第一篇：網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

長 治 學 院

2015屆 學 士 學 位 畢 業(yè) 論 文

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

學

號： 11409126 姓

名： 龐華 指導教師： 吳正國

專

業(yè)： 體育教育

系

別： 體育系

完成時間：2015年5月

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

專業(yè)：體育教育 姓名：龐華 學號：11409126

指導教師：吳正國

摘要

隨著網(wǎng)球戰(zhàn)術打法的不斷推陳出新，如今發(fā)球上網(wǎng)型選手已經(jīng)已經(jīng)瀕臨滅絕，但是在網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)型選手無疑是網(wǎng)壇最“勇往直前”的一類人，他們往往憑借高質量獲得力道十足的發(fā)球毫無顧慮地奔向網(wǎng)前，他們不會留給你太多的時間，他們對于網(wǎng)前的封鎖會給對手極大的心理壓力從而導致對手失誤。發(fā)球上網(wǎng)無疑是可以繼續(xù)沿用的，我通過文獻研究法、調查法、觀看錄像對網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術進行分析，總結出一些提高發(fā)球上網(wǎng)的策略及方法。

關鍵詞 網(wǎng)球比賽；發(fā)球上網(wǎng)；技戰(zhàn)術

目 錄

1.前言 ························································································································ 1 2.網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的現(xiàn)狀及原因分析 ···························································· 2 2.1研究對象 ··········································································································· 2 2.2研究方法 ··········································································································· 2 2.3現(xiàn)狀及原因分析 ································································································· 2 3.網(wǎng)球比賽中提高發(fā)球上網(wǎng)的策略及方法 ·························································· 4 3.1發(fā)球落點的選擇 ······························································································· 4 3.2 隨球上網(wǎng)、控制身體平衡 ················································································ 4 3.3看到對手擊球做墊步 ························································································· 5 3.4截擊的選擇 ······································································································· 5 4.總結 ························································································································ 5 參考文獻 ···················································································································· 6 英文部分 ···················································································································· 7 致謝 ···························································································································· 8

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

專業(yè)：體育教育 姓名：龐華 學號：11409126

指導教師：吳正國 前言：

網(wǎng)球，現(xiàn)代網(wǎng)球運動起源階段其實被稱為“草地網(wǎng)球”。發(fā)球上網(wǎng)，就是指在發(fā)球后迅速移動到網(wǎng)前，來截擊對手來球的一項技術。這曾經(jīng)是草地網(wǎng)球的主流甚至是唯一的打法。但在最近的大滿貫賽事中，幾乎看不到發(fā)球上網(wǎng)的精彩表演了。發(fā)球上網(wǎng)，作為一項技術指標，還存在于溫網(wǎng)電視轉播的數(shù)據(jù)統(tǒng)計表上，但現(xiàn)在幾乎只剩下表面上的意義。發(fā)球上網(wǎng)打法的特點是以發(fā)球為自己創(chuàng)造上網(wǎng)的機會，再通過網(wǎng)前的截擊來限制對方的底線抽擊，直接取得關鍵分分。這毫無疑問是極具觀賞性和殺傷力的手段。

發(fā)球上網(wǎng)曾經(jīng)是上網(wǎng)型選手在發(fā)球局中的主要戰(zhàn)術，拉夫特、埃德博格，他們的發(fā)球有強烈的旋轉，為此不惜以犧牲球速為代價，上旋的發(fā)球能高高跳過接發(fā)者的肩膀，迫使對手在難以發(fā)力的高度擊球，并趁機快速上網(wǎng)，用出色的網(wǎng)前技巧來拿下這一分；伊萬尼塞維奇和桑普拉斯，他們的發(fā)球強勁有力往往能直接穿過對手得分，至少以球速破壞對手的接球質量，然后上網(wǎng)輕松得分。

發(fā)球上網(wǎng)盡管已經(jīng)缺少典型的代表球員，但仍然是進攻的最佳途徑。比賽中打法單一會導致對手判斷出一舉一動：每次發(fā)完球后，都留在底線等對手的回球，久而久之對手就會掌握節(jié)奏。今天的大多數(shù)底線型球員只是在對手先打出小球時，才被動地來到網(wǎng)前接球。其實，在戰(zhàn)術中加入發(fā)球上網(wǎng)這項技術，對拿下關鍵分還是有很大幫助的。

本文對網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技術進行了分析，并總結出提高發(fā)球上網(wǎng)的策略及方法。建議大家使用發(fā)球上網(wǎng)，并不是說要大家放棄原來的底線優(yōu)勢。而是提醒大家要通過變化的打法，打亂對手的擊球的節(jié)奏，用突如其來的上網(wǎng)占得比賽的先機拿下關鍵分，取得比賽勝利

1網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

2網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的現(xiàn)狀及原因分析

2.1研究對象

網(wǎng)球比賽中運動員對發(fā)球上網(wǎng)的運用情況 2.2研究方法

文獻研究法、調查法、觀看錄像 2.3現(xiàn)狀及原因分析

經(jīng)過調查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球在起源階段被稱為“草地網(wǎng)球”。而發(fā)球上網(wǎng)這一技術，也曾經(jīng)是草地網(wǎng)球的主流打法甚至是唯一打法。但在最近的大滿貫賽事中，幾乎已經(jīng)看不到發(fā)球上網(wǎng)技術的精彩表演了。發(fā)球上網(wǎng)，作為一項技術指標，還存在于溫網(wǎng)電視轉播的數(shù)據(jù)統(tǒng)計表上，但也幾乎只剩下紙面上的意義。

歸結發(fā)球上網(wǎng)技術銷聲匿跡的原因如下： 1.首先是場地的改變

羅德·拉沃曾在1969年完成“年度全滿貫”，一度被認為是后人很難復制的壯舉，但是由于當時四大滿貫當中有三個賽場是草地的事實，也在一定程度上削減了這一全滿貫的難度系數(shù)。

發(fā)球上網(wǎng)因草地而生，主要是因為球落在草地上會產(chǎn)生不易控制和難以預測的不規(guī)則跳球，運動員們想出的應對措施就是盡量不讓網(wǎng)球落在本方場地，而是盡量把麻煩留給對手，于是發(fā)球上網(wǎng)應運而生并且成為主流。

隨著美網(wǎng)在上世紀70年代和澳網(wǎng)在上世紀80年代先后都變?yōu)橛驳兀騿T的打法也發(fā)生了的很大變化，主要就是從網(wǎng)前逐漸轉向底線的趨勢漸漸顯示出來，打法上也越來越多，出現(xiàn)了底線型和全場型等。

從近十年來的賽程的調整來看，場地為硬地的賽事越來越多，草地賽事銷聲匿跡。翻看2014年的賽事，全年63個比賽當中，只有5個賽事是在草地上進行的，除去1個大滿貫賽事，其他4個都是中小型的賽事。從這樣的比例中我們可

2以看出，所謂的“草地網(wǎng)球”已經(jīng)不復存在了。比賽中的發(fā)球上網(wǎng)技術越來越少見了。

2.球具的變化對網(wǎng)球打法影響

另一位發(fā)球上網(wǎng)的宗師人物納芙拉蒂諾娃，她的話可以很簡明地概括球拍的變化給球員打法帶來的影響，“球拍材質的變化，所帶給底線抽球的益處要遠遠大于帶給截擊的益處?！?/p>

從木質到碳纖維，球拍以更硬、更輕、更大拍面以及更具彈性的變化，改變著球員的場上表現(xiàn)，具體說就是可以給球員帶來更快的拍球速度，從而提升了球的飛行速度以及自轉速度。

球線方面也發(fā)生了巨大的的變化，隨著聚酯線在準確性、穩(wěn)定性和彈性上的突破，越來越多的職業(yè)球員選用聚酯線代替羊腸線，這不僅是出于節(jié)約成本的考慮，更多是這種人工合成球線的科技含量，可以保證球員在全力高速揮拍時仍舊能對來球的落點進行精確的操控，制造出更多的旋轉。

越來越轉和越來越快，是球線以及球拍的變化對球速所帶來的直接后果，而這兩點變化，對發(fā)球上網(wǎng)都是破壞性甚至是毀滅性的。

3.發(fā)球上網(wǎng)成為賽場上稀有的存在

如果一定要要總結未來網(wǎng)球會呈現(xiàn)何種打法，上海體育學院院的教師付饒曾在網(wǎng)球期刊中提出過這樣的論點：你可以每一分都上網(wǎng)，也可以每一分都不上網(wǎng)。我個人認為反過來說也同樣成立：你不能每一分都上網(wǎng)，也不能每一分都不上網(wǎng)。

美國國際網(wǎng)球學校的總教練馬偉開（Alan Ma），大小威、阿扎倫卡和羅迪克都曾在他那里訓練，他預言未來的兩三年內一定會出現(xiàn)一大批發(fā)球上網(wǎng)型球員，他給出的論據(jù)是：“如今這一代球員，已經(jīng)將底線的攻防帶上了幾乎無法去超越的高度，而新一代的球員要想去和他們抗衡并且擊敗他們，就必須使用不同于他們的新手段?！?/p>

3網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

道理上是沒錯的，就像發(fā)球和接發(fā)球技術在這近20年里的此消彼長和互相促進，發(fā)球上網(wǎng)也確實可能回流，但是這必須要有成功的個案起到示范的作用，才有可能真正形成潮流。

3.網(wǎng)球比賽中提高發(fā)球上網(wǎng)的策略及方法

發(fā)球上網(wǎng)，雖然已經(jīng)缺少典型的代表球員，但仍然是比賽中進攻的最佳途徑。在比賽中，打法單一往往會導致被對手判斷出一舉一動：每次發(fā)完球之后，留在底線等對手的回球，久而久之就會被對手掌控比賽的節(jié)奏。其實，如果在戰(zhàn)術中加入發(fā)球上網(wǎng)這項技術，對拿下關鍵分甚至比賽勝利還是大有幫助的。通過觀看比賽錄像以及參考的文獻，我將自己總結的一些提高發(fā)球上網(wǎng)的策略及方法總結如下：

3.1發(fā)球落點的選擇

一般說，發(fā)球的落點有三種：內角、外角和追身(打在發(fā)球區(qū)的中間)。不同的意圖決定選擇什么樣的發(fā)球落點：（1)如果要頻繁的采用發(fā)球上網(wǎng)，就需要混合采用多種落點來創(chuàng)造機會；（2)如果只是為了偶爾改變擊球的路線，達到打對手措手不及的目的才在發(fā)球后上網(wǎng)的話，最好能先將球發(fā)向對手的身體或者靠近內角方向，外角的發(fā)球雖然能獲得得分的機會，但也會給跑動中的對手帶來更多的穿越角度；（3)如果比賽中發(fā)現(xiàn)對手的技術中存在薄弱的環(huán)節(jié)，可以將球盡量發(fā)到他薄弱方向。

3.2 隨球上網(wǎng)、控制身體的平衡

隨球上網(wǎng)最開始跨出的三步至關重要。許多球員在上網(wǎng)的過程中，還沒有進入最佳的擊球區(qū)域就被迫要開始打第一次截擊了。當然因為人與人之間的運動能力存在差異，并不是所有人都能夠在三步之內就能跨到網(wǎng)前的，但只要能夠進入發(fā)球區(qū)，對打第一截擊來說就已經(jīng)比較理想了。另外，隨球上網(wǎng)的路線也很重要，4建議沿發(fā)球的軌跡上網(wǎng)。比如發(fā)外角球，就撲向對手的外角方向，這樣能有效地防守住直線穿越的角度。3.3觀察對手

墊步有利于在保持身體平衡的基礎上，迅速做出爆發(fā)性很強的橫向移動進行截擊。有些球員經(jīng)常犯的錯誤就是一旦打發(fā)球上網(wǎng)就異常興奮，隨球上網(wǎng)的時候，總是忘記了收住腳步，結果導致打截擊的時候身體還在向前運動，喪失重心穩(wěn)定的同時也影響了擊球質量，或者干脆遭到對手一個追身的回球，導致截擊動作的局促。而通過墊步，完全可以保持住對身體的控制。

做出墊步之后，要沿斜線撲向來球打截擊，而不要沿平行球網(wǎng)的線路做橫向移動。斜線移動不僅可以幫你獲得更好的截擊角度，還能幫助力量向擊球點的傳送。而平行球網(wǎng)的移動，往往導致截擊質量不高，速度、力量不足的問題 3.4截擊的選擇

擊球點離球網(wǎng)越近，打出的截擊就越有威力。因為選擇距離球網(wǎng)近的擊球點，不管來球的速度、力量和旋轉如何，都會明顯高于球網(wǎng)。如果對手的回球綿軟無力，飛行的高度又超過了球網(wǎng)的高度，便可以打一記截擊制勝球到對手的空場。但如果對手的回球質量很高，球過網(wǎng)后產(chǎn)生了急墜的效果，則就要采取更加保險的方法打截擊了。也就是說，不要嘗試打角度很刁的截擊球，以防被對手在下一次擊球時得到更多的穿越機會。最好先將球沿球場中線打回給對手或者打向對手的身后，讓球繼續(xù)處于自己身體的正前方，維持住回合。

4.總結

經(jīng)過對網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術的研究，盡管發(fā)球上網(wǎng)技術受各種外因的限制，在比賽中已經(jīng)越來越少見，我依舊認為，發(fā)球上網(wǎng)是可以繼續(xù)沿用的，可以融入到其他戰(zhàn)術中，利用發(fā)球上網(wǎng)給對方以出其不意的效果，取得關鍵得分，甚至是比賽的勝利。

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

參考文獻：

[1] 徐欣.關于網(wǎng)球發(fā)球技術訓練的探討[M]南京體育學院(自然科學版).2005.4 [2] 嚴波濤.網(wǎng)球發(fā)球動作和基礎技術模式.[M]中國體育科技.2001.10 [3] 蔣中偉.關于提高平擊發(fā)球成功率的研究.[J]體育科學.2002.4 [4] 張文健.網(wǎng)球的發(fā)球技術的探討.[J]河南:安陽師范.2004.6 [5] 陶志翔.學會打網(wǎng)球.[M]人民體育出版社.1997.9 [6] 陶志翔.高等學校教材-網(wǎng)球運動教程.[M]高等教育出版社.2003.8 [7] 趙振平.快速多變的發(fā)球.[J].網(wǎng)球天地.2005.3 [8] 高會.網(wǎng)球技術分析.[J]網(wǎng)球天地.2005.5 [9] 克林.網(wǎng)球如何發(fā)球.[J].2006.2 [10] 嚴波濤, 網(wǎng)球發(fā)球動作和基本技術模式［J］.中國體育科技.2001.10

In the game of tennis serve the Internet technology and tactics analysis

Professional:Physical education

Name:Pang Hua

Guide teacher:Wu ZhengGuo ABSTRACT: As tennis tactics constantly, serve the type online now is on the verge of extinction, but in tennis serve and volley type is undoubtedly the most tennis “courage” of the kind of people, they often won the strength for high quality real serve to the net with no problem, they will not leave you much time, their blockade of the net will give great psychological pressure and lead to opponents.Serve and volley is certainly can continue to use, I through the literature research, questionnaire, watch the video to serve the Internet technology and tactics in the tennis match analysis, summarizes some strategies and methods to enhance serve and volley.KEYWORD: The tennis match;Serve And Volley；technique and tactics

網(wǎng)球比賽中發(fā)球上網(wǎng)的技戰(zhàn)術分析

致謝

歷時將近兩個月的時間終于將這篇論文寫完，在論文的寫作過程中遇到了無數(shù)的困難和障礙，都在同學和老師的幫助下度過了。尤其要強烈感謝我的論文指導老師—吳正國老師，他對我進行了無私的指導和幫助，不厭其煩的幫助進行論文的修改和改進。另外，在校圖書館查找資料的時候，圖書館的老師也給我提供了很多方面的支持與幫助。在此向幫助和指導過我的各位老師表示最衷心的感謝！感謝這篇論文所涉及到的各位學者。本文引用了數(shù)位學者的研究文獻，如果沒有各位學者的研究成果的幫助和啟發(fā)，我將很難完成本篇論文的寫作。

感謝我的同學和朋友，在我寫論文的過程中給予我了很多你問素材，還在論文的撰寫和排版燈過程中提供熱情的幫助。

由于我的學術水平有限，所寫論文難免有不足之處，懇請各位老師和同學批評和指正！

第二篇：網(wǎng)球發(fā)球心得

我們這學期主要學習了網(wǎng)球的發(fā)球，通過一年系統(tǒng)的學習有一些心得和大家探討一下。發(fā)球的命中率在與對球的控制，而發(fā)球時，對球施加越多的旋轉，就越容易控球，而且穩(wěn)定性也會越高。為讓你的發(fā)球得到更多的旋轉與動力，以下是4個方法可以嘗試一下。

1調整你的拋球。拋球位置的明顯改變有可能被眼尖的對手察覺出來，但拋球位置的改變卻可以讓你更容易得到更多的旋轉。舉例而言，把球拋于較靠主力側并離開身體的位置將讓你更容易橫向地揮過球背并產(chǎn)生額外的側旋。并記得：不要繞著球的外側做切菜的動作；而是要橫向地刷過球背。把球拋于非主力側或拋于頭上會使你更容易打出上旋發(fā)球。你的身體將位于球的底下，使你能夠直接從球的底部往上刷

2發(fā)側旋球，要保持手部外轉。要發(fā)出側旋球，大部份的人認為他們必須把他們的手與手臂向內轉。這是錯的。當你要以球拍的網(wǎng)線繞著球的外側切的時候，球早就飛出去了。反之，你要側向地刷過球背并持續(xù)手與手臂的外轉。當你打側旋的發(fā)球時，你要如何確定你的手與手臂是向外轉的呢？當你送拍時，如果你的拇指朝下的話，你的手與手臂就是向外轉。如果你的拇指朝上的話，你的手與手臂就是向內轉，你就打不出你所要的旋轉。

3放松。場上的職業(yè)選手看起來好像繃緊了他們的手臂肌肉，但他們真正所做的卻是保持手臂的放松，如此他們才可以在發(fā)球之中達成鞭打的動作。反之，休閑球員則傾向于把球拍握得太緊，繃緊他們的手、手腕、和前臂的肌肉。結果，他們失去了轉動手腕的能力，而手腕的轉動是產(chǎn)生拍頭速度與獲得旋轉的關鍵。我們引拍就是為了放松，在擊球的一瞬間法力，而且要把力量用完，做到干脆利落。然后收拍做好接球的準備。

4加快拍頭速度。然而，相反于大部份休閑球員的認知，職業(yè)球員發(fā)平球的力道反而稍稍有減弱，以維持一定的控制與準確性。但發(fā)旋球時，不論是側旋或上旋(往前旋轉)，世界上最佳的球員都傾全力地去打。由于帶有旋轉的發(fā)球比平擊的發(fā)球具有更高的過網(wǎng)空間，所以它的安全也高了很多。此外，旋轉也給你更大的方向控制?？傊?，旋轉增加了錯誤的容許空間。但休閑球員在發(fā)側旋或上旋球時幾乎都把他們的拍頭速度放慢下來。事實上，他們應該剛好相反：你的拍頭速度越快，你能夠對球施加的旋轉就越多，發(fā)球的控制性也就越好。因此你應該追求最大的拍頭速度。

第三篇：網(wǎng)球運動中發(fā)球和擊球技術的生物力學分析

西

南

大

學

運動生物力學論文

任課教師： 羅炯老師

姓

名： 余海龍

年

級： 2010級體育教育

學

號： ***

網(wǎng)球擊球技術的運動生物力學分析

摘要 ：擊球是網(wǎng)球運動基本技術之一,因擊球多數(shù)都是指向接球方軟弱的地方。因此，改進擊球技術，提高擊球速度，已成為當前我國網(wǎng)球技術訓練中的焦點問題。采用了分類、歸納的方法對網(wǎng)球擊球的生物力學進行分析，其目的是提煉得出主要觀點和結論，為推動網(wǎng)球運動的發(fā)展提供理論的支持，供教練員和運動員參考。

關鍵詞：網(wǎng)球運動、擊球技術、分析

提高擊球速度關鍵在于揮拍速度。而合理加大引拍幅度，選擇好擊球點，以球拍的有力部位擊打球的中心部位等幾項主要技術環(huán)節(jié)也是不容忽視的。擊球時能合理加大揮拍的幅度，充分調動身體各部肌肉協(xié)調用力，提高擊球的力量和速度，用平擊球的方法以球拍的有力部位在恰當?shù)膿羟螯c打球的中心部位，就能發(fā)揮球速快、力量大、打法兇狠的平擊球特點。能使網(wǎng)球產(chǎn)生強烈的旋轉的力是拍面與球撞擊時拍線發(fā)生彎曲而下凹，部分球體被拍線兜住，如果這時向斜上方揮拍，位于球體下半部的彎曲拍線的彈性力就會大于上半部彎曲拍線的彈力，其結果是彈性力的合力就會向上偏離球心。彈性力偏離球心的距離雖然小于摩擦力偏離球心的距離（即球的半徑，摩擦力沿球面的切線方向），但彈性力強度卻遠遠大于摩擦力，它所產(chǎn)生的轉動力距也就遠比摩擦力的力距大。使球產(chǎn)生旋轉的主要是這個力。還認為正拍技術本質上新的發(fā)展奧秘有:）握拍：現(xiàn)代正手多采用半西方或者西方式目的是開發(fā)更多的前臂以及手腕的力量，參與發(fā)力尤其是制造上旋。）引拍：從生物力學機制上分析，現(xiàn)在正手的最大優(yōu)點在于角動量的充分開發(fā)，在引拍環(huán)節(jié)上，我們至下而上清楚的看到：膝關節(jié)、髖、軀干、肩都有明顯的扭轉。并且觀察發(fā)現(xiàn)，至下而上的轉動幅度是依次增大的。髖在膝關節(jié)轉動的基礎又轉動了一個角度（髖與底線的角度通常接近90度），肩又在髖的基礎上轉動了20到30度。想象下，這么樣依次扭轉而儲備的能量庫，如果到時能象火箭發(fā)射時能量一級一級依次傳遞，那么由此產(chǎn)生的角動量當然是巨大的）揮拍：開始比目魚肌、腓腸肌以及大腿股四頭肌蹬伸做向心收縮向上傳遞能量。接著是臀大肌也做的向心收縮。向上再是腹內外斜肌，背部機群以及斜方肌做向心/離心收縮在積累起前面的能量繼續(xù)向上肢，手臂傳遞。剩下依次是三角肌，胸大肌，肱二頭肌、旋前圓肌以及手腕屈機群的向心收縮，最后全部力量傳遞到拍頭而這其中手腕在擊球瞬間將承擔巨大的壓力）隨揮：肌肉的收縮形式恰好與揮拍加速階段相反。

通過采用攝像和多媒體技術以及力學分析,認為擊球的入射角一般在12°～30°之間,中等速度飛行的上旋球和平擊球落地反彈后反彈角小于入射角,下旋球的反彈角大于入射角。網(wǎng)球的落地反彈形式有二種,一種是一般的反彈,球與地面沒有滑動。另一種是球與地面有滑動的滑動反彈?；瑒臃磸椀那?角度小、速度快更具攻擊性。場地與球的摩擦系數(shù)越小越容易產(chǎn)生滑動反彈,入射角越小,入射速度越快,越容易產(chǎn)生滑動反彈。運動員應盡可能打入射角小入射速度快的球,以提高擊球質量。下旋球最容易產(chǎn)生滑動反彈。在摩擦系數(shù)較小的場地可以多打下旋球。[8]通過分析兩種不同網(wǎng)球底線擊球技術的握拍法、步法和引拍揮拍的運動軌跡,比較它們的技術特點及其生物力學特征,認為現(xiàn)代鞭打式擊球技術比傳統(tǒng)長行程擊球技術有明顯優(yōu)勢,可以擊出力量更大,速度更快,旋轉更強,極具穿透力的上旋球,顯著地提高了擊球的攻擊性和穩(wěn)定性。兩種不同類型底線擊球各個技術環(huán)節(jié)的比較分析,不難看出它們各自技術環(huán)節(jié)互相之間存在必然的有機聯(lián)系,構成一個特定的技術系統(tǒng).它們各自表現(xiàn)出的技術特點和生物力學特征是由其技術結構所規(guī)定的,不會隨人的愿望而任意改變.現(xiàn)代鞭打式底線擊球所能發(fā)揮出的力量、速度和旋轉是傳統(tǒng)長行程擊球技術難以達到的,前者的技術合理程度高于后者,代表了當今世界網(wǎng)球技術發(fā)展的主潮流.通過引拍揮拍擊球全過程的肩膀變化和發(fā)球技術動作全過程的時間觸球時拍切線速度及拍子與水平夾角的測試結果來看引拍動作與無引拍動作在觸球時切線速度無明顯差異，引拍動作擊球時拍子與水平方向夾角小于無引拍動作拍子與水平的夾角。要打好上旋球，一必須加大擊球的力量。球速是由擊球的力量大小決定的，擊球力量大小的外在表現(xiàn)形式是球向前飛行的速度快慢。加大擊球瞬間的向前揮拍速度，以及提高參與工作的肌肉質量，是增強力量的關鍵。二是必須加大向上提拉的力量,降低重心，后引拍拍頭低于擊球點，配合手腕加大揮拍摩擦球力量，用力方向適當遠離球心，采用向內凹的弧線形揮拍。[11] 彭承基學者運用基本的力學遠離對一些容易使人迷惑、誤解的現(xiàn)象作了通俗簡明的分析，認為擊球方向與球的實際運行方向之間差異（既“偏差角”）得存在以及影響這一差異（偏差角）得諸要素，對打好變向球有一定得指導價值；就旋轉球產(chǎn)生得機制提出了與摩擦力說不同得看法，對右上旋球與右下旋球與下旋球落地后偏離方向相反得說法也提出了不同得看法。對網(wǎng)球拍擊球一瞬間的沖擊過程，采用一種簡化的力學模型建立起動力學方程，通過數(shù)學推演，詳盡地分析了網(wǎng)球拍弦張力與擊球速度分離時間、分離距離之間的關系，得出弦張力較小時易于得到較大的擊球速度，且與此對應有較長的分離時間和較大的分離距離，反之亦然。同時認為弦張力較小K1較小對應較大的擊球速度，并對應有較大的分離距離和分離時間。影響網(wǎng)球運動員上臂爆發(fā)力的因素實質是指關鍵技術完成的快慢。網(wǎng)球運動員活動能力的大小,動作技術質量的優(yōu)劣及運動成績的好壞,往往取決于完成動作過程中肌肉功率的大小,即爆發(fā)力的大小。網(wǎng)球運動的特點,想要提高上臂的爆發(fā)力水平,就必須重點加強參與上臂屈、伸、內收和外展動作的肌群的爆發(fā)力訓練。沒有必要對上臂的旋內和旋外肌群進行專門的練習。

4.結束語

我國網(wǎng)球運動的生物力學研究主要涉及到兩領域：一是網(wǎng)球發(fā)球技術的生物力學分析，二是網(wǎng)球擊球技術的生物力學的分析。由于我國網(wǎng)球運動尚在處于發(fā)展初期，對網(wǎng)球發(fā)球、擊球技術的生物力學分析的研究還比較少和不夠深入，隨著網(wǎng)球運動今后在我國的蓬勃發(fā)展，對用生物力學來研究和分析網(wǎng)球技術的必將推動我國網(wǎng)球的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。

參考文獻

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[3] 陳宏.網(wǎng)球落地反彈的分析研究[J].北京體育大學學報, 2002.7.[4] 潘晟,張宏成.兩種網(wǎng)球底線擊球技術特點及其生物力學特征的比較分析[J].蘇州大學學報(自然科學), 2002.4.[5] 郎榮奎.利用力學原理探討網(wǎng)球上旋球的運動規(guī)律[J].上海體育學院學報, 1995.3.[6] 彭承基.提高網(wǎng)球擊球技術的生物力學分析[J].北京體育大學學報.

第四篇：網(wǎng)球上手發(fā)球說課

各位老師好！

今天我說課的內容是排球的上手發(fā)球技術，下面我把上課的思路與流程說一下。

本課以新課標的教育理念，堅持“健康第一”的指導思想為依據(jù)，根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不同能力，我將采用講解、示范、啟發(fā)誘導、分解與完整的教學方法，采取循序漸進、層層深入的練習方式，引導學生自主、探究性的學習，結合集體學練、自由結伴的教學組織形式，提高學生的學習效率，培養(yǎng)學生的學習能力，鼓勵學生積極思考，主動交流，從而完成本課教學目標

排球是高中的主要教學內容之一，而發(fā)球是排球基本技術之一，發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始，是有效的得分手段，本課學習的是上手發(fā)球的第一次課，著重從上手發(fā)球的拋球、揮臂、手型、擊球點進行教學，同時使學生的力量、協(xié)調等方面得到發(fā)展，從而對排球運動產(chǎn)生濃厚的興趣，為今后的體育教學及學生的終身體育意識打下良好的基礎。

另外，這節(jié)課的課課練內容為鴨步走，是發(fā)展學生下肢力量的一種練習手段。

因此，這一節(jié)課無論在知識上，還是對學生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。

本課教學重點：拋球、揮臂及擊球部位

難點是：全身的協(xié)調用力。

四、本課的教學目標

1、認知目標：激發(fā)學生的學習興趣，創(chuàng)設教學情境，使學生了解上手發(fā)球的動作要領和練習方法。

2、技能目標：通過對上手發(fā)球的學習，使學生初步掌握上手發(fā)球技術，65%的學生能在發(fā)球區(qū)內發(fā)球過網(wǎng)，并使學生在身體力量、協(xié)調等方面得到發(fā)展。

3、情感目標：培養(yǎng)學生的判斷能力、分析能力、應變能力以及學生果敢、自信、不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質。

五、學情分析

本課的教學對象是高一男生，他們經(jīng)過在初中的學習，學生對排球運動的技能已經(jīng)有了一定的基礎，但個體間差異較大。該年齡段的學生，隨著知識的增長，思維能力和認識能力不斷提高，表現(xiàn)欲和求知欲望也非常強烈，在教學過程中利用掛圖，“進退法”等教學方法，讓學生主動、探究性的學習，使學生的個性得到充分的發(fā)展，從而增強教學效果。

六、教法與學法

教法主要采用：

1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結合，講解清楚，示范到位，使同學們一目了然。

2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時間，做到盡量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題進行及時的糾正；

4、分解與完整練習法，5、分層遞進法：動作由簡單到復雜，內容由易到難，做到了循序漸進的原則。

學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自評與互評法。

七、教學流程

（一）準備部分（7—8分鐘）

課堂常規(guī)1分鐘——隊列隊形練習2分鐘——繞排球場慢跑三周2分鐘——活動各關節(jié)2分鐘（結合場地器材充分活動開，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的準備）。

（二）基本部分（30——33分鐘）

1、依據(jù)教學掛圖，引導學生自主、合作、探究學習，3分鐘

2、根據(jù)自主學到的上手發(fā)球技術，按“進退法”發(fā)球要求，進行發(fā)球嘗試（6分鐘）

“進退法”：具體方法是，面對球網(wǎng)，站在進攻限制線后發(fā)球，發(fā)球過網(wǎng)后，后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線。目的，充分調動學生的積極性，把自主學習的理論知識運用到實踐中，并能體會到成功的喜悅。

3、教師講解、示范并指出練習中的主要問題（3分鐘）

4、用輔助練習手段（包括拋球、揮臂、拋擊結合練習）突破重點難點（5分鐘）

5、按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球學習、老師巡視、指導。（8分鐘）

目的：增加難度，結合實際，進一步解決本課的重難點

6、學生展示、相互評價（3分鐘）

目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術加深理解，并發(fā)展學生的觀察能力及培養(yǎng)學生評價能力（展示技術掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）

7、課課練練習——鴨步走，目的發(fā)展學生下肢力量（5分鐘）

（三）結束部分（3—4分鐘）

1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情盡快的平靜下來。

目的：使學生有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生生理機能，同時進行良好的思想道德教育。

八、預計課的效果

預計本課的教學目標基本完成，預計平均心率為130—140次/分鐘，運動密度為40%左右。篇二：排球原地正面上手發(fā)球說課稿

排球原地正面上手發(fā)球說課稿

一．指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力，并按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發(fā)展。本課以排球正面上手發(fā)球為主教材，結合學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。

二．教學內容

1．排球原地正面上手發(fā)球 2．折返跑

三．教材分析

本課教學內容是排球運動中的發(fā)球技術，此技術在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們高中排球教學的重點之一。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，本次課著重從正面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。第二個輔助教材折返跑，通過游戲的形式，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。

四．學情分析

本次課所授班級為高二學生，有40人，體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。

五．教學目標

1、運動參與：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養(yǎng)學生具有積極

參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、運動技能：通過各種練習手段，使學生進一步理解和掌握正面上手發(fā)球技術；通過 游戲，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質。

3、身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生

身體健康目標。

4、心理健康：通過游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良

品質和團隊協(xié)作精神。

5、社會適應：使學生正確認識體育活動中的競爭和合作關系，培養(yǎng)具有和諧的人際關

系和良好的合作精神。

六．教學重難點

重點：發(fā)球技術中的拋球、揮臂、手型、擊球點

難點：手腕的推壓

七．教學方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。

1、講解示范法：通過講解示范使同學們發(fā)現(xiàn)自己正面上手發(fā)球技術中存在的問題，并掌握正確的技術動作。

2、合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作；在游戲中，使學生增進理解和團結，共同完成任務。

3、游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。

八．教學過程：

本課的設計，以“健康第一”為指導思想，根據(jù)本次課的特點，把本次課分為開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分四個部分。

一、開始部分（計劃用時兩分鐘）

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求安排見習生。要求學生做到集合靜、齊、快，精神飽滿。

2、隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀律性。

通過開始部分，建立良好的學習氛圍，進入最佳學習狀態(tài)。

二、準備部分（計劃用時十分鐘）

1、熱身跑

運球繞排球場地線跑，使學生達到熱身和活動指關節(jié)的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。

2、徒手操

①．頭部運動（四個八拍）

②．頸部運動? ③．擴胸運動? ④．振臂運動? ⑤．體轉運動? ⑥．腹背運動? ⑦．正壓腿和側壓腿? ⑧．膝關節(jié)運動

⑨．活動手腕、腳踝

⑩．兩人結合壓肩，拉拉手臂。

3、專門練習

一人一球，模仿教師做持球揮臂練習。

持球揮臂練習與原地正面上手發(fā)球的揮臂動作相似，可以提高發(fā)球時身體的協(xié)調性，為學習原地正面上手發(fā)球做好鋪墊。

三、基本部分（計劃用時三十分鐘）

這一環(huán)節(jié)主要以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位。在教學方法上，由易到難，關注學生的個體差異，使每個學生都充分感受到成功的喜悅，安排了多種形式的學練方法。

（一）、排球原地正面上手發(fā)球（計劃用時二十分鐘）

組織：全班分成兩組，圍城內外兩個同心圓。

① 介紹原地正面上手發(fā)球在排球運動中的作用和重要性。

通過介紹，使學生了解原地正面上手發(fā)球在排球運動中的作用和重要性

② 原地正面上手發(fā)球完整動作示范

通過講解和示范完整動作，讓學生在頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作的各個環(huán)節(jié)。

③ 模仿教師拋球練習（10次）

一人一球模仿教師做拋球練習。通過練習使學生明確發(fā)球時拋球的高度和位置。

④ 模仿原地上手發(fā)球手型（10次）

學生模仿老師做發(fā)球手型，教師及時糾正錯誤動作。主要使學生掌握正確的手型。⑤ 模仿教師揮臂練習（10次）

模仿教師做揮臂練習。通過練習使學生明確發(fā)球時揮臂的路徑和正確的動作。

⑥ 徒手原地上手發(fā)球模仿練習（10次）

學生模仿老師做徒手原地正面上手發(fā)球練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是發(fā)球的姿勢、手型正確。

⑦對網(wǎng)發(fā)球練習（10次）

使學生熟練掌握原地正面上手發(fā)球技術。

⑧ 自我展示：

給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的意義，同時也提高了學生的學習興趣。

排球原地正面上手發(fā)球學習結束后，學生把排球放回球車，成四列橫隊集合。

（二）、折返跑游戲（計劃用時十分鐘）

場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球

比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。

在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。

四、結束部分（計劃用時五分鐘）

用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。

九．場地器材

1、場地：排球場二個

2、器材：排球41只

十．預計效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球原地正面上手發(fā)球的練習，使80%學生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球的觸球部位；通過折返跑練習，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。

預計：平均心率為110—125次/分，最高心率約為160次/分，運動密度約35%—48%，運動負荷中。篇三：網(wǎng)球正手擊球技術教學說課稿

網(wǎng)球正手擊球技術教學說課稿

說課人：xx 各位老師同學：

大家好！我是來自武漢體育學院11級體教網(wǎng)球4組的xx 我今天說課的題目是網(wǎng)球正手擊球技術教學。如有不足和錯誤，請大家批評指正。

一、指導思想

在教會學生學習的思想指導下，本著“健康第一”的目標。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗網(wǎng)球運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

二、教材分析

網(wǎng)球正手擊球是網(wǎng)球運動中運用較為廣泛的一種技術。統(tǒng)計資料表明，正手擊球的頻率達到70%，所以一名初學網(wǎng)球技術的人必須首先學習正手擊球動作。目的是讓學生明確正手擊球是網(wǎng)球運動中的重要技術。在教學中發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生在比賽中選擇正確的擊球方式、擊球時機，以及腳步的移動，培養(yǎng)學生 正確的擊球方式。

三、教學目標

1、認知目標：學習與了解網(wǎng)球正手擊球的技術原理及其在網(wǎng)球運動中的作用。

2、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能掌握網(wǎng)球正手的動作要領。

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。

四、教學方法

教法：1.示范法2.分解練習法3.完整練習法4.糾正動作錯誤與幫助法5.講解法6.問答

法7.問題探究法學法：自主學習法探究學習法互助學習法

五、教學重點難點

重點：人與球的位置關系和全身的協(xié)調用力，以及擊球時身體重心的下降。難點：擊球點的固定，以及拍面的掌握。

六、教學過程

1.導入：講解正手擊球的重要性，以及向學生介紹現(xiàn)在世界上先進的正手技術。2.準備部分：圍繞網(wǎng)球場慢跑3圈熱身，充分活動開身體。

3.基本部分（1）講解示范正手擊球動作要領。目的：立正確的動作表象。（2）學生模仿學習基本動作，老師糾錯。目的：對自己的錯誤動作有一定認識并在這一方面錯誤動作進行糾正，提高自我調整能力。（3）運用輔助動作近一步糾正學生錯誤動作。目的：單的輔助動作可以加深并建立正確動作表象和概念，有利于學生掌握正確動作。（4）學生相互結合練習、討論正手擊球動作。目的：生自主學習能力和合作能力，促進學生之間的團結。

七．結束部分（1）整隊（2）放松（3）小結，布置課下作業(yè)（4）師生再見，收還器材

二、名詞解釋

1.動作示范法：以自身動作為范例的方法。

2.體育課程：由多種身體活動形式的教學科目所組成的以促進學生發(fā)展為目的的體育學習進程。

3.體育教學目標：體育教學中師生預期達到的學習結果和標準。（過于簡單，繼續(xù)完善此解釋）4.校本課程：是根據(jù)學校的辦學思想而編制、實施和評價的課程。

5.體育教學方法：是在體育教學過程中，師生為實現(xiàn)體育教學目的、任務而采取的活動方式的總稱。

6.體育教學過程：是師生等教學組成要素相互作用為完成體育教學目標而展開的教學活動的行程。

7.學校體育學：闡明學校體育規(guī)律，培養(yǎng)各級體育師資的基礎專業(yè)理論課程。

四、簡答題

1、現(xiàn)在常常提的“以學生為本”或“以學生為主體”，你怎樣理解？

答：【參考答案】：以學生為本主要體現(xiàn)的是人性化，以學生為主體主要是讓學生自主進行。

2、你同意“因材施教”這句話嗎？

答：同意。（并簡要解釋）。

3、你認為一種科學的備課方法是什么？平時你是怎樣備課的？

4、做一個老師所要擁有的基本素質

答：充滿愛心，忠誠事業(yè)。努力鉆研、學為人師。以身作則，行為世范。

五、問答題

1、請根據(jù)自己的專項和愛好，編寫一份競賽規(guī)程？

答題要點：1）競賽日期和地點（補充具體內容）； 2）承辦單位（補充具體內容）；3）參加單位（補充具體內容）；4）參加辦法（補充具體內容）；5）競賽辦法（補充具體內容）；6）報名和報到（補充具體內容）；7）未盡事宜，另行通知。

2、請以所學專項為例，設計一份課時教案。

答題要點：可不用畫表格，但需含以下幾點：1）教學對象（補充具體內容）；2）教學內容（補充具體內容）；3）教學目標（補充具體內容）；4）開始部分（含內容、組織形式、時間規(guī)定等）（補充具體內容）；5）基本部分（含學習內容、組織形式、時間規(guī)定等）（補充具體內容）；6）結束部分（含內容、組織形式、時間規(guī)定等）（補充具體內容）。

第五篇：重慶市網(wǎng)球比賽分析

大學生網(wǎng)球比賽得分手段調查與分析

—以重慶市大學生網(wǎng)球賽為例 摘要:通過對重慶市大學生網(wǎng)球賽的觀摩，對比賽中的主要得分手段進行統(tǒng)計與分析,結果發(fā)現(xiàn)大學生存在發(fā)球得分率低，速度慢，攻擊力不夠，反手成功率低，非受迫失誤過多等特點并針對存在的問題提出相應的對策及建議。

關鍵詞:重慶市大學生網(wǎng)球賽；得分手段；分析

Student tennis means of investigation and analysis of

scores

-The sixth session of Yunnan university games as an

example

Yun Huang

-Abstract：By The sixth session of Yunnan university games as an example of the main means of statistics and analysis of results showed that the low rate of college students there is aces, slow, attack power is not enough, the backhand low success rate , too many unforced errors and other characteristics and problems raised against the corresponding countermeasures and suggestions.Key words：The sixth session of Yunnan university tinnes games;score means;Analysis.大學生網(wǎng)球比賽得分手段調查與分析

—重慶市大學生網(wǎng)球賽為例

網(wǎng)球運動在中國已有一百多年的歷史，但在新中國成立前，網(wǎng)球被視為貴族運動，參與者極少。他們多為學生，教師，外僑和社會上層人士?！拔母铩睍r期被打入冷宮，1972年中國又恢復了網(wǎng)球運動的發(fā)展。改革開放以后，隨著國力的增強和人民生活水平的提高，網(wǎng)球運動得到了空前快速的發(fā)展，人們已把網(wǎng)球當成一種健身娛樂的方式，現(xiàn)在打網(wǎng)球的人越來越多，層次也越來越廣。根據(jù)有關資料統(tǒng)計，目前遍布全國的網(wǎng)球人口逾百萬，網(wǎng)球場超過一萬片，現(xiàn)在全國的網(wǎng)球場地正以每年40%的速度增長，特別是在高校。

近年來，我國網(wǎng)球得到迅猛發(fā)展，隨著我國經(jīng)濟建設和科學技術的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代終身體育思想的出現(xiàn)，為適應現(xiàn)社會培養(yǎng)人才的需求和《全民健身計劃》實施的需要，網(wǎng)球運動集娛樂和健身為一體，成為了高校體育運動的主選項目。我國高校網(wǎng)球運動正處于初級階段，特別是高校的網(wǎng)球比賽的發(fā)展，高校網(wǎng)球運動員技術不全面，在網(wǎng)球比賽中得分手段的運用單一。這些問題的存在主要因素有網(wǎng)球場的數(shù)量和質量，網(wǎng)球師資情況，訓練手法、方法等。我國普通高校網(wǎng)球開展的研究主要在對發(fā)展現(xiàn)狀的研究，而對主要得分手段的研究很少見。

網(wǎng)球運動在高校開展的時間不長，在開展的這幾年里，處于蓬勃發(fā)展的狀態(tài)，但在許多方面還存在著不足。本文主要針對分析大學生網(wǎng)球比賽的得分手段現(xiàn)狀與影響網(wǎng)球比賽得分手段的因素，及解決方法來進行。嘗試為高校的網(wǎng)球比賽提一點有效的建議。

1研究對象

1.1研究對象

重慶市大學生運動會網(wǎng)球賽的運動員男子16名，女子16名的單打比賽（采用循環(huán)比賽制）其基本情況如下（表1）

表1 16名運動員的基本情況

年齡（歲）訓練年限（年）身高（cm）體重（kg）

19±32.5±1.5170±1.5(男)165±1.5（女）65±10(男)50±5（女）

2.2 研究方法

2.2.1文獻資料法

與本研究相關的獻資料，并結合網(wǎng)絡，報刊等資料，并對相關資料進行了歸納整理，為本研究奠定了理論基礎。

2.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析法

運用常規(guī)統(tǒng)計方法對32個運動員在比賽中的各項得分手段進行統(tǒng)計。結果與分析

3.1結果

重慶市大學生網(wǎng)球賽中運動員的主要得分手段分析：

3.1.1 發(fā)球運用效果的分析

發(fā)球是網(wǎng)球比賽的開始，是比賽進攻的有力手段，是比賽取勝的技術關鍵，也是唯一不受對手制約和控制的技術，發(fā)球好可以直接得分，或是給自己下一板的進攻創(chuàng)造機會，發(fā)球已成為當今網(wǎng)球比賽中克敵制勝的開始。從表2中可以看出，16名男子運動員在32場比賽中一發(fā)成功率為65.1%，但是一發(fā)的得分率49.5%顯的太低。Aces球平均每場比賽只有3.2個，而雙誤高達6.2個。而女子運動員一發(fā)成功率只有47.2%，得分率也比較低，Aces平均每場1.7個，雙誤高達8.5個。這些數(shù)據(jù)還是在選手接法球技術也差的保證。這說明我國大學生網(wǎng)球選手發(fā)球成功率低，球速低，發(fā)球上沒有變化，無法破壞對手接發(fā)球，不能制造發(fā)球優(yōu)勢，進而造成發(fā)球被動，導致失分。從現(xiàn)在世界網(wǎng)球技術發(fā)展趨勢看，熟練掌握運用各種發(fā)球技術、通過控制發(fā)球的落點、速度、旋轉，有目的的改變發(fā)球類型和節(jié)奏，提高發(fā)球的威脅性，依靠自己的優(yōu)勢技術取得主動，進而得分，是大學生網(wǎng)球比賽中主要得分手段。

表232名運動員的發(fā)球技術統(tǒng)計

男子運動員女子運動員

一發(fā)成功率65.1%49.5%

二發(fā)成功率78.4%71.5%

Aces球3.21.7

雙誤6.28.5

3.1.2正反手運用分析

運動員主動得分的高低是其在比賽中主動進攻意識和主動得分能力的高度體現(xiàn)。大學生網(wǎng)球比賽中一般運用底線打法，底線正手擊球與反手擊球是主動進攻的主要的得分手段。原因在于大學生網(wǎng)球技術掌握的最好最牢固，在比賽中最能淋漓盡致運用。正手擊球進攻性強，穩(wěn)定性強，在比賽中是主動進攻的最主要得分手段。從表3可以看出正手成功率都較高于反

手，這說明正手技術在大學生網(wǎng)球比賽中是最有效的得分手段，也可看出大學生對反手技術存在缺陷，在訓練時要加強反手能力，同時提高正手的力量、速度、線路。

表332名運動員的正反手技術統(tǒng)計

男子運動員女子運動員

正手成功率69.8%64.2%

反手成功率32.4%28.5%

3.1.3 網(wǎng)前技術的運用

網(wǎng)前技術是網(wǎng)球比賽中具有很強攻擊性的一種技術，利用網(wǎng)前一拍的致命一擊往往可以解決問題，這種打法積極主動，富有攻擊性，但略帶冒險性。掌握網(wǎng)球技術，對單打的發(fā)球上網(wǎng)，隨擊球上網(wǎng)和雙打都有很大的幫助作用。從表4可以看出16名男子在32場比賽上網(wǎng)次數(shù)是15次，成功了5次，上網(wǎng)成功率33%，女子共上網(wǎng)11次成功3次，成功率27%，這說明大學生在網(wǎng)前技術的球拍控制能力和平衡能力，上網(wǎng)的機會把握不足，所以在今后訓練中進一步提高網(wǎng)前技術的同時還要加強對上網(wǎng)機會的把握，提高上網(wǎng)成功率。隨著網(wǎng)球比賽技戰(zhàn)術水平的不斷提高，工具器材的不斷革新，不同打法的優(yōu)秀運動員應運而生?，F(xiàn)在，全面的技術加上靈活的戰(zhàn)術和特長技術，成為網(wǎng)球運動克敵制勝的一個重要因素。網(wǎng)前技術已成為網(wǎng)球比賽中的一項重要的得分手段。

表4 32名運動員的網(wǎng)前技術統(tǒng)計

男子運動員女子運動員

上網(wǎng)次數(shù)1511

上網(wǎng)成功次數(shù)53

每場比賽平均上網(wǎng)次數(shù)2.51.8

上網(wǎng)成功率33%27%

3.1.4非受迫性失誤的分析

網(wǎng)球比賽中的選手自身主動失誤造成回球下網(wǎng)或出界造成的失分，就稱作非受迫性失誤。網(wǎng)球比賽中的非受迫性失誤直接關系到比賽的比分趨向，所以，越少的非受迫性失誤代表越好的競技狀態(tài)。在大學生網(wǎng)球比賽中，選手失分較多來源于非受迫性失誤。從表5可以看出大學生在網(wǎng)球比賽中主動得分手段較少，主動得分能力低。對控球不足，失誤率高，即非受迫性失誤過多。ITF曾經(jīng)調查過,中低級別(青少年和業(yè)余比賽)的比賽里,其中80%的非受迫性失誤來自球員處于身體不平衡狀態(tài)下打球，而自身技術掌握造成這種結果的主要原因?，F(xiàn)代網(wǎng)球表明，非受迫性失誤的多少是決定比賽勝負的關鍵因素之一。所以，進一步提高攻擊能力，避免過多的非受迫性失誤，是大學生網(wǎng)球今后在訓練中所需要解決的主要問題。

表4 32名運動員主動得分，非受迫性失誤統(tǒng)計

男子運動員女子運動員

非受迫性失誤25.330.6

主動得分7.64.3

總得分30.635.1

3.2 對影響因素的分析

3.2.1 網(wǎng)球訓練方法與手段，對運動員得分技術的影響

高校網(wǎng)球課學生技術訓練中普遍存在訓練手段與方法簡單、枯燥。一般技術訓練過多，專項技術訓練過少。技術訓練的方式和要求常年沒有變化，訓練缺乏針對性，技術訓練沒有

和專項身體素質訓練相結合。技術訓練缺乏系統(tǒng)性，計劃性，主要表現(xiàn)為：1）訓練計劃和安排不合理，訓練方法和手段簡單雷同；本校網(wǎng)球課學生技術訓練中普遍存在訓練手段與方法簡單、枯燥。大部分的學生都喜歡打網(wǎng) 球，他們一到球場就搶著球拍上場練習，但因他們當中大多數(shù)未接受過正規(guī)的訓練，動作不規(guī)范，他們喜歡 自己隨意練，往往練了一會就不想動了。而有的大學網(wǎng)球教師光讓學生 練習基本功。而單純的基本功練習往往會顯得比較枯燥，學生對此提不起興趣。教師沒有專門的注重加強基本 技術的輔助訓練，只單純的注重基本技術訓 練，由于場地、器材等的限制，教師無法運用多球 訓練，但在訓練手段上，還是只注重技術，忽視與身體素質訓 練相結合。2）一般技術訓練與專項技術訓練脫離，本校網(wǎng)球課學生在技術訓練中，一般技術訓練過多。專項技術訓練過少。技術訓練的方式和 要求常年沒有變化，訓練沒有針對性，技術訓練沒有和專項 身體素質訓練相結合。在力量耐力、移動速度等方面，很少注重。3）網(wǎng)球教師的匱乏，學校在進行教學改革，大部分學生都要開這么課程，教師即從事教學又從事業(yè)余訓練，而致負擔過重，無暇顧及技術訓練的研究。

3.2.2 重視程度不夠

高校對網(wǎng)球運動，只看到教學方面，按現(xiàn)有的師資和場地簡單的課程設置。在競賽方面，學校組織最多的是三大球及田徑比賽，網(wǎng)球項目往往被忽視。嚴重阻礙了學生對網(wǎng)球運動的興趣和激情，并且比賽對技術的提高有很大的促進作用。

3.2.3網(wǎng)球場地的質量及數(shù)量對比賽的影響

場地的質量和數(shù)量直接影響著網(wǎng)球運動的開展規(guī)模和質量。目前云南省高校網(wǎng)球場地數(shù)量不足，并且檔次相對較低，然而學生數(shù)量多不能滿足日益增長的網(wǎng)球人口的需求，場地與學生數(shù)量比例差異較大，訓練時間太少，阻礙了運動員技術的提高。

3.2.4 網(wǎng)球師資對運動員技術的影響

云南高校網(wǎng)球教師現(xiàn)狀不容樂觀，師資力量較為匱乏。網(wǎng)球教師的數(shù)量和業(yè)務水平是高校網(wǎng)球教學規(guī)模和質量的主要保證之一。在云南高校的網(wǎng)球教師中，只有少部分是從體育院系的網(wǎng)球專業(yè)畢業(yè)出來的，而其他幾名基本是從其他項目轉行過來的，有的是因為興趣而轉行，這些老師水平參次不齊，對網(wǎng)球的教學有很大的影響。建議與對策

4.1 對策

4.1.1 發(fā)球時網(wǎng)球比賽的關鍵技術，不論是一發(fā)，還是二發(fā)都要向準、快、旋、變，精細化全面化的方向發(fā)展。必須重視提高接發(fā)球的質量。在今后的訓練中加強對發(fā)球這一技術環(huán)節(jié)的訓練：加大發(fā)球力量，增加發(fā)球落點、速度和旋轉的變化，好的發(fā)球既要有一定的球速又要控制好落點，再具有一定的命中率，才能使攻擊性更強，發(fā)球得分率才能提。只有發(fā)球的攻擊性和準確性統(tǒng)一起來,才能取得比賽的主動權。

4.1.2 今網(wǎng)球的技術向著更加主動的方向發(fā)展。運動員在比賽中主動進攻意識增強，所以，在今后的訓練中，在抓緊各項技術的同時還要不斷加強他們的進攻手段。

4.2.3 增強訓練內容、方法的實效性、靈活性。技術訓練的安排應圍繞網(wǎng)球專項的特點和學校的具體情況來進行。合理地、全面地、有計劃地、循序漸進的進行。

當今網(wǎng)壇的技術風格正向著“積極、主動、快速、全面”的方向發(fā)展。現(xiàn)代網(wǎng)球需要技術全面、快速多變、積極進攻、心里穩(wěn)定等多方面素質，大學生在網(wǎng)球比賽中上網(wǎng)意識不高，上網(wǎng)成功率即對上網(wǎng)機會的把握低。因此在比賽時應該注重整個技術水平的提高，在具備優(yōu)勢的局面下上網(wǎng)的意識和能力。在今后的訓練中，可以有目的地加強網(wǎng)前技術和底線進攻與上網(wǎng)技術相結合的戰(zhàn)術組合，努力向著全面性靠攏。

4.1.4重慶市大學生在網(wǎng)球比賽中主動得分能力較低，但非受迫性失誤非常多，在加強進攻的同時，如何減少非受迫性失誤是運動員和教練員必須思考和解決的問題。穩(wěn)定的心里素質

和頑強的意志品質也是比賽取勝的關鍵因素，大學生的網(wǎng)球比賽必須重視運動員的心里素質，良好的心理素質關系到運動員整體技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮，因此加強心里訓練也是提高大學生網(wǎng)球比賽水平的主要保證。

4.2 其他因素的建議

4.2.1 加強營造校園網(wǎng)球文化

學校領導對網(wǎng)球運動開展的重視程度 是推動高校網(wǎng)球運動普及和提高的重要保障。各高校多進行一些網(wǎng)球交流和比賽，加強對網(wǎng)球普修課學生技術水平和身體素質的訓練，促進網(wǎng)球運動在高校更快更好的發(fā)展。

4.2.2 加強場地建設

各高校要與時俱進，更新觀念，切實搞好網(wǎng)球場地、器材建設的規(guī)劃，充分發(fā)揮高校的優(yōu)勢，利用企業(yè)贊助或合作等形式多渠道、多形式籌集資金，改善網(wǎng)球教學、訓練環(huán)境。各高校要加強網(wǎng)球場地管理，保證體育教學、訓練工作順利進行。

4.2.3 完善網(wǎng)球師資隊伍的配備

對網(wǎng)球教師進行科研培訓，學習新的、先進的理論知識，增強教師的實踐能力，提高教學水平，使學生能夠接受最先進的 網(wǎng)球知識和技術，才能使網(wǎng)球運動健康、全面、科學地發(fā)展。結束語

網(wǎng)球運動技術向著科學化方向發(fā)展。從直觀效應的角度看 , 由于技術的進步使網(wǎng)球的進攻性技術得以快速發(fā)展 , 網(wǎng)球比賽變得越發(fā)激烈;個性化的技術與比賽結果的高度相關性。進入 2l 世紀 , 比賽雙方的攻防技術又提高到一個新的水平;各種打法趨向于力求技術全面 , 突出特點。網(wǎng)前進攻和底線破網(wǎng)技術講究質量 , 作為一個優(yōu)秀球員都能靈活運用幾套攻防戰(zhàn)術。網(wǎng)球技術正朝向綜合戰(zhàn)術進攻型的打法發(fā)展。綜上所述 , 系統(tǒng)的、全面的體育科學的訓練是網(wǎng)球運動技術得以提高的保證, 而激烈的網(wǎng)球比賽對網(wǎng)球技術模式的多樣性創(chuàng)新起到催化作用。因此高校的網(wǎng)球賽事是非常有必要的。

參考文獻：

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