他將電光指向臺中的亮劍二字，之后舞臺才隨之亮起，我不得不說這種方式很有創(chuàng)意。不過，要是能在整個舞臺還暗的情況下，亮劍兩個字先亮起來，效果應(yīng)該會更好一點。

在和嘉賓座談的時候，參與的不僅有主持人而且還有節(jié)目的主場嘉賓方舟子，他以科學(xué)的，專業(yè)的角度幫我們解釋我們看似很神秘的現(xiàn)象，為什么少年可以讓電光在自己的身上游走，為什么一名普通的保安似乎對漢字筆畫有著特殊的才能。本來這個看似比較死板的角色，卻被方舟子展現(xiàn)的活了起來，他不是以什么專家的身份一本正經(jīng)，十分鄭重的出現(xiàn)在觀眾面前的。他在嘉賓說話的時候適時的發(fā)表自己意見，或是提出自己的問題，讓人感覺是一種更加平等的交流。在和蔡頂倫交流的時候，雖然雙方意見嚴(yán)重相左，并且到了最后的考驗方舟子好像還有點特意難為他的意思，但是，其實這也只是為了更好的告訴大家為什么蔡頂倫會對漢字的筆畫表現(xiàn)出不一樣的神奇。從整場節(jié)目來看，交流還是比較貼近人心的。

同時，節(jié)目還有一定的互動性，讓觀眾也參與其中，在盧馭龍展示法拉第籠模擬實驗的時候，主持人還請上了現(xiàn)場的3位觀眾一同來感受。

節(jié)目視頻資料的應(yīng)用更加強(qiáng)了節(jié)目的故事性，除了對視頻資料的應(yīng)運之外，還有音樂和音效的運用豐富。音樂和音效的應(yīng)用，是節(jié)目的節(jié)奏感很強(qiáng)，同時也就比較容易調(diào)動了觀眾的心情，觀眾的情感會和節(jié)目一起動。雖然音樂和音效幾乎貫穿整場節(jié)目，但是并不讓人覺得煩躁，那是因為它和現(xiàn)場的氣氛剛好契合，比如在說道盧馭龍的受傷的時候，是一種輕柔的廖動人心的音樂，讓我們對這個骨子里充滿冒險精神的少年產(chǎn)生一種心疼，看著少年那不同與別人的左手，我不得不承認(rèn)在那時我被感動了，是因為一個少年對夢想的執(zhí)著和追求。這時的成功不是因為揭露了閃電背后的秘密，是因為對人的感動。適量的加入情感因素，可能會吸引更多的觀眾。在節(jié)目的現(xiàn)場座談階段，有個小的視頻窗口，在回放著嘉賓曾經(jīng)表演的視頻，這挺新奇，不過位置有點不太好。但是，總而言之，這還是為節(jié)目增添了一定的豐富多彩性。

“他又超能力嗎？”這期節(jié)目以多樣的表現(xiàn)手法，豐富的視頻資料和現(xiàn)場表演和測試等形式，把故事性展現(xiàn)的很好，很吸引人，可看性很強(qiáng)。在整個節(jié)目中，氣氛相對來說是很輕松活躍的，同時也沒有忘了和觀眾的互動。同時又達(dá)到了自己節(jié)目的目的，把那神秘表象下的科學(xué)專業(yè)知識告訴觀眾知道。這是很成功的一次節(jié)目。

第四篇：觀《亮劍》之感悟

觀《亮劍》之感悟

看完了《亮劍》，讓人無不感嘆李云龍和他所率領(lǐng)的兄弟們所創(chuàng)造的一幕幕激情場面。在沒有大炮的情況下，他就讓戰(zhàn)士們在一分鐘內(nèi)同時集中使用3000多顆手榴彈，一舉摧毀了日軍的堅固防線；在沒有高射炮的情況下，他就讓一萬支步槍、機(jī)槍和迫擊炮同時對空射擊，打掉了敵人的轟炸機(jī)；他巧設(shè)明哨和暗哨，使敵人防不勝防；他只身帶著警衛(wèi)員勇赴鴻門宴，反客為主……所有的場面，無不體現(xiàn)出李云龍的大智與大勇，那種催人奮進(jìn)的亮劍精神。

什么是亮劍精神？李云龍說：“古代劍客和高手狹路相逢，假定這個對手是天下第一劍客，你明知不敵該怎么辦？是轉(zhuǎn)身逃走還是求饒？當(dāng)然不能退縮，要不你憑什么當(dāng)劍客？明知是個死，也要寶劍出鞘，這叫亮劍。倒在對手劍下算不上丟臉，那叫雖敗猶榮?！备矣诹羷Γ矣趹?zhàn)斗。無論敵人如何強(qiáng)悍，任務(wù)多么艱巨，逢敵必亮劍，所向必披靡。亮劍精神是種過人的膽略，必勝的氣勢，一息尚存、戰(zhàn)斗不止的堅定決心。正如李云龍所說，我們由弱小逐漸走向強(qiáng)大，靠的是什么？靠的就是這種軍魂，靠的就是我們軍隊廣大指戰(zhàn)員的戰(zhàn)斗意志，敢于亮劍，敢于戰(zhàn)斗，狹路相逢唯有勇者勝。這種精神或許正是當(dāng)今社會所漸漸缺失的一種氣質(zhì)，而李云龍在戰(zhàn)場上所表現(xiàn)的敢愛敢恨、敢做敢為和他在特定歷史時期所體現(xiàn)的民族氣節(jié)、英雄精神，則因此在廣泛范圍內(nèi)引起了強(qiáng)大共鳴。劍中之神，是因為懾人的氣勢，做商界的王者，就必須有無所畏懼的勇氣，必勝的信念。戰(zhàn)勝各種艱難險阻，離不開“亮劍”精神，無論是個人的事業(yè)還是對于企業(yè)的發(fā)展，同樣都需要敢于“亮出自己的寶劍”，不折不扣，一步一步踏實打拼。劍鋒所指，永不言敗?！蔼M路相逢，勇者勝”，亮劍精神講的就是一種大無畏的膽略、一種不達(dá)目的不罷休的鍥而不舍。

實際工作中，常常有許多困難需要克服，我們要的就是這樣一種敢于亮劍的勇氣，亮出我們的責(zé)任、敬業(yè)、勤奮和進(jìn)取，工作上的困難克服它；工作上的矛盾化解它；工作中的壓力挑戰(zhàn)它；工作上的瓶頸突破它，闖過去一定是燦爛陽光！

《亮劍》告訴我們知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。《亮劍》告訴我們：一盤散沙的集體是無論如何擔(dān)當(dāng)不起捍衛(wèi)國土、戰(zhàn)勝強(qiáng)敵的責(zé)任。戰(zhàn)火紛飛的年代用鮮血和生命結(jié)成的同志情、戰(zhàn)友愛，和平年代的我們是無法體會的，但它精神的深刻內(nèi)涵卻是我們應(yīng)該汲取的，那就是：一個優(yōu)秀的集體，必然有一種很強(qiáng)的凝聚力和感召力，每個成員之間既競爭又合作，苦難時劍鋒一致對外，工作中相互競爭向上，無數(shù)的事實告訴我們：

團(tuán)結(jié)的團(tuán)體才是有活力的。因此，同事之間心胸開闊，部門之間精誠合作，上下之間換位思考，眾人同心，其利斷金。戰(zhàn)場上軍人需要“亮劍“，同樣，在新的起點上，工作需要我們亮劍，社會需要我們亮劍，全方位的競爭需要我們亮劍。面對困難。我們要多一些勇氣，多一些信心，心往一處想，勁往一處使，敢于亮劍，善于亮劍，亮出我們面對任何困難永不言敗的精神，亮出我們對事業(yè)的執(zhí)著、忠誠和高度的執(zhí)行力。我們所從事的事業(yè)，時刻都可能遇到一些未知的困難，但是我們的事業(yè)時刻在要求我們，就如同李云龍他們?yōu)榱烁锩鼊倮粯?，需要努力拼搏，無所畏懼，視困難如草芥，亮出自己的劍，勇敢的沖出去、迎上前，直至取得最終的勝利。是什么促成了勝利，其實勝利的原因很簡單，《亮劍》中有手下敗將問李云龍：為什么當(dāng)時你們那么快就打敗了我們，當(dāng)時你是怎么想的？李云龍的回答是：因為我根本就沒把你們當(dāng)回事。成功就是在于自己戰(zhàn)勝了自己，而失敗過多的則是被自己打敗的。在《亮劍》中李云龍還有一句名言，軍隊的品質(zhì)和性格是由他的最高首長決定的。

比如一個企業(yè)，企業(yè)文化很重要的就是老板文化，不怕困難，不怕挫折，不怕失敗的性格可能也影響了這個的企業(yè)，這就是我們企業(yè)的一個特質(zhì)，一個氣質(zhì)。不論是古代劍客還是李云龍，他們的身上都有一種獨特的氣質(zhì)，那就是狼性。狼，唯一沒有被人類馴服的動物，幾千年來都在被人們唾罵，憎惡的兇殘動物。但它們并沒有因為人類的捕殺而喪失它們的本性，反而使它們更加的強(qiáng)大。它們勇敢，智慧，講究團(tuán)隊，一旦鎖定目標(biāo)便不達(dá)目的決不罷休。在狼的眼里任何跟它叫陣的對手都是自己嘴里的一塊肉。也許正因為如此，如今很多國內(nèi)外的大公司都把狼作為企業(yè)的圖騰，都把狼性作為企業(yè)的文化，成為企業(yè)打造團(tuán)隊的準(zhǔn)繩。如果一個市場團(tuán)隊也具備這樣一種力量，真不知道還有什么是值得擔(dān)心的呢？可能唯一擔(dān)心的是沒有對手了。

亮劍精神，威猛陽剛、所向披靡；

亮劍精神，百折不撓、永不服輸。

十公司

董桂霞

第五篇：校風(fēng)之亮劍精神

校風(fēng)之“亮劍精神”

昔日閑暇之時，曾看過一部風(fēng)靡全國的抗戰(zhàn)電視劇《亮劍》，劇中人物性格鮮明，特別是人物身上所體現(xiàn)的不畏強(qiáng)敵，奮勇拼搏的精神深深打動了。時至今日，不曾想到能真正看到這種激情飛揚的“亮劍”精神。就是這種精神在如今的衡水二中身上得到了淋漓盡致的展現(xiàn)。

在這里沒有空虛，沒有落寞，更不會有虛度年華的悔恨，不會有碌碌無為的羞愧。

二中人為榮耀而戰(zhàn)，這一點在那飽滿積極的精神面貌，驚動云霄的軍訓(xùn)口號，意氣風(fēng)發(fā)的儀態(tài)表情中體現(xiàn)的如此深刻鮮明。在學(xué)生們“揮斥方遒，浪遏飛舟”年歲里，學(xué)習(xí)與考試就是他們揮灑熱血的戰(zhàn)場。在這場注定將會曠日持久的戰(zhàn)爭中，他們最大的敵人將是自己的軟弱、懶散與無知。記得曾聽一位作家說過：“當(dāng)真正的戰(zhàn)爭來臨的時候，最終的敵人永遠(yuǎn)都是自己！”此所謂孔子所說的“勝人者有力，自勝者強(qiáng)！”在我們生活中充滿了競爭，那些失敗者并非輸在了物質(zhì)條件上，更不是輸在了環(huán)境上，而是輸在了精神上。精神上放縱自己，便會品嘗“放虎歸山，引狼入室”的惡果！

衡水二中軍訓(xùn)中所體現(xiàn)的不怕苦，不怕累，勇于拼搏，堅定果敢的“亮劍”精神是二中最寶貴的財富之一，也是學(xué)校文化的深刻展現(xiàn)。這種精神的力量足以糾正學(xué)生在日常生活中因自制力差而養(yǎng)成的種種陋習(xí)；這種精神能使軟弱者剛強(qiáng)，能使怯懦者勇敢，能使懶散者勤奮，能使沉淪者積極；這種精神更能使我們的集體成為統(tǒng)一堅固的整體！也正是依仗著這樣堅韌的校風(fēng)，這樣堅韌的校集體，衡水二中培養(yǎng)出了一批又一批的國家棟梁之才，其成就不禁讓人贊嘆不已。

作為學(xué)生軍訓(xùn)的一名參與者，我深刻體會到了這種精神的偉大，它將是學(xué)生前進(jìn)中的巨大推力。只要能堅持這種永不服輸，堅韌拼搏的“亮劍”精神，無論在何時何地，我們衡水二中的學(xué)生定能所向披靡，戰(zhàn)無不勝！

作者：李真，261班見習(xí)班主任，高一歷史學(xué)科老師。

2011年8月28日