第一篇：主題班會(huì)校運(yùn)會(huì)

海鹽高級(jí)中學(xué)—“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

一、活動(dòng)班級(jí)：高二（18）班

二、主題班會(huì)地點(diǎn)及參加人員

地點(diǎn)：高二（18）班教室

參加人員：高二（18）班全體學(xué)生

三、班會(huì)主題：團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀

四、活動(dòng)背景

時(shí)值一年一度的校運(yùn)會(huì)成功開展,我班在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)也是不容小覷的，各個(gè)賽場(chǎng)上都能看到高二（18）班學(xué)生的身影。雖然最終沒有得到總體獎(jiǎng)項(xiàng)，但運(yùn)動(dòng)員們也是付出了巨大的努力，單項(xiàng)金牌也是必不可少的。高二（18）班，這是一個(gè)由來自二十多個(gè)班級(jí)的學(xué)生文理分科剛組成不久的新班級(jí),同學(xué)之間勢(shì)必缺少一定的團(tuán)結(jié)互助的凝聚力,通過開展這次運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)的主題班會(huì),來宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神，并且提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體凝集力。

五、活動(dòng)目的 1.通過開展形式多樣的班會(huì)活動(dòng)，鼓勵(lì)了班級(jí)里積極參與的運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生，并向?qū)W生宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神。2.通過趣味的班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性，加深同學(xué)之間的感情，幫助同學(xué)們之間的互相了解的過程，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備

1．準(zhǔn)備背景音樂，制作ｐｐｔ。2．制作運(yùn)動(dòng)會(huì)視頻。

3．搜索運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，結(jié)合實(shí)際情況準(zhǔn)備發(fā)言稿。4.定游戲規(guī)則已經(jīng)游戲內(nèi)容。5．選購(gòu)小禮物，增加學(xué)生活動(dòng)積極性 6．提醒班長(zhǎng)做運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)發(fā)言的準(zhǔn)備。

七、活動(dòng)流程 1.播放“逆戰(zhàn)”音樂，鼓動(dòng)全場(chǎng)氣氛，在令人振奮的背景音樂中開場(chǎng)并介紹本次班會(huì)課的主題

2.觀看制作的運(yùn)動(dòng)會(huì)視頻

3.鼓勵(lì)班級(jí)中積極參與的運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生，給獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng) 4.四人一小組進(jìn)行討論“運(yùn)動(dòng)會(huì)中最令你印象深刻的事”，學(xué)生發(fā)言分享 5.宣講運(yùn)動(dòng)會(huì)“團(tuán)結(jié)、拼搏和榮耀”的精神 6.學(xué)生分組，主持人讀“動(dòng)作傳遞游戲”的游戲規(guī)則，學(xué)生上臺(tái)參與游戲，副班長(zhǎng)計(jì)時(shí)，通過者頒發(fā)獎(jiǎng)品

５．主持人總結(jié)班會(huì)，升華主題。放映結(jié)束的音樂-奔跑。在音樂中結(jié)束主題班會(huì)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

辯論賽初賽

辯論賽決賽 篇二：校運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

主題：運(yùn)動(dòng)前奏之我為校運(yùn)添光彩

時(shí)間：第十五周星期五

目標(biāo)：全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌

一、賽前準(zhǔn)備 賽前做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作，注意訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度，但運(yùn)動(dòng)量不能太大，訓(xùn)練前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好身體的全面準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)受傷運(yùn)動(dòng)員，后勤人員，班級(jí)啦啦隊(duì)，各司其職，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高安全防御能力。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從指揮。

二、比賽期間的安全

參加比賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)四肢，拉伸肌肉。

比賽過程中，非運(yùn)動(dòng)員，觀眾不要隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

在比賽前等待的時(shí)間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。比賽前不可吃得過飽或過多飲水。

三、比賽中注意事項(xiàng)

各運(yùn)動(dòng)員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽 時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員一定要 提前15分鐘到檢錄處檢錄。

比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。注意做好本班的 后勤工作，主要是比賽期間解決運(yùn)動(dòng)員 喝水等問題和班級(jí)清潔，特別是本班大本營(yíng)的衛(wèi)生清潔。

在本班大本營(yíng)應(yīng)該準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物，如果有任何不適同學(xué)們可以找到大本營(yíng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間注意宿舍安全、財(cái)物安全，特別要注意錢包安全。

四、體育知識(shí)競(jìng)答

1、劇烈運(yùn)動(dòng)后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)。下列表述最合理的是。b a 立即坐在地上休息 b 慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿 c 立即躺在地上休息 d 立即停下來，站在原地休息

2、小林運(yùn)動(dòng)后，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng) c a 立即熱敷按摩 c 立即冷敷，24小時(shí)后熱敷 b 立即冷敷按摩 d 不用管，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

3、空腹跑步不利于健康，而至少在進(jìn)餐后的多長(zhǎng)時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉 d a 5-10min b 10-15min c 20-30min d 30-60min

4、理想的課外田徑鍛煉時(shí)間是 b a 早晨六點(diǎn)左右 b 下午四點(diǎn)到六點(diǎn) c 傍晚七點(diǎn) d 早晨九點(diǎn)左右 5、2012年倫敦中國(guó)奧運(yùn)第一塊金牌由誰獲得 a a.易思玲 b.孫陽(yáng) c.李雪英 6、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運(yùn)會(huì)記錄是。

a a.3:40.14 b.3:40.15 c.3:40.16

7、中國(guó)參加2012倫敦奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員一共人數(shù) b a.400 b.396 c.500 8、2012倫敦奧運(yùn)會(huì)有多少個(gè)國(guó) 家和地區(qū)參加？ c a.205 b.200 c.204

9、奧運(yùn)乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運(yùn)動(dòng)員，又是世界乒乓史上唯一的奧運(yùn)會(huì)4枚金牌獲得者的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是（b）。a、王楠 b、鄧亞萍 c、劉國(guó)梁

10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀(jì)錄是 b a.11’88 b.12’88 c.13’88

11、北京奧運(yùn)會(huì)是第 c a.27 b.28 c.29

12、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋，應(yīng)先 b a 呼喊周圍環(huán)境的人 c 不管他繼續(xù)游泳 b 自己想辦法自救 d 聽天由命 13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在 c a.悉尼 b.雅典 c.倫敦

14、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是由申請(qǐng)主辦的。b a.國(guó)家 b.城市 c.國(guó)家奧組委

15、第一屆奧運(yùn)會(huì)是1896年在舉行的。c a.埃及 b.印度 c.希臘 16、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)火炬外表面鏤刻有象征個(gè)火炬接力手的個(gè)圓孔，這是奧運(yùn)史上第一次將人的因素加入到火炬中。c a.2012 b.6000 c.8000 友誼第一、比賽第二的體育準(zhǔn)則；

校運(yùn)會(huì)是一次有助于凝聚班風(fēng)、團(tuán)結(jié)互助的活動(dòng)； 學(xué)會(huì)只有堅(jiān)定的信念，才能在跑道上堅(jiān)持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。篇三：運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

班會(huì)目的 ： 運(yùn)動(dòng)會(huì)在即，為了加強(qiáng)校運(yùn)會(huì)期間的管理和安全，切實(shí)做到訓(xùn)練安全、器材安全、比賽安全、飲食安全、交通安全、人身財(cái)產(chǎn)安全等，確保校運(yùn)會(huì)順利進(jìn)行，現(xiàn)召開本次主題班會(huì)。

二、班會(huì)準(zhǔn)備：讓學(xué)生搜集有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的圖片以及運(yùn)動(dòng)會(huì)需要的注意事

項(xiàng)；說出參加運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于強(qiáng)健人們體質(zhì)的好處

三、活動(dòng)過程：

1.教師及學(xué)生發(fā)言講述參加體育鍛煉對(duì)鍛煉體質(zhì)的好處： 2.給學(xué)生展示有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)景的圖片，激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的興趣； 3.學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)的所設(shè)項(xiàng)目： 4.分組討論運(yùn)動(dòng)會(huì)中的注意事項(xiàng)： 5.教師總結(jié)發(fā)言：

一、——校運(yùn)會(huì)前，班主任、體育老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練、比賽、交通、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則

——教育非運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不得擅自離開觀看場(chǎng)地，嚴(yán)禁非運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地觀看、接人、帶跑，長(zhǎng)距離劇烈比賽可適當(dāng)安排指定人員接應(yīng)。

——注意飲食安全。教育學(xué)生不買不食三無食品；不買不食腐敗變質(zhì)食品；各班學(xué)生不得自行售銷商品。——全體學(xué)生不得飲用不合格產(chǎn)品，不能在比賽之后馬上飲食，也不能在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上邊走邊吃，要講究飲食衛(wèi)生，切實(shí)做到飲食安全。

——比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先由現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處置。處置有困難的，由值班車輛就近急送醫(yī)院進(jìn)行救治。

——比賽時(shí)，學(xué)生應(yīng)按要求穿好服裝和鞋子，不穿帶有金屬徽章、尖利或硬質(zhì)物體等，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)傷害。

——比賽場(chǎng)地之外出現(xiàn)突發(fā)事件，班主任及裁判員要立即采取果斷措施進(jìn)行處置。處置有困難的，須立即向上級(jí)匯報(bào)。

——比賽期間，學(xué)生不得進(jìn)入安全警示范圍，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，不得站在賽區(qū)內(nèi)影響比賽，危及安全。

——運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中，各班按照指定位置就座，觀看比賽。學(xué)校將不定時(shí)清查人數(shù)，并且納入運(yùn)動(dòng)會(huì)精神文明獎(jiǎng)評(píng)比中。

八四班 2010年3月篇四：運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員主題班會(huì)

運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員主題班會(huì)

運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員主題班會(huì)教案

主題：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員

目標(biāo)：全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌

時(shí)間：2007年9月19日星期三下午

地點(diǎn)：初一年三班

過程：

一、班主任發(fā)言

1、說明運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神、要求

2、布置項(xiàng)目報(bào)名事項(xiàng)

3、關(guān)于入場(chǎng)儀式的安排和訓(xùn)練

4、強(qiáng)調(diào)安全、紀(jì)律、集體形象

5、安排后勤、宣傳、安全小組人員

6、口號(hào)：齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌

7、其他：如時(shí)間、地點(diǎn)、衛(wèi)生、活動(dòng)范圍等的說明

二、體育委員發(fā)言

1、通報(bào)項(xiàng)目報(bào)名情況

2、說明訓(xùn)練要求

三、班長(zhǎng)發(fā)言

1、全體同學(xué)積極投入，有特長(zhǎng)的發(fā)揮特長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)條件好的多贊助

2、通過運(yùn)動(dòng)會(huì)，把班集體建設(shè)得更團(tuán)結(jié)、更進(jìn)步、更文明

四、運(yùn)動(dòng)員同學(xué)發(fā)言

表示積極訓(xùn)練、爭(zhēng)奪佳績(jī)的決心

五、同學(xué)發(fā)言

表示以實(shí)際行動(dòng)支持班集體、支持運(yùn)動(dòng)會(huì)

小結(jié)：發(fā)動(dòng)同學(xué)、用好班干，是搞好班級(jí)工作的重要條件篇五：運(yùn)動(dòng)會(huì)主題班會(huì)

為運(yùn)動(dòng)健兒們加油！

經(jīng)濟(jì)與管理系

酒店管理0902班

時(shí)間：2011年4月22日

地點(diǎn)：二教301 參會(huì)人數(shù)：32人

輔導(dǎo)員：陳興

主持人：唐家祥

記錄人：李婷婷

一、班會(huì)目的：

希望全體運(yùn)動(dòng)員樹立責(zé)任感、榮譽(yù)感，賽出精

神，賽出風(fēng)格，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員勇于拼搏，勇創(chuàng)佳

績(jī)。同時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員積極參加訓(xùn)練，并注意訓(xùn)

練安全。4月21號(hào)下午，我班開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)主

題的班會(huì)。

二、班會(huì)過程

運(yùn)動(dòng)前奏

——運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)前動(dòng)員大會(huì)

為使我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開，為使我班運(yùn)動(dòng)員為我經(jīng)濟(jì)與管理系爭(zhēng)光添彩，我班特舉行了“運(yùn)動(dòng)前奏”為主題的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員大會(huì)。

1、向同學(xué)們傳達(dá)運(yùn)動(dòng)精神，向同學(xué)們說明武漢工業(yè)學(xué)院工商學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)規(guī)則和大體情況細(xì)則。具體安排如下：

a)每天早上7：50和下午14：20在我班后勤點(diǎn)出點(diǎn)名 b)后勤：由生活委員彭汝佳和汪亞凡帶領(lǐng)各宿舍舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的休息、喝水之類的后勤工作。c)啦啦隊(duì)：由文藝委員和學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)為我班運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中

加油助威，大家同心協(xié)力共創(chuàng)佳績(jī)。d)宣傳：由團(tuán)支書和學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)我班在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的投稿宣傳工

作。

2、班委發(fā)言：我們經(jīng)管系上次拿了第二，這次我們一定要全力以赴的支持系里

面的工作，為我們系的第一做出自己的努力。大家共同加油。

體育委員同學(xué)做運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員大會(huì)前的講話，作為新一代的經(jīng)管新人，增強(qiáng)體質(zhì)和磨練意志是新生所需要的。無論是生活還是學(xué)習(xí)我們都是需要毅力的，在賽場(chǎng)上我們揮汗如雨，在賽場(chǎng)上我們奮力拼搏。激情洋溢的鼓舞運(yùn)動(dòng)員，樹立集體榮譽(yù)感，按時(shí)參賽，增加在運(yùn)動(dòng)過程中的自我安全意識(shí)。經(jīng)濟(jì)系的目標(biāo)“不做就不做，要做就做到最好！” 運(yùn)動(dòng)員代表介紹了訓(xùn)練的具體時(shí)間地點(diǎn)和注意事項(xiàng)、比賽規(guī)則進(jìn)行一定的的技術(shù)指導(dǎo)。指出賽前訓(xùn)練的目的一是讓運(yùn)動(dòng)員們保持良好的狀態(tài)，二是提高競(jìng)技水平，三是提高集體項(xiàng)目的配合默契程度。結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，楊楠同學(xué)認(rèn)為：無論是在跑道上或是在各個(gè)賽場(chǎng)上。首先，我們所面臨的最強(qiáng)勁的對(duì)手是自己，我們要樹立自身的信心，服從教練和裁判的指揮。爭(zhēng)取自身的勝利，尊重對(duì)手。3.輔導(dǎo)員發(fā)言：

陽(yáng)光的賽場(chǎng)是健兒飛翔的天空，在賽場(chǎng)上我們一起吶喊，一起拼搏，一起歡呼！希望大家協(xié)調(diào)好自己的時(shí)間，服從集體訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)提醒大家注意訓(xùn)練安全，保留最好的狀態(tài)到賽前。最后祝愿各運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉米詈玫某煽?jī)，不負(fù)管院的厚望。

三、班會(huì)總結(jié)：

會(huì)后，我班運(yùn)動(dòng)員們信心百倍，紛紛表示將努力投入訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)，以高昂的斗志迎接比賽，把大學(xué)生不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏的良好精神風(fēng)貌展現(xiàn)在全校老師和同學(xué)們面前。

第二篇：校運(yùn)會(huì)總結(jié)班會(huì)

校運(yùn)會(huì)總結(jié)班會(huì)

10月27日至28日，我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛。我們八（4）班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇爭(zhēng)先、頑強(qiáng)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。第十屆校運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束！總結(jié)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)始末，我看到了我們的同學(xué)確實(shí)是團(tuán)結(jié)一心，步調(diào)一致，奮勇拼搏，體現(xiàn)了我們班優(yōu)良的精神風(fēng)貌。參加項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)，精心準(zhǔn)備，全力以赴，努力將自己的競(jìng)技素質(zhì)發(fā)揮到最佳；宣傳報(bào)道組的幾位同學(xué)，人數(shù)雖少，但卻發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，寫出了很多精彩的宣傳報(bào)道；場(chǎng)外服務(wù)加油的同學(xué)，服務(wù)熱情周到，加油聲響亮。有這樣一種昂揚(yáng)向上的風(fēng)氣，有這樣一種融洽和諧的氛圍，我們班一定會(huì)不斷創(chuàng)造輝煌，書寫傳奇！

我班在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了優(yōu)異的成績(jī)，喜摘八年級(jí)組團(tuán)體總分第一的桂冠!在團(tuán)體比賽中，我們獲得了10*50m接力（劉皓皓、梁詠迪、李錚漢、李明、汪海波、陳媛媛、王言語、趙陽(yáng)、陳嬋嬋、陶金鳳）第三名，4*100m接力賽（王言語、梁詠迪、陳媛媛、劉皓皓）第二名。接力比賽我班的實(shí)力并不算強(qiáng)，但是同學(xué)們?cè)诒荣愔斜憩F(xiàn)出了驚人的拼勁，為了班級(jí)的榮譽(yù)，同學(xué)們一直咬牙堅(jiān)持著，勇挑重?fù)?dān)，永不言棄。我班的劉皓皓在其參加的男子100米比賽、混合接力賽、男子跳高中均獲得了驕人的成績(jī)，梁詠迪同學(xué)在男子100米比賽、男子跳遠(yuǎn)比賽、男子接力賽、男子跳高比賽中均獲得了優(yōu)異成績(jī)。還有很多同學(xué)都取得了好成績(jī)。在女子跳遠(yuǎn)比賽中張杰紅喜獲冠軍，在50米夾球跑比賽中高昊、劉冉順利奪魁，在女子跳高比賽中，宋明然穩(wěn)占季軍寶座。另外，汪海波奮勇奪取男子1000m亞軍，陳媛媛后來居上奪得女子800m第四名，朱葉葉在女子跳繩比賽中也取得第五名的好成績(jī)。我們班有的運(yùn)動(dòng)員雖然沒有獲得名次，但他們那種勇于拼搏，全力以赴的精神值得我們學(xué)習(xí)，請(qǐng)讓我們以熱烈掌聲對(duì)他們表示崇高的敬意！同學(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上揮灑了汗水，收獲了勇氣，更進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)到了責(zé)任心的重要性，激發(fā)飽滿的斗志，努力追求更高更快更強(qiáng)，這些寶貴的精神財(cái)富必將指引我們走好以后的人生之路。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，從入場(chǎng)到比賽，從項(xiàng)目準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻，無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開始積極練兵，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，誓為班級(jí)爭(zhēng)光彩，這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段，運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績(jī)。我們班的啦啦隊(duì)，齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的班級(jí)榮譽(yù)感。有的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)了安全工作，給中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級(jí)良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。物品保管小組、宣傳小組、后勤服務(wù)小組、衛(wèi)生小組和安全小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位。特別是張佳、王永森、馬超、韓晶晶、金曉萌、張媛媛、陳爽爽、孫長(zhǎng)蕊、劉靈恩、代詩(shī)佳、吳思思、徐宏城等同學(xué)，任勞任怨，不計(jì)名利得失默默為班級(jí)兢兢業(yè)業(yè)的奉獻(xiàn)。這一切充分展現(xiàn)了我們 八（4）班團(tuán)結(jié)向上，自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。尤其

可貴的是這些都是在老師簡(jiǎn)單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過這次活動(dòng)，同學(xué)們自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。

當(dāng)然也有個(gè)別的地方需要大家以后注意。個(gè)別的同學(xué)紀(jì)律觀念不強(qiáng)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間自由散漫，沒有按照老師的要求行動(dòng)。個(gè)別的同學(xué)缺乏大局意識(shí)，覺得事不關(guān)己，當(dāng)大部同學(xué)都在為我們班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊的時(shí)候，他們卻離開場(chǎng)地買零食吃或者干不該干的事情。衛(wèi)生組同學(xué)工作還不夠負(fù)責(zé)，出現(xiàn)相互推諉的現(xiàn)象，直到班主任提醒才打掃。當(dāng)然其中也表現(xiàn)出積極性較強(qiáng)的學(xué)生，韓晶晶同學(xué)、馬超同學(xué)、任梅等同學(xué)能夠很主動(dòng)地打掃衛(wèi)生。而其中有些同學(xué)雖然不是衛(wèi)生組成員，但是主動(dòng)幫助打掃室內(nèi)外衛(wèi)生。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這為集體、為班級(jí)無私奉獻(xiàn)的精神。部分運(yùn)動(dòng)員實(shí)力尚可，但是未能正常發(fā)揮，比賽技巧還有待提高。在這次活動(dòng)中暴露出來的不足之處就是我們以后努力的方向。希望同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，在下一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中做的更好。

希望大家把在運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭(zhēng)先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，為 我們八（4）班取得更大的進(jìn)步而努力。

回顧一年的工作，我始終一如既往保持著認(rèn)真、踏實(shí)的工作作風(fēng)，時(shí)刻用教師的職業(yè)道德規(guī)范來約束自己、鞭策自己。勤懇敬業(yè)，甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)，為人師表，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作，與同事相處融洽；自覺抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利；自覺遵守教育法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé)權(quán)利；堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治素質(zhì)；樂于接受學(xué)校布置的各項(xiàng)工作。

在教育教學(xué)工作中，我始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，始終堅(jiān)持以“學(xué)生發(fā)展” 為目標(biāo)，潛心鉆研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。根據(jù)學(xué)校的工作目標(biāo)和教材的內(nèi)容，了解學(xué)生的實(shí)際情況，通過鉆研教材、研究具體教學(xué)方法，制定切實(shí)可行的教育教學(xué)工作計(jì)劃，保證

了整個(gè)教學(xué)工作的順利開展。對(duì)于每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，都做到精心準(zhǔn)備，力求設(shè)計(jì)出既能激發(fā)學(xué)生興趣又能切實(shí)落實(shí)教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)方案。在課堂教學(xué)的實(shí)踐過程中，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與、主動(dòng)探索、自主思考，運(yùn)用嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)方法，在教學(xué)中力求創(chuàng)新。堅(jiān)持做到不體罰或變（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）相體罰學(xué)生，不以分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

不管是擔(dān)任副班主任還是正班主任工作，我都能認(rèn)真做好各項(xiàng)班級(jí)工作，關(guān)愛班中的每一個(gè)學(xué)生，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和思想道德教育。報(bào)著一顆愛孩子、愛工作的心來精心呵護(hù)每個(gè)孩子的心靈，與孩子們平等相處，做他們的朋友，尊重他們、信任他們、理解他們，積極主動(dòng)與他們相處。注意用自己的一言一行來感染學(xué)生，教育學(xué)生要講文明、懂禮貌，同學(xué)之間要互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)自信，學(xué)會(huì)分辨是非，熱愛祖國(guó)、熱愛集體、熱愛生活。

正確處理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系，在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施。

總之，我在工作上發(fā)揚(yáng)了任勞任怨的精神，做到不計(jì)個(gè)人得失，以校為家，以教為本；五曠課、請(qǐng)假，無遲到、早退，對(duì)待同事團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，并能虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)；對(duì)待學(xué)生則愛護(hù)有加，但決不放松嚴(yán)格要求。在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

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第三篇：校運(yùn)會(huì)(體育節(jié))總結(jié)班會(huì)

校運(yùn)會(huì)（體育節(jié)）總結(jié)班會(huì) 明天更輝煌

給自己一個(gè)機(jī)會(huì)

只想給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，來證明自己的能力； 只想給自己一點(diǎn)勇氣，來挑戰(zhàn)自己的實(shí)力； 只想給自己一個(gè)信念，讓自己不懈努力； 只想給自己一個(gè)目標(biāo)，讓自己不斷拼搏； 只想給自己一點(diǎn)力量，讓自己持續(xù)領(lǐng)先； 只想給自己一點(diǎn)掌聲，讓自己信心百倍； 只想給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，讓自己肯定自己！體育節(jié)成績(jī) 田徑總分：44 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：16 體育節(jié)總分：60 兩個(gè)第一展現(xiàn)出了班級(jí)的風(fēng)采，塑造了班級(jí)的外在形象，希望能本著拼搏的精神，在以后的學(xué)習(xí)生活中努力奮斗，為自己的理想繼續(xù)前行。男子200米第1名：陳嘉輝 男子跳遠(yuǎn)第1名：梁錦歡 男子100米第5名：陳嘉輝 男子200米第6名：梁梓洋 男子200米第7名：梁錦歡 男子跳高第8名：李富榮

男子4 ×200米接力第1名：陳嘉輝、梁錦歡、梁梓洋、李富榮 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員

讓我們一起分享你們 成功的喜悅！

4*200米運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)感言 那激烈的場(chǎng)面，令每一個(gè)人心動(dòng)。你們拼盡每一份力，把手中的勝利傳給下一個(gè)人； 我們用力加油，把心中的希望傳給你們。

你撞線了，我們歡呼了。不僅僅為了勝利，更重要的是，我們懂得了一種珍貴的精神，那就是--團(tuán)結(jié)。短跑運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)感言

槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為為班級(jí)一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為自己的校園生活添上永恒的一筆！為自己的人生經(jīng)歷增添一份美好的回憶，要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。女子跳遠(yuǎn)第二名：高婷 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員

一陣有力的助跑后 你騰空躍起 頓時(shí)――

你舒展開矯健的羽翼 然后――

就會(huì)有個(gè)屬于你的距離 無論遠(yuǎn)近

都是青春的風(fēng)采 無論勝負(fù)

都是動(dòng)人的旋律 趣味運(yùn)動(dòng)集體獎(jiǎng) 投籃：第一名 蜈蚣賽跑：第五名 羽毛球：第七名 女子象棋：第八名

你們努力跑，我們?cè)趯懜?！宣傳?bào)道積極分子 加油！高二（11）班！啦啦隊(duì)積極分子

你們成功有我們的一半！Come on!Come on!Come on!高二（11）班全體同學(xué) 雖敗猶榮獎(jiǎng)

我們班有的運(yùn)動(dòng)員雖然沒有獲得名次，但他們那種勇于拼搏，全力以赴的精神值得我們學(xué)習(xí)，在此請(qǐng)讓我們以熱烈掌聲對(duì)他們 表示崇高的敬意！Best Wish For You 萬用卡

人生就是拼搏，一切美好的事物都是通過拼搏得來的。通向成功的道路是曲折艱險(xiǎn)的，如果不迎頭搏擊，絕不可能前進(jìn)，更不可能成功。二（11）班的同學(xué)，“人生能有幾回搏”，只要你們敢于拼搏，善于拼搏，成功的大門定會(huì)向我們敞開。從現(xiàn)在開始，拼搏吧！你們一定會(huì)成功。構(gòu)想未來 燃燒青春

讓運(yùn)動(dòng)會(huì)精神激勵(lì)我們更加努力學(xué)習(xí)

第四篇：校運(yùn)會(huì)的主題周記

校運(yùn)會(huì)的開展是為了更好地提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，下面就隨小編一起去閱讀校運(yùn)會(huì)的主題周記，相信能帶給大家?guī)椭?/p>

校運(yùn)會(huì)的主題周記【1】

十一月的陽(yáng)光，十一月的朝霞，一個(gè)燦爛明媚的十一月迎來了東涌中學(xué)的第十五屆的校運(yùn)會(huì)。這一天，歡歌笑語，彩旗飄飄。我內(nèi)心的喜悅無法用語言來表達(dá)。就算千萬個(gè)美麗的詞匯也無法描述，來吧，昔日的努力要在今天得到考驗(yàn)！

首先，舉行的是運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，既隆重又莊嚴(yán)。先是學(xué)長(zhǎng)們舉著國(guó)旗環(huán)繞操場(chǎng)一圈，這是很嚴(yán)肅的儀式，所有人都全神貫注地看著。接著是各班班級(jí)的出場(chǎng)儀式。最精彩的是初一五班的武術(shù)表演，每個(gè)動(dòng)作都鏗鏘有力，表現(xiàn)出雄偉的氣勢(shì)，連主席臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)們也為他們鼓掌。我們九班也不賴，雖然沒有十分華麗的裝飾，有的只是激動(dòng)，只想把口號(hào)喊得大聲點(diǎn)、再大聲點(diǎn)，讓所有人知道，咱們九班是最強(qiáng)的！

開幕儀式結(jié)束后，同學(xué)們有的去參加比賽，有的去為選手們吶喊助威，有的去當(dāng)志愿者，剩下的就在大本營(yíng)里“休養(yǎng)生息”了。

說起比賽，九班里也有體育健將。每一次訓(xùn)練，他都穩(wěn)居第一。在他比賽前，同學(xué)們都說，他不用比賽了，直接讓領(lǐng)導(dǎo)頒他一個(gè)獎(jiǎng)就行了?！芭椤钡囊宦晿岉?，健兒們就像離弦的箭一樣沖了出去。剛開始時(shí)，我們都認(rèn)為吳銳成一定拿下冠軍。后來才發(fā)覺，其他選手也不賴。他們爭(zhēng)先恐后，你追我趕各不相讓。我的心都提到嗓子眼去了，手里捏出了一把汗，快點(diǎn)??！再快點(diǎn)啊！他還是和健兒們并駕齊驅(qū)?？斓浇K點(diǎn)了，啦啦隊(duì)再也抑制不了情緒，手舞足蹈，聲嘶力竭地為吳銳成吶喊助威。該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，第一個(gè)沖出終點(diǎn)，拿下冠軍，我們都為他歡呼，高歌！在頒獎(jiǎng)時(shí)，他拿著金牌，笑呵呵的，眼睛瞇成一條縫。

在女子200米決賽中，我們班的吳思琴拿了季軍。雖說是第三名，但從預(yù)賽一直沖到?jīng)Q賽也不容易。有的同學(xué)在預(yù)賽中就被淘汰下來了，他們都很氣餒?！坝谐晒蜁?huì)有失敗，重要的是志在參與。失敗又怎么樣，俗語說：失敗乃是成功之母?！甭犃宋疫@“大師級(jí)”人物的一番話，他們都充滿了信心。

是啊，成功的背后是付出，沒有付出又怎會(huì)有成功呢？金牌是健兒們用一滴滴的汗水、一絲絲的努力換回來的。校運(yùn)會(huì)結(jié)束后，還有嶄新的明天和美好的未來等著我們信心百倍地去面對(duì)！

校運(yùn)會(huì)的主題周記【2】

艷陽(yáng)高照，日子也好似被映成了明媚的火紅色，奔跑在青春里的悸動(dòng)，被他們肆意揮灑揚(yáng)出，被時(shí)光悄悄捎走，被我深深鐫刻在回憶中。

猶記得不久前那場(chǎng)校運(yùn)會(huì)，火紅火紅的塑膠跑道上，那一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員眼睛睜大，里面迸射出耀眼的光芒。他們盯著前方緊緊握著拳頭，豆大的汗水從他們黝黑的皮膚淌下濺在純白的校服上。他們皆猶如蓄勢(shì)待發(fā)、摩拳擦掌的斗士，只聽一聲尖銳的哨子聲驟響，他們都如離弦之箭般拼命地前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn)了。

真是好若嘯林乳虎，騰淵巨龍，乘風(fēng)大鵬！

我被旁邊熱鬧的人群推擠，耳邊回蕩著許多人的加油聲。身邊的人連綿不絕地放聲吶喊，并且邁開腳步隨著運(yùn)動(dòng)員們的身影動(dòng)起來，追隨著火紅跑道上耀眼的星星。

我突然眼睛一亮——我們班的參賽的一位同學(xué)也是其中一顆“星星”！她臉頰緋紅，像浮上了朝日的紅霞。汗珠將她的頭發(fā)浸濕，貼在額頭上的發(fā)絲十分繚亂。她大幅度地扯開手腳氣喘吁吁地追趕前面人的背影，眼里透著一股不服輸?shù)木髲?qiáng)堅(jiān)韌。她單薄瘦弱的身子在斑駁的陽(yáng)光中顯得格外有力而強(qiáng)大。

我趕忙追著她的步子跑過去，扯開了嗓子喊她的名字為她加油助威。她邊跑邊側(cè)著頭朝我看來，然后咧開嘴角笑了笑轉(zhuǎn)過頭去。而后她重重呼吸一口氣，睫毛微顫放緩了步伐調(diào)整氣息，緊接著再深吸一口氣大步邁開步子。一個(gè)…兩個(gè)…三個(gè)…她逐漸超過一個(gè)個(gè)精疲力竭而氣喘吁吁落后的選手，與第一名齊驅(qū)并駕，誰也不讓誰，彼此追趕超越。

我握緊了拳頭忍不住緊張地冒汗，我在終點(diǎn)處望著她，她也望著我。我沖她又喊了一句“加油！”，她仿佛受到了鼓舞而蓄滿了氣力，剎那就如飛箭沖出，朝著終點(diǎn)撲來。

隨著她驕傲的笑容揚(yáng)起，塵埃落定比賽結(jié)束。幾家歡喜幾家愁，一陣陣唏噓聲與安慰聲交雜在我耳邊。我上前給她遞水向她祝賀，她笑了笑沖我道謝：“謝謝你呀！多虧了你給我加油，我才感覺充滿了力氣，也才得了第一！”“不客氣，都是同學(xué)，不給你加油給誰呢？是不是？哈哈?！蔽矣勺詢?nèi)心地為她祝賀。

當(dāng)我看著她登上學(xué)校的主席臺(tái)拿著金燦燦的獎(jiǎng)狀時(shí)，就覺得好似珊瑚珠翠華貴地失散，紛紛降落到了地上輕靈地曲度。而她，在金黃的明光下加冕為王。

雖然時(shí)光已逝，但那蔥蘢地青春仍在蓬勃生長(zhǎng)。

校運(yùn)會(huì)的主題周記【3】

精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)過去，但那精彩的鏡頭，精彩的成績(jī)，精彩的片刻至今在我腦海中揮之不去。

跳高.超越.克服

大樹在搖擺，小鳥在歌唱，好像在為我們的運(yùn)動(dòng)健兒們歡呼、喝彩。你們瞧！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)聚集了我們的運(yùn)動(dòng)員，跳高比賽準(zhǔn)備就緒。第一位運(yùn)動(dòng)員這是我們班的選手，預(yù)備，沖刺，跳躍?！耙　彪S著一陣歡呼聲，我們的運(yùn)動(dòng)員輕易地越過去。時(shí)間1分1秒的過去了。我們的歡呼聲和嘆息聲一陣接一陣。而跳高的那根鐵桿也隨之增高。經(jīng)過一次又一次的預(yù)備，沖刺，跳躍。我們班的運(yùn)動(dòng)員――陳哲瑞，成嘉圣成功闖入總決賽。他們開始了三個(gè)人的較量。預(yù)備，沖刺，跳躍。他們?nèi)荚竭^了鐵桿。又升一段距離，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員們來說，結(jié)果它的幾率也就更小了。

在這激動(dòng)的時(shí)刻，我們的運(yùn)動(dòng)員――成嘉圣預(yù)備，沖刺，跳躍?！岸．?dāng)”一聲，鐵欄桿落到了地上，發(fā)出清脆的聲音，我們的嘆息聲也隨之而來?？晌覀兊倪\(yùn)動(dòng)員們并不灰心。后兩位運(yùn)動(dòng)員相繼將欄桿碰落在地。又是一次機(jī)會(huì)，結(jié)果和第一次一樣。

最后一次機(jī)會(huì)了，我們的運(yùn)動(dòng)員――成嘉圣蓄力一奔，我們懷著緊張的心情，目不轉(zhuǎn)睛的盯著他?！把剑『?！”歡呼聲一陣接一陣。他過了，成為了第一。

后來，我才知道，他的腳在跑步過程中不小心崴了。我很佩服他，他不僅超越了別人，更超越了自己。

1500米長(zhǎng)跑.堅(jiān)持

“加油！加油！”你轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鼓勵(lì)生進(jìn)入了我們的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員――周子力的耳朵。1500米的長(zhǎng)程，等待他去征服，紅色夾雜著白色的跑道，流淌下了金石般的汗水，那都是我們的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員們留下的標(biāo)志。鼓勵(lì)聲音依然蕩漾在空中。離終點(diǎn)越近，我們的運(yùn)動(dòng)員們就越難受。我們坐在草坪上，看著他們從我們的眼前掠過，一次……兩次……五次。最后一圈，加油聲變得更重，緊張的氣氛彌漫整個(gè)天空。我們的運(yùn)動(dòng)員――周子力奮力一沖?！把?！呼！”一陣尖叫聲響起，周子力飛奔在紅白相間的跑道上。“沖線了！”周子力成功了，他征服了1500米這頭野獸。

我說過，我們的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上流的每一滴汗水，都是勝利的結(jié)晶。

在人生的道路上，我們也在無形地奔跑。我們只有堅(jiān)持，才能戰(zhàn)勝對(duì)手，戰(zhàn)勝自己，獲得成功與喜悅。

校運(yùn)會(huì)的主題周記【4】

今天是星期六，天陰沉沉的，學(xué)校舉行校運(yùn)會(huì)。

我還有其他同學(xué)參加了跳大繩，這項(xiàng)項(xiàng)目在早上開始比賽?？上旃蛔髅?，總是在比賽下起雨來。當(dāng)其他同學(xué)在比賽的時(shí)候，我都會(huì)在旁邊給他們加油鼓勁。

到了早上10點(diǎn)多的時(shí)候，就輪到我比賽了，總共有8個(gè)人，2個(gè)人搖繩，其他6個(gè)人就一起跳，在3分鐘內(nèi)跳得多的班級(jí)算贏。剛開始的半分鐘我們跳得很好，沒有間斷，可是半分鐘后我們就覺得很疲憊，每跳一下我都覺得腿不是我自己的，總想著要放棄，可是耳邊傳來了我們班同學(xué)的吶喊，一句句加油是我不得不堅(jiān)持下去的原因。

好不容易3分鐘過去了，不管結(jié)果如何，我們都在這過程中享受自我并且學(xué)到；了不少東西。

跳完大繩之后，天空下起傾盆大雨，然后不少同學(xué)在操場(chǎng)淋雨玩水，更有的同學(xué)在踢足球，玩瘋了······

第五篇：主題班會(huì)

文明做人遵規(guī)守紀(jì)努力學(xué)習(xí)老師們，同學(xué)們：

伴隨著徐徐的春風(fēng)，我們又迎來了新的學(xué)期。在新的學(xué)期里，每個(gè)學(xué)生都有自己新的目標(biāo)和新的愿望，學(xué)校也會(huì)有新的要求。我今天講話的題目是：文明做人，遵規(guī)守紀(jì)，努力學(xué)習(xí)！

青春時(shí)代是最美麗的，同學(xué)們，你們已經(jīng)步入人生最美的“花季”，青春的花朵已經(jīng)在你們的生命之樹開始綻開，陽(yáng)光是你們的，希望是你們的，世界也是你們的！歌德說過，要成就一番偉大的事業(yè)，總要從青春時(shí)代做起。那么，面對(duì)美好的青春年華，面對(duì)美好的明天，你準(zhǔn)備好了嗎？

首先，作為新時(shí)代的中學(xué)生，要做到遵規(guī)守紀(jì)，做現(xiàn)代文明的中學(xué)生。俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們也知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。作為一名學(xué)生，一個(gè)公民，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》，《中小學(xué)生禮儀規(guī)范》和國(guó)家的各項(xiàng)法律規(guī)范，嚴(yán)格遵守蘇州一中各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛友，自制自律；誠(chéng)實(shí)守法，禮貌文明；儀表整潔，熱愛勞動(dòng)；遵守公德，愛護(hù)公物；勤勞儉樸，孝敬父母；嚴(yán)于律己，關(guān)心他人；團(tuán)結(jié)友愛，熱愛班級(jí)。

我國(guó)是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國(guó)，文明禮貌的風(fēng)尚淵源流長(zhǎng)。那么，文明到底是什么呢？文明，是路上相遇時(shí)的微笑；是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對(duì)不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng)；是不隨地吐痰；是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家推崇的行動(dòng)。

有一位思想家曾經(jīng)說過：我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格，文明被人們放在心里的一個(gè)重要的位置，我們時(shí)刻在與文明交談，與文明的對(duì)話中，了解了許多的禮儀，文明伴隨著我們的成長(zhǎng)，也將伴隨著我們走向社會(huì)?，F(xiàn)在，同學(xué)們正處于人生中最關(guān)鍵的求學(xué)探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響你們自身的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。所以，我們應(yīng)該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。

其次，作為新時(shí)代的中學(xué)生，還要作到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，成為社會(huì)有用之才。偉大文學(xué)家高爾基說：“青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創(chuàng)造無窮的智慧。”

談到惜時(shí)，說到勤奮，我不禁想起我國(guó)古代的前輩們，孔子讀書“韋編三絕”；晉代孫敬，長(zhǎng)夜苦讀，以頭懸梁；戰(zhàn)國(guó)蘇秦，發(fā)憤勵(lì)志，以錐刺股；車胤家貧，“囊螢”夜讀；孫康無燈，映雪而讀…...“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識(shí)的海洋是廣闊無垠的，一個(gè)渴望得到真正知識(shí)的人必須勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在二三點(diǎn)鐘以前睡過覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。同

學(xué)們，三更燈火，五更雞鳴，正是人生讀書時(shí)，不要讓“書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟”這一古訓(xùn)成為一句空談，請(qǐng)記?。簳r(shí)間是最公平最合理的，它從不會(huì)多給誰一分，勤奮者能叫時(shí)間留給他一串串果實(shí)，懶惰者只能被時(shí)間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。

同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天這青春大好時(shí)光，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家