第一篇：高一學(xué)生如何準(zhǔn)備高考

高一學(xué)生如何準(zhǔn)備高考

文/松嶺白樺

高一都快過去半年了，現(xiàn)在才提出這個問題。這是因為家長們發(fā)現(xiàn)，孩子自從上了高中，就被更牢地綁在了高考這架戰(zhàn)車上，跟著學(xué)校，沒有絲毫的自主時間。是作為學(xué)校的批量，還是要自我主宰；是逐流學(xué)校的分?jǐn)?shù)，還是要實現(xiàn)自我飛躍。這確實是個大是大非問題。

我很清楚，絕大多數(shù)家長是想在我這里找到應(yīng)對高考的訣竅，即所謂“術(shù)”的東西?？晌移匠Ｋ劦?，多數(shù)是“道”的層面。我說，你不要太懶，耐下心來長長智慧，學(xué)懂了“道”，“術(shù)”就是你自己設(shè)計的事了。一個孩子一個樣，外部的環(huán)境也不一樣，在“術(shù)”上沒必要，也不可能千篇一律。自家的孩子，自家最了解，設(shè)計家庭教育的“術(shù)”，首先是你做家長自己的責(zé)任。

有的民間教育家說，他只有“道”，沒有“術(shù)”。這我不欣賞，這說明他連“道”也沒搞清楚，他那個“道”是純演繹出來的，不是通過教育實踐升華上來的，他心虛，不敢拿出自己的“術(shù)”來。我要問，你在進行個體教育時，畢竟要采用一些具體的方法，這就是你的“術(shù)”。為什么不能拿出來看看，是你心虛，你的“術(shù)”還不夠水平。

“道”和“術(shù)”的關(guān)系是辯證統(tǒng)一的。我這里除了講道，還要揉進術(shù)術(shù)方法。但術(shù)這個東西是量體裁衣的。你首先要搞清楚應(yīng)用此術(shù)的先決條件，不要照搬照套。衣服不合體，你改一改不就好穿了嗎。要是你連改一改都不想做，我也就沒辦法了。我講術(shù)的目的，是為了加深對道的理解，其最終目的是為了讓你融會貫通。

（一）高中要有大計劃

在高一時就對準(zhǔn)高考，無非就是要處理好長線和短線的關(guān)系。就是把長線的需要積淀的東西放在前期處理；把短期現(xiàn)抓就能解決，或是一些純技巧的東西，或者是不到年齡不能開竅的東西放在后期處理。這是應(yīng)對高考的根本之道。這一根本之道要在應(yīng)考的每個家庭的長遠(yuǎn)計劃中得到充分體現(xiàn)。你不能指望學(xué)校，學(xué)校不可能量體裁衣地為每一個孩子制定一個長遠(yuǎn)計劃，這事非得你自己拿主意，非得你自己干。

經(jīng)過了幾年的初中學(xué)習(xí)，孩子們周旋于各種補課班，太累了。我不是一概地反對補課，但補課也要有一個原則，哪科不行補哪科，哪塊太差補哪塊?？捎幸恍┘议L卻把補課當(dāng)成是萬能的，能多補就多補，強科也補，他認(rèn)為那樣能好上加好，永遠(yuǎn)超前，永遠(yuǎn)超出，純把補課當(dāng)補藥。我家有車啥班都上，我家有錢一對一輔導(dǎo)。殊不知，補藥吃多了也有副作用。你補的都是應(yīng)試的玩意，只能得 到一時的分?jǐn)?shù)，并不能提升個人學(xué)術(shù)能力。高考分?jǐn)?shù)的來源，大部分靠的還是學(xué)術(shù)能力，少部分靠的才是應(yīng)試技巧。錢在現(xiàn)實的社會或許什么都能買來，但不一定買來真實的教育。這是因為真懂教育的少，想真教育的更是少之又少。教育產(chǎn)業(yè)化，不為真理只唯“利”。

我們孩子剛中考完了的時候，所有的好孩子幾乎都上了全市那個最有名的數(shù)學(xué)老師的補課班，用一個假期突擊一遍整個高中數(shù)學(xué)。這個班太誘人了，第一名師講課，學(xué)完整個高中的數(shù)學(xué)課，永遠(yuǎn)超前，永遠(yuǎn)超出，徹底贏在起跑線上。有的家長是半夜排隊報名，就和北京的新樓盤搶購差不多。別人問我為什么不去，我說我們沒那個計劃。千軍萬馬過獨木橋，搶還搶不上呢，你還計劃個球啊，人家很不理解呀。我說，市面上的補課班都是教應(yīng)試技巧的，不培養(yǎng)學(xué)術(shù)能力，高考是要掌握應(yīng)試技巧，但更重要的還是考察學(xué)術(shù)能力，嚴(yán)格地說是能力加技巧。高中還有三年呢，我們不能一開始就陷在技巧里，從長線來說應(yīng)該是先注重能力的養(yǎng)成。主輔要搞清楚。

我問孩子中考后的大假要干點兒啥，孩子脫口就說“上補課班呀”。呵呵，我暈！我比總理還堅決地說，咱不上補課班，我是問你自己想干啥。他說，要看看我平時收藏的閑書。小學(xué)的時候有些書看不懂，初中的時候又沒看幾本，這回要過過癮。我說，我的收藏對兒子開放，隨便看吧。當(dāng)時相對來說，孩子的數(shù)理化生都是非常強的，我們?yōu)槭裁床贿M一步積淀語文能力呢。而真實語文能力的獲得，只能是更加廣泛的閱讀。這在補課班里是沒法辦到的。

我的觀點是，能夠自學(xué)的，就不要去補課。自學(xué)雖然當(dāng)時看著慢了點，但其領(lǐng)會是深刻的，影響是深遠(yuǎn)的。如果一味地補課，就有些急功近利。但我也不完全反對補課，你要補的恰當(dāng)。好的家庭條件，為什么不利用呢，為什么不一對一呢，但要多少留出點自學(xué)的部分，留出一點打造學(xué)術(shù)能力的空間。

英語怎么辦。我覺得要想高考最后得高分，光跟著學(xué)校不行，要有自己更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃，計劃要細(xì)到天天干啥。英語學(xué)習(xí)不靠高智商，靠的是貴在堅持，有規(guī)律有節(jié)奏地學(xué)習(xí),雷打不動。你自己要學(xué)一套教材，高一高二更要勤用功，高三總復(fù)習(xí)時就可以緩緩勁兒了。高三要參加自主招生，到時你“北約”、“華約”、“工聯(lián)盟”地各處趕考，一切節(jié)奏都亂了套，英語水平就很難提高了。到高三還死攻英語，就不好進名牌大學(xué)了。

英語和其他學(xué)科不同，不需要很強的學(xué)術(shù)能力，從某種程度上說，就是個熟練工種。有的孩子喜歡自學(xué)，有的孩子喜歡跟班。我在這個問題上，觀點沒什么偏好。自學(xué)、補課都可以。

英語的學(xué)習(xí)也要搞好積淀，要多泛讀、多泛聽，不能只局限于學(xué)校和補課班的單詞和語法。高考語法有個頓悟的問題。許多真正英語學(xué)得好的孩子，開始時語法反倒不好，這或許是他讀的多，他所接觸的語言現(xiàn)象就不只是老師黑板上的幾個例句了。好些語言現(xiàn)象用語法不好概括，這樣他就失去了學(xué)習(xí)語法的興趣，失去了用語法對語言進行生搬硬套的“能力”。有一個家長和我說，她的孩子英語基礎(chǔ)好能力強，小時候?qū)W的都是真英語，上了高一測高考卷就能對80%。我說，孩子基礎(chǔ)真的不錯，但孩子在整個高中階段或許會遇到一個怪現(xiàn)象，就是孩子不管怎么努力，其成績只在80%---85%的正確率之間徘徊，題淺了上不去，題難了也下不來。我把這種現(xiàn)象叫做“真英語的困惑”。只有高三的后半期，隨著他對應(yīng)試體系的深刻理解，他對高考英語語法問題才能自然頓悟。誰都想得到這個頓悟，但這個頓悟有個先決條件，就是高一高二勤積淀，勤用功；到高三的時候留出一定的時間和精力去專心領(lǐng)悟應(yīng)試體系，研透出題人的心理。

關(guān)于數(shù)理化生，你可以計劃給自己開幾個“研究班”，哪塊不行就研究哪塊。研究的范圍不要局限于高考，要根據(jù)自己當(dāng)時的興趣適度展開。不要太“近視眼”，不要怕研究的某些部分高于高考，高于高考就容易占領(lǐng)高考。高考用不上，但能力上去了，自招會用上的。問題展開以后，你或許會看到新的制高點，站在上面就可以總括全局了。這樣的研究歷程對其一生，對其自招考試，都會產(chǎn)生深刻的影響。心靜利研，最好是利用假期閉關(guān)幾日。知道高中期間什么時段最金貴嗎？不是老師講課的時候，而是自己研究的金色假期。

我當(dāng)年準(zhǔn)備高考的時候，每個孩子都有自己的學(xué)習(xí)計劃，都是自己搞的，家長什么也不懂。我是一個真正的文科生，是喜好文，而不是學(xué)不了理。我的高三全年復(fù)習(xí)計劃，開始就是一個長長的北方寒假，將近有50多天。當(dāng)時是考五科，語文、數(shù)學(xué)、歷史、地理、政治，各100分。我先復(fù)習(xí)哪一科？我認(rèn)為我的語文不是一年兩年積累的，我的作文都是考場之中提筆就寫，從不背范文美句的；我的地理基礎(chǔ)也非常好，知識面極寬；歷史和政治當(dāng)時全靠背。那唯一長線的東西就剩下數(shù)學(xué)了。我閉關(guān)50天，除了每周到電影院看一次電影之外，就是在家研究數(shù)學(xué)。從平面幾何開始研究，一直到代數(shù)，一直到解析幾何。難度不局限于高考。最后，我的數(shù)學(xué)實力是文科生里最好的，放在理科生里，全縣也能排第三。當(dāng)時沒有自招，我學(xué)得有點兒過了。但就是當(dāng)年的數(shù)學(xué)研究，給了我一生的邏輯思維。你要是個純文科生的話，大計劃里不妨先側(cè)重數(shù)學(xué)；你要是個半路出家理轉(zhuǎn)文的，就要多看點閑書了，不然將來的自招你是過不去的。

（二）家長如何幫孩子的忙

這要看你是屬于哪個層次的家長了。

沒學(xué)歷的家長，平時不能準(zhǔn)確地掌握孩子的學(xué)習(xí)情況。他們除了照顧好孩子的飲食起居外，最重要的是要有一個平常的心態(tài)?，F(xiàn)在的孩子不是缺少壓力而是壓力過大。這些壓力來源于老師、學(xué)校和其他社會環(huán)境。你們就不要繼續(xù)加壓了。只有你們心態(tài)平和，孩子才能輕松學(xué)習(xí)。

有些家長認(rèn)為他們能夠隨時掌握孩子的學(xué)習(xí)情況，因為每次考試學(xué)校都要排名。其實這就是無知加自以為是了。要想真正掌握孩子的學(xué)習(xí)情況，你自己首先要懂得孩子的高中全部知識，甚至?xí)隽?xí)題；要勤于和孩子保持良好的溝通，三天不溝通你就不知道他學(xué)到哪里了；要在孩子學(xué)習(xí)的進程中，你對他的學(xué)習(xí)內(nèi)容、輔導(dǎo)資料、補課班都有一個超前的了解；隨時和其他家長保持聯(lián)絡(luò)，以利真實的橫向比較。你要是滿足了這四個條件，就可以隨時掌握孩子的學(xué)習(xí)情況了。

有學(xué)歷的家長就應(yīng)該做好孩子的人梯?，F(xiàn)在的大部分清華北大學(xué)子，都不是純粹個人努力的結(jié)果，都或多或少地有家庭的給力。你說現(xiàn)在的孩子，還有自己研究考綱的嗎。都是學(xué)校的老師或教研組研究，學(xué)生只管做題。我們當(dāng)年高考，都是自己研究考綱的。要是自己研究考綱，就會對高考有一個整體的認(rèn)識，知道哪里考的難，哪里考的易，也便于掌握出題人的心理。高考考什么，怎么考，考綱就是法律文件哪。但你陷在題海里，有這個時間嗎。我知道一個家長，女兒在北大自招時落選，當(dāng)時為了競賽爭取保送資格，沒有顧到其他學(xué)科，班級排名已經(jīng)到了二本線。可這是個有學(xué)歷的媽媽，就在還剩四個多月的時間里，親自和孩子共同研究考綱，親自到書店全天候地為孩子選擇最適合的教輔，最后孩子是通過高考進了北大。這位母親說，才用了四個多月的時間，這是一個偉大的奇跡。要我說，這不是什么奇跡，這是合兩人之力完成的，她得到的相對時間應(yīng)該是九個月，九個月備考北大，時間足矣。

(三)課不好聽怎么辦

其實每個孩子都會遇到課不好聽的情況，就是名校也不例外。名校的孩子智商也高，也就是那幾個有名的老師，他們聽起來或許有趣，但在高一高二是不會給你配備滿額名師的，到了高三重點班才可能配備滿額名師。

我上面提到的考入北大的孩子，是如何處理這個問題的呢。她不像大多數(shù)孩子那樣，不聽課，去做練習(xí)冊；而是在老師講課的時候翻教材玩，互相對照加深認(rèn)像。

我孩子也遇到過同樣的問題，我當(dāng)時是告訴他，老師講課的時候，你就當(dāng)他是在放錄音機，你把“錄音機”里的內(nèi)容和你掌握的知識脈絡(luò)（或者是教材上的文字）對比著玩，就當(dāng)他領(lǐng)著你進行精確復(fù)習(xí)了；千萬不要不聽課，去做別的練習(xí)冊。(四)考試的心態(tài)要早練

考試的心態(tài)不是靠孩子自己就能練出來的，這需要老師和家長的共同努力。我們從小學(xué)一直說到中學(xué)，說考試的成績和心態(tài)有關(guān)，要孩子有一個定性，考場才能正常發(fā)揮?！靶膽B(tài)”本來應(yīng)該是個心理學(xué)名詞，心理的東西是可以轉(zhuǎn)染的。你老師成天在那要分，你家長也成天在那問分，孩子能有個好心態(tài)嗎。老師和家長全都得了焦慮癥，孩子能不焦慮嗎。

我上面提到的那個家長，是告訴孩子“把考卷當(dāng)習(xí)題做，樹立考卷是用來考察知識漏點的觀念”。記得我們當(dāng)初也是這樣告訴孩子的，原話都基本一致。但這對多數(shù)家長來說，聽起來容易，做起來難。你要真正用這種理念去成功打造出自己平和的心態(tài)，要懷著這種平和的心態(tài)，親自拿著孩子的考卷，幫助孩子分析知識的漏點。心理的東西有時是有氣場的，你什么都不用說，孩子就知道你的心境。

我要強調(diào)的是，考試心態(tài)也是個長線的東西，要早練，要在高一高二時完成。

第二篇：高一級學(xué)生家長會準(zhǔn)備提綱

高一級學(xué)生家長會提綱

會議時間：2010年11月21日（第14周星期日）

會議地點：高中教學(xué)樓前

會議安排：上午9：00—10：00全體學(xué)生家長集中教學(xué)樓前開會聽取學(xué)校情況介紹

10：15—11：45學(xué)生家長分散各班教室

（一）會前準(zhǔn)備工作

1、搜集資料

2、各班應(yīng)于11月14日前向家長發(fā)出邀請函。在邀請函中明確了此次家長會的時間、地點及，內(nèi)容。

3、安排接待人員。以自愿為原則，動員20名同學(xué)報名參加年級接待工作。

4、布置會場

（1）家長會前一天安排教室、衛(wèi)生區(qū)大掃除。

（2）黑板上寫上家長會主題，例如“對話〃溝通〃理解”字樣，也可以建議全體同學(xué)在黑板上簽名。

（3）要求學(xué)生將各科作業(yè)放在課桌上，以便家長了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（4）要求每位學(xué)生寫一封致家長的信（內(nèi)容以向家長匯報自己的學(xué)習(xí)、生活情況，尊敬、理解父母為主），家長會時給家長閱讀并發(fā)放《家長意見表》，于會后收回（或由學(xué)生帶回交給班主任）。

（二）家長會程序安排及內(nèi)容

1、歡迎詞

2、介紹班主任

3、校領(lǐng)導(dǎo)講話

4、班內(nèi)集中，介紹本班學(xué)習(xí)、生活等基本情況

（1）第一次階段考試情況及各學(xué)科教、學(xué)情況

（2）本班開學(xué)以來的情況、班主任的教育工作情況、班上涌現(xiàn)出的好人好事等

（3）存在的問題（舉例）

A、學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性普遍較差，不善于主動預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)功課。該讀背的作業(yè)根本不讀不背或簡單地讀點背點，很多配套練習(xí)都不能自覺及時完成。（強調(diào)高中階段積極、主動自學(xué)的重要性）

B、覺。

C、D、為。

E、不注意節(jié)約。

F、學(xué)生存在濫用手機行為，體現(xiàn)在上課玩手機、用手機上網(wǎng)等違紀(jì)行為。，5、班主任與家長、家長與家長就學(xué)生的成長問題進行交流 班主任少說，騰出時間讓家長說說自己的孩子，互相啟發(fā)。班主任熱情耐心地和家長磋商討論。

6、家長對學(xué)校管理、班主任工作提出建議或意見

7、班主任下半學(xué)期工作設(shè)想、要求、希望等

（1）工作計劃

（2）家庭教育指導(dǎo)

A、給孩子樹立自信，鼓勵點滴進步

B、加強與學(xué)校、班主任老師的聯(lián)系和溝通

C、多與孩子交流，多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)

D、對子女的期望水平適中

8、家長參觀校園 部分同學(xué)怕吃苦，愛睡懶覺，早讀、午讀、晚自修個別同學(xué)有抽煙或到網(wǎng)吧玩游戲、聊天等不良行常遲到。上課不認(rèn)真聽講，隨便講話，個別同學(xué)上課老是睡

（三）會后

1、班主任與預(yù)約有事交談的家長個別談話

2、對因故未到會的家長，利用其他時間分別與其取得聯(lián)系

3、整理家長涉及到學(xué)校管理的意見送交駐級行政。

4、元旦后召開學(xué)生代表座談會，讓他們談?wù)劶议L會后家長對子女學(xué)習(xí)的態(tài)度和對學(xué)校的看法有什么變化。

5、年級組負(fù)責(zé)家長會工作材料的整理歸檔并裝盒。

第三篇：如何準(zhǔn)備高考？

此處為選擇性借鑒：

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人?！?/p>

我覺得記筆記要記重點，用什么沒有那么重要重要的是怎么記，方法很重要，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。還有就是記筆記只是一種形式，不要被這種形式束縛，要找到好的學(xué)習(xí)方法一定要用頭腦，我建議你去一個博客看看，這個博主就是有自己獨特的學(xué)習(xí)方法，從班里最后一名考上了高考狀元，你網(wǎng)上找李曉鵬新浪博客，里面有很多復(fù)習(xí)資料，學(xué)習(xí)重點，加油吧！總之，“世上無難事，只怕有心人?！?/p>

第四篇：高考考前準(zhǔn)備

高考考前準(zhǔn)備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點：

一、堅持到底就是勝利。高考進入沖刺階段，也是備考最關(guān)鍵的階段，對學(xué)生的心理、體力、耐力都是一次考驗。教師要做好學(xué)生的鼓勁工作，學(xué)生要敢于面對備考中的種種困難。

二、勞逸結(jié)合，回歸教材。進入最后階段，要特別高考考前準(zhǔn)備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點：要對前階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容進行“回頭看”，不要再大量的練習(xí)，而是應(yīng)該回歸課本，尤其是綜合科目，要更加注意夯實基礎(chǔ)，熟悉課本中的主干知識。

三、注意飲食衛(wèi)生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的心理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營養(yǎng)的搭配?？记皫滋旌涂荚嚠?dāng)中要特別注意飲食衛(wèi)生。

四、準(zhǔn)備好考試用具。一定要按考生須知中強調(diào)的考試用具備齊、備足。要準(zhǔn)備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆（中性黑色簽字筆），要到信得過的文具商店購買。最后幾次考試要練習(xí)使用這兩種筆答題。上考場時要認(rèn)真檢查所有考試用具是否帶齊。

考前的話

考生應(yīng)于6月6日下午，到考點查看自己所在的考場，熟悉考點環(huán)境，對考點的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

△備齊考試用品

《準(zhǔn)考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。(一些有經(jīng)驗的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)文具：2B鉛筆、書寫藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時，一抹就可覆蓋選項。

表：考試時最好帶一只表合理安排時間。這方面不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。

如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑。

△調(diào)整狀態(tài)

其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些學(xué)生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

△適當(dāng)復(fù)習(xí)

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦，而且若遇到難題還會降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運動一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

△注意飲食衛(wèi)生

很多高三考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物

高考日益臨近，經(jīng)過三年的知識積累，同學(xué)們好似一個足球運動員過五關(guān)、斬六將，帶球到對方禁區(qū)，即將起腳射門。如何踢好這臨門一腳，奪取最后的勝利，綻放最燦爛的笑容，我們需要在考前注意以下幾件事情。

一、考前準(zhǔn)備

機會都是給有準(zhǔn)備的人的。我們做好了考前準(zhǔn)備，一則可以避免考試時出現(xiàn)意外情況，波及心情，影響考試；二來可以使自己處于忙碌中，舒緩心情，消除考前緊張情緒。那么我們究竟該在考前注意那些事情呢？

2—3支0.5毫米黑色簽字筆、2支2B鉛筆，這些文具最好準(zhǔn)備雙份的，以免到時因書寫原因影響答題。橡皮擦也是必須的，涂改答題卡的選擇題答案時橡皮擦的作用就發(fā)揮出來了。橡皮擦若使用一次后，請在干凈的桌面上擦拭干凈，以免影響下次涂改的效果。三角板、直尺、圓規(guī)等繪圖工具也要備齊，數(shù)學(xué)題目有的是需要做輔助線的。

身份證、準(zhǔn)考證這兩證是最重要的東西，缺一不可，不能遺失，否則你將失去進入考場的機會。建議準(zhǔn)考證靠后交由送考老師保管，考前統(tǒng)一領(lǐng)取。萬一丟失不要慌張，報告送考教師，請他們開具證明，一般情況下也是可以進入考場的。

紙巾、等其它物品也不能忘記，紙巾可以擦汗，對于消除緊張情緒，平緩心情是很有幫助的；手表則有利于我們掌握時間，控制自己做題速度。建議一場考試中不要過多看表，兩三次即可。

如果要帶水，根據(jù)考試規(guī)則，請務(wù)必撕去商標(biāo)。盡量帶入平時習(xí)慣喝的水或者飲料，避免發(fā)生其它問題。飲水也不易過于頻繁，考試期間上廁所，不利于保持做題的節(jié)奏，也會浪費一些時間。

切記不要帶通訊工具、文曲星等進入考場，這會讓你違背考試紀(jì)律，遭受嚴(yán)厲的處罰。

為了避免遺失物品，以及方便監(jiān)考教師檢查，以上所有物品均需用透明所塑料袋裝好。

關(guān)心天氣預(yù)報，明確考試期間的天氣。如有陰雨，則要備好雨傘；如果氣溫較高，盡量穿著較為寬松的衣服，帶好飲水，準(zhǔn)備仁丹，以防中暑。

另外，考前遵循平時學(xué)習(xí)習(xí)慣，不熬夜，休息好。如果睡不著，情緒興奮也要躺在床上，閉上眼睛，告訴自己這也是在休息。飲食最好不要太過油膩，平時

吃什么，考試時就吃什么。穿衣方面，可以穿一些顏色鮮艷，干凈整潔的衣服，以給人“精神抖擻”的感覺為原則。

二、進入考場

進入考場后，同學(xué)們大多忐忑不安，既興奮又緊張，無所事事的等待考卷的發(fā)放。其實如何盡快將我們的大腦興奮起來，狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳，進入考場后的這段時間是很重要的，那么我們可以做些什么了？

首先，我們要找到自己的座位，用手紙擦干凈位置，將桌椅放置平穩(wěn)。可以看看四周的同學(xué)，用微笑打個招呼。坐在臨窗的同學(xué)，也可以極目遠(yuǎn)眺，看看窗外的綠色風(fēng)景。當(dāng)然也可以閉目養(yǎng)神，深呼吸休息，靜候考試。所有的行為只有一個原則：以平和心情、消除緊張為基礎(chǔ)，以活躍大腦、激發(fā)思維為目的。

拿到試卷之后，一定要在監(jiān)考老師指導(dǎo)下準(zhǔn)確填圖準(zhǔn)考證、姓名、學(xué)校等信息，試卷、答題卡、草稿紙上相關(guān)的欄目都必須填涂；對于條形碼，一定要在監(jiān)考教師指導(dǎo)下粘貼，避免粘貼錯誤或者粘貼到了答題卡的其它位置。拿到試卷后，先不慌答題，可瀏覽試卷。瀏覽試卷的意義在于，檢查試卷是否缺頁，對于題目的難度、分布大致做到心中有數(shù)，揣測一下做題的順序。

第三，切記準(zhǔn)時進場。高考紀(jì)律異常嚴(yán)格，遲到一秒鐘就會后悔終生。因此準(zhǔn)時入場十分重要。建議提前15——20分鐘在考場外等候，離考場較遠(yuǎn)的同學(xué)可在考場附近租賓館休息，但一定要定好鬧鐘。在家休息的同學(xué)，一定要留足前往考場的時間，以防堵車等意外事件發(fā)生。值得注意的是，各科均是提前15分鐘入場，遲到15分鐘后禁止入場，唯有外語科目是提前半小時入場。忽視這一點，往往導(dǎo)致一些同學(xué)遺憾的錯過了考試時間，眼看著考場大門的關(guān)閉而嚎啕大哭。

三、冷靜答題

一旦我們進入考場，準(zhǔn)備的答題的時候，請深呼吸，集中注意力，消除焦慮情緒，盡快進入物我兩忘的答題境界。眼睛里只有試卷，腦海中知識飛速閃現(xiàn)。在答題順序上，按平時習(xí)慣答題，先易后難?；驹瓌t是： 穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；舍去全不會，以免費時辰； 不求得高分 但求不丟分；只有不丟分，才能得高分。

得選擇題者得高分，做好選擇題是關(guān)鍵。誠然一個大題十幾、二十幾分，分?jǐn)?shù)很重，選擇題分?jǐn)?shù)才個位數(shù)而已。但要做對一個答題所花時間、大題的難度、對能力的要求更高，稍有疏忽，就可能前功盡棄，得分不全或者干脆一分不得。假使我們做好了選擇題，保證全對或者盡量少錯，試卷的基本分已經(jīng)擺在那里，對于我們以輕松的心態(tài)去應(yīng)付難度更大的大題是很有幫助的。選擇題做完后，一

定要及時填圖到答題卡上去。有些同學(xué)習(xí)慣于最后填圖，如果時間不夠，倉促之間很容易漏填、錯填，白白丟失分?jǐn)?shù)，相當(dāng)可惜。選擇題填圖完畢后，在考試結(jié)束前一定要抽兩三分鐘的時間檢查一遍圖好的答題卡。

月有陰晴圓缺，考試過程中也并不總是一帆風(fēng)順。遇到難題，束手無策，毫無頭緒時，千萬別急。抓耳撓腮，心浮氣躁，于事無補，只會越來越糟，影響后面的答題。這時候可以深呼吸，喝口水，默默的告訴自己：就算狀元，也不是750分，他們一樣也有不會做的題目。這道題目，其他人也不會做。

遇有周圍考生將試卷翻來覆去，或是提前交卷，或者一下子翻到后面一卷，不要慌張，覺得自己怎么還有這么多題目沒做，導(dǎo)致不必要的警長。而應(yīng)該告訴自己，其實那是他們不會做題，他們并不是我們的競爭對手。

如果有其它問題，請舉手向監(jiān)考老師詢問。千萬不要害怕監(jiān)考老師，他們都是很和善，很樂意為我們解決困難，為我們提供幫助的。

四、兩科考試之間如何度過

一科考試結(jié)束以后，要學(xué)會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬不可后悔而不能自拔。最好不要彼此求證答案，即便無意聽到別人的答案與自己不同，一定要堅信自己的選擇是正確的。

作好思維的轉(zhuǎn)移，使思維在相關(guān)知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預(yù)熱。

進行適度的鍛煉?？梢运奶幾咦?，散步鍛煉，也可做做伸展運動，看看綠色植物，呼吸新鮮空氣，放松一下心情。

當(dāng)然還要為下一門考試做好準(zhǔn)備，檢查考試用具是否齊備，考試證件是否遺失，也可以復(fù)習(xí)一下平時不是很重視的知識，看看熱點問題，想一些公式、定理、概念，以加強記憶。

第五篇：高一家長會準(zhǔn)備材料

高一家長會準(zhǔn)備材料

2010-10-

31高中階段對學(xué)生的重要性是不言而喻的，作為高中生的家長，在孩子進入高中學(xué)習(xí)后，原先的一些觀念和方法也應(yīng)進行相應(yīng)的改變和更新。而要真正使學(xué)生在高中各方面的能力得到培養(yǎng)，家長必須處理好三方面的關(guān)系：

一，家長與學(xué)生的關(guān)系

1、他（她）們長大了

孩子進入青春期后，生理心理都發(fā)生了較大的變化，自我意識開始增強，迫切需要社會對他們的重視和承認(rèn)。反映在行為上：孩子的自主意識增強，不太“聽話”；有時故意還與家長和老師“唱反調(diào)”；注重外表打扮，喜歡交朋友等等。在這一時期，如果家長無視孩子的成長，還照以前的老一套教育和要求孩子，就很可能激化家長與孩子之間的關(guān)系。在孩子的成長過程中，有三個方面對孩子起著重要的影響作用，即學(xué)校，家長和社會，在這三個方面中，如果我們能有效地抓住前兩者對學(xué)生進行教育，那么實際上也就抓住了學(xué)生教育的主要方面。在對學(xué)生的教育中，老師與家長的目的無疑是一致的，因此，我以為家長與老師的關(guān)系實際上是一種協(xié)作的關(guān)系。為了有效地發(fā)揮這種協(xié)作功能，最重要的就是家長必須加強與老師的聯(lián)系。有的家長只是在開家長會或老師要求的時候才來學(xué)校，對學(xué)生在學(xué)校的活動幾乎一無所知，對老師對學(xué)生的評價和要求也不甚了解，在這種情況下，不僅不利于對學(xué)生的教育，還會使有的學(xué)生在老師和家長中間鉆空子，降低對自己的要求。

2，他（她）們還是孩子

在上面所說的問題上，有些家長則走入了另一個誤區(qū)，就是認(rèn)為孩子大了，要尊重他們，于是無原則地讓步和妥協(xié)，對孩子的錯誤縱容姑息，失去了一個家長，或者說是教育者的原則和立場。如果說上面的誤區(qū)有可能使您的孩子得不到應(yīng)有的成績的話，這里的誤區(qū)則很有可能使您的孩子走上彎路，其后果更加嚴(yán)重。對孩子的尊重和理解決不意味著家長就可以對孩子放任自流?，F(xiàn)在的孩子們的生活中有足夠的書籍，方便的網(wǎng)絡(luò)，有相對于以前豐富許多的物質(zhì)條件，但在他們的身邊，也充斥著社會的不正常現(xiàn)象，部分影視作品中對孩子成長極為有害的宣傳，網(wǎng)絡(luò)中隨處可見的反動色情的內(nèi)容。而高中學(xué)生好奇心較重，性格品行未完全形成，極易受一些不健康的東西的影響。在這些原則問題上，家長必須寸步不讓，堅持對學(xué)生的嚴(yán)格要求，使孩子能在高中這一危險年齡正常健康地成長。因此，家長應(yīng)該堅持在嚴(yán)格要求的基礎(chǔ)上民主管理。對孩子的業(yè)余愛好，學(xué)習(xí)習(xí)慣，交友傾向進行有效的引導(dǎo)和限制，使孩子能健康成長。

據(jù)此兩點，我們可以說，對孩子進行正確教育的前提是要對孩子有一個較為科學(xué)和準(zhǔn)確的定位，這個定位不是由某一個人做出的，而是需要綜合家長老師和學(xué)生的看法和觀點。3，家長也應(yīng)該是老師

（1）,教學(xué)情況

初中與高中本身的教學(xué)特點不一樣：

首先，教材難易度變化較大。初中教材體現(xiàn)基礎(chǔ)性，高中教材承擔(dān)為高校選拔人才的任務(wù)，因此，從初中到高中內(nèi)容跨度較大，特別是數(shù)學(xué)、物理學(xué)科。

其次，中高考試題難度差異較大。

再次，初高中學(xué)習(xí)方法有明顯變化。初中大多是跟著老師學(xué)，機械模仿的多；而高中強調(diào)自主學(xué)習(xí)，注意知識的靈活應(yīng)用、理解掌握，特別強調(diào)舉一反

三、觸類旁通。

初高中教學(xué)方法也是不斷變化的。初中教師教學(xué)時對一個知識點講例題、訓(xùn)練習(xí)題較多，但高中內(nèi)容較多，教師不可能全部講到，只能精講精練，學(xué)生必須有一定的思維能力，靈活掌握知識和方法。

初高中對學(xué)生的能力要求也不同。如初中做數(shù)學(xué)題可用計算器，而高中不行，很多學(xué)生計算能力差導(dǎo)致失分。

（2）,家長如何與學(xué)校配合家長要相信學(xué)校、相信老師，家長要了解學(xué)校的要求、尊重學(xué)校的要求（使用手機、MP3等）（尊重老師對學(xué)生的教育與處理等）

培養(yǎng)良好習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣應(yīng)從細(xì)節(jié)做起，最簡單的就是每天按時起床、睡覺。良好的學(xué)習(xí)、思維習(xí)慣非一日之功，必須從點滴抓起，家長要客觀分析孩子的考試情況，要定好位。期望值不能脫離現(xiàn)實，目標(biāo)對孩子來說要跳一跳就能達到。幫助孩子確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，同時別只為高考培養(yǎng)孩子，循序漸進，一步一個腳印。畏難情緒要消除，畏難是獨生子女的通病，消除畏難情緒，家長要先改變教育觀念，不能希望順風(fēng)順?biāo)?，也不能包辦一切。培養(yǎng)頑強毅力，意志和毅力是成功的關(guān)鍵，高中學(xué)習(xí)艱苦，高考要求、社會競爭壓力、孩子未成熟的思考和個性都會影響學(xué)習(xí)。培養(yǎng)心理承受力，高中生面臨升學(xué)，壓力大，在學(xué)校周周有考試，天天有作業(yè)，總會碰到不會做的題、考得不理想的成績，幫助孩子提高心理承受能力，培養(yǎng)學(xué)生在逆境中成長。管的不要太多，高中生思想走向成熟，個性不斷形成，家長要尊重其個性、意愿、情感及選擇。父母愛之越深、責(zé)之越重，孩子就越缺乏成長的自由空間。對孩子管的不要太多，多與他溝通，原則問題不能讓步，小毛病要引導(dǎo)。

家長是孩子的第一任老師，而事實上，當(dāng)孩子上了高中之后，您仍然是孩子的老師，對孩子的教育負(fù)有不可推卸的責(zé)任。但是，由于高中學(xué)習(xí)的特殊性，您的教育方法和教育觀念也應(yīng)進行相應(yīng)的轉(zhuǎn)變。首先，家長應(yīng)該正確區(qū)分高初中的學(xué)習(xí)。在我國，初中是普及性義務(wù)教育，中考只是水平測試，其目的是要使大多數(shù)人過關(guān)；而高中面臨高考，高考是選拔性考試，其目的是要使出類拔萃的人才進入更高一等學(xué)府，競爭十分激烈，因此在學(xué)生剛上高中時，家長要正確分析孩子的成績情況，對孩子的學(xué)習(xí)進行正確的評估。其次，由于面臨高考，所以高中教育的知識的難度深度廣度等比起初中有相當(dāng)大的加強，這就要求學(xué)生要樹立正確的學(xué)習(xí)心態(tài)，對高中學(xué)習(xí)的困難要有充分的認(rèn)識。在這一方面，家長應(yīng)該積極鼓勵學(xué)生，樹立其學(xué)習(xí)的信心，還要引導(dǎo)孩子注重對學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極探索，更要充當(dāng)學(xué)生與老師之間的聯(lián)絡(luò)者，加強師生之間的聯(lián)系。

二，家長與老師的關(guān)系

（1），家長和教師是教育學(xué)生的搭檔

在孩子的成長過程中，有三個方面對孩子起著重要的影響作用，即學(xué)校，家長和社會，在這三個方面中，如果我們能有效地抓住前兩者對學(xué)生進行教育，那么實際上也就抓住了學(xué)生教育的主要方面。在對學(xué)生的教育中，老師與家長的目的無疑是一致的，因此，我以為家長與老師的關(guān)系實際上是一種協(xié)作的關(guān)系。為了有效地發(fā)揮這種協(xié)作功能，最重要的就是家長必須加強與老師的聯(lián)系。有的家長只是在開家長會或老師要求的時候才來學(xué)校，對學(xué)生在學(xué)校的活動幾乎一無所知，對老師對學(xué)生的評價和要求也不甚了解，在這種情況下，不僅不利于對學(xué)生的教育，還會使有的學(xué)生在老師和家長中間鉆空子，降低對自己的要求。

（2），學(xué)校教育需要您的理解和尊重

尊師方能重教，一個不能贏得學(xué)生尊重的老師是無法使學(xué)生學(xué)好自己教的學(xué)科的。在這一點上，主要的工作固然應(yīng)由老師做，但老師仍需要家長的大力配合。“人非圣賢，孰能無過”，老師在自己的工作中，同樣難免犯錯誤，有時我們犯的錯誤可能會對您的孩子造成不好的影響。但有些家長在處理這種事情的時候由于過于草率簡單，往往給孩子造成更大的負(fù)面影響。作為家長，應(yīng)該積極在孩子面前樹立老師的權(quán)威形象，使學(xué)生尊敬老師，才能使學(xué)生信

任老師，而學(xué)生的信任是老師正常進行教學(xué)的基礎(chǔ)。鑒于此，我們希望家長在家里不要當(dāng)著孩子的面品評老師，而應(yīng)該積極樹立老師在孩子眼中的正面形象。如果真的由于我們的工作失誤而對您的孩子造成不好的影響，我們希望家長能正確處理，積極與老師聯(lián)系，而不是在學(xué)生面前輕率地對老師進行評價。

（3），教師的教育需要您的支持

“十年樹木，百年樹人”，教育是一項十分重要也艱巨的工作，在這三年的生活中，我們希望家長能給予老師充分的信任，最大限度的支持。教育工作錯綜復(fù)雜，千頭萬緒，加之我們工作中也可能出現(xiàn)一些失誤，我們希望家長能對這一點有充分的認(rèn)識，為了孩子的教育，我們更希望家長能對我們的工作給予大力的支持。在遇到一些具體問題的時候，也希望家長能以孩子的教育為重，以大局為重。正確處理在教育過程中可能發(fā)生的事件。

家長和老師在對孩子的教育上目標(biāo)是共同的，因此，家長和老師還應(yīng)該充分信任。對于已經(jīng)具有良好心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的同學(xué)來說一開始會與老師之間建立良好的關(guān)系，但對還沒有形成良好習(xí)慣的同學(xué)來說可能會不一樣，這部分同學(xué)可能在一開始就會與老師產(chǎn)生抵觸情緒，甚至不能很好地接受老師的教育，對這一部分同學(xué)來說有時候老師的教育可能會顯得無力，這時候就非常需要你的幫助和支持，需要家長應(yīng)在中間起到良好的調(diào)節(jié)作用，共同對學(xué)生實施最好的教育，使他們能非常愉快地完成在鐵人中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

三，家長與家長的關(guān)系

從現(xiàn)在開始，您的家里就有了一個為自己的未來而拼搏的高中生了，為了使他（她）能順利地走完這人生中的關(guān)鍵階段，除了以上幾個方面外，家長還應(yīng)該盡量為孩子創(chuàng)造一個較好的學(xué)習(xí)條件。我以為，家長在這方面主要應(yīng)做到以下幾方面的工作：

1、高一年級以住宿學(xué)生為主，所以與家長之間的交流時間不是很多，希望家長盡量推辭一些應(yīng)籌，充分利用好周六時間陪學(xué)生多交流。

2，創(chuàng)造幸福和睦的家庭氛圍，使孩子健康發(fā)展，家庭不和睦對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活會有很大的負(fù)面影響。

3，在家庭生活中，盡量營造一種學(xué)習(xí)型家庭份圍，培養(yǎng)孩子正確的人生觀和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度；

4，家長應(yīng)該適當(dāng)控制自己的娛樂方式，娛樂地點和娛樂時間，盡量不要因為家長不適當(dāng)?shù)膴蕵范绊憣W(xué)生的學(xué)習(xí)。

四、學(xué)生應(yīng)處理好的問題

1、作好吃苦準(zhǔn)備

升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

2、盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

3、學(xué)會自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

4、尋找適合學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一

新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

5、重新自我定位

新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認(rèn)識到是正常現(xiàn)象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，并激勵孩子不斷向目標(biāo)努力。

老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進行教學(xué)；另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。