第一篇：心理健康與心理調適(83分試卷及答案)
(一)單選題：只有唯一一個選項正確
1.心理因素引起的挫折不包括（D）
(A)自我估計不當
(B)抱負水平過高
(D)目標未能實現(C)動機沖突而引發(fā)挫折
2.（A）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵
(A)挫折(B)書本
(C)金錢
(D)努力
3.不是導致報復者孤獨的原因有(A)(A)變態(tài)心理
(B)陰暗的心理狀態(tài)
(D)從不與人暢快交流(C)報復心駕馭去心靈
4.深刻地影響著國民的精神面貌是（B）
(A)經濟狀況
(B)政治體制
(C)科技進步
(D)工作壓力
5.對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是（B）的表現
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
6.常見的心理亞健康不包括（D）
(A)虛榮心(B)攀比心理
(C)猜疑心理
(D)樂觀主義
7.江山易改，秉性難移形象地說明了（B）
(A)人格的他控性(C)人格的可變性
(B)人格的穩(wěn)定性(D)人格的自控性
8.營造和諧共事的環(huán)境不包括（B）
(A)待人以誠
(B)八面玲瓏
(C)直抒坦言
(D)坦蕩處事
9.人格的特征不包括（A）
(A)人格的不可塑性(C)人格的整體性
(B)人格的社會性(D)人格的穩(wěn)定性
10.據有關資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有（D）的病人發(fā)病原因與心理因素有關
(A)10%(B)20%
(C)30%
(D)50% 11.心理防御機制的理論是(A)于19世紀末提出來的
(A)弗洛伊的
(B)羅素
(C)馬克思
(D)赫爾巴特 12.替代的主要表現形式是(C)升華和補償
(A)表同(B)投射
(C)升華和補償
(D)反向作用
13.（C）療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。
(A)行為療法
(B)支持性心理治療
(D)家庭治療(C)生物反饋療法
14.體力節(jié)律的特點不包括（C）
(A)體力充沛
(B)動作敏捷
(C)情緒高漲
(D)充滿活力
15.自由選擇程度較低、內在動機較弱的活動稱為（B）
(A)休閑活動
(B)必需的非工作活動
(D)必須的工作活動(C)自由時間的活動
16.在人際交往中，最主要的是（C）
(A)外貌(B)幽默
(C)坦誠
(D)樂觀
17.完美主義者的表現是(B)(A)做事缺少恒心
(B)對別人的一言一行很敏感
(C)對他人要求嚴格，挑剔，不留情面(D)遇到這些失意時，覺得一切都不如人意
18.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（B）失眠
(A)心理因素
(B)生理因素
(C)物質因素
(D)年齡因素
19.自卑心理的表現不包括（D）
(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意(B)大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)(C)做事缺乏信心，沒有自信(D)享受不到成功的喜悅和歡樂
20.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（C）的主要表現
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
21.（C）是心理健康不可缺少的條件(A)人格和諧健全(C)和諧的人際關系
(B)人格和諧健全(D)熱愛生活和工作
22.個體對自己的認識是先從認識（C）開始的
(A)自己(B)別人
(C)別人的評價
(D)自己的評價
23.（C）是個人行為舉止的最高調節(jié)器，影響著人的整個精神面貌
(A)信念(B)理想
(C)世界觀
(D)價值觀
24.事實表明，（A）是健康心理結構的起點
(A)認識(B)意志
(C)情感
(D)理性
25.合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然
(A)回避(B)淡化
(C)轉視
(D)換位
26.精神分析療法不適用的癥狀是(B)(A)焦慮癥(B)行為障礙
(C)抑郁性神經癥
(D)心理創(chuàng)傷
27.(C)作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內心世界
(A)挫折(B)意識
(C)情緒
(D)人際關系
28.在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（A）
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
29.（B）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒
(A)焦慮(B)憂郁
(C)冷漠
(D)易怒
30.自我意識產生于（B）
(A)嬰兒(B)幼兒
(C)少年
(D)成年
(二)多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分 1.情緒的特征有（BCD）
(A)應激性(B)兩極性
(C)感染性
(D)情境性
2.專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題（ABCD）
(A)功利性(B)面子問題
(C)不會說不
(D)交往的封閉性
3.人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（ABD）三個發(fā)展階段
(A)單純治療疾病
(B)預防疾病的發(fā)生(C)過度悲觀(D)注重強身健體
4.感情與家庭的變故包括（BC）
(A)失戀(B)親人的離去
(C)夫妻不和諧
(D)婚外情
5.完美主義者的心理特征包括（ABCD）
(A)追求完美
(B)自尊心脆弱
(C)自視甚高
(D)控制欲極強
6.馬斯洛提出心理健康的標準有（ABC）
(A)生活理想切合實際(C)能充分地了解自己
(B)能保持良好的人際關系(D)脫離周圍現實環(huán)境
7.中國專業(yè)技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（BCD）
(A)生活環(huán)境
(B)社會變遷
(C)經濟環(huán)境
(D)競爭程度
8.專業(yè)技術人員的情緒困擾對專業(yè)技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在（ABC）
(A)工作(B)人際關系
(C)健康
(D)心情
9.緩解焦慮放松方法有（ABC）
(A)調息放松法(C)肌肉放松法
(B)縱情想象放松法(D)摔物品放松法
10.專業(yè)技術人員的人際關系概括講包括(ABC)(A)家庭(B)工作
(C)其他社會
(D)自我
11.一個人對挫折的心理感受和應對挫折的能力，在很大程度上反映了一個人的(AC)。
(A)心理素質
(B)處事能力
(C)心理健康水平
(D)魅力
12.(A)和(B)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方
(A)幽默(B)自嘲
(C)嘲笑同事
(D)打架
13.外部環(huán)境對有哪些刺激？(ABCD)(A)物質的(B)生理的
(C)精神的
(D)心理的
14.專業(yè)人員交往的藝術有（AB）
(A)語言藝術
(B)非語言藝術
(C)行動藝術
(D)非行動藝術
15.人格的構成主要包括人格的（ACD）
(A)思想素質
(B)道德素質
(C)心理素質
(D)智能素質 16.研究人格心理學的基本的方法論應該做到（BCD）的統(tǒng)一
(A)實踐活動
(B)生物因素
(C)自然因素
(D)社會因素
17.人格的基本特征是（ABCD）
(A)人格的社會性(C)人格的穩(wěn)定性
(B)人格的整體性(D)人格的獨特性
18.人與人的吸引建立在（ABD）
(A)熟悉(B)個人特質
(C)喝酒
(D)相似互補
19.溝通能力要注重（ABCD）的培養(yǎng)
(A)自身的思想品德修養(yǎng)(C)思維能力修養(yǎng)
(B)心理素質修養(yǎng)
(D)溝通技巧修養(yǎng)
20.情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（ABC）
(A)認知層面
(B)表達層面
(C)生理層面
(D)心理層面
(三)判斷題：如發(fā)現選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1.和諧的人際關系是心理健康不可缺少的條件。人際關系好的人一定心理非常健康，人際關系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。(否)2.人際交往就是人與人的交流和往來（是）
3.對于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側重把個體放在人際關系中研究，關注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。（是）4.猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私（是）
5.僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。（是）
6.體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感，容忍力高。（是）
7.音樂具有明顯的調節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一（是）8.激情是指在意外的緊急情況下所產生的適應性反應（否）
9.交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。（否）10.心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和（是）
11.社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標，能否遵守社會生活規(guī)范，順利融入社會群體，承擔社會角色，適應社會生活等。（是）12.平等和互益是人際交往的重要原則（是）
13.某企業(yè)總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。（是）14.恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。（否）
15、心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)（是）16.狹義的非智力因素則指那些不直接參與認識過程，但對認識過程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動機、興趣、情感、意志、氣質、性格等等（是）17.人際交往的過程中，需要學會進行換位思考（是）
18.急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果（是）
19.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關（否）20.教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環(huán)境，而且能夠有效地干預環(huán)境，發(fā)展后天因素（是）21.人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。（否）22.心理和思想兩者含義不同，但內在的聯系，它們同為對客觀現實的反映（是）23.嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗（是）24.人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對的，而是相對的（是）25.，性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。（是）26.擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法（是）
27.人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現，值得稱道。（否）29.從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發(fā)展，內在自控力量則逐漸增強（是）30.人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）
第二篇：心理健康與心理調適(89分試卷及答案)
(一)單選題：只有唯一一個選項正確
1.培養(yǎng)個體科學的衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣是（C）
(A)德育(B)智育(C)體育(D)美育
2.(B)是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產生的體驗(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀
3.合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自然
(A)回避(B)淡化(C)轉視(D)換位
4.虛榮心是一種常見的心態(tài)，因為虛榮心與（A）有關(A)自尊(B)自信(C)自愛(D)自卑
5.一個人在成長過程中首先遇到的人際關系（A）
(A)父母(B)同學(C)師生(D)同事
6.人格的獨特性是指(D）
(A)人格受生物規(guī)律制約
(B)人格不是指單一的人格特質，也不是指許多人格特質的機械拼湊或簡單堆積，而是指個人身心各方面多種特質的整合
(C)個人在行為中偶然表現出來的心理特質不能算是他的人格特質，只有比較穩(wěn)定的心理特質才能算是他的人格特質
(D)人格具有鮮明的個性特征 7.“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”這兩句話告訴我們交往時要注意運用（B）的藝術
(A)行動(B)語音(C)肢體(D)金錢
8.(C)作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內心世界(A)挫折(B)意識(C)情緒(D)人際關系
9.挫折鍛煉的實質是獲得(D)，提高應對挫折的能力(A)信息(B)感受(C)鍛煉(D)挫折經驗 10.當你把目標選定為(C)時，你將發(fā)現這是一個不斷變化的目標，你可能永遠都沒有辦法實現它
(A)變化(B)固定(C)完美(D)長遠
11.（B）是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒
(A)焦慮(B)憂郁(C)冷漠(D)易怒
12.（B）是專業(yè)技術人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(A)焦慮癥(B)神經衰弱(C)疑病癥
(D)強迫癥
13.人就會感到痛苦和焦慮，（B）可以在不知不覺之中，以某種方式，調整沖突雙方的關系
(A)本我(B)自我(C)超我(D)人
14.抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（B）為主要特征的綜合征(A)強迫觀念(B)心境低落(C)焦慮(D)神經衰弱
15.具有高度的自由選擇與很強的內在動機的活動稱為（A）
(A)休閑活動(B)必需的非工作活動
(C)自由時間的活動(D)必須的工作活動
16.（A）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗
(A)激情(B)應激(C)心境(D)意識
17.那些不是合理的變通方式（B）
升華(A)求實(B)斗爭(C)補償(D)18.(A)(B)(C)(D)19.(A)
(A)21.自卑心理的表現不包括（D）
常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意
大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)
做事缺乏信心，沒有自信 享受不到成功的喜悅和歡樂
營造和諧共事的環(huán)境不包括（B）
待人以誠(B)八面玲瓏(C)直抒坦言(D)坦蕩處事 20.心理問題成因中不包括(C)生活環(huán)境(B)經濟環(huán)境(C)飲食(D)競爭程度
心理因素引起的挫折不包括（D）(A)自我估計不當(B)抱負水平過高(C)動機沖突而引發(fā)挫折(D)目標未能實現
22.“他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒?！闭f明要正確認識（A）心理
(A)攀比(B)虛榮(C)嫉妒(D)自卑
23.“天才在于勤奮”說明（A）
(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要
(C)非智力因素和智力因素同樣重要(D)天才是天生的 24.不具有積極心理調適功能的休閑活動有(A)(A)施暴(B)音樂(C)聊天(D)喝酒
25.(A)
(A)
(A)28.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于（B）失眠 心理因素(B)生理因素(C)物質因素(D)年齡因素 26.以下哪種不是強迫觀念的表現形式(C)強迫思想(B)強迫意向(C)強迫行為(D)強迫情緒 27.事實表明，（A）是健康心理結構的起點
認識(B)意志(C)情感(D)理性
（C）是個人行為舉止的最高調節(jié)器，影響著人的整個精神面貌
(D)價值觀
(A)信念(B)理想(C)世界觀 29.完美主義者的心理特征不包括（D）
(A)追求完美(B)將不完美等同于不可愛，不值得愛
(C)控制欲極強(D)感到別人的存在對自己構成了威脅
30.“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（B）
(A)心理健康最重要
(B)生理與心理的健康問題是互為因果
(C)生理與心理的健康問題沒有關系
(D)生理健康最重要
(二)多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分
1.心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：(ABD)(A)(B)(C)(D)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則
心理活動的內在的一致性原則
心理生理統(tǒng)一原則
人格的相對穩(wěn)定性原則
2.專業(yè)人員交往的藝術有（AB）
(A)語言藝術(B)非語言藝術(C)行動藝術(D)非行動藝術 3.情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（ABC）
(A)認知層面(B)表達層面(C)生理層面(D)心理層面 4.社會心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD）(A)(B)(C)(D)政府主導下的社會支持體系
非政府組織提供的社會支持體系
宗教組織
人際關系系統(tǒng)
5.感情與家庭的變故包括（BC）
(A)失戀(B)親人的離去(C)夫妻不和諧
(D)婚外情
6.處于戰(zhàn)爭和遭受恐怖威脅的國家，其國民有（ABC）特征(A)處于應激狀態(tài)(B)情緒極不穩(wěn)定(C)處于危險狀態(tài)(D)積極樂觀
7.心理障礙表現為（ABCD）
(B)興奮(C)記憶障礙(D)睡眠障礙(A)焦慮 8.克服急躁性格的方法有（ABCD）
(A)“脫敏”法(B)放松法(C)暗示法(D)提醒法 9.在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：(BD）(A)相對的適應(B)消極的適應(C)絕對的適應(D)積極的適應
10.通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結果。
(A)器質性損害(B)功能性損害(C)心理損害(D)器官損害
11.心理咨詢方法有（ABCD）
(A)心理測量(B)個別晤談(C)團體咨詢(D)角色轉換
12.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行為。ACD(A)言語 13.(B)藥物(C)表情(D)舉止行為
完美主義者的心理特征包括（ABCD）
自視甚高(D)控制欲極強
(A)追求完美(B)自尊心脆弱(C)14.火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（ACD）
(A)認識火暴脾氣的危害(B)放任不管
(C)增強自我控制能力
(D)學會進行換位思考
15.(A)和(B)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方
(B)自嘲(C)嘲笑同事(D)打架(A)幽默
16.當一個人處于困難時，能否及時地得到高質量的社會心理支持，主要取決于（ABC）
(A)社會風俗(B)文化傳統(tǒng)
(C)當事人個人的特點
(D)當事人的背景 17.不合理的觀念有（ABC）
(A)此事不該發(fā)生(B)以偏概全
(C)無限夸大后果(D)從困難中看到希望
18.研究人格心理學的基本的方法論應該做到（BCD）的統(tǒng)一
(A)實踐活動(B)生物因素(C)自然因素(D)社會因素
19.人格塑造的結果有（ABD）等層次
(A)健康人格與病態(tài)人格(B)成熟人格與不成熟人格(C)良好人格和惡劣人格(D)積極人格和消極人格
20.人的身體健康觀和保健工作模式先后經歷了（ABD）三個發(fā)展階段
(A)單純治療疾病(B)預防疾病的發(fā)生
(C)過度悲觀(D)注重強身健體
(三)判斷題：如發(fā)現選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1.功名心是一種競爭意識與行為，是通過扎實的工作與勞動取得功名的心向，是現代社會提倡的健康的意識與行為（是）
2.當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調節(jié)時，應及時尋求心理咨詢機構的幫助（是）
3.晚上人的忍耐力最強，可以安排一些需要耐力的娛樂活動。（否）4.情緒是人對各種認知對象的一種內心感受或態(tài)度體驗（是）5.心理咨詢沒有思想政治教育功能（否）
6.優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人（是）
7.心理狀態(tài)正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現短暫性的異常心理現象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病（是）
8.精神醫(yī)學專家曼寧吉認為：心理健康的人應能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環(huán)境的行為和愉快的氣質。（是）9.火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯系（否）
10.聯合國世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強的社會適應能力（是）
11.人際交往對人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有心理學意義（是）
12.人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現，值得稱道。（否）
13.心理學上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內容，它的關注點是人的氣質、性格和能力等心理特征總和（是）
14.心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環(huán)境的適應（是）15.心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)（是）16.挫折泛指人們的行為受阻、事情進展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意。（是）
17.一般認為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能有良好的適應能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。（否）18.平等和互益是人際交往的重要原則（是）
19.因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。（是）
20.智力節(jié)律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術感染力強。（否）
21.僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調適未必有多大的積極作用。（是）
22.焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生或者某種模糊的威脅出現時的一種不安情緒（是）
23.一個國家的政治體制不會影響著國民整體的心理健康狀況（否）24.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關（否）25.人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。（否）
26.（否）
27.28.29.簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低（否）按照馬斯洛的五種需求學說，幸福感是人們最基本的社會需求（否）后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因（是）
30.心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和（否）
第三篇：專業(yè)技術人員心理健康與心理調適試卷 及答案試卷2
專業(yè)技術人員心理健康與心理調適試卷 及答案>試卷2 判斷題
1：[2分]心理障礙是指一些非正常的心理活動和心理狀態(tài)。這種非正常的心理活動和心理狀態(tài)一般不會給社會帶來危害 正確 錯誤
2：[2分]發(fā)泄是心理學中提倡的心理防御機制之一 正確 錯誤
3：[2分]弗洛伊德說“學習掌握自己的情緒是成為文明人的基礎” 正確 錯誤
4：[2分]長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病 正確 錯誤
5：[2分]職業(yè)規(guī)劃經過慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長效性，無需再改變 正確 錯誤
6：[2分]A型性格就是A型血的人具有的性格特點 正確 錯誤
7：[2分]因為不同的上級個性不同，因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方法 正確 錯誤
8：[2分]心理不健康就是心理變態(tài) 正確 錯誤
9：[2分]俗話說“人定勝天”，只要努力，就沒有做不成的事 正確 錯誤
10：[2分]與上級溝通時，應該持有的基本態(tài)度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著 正確 錯誤
11：[2分]在人際交往中最重要的是要善于表達自己 正確 錯誤
12：[2分]每個人可以根據自身的特點和喜好，構建不同層次的人際關系 正確 錯誤
13：[2分]人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質 正確 錯誤
14：[2分]心理壓力總的來說有社會、生活、個性和競爭四個壓力源 正確 錯誤
15：[2分]個體在社會適應的過程中是被動的，無法實現自身的心理需要 正確 錯誤
16：[2分]專業(yè)技術人員對自己專業(yè)角色的認同是專業(yè)發(fā)展的基礎和前提 正確 錯誤
17：[2分]心理學家研究發(fā)現，只要對方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會對自己產生很大吸引力 正確 錯誤
18：[2分]溝通是人際關系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程 正確 錯誤
19：[2分]良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽 正確 錯誤
20：[2分]抑郁質的人行動緩慢、敏感、情感體驗深刻，容易感覺到別人不易覺察的細小事物、易疲倦、孤僻、具有內傾性 正確 單選題
21：[2分]人最大的敵人是自己，而自己最大的敵人就是（）A :心理
B :自卑
C :心態(tài)
D :健康 錯誤
22：[2分]（）是個體根據以往經驗在一定時間里希望達到目標或滿足需要的一種心理活動 A :需要
B :內驅力
C :動機
D :期望
23：[2分]良好的溝通指的就是一種（）的溝通過程 A :有效
B :雙向
C :互動
D :有反饋
24：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是()A :個性品質
驅力
25：[2分]心理危機中表現出感到驚慌、害怕是在第幾階段：（）
B :價值觀
C :行為
D :內A :第一階段
D :第四階段
B :第二階段
C :第三階段
26：[2分]（）就是接受自己的全部，無論是優(yōu)點還是缺點，無論成功還是失敗
A :自信心理
D :自我悅納
27：[2分]平常稱為聰明的人智商為：()A :80-90
D :120以上
28：[2分]在氣質類型中，哪種氣質類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性的特點()A :膽汁質
郁質
29：[2分]在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為（）A :首因效應
刻板印象
30：[2分]與人交往時不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語無倫次，嚴重的甚至害怕見人，是（）障礙 A :恐懼心理
敵意心理
31：[2分]個人社會支持系統(tǒng)最重要的一股力量是（）
B :孤僻心理
C :猜疑心理
D :
B :近因效應
C :暈輪效應
D :
B :多血質
C :粘液質
D :抑
B :90-110
C :110-120
B :自負心理
C :自我欣賞
A :血緣關系
社會關系
B :親密關系
C :夫妻關系
D :32：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪種認知模式（）A :悲觀的認知模式
認知模式
B :樂觀的認知模式
C :消極的D :積極的認知模式
33：[2分]根據世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）
A :良好的個性品質
際關系
B :社會適應良好
C :良好的人D :良好的溝通方式
34：[2分]工作場所的人際因素是專業(yè)技術人員壓力來源的：（）A :個人因素
D :社會因素
35：[2分]影響專業(yè)技術人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和（）A :行為模式
社會事件
36：[2分]影響專業(yè)技術人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和（）A :社會事件
D :行為模式
37：[2分]“酸葡萄心理”是專業(yè)技術人員進行壓力管理的方式之一（）
B :個人期望
C :生活事件
B :個人期望
C :生活事件
D :
B :組織因素
C :外界環(huán)境因素
A :情緒管理法
D :自我悅納法
B :改變認知模式
C :心理防衛(wèi)機制
38：[2分]在合理情緒療法的ABC理論中，A代表()A :誘發(fā)事件
D :不合理的推理
39：[2分]（）型人格善良，忍辱負重 A :A
B :B
C :C
D :D
B :信念
C :引發(fā)不良情緒的根源
40：[2分]現代心身科學研究表明，（）的疾病與心理壓力有關 A :25%
多選題
41：[4分]心理危機標準主要有：（ACD）A :存在個人固有的心理問題 事件
C :有急劇的情緒、認知，包括身體行為上的一些改變
個人原有的一些方法無法去應對或者應對無效 42：[4分]非語言溝通的方式有：（ABCD）A :表情
B :眼神
C :手勢
D :姿態(tài)
D :
B :存在一些重大的影響心理的B :50%
C :75%
D :90% 43：[4分]專業(yè)技術人員心理健康和心理調適的必要性：（ABCD）A :防治身心疾病
C :協(xié)調人際關系
B :維護心理健康 D :提高工作績效
44：[4分]影響專業(yè)技術人員自我悅納的心理障礙主要有：（ABCD）A :自卑心理
D :報復心理
B :自負心理和虛榮心理
C :空虛無聊
45：[4分]增加快樂的方式有：（ABCD）A :堅持積極的業(yè)余愛好
C :積極的自我暗示
B :幫助別人
D :適度宣泄
第四篇：心理健康與心理調適(練習題及答案)
心理健康與心理調適
一、判斷題
1、職業(yè)規(guī)劃是指從業(yè)者進入職業(yè)角色，履行職業(yè)角色義務，享受職業(yè)角色權利，遵守職業(yè)角色規(guī)范的發(fā)展過程。答案：(不正確)
2、職業(yè)適應對每一個人來說都是極其重要的，人們通常把職業(yè)性質和職業(yè)環(huán)境看作是社會生活中最重要的組成部分，因為它決定著個人的安寧、幸福和前途。答案：(不正確)
3、人際智能具體地說是指一個人與他人良好相處、有效調節(jié)關系、協(xié)同工作、發(fā)揮人際效能的能力。答案：(正確)
4、嫉妒心的產生往往是由于獨占欲望而產生的。答案：(不正確)
5、所謂單調作業(yè)是指那些千篇一律、簡單、快速、高度重復、跟著設備機械地運動、無精神活動余地的工作。答案：(正確)
6、男性的心理誤區(qū)多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確)
7、自我挫折指對已經建立的愛情關系的自我懷疑，動搖感和對對方的苛求導致的煩惱。答案：(正確)
8、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內的綜合性的心理過程。答案：(不正確)
9、個體心理健康最重要的標志之一是對自我的接受和認可，即有成熟的自我意識和健康的自我形象。答案：(正確)
10、自我意識是人類區(qū)別于低等動物的重要標志，是人類成熟的里程碑。答案：(正確)
11、成功期望就是與個人的成就動機和個人自我的發(fā)展目標相關聯的一個概念，它是指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。答案：(正確)
12、不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。答案：(不正確)
13、理想的目標與虛幻的目標的根本不同在于它有合情合理的基礎，是基于對現實的預測，理想的目標是行為的有力動力，因為理想目標本身包含著達成目標的手段和能力的規(guī)定。答案：(正確)
14、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優(yōu)點與缺點，防止片面化。答案：(正確)
15、“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設防意識，即人的“光環(huán)心理”。答案：(不正確)
16、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。答案：(不正確)
17、“打預防針”法是針對心理準備不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。答案：(正確)
18、所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。答案：(正確)
19、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：(正確)
20、心理健康測試一般都是直接測試。答案：(不正確)
二、單選題
1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？（A、黏液質
B、多血質
C、抑郁質
D、膽汁質
答案：(D)
2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()
A、健康就是身體沒有疾病
B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常
C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好
D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：(D)
3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是（A、抑郁
B、焦慮))
C、自卑
D、壓抑 答案：(A)
4、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()
A、近因效應
B、刻板印象
C、首因效應
D、自我實現預言 答案：(B)
5、下面哪句話是正確的()
A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復是很快的
答案：(C)
6、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？()
A、具有良好的人際關系
B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(B)
7、“言必信，行必果”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?()
A、具有良好的人際關系
B、適當約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(B)
8、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（A、具有良好的人際關系
B、適當約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度)
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(A)
9、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是()
A、經驗標準
B、社會規(guī)范標準
C、臨床診斷標準
D、統(tǒng)計標準 答案：(C)
10、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()
A、家庭
B、職業(yè)
C、信仰
D、文化 答案：(D)
11、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()
A、恐怖癥
B、一般性焦慮障礙
C、抑郁癥
D、強迫癥 答案：(D)
12、心境具有（）的特點。
A、彌散性
B、集中性
C、短暫性
D、突發(fā)性 答案：(A)
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（A、自卑者
B、自負的人
C、完美主義者
D、偏執(zhí)者 答案：(C))
14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()
A、避免類似情境
B、總結經驗教訓
C、調節(jié)抱負水平
D、建立和諧的人際關系 答案：(A)
15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？()
A、自戀型
B、反社會型
C、偏執(zhí)型
D、控制型 答案：(A)
16、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是()
A、快樂
B、悲哀
C、憤怒
D、恐懼 答案：(D)
17、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()
A、激情
B、心境
C、激越
D、應激 答案：(D)
18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()
A、聲調表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情 答案：(B)
19、氣質類型()
A、有好好壞
B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D)
20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）
A、喝酒
B、吃大量的東西
C、壓抑負性的情緒
D、和朋友傾訴 答案：(D)
21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。
A、心境
B、激情
C、應激
D、美感 答案：(A)
22、人類最基礎或最原始的情緒沒有（）。
A、激憤
B、憤怒
C、快樂
D、恐懼 答案：(A)
23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）
A、思維遲緩
B、強迫觀念
C、強制性思維
D、思維貧乏 答案：(A)
24、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。
A、多血質
B、膽汁質
C、黏液質
D、抑郁質 答案：(D)
25、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血質
B、膽汁質
C、黏液質
D、抑郁質 答案：(B)
26、（）是一組由于精神因素造成的非器質性的心理障礙。
A、精神病
B、人格障礙
C、神經癥
D、心理困惑 答案：(C)
27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。
A、尊重原則
B、保持原則
C、互利原則
D、寬容原則 答案：(D)
28、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。
A、認知療法
B、精神分析療法
C、人本主義療法
D、現實療法 答案：(A)
29、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。
A、興趣
B、性格
C、知識水準
D、價值觀念 答案：(D)
30、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。
A、挑選最難的那一件
B、挑選最容易的那一件
C、挑選中等難度的那一件
D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C)
31、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）
A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經濟地位的影響
B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變
C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定
D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 答案：(D)
32、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（A、焦慮
B、恐懼
C、情感脆弱
D、情緒低落 答案：(C)
33、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）
A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊 答案：(D)
34、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。
A、情緒穩(wěn)定
B、情緒愉快
C、經常開心
D、喜樂無常 答案：(D)
35、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（。）。）
A、快樂
B、悲哀
C、憤怒
D、恐懼 答案：(D)
36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。
A、電話咨詢
B、面對面
C、專題咨詢
D、互聯網咨詢 答案：(B)
37、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于（）。
A、醫(yī)生與患者
B、教師與學生
C、上級與下級
D、朋友與朋友 答案：(D)
38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（A、尊重需要
B、安全需要
C、社會需要
D、生理需要 答案：(C)
39、幻覺是指（）。
A、虛幻的知覺
B、正常知覺現象
C、錯誤的知覺
D、歪曲的知覺 答案：(A)
40、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。
A、能力
B、氣質)
C、性格
D、動機 答案：(C)
41、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（）
A、家庭內部
B、社會環(huán)境
C、自身的內部沖突
D、人際關系的處理 答案：(C)
42、強迫觀念指的是（）。
A、在意識中占主導地位的錯誤觀念
B、外部強加于自己的錯誤觀念
C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念
D、在病理基礎上產生的歪曲信念 答案：(C)
43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。
A、認識過程
B、意志過程
C、個性心理特征
D、心理狀態(tài) 答案：(A)
44、心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。
A、高
B、低
C、適中
D、不變 答案：(C)
45、人類主要的社會性動機是（）。
A、饑餓動機和干渴動機
B、成就動機和交往動機
C、好奇動機和探索動機
D、探索動機和操弄動機 答案：(B)
46、為實現一定目的而行動的原因是（）。
A、動機
B、需要
C、興趣
D、理想 答案：(A)
47、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。
A、印象形成 B、態(tài)度
C、首因效應
D、歸因 答案：(D)
48、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理
B、態(tài)度
C、效應
D、歸因 答案：(A)
49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。
A、強、平衡、靈活
B、強、不平衡
C、強、平衡、不靈活
D、弱 答案：(C)
50、高級神經活動反射學說的創(chuàng)始人是（）。
A、巴甫洛夫
B、馮特
C、桑代克和斯金納
D、羅杰?斯佩里 答案：(A)
51、自我概念的形成與發(fā)展大致經歷三個階段，即
（）。）上的關系。
A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：(A)
52、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。
A、一般特質和特殊特質
B、表面特質和根源特質
C、共同特質和個別特質
D、內外向和情緒的穩(wěn)定性 答案：(D)
53、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（）。
A、習得性動機
B、成就動機
C、抱負動機
D、社會動機 答案：(B)
54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（A、情緒低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒錯 答案：(A)
55、（）是人的主要應激源。
A、人格因素
B、應對方式
C、生活事件
D、社會支持系統(tǒng) 答案：(C)
56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。
A、姿勢
B、談話。）
C、人際距離
D、面部表情 答案：(B)
57、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調（）。
A、個體平衡能力的喪失
B、潛能的發(fā)展受到阻礙
C、本能遭遇挫折
D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結果 答案：(B)
58、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（）。
A、社會交換論
B、行為主義
C、需要層次理論
D、精神分析論 答案：(B)
59、真正的真誠是（）。
A、完全說實話
B、自我的發(fā)泄
C、不等于完全的實事求是
D、通情達理 答案：(C)
60、AB
A、理論屬于何種學派？（）
B、人本主義
C、精神分析
D、認知主義
E、行為主義 答案：(C)61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性
B、整體性
C、穩(wěn)定性。）
D、功能性 答案：(C)
62、態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。
A、分類標準
B、社會道德評價標準
C、結構的組成部分
D、社會屬性的體現 答案：(C)
63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。
A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我 答案：(A)
64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（A、強迫觀念
B、強迫行為
C、刻板行為
D、沖動行為 答案：(B)
65、幻聽最常見于（）。
A、抑郁癥
B、強迫癥
C、躁狂癥
D、精神分裂癥 答案：(D)66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。
A、精神分析
B、行為主義
C、人本主義
D、認知心理學 答案：(D)。）
67、（）不是心理咨詢的適應癥。
A、精神分裂癥
B、焦慮癥
C、恐怖癥
D、抑郁癥 答案：(A)
68、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的?！边@是一種（）。
A、強化
B、積極的自我暗示
C、精神防御機制
D、自我安慰 答案：(B)
69、（）認為“他人就是地獄”。
A、樂觀主義者
B、悲觀主義者
C、性格內向者
D、性格外向者 答案：(C)
70、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。
A、認知心理學
B、行為主義心理學
C、精神分析
D、人本主義 答案：(B)
71、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日 答案：(D)
72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。
A、和解
B、妥協(xié)
C、容忍
D、調解 答案：(A)
73、利他主義的表現為（）。
A、人不為我，我不為人
B、人為財死
C、辛苦我一個，幸福十萬家
D、逃避責任 答案：(C)
74、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）
A、內心的平靜
B、信心
C、成功的意識
D、浮躁 答案：(D)
75、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。
A、情緒
B、情感
C、態(tài)度
D、需要 答案：(B)76、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（A、性格
B、能力
C、氣質
D、個性 答案：(D)
77、動機和興趣產生的基礎是（）。
A、感知
B、實踐
C、需要。）
D、教育 答案：(C)
78、下列關于“情緒”的說法，不對的是（）。
A、只有人才能產生
B、情緒的產生與生理需要有關
C、情緒具有較大的情景性和沖動性
D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 答案：(A)
79、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）
A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低
B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己
C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 答案：(A)
80、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）
A、容易疲勞
B、自我壓迫
C、睡眠障礙
D、缺乏生活興趣 答案：(D)
81、以下哪種做法不利于睡眠？（）
A、睡前洗熱水澡
B、經常有規(guī)律地進行體育運動
C、每晚定時上床睡覺
D、臨睡前劇烈運動 答案：(D)
82、心理咨詢的基本原則之一是（）。
A、替來訪者做決定
B、有條件的尊重來訪者
C、為來訪者保密
D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：(C)
83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現。
A、復雜性和矛盾性
B、穩(wěn)定性
C、可變性
D、生理性 答案：(A)
84、注意易轉移最常見于哪種病人？（）
A、抑郁癥
B、精神分裂癥
C、強迫癥
D、躁狂癥 答案：(D)
85、良好的心理創(chuàng)傷調節(jié)能力不包括（）。
A、精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影
B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜
C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大
D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡 答案：(C)
86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現象。
A、神秘
B、生理——心理
C、心理
D、超自然現象 答案：(B)
87、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？（）
A、功能固著
B、幻覺
C、思維定勢
D、錯覺 答案：(D)
88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于（A、增強學習自主性)
B、形成集體智慧解決問題
C、個性張揚
D、人際交往，相互促進 答案：(D)
89、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向對方施以恩惠
C、增加交往頻率
D、向對方作自我表露 答案：(D)
90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）。
A、否認作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用 答案：(B)
91、不屬于個性心理特征的是（）。
A、能力
B、氣質
C、性格
D、智商 答案：(D)
92、關于情緒的敘述，正確的是（）。
A、人類的情緒都可后天習得
B、具有兩極性
C、體驗是情緒的基本特點
D、以上都正確 答案：(D)
93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（A、抑郁癥
B、自負
C、躁狂癥)。
D、強迫癥 答案：(A)
94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。
A、廣泛性焦慮障礙
B、驚恐障礙
C、強迫性障礙
D、恐怖障礙 答案：(D)
95、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。
A、刻板印象
B、社會吸引
C、從眾
D、服從 答案：(C)
96、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（A、補償
B、分離
C、幻想
D、升華 答案：(C)
97、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。
A、社會科學
B、行為科學
C、生物科學
D、以上皆不對 答案：(C)
98、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。
A、激情
B、心境
C、熱情
D、應激 答案：(B)）
99、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。
A、幼兒園
B、學校
C、工作單位
D、家庭 答案：(D)
三、多選題
100、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（A、否定
B、升華
C、幽默
D、退行 答案：(BC)
101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現象會干擾人的意志行動？（）
A、堅持
B、盲從
C、迷失
D、誘惑 答案：(BCD)
102、人際沖突在人們的相互交往中會經常發(fā)生，造成人際沖突的原因主要有（）。
A、信息溝通不良
B、歸因
C、稀有資源的競爭
D、人際障礙 答案：(ABCD)
103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（A、自我認識上有問題
B、自我評價上有問題
C、社會比較不妥當
D、自信心不足 答案：(ABCD)
104、下面哪些問題發(fā)生時應當去看心理咨詢師？（）））
A、人際交往困難
B、職位調動感到心灰意冷
C、睡眠困難
D、老是懷疑自己生了重病 答案：(ABCD)
105、情緒的三要素包括（）。
A、情緒的主觀體驗
B、情緒的調節(jié)
C、情緒表現
D、情緒的生理基礎 答案：(ACD)
106、制約情緒的因素主要有（）。
A、外部事件
B、生理狀態(tài)
C、情緒的生理基礎
D、認知過程 答案：(ABD)
107、人際關系的作用主要有（）。
A、影響團體凝聚力
B、影響個體活動效率
C、影響人的個性形成與發(fā)展
D、影響個體身心健康 答案：(ABCD)
108、心理健康測試的主要作用有（A、人才招聘與選拔
B、測查人的心理素質水平
C、評估人的心理健康狀況
D、評價智力 答案：(ABC)
109、心理健康的評判標準主要有（A、統(tǒng)計標準
B、臨床癥狀的標準
。））
C、內心體驗的標準
D、解決問題能力的標準 答案：(ABCD)
110、著名心理學家艾利斯總結的不合理認知的特征是（）
A、瞎猜想
B、絕對化
C、以偏概全
D、糟糕至極 答案：(BCD)
111、自我意識的主要內容是（）。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會關系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài) 答案：(ABCD)
112、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（A、早期生活經歷的影響
B、社會文化環(huán)境的影響
C、社會生活實踐中的自我體驗
D、來自他人的評價 答案：(ABCD)
113、按個體獨立程度可以將性格分為（A、理智型
B、獨立型
C、順從型
D、情緒型 答案：(BC)114、按個性傾向性，可以將性格分為（A、外向型
B、獨立型
C、順從型
D、內向型）。））
答案：(AD)
115、人類的表情包括哪三種？（）
A、面部表情
B、說話表情
C、體態(tài)表情
D、聲調表情 答案：(ACD)
116、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（）三類。
A、心情
B、激情
C、心境
D、應激 答案：(BCD)
117、一般認為，（）是人類最基本的原始情緒。
A、喜悅
B、憤怒
C、恐懼
D、悲哀 答案：(ABCD)
118、通常，自殺行為的發(fā)展過程包括（）三個階段。
A、自殺動機的形成階段
B、自殺的實施階段
C、思想矛盾階段
D、自殺的平靜階段 答案：(ACD)
119、情緒情感的功能有（）。
A、適應功能
B、動機功能
C、組織功能
D、信號功能 答案：(ABCD)
120、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。
A、驚奇
B、興趣
C、害羞
D、厭惡 答案：(ABD)
121、巴甫洛夫認為高級神經活動的基本過程的基本特性是（）。
A、神經過程的強度
B、神經過程的平衡性
C、神經過程的持久性
D、神經過程的靈活性 答案：(ABD)122、卡特爾的人格特質理論把人格特質區(qū)分為（）。
A、中心特質
B、次要特質
C、表面特質
D、根源特質 答案：(CD)
123、影響人際吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互補 答案：(ABCD)
124、按信息流動方向，溝通可分為（）。
A、平行溝通
B、非正式溝通
C、上行溝通
D、下行溝通 答案：(ACD)
125、（）的現象屬于聯覺現象。
A、紅色看起來覺得暖和
B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動
C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞
D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：(AB)
126、性格（）。
A、容易受社會歷史文化的影響
B、直接反映了一個人的道德風貌
C、更多地體現了人格的生物屬性
D、更多地體現了人格的社會屬性 答案：(AD)
127、可以通過（）對個體的性格進行評估。
A、分析個體的畫作或小說
B、個性量表
C、個體的生活史
D、廣泛的交談 答案：(ABCD)
128、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。
A、代表誘發(fā)事件
B、代表信念
C、代表行為結果
D、是引發(fā)不良情緒的根源 答案：(ABC)
129、心理咨詢終極目標的概念包括（）。
A、促進心理健康發(fā)展
B、充分實現人的潛能
C、充分達到人格完善
D、符合完美個性標準 答案：(ABD)
130、人們常見的心理問題的類型主要有（）。
A、適應問題
B、自我意識問題
C、人際關系問題
D、心理危機問題
答案：(ABCD)
131、心理問題的一般特征有（）。
A、心理疲勞
B、一般性焦慮
C、一般性抑郁
D、自我關注 答案：(ABCD)
132、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。
A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念
B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)
C、心理健康的標準是一種理想尺度
D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：(ABC)
133、心理狀況的三種等級是（）。
A、心理正常狀態(tài)
B、心理不平衡狀態(tài)
C、心理疾病
D、心理失衡 答案：(ABC)
134、下列行為表現，哪些是健康的？（）
A、年輕人過于幼稚
B、能接受他人，認可他人存在的重要性和作用
C、經常悲傷不能自已
D、對自己的優(yōu)缺點能有恰當的評價 答案：(BD)
135、人的心理健康狀況之所以可以測量，是因為其符合（）
A、心理現象是客觀存在的
B、心理健康特質在數量上具有連續(xù)統(tǒng)的性質
C、心理健康狀況是能直接判斷的
D、我們可以找到與心理健康狀況相關的可測事物 答案：(ABD)
136、進行心理調節(jié)，應能達到哪些目標？（）
A、生活態(tài)度積極，環(huán)境適應性強
B、心態(tài)良好，自我期望適度
C、人格健全，情緒穩(wěn)定
D、人際關系和諧 答案：(ABCD)
137、下面哪些是和諧人際關系的表現？（）
A、有人際交往中，委曲求全，一味忍讓
B、既有廣泛的人際關系，又有知心深交
C、在人際交往中能保持完整人格，不卑不亢
D、寬以待人，樂于助人 答案：(BCD)
138、正確的自我意識具體體現為（）。
A、對自己的認識應該比較接近現實
B、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大
C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄
D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：(ABCD)
139、哪些是積極的情緒宣泄？（）
A、幽默
B、助人
C、打架
D、砸摔 答案：(AB)
140、情緒健康主要包括（）。
A、愉快情緒多于不愉快情緒
B、情緒穩(wěn)定性好，善于控制和調節(jié)自己的情緒
C、想哭就哭，想鬧就鬧
D、情緒反應是由適當情境引起的，反應的強度與引起這種情緒的情境相符合 答案：(ABD)
141、如何有效地預防心理疾?。浚ǎ?/p>
A、加強身體鍛煉
B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識
C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài)
D、少與人交往 答案：(BC)
142、個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。
A、物——我的知覺分化階段
B、人——我的知覺分化階段
C、主觀化階段
D、“我”的形成階段 答案：(ABD)
143、成就動機高的人具有哪些特征？（）
A、喜歡接受具有一定難度的挑戰(zhàn)性任務
B、不愿意墨守成規(guī)
C、好自我表現
D、對工作有高度的責任感 答案：(ABD)
144、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）
A、學會區(qū)別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落
B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長
C、了解自己的價值觀
D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)
145、人生觀的心理結構包括（）。
A、人生態(tài)度
B、人生目標
C、人生手段
D、人生評價 答案：(BCD)
146、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。
A、通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案
B、角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦
C、角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案
D、角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備
答案：(ABCD)
147、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優(yōu)化？（）。
A、提高自主性
B、擁抱挑戰(zhàn)
C、選擇優(yōu)化的組合 D、學會正確的歸因 答案：(ABCD)
148、健康人格的基本標準是（）。
A、和諧的人際關系
B、良好的社會適應能力和情緒調節(jié)能力
C、樂觀向上的生活態(tài)度
D、正確的自我意識 答案：(ABCD)
149、躁郁性氣質的人具備的特點有（）。
A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向
B、為人善良，待人和氣
C、有時有明顯的憂郁表現
D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 答案：(BCD)
150、分裂性氣質的人具備的特點有（）。
A、考慮問題獨特，做事計劃性強
B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想
C、堅持立場與原則
D、不喜歡社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)
151、有關氣質的論述，正確的有（）。
A、氣質決定性格
B、氣質無所謂好壞
C、不論何種氣質，都有可能在事業(yè)上取得成就
D、氣質一生不變 答案：(BC)
152、一般認為：“情商”包括哪些能力？（）。
A、覺察、評價和表達情緒的能力
B、情緒促進思維過程的能力
C、理解情緒與情緒識別的能力
D、調節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力 答案：(ABCD)
153、社會化情緒主要包括（）。
A、道德感
B、理智感
C、美感
D、責任感與義務感 答案：(ABCD)
154、過度情緒反應的結果有（）。
A、精力分散，注意力不集中
B、能使宣泄酣暢淋漓
C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮
D、可能導致各種神經癥 答案：(ACD)
155、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。
A、內向
B、固執(zhí)
C、外向
D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：(ABD)
156、（）是嫉妒產生的重要原因。
A、內向
B、虛榮心過強
C、自私狹隘
D、斤斤計較 答案：(BCD)
157、積極性的挫折反應主要有（）。
A、堅持目標、繼續(xù)努力
B、降低目標、改變行為
C、改換目標、取而代之
D、放棄目標，不再努力 答案：(ABC)
158、消極性挫折反應主要有（）。
A、改換目標、取而代之
B、外泄的形式
C、內抑的形式
D、降低目標、改變行為 答案：(BC)
159、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。
A、冷漠
B、焦慮
C、逃避
D、幻想 答案：(ABCD)
160、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）
A、直接攻擊
B、焦慮
C、逃避
D、間接攻擊 答案：(AD)
161、下列有關挫折的認識，哪些是科學的？（）
A、遭遇挫折是一件很不幸的事
B、挫折能造就強者
C、挫折能使人學會思考
D、挫折可以磨礪人的意志 答案：(BCD)162、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）
A、心理預期經?；?，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望
B、事事都可預期，事事都要預期
C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮
D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響
答案：(ACD)
163、影響一個人心理承受能力的因素主要有（）。
A、神經活動類型及身體狀況
B、智力水平
C、社會支持系統(tǒng)
D、人生觀 答案：(ABCD)
164、緩解心理壓力的方法有（）。
A、改變生活情境
B、傾訴、哭泣
C、升華法
D、放松法 答案：(ABCD)
165、怎樣提高自己的心理承受能力？（）
A、正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世
B、體現自己的價值
C、相信并運用自己的能力
D、養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài) 答案：(ABC)
166、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）
A、生活的自理能力
B、人際交往與溝通能力
C、工作、學習與從事事務的能力
D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：(ABCD)
167、神經癥是一組非器質性的大腦神經機能輕度失調障礙的總稱，其基本特征有（A、大腦活動功能失調
B、致病的原因是各種因素交織作用的結果
C、患者人格保持相對完整
D、病癥多種多樣 答案：(ABCD)
168、神經癥的病因主要有（）。）
A、遺傳因素
B、易病素質與人格因素
C、生理顯著變化，如外傷、分娩等
D、工作負擔過重或作業(yè)困難 答案：(ABCD)
169、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）
A、局限性遺忘
B、失音
C、耳聾
D、多重人格 答案：(AD)
170、癔癥的臨床癥狀主要有（）。
A、感覺障礙、運動障礙
B、意識狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠 答案：(AB)
171、精神分裂癥患者的表現主要的（）。
A、聯想散漫
B、思維破裂
C、情感淡漠
D、言行古怪 答案：(ABCD)
172、下列有關精神病人的看法，正確的是（）。
A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的
B、多數精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異
C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療
D、精神病是不治之癥 答案：(BC)
173、常見的心理咨詢與治療理論有（）
A、精神分析的理論
B、行為治療的理論
C、來訪者中心的理論
D、認知治療的理論 答案：(ABCD)
174、對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（）。
A、領悟療法
B、行為治療的理論
C、來訪者中心的理論
D、認知治療的理論 答案：(AD)
175、暗示療法適用于哪類來訪者？（）
A、場獨立型的來訪者
B、場依賴型的來訪者
C、順從性強的來訪者
D、暗示易感性的來訪者 答案：(BCD)176、系統(tǒng)脫敏法的步驟是（）。
A、訓練病人松弛肌肉
B、焦慮等級表或焦慮層次
C、讓病人在想象焦慮情境的同時，進行放松訓練
D、將病人直接暴露在焦慮情境中 答案：(ABC)
177、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（A、放松療法
B、交朋友小組
C、來訪者中心療法
D、支持療法 答案：(BCD)
178、日本森田療法的治療原則是（）
A、順其自然
B、清靜無為
C、為所當為
D、有所為有所不為）
答案：(AC)
179、下列現象中，哪些是光環(huán)心理的體現？（）
A、以“俊”遮“丑”
B、遠香近臭
C、遠親不如近鄰
D、情人眼里出西施 答案：(AD)
180、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。
A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯
B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯
C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意
D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：(AB)
181、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）
A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事
B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說
C、不聽信流言
D、增強自信 答案：(ABCD)
182、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）
A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處
B、努力豐富自身的涵養(yǎng)
C、要積極主動地與人交往
D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會 答案：(ABCD)
183、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）
A、建立自信，相信自己是有價值的人
B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局
C、練習自我表達能力
D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定 答案：(ABCD)
184、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）
A、聆聽他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經常使用他們的姓名和照片
D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發(fā)言人 答案：(ABCD)
185、下列哪些現象是接近因素在人際吸引中的作用的寫照？（）
A、遠親不如近鄰
B、向陽花木易為春
C、情趣相投
D、同是天涯淪落人 答案：(ABCD)
186、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）
A、施虐狂和受虐狂
B、獨立性強和依賴感重的人
C、脾氣急躁和有耐性的人
D、內向和外向的人 答案：(BCD)
187、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（）
A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用
B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用
C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用
D、人際吸引力與時空因素無關 答案：(ABC)
188、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（）。
A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路
B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題
C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應付
D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去 答案：(ABCD)
189、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）
A、直截了當，想批就批
B、要注意適當的場合
C、要從贊賞開始
D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：(BCD)
190、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）
A、他們一定是人際交往中的弱者
B、他們往往有較好的自我評價
C、他們往往更自信
D、他們一般都很自卑 答案：(BC)
191、情緒的生理激發(fā)機制的具體體現有（）
A、憤怒時血壓升高
B、恐懼時，呼吸和脈搏加快
C、生氣時咬牙切齒
D、高興時手舞足蹈 答案：(AB)
192、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）
A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮
B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事
C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作
D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的 答案：(ABCD)
193、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）
A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性
B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細胞 答案：(ABCD)
194、人的個性心理主要包括（）
A、個性心理傾向性
B、態(tài)度
C、自我意識系統(tǒng)
D、個性心理特征 答案：(ACD)
195、如何給人留下良好的每一印象？（）
A、真誠地對別人感興趣
B、微笑
C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己
D、談符合別人興趣的話題 答案：(ABCD)
196、關于“主動交往”，下列哪些想法是錯誤的？（A、先同別人打招呼，是低人一等
B、別人對我不會像我對他那樣感興趣
C、主動交往可以更好地與他人建立良好的關系
D、我這樣去麻煩別人，別人肯定會討厭的 答案：(ABD)
197、情緒調控的內涵包括（）。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識別、接納他人的情緒
D、調控他人的情緒 答案：(ABCD)
198、如何克服內疚的心理？（）
A、評定行為的嚴重性
B、權衡個人責任
C、自我寬恕
D、修補已造成的傷害 答案：(ABCD)
199、幫助別人的心理意義在于（）。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以贏得別人的信賴與尊重
C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理
D、縮短心理上的距離感 答案：(ABCD)
三、判斷題）
200、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：(不正確)
201、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（）答案：(不正確)
202、一個人的心理要么是正常的，要么是異常的，不應當存在中間狀態(tài)。（）答案：(不正確)
203、自信就是對自己能力和價值的肯定。（）答案：(正確)
204、一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：(不正確)
205、“怒傷肝”，因此憤怒對人的身體有害，但對人的心理健康沒有多大影響。（）答案：(不正確)
206、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（答案：(正確)
207、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正確)
208、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）答案：(正確)
209、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：(正確)
210、身體上有了毛病需要看醫(yī)生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫(yī)生，自己做不了什么。（）答案：(不正確)
211、有人認為，看心理醫(yī)生，那不是精神有毛病嗎？所以心理醫(yī)生也好，心理咨詢師也好，看的人都是有精神障礙的。（）答案：(不正確)
212、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：(不正確)
213、有了心理疾病去看心理醫(yī)生時，心理醫(yī)生說先要作些化驗、檢查，我認為這是不必要的。（）答案：(不正確)
214、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（）答案：(不正確)
215、心理壓力總是有害的。（）答案：(不正確)）
216、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）答案：(正確)
217、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）答案：(不正確)
218、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（）答案：(正確)
219、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（）答案：(不正確)
220、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正確)
221、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（）答案：(正確)
222、酗酒也是一種心理障礙。（）答案：(正確)
223、動機水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正確)
224、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）答案：(不正確)
225、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（）答案：(不正確)
226、氣質和性格都有好壞之分。（）答案：(不正確)
227、心理治療一般都是一對一的治療，團體治療收效甚微。（）答案：(不正確)
228、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：(正確)
229、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（）答案：(正確)
230、人的人格、智力、心理特質與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（）答案：(正確)
231、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（答案：(正確)）
232、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態(tài)或情緒反應。（）答案：(正確)
233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正確)
234、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（）答案：(不正確)
235、馬斯洛提出了自我實現理論。（）答案：(正確)
236、態(tài)度決定行為。（）答案：(不正確)
237、對人的第一印象形成后，很難再改變。（）答案：(不正確)
238、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）答案：(正確)
239、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（）答案：(不正確)
240、對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（）答案：(正確)
241、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（）答案：(正確)
242、性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的。（答案：(正確)
243、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（答案：(正確)
244、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（）答案：(正確)
245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正確)
246、氣質類型不會影響人的健康。（）答案：(不正確)
247、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）答案：(正確)））
248、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：(正確)
249、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。（）答案：(不正確)
250、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）答案：(不正確)
251、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（）答案：(正確)
252、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）答案：(正確)
253、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）答案：(正確)
254、語言是交際的工具，言語是交際的過程。（）答案：(正確)
255、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（答案：(正確)
256、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（答案：(不正確)
257、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：(不正確)
258、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：(正確)
259、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（）答案：(正確)
260、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不必去進行心理咨詢。（）答案：(不正確)
261、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（）答案：(正確)
262、心理健康測試并非一定要等人有了心理障礙或心理疾病時才派上用場。（）答案：(正確)
263、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：(不正確)））
264、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（）答案：(正確)
265、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：(正確)
266、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：(正確)
267、偏頭痛患者多表現出刻板、好競爭、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正確)
268、血型為A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正確)
269、學習知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。（）答案：(正確)
270、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：(正確)
271、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正確)
272、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（）答案：(不正確)
273、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：(不正確)
274、制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。（）答案：(不正確)
275、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（）答案：(正確)
276、成就動機低的人往往將自己的成功歸因于運氣好或任務容易。（）答案：(正確)
277、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）答案：(不正確)
278、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（答案：(正確)
279、表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：(正確)）
280、心理咨詢的基本原則之一是自助助人。（）答案：(正確)
281、就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產生于后。（）答案：(不正確)
282、氣質類型不是一時就能改變的，其實也不需要改變。（）答案：(正確)
283、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）答案：(不正確)
284、人對現實的一切態(tài)度都表明著一個人的性格。（）答案：(不正確)
285、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）答案：(不正確)
286、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）答案：(不正確)
287、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）答案：(不正確)
288、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：(不正確)
289、個性中最難以改變的成份就是人的性格。（）答案：(不正確)
290、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。（）答案：(不正確)
291、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（）答案：(正確)
292、心理咨詢等同于心理治療。（）答案：(不正確)
293、判斷是否為變態(tài)心理，最終應該通過心理測量或醫(yī)學鑒定來確認。（答案：(正確)
294、如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態(tài)。（答案：(正確)
295、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）答案：(正確)））
296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正確)
心理健康與壓力紓解 用戶名：Z0200650004 共有：70個題目，作對0題
一、單選題
1、哪項不是情緒的三要素（）
A、情緒的客觀體驗
B、情緒的主觀體驗
C、情緒的外部表現
D、人的生理基礎 答案：(A)
2、哪項不是情緒的分類（）
A、激情
B、感動
C、心境
D、應激 答案：(B)
3、哪個不是情緒的最基本的表現（）
A、喜悅
B、憤怒
C、悲哀
D、興奮 答案：(D)
4、哪項不是健康情緒的標準
A、情緒是由適當的原因所引起的
B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應
C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移
D、情緒反應有環(huán)境變化而轉移
答案：(D)
5、挫折感（）
A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態(tài)和情緒反應
B、指人從事活動沒成功的感覺
C、指人的信息活動中產生的不良反應
D、指人的一種心理反應 答案：(A)
6、哪項不是常見的積極性挫折反應（）
A、適應目標，循序漸進
B、堅持目標，繼續(xù)努力
C、降低目標，改變行為
D、改換目標，取而代之 答案：(A)
7、哪一項不是內郁的壓抑形式
A、冷漠
B、無情
C、焦慮
D、逃避與幻想 答案：(B)
8、哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（）
A、首要特質
B、中心特質
C、次要特質
D、非常特質 答案：(D)
9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）
A、外傾性
B、多血質
C、神經質
D、精神質 答案：(B)
10、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（）
A、權力型
B、社會型
C、隨便型
D、宗教型 答案：(C)
11、哪個不是意識的結構（）
A、意識
B、有意識
C、潛意識
D、無意識 答案：(B)
12、哪項不是人格的機構組成部分
A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)
13、哪項不是人格測驗的應用（）
A、心理咨詢
B、社會活動
C、人事選拔
D、教育評價 答案：(B)
14、哪項不是自我意識子系統(tǒng)構成（）
A、自我認識
B、自我體驗
C、自我控制
D、自我決定 答案：(D)
15、哪個不是職業(yè)心理健康的標準（）
A、健康積極的心理狀態(tài)
B、良好的自控力
C、積極的心態(tài)
D、很好的環(huán)境適應性 答案：(C)
16、哪一項不是很好的環(huán)境適應性體現方面（）
A、適應各種各樣的自然環(huán)境
B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅
C、適應各種人際關系
D、適應任何領導 答案：(D)
17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）
A、對工作本身的恐懼
B、對工作環(huán)境的恐懼
C、對角色轉換的畏懼
D、對社會交往的恐懼 答案：(B)
18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（）
A、自我安排調節(jié)
B、調整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境 答案：(A)
19、哪項不是慢性疲勞癥（）
A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢 答案：(D)
20、哪項不是“假期綜合癥”的發(fā)生的原因（）
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產生惰性，產生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害
答案：(C)
21、哪個不是預防“假期綜合癥”的方法（）
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、多和朋友接觸
D、多想開心事 答案：(C)
22、哪項不是“職業(yè)厭倦癥”產生的原因（）
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病 答案：(B)
23、哪項不是描述“職業(yè)倦怠癥”的（）
A、又稱“職業(yè)枯竭癥”
B、由工作引發(fā)的心理枯竭現象
C、源自身體的疲乏
D、源自心理的疲乏 答案：(C)
24、哪項不是職業(yè)倦怠癥的特點（）
A、情緒衰竭
B、復雜的工作環(huán)境
C、非人格化
D、低個人成就感 答案：(B)
25、哪項不是導致職業(yè)倦怠的組織因素是（）
A、缺乏支持
B、缺乏領導
C、缺乏獎賞
D、缺乏控制 答案：(B)
26、哪項不是導致職業(yè)倦怠的個人因素是（）
第五篇：心理健康與心理調適(練習題及答案)
心理健康與心理調適
一、單選題
1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？()
A、黏液質
B、多血質
C、抑郁質
D、膽汁質 答案：(D)
2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()
A、健康就是身體沒有疾病
B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常
C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好
D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：(D)
3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是()
A、抑郁
B、焦慮
C、自卑
D、壓抑 答案：(A)
4、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()
A、近因效應
B、刻板印象
C、首因效應
D、自我實現預言 答案：(B)
5、下面哪句話是正確的()
A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復是很快的 答案：(C)
6、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？()
A、具有良好的人際關系
B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(B)
7、“言必信，行必果”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?()
A、具有良好的人際關系
B、適當約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(B)
8、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？()
A、具有良好的人際關系
B、適當約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標 答案：(A)
9、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是()
A、經驗標準
B、社會規(guī)范標準
C、臨床診斷標準
D、統(tǒng)計標準 答案：(C)
10、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()
A、家庭
B、職業(yè)
C、信仰
D、文化 答案：(D)
11、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()
A、恐怖癥
B、一般性焦慮障礙
C、抑郁癥
D、強迫癥 答案：(D)
12、心境具有（）的特點。
A、彌散性
B、集中性
C、短暫性
D、突發(fā)性 答案：(A)
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()
A、自卑者
B、自負的人
C、完美主義者
D、偏執(zhí)者 答案：(C)
14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()
A、避免類似情境
B、總結經驗教訓
C、調節(jié)抱負水平
D、建立和諧的人際關系 答案：(A)
15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？()
A、自戀型
B、反社會型
C、偏執(zhí)型
D、控制型 答案：(A)
16、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（A、快樂
B、悲哀
C、憤怒
D、恐懼 答案：(D)
17、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()
A、激情
B、心境
C、激越
D、應激 答案：(D)
18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()
A、聲調表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情 答案：(B)
19、氣質類型()
A、有好好壞
B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D)
20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）
A、喝酒
B、吃大量的東西
C、壓抑負性的情緒
D、和朋友傾訴 答案：(D)
21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。)
A、心境
B、激情
C、應激
D、美感 答案：(A)
22、人類最基礎或最原始的情緒沒有（）。
A、激憤
B、憤怒
C、快樂
D、恐懼 答案：(A)
23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）
A、思維遲緩
B、強迫觀念
C、強制性思維
D、思維貧乏 答案：(A)
24、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。
A、多血質
B、膽汁質
C、黏液質
D、抑郁質 答案：(D)
25、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血質
B、膽汁質
C、黏液質
D、抑郁質 答案：(B)
26、（）是一組由于精神因素造成的非器質性的心理障礙。
A、精神病
B、人格障礙
C、神經癥
D、心理困惑 答案：(C)
27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。
A、尊重原則
B、保持原則
C、互利原則
D、寬容原則 答案：(D)
28、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。
A、認知療法
B、精神分析療法
C、人本主義療法
D、現實療法 答案：(A)
29、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。
A、興趣
B、性格
C、知識水準
D、價值觀念 答案：(D)
30、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。
A、挑選最難的那一件
B、挑選最容易的那一件
C、挑選中等難度的那一件
D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C)
31、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）
A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經濟地位的影響
B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變
C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定
D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 答案：(D)
32、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（）。
A、焦慮
B、恐懼
C、情感脆弱
D、情緒低落 答案：(C)
33、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）
A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊 答案：(D)
34、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。
A、情緒穩(wěn)定
B、情緒愉快
C、經常開心
D、喜樂無常 答案：(D)
35、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（）。
A、快樂
B、悲哀
C、憤怒
D、恐懼 答案：(D)
36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。
A、電話咨詢
B、面對面
C、專題咨詢
D、互聯網咨詢 答案：(B)
37、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于（）。
A、醫(yī)生與患者
B、教師與學生
C、上級與下級
D、朋友與朋友 答案：(D)
38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（）
A、尊重需要
B、安全需要
C、社會需要
D、生理需要 答案：(C)
39、幻覺是指（）。
A、虛幻的知覺
B、正常知覺現象
C、錯誤的知覺
D、歪曲的知覺 答案：(A)
40、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。
A、能力
B、氣質
C、性格
D、動機 答案：(C)
41、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（A、家庭內部
B、社會環(huán)境
C、自身的內部沖突
D、人際關系的處理 答案：(C)
42、強迫觀念指的是（）。
A、在意識中占主導地位的錯誤觀念
B、外部強加于自己的錯誤觀念
C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念
D、在病理基礎上產生的歪曲信念）
答案：(C)
43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。
A、認識過程
B、意志過程
C、個性心理特征
D、心理狀態(tài) 答案：(A)
44、心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。
A、高
B、低
C、適中
D、不變 答案：(C)
45、人類主要的社會性動機是（）。
A、饑餓動機和干渴動機
B、成就動機和交往動機
C、好奇動機和探索動機
D、探索動機和操弄動機 答案：(B)
46、為實現一定目的而行動的原因是（）。
A、動機
B、需要
C、興趣
D、理想 答案：(A)
47、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。
A、印象形成 B、態(tài)度
C、首因效應
D、歸因 答案：(D)
48、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理
B、態(tài)度
C、效應
D、歸因 答案：(A)
49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。
A、強、平衡、靈活
B、強、不平衡
C、強、平衡、不靈活
D、弱 答案：(C)
50、高級神經活動反射學說的創(chuàng)始人是（）。）上的關系。
A、巴甫洛夫
B、馮特
C、桑代克和斯金納
D、羅杰?斯佩里 答案：(A)
51、自我概念的形成與發(fā)展大致經歷三個階段，即
（）。
A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：(A)
52、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。
A、一般特質和特殊特質
B、表面特質和根源特質
C、共同特質和個別特質
D、內外向和情緒的穩(wěn)定性 答案：(D)
53、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（）。
A、習得性動機
B、成就動機
C、抱負動機
D、社會動機 答案：(B)
54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。
A、情緒低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒錯 答案：(A)
55、（）是人的主要應激源。
A、人格因素
B、應對方式
C、生活事件
D、社會支持系統(tǒng) 答案：(C)
56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。
A、姿勢
B、談話
C、人際距離
D、面部表情 答案：(B)
57、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調（）。
A、個體平衡能力的喪失
B、潛能的發(fā)展受到阻礙
C、本能遭遇挫折
D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結果 答案：(B)
58、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（）。
A、社會交換論
B、行為主義
C、需要層次理論
D、精神分析論 答案：(B)
59、真正的真誠是（）。
A、完全說實話
B、自我的發(fā)泄
C、不等于完全的實事求是
D、通情達理 答案：(C)
60、AB
A、理論屬于何種學派？（）
B、人本主義
C、精神分析
D、認知主義
E、行為主義 答案：(C)
61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。
A、獨特性
B、整體性
C、穩(wěn)定性
D、功能性 答案：(C)
62、態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。
A、分類標準
B、社會道德評價標準
C、結構的組成部分
D、社會屬性的體現 答案：(C)
63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。
A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我 答案：(A)
64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。
A、強迫觀念
B、強迫行為
C、刻板行為
D、沖動行為 答案：(B)
65、幻聽最常見于（）。
A、抑郁癥
B、強迫癥
C、躁狂癥
D、精神分裂癥 答案：(D)
66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。
A、精神分析
B、行為主義
C、人本主義
D、認知心理學 答案：(D)
67、（）不是心理咨詢的適應癥。
A、精神分裂癥
B、焦慮癥
C、恐怖癥
D、抑郁癥 答案：(A)
68、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（A、強化
B、積極的自我暗示
C、精神防御機制
D、自我安慰 答案：(B)
69、（）認為“他人就是地獄”。
A、樂觀主義者
B、悲觀主義者
C、性格內向者
D、性格外向者 答案：(C)
70、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。
A、認知心理學
B、行為主義心理學
C、精神分析
D、人本主義 答案：(B)
71、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日。）
C、6月6日
D、10月10日 答案：(D)
72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。
A、和解
B、妥協(xié)
C、容忍
D、調解 答案：(A)
73、利他主義的表現為（）。
A、人不為我，我不為人
B、人為財死
C、辛苦我一個，幸福十萬家
D、逃避責任 答案：(C)
74、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）
A、內心的平靜
B、信心
C、成功的意識
D、浮躁 答案：(D)
75、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。
A、情緒
B、情感
C、態(tài)度
D、需要 答案：(B)
76、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。
A、性格
B、能力
C、氣質
D、個性 答案：(D)
77、動機和興趣產生的基礎是（）。
A、感知
B、實踐
C、需要
D、教育 答案：(C)
78、下列關于“情緒”的說法，不對的是（）。
A、只有人才能產生
B、情緒的產生與生理需要有關
C、情緒具有較大的情景性和沖動性
D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 答案：(A)
79、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）
A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低
B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己
C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 答案：(A)
80、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）
A、容易疲勞
B、自我壓迫
C、睡眠障礙
D、缺乏生活興趣 答案：(D)
81、以下哪種做法不利于睡眠？（）
A、睡前洗熱水澡
B、經常有規(guī)律地進行體育運動
C、每晚定時上床睡覺
D、臨睡前劇烈運動 答案：(D)
82、心理咨詢的基本原則之一是（）。
A、替來訪者做決定
B、有條件的尊重來訪者
C、為來訪者保密
D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：(C)
83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（A、復雜性和矛盾性
B、穩(wěn)定性
C、可變性
D、生理性 答案：(A)
84、注意易轉移最常見于哪種病人？（）
A、抑郁癥
B、精神分裂癥
C、強迫癥
D、躁狂癥 答案：(D)
85、良好的心理創(chuàng)傷調節(jié)能力不包括（）。
A、精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影
B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜
C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大
D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡 答案：(C)）的表現。
86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現象。
A、神秘
B、生理——心理
C、心理
D、超自然現象 答案：(B)
87、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？（）
A、功能固著
B、幻覺
C、思維定勢
D、錯覺 答案：(D)
88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于（）
A、增強學習自主性
B、形成集體智慧解決問題
C、個性張揚
D、人際交往，相互促進 答案：(D)
89、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向對方施以恩惠
C、增加交往頻率
D、向對方作自我表露 答案：(D)
90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）。
A、否認作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用 答案：(B)
91、不屬于個性心理特征的是（）。
A、能力
B、氣質
C、性格
D、智商 答案：(D)
92、關于情緒的敘述，正確的是（）。
A、人類的情緒都可后天習得
B、具有兩極性
C、體驗是情緒的基本特點
D、以上都正確 答案：(D)
93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（）。
A、抑郁癥
B、自負
C、躁狂癥
D、強迫癥 答案：(A)
94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。
A、廣泛性焦慮障礙
B、驚恐障礙
C、強迫性障礙
D、恐怖障礙 答案：(D)
95、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。
A、刻板印象
B、社會吸引
C、從眾
D、服從 答案：(C)
96、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（）
A、補償
B、分離
C、幻想
D、升華 答案：(C)
97、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。
A、社會科學
B、行為科學
C、生物科學
D、以上皆不對 答案：(C)
98、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。
A、激情
B、心境
C、熱情
D、應激 答案：(B)
99、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。
A、幼兒園
B、學校
C、工作單位
D、家庭 答案：(D)
二、多選題
100、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（）
A、否定
B、升華
C、幽默
D、退行 答案：(BC)
101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現象會干擾人的意志行動？（）
A、堅持
B、盲從
C、迷失
D、誘惑 答案：(BCD)
102、人際沖突在人們的相互交往中會經常發(fā)生，造成人際沖突的原因主要有（）。
A、信息溝通不良
B、歸因
C、稀有資源的競爭
D、人際障礙 答案：(ABCD)
103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）
A、自我認識上有問題
B、自我評價上有問題
C、社會比較不妥當
D、自信心不足 答案：(ABCD)
104、下面哪些問題發(fā)生時應當去看心理咨詢師？（）
A、人際交往困難
B、職位調動感到心灰意冷
C、睡眠困難
D、老是懷疑自己生了重病 答案：(ABCD)
105、情緒的三要素包括（）。
A、情緒的主觀體驗
B、情緒的調節(jié)
C、情緒表現
D、情緒的生理基礎 答案：(ACD)
106、制約情緒的因素主要有（）。
A、外部事件
B、生理狀態(tài)
C、情緒的生理基礎
D、認知過程 答案：(ABD)
107、人際關系的作用主要有（）。
A、影響團體凝聚力
B、影響個體活動效率
C、影響人的個性形成與發(fā)展
D、影響個體身心健康 答案：(ABCD)
108、心理健康測試的主要作用有（）。
A、人才招聘與選拔
B、測查人的心理素質水平
C、評估人的心理健康狀況
D、評價智力 答案：(ABC)
109、心理健康的評判標準主要有（）
A、統(tǒng)計標準
B、臨床癥狀的標準
C、內心體驗的標準
D、解決問題能力的標準 答案：(ABCD)
110、著名心理學家艾利斯總結的不合理認知的特征是（A、瞎猜想
B、絕對化
C、以偏概全
D、糟糕至極 答案：(BCD)
111、自我意識的主要內容是（）。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會關系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài) 答案：(ABCD)
112、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（）
A、早期生活經歷的影響
B、社會文化環(huán)境的影響
C、社會生活實踐中的自我體驗
D、來自他人的評價 答案：(ABCD)
113、按個體獨立程度可以將性格分為（）。
A、理智型
B、獨立型
C、順從型
D、情緒型 答案：(BC)
114、按個性傾向性，可以將性格分為（）。）
A、外向型
B、獨立型
C、順從型
D、內向型 答案：(AD)
115、人類的表情包括哪三種？（）
A、面部表情
B、說話表情
C、體態(tài)表情
D、聲調表情 答案：(ACD)
116、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（）三類。
A、心情
B、激情
C、心境
D、應激 答案：(BCD)
117、一般認為，（）是人類最基本的原始情緒。
A、喜悅
B、憤怒
C、恐懼
D、悲哀 答案：(ABCD)
118、通常，自殺行為的發(fā)展過程包括（）三個階段。
A、自殺動機的形成階段
B、自殺的實施階段
C、思想矛盾階段
D、自殺的平靜階段 答案：(ACD)
119、情緒情感的功能有（）。
A、適應功能
B、動機功能
C、組織功能
D、信號功能 答案：(ABCD)
120、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。
A、驚奇
B、興趣
C、害羞
D、厭惡 答案：(ABD)
121、巴甫洛夫認為高級神經活動的基本過程的基本特性是（）。
A、神經過程的強度
B、神經過程的平衡性
C、神經過程的持久性
D、神經過程的靈活性 答案：(ABD)
122、卡特爾的人格特質理論把人格特質區(qū)分為（）。
A、中心特質
B、次要特質
C、表面特質
D、根源特質 答案：(CD)
123、影響人際吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互補 答案：(ABCD)
124、按信息流動方向，溝通可分為（）。
A、平行溝通
B、非正式溝通
C、上行溝通
D、下行溝通 答案：(ACD)
125、（）的現象屬于聯覺現象。
A、紅色看起來覺得暖和
B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動
C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞
D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：(AB)
126、性格（）。
A、容易受社會歷史文化的影響
B、直接反映了一個人的道德風貌
C、更多地體現了人格的生物屬性
D、更多地體現了人格的社會屬性 答案：(AD)
127、可以通過（）對個體的性格進行評估。
A、分析個體的畫作或小說
B、個性量表
C、個體的生活史
D、廣泛的交談 答案：(ABCD)
128、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。
A、代表誘發(fā)事件
B、代表信念
C、代表行為結果
D、是引發(fā)不良情緒的根源 答案：(ABC)
129、心理咨詢終極目標的概念包括（）。
A、促進心理健康發(fā)展
B、充分實現人的潛能
C、充分達到人格完善
D、符合完美個性標準 答案：(ABD)
130、人們常見的心理問題的類型主要有（）。
A、適應問題
B、自我意識問題
C、人際關系問題
D、心理危機問題 答案：(ABCD)
131、心理問題的一般特征有（）。
A、心理疲勞
B、一般性焦慮
C、一般性抑郁
D、自我關注 答案：(ABCD)
132、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。
A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念
B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)
C、心理健康的標準是一種理想尺度
D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：(ABC)
133、心理狀況的三種等級是（）。
A、心理正常狀態(tài)
B、心理不平衡狀態(tài)
C、心理疾病
D、心理失衡 答案：(ABC)
134、下列行為表現，哪些是健康的？（）
A、年輕人過于幼稚
B、能接受他人，認可他人存在的重要性和作用
C、經常悲傷不能自已
D、對自己的優(yōu)缺點能有恰當的評價 答案：(BD)
135、人的心理健康狀況之所以可以測量，是因為其符合（）
A、心理現象是客觀存在的
B、心理健康特質在數量上具有連續(xù)統(tǒng)的性質
C、心理健康狀況是能直接判斷的
D、我們可以找到與心理健康狀況相關的可測事物 答案：(ABD)
136、進行心理調節(jié)，應能達到哪些目標？（）
A、生活態(tài)度積極，環(huán)境適應性強
B、心態(tài)良好，自我期望適度
C、人格健全，情緒穩(wěn)定
D、人際關系和諧 答案：(ABCD)
137、下面哪些是和諧人際關系的表現？（）
A、有人際交往中，委曲求全，一味忍讓
B、既有廣泛的人際關系，又有知心深交
C、在人際交往中能保持完整人格，不卑不亢
D、寬以待人，樂于助人 答案：(BCD)
138、正確的自我意識具體體現為（）。
A、對自己的認識應該比較接近現實
B、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大
C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄
D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：(ABCD)
139、哪些是積極的情緒宣泄？（）
A、幽默
B、助人
C、打架
D、砸摔 答案：(AB)
140、情緒健康主要包括（）。
A、愉快情緒多于不愉快情緒
B、情緒穩(wěn)定性好，善于控制和調節(jié)自己的情緒
C、想哭就哭，想鬧就鬧
D、情緒反應是由適當情境引起的，反應的強度與引起這種情緒的情境相符合 答案：(ABD)
141、如何有效地預防心理疾??？（）
A、加強身體鍛煉
B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識
C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài)
D、少與人交往 答案：(BC)
142、個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。
A、物——我的知覺分化階段
B、人——我的知覺分化階段
C、主觀化階段
D、“我”的形成階段 答案：(ABD)
143、成就動機高的人具有哪些特征？（）
A、喜歡接受具有一定難度的挑戰(zhàn)性任務
B、不愿意墨守成規(guī)
C、好自我表現
D、對工作有高度的責任感 答案：(ABD)
144、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）
A、學會區(qū)別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落
B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長
C、了解自己的價值觀
D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)
145、人生觀的心理結構包括（）。
A、人生態(tài)度
B、人生目標
C、人生手段
D、人生評價 答案：(BCD)
146、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。
A、通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案
B、角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦
C、角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案
D、角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備 答案：(ABCD)
147、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優(yōu)化？（）。
A、提高自主性
B、擁抱挑戰(zhàn)
C、選擇優(yōu)化的組合 D、學會正確的歸因 答案：(ABCD)
148、健康人格的基本標準是（）。
A、和諧的人際關系
B、良好的社會適應能力和情緒調節(jié)能力
C、樂觀向上的生活態(tài)度
D、正確的自我意識 答案：(ABCD)
149、躁郁性氣質的人具備的特點有（）。
A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向
B、為人善良，待人和氣
C、有時有明顯的憂郁表現
D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 答案：(BCD)
150、分裂性氣質的人具備的特點有（）。
A、考慮問題獨特，做事計劃性強
B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想
C、堅持立場與原則
D、不喜歡社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)
151、有關氣質的論述，正確的有（）。
A、氣質決定性格
B、氣質無所謂好壞
C、不論何種氣質，都有可能在事業(yè)上取得成就
D、氣質一生不變 答案：(BC)
152、一般認為：“情商”包括哪些能力？（）。
A、覺察、評價和表達情緒的能力
B、情緒促進思維過程的能力
C、理解情緒與情緒識別的能力
D、調節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力 答案：(ABCD)
153、社會化情緒主要包括（）。
A、道德感
B、理智感
C、美感
D、責任感與義務感 答案：(ABCD)
154、過度情緒反應的結果有（）。
A、精力分散，注意力不集中
B、能使宣泄酣暢淋漓
C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮
D、可能導致各種神經癥 答案：(ACD)
155、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。
A、內向
B、固執(zhí)
C、外向
D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：(ABD)
156、（）是嫉妒產生的重要原因。
A、內向
B、虛榮心過強
C、自私狹隘
D、斤斤計較 答案：(BCD)
157、積極性的挫折反應主要有（）。
A、堅持目標、繼續(xù)努力
B、降低目標、改變行為
C、改換目標、取而代之
D、放棄目標，不再努力 答案：(ABC)
158、消極性挫折反應主要有（）。
A、改換目標、取而代之
B、外泄的形式
C、內抑的形式
D、降低目標、改變行為 答案：(BC)
159、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。
A、冷漠
B、焦慮
C、逃避
D、幻想 答案：(ABCD)
160、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）
A、直接攻擊
B、焦慮
C、逃避
D、間接攻擊 答案：(AD)
161、下列有關挫折的認識，哪些是科學的？（）
A、遭遇挫折是一件很不幸的事
B、挫折能造就強者
C、挫折能使人學會思考
D、挫折可以磨礪人的意志 答案：(BCD)
162、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）
A、心理預期經?；?，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望
B、事事都可預期，事事都要預期
C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮
D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響 答案：(ACD)
163、影響一個人心理承受能力的因素主要有（）。
A、神經活動類型及身體狀況
B、智力水平
C、社會支持系統(tǒng)
D、人生觀 答案：(ABCD)
164、緩解心理壓力的方法有（）。
A、改變生活情境
B、傾訴、哭泣
C、升華法
D、放松法 答案：(ABCD)
165、怎樣提高自己的心理承受能力？（）
A、正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世
B、體現自己的價值
C、相信并運用自己的能力
D、養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài) 答案：(ABC)
166、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）
A、生活的自理能力
B、人際交往與溝通能力
C、工作、學習與從事事務的能力
D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：(ABCD)
167、神經癥是一組非器質性的大腦神經機能輕度失調障礙的總稱，其基本特征有（A、大腦活動功能失調
B、致病的原因是各種因素交織作用的結果
C、患者人格保持相對完整
D、病癥多種多樣 答案：(ABCD)
168、神經癥的病因主要有（）。
A、遺傳因素
B、易病素質與人格因素
C、生理顯著變化，如外傷、分娩等
D、工作負擔過重或作業(yè)困難 答案：(ABCD)
169、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）
A、局限性遺忘
B、失音
C、耳聾
D、多重人格 答案：(AD)
170、癔癥的臨床癥狀主要有（）。
A、感覺障礙、運動障礙
B、意識狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠 答案：(AB)
171、精神分裂癥患者的表現主要的（）。
A、聯想散漫
B、思維破裂
C、情感淡漠
D、言行古怪 答案：(ABCD)
172、下列有關精神病人的看法，正確的是（）。
A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的。）
B、多數精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異
C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療
D、精神病是不治之癥 答案：(BC)
173、常見的心理咨詢與治療理論有（）
A、精神分析的理論
B、行為治療的理論
C、來訪者中心的理論
D、認知治療的理論 答案：(ABCD)
174、對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（A、領悟療法
B、行為治療的理論
C、來訪者中心的理論
D、認知治療的理論 答案：(AD)
175、暗示療法適用于哪類來訪者？（）
A、場獨立型的來訪者
B、場依賴型的來訪者
C、順從性強的來訪者
D、暗示易感性的來訪者 答案：(BCD)
176、系統(tǒng)脫敏法的步驟是（）。
A、訓練病人松弛肌肉
B、焦慮等級表或焦慮層次
C、讓病人在想象焦慮情境的同時，進行放松訓練
D、將病人直接暴露在焦慮情境中 答案：(ABC)
177、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來訪者中心療法
D、支持療法 答案：(BCD)
178、日本森田療法的治療原則是（）
A、順其自然
B、清靜無為
C、為所當為
D、有所為有所不為 答案：(AC)
179、下列現象中，哪些是光環(huán)心理的體現？（）
A、以“俊”遮“丑”
B、遠香近臭
C、遠親不如近鄰。）
D、情人眼里出西施 答案：(AD)
180、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。
A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯
B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯
C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意
D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：(AB)
181、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）
A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事
B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說
C、不聽信流言
D、增強自信 答案：(ABCD)
182、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）
A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處
B、努力豐富自身的涵養(yǎng)
C、要積極主動地與人交往
D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會 答案：(ABCD)
183、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）
A、建立自信，相信自己是有價值的人
B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局
C、練習自我表達能力
D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定 答案：(ABCD)
184、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（A、聆聽他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經常使用他們的姓名和照片
D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發(fā)言人 答案：(ABCD)
185、下列哪些現象是接近因素在人際吸引中的作用的寫照？（A、遠親不如近鄰
B、向陽花木易為春
C、情趣相投
D、同是天涯淪落人 答案：(ABCD)
186、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）
A、施虐狂和受虐狂
B、獨立性強和依賴感重的人
C、脾氣急躁和有耐性的人
D、內向和外向的人 答案：(BCD)））
187、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（）
A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用
B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用
C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用
D、人際吸引力與時空因素無關 答案：(ABC)
188、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（）。
A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路
B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題
C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應付
D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去 答案：(ABCD)
189、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）
A、直截了當，想批就批
B、要注意適當的場合 C、要從贊賞開始
D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：(BCD)
190、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）
A、他們一定是人際交往中的弱者
B、他們往往有較好的自我評價
C、他們往往更自信
D、他們一般都很自卑 答案：(BC)
191、情緒的生理激發(fā)機制的具體體現有（）
A、憤怒時血壓升高
B、恐懼時，呼吸和脈搏加快
C、生氣時咬牙切齒
D、高興時手舞足蹈 答案：(AB)
192、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）
A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮
B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事
C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作
D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的
答案：(ABCD)
193、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）
A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性
B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細胞 答案：(ABCD)
194、人的個性心理主要包括（）
A、個性心理傾向性
B、態(tài)度
C、自我意識系統(tǒng)
D、個性心理特征 答案：(ACD)
195、如何給人留下良好的每一印象？（）
A、真誠地對別人感興趣
B、微笑
C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己
D、談符合別人興趣的話題 答案：(ABCD)
196、關于“主動交往”，下列哪些想法是錯誤的？（）
A、先同別人打招呼，是低人一等
B、別人對我不會像我對他那樣感興趣
C、主動交往可以更好地與他人建立良好的關系
D、我這樣去麻煩別人，別人肯定會討厭的 答案：(ABD)
197、情緒調控的內涵包括（）。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識別、接納他人的情緒
D、調控他人的情緒 答案：(ABCD)
198、如何克服內疚的心理？（）
A、評定行為的嚴重性
B、權衡個人責任
C、自我寬恕
D、修補已造成的傷害 答案：(ABCD)
199、幫助別人的心理意義在于（）。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以贏得別人的信賴與尊重
C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理
D、縮短心理上的距離感 答案：(ABCD)
三、判斷題
200、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：(不正確)
201、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（）答案：(不正確)
202、一個人的心理要么是正常的，要么是異常的，不應當存在中間狀態(tài)。（答案：(不正確)
203、自信就是對自己能力和價值的肯定。（）答案：(正確)）
204、一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：(不正確)
205、“怒傷肝”，因此憤怒對人的身體有害，但對人的心理健康沒有多大影響。（）答案：(不正確)
206、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：(正確)
207、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正確)
208、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）答案：(正確)
209、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：(正確)
210、身體上有了毛病需要看醫(yī)生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫(yī)生，自己做不了什么。（）答案：(不正確)
211、有人認為，看心理醫(yī)生，那不是精神有毛病嗎？所以心理醫(yī)生也好，心理咨詢師也好，看的人都是有精神障礙的。（）答案：(不正確)
212、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：(不正確)
213、有了心理疾病去看心理醫(yī)生時，心理醫(yī)生說先要作些化驗、檢查，我認為這是不必要的。（）答案：(不正確)
214、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（）答案：(不正確)
215、心理壓力總是有害的。（）答案：(不正確)
216、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）答案：(正確)
217、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）答案：(不正確)
218、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（）答案：(正確)
219、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（）答案：(不正確)
220、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正確)
221、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（）答案：(正確)
222、酗酒也是一種心理障礙。（）答案：(正確)
223、動機水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正確)
224、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）答案：(不正確)
225、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（）答案：(不正確)
226、氣質和性格都有好壞之分。（）答案：(不正確)
227、心理治療一般都是一對一的治療，團體治療收效甚微。（）答案：(不正確)
228、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：(正確)
229、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（）答案：(正確)
230、人的人格、智力、心理特質與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（）答案：(正確)
231、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）答案：(正確)
232、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態(tài)或情緒反應。（）答案：(正確)
233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正確)
234、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（）答案：(不正確)
235、馬斯洛提出了自我實現理論。（）答案：(正確)
236、態(tài)度決定行為。（）答案：(不正確)
237、對人的第一印象形成后，很難再改變。（）答案：(不正確)
238、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）答案：(正確)
239、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（）答案：(不正確)
240、對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（）答案：(正確)
241、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（）答案：(正確)
242、性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的。（）答案：(正確)
243、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：(正確)
244、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（）答案：(正確)
245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正確)
246、氣質類型不會影響人的健康。（）答案：(不正確)
247、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）答案：(正確)
248、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：(正確)
249、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。（）答案：(不正確)
250、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）答案：(不正確)
251、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（）答案：(正確)
252、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）答案：(正確)
253、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）答案：(正確)
254、語言是交際的工具，言語是交際的過程。（）答案：(正確)
255、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（答案：(正確)
256、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（答案：(不正確)
257、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：(不正確)
258、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：(正確)
259、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（）答案：(正確)
260、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不必去進行心理咨詢。（）答案：(不正確)
261、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（）答案：(正確)
262、心理健康測試并非一定要等人有了心理障礙或心理疾病時才派上用場。（）答案：(正確)
263、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：(不正確)
264、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（）答案：(正確)））
265、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：(正確)
266、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：(正確)
267、偏頭痛患者多表現出刻板、好競爭、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正確)
268、血型為A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正確)
269、學習知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。（）答案：(正確)
270、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：(正確)
271、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正確)
272、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（）答案：(不正確)
273、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：(不正確)
274、制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。（）答案：(不正確)
275、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（）答案：(正確)
276、成就動機低的人往往將自己的成功歸因于運氣好或任務容易。（）答案：(正確)
277、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）答案：(不正確)
278、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）答案：(正確)
279、表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：(正確)
280、心理咨詢的基本原則之一是自助助人。（）答案：(正確)
281、就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產生于后。（）答案：(不正確)
282、氣質類型不是一時就能改變的，其實也不需要改變。（）答案：(正確)
283、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）答案：(不正確)
284、人對現實的一切態(tài)度都表明著一個人的性格。（）答案：(不正確)
285、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）答案：(不正確)
286、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）答案：(不正確)
287、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）答案：(不正確)
288、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：(不正確)
289、個性中最難以改變的成份就是人的性格。（）答案：(不正確)
290、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。（）答案：(不正確)
291、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（）答案：(正確)
292、心理咨詢等同于心理治療。（）答案：(不正確)
293、判斷是否為變態(tài)心理，最終應該通過心理測量或醫(yī)學鑒定來確認。（答案：(正確)
294、如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態(tài)。（答案：(正確)
295、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）答案：(正確)
296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正確)
心理健康與壓力紓解 用戶名：Z0200650004 共有：70個題目，作對0題
一、單選題
1、哪項不是情緒的三要素（）
A、情緒的客觀體驗
B、情緒的主觀體驗
C、情緒的外部表現
D、人的生理基礎 答案：(A)
2、哪項不是情緒的分類（）
A、激情
B、感動
C、心境
D、應激 答案：(B)
3、哪個不是情緒的最基本的表現（）
A、喜悅
B、憤怒））
C、悲哀
D、興奮 答案：(D)
4、哪項不是健康情緒的標準
A、情緒是由適當的原因所引起的
B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應
C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移
D、情緒反應有環(huán)境變化而轉移 答案：(D)
5、挫折感（）
A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態(tài)和情緒反應
B、指人從事活動沒成功的感覺
C、指人的信息活動中產生的不良反應
D、指人的一種心理反應 答案：(A)
6、哪項不是常見的積極性挫折反應（）
A、適應目標，循序漸進
B、堅持目標，繼續(xù)努力
C、降低目標，改變行為
D、改換目標，取而代之 答案：(A)
7、哪一項不是內郁的壓抑形式
A、冷漠
B、無情
C、焦慮
D、逃避與幻想 答案：(B)
8、哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（）
A、首要特質
B、中心特質
C、次要特質
D、非常特質 答案：(D)
9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）
A、外傾性
B、多血質
C、神經質
D、精神質 答案：(B)
10、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（）
A、權力型
B、社會型
C、隨便型
D、宗教型 答案：(C)
11、哪個不是意識的結構（）
A、意識
B、有意識
C、潛意識
D、無意識 答案：(B)
12、哪項不是人格的機構組成部分
A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)
13、哪項不是人格測驗的應用（）
A、心理咨詢
B、社會活動
C、人事選拔
D、教育評價 答案：(B)
14、哪項不是自我意識子系統(tǒng)構成（）
A、自我認識
B、自我體驗
C、自我控制
D、自我決定 答案：(D)
15、哪個不是職業(yè)心理健康的標準（）
A、健康積極的心理狀態(tài)
B、良好的自控力
C、積極的心態(tài)
D、很好的環(huán)境適應性 答案：(C)
16、哪一項不是很好的環(huán)境適應性體現方面（）
A、適應各種各樣的自然環(huán)境
B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅
C、適應各種人際關系
D、適應任何領導 答案：(D)
17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）
A、對工作本身的恐懼
B、對工作環(huán)境的恐懼
C、對角色轉換的畏懼
D、對社會交往的恐懼 答案：(B)
18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（）
A、自我安排調節(jié)
B、調整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境 答案：(A)
19、哪項不是慢性疲勞癥（）
A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢 答案：(D)
20、哪項不是“假期綜合癥”的發(fā)生的原因（）
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產生惰性，產生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害 答案：(C)
21、哪個不是預防“假期綜合癥”的方法（）
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、多和朋友接觸
D、多想開心事 答案：(C)
22、哪項不是“職業(yè)厭倦癥”產生的原因（）
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病 答案：(B)
23、哪項不是描述“職業(yè)倦怠癥”的（）
A、又稱“職業(yè)枯竭癥”
B、由工作引發(fā)的心理枯竭現象
C、源自身體的疲乏
D、源自心理的疲乏 答案：(C)
24、哪項不是職業(yè)倦怠癥的特點（）
A、情緒衰竭
B、復雜的工作環(huán)境
C、非人格化
D、低個人成就感 答案：(B)
25、哪項不是導致職業(yè)倦怠的組織因素是（）
A、缺乏支持
B、缺乏領導
C、缺乏獎賞
D、缺乏控制 答案：(B)
26、哪項不是導致職業(yè)倦怠的個人因素是（）
A、身體素質
B、心理素質
C、情緒衰竭
D、個體成就感和生活態(tài)度 答案：(C)
27、網絡綜合癥（）
A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性
B、人們由于沉迷網絡而引發(fā)的各種生理心理障礙的總稱
C、人們因生活工作產生的心理生理障礙
D、人們對網絡的依賴 答案：(B)
28、網絡綜合癥產生的原因（）
A、工作、心理原因
B、工作、生理原因
C、心理、生理原因
D、心理、身體原因 答案：(C)
29、哪項不是提高職業(yè)適應能力的途徑（）
A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環(huán)境的適應
D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(D)
30、哪項不是應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（）
A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作 答案：(A)
二、多選題
31、職業(yè)倦怠癥（）
A、又稱“職業(yè)枯竭癥”
B、由工作引發(fā)的心理枯竭現象
C、源自身體的疲乏
D、源自心理的疲乏 答案：(ABD)
32、職業(yè)倦怠癥的特點（）
A、情緒衰竭
B、非人格化
C、低個人成就感
D、復雜的人際關系 答案：(ABC)
33、導致職業(yè)倦怠的個人因素是（）
A、身體素質
B、心理素質
C、情緒衰竭
D、個體成就感和生活態(tài)度 答案：(ABD)
34、防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有（）
A、避免讓一個人處理麻煩的問題
B、不要讓員工工作太久
C、為員工提供表達情緒的渠道
D、提供在職訓練 答案：(ABCD)
35、“網絡綜合癥”的應對策略（）
A、要積極參與社會生活
B、注意加強飲食營養(yǎng)，多吃一些富含維生素A的食物
C、重視心理保健
D、注意保護眼睛 答案：(ABCD)
36、職業(yè)適應的內涵包括心理適應還有（）
A、生理適應
B、崗位適應
C、知識技能適應
D、人際智能適應 答案：(ABCD)
37、引起對職業(yè)不適應的原因（）
A、觀念與職業(yè)的不適應
B、對職業(yè)變化的不適應
C、對新職業(yè)提出的新要求產生的不適應
D、新的環(huán)境變化使人產生不適應 答案：(ABCD)
38、提高職業(yè)適應能力的途徑（）
A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環(huán)境的適應
D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(ABC)
39、員工幫助計劃的心理管理技術：進行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估，還有（）
A、搞好職業(yè)心理健康宣傳
B、對工作環(huán)境的設計與改善
C、開展員工和管理者培訓
D、組織多種形式的員工心理咨詢 答案：(ABCD)
40、造成“上班恐懼癥”的原因（）
A、對工作本身的恐懼
B、對工作環(huán)境的恐懼
C、對角色轉換的畏懼
D、對社會交往的恐懼 答案：(ACD)
41、上班恐懼癥的特點
A、上班前不想上班
B、焦慮
C、上班第一天萎靡不振
D、煩躁 答案：(ABCD)
42、克服“上班恐懼癥癥”的方法（）
A、自我安排調節(jié)
B、調整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境 答案：(BCD)
43、慢性疲勞癥（）
A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢 答案：(ABC)
44、慢性疲勞癥產生的工作原因（）
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長期緊張工作
D、復雜的人際關系 答案：(AC)
45、治療“慢性疲勞癥”的對策
A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結合 D、堅持鍛煉身體 答案：(ABCD)
46、“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個原因（）
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產生惰性，產生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害 答案：(ABD)
47、預防“假期綜合癥”的方法（）
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、提早進行“角色轉換”
D、多想開心事 答案：(ABCD)
48、“職業(yè)厭倦癥”產生的原因（）
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病 答案：(ACD)
49、應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（）
A、樹立切合實際的職業(yè)目標，做自己力所能及的工作
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作 答案：(ABCD)
50、應對“職業(yè)厭倦癥”的對策（）
A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作 答案：(BCD)
三、判斷題
51、職業(yè)規(guī)劃是指從業(yè)者進入職業(yè)角色，履行職業(yè)角色義務，享受職業(yè)角色權利，遵守職業(yè)角色規(guī)范的發(fā)展過程。答案：(不正確)
52、職業(yè)適應對每一個人來說都是極其重要的，人們通常把職業(yè)性質和職業(yè)環(huán)境看作是社會生活中最重要的組成部分，因為它決定著個人的安寧、幸福和前途。答案：(不正確)
53、人際智能具體地說是指一個人與他人良好相處、有效調節(jié)關系、協(xié)同工作、發(fā)揮人際效能的能力。答案：(正確)
54、嫉妒心的產生往往是由于獨占欲望而產生的。答案：(不正確)
55、所謂單調作業(yè)是指那些千篇一律、簡單、快速、高度重復、跟著設備機械地運動、無精神活動余地的工作。答案：(正確)
56、男性的心理誤區(qū)多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確)
57、自我挫折指對已經建立的愛情關系的自我懷疑，動搖感和對對方的苛求導致的煩惱。答案：(正確)
58、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內的綜合性的心理過程。答案：(不正確)
59、個體心理健康最重要的標志之一是對自我的接受和認可，即有成熟的自我意識和健康的自我形象。答案：(正確)
60、自我意識是人類區(qū)別于低等動物的重要標志，是人類成熟的里程碑。答案：(正確)
61、成功期望就是與個人的成就動機和個人自我的發(fā)展目標相關聯的一個概念，它是指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。答案：(正確)
62、不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。答案：(不正確)
63、理想的目標與虛幻的目標的根本不同在于它有合情合理的基礎，是基于對現實的預測，理想的目標是行為的有力動力，因為理想目標本身包含著達成目標的手段和能力的規(guī)定。答案：(正確)
64、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優(yōu)點與缺點，防止片面化。答案：(正確)
65、“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設防意識，即人的“光環(huán)心理”。答案：(不正確)
66、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。答案：(不正確)
67、“打預防針”法是針對心理準備不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。
答案：(正確)
68、所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。答案：(正確)
69、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：(正確)
70、心理健康測試一般都是直接測試。答案：(不正確)
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