第一篇：第29個世界無煙日暨健康中國行無煙生活主題宣傳教育活動方案

第29個世界無煙日暨健康中國行無煙生活主題宣傳教育活動方案

根據(jù)國家衛(wèi)生計生委辦公廳、中央文明辦秘書局、全國愛衛(wèi)會辦公室、教育部辦公廳、新聞出版廣電總局辦公廳、共青團(tuán)中央辦公廳、中國科協(xié)辦公廳《關(guān)于開展第29個世界無煙日暨健康中國行—XX年度無煙生活主題宣傳教育活動的通知》文件精神，結(jié)合我市實(shí)際，特制定本活動方案。

活動目的進(jìn)一步貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》精神，加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ龋七M(jìn)我市控?zé)熉募s法制化進(jìn)程，維護(hù)人民群眾健康。

二、活動主題

活動主題為“無煙生活”，推薦使用口號見附件1。

三、活動時間

XX年5月27日啟動，活動為期1年。

四、活動安排

市級活動

.啟動活動。5月27日，相關(guān)部門聯(lián)合在xx市觀音橋步行街舉辦“第28個世界無煙日暨健康中國行—XX年度無煙生活主題宣傳教育活動”啟動儀式，結(jié)合我市實(shí)際，開展控?zé)熤黝}宣傳教育活動，努力營造全社會支持控?zé)熈⒎ǖ牧己梅諊e極推進(jìn)公共場所控?zé)熈⒎ā?/p>

2.開發(fā)控?zé)熤黝}公益廣告和海報。針對公眾的認(rèn)識誤區(qū)和常見問題，開發(fā)“無煙生活”主題公益廣告和海報等傳播材料，整合控?zé)焸鞑ゲ牧系荣Y源，供各區(qū)縣、各機(jī)構(gòu)開展相關(guān)活動使用。

3.廣泛開展媒體宣傳。在我市xx電視臺等主要媒體播放國家級“無煙生活”主題公益廣告和制作播放市級控?zé)熤黝}公益廣告。制作控?zé)煂ｎ}節(jié)目在電視臺播放。對媒體開展宣傳培訓(xùn)，動員本市媒體參加XX年度中國煙草控制大眾傳播活動，加大媒體宣傳力度。

4.開展健康巡講活動。組織開展以“無煙生活”為主題的市級健康巡講。

區(qū)縣級活動

.啟動活動。各區(qū)縣主動策劃，結(jié)合地方特色，與相關(guān)部門合作，啟動本級的“無煙生活”主題宣傳教育活動。

2.配合國家和市級活動。各區(qū)縣要充分利用XX年中央轉(zhuǎn)移支付地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動項(xiàng)目等資源，在當(dāng)?shù)刂饕襟w播放市級“無煙生活”主題公益廣告，也可以自行制作播放主題公益廣告。積極組織本地區(qū)公眾參與“無煙生活”主題知識競賽，開展本地區(qū)公共場所勸阻吸煙、微視頻征集展播、廣場舞大賽、煙包警示和無煙環(huán)境倡導(dǎo)等志愿者活動。組織開展以“無煙生活”為主題的健康巡講，在主要媒體制作播放控?zé)煂ｎ}節(jié)目、設(shè)立控?zé)煂ｎ}或?qū)冢岣呙襟w控?zé)焸鞑ツ芰?，動員本地區(qū)媒體參加XX年度中國煙草控制大眾傳播活動，加大媒體宣傳力度。各區(qū)縣要結(jié)合宣傳活動積極發(fā)放“無煙生活”健康教育傳播材料，傳播材料發(fā)放使用情況將作為健康中國行工作督導(dǎo)考核的重要內(nèi)容之一。

3.自主策劃其他活動。圍繞控?zé)熃】到逃诵男畔?，開展“無煙生活”為主題的其他形式宣傳教育活動，大力傳播吸煙危害健康知識，倡導(dǎo)無煙生活。

五、活動要求

提高認(rèn)識、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

各區(qū)縣要高度重視控?zé)煿ぷ?，進(jìn)一步貫徹落實(shí)兩辦《通知》，加強(qiáng)部門合作，將“無煙生活”主題宣傳教育納入本部門年度工作重點(diǎn)，選派專人負(fù)責(zé)，制定活動方案，對活動開展情況進(jìn)行考核評估，推進(jìn)活動廣泛深入開展，力爭形成品牌效應(yīng)和規(guī)模效應(yīng)。

統(tǒng)籌結(jié)合，部門合作，扎實(shí)推進(jìn)

各級衛(wèi)生計生部門要積極創(chuàng)建無煙衛(wèi)生計生系統(tǒng)，將無煙生活宣傳教育納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目、慢病綜合防控示范區(qū)和中央轉(zhuǎn)移支付地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動等項(xiàng)目，開展形式多樣的宣傳教育活動，為相關(guān)部門提供技術(shù)支持和協(xié)調(diào)服務(wù)。各級文明辦要將控?zé)煿ぷ骷{入精神文明創(chuàng)建，作為文明單位創(chuàng)建的重要內(nèi)容。各級愛衛(wèi)辦要開展吸煙有害健康的宣傳，鼓勵創(chuàng)建無煙單位，將控?zé)煿ぷ骷{入衛(wèi)生城鎮(zhèn)創(chuàng)建和衛(wèi)生單位創(chuàng)建中。各級團(tuán)組織要廣泛動員青年志愿者參與無煙生活主題宣傳教育活動，在青少年中倡導(dǎo)健康的生活方式。各級教育部門要加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鳎罅?chuàng)建無煙學(xué)校，組織參加知識競賽和志愿者活動。各級文化委要加大對控?zé)煿ぷ餍麄髦С至Χ?，協(xié)調(diào)本地各類媒體播出控?zé)煿鎻V告，在主要媒體制作播放控?zé)煂ｎ}節(jié)目、設(shè)立控?zé)煂ｎ}或?qū)冢M織各級各類媒體開展XX年度控?zé)熋襟w作品評選活動。各級科協(xié)要充分發(fā)揮科普專家和場館等優(yōu)勢，將無煙生活主題宣傳教育活動納入《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃》具體實(shí)施工作中，開展控?zé)熤黝}的科普宣傳活動。

多種形式做好宣傳教育工作

要采用群眾喜聞樂見且易于傳播的宣傳教育形式。各級團(tuán)委、教育機(jī)構(gòu)廣泛征集、發(fā)動青年志愿者參與活動，充分發(fā)揮志愿者的創(chuàng)造性和積極性，開展控?zé)熤驹刚呋顒?市健康教育所要組織專家開發(fā)制作折頁、海報、公益廣告等傳播材料，為全市各級各類機(jī)構(gòu)開展無煙生活宣傳教育工作提供技術(shù)支持;各區(qū)縣要結(jié)合世界無煙日等重要時間節(jié)點(diǎn)主動設(shè)置議題，充分利用報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、移動終端、微博、微信、LED顯示屏等全媒體方式，增強(qiáng)活動實(shí)效。

活動信息與總結(jié)報送

要及時反饋本地區(qū)工作進(jìn)展，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)和亮點(diǎn)做法。全市各區(qū)縣衛(wèi)生計生行政部門、文明辦、愛衛(wèi)辦、教委、文化委、團(tuán)委、科協(xié)要組織及時收集和報送轄區(qū)主題宣傳活動信息，并按照不同系統(tǒng)和屬地統(tǒng)一原則，于XX年11月10日前報送活動方案、階段性總結(jié)，XX年4月10日前報送全年總結(jié)及圖片等相關(guān)資料。

活動相關(guān)資料可通過“衛(wèi)生計生委控?zé)焸鞑セ顒印毙吕斯俜轿⒉?、“中國煙草控制大眾傳播活動”官網(wǎng)或網(wǎng)絡(luò)云盤獲得,xx市健康教育所也將在xx健康促進(jìn)工作平臺交流群中上傳傳播材料。

六、活動聯(lián)系人

市衛(wèi)生計生委宣傳處

聯(lián)系人：趙xx

聯(lián)系電話：xx

電子信箱：xx

市健康教育所

聯(lián)系人：朱xx

第二篇：第29個世界無煙日暨健康中國行無煙生活主題宣傳教育活動方案

第29個世界無煙日暨健康中國行無煙生活主題宣傳教育活動方案

第29個世界無煙日暨健康中國行無煙生活主題宣傳教育活動方案

根據(jù)國家衛(wèi)生計生委辦公廳、中央文明辦秘書局、全國愛衛(wèi)會辦公室、教育部辦公廳、新聞出版廣電總局辦公廳、共青團(tuán)中央辦公廳、中國科協(xié)辦公廳《關(guān)于開展第29個世界無煙日暨健康中國行—2016無煙生活主題宣傳教育活動的通知》(x衛(wèi)辦宣傳函〔2016〕x號)文件精神，結(jié)合我市實(shí)際，特制定本活動方案。

活動目的進(jìn)一步貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于 領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》(以下簡稱兩辦《通知》)精神，加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ龋七M(jìn)我市控?zé)熉募s法制化進(jìn)程，維護(hù)人民群眾健康。

二、活動主題

活動主題為“無煙生活”，推薦使用口號見附件1。

三、活動時間

2016年5月27日啟動，活動為期1年。

四、活動安排(一)市級活動 1.啟動活動。5月27日，相關(guān)部門聯(lián)合在xx市觀音橋步行街舉辦“第28個世界無煙日暨健康中國行—2016無煙生活主題宣傳教育活動”啟動儀式，結(jié)合我市實(shí)際，開展控?zé)熤黝}宣傳教育活動，努力營造全社會支持控?zé)熈⒎ǖ牧己梅諊?，積極推進(jìn)公共場所控?zé)熈⒎ā?/p>

2.開發(fā)控?zé)熤黝}公益廣告和海報。針對公眾的認(rèn)識誤區(qū)和常見問題，開發(fā)“無煙生活”主題公益廣告和海報等傳播 材料，整合控?zé)焸鞑?材料等資源，供各區(qū)縣(自治縣)、各機(jī)構(gòu)開展相關(guān)活動使用。

3.廣泛開展媒體宣傳。在我市xx電視臺等主要媒體播放國家級“無煙生活”主題公益廣告和制作播放市級控?zé)熤黝}公益廣告。制作控?zé)煂ｎ}節(jié)目在電視臺播放。對媒體開展宣傳培訓(xùn)，動員本市媒體參加2016中國煙草控制大眾傳播活動，加大媒體宣傳力度。

4.開展健康巡講活動。組織開展以“無煙生活”為主題的市級健康巡講。(二)區(qū)縣級活動

1.啟動活動。各區(qū)縣(自治縣)主動策劃，結(jié)合地方特色，與相關(guān)部門合作，啟動本級的“無煙生活”主題宣傳教育活動。

2.配合國家和市級活動。各區(qū)縣(自治縣)要充分利用2016年中央轉(zhuǎn)移支付地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動項(xiàng)目等資源，在當(dāng)?shù)刂饕襟w播放市級“無煙生活”主題公益廣告，也可以自行制作播放主題公益廣告。積極組織本地區(qū)公眾參與“無煙生活”主題知識競賽，開展本地區(qū)公共場所勸阻吸煙、微視頻征集展播、廣場舞大賽、煙包警示和無煙環(huán)境倡導(dǎo)等志愿者活動。組織開展以“無煙生活”為主題的健康巡講，在主要媒體制作播放控?zé)煂ｎ}節(jié)目、設(shè)立控?zé)煂ｎ}或?qū)冢岣呙襟w控?zé)焸鞑ツ芰?，動員本地區(qū)媒體參加2016中國煙草控制大眾傳播活動，加大媒體宣傳力度。各區(qū)縣(自治縣)要結(jié)合宣傳活動積極發(fā)放“無煙生活”健康教育傳播材料，傳播材料發(fā)放使用情況將作為健康中國行工作督導(dǎo)考核的重要內(nèi)容之一。

3.自主策劃其他活動。圍繞控?zé)熃】到逃诵男畔?附件2)，開展“無煙生活”為主題的其他形式宣傳教育活動，大力傳播吸煙危害健康知識，倡導(dǎo)無煙生活。

五、活動要求

(一)提高認(rèn)識、加強(qiáng) 領(lǐng)導(dǎo)

各區(qū)縣(自治縣)要高度重視控?zé)煿ぷ?，進(jìn)一步貫徹落實(shí)兩辦《通知》，加強(qiáng)部門合作，將“無煙生活”主題宣傳教育納入本部門工作重點(diǎn)，選派專人負(fù)責(zé)，制定活動方案，對活動開展情況進(jìn)行考核評估，推進(jìn)活動廣泛深入開展，力爭形成品牌效應(yīng)和規(guī)模效應(yīng)。(二)統(tǒng)籌結(jié)合，部門合作，扎實(shí)推進(jìn)

各級衛(wèi)生計生部門要積極創(chuàng)建無煙衛(wèi)生計生系統(tǒng)，將無煙生活宣傳教育納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目、慢病綜合防控示范區(qū)和中央轉(zhuǎn)移支付地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動等項(xiàng)目，開展形式多樣的宣傳教育活動，為相關(guān)部門提供技術(shù)支持和協(xié)調(diào)服務(wù)。各級文明辦要將控?zé)煿ぷ骷{入精神文明創(chuàng)建，作為文明單位創(chuàng)建的重要內(nèi)容。各級愛衛(wèi)辦要開展吸煙有害健康的宣傳，鼓勵創(chuàng)建無煙單位，將控?zé)煿ぷ骷{入衛(wèi)生城鎮(zhèn)創(chuàng)建和衛(wèi)生單位創(chuàng)建中。各級團(tuán)組織要廣泛動員青年志愿者參與無煙生活主題宣傳教育活動，在青少年中倡導(dǎo)健康的生活方式。各級教育部門要加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鳎罅?chuàng)建無煙學(xué)校，組織參加知識競賽和志愿者活動。各級文化委要加大對控?zé)煿ぷ餍麄髦С至Χ?，協(xié)調(diào)本地各類媒體播出控?zé)煿鎻V告，在主要媒體制作播放控?zé)煂ｎ}節(jié)目、設(shè)立控?zé)煂ｎ}或?qū)?，組織各級各類媒體開展2016控?zé)熋襟w作品評選活動。各級科協(xié)要充分發(fā)揮科普專家和場館等優(yōu)勢，將無煙生活主題宣傳教育活動納入《全民科學(xué)素質(zhì)行動 計劃》具體實(shí)施工作中，開展控?zé)熤黝}的科普宣傳活動。(三)多種形式做好宣傳教育工作

要采用群眾喜聞樂見且易于傳播的宣傳教育形式。各級團(tuán)委、教育機(jī)構(gòu)廣泛征集、發(fā)動青年志愿者參與活動，充分發(fā)揮志愿者的創(chuàng)造性和積極性，開展控?zé)熤驹刚呋顒?市健康教育所要組織專家開發(fā)制作折頁、海報、公益廣告等傳播材料，為全市各級各類機(jī)構(gòu)開展無煙生活宣傳教育工作提供技術(shù)支持;各區(qū)縣(自治縣)要結(jié)合世界無煙日等重要時間節(jié)點(diǎn)主動設(shè)置議題，充分利用報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、移動終端、微博、微信、LED顯示屏等全媒體方式，增強(qiáng)活動實(shí)效。(四)活動信息與 總結(jié)報送

要及時反饋本地區(qū)工作進(jìn)展，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)和亮點(diǎn)做法。全市各區(qū)縣(自治縣)衛(wèi)生計生行政部門、文明辦、愛衛(wèi)辦、教委、文化委、團(tuán)委、科協(xié)要組織及時收集和報送轄區(qū)主題宣傳活動信息，并按照不同系統(tǒng)和屬地統(tǒng)一原則，于 2016年11月10日前報送活動方案、階段性總結(jié)，2016年4月10日前報送全年總結(jié)及圖片等相關(guān)資料?；顒酉嚓P(guān)資料可通過“衛(wèi)生計生委控?zé)焸鞑セ顒印毙吕斯俜轿⒉ⅰ爸袊鵁煵菘刂拼蟊妭鞑セ顒印惫倬W(wǎng)或網(wǎng)絡(luò)云盤(xx)獲得, xx市健康教育所也將在xx健康促進(jìn)工作平臺交流群中上傳傳播材料。

六、活動聯(lián)系人

(一)市衛(wèi)生計生委宣傳處 聯(lián) 系人：趙xx 聯(lián)系電話：xx 電子信箱：xx(二)市健康教育所(市“健康中國行—全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動”辦公室)聯(lián) 系人：朱xx

第三篇：XX年第29個世界無煙日無煙生活主題宣傳教育活動方案

XX年第29個世界無煙日無煙生活主題

宣傳教育活動方案

為落實(shí)xx省衛(wèi)生計生委、xx省文明辦、xx省愛衛(wèi)辦等7部門《關(guān)于開展第28個世界無煙日暨健康燕趙行—XX無煙生活主題宣傳教育活動的通知》（x衛(wèi)宣傳函〔XX〕x號）要求，加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ?，推進(jìn)我市控?zé)熉募s法制化進(jìn)程，維護(hù)人民身體健康。特制定本活動方案。

一、活動主題

活動主題為“無煙生活”（詳見附件）。

二、活動時間

活動周期為XX年7月至XX年12月31日。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

各地、各單位要高度重視控?zé)煿ぷ鳎芮信浜?，統(tǒng)籌安排部署。按照xx省衛(wèi)生計生委等7部門《關(guān)于開展第28個世界無煙日暨健康燕趙行—XX無煙生活主題宣傳教育活動的通知》（冀衛(wèi)宣傳函〔XX〕3號）及市委市政府兩辦《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙創(chuàng)建無煙黨政機(jī)關(guān)的通知》（衡傳〔XX〕40號）精神。要求各司其職，把該項(xiàng)工作納入工作重點(diǎn)，制定本地、本單位活動方案，選派專人負(fù)責(zé)，廣泛動員社會力量參與，利用各種宣傳手段，開展形式多樣的宣傳活動，力求形成聲勢，產(chǎn)生良好的社會效益。

活動內(nèi)容

（一）啟動活動。各地各相關(guān)單位參照省級活動形式，7月15日前后，主動策劃并與相關(guān)部門合作，啟動“無煙生活”主題宣傳教育活動，大力推進(jìn)無煙黨政機(jī)關(guān)創(chuàng)建工作。

（二）舉辦示范性宣傳教育活動。市衛(wèi)生局將結(jié)合全市健康素養(yǎng)促進(jìn)行動項(xiàng)目的開展，依托市疾控中心健康教育科舉辦“無煙生活”主題宣傳教育活動，為各地開展活動提供示范。各級衛(wèi)生、計生、愛衛(wèi)辦、文明辦、教育等八部門要按照職責(zé)分工結(jié)合各自工作實(shí)際組織開展建、知識競賽、宣傳活動等主題活動，增加活動的創(chuàng)新性、擴(kuò)大活動的影響力。各地疾控中心要利用XX年中央轉(zhuǎn)移支付地方健康素養(yǎng)促進(jìn)行動項(xiàng)目等資源，在當(dāng)?shù)孛襟w播放國家級“無煙生活”和省級控?zé)煿鎻V告，并以“無煙生活”為主題，深入開展健康巡講進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭等活動。

（三）有效利用傳統(tǒng)媒體和新興媒體。各地要充分發(fā)揮電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)短信、移動視窗等各類傳統(tǒng)媒體和新興媒體的傳播優(yōu)勢，圍繞控?zé)熃】到逃诵男畔ⅲㄔ斠姼郊?，自主策劃其他形式的宣傳活動，大力傳播吸煙危害健康知識，倡導(dǎo)無煙生活。

（四）監(jiān)督和評估。各地衛(wèi)生部門要定期監(jiān)測并評估轄區(qū)內(nèi)“無煙生活”主題宣傳活動效果，及時調(diào)整傳播策略和健康教育內(nèi)容，認(rèn)真總結(jié)有效做法和經(jīng)驗(yàn)。

五、相關(guān)要求

請各地、各單位于XX年10月10日前向市衛(wèi)生局疾控科報送活動階段性總結(jié)，XX年3月10日前報送全年工作總結(jié)。

第四篇：世界無煙日主題班會活動方案

世界無煙日主題班會活動方案

世界無煙日主題班會活動方案一

一、活動背景

為加強(qiáng)對青少年的控?zé)煿ぷ?，切?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃?，根?jù)學(xué)工文7號文件的指示，舉行了紀(jì)念第27個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。

二、活動目的

⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。

⒉為更好地做好評估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的文秘雜燴網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

三、設(shè)計思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。

四、活動準(zhǔn)備

⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。

⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

五、活動過程

(一)基本情況

班會主題：青春無煙更亮麗

舉辦時間： ***************

舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

主 持 人： ********

邀請嘉賓： ***************

參加班級： ************電子信息技術(shù)專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分 ：宣布開始

主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。

第二部分 ：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。

：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。XX世界無煙日主題班會活動方案

：青少年吸煙的心理剖析

⒈時髦心理認(rèn)為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時代潮流”。

⒉好奇心理青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。

⒊模仿心理青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

世界無煙日主題班會活動方案二

一、活動背景

為加強(qiáng)對青少年的控?zé)煿ぷ鳎袑?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃?，根?jù)學(xué)工文7號文件的指示，舉行了紀(jì)念第23個世界無煙日的“無煙校區(qū)”活動。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。

二、活動目的

⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識到吸煙 的害處和戒煙的益處，并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。

⒉為更好地做好評估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

三、設(shè)計思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。

四、活動準(zhǔn)備

⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。

⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

五、活動過程

(一)基本情況

班會主題：青春無煙更亮麗

舉辦時間：

舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

主持人：

邀請嘉賓：

參加班級：電子信息技術(shù)專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分：宣布開始

主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

學(xué)生發(fā)言：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。

學(xué)生發(fā)言：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。

學(xué)生發(fā)言：青少年吸煙的心理剖析

⒈時髦心理認(rèn)為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時代潮流”。

⒉好奇心理青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。

⒊模仿心理青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準(zhǔn)備”。

⒌環(huán)境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。

⒍反抗心理青少年自我意識強(qiáng)，又處于反抗時期，對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。

⒎將煙作為“工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

⒏僥幸心理雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”

因此，針對青少年的吸煙心理活動特點(diǎn)，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。

第三部分：吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙

主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。

學(xué)生發(fā)言：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年 吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。

少年時期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要

有：

1.覺功能紊亂.⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。

⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。

⒌睡眠狀況不佳。

第四部分：戒煙方法

主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?

舉手自由發(fā)言，12名學(xué)生發(fā)言。

學(xué)生發(fā)言：戒煙先過心理關(guān)

許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。

吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關(guān)，三個月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長吸煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。

學(xué)生發(fā)言：我聽說過一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達(dá)到戒煙目的。

………………

第五部分：青春無煙，行動在即

一、知識競猜

主持人：感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進(jìn)入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺………………

二、我們的行動

主持人：當(dāng)年林則徐虎門硝煙表達(dá)了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。

主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。

………………

大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。

學(xué)生一：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。

學(xué)生二：嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法

根據(jù)新華社報道，法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。但對于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們在小學(xué)時對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫Γ笏麄兘錈?。然而進(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況，說服教育收效甚微。法國健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴(yán)，-歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青少年時期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前歐洲各國，%的家庭明令禁止孩子吸煙，%的家庭勸阻孩子吸煙，另外%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。

………

主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。

《倡議》

以對集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。

以對社會負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會報答，我們共創(chuàng)無煙世界。

讓無煙的青春更加亮麗

第六部分：結(jié)束語

我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會再見。

六、班級感言

小結(jié)：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進(jìn)步。遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。

第五篇：世界無煙日主題活動方案

世界無煙日很少被人知道，也很少人去重視，吸煙有害健康，很多人看到了，還是習(xí)慣的拿起香煙，戒煙很困難，就乘著這個世界無煙日讓更多的人知道吸煙的危害。

一、活動背景

為加強(qiáng)對青少年的控?zé)煿ぷ?，切?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃鶕?jù)學(xué)工文[2010]7號文件的指示，舉行了紀(jì)念第23個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。

二、活動目的

⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。

⒉為更好地做好評估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會珍愛生命，除了自己不要抽

煙，也要向身邊的人普及抽煙的文秘雜燴網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

三、設(shè)計思路

吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。

四、活動準(zhǔn)備

⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。

⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：

⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

五、活動過程

(一)基本情況

班會主題：青春無煙更亮麗

舉辦時間： ***************

舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

主 持 人： ********

邀請嘉賓： ***************

參加班級： ************電子信息技術(shù)專業(yè)一班

(二)內(nèi)容摘要

第一部分 ：宣布開始

主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。

第二部分 ：引例子

主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

[學(xué)生發(fā)言]：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。

[學(xué)生發(fā)言]：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。

[學(xué)生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析

⒈時髦心理——認(rèn)為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準(zhǔn)備”。

⒌環(huán)境心理——近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。

⒍反抗心理——青少年自我意識強(qiáng)，又處于反抗時期，對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。

⒎將煙作為“工具”——有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

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⒏僥幸心理——雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”

因此，針對青少年的吸煙心理活動特點(diǎn)，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。

第三部分：吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙

主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。

[學(xué)生發(fā)言]：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。

少年時期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要有：

1.覺功能紊亂.

⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。

⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。

⒌睡眠狀況不佳。

第四部分： 戒煙方法

主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?

舉手自由發(fā)言，1—2名學(xué)生發(fā)言。

[學(xué)生發(fā)言]：戒煙先過心理關(guān)

許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦?！叭P(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。

吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關(guān)，三個月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長吸煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。

[學(xué)生發(fā)言]：我聽說過一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達(dá)到戒煙目的。

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第五部分：青春無煙，行動在即

一、知識競猜

主持人：感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進(jìn)入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺…… …… ……

二、我們的行動

主持人：當(dāng)年林則徐虎門硝煙表達(dá)了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。

主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。

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大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。

[學(xué)生一] ：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。

[學(xué)生二]：嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法

根據(jù)新華社報道，法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。但對于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們在小學(xué)時對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫?，要求他們戒煙。然而進(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況，說服教育收效甚微。法國 健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有10%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)90%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴(yán)，11-15歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青少年時期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前歐洲各國，60%的家庭明令禁止孩子吸煙，35%的家庭勸阻孩子吸煙，另外5%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。

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主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。

《倡議》

以對集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。

以對社會負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會報答，我們共創(chuàng)無煙世界。

讓無煙的青春更加亮麗

第六部分：結(jié)束語

我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會再見。

六、班級感言

小結(jié)：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進(jìn)步。遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。