第一篇：北大、清華學(xué)生學(xué)習(xí)方法精華,學(xué)霸煉成記!

北大、清華學(xué)生學(xué)習(xí)方法精華，學(xué)霸煉成記！

沒有不想成功沒有不想取得好成績(jī)的孩子，很多時(shí)候你只是缺少好的學(xué)習(xí)方法?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法可以讓你的學(xué)習(xí)事半功倍，下面就讓我們一起來看看那些清華北大學(xué)子們的科學(xué)學(xué)習(xí)方法提煉。

考入清華、北大五百名學(xué)習(xí)的方法，無外乎具備以下五大法寶：

都有一個(gè)錯(cuò)題本； 都有一個(gè)好題本； 新課之前一定先預(yù)習(xí)； 先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；

做作業(yè)要計(jì)時(shí)（限時(shí)訓(xùn)練）。學(xué)習(xí)三要素

1.規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；2.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；3.有效的學(xué)習(xí)方法。

一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續(xù)30天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。

過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績(jī)斐然！學(xué)習(xí)能力的三要素又可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：

1.計(jì)劃管理；2.預(yù)習(xí)管理；3.聽課管理；4.復(fù)習(xí)管理；5.作業(yè)管理；6.錯(cuò)題管理；7.難題管理；8.考試管理

一、計(jì)劃管理——有規(guī)律

1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、擠時(shí)間，講效率。重 要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容 順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理—爭(zhēng)主動(dòng)

1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。―建立預(yù)習(xí)本。

2、寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書寫下來?！x寫同步走。

3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。

三、聽課管理—重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重 要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50％—60％左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80％—90％左右。當(dāng)堂沒聽懂的 知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本

四、復(fù)習(xí)管理—講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

4、寫：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

五、作業(yè)管理—要自律

1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。

6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

六、錯(cuò)題管理—常反思

有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯(cuò)因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想?！朔ū容^適用于理科。

七、難題管理—會(huì)溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系；二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。

八、考試管理—抓重點(diǎn)

用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯(cuò)題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)?！记澳贸鰧ｉT時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。看過了“學(xué)霸”們提煉出來的學(xué)習(xí)方法，大家是否深有感悟？學(xué)習(xí)方法很重要，這不無道理。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都可以被稱為一種學(xué)習(xí)方法，每個(gè)孩子在學(xué)習(xí)方面都會(huì)有諸多不同，像理解能力、應(yīng)用能力等等，因人而異。我們不妨從中挑選出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，兼顧學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)在就開始實(shí)踐起來，堅(jiān)持下去，相信成績(jī)一定會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步！

第二篇：考上清華、北大的學(xué)生學(xué)習(xí)方法

歸納了考入清華，北大五百名學(xué)習(xí)的方法 我聽完周教授的講課后，做了完整的記錄，整理后，發(fā)到博客上，希望有孩子正在上學(xué)的家長(zhǎng)好好看看。

如果你把這些都用在孩子身上后,孩子還給你的一定是碩果累累的金秋!周教授講述的提升學(xué)生素質(zhì),提高孩子的能力,目標(biāo)直接指向考分......一定要認(rèn)真的看完,只要掌握了這套學(xué)習(xí)方法,孩子的成績(jī)一定會(huì)有很大的提升,這個(gè)不用質(zhì)疑的.歸納了考入清華，北大五百名學(xué)習(xí)的方法，無外乎具備以下法寶。都有一個(gè)錯(cuò)題本

都有一個(gè)好題本

新課下來一定先預(yù)習(xí)

先復(fù)習(xí)后做作業(yè)

做作業(yè)要計(jì)時(shí)

只有改造了孩子的學(xué)習(xí)過程，才有好的學(xué)習(xí)結(jié)果

三要素

1，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；

2，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

3，有效的學(xué)習(xí)方法。

八環(huán)節(jié)

1，計(jì)劃管理

2，預(yù)習(xí)管理

3，聽課管理

4，復(fù)習(xí)管理

5，作業(yè)管理

6，錯(cuò)題管理

7，難題管理

8，考試管理

要抓住這八個(gè)環(huán)節(jié)，一定考上清華,北大！

1,計(jì)劃管理，是學(xué)習(xí)時(shí)間上的通盤的計(jì)劃，要遵照計(jì)劃運(yùn)行.2,預(yù)習(xí)管理，聽課為什么累，老師講課可以不完全勞累的聽，初中老師傳達(dá)的二十分鐘有效，高中也不超過三十五分鐘，剩下的時(shí)間是孩子休息的，所以一定要有效預(yù)習(xí)。凡是高考狀元，成績(jī)好的、名校的都是預(yù)習(xí)的，預(yù)習(xí)的聽課輕松了，自信了，學(xué)習(xí)知識(shí)是溫故而知新，預(yù)習(xí)就是要獲得不懂的地方，也就算聽課的時(shí)候特別要注意的地方，預(yù)習(xí)是找到思維的斷點(diǎn)，重點(diǎn)，聽課有側(cè)重了，懂的地方聽課的時(shí)候就可以不聽，閉著眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作業(yè)的時(shí)間也就縮短了，凡是增加了預(yù)習(xí)行為的，排名莫不上去。學(xué)習(xí)成績(jī)衡量指標(biāo)是位次，要提升位次必須預(yù)習(xí)，不看總分，要看位次，幾個(gè)月的時(shí)間就足以改變了，預(yù)習(xí)是頭等重要的。預(yù)習(xí)要有三個(gè)要素，讀、寫、練，就是閱讀，書寫，練習(xí)，三要素，兩三分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方，預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，第二天聽課就會(huì)校正到不懂的地方來，不懂的要寫在預(yù)習(xí)本上，老師講的時(shí)候就要迅速記錄下來，寫就是要把這些寫下來，有效預(yù)習(xí)最后就是練，不要做多，做一道就夠了，會(huì)做了就說明懂了，不需要重復(fù)，經(jīng)過這樣的過程，預(yù)習(xí)就變得有效了。這是三個(gè)層次，要逐漸的形成，用一個(gè)預(yù)習(xí)管理表監(jiān)督孩子，預(yù)習(xí)了劃

勾，沒預(yù)習(xí)的劃×，要強(qiáng)化孩子，每門新課的預(yù)習(xí)，五到八分鐘就夠了，時(shí)間不用長(zhǎng)，不要弄疲倦了，記錄下來，預(yù)習(xí)能力提高后，水平也提高了。

3、聽課管理，聽課是主業(yè)，跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂，跟老師思路走，預(yù)習(xí)才能跟上老師的思路，預(yù)習(xí)了才能真正的跟上老師的思路，跟上思路了才能抓重點(diǎn)，首先是抓公共重點(diǎn)，所有學(xué)生都要掌握的重點(diǎn)就是公共重點(diǎn)，但重要的是要抓住自己個(gè)性化的重點(diǎn)，每個(gè)人的知識(shí)點(diǎn)是不一樣的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重點(diǎn)，一定要有個(gè)性化，要聽懂個(gè)性化的重點(diǎn)，當(dāng)堂消化掉。據(jù)統(tǒng)計(jì)不預(yù)習(xí)的當(dāng)堂懂的只有百分之五十，預(yù)習(xí)的達(dá)到百分之八十到九十，這就是指標(biāo)，預(yù)習(xí)太重要了。另外很多孩子有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學(xué)得好，不喜歡的老師就學(xué)不好，這時(shí)候要溝通，不要拿自己的前途開玩笑，孩子是學(xué)知識(shí)的，不是找明星老師的。

4、復(fù)習(xí)管理，核心是想，查，說，就是回想，查閱，復(fù)述?；叵胧窃谀X子里放電影，回想的過程就是“閉目養(yǎng)神”放電影，回想今天老師講的內(nèi)容課程是什么，這是最好的復(fù)習(xí)方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時(shí)的回想知識(shí)，能想起來的部分，就會(huì)終身不忘，想不起來的就是要注意或者重頭再學(xué)了，這叫查漏補(bǔ)缺，漏在哪里，缺在哪里，學(xué)生不知道，老師也不知道，但回想就能把這些補(bǔ)上了?；叵胧锹?lián)合國(guó)教科文組織公認(rèn)的最好的復(fù)習(xí)方法，比如閉上眼說，蘋果，毛主席，飛機(jī)，睜開眼后，毛主席呈現(xiàn)畫像，蘋果是蘋果的樣子，飛機(jī)也是這樣，人類的大腦在記憶的時(shí)候是以圖片的方式出現(xiàn)的，大腦的儲(chǔ)存方式是以圖片的方式記憶的，所以回想，知識(shí)都是用圖片來記憶的，圓周率記憶打破記錄者也是圖片記憶的結(jié)果，周婷婷就是這樣的，編成故事就記憶下來了，一定要注意大腦記憶的秘訣，是圖片的記憶哦！。復(fù)習(xí)不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會(huì)的地方，增強(qiáng)記憶。說，也就是復(fù)述，找一個(gè)影子或者鏡子來對(duì)著自己復(fù)述，記憶力好使了，表達(dá)能力提高了，寫作能力提高了，成績(jī)就上去了，上去就下不來了，學(xué)習(xí)就簡(jiǎn)單輕松了，閉著眼睛說說就出成績(jī)了。

5、作業(yè)管理，孩子回家要寫作業(yè)，要記錄學(xué)習(xí)的時(shí)間，要限時(shí)學(xué)習(xí)，否則就是超量，不要超過規(guī)定的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，方法要對(duì)，老師的知識(shí)吸收得怎么樣就看作業(yè)時(shí)間了，初三，高三的考試是淘汰式考試，所以要平時(shí)訓(xùn)練有素，每次越快越好，快而又準(zhǔn)，學(xué)生要坐得住，家長(zhǎng)別打擾，學(xué)習(xí)專心，別打岔。限時(shí)要記錄開始的時(shí)間，結(jié)束的時(shí)間，至少要四十五分鐘別動(dòng)地方，多數(shù)學(xué)到半夜是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率太低，沒預(yù)習(xí)，聽不懂，翻資料，問別人，抄答案，寫答案，花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)的原因還是不懂。假如開始的時(shí)候孩子學(xué)習(xí)時(shí)間超長(zhǎng)，要坐在孩子的半邊，不說話，開始允許失敗，以后時(shí)間越來越短，效率越來越高，作業(yè)之前不復(fù)習(xí)不作業(yè)這很重要，不計(jì)時(shí)不做作業(yè)，不檢查不做作業(yè)，不小結(jié)不作業(yè)，作業(yè)完了要告訴自己得到什么，有什么經(jīng)驗(yàn)。

6、7、錯(cuò)題和難題管理，有了錯(cuò)題，難題本就會(huì)很好的歸納和總結(jié)，考試之前復(fù)習(xí)就會(huì)有目的性了，有了這部分題握在手里就是高分握在手里了，錯(cuò)題管理本，用橫隔本，從上往下五部分，1、原題目；

2、錯(cuò)因；

3、正確的舉一反三更進(jìn)一步查找原因；

4、題型點(diǎn)歸納題型有統(tǒng)計(jì)的功能，5、復(fù)習(xí)的次數(shù)，每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一下?，F(xiàn)在老師發(fā)現(xiàn)一個(gè)難題，有的孩子做作業(yè)的時(shí)候，每次作業(yè)都對(duì)，但考試都錯(cuò)，問題的原因是電話的問題，互相通曉答案，不動(dòng)腦子。超過時(shí)間不會(huì)做了別盲目問別人，要會(huì)管理錯(cuò)題，盲點(diǎn)，不放棄錯(cuò)題，難題。

8、考試管理，丟分統(tǒng)計(jì)表要把考試管理起來，什么題型上有問題，要起這樣的作業(yè)，哪些是審題，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，還是預(yù)習(xí)頭等的重要，用紙把錯(cuò)題抄下來，每隔二十天，讓孩子再做，尤其是考試之前，找出考點(diǎn)。

孩子學(xué)習(xí)不好是心態(tài)，學(xué)習(xí)能力兩個(gè)問題，心態(tài)是調(diào)整，學(xué)習(xí)能力就靠前面說的這些，當(dāng)把這些告訴孩子的時(shí)候，孩子還給你的一定是碩果累累的金秋，

第三篇：清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表

清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表

計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

促使自己實(shí)行計(jì)劃

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

如何制定計(jì)劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比方說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不

需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

安排好學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃

制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。第周計(jì)劃周一周二周三周四周五周六周日6：00—6：40

6：0—8：00

第一節(jié) 第二節(jié)

11：25—13：30 第三節(jié)

第四節(jié) 第五節(jié)

第六節(jié)

20：55—22：30

22：30—23：00

23：00—01：00

計(jì)劃完成情況

學(xué)習(xí)情況

社會(huì)工作

體育鍛煉

生活狀態(tài)

修養(yǎng)品行

一天總結(jié)

第四篇：清華學(xué)霸1

單科最低95“清華學(xué)霸”怎樣煉成：控制自己

一張“最牛學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，讓清華大學(xué)(招生辦)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。

在A4大小的紙上，密密麻麻地寫著周一至周日各個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)生活安排：“復(fù)習(xí)大物”、“聽CNN”、“完成作業(yè)”、“預(yù)習(xí)代數(shù)”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點(diǎn)擊量和轉(zhuǎn)發(fā)量過萬。有網(wǎng)友不禁發(fā)問：排得這么滿，她們洗澡的時(shí)間在哪里？

一段在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的姐妹倆申請(qǐng)清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績(jī)名列專業(yè)第一名，單科最低成績(jī)95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會(huì)女主席……

面對(duì)外界的議論，妹妹馬冬昕說：“計(jì)劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時(shí)間，但并不是絕對(duì)有效。”姐姐馬冬晗在一旁補(bǔ)充：“其實(shí)實(shí)施計(jì)劃才是關(guān)鍵。要認(rèn)真地學(xué)，帶著興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的．．．．．．．．

過程?！?/p>

不上補(bǔ)習(xí)班的優(yōu)秀學(xué)生

對(duì)于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績(jī)，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異。“因?yàn)檫@兩個(gè)孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些?！苯忝脗z的母親說，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標(biāo)，就會(huì)堅(jiān)定不移地去努力?！?/p>

馬冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級(jí)開始就堅(jiān)持寫日記，從不間斷。最開始只寫簡(jiǎn)單的幾句話，到初中時(shí)，每一篇日記都是一篇獨(dú)立的文章，就算春節(jié)時(shí)在前往奶奶家的火車上，也沒有落下過。

初三的時(shí)候，兩人還決定每天背一篇美文，這個(gè)習(xí)慣也一直堅(jiān)持下來，即使是第二天要參加競(jìng)賽，頭天晚上也仍然會(huì)背誦。

2011年清華百年校慶活動(dòng)時(shí)，馬冬晗給父母寫了一封3頁紙的信。在信里，她這樣寫道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國(guó)最好的學(xué)校？后來我總結(jié)了兩個(gè)理由：一是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是有堅(jiān)韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來就有的，很多是靠著爸爸媽媽潛移默化的影響?！?有人好奇，她們的父母是怎么教育出這么優(yōu)秀的孩子？

姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來一直在教育系統(tǒng)工作，對(duì)她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著老師的節(jié)奏走就好，既不要求我們上補(bǔ)習(xí)班，也不會(huì)給我們施加學(xué)習(xí)上的壓力?！?/p>

“補(bǔ)習(xí)班會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴，只有踏踏實(shí)實(shí)地自己學(xué)，所有問題都自己解決，才能培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力?！蹦赣H告訴中國(guó)青年報(bào)記者。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣，父母也很重視孩子品德上的教育?！皩W(xué)習(xí)只是一種能力，優(yōu)秀的品格對(duì)孩子來說才是最重要的?！?/p>

由于父母不支持她們上補(bǔ)習(xí)班，姐妹倆在上課時(shí)聽得特別認(rèn)真，不懂就問，生怕遺漏了知識(shí)點(diǎn)。久而久之，她們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。

因“迷?！倍贫ㄓ?jì)劃表

“2008年，攜手圓夢(mèng)清華園?！边@是剛進(jìn)入高中時(shí)姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競(jìng)賽和化學(xué)競(jìng)賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。

作為清華大學(xué)有史以來第一對(duì)被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評(píng)分第1名和并列第2名的成績(jī)獲得清華本科生“特等獎(jiǎng)學(xué)金”這是清華授予本科生的最高榮譽(yù)，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。

然而，馬冬晗坦言，和大多數(shù)新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過學(xué)習(xí)上的迷茫期，她對(duì)自己的評(píng)價(jià)是“適應(yīng)能力差”。

大一時(shí)的機(jī)械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著一黑板的板書不知所云?！瘪R冬晗說：“那時(shí)就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來，即使上課聽不懂也要緊跟著老師。” 大一上學(xué)期，馬冬晗在全年級(jí)150人中考了第26名，一向“總是希望最好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習(xí)方法。這時(shí)，妹妹馬冬昕的學(xué)習(xí)法寶“周計(jì)劃表”啟發(fā)了她。

“周計(jì)劃表”是馬冬昕在《社會(huì)工作概論》課上學(xué)來的方法，老師建議大家通過計(jì)劃表來平衡學(xué)習(xí)與社會(huì)工作的關(guān)系。

“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整?！瘪R冬昕說，她至今還記得老師上課時(shí)強(qiáng)調(diào)的話，“一方面不要被計(jì)劃牽著鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多?！?/p>

有了計(jì)劃表，姐妹倆把一周的時(shí)間合理分配下來，每天都要總結(jié)“計(jì)劃完成情況”、“學(xué)習(xí)情況”、“社會(huì)工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養(yǎng)品行”等。表上還時(shí)常出現(xiàn)“高效、專注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵(lì)的話語。

重新找到學(xué)習(xí)方法的馬冬晗充滿了斗志，“有壓力就有動(dòng)力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好?！?/p>

每天早晨6點(diǎn)30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習(xí)，晚上自習(xí)到10點(diǎn)30分教室關(guān)門，才收拾東西回宿舍休息。

這樣一天天堅(jiān)持下來，到了大二時(shí)，姐妹倆就完全跟上了老師的節(jié)奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績(jī)躍居專業(yè)第一。

“大家都把?周計(jì)劃表?說得那么夸張，其實(shí)它對(duì)于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時(shí)間的心。”對(duì)于馬冬晗而言，計(jì)劃表幫助自己提高了學(xué)習(xí)效率，才使得她適應(yīng)了大學(xué)生活的節(jié)奏。

每當(dāng)有學(xué)弟學(xué)妹請(qǐng)教關(guān)于制定計(jì)劃表的方法時(shí)，馬冬昕就會(huì)說：“制定的計(jì)劃一定要可行，每天完成一項(xiàng)就是對(duì)自己的鼓勵(lì)，那種看上去就完成不了的計(jì)劃只會(huì)造成打擊?！?/p>

時(shí)至今日，姐妹倆一直保持著制作“周計(jì)劃表”的習(xí)慣。

并不是只會(huì)讀書的“書呆子”

頂著“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會(huì)讀書的“書呆子”，本科期間，她們倆都在班委會(huì)、學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等組織承擔(dān)了一定的社會(huì)工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會(huì)歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當(dāng)選了北京市海淀區(qū)第十五屆人大代表。

這些工作并沒有影響她們的學(xué)習(xí)。馬冬晗認(rèn)為，學(xué)習(xí)不好會(huì)有很多種原因，但社會(huì)工作絕對(duì)不會(huì)成為理由?！爱?dāng)了學(xué)生會(huì)主席反而讓我更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂?井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會(huì)均衡地分配時(shí)間。”

馬冬昕也說：“好好學(xué)習(xí)的同時(shí)，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個(gè)很快樂的過程?！?/p>

得益于合理的時(shí)間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國(guó)旗儀仗隊(duì)。每周一早上，她們都要5點(diǎn)30分起床，整理軍容，準(zhǔn)備出旗；每周日下午有3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，最簡(jiǎn)單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個(gè)小時(shí)，每次訓(xùn)練完，“襯衣都能擰出水來”。

“辛苦但不痛苦”，姐妹倆很喜歡這個(gè)溫暖有愛的集體：“我們來到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻(xiàn)。我們心里只有一個(gè)目標(biāo)，那就是升好旗！”

馬冬晗和馬冬昕一直把體育運(yùn)動(dòng)作為休閑娛樂的方式。學(xué)校和院系組織的中長(zhǎng)跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。

乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個(gè)“傳說”。高中之前，她們倆從沒摸過乒乓球，一次在電視上觀看世界乒乓球錦標(biāo)賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習(xí)最繁忙的時(shí)間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時(shí)，由于在各自的系隊(duì)中都表現(xiàn)出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊(duì)。然而，剛進(jìn)校隊(duì)時(shí)，她們也幾乎場(chǎng)場(chǎng)被虐、滿地?fù)烨??！爱?dāng)時(shí)我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對(duì)于她們而言，一旦下定決心，便會(huì)全力以赴。經(jīng)過每周高強(qiáng)度的訓(xùn)練和課外的主動(dòng)加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

談到如何平衡好學(xué)習(xí)和生活時(shí)，馬冬晗說：“我不一定比別人聰明，但我比較會(huì)控制自己。人要培養(yǎng)意志力，學(xué)會(huì)管得住自己。正所謂?業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨

個(gè)人鑒定：

我來自遼寧省大連市，現(xiàn)就讀于清華大學(xué)精密儀器與機(jī)械學(xué)系機(jī)械工程及自動(dòng)化專業(yè)。2008年，我因在第24屆全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽全國(guó)總決賽中獲得銀牌，被保送進(jìn)入清華大學(xué)精儀系。從進(jìn)入清華園起，我的目標(biāo)就是要“又紅又專，全面發(fā)展”，做最優(yōu)秀的自己，三年來，我不斷努力，在德智體幾個(gè)方面全面發(fā)展，取得了很好的成績(jī)，下面我從幾個(gè)方面總結(jié)一下自己三年來的成長(zhǎng)與收獲。

（1）思想上積極進(jìn)步，被評(píng)為北京市三好學(xué)生、校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員

我是高中入黨的，進(jìn)入大學(xué)后，我思想要求進(jìn)步，在各方面，按照黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己：積極參加理論學(xué)習(xí)，在精儀系“黨的理論知識(shí)”競(jìng)賽中獲得一等獎(jiǎng)；積極參加支部建設(shè)，曾任黨支部組織委員，支部被評(píng)為“清華大學(xué)先進(jìn)黨支部”；積極參加社會(huì)活動(dòng)，在國(guó)慶60周年群眾游行中表現(xiàn)出色，被評(píng)為優(yōu)秀隊(duì)員，并作為學(xué)生代表接受了中央電視臺(tái)的采訪；積極參加實(shí)踐活動(dòng)，三年共參加七次實(shí)踐，受教育、長(zhǎng)才干、作貢獻(xiàn)；我還加入了清華大學(xué)學(xué)生國(guó)旗儀仗隊(duì)，無論學(xué)習(xí)和社工多么繁忙也堅(jiān)持訓(xùn)練和出旗，和隊(duì)友們一起圓滿完成了多項(xiàng)國(guó)旗禮賓任務(wù)。

我還積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，處處起黨員模范帶頭作用，以自己的行動(dòng)影響周圍同學(xué)，因此，在同學(xué)中有著很高的威信。我入選清華大學(xué)“飲水思源，服務(wù)社會(huì)”優(yōu)秀學(xué)生培養(yǎng)計(jì)劃八期，并在2009~2010學(xué)被評(píng)為北京市三好學(xué)生、清華大學(xué)本科生優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

（2）學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，三年學(xué)分績(jī)名列專業(yè)第一

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在學(xué)習(xí)上，我給自己定下三個(gè)原則：

①計(jì)劃做，則認(rèn)真履行。每周我都會(huì)做詳細(xì)的計(jì)劃表，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，并認(rèn)真履行，絕不拖沓，這直接保證了我的自習(xí)時(shí)間，為課程學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

②正在做，則聚精會(huì)神。因?yàn)楦吣昙?jí)的社工和活動(dòng)會(huì)占去較多的課余時(shí)間，我非常重視效率，三年來的每一節(jié)課都提前做好預(yù)習(xí)，坐在第一排認(rèn)真聽講，課間積極答疑。這個(gè)好習(xí)慣，讓我在大三做系學(xué)生會(huì)主席的同時(shí)，也絲毫沒有耽誤學(xué)習(xí)。

③值得做，則全力以赴。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)上決不可有絲毫的敷衍，因此對(duì)待每一次作業(yè)、論文、課題研究，都以極端認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，長(zhǎng)此以往對(duì)我的學(xué)術(shù)能力有很大的提升。

堅(jiān)持著這三個(gè)原則，我養(yǎng)成了勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)求學(xué)的作風(fēng)，獲得了三年學(xué)分績(jī)專業(yè)排名第一的優(yōu)異成績(jī)，其中11門課程排名第1，2門課程獲得滿分，40%的課程分?jǐn)?shù)在95分以上，60%的課程排名位列課程班級(jí)前10。在第六屆清華大學(xué)新生機(jī)械創(chuàng)意大賽中，我們組設(shè)計(jì)的作品《智能書箱》獲得一等獎(jiǎng)。此外，我還獲得第26屆全國(guó)部分地區(qū)大學(xué)生物理競(jìng)賽（非物理類A組）一等獎(jiǎng)，校理論力學(xué)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)等。

（3）工作上傾情投入，曾任精儀系學(xué)生會(huì)主席，獲清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部

服務(wù)同學(xué)是我的責(zé)任和義務(wù)。因此從大一開始，我就積極承擔(dān)社會(huì)工作，如班委、實(shí)踐支隊(duì)長(zhǎng)、系學(xué)生會(huì)組長(zhǎng)、校學(xué)生會(huì)副部長(zhǎng)等，以一顆熱忱服務(wù)同學(xué)的心去傾情投入，同時(shí)也提高了自己的責(zé)任感、溝通能力和組織能力。我的工作能力得到了同學(xué)們的認(rèn)可，我獲得了“清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號(hào)；同時(shí)，在2011年5月，我以近乎全票當(dāng)選為精儀系第36屆學(xué)生會(huì)主席，也是精儀系學(xué)生會(huì)歷史上第一位女生主席。

在做學(xué)生會(huì)主席的一年里，我以“對(duì)外提升精儀系影響力，對(duì)內(nèi)加強(qiáng)精儀人自豪感”為目標(biāo)，成功地組織了學(xué)生節(jié)、馬杯、一二九歌唱比賽等傳統(tǒng)的文體活動(dòng)，還根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際需要，為新生發(fā)放免費(fèi)系衫、設(shè)計(jì)出精儀吉祥物“手表娃娃”、制作《百年校慶行動(dòng)指南》宣傳冊(cè)等等，真正做到了“來自同學(xué)，代表同學(xué)，服務(wù)同學(xué)”。

這學(xué)期，我又擔(dān)任了精儀系團(tuán)委副書記、一字班新生導(dǎo)引項(xiàng)目助理的工作，在新的崗位上繼續(xù)為同學(xué)服務(wù)。

（4）文體活動(dòng)積極參與，綜合素質(zhì)全面提高

我自幼愛好文學(xué)，高中期間就和雙胞胎妹妹馬冬昕一起出版了習(xí)作集《又是一年春風(fēng)》。來到清華之后，在繁重的課程學(xué)習(xí)之余，我依然保持著對(duì)文學(xué)藝術(shù)的愛好，寫作多篇詩(shī)歌發(fā)表在清華刊物上，在各種演講比賽中獲得佳績(jī)，多次擔(dān)任學(xué)生節(jié)晚會(huì)的主持人、表演詩(shī)朗誦，還參加拍攝清華學(xué)生原創(chuàng)電影《清青年華》等等。

響應(yīng)清華“為祖國(guó)健康工作五十年”的號(hào)召，我積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，錘煉心智。我參加過馬杯多項(xiàng)體育比賽，還擔(dān)任過女排、乒乓球兩個(gè)系隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，認(rèn)真帶隊(duì)訓(xùn)練，參加比賽。在2011年清華大學(xué)乒乓球單項(xiàng)賽中我獲得女子單打并列第三名的好成績(jī)，并入選校乒乓球隊(duì)。

豐富的經(jīng)歷為大學(xué)生活增添幾許優(yōu)美與光亮，也使我的綜合素質(zhì)得到全面提高。

（5）光學(xué)所推直博，科技報(bào)國(guó)夢(mèng)想啟航

在國(guó)慶60周年游行的時(shí)候，我和清華的同學(xué)們一起走在長(zhǎng)安街上，高喊著：“科技發(fā)展，強(qiáng)我中華！”那時(shí)我就立下志愿，將來投身科研，用所學(xué)的知識(shí)報(bào)效祖國(guó)。

大四伊始，經(jīng)過全面、冷靜、客觀的思考和分析，我選擇了去精儀系光電工程研究所曾理江教授的實(shí)驗(yàn)室讀直博。光學(xué)所嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度、濃厚的科研氛圍深深地吸引著我，在這里我找尋到了通往夢(mèng)想的方向。雖然作為機(jī)械專業(yè)的學(xué)生，跨專業(yè)需要補(bǔ)大量的課程，但是我心甘情愿，渴望通過努力，早一點(diǎn)接觸工作環(huán)境，早一點(diǎn)進(jìn)入科研狀態(tài)，在學(xué)術(shù)上有所成就。

最后想說的是，我今天所取得的每一個(gè)成績(jī)都離不開我的班集體。我所在的精81班是一個(gè)溫馨團(tuán)結(jié)、積極進(jìn)取的集體，曾獲得2008~2009學(xué)、2009~2010學(xué)、2010~2011學(xué)校甲級(jí)團(tuán)支部，2008~2009學(xué)、2009~2010學(xué)校優(yōu)良學(xué)風(fēng)班，2008~2009學(xué)校優(yōu)秀黨課小組，2009~2010學(xué)校先進(jìn)黨支部，2008~2009學(xué)校先進(jìn)班集體等諸多榮譽(yù)。在集體中，同學(xué)們互相關(guān)心，互相幫助，每個(gè)同學(xué)都得到了最大程度的成長(zhǎng)。精81永遠(yuǎn)是我最引以為傲的集體。

大學(xué)三年來，踐行著“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，追求著“又紅又專，全面發(fā)展”的目標(biāo)，在學(xué)校、院系老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，在同學(xué)們的關(guān)心和幫助下，憑著堅(jiān)忍不拔、奮斗不息的精神，我在學(xué)習(xí)、社工、文體各個(gè)方面不斷奮斗，取得了一定的成績(jī)。但是，成績(jī)都已經(jīng)過去了，今后我將更加努力地學(xué)習(xí)和工作，力爭(zhēng)在新的環(huán)境中不斷進(jìn)步，邁上新的臺(tái)階。

第五篇：清華學(xué)霸談成功路

清華學(xué)霸談成功路：沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

編者按

各種“學(xué)霸”的傳說盛行“江湖”。驚嘆于他們“神一樣的存在”，更激發(fā)我們一探“學(xué)霸是如何煉成的”。之所以成為“學(xué)霸”，自有不可忽視的天賦、基因使然，但，除此之外，他們還有許多“過人”之處。這里，我們走近紅極網(wǎng)絡(luò)的著名“學(xué)霸”，一起探究“學(xué)霸”為什么能成為“學(xué)霸”，我們能向他們學(xué)到什么？

“我沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可選的作業(yè)和項(xiàng)目，就盡量都去完成。提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本?！?/p>

在清華園南北貫通的主干道—學(xué)堂路上，從郁郁蔥蔥到秋葉飄零，一年四季道路兩旁聳立的白楊樹下不時(shí)更換著各種海報(bào)：或“學(xué)術(shù)新秀”或“特獎(jiǎng)學(xué)生”或“科技創(chuàng)新”，吳佳俊就是這海報(bào)中的普通一員，但他又是網(wǎng)上“傳說”的那般非比尋常。

兩篇論文已發(fā)表于計(jì)算機(jī)視覺頂級(jí)會(huì)議CVPR并被邀請(qǐng)為論文審稿人；與麻省理工學(xué)院、普林斯頓大學(xué)、微軟亞洲研究院等多名世界級(jí)教授合作；“清華大學(xué)(微博)特等獎(jiǎng)學(xué)金”“國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金”“微軟亞研院優(yōu)秀成果獎(jiǎng)”等重量級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)數(shù)不勝數(shù)；以近滿分的成績(jī)連續(xù)三年第一；利用經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位開展與計(jì)算機(jī)交叉的激勵(lì)機(jī)制在腎臟交換網(wǎng)絡(luò)中的運(yùn)用；熱愛社會(huì)實(shí)踐和公益，從甘肅農(nóng)村到瑞士、日本、中國(guó)香港都有他的足跡……

從計(jì)算機(jī)到交叉學(xué)科，從科學(xué)研究到社會(huì)工作，這位清華大學(xué)交叉信息院計(jì)算機(jī)科學(xué)實(shí)驗(yàn)班的大四本科生，簡(jiǎn)歷在網(wǎng)上曝光后，關(guān)于他“學(xué)霸”“神一樣存在”的“神話”風(fēng)起云涌。

“其實(shí)我真的很普通，就和園子里的很多同學(xué)一樣。”初見吳佳俊，這位面龐清秀、鼻梁高挺的92年小伙子就迫不及待地告訴記者，這也是和他接觸中聽到最多的一句。當(dāng)被問及網(wǎng)上的各種“傳說”時(shí)，并不過多關(guān)注社交網(wǎng)站的他只是羞澀一笑。

1月初，剛從美國(guó)交流歸來的吳佳俊仍然像往常一樣，騎著略微陳舊的自行車穿梭于清華園：聽講座、做實(shí)驗(yàn)、改論文。

沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

2010年9月，年僅18歲的吳佳俊通過全國(guó)信息學(xué)奧林匹克競(jìng)賽從上海華東師范大學(xué)第二附屬中學(xué)保送至清華大學(xué)。

和吳佳俊一起經(jīng)歷過高中競(jìng)賽的蔣林浩時(shí)?；貞浧鹚麄兊摹皯?zhàn)友”歲月：“當(dāng)時(shí)我們學(xué)校專門指導(dǎo)信息學(xué)競(jìng)賽的老師離職了，新?lián)Q的老師還不熟悉，大家?guī)缀踔荒茏詫W(xué)。佳俊就把大家召集起來一起學(xué)習(xí)、經(jīng)常請(qǐng)高年級(jí)同學(xué)做指導(dǎo)，發(fā)起?互相出題和講解?的活動(dòng)。最后我們寢室四個(gè)人三個(gè)都考來了清華?！?/p>

入校后，校內(nèi)二次招生選拔使成績(jī)優(yōu)異的他進(jìn)入了有著中國(guó)計(jì)算機(jī)人才“搖籃”之稱的清華計(jì)算機(jī)科學(xué)實(shí)驗(yàn)班。

在清華園，這個(gè)班級(jí)還有一個(gè)親切的稱呼—“姚班”，它由世界著名計(jì)算機(jī)科學(xué)家、計(jì)算機(jī)科學(xué)最高獎(jiǎng)“圖靈獎(jiǎng)”得主姚期智院士創(chuàng)辦。然而，在這個(gè)通過層層篩選匯集的30余人的精英班級(jí)里，吳佳俊的開始并不順利：“大一上學(xué)期的幾門考試成績(jī)都不理想，一些基礎(chǔ)課程如《計(jì)算機(jī)入門》等比較復(fù)雜，學(xué)起來有點(diǎn)吃力?！?/p>

吳佳俊又重拾起高中的學(xué)習(xí)方法，經(jīng)常找班里的同學(xué)一起琢磨課業(yè)上的難題?！澳菚r(shí)他經(jīng)常忙到很晚，除了學(xué)習(xí)，還要花幾個(gè)小時(shí)處理社團(tuán)的事，有時(shí)候我們都睡了，他才回到宿舍。第二天起來，他已經(jīng)離開了，幾乎是?晚二朝七?的節(jié)奏?！眳羌芽〉氖矣讯懦倳?huì)忍不住琢磨：“你究竟是如何在盡量少的睡眠下又保證不困的呢？”吳佳俊笑著回答：“人一天睡5個(gè)小時(shí)就夠了，多了就是浪費(fèi)時(shí)間?！?/p>

“其實(shí)，我也沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可能就是比要求的多做一點(diǎn)點(diǎn)，可選的作業(yè)和項(xiàng)目，就盡量都去完成；提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本?！痹趨羌芽】磥恚n業(yè)學(xué)習(xí)的重要性不僅在于具體的知識(shí)點(diǎn)，更在于培養(yǎng)思維能力以及在科研工作中的運(yùn)用。

“科研之路漫漫，吾愿上下求索”

進(jìn)入大二，吳佳俊開始了在“姚班”的科研探索之路。那年暑假，他申請(qǐng)到了微軟亞洲研究院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，就此打開了一片新的視野。

也正是這年起，吳佳俊開始了和加州大學(xué)圣地亞哥分校教授兩年多的合作。這段寶貴的經(jīng)歷使他領(lǐng)略到處于計(jì)算機(jī)科學(xué)和認(rèn)知科學(xué)交匯處的計(jì)算機(jī)視覺領(lǐng)域的魅力：是否可以從靜態(tài)的圖片中去識(shí)別其他物體的動(dòng)作。如僅從一張梅西踢足球的靜態(tài)照片而不是整個(gè)視頻就可獲取動(dòng)態(tài)信息？如何將這些方法更好地應(yīng)用在物體識(shí)別和圖像分割上？這些都成了他關(guān)注的重點(diǎn)。

此后，上課之余，他把大量時(shí)間“泡”在研究上，為了方便，實(shí)驗(yàn)室的沙發(fā)隨便一蜷就是一晚?！斑^去幾年，熬夜測(cè)試算法對(duì)他而言，幾乎是家常便飯。甚至在特獎(jiǎng)答辯結(jié)束當(dāng)晚，他還馬不停蹄地連續(xù)奮戰(zhàn)兩晚，完成了幾篇論文的最后修改工作?！倍懦f。

“佳俊是一個(gè)非常負(fù)責(zé)任的人。我們合作的時(shí)候我在清華而他在美國(guó)的實(shí)驗(yàn)室交流，我們只能通過Skype等方式交換意見。雖有12小時(shí)的時(shí)差，但我每一次有問題找他，幾乎都能在網(wǎng)上第一時(shí)間聯(lián)系到。他除了負(fù)責(zé)自己的，也不忘適時(shí)提醒其他人的工作。”吳佳俊的科研合作伙伴，和他同在“姚班”的汪一寧說。

正是對(duì)這些領(lǐng)域的專注，吳佳俊已有兩篇論文，即《基于多示例學(xué)習(xí)的物體聚類》和《互聯(lián)網(wǎng)圖片的中層概念學(xué)習(xí)》，刊發(fā)在計(jì)算機(jī)視覺領(lǐng)域的頂級(jí)會(huì)議—IEEE CVPR(國(guó)際計(jì)算機(jī)視覺與模式識(shí)別會(huì)議)，一個(gè)在領(lǐng)域內(nèi)得到極高認(rèn)可，甚至被許多世界一流大學(xué)作為博士畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的論文會(huì)議。

吳佳俊的研究成果很快得到學(xué)術(shù)界的認(rèn)可，隨后他先后接受了麻省理工、加州大學(xué)圣地亞哥分校和普林斯頓的實(shí)驗(yàn)室訪問邀請(qǐng)。這期間，他又以第一作者的身份向CVPR 2014提交了三篇論文，包含交互圖像分割、大數(shù)據(jù)動(dòng)作識(shí)別等主題。

談及科研，他用了最樸素的兩個(gè)字—“堅(jiān)持”來概括：“無論我們想在哪一行取得一些成績(jī)，都需要一個(gè)漫長(zhǎng)的積累過程。在這個(gè)過程中，我們可能遇到種種困難與挫折，我們想要放棄或退縮，但只有克服這些困難，才能邁上新的高度?！?/p>

同行的人比到達(dá)的地方更重要

“我很幸運(yùn)自己能在?姚班?和清華這樣一個(gè)寬松的環(huán)境中成長(zhǎng)，當(dāng)你看到這樣一群有抱負(fù)的青年聚集在一起躍躍欲試的時(shí)候，是很難不熱血沸騰的?！边@是2013年10月，吳佳俊在清華大學(xué)特等獎(jiǎng)學(xué)生答辯時(shí)講到的一句話。

在吳佳俊眼中，自己所在第一集體“姚班”確實(shí)有這樣的魔力：從清華到王府井怎么走路程最短？男女生如何選擇約會(huì)對(duì)象成功率最高？在課堂上“懸賞”必勝客出題，90%的同學(xué)都能在激勵(lì)下25分鐘內(nèi)解出。這就是“姚班”首席教授姚期智先生親自上課時(shí)的情景。

正如姚期智先生所言：“一批優(yōu)秀同齡人共同營(yíng)造的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，是一個(gè)能夠發(fā)現(xiàn)興趣、激發(fā)潛力的模式環(huán)境?！币ο壬恢挂淮蔚乇硎尽扒迦A這些學(xué)生完全不比世界其他國(guó)家一流大學(xué)培養(yǎng)出來的學(xué)生差，畢業(yè)生在國(guó)外已經(jīng)獲得相當(dāng)大的名聲。只要找到適合他們的方式，讓他們由內(nèi)而發(fā)對(duì)學(xué)術(shù)研究工作產(chǎn)生熱情，這才是促成創(chuàng)新性學(xué)術(shù)成果的原動(dòng)力?！?/p>

四年的大學(xué)時(shí)光，吳佳俊不僅專注于學(xué)業(yè)和科研，還將大量的精力放在自己的第二集體—清華大學(xué)“思源計(jì)劃”，投身公益活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。

在這個(gè)每年從全校選拔36人的新生隊(duì)伍里，他們秉承“飲水思源服務(wù)社會(huì)”的理念，每年暑假走西部，赴基地，做調(diào)研。

回首三年的“思源”生活，吳佳俊在總結(jié)中寫道：“武威支教中，黃羊川鎮(zhèn)土坯房中學(xué)生的求學(xué)環(huán)境給了我很大的觸動(dòng)；成都的高新企業(yè)考察讓我看到國(guó)內(nèi)既有廣闊天地和蒸蒸日上的事業(yè)，又有熱情的伙伴，我們絕沒有退縮的理由。”

學(xué)習(xí)工作之余，宿舍也是吳佳俊和伙伴們“打”成一片的地方：一起說三國(guó)殺、侃大山、互相推薦交流好書……

科技讓生活更美好

如今已經(jīng)大四的吳佳俊已向多所頂尖大學(xué)的計(jì)算機(jī)科學(xué)博士項(xiàng)目提交了申請(qǐng)，在談及未來時(shí)，吳佳俊靦腆一笑：“我想把做學(xué)問當(dāng)成一生的理想?！?/p>

這個(gè)理想的形成，很大程度上要?dú)w功于他的“偶像”—姚期智先生。2004年，這個(gè)在美國(guó)生活30余年的科學(xué)家離開其任教的普林斯頓，回到清華園。針對(duì)國(guó)內(nèi)基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，融合國(guó)際先進(jìn)方法，為清華學(xué)生專門制定了二十幾門全英文專業(yè)課程覆蓋計(jì)算機(jī)科學(xué)前沿領(lǐng)域，并親自執(zhí)教其中的6門。

大學(xué)四年，姚先生每一次用平淡話語回首往事和學(xué)生交流時(shí)，他那“雖千萬人吾往矣”的理想主義風(fēng)骨都潛移默化地影響著吳佳?。?/p>

“上大學(xué)的目的是什么？我覺得最重要的是能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界，更重要的是發(fā)現(xiàn)你自己，了解自己的興趣、能力在哪里?！?/p>

“理想的事情是你找到一件事情你又有相當(dāng)?shù)哪芰?，然后你又很有興趣。如果一個(gè)人能滿足這兩點(diǎn)要求，并趁年輕努力工作，這個(gè)人就相當(dāng)幸福了?！?/p>

“我所學(xué)的東西能有機(jī)會(huì)在我出生的中國(guó)生根，有條件在該領(lǐng)域?yàn)橹袊?guó)培養(yǎng)出世界級(jí)的研究人員來，我覺得這是一件非常有意義的事情?！?/p>

…………

“我其實(shí)就是想在計(jì)算機(jī)科學(xué)研究這條道路上一直走下去。希望能把這門在生活領(lǐng)域的改變帶給普通人，讓他們感知到科技帶給生活的美好和幸福?！边@些愿景，吳佳俊相信會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，不需要著急，“我們常說要為祖國(guó)健康工作五十年?；ㄎ迨甑臅r(shí)間來實(shí)現(xiàn)這些愿望，希望時(shí)間足夠?！?/p>

鏈接

那些被追捧的學(xué)霸們

“門薩女神”張安琪

張安琪，復(fù)旦大學(xué)材料科學(xué)系大四學(xué)生。21歲的她不僅是5篇SCI論文的第一作者、新東方最年輕的托福老師，還是國(guó)際頂級(jí)智商俱樂部—門薩俱樂部的會(huì)員，數(shù)次擔(dān)任門薩入會(huì)測(cè)試主考官。從大二起，她便成為國(guó)家認(rèn)證翻譯、中國(guó)譯協(xié)會(huì)員。

“學(xué)霸姐妹花”馬冬晗、馬冬昕

馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班2008級(jí)本科生，她是精儀系學(xué)生會(huì)近年來第一位女主席。馬冬昕，清華大學(xué)化學(xué)系89班2008級(jí)本科生，曾任清華大學(xué)學(xué)生會(huì)副主席。雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕被網(wǎng)友稱為“清華學(xué)霸”。姐妹倆在清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金公開答辯會(huì)的出色表現(xiàn)引發(fā)關(guān)注。

“學(xué)神”薛道路

薛道路，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)(招生辦)信息與電氣工程學(xué)院電氣工程與自動(dòng)化專業(yè)的大三學(xué)生。大二起，在期末考試期間，薛道路自備講義、自己出題，義務(wù)給同學(xué)們補(bǔ)課。同學(xué)們一致表示：“他劃的重點(diǎn)肯定是重點(diǎn)，他說期末考啥一定就考啥。信道哥，不掛科！”他被同學(xué)們稱為“學(xué)神”。

“情侶學(xué)霸”董宇陽、孫維維

“比賽終于結(jié)束了，最開心的不是得到了什么牌子什么名次，而是和你并肩站在了最后的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上?！倍铌枴O維維因雙雙獲第45屆國(guó)際化學(xué)奧賽金獎(jiǎng)，并分別被保送至清華北大而被網(wǎng)友稱為“情侶學(xué)霸”。

“土豪學(xué)霸”陳天翔

陳天翔，復(fù)旦大學(xué)歷史系研二學(xué)生，熱愛讀書的他在學(xué)校宿舍藏書達(dá)8000冊(cè)，2010年，他向?qū)W校申請(qǐng)了一間寢室來“裝”書，并逐漸將其發(fā)展成一個(gè)私人圖書館供全校學(xué)生借閱。

(本報(bào)記者晉浩天整理)

評(píng)論

我們?yōu)槭裁葱蕾p學(xué)霸

多年以前，我曾采訪過幾位在當(dāng)年高考(微博)中成績(jī)最好的高中畢業(yè)生。當(dāng)時(shí)，他們被稱為“高考狀元”。他們大多思想活躍，待人禮貌，反應(yīng)機(jī)敏，而且有體育、藝術(shù)方面的愛好。他們的老師介紹說，這些學(xué)生以及與他們平常交流最多、也是競(jìng)爭(zhēng)最激烈的同學(xué)，形成了一個(gè)團(tuán)體，不管怎樣考、考什么，成績(jī)最好者總是出自這個(gè)團(tuán)體。今天，這個(gè)團(tuán)體中的每個(gè)人都可以稱為“學(xué)霸”。

古今中外，對(duì)學(xué)霸的欣賞幾乎是一致的。宋朝的司馬光，“于學(xué)無所不通”，他寫給帝王將相的教科書《資治通鑒》，被朱熹贊為“偉哉，書乎！自漢以來未始有也?！泵绹?guó)作家艾薩克森在《喬布斯傳》首，不惜引用莎士比亞的名句“??！光芒萬丈的繆斯女神，你登上了無比輝煌的幻想的天堂！”以示對(duì)這位“富有創(chuàng)造力的企業(yè)家”的贊美。如果說“世事洞明皆學(xué)問”，那么每一個(gè)行業(yè)就都有“學(xué)霸”，都有出類拔萃者脫穎而出。我們津津樂道科比、梅西、納達(dá)爾在球場(chǎng)上的表演，為李安、湯姆·漢克斯、馮小剛鼓掌喝彩，閱讀比爾蓋茨、宗慶后的傳記、報(bào)道，因?yàn)樗麄兌际撬鶎兕I(lǐng)域的佼佼者。所以，我們也欣賞學(xué)霸—那些在課堂上、考試中以及面對(duì)書本和一切習(xí)題時(shí)具有“最強(qiáng)大腦”的人。

1971年，美國(guó)耐克公司成立。此后7年，耐克像其他體育用品公司一樣，用明星運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)績(jī)神話來宣傳自己的產(chǎn)品，但收效甚微。直到他們開始關(guān)注默默無聞的跑步者的故事，在廣告中著力描寫運(yùn)動(dòng)員單調(diào)平凡的訓(xùn)練生活，才最終打開了市場(chǎng)的大門。訓(xùn)練生活才是運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)生活，才能最真切地反映運(yùn)動(dòng)員的精神世界，也最能贏得別人的尊重。學(xué)霸又何嘗不是如此？我曾親見頭發(fā)花白的文字工作者青燈古卷孜孜以求的專注，也見過中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員近一個(gè)小時(shí)“搓短球”的枯燥。黃仁宇先生自述，為了做一部書的準(zhǔn)備工作，他歷時(shí)兩年半閱讀《明實(shí)錄》，“全書133冊(cè)，又無索引可資利用”，其苦可知。去年以來，大眾媒體所見“漢字聽寫大會(huì)”“最強(qiáng)大腦”等節(jié)目，展示出眾多學(xué)霸的奪目風(fēng)采，但他們不為人見的刻苦用心、超乎常人的執(zhí)著努力和面對(duì)挫折時(shí)的堅(jiān)持從容，又有多少人能夠體會(huì)領(lǐng)略？學(xué)霸之可貴，正在于此。

有些人曾以“未見得成功”質(zhì)疑學(xué)霸，甚至以“高分低能”否定學(xué)霸，此說大有漏洞，不值一駁。以階段論，學(xué)霸如同運(yùn)動(dòng)員拿了金牌、農(nóng)民收獲了莊稼、商人簽下一單生意一樣，當(dāng)然是成功了。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，誰能斷言自己永遠(yuǎn)拿金牌、年年獲豐收呢？學(xué)霸未來的路與我們普通人一樣，長(zhǎng)遠(yuǎn)且未知，這也正是我們?cè)敢馀c學(xué)霸同行的原因之一。至于“高分低能”，至少我未曾見。西方人說，上帝給他關(guān)上一扇門，還要為他打開一扇窗。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，門窗之別，人人都難例外。據(jù)說籃球場(chǎng)上大名鼎鼎的邁克爾·喬丹卻不會(huì)游泳，苛求學(xué)霸“出得廳堂下得廚房”，恐怕是我們自己心理上有問題吧？(小 文)